Что такое гипотония и как ее лечить


Что такое гипотония и как ее лечить

     19 июля 2014

Для того чтобы узнать как лечить заболевание, необходимо выяснить причины его возникновения.

Симптомы, часто возникающие при гипотонии.

Чувство сонливости и усталости в течение дня, особенно по утрам.

Повышенная эмоциональность, истерики (даже без причин), паническое состояние, сильная  раздражительность.

Проблемы с терморегуляцией, ледяные руки независимо от времени года и погоды

Головокружение, в душных и жарких помещениях, тошнота, укачивание в транспорте.

Быстрая утомляемость, сильное сердцебиение, потливость и отдышка, даже при слабых нагрузках.

Головные боли, преимущественно в висках и затылке. Характерны пульсирующие, тупые, распирающие боли.

Все эти симптомы могут говорить о наличии гипотонии.

Традиционное лечение гипертонии.

При обнаружение гипертонической болезни у больного, врач назначает лекарственные препараты стимулирующие нервную систему, повышающие выносливость и способствующие снятию астенического состояния, стимулирующие ЦНС и сердечно-сосудистую систему. Чаще всего назначают – настойки аралии маньчжурской (либо Сапарал в таблетках), Женьшеня, Элеутерококка, Левзеи, Радиолы розовой и т.п. Также в программу лечения входит стабильный и регулярный сон не менее 8 часов, а иногда 12, ежедневные прогулки на свежем воздухе. И конечно же ежедневные физические нагрузки, в частности это кардионагрузки — плавание, бег, велосипед, аэробика.  Вводится привычка дробного питания, а в сам рацион добавляются продукты, содержащие в должном количестве витамины Bи C, магний, кальций, калий, а также витаминные комплексы.

Полезным также будет всячески тренировать тонус сосудов, этому способствует утреннее обливание, точечные массажи и гидромассажи. А успокоить нервную систему поможет аромат шалфея, его используют в ароматерапии.

Очень важно отказаться от всех вредных привычек. Об этом в следующей статье.

Что провоцирует появление гипотонии?

Регулярное недосыпание

Болезни сердца

Травмы спинного и головного мозга

Нервные расстройства-стрессы, депрессии апатии, панические расстройства.

Уменьшение гормонов выделяемых надпочечниками и Щитовидной железой

Кровопотери

Пониженный тонус сосудов

А также она может возникнуть во время беременности.

Гипотония довольно распространенное заболевание среди детей и взрослых. У больных гипотонией наблюдается резкое понижение артериального давления. Эта болезнь возникает из-за нарушения функций ЦНС и регуляции тонуса сосудов.

Вот мы и разобрались, что такое гипотония, как ее лечить  и как ее избежать.

rumedlife.ru

Гипотония причины, симптомы и лечение

 

 

Привет друзья! Сегодня я бы вновь хотел поговорить о людях у которых пониженное давление, потому что в народе это заболевание явно недооценивают и не воспринимают всерьез. Итак, тема на сегодня гипотония причины и лечение, а также симптомы этого заболевания и народные средства от артериальной гипотонии.

 

Что же такое гипотония? Это не что иное, как пониженное артериальное давление крови ниже 60/100 мм. рт. столба. Это заболевание результат понижения тонуса мелких и средних артерий как следствие нарушение функции нейрорегулирующего аппарата. Кровь течет по нашим сосудам с меньший интенсивностью, а значит ткани получают намного меньше кислорода чем требуется.

 

Симптомы и причины гипотонии

 

Некоторые люди, у которых низкое давление, практически не имеют жалоб, другие же могут очень страдать от пониженного давления. Все строго индивидуально, так как все мы разные. Итак, если у вас гипотония причины и лечение также могут быть разными.

 

Основными симптомами заболевания являются:

  • частые головокружения
  • одышка при физической нагрузке
  • бледный цвет кожи
  • боли в области сердца
  • повышенная чувствительность к холоду
  • звон в ушах
  • очень быстрая утомляемость.

 

Причины гипотонии

 

К развитию гипотонии могут привести:

 

  • долгое психоэмоциональное напряжение
  • несбалансированное и неполноценное питание
  • недосыпание
  • инфекционные заболевания
  • недостаточность функции железы внутренней секреции.

Насколько опасна гипотония

 

Люди страдающие пониженным давлением, как правило считаются здоровыми. Склонность к пониженному давлению считается обычно не заболеванием, а особенностью организма. Но целый букетище симптомов, таких как частые головные боли (иногда нестерпимо сильные), раздражительность, понижение работоспособности, чувствительность к изменениям погоды, боли в сердце – говорят о том, что гипотония вызывает совсем неприятное состояние, которое очень нуждается в лечении.

 

Я не раз слышал такое мнение, что люди у которых пониженное давление живут подольше, чем люди с повышенным или нормальным давлением. Это можно объяснить тем, что при пониженном давлении сосуды подвержены меньшей нагрузке.

 

В более солидном возрасте у гипотоников понижается риск заболеваний связанных с сердцем и сосудами, такими как инфаркты и инсульты. Насколько правильно это утверждение судить не берусь, опять же, здесь все строго индивидуально.

 

Гипотония опасна своими гипотоническими кризами, при которых человек может запросто потерять сознание и упасть в обморок.

 

Лечение гипотонии

 

Если у вас обнаружилась гипотония причины и лечение должен выявлять и назначать врач. И уже согласно его предписаниям нужно начинать лечение. Но существуют и общие рекомендации, которые можно и нужно соблюдать всем больным артериальной гипотонией.

 

В лечении гипотонической болезни большую роль играют водные процедуры, закаливания и режим труда и отдыха.

 

Больным назначаются следующие процедуры: душ контрастный  утром и вечером продолжительностью 10 минут. Суть его в том, что нужно чередовать холодную и горячую воду. А заканчивать процедуру нужно всегда холодной водой. Также очень полезны и эффективны прогулки обычные на свежем воздухе.

 

Очень эффективны обливания холодной, а потом горячей водой, с добавлением яблочного уксуса ( 1 столовая ложка на ведро воды).

 

Рекомендуется каждый день делать зарядку, но при ее выполнении нужно учитывать свой возраст, здоровье, степень натренированности. Улучшить самочувствие при артериальной гипотонии помогает гимнастика, которую лучше делать во второй половине дня. Эта гимнастика стимулирует сосудодвигательный центр. Вот эти несложные упражнения:

 

  • Лягте на спину, затем согните ноги в коленях, руки сделайте на груди “в замок”. Колени нужно сильно прижать друг к другу и потянуть руки в стороны, как бы стараясь разорвать замок.
  • Сидя на стуле, положите руки на колени, разведите руки в стороны, на уровне плеч, затем напрягите мышцы и удерживайте их в этом положении, сколько сможете.
  •  Сидя или стоя, переплетите пальцы рук и прислоните ладони ко лбу. Сильно давите головой на руки, а руками наоборот, на голову.

 

Очень важно при лечении гипотонии равновесие нервной системы, за счет уравновешенной и упорядоченной жизни без стрессов, в которой не последнее место занимает крепкий сон.

 

Нужно пить чай и кофе, они имеют свойство повышать давление. Особенно ценен при гипотонии зеленый чай.

 

Растения которые имеют свойства повышать давление:

 

  • зверобой
  • пижма
  • девясил
  • листья татарника
  • лимонник
  • мордовник
  • мордовник в маленьких дозах может повышать давление, а в больших наоборот, понижает.

 

Для повышения давления применяются широко аптечные препараты из элеутерококка, золотого корня, женьшеня и другие стимуляторы нервной системы.

 

Народные средства от гипотонии

  • Взять пучок петрушки, пропустить его через соковыжималку или мясорубку вместе с несколькими зубчиками чеснока, 3-4 морковками и 2 стеблями сельдерея. Употреблять перед едой.
  • Наполнить поллитровую бутылку до самого верха тертой сырой свеклой. Залить ее водкой  и в тепле настаивать 12 дней. Пить по 2 ст. ложки 1 раз в день перед едой.
  • Принимать за 20 минут до еды 1 столовую ложку тертого чеснока, сваренного в небольшом количестве меда. Это средство очень прилично  помогает когда возникает упадок сил.

 

Можно заваривать вместо чая высушенные листья земляники и пить столько, сколько захотите.

 

Советы больным артериальной гипотонией

 

Итак у вас гипотония, вы разобрались с причинами ее возникновения, врач назначил вам лечение. Это все конечно хорошо, но лечение лечением, но и вам нужно соблюдать некоторые правила.

 

Вы должны знать, что вам нельзя передать (основы правильного питания), так как после еды, в особенности после очень жирных блюд, кровь с большой скоростью устремляется к сосудам брюшной полости и соответственно кровоснабжение мозга сильно ухудшается.

 

Ваше питание должно быть сбалансированным и богатым солями. Будет здорово если вы будете употреблять больше фруктов и овощей.

 

Тем больным, у кого случаются обмороки, нельзя очень резко вставать, а также подолгу стоять без движения. В подобном  положении кровь накапливается в венах ног.

 

Если у вас случился обморок, чтобы прийти в себя после него, просто лягте, опустите голову и поднимите ноги. Подушек под голову класть не нужно. Такое положение вашего тела приводит к достаточно быстрому и полноценному отдыху. Если голова человека находится на одном уровне с  телом, кровь устремляется снова в мозг.

 

На этом позволю себе закончить. Теперь вы представляете, что такое гипотония причины и лечение тоже мы с вами разобрали. Вам же остается только соблюдать эти несложные советы и рекомендации врачей, чтобы полноценно жить и в полной мере наслаждаться жизнью. Удачи!!!

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

derevenskiyaybolit.ru

Гипотония. Причины, симптомы, последствия и лечение гипотонии

Гипотония это заболевание известно также под названием артериальная гипотензия. Заболевание характеризуется продолжительным пониженным артериальным давлением. Состояние гипотонии определяется, если артериальное давление (АД) понижено на 20% нормы длительное время. Существует две основные формы гипотонии: острая и хроническая гипотония. Хроническая гипотония характеризуется тем, что артериальное давление пониженное долгое время. Гипотония может нанести вред здоровью, поэтому нужно определить такие важные моменты как гипотония причины, гипотония симптомы, гипотония лечение. Гипотония болезнь, которая может отразиться весьма неблагоприятным влиянием на организм, поэтому важно вовремя поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Самое интересное это то, что препараты при гипотонии не особо помогут, чаще всего применяется гипертония лечение народными средствами и соблюдение общих правил здорового образа жизни.

Многие недооценивают вред и опасность, которую несет в себя гипотония. Большинство людей боятся гипертонии, это состояние когда АД высокое. На самом деле, низкое АД также может навредить нашему организму, поэтому с этим состоянием нужно бороться. Нельзя позволять своему организму находиться долгое время при состоянии низкого артериального давления. Необходимо напомнить о том, что гипотония может стать также причиной гипертонии. Гипотония может быть первичным или симптоматическим заболеванием. Первичная гипотония это состояние низкого артериального давления, которое не сопровождается другими заболеваниями. Симптоматическая гипотония это низкое артериальное давление, как последствие других заболеваний.

Причины гипотонии зависят от вида гипотонии. Острая гипотония, например, сопровождает такие заболевания как инфаркт миокарда, внутрисердечные блокады, кровопотери, аллергические реакции, тяжелые аритмии и т.д. В случае острой гипотонии необходимо оказать больному срочную медицинскую помощь. Первичная гипотония это самостоятельное заболевание, которое проявляется как нейроциркуляторная астения. Физиологическая гипотония это наследственная гипотония, предрасположенность к низкому артериальному давлению, причем организм привык находиться в этом состоянии, а так как показатели не намного ниже нормы, то это почти считается нормальным.

Причины гипотонии:

Основная причина гипотонии это длительное психологическое и эмоциональное напряжение, которая порождает особую форму невроза сосудодвигательных центров головного мозга. Продолжительное состояние стресса может спровоцировать падение АД, а значит стать причиной первичной гипотонии. Гипотония может также возникнуть также в случае передозировки при приеме препаратов от гипертонии. Недостаток витаминов В (в особенности В5), Е и С также может спровоцировать возникновение гипотонии.

Причины первичной гипотонии:

— психологические травмы

— неврозы

— хроническая усталость и хроническое недосыпание

— апатия и депрессия.

Причины симптоматической гипотонии:

— остеохондроз шейного отдела позвоночника

— анемия

— язва желудка

— аритмия

— гепатит

— нарушение кровообращения,

— ревматизм

— сердечная недостаточность и т.д.

Для того, чтобы бороться с гипотонией необходимо определить вовремя наличие такого заболевания. Необходимо напомнить о том, что гипотония может возникнуть в случае апатии, депрессии, хронической усталости, но также может порождать это состояние, таким образом, формируется какой-то замкнутый круг этого заболевания. Своевременное лечение гипотонии избавит от множества других причин со здоровьем, поэтому надо вовремя определить заболевание и помогут в этом симптомы.

Основные признаки гипотонии:

— Пониженное артериальное давление

— Бледность

— Потливость

— Депрессивное состояние, апатия, депрессия

— Вялость, хроническая усталость, отсутствие сил и бодрости даже после сна

— Пониженная работоспособность

— Нервозность и раздражительность

— Эмоциональная неустойчивость

— Общее плохое самочувствие

— Головокружение и головная боль

— Обмороки, потеря сознания

— Повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам и т.д.

Последствия гипотонии часто похоже на сами признаки заболевания. Таким образом, если не лечить гипотонию, апатия и депрессия, а также состояние хронической усталости сохранится надолго. Кроме этого гипотония опасна, так как может стать причиной возникновения различных заболеваний. Со временем, гипотония может также спровоцировать гипертонию.

Если  вы поняли насколько опасно это заболевание, значит, вы понимаете насколько важно вовремя начать лечение гипотонии. Практически не существуют лекарства, которые могли бы избавить вас от гипотонии. Основной упор делается на радикальное изменение образа жизни. Специалисты рекомендуют потреблять продукты, которые содержат кофеин (черный шоколад, какао, кофе и т.п.), быть физически активным, правильно питаться и принимать различные травяные настои или препараты.

Медицинские препараты для лечения гипотонии: экдистен, танакан, настойка женьшеня, экстракт родиолы, экстракт элеутерококка, экстракт лимонника, жидкий экстракт сапарал и левзеи, а также настойки сперкулии, заманихи и аралии. В основном речь о препаратах на основе растительных компонентов, которые направлены на повышении тонуса сосудов и улучшения кровообращения.

Народные рецепты от гипотонии весьма эффективны, так как различные травы и другие компоненты отлично справляются с улучшением тонуса сосудов и благоприятно влияют на кровообращение. Все, что нужно сделать, это выбрать правильные растения и точно следовать пропорциям при приготовлении настойки или отвара. При применении народных рецептов от гипотонии также стоит учитывать индивидуальную непереносимость определенных компонентов. Среди народных средств от гипотонии числятся такие средства как: отвар лука, виноградный сок, корень женьшеня, настойка бессмертника, зеленый чай, боярышник и т.д.

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также: Питание при гипертонии

Что нужно знать о гипертонии?

 

VN:F [1.9.14_1148]

Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

womensland.ru

Гипотонику помочь труднее, чем гипертонику...

Люди, страдающие пониженным давлением (гипотоники), выкрутасы погоды чувствуют лучше любого барометра. С падением атмосферного давления их жизненные силы тоже падают почти до нуля. Однако мало кто принимает этот недуг всерьез. А зря. Вместе с кардиологом Тамарой ОГИЕВОЙ попробуем разобраться в утверждениях, которыми уже обросла коварная гипотония...

1. «Пониженное давление - это не гипертония. К инфаркту не приведет...»

- Опытные кардиологи такого оптимизма не разделяют. Да, инсульты чаще всего случаются на фоне высокого давления. Для инфарктов цифры давления не всегда играют решающую роль, важнее, что нарушен тонус и проходимость коронарных сосудов, есть склонность к тромбам.

И все же гипотония очень мешает жить: из-за вялого тонуса сосудов нарушается снабжение мозга кислородом, снижается работоспособность, возникают головокружение, сонливость, утомляемость, головные боли.

Возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, укачивание в транспорте и склонность к обморокам превращают жизнь гипотоника в мучение.

2. «Гипотония в наследство»

- Во многих случаях так оно и есть. И все же понижение АД может быть вызвано и другими причинами. Это некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, гепатит, цирроз печени, анемия.

Надо учесть и профессиональные факторы. Среди гипотоников немало тех, кто связан с вредным производством (в частности, с длительной интоксикацией) и большими перегрузками. Спортсмены, например. Снижение сосудистого тонуса у них не что иное, как защитная реакция организма на постоянные физические нагрузки.

3. «Регулировать давление хорошо коньячком...»

- Боже упаси! Расширяющий (а следовательно, понижающий давление) коньячок может лишь ухудшить состояние. С алкоголем гипотонику вообще лучше быть поосторожнее. Особенно если в придачу к гипотонии вы страдаете еще и вегетососудистой дистонией (что, кстати, бывает сплошь и рядом). Беспорядочный прием допинга и без того расшатанную нервную систему вегетатика до добра не доведет.

Другое дело - стимуляторы типа настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, пантокрина. Помимо них, а также традиционных кофе и чая, АД повышает все соленое: селедочка, огурчики, квашеная капуста.

4. «Избавиться от гипотонии гораздо проще, чем от гипертонии. Выпил кофейку - и порядок»

- Увы, бороться с этой напастью подчас куда сложнее, чем с гипертонией. Особенно когда речь о гипотониках со стажем. По словам кардиологов, с годами в сосудах, испытывающих постоянные перепады давления, происходит структурная перестройка. И гипотоник становится гипертоником. Даже небольшое повышение давления переносится им почти так же, как гипертонический криз.

Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью.

Критические состояния и гипотония также тесно связаны: сильная кровопотеря, острая сердечная недостаточность, шоки, тепловые удары всегда сопряжены с падением АД.

5. «Поплохело - прими нитроглицерин»

- Одно из самых опасных заблуждений на тему гипотонии. Немало случаев, когда, сунув под язык побледневшему или потерявшему сознание гипотонику таблетку нитроглицерина, иные сердобольные граждане невольно отправляли его на тот свет. Нитраты сами по себе сильно понижают давление. Также понижают его и все спазмолитики.

К трагическим последствиям может привести и прием знаменитой виагры. (Пониженное давление и сниженная половая функция - звенья одной цепи.) В сочетании с гипотонией и без того расширяющий сосуды эликсир способен вызвать тяжелейший коллапс.

6. «Избавиться от гипотонии невозможно»- По большому счету, это так. Гипотония - как праздник, который всегда с нами. Но попытаться стабилизировать свое АД можно и необходимо. Как? Правильным режимом, полноценным сном, отказом от алкоголя и курения, частыми прогулками на свежем воздухе. Не менее испытанный арсенал средств от гипотонии - ежедневный контрастный душ, адекватная физическая нагрузка (плавание, бег, лыжи, аэробика), рефлексотерапия, сеансы массажа и специальная диета с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, абрикосы, чернослив) и кальция.

И, главное, не забудьте посоветоваться со своим лечащим доктором.

КСТАТИ

Пониженным считается давление ниже 100/60 мм рт. столба у мужчин и 95/60 - у женщин. Если ваш домашний тонометр регулярно показывает именно этот результат, начинайте действовать!

www.kp.ru


Смотрите также