Болит пятка больно наступать как лечить мазь и таблетки


Болит пятка, больно наступать, как лечить

Нередко люди встречаются с таким неприятным симптомом, как болезненное чувство в области стопы. Чаще возникает во время ходьбы. Причиной тому могут быть болезни различного характера или травмы. По большей части с таким явлением встречаются женщины, которые регулярно ходят на каблуках.

Пяточная область каждый день подвергается нагрузкам во время ходьбы, бега, стояния или выполнения тяжелой работы. Кость в этом участке ноги считается самой большой. Она отличается формой и прочностью.

На ней располагается слой жировой ткани. Выступает в качестве амортизатора. Но несмотря на это, при серьезных нагрузках она становится уязвима к травмам.

Боль в пятке можно устранить различными способами с помощью медикаментов, народных средств, массажа и физиотерапии. Но, прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, что стало причиной появления неприятного симптома.

Содержание статьи:
1. Почему болит пятка и больно наступать — причины
2. Лечение пятки народными средствами
   2.1. Ножные ванны
   2.2. Компрессы
   2.3. Эффективные средства
3. Болит пятка больно наступать как лечить (мази и таблетки)
4. Если болит пятка сбоку с наружной стороны, что делать
5. Больно наступать на пятку и боль с внутренней стороны
6. Болит стопа и пятка: лучшие способы лечения
7. Как избавиться от боли в пятке при трещине

Почему болит пятка и больно наступать — причины

Зачастую причиной патологического явления становятся болезни суставных тканей и формирование пяточных шпор. В редчайших случаях возникают различные травмы и переломы, образуются трещинки или развивается грибковая инфекция. Нередко болевой синдром в области стопы проявляется после ношения новой пары обуви или продолжительного нахождения на каблуках.

Часто диагностируемой причиной является пяточная шпора. Эта патология считается болезнью и характеризуется разращением костной ткани в области пятки. Под шпорой понимается шип, который передавливает рядом находящиеся мягкие ткани. Происходит образование выпячивания. При наступании на пораженную область человек испытывает дискомфорт и боль.

Привести к проявлению шпоры могут:

  • наличие лишнего веса;
  • регулярное занятие спортом;
  • сахарный диабет;
  • наличие плоскостопия;
  • постоянная носка обуви на высоких каблуках.

Болевой синдром острого характера в пятке возникает при повреждении, ушибе и растяжении связок.

Если дискомфорт появляется периодически, то возможно патология носит хронический характер. Причиной может быть артроз или артрит.

Болезненное чувство в стопе нередко возникает при болезнях инфекционного характера в виде хламидиоза. Дискомфорт усиливается к вечеру.

Привести к неприятному чувству может грибковая инфекция. Тогда человек жалуется не только на боль в пятке, но также на появление неприятного запаха от ног, образование трещин и шелушение.

Лечение пятки народными средствами

Если появилось болезненное чувство в пятке, оставлять без внимания эту проблему нельзя. Лучше всего для начала обратиться к врачу и пройти обследование для выявления причины. До приема можно попробовать воспользоваться народными методами.

Ножные ванны

Такой метод лечения направлен на расслабление прилежащих тканей, устранение незначительных болей и предотвращение развития воспалительного процесса.

Для снятия дискомфорта помогут контрастные ночные ванночки. Необходимо взять 2 тазика — с прохладной и горячей водой. Для начала ноги опускают в горячую воду, через 30-60 секунд перемещают в тазик с холодной водой. Манипуляции повторяют 10-15 раз. После этого ноги вытирают насухо и смазывают кремом.

Чтобы убрать боль и улучшить кровообращение, необходимо взять литр горячей воды и растворить в ней 300 г поваренной, йодированной или морской соли. В получившийся раствор опускают ноги. Процедура длится 10-15 минут.

Чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса в тканях и быстро убрать боль, рекомендуется добавить в теплую воду 1 таблетку Анальгина, 1 таблетку Фурацилина, 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

Компрессы

Чтобы быстро устранить болевой синдром в пятке, можно воспользоваться компрессами. При пяточной шпоре хорошо помогает народное средство из мела и чеснока. Берется кусочек белого мела и измельчается до порошкообразного состояния. Потом следует взять 3 головки чеснока, очистить от шелухи и перетереть. Соединить с получившимся из мела порошком.

Сначала область пяток нужно распарить под струей горячей воды. Потом приложить получившуюся смесь и зафиксировать ее с помощью бинта.

При сильных болях хорошо помогает черная редька. Овощ натирают на мелкой терке. Кашицу прикладывают к пораженному участку, фиксируют пленкой. Поверх надевают носки. Процедуру лучше делать на ночь. После сна смесь убирают.

Эффективные средства

Народные средства не только устраняют боль, но также предотвращают развитие воспаления в тканях, избавляют от пяточной шпоры на начальных стадиях, ускоряют процесс заживления трещин.

Существует несколько эффективных рецептов:

  1. В древности боль в пятке убирали с помощью лука. Этот способ способствует нормализации кровообращения, обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Для приготовления необходимо взять 1 луковицу среднего размера. Разрезать ее пополам, привязать к проблемному участку на ночь. Чтобы добиться полного выздоровления, нужно провести 5-7 процедур.
  2. Хорошо помогает при пяточной шпоре картофель. Несколько корнеплодов отваривают, разминают до пюреобразной массы, добавляют 2 капли раствора йода. Полученный состав наносят на пленку и прикладывают к пораженному участку. Фиксируют с помощью бинта. Поверх надевают теплый носок.
  3. Для снятия воспаления поможет следующий рецепт. Потребуется 1 ч. л. соли, 1 ст. л. меда, 20 мл раствора йода. Все компоненты перемешивают между собой. Полученный состав наносят на пятку, поверх фиксируют марлей и пленкой. Компресс должен находиться на ноге не меньше 2 часов.
  4. От пяточной шпоры и сильных болей помогут 80 мл уксуса. В жидкость помещают одно свежее яйцо. Оставляют в таком виде на 10-18 дней. За это время скорлупа полностью растворится. В полученную смесь добавляют столько же подсолнечного масла, тщательно перемешивают. Перед тем как нанести средство, следует распарить ноги в горячей воде. Массу наносят тонким слоем, стопу закутывают теплой тканью.

Народные средства эффективны и безопасны только на начальных стадиях развитии болезни. Если боль возникает постоянно, то нужно искать и устранять причину.

Болит пятка, больно наступать, как лечить (мази и таблетки)

Дискомфорт в пятке можно убрать с помощью медикаментозных средств. Фармакологические компании предлагают большой список препаратов для избавления от неприятных симптомов в виде мазей и таблеток.

В домашних условиях помогут:

  1. Вольтарен. Выпускается в виде геля. Относится к категории нестероидных противовоспалительных средств. Помогает при сильных болях. Препарат наносится 2-3 раза в день.
  2. Мовалис. Имеет несколько форм выпуска. При болях в пятке можно ставить уколы внутримышечно или принимать внутрь таблетки. Препарат оказывает системное действие. Обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
  3. Димексид. Отличное средство от болей и других проблем, связанные со стопами. Препарат обладает антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектами. Хорошо помогает при мышечных и суставных болях. Выпускается в форме геля, мази и раствора. Можно на ночь наносить крем или прикладывать компрессы.

При появлении болей хорошо помогает перцовый пластырь. В его состав входят натуральные компоненты. Оказывает согревающее, обезболивающее и местно-раздражающее действие.

Если болит пятка сбоку с наружной стороны, что делать

При появлении болей в пятке сбоку с наружной стороны помогут народные средства и медикаменты. В лечении используются антибактериальные, кортикостероидные и нестероидные противовоспалительные препараты.

Кроме этого, можно выполнять специальные упражнения, которые направлены на растяжения сухожилий. После пробуждения регулярно рекомендуется катать ногой теннисный мячик или скалку.

После рабочего дня или длительной ходьбы можно делать массаж. Необходимо обрабатывать не только пяточную область, но и всю стопу. Все движения должны быть мягкими. Такой способ быстро расслабляет ткани и мышцы, тем самым удается избавиться от неприятных симптомов.

Больно наступать на пятку и боль с внутренней стороны

Если дискомфорт наблюдается внутри пятки, то причиной могут быть серьезные заболевания в виде ревматоидного артрита, эпифизита, остеомиелита, артроза. Тогда самолечением заниматься недопустимо. Применение народных средств может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений. В таких случаях требуется обращение к врачу.

Лечение заключается в применение медикаментов, проведении гимнастики и массажа, выполнении физиотерапевтических процедур. Но перед этим необходимо пройти обследование и выявить причину патологического процесса.

Болит стопа и пятка: лучшие способы лечения

Устранение болей требует комплексного подхода к решению проблемы. Лечение заключается:

  • в использовании мазей, к примеру, Пироксикам и Эразон. Быстро впитываются в кожу, оказывают выраженный обезболивающий эффект;
  • в нанесении на пораженный участок мумие с медом или багульника с ланолином. Средства помогают избавиться от болевого синдрома, но эффект наступит не сразу;
  • в постановке блокады. Такие мероприятия проводятся только в том случае, если боль отличается высокой интенсивностью и отечностью тканей. В таких случаях используются препараты Дипроспан и Кеналог;
  • в тейпировании. На область стопы клеят специальную спортивную ленту. Она позволяет удерживать мышцы в правильном положении и снизить нагрузку на пораженный участок;
  • в проведении физиотерапевтических процедур. Улучшают двигательную активность, устраняют боль, снимают отечность, приостанавливают воспалительный процесс. Если на пятку невозможно наступить, то поможет ударно-волновая терапия;
  • в выполнении упражнений. Укрепляют и оздоравливают мышцы стоп. Проводить гимнастику нужно утром и вечером ежедневно;
  • в массажировании стоп. В этой области находится много нервных окончаний. Чтобы снизить проявление болей, нужно постоянно массировать пятки.

Комплексная терапия позволяет быстро избавиться от болевого синдрома и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Как избавиться от боли в пятке при трещине

Причиной появления трещин на пятках чаще всего становится грибковая инфекция или недостаток каких-либо витаминов. Но существует универсальное решение проблемы — ножные ванночки и нанесение жирных кремов. Хороший эффект оказывает мыльная ванночка.

Понадобится небольшой кусочек хозяйственного мыла. Его натирают на терке. Полученный состав добавляют в горячую воду и тщательно перемешивают. Стопы опускают в ванночку. Процедура длится от 10 до 20 минут. Потом ноги вытирают насухо, наносят жирный крем.

Если трещины на ногах не проходят, то возможно причиной является сахарный диабет. Тогда необходимо посетить врача, сдать анализы на кровь. Если диагноз подтвердится, то пациенту назначат лечение. В первую очередь оно заключается в нормализации питания и отказе от некоторых продуктов.

Также будут назначены соответствующие медикаменты. После лечения трещины исчезнут самостоятельно. Чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса, все это время их нужно обрабатывать любым антисептическим раствором.

domovouyasha.ru

Как лечить боль в пятке. Подбираем эффективные медикаменты

Боль в пятках не такой уж и редкий симптом, как может казаться. Он возникает как заболевание или как следствие травмы. У женщин, предпочитающих туфли на высоком каблуке, может чаще встречаться боли в пяточной области. Почему болят пятки ног? Какова причина данного явления. Стоит разобраться в этой теме весьма подробно. На пятку приходится большая нагрузка, она на это и рассчитана благодаря строению костей и жировой прослойке. Но в то же время у пяточной кости губчатая структура, да еще к этому она пронизана нервными окончаниями и кровеносными сосудами, поэтому для нее чреваты последствиями травмы или заболевания. Как раз из – за повреждения нервных окончаний и возникает боль при ходьбе, а в некоторых случаях ходьба даже невозможна.

Подробнее о строении пятки

При стоянии на нее падает колоссальная нагрузка, при ходьбе ее задача – амортизация организма. Она состоит из костей, мышц, связок, плотной жировой прослойки, а так же кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Пяточная кость сама по себе имеет губчатую структуру и является при этом самой крупной костью из 26 костей стопы. Расположена сзади плюсны снизу. С боков она сплюснута и вытянута, ее пяточный бугор можно легко прощупать,  она с помощью суставных поверхностей соединена спереди с кубовидной костью, и сверху – с таранной. На ней есть выступ для опоры таранной кости. Эта кость связывает кости пятки и голени.

Отчего возникает боль

Если болит пятка при ходьбе, то важно найти причину. Из причин боли можно в первую очередь выделить такие – факторы, не связанные с различными заболеваниями, патологии при которых поражаются различные части стопы, болезни, которые влияют на костно – суставной аппарат, различные травмы.

Причины боли в пятки не от заболевания:

  • Если вы провели на ногах весь день. Так как большая часть веса тела падает как раз на пятку, да если вы еще носите высокие каблуки, то не удивляйтесь боли в пяточной области к концу дня.
  • В том случае, если резко набрали вес либо у вас стабильное ожирение – даже с нормальным весом пятке достается его львиная часть, а если веса у вас избыток, то и она работает на износ и сигналит болью вам об этом.
  • А вот если вы резко похудели или увеличили физическую нагрузку, то жировая прослойка может истончится, и тогда пятка опять же болью вам подаст сигнал о своем неудовлетворительном состоянии.
  • Перенапряжение стопы из – за тесной и неудобной обуви, плоскостопия, периодической смены высокого каблука и низкого – все это так же ведет к болезненным ощущениям в заднем отделе стопы.
  • Заболевания пяточного отдела стопы.
  • Тендинит ахиллова сухожилия – пяточное сухожилие воспалено и начинаются деструктивные изменения.
  • Апофизит пяточной кости, или болезнь Севера – в основном, детская болезнь, в результате которой ощущаются болезненное напряжение или растяжение мышц и сухожилий которые начинаются после долгого бега, спортивных нагрузок или если быстро растут кости детского скелета.
  • Бурсит – когда воспаляется синовиальная полость с накоплением в ней воспалительного экссудата.
  • Болезнь Хаглунда – Шинца – асептический некроз или омертвение поверхности кости в том месте, куда приходится максимум нагрузки.
  • Ахиллодиния – просто воспаление пяточного сухожилия.
  • Плантарный (подошвенный) фасциит – самая часто распространенная причина пяточной боли. В народе ее называют «Пяточная шпора». Она возникает, когда начинается воспаление подошвенного апоневроза – это плотная соединительная ткань в виде листка, которая соединяет промаксимальные фаланги пальцев с переднемедиальной поверхностью пятки. Это может быть как воспаление, так и растяжение или микроразрывы ткани из — за сильных нагрузок , если она слабая сама по себе, а так же при гипертонусе икроножной мышцы. В воспалительном процессе участвуют слизистые  сумки, периост, мягкие ткани, еще и откладываются соли кальция в воспаленной зоне.
  • Вальгусная стопа – когда оси стоп Х – образно искривлены вследствие патологии,  они уплощаются и заваливаются вовнутрь, а пятка выворачивается наружу.
  • Синдром тарзального канала – когда сдавливаются ветви заднего большеберцового нерва.
  • Сенсорная невропатия (наследственное) – один из видов полиневропатии. При ее аутосомно – доминантном варианте возникает гипотрофия в дистальных отделах ног, с диссоциированными нарушениями чувствительности , это все провоцирует сильные боли стоп.
  • Невралгия Мартона (компрессионная невропатия подошвенных нервов) – компрессионно сдавлены общие нервы подошвы , которые иннервируют пальцы стоп. В таком случае чувствуется жгучая и острая боль на всю поверхность стопы.

Общие болезни костей и суставов стоп:

  • Злокачественные опухоли сдавливают своим ростом нервные окончания, и это вызывает сильные боли.
  • Метастатические болезни – метастазы рака кровь заносит в стопу.
  • Эритромелалгия – редкая болезнь сосудов, когда пароксизмально расширены мелкие артерии и капилляры, начинаются нарушения периферических вазомоторных рефлексов. Стопа часто является зоной поражения, и в ней при действии тепла возникают жгучие боли.
  • Артрит ревматоидный – воспалительно – дегенеративное заболевание мелких суставов по всему организму, и стопы тоже.
  • Остеомиелит – это уже бактериальная инфекция, которая поражает костный мозг, кость и надкостницу. Если он пришелся на пяточную кость, то она подвергается деформации и склерозу структур кости.
  • Болезнь Бехтерева – эта болезнь уже поражает крупные суставы и сочленения позвоночника. Приводит к окостенению суставов и позвонков, что отзывается болью в стопах.
  • Туберкулез кости  — приводит к некрозу или расплавлению костей.
  • Трещина на пятке – последствия диабета, микоза или дерматита.
  • Подагра – болезнь обмена веществ, отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах ведет к деформации костей, а в почках – камней.

Разные инфекционные болезни – боли в пятках могут так же спровоцировать такие инфекции, как сальмонеллез или иерсиниоз, даже урогенитальные – хламидиоз или гонорея, если в скрытой форме, то могут дать осложнения в виде реактивного артрита, и он поразит не только крупные суставы, но и пяточные сочленения.

Травмы:

  • Ушибы пятки.
  • Разрывы  растяжения связок и сухожилий пятки.
  • Перелом\трещина пяточной кости.

Боль в пятке различается при ходьбе

Боль пяток ног крайне неприятное явление. И, конечно же, от данного явления стоит избавляться. Правильное определение  характера боли поможет медикам поставить правильный диагноз вашей проблеме. Боль может быть, острая, жгучая, режущая, стреляющая, ноющая, тупая. Так же боль может проявляться как самой болезнью, так и быть одним из сопутствующих симптомов.

При полиневропатии и эритромелалгии боль прямо жгучая. Усиливается, как правило, при жаркой погоде или под теплым одеялом, от тепла сосуды расширяются и жгучая боль возникает не только в пятке, но и по всей стопе. Ясно, что никакого нормального сна и настроения не будет, боль начинает изматывать человека. Кожа на пятке краснее, и даже появляется синюшный оттенок. Очень хочется опустить ноги в прохладную воду, что бы облегчить состояние. В другом случае, при метатарзальной невралгии, при компрессии нервов подошвы, боль по всей стопе резкая и жгучая. Травма или воспаление сухожилия тоже сопровождается  жгучей и острой болью в пораженном сегменте.

При фасците пяточная боль возникает при ходьбе сразу после отдыха\сна, по утрам особенно. Даже невозможно просто наступать на пятку, настолько сильная. В состоянии покоя боль успокаивается, а при нагрузке тут же возвращается. Это получается, потому, что микроразрывы воспаленного апоневроза при покое затягиваются, а при нагрузке снова рвутся.

Пяточная шпора дает знать о себе тупой и ноющей болью в середине пятки, ощущение, что все время на гвоздь наступаешь. Она может возникать как постоянно, так и только в момент переноса веса на больную пятку. Полным людям значительно труднее из – за избыточного веса переносить такую боль.

А вот спорт чреват приобретением таких неприятностей, как плантарный фасциит, разрыв связок или сухожилий, тендинит ахиллова сухожилия, ушибы пяток. Особенно этому подвержены легкоатлеты или те, у кого вид спорта связан с резкими нагрузками на ноги.

Перелом пяточной кости дает о себе знать сильной болью и очень долгим заживанием. Опираться на нее при переломе вообще становится невозможным. После снятия гипса понадобится еще некоторое время прежде, чем вы сможете опираться на нее, как до травмы.

При поражении суставов стопы боль разная, зависит от варианта болезни. Она своя при ревматоидном артрите, некоторых аутоиммунных, инфекционных  инфекциях, анкилозирующем спондилоартрите . А при сахарном диабете получается нарушение трофики тканей и на пятках выступают язвочки и трещины на пятке, весьма болезненные, кстати.

Как диагностируют боли, возникающие в области пятки

Если наблюдается боль в пятке, то прежде всего стоит проити обследование, а уже после будет назначено лечение. Для начала поговорим об обследовании. Обычно с такой проблемой обращаются к врачу  — ревматологу или травматологу – ортопеду. Не исключено, что еще вас направят к онкологу, хирургу , неврологу и инфекционисту.

Физикальное обследование пациента поможет определить схему диагностических мероприятий. Ваши жалобы с подробным описание характера боли очень помогут медикам в сборе анамнеза, с упоминанием недавно перенесенных болезней или хронических болячек , а также пальпация болезненной зоны при визуальном осмотре помогут доктору определить предварительный диагноз, назначить дополнительные анализы, которые позволят судить гораздо точнее о вашей болезни и методе ее лечения.

Диагностика по анализам.

Клинический анализ крови в комплекте с биохимией выявят наличие воспаления , при артрите, например. А если превышен уровень мочевой кислоты, то скорее всего, у вас подагра.

Онкомаркеры на основе анализа крови – назначат при подозрении на онкологию.

Ревмопробы – через них можно выявить ревматоидный фактор, а так же альбумины, циркулирующие имунные комплексы, С – реактивного белка, выявляются антитела О – степлолизину, Нужны для более точного определения ревматических и аутоимунных заболеваний.

Анализ крови на сахар – нужен при диабете, что бы при его повышенных показателях стабилизировать их и понизить ненужное воздействие сахара на ножные сосуды.

Анализ бактериологический суставной жидкости – это уточнит характер воспаления, определит его возбудителя и его чувствительность к антибиотикам.

Микробиологическое исследование с помощью соскоба из уретры для определения возбудителя инфекции в половой сфере.

Бактериоскопическое исследование экссудата , взятого пункцией из суставной сумки. Это делают при подозрение на воспаление бурсы.

Диагностика с помощью аппаратов и инструментов.

Электронейромиография – регистрирует мышечный биоэлектрический потенциал при возбуждении мышечных волокон.

  • УЗИ, КТ ли магнито – ядерный резонанс – назначают при сомнительных случаях или при подозрении на онкологию.
  • Пункция синовиальной сумки – делают при подозрении на бурсит.
  • Рентгенография – главный метод диагностики при наличии болей в пятках. Определяет целостность пяточной кости или другие изменения специфических структур.
  • Пункционная биопсия кости – назначают при подозрении на туберкулез кости.

Лечение пяточных болей

Если возникает боль в пятке при ходьбе, то выше были перечислены причины, которые могут вызвать данные ощущения. Боль в пятках сигнализирует вам о каком – либо патологическом ее состоянии или же о симптоме какой – то болезни. После постановки диагноза врач уже определяется со способом лечения проблемы. Из общепринятых приемов лечения можно сказать о таких, как:

  • Снижение избыточной массы тела, если она присутствует.
  • Отдых, уменьшение двигательной активности, особенно на ногах.
  • Исключить неудобную обувь, не по размеру, с неудобной колодкой или каблуком.
  • Можно даже перейти на ортопедическую обувь, либо воспользоваться стелькой с супинатором.
  • Активно заняться лечебной гимнастикой для стоп.

Если пяточная боль не связана с травмой, то иной раз придется прибегнуть и к консервативной терапии. Если же она является следствием основного заболевания, то лечится,  первую очередь, именно оно, например, при урогенитальной инфекции проводится терапия антибиотиками. А если вас свалил ревматоидный артрит, то прибегают к помощи нестероидных противовоспалительных лекарств. Туберкулез же костей лечится как антибиотиками, так и синтетическими противотуберкулезными препаратами.

Как вылечить подошвенный фасцит

Вам могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты, например, диклофенак, нимесулид и т.п.

Если ненаркотические анальгетики не облегчают ваше состояние, то придется прибегнуть к внесуставной лекарственной блокаде. Полезными и результативными могут оказаться и следующие процедуры такие, как:

  • Физиотерапия (электрофорез).
  • Тейпирование.
  • Пяточные компрессы с новокаином, димексидом, ацетилсалициловой кислотой.
  • Массаж стоп.
  • Лечебная гимнастика.
  • Аппликации с барсучьим жиром, мумием, настойкой сабельника.

При постоянной неунимающейся боли применяются так же шины или ортезы\брейсы. А если на пяточной кости перелом, то надевают лангету на срок от 3 и до 5 недель.

Помимо электрофореза активно применяется в качестве физиотерапии ударно – волновая терапия, ультразвук, фонофорез, УВЧ, лазерная и магнитотерапия. Не стоит забывать и про массаж с мануальной терапией.

Но если уж совсем ничего не помогает, то остается только оперативное вмешательство, к нему прибегают при разрыве сухожилия или при тяжелых формах пяточной шпоры.

Профилактические приемы против возникающей боли в пятке

Теперь вам стало понятно, как лечить боль в пятке. Но если соблюдать некоторые рекомендации, то данные ощущения могут не появится.

Ногам вредна как обувь на высоких каблуках, так и на совсем плоской подошве. Каблук рекомендуется устойчивый и широкий, высотой не выше 5 см. Так что модные балетки как раз будут способствовать возникновению боли в стопах, мышцы и сухожилия в них совершенно не расслабляются.

  • Лечение в срочном порядке как диабета, так и остеомиелита.
  • Ожирение – ваш враг, ноги от него страдают не меньше чем, например, сердце.
  • А вот ортопедические стельки вам в помощь, они могут отлично исправить недостатки любимой, но не очень удобной обуви.
  • Регулярная гигиена кожи подошвы.
  • Берегите свои ноги, не допускайте травмы и перегрузки.

www.zdorovie-nogi.info

уколы и мази в домашних условиях

Распознать пяточную шпору можно по одному яркому признаку – резкой, пронизывающей боли в пятке, которая снимается обезболивающим. Она возникает по утрам после пробуждения, при ходьбе или после нагрузок на ноги.

Медицинские препараты при лечении пяточной шпоры

Плантарный фасциит (пяточная шпора) – это воспаление пяточной фасции и образование на пятке костного нароста, который в народе называют пяточной шпорой. Заболевание обязательно нужно лечить, поскольку оно доставляет много неудобств, ухудшая качество жизни человека. Давайте разберемся, как выбрать обезболивающее при пяточной шпоре, чтобы снять болевой приступ.

Почему болит пятка?

Болезненные ощущения в зоне пятки возникают из-за микроразрывов фасциальных волокон, отложения кальциевых солей и воспаления фасции, а также сдавливания нервных окончаний. Костный нарост, образующийся на задней части пятки, давит на окружающие ткани при ходьбе или нагрузках на ногу.

На осмотре врач обязательно расспрашивает пациента о характере боли и о том, когда именно она возникает – в какое время суток, после нагрузок или после отдыха. По этой информации он сможет определить стадию заболевания.

На ранних этапах болезни болевые ощущения преследуют человека по утрам, после ночного сна. Стоит ему немного походить и размять ноги, как боль проходит или значительно ослабевает. При переходе болезни в более серьезную стадию боль появляется все чаще. Ходьба, бег, долгое стояние или сидение приводит к появлению болевого синдрома. Некоторые больные испытывают боль по вечерам или в ночное время.

Боль в пятке – это тревожный симптом, который должен заставить насторожиться. Если болезненность не проходит, а только усиливается, значит, заболевание продолжает развиваться. Терпеть боль ни в коем случае нельзя. Необходимо как можно скорее обратиться в больницу. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Особенности боли

Боль при пяточной шпоре у разных людей носит разный характер. Большинство больных сравнивают свои ощущения с гвоздем, застрявшим в пятке или с болью, которую можно испытать, наступив на иголку. Часто в пяточной области чувствуется сильный жар. Помимо этого присутствуют и  другие признаки:

  • кожа стопы краснеет, огрубевает;
  • вокруг шпоры скапливается гной, возникает отечность;
  • человеку больно наступать на пятку, поэтому при ходьбе он переносит вес тела на пальцы;
  • становится трудно ходить, бегать, стоять.

Плантарный фасциит обязательно нужно лечить. Метод лечения подбирает врач-ортопед каждому пациенту индивидуально в зависимости от запущенности болезни.

Обезболивание при шпоре на пятке

Существуют разные виды обезболивания, которые можно применять при пяточной шпоре. Рассмотрим их.

lechenieshpory.ru

Лечение пятки народными средствами - Советы Народной Мудрости

Нередко люди встречаются с таким неприятным симптомом, как болезненное чувство в области стопы. Чаще возникает во время ходьбы. Причиной тому могут быть болезни различного характера или травмы. По большей части с таким явлением встречаются женщины, которые регулярно ходят на каблуках.

Пяточная область каждый день подвергается нагрузкам во время ходьбы, бега, стояния или выполнения тяжелой работы. Кость в этом участке ноги считается самой большой. Она отличается формой и прочностью.

На ней располагается слой жировой ткани.

Выступает в качестве амортизатора. Но несмотря на это, при серьезных нагрузках она становится уязвима к травмам.

Боль в пятке можно устранить различными способами с помощью медикаментов, народных средств, массажа и физиотерапии. Но, прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, что стало причиной появления неприятного симптома.

 

Почему болит пятка и больно наступать — причины

Зачастую причиной патологического явления становятся болезни суставных тканей и формирование пяточных шпор. В редчайших случаях возникают различные травмы и переломы, образуются трещинки или развивается грибковая инфекция. Нередко болевой синдром в области стопы проявляется после ношения новой пары обуви или продолжительного нахождения на каблуках.

Часто диагностируемой причиной является пяточная шпора. Эта патология считается болезнью и характеризуется разращением костной ткани в области пятки. Под шпорой понимается шип, который передавливает рядом находящиеся мягкие ткани. Происходит образование выпячивания. При наступании на пораженную область человек испытывает дискомфорт и боль.

Привести к проявлению шпоры могут:

  • наличие лишнего веса;
  • регулярное занятие спортом;
  • сахарный диабет;
  • наличие плоскостопия;
  • постоянная носка обуви на высоких каблуках.

Болевой синдром острого характера в пятке возникает при повреждении, ушибе и растяжении связок.

Если дискомфорт появляется периодически, то возможно патология носит хронический характер. Причиной может быть артроз или артрит.

Болезненное чувство в стопе нередко возникает при болезнях инфекционного характера в виде хламидиоза. Дискомфорт усиливается к вечеру.

Привести к неприятному чувству может грибковая инфекция. Тогда человек жалуется не только на боль в пятке, но также на появление неприятного запаха от ног, образование трещин и шелушение.

Лечение пятки народными средствами

Если появилось болезненное чувство в пятке, оставлять без внимания эту проблему нельзя. Лучше всего для начала обратиться к врачу и пройти обследование для выявления причины. До приема можно попробовать воспользоваться народными методами.

Ножные ванны

Такой метод лечения направлен на расслабление прилежащих тканей, устранение незначительных болей и предотвращение развития воспалительного процесса.

Для снятия дискомфорта помогут контрастные ночные ванночки. Необходимо взять 2 тазика — с прохладной и горячей водой. Для начала ноги опускают в горячую воду, через 30-60 секунд перемещают в тазик с холодной водой. Манипуляции повторяют 10-15 раз. После этого ноги вытирают насухо и смазывают кремом.

Чтобы убрать боль и улучшить кровообращение, необходимо взять литр горячей воды и растворить в ней 300 г поваренной, йодированной или морской соли. В получившийся раствор опускают ноги. Процедура длится 10-15 минут.

Чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса в тканях и быстро убрать боль, рекомендуется добавить в теплую воду 1 таблетку Анальгина, 1 таблетку Фурацилина, 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

Компрессы

Чтобы быстро устранить болевой синдром в пятке, можно воспользоваться компрессами. При пяточной шпоре хорошо помогает народное средство из мела и чеснока. Берется кусочек белого мела и измельчается до порошкообразного состояния. Потом следует взять 3 головки чеснока, очистить от шелухи и перетереть. Соединить с получившимся из мела порошком.

Сначала область пяток нужно распарить под струей горячей воды. Потом приложить получившуюся смесь и зафиксировать ее с помощью бинта.

При сильных болях хорошо помогает черная редька. Овощ натирают на мелкой терке. Кашицу прикладывают к пораженному участку, фиксируют пленкой. Поверх надевают носки. Процедуру лучше делать на ночь. После сна смесь убирают.

Эффективные средства

Народные средства не только устраняют боль, но также предотвращают развитие воспаления в тканях, избавляют от пяточной шпоры на начальных стадиях, ускоряют процесс заживления трещин.

Существует несколько эффективных рецептов:

  1. В древности боль в пятке убирали с помощью лука. Этот способ способствует нормализации кровообращения, обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Для приготовления необходимо взять 1 луковицу среднего размера. Разрезать ее пополам, привязать к проблемному участку на ночь. Чтобы добиться полного выздоровления, нужно провести 5-7 процедур.
  2. Хорошо помогает при пяточной шпоре картофель. Несколько корнеплодов отваривают, разминают до пюреобразной массы, добавляют 2 капли раствора йода. Полученный состав наносят на пленку и прикладывают к пораженному участку. Фиксируют с помощью бинта. Поверх надевают теплый носок.
  3. Для снятия воспаления поможет следующий рецепт. Потребуется 1 ч. л. соли, 1 ст. л. меда, 20 мл раствора йода. Все компоненты перемешивают между собой. Полученный состав наносят на пятку, поверх фиксируют марлей и пленкой. Компресс должен находиться на ноге не меньше 2 часов.
  4. От пяточной шпоры и сильных болей помогут 80 мл уксуса. В жидкость помещают одно свежее яйцо. Оставляют в таком виде на 10-18 дней. За это время скорлупа полностью растворится. В полученную смесь добавляют столько же подсолнечного масла, тщательно перемешивают. Перед тем как нанести средство, следует распарить ноги в горячей воде. Массу наносят тонким слоем, стопу закутывают теплой тканью.

Народные средства эффективны и безопасны только на начальных стадиях развитии болезни. Если боль возникает постоянно, то нужно искать и устранять причину.

Болит пятка, больно наступать, как лечить (мази и таблетки)

Дискомфорт в пятке можно убрать с помощью медикаментозных средств. Фармакологические компании предлагают большой список препаратов для избавления от неприятных симптомов в виде мазей и таблеток.

В домашних условиях помогут:

  1. Вольтарен. Выпускается в виде геля. Относится к категории нестероидных противовоспалительных средств. Помогает при сильных болях. Препарат наносится 2-3 раза в день.
  2. Мовалис. Имеет несколько форм выпуска. При болях в пятке можно ставить уколы внутримышечно или принимать внутрь таблетки. Препарат оказывает системное действие. Обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
  3. Димексид. Отличное средство от болей и других проблем, связанные со стопами. Препарат обладает антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектами. Хорошо помогает при мышечных и суставных болях. Выпускается в форме геля, мази и раствора. Можно на ночь наносить крем или прикладывать компрессы.

При появлении болей хорошо помогает перцовый пластырь. В его состав входят натуральные компоненты. Оказывает согревающее, обезболивающее и местно-раздражающее действие.

Если болит пятка сбоку с наружной стороны, что делать

При появлении болей в пятке сбоку с наружной стороны помогут народные средства и медикаменты. В лечении используются антибактериальные, кортикостероидные и нестероидные противовоспалительные препараты.

Кроме этого, можно выполнять специальные упражнения, которые направлены на растяжения сухожилий. После пробуждения регулярно рекомендуется катать ногой теннисный мячик или скалку.

После рабочего дня или длительной ходьбы можно делать массаж. Необходимо обрабатывать не только пяточную область, но и всю стопу. Все движения должны быть мягкими. Такой способ быстро расслабляет ткани и мышцы, тем самым удается избавиться от неприятных симптомов.

Больно наступать на пятку и боль с внутренней стороны

Если дискомфорт наблюдается внутри пятки, то причиной могут быть серьезные заболевания в виде ревматоидного артрита, эпифизита, остеомиелита, артроза. Тогда самолечением заниматься недопустимо. Применение народных средств может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений. В таких случаях требуется обращение к врачу.

Лечение заключается в применение медикаментов, проведении гимнастики и массажа, выполнении физиотерапевтических процедур. Но перед этим необходимо пройти обследование и выявить причину патологического процесса.

Болит стопа и пятка: лучшие способы лечения

Устранение болей требует комплексного подхода к решению проблемы. Лечение заключается:

  • в использовании мазей, к примеру, Пироксикам и Эразон. Быстро впитываются в кожу, оказывают выраженный обезболивающий эффект;
  • в нанесении на пораженный участок мумие с медом или багульника с ланолином. Средства помогают избавиться от болевого синдрома, но эффект наступит не сразу;
  • в постановке блокады. Такие мероприятия проводятся только в том случае, если боль отличается высокой интенсивностью и отечностью тканей. В таких случаях используются препараты Дипроспан и Кеналог;
  • в тейпировании. На область стопы клеят специальную спортивную ленту. Она позволяет удерживать мышцы в правильном положении и снизить нагрузку на пораженный участок;
  • в проведении физиотерапевтических процедур. Улучшают двигательную активность, устраняют боль, снимают отечность, приостанавливают воспалительный процесс. Если на пятку невозможно наступить, то поможет ударно-волновая терапия;
  • в выполнении упражнений. Укрепляют и оздоравливают мышцы стоп. Проводить гимнастику нужно утром и вечером ежедневно;
  • в массажировании стоп. В этой области находится много нервных окончаний. Чтобы снизить проявление болей, нужно постоянно массировать пятки.

Комплексная терапия позволяет быстро избавиться от болевого синдрома и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Как избавиться от боли в пятке при трещине

Причиной появления трещин на пятках чаще всего становится грибковая инфекция или недостаток каких-либо витаминов. Но существует универсальное решение проблемы — ножные ванночки и нанесение жирных кремов. Хороший эффект оказывает мыльная ванночка.

Понадобится небольшой кусочек хозяйственного мыла. Его натирают на терке. Полученный состав добавляют в горячую воду и тщательно перемешивают. Стопы опускают в ванночку. Процедура длится от 10 до 20 минут. Потом ноги вытирают насухо, наносят жирный крем.

Если трещины на ногах не проходят, то возможно причиной является сахарный диабет. Тогда необходимо посетить врача, сдать анализы на кровь. Если диагноз подтвердится, то пациенту назначат лечение. В первую очередь оно заключается в нормализации питания и отказе от некоторых продуктов.

Также будут назначены соответствующие медикаменты. После лечения трещины исчезнут самостоятельно. Чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса, все это время их нужно обрабатывать любым антисептическим раствором.

mudrost.mirtesen.ru

что делать, лечение острой боли

Болезненные ощущения в пятке могут возникнуть по ряду причин. Иногда они достаточно банальны – новые натирающие туфли, например, или ушиб во время игры в футбол. Но лечить боль в пятке нужно обязательно. При этом именно лечить, грамотно и последовательно, а не просто заглушать медикаментами и подручными средствами. Чтобы избавиться от боли сразу и надолго, обязательно понадобится установить причины, по которым болят стопы ног и пятки. А уже затем подбирать оптимальные методы и средства для лечения. Поможет в этом квалифицированный врач.

Совет: не рекомендуется полагаться исключительно на собственную интуицию и народные средства, если больно наступать на пятку, а идти с такой проблемой к врачу не хочется или некогда. Народные способы лечения болей в пяточной области могут использоваться как вспомогательные и временные, если аптека и врач недоступны. Но при первой же возможности следует пройти обследование и получить компетентные рекомендации врача, чем лучше лечить больную пятку.

Отчего болят пятки и стопы

Стало больно наступать на пятку, сильно болят пятки при ходьбе – ищите причины во внешних раздражающих факторах в первую очередь. К таким относятся:

  • неудобная, тесная обувь на высоком каблуке;
  • активная или длительная прогулка;
  • напряженный рабочий день на ногах;
  • некорректно выполненный педикюр или, наоборот, отсутствие ухода за подошвами и пальцами ног;
  • слишком интенсивные спортивные тренировки.

Внимание! Пятка внутри начинает сильно болеть, стрелять и колоть при переходе с высокого каблука на ровную подошву и наоборот.

Если перечисленные факторы исключены как причины дискомфорта в ногах, а на ступню все равно больно наступать, следует вспомнить, не было ли в последнее время травм нижних конечностей.

Напомним, что при переломе или разрыве связок боли могут возникать не сразу. Точнее нога болит в момент повреждения, затем острая боль стихает под воздействием холода или анальгетика. Но спустя несколько дней, а иногда недель и месяцев, возвращается. Травма может не затрагивать именно пятку. Нередко травмированы колено, голень, но болевые ощущения отдают в стопу. Поэтому важно вспомнить все ушибы, растяжения, переломы за последний период.

Еще одна причина болей в пятках – беременность. Это не патология, но все органы и системы женщины работают иначе. Масса тела увеличивается минимум на 6-8 кг, объем крови – в два раза. Соответственно, на стопы приходятся нагрузки намного больше обычных, как следствие – боли в пятках. Интенсивнее болевой синдром становится к вечеру, когда ноги отекают и устают. Если же пятки болят после родов, следует сделать рентген поясничного отдела позвоночника. Возможно причина в ущемлении и воспалении седалищного нерва.


Лишний вес, неудобная обувь, работа на ногах – основные непатологические причины того, что болит сухожилие над пяткой и сама пятка

И, наконец, наиболее распространенные патологии, при которых может возникать жгучая или тянущая боль в подошвах ног:

  • артрозы и артриты;
  • подагра;
  • пяточная шпора;
  • подошвенный фасциит;
  • остеоартроз;
  • туберкулез кости;
  • злокачественные образования;
  • болезнь Бехтерева;
  • плоскостопие;
  • воспаление седалищного нерва;
  • ожирение;
  • сахарный диабет – развивается диабетическая стопа.

Итак, причин, по которым может болеть пятка, немало, избавляются в каждом отдельном случае различными методами. Если хочется получить облегчение быстро и вернуться к полноценной жизни, не стоит заниматься экспериментами. Лучше сразу же обследоваться у травматолога или ревматолога, узнать свой диагноз и начать адекватное лечение.

Для справки: не стоит удивляться, если терапевт или травматолог при жалобах на боли в пяточной области направляет на консультацию к эндокринологу, невропатологу или урологу. Если есть подозрения на нарушения обменных процессов, бактериальную инфекцию кишечника или мочеполовых органов, воспаление нервных корешков, без участия узких специалистов не обойтись.

Бороться с болями в пятке можно разными способами. Для этого используются:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • народные средства.

В идеале составить схему комплексного лечения, включающую все три метода. Рассмотрим в деталях каждый их них.


Тактику лечения обозначит врач после полного обследования и детального опроса пациента

Медикаментозное лечение

Чтобы снять боли в пятке, можно применить медикаменты различных групп и механизма действия. Некоторые из них просто блокируют нервные окончания. Боль сама по себе никуда не уходит, но пациент попросту не ощущает ее. Есть такие препараты, которые купируют воспаление как причину болевого синдрома, отеков и жара. Они дают терапевтический эффект, но незначительный, и устраняют преимущественно симптомы заболевания.

А есть такие таблетки и мази, которые действительно лечат, воздействуют на причину патологии, уничтожают инфекцию и восстанавливают обменные процессы в тканях. Они снимают боль не сразу, но зато надолго.


Таблетки и мази быстро снимут болевые ощущения, но не всегда устраняют их причину

При острых болях в пятке в первые три-четыре дня назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Важно облегчить состояние пациента, пока будут готовы все результаты обследования. Затем подбираются медикаменты с выраженным терапевтическим эффектом в зависимости от выявленного заболевания, его формы и степени тяжести. Это могут быть:

  • антибиотики;
  • антисептики;
  • ангиопротекторы;
  • хондропротекторы;
  • гормональные препараты.

Дозировки, комбинации медикаментозных средств, схему и длительность лечения определяет только врач. Не стоит самостоятельно изменять назначения: практически все препараты имеют свои особенности применения, противопоказания и побочные эффекты. Самолечение может привести к ухудшению самочувствия и снижению эффективности лечения.

Совет: Рекомендуется для устранения болей и дискомфорта в пятках использовать препараты для местного применения – мази, гели и растворы. В сравнении с таблетками он имеют ряд преимуществ: быстро проникают в ткани, действуют только местно, почти не попадая в общий кровоток, а значит, дают меньше побочных эффектов. Такие средства доступны и просты в применении. Но терапевтический эффект они дают очень низкий и обезболивают лишь на несколько часов. Поэтому их обязательно нужно дополнять другими лекарствами и лечебными процедурами. В тяжелых случаях обезболивающий препарат вводится в пятку внутримышечно или внутрисуставно.


Острый болевой синдром помогут снять инъекции анальгетиков непосредственно в пятку

Народные средства

Официальная медицина не рекомендует начинать лечение любой патологии с применения народных средств. Самодельные лекарства и различные домашние процедуры (ванночки, компрессы, прогревания), смазывают проявления болезни и затрудняют диагностику. Кроме того, такие методы лечения зачастую оказываются неэффективными, болезнь переходит в хроническую, запущенную стадию и затем с трудом поддается лечению даже медикаментами.

Тем не менее, большинство людей сначала пытаются справиться с болями в пятке именно нетрадиционными способами. Не всегда они помогают, но если причины дискомфорта в стопах физиологические или травматические, то зачастую рецепты народных целителей помогают избавиться от болей и вернуть хорошее самочувствие.


В народной медицине существуют рецепты на любой вкус для лечения болей в пятке – растирки, мази, компрессы и примочки

Что можно использовать на дому для облегчения болей, если поход к врачу откладывается:

  • ванночки;
  • компрессы и примочки;
  • мази;
  • отвары и настои.

Сторонники нетрадиционной медицины рекомендуют лечить пятки по такой схеме: ванночки, затем нанесение лечебной мази, а на ночь – компресс. Тогда лечение даст эффект максимально быстро. Наиболее простые, безопасные и проверенные рецепты:

  • Контрастные ванночки с ромашкой. Эта процедура помогает снять боли, если они вызваны усталостью ног, высокими каблуками, интенсивной спортивной тренировкой. Сначала следует приготовить отвар ромашки. Для этого две столовые ложки сухих цветков ромашки лекарственной заливаются 500 мл кипятка, накрываются и настаиваются на протяжении получаса. Затем отвар процеживают и вливают в тазик с теплой водой (около 40 градусов). Рядом ставят тазик с прохладной водой. На несколько минут помещают стопы в прохладную воду. Затем на такой же период в теплую. И так 3-4 раза. Затем ноги насухо вытирают и наносят на пятки мазь.
  • Мазь на натуральном жиру с травами. Этот рецепт следует запомнить тем, у кого трескаются и лопаются пятки. Сначала нужно измельчить сабельник и алоэ, смешать сырье, чтобы в итоге получилась полная столовая ложка кашицы. На водяной бане растопить 100 гр. нутряного несоленого жира – куриного, гусиного, свиного, барсучьего. Смешать с кашицей из лекарственных растений, можно добавить пару капель камфорного масла, остудить. Наносить на трещины и больные суставы несколько раз в день, совмещая с массажем.
  • Компресс из черной редьки. Этот рецепт поможет снять боли при воспалении суставов. Делать его очень просто. Один корнеплод очищается и натирается на терке. Кашица выкладывается на отрез марли, сложенной в 3-4 слоя. Затем компресс накладывают на пятки и фиксируют полиэтиленовыми пакетами. Если не сильно жжет, держать компресс можно всю ночь. Утром удалить, обмыть стопы теплой водой, вытереть насухо и нанести жирный крем.
  • Лимонная ледяная подушка. Это средство поможет снять боли, отеки после тренировки в спортзале или долгого трудового дня. Приготовить «подушку» совсем несложно, можно сделать это заранее и хранить ее в морозилке, а при необходимости использовать. Один лимон мелко нарезается, заливается водой, после чего полученную массу перекладывают в пакет для замораживания и укладывают в морозилку. Прикладывание такой «подушки» поможет также снять боли, жжение и дискмофорт при подагре и ревматоидном артрите.
  • Настойка сирени для внутреннего приема. Цветки сирени снимают симптомы воспаления в суставах, улучшают кровообращение, устраняют отеки. Для приготовления настойки в домашних условиях следует одну часть сиреневого цвета смешать с 10 частями водки или спирта. Закупорить емкость и настаивать 14 дней в затемненном месте. После этого настой готов к употреблению. Перед применением чайную ложку настоя разводят в 50 мл теплой воды, затем выпивают за полчаса до приема пищи. Пить настойку следует 2-3 раза в день на протяжении 2 недель.
  • Настойка из грецких орехов для суставов. Это народное средство можно использовать как для внутреннего приема, так и для растирки пяток и суставов голеностопа. Для приготовления понадобится собрать несколько зеленых грецких орехов. Вымыть их и измельчить ножом. 2 ст. л. подготовленных орехов складывают в бутыль из темного стекла и заливают 500 мл водки. Затем плотно закупоривают, убирают подальше от тепла и солнечного света и выдерживают две недели. Полученный настой используют для растирания суставов при болях или принимают по одной ложечке 2-3 раза в день перед едой.
  • Спорыш обычный. Это очень интересный рецепт, который довольно часто рекомендуют в травниках от пяточной шпоры и фасциита. Рецепт очень простой. Все, что нужно для устранения боли, – отыскать свежий спорыш, уложить его в обувь вместо стелек и ходить так на протяжении дня. На следующий день трава меняется на свежую, и так на протяжении месяца. Предполагается, что пяточная шпора рассосется и боли пройдут.
  • Компресс из меда. Продукты пчеловодства являются природным антисептиком и иммуномодулятором, потому хорошо помогают справиться с болями при воспалении мягких тканей и суставов. Эффект усиливают спиртовой раствор йода и морская соль. Для приготовления компресса нужно смешать по столовой ложке мед и йод. Всыпать чайную ложку морской соли без отдушек, намазать на пятки. покрыть полиэтиленом и оставить минимум на час, можно на всю ночь. Повторять процедуру через день на протяжении двух недель. Внимание! Этот рецепт не подходит для людей с непереносимостью продуктов пчеловодства, а также при трещинах на пятках и открытых ранах.
  • Компресс из картофеля с керосином. Это проверенное народное средство от болей, связанных с воспалением суставов. Сначала нужно вместе с кожурой отварить 1-2 корнеплода. Затем размять и смешать с 2-3 столовыми ложками керосина очищенного. Полученное пюре теплым накладывают на больные участки, сверху надевают полиэтиленовые пакеты и носки. Держать такой компресс нужно не менее трех часов, в лучше всю ночь. Курс лечения длится от 7 до 12 процедур.
  • Толокно с медом. Толокно отлично смягчает кожу на растрескавшихся пятках, снимает отеки и боли. Сначала следует подогреть на водяной или паровой бане столовую ложку меда. Затем смешать с толокном до консистенции густого теста. добавить ложку водки или самогона и еще столько и толокна, чтобы получилось слепить лепешку. Ее сразу же в теплом виде накладывают на больные участки, покрывают целлофаном, после чего надевают шерстяные носки. Ставить такие лепешки нужно каждый день на протяжении 7-10 дней. За это время боли и воспаление должны полностью пройти.

Резюме: боли в пятке возникают по самым разным причинам: неудобная обувь, травмы, беременность или суставная патология. Задача врача – провести качественное обследование, выявить причину болей и подобрать оптимальное лечение. При правильном подходе избавиться полностью от неприятных ощущений удается за 3-14 дней. В отдельных случаях может понадобиться до 6-8 недель. Отличным дополнением к медикаментам и физиопроцедурам будут простые и доступные народные методы лечения.

med-post.ru

«Как лечить больную пятку, если больно наступать на нее?» – Яндекс.Кью

Анальгетики и спазмолитики

«Анальгин» относится к ненаркотическим обезболивающим средствам. Это самый известный и распространенный препарат. Но из-за большого количества побочных действий он в последнее время стал применяться все реже. Тем более что при артрозе он может снять только слабые и средние боли.

Иногда боли при артрозе возникают из-за спазма мышц вследствие воспалительных явлений или раздражения разрушенными суставными поверхностями. В этом случае помогут спазмолитики, которые снимают боль за счет расслабления мышц. Это «Баклофен», «Мидокалм», «Сирдалуд». Они обычно хорошо переносятся и почти не имеют противопоказаний.

НПВС: особенности применения

Чаще всего для снятия болей при артрозе используются нестероидные противовоспалительные средства. Они обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, уменьшать воспаление. Существует множество видов НПВС. Большинство из них изготовлены на основе органических кислот. Поэтому могут повреждать поверхность пищеварительного тракта. Кроме того, такие средства влияют на состав крови, снижая ее свертываемость, нарушают работу почек. Поэтому они принимаются только по назначению врача и в строго ограниченной дозировке.

Кроме того, особенностью НПВС является то, что у разных препаратов разное действие. Например, «Диклофенак» или «Индометацин» действуют местно, снимая болевые ощущения на уровне пораженных тканей. А «Парацетамол» воздействует на центральную нервную систему, подавляя болевые импульсы. Поэтому часто используют комбинацию из двух препаратов или комплексные средства.

Лучшие препараты группы НПВС

Всего существует около 40 разных видов лекарств из этой группы. Но не все они одинаково эффективны при болях в суставах. Чаще всего применяются несколько обезболивающих при артрозе, содержащих НПВС:

  • «Аспирин» — это самое известное и давно используемое средство. Оно снимает боль и воспаление, а также помогает замедлить разрушение сустава. Но действие ацетилсалициловой кислоты несильное, поэтому помогает она только на начальных стадиях недуга.
  • «Индометацин» — это одно из самых распространенных обезболивающих при артрозе. Ведь этот препарат быстро снимает боль, эффективен он также для устранения воспаления и отека. Он может продаваться под названиями «Метиндол», «Индотард», «Индобене», «Ревматин».
  • «Диклофенак» и препараты на его основе часто назначают при артрозе. Его действие хорошо сбалансировано, препараты быстро снимают боль и воспаление. Существует много средств на основе диклофенака: «Ортофен», «Диклофен», «Диклобене», «Раптен», «Наклофен», «Баратен» и другие.
  • «Ибупрофен» — это самое безопасное нестероидное противовоспалительное средство. Его разрешено принимать даже во время беременности и лактации. Но с сильными болями при артрозе препарат может не справиться. Ибупрофен содержится в таких лекарствах: «Нурофен», «Бруфен», «Мотрин», «Реумафен».
  • «Кеторолак» способен снимать даже сильные боли. Его можно купить под названиями «Кеторол», «Кеталгин», «Долак».
  • «Мовалис» — это препарат нового поколения. Он лучше переносится пациентами. А при правильном применении быстро снимает боли и воспаление. Его целесообразно использовать в том случае, если необходима длительная терапия.
  • «Фенилбутазон» — это довольно сильное обезболивающее. При артрозе тазобедренного сустава обычно применяют именно его, так как боли при этом очень сильные. Но из-за большого количества побочных эффектов его назначают на короткое время, только для снятия приступа.

Дополнительно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения болезни в домашних условиях, которое удобно применять. Если интересно, вот ссылка.

yandex.ru

почему больно наступать и лечение боли

Болевые ощущения в области пятки способны появляться в результате разных причин. Это может быть как болезнь суставов и костей, так и развитие проблем с кожным покровом. Нередко, специалистам приходится сталкиваться с жалобами пациентов на то, что сильно болит пятка и больно наступать. Как лечить народными средствами болезнь в данном случае, и какие есть способы устранения проблемы? Чтобы побороть недуг изначально следует выяснить причину болей, а затем устранять ее последствия.

Основные причины боли в пятке

Главными факторами болевого симптома во время ходьбы выступают заболевания суставов и наличие пяточной шпоры. В редких случаях наблюдаются последствия после травм, присутствия грибка, трещин на пятках. Образовавшиеся мозоли часто приводят к возникновению данного синдрома и дискомфорта при передвижении, но от таких признаков возможно быстро избавиться. Потребуется лишь сменить обувь и пройти лечебный курс.

Боль в области пятки

При присутствии пяточной шпоры происходит разрастание костной ткани в зоне поверхности подошвы костей пяток. Шпоры способны сдавливать мягкую ткань стопы, вызывая болевые ощущения в районе пятки при передвижении.

Факторы возникновения шпоры связаны:

  • С нагрузками на пятки
  • Ноской стесняющей ногу обуви
  • Суставными болезнями (при артрите или артрозе)

Кроме того пятка может болеть вследствие развития недуга пяточной кости, окружающих ее связок, фасций. Так, отчего и почему возникает плантарный фасциит? Болезненность при недуге возникает с утра, встав с постели. Болеть начинает вся стопа. Чтобы устранить дискомфорт приходится ходить на цыпочках. Это заболевание связано с растяжением и воспалением фасции.

Фасциит может возникать после:

  • Ношения высокого каблука
  • Наличия избыточного веса
  • Сахарного диабета
  • Плоскостопия

Также с этим заболеваниям сталкиваются спортсмены при больших нагрузках на тренировках, после длительного бега. Вследствие наличия хронических болезней костей, суставов нередко больной жалуется на то, что очень трудно вставать на пятку при передвижении.

Часто причиной боли в пятке при артрозе, артрите, кроме разрушения сустава, может стать отложение солей мочевой кислоты, трудно поддающиеся терапии. Присутствие ревматоидного артрита является причиной разлада группы суставов, потому пяточная боль сочетается с иными признаками.

Помимо системных патологий трещины, боли в пятке могут возникать при причине:

Если при заболеваниях сильно болит пятка и больно наступать, можно воспользоваться народными средствами лечения, но только после консультации с врачом и его одобрения на подобную терапию.

Народные средства для лечения боли в пятке

На этапе развития недуга, чтобы избавиться от болезненных ощущений в пятке изначально прибегают к народным методам лечения.

Благодаря лечению народными средствами пятки можно достичь следующего результата:

  • Приостановить костное разращение
  • Устранить воспаление
  • Снять пяточную болезненность

Когда боли в пятках невыносимые рекомендуют воспользоваться такими народными методами в домашних условиях, как мази, компрессы, ванночки.

Лечение боли в пятке при ходьбе в домашних условиях

Использование ванночек. Вылечить пятки помогут контрастные ванночки, с чередованием холода и тепла. Наполняются 2-ва тазика водой и по очереди окунаются ноги. Можно налить в таз с горячей водой отвар из ромашки. Делать процедуру до 30 повторений, по половины минуты. После процедуры подошвы ног нужно смазать кремом и сделать легкий массаж.

Ванночки

Для усиления кровотока в конечностях и пяточной шпоре, от боли в пятках используют такой народный рецепт ванночки. Нужно взять литр горячей воды и всыпать к ней 300 граммов соли. Подготовленный раствор влить в таз. Время лечения пяток 2 недели. На 5-е сутки больной почувствует облегчение. Запрещено прерывать курс терапии.

Если сильнейшие боли при наступании вызванные пяточной шпорой, то в качестве народного лечения можно воспользоваться болотным сабельником. Это растение довольно популярное и распространенное, оказывает сильное противовоспалительное действие. Такая процедура снимает боль, поможет нормализовать иммунную систему и ускорить процесс вывода из тела солей. Чтобы сделать народное лекарство нужно 1 ст.л. настоя сабельника растворить в 1/3 стакане воды. Применять внутрь 3 раза на день до еды. Лечение занимает 20 суток. Потом делается перерыв.

Когда хождение больного затруднено либо больно надавливать на сустав, врач может порекомендовать принимать в качестве народного средства яблочный уксус, чеснок, настоянный на водке, отвар из листьев березы.

Быстро снять боль в пятке поможет настой из высушенных цветов сирени. Нужно на протяжении 10 суток настаивать растение на водке в пропорции 1:10. Затем процедить и пить по чайной ложке на 50 мл воды до 3 раз в сутки. Также параллельно должны проводиться растирания пятки на ночь.

К устранению народными методами болей в пятке относят также использование свежей травы спорыша. Она кладется в обувь. С ней нужно ходить весь день. Утром растение заменяется новым.

Яблочный уксус и чеснок

Если болит пятка, избавиться от проблемы, поможет народный травяной чай из листьев брусники. Берется столовая ложка измельченного сырья и запаривается кипятком на протяжении 20 минут.

Важно понимать, что при появлении подобных симптомов, советы народного лечения могут быть различными. Следует подобрать более подходящий способ и постараться устранить проблему пяточного дискомфорта.

Если все же болят пятки и народные средства не помогли в лечении, нужна помощь специалиста, для проведения медикаментозной терапии.

Применение мазей при болях в пятке

В качестве народного лечения можно воспользоваться рецептами приготовления мази в домашних условиях.

Эффективным средством снятия боли в пятках является смесь из жидкого меда и мумие. Следует растворить 5 граммов смолы в 2 ст.л. меда. Мазь наносится на пятки каждым вечером до полного исчезновения болевых ощущений.

Можно приготовить мазь, основой будет, багульник с ланолином. Народное средство избавит от пяточной боли и сделает их здоровыми. Нужно вымыть собранную траву и перемолоть на мясорубке. Отжать сок. Далее, перемешать до однородной массы 20 мл сока с 40 гр. ланолина. Обогатить лекарство 40 гр. вазелина, хорошо перемешав все компоненты. Лечение мазью необходимо провести после распаривания ног, слегка втирая до полного впитывания.

Применение и изготовление мазей

Также можно приобрести препараты в аптеке. Препараты выпускают на основе натуральных ингредиентов, которые способны устранить воспаление и растворить соли.

Противовоспалительная нестероидная мазь легко наносится на больную зону, она быстро устраняет воспаление и болевой симптом. У лекарства минимальный перечень побочных проявлений, потому что оно не всасываются в кровь. Используются при мышечных болях и патологий суставов. Больную область следует мазать 3 раза на день.

Мази на основе фенилбутазона используют при артритах, подагре, бурсите и пироксикама после операции, при закрытом переломе пятки, излечении шпоры.

Важно понимать, что лекарства назначает врач. Самостоятельное применение может стать причиной неблагоприятных последствий.

Компрессы от боли в пятках

Существует достаточное количество рецептов компрессов, которые помогут купировать процесс воспаления, снять боль в пятке, облегчить состояние.

Применение компрессов

К популярным народным компрессам относят:

  • Использование чеснока – продукт измельчается в кашицу. Потом нужно смесь выложить на поврежденную пятку и утеплить. Чтобы сильно не жгло, область обрабатывается маслом.
  • Проверенное народное лекарство – деготь, который распределяется по хлебу и прикладывается к пятке. Закрепить тканью сложенной вдвое. Для лечения больного места оставить средство на 7 часов.

Использовать компрессы, как и иные народные средства, рекомендуется после одобрения врача.

Ванночки при переломах играют немаловажную роль при восстановлении. Одним из народных средств является соль. Чтобы сделать ванну необходимо в таз теплой воды всыпать соль. Поры на коже расширяться и соль проникнет внутрь. Затем вещество попадает через кровоток к пораженной зоне.

Профилактика

При травме профилактика пятки заключается в отстранении занятий спортом — ходьба и бег.

Велосипед и бассейн как альтернатива

Лучше ездить на велосипеде и ходить в бассейн. Немаловажно урегулировать свой вес, снизив лишнюю массу тела.

  • При плоскостопии обзавестись ортопедическими стельками. Они помогут удерживать мышцы и связки стопы, оберегая пятку.
  • Рекомендуют ходить в обуви на невысоких каблуках. Это позволит разгрузить пятку и не перенапрягать стопу.
  • Чтобы не сталкиваться с патологиями ног следует заниматься лечебной гимнастикой.

pjatki.ru

Ошибка | Sustavs.com

Если у человека болит пятка внутри, то это значительно осложняет жизнь. Привычный образ и ритм жизни становится не под силу, это давит и на психическое состояние человека, заставляя его нервничать. Поскольку в пяточной зоне сконцентрировано огромное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, то любая патология этой области приносит нестерпимые страдания, побуждая человека быстро искать способы их решения.

Простые советы при отсутствии серьезных проблем

Следует сразу оговориться, что лечить боль в пятке лучше у специалиста, который назначит терапию только после полной диагностики и выявит, отчего появилась боль. Если патология появилась недавно, то можно помочь себе уменьшив интенсивность болевых ощущений следующими методами.

Внимательно осмотреть всю ступню

Возможно, в какой-то зоне будет выявлен порез или ранка, которая и является причиной появления болей. Необходимо закрыть этот участок бактерицидным пластырем. Очень часто на пятках появляются участки треснувшей кожи, которые не только приносят дискомфорт, но и могут стать источником заражения и нагноения этого участка. Если треснула пятка, то необходимо помыть ступню теплой водой и смазать этот участок детским или любым другим кремом с регенерирующим эффектом.

Очень часто пятки болят из-за наличия мозолей. Мозоль не дает о себе знать, пока она целая. Но если мозоль лопнула, то она становится причиной сильнейшей, нестерпимой, жгучей боли. Казалось бы, такая обычная и всем знакомая проблема, а сколько неприятного она может принести. В этом случае необходимо обработать мозоль перекисью водорода, а затем наложить пластырь с марлевой повязкой, чтобы этот участок подсыхал. Ни в коем случае нельзя снимать кожу с мозоли, пока под ней полностью не синтезируется участок эпидермиса!

Сменить обувь на более удобную

Этот совет работает во всех случаях и при всех причинах заболевания пяток и стоп. Более того, специалист все равно пропишет эту рекомендацию в терапевтическом курсе. Обувь должна быть создана из мягкой ткани или кожи, с эластичной подошвой. Ошибкой многих людей, особенно женщин, является отказ от каблуков и замена их на кеды и кроссовки. Обувь не должна быть на плоской подошве. Это лишь усилит болезненность.

Обувь должна быть на небольшом каблуке, около 4–5 см. Наконец, она не должна приносить дискомфорт во время ходьбы.


Пяточный супинатор выглядит как укороченная стелька, которая подкладывается под пятку и центральную часть стопы

Использовать пяточный супинатор

Сегодня их спокойно можно приобрести в аптеке. Эти средства помогают правильно распределить амортизирующую нагрузку на пяточном пространстве и тем самым улучшить течение болезни. От нагрузки на сустав и даже от простой прогулки в таком состоянии лучше временно отказаться.

Доврачебная помощь

Если больно наступать на пятку, то обращение к специалисту необходимо в любом случае. Но как быть, если такое состояние застигло человека внезапно, когда двери медицинского учреждения закрыты? Можно воспользоваться услугами скорой помощи. В домашних условиях можно помочь себе следующими способами:

  • Холодный компресс. Необходимо прикладывать лед к области пятки. Спустя некоторое время, человек ощутит, что пятка немеет, а острая боль постепенно стихает. Так можно делать 4 раза в день.
  • Контрастный компресс. Если проблема застигла человека в выходные и до посещения специалиста остается несколько дней, то можно применить контрастный компресс. Делается он так. Сначала 15 минут массируют область пятки кусочком льда, затем делают небольшой перерыв, а далее к больному участку прикладывают тепло-горячую грелку. Это позволит наладить работу сосудов в области пятки, что улучшит поступление питательных компонентов к тканям сочленения.
  • Прием НПВП – нестероидных противовоспалительных препаратов. Самые простейшие – на основе ибупрофена и парацетамола – не только уменьшают воспаление, но и уменьшают интенсивность болевых ощущений. Конечно, эффект не будет длительным. Это лишь симптоматическое временное лечение, которое можно продолжать не более трех дней без назначения врача.

Полезно иметь дома и аппарат «Витафон», полезное действие которого основано на микровибрациях, вызванных звуковыми частотами устройства. Он воздействует на глубину до 10 см от поверхности кожи, куда прикладывается аппарат, а потому позволяет избавиться от боли при многих заболеваниях.

Он улучшит циркуляцию биологических тканей, снимет отек и тем самым будет способствовать облегчению состояния.

Рецепты народной медицины

Домашние народные средства можно применять совместно с основным лечением, прописанным врачом. Они позволяют облегчить состояние и ускоряют процессы заживления. Что можно делать, и какие рецепты наиболее эффективны.

Прополис

Мелкоизмельченный пчелиный клей смешивают с небольшим количеством жира, чтобы получилась густая масса. Теперь небольшой кусочек состава наносят на область больной пятки, закрепляют ватным диском и фиксируют повязку бинтом или пластырем. Держат такую аппликацию несколько часов. Желательно проводить ее перед сном, на ночь.

Капустные ножные ванны

Капустные листья пропускают через соковыжималку или просто натирают на терке. Теперь их надо залить кипятком на полчаса, чтобы все активные компоненты максимально полно вышли в раствор. Теперь в него добавляют еще немного горячей воды и погружают в такую ванночку ноги. Ступни опускают в ванночку на полчаса. Необходимо следить за температурой воды, она должна быть горячей. При необходимости нужно подливать кипяток.


Капустные ванны для ступней позволяют снять усталость ног и уменьшить воспалительный процесс

Нашатырно-масляная смесь

Так, 50 г нашатыря смешивают с 1 ст. л. растительного масла и тщательно взбалтывают, чтобы получилась однородная смесь. Этим составом натирают пятку. Можно также смочить в составе кусочек ткани, наложить на больную пятку, закрепить и подержать в таком состоянии полчаса.

Яично-сливочная мазь

Взять 100 г сливочного масла и смешать с 1 яйцом, причем используют не только содержимое (белок и желток), но и скорлупу, которую измельчают и также добавляют в массу. Далее добавляют половину стакана яблочного уксуса, все размешивают до однородной массы и держат состав в холодильнике 2 недели, периодически помешивая состав.

Получившуюся мазь необходимо наносить по вечерам на предварительно распаренную больную пятку. Мазь сначала закрепляют салфеткой или кусочком ткани, а затем – пластырем. Теперь пациенту необходимо надеть шерстяные носки и спать с нанесенной аппликацией всю ночь. Курс лечения – 2 недели.

Читайте также:

Комплекс лечебной гимнастики

Если сильно болят пятки при ходьбе, то им необходим покой. Но постоянное положение сидя и лежа также негативно сказывается на состоянии стопы. Существуют упражнения, которые улучшают микроциркуляцию крови в области пятки и способствуют снятию болевых ощущений. С их помощью избавляются от боли и восстанавливают подвижность в сочленении.

  • Упражнение 1. Необходимо рассыпать по полу монетки и попытаться переворачивать их без помощи рук, при этом не поднимая пятки от пола.
  • Упражнение 2. Нужно катать мяч с шипами ступней в течение нескольких минут. Проводить такое упражнение нужно каждой ногой, даже если болит только левая или правая.
  • Упражнение 3. Необходимо массировать ступню щипковыми движениями, пробуждая рефлексы через кожные покровы. Далее на поверхности стопы необходимо рисовать большим пальцем восьмерку. Полезно будет и просто растирать сустав до появления тепла в нем. Проводить массажные движения нужно сначала на левой, а затем – на правой ноге, чтобы добиться максимального естественного разогрева стопы.

Когда необходимо срочно обращаться в больницу

Если боли в пятке появились внезапно, после резкого движения или столкновения, то высока вероятность травмы в какой-либо части ступни. Такое состояние требует немедленного обращения к травматологу. Самостоятельное лечение, как правило, только ухудшает ситуацию. Даже простые шаги в этом случае нежелательны. При ходьбе следует опираться на здоровую ногу.


При разрыве сухожилия в пятке после проведенной операции человеку предстоит длительная реабилитация, во время которой будет восстанавливаться разрушенная структура ткани

Если болит сухожилие над пяткой, то это может говорить о его разрыве. Случиться такая ситуация может с каждым, но чаще всего – с теми, кто приступает к физическим тренировкам без предварительного разогрева. Человеку больно наступать, стопа теряет возможность выполнять любые движения. Чем лечить? Такая ситуация требует срочного обращения к врачу и оперативного вмешательства, после которого будет длительный реабилитационный период с минимальной подвижностью сустава ступни.

Подводим итоги

Если болят стопы ног и пятки, то самым правильным решением будет обращение к врачу. На ранних стадиях многие заболевания отлично лечатся и не оставляют последствий. Простые рекомендации и домашние советы будут полезными и могут использоваться в составе комплексной терапии.

elemte.ru

Болит пятка больно наступать. Как лечить?

Отчего возникает боль в пятке?

Внешние причины возникновения боли в пятке

Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли

Чем лечить боль в пятке?

Первая помощь при боли в пятке

Гимнастика для укрепления свода стопы и избавления от пяточных болей

Народные средства для лечения боли в пятках

Профилактика боли в пятке

Отчего возникает боль в пятке?

Причинами острой пяточной боли могут стать самые различные факторы. Важно знать, что не следует долго терпеть боль в пятке, так как вызвавшее ее заболевание, может прогрессировать и переходить в более опасную форму. Для того чтобы избавиться от дискомфорта при ходьбе и вернуть своим ножкам здоровье, необходимо узнать, что же вызвало пяточную боль.

Причинами возникновения боли в пятке могут стать как внешние негативные факторы, так и ряд различных заболеваний.

Внешние причины возникновения боли в пятке

  • Неудобная обувь – резкий переход с высокого каблука на абсолютно плоскую не амортизирующую подошву, пожжет приводить к появлению острой боли в области стопы и пятки.
  • Чрезмерные спортивные нагрузки – если боль появляется после пробежек, временно стоит предпочесть другой вид физических нагрузок.
  • Ушибы и травмы – это также одна из причин болей в пятке. Если возникновению болевых ощущений предшествовала травма, нужно постараться не наступать на поврежденную ногу и как можно быстрее обратиться к врачу.

Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли

  • Трещины на пятках - те люди, которые не сталкивались с таким явлением, как трещины на пятках, даже не догадываются, насколько сильный дискомфорт они приносят. Глубокие трещины, образовавшиеся в толстом слое огрубевшей кожи, могут вызывать острую боль при ходьбе и даже кровоточить.
  • Подошвенный фасцит – это воспаление, развивающееся в плотном соединительно-тканном образовании, которое располагается в виде широкой полосы на подошвенной поверхности стопы. Она называется подошвенная фасция. Распространенный симптом «боль в пятке» как правило, связан с растяжением и последующим воспалением фасции в том месте, где она прикрепляется к пяточному бугру. Если фасцист своевременно не лечится, в месте хронического воспаления могут отложиться соли кальция, которые приводят к образованию пяточной шпоры.
  • Пяточная шпора – это костный нарост на подошвенной поверхности кости пятки. Основным симптомом пяточной шпоры является боль, особенно острая по утрам, когда человек только встал с постели. Определить, есть ли у вас пяточная шпора, можно пройдя УЗИ или рентгеновское обследование стопы.

www.wmj.ru

Болят пятки что делать как лечить. Болит пятка и больно наступать – что делать и как лечить. Лечение лекарственными растениями

Содержание статьи:

Боль в пятке - это распространенная проблема, которая встречается у беременных женщин, спортсменов, школьников и людей пожилого возраста. Иногда справиться с ней достаточно просто, для этого можно применять компрессы, мази или ванночки. Но если недуг спровоцирован какой-то серьезной болезнью, устранить неприятные ощущения удастся только после выявления причины.

Основные причины боли в пятках

Причин появления болевого синдрома очень много. Это необязательно тяжелый и трудноизлечимый недуг. Нередко фактором, провоцирующим боли в ногах, является резкое увеличение веса или усиление физических нагрузок.

Причины появления боли в пятке:

  • Беременность . В третьем триместре вес женщины может увеличиться на 6-18 килограммов. К набору веса больше склонны худощавые девушки. Соответственно, из-за такой прибавки и ухудшения кровообращения может появиться болевой синдром. Обычно он возникает во время ходьбы и чаще всего вечером.
  • Использование обуви на высоком каблуке . При этом нагрузка на стопу распределяется неравномерно. Часть стопы бездействует, а пятка и носок постоянно в напряжении.
  • Быстрое увеличение веса . Обычно это связано с гормональными изменениями и ожирением. Если недавно ваш вес резко увеличился, то возможно, он стал виной боли в пятках.
  • Болезнь Бехтерева . Довольно редкий недуг, который сопровождается агрессией иммунной системы по отношению к суставам и хрящевой ткани. Суставы и костная ткань воспаленные.
  • Ревматоидный артрит . Это недуг суставов, который часто затрагивает нижние конечности. Больной может ощущать боль при ходьбе, а в случае запущенного недуга - и в состоянии покоя.
  • Подагра . Это воспаление суставов, обусловленное скоплением солей мочевой кислоты. Чаще всего к такому недугу приводит злоупотребление солеными и кислыми продуктами. Боль является приступообразной, через время она проходит.
  • Инфекции кишечника и мочеполовой системы . Эти недуги часто приводят к реактивному артриту, который очень быстро развивается. Инфекция из области половых органов опускается вниз.
  • Костный туберкулез . При этом недуге отмирает часть кожного покрова. Далее болезнь распространяется на костную ткань. Хрящи как бы плавятся.
  • Ушибы и травмы . Поврежденной может быть необязательно пятка. Сначала возникает воспаление и ушиб, который ощущается при пальпации. Движение может быть невозможным из-за боли или затруднительным.
  • Пяточная шпора . Это воспаление тканей связки, которая находится в области пятки. При пальпации нет перелома, наблюдается отечность и деформация мягких тканей.

policom-rt.ru

Болит пятка больно наступать как лечить мазь и таблетки — Все про суставы

Почему болят пятки, как лечить их в домашних условиях – на эти вопросы можно ответить только после постановки правильного диагноза. Если нет видимых повреждений (проколов, порезов), а чувство дискомфорта и боли ежедневно усиливается, вероятнее всего, у вас пяточная шпора — костное разрастание в области пятки. Разглядеть ее самостоятельно невозможно. Именно поэтому обнаружить это видоизменение можно только при помощи рентгена.

Содержание статьи:

Основные причины пяточной шпоры

Существует несколько причин возникновения разрастания кости в области пятки:

  1. Плоскостопие, неправильное распределение веса и нагрузки на ступню.
  2. Лишний вес, занятия силовыми видами спорта с поднятием большого веса.
  3. Нарушение обменных процессов, кровотока.
  4. Раздражение ступни тесной обувью.
  5. Инфекционные воспаления, хронические или перенесенные заболевания

Симптомы пяточной шпоры и причины боли

Как уже упоминалось, основным симптомом шпоры является острая боль. Она проявляется только во время нагрузки на ступню, например, в стоячем положении, при этом возникает ощущение, что кожа и мышцы повреждены гвоздем или иглой. Наиболее сильные боли ощущаются утром (при первых нагрузках) и вечером (после постоянной ходьбы). В течение дня болевые ощущения могут как исчезать, так и периодически появляться. Основная их причина – это воспаление подошвенного апоневроза путем раздражения его острой шпорой. Вот почему болит пятка.

Лечение шпоры на начальных стадиях с применением народных рецептов позволяет остановить ее дальнейшее разрастание, снять воспаление и болевые ощущения. В начале лечения важно распознать это заболевание, не перепутав с подошвенной бородавкой. Итак, вы определились с диагнозом: у вас шпора. Невыносимо ноет и болит пятка. Чем лечить и каким методам отдать предпочтение: прогреваниям, компрессвм, самомассажу?

Первый метод лечения: прогревания

Прогревания снимают внутреннее воспаление и отечность, вызванную постоянным раздражением кости, снижают болевые ощущения.

  1. Пищевую соль (1 кг) развести в 5 л воды горячей воды, довести до кипения, полностью растворить соль. Парить ноги в воде (терпимой для процедуры) на протяжении 10 дней. Курс обязательно пройти полностью, а не прекращать после первых признаков облегчения, которое наступит уже после 4-5-й процедуры.
  2. Довольно эффективно лечение с применением молочной сыворотки.
  3. Для прогревания часто используется спирт или самогон. Спирт разогревается на сковороде (избегайте его возгорания), в него опускаются ноги. После процедуры ступни не вытирать. Более экономный способ – использование самогона. Не стоит опускать ступни в саму жидкость, достаточно поджечь и прогревать ноги над пламенем.

Второй метод лечения: компрессы

Если болит пятка, чем лечить ее в домашних условиях, чтобы боль утихала быстро и не было побочных эффектов? Лучший вариант – это компрессы. Они бывают двух типов: ночные и круглосуточные. Эта процедура хорошо прогревает, снимает боль и воспаление, предотвращает дальнейшее разрастание костной ткани.

  1. Для компрессов часто используют чеснок: головку чеснока очистить и измельчить. Кашицу наложить на пятку и обернуть пакетом, затем надеть теплый носок. Чтобы избежать жжения, можно кожу натереть маслом или же добавить его в чеснок. Также эффективна смесь чеснока с мелом (1 : 1). Эти компрессы относятся к ночным, но лучше делать их в вечернее время на 3-4 часа.
  2. Еще наши прадеды знали, что делать, если болит пятка, чем лечить острую боль: деготь – один из самых старых и надежных способов. Его намазывают на горбушку серого (черного) хлеба и прикрепляют к пятке на ночь. Не снимать в течение 5-7 часов, а сам курс – не менее 3 процедур.
  3. Не менее эффективен и репчатый лук. Например, луковая кашица, наложенная на пятку и обернутая пакетом и теплой тканью, способна помочь уже через 3-4 раза. Усиливает целебные свойства лука деготь: на разрезанную половинку корнеплода налить несколько капель дегтя и привязать к пятке. Уже через 3-4 процедуры боль уменьшится, воспаление пройдет.

Лечебные массажи

Если компрессы и прогревания не помогли, и по-прежнему болит пятка, чем лечить еще? В таком случае может помочь самомассаж с применением подручных средств. Например, соль, подогретая и рассыпанная по ровной поверхности, не только успокоит боль, но и предотвратит дальнейшее разрастание шпоры. Достаточно ежедневно «ходить» по ней больной пятой. Поможет и старая стиральная доска. Если «стирать» пяточки дважды в день не менее 15 минут, шпоры исчезнут уже через несколько недель. Также массажировать ступни можно кукурузным початком, осиновым поленом или же картофелем.



Source: fb.ru

Читайте также

sustav.nextpharma.ru


Смотрите также