Болит низ спины справа у женщин


Боль в спине справа внизу: что это значит если сильные - почему болит живот с правой стороны

Боль в спине справа внизу – это достаточно распространенный симптом множества различных заболеваний. Причины данной проблемы могут быть как довольно несущественными, так и весьма серьезными.

Именно поэтому, прежде, чем бороться с данным признаком болезней организма, необходимо определить, что конкретно послужило неблагоприятным фактором его развития сзади. Качественно и надежно это могут лишь квалифицированные врачи после всеобщего комплексного обследования в медицинском учреждении.

Причины патологии

На сегодняшний момент врачам известно про множество причин, почему возникают болезненные ощущения в нижней правой части спины.

Это могут быть:

  • травмы,
  • незначительные проблемы с позвоночником,
  • сложные невралгические заболевания,
  • недуги внутренних органов,
  • болезни опорно-двигательного аппарата,
  • наличие других болезненных ощущений, которые в той или иной мере распространяются на данный участок тела.

Справка! Ввиду того, что разнообразных факторов довольно большое количество, крайне важно корректным образом провести диагностику и обследование.

Заболевания позвоночника

Чаще всего основная причина болей в правой нижней части спины – это заболевания позвоночника (остеохондрозы вместе со спондилезами). Также в некоторых случаях последствия травм в виде межпозвоночных грыж становятся тем неблагоприятным фактором, который вызывает неприятные ощущения. Даже перелом ребер или же тазовой кости отдает у части пациентов в нижнюю часть спины.

Среди основных критериев, которые способствуют возникновению тех или иных проблем с позвоночником, травматологи и хирурги и выделяют такие:

  1. Нахождение в постоянном сидячем положении. Подобный образ жизни (нередко связанный с работой или учебой) запускает дистрофические процессы в межпозвоночных дисках. Быть осторожным нужно офисным работникам, водителям и людям, длительно время проводящим за компьютером.
  2. Постоянные сильные физические нагрузки. Чаще всего от них страдают строители, грузчики, а также спортсмены.
  3. Беременность. За время вынашивания плода женщина в существенной мере теряет осанку, так как возникает дополнительная значительная ноша, которую должен поддерживать позвоночник. К тому же метаболизм пациенток в данный период меняется, что отражается на питании важных частей тела.
  4. Наличие избыточного веса тела. Не менее важным является и похудение: если человек резко утратил массу, существует риск того, что его позвоночник к этому будет довольно болезненно привыкать.

Для того, чтобы исключить заболевания позвоночника, необходимо в ближайшей поликлинике пойти на консультацию к травматологу.

Нейрология

Нередко, причина боли в нижнем отделе спины с правой стороны возникает вследствие того, что у человека существуют определенные проблемы с нервной системой. Среди них стоит выделить следующие возможные заболевания:

  1. Ущемление позвоночных нервов. Это в свою очередь вызывает дорсалгию, то есть нервные болезненные ощущения. Они характеризуются ноющими тупыми проявлениями, отличающиеся периодическими острыми вспышками. Прежде всего это касается тех ситуаций, когда человек находится в нестандартном для него положении.
  2. Невралгия ребер. Если данное заболевание прогрессировало до тяжелой формы, существует риск того, что болезненные ощущения будут отдавать именно в нижнюю часть спины.

Важно! Большинство других неврологических проблем не провоцируют возникновение болей в правой нижней части спины. 

Болезни внутренних органов

Прежде всего болезненные ощущения в нижней части спины возникают вследствие органом мочеиспускательной системы. Почки человека при тех или иных недугах могут провоцировать, как ноющие тупые боли, так и острый болевой синдром, не позволяющий пациенту двигаться.

Среди основных болезней внутренних органов, сопровождающихся болями в области нижней трети спины , врачи выделяют такие. как:

  1. Почечная колика. Такие боли являются одними из наиболее сильных. Нередко они распространяются в паховую область больного.
  2. Гидронефроз. Степень возникновения болезненных ощущений от этого заболевания примерно такая же, как и от предыдущего. При этом боли имеют более четкую волнообразную картину своего проявления.
  3. Пиелонефриты и классические нефриты. Данные болезни могут сопровождаться не только болезненными ощущения, но и повышением температуры тела. На фоне этого пациенты также ощущают боли и слабость по всему телу в мышцах.
  4. Кисты. Такие образования мочеиспускательного тракта приводят к ноющим болям, которые постоянно усиливаются. Человек при этом может терять возможность нормального испражнения вследствие перекрытия каналов отхода мочи.

Диагностика внутренних органов чаще всего требует сдачи анализов при использовании разнообразных инструментальных методик обследования. В иных случаях четкого диагноза поставить будет невозможно.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Среди основных проблем опорно-двигательного аппарата, вызывающих боль в области поясницы, травматологи выделяют смещение позвонков, грыжи межпозвоночных дисков, некоторые саркомы, радикулиты, ревматизмы, остеомиелиты и т.д.

Чтобы определить причину болезненных ощущений, нужно пройти консультацию не только у травматолога, но и у невропатолога, ревматолога и даже онколога . Все эти специалисты должны дать свое заключение о наличие той или иной проблемы, вызывающей неблагоприятный симптом.

Отдающие боли

Болезненные ощущения, отдающие в поясничный отдел позвоночника или внизу живота, могут распространяться из других частей тела.

Чаще всего в этом плане врачи выделяют следующие возможные причины подобных проблем:

  1. Травмы. Повреждение костей таза или ребер грудной клетки в некоторых случаях отдается неприятными ощущения в нижней части спины.
  2. Раковые заболевания. Такие недуги нередко имеют скрытую симптоматику, которую на первых этапах развития проблемы сложно проследить. Онкологические процессы длительное время вызывают симптомы, что совершенно никаким образом нельзя сопоставить с тем местом, где локализуется процесс.
  3. Проблемы дыхательной системы. Прежде всего это касается пневмоторакса, сухого плеврита, пневмонии и эмфиземы.

Обратите внимание! Отдающие в нижнюю часть спины боли, в некоторых случаях, сложно диагностировать, так как приходится проводить комплексное обследование больного. Далеко не всегда пациент знает о наличии у себя тех или иных болезней.

Виды

Болезненные ощущения в правой нижней части спины могут быть, как хроническими, так и острыми. В первом случае необходимо предполагать наличие какого-то заболевания, длительное время развивающегося без четкой симптоматики. Во втором случае причины недуга чаще всего кроются в получении человеком травм.

Стоит понимать, что отсутствие должной терапии хронического заболевания приводит к тому, что оно постепенно развивается.

Вследствие этого, процесс его лечения может затянуться или же вовсе не дать того результата, который возможен на первоначальных этапах. Поэтому к длительным, пусть и слабым, но болезненным ощущениям в спине нужно быть предельно внимательным.

Резкие

Возникновение резких болей в правой нижней части спины нередко связывают с такими проблемами, как:

  • спонтанный пневмоторакс;
  • почечная колика;
  • растяжение мышечной мускулатуры;
  • спазмы и т.д.

Нередко, резкие боли проявляются лишь в определенном положении тела.

Именно поэтому больным, страдающим от такой проблемы, тяжело ходить или каким-либо образом двигаться.

Тянущие

Часто тянущие боли в пояснице возникают на фоне беременности вследствие повышения нагрузки на тело женщины. Также такие проблемы являются признаками остеохондроза или же других дегенеративных процессов позвоночника.

Обратите внимание! При наличии некоторых заболеваний внутренних органов боли в нижней части спины тоже имеют тянущий характер. Это касается хронических процессов, которые длительное время постепенно развиваются.

Тупые

Тупые ноющие боли у женщин нередко возникают вследствие тех или иных гинекологических проблем. Также стоит обратить внимание на мочевыводящую систему. Некоторые инфекции развиваются в ней довольно длительное время, что приводит первоначально к не очень сильным болям не имеющей понятной локализации в конкретном месте.

Тупые боли могут быть признаком развития кисты или опухоли. Во втором случае ее расположение далеко не всегда соответствует месту появления неприятных ощущений.

Сильные

Если произошел спазм мышечной мускулатуры спины, существует риск того, что сильная боль сконцентрируется в одной конкретной точке с правой стороны. Проявляется она будет в итоге при любом движении человека.

Также сильные боли в правой трети спины возникают вследствие почечных колик. При этом такие ощущения распространяются по телу.

Диагностические мероприятия

Прежде, чем начать лечение болей в пояснице, стоит определить причину их появления. Для этого используется целый спектр разнообразных методик обследования. Их должен проводить только квалифицированный врач в медицинском учреждении.

Анализы

При наличии проблем с внутренними органами сдача некоторых анализов является обязательном. Седи них стоит выделить такие:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • иммунологический анализ крови.

Последний тип анализа крови необходим только лишь при подозрении на рак, если все остальные возможные причины недуга исключены.

Компьютерная и магнитно-резонансная томография

Одними из наиболее важных типов обследований при болях в спине является МРТ и КТ. Данные методы диагностики позволяют:

  • изучить состояние костей;
  • определить поражение суставов;
  • увидеть свежее кровотечение;
  • выявить болезни позвоночника;
  • обследовать органы грудной клетки;
  • осмотреть полые органы;
  • диагностировать некоторые проблемы мочеполовой системы;
  • выявить опухоли и образования;
  • изучить связки и мышечные волокна и т.д.

Таким образом, чаще всего без МРТ или КТ диагностика болей в пояснице не происходит.

Врачебный осмотр

В некоторых случаях сбор анамнеза и осмотр больного позволяет с высокой точностью определить причину болей.

Это касается прежде всего травм, наличия определенных проблем позвоночника присутствие дополнительных симптомов и т.д.

Врачебный осмотр – это важная часть обследования больного, но предположение специалиста всегда нужно подтвердить инструментальными методиками или же результатами анализов.

Лечение

Полезно знать! Терапия болезненных ощущений спины подразумевает использование самых разнообразны методов лечения. Это касается использование медикаментов, проведение лечебной гимнастики, йоги, массажей или же физиотерапевтических мероприятий.

Медикаментозное

Использование медикаментов при болях в пояснице осуществляется лишь после обследования больного и определения причин недуга.

Чаще всего врачи назначают такие препараты, как:

  • обезболивающие средства;
  • мышечные релаксанты;
  • кортикостероиды;
  • нестероидные противовоспалительные средства и т.д.

Использование обезболивающих средств до прохождения обследование не рекомендуется, так как они могут смазать клиническую картину, затруднив тем самым диагностику.

Упражнение лечебной гимнастики

При проблемах опорно-двигательного аппарата и позвоночника лечебная гимнастика является одним из наиболее важных и действенных методов устранения болей. Но при этом в каждом конкретном случае объем упражнений, их тип и особенности проведения подбирается в индивидуальном порядке под пациента.

Общего правила того, какие именно гимнастические процедуры помогут всем больным, имеющим неприятные ощущения в пояснице, не существует. Именно поэтому обязательно предварительно стоит пройти обследование и проконсультироваться с травматологами или же реабилитологами.

Физиотерапевтические мероприятия

Среди основных физиотерапевтических методов, которые помогает от болей в правой части поясницы, специалисты выделяют такие:

  • дарсонвализация;
  • электрофорез;
  • подводный душ-массаж;
  • тепловые процедуры;
  • низкоэнергетическое лазерное излучение;
  • ультразвук;
  • фонофорез и т.д.

Прежде, чем осуществлять физиотерапевтические процедуры, нужно пройти обследование, определив отсутствие противопоказаний.

Йога

В некоторых случаях, если произошли защемления нервов, спазма мышечной мускулатуры, растяжения и некоторые другие проблемы, помочь в преодолении болей может йога.

Важно! Для неподготовленного тела необходимо начинать занятия очень осторожно. Поэтому их нужно осуществлять с тренером, а не самому при просмотре видеоуроков.

Массаж

Проведение массажных процедур показаны большинству пациентов с болями в спине. При этом важно понимать, что в каждом конкретном случае, движения рук специалиста должны основываться на том, что именно послужило причиной проблемы.

Существует множество техник проведения массажей, поэтому далеко не во всех случаях то или иное растирание мышечных волокон приведет к необходимому результату.

Профилактика

Так как боли в задней нижней части спины могут возникать вследствие самых разнообразных причин, профилактические мероприятия, предупреждающие появления данной проблемы, тоже весьма различны.

Среди них специалисты выделяют прежде всего такие:

  1. Использование ортопедических матрасов. Это касается тех людей, у которых уже существуют определенные проблемы со спиной или же опорно-двигательным аппаратом. Во сне тело должно расслаблять, постоянно находясь в наиболее удобном для него положении. Если этого не происходит, существует риск появления болей.
  2. Нужно всегда следить за осанкой и держать спину прямо. Для этого в настоящее время продаются специальные корсеты, которые можно одевать под одежду. Они предназначаются для тех людей, которые имеют проблемы с позвоночником. Важно уделять внимание спине, как в положении стоя, так и в положении сидя.
  3. Не стоит пренебрегать физическими нагрузками. Главное – не переусердствовать с упражнениями и их длительностью. Для людей, не имеющих в этом опыта, лучше всего первое время врачи советуют пользоваться услугами тренеров. К тому же для спины могут быть полезны занятия плаванием. Бассейн специалисты советуют посещать 2 или 3 раза в неделю.
  4. Стоит следить за общим состоянием собственного здоровья. Если у человека есть какое-то заболевание внутренних органов, ему запрещается допускать тех действий, которые могут привести к обострению процесса. Также важно поддерживать уровень собственного иммунитета.
  5. При подъеме тяжестей стоит распределять их вес равномерно и осторожно. В процессе работы необходимо делать перерывы для отдыха. Это позволит мышцам и опорно-двигательному аппарату восстановиться. К тому же в таком случае будет больше сил, вследствие чего риск получить травму в существенной мере снизится.

Если выполнять все вышеперечисленные методы профилактики, можно на 90% предотвратить возникновение болезненных ощущений в нижней трети спины.

Заключение

Боли задней нижней правой части спины – это достаточно неприятный симптом, который может свидетельствовать о самых разнообразных проблемах в организме человека. Именно поэтому, чтобы устранить подобный недуг, нужно ответственно подойти к процессу его диагностики, заключающемуся в качественном и всестороннем обследовании в медицинском учреждении.

Очень важно! Самостоятельно избавляться от болезненных ощущений ни в коем случае не рекомендуется, так как это может быть опасным для здоровья.

Полезное видео

Посмотрите, какие упражнения нужно делать в профилактических целях, чтобы избежать появления болей в спине и пояснице.

spine.guru

Боли справа в пояснице: что это может быть - почему болит сбоку правая часть спины или живот и подреберье при наклоне вперед

По статистике, боли справа в пояснице наблюдаются реже, чем сзади или сбоку с левой стороны, но это не означает, что их можно игнорировать. Дискомфорт в этой части спины может говорить о разных заболеваниях, начиная патологическими процессами опорно-двигательной системы, заканчивая расстройствами работы мочевыводящей системы и органов брюшной полости.

Для определения точной причины неприятных ощущений и выяснить почему болит спина следует проконсультироваться со специалистом и пройти комплексное исследование внутренних органов.

Появление синдрома

Чаще всего боли в пояснице с правой стороны связывают с переутомлением, переохлаждением, сидячей работой и другими бытовыми факторами. Ощущения, которые не связаны с патологическими процессами в организме, имеет невысокую интенсивность, и легко купируются обычными обезболивающими препаратами. Если же болевой синдром имеет острый или постоянный характер, и сопровождаются дополнительными симптомами, необходимо обратить особое внимание на свое здоровье, так как подобные проявления являются тревожным признаком.

Причины

Наиболее распространенные причины болевых ощущений в районе поясницы – дегенеративно-дистрофические нарушения в позвоночнике, которые развиваются из-за возрастных изменений, неправильного образа жизни, сидячей работы и других факторов.

Помимо болезней опорно-двигательного аппарата, неприятные ощущения внизу спины в области правого бока могут развиваться при расстройствах работы других систем. Они связаны с тем, что из спинного мозга выходят нервные корешки, которые иннервируют внутренние органы, и возбуждение одной ветви нерва вызывают раздражение других его ветвей. Соответственно, боли при патологиях мочеполовой, респираторной и пищеварительной системы могут иррадиировать в правую часть поясницы.

Заниматься самолечением болей в пояснице или подреберье при ходьбе или наклоне вперед  нельзя, так как определить его причину без врачебного вмешательства практически невозможно.

Болезни дыхательной системы

Органы респираторной системы расположены в области грудины, но при распространении патологического процесса боль может ощущаться в правой части спины и поясницы.

Важно! Механизм развития неприятных ощущений в спине при заболеваниях органов дыхания может быть связан с общей интоксикацией, которая затрагивает все ткани организма, в том числе мышечные.

Кроме того, при сильном, надсадном кашле мышцы груди и спины перетруждаются и начинают болеть.

Бронхит

Воспалительный процесс в бронхах – одна из причин дискомфортных ощущений в поясничном отделе. Они носят ноющий характер и могут усиливаться при глубоких вдохах, кашле, движениях корпусом. Сопутствующие признаки включают кашель, сначала сухой, а потом с отхождением гнойной мокроты, лихорадку, общую интоксикацию, слабость, ломоту в суставах и костях. При хроническом течении бронхита симптомы могут быть выражены слабо – умеренный кашель и болевой синдром, небольшая температура.

Плеврит

Плеврит характеризуется патологическим процессом и скоплением жидкости в плевре – оболочке, которая окружает легкие. Основные признаки болезни – сухой кашель, одышка и болевые ощущения, локализующиеся за грудиной и отдающие в нижнюю и верхнюю часть спины справа (если очаг поражения локализуется с правой стороны). Как правило, боль связана с дыхательными движениями, но также может усиливаться при кашле, поворотах и наклонах корпуса.

Пневмония

Боль в спине – один из основных симптомов пневмонии, который обычно появляется тогда, когда патологический процесс находится в запущенной стадии.

Ощущения имеют тупой или ноющий характер, усиливаются при глубоких вдохах, а наиболее интенсивные приступы наблюдаются при кашле. Болевой синдром сопровождается респираторными проявлениями (кашель с гнойной или ржавой мокротой, дискомфорт в горле и т.д.), температурой и симптомами общей интоксикации – ломота в мышцах и суставах, головные боли, слабость.

В некоторых случаях течение респираторных заболеваний может быть атипичным, а высокая температура отсутствовать – в таких случаях боль выступает одним из наиболее выраженных проявлений патологии. Что делать если боль терпеть невозможно – подскажет только лечащий врач.

Заболевания позвоночника

Дегенеративно-дистрофические заболевания, переломы и ушибы поясничного отдела – наиболее вероятная причина болевого синдрома в спине, в том числе в ее нижней правой части. Неприятные ощущения в таких случаях связаны с мышечными спазмами и ущемлением нервных волокон, которые наблюдаются при поражениях костных, хрящевых и мягких тканей.

Остеохондроз

Наиболее распространенное заболевание, которое встречается практически у каждого человека в возрасте от 30 лет и характеризуется разрушением хрящевых тканей. Болевой синдром при остеохондрозе ноющий или тянущий, на начальных стадиях остеохондроза достаточно слабый, но со временем становится более интенсивным. Дискомфорт проявляется и усиливается после длительного пребывания в одной позе, физических нагрузок и резких движений, может сопровождаться ограничением подвижности, скованностью и слабостью в мышцах.

Радикулит

Радикулит – воспаление корешков нервных волокон, которые выходят из спинного мозга, и один из часто встречающихся факторов, способных вызывать дискомфорт в пояснице.

Внимание! Болевой синдром при этой патологии имеет характерные особенности – резкие, острые «прострелы», которые отдают в ягодицы и верхнюю часть ног, а в некоторых случаях могут распространяться вплоть до голеней и стоп.

Второй признак – нарушение чувствительности (онемение, покалывание, ползание «мурашек») в области пораженного нерва и нижних конечностей, возможна также слабость в мышцах или нарушения походки.

Грыжа

Грыжа представляет собой осложнение остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике – фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрывается, а полужидкое содержимое ядра выходит наружу. Патология характеризуется резкой, простреливающей болью, которая проявляется при неловких движениях, наклонах, поворотах, после физических нагрузок. К ней присоединяются нарушения работы нижних конечностей – слабость, дискомфорт, онемение, в тяжелых случаях возможны расстройства выделительной системы.

Особенность: проявления заболеваний позвоночника, как правило, связаны с двигательной активностью, но в запущенных случаях могут проявляться и в состоянии покоя.

Нейрология

Нейрологические (неврологические) заболевания связаны с нарушением работы нервной системы вследствие воспалений, инфекций или сопутствующих патологий. Если поражение одного или нескольких нервов локализуется в области пояснично-крестцового отдела позвоночного столба, неприятные ощущения и другие симптомы проявляются в нижней части спины.

Нейропатия

Нейропатия – патологический процесс, который затрагивает периферические нервы в разных частях тела. Боль в пояснице с правой стороны может проявляться при поражении седалищного или, реже – бедренного нерва.

Неприятные ощущения носят острый или колющий характер, и иногда бывают настолько мучительными, что человек не может обойтись без обезболивающих препаратов.

Вместе с болевым синдромом развивается нарушение чувствительности нижних конечностей, снижение рефлексов, нарушения походки, покраснение или побледнение кожных покровов.

Стеноз позвоночного канала

Позвоночный стеноз представляет собой сужение канала, проходящего в центе позвоночного столба, которое вызывает компрессию корешков спинномозговых нервов. Чаще всего патология локализуется в поясничном отделе, проявляется тянущей или жгучей болью в пояснице с иррадиацией в ягодицы и бедра, и иногда проявляется даже в состоянии покоя. Сопутствующие симптомы включают хромоту, снижение рефлексов, частичные или полные параличи, расстройства чувствительности ног.

Болезни внутренних органов

В число патологий, которые способны вызвать болевые ощущения в правой части поясницы, входят десятки заболеваний, связанных с нарушениями работы мочеполовой, пищеварительной или сердечно-сосудистой системы.

Заболевания ЖКТ

Болезни ЖКТ, которые могут спровоцировать боли в правой части поясницы, включают воспалительные процессы в тонком и толстом кишечнике (колиты, энтероколиты, болезнь Крона и т.д.), иногда подобный симптом наблюдается при пищевых отравлениях.

Справка. Неприятные ощущения, как правило, носят тянущий, тупой или ноющий характер, и локализуются в животе около пупка. Болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой, поносами или запорами, вздутием живота, газообразованием и другими желудочно-кишечными проявлениями.

Болезни почек

Правая почка находится в проекции пояснично-крестцового отдела позвоночника, и дисфункции этого органа обычно вызывают дискомфорт в нижней части спины немного ниже линии ребер. При пиелонефритах и других болезнях воспалительного характера боль может быть ноющей или тупой, а при развитии почечной колики (закупорка мочеточника камнем) возникает острый, колющий болевой синдром. Вместе с ним у больных наблюдаются нарушения мочеиспускания, тошнота, общая слабость, повышение температуры.

Патологии репродуктивной системы

Болевой синдром в правой части поясницы при заболеваниях репродуктивной системы чаще всего наблюдаются у женщин. Ощущения имеют ноющий и тянущий характер, усиливаются после физических нагрузок, при половом акте и мочеиспускании, сопровождаются расстройствами менструального цикла, психоэмоцинальными нарушениями, ухудшением общего самочувствия. У мужчин подобный симптом может наблюдаться при простатите – боль отдает в пах и бедра, в качестве сопутствующих симптомов выступают расстройства половой функции, частые и болезненные позывы в туалет.

У женщин болевые ощущения в пояснице часто наблюдаются при беременности – в зависимости от характера и сопутствующих проявлений, они могут иметь физиологические или патологические причины.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Патологии опорно-двигательного аппарата часто затрагивают тазово-крестцовую область, так как в этой части тела находится самый крупный сустав, несущий на себе максимальную нагрузку. Большинство из них сопровождается мышечным спазмом и компрессией нервных корешков, что вызывает неприятные ощущения в пояснице, которые могут локализоваться с правой стороны.

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева представляет собой хроническое заболевание, которое поражает практически все структуры опорно-двигательного аппарата (хрящевые и костные ткани, связки, сухожилия и т.д.).

Она развивается медленно, но неуклонно, и в итоге приводит к инвалидности. Первый симптом – боль в пояснице, которая проявляется ночью, усиливаются к утру, а после движении стихает.

Со временем неприятные ощущения становятся более выраженными, распространяются по всему позвоночнику, у больного нарушается осанка, изгибы позвоночника усугубляются, или, наоборот, сглаживаются.

Асептический некроз головки бедренной кости

Тяжелое заболевание тазобедренного сустава, которое чаще всего диагностируется у молодых мужчин. Начинается оно, как правило, остро, с резкой боли в области таза, которая при локализации патологического процесса с правой стороны отдается в правую часть поясницы. Она имеет острый, мучительный характер, через несколько дней стихает, но вскоре приступы повторяются, а к ним присоединяется атрофия бедренных мышц и нарушение походки.

Виды боли

Характер и интенсивность боли в правой части поясницы зависят от локализации и особенностей патологического процесса, а также индивидуальных особенностей организма – они могут варьироваться от легкого дискомфорта до мучительных ощущений, которые не дают человеку вести привычный образ жизни.

Сильные боли характерны для серьезных, запущенных патологических процессов, которые требуют немедленной врачебной помощи.

Важно! Наиболее опасная причина таких ощущений – злокачественные новообразования, так как высокая интенсивность болевого синдрома свидетельствует о том, что опухоль достаточно большая, и сдавливает нервные окончания.

Резкие или схваткообразные ощущения, а также «прострелы», чаще всего возникают в двух случаях: при заболеваниях ЖКТ и дегенеративно-дистрофических процессах в позвоночнике (протрузии, грыжи и т.д.). В первом варианте они обычно связаны с приемами пищи, а во втором с двигательной активностью.

Дискомфорт тянущего характера наблюдается при патологиях хронического течения – наиболее он характерен для заболеваний мочеполовой системы. Иногда такой симптом сопровождает начальные стадии заболеваний позвоночника.

Тупой болевой синдром может быть признаком гинекологических заболеваний у женщин, а также патологий респираторной системы.

Иррадиирующие боли в пояснице чаще всего локализуются или отдают в область живота, под ребра или в пах, а при патологиях позвоночного столба могут распространяться на ягодицы и нижние конечности. Иррадиирующие (отдающие) боли – сложное для диагностики явление, так как в некоторых случаях даже сам больной не может точно определить источник неприятных ощущений.

Диагностика

Так как боль в правой части поясницы может быть симптомом нескольких десятков заболеваний, для определения точной причины следует обратиться к специалисту и пройти необходимую диагностику.

  1. Врачебный осмотр. Первичный осмотр, как правило, проводит врач-терапевт – собирает анамнез и жалобы больного, внешний осмотр и пальпацию пораженной области, после чего назначает дополнительные исследования.
  2. Анализы. Обязательными для диагностики любых заболеваний являются общие анализы крови и мочи, которые помогают определить характер патологического процесса. При некоторых заболеваниях пациенту могут понадобиться дополнительные анализы – бакпосев, мазки из уретры или влагалища, исследование мокроты и т.д.
  3. Рентгенография. Обычно рентген назначается при подозрении на патологические процессы в позвоночнике и респираторной системе. При нарушениях со стороны внутренних органов брюшной полости проводится УЗИ.
  4. КТ и МРТ. Современные методы исследования, которые помогают выявить любые заболевания, начиная травмами и дегенеративными процессами в позвоночном столбе, заканчивая воспалениями и злокачественными опухолями на ранних стадиях.

Исходя из результатов комплексной диагностики, больным назначаются консультации узких специалистов (гастроэнтеролога, вертебролога, гинеколога и т.д.), ставится диагноз и выбирается оптимальная тактика лечения.

Лечение

Терапия при болях в правой части поясницы зависит от особенностей патологического процесса и общего состояния организма человека. В первую очередь она направлена на устранение неприятных ощущений и улучшения качества жизни больного, для чего применяются медикаментозные препараты, физиотерапия и другие методы.

Медикаментозное лечение. Для купирования болевого синдрома применяются анальгетики (Кетанов, Анальгин), нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклак), спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). При интенсивных болях, которые не поддаются обычным лекарствам, используются новокаиновые блокады и наркотические обезболивающие препараты.

Упражнения лечебной гимнастики. ЛФК чаще всего назначается больным с патологиями позвоночника или заболеваниями респираторных органов, но может значительно улучшить состояние организма и при других болезнях. Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально для каждого пациента, но для достижения терапевтического эффекта его следует выполнять не менее месяца.

Физиотерапия. В качестве физиотерапевтических процедур чаще всего назначается электрофорез с обезболивающими препаратами, УВЧ, магнито- и лазеротерапия, ультрафиолетовое облучение.

Йога. Йогические практики включают немало упражнений, которые направлены на оздоровление отдельных систем и организма в целом. Несмотря на то, что йога считается сравнительно безопасным способом лечения, существуют позы, способные при определенных заболеваниях нанести серьезный вред, поэтому выбирать упражнения следует после консультации со специалистом.

Массаж. Массаж назначается в период после устранения острых симптомов заболеваний (сильная боль, воспалительный процесс). Как и ЛФК, процедура обычно рекомендуется при патологиях позвоночника и респираторных органов, но может назначаться и в других случаях – например, при мочеполовых заболеваниях.

Профилактика

Профилактика болей в пояснице заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и занятиях физкультурой. В рацион следует включить свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и рыбу, которые благотворно влияют на состояние хрящевых и костных тканей, повышают иммунитет и выводят токсины. Кроме того, нужно своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания, а при возникновении болевого синдрома в нижней части спины сразу же обращаться к врачу.

Важно! Большинство людей не считают боли в правой части поясницы опасным симптомом, но на самом деле даже незначительный дискомфорт может быть признаком серьезного заболевания. Для предупреждения неприятных последствий необходимо пройти комплексное исследование организма и точно соблюдать врачебные рекомендации.

spine.guru

7 причин возникновения боли справа внизу спины

От болезненных ощущений в области спины страдает больше 50% трудоспособного населения Земли. Парадоксально, но к докторам при этом идет всего один из пяти больных. Следует помнить, что боли в спине – достаточно тревожный сигнал.

Разновидности

Наш организм умеет говорить, и делает он это посредством различных сигналов. Болезненные проявления в спине – один из них.

Если боли проявляются справа в нижней части спины, лучше прислушаться к таким сигналам организма. Это может быть одним из симптомов серьезного заболевания:

  • Длительная боль – сигнал серьезных хронических заболеваний либо физического перенапряжения, которое вызвано продолжительным нахождением в неудобном положении или подъемом тяжестей.
  • Резкая и острая боль, как правило, является последствием травм. В этом случае только хирург после рентгена сумеет определить точный диагноз и прописать лечение.
  • Тупая, ноющая, отдающая в спину боль может быть вызвана наличием хронического заболевания в запущенном состоянии или же считается одним из симптомов остеохондроза.

Причины болевых ощущений

  1. Чаще всего причиной возникновения дискомфорта с правой стороны спины является неправильная осанка. Долгое нахождение в неудобной позе приводит к деформации позвоночника и каркаса мышц вокруг, что и вызывает болевые ощущения.
  2. Еще одна весьма известная причина – смещение межпозвоночных дисков. В связи с изменением нормальной локализации диски задевают близлежащие нервы, что и приводит к неприятным ощущениям.
  3. Заболевания почек – это еще один фактор возникновения болевых ощущений в нижней части спины. Наличие мочекаменной болезни зачастую препятствует оттоку мочи и вызывает болевой синдром.
  4. Если болит сзади в правой нижней части спины, у женщины это может являться симптомом гинекологического заболевания.
  5. Дискомфорт позвоночнике могут вызвать тяжелые физические нагрузки.
  6. Люди, страдающие от избыточного веса, также находятся в группе риска. На позвоночник приходится колоссальная нагрузка, поэтому возникают болевые ощущения.
  7. Много жалоб на боли в спине поступает от беременных. Во время вынашивания ребенка у женщин появляется лишний вес, большой живот, следовательно, излишняя нагрузка на поясницу, вызывают дискомфорт в спине.

Первая помощь

При возникновении любого дискомфорта в поясничном отделе лучше всего незамедлительно обратиться к специалисту. Если же такой возможности нет, болит низ спины и это мешает заниматься обычными делами, можно воспользоваться данными советами:

  1. Воспаленную область нужно обездвижить. Подойдет как профессиональный пояс, так и обычный широкий шарф или платок. Туго намотайте его на поясничную область и зафиксируйте булавками или зажимами.
  2. Если первопричиной болезненных ощущений является перенапряжение мышц, то массаж кубиками льда или охлажденными массажными валиками поможет на время избавиться от резкой боли.
  3. Хорошо, если в аптечке есть противовоспалительные препараты. Ими следует воспользоваться в первую очередь. Они снимут боль и уменьшат отек, если он есть.

Важно! Группа препаратов указана в качестве общего ознакомления! Применять необходимо после консультации со специалистом!

В случае, если болевой синдром сопровождается повышением температуры, не проходит в течение трех дней, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Чего нельзя делать при возникновении болевых ощущений

  1. Нельзя разогревать больное место: при возникновении отека и воспаления разогревающие средства только усугубят состояние.
  2. Нельзя увлекаться самолечением и назначать препараты для приема внутрь самостоятельно.
  3. Нельзя заниматься тяжелым физическим трудом и перегружать позвоночник.

Раньше с болями в спине сталкивались в основном пожилые люди. Сейчас эта проблема коснулась и молодого поколения.

Многие при возникновении первых болевых ощущений в нижней части спины пробуют устранить их самостоятельно в домашних условиях, даже не задумываясь обо всей серьезности ситуации.

Только врач может дать точные рекомендации по лечению. Сеансы мануальной терапии, посещение бассейна, лечебная физкультура – курс лечения зависит от характера заболевания.

Он может продлиться от двух недель до нескольких месяцев. Своевременное лечение поможет избежать болевого синдрома, а также предотвратит повторное появление болезни.

Вне зависимости от возраста профилактика недуга лучше и приятнее его лечения. Умеренные физические нагрузки, правильное питание, здоровый образ жизни и систематические проверки у врача позволят вовремя выявить симптомы болезни и избежать сложного и продолжительного лечения.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

osteohondrosy.net

Боли в пояснице справа внизу: болит и отдает сзади с правой стороны тянет низ живота в правой части и болит спина и отдает в правый бок

Автор Никулин Иван На чтение 44 мин. Опубликовано

Главный фактор

Какая причина боли у женщин в пояснице справа сзади? Ответ: нарушение кровотока, плохо работают суставы, нет должного поступления нужных веществ для восстановления и атрофия мышц. Также основной источник проблемы в том, что сходят диски, возникает крепатура даже от маленькой нагрузки. Здесь виноват во всем хозяин мышц, который не поддерживает свой организм здоровым и не умеет слушать первые сигналы о помощи. Ведь пока не скрутит, никто ничего делать не будет. Не нужно, сидя на диване, мысленно заниматься спортом, нужно ваше действие.

Что такое мышечная ткань? Почему она так важна?

Мышечная ткань способна к регенерации в любом возрасте. При этом, это еще единственная ткань, которая управляется мозгом не в автоматическом режиме. А физические качества способны очень долго развиваться и совершенствоваться только при условии регулярной активной деятельности. То есть нужны организованные упражнения и постоянная физическая тренировка.

Мышечная ткань – единственная, которая восстановит все от нее зависящее, если создать условия для ее рационального использования: сокращение – расслабление мускулатуры. То есть движением, происходящим вследствие получения команды от мозга, правильным или не правильным, можно вылечить или покалечить.

Причины дискомфорта

Болевые ощущения ниже поясничного отдела слева возникают из-за следующих заболеваний:

  • Патология органов половой сферы;
  • Заболевания почки, располагавшейся слева, болезнь левого мочеточника;
  • Боли в кишечнике, заболевания брюшной стенки;
  • Межпозвоночная грыжа.

При мочекаменной болезни возникает острое, колющее болевое ощущение. При заболеваниях почки чувствуются спазмы левой части, становящиеся сильнее при физических нагрузках.

Часто причиной боли в пояснице слева являются заболевания позвоночника, развитие опухоли. Проблемы с позвоночником можно почувствовать в виде потери чувствительности ног с возникновением таких ощущений, как онемение или покалывание.

Справа

Болеть ниже поясницы справа может по причинам:

  • Заболевания правой почки;
  • Болезни желчного пузыря;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Заболевания гинекологии у женщин;
  • Возникающие воспалительные процессы мышечных тканей;
  • Рецидив травмы;
  • Болезни позвоночника.

При остеохондрозе боль – ноющая, особенно чувствуется в утренние часы. Острые неприятные ощущения в районе крестца справа, с дальнейшим ощущением боли в ноге, могут означать радикулит. При синдромах мочекаменной болезни, проблемах с почкой ощущается колющая боль правой части поясницы.

При затруднениях в пищеварительной системе или заболеваний печени чувствуется тупая боль.

Как укрепить мышцы и избавиться от боли?

Результативность народных рецептов не всегда оправдана – с точки зрения докторов.

Известны рецепты:

  1. Березовые компрессы. Обдайте кипятком листья березы и прикладывайте их к больному месту. Можно применить их в качестве пояса, плотно обложив поясницу и зафиксировав шерстяной повязкой.
  2. Мазь из хрена. Растолките хрен до однородной массы. Наложите получившуюся пасту на поясницу. Подержите около получаса.
  3. Горчичная ванная. Разведите 200 г сухого горчичного порошка в стакане. Затем вылейте получившуюся смесь в ванну. Принимайте водные процедуры не больше 15 минут, после постарайтесь сохранить тепло: лягте под одеяло в теплой одежде.
  4. Прогревания песком. Нагрейте на сковороде морской или речной песок. Поместите его в матерчатый мешок, приложите к больному месту. Носите компресс до остывания песка.
  5. Прогревания черной редькой. Потребуется растительное масло, натертая редька и марля. Помажьте спину маслом, опоясайтесь марлей, выложите на неё заготовленную кашицу. Носите компресс до проявления жжения.

Беременным женщинам придерживайтесь ряда правил, чтобы избежать периодической боли в поясничном отделе:

  1. Следите за положением своего тела.
  2. Стойте прямо, но не задирайте подбородок высоко вверх.
  3. По возможности не стойте долго в одном положении.
  4. Если же на работе вы вынуждены стоять в течение долгого времени, попеременно переносите вес тела с одной ноги на другую.
  5. Присаживайтесь, когда появляется возможность, и выходите прогуляться в обеденный перерыв.
  6. Лежа на кровати, подложите под поясницу небольшую подушку. Спасительное положение – на боку с повернутой в сторону головой, верхняя нога и рука вытянуты вперед.
  7. Когда встаете с кровати, сначала перекатитесь на бок, затем сядьте и только медленно вставайте.
  8. Не носите тяжелые сумки – ходите в магазин с подругой или делайте покупки через интернет.
  9. Старайтесь не носить ребенка на одном бедре, это дает сильную нагрузку на спину.
  10. Попросите помочь вам с домашними делами или, если вы можете себе это позволить, наймите на несколько месяцев домработницу.
  11. Носите удобную обувь на широком каблуке и с крепкими ремешками, чтобы нога не скользила и не болталась, и вы не вывихнули лодыжку.
  12. Носите хорошо подобранный по размеру бюстгальтер для беременных с широкими лямками, чтобы не перегружать плечи и грудную клетку.
  13. На работе можно попросить специальную подушку для поясницы или ортопедический стул.
  14. Не скрещивайте ноги, когда сидите.
  15. Следите, чтобы положение экрана компьютера и компьютерной мыши было удобным.
  16. Регулярно поднимайтесь из-за стола, разминайтесь и выходите на свежий воздух во время обеденного перерыва.
  17. За рулем вы должны чувствовать себя комфортно, отрегулируйте зеркало заднего вида так, чтобы вам не приходилось неестественно поворачивать голову, чтобы увидеть, что происходит сзади.

Чтоб укрепить мышечную ткань при боли выше поясницы справа у женщин, нужно заниматься на тренажерах и желательно под контролем профессионального спортсмена. К сожалению, не у каждого есть такая возможность.

В домашних условиях работу на тренажере можно заменить разными упражнениями.

Одна из полезных нагрузок при боли ниже поясницы справа сзади у женщины – подтягивание на руках с применением разных тренажеров и вспомогательных средств. Делайте вытяжение позвоночного столба. Оно обеспечит нагрузку на мышцы. Тренировки следует проводить трижды в неделю, используя подтягивание на планке по 10-15 раз.

Если болит спина справа выше поясницы у женщин, полезно подтягивание на турнике, кольцах. Но силовые нагрузки ограничены, тем более с возрастом, подтягивание со сгибанием рук почти не возможно. В таком случае нужно заменить упражнения посильной тягой. Тут основная работа падает на плечи. Для этого упражнения нужно поработать головой.

Она также должна разгибаться, синхронно с действиями плеча отклоняться назад к спине. Мышцы туловища и шеи действуют на разгибание. При обратном движении из прогиба в прямостояние, оставаясь в висе, необходимо как можно больше расслабить мышцы, стараясь как можно дольше подвиснуть. Это упражнение рекомендовано после тяжелого трудового дня, проведенного на ногах.

Еще хорошим способом растяжки мышц, если болит поясница справа сзади внизу у женщин, является тяга спереди. Важно исполнять упражнение без рывков.

При беременности боли в пояснице, как правило, характерны для второго-третьего триместра, что связано с давлением растущей матки на позвоночник и органы брюшной полости. В первом триместре они также возможны, но встречаются гораздо реже. Женщине в таких случаях важно обратить внимание на характер болевого синдрома и сопутствующие симптомы.

Лечение

Почувствовав болевые ощущения, нужно обратиться к врачу. В критической ситуации, при острой боли спины необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

После осмотра врачом, возможно будут рекомендованы мероприятия:

  1. Назначен постельный режим, продолжительность которого доходит до 5 дней, рекомендовано спать на твердой поверхности.
  2. Выписаны разные препараты, мази и гели с различными эффектами (согревающий, обезболивающий.), лекарства, которые обезболивают и снимают воспаления, направлены на устранение причин появления симптомов.

Если боль ниже поясницы у женщин не проходит длительное время, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Может потребоваться провести дополнительную диагностику и немедленно начать лечение.

Для начала необходимо обратиться к терапевту или семейному врачу. Он проведет первичный осмотр и направит к узкому специалисту. Если врач заподозрит патологический процесс в позвоночнике, пациента направляют к невропатологу и назначают дополнительные инструментальные методы диагностики (КТ, МРТ поясничного отдела позвоночника).

Для исключения воспалительных процессов в органах мочеполовой системы женщинам назначают консультацию нефролога и гинеколога.

Посмотрите видео, которое может быть полезно

Грыжа

Причиной боли в пояснице справа сзади у женщин может быть грыжа поясничного отдела. Для профилактики грыж поясничного отдела позвоночника можно делать такие упражнения:

  • Сидя на полу, обхватите пальцы вытянутых ног. Маленькие болевые ощущения под коленом это нормально. При том достигается растяжение поясничных мышц позвоночника и мышц задней поверхности бедра ноги. При этом нужно наклоняться к ногам на выдохе.
  • Из положения лежа на спине опустите прямые ноги за голову до касания пола. Но тут необходима растяжка и гибкость. Перед упражнением растяните мышцы, сделайте маленькую зарядку. Если вы не обеспечите мышцам согрев, то они будут болеть. Для подготовки к упражнению можно сделать следующее: в положении лежа поднимите и опустите ноги на 90 градусов с постепенным увеличением амплитуды движения, пока ноги не коснуться пола за головой. Повторите 20 раз, но смотрите сами, сколько вы сможете. Все нужно делать постепенно.

Эти движения придадут телу гибкости, а мышцам – эластичности, что важно при наличии грыж позвоночника.

Подтягивание можно осуществлять на турнике или приспособлении, напоминающем турник. Полезна также для позвоночника от болей в спине и пояснице доска Евменова.

Возможные причины острой боли справа или слева сзади

Возникающая острая боль ниже поясницы справа или слева, ограничивающая при этом двигательную активность суставов, нуждается в немедленном диагностическом обследовании. Лишь по итогам лабораторной и инструментальной диагностики, можно с высокой долей вероятности определить, почему болит спина справа или слева сзади. Существует несколько вероятных объяснений острой боли низа поясницы:

  • Фасеточный синдром поясничного отдела встречается у людей пожилого возраста достаточно часто. Происходит увеличение верхних и нижних (задних) фасеток межпозвоночных суставов в поясничном отделе, в результате чего образуется компрессия корешков в месте их выхода из позвоночного канала. По-другому, этот неврологический термин имеет название деформирующий спондилоартроз.
  • Боль ниже поясницы слева или справа, может обеспечивать эпидуральная часть спинномозгового пространства, обусловленная гнойным воспалением в теле позвоночника, и диагностируемая как спинальный эпидуральный абсцесс. Причина острой боли спины ниже поясницы слева или справа – инфекционное поражение субдурального пространства позвоночника. Возбудителем инфекции могут выступать стрептококки, стафилококки, туберкулёзная палочка, прочие анаэробные микроорганизмы.
  • Острую боль в спине справа ниже поясницы или слева, может обеспечивать смещение межпозвоночных дисков в L1-L5 позвонках поясничного отдела. Возникающая боль слева или справа в тазу и пояснице, ограничивает подвижность организма, и заставляет человека принимать вынужденное положение тела. Одностороннее выпячивание диска указывает на корешковую боль. Кроме того, у человека возникает нарушение мочеполовых функций и происходит сдавливание прямой кишки. Возникают определенные трудности и болевой синдром при мочеиспускании и дефекации.

Также острая боль в левой стороне спины ниже поясницы, или в противоположной её части – это результат растяжения, сильного ушиба или перелома позвонка пояснично-крестцового отдела. Характерный признак механического повреждения суставных компонентов позвоночника – частичная или полная неподвижность всех костно-мышечных составляющих снизу спины.

Ещё одной проблемой является остеомиелит, который предcтавляет собой гнойно-некротический процесс, поражающий костную структуру пояснично-крестцовой зоны позвоночника. Острая форма заболевания начинает проявляться в раннем возрасте. Ребенок жалуется на боль в спине, появляется тошнота и рвота, температура тела достигает 39-40 градусов по Цельсию, также возможна гемолитическая желтуха.

Сильные локализованные боли в спине, заставляют малыша ограничивать двигательную активность. Такая болевая контрактура должна настораживать родителей, и обеспечить ребенку срочную медицинскую помощь. Причина острой формы остеомиелита – проникновение пиогенных бактерий в костно-суставные структуры позвоночника.

Когда боль ниже поясницы становится острой, и нет возможности вызвать или ждать врача, необходимо лечь на горизонтальную твердую поверхность, что позволит расслабить мышцы и снизить спазмы. В случае, когда терпеть невыносимо, можно воспользоваться специальными мазями, гелями или нестероидными препаратами, но применять их следует с большой осторожностью, они обладают различными противопоказаниями и побочными действиями.

При возникновении болевых ощущений ниже поясницы заниматься самолечением не следует, проведите консультации со специалистом, который проведет необходимые процедуры и, поставив точный диагноз, назначит необходимое лечение.

А если присутствуют боли в пояснице справа сзади у женщин, когда вы лежите, то перевернитесь на живот и осторожно сползите с кровати на пол, опуститесь на четвереньки делайте медленно выдох во время каждого движения, передвигаясь таким образом. Можно обмотать чем-то колени, если им некомфортно, пока боль не успокоится, примерно на 20-30 минут.

Растягивайте как можно дольше колено, руку. Начните шевелиться. Немного разомнитесь. После шевеления отечность может увеличиться, это признак микроциркуляции. Для того чтобы убрать боль и снять отек, можно выполнить движения с компрессом со льда, положить его под поясницу (следует использовать замороженную грелку с водой).

Контрастный душ

Если есть боли в пояснице справа сзади у женщин, полезно будет закончить занятия обливанием холодной водой или можно ополоснуть тело прохладным душем Это, конечно, отдельный раздел – закалка организма человека, но одно другому не помешает. Наверное, это еще одна причина нездорового населения, которая проявляется в неумении закалять свой организм.

Думаю, многим знакома тема промокших ног и болей в пояснице, связанных с воспалением яичников и циститом. А может и дети такие слабые, потому что родители не знают, как научить следить за своим здоровьем, не закаливают детский организм. Хотя, как родители научат, если они сами толком ничего не знают или вообще не вникают в эту проблему.

Эффективные медикаменты

Фармакологическое лечение заключается в приёме следующих лекарств:

  1. “Цель Т” (1 таблетка 3-5 раз в день, рассасывать во рту). Противопоказано людям с кожными аллергиями.
  2. “Пирабутол” (2 драже 3 раза в день сразу после еды). Противопоказано людям с язвенной болезнью, беременным, гипертоникам.
  3. “Хондроксид” (мазь наносят на кожу в районе болевых ощущений, втирать в течение 2-3 минут 2-3 раза в день). Противопоказано людям с гиперчувствительностью.
  4. Средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (“Вольтарен”, “Метиндол”, “Индометацин”, “Аспирин”). Эти лекарства снимут боль и уменьшат отёк.
  5. Мочегонные препараты (“Фуросемид”, “Гипотиазид”). Назначаются с целью уменьшения отека места поражения.Пациенту нужно быть готовым к длительному курсу терапии, болезнь принимает хронический характер.

Нацеленные действия

Цели лечения заключаются в снятии мышечных спазмов, восстановлении нормального кровообращения тканей, купировании болевого синдрома.

Терапия начинается с обездвиживания поясничного отдела.

Используются пояса, которые позволят зафиксировать больное место.

Альтернативой может послужить любой длинный шарф, который обвязывают вокруг талии. Иммобилизация позволит снять болевые ощущения.

Врачи всё чаще говорят о методах восточной медицины:

  • Иглоукалывание;
  • Точечный массаж;
  • Гирудотерапия.

Как убрать боли?

В случае если болит поясница справа сзади внизу у женщин, сделайте упражнение: возьмитесь за голову (виски), на выдохе оторвите лопатки от пола, а локтями коснитесь согнутых ног. Поначалу движения могут вызвать острую боль. Не страшно. При сгибании верхней части тела к локтям подтягивайте колени. Сгибайтесь – разгибайтесь. Делайте так минут 10 через каждые четыре часа. Постепенно передвигаться таким образом можно без болевых ощущений.

После этого упражнения можно повисеть на перекладине, при этом попробуйте поднимать колени к груди на выдохе. Но смотрите сами, если не можете, то не усердствуйте. Могут быть “прострелы” в пояснице, что не очень страшно, но неприятно. Все делайте неспешно и очень осторожно, прислушиваясь к сигналам своего тела. После не прыгайте на пол, а аккуратно спуститесь.

Дальше усильте упражнения с помощью наклонной доски. Лежа на спине, подтяните колени к животу и к груди на выдохе. После привыкания движения постепенно нужно увеличить. Так создается эффект растяжки мышц поясницы.

Но возьмите во внимание, что упражнения лучше делать по совету и под контролем врача специалиста.

Попробуйте сделать еще такое упражнение: лягте на спину, плотно прижмите бедра к кровати, а ноги закиньте на кровать (получается своеобразный стульчик). Под поясницу положите полотенце со льдом. Прижав руки к голове, постарайтесь медленно и осторожно сгибать туловище в позвоночнике, пытаясь локтями дотянуться до колен.

Еще одно упражнение: лягте на полу, согните ноги в коленях, пятки поставьте на полу, руки вдоль тела. Под поясницу положите прохладный компресс. На выдохе оторвите спину от пола максимально вверх до лопаток. Выполнить примерно раз 15-20.

Если получите облегчение в пояснице, перейдите на растяжку: ноги на ширине плеч в устойчивой позе, колени должны быть прямые. Обопритесь руками о бедро впереди стоящей ноги, на выдохе медленно наклонитесь вперед, попытайтесь достать руками до пола. Не бойтесь боли в коленях, это нормально.

Потом следующее упражнение: стоя на четвереньках, прогнитесь в районе талии и выпрямитесь раз 13-15. После сделайте растяжку мышц спины: сядьте на пятки, затем вытяните ноги вперед. После сделайте знакомые вам махи руками под разными углами.

Почему болит

Это первый звоночек, сигнализирующий о нарушениях в организме. В основном они связаны с патологическими изменениями в костной ткани таза и позвоночника.

Таким изменениям присваивается собирательный термин остеохондроз.

Объекты поражения при этой болезни:

  • Позвонки;
  • Межпозвоночные диски;
  • Связки;
  • Хрящи.

Костное вещество разрушается, истирается, образуются патологические новообразования – остеофиты, что приводит к защемлению, повреждению или воспалению нервных волокон и окончаний.

Повреждение нервной ткани приводит к болям.

Побочные эффекты:

  • Ограничение подвижности;
  • Тяжесть в спине;
  • Боли в шее;
  • Головные боли;
  • Судорожное сведение мышц спины;
  • Онемение;
  • Ухудшение зрения.

Вывести человека из строя и временно лишить его трудоспособности могут и другие причины:

  • Острая и хроническая инфекция;
  • Интоксикация;
  • Опухоль;
  • Врожденные аномалии позвоночника;
  • Заболевания почек;
  • Нарушение кровообращения в малом тазу.

Характер боли будет зависеть от причины поражения поясницы. Болезни почек сопровождаются постоянными болями, иррадиирующими вниз по ходу мочеточника.

Вызывают боли, распространяющиеся по седалищному нерву и отдающие в ноги, повреждения и воспаления:

  • Связок;
  • Сухожилий;
  • Мышц;
  • Нервных корешков поясничного отдела.

Болезнь была известна давно под именем ишиас.

Домашние методы

Методы диагностики определяются, опираясь на симптомы. В первую очередь, для правильной постановки диагноза назначаются следующие исследования:

  • ЭКГ;
  • рентген позвоночного столба;
  • УЗИ брюшной полости;
  • анализы мочи и кала.

Если к врачу обратилась женщина, дополнительно назначается осмотр у гинеколога. Когда причиной боли становится перелом костно-суставных дисков, не обойтись без помощи хирурга и оперативного лечения.

Когда симптом возникает за городом, в условиях дефицита врачебной помощи.

Часто у больных в ходу следующий предрассудок – снимать боль лучше теплом. Врачи считают по-другому.

Они не советуют согревать очаг боли, это спровоцирует приток крови к уже имеющемуся на тот момент отёку. Прилив крови увеличит отёк и доставит дополнительные неудобства. Разогревать поясницу нельзя.

Унять боли поможет комплекс разминочных упражнений. Выполняя движения плавно, прорабатывая каждую мышцу, можно достичь значительных успехов в выздоровлении.

Перед выполнением упражнений начать гимнастику, нужно с расслабления позвоночника: сделайте вис или потянитесь.

В первое время проделывайте движения, лежа на спине или животе, либо в позиции на четвереньках. Затем попробуйте пересесть на стул или встать. Ложитесь на спину.

Полезные упражнения для восстановления:

  1. Вдохните полной грудью, сгибайте ноги в коленях. Стопы не отрываются от пола. Параллельно с этим сгибайте предплечья, упираясь локтями в пол. Выдохните, вернитесь в первоначальное положение.
  2. Согните ноги в коленях, обхватите их руками и подтяните к голове. Задержитесь в таком положении.Перевернитесь на живот.
  3. Отведите руки вдоль туловища назад, приподнимите ноги, прогнитесь в пояснице. Задержитесь в этом положении и повторите упражнение.
  4. Протяните руки вперёд, ноги вместе. По диагонали поднимайте правую руку и левую ногу и фиксируйте это положение. Проделать то же самое с левой рукой и правой ногой.Сядьте на стул.
  5. Проделайте наклоны головы поочерёдно в каждую сторону.
  6. Начните круговые вращение тазом. Руками обопритесь на спинку сидения. Поднимайте таз вверх и задерживайте это положение. Можно поднимать и опускать ноги.Встаньте.
  7. Поднимите руки, стоя на ширине плеч. Сделайте наклон вперёд, затем выпрямитесь. Руки в одном положении. Опираясь на что-либо руками, совершить круговые движения тазом в одну и другую сторону.

Закрепите успех оздоровительным бегом. Перед стартом разомните суставы.

Эффективное лечение зависит от установления точных причин ее возникновения.

Нужно устранить причину, вызывающую боль, а не симптомы.

Лечение поясничной боли заключается в:

  • Медикаментозном воздействии;
  • Местном обезболивании;
  • Лечебном массаже;
  • Электрофорезе;
  • Гирудотерапии;
  • Мануальной терапии.

Для избавления от боли используйте рецепты народной медицины, которые доказали эффективность:

  1. К примеру, в качестве лечебного средства используется соль. Из одного литра кипятка и 100 грамм соли готовится раствор, который с помощью повязки накладывается на больное место.
  2. Не менее эффективным средством является смесь из меда, тертого хрена и картофеля. Смесь наносится в качестве мази на пораженное место и накрывается полиэтиленовым пакетом.

Наиболее действенным методом является профилактика. Для укрепления мышц спины желательно больше ходить пешком, плавать в бассейне, заниматься аэробикой, танцами или бегом. Ежедневная пешая прогулка – залог здоровой спины и крепких поясничных мышц.

Проблемы со спиной могут испытывать женщины с большим размером груди. Если грудь не доставляет проблем со спиной, то все хорошо, но если женщина испытывает тяжесть, ломоту, то стоит бить тревогу.

В результате излишней нагрузки может развиться макромастия.

Экстренная помощь при боли в пояснице заключается в приеме универсального обезболивающего препарата внутрь. Не нужно применять теплые компрессы или ванны для разогрева больного места.

Малейшую боль или недомогание нельзя оставлять без внимания. Будь она кратковременной или продолжительной, может нарушить планы, испортить настроение и доставить много хлопот женщине.

Уместно начать лечение на раннем этапе, сразу после консультации врача.

Производственная

От постоянной работы людей сидячей профессии, либо на тяжелых физических работах, либо потому, что по каким-то причинам тело ослабло, а чаще всего потому, что ранее не занимались оздоровительными упражнениями, возникает боль. При этом болят мышцы спины, боль идет от рецепторов, расположенных в мышцах и связках. А нервные окончания снимают информацию с пораженных мышц и информируют о болях через систему мотонейронов спинного мозга.

Если просто выпить лекарства или сделать блокаду, тогда информация пропадает, а спазм мышц (другими словами болезнь и боль) остается. Тогда следующее обострение будет более болезненным и осложненным.

Тянущая боль в пояснице справа у женщин – это прямой сигнал о проблеме, которая говорит, что пора задуматься человеку о своем здоровье. И чем раньше вы обратитесь за решением к специалисту, тем лучше для вашего самочувствия. Чем дольше вы будете ждать и тянуть – тем сложнее и дороже вам обойдется лечение. Здесь нужен компетентный врач. Помни поговорку: жадный платит дважды!

“Прострел”

Может, кому-то знакома ситуация, в которой не получается подняться с постели из-за боли в спине, пояснице. Боль может отдавать в ногу, руку или копчик. Может быть “прострел”. В этом случае следует немедленно обращаться к специалисту, так как возможны осложнения. Это одна из причин, почему болит поясница справа у женщин.

Но человек как всегда спешит, ему некогда. Иногда не лечит заболевание из-за дороговизны медицинских процедур и посещения специалистов. Отмахнется с мыслью: ничего страшного, наверное, продуло или перетрудился. Но болевые ощущения связаны с ишемией зоны мышц и связок. Это, в свою очередь, вызвало прекращение перехода крови через капилляры, пронизывающие эту зону насквозь. Вот, и причина резкого снижения подвижности, что сопровождается болью.

Греть спину, поясницу при острой боли в пояснице справа у женщин запрещено, ведь усиливается отек. Лучше приложите прохладный компресс.

Есть мнение, что при болях в спине, при радикулите нужно спать на чем-то жестком. Это неверно. От твердой поверхности мышцы не отдыхают, из-за этого усугубляется спазм, что вызывает боль. Будет не комфортно и не удобно. Кровать должна быть упругой, для этого подойдет ортопедический матрац, чтобы каждая точка тела имела свою точку опоры.

По поводу болезни не нужно отчаиваться, бывает и похуже. Не спешите делать уколы (чем больше примените обезболивающих уколов, тем труднее будет восстановить работу мышц, тем труднее нерву, отвечающему за их работу, пробиться до мышечной ткани и заставить ее работать). Здесь должны помочь упражнения, о которых писалось выше.

Для того чтоб мышечная ткань восстановилась так же, как и организм в целом, нужно соблюдать и правила питания при ноющей боли в пояснице справа у женщин (внизу или вверху).

Старайтесь есть полезную еду.

Учитесь чистить свой организм. Очищение организма, потовых и сальных желез, толстого кишечника, избавление от застоя в капиллярах и суставах происходит через физические нагрузки. Этому способствуют разные упражнения. Потому очень важно делать утреннюю гимнастику.

Прежде чем приступить к основным упражнениям, нужно немного размяться, чтобы избавиться от утренней скованности. Можно принять контрастный душ или просто мыться прохладной водой. Вы можете выбрать для себя наиболее комфортные упражнения, например: приседания, отжимания, пресс, повороты вправо-влево, наклоны вперед-назад, махи руками, чтоб разогнать соли в лопатках. После упражнений полезно снова принять душ (расслабляет мышцы и очищает кожные покровы от потовых выделений).

После занятий можно позавтракать. Полезно съесть кашу (гречневую, овсяную, рисовую). Можно добавить фрукты или с диетиче

moyaosanka.net.ru


Смотрите также