Для профилактики цистита


Профилактика цистита - препараты для профилактики цистита

Одним из распространенных заболеваний, особенно среди женщин, является цистит. Заболевание вызывает дискомфорт, сильную боль и имеет склонность к хронизации. Как известно, лучше сто грамм профилактики, чем килограмм лечения. Цистит проще предупредить, чем с ним бороться. Итак, давайте разберемся, что включает в себя профилактика цистита.

СодержаниеСвернуть

Для того, чтобы снизить вероятность возникновения недуга, следует понимать, что приводит к развитию воспалительного процесса. Возбудителем цистита может быть кишечная палочка, вирусы, стрептококки, стафилококки. Предрасполагающими факторами могут стать переохлаждение, травма, авитаминоз, сидячий образ жизни, гормональные нарушения.

Принципы лечения и профилактика цистита

Лечение цистита начинается с диагностики. После постановки точного диагноза и выявления этиологических механизмов, назначается постельный режим и диетическое питание.

Основу лечебного процесса составляет антибактериальная терапия. Для уменьшения симптомов цистита можно принимать теплые ванны и прикладывать на низ живота теплую грелку.

Для того, чтобы избежать развитие воспалительного процесса и позаботиться о том, чтобы хроническая форма как можно реже о себе напоминала, следует соблюдать некоторые простые правила:

  • избегайте переохлаждений, одевайтесь по погоде;
  • нижнее белье должно быть чистым, лучше всего не носить синтетику. Белье не должно сдавливать или натирать;
  • ежедневно употребляйте простую воду в достаточных количествах;
  • не пускайте на самотек простудные заболевания;
  • следите за интимной гигиеной. Лучше всего использовать нейтральные средства для интимного ухода. Следует отказаться от ароматизированной туалетной бумаги, влажных салфеток и смазок;
  • ведите активный образ жизни;
  • контролируйте работу кишечника;
  • при сидячем образе жизни во избежание развития застойных явлений делайте перерывы;
  • регулярно проводите профилактические осмотры.

Профилактика цистита у женщин

В связи с анатомическим строением мочевыделительной системы женщины болеют циститом гораздо чаще, чем мужчины. У представительниц прекрасного пола уретра гораздо шире и находится рядом с анальным отверстием.

Согласно статистики, около тридцати процентов женщин в течение полугода повторно заболевают. С возрастом частота обострений возрастает.

Предупредить заболевание помогут следующие советы:

  • подмывание и подтирание осуществляется по движению назад. В противном случае кишечная флора может легко проникнуть в мочеиспускательный канал;
  • регулярная смена нижнего белья и прокладок, особенно это касается критических дней;
  • стринги не подходят для ежедневного ношения;
  • своевременное лечение дисбактериоза, кандидоза и воспалительных процессов.

Профилактика хронического цистита

Профилактика хронического цистита у женщин проход сразу в нескольких направлениях и включает в себя:

  • изменение образа жизни. Важно исключить воздействие на организм низких температур. Это означает, что следует избегать купания в холодных водоемах и сидения на холодных поверхностях;
  • диетотерапия. Пища должна быть сбалансированной, разнообразной и витаминизированной;
  • диспансеризация. Это означает, что вы должны постоянно наблюдаться у врача, а также при необходимости сдавать анализы;
  • медикаментозное лечение. В особых случаях назначаются курсовые приемы антибиотиков. Женщинам в период менопаузы могут назначить гормональные средства. Обязательной составляющей профилактики является прием поливитаминов;
  • фитотерапия.

Профилактика цистита после интимной близости

Посткоитальный цистит чаще всего возникает из-за аномалий мочеполовой системы. В некоторых же случаях виной тому становится бактериальная инфекция, которая проникает в результате отсутствия должной гигиены или чередования вагинального и анального секса.

Если патологический процесс вызвало неправильное положение мочеиспускательного канала, тогда после интимной близости понадобится единоразовый прием антибактериальных средств. Иногда даже требуется оперативное вмешательство.

Во всех остальных случаях профилактика включает в себя следующее:

  • необходимо сдать анализы на наличие заболеваний, передающихся половым путем. При наличии положительного ответа следует в первую очередь устранить половые инфекции;
  • строгое соблюдение правил интимной гигиены. Перед сексом и после него важно подмываться обоим партнерам;
  • не стоит чередовать анальный и вагинальный секс. Практически во всех случаях такие эксперименты заканчиваются циститом;
  • миссионерская поза в сексе может спровоцировать раздражение мочеиспускательного канала, поэтому лучше сильно не увлекаться позами;
  • презервативы без любрикантов и со спермицидной смазкой могут приводить к микротравмам и пересушивать слизистую влагалища. Лучше отдать предпочтение презервативам без спермицидной смазки с любрикантом или бесспермицидный любрикант;
  • перед и после интимной близости лучше опорожнить мочевой пузырь. Таким образом вы снизите риски развития воспалительного процесса;
  • для укрепления иммунитета посоветуйтесь с врачом о целесообразности приема иммуностимулирующих препаратов.

Профилактика цистита у детей

В профилактике заболевания у детей нет ничего сложного, она включает в себя следующее:

  • контроль за работой кишечника. Запоры нарушают кровообращение не только в толстом кишечнике, но и мочевом пузыре. Наладить работу пищеварительного тракта помогут такие продукты: чернослив, кефир, ряженка, вареная свекла, хлеб грубого помола;
  • строгий контроль за личной гигиеной. Подмывать ребенка следует теплой водой, а вытирать исключительно индивидуальным полотенцем;
  • следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался;
  • не запускайте течение детских заболеваний, своевременно обращайтесь к педиатру.

Профилактика цистита у мужчин

Несмотря на то, что у мужчин заболевание лечится проще и быстрее, протекает оно не менее болезненно. Основными причинами возникновения недуга являются такие факторы: простатит, сужение уретры, нефрит.

Предупредить появление цистита поможет следующее:

  • соблюдение интимной гигиены;
  • профилактика венерических заболеваний. Для этого следует избегать случайных половых контактов, в идеале должен быть один половой партнер;
  • исключение переохлаждения и стрессовых ситуаций;
  • своевременное лечение соматических заболеваний.

Профилактика цистита народными средствами

Народная медицина изобилует большим количеством рецептов, отлично подходящих для профилактики цистита. Морсы, настои, отвары – все это и многое другое применяется для снятия воспаление, а также оказания мочегонного и противомикробного действия.

Важно особенностью траволечения является возможность применения на протяжении всей жизни, это связано с тем, что патогены не развивают устойчивость к лекарственным растениям.

Профилактика цистита травами

Для предупреждения цистита выбирают преимущественно травы, обладающие диуретическими свойствами. К примеру, сидячие ванночки на основе аптечной ромашки и календулы, хорошо борются с болевым синдромом и оказывают антисептическое действие. А пероральное применение настойки толокнянки способствует выведению инфекционных агентов и оказанию дезинфицирующего эффекта.

Предупредить заболевания помогут травяные сборы из таких растений:

  • зверобой;
  • подорожник;
  • ромашка;
  • полевой хвощ;
  • аир болотный.

Рассмотрим несколько популярных рецептов:

  • тысячелистник. Две чайные ложки измельченной сухой травы заливают стаканом кипятка. Настаивать средство следует в течение часа. Тысячелистник обладает вяжущим, кровеостанавливающим и противовоспалительным эффектом;
  • зверобой. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды и в течение двадцати минут проваривают на огне. Принимать средство следует три раза в день в небольших количествах. Хранить отвар можно в течение трех суток;
  • ромашка. Для приготовления настоя необходимо залить столовую ложку растения стаканом кипятка, дать настояться десять минут, после чего отфильтровать. Принимают средство во время еды;
  • толокнянка. Принимать траву следует осторожно, имеются противопоказания. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и отправляют на водяную баню. Принимают средство пять раз в день по столовой ложке. Хранить отвар можно не больше двух суток.

Реабилитация после цистита

После адекватного лечения как острого, так и хронического цистита, организм нуждается в восстановлении. Специалисты даже рекомендуют в таких случаях реабилитацию в санаторно-курортных условиях.

Зачем вообще нужна профилактика после цистита? Дело в том, что после воспалительного процесса слизистая оболочка остается еще поврежденной и она крайне нуждается в восстановлении. Как известно, заболевание затрагивает как общие, так и местные звенья иммунной системы. Все звенья иммунитета вместе со слизистой оболочкой поврежденного органа реабилитируются постепенно.

Восстановление после острого цистита

Правильно леченные неосложненные формы острого цистита реабилитируются по следующей схеме:

  • уменьшение раздражения мочевого пузыря;
  • употребление жидкости в достаточных количествах с целью промывания мочевыводящих путей;
  • окончательное подавление воспалительного процесса.

Для полного восстановления потребуется подкорректировать рацион питанию. Диету потребуется соблюдать около месяца. Важно исключить острое, кислое, копченое, маринованное, алкогольные напитки.

Обогатить свой дневной рацион следует овощами, ягодами и фруктами, обладающими противовоспалительным и мочегонным действием:

  • арбуз;
  • дыня;
  • груша;
  • абрикосы;
  • брусника.

Восстановление после хронического цистита

Реабилитация хронического процесса – это более трудоемкий процесс. Обычно он сопровождается структурными изменениями и застойными явлениями. Помимо рекомендаций по реабилитации после острого процесса, в этом случае упор делается на физиотерапевтическое восстановительное лечение и лечебную гимнастику. Крайне важно отказаться от тяжелых физических нагрузок, а также нормализовать режим труда и отдыха.

Физиотерапевтическое лечение включает в себя такие процедуры:

  • гальванизация;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • теплолечение;
  • радоновые ванны.

Профилактика хронического цистита – это сложный лечебно-оздоровительный комплекс, который поможет достичь следующих целей:

  • быстрая ликвидация воспалительного процесса;
  • улучшение местного кровообращения;
  • нормализация метаболизма в мочевом пузыре;
  • укрепление защитных сил организма.

Таблетки для профилактики цистита

Сориентироваться в выборе способов профилактики поможет врач. Стопроцентного метода профилактики нет, но антибиотикотерапия считается одной из самых эффективных возможностей поддержать здоровье.

Профилактика с помощью антибиотиков

Обычно в профилактических целях применяются небольшие дозировки антибиотиков в течение шести-двенадцати месяцев. Рассмотрим две основные схемы:

  1. Маленькие дозы после занятия сексом.
  2. Небольшие дозировки на ночь.

Рассмотрим список популярных антибиотиков для предупреждения цистита:

  • Нолицин. Разрушает бактерии на уровне ДНК. Обладает широким спектром антибактериального действия. Препарат концентрируется в моче, при этом не накапливается в тканях и крови;
  • Нитроксолин. Относится к группе оксихинолинов. Устойчивость патогенной микрофлоры к нему не вырабатывается;
  • Рулид. Полусинтетический антибиотик. Назначается практически при любых инфекциях, ввиду того, что к нему чувствительны многие микробы.

Список препаратов для профилактики цистита

Рассмотрим три популярных и высокоэффективных средства, которые помогают предупредить воспалительный процесс в мочевом пузыре:

Фитолизин для профилактики цистита

Фитолизин – это комбинированный лекарственный препарат растительного происхождения. Широкое применение лекарства при лечении цистита обусловлено избавлением от жжения и боли при мочеиспускании. Кроме того, препарат способствует быстрому выведению из мочевого пузыря патогенной микрофлоры.

Средство обладает разноплановым действием на организм. В состав лекарства входят травы и эфирные масла, что и обусловливает широкий спектр действия Фитолизина, а именно:

  • противовоспалительное;
  • диуретическое;
  • противомикробное;
  • анальгезирующее;
  • спазмолитическое;
  • размягчение и разрушение камней.

Рассмотрим детальнее действующие компоненты Фитолизина:

  • луковая шелуха обладает противомикробным действием;
  • корень пырея нормализует метаболизм;
  • плоды петрушки действуют тонизирующее на стенки мочевого пузыря, а также оказывают мочегонный эффект;
  • птичий горец известен ярко выраженными противовоспалительными свойствами;
  • полевой хвощ – кровеостанавливающее и диуретическое действие;
  • листья березы снимают отек и препятствуют образованию конкрементов;
  • семена пожитника известны успокаивающим действием;
  • золотарник – иммуностимулирующее и противомикробное действие;
  • грыжник снимает воспаление;
  • листья петрушки обладают дезинфицирующими свойствами;
  • корень любистка – дезинфицирующее действие.

Оказание противовоспалительного и мочегонного действия усиливает наличие таких эфирных масел:

  • шалфейное;
  • мятное;
  • сосновое;
  • апельсиновое.

Препарат выпускается в виде пасты для перорального применения. Принимают Фитолизин в виде суспензий. Готовить средство непосредственно перед употреблением. Для этого лекарство разводят в теплой воде, подслащенной сахаром. Обычно на сто грамм воды идет одна чайная ложка препарата.

Лучше всего принимать Фитолизин после еды. При этом из своего рациона следует исключить копчености, соленья, маринады, алкоголь. Также важно в достаточном количестве употреблять природную воду.

Несмотря на то, что Фитолизин является натуральным препаратом, все же имеется ряд ограничений в связи с его применением:

  • острый нефрит;
  • повышенная чувствительность к какому-то из действующих веществ;
  • гломерулонефрит;
  • наличие фосфатов;
  • нефроз;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • гастрит или язва;
  • гепатит;
  • панкреатит;
  • желчекаменная болезнь;
  • цирроз печени.

Фитолизин хорошо переносится больными, но в некоторых случаях может вызывать нежелательные побочные эффекты:

  • аллергия в виде сыпи и зуда;
  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • потеря вкуса.

Канефрон для профилактики цистита

Канефрон – это препарат с широким спектром терапевтического действия:

  • противовоспалительное;
  • мочегонное;
  • антибактериальное;
  • спазмолитическое.

Канефрон повышает эффективность антибактериальных средств, благодаря чему широко применяется в составе комплексной терапии заболеваний мочевыделительной системы. Лекарство нормализует мочеиспускание, снижает интенсивность болей, резей, а также уменьшает вероятность возникновения рецидивов при хроническом процессе. Даже при длительном использовании Канефрон хорошо переносится больными. Стоит отметить, что было бы ошибочно надеяться на мгновенные результаты. Действие препарата становится заметным при длительном использовании.

Единственным противопоказанием к применению препарата является аллергия на действующие компоненты. Обычно врачи назначают по пятьдесят капель три раза в день или по два драже. После снятия острого процесса в целях профилактики курс продолжают на протяжении двух-четырех недель.

Монурал для профилактики цистита

Выбрать Монурал для профилактики цистита стоит как минимум по четырем причинам:

  • этиологическое лечение. Это означает, что фармакологическое действие препарата направлено непосредственно на возбудителей воспалительного процесса в мочевом пузыре;
  • высокие титры безопасности. Лекарство используется даже при лечении беременных женщин;
  • приемлемая стоимость;
  • для лечения достаточно всего одной дозы средства.

Действующим веществом Монурал является фосфомицин. Это антибиотик широкого спектра действия, к которому чувствительна как грамположительная, так и грамотрицательная микрофлора.

Монурал обладает бактерицидным и бактериостатическим действием. Это означает, что действующее вещество не только подавляет рост и размножение болезнетворных микроорганизмов, но и приводит к их неминуемой гибели.

Эффективность Монурала при остром и хроническом цистите доказана клиническими испытаниями. Достоинством препарата является то, что даже при длительном применении к нему не развивается бактериальная устойчивость.

Монурал выводится почками, поэтому есть ряд противопоказаний к его применению:

  • почечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • дети до пяти лет;
  • аллергия к действующему веществу.

Что касается побочных эффектов, то иногда могут появляться аллергические реакции, а также нежелательные симптомы со стороны органов пищеварения: изжога, тошнота, рвота, послабление стула.

Принимать Монурал следует вовнутрь. Для этого гранулы разводятся в простой воде. Свежеприготовленный раствор принимается на голодный желудок за два часа до еды. Для получения выраженного терапевтического эффекта заранее лучше опорожнить мочевой пузырь. Обычно достаточно развести один пакетик в ста граммах воды. В тяжелых случаях через сутки прием повторяют.

Итак, профилактика цистита – это лучшее лечение! Если вы хотите избежать развития воспалительного процесса или снизить частоту обострений, вам придется поменять свой образ жизни, подкорректировав питание, а также физическую активность.

Традиционное и народное лечение помогает в борьбе за здоровый мочевой пузырь. Соблюдение правил интимной гигиены, бережное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к специалисту – это залог вашего здоровья!

cistits.ru

Профилактика цистита - у женщин, лекарства, как предотвратить рецидив

Цистит – одно из самых коварных женских заболеваний, которое может возвращаться вновь и вновь. После прохождения основной терапии необходимо произвести ряд мер по предупреждению рецидива патологии. Именно поэтому профилактика цистита не менее важна, чем его лечение.

Содержание статьи

Ряд профилактических мер

Профилактика цистита, как и его лечение, в обязательном порядке требует комплексного подхода. Общие профилактические меры заболевания не зависимо от его происхождения включают в себя:

  • соблюдение личной гигиены;
  • правильное питание;
  • занятие лечебной гимнастикой;
  • прием растительных препаратов;
  • проведение иммунотерапии;
  • прохождение физиолечения.

Комплексный подход к профилактики цистита поможет снизить количество рецидивов при хроническом течении и свести к минимуму их появление.

Соблюдение личной гигиены

Женщинам важно не только регулярно соблюдать меры личной гигиены, но и делать это правильно с использованием специальных средств. Для процедуры подмывания рекомендовано применять специальное мыло для интимной гигиены с нейтральным pH, которое не нарушает естественную микрофлору мочеполовых органов.

Подмываться необходимо спереди назад, то есть начиная от лобка к заднему проходу. Такая мера поможет предотвратить проникновение кишечной палочки, которая является естественным обитателем кишечника, из ануса в уретру.

В период, когда вероятность обострения цистита возрастает в несколько раз (май-июнь, октябрь-ноябрь), рекомендовано для процедуры подмывания время от времени использовать отвары на основе ромашки или календулы, которые обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Проводить ряд гигиенических мер следует перед половым актом и после него. Также женщинам, страдающим частыми рецидивами, крайне не рекомендовано комбинирование анального и вагинального секса из-за высокого риска развития обострения после полового сношения. Дополнительной профилактической мерой является опорожнение мочевого пузыря до и после коитуса.

Особенности питания

Женщины, предрасположенные к частым обострениям цистита, должны не только исключать из рациона некоторую категорию продуктов, но и сбалансированно питаться. Ежедневное меню должно быть как можно более разнообразным, для того чтобы организм смог получать все необходимые питательные и полезные вещества.

В период ремиссии женский организм особенно нуждается в витаминах группы Е, А и С. Ими богаты такие продукты, как коричневый рис, белокочанная капуста, печень, фасоль, куриные яйца, морковь, клубника, малина, арбуз. Есть также категория растительной пищи, в которой много содержится полезных витаминов, но они не рекомендованы к употреблению пациентам, склонным к частым обострениям болезни. Сюда относятся лимон, хрен, помидоры, чеснок, лук. Эти продукты питания содержат в себе большое количество кислот и других веществ, которые раздражающе действуют на защитный эпителий мочевого пузыря. Их чрезмерное употребление может спровоцировать рецидив заболевания.

Важную роль в укреплении защитных функций мочевого пузыря играют эстрогены. Их дефицит неизбежно ведет к снижению местного иммунитета и нарушению в работе органа. Поэтому женщинам, особенно старше 40-летнего рубежа, обязательно надо включать в свой рацион молочные, кисломолочные продукты (молоко, натуральный йогурт, кефир, творог, твердые сорта сыра), льняное масло, сою и бобовые. Они способствуют естественной выработке необходимых гормонов в организме, помогая сохранить женское здоровье.

Польза лечебной гимнастики

Одним из провоцирующих факторов развития воспалительного процесса в мочевом пузыре принято считать застой крови в малом тазу. Такое явление характерно при малоподвижном образе жизни. Ткани и органы перестают получать необходимые питательные компоненты в нужном количестве, что приводит к снижению местного иммунитета. Чтобы этого избежать рекомендовано регулярно выполнять ряд упражнений или заниматься любым родом физической культуры, которые позволяют улучшить местное кровообращение и восстановить местные защитные функции. Однако следует помнить о том, что при обострении цистита занятие спортом следует на некоторое время прекратить. Особенно опасны в период острого течения болезни такие виды физической активности, как плавание, езда на велосипеде и силовые упражнения.

С целью профилактики необходимо приучить себя к ежедневным прогулкам не менее получаса, а также следует регулярно выполнять дыхательную гимнастику и делать упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна.

Растительные препараты для профилактики

Применяются с целью профилактики цистита у женщин лекарства на основе растительных трав. Чаще всего назначаются следующие препараты:

  • Монурель;
  • Канефрон;
  • Цистоит ГФ.

Монурель − таблетки для профилактики цистита, в составе которых содержатся проантоцианидины и аскорбиновая кислота. Первый компонент добывается из плодов клюквы, обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Второе активное вещество в виде витамина С повышает защитную функцию организма. Доказано, что данный препарат снижает риск развития обострений в несколько раз. Профилактический курс составляет 4 недели с ежедневным приемом по 1 таблетке. Аналогом растительного средства выступает лекарство Журавит, которое имеет полностью идентичный состав.

Канефрон для профилактики цистита используется в урологии уже давно. При частых рецидивах заболевания назначается по 2 курса в год, весной и осенью. Суточная дозировка составляет 150 капель, разделенная на три приема. Продолжительность профилактического курса составляет 1 месяц.

Цистоит ГФ представляет собой гомеопатический препарат, который чаще всего применяется в терапии и профилактики хронического цистита. Выпускается в виде гранул для рассасывания. На один прием используют по пять гранул, которые размещают под языком, оставляя до полного растворения. Применяют в течение четырех недель.

Помимо лекарственных средств в обязательном порядке показан прием фитосборов в виде отваров. Что пить для профилактики цистита может посоветовать врач или фармацевт в аптеке. Наиболее часто назначают Фитонефрол, Цистофит и др. Профилактический курс травами должен составлять не менее одного месяца.

Важность иммуномодуляторов

Профилактика цистита у женщин при хроническом течении заболевания в обязательном порядке должна включать в себя прием иммуномодулирующих препаратов. Их применение необходимо начинать с первых дней обострения воспалительного процесса в мочевом пузыре. Препараты этой категории помогают усилить действие основных лекарственных средств, уменьшить их токсичность и снизить риск повторного развития болезни. К этой категории медикаментов относятся Вобэнзим, Флогэнзим, Анаферон, Виферон и др.

Физиолечение

Меры профилактики цистита в случае хронизации патологии включают в себя проведение физиотерапии. Существует несколько разновидностей физиопроцедур, к ним относятся:

  • лазеротерапия;
  • магнитофорез;
  • ультразвук;
  • электрофорез.

Основные цели физиотерапии направлены на то, чтобы купировать воспалительный процесс в мочевом пузыре, усилить местное кровообращение, ускорить доставку лекарственных средств к месту локализации воспаления и укрепить местный иммунитет. Проведение физиопроцедур показано исключительно в период ремиссии заболевания.

Профилактика бактериального острого цистита

Чаще всего цистит имеет бактериальную природу происхождения, при которой в обязательном порядке необходим прием антибиотиков. Препараты этой категории могут применяться не только с лечебной, но и профилактической целью. Именно поэтому большинство пациенток интересует вопрос о том, как предотвратить цистит на ранней стадии с помощью антибактериальных средств.

С целью профилактики женщинам, страдающим частыми рецидивами, показан прием препаратов на основе фосфомицина (Монурал, Фосфорал, Уронормин Ф). Антибиотик принимают в дозировке 3 г каждые 10 дней на протяжение полугода. Для предотвращения развития посткоитального цистита разведенный водой порошок пьют однократно после полового акта.

Не менее важную роль в профилактике играет и соблюдение мер личной гигиены, занятие физической культурой, избегание переохлаждений, а также полноценное питание. Такие мероприятия помогут повысить как общие, так и местные защитные функции организма.

Профилактика неинфекционного цистита

Хронический цистит имеющий неинфекционную этиологию получил название интерстициальный. В больше степени заболеванию подвержены женщины в период менопаузы и после нее. Связано это с тем, что яичники перестают вырабатывать в необходимом количестве гормоны эстрогены. Именно они отвечают за выработку гиалуроновой кислоты и прочих веществ, образующих защитный эпителий мочевого пузыря, который предотвращает агрессивное воздействие урины на ткани. Рыхлая структура слизистой приводит к тому, что моча начинает разъедать стенки мочевыделительного органа, провоцируя воспалительный процесс.

Предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса, и восстановить поврежденную структуру эпителия можно при помощи синтетических гормонов. С этой целью пациентке назначают гормонотерапию в виде таких препаратов, как свечи Овестин и крем Орниона.

Страдающим данной формой заболевания следует полностью исключить из рациона лимон, кофе, чеснок, острые приправы, жареное, копченое и алкоголь. В них содержатся компоненты, которые агрессивно воздействует на слизистую мочевыделительного органа и провоцирует частые рецидивы.

При данной форме воспаления мочевого пузыря также показаны лечебная гимнастика и физиотерапия.

Для профилактики болезни в некоторых случаях рекомендовано воспользоваться народными средствами в виде морсов и лекарственных отваров на растительной основе. При остром течении и в период ремиссии можно употреблять напитки на основе клюквы, толокнянки и др.

Профилактика специфического цистита

Развитию специфического цистита предшествуют такие венерические заболевания, передающиеся половым путем, как хламидиоз, гонорея, трихомониаз и др. Коварство ЗППП заключается в том, что они часто протекают под симптоматикой, схожей с уретритом, циститом и вагинальным кандидозом. Не желая обращаться к врачу, многие женщины начинают заниматься самолечением, провоцируя хронизацию венерического заболевания и его осложнения. Это является в корне неправильным. Предотвратить развитие болезни поможет только своевременная диагностика и лечение ЗППП.

Предупредить заражение половыми инфекциями можно путем барьерной контрацепции и исключением беспорядочных половых связей.

Профилактика после цистита

Исключить риск развития рецидива полностью невозможно, однако есть шанс значительно снизить вероятность повторного обострения. Нет универсального средства, которое помогло бы избежать частых эпизодов заболевания, поэтому следует сразу соблюдать комплекс профилактических мер, а именно:

  • активный образ жизни;
  • соблюдение питьевого режима;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • прием витаминных комплексов;
  • отказ от беспорядочных половых связей;
  • избегание переохлаждений организма;
  • правильный гигиенический уход за мочеполовыми органами.

В случае обострения заболевания женщине следует в обязательном порядке посетить уролога и гинеколога.

1labhealth.ru

Профилактика цистита у женщин: комплекс мероприятий

Одна из основ медицины считается профилактическое направление, целью которого является предупреждение развития болезней.

Профилактическая медицина имеет сложную структуру, что даёт бороться с патологиями. Профилактика цистита предупреждает болезнь, помогает избежать всевозможных последствий цистита у женщин, связанных с репродуктивными возможностями.

Цистит

Воспаление мочевого пузыря — распространённая патология мочевыделительной системы, которая встречается преимущественно у женщин.

Болезнь развивается в любом возрасте, но чаще встречается у женщин во время половой активности. Цистит протекает в острой или хронической форме. Острый цистит развивается на фоне инфицирования, травм или же других патогенных факторов.

Симптомы проявляются ярко, что позволяет без затруднений поставить диагноз. Для хронического цистита свойственно чередование периодических обострений и стадий отсутствия симптомов — ремиссий.

Опасность хронического цистита заключается в том, что мочевой пузырь становится очагом хронической инфекции. Частые рецидивы болезни вызывают поражение соседних органов.

Так как рядом с мочевым пузырём располагаются внутренние половые органы, то это чревато нарушением фертильной функции у женщин.

То есть, воспаление распространяется на матку или придатки через истончённую стенку мочевого пузыря, что становится причиной возникновения необратимых структурных изменений.

Некоторые медики отмечают, что хронический цистит часто протекает в совокупности с другими патологиями урогенитального комплекса.

Симптомы

Для цистита характерна клиническая картина, которая состоит из сочетания таким признаков:

  • Одним из специфических симптомов цистита считается появление частых мочеиспусканий. Проявление развивается спустя несколько часов после начала болезни. На основании симптома ставится предварительный диагноз, так как другие болезни мочевыделительной системы не вызывают такого нарушения.
  • Патологические примеси в урине. Связано с нарушением целостности капиллярной сети слизистой оболочки, или же является результатом жизнедеятельности бактерий. Моча окрашивается в красный или зеленоватый цвет. План лечения должен учитывать эти изменения, так как при геморрагическом цистите примененяют специальныу препараты.
  • Повышение температуры тела. Так как цистит имеет бактериальную природу, для него характерно развитие синдрома интоксикации. Выраженность зависит от иммунитета человека. У пациентов, которые страдают от иммунодепрессивных состояний, может отсутствовать, что является поводом для комплексного обследования и выявления причины нарушения иммунитета.
  • Боль внизу живота. Имеет различную интенсивность, что зависит от индивидуального болевого порога, характера воспаления. Сильно выражен болевой синдром при герпетическом и язвенно-некротическом цистите.

Симптомы цистита отличаются от особенностей организма.

Профилактика цистита

Профилактика направлена на предупреждение развития болезни, и обострения хронических патологий. Профилактика цистита включает:

  • Санитарно-просветительная работа медицинского персонала.
  • Исключение переохлаждений.
  • Соблюдение диеты.
  • Следование правил гигиены.
  • Использование контрацептивов.
  • Культура половых актов.
  • Профилактика обострений.

Санпросвет работа

Одной из задач медицинского персонала является просвещение населения относительно правил здорового образа жизни, методов профилактики болезней.

Это входит в обязанности каждого сотрудника сферы здравоохранения. Медицинские работники занимаются профилактикой болезней в лечебных учреждениях.

Этот этап основа профилактических мероприятий, так как только врачи предоставят правдивую информацию. Санпросвет работа проводится в поликлиниках, во время профосмотров, на рабочих местах.

Исключение переохлаждений

Одним из основных провоцирующих факторов для развития патологий мочевыделительной системы является воздействие низких температур.

Переохлаждения приводят к тому, что замедляется кровоток. Из-за проявлений ишемии, в тканях накапливаются метаболиты и углекислый газ, что создаёт комфортные условия для размножения бактерий.

В холодные времена года принимают меры, чтобы избежать переохлаждения. При сильных морозах нужно, сократить период пребывания на улице до минимума.

Надевать тёплую одежду. Речь идёт не только о штанах и нижнем белье. Переохлаждение ступней также приводит к циститу или поражению почек.

Органы малого таза и нижние конечности имеют общие магистральные сосуды. Охлаждённая кровь протекает мимо мочевого пузыря, что вызывает местное понижение температуры тела.

Исключают купание в водоёмах. Длительное нахождение в прохладной воде становится причиной не только цистита, но и других воспалительных болезней, вплоть до пневмонии.

Диета

Сбалансированный и правильный рацион является профилактикой болезней, в том числе и цистита. Чтобы снизить риск воспаления мочевого пузыря, рекомендуется придерживаться в рационе таких требований и ограничений:

  • Умеренное количество кислых продуктов. Пища растительного происхождения стимулирует образование песка в почках. Выведение с током мочи приводит к появлению микроскопических травм на слизистой мочевого пузыря, что повышает риск возникновения патологии. К таким продуктам относятся помидоры, цитрусовые, квашеная капуста, другие овощи, фрукты и ягоды.
  • Ограничение количества пряных, соленых продуктов питания. Становятся причиной увеличения удельного веса урины и появления примесей, которые оказывают отрицательное воздействие на слизистую мочевого пузыря. Такие блюда стоит принимать в умеренном количестве, что благоприятно скажется и на пищеварительной системе.
  • Ограничение алкогольных и газированных напитков. После употребления алкоголя в крови образуется опасное химическое соединение — формальдегид. Вещество экскретируется из организма мочевыделительной системой. Попадание в просвет мочевого пузыря становится причиной химического раздражения. На поражённой слизистой образуется раневая поверхность, которая является входными воротами для возбудителей. Газированные напитки в организме приводят к образованию углекислоты, которая имеет похожее действие с растительными кислотами.

Место в диете занимает употребление достаточного количества жидкости. Постоянное выделение мочи не даёт бактериям закрепиться на слизистой, механически удаляя.

Гигиенические мероприятия

Соблюдение норм и правил гигиены, важный элемент поддержания здоровья. Одной из причин развития цистита считается распространение инфекции в уретру с наружных половых органов и ануса.

Происходит в тех случаях, когда человек не уделяет должного внимания уходу за половыми органами и области промежности.

Существуют специальные средства интимной гигиены, которые отличаются от остальных. Особенностью является нейтральный рН, что исключает воздействие на кожный покров и слизистые, даже при частом применении.

Особое место занимает уход за маленькими детьми, в особенности девочками. Неправильное подмывание приводит к занесению кишечной флоры в мочевыводящие пути, влагалище.

Девочек при подмывании держат так, чтобы уретра и влагалище находились выше ануса. У мальчиков цистит связан с накоплением бактерий на крайней плоти, что является признаком неправильного ухода.

Контрацептивы и правила половой жизни

Несмотря на то, что цистит поражает мочевыделительную систему, причины могут быть связаны с половым актом.

Во время секса передаётся большое количество патогенных и условно патогенных микроорганизмов от партнёра к партнёру.

Опасность представляют гонококки, которые за короткий промежуток времени вызывают распространённое гнойное воспаление.

Использование барьерных контрацептивов исключает такую вероятность. Стоит помнить о том, что другие разновидности защищают только от нежелательной беременности, но не от инфекций.

На сегодня презервативы дают гарантию защиты на 98%. Причиной инфицирования во время секса становятся нарушения правил поведения.

Необходимо менять презервативы после каждого полового акта. Запрещено использовать одно и то же средство защиты при анальном и вагинальном акте.

В такой обстановке бактерии из прямой кишки попадут к наружному отверстию уретры, что вызывает симптомы цистита или уретрита.

Профилактика цистита при обострениях

Лечение и профилактика хронического цистита практически одинаковые. Основой является использование уросептиков, которые будут поддерживать постоянную концентрацию антибактериальных средств в моче.

Такие меры необходимы если есть провоцирующие факторы. Эти препараты стоит применять в осенне-весенний период, когда наблюдается снижение иммунитета, а также в холодное время года при риске переохлаждения.

Специфической профилактикой хронической формы является полноценное и своевременное лечение острой формы.

Погрешности в терапии, отсутствие обращения к врачу или использование средств для самолечения являются причинами, которые вызывают хронизацию процесса.

Если появились симптомы острого цистита, то нужно срочно обратиться в лечебное учреждение, для того, чтобы медицинские работники провели полноценное обследование, на основании которого подобирают эффективную схему терапии, направленную непосредственно на главную причину появления патологии. Профилактику обострений составляют перечисленные способы. Пациентам с хроническом цистите нужно в особенности тщательно придерживаться этих рекомендаций.

В качестве профилактических мер для предотвращения перехода хронического цистита в активную фазу допускается применение всевозможных народных способов.

Существуют рецепты настоев и отваров, которые снижают риск обострения, даже при провоцирующих факторах. Цистит можно предупредить при соблюдении рекомендаций и ограничений.

Если действия человека будут выборочными, вероятность воспаления мочевого пузыря останется высокой.

Профилактика цистита должна проводиться. В особенности это важно делать женщинам, так как патология скажется на возможности иметь детей.

Некоторые требования кажутся неудобными, и запрещают ряд радостей жизни, но крайне необходимы для поддержания здоровья.

Видео

cistitstop.ru

препараты, инстилляции, народные и другие методы

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Данный недуг является одним из самых распространенных у женщин.

Согласно статистическим данным, признаки цистита хотя бы раз наблюдались у каждой 4-й представительницы слабого пола, а каждая 10-я женщина терпит обострения хронического цистита в течение многих лет. Именно поэтому так важно соблюдать ряд принципов, которые помогут избежать данного неприятного опыта.

Содержание статьи

Какие существуют методы предупреждения болезни?

Условно все способы профилактики рецидивов цистита можно разделить на три категории:

  • медикаментозная профилактика;
  • поведенческие, немедикаментозные методы;
  • иные профилактические методы (рецепты народной медицины).

Все вышеперечисленные методы могут гармонично сочетаться друг с другом, если доктором не выявлено каких-либо противопоказаний.

Изменение поведенческих принципов – самый легкий, но действенный способ сведения к минимуму вероятности обострения недуга. Придерживаться его необходимо на протяжении всей жизни при любых типах цистита.

Применение медикаментов с целью профилактики зачастую подразумевает долгий прием.

Подобрать препараты и правильно определить вероятность побочных проявлений с учетом индивидуальных характеристик организма должен квалифицированный специалист.

По поводу применения иных профилактических методов также следует посоветоваться со специалистом.

К сожалению, ни один из методов профилактики не сможет дать стопроцентной гарантии отсутствия рецидивов. «Золотым» стандартом в плане эффективности можно считать лишь прием низких доз антибиотиков. Данный метод имеет высокий уровень доказательной базы своей действенности, однако он не совсем безопасен.

Минимальным же количеством побочных проявлений обладают препараты на основе растительного сырья, но масштабных исследований их эффективности практически не проводилось.

Немедикаментозные методы предотвращения заболевания

Главной причиной активизации бактерий и вирусов является переохлаждение. Дело в том, что при снижении температуры кровообращение нарушается и это провоцирует развитие воспаления. Очень важно избегать переохлаждений: носить непромокаемую обувь, одеваться в соответствии с погодой. Многие утепляются только зимой и осенью, однако летом цистит тоже может появиться после прогулки под дождем или купания в водоеме с холодным течением.

Нередко цистит развивается на фоне снижения защитных сил организма. Улучшить иммунитет помогут ежедневные прогулки, закаливание и правильное питание (исключить консервы, чипсы и др.).

Также стоит заняться терапией хронических недугов. Особенно важно обратить внимание на состояние полости рта, так как даже кариес способен спровоцировать появление цистита.

Ежедневно необходимо выпивать не менее полутора литров воды. Это изменит состав мочи и сделает ее малопригодной для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Лучше если жидкость будут немного подкисленной (с добавлением клюквы или брусники). Тогда воспаление слизистой мочевого пузыря с большой долей вероятности обойдет стороной.

Помимо прочего, стоит:

  • следить за соблюдением правил интимной гигиены;
  • использовать прокладки, а не тампоны;
  • не допускать переполнения мочевого пузыря;
  • отказаться от тесной одежды (особенно от ношения стрингов, джинсов-стрейтч).

Методы медикаментозной профилактики

Использование медикаментов для профилактики цистита имеет определенные преимущества по сравнению с другими способами:

  1. Фармакодинамика и фармакокинетика лекарственных средств, частота побочных проявлений тщательно изучены (помимо растительных препаратов).
  2. Большинство медикаментов имеют доказательную базу своей эффективности на основании многократных исследований.
  3. Есть четкие схемы применения и инструкции.

Медикаментозный метод профилактики цистита включает:

  • антибактериальные препараты;
  • фитосредства;
  • иммунопрепараты;
  • пробиотики;
  • инстилляцию пузыря;
  • бактериофаги.

Антибактериальные методы

Профилактика цистита у женщин с помощью низких доз антибактериальных препаратов имеет достаточно обоснований в официальной медицине.

Результаты исследований показали, что у пациенток, применяющих антибиотики, в 8 раз снижается повторяемость заболевания.

Важно отметить, что такая профилактика должна проводиться под наблюдением доктора. Специалист на основании анализов мочи назначает подходящий тип антибиотиков. Наиболее популярными препаратами для профилактики цистита считаются:

Антибактериальная профилактика прописывается в последнюю очередь, когда остальные методы безуспешны. Причиной этому является высокий риск появления побочных эффектов.

Иммунотропные препараты

При воспалении пузыря всегда имеет место нарушение иммунитета, поэтому методы профилактики должны быть направлены на восстановление защитных сил организма. Для этого применяют иммунотропные препараты. Они стимулируют выработку антител, которые блокируют появление инфекционных заболеваний. Такая профилактика отличается минимальным количеством побочных проявлений.

Отдельно стоит отметить иммунотропный препарат Уро-Ваксом. В своем составе он имеет антигены восемнадцати типов кишечной палочки, которые часто являются причиной повторяющегося цистита. Употреблением этого медикамента стимулируется общий и местный иммунитет.

Воздействие Уро-Ваксома изучалось в течение нескольких лет, а в исследовании приняли участие более миллиона пациентов. Курс приема препарата составляет три месяца.

Фитотерапия

Медикаменты на основе растительных компонентов абсолютно безопасны (за исключением индивидуальной непереносимости некоторых трав), поэтому их прием можно осуществлять в течение длительного времени.

Два самых действенных фитопрепарата:

  1. Фитолизин. Данное многокомпонентное лекарство рекомендуют в основном пациентам, у которых цистит провоцируется механическим травмированием мочевыводящих ходов. Выпускается в форме пасты для приготовления суспензии.
  2. Канефрон. Его достоинство состоит в том, что патогенные бактерии не могут вырабатывать к нему устойчивость. По этой причине, даже при долгом применении, Канефрон будет воздействовать с высокой эффективностью. Это единственный препарат из категории растительных, который разрешают применять беременным. Выпускается в форме драже или в жидком виде.

Пробиотики

Пробиотики – препараты с высоким содержанием полезных для человека микроорганизмов, способствующих восстановлению микрофлоры кишечника, от состояния которой зависит риск возникновения цистита. Особенно полезно использовать лекарства, содержащие лактобактерии. Рассмотрим популярные пробиотики, рекомендуемые при профилактике цистита:

  1. Аципол. Препарат содержит живые лактобациллы и полисахариды кефирного белка. Препятствует жизнедеятельности патогенных бактерий, некоторые из которых ведут к развитию цистита. Также нормализует состояние кишечной микрофлоры. Средство не имеет побочных действий и противопоказаний.
  2. Риофлора Баланс. Является источником 9-ти разновидностей бифидобактерий и лактобактерий, которые регулируют баланс кишечной микрофлоры. Противопоказаниями к использованию является период беременности и наличие панкреатита.
  3. Бифиформ. Капсулы средства содержат энтерококки и бифидобактерии, которые нормализуют микрофлору кишечника и улучшают иммунитет. Бифиформ запрещается при лактозной недостаточности.

Бактериофаги

Использование бактериофагов для профилактики воспалений пузыря можно назвать перспективным направлением. Такие препараты рекомендуются для избирательного уничтожения возбудителей болезни. Они имеют множество достоинств по сравнению с другими лекарствами.

В отличие от антибиотиков, бактериофаги не оказывают негативного влияния на полезную микрофлору и не провоцируют развитие дисбактериоза. Их можно принимать в течение долгого времени и не бояться развития устойчивости (резистентности) патогенных бактерий к действующим веществам.

Бактериофаги не имеют противопоказаний, а для предотвращения появления побочных явлений необходимо проконсультироваться с доктором относительно дозировки и схемы профилактики.

Внутрипузырные инстилляции

Инстилляция – метод доставки медикаментозных средств непосредственно в мочевой пузырь. Является активно развиваемым направлением в профилактике цистита, которое пока актуально только для определенных категорий больных (к примеру, для страдающих лучевыми циститами).

Преимущества внутрипузырных инстилляций:

  1. Лекарственные вещества активно проникают в очаг воспалительного процесса и сразу же начинают действовать, концентрируясь на проблемной зоне.
  2. Дискомфорт в процессе проведения процедуры минимален.
  3. Инстилляция считается самым щадящим способом доставки антибактериальных, противовоспалительных и других составов внутрь мочевого пузыря.

Данная процедура не рекомендуется при выявлении противопоказаний, к которым относится травмирование тканей пузыря, острая форма инфекционно-воспалительных патологий и сильное сужение уретры.

Данный метод запрещается проводить самостоятельно, так как это может повлечь опасные осложнения.

Иные методы предупреждения патологии

В данную категорию можно объединить БАДы и народные рецепты, так как серьезных доказательств их эффективности практически нет. Лучше всего применять их в сочетании с вышеобозначенными способами профилактики.

БАДы

Это композиции веществ для непосредственного приема с пищей. Официальная медицина не располагает данными по их фармокодинамике и фармакокинетике ввиду отсутствия четкого количества веществ в препарате и определенной формулы. Тем не менее, профилактика цистита БАДами набирает обороты.

Множество позитивных отзывов имеет биологически-активная добавка «Цистэль», которая связывает патогенные бактерии и выводит их из организма естественным путем. Профилактический курс составляет 2-4 недели, однако повторять его следует около трех раз в год.

Травяные сборы

Позволяют предотвратить многие патологии мочевого пузыря. Для приготовления настоев хорошо подходят лепестки ромашки, медвежьи ушки, зверобой, спорыш, брусника, чабрец (тимьян ползучий).

Также в аптеке можно приобрести готовые урологические сборы в виде смеси корневищ, трав, листьев и плодов лекарственных растений, либо же в качестве чая (в пакетиках или рассыпчатого).

К примеру, травяной сбор «Бруснивер» (листья брусники, череда, зверобой, плоды шиповника) и «Фитонефрол» (цветки календулы, семена укропа, медвежьи ушки, элеутерокк, мята).

Травяные ванны

Позволяют предотвратить проникновение инфекции в мочевой пузырь в период начинающейся простуды. Для теплой ванны особенно хорошо подходит сосново-еловый отвар. Необходимо измельчить хвою и шишки. Затем залить 2,5 литрами горячей воды и поставить на зажженную конфорку. Варить в течение получаса. Далее еще час настаивать. Полученный настой процедить и перелить в ванну, заполненную водой.

Профилактика цистита травами практически не имеет противопоказаний, однако нужно учитывать побочные эффекты определенных растений.

К примеру, хвощ содержит мелкие кристаллики кремния. Их раздражающее воздействие может привести к кровотечению из разрушенных капилляров.

К какому врачу обратиться

Рецидивирующий цистит лечит уролог, однако не лишней будет консультация гинеколога и иммунолога. Нередко данная патология связана с инфекцией половой системы. В этом случае поможет обследование у венеролога. Также стоит проверить баланс микрофлоры кишечника и в случае необходимости посетить гастроэнтеролога.

urohelp.guru

10 главных правил для профилактики цистита – Здоровье – Домашний

Увы, многие женщины знают, что такое цистит, не понаслышке. По различным данным медицинской статистики, с инфекционным воспалением мочевого пузыря, которым, собственно, и является цистит, сталкивается до 90% представительниц прекрасного пола. Цистит встречается в основном у женщин, что обусловлено анатомическими особенностями их мочеполовой системы. В основном заболевание провоцируем мы сами: оделись не по сезону (короткая юбка, тонкие колготки, легкие сапожки) – и вскоре уже появляется режущая боль в мочевом пузыре и другие симптомы цистита. Ослабленный резким температурным перепадом иммунитет не способен к надежной защите организма, и страдают в этой ситуации всегда самые слабые места – в данном случае мочевой пузырь и почки. Причинами цистита также могут стать несоблюдение правил личной, интимной гигиены, бактерии (кишечная палочка, стафилококк, стрептококк и др.), климакс. Болезнь может развиться и как осложнение после перенесенного урологического, гинекологического или венерического заболевания, после сильной простуды или гриппа.

Лечить цистит надо обязательно. Эффективно бороться с острой формой цистита, как, впрочем, и с другими инфекционно-воспалительными заболеваниями мочеполовых органов, можно только с помощью антибиотиков. Разумеется, подбирать препараты для лечения цистита должен только врач. Самолечение, в том числе и с помощью «проверенных» народных методов опасно тем, что оно дает лишь временный эффект. Избавившись на какое-то время от острых симптомов, вы не вылечитесь окончательно и итоге заполучите себе хронический цистит или инфекция поднимется в почки.

Лариса Иванова

врач–гинеколог ЦКБ № 13 г. Москвы, врач высшей категории, к.м.н.

При обнаружении симптомов, похожих на цистит, сразу отправляйтесь к урологу. Он назначит анализ мочи, так как в некоторых случаях симптомы могут напоминать кольпит – воспаление слизистой влагалища. Цистит опасен тем, что инфекция может пойти по восходящей, она попадет в почки, и все закончится пиелонефритом. При беременности особенно важно, не теряя времени, обратиться к врачу при подозрении на цистит, так как инфекция может передаться от матери к ребенку.


Что важно для профилактики цистита?

1. Не допускайте переохлаждения организма, не сидите на земле, не купайтесь в холодной воде, зимой тщательно утепляйтесь и т.д.

2. Следите за диетой – острое, пряное, кислое, соленое, маринованное, жареное, а также алкоголь следует употреблять в ограниченных количествах, при этом запивая большим количеством воды.

3. Выпивайте не меньше 2 л жидкости в день (питьевой и минеральной воды, неконцентрированных соков). Чай, кофе, спиртные напитки и газировка в это количество жидкости не входят.

4. Вылечите хронические воспалительные заболевания (фарингит, тонзиллит, кариес и пр.). 

5. Следите за работой кишечника, эти нарушения имеют непосредственное отношение к рецидивам цистита.

6. При сидячем образе жизни каждый час вставайте размяться хотя бы в течение 5-10 минут.

7. Во время менструаций предпочтительнее использовать прокладки. Гигиенические тампоны же надо менять не реже чем каждые 2 часа.

8. Не допускайте переполнения мочевого пузыря.

9. Откажитесь от тесной одежды, мешающей кровообращению органов малого таза (утягивающего белья, джинсов-стрейч и пр.).

10. Тщательно следите за интимной гигиеной, ежегодно или даже дважды в год посещайте врача-уролога и гинеколога с профилактической целью.

domashniy.ru

Профилактика цистита у женщин: различные меры, препараты

Содержание статьи:

Цистит – распространенное заболевание мочеполовой системы, характеризующееся воспалительным процессом, поражающим стенки мочевого пузыря, вызывающим очень неприятную симптоматическую картину. Патология может стать причиной ряда осложнений, привести к дисфункции многих органов. Возникает по причине попадания в организм бактерий или инфекции.

Провоцирующие факторы – переохлаждение, ослабленная иммунная система, раздражение уретры во время половой близости, наличие сопутствующих заболеваний. Зная причины возникновения, несложно выделить ряд мер, соблюдение которых поможет обезопасить себя от болезни и ее рецидивов.

Профилактика женского цистита

Цистит принято считать заболеванием, присущим только женщинам. Вероятность возникновения болезни у мужчин мала, это связано с анатомическими особенностями строения половых органов. Мочеиспускательный канал мужчин длиннее. Поэтому болезнетворные бактерии, попадая в уретру, должны пройти длинный путь, прежде чем достигнут мочевого пузыря, погибая под влиянием естественной микрофлоры организма. У женщин уретра короткая, и болезнетворные микробы быстро проникают к мочевому пузырю, вызывая воспаление.

Профилактика цистита у женщин помогает предупредить заболевание. Следует выполнять элементарные меры по восстановлению защитных функций иммунитета, тщательной гигиены, соблюдению правильного рациона и своевременного лечения сопутствующих заболеваний инфекционной и вирусной природы.

Меры профилактики цистита снижают риск развития патологии:

  • следует отказаться от ношения тесного нижнего белья и синтетических материалов. Стринги и нижнее белье из ненатуральных тканей в течении дня сильно парят кожу, раздражая мочеиспускательный канал и создавая благоприятную питательную среду для развития болезнетворных бактерий;
  • летом, купаясь в море и других естественных водоемах, не рекомендуется длительное время пребывать в мокром купальнике, особенно, если на улице есть ветер. Если купальная одежда долго сохнет, выйдя из воды, необходимо переодеться в сухое белье;
  • тщательное, регулярное соблюдение интимной гигиены;
  • правильный выбор одежды согласно времени года и погодным условиям, чтобы не допускать переохлаждения организма;
  • регулярный прием витаминных комплексов, особенно в осенний и зимний период для поддержания иммунной системы;
  • сбалансированное, рациональное питание;
  • регулярный медицинский осмотр.

Особенностью данной патологии является то, что, возникнув один раз, даже при проведенном своевременном лечении, она может развиться вновь, если организм попал под влияние провоцирующих факторов. Соблюдение простых предупредительных мер поможет избежать болезни и снизить риски ее рецидива, если женщина уже болела циститом.

Медикаментозные профилактические меры

Методы профилактики цистита – это не временная мера. Следить за состоянием иммунной системы и своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания, чтобы не допустить их развития и распространения инфекции по всему организму, необходимо всегда.

Медикаментозная терапия, направленная на предупреждение болезни, проводится повторно после того, как наступило выздоровление, воспалительный процесс был полностью купирован, что подтвердила диагностика. Медикаментозная профилактика включает:

  • прием антибиотиков;
  • применение лекарственных средств с противовирусным действием;
  • витаминные и минеральные комплексы;
  • гормональная терапия.

Прием антибиотиков в профилактических целях назначается пациенткам, у которых заболевание перешло в хроническую стадию и имеет частые рецидивы. При профилактике цистита лекарства подбираются индивидуально, в зависимости от причин развития, общего состояния организма, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний.

Период проведения профилактики антибиотиками – преимущественно осенью (перед холодами и сменой погодных условий) и с наступлением весны (когда происходит перестройка организма и недостаточное количество витамин). В этот период наблюдается максимальная ослабленность иммунной системы, что способно спровоцировать рецидив.

Цистит часто возникает у женщин в период менопаузы по причине гормональных изменений. Риск развития воспаления в мочевом пузыре значительно увеличивается, если пациентка ранее страдала циститом. Причина – недостаточная выработка женского гормона – эстрогена, из-за чего изменяется состояние слизистой оболочки влагалища, уменьшается количество полезной микрофлоры. Все эти факторы создают питательную среду для патогенных бактерий и их беспрепятственного проникновения через уретру к мочевому пузырю.

Профилактические меры по предупреждению мочеполовой патологии в период менопаузы заключаются в приеме гормональных медикаментов, восполняющих недостаточное количество гормона эстрогена. В большинстве случаев необходимые препараты назначают в виде средств местного спектра действия – гелей и кремов. Они наносятся на слизистую оболочку влагалища, восстанавливая естественную микрофлору органа. Согласно медицинской статистике, такая гормональная профилактика снижает вероятность возникновения рецидива более, чем в 10 раз.

В случае, когда болезнь была вызвана проникновением вируса, внедрившегося в слизистые мочевого пузыря, в целях профилактики проводится терапия противовирусными лекарственными средствами. Такая мера поможет снизить риск развития любых вирусов в организме, препятствуя поражению не только мочевого пузыря, но и других органов, что благоприятно влияет на иммунную систему.

Узконаправленные профилактические средства

Профилактика и лечение цистита подразумевает проведение комплексной медикаментозной терапии. В фармакологии есть ряд узконаправленных средств, которые разработаны специально для предупреждения цистита и его рецидивов при хронической форме заболевания.

Такие средства обладают широким диапазоном действий, нормализуют естественную микрофлору мочевыделительных органов, стимулируют защитные функции иммунной системы, препятствуют проникновению болезнетворных бактерий. К медикаментам, применяемым непосредственно для предупреждения патологии, относятся:

  • Уро-Ваксом;
  • Стровак;
  • Уростим, Урвакол – находятся на стадии клинических исследований.

Лекарственное средство Уро-Ваксом – направлено на восстановление иммунитета. В состав медицинского препарата входит 18 типов патогена, который частично становится причиной развития цистита – кишечной палочки. Курс приема медикамента составляет 3 месяца. Повторный прием возможен только через несколько месяцев после окончания первого курса приема. Уро-Ваксом снижает риски повторного витка недуга более, чем на 80%.

Стровак – препарат, в составе которого присутствует кишечная палочка и штаммы других патогенов, способствующих развитию воспалительного процесса в стенках мочевого пузыря. Препарат показывает хорошие результаты в качестве средства, значительно снижающего вероятность рецидива цистита.

Фактически, данные лекарственные средства сродни прививке, то есть они вырабатывают в организме защитную реакцию для противостояния патогенной бактериальной и вирусной микрофлоре, которые провоцируют цистит.

Принимать препараты для профилактики цистита необходимо только после консультации с лечащим врачом, который подберет необходимую дозировку и длительность лечения, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Полезные бактерии

Основными мерами по профилактике посткоитального цистита, возникающего после полового контакта по причине раздражения уретры из-за неудобных поз, попадания патогенов на слизистую оболочку влагалища из анального отверстия, наличия половых инфекций, считается прием препаратов – пробиотиков.

Патология, перешедшая в хроническую стадию, вызывает изменение микрофлоры на слизистой мочевыделительных органов, которая не справляется с инфекциями и вирусами, пропуская их через уретру к мочевому пузырю. Для нормализации естественной микрофлоры влагалища и предупреждения рецидива посткоитального цистита назначаются пробиотики.

Минус данного вида профилактики заключается в том, что сами по себе пробиотики, при их самостоятельном приеме, не предупреждают рецидив заболевания. Принимать пробиотики необходимо в комплексе с другими, более мощными лекарственными средствами – антибиотиками, гормональными препаратами или противовирусными медикаментами.

Витамины и иммуностимуляторы

Цистит возникает чаще у тех женщин, которые подвержены различным инфекционным или простудным заболеваниям по причине слабой иммунной системы. Организм не может самостоятельно справиться с патогенной микрофлорой, вызывающей воспаление внутренних органов, в том числе и мочевого пузыря.

Чтобы восстановить защитные функции, пациентке назначается прием курса витамин. Какие препараты предпочтительней применять, решает лечащий врач, после проведения пациенткой ряда медицинских анализов. Витамины можно брать и из продуктов питания, обогатив свой рацион овощами и фруктами.

Для восстановления иммунитета и предупреждения рецидива патологии рекомендуется применять рецепты народной медицины. Различные отвары на основе лекарственных трав и ягод, содержащих большое количество витамин, укрепляют организм, помогают предупредить развитие воспалительного процесса на мочевом пузыре.

Для приготовления отваров используется ромашка, плющ, клюква, золототысячник, любисток. Отары нужно употреблять не менее 1 раза в неделю. Готовить их можно самостоятельно или же приобретать в аптеке лекарственные средства, выпускаемые в таблетированной форме и имеющие в составе необходимые для профилактики цистита травы.

В качестве иммуностимулирующих средств, которые направлены на восстановление защитных функций иммунитета и предупреждение рецидива воспаления мочевого пузыря, нередко многие пациентки используют биологически активные добавки.

Среди врачей нет однозначного мнения по поводу данных средств, помогают ли БАДы предупредить развитие цистита – вопрос индивидуальных особенностей организма. Одни пациентки утверждают, что благодаря регулярному проведению курса приема биологически активных добавок рецидивы цистита их не беспокоят уже длительное время. Другие отмечают, что не почувствовали на себе положительной динамики от них.

Принимать ли БАДы с целью профилактики, решает каждая пациентка сама для себя, но стоит помнить, что биоактивные добавки не являются лекарственными средствами.

Профилактические инстилляции

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния иммунной системы, для предупреждения болезни кому-то достаточно пропить курс витаминов, другие прибегают к более масштабным средствам.

Профилактической мерой, помогающей снизить вероятность рецидива цистита, является проведение инстилляций. Это представляет собой вливания специальных препаратов в виде раствора в мочевой пузырь для восстановления и поддержания естественной микрофлоры слизистой оболочки органа.

Для инстилляций применяются различные лекарственные средства:

  • гиалуроновая кислота;
  • сульфата хондроитин;
  • монурал;
  • серебра нитрат;
  • диоксидин.

Данные лекарственные средства восстанавливают слизистый слой органа, создают на нем защитную оболочку, которая будет препятствовать попаданию и развитию на ней патогенных микробов. Но у такого способа профилактики есть несколько минусов:

  1. Для проведения инстилляции необходимо устанавливать катетер в уретру, данная процедура не слишком приятная и от ее частого проведения увеличивается вероятность травмирования мочеиспускательного канала.
  2. Второй минус такого способа профилактики цистита – необходимость посещения больницы для проведения инстилляции, ведь большинство пациентов предпочитают использовать медицинские препараты и средства, которые можно принимать в домашних условиях.
  3. Третий минус инстилляции – высокая стоимость. У пациенток с частыми рецидивами цистита, проявляющегося тяжелой и болезненной симптоматической картиной, такой способ, как инстилляции, дают положительный результат, снижая случаи обострения болезни на треть.

Вне зависимости от того, какой метод профилактики цистита выберет для себя женщина, ни один вид медицинских препаратов нельзя принимать самостоятельно без назначения лечащего врача. Воспаление мочевого пузыря может быть спровоцировано и вирусами, и бактериями. Выявить вид патогенной микрофлоры, ставшей причиной заболевания, можно только путем лабораторных анализов.

Только на основе данных диагностики врач сможет подобрать для пациентки эффективную профилактическую программу. Регулярный прем витаминов, правильное питание, разборчивые половые связи и регулярное, тщательное соблюдение интимной гигиены – залог того, что цистит не появится или случаи рецидива болезни будут минимальны и очень редки.

domurolog.ru

Профилактика цистита: методики и лекарства

Заболевания мочеполовой системы в настоящее время очень распространены. Одним из таких недугов является цистит, проявляющийся болезненными ощущениями, от которых хочется скорее избавиться. Цистит поражает как женщин, так и мужчин, но представительницы прекрасного пола страдают от этой неприятности гораздо чаще.

Врачи настоятельно рекомендуют проводить профилактику такого заболевания. В этой статье попытаемся разобраться, что такое цистит, профилактика и лечение которого также будут рассмотрены.

Причины возникновения цистита

Это заболевание представляет собой воспаление стенок мочевого пузыря, который является своеобразным резервуаром для хранения мочи. Чаще всего воспаление этого органа происходит из-за инфекции, попадающей в него из мочеиспускательного канала. Женская уретра намного короче мужской, именно поэтому циститом женщины болеют намного чаще.

Способствует возникновению воспаления мочевого пузыря переохлаждение. Если зимой девушка носит тонкие брюки или колготки, ткани промежности начинают испытывать стресс. В малом тазу происходит сужение кровеносных сосудов, и ткани мочевыделительных органов перестают получать питание в полном объеме. Одновременно начинает снижаться иммунитет, что позволяет инфекции легче проникнуть и развить воспалительный процесс.

Инфекция может проникать в выделительные пути из-за несоблюдения личной гигиены, беспорядочных половых связей, редкой смены нижнего белья. Кроме этого, беспорядочные половые связи способствуют возникновению воспаления внутренних половых органов, что нередко приводит к бесплодию.

Инфекция может проникать в мочевой пузырь по мочеточникам из почек при таких заболеваниях, как гломерулонефрит и мочекаменная болезнь. Если в организме имеется очаг хронической инфекции, то иммунитет не в силах сопротивляться постоянным нападкам микробов и инфекция проникает в кровеносное русло. Кроме того, цистит может возникать после гриппа или перенесенной вирусной инфекции.

Каким образом проявляется цистит?

Зимой и осенью чаще всего происходит снижение защитных сил организма, в результате чего воспаление мочевого пузыря начинает прогрессировать и переходит в хроническую форму. Иммунитет может снижаться из-за гормональных нарушений в организме женщины во время беременности или климакса.

Цистит по форме проявления бывает острый и хронический. Проявляется это заболевание болезненными ощущениями во время мочеиспускания, а также болью внизу живота, отдающей в промежность или поясницу. Иногда острая форма характеризуется слизью или кровью в моче.

Острый цистит переходит в хронический из-за неправильного лечения. Хроническая форма имеет менее выраженные симптомы, но ее рецидивы возникают очень часто, как только случается малейшее снижение иммунитета. Лечится такая форма очень трудно, так как микроорганизмы начинают усиленное сопротивление антибиотикам.

Профилактика цистита

Чтобы это заболевание возникало как можно реже, необходима его профилактика. Цистит часто возникает из-за застоя крови в малом тазу и нарушения нормального кровообращения. Такое случается, если слишком долго сидеть на одном месте. Поэтому необходимо каждый час вставать на несколько минут и немного разминаться. Застой крови может быть вызван ношением слишком тесного белья или узких джинсов.

Рекомендуется следить за личной гигиеной, душ нужно принимать два раза в день. Особенно тщательно гигиенические процедуры необходимо проводить во время менструаций, когда можно легко подхватить бактериальные инфекции.

Ни в коем случае нельзя переохлаждаться как в холодное, так и теплое время года. Даже мокрый купальник может вызвать воспаление и затем цистит.

Одеваться по сезону – это тоже профилактика. Цистит опасен своими осложнениями, хроническая форма его может вызвать бесплодие или пиелонефрит – воспаление почек.

Следует вылечить все кариозные зубы, которые являются источником бактерий. Они вызывают не только цистит, но и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Мочевой пузырь не должен быть переполнен, так как из-за этого происходит растяжение стенок и их истончение. Кроме того, если это длительный период, то любая инфекция может легко проникнуть в мочевой пузырь.

Запоры также способствуют возникновению цистита. Поэтому необходимо регулярно очищать организм и включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки. Это благотворно влияет на стенки кишечника, приводя в норму процесс естественного очищения.

Следует отказаться от жареных, острых и жирных блюд, которые вызывают раздражение стенок мочевого пузыря. Пищу необходимо употреблять часто, небольшими порциями. Желательно, чтобы это были овощные блюда и фрукты. Большую пользу приносят свежевыжатые соки, лучше всего из кислых ягод. Соль лучше ограничить или полностью исключить.

Правильно подобранные противозачаточные препараты – тоже профилактика. Цистит возникает из-за их бесконтрольного применения.

Меры профилактики хронического цистита

Хроническая форма этого заболевания возникает при несвоевременном обращении больного к врачу или из-за неправильного лечения болезни на ранней стадии. Профилактика хронического цистита заключается в соблюдении простых правил:

  • избегать переохлаждения, в особенности области таза и ног;
  • не употреблять острую пищу;
  • выпивать каждый день 8-10 стаканов чистой воды, вымывая вредную микрофлору.

Меры профилактики цистита у женщин

Представительницы прекрасного пола чаще мужчин страдают от воспаления мочевого пузыря. Происходит это из-за того, что у женщин широкий мочеиспускательный канал, а уретра и анальное отверстие находятся очень близко друг к другу. В 70% случаев цистит вызывает кишечная палочка. Рецидив заболевания возникает примерно у четверти женщин через полгода после лечения. С возрастом этот недуг обостряется все чаще.

Профилактика цистита у женщин сводится к соблюдению следующих правил:

  • чтобы кишечная палочка не проникла в уретру, подмываться необходимо по направлению назад;
  • прокладки и нижнее белье следует менять регулярно;
  • во время менструации вместо тампонов лучше всего использовать прокладки;
  • не рекомендуется носить тесное белье, которое может натирать, что становится причиной воспалений и раздражений;
  • дисбактериозы, воспалительные процессы и кандидозы начинают разрушать естественную микрофлору влагалища, вызывая воспаление мочевого пузыря.

Профилактическим мерам следует обучать девочек уже с самых ранних лет, так как если ребенок переболеет циститом до 15-летнего возраста, то риск постоянного рецидива заболевания многократно возрастает.

Профилактика цистита у мужчин

Воспаление мочевого пузыря у мужчин встречается гораздо реже, лечится проще и легче, однако боль при мочеиспускании такая же сильная. Профилактические меры – общие. Но необходимо отметить основные причины, приводящие к возникновению цистита у мужчин:

  • инфекции простаты, простатит;
  • воспаление мочеточников и почек;
  • увеличение предстательной железы или ее опухоль, другие причины, затрудняющие прохождение мочи;
  • сужение уретры;
  • передача инфекции через систему кровообращения.

Зная о предрасположенности к этому заболеванию и вовремя избавившись от очагов инфекций в организме, можно не допустить обострения воспаления.

Меры профилактики посткоитального цистита

Часто случается так, что после полового акта у женщины обостряется воспаление мочевого пузыря. В этом случае необходимо пролечиться, а после этого, во избежание рецидива, следует принимать меры профилактики.

Профилактика посткоитального цистита заключается в соблюдении очень важных правил:

  • Обязательно следует провериться на наличие заболеваний, передающихся половым путем. Если партнеров несколько, проверяться необходимо постоянно.
  • Перед половым актом и после него необходимо мыть руки и половые органы.
  • Следует как можно реже применять позы, которые травмируют уретру женщины.
  • Нельзя допускать различных раздражений слизистой. Запрещено использовать презервативы без смазки, так как сухость влагалища приводит к различным микротравмам и микротрещинам.
  • Перед половым актом и после него необходимо освобождать мочевой пузырь. Принято считать, что этот подход способствует уменьшению риска возникновения воспаления.

Препараты для профилактики цистита

Женщинам для профилактики воспаления мочевого пузыря назначают фитопрепараты. Их можно использовать очень долго, и они практически не имеют противопоказаний. Самыми популярными считаются такие травяные лекарства, как «Фитолизин», «Монурель», «Канефрон».

Препарат для профилактики цистита «Фитолизин» предназначен для больных с мочекаменной болезнью, когда воспаление возникает из-за механического раздражения пузыря камнями или песком.

«Монурель» является растительной биодобавкой, которая используется при частых обострениях заболевания. «Канефрон» применяют для комплексного лечения цистита и для профилактики.

Профилактика цистита с помощью таблеток

Самые эффективные средства для лечения может назначить только врач. С их помощью также осуществляется профилактика цистита. Таблетки (антибиотики) отлично справляются с этим заболеванием. Наиболее эффективным препаратом считается «Норфлоксацин», который применяется в комплексе с такими уросептиками, как «Фурагин» или «Фурадонин», и противогрибковым средством «Нистатином».

Использование травяных сборов

Травяные настои и отвары обладают противомикробным и антибактериальным действием, и с помощью них осуществляется профилактика цистита. Лекарства хоть и считаются более сильными препаратами, но травяные сборы также являются эффективными средствами. Они могут обладать слабым мочегонным действием, устранять спазмы и воспаление. Некоторые травы способствуют уменьшению кислотности мочи, благодаря чему она не так сильно раздражает стенки пузыря, предотвращая его воспаление.

Вместо чая можно пить отвары листьев толокнянки, кукурузных рылец, брусники, подорожника, цветков ромашки, березовых почек. Иногда для этих целей используют сушеную петрушку. Женщины, которых периодически донимает цистит, должны пропивать эти травы в профилактических целях 2-3 недели, делая перерыв на неделю.

Вывод

Таким образом, осуществляется профилактика. Цистит – коварное заболевание, трудно поддающееся лечению. Меры профилактики помогают предотвратить возникновение воспаления мочевого пузыря как у мужчин, так и у женщин.

fb.ru

Профилактика цистита у женщин: лекарства

Урология