Ходить в туалет


10 ошибок, которые вы совершаете в туалете ежедневно :: Инфониак

Невероятные факты Смотреть видео, Если лень читать

Как только мы приобретаем привычку, от нее бывает очень сложно избавиться. А привычки, касающиеся туалета, изменить еще сложнее, так как мы пользуемся им ежедневно по несколько раз в день.

Туалет - одна из самых часто используемых комнат в доме, а также место обитания миллионов микробов. Мыть туалет нужно регулярно, но мало кому нравится это занятие.

Читайте также: Что будет, если терпеть, когда вы хотите в туалет по-большому

Какие же еще ошибки мы совершаем в туалете, не подозревая об этом?

1. Неправильно сидите

сидеть на унитазе

Правильное положение во время опорожнения кишечника может решить многие проблемы со стулом. Знали ли вы, что большинство из нас неправильно сидит на унитазе?

Дело в том, что когда мы сидим, согнув ноги под углом 90 градусов, естественное прохождение стула затрудняется и блокируется. Поэтому зачастую нам приходится прилагать ненужные усилия, что ведет к запору, синдрому раздраженного кишечника и другим проблемам.

Естественным считается угол 35 градусов. Именно такое положение на корточках мы усваиваем с малых лет и принимаем, когда ходим в туалет на природе. 

Так как практически невозможно переделать все сиденья унитаза должным образом, вы можете изменить угол, поставив ноги на маленький стульчик или коробку.

2. Сидите слишком долго

В туалете тихо и комфортно. За закрытой дверью туалета можно спокойно посидеть с книгой, журналом или смартфоном, и вас никто не побеспокоит.

Однако для уединения лучше выбрать другое место. Долгое время, проведенное в таком положении, оказывает давление на нижние вены прямой кишки. Со временем расширение вен прямой кишки может привести геморрою, сопровождаемому неприятными ощущениями, болью и кровотечением во время опорожнения.

В некоторых случаях геморрой может пройти в течение недели, но, если вы заметили кровь на бумаге после дефекации, вам стоит обратиться к врачу для лечения.

3. Тужитесь слишком сильно

сидеть в туалете

© kwanchaichaiudom/Getty Images Pro

Напрягаясь или сдерживая дыхание, чтобы опорожниться, вы оказываете давление на вены, рискуя заработать не только геморрой, но и анальные трещины.

Крошечные разрывы в ткани возникают, когда вы пытаетесь вытолкнуть твердый стул, что чаще всего происходит при запоре. 

Чтобы избежать этого, рекомендуется есть больше клетчатки, пить больше жидкости и оставаться активными. Регулярная физическая активность улучшает мышечную активность в кишечнике.

Кроме того, чтобы уменьшить давление, попробуйте присесть ниже на несколько секунд. Такое положение естественным образом выравнивает кишечник, способствуя продвижению стула с меньшими усилиями.

4. Не смотрите на свой стул

Безусловно, разглядывание своего стула - не самое приятное зрелище, однако его вид может многое рассказать о том, что происходит в вашем организме.

  • Мягкий, гладкий, в форме колбаски стул является признаком хорошего здоровья желудочно-кишечного тракта. Допустимы и мягкие комочки с четкими краями. Но, если испражнения твердые с комочками, вам нужно увеличить количество клетчатки и жидкости в своем рационе.

  • Стул, который выходит, как моча, наоборот, может указывать на легкий случай отравления или непереносимости какого-то продукта, инфекции или более серьезном заболевании, таком как болезнь Крона или глютеновой болезни. 

  • Плавающий на поверхности стул чаще всего свидетельствует о плохом всасывании питательных веществ или избытке газов в кишечнике. 

  • Тонкий, как карандаш стул может быть признаком опухоли кишечника.

Следите за содержимым вашего стула и обратитесь к врачу, если заметили, что стул стал черным или ярко-красным (признак кровотечения) или произошли другие резкие изменения.

5. Игнорируете запах мочи

цвет мочи

© LucaLorenzelli/Getty Images Pro

Некоторые продукты и лекарства, могут придавать моче резкий запах. Например, после того как вы съели спаржу, некоторые кислоты в спарже во время пищеварения распадаются на сернистые, пахучие соединения, из-за которых ваша моча может источать сильный запах.

Однако, если запах очень сильный и неприятный, а моча темная и мутная, это может говорить об инфекции мочевых путей или мочевого пузыря или других болезнях, таких как заболевание печени, диабет или нарушение обмена веществ.

Если ваша моча пахнет аммиаком, а цвет концентрированный, это означает, что в организме не хватает жидкости.

6. Используете хлорку для очищения унитаза

Само по себе использование хлорки для чистки туалета неопасно. Нужно налить 1⁄4 стакана в унитаз и оставить на несколько минут для дезинфекции перед тем, как очистить туалет.

Однако, если хлорка вступает в реакцию с аммиаком, вырабатываются токсичные газы хлорамины, которые могут вызвать такие симптомы как кашель, свистящее дыхание, тошнота и слезотечение, а в высокой концентрации - боль в груди или пневмонию.

Одновременное использование хлорки с некоторыми чистящими средствами для туалета и даже с уксусом тоже не лучшее решение.

Сочетание хлорсодержащего отбеливателя и кислот приводит к выработке токсичных газов, из-за которых может появиться жжение в глазах и проблемы с дыханием, а при высокой концентрации даже привести к летальному исходу.

7. Тщательно вытираетесь туалетной бумагой

туалетная бумага

© hermaion/Pexels

Агрессивное вытирание и слишком тщательное очищение мылом и ароматизированными салфетками может раздражать кожу между ягодицами, вызывая зуд и воспаление.

Безусловно, вам хочется, чтобы все было чисто после опорожнения, но нет нужды скрести, использовать ароматизированную или цветную туалетную бумагу для этих целей.

Просто мягко вытрите эту область обычной туалетной бумагой или влажной салфеткой, и в душе промойте все водой с мягким мылом.

8. Выбрасываете влажные салфетки

Некоторые производители влажных салфеток утверждают, что они безопасны для водостоков. 

Однако это не так, и тесты показали, что чистящие салфетки не разлагаются в воде через 10 минут в отличие от туалетной бумаги, которая распадается на крошечные кусочки за несколько секунд.

Читайте также: 13 вещей, которые нельзя смывать в унитаз, иначе проблемы вам обеспечены

Среди других предметов, которые нельзя кидать в унитаз, стоит перечислить зубную нить, пластыри, гигиенические прокладки, тампоны и презервативы.

9. Смываете воду с открытой крышкой

Знали ли вы о таком явлении, как “туалетный шлейф”? Он состоит из смеси мелких частиц отходов и воды из унитаза, которая способна разбрызгиваться на 4,5 метра вверх, когда вы смываете воду.

Исследование, проведенное в Университете Оклахома, обнаружило, что туалетный шлейф играет роль в передаче инфекционных заболеваний.

В другом исследовании Университета Лидс выяснили, что бактерия Клостридиум диффициле может подниматься на 25 см над сиденьем унитаза каждый раз, когда вы смываете воду с открытой крышкой. 

Эта бактерия вызывает инфекцию и приводит к поносу и тошноте. Поэтому всегда смывайте воду в туалете с закрытой крышкой.

10. Не моете руки достаточно долго

Тщательное мытье рук является одним из самых эффективных способов предотвратить распространение инфекции и заболеваний. 

Большинство же людей обычно делают это в спешке, не смывая должным образом все, что осталось на пальцах рук.

После того, как вы намылили руки, нужно мыть их в течение 20 секунд.

www.infoniac.ru

«Не могу ходить в туалет в общественных местах»: что такое парурез

Как вы относитесь к тому, чтобы болтать с кем-то через кабинки в туалете? Если ситуация вас не то чтобы очень вдохновляет, но основной задаче она вряд ли помешает, то все нормально.

Другое дело, если вы вообще не можете мочиться в присутствии другого человека, несмотря на то, что никакого панического страха, кажется, не испытываете. Этот вариант — как раз то, что известно как парурез.

Что такое парурез?

Включенный в список социальных фобий в последнем выпуске «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM-5), парурез (парурезис) представляет собой боязнь мочеиспускания на людях. Анализ имеющихся данных по теме показывает, что это не обязательно касается всех людей: некоторые пациенты не могут мочиться исключительно в присутствии незнакомцев, например, или тех, кто им не нравится.

«Почти каждый может вспомнить ситуацию, когда он пришел в туалет, но по какой-то причине ничего не получилось, — говорит Health.com Стивен Сойфер (Steven Soifer), генеральный директор Международной ассоциации паруреза (International Paruresis Association). — У людей, страдающих парурезом, это случается постоянно».

«Если кто-то приставит пистолет к голове человека, страдающего парурезом, и предложит ему помочиться или умереть, то не вполне понятно, что он выберет, — продолжает Сойфер. — Это и правда сложнее, чем кажется, потому что потребление воды в больших количествах, например, не помогает, каким бы очевидным ни казался этот способ. Некоторые пациенты вообще терпят до тех пор, пока не оказываются в больнице».

Симптомы и последствия

Очевидно, что это чрезвычайно разрушительно действует на общественную жизнь. Сойфер вспоминает, что работал с людьми, которые не могли ходить в туалет во время поездок, так что им приходилось расставаться со своими партнерами, поскольку те не могли понять, почему они не путешествуют. А терпеть в этом случае не просто неприятно, но еще и очень болезненно.

Боль — и вообще то, что отличает парурез от других фобий, отмечают специалисты. Да, у вас могут быть физические симптомы тревоги при боязни самолетов или высоты, но это никогда не болезненно. Другим важным симптомом паруреза является постоянное беспокойство по поводу того, где можно сходить в туалет (и эти мысли, как правило, навязчивы).

Почему развивается парурез?

Примечательно, что не больше половины пациент

med.vesti.ru

Что будет, если терпеть, когда вы хотите в туалет по-большому :: Инфониак

Здоровье

Насколько опасно сдерживать позывы в туалет? Давайте разберемся.

Чаще всего терпеть приходится тогда, когда человек не любит общественные туалеты, во время путешествий, сильной занятости или банального отсутствия туалета в шаговой доступности.

Список того, что может случиться, если вы будете сдерживаться идти в туалет, намного длиннее, чем вы думаете. Не отлучившись вовремя в туалет, вы рискуете заработать себе геморрой и хронические запоры, а также более серьезные заболевания, требующие хирургического вмешательства.

Читайте также: 7 обязательных правил для качественной работы кишечника

Был даже один случай смерти из-за того, что человек слишком долго не ходил в туалет, но об этом позже. Основной посыл понятен: если тело говорит, что пора, делайте это немедленно.

Из чего состоит наш стул?

Стул примерно на 75 процентов состоит из воды. Остальное – это мертвые бактерии, помогающие переваривать еду, живые бактерии, белки, непереваренная пища, продукты отхода из пищи, жиры, соли и вещества, выделяемые кишечником и печенью.

Количество воды в стуле может быть разным. Чем дольше стул остается в кишечнике, тем меньше воды он будет содержать.

Чтобы определить, насколько здоров ваш стул, была разработана Бристольская шкала формы кала, которая выделяет 7 основных типов стула:

tual.jpg

© Wikipedia

Тип 1: отдельные твердые комочки, как орехи (с трудом проходят) – сильный запор

Тип 2: Стул в форме колбаски, но с комочками – легкий запор

Тип 3: Как колбаска, но с трещинами на поверхности – нормальный

Тип 4: В форме колбаски или змеи, гладкий и мягкий - нормальный

Тип 5: Мягкие комочки с четкими краями (легко проходит) – недостаток клетчатки

Тип 6: Рыхлые кусочки с рваными краями, кашицеобразный – легкая диарея

Тип 7: Водянистый стул, отсутствие твердых кусочков, полностью жидкий - сильная диарея

Как видно, 1 и 2-й тип являются результатом запора, 3,4 и 5-й тип находятся в пределах нормы, а 6 и 7-й тип указывают на диарею.

Идеальный стул (тип 4) должен иметь темно-шоколадный цвет, легко проходить (практически без усилий), иметь форму непрерывного бревнышка или двух. Его диаметр должен примерно соответствовать окружности, которую вы можете сформировать с помощью указательного и большого пальца.

Здоровый стул должен тонуть, а если он плавает - это признак плохого всасывания питательных веществ или излишков газа.

Что происходит с вашим телом, когда вы терпите ходить в туалет по-большому

2.jpg

© belchonock/Getty Images Pro


Через несколько часов

Вам будет очень сложно сдержаться и для этого придется волевым усилием сжимать сфинктер. Первое, что вы начинаете ощущать – это давление в животе. Некоторые люди сравнивают его со спазмами, тогда как другие чувствуют неотложные позывы. Другими словами, если вы будете терпеть, вас будет мучить вздутие и газы в животе, от которых очень сложно избавиться.

Через 6 часов

К этому времени, начнут происходить различные процессы, влияющие на стул не в лучшую сторону. Тело всасывает больше воды из стула, и вам будет все сложнее от него избавиться. Скорее всего, вы больше не будете ощущать срочные позывы в туалет, но они никуда не пропадут. На самом деле, с этого момента начинаются проблемы с запорами.

Через 12 часов

Чем дольше стул остается в организме, тем тверже он становится. Живот раздувается, и вы не сможете сделать его плоским, как ни пытайтесь, из-за нарастания давления в брюшной полости. Когда вы все-таки сходите в туалет, этот опыт может стать не очень приятным, вызывая болезненные ощущения, кровотечение и даже мелкие разрывы заднего прохода.

Через 12 и больше часов

Чем дольше стул остается внутри, тем тверже он становится. Намеренное сдерживание стула может привести к каловой пробке, при которой возникает большая и твердая каловая масса, которая так сильно застревает в кишечнике, что вы не можете ее вытолкнуть. 

Чаще всего в такой ситуации приходится прибегать к клизме или удалять стул вручную или хирургически по частям. Если ничего не предпринимать, последствия могут быть очень тяжелыми и привести к серьезному заболеванию и даже смерти.

Последствия сдерживания стула

4.jpg

© KittisakJirasittichai/Getty Images Pro

1. Вам сложно сходить с туалет

Сдерживание позывов к опорожнению может повлиять на ваши последующие походы в туалет. Если экскременты находятся в кишечнике очень долго, вода из них всасывается, и в результате вам сложнее сходить в туалет, из-за того, что это приводит к трудностям и болезненным ощущениям.

2. Вы страдаете от запоров

Когда вы терпите, может произойти повреждение нервов в кишечнике, и ваш мозг перестанет адекватно реагировать на стул. Это грозит снижением чувствительности, при котором уменьшается восприимчивость прямой кишки, и мозг начинает подавать сигналы только, когда накопится больше стула. Мышцы ануса сжимаются, вместо того, чтобы расслабляться и посылают сигнал мозгу о том, чтобы он не отвечал, из-за чего вы начинаете реже ходить в туалет.

3. У вас может появиться геморрой

Другим побочным эффектом сдерживания стула, а также хронических запоров может стать геморрой. Состояние, при котором вены прямой кишки расширяются и воспаляются, вызывают дискомфорт и болезненные ощущения при дефекации.

Существует два вида геморроя: внутренний и наружный. При внутреннем геморрое, как правило, нет болей, но может появиться кровотечение после похода в туалет. При наружном геморрое, расположенном под кожей вокруг заднего прохода, могут возникнуть припухлости, сопровождаемые болезненными ощущениями, зудом и кровотечением при опорожнении стула.

4. Вы держите продукты отхода в своем теле

Помните о том, что стул состоит из веществ, от которых ваше тело хочет избавиться. Когда же вы терпите, продукты отхода просто остаются в вашем теле. Если они попадут на рану или трещину в прямой кишке, это грозит бактериальной инфекцией

5. Проблемы с опорожнением в будущем

Откладывание похода в туалет усугубляет проблему опорожнения в ближайшем будущем. Дело в том, что со временем прямая кишка может поменять форму. Кроме того, когда вы терпите, мышцы кишки растягиваются и посылают сигнал о том, что нужно перестать отвечать на позывы в туалет, и ваш кишечник медленнее избавляется от продуктов отхода.

6. У вас может появиться значительное расширение прямой кишки

Сдерживание позывов в туалет может привести и к более тяжелым последствиям, таким как мегаректум – значительному расширению прямой кишки.

Известен случай, когда в Университетскую Больницу Ньюхэма в Лондоне поступил 24-летний мужчина, чей кишечник, будучи наполненным каловой массой, был увеличен на 17 см.

Пациент, страдавший аутизмом, жаловался на запоры последние 4 года. Анализы и компьютерная томография показали, что у мужчины началось опасное кишечное воспаление – перитонит, а также наблюдалась существенная "перфорация кишечника".

Пациента срочно прооперировали и, к счастью, он восстановился, однако такое состояние представляет большую опасность.

7. Вы можете умереть

В самом худшем варианте развития событий игнорирование позывов в туалет может привести к смерти.

Зарегистрирован случай, когда девочка-подросток из Корнуолла в Англии умерла после того, как 8 недель не опорожняла кишечник. Девушка страдала от фобии туалетов и легкого аутизма, а после вскрытия было обнаружено значительное расширение кишечника, которое сдавливало ее грудную клетку, и сместило внутренние органы.

Как часто нужно ходить в туалет по большой нужде?

3.jpg

© yanyong/Getty Images Pro

Испражнение является жизненной необходимостью, помогающей нам избавляться от отходов. Хотя все ходят в туалет, частота опорожнения кишечника может быть совершенно разной.

Специалисты утверждают, что нормальным можно считать стул от 3-х раз в день до 3-х раз в неделю. Если вы чувствуете позывы в туалет после каждого приема пищи, нет повода для беспокойства, так как пищеварительная система у всех разная. Вы также можете ходить раз в день, через день или раз в 3-4 дня.

На частоту опорожнения влияет несколько факторов, таких как лекарства, уровень активности, уровень стресса, беременность и менструация, и конечно же питание.

При этом постоянство играет большую роль, чем частота стула. У большинства людей режим хорошо отрегулирован и, хотя он может меняться в зависимости от активности или питания, он довольно предсказуем.

Если вы чувствуете себя хорошо, даже при стуле три раза в неделю, то, скорее всего, все в порядке. Но если при этом вас мучает неприятное вздутие, дискомфорт, боль в животе, то вам стоит обратить внимание на свое здоровье.

Как пойти в туалет по-большому?

5.jpg

© RyanKing999/Getty Images

Если у вас возникают трудности с опорожнением кишечника, вам помогут следующие советы:

1. Включите в свой рацион больше клетчатки

Клетчатка - лучший друг вашего кишечника. Она может быть растворимой (растворяется в воде) или нерастворимой (остается неизменной в воде), но оба этих вида улучшают пищеварение. Представьте себе ваш стул в виде подушки. Если вы не получаете достаточно клетчатки, то это все равно, что нажимать на подушку, выпуская из нее весь воздух, из-за чего она станет тверже и будет вызывать дискомфорт. Клетчатка – это помощник, помогающий взбить "подушку", делая ее мягкой и удобной.

Лучшими источниками клетчатки являются фрукты и овощи, орехи, цельные зерна и бобовые. Для регулярного опорожнения необходимо съедать 5-7 порций клетчатки в день. Добавляйте ее постепенно, чтобы избежать вздутия и других неприятностей.

2. Пейте больше воды

Вода необходима для выведения продуктов жизнедеятельности. Как и в случае с клетчаткой, большинство людей пьет недостаточно воды. Специалисты рекомендуют выпивать не меньше 4-6 стаканов воды в день. Если вы беременны или занимаетесь интенсивной физической активностью, то вам нужно пить больше. Начинайте свой день с теплого стакана воды с лимоном. Теплая жидкость и лимонный сок стимулируют перистальтику и улучшает пищеварение.

3. Включайте больше пробиотиков

Пробиотики помогают пищеварению и способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. Эти бактерии помогают расщеплять еду в пищеварительной системе и стимулируют перистальтику кишечника. Лучшими источниками пробиотиков являются кефир, несладкий йогурт и квашенная капуста, а также специальные добавки, содержащие пробиотики.

4. Ограничьте некоторые продукты

Продукты, которые чаще всего вызывают проблемы с кишечником, включают: молочные продукты, напитки, содержащие кофеин, колбасы и копчености, острую и жирную пищу, алкоголь, красное мясо, мучные продукты, хурму. Начните ограничивать потребление продуктов, способствующих запорам, и вы увидите, как наладится ваше пищеварение.

5. Регулярно занимайтесь физической активностью

Физические упражнения - еще один эффективный способ справиться с нерегулярным стулом. Дело в том, что физическая активность улучшает кровообращение и сокращает внутренние мышцы. В результате стул свободно проходит по пищеварительной системе, и вас все реже беспокоит проблема запоров.

Читайте также: 10 щекотливых, но важных фактов о стуле

6. Научитесь правильно сидеть

Многие специалисты утверждают, что современные туалеты оказывают ненужное давление на прямую кишку человека. Самым естественным способом дефекации является положение присев на корточках. Если же туалет вам этого не позволяет, попробуйте подставлять под ноги маленький стульчик.

www.infoniac.ru

без запоров и слабительных. 10 советов. Как часто ходить в туалет

Содержание:

Пройдитесь по любой аптеке, и вы увидите свидетельства того, что проблемы с пищеварением испытывает весь мир. Кому антацид, кому слабительное — все чаще избавление от токсичных отходов происходит не естественным образом, а при помощи лекарств. Кажется, время снова призвать на помощь вековую мудрость аюрведы. В прошлый раз мы рассказали о таком понятии, как пищеварительный огонь — агни. Сегодня обсудим, какую роль в нашей жизни играет качественное опорожнение кишечника — и как его добиться.

В аюрведе считается, что все происходящее в масштабе микрокосмоса (то есть внутри нас) является отражением макрокосмоса. Это касается и нашего стула. Если сама Земля демонстрирует свою ослабшую способность «переварить» токсичный груз свалок и химических загрязнителей, который мы на нее обрушиваем, стоит ли удивляться, что мы страдаем от очень похожих нарушений: запоров, участившихся случаев непереносимости тех или иных продуктов и повышенной чувствительности к ним? То, что происходит с матерью-Землей, будет происходить и с ее детьми.

Как часто нужно ходить в туалет по-большому?

Современные исследования подтверждают устоявшееся в аюрведе мнение о важности ежедневного опорожнения кишечника. Наше физическое здоровье или нездоровье вплотную связано с тем, как мы ходим в туалет. Трудно чувствовать себя счастливым (и тем более просветленным), когда опорожнение кишечника не вызывает приятных ощущений, когда вы не чувствуете удовлетворение от того, что оно происходит регулярно и без проблем. Возможно, в данный момент вы до такой степени не обращаете внимания на свой кишечник, что это чувство удовлетворения вам незнакомо.

Как часто нужно ходить в туалет по-большому? Как это должно выглядеть? Когда я спрашиваю женщин: «А как у вас со стулом?», большинство смущенно хихикают и поспешно отвечают: «О, все в норме». Но что значит в норме? Оказывается, кто-то считает, что это означает ходить в туалет раз в три дня! Или в один день иметь жидкий стул, а на следующий день — затрудненный, сухой. Нет, это не имеет ничего общего с чувством удовлетворения.

В идеальном мире безупречно чистых кишечников все ходят в туалет по-большому раз в день. У людей конституции питта это может случаться и два раза в день. Как правило, опорожнение кишечника происходит по утрам, и слабительные для этого не нужны. Не нужна и чашка утреннего кофе, которая якобы запускает процесс. После утреннего стула вы должны ощущать легкость, энергию, не должно быть чувства, что что-то осталось.

В ходе опорожнения кишечника нельзя испытывать напряжение и торопиться. Не должно быть ощущения жжения, одновременного газоиспускания, зловония и, разумеется, никакой боли. Другими словами, утреннее опорожнение кишечника должно быть приятным.

В идеале стул должен быть плотной, но мягкой консистенции, практически без запаха. Каждое утро он должен выглядеть одинаково независимо от того, что вы ели накануне. Идеальный стул легко оттирается, не липнет к стенкам унитаза и имеет коричневый цвет, напоминающий цвет перезрелого банана.

Что если мой стул далек от идеала?

К счастью, в аюрведе не нужно стремиться к идеалу. Суть в том, чтобы постепенно культивировать в себе любящую осознанность и сознательно менять свое тело, добиваясь благоприятного отклика со стороны матери-природы. Если вы замечаете в стуле непереваренные остатки вчерашнего ужина, значит, ваше пищеварение и способность усваивать пищу не справились с едой, которую вы подбросили своему организму. Также это может означать, что пища не соответствует вашему типу или времени года. А возможно, вы не в состоянии полностью «переварить» свои эмоции или испытываете психический стресс.

10 простых рекомендаций по улучшению стула

  • Чаще пейте имбирный чай. Лучше всего заваривать свежий имбирь.
  • Употребляйте больше масел (льняное, конопляное, рыбий жир).
  • Наблюдайте за стулом. Избегайте пищи, которая в итоге оказывается непереваренной.
  • Следуйте рекомендациям по питанию для типов конституции и времен года, а также общим правилам сочетания продуктов (о них мы расскажем в следующих публикациях).
  • Приправляйте еду специями. Специи, подобранные по дошам, — лучший друг кишечника.
  • Не перекусывайте между приемами пищи. Нагружать организм новой едой до того, как переварилась старая, — верный путь к тяжелому, перегруженному токсинами стулу.
  • Ешьте свежеприготовленную пищу. Вчерашняя еда = неидеальный стул.
  • Для улучшения качества стула ешьте пищу, богатую клетчаткой.
  • Во время еды искренне говорите: «М-м-м, как вкусно». Когда нам нравится то, что мы едим, когда пища пахнет и выглядит приятно, наш организм прислушивается к этому и пищеварение улучшается. А если мы едим, испытывая грусть или гнев, эти эмоции отразятся на работе кишечника.
  • Следите за тем, чем заняты в свободное от приема пищи время. Я была поражена, заметив, что мои привычки, растрачивающие энергию попусту и, казалось бы, не связанные с приемом пищи, ослабляют огонь пищеварения — агни. Сплетни, просмотр новостей или скандальных ток-шоу по телевизору, споры, пустые разговоры, чтобы заполнить паузу, привычка каждую минуту проверять электронную почту — все это убивает агни.

Малой 15 лет. Мне на работу вставать раньше, чем ей в школу. Поэтому, я не могу проконтролировать, завтракает ли она. Так как ест мало, нарушился стул. Вечером давала ей фитолакс жевательные таблетки, результат не заставил себя ждать)И они очень вкусненькие, редкость для слабительных. Теперь заставляю вставать вместе со мной и кушать) всё наладилось.

11.11.2018 22:43:03, Марина1997

Киви кушать каждый день, тоже стул стабильный будет)) и кофе активирует перистальтику

12.02.2016 10:07:27, Новикова Евгения

Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

www.7ya.ru

Как правильно сидеть на унитазе? Причины запора и геморроя

Содержание:

«Как мы какаем?» — спросил однажды автора книги «Очаровательный кишечник», на тот момент студентку медицинского факультета, сосед по квартире. Результатом ответа на вопрос стала глава в книге, которая помогла многим людям по-новому взглянуть на процесс дефекации и избавиться от запоров, вызванных психологическими причинами и неправильной позой в туалете.

Процесс дефекации является результатом слаженной работы, в частности, двух нервных систем. Для этого природой в нашем организме разработаны специальные приспособления и трюки.

Начинается все с невероятно продуманной системы запорных механизмов (или сфинктеров). Практически каждый знаком только с наружным запорным механизмом, который путем сознательных импульсов открывается и закрывается. Подобный же запорный механизм расположен несколькими сантиметрами выше — он не поддается нашему контролю.

Как только головной мозг принимает решение о неблагоприятности момента для похода в туалет, наружный запорный механизм повинуется и смыкается настолько плотно, насколько может. Работа внутреннего запорного механизма регулируется неосознанно. Нравится тете Берте пукать или нет, его мало интересует. Его приоритетной задачей является поддержание комфортных условий внутри организма. Скапливаются газы, которые давят? Все отрицательные факторы внутренний запорный механизм склонен выводить за пределы организма максимально быстро.

Как возникает желание сходить в туалет

Оба запорных механизма работают рука об руку. Когда отходы нашего пищеварения приближаются к внутреннему запорному механизму, он раскрывается рефлекторно. Прежде чем все содержимое направится в сторону наружного сфинктера, происходит процесс его тестирования. В пространстве между обоими запорными механизмами расположено большое количество чувствительных клеток, которые анализируют информацию о поступающем содержимом: является оно газообразным или твердым по своей природе, — и полученная информация отправляется в головной мозг. В этот момент мозг формирует потребность типа «хочу в туалет» или «хочу пукнуть».

Теперь головной мозг начинает совещаться со своим сознанием: он ориентируется на то, что происходит в данный момент вокруг нас, собирая и анализируя информацию наших органов зрения, слуха и уже имеющийся опыт. Буквально за несколько секунд головной мозг имеет полную картину и отправляет данные наружному запирательному устройству: «Я глянул, мы тут у тети Берты в гостиной. Пукнуть еще возможно, но только если тихонечко. А вот идти в туалет по большой нужде, пожалуй, не стоит... не сейчас».

Наружный запорный механизм принимает полученную информацию и сжимается еще плотнее, чем до этого. Внутренний сфинктер с уважением относится к решению, принятому коллегой, и по совместному решению тестовый образец отправляется в очередь на выведение.

Спустя какое-то время внутренний запорный механизм еще раз отправляет пробный образец на оценку. В это время мы уже сидим дома, удобно расположившись на диване: вот теперь можно!

Причина запора — сдерживание дефекации

Наш внутренний запорный механизм — упрямый товарищ! Его основной постулат: «То, что должно выйти наружу, — будет выведено наружу». Наружный запорный механизм находится в непрерывном контакте с внешним миром и постоянно оценивает: «Будет ли удобно воспользоваться чужим туалетом, или лучше не стоит? Если я сейчас не схожу в туалет, то смогу это сделать только ближе к вечеру, а значит, мне придется испытывать неудобство в течение всего дня!»

Если мы удерживаем себя от похода в туалет, подавляя позыв за позывом, то мы угнетаем работу внутреннего запорного механизма и в результате можем его даже повредить. Внутренний сфинктер находится в постоянном подчинении у наружного запорного механизма. И чем больше внешний сфинктер командует внутренним, тем выше риск развития проблем и появления запоров.

Сознательное подавление естественных процессов, протекающих в организме, не должно быть частым, не допустите, чтобы это вошло в привычку.

Кишечник — это наш второй мозг, ответственный за интуицию. Недаром в русском языке сохранилось выражение: «кишками чувствую» или «нутром чую». Поэтому относиться к нему нужно бережно, и не следует подавлять естественный процесс дефекации.

Как правильно сидеть на унитазе?

Время от времени полезно пересматривать свои привычки и задаваться вопросами: «Действительно ли путь до остановки, которым я иду, является кратчайшим? Правда ли я выгляжу красивее и современнее, когда зачесываю волосы на лысину?» Или даже таким: «А правильно ли я сижу на унитазе?».

На последний вопрос крайне сложно получить внятный однозначный ответ. Но, поэкспериментировав над собой, можно привнести какую-то новизну в устоявшийся процесс. Такого же мнения придерживался и израильский врач Дов Зикиров.

В рамках своего эксперимента он наблюдал за опытной группой из 28 человек, которые ежедневно посещали туалетную комнату, принимая при этом одну из трех поз: расслабившись на унитазе нормального размера; так же, но сидя на унитазе очень маленького размера; буквально скрючившись или присев на корточки, как на природе под кустом. При этом время дефекации фиксировалось с помощью секундомера, после чего заполнялись опросники.

Результаты были следующие: акт дефекации типа «на природе» занимал в среднем 50 секунд, испытуемые после опорожнения в такой позе описывали свое состояние как «ощущение полного опорожнения». Сидя в привычной позе, процесс длился в среднем 130 секунд и субъективные ощущения отставали от первой группы испытуемых.

Почему поза «под кустом» лучше для дефекации

Дело в том, что наш запирательный аппарат устроен таким образом, что когда мы находимся в положении сидя, он не может раскрыться полностью. Существует мышца, которая охватывает прямую кишку петлей, как лассо, когда мы находимся в положении сидя или стоя, в результате этого воздействия формируется изгиб. Такой механизм является дополнительным к имеющимся запирательным мышечным устройствам. Можно провести аналогию с перегибом шланга для полива. Если быстро расправить образовавшийся перегиб, через какие-то секунды вода снова начинает бить ключом.

Благодаря блокирующему перегибу на прямой кишке запирательные сфинктеры, когда мы находимся в положении стоя и сидя, прилагают меньше усилий для сдерживания движения каловых масс внутри организма. Как только мышца меняет положение и перестает воздействовать на кишечник, устраняется залом, и путь свободен.

Положение на корточках — это эволюционно сложившееся, естественное положение нашего тела в процессе дефекации.

Современное положение сидя вошло в привычку с появлением унитазов в помещениях в конце XVIII века. Но объяснение типа «пещерный человек всегда...» является несколько проблематичным аргументом для медиков. Кто сказал, что в положении на корточках мышцы расслабляются таким образом, что обеспечивается беспрепятственное движение по кишечнику? И вот японские ученые для изучения этого вопроса давали группе испытуемых вместе с пищей субстраты, содержащие маркированные светящимися метками вещества, и в процессе дефекации в различных позах вели за ними наблюдение с помощью рентгенологического оборудования.

Вывод № 1. Действительно, в положении на корточках выводной канал кишечника принимает прямую траекторию и происходит беспрепятственное быстрое опорожнение полости прямой кишки.

Вывод № 2. Все же есть еще альтруисты, дружелюбно согласившиеся поглощать меченые субстраты и разрешившие вести за собой наблюдение во время такого деликатного дела, как дефекация!

Запоры, геморрой и поза в туалете

Геморрой, патологии кишечника и запоры — явления, распространенные преимущественно в странах, где опорожнение кишечника происходит по типу «сидя на стуле». Причиной этого, особенно у молодых людей, является не слабая мускулатура, а как раз повышенное давление на кишечник. Развитие геморроидальных узлов, выдающихся из полости прямой кишки, является одним из механизмов компенсирования повышенного внутреннего давления в брюшной полости.

1,2 миллиарда людей, привыкших справлять нужду сидя на корточках, не страдают геморроем кишечника. Более развитая часть человечества, ежедневно тужась, рано или поздно сталкивается с проблемами, за решением которых отправляется к специалисту. Неужели такова расплата за комфортное сидение на троне-унитазе вместо справления нужды непривычным способом — сидя на корточках? Но если бы только это!

Медики едины во мнении, что частое напряжение брюшной стенки и тужение в туалете являются одной из причин развития варикоза; кроме того, повышается риск развития инсультов и даже есть случаи потери сознания во время дефекации.

Однажды от приятеля, который отдыхал во Франции, я получила смс: «Французы сошли с ума! Кто-то своровал унитазы аж на трех стоянках!». Сначала я рассмеялась, так как подумала, что он несерьезно. А потом вспомнила свой первый визит во Францию и как я впервые, увидев туалет без сиденья, размышляла про себя глядя с тоской на дырку в полу: «Простите, пожалуйста, почему я должна приседать, когда логичнее было бы поставить обычный унитаз».

При затруднениях в процессе дефекации рекомендуется создать удобный для запирательных сфинктеров угол — принять положение сидя на корточках.

В большей части азиатских государств, стран Африки и Южной Америки люди справляют нужду именно в позе тяжелоатлета, поднимающего штангу, или горнолыжника на очередном повороте. Мы же, напротив, проводим время, блаженствуя на унитазе, параллельно почитывая при этом газету, складывая оригами из туалетной бумаги или просто терпеливо смотрим на противоположную стену.

Когда я зачитывала этот текст своим домашним, я наблюдала растерянные взгляды, в которых видела: «И что теперь, отказаться от фаянсовых унитазов, проделать дыру в полу и справлять туда нужду?». Конечно, нет! Оказывается, изменить положение мышцы можно и сидя на унитазе обычным способом. Следующая рекомендация особенно полезна, если справление нужды осуществляется с переменными трудностями. Вот что нужно сделать: верхнюю часть туловища слегка наклоняем вперед, под ноги ставим невысокую подставку — и вуаля! — правильный угол найден. Теперь можно со спокойной душой читать газету, играть туалетной бумагой или разглядывать окружающие предметы!

www.7ya.ru

Во сне ходить в туалет по большому

К чему снится Ходить в Туалет

Сонник Ходить в туалет

Толкований о том, что значит справлять естественную нужду во сне много, и некоторые из них весьма противоречивы. Так, сонник Миллера довольно пессимистично объясняет подобное видение, считая, что сходить во сне в туалет знак того, что сновидец обязательно навлечет на себя гнев родителей или начальства.

Понять, к чему снится ходить в туалет во сне непросто. Важно вспомнить место, где вам удалось уединиться, а также свои чувства после выполненного дела. Долго искать место, чтобы испражниться, а после оправления естественных потребностей почувствовать облегчение – хороший знак. Переживания, заботы и трудности скоро отступят.

Видеть после этого собственные испражнения – неплохо. Вполне возможен скорый рост по карьерной лестнице. Значительно хуже, если после длительных поисков уборной, терпение лопнуло, и вы испачкали белье и одежду. В таком случае, сон означает, что детали вашей личной или интимной жизни станут достоянием общественности.

Для более глубокого толкования важно также вспомнить, где именно пришлось справлять нужду, и видели или вас в процессе оправления другие люди.

Где пришлось справить нужду

Довольно распространенный сон, в котором человек практически всю ночь ходит в поисках туалета и никак не может его найти. Если он возникает время от времени, значит, сновидец пытается решить массу финансовых проблем, которые уже давно нависли над ним.

Если хотели в туалет

В туалете

Найти его, но при входе сразу же наступить на чужие фекалии – к небольшому подарку. А вот побрезговать зайти в отхожее место, которое буквально залито смрадным содержимым, значит получить солидную прибыль.

  • Провалится в процессе оправления в выгребную яму сельского туалета – очень выгодный контракт или участие в новом перспективном проекте.
  • Пытаться справить нужду, но полностью запачкать тело, включая ноги и руки – хороший знак. Вам удастся получить необходимую сумму, буквально не приложив никаких усилий для этого.
  • Приснилось, что вы постеснялись оправиться по большому, потому что в общественном туалете отсутствуют перегородки и двери – ваш прошлый негативный опыт мешает вам продвигаться по карьерной лестнице. Не стоит стесняться, ваши идеи перспективны, смело предлагайте собственные решения при всех.
  • Заходить в очень чистую и уютную уборную, но не найти там унитаза, чтобы сходить по маленькому – задуманное дело не принесет желаемой прибыли. Но не стоит брать кредит или одалживать деньги, чтобы оживить малоперспективный проект. Нужно просто переждать некоторое время и ситуация разрешится сама.

В неположенном месте

Искать во сне место, чтобы сходить в туалет по большому – к поиску решений относительно финансовых перспектив. Если нигде оборудованного места нет, и вы решили, что терпеть больше не можете. А в самом процессе к вам обращаются чужие люди, значит, без посторонней помощи вам не обойтись.

Тут также важно разграничить природные потребности.

Если вам нужно справить большие дела, значит, толкование будет касаться материальной или глубокой личностной сферы. А маленькие – эмоциональное состояние или сиюминутное решение текущих проблем.

По большой нужде

Освобождать кишечник во сне – реализовать природные способности, получив при этом солидное денежное вознаграждение. Если вам приходится долго искать уединенное место, где это можно сделать без свидетелей, значит вам очень нужно время для того, чтобы решить, в какой сфере вы можете достигнуть самых лучших результатов

  • Уединится в чистой комнате, наложив смрадную кучу – ваша безрассудность может стать причиной увольнения.
  • Не стесняясь, оправиться прилюдно – вы достигли солидной должности и высокого авторитета. Вы никогда не молчите, если задевают ваше достоинство.
  • Испытывать запор – трудности с выражением собственного мнения, говорит психологический сонник. Понос – вы сначала говорите, а только потом думаете. Это и есть главная причина застоя в карьере
По маленькому делу

Если весь сон вы ищете место, где можно незаметно справить маленькую нужду, значит, в реальной жизни вам не хватает эмоций. Для мужчины такой сон больше означает желание выглядеть более значительным, чем он есть на самом деле. А для женщины – желание, чтобы ее внутренним миром восхищались.

Если искали туалет

  • Прятаться в подъездах или темных закоулках – слишком традиционные взгляды на рабочие обязанности мешают вам продвинуться вверх по служебной лестнице.
  • Пытаться скрыть естественные оправления, прячась за кустами в городской черте (или в другом, предназначенном для общественного отдыха месте) – будьте готовы отстаивать свою честь. Ваши слова будут поняты превратно, и доказать что-либо будет сложно.
  • Приснилось, что вы обмочились прилюдно, не выдержав длительных поисков – то, что вам казалось невинной шалостью, вызовет всеобщее бурное обсуждение, предупреждает новейший сонник.

Что еще означает сон

Анализируя каждый популярный и проверенный сонник, можно с уверенностью сказать, что основных точек зрения на подобный сон две. Первая, психологическая, основывается на том, что человеку нужно избавиться от обид и негативного прошлого. Тогда можно с легкостью начинать новый проект, и он окажется прибыльным.

Вторая группа сонников считает, что любые фекалии, увиденные во сне, означают прибыль. И чем больше их было, тем значительнее доход. А вот чистое и опрятное отхожее место пророчит финансовые затруднения, и необходимость экономить на всем.

Пытаться привести в порядок одежду, если вы во сне, не выдержав длительных поисков, испачкали белье – к попыткам восстановить испорченную самомнением репутацию.

Нырнуть с головой в фекалии выгребной ямы – к получению наследства, считает семейный сонник.

Ходить в туалет толкование сонника

Сны, в которых случается посещать дамскую или мужскую комнаты, как правило, отражают стремление спящего к очищению, избавлению от чего-то наносного, ненужного, лишнего. Иногда это предвестие того, что доходы семьи сновидца заметно увеличатся, потому что он получит возможность продвинуться по службе.

Но это далеко не все варианты предсказаний. Так к чему снится ходить в туалет? Для верного толкования нужно припомнить детали, и, собственно, какую нужду (маленькую или большую) довелось справлять во сне.

Что подскажет Миллер?

В соннике знаменитого американского психолога Густава Миллера описывается сюжет, в котором спящий в панике ищет туалет, так как нет больше сил терпеть или по-маленькому, или по- большому. И если в ночной фантазии он сходил в туалет в непотребном месте, то наяву ему стоит ожидать гнева начальника или старших членов семьи.

Так же плохо, когда в сновидении вы ходили в туалет в чистом помещении, комнате. Это пророчит участие в неприятных сценах, скандалах, разборках. Единственный выход — держаться подальше от начальства, не поддаваться на провокации и не ввязываться ни в какие конфликты.

Вместе с этим Миллер считает, что тот, кто во сне сходил в туалет по-большому, найдя подходящее место, в реальности сможет без труда избавиться от пустых хлопот, навязчивых людей.

А если в сновидении он забежал в кабинку по малой нужде, то есть основания надеяться на то, что укрепится иммунитет, улучшится общее физическое состояние.

Как ни странно, но в соннике Миллера есть указание на то, что, справив нужду в ночной грезе прилюдно, человек в действительности может получить новое, давно желанное назначение, взлететь по карьерной лестнице.

А если это произошло в совершенно неподходящем месте, то спящий получит возможность наладить связи с выгодным деловым партнером.

Деньги, благосостояние

К чему приснилось, как заходите в роскошную туалетную комнату с современным оборудованием? По соннику это сигнал: бизнес и прочие дела настолько отлажены, да и обстоятельства складываются так благополучно, что вы можете передохнуть. Даже без ваших усилий запущенный процесс будет протекать в стабильном режиме, и, что немаловажно, с приличным, стабильным доходом.

Богатство, свалившееся на голову — это выражение как нельзя лучше описывает события, последующие за сновидением, в котором человек видит во сне нечистоты, экскременты. По соннику Цветкова пригрезившиеся фекалии пророчат быструю и весомую прибыль.

И если уж вы во сне, зайдя в уборную, весьма прилично облегчились, то денежек в вашем личном бюджете прибавится ровно настолько, насколько много привиделось испражнений.

Общественное положение

Если хотите узнать, к чему приснилось, как сходили в туалет при скоплении людей, то припомните: как вы вели себя в этот момент. Если не прятались и не смущались при этом, то, согласно трактовкам из традиционных сонников, вы личность достаточно известная, заслужившая высокую репутацию в определенных кругах. Скорее всего, в профессиональных, потому что это видение пророчит повышение по службе.

Иное значение, в котором было стыдно, неудобно во сне справлять нужду при людях. Это смущение и конфуз во сне — подсказка, говорит Мусульманский сонник, что в действительности вы никак не решитесь отстраниться от личностей, которые лишь утомляют и пагубно влияют на вас. К тому же сонник в данном случае рекомендует задуматься: возможно, что пора отрешиться от некоторых проблем, решение которых не принесет вам ни выгоды, ни удовлетворения.

Если вы, проанализировав сновидение, сумеете поступить так, то в скором времени ваш социальный статус заметно повысится, вы достигнете новых карьерных высот, начнете общаться с интересными, незаурядными личностями.

Здоровье и отдых

Больным людям сон о посещении уборной предрекает улучшение здоровья или полное выздоровление. Чем легче стало во сне после исправления физиологической потребности, тем скорее спящий пойдет на поправку.

К интересному досугу, увлекательному отпускному приключению, вечернике с друзьями— вот к чему снится использованная туалетная бумага, а также иногда моча и фекалии.

Самая странная ночная фантазия о том, что направились в одно из знаковых, достопримечательных общественных мест с целью справить нужду, интерпретируется сонниками, как уникальная возможность, которая представится для того, чтобы вы смогли вырваться из суеты будней и отлично отдохнуть.

К чему снится Ходить в Туалет

Сонник Ходить в туалет

Толкований о том, что значит справлять естественную нужду во сне много, и некоторые из них весьма противоречивы. Так, сонник Миллера довольно пессимистично объясняет подобное видение, считая, что сходить во сне в туалет знак того, что сновидец обязательно навлечет на себя гнев родителей или начальства.

Понять, к чему снится ходить в туалет во сне непросто. Важно вспомнить место, где вам удалось уединиться, а также свои чувства после выполненного дела. Долго искать место, чтобы испражниться, а после оправления естественных потребностей почувствовать облегчение – хороший знак. Переживания, заботы и трудности скоро отступят.

Видеть после этого собственные испражнения – неплохо. Вполне возможен скорый рост по карьерной лестнице. Значительно хуже, если после длительных поисков уборной, терпение лопнуло, и вы испачкали белье и одежду. В таком случае, сон означает, что детали вашей личной или интимной жизни станут достоянием общественности.

Для более глубокого толкования важно также вспомнить, где именно пришлось справлять нужду, и видели или вас в процессе оправления другие люди.

Где пришлось справить нужду

Довольно распространенный сон, в котором человек практически всю ночь ходит в поисках туалета и никак не может его найти. Если он возникает время от времени, значит, сновидец пытается решить массу финансовых проблем, которые уже давно нависли над ним.

Если хотели в туалет

В туалете

Найти его, но при входе сразу же наступить на чужие фекалии – к небольшому подарку. А вот побрезговать зайти в отхожее место, которое буквально залито смрадным содержимым, значит получить солидную прибыль.

  • Провалится в процессе оправления в выгребную яму сельского туалета – очень выгодный контракт или участие в новом перспективном проекте.
  • Пытаться справить нужду, но полностью запачкать тело, включая ноги и руки – хороший знак. Вам удастся получить необходимую сумму, буквально не приложив никаких усилий для этого.
  • Приснилось, что вы постеснялись оправиться по большому, потому что в общественном туалете отсутствуют перегородки и двери – ваш прошлый негативный опыт мешает вам продвигаться по карьерной лестнице. Не стоит стесняться, ваши идеи перспективны, смело предлагайте собственные решения при всех.
  • Заходить в очень чистую и уютную уборную, но не найти там унитаза, чтобы сходить по маленькому – задуманное дело не принесет желаемой прибыли. Но не стоит брать кредит или одалживать деньги, чтобы оживить малоперспективный проект. Нужно просто переждать некоторое время и ситуация разрешится сама.

В неположенном месте

Искать во сне место, чтобы сходить в туалет по большому – к поиску решений относительно финансовых перспектив. Если нигде оборудованного места нет, и вы решили, что терпеть больше не можете. А в самом процессе к вам обращаются чужие люди, значит, без посторонней помощи вам не обойтись.

Тут также важно разграничить природные потребности.

Если вам нужно справить большие дела, значит, толкование будет касаться материальной или глубокой личностной сферы. А маленькие – эмоциональное состояние или сиюминутное решение текущих проблем.

По большой нужде

Освобождать кишечник во сне – реализовать природные способности, получив при этом солидное денежное вознаграждение. Если вам приходится долго искать уединенное место, где это можно сделать без свидетелей, значит вам очень нужно время для того, чтобы решить, в какой сфере вы можете достигнуть самых лучших результатов

  • Уединится в чистой комнате, наложив смрадную кучу – ваша безрассудность может стать причиной увольнения.
  • Не стесняясь, оправиться прилюдно – вы достигли солидной должности и высокого авторитета. Вы никогда не молчите, если задевают ваше достоинство.
  • Испытывать запор – трудности с выражением собственного мнения, говорит психологический сонник. Понос – вы сначала говорите, а только потом думаете. Это и есть главная причина застоя в карьере
По маленькому делу

Если весь сон вы ищете место, где можно незаметно справить маленькую нужду, значит, в реальной жизни вам не хватает эмоций. Для мужчины такой сон больше означает желание выглядеть более значительным, чем он есть на самом деле. А для женщины – желание, чтобы ее внутренним миром восхищались.

Если искали туалет

  • Прятаться в подъездах или темных закоулках – слишком традиционные взгляды на рабочие обязанности мешают вам продвинуться вверх по служебной лестнице.
  • Пытаться скрыть естественные оправления, прячась за кустами в городской черте (или в другом, предназначенном для общественного отдыха месте) – будьте готовы отстаивать свою честь. Ваши слова будут поняты превратно, и доказать что-либо будет сложно.
  • Приснилось, что вы обмочились прилюдно, не выдержав длительных поисков – то, что вам казалось невинной шалостью, вызовет всеобщее бурное обсуждение, предупреждает новейший сонник.

Что еще означает сон

Анализируя каждый популярный и проверенный сонник, можно с уверенностью сказать, что основных точек зрения на подобный сон две. Первая, психологическая, основывается на том, что человеку нужно избавиться от обид и негативного прошлого. Тогда можно с легкостью начинать новый проект, и он окажется прибыльным.

Вторая группа сонников считает, что любые фекалии, увиденные во сне, означают прибыль. И чем больше их было, тем значительнее доход. А вот чистое и опрятное отхожее место пророчит финансовые затруднения, и необходимость экономить на всем.

Пытаться привести в порядок одежду, если вы во сне, не выдержав длительных поисков, испачкали белье – к попыткам восстановить испорченную самомнением репутацию.

Нырнуть с головой в фекалии выгребной ямы – к получению наследства, считает семейный сонник.

Ходить в туалет по большому во сне

Естественные потребности во сне и в честности опорожнение в царстве Морфея – это символ очищения и избавления во многих трактовках от многих проблем и неприятностей. А нередко ходить в туалет во сне и видеть, например, ккал, а еще хуже вступить в него – к достатку и благосостоянию, прибыли. Но, чтоб понять, к чему ходить во сне в туалет – разберем более детально.

Ходить в туалет во сне общее толкование сновидения

К чему снится ходить в туалет в общей трактовке – это призыв вашего внутреннего мира, подсознания избавиться от негатива, вредных привычек и не самого лучшего окружения, отрицательных воспоминаний. Но это общее значение того, если приснилось ходить в туалет — детали помогут правильно истолковать данный сюжет.

Искать туалет и после справлять нужду в неположенном месте – стоит подготовиться к праведному гневу со стороны начальства или старших по возрасту родственников. Сонник ходить в туалет по-маленькому или большому в чистой уборной – это к негативу и указка на то, что гнев вышестоящего руководства будет немалым. Потому запасайтесь трудолюбием и терпением.

Если пришлось ходить в общественный туалет грязный справлять нужду — сонник писать или какать в таком туалете трактует не с самой лучшей стороны. Ваши принципы и устои устарели и не соответствуют новым жизненным ориентирам – пересмотрите их адекватно иным обстоятельствам и возьмите новый ориентир. Но вот какать во сне или мочиться в туалете общественном – это указка на некий консерватизм и даже коллективизм стереотипов, навязанный из вне. И, чтоб сдвинуться с мёртвой точки – стоит оставить привычное сообщество и стены и отправиться по новому пути.

Помните! Если во сне вы не удерживались и обмочились или обгадились прямо в штаны – вы сможете побороть свою

проблему собственными силами. Но вот видеть, как кто-то справляет нужду со стороны – это к серьезным трудностям у самого сновидца и исходить они будут от этого самого человека.

Читать еще:  К чему снится вяленая рыба мужчине

Для детальной трактовки – вспомните каким был туалет. Если вам снится ходить в туалет по большому в красивый и чистый туалет – к удаче во всех ваших начинаниях. Тут как говорят деньги и удача будут ходить за вами по пятам.

К чему снится писать в туалете – это сулит мелкие огорчения и недопонимание, некоторым беспокойствам. Но вскорости они пройдут сами по себе, и вы забудете о них как о страшном сне. А к чему снится мочиться в унитаз, и вы делали это с чувством облегчения – это освобождение от негатива и дурных мыслей, и после этого сна сновидцу высшие силы сулят процветание.

Но если сам процесс был мучительным – сновидца в реальности выводят из себя многие обязательства и дела, сложные периоды на работе и дома. Постарайтесь набраться терпения. Нередко мочится во сне на людях, указывает и на внутренние страхи сновидца и если это происходило дома – вы хотите пользоваться чужим имуществом, на работе – стремитесь занять чужую работу.

Если вы испражняетесь и в большом количестве – это видение стоит расценивать, как и предыдущие, но умноженное в несколько раз. Если же вы опорожнились в своем сне несколько раз подряд – получите поощрение как от родных, так и от вышестоящего начальства.

Но в зависимости от пола сновидца – сон может трактоваться по-разному. Женщине подобное видение сулит выгодное капиталовложение или же легкое разочарование, а также предложение о замужестве от ее любимого или же появление богатого и состоятельного любовника.

Мужчине такой сон предрекает избавление от страхов, мешающих достичь желаемой цели, начало светлого пути в его жизни, а также появление постоянного и немалого источника доходов. Нередко такое видение указывает и на появление в его жизни красивой жизни.

Если вам довелось ходить в туалет при людях – постарайтесь вспомнить собственные ощущения. Если вы писали во сне и не стеснялись своего окружения – вы достаточно известная в определенных кругах личность и ваше продвижение вверх только лишь вопрос времени.

Хотите при людях в уборную и вам от этого скопления неудобно, вас отвлекали разговорами – пора в реальности избавиться от ненужных вам людей и окружения, даже просто сменить работу или место жительства. Если вы испытывали при этом некий конфуз – это скорее подсказка на то, что вы не решитесь на некий ответственный шаг, который поможет вам добиться немалого успеха. Потому стоит задуматься – постарайтесь решить свои проблемы, иначе они не дадут вам расти вверх и будут только тянуть на днище.

Если в своем собственном видении вам довелось писать мимо унитаза и при этом вы обмочились – это видение имеет несколько вариантов трактовок:

Если в процессе мочеиспускания он сопровождался немалыми приступами боли, и это стало причиной промашек мимо туалета – сон может трактоваться следующим образом:

И еще одно немаловажное предупреждение – если такой сон повторяется с завидной регулярностью, то не стоит искать в нем некое сокрытое и сакральное послание свыше. Скорее всего подобное видение выступает сигналом от вашего организма – проверьте свою мочеполовую систему на предмет скрытого течения болезни.

Если в вашем сне довелось писать в унитаз – знамение прекрасное и сулит скорое продвижение по карьерной лестнице вверх. Но если вы при этом промахнулись, и все оказалось на полу – вы примите ложное решение.

Но сон с промашкой может иметь и еще несколько интерпретаций:

Довелось мочиться в неожиданном и неотложном мере и при этом так сказать промахнуться мимо «цели» — к совершению не самого лучшего поступка и последующим не самым лучшим после него последствиям

em-dv.ru

Как быстро сходить в туалет при запоре: лёгкие способы

Нормой для человека считается ежедневное количество опорожнений от 1 до 3 раз. При этом стоит отметить, что дефекация может появляться редко, но если фекальные массы мягкие – причин для беспокойства нет.

Твердые каловые массы создают в животе ощущение тяжести, болевой синдром во время дефекации – это признаки образовавшегося запора. Причины возникновения запоров:

  • Снижение двигательной активности всех отделов кишечника. Пищевой комок медленно продвигается по каналу, застаивается. Возникают воспалительные процессы, излишнее газообразование и другие неприятные симптомы.
  • Отсутствие в питании пациента жидких блюд. Рацион беден клетчаткой, отсутствуют молочно-кислые продукты. Человек часто перекусывает на бегу, злоупотребляет фаст-фудом, жареной и копченой пищей.
  • Нарушение водного баланса. Ежедневно для нормального функционирования организма необходимо пить до 2 л жидкости. Если воды недостаточно, она забирается из кала. Каловые массы уплотняются, твердеют и впоследствии трудно выводятся наружу.
  • Стрессовые ситуации крайне негативно отзываются на функционировании внутренних органов, отвечающих за процесс переваривания пищи. Центральная нервная система, находясь под давлением, не может обеспечивать нормальную работу систем организма.

  • Беременность. В этот ответственный период внутренние системы переживают изменение гормонального фона. Это сказывается на физиологических процессах, происходящих внутри беременной.
  • Заболевания пищеварительного тракта. При запорах часто обнаруживаются опухолевидные образования на ободочной кишке или в области прямой кишки.

Избавление в домашних условиях

Запор отрицательно воздействует на эмоциональное здоровье пациента. Задерживаясь в кишечнике, еда провоцирует выделение токсинов. Всасываясь в кровь, отравляющие вещества разносятся по другим внутренним органам. Возникает необходимость быстро убрать застоявшиеся остатки пищи из кишечника.

Еда

При запоре необязательно бежать в аптеку. Достаточно пересмотреть рацион. Возможно, стоит увеличить количество продуктов, обладающих слабительным эффектом. Это позволит вернуть стул, привести в норму процесс дефекации.

В меню болеющего запором человека входят клетчатка, витамины, микроэлементы. Разрешено потребление: круп, злаков, сырых овощей, фруктов. Сбалансировав диету, можно достичь умягчения кала и снижения напряженности во время похода в туалет.

Соблюдение диеты – один из способов справиться с отсутствием возможности сходить по-большому.

Вода

Для нормального функционирования организму необходимо 2 литра жидкости. Сниженное потребление воды приводит к выведению влаги из других источников. Таким источником является пища, находящаяся в кишечнике. Из нее высасывается влага и, как результат – твердый кал, тяжело продвигающийся по каналу и проблема с эвакуацией наружу.

Лекарственные средства

Принимать медикаментозные средства желательно после использования других природных и естественных способов в борьбе с запором. На полках аптек представлен большой выбор лекарственных препаратов, способных помогать в борьбе с нарушением процесса дефекации. Стоит выделить несколько наиболее популярных:

  • Бисакодил. Лекарство, оказывающее раздражающее воздействие на кишечник. Эффективен. Опасен тем, что организм к нему быстро привыкает. Поэтому длительное употребление врач не рекомендует. Пациенты жалуются на болевые ощущения в животе. Тогда Бисакодил временно прекращают принимать.
  • Нормазе, Гудлак. Основным действующим веществом в препаратах является лактулоза. Фармакологическая форма выпуска лекарств: таблетки. Они обладают слабительным эффектом, в том числе оказывают и пробиотические воздействие. Мягкий процесс дефекации, безболезненно, отсутствие привыкание и возможность длительного использования (3 месяца) – являются главными преимуществами данного медикаментозного средства.

На случай быстрого очищения часто используются клизмы и ректальные свечи. Этот метод подойдет при длительном отсутствии стула, когда каловые массы плотные и не могут самостоятельно покинуть организм.

  • Клизмы используются разных составов: вода, соляной раствор, масляный раствор. Частое использование этого способа очищения кишки не рекомендуется. Кишечник привыкает, без клизмы процесс переваривания пищи и эвакуации наружу будет нарушен.
  • Ректальные свечи используются для смягчения фекалий. На полках аптек представлены следующие виды препарата: глицериновые, с папаверином, бесакодиловые. Первые обладают мягким действием, назначаются для самых маленьких с рождения, для пожилых людей. Свечи с папаверином оказывают благотворное действие на двигательную активность кишечника при отсутствии регулярности в дефекации. Бисакодиловые ректальные свечи оказывают раздражающее действие на слизистую и на стенки кишечного тракта.

Упражнения

Это еще один эффективный метод, как быстро сходить в туалет по-большому при запоре. Человек сам провоцирует в своем организме застойные процессы. Проводя много времени за компьютером, экраном телевизора, мышцы кишечника расслабляются, а пища слабо продвигается к выходу, порой останавливаясь. Для устранения неприятной причины стоит запомнить несколько упражнений и делать их регулярно:

  • Лежа на спине, имитировать прокручивание педалей велосипеда. Необходимо чередовать езду вперед и назад. Для получения эффекта проделывают 50 вращений.
  • Сидя на коленях, глубоко дышать. Вдох – втянуть сильно живот, выдох – живот втянут.
  • Стать на четвереньки. Вдох – выгнуть спину дугой и втянуть живот. Выдох – прогнуть спину вниз, втянуть живот и поднять голову вверх.
  • Человек ложится на спину и заводит ноги за голову. Необходимо повторить упражнение каждый день.

Просыпаясь, организм запускает внутренние органы. Для помощи правильному и полному запуску нужно сделать одно простое упражнение: не вставая с постели, развернуться на левую сторону, подтянуть к груди ноги, согнутые в коленях. При этом не забывать дышать.

Если появились ощущения дискомфорта в области печени, правую руку кладут в область печени и начинают интенсивно дышать животом, глубоко вдыхая воздух.

Выполняя регулярно массаж живота, можно добиться нормализации процесса дефекации, выхода каловых массе естественным путем, без доставления пациенту неприятных ощущений. Лечь на спину и плавными движениями поглаживать живот, затем произвести круговые движения руками в одну и в другую стороны. Эти действия способствуют улучшению оттока желчного секрета. Отмечается некоторое урчание из кишечника и немедленный позыв в туалет. Для облегчения прохождения фекальных масс нужно выпить подсоленную воду.

Народные средства

В народных рецептах можно найти массу рецептов, проверенных временем и другими пользователями. Для получения максимального эффекта нужно знать, когда собирать лекарственные травы, как хранить, как обрабатывать.

Утром

Утро – время пробуждения человека и его внутренних систем. Что можно принять в утренние часы перед завтраком, чтобы помочь организму:

  1. Кофе с добавлением молока, черный чай с добавлением меда и лимона – средство, способствующее размягчению каловых масс и мягкому протеканию дефекаций.
  2. Пищевая сода. Сырье берется на кончике ножа. В стакане с горячей водой растворяется все количество соды. 30 минут до завтрака нужно принять приготовленный напиток, постепенно, небольшими глотками. Подождать 10 минут и эффект на лицо.

  1. Утром после пробуждения рекомендуется выполнять зарядку, непосредственно на кровати.

На ночь

Народный метод принимается перед сном, чтобы утром кишечник очистился от скопившихся остатков.

  • Мед. Универсальное средство, богатое полезными для человеческого организма витаминами, минералами. Для кишечника достаточно принять десертную ложку, разведенную в стакане воды, пчелиного продукта, чтобы обеспечить спокойный сон, а кишечнику утреннее очищение. Напиток принимается небольшими глотками.
  • Касторовое масло. Используется перед сном 2 ст.л. К утру, по прошествии 6 часов, наблюдается эффект. Слабительному свойству касторовому маслу придает содержание клещевины обыкновенной.

В течение дня

Для очищения организма от накопившихся токсинов не обязательно принимать препараты утром и вечером. Но есть продукты питания, использование которых возможно в течение дня:

  • Жидкости, обладающие слабительным свойством.
  • Заварить чай с добавлением вишни и яблок. Такой напиток пьют 4-5 раз в сутки.
  • Рассол из-под соленых огурцов. Для приготовления огурцы предварительно замачиваются в солевом растворе, выдерживаются 30 дней. Оставшиеся огурцы есть нельзя.
  • Ягоды с противозапорным действием: чернослив, слива, винные ягоды. Продукты запариваются в термосе.

Выполняя рекомендации и следя за питанием, пациент не скажет: «У меня запор». Результат – сильный организм, отсутствие дискомфорта и хорошее настроение.

gastrotract.ru

Стесняюсь при мужчине в туалет... Как вы это сделали впервые? (текст) » Триникси

Стесняюсь при мужчине в туалет... Как вы это сделали впервые? (текст)

На сайте woman.ru девушка задала вопрос "Стесняюсь при мужчине в туалет... Как вы это сделали впервые?"
И посыпались ответы )) Пока собирал чуть не умер от смеха. Есть шедевры )))
Читайте, это весело )

я тоже очень стеснялась.боялась,вдруг сразу после меня и ему приспичит,а там не успеет выветриться.потом как -то,сама сказала хочу по-серьезному и все.он отреагировал вполне нормально.мы же все люди.и не надо стесняться идти в ванну после этого.все это естественно.

Не переживайте, это быстро пройдет. Сходите по быстрому, когда приспичет. Потом будет проще.По началу "не потопляемые говняшки" в туалете, всегда не поправимая катастрофффа)))

В памперс дуй

С наглым видом беру самую толстую книжку, говорю - дорогой - морально я с тобой(пафосно). По возвращении спрашиваю что нового.

Чувство юмора вас спасет (если оно у вас есть). Мужчины любят девушек со здоровым чувством юмора больше, чем чопорных прынцесс :)

я подумала, что вы вдвоем в туалете. Такого не было на моем веку:) делайте это на работе, когда он моется (прикольно спустить воду, может милый ошпарится:)А он как это делает при вас? тоже терпит до брызг в штанах?

Ой, девки, ну и глупости вы пишете. Как можно на подобной фигне заморачиваться? Писю сосать - это пожалуйста, а по-тихому в туалет сбегать, это мы стесняемся.

Господи, ваще об этом никогда не задумывалась, даже и мысли не было. Извините, конечно, но я легко при муже могу сходить по-маленькому, если он в ванной купается, и он так же. И никакой романтики это не портит. Если мы друн другу всецело доверяем, то о каком стеснении может идти речь....

У меня вообще муж под дверью скребется и ноет "ну ты скоро выйдешь?" А я могу и долго просидеть с журналом каким-нибудь. Мне по фигу. Интересно, а почему это у вас какашки непотопляемые? Может слив плохо работает???

Автор-:))..Поначалу помню когда только первый раз дома осталась у будущего мужа тоже стеснялась сходить в туалет, даже по маленькому:))Прям паника была, терпела пока он в ванну не ушел, а со временем как то даже и задумываться перестала))..Кстати он тоже иногда скребется под дверью и спрашивает долго еще или нет:))

я обычно вечером говорю "солнышко! я иду умываться" всё! он занят своим делом! я действительно умываюсь, а что в промежутке... главное конечный результат! мы живём вместе 2 года, мне это всё не очень приятно, но когда он однажды заявил " я хочу посмотреть, как ты писаешь!"- я была в шоке. но отшутилась как-то. выяснилось, что его это возбуждает. потом мы как-то были в душе, он попросил пописать на него. меня коробит от одной мысли! "тогда я на тебя" думала меня вытошнит. пережила. отношения как прежде, но вспоминать, а тем более повторять не хочется.

да, и ещё я сразу сказала, что это не приемлю, когда мы были на природе, я заставила его отойти чуть ли не на км. но всё это в шутливой форме.

У меня таких проблем не было никогда. Но однажды я слышала про мужской взгляд на проблему. Один друг мне рассказал, как к нему в гости пришла барышня - какая-то невозможно высокомерная докторша наук) Пошла в туалет ,ее очень долго не было. Говорит - ну думаю, гадит, хоть и не очень возбуждает перед романтическим вечером - ну да ладно, все естественно. Но барышня задержалась очень надолго. Потом возня какая-то из туалета послышалась.. Потом еще через какое-то время она вышла и говорит, Саш, там у тебя по-моему, слив сломался. Он пошел чинить, в туалете воняло. Чинил, чинил, починил вроде - приподнял крышку, посмотреть как-там потекло, хорошо или плохо - и грит увидел такую кучу, не ожидал от маленькой хрупкой девушки-докторши наук))) В общем, романтический вечеро не состоялся. Девушка занервничала, у него самого желание пропало, в общем больше не встречались. Знаю про эту историю потому, что этот самый Саша - трепло несусветное.

мой при мне говорит:"пойду посру")) и идёт в туалет.... и вапще парень без комплексов....я как-то пИсать пошла,так пришёл сам еще и писю подтёр))) а как-то после АС пошла в туалет...и очено громко,НУ ОЧЕНЬ ГРОМКО, из меня вышел воздух,и протяжно так ,зараза...ходила краснела потом...а он:"да чё ты паришься,ты ж человек" После этого вообще не стыдно...но и какать,когда мы вместе,еще не приходилось пока...

Да уж.. Совать член в анус-это мы не стесняемся,хоть это и противоестественно, а вот покакать..

Засмейся и скажи, взяв книгу- извини,я в библиотеку :)

Проблема в том, что он иностранец))) И у нас небольшой языковой барьер( ак сказать по английски правильно? I want to toilet ar to bathroom? У него американское образование, если что, а не британское -как принято за границей? С русскими попроще объяниться будет, даже если какой казус))) Пописать не стесняюсь))) по-большому только

а когда можно сказать впервые парень в поп кончит, что делать? Я мучилась всю ночь. Его козла ненавидела даже вслух. Но пойти простраться при нем не смогла. Туалет был прям рядом со спальней - дело было в оптуске в гостинице. Кошмары мерещелись всю ночь. А главный кошмар - что в попе сперма, мерзкая жуткая сперма. А в попу между прочим ставлют свечки с лекарствами и эти лекарства в тонкой стенки прямой кишки усваиваются дай боже. А тут непонятно что усваивается, а вдруг у него какой-нибудь вирус. УЖАСС. Я по-моему деже плакала. Он был оскорблен
а он еще и говорил " иди покакай" Тфу!!!!

вспомнила!! Мы пошли гулять в город тем же вечером. Я тщетно искала в арабских заведениях спасительную комнату. Потому что Очень хотелось какать. Потом вернулись в гостиницу. Я нервно придумывала как бы мне отлучиться поздним вечером в пляжный туалетик. Но все в пустую. И мы вернулись в наш номерок, где кровать напротив комнаты с толчком, в которой нормальной вытяжки нет. А он деже не курит. Он прости лежит на кровати. А я должна пойти за соседнюю дверь и издать жуткие звуки!!! Так и заснула живот просто ломило. И весь весь вечер я немного пьяная его ненавидела и говорила даже что вообще не люблю и хочу домой. а аналный секс просто НЕНАВИЖУ! и его вместе с ним.

Я тоже при муже не могу нормально сxодить в туалет "по большому", боюсь, что какой-нить звук "вырвется". Стараюсь это делать, чтобы его небыло рядом. Y нас просто спальня с туалетом, и иногда он лежит смотрит телевизор, а мне надо в туалет, вот тогда КОШМАР, а если он в другой комнате, то без проблем.

да,есть такая проблемка...сама столько раз терпела,если в гостинице там или у него в гостях..откуда такие комплексы берутся,не знаю..но,помню,один раз в отеле были,романтика начинается,тут он говорит-щас приду.ушел в туалет.нет его минут10-15.потом вышел,спросил,есть ли у меня спички (не курит)..Почему-то у меня романтический настрой спал..

Мой бывший один раз мне сказал: "Пойду личинку отложу!" Я была в шоке)))))))), хоть и знала, что он все время прикалывается, да и сама с чувством юмора... Сейчас у меня МЧ, встречаемся мало еще, но он не остается у меня на ночь, потому что "не представляет, как утром пойдет при мне в туалет"... стеснительный))) я тоже стесняюсь, пока при нем ходила только по-маленькому... хотя, еще с другим бывшим, с которым очень долго встречались могли одновременно при совместном с/у один душ принимать, а другой "сидеть", где надо))))) дело привычки!!!!!!))))

У меня МЧ однажды посреди ночи встал и пошел "по делам", уборная в двух метрах от кровати. Девчонки, был Dolby Surround концерт, причем достаточно длительный, потом он НЕ смыл и НЕ попышкал, а как ни в чем не бывало лег спать рядом, устало вздохнув. Я просто делала вид, что спала, хотя от такого звукового сопровождения должна была проснуться точно. Хорошо, что туалетов в квартире два и в тот, что на втором этаже я больше не хожу - это его зона, пусть делает там, что хочет, у меня на нее претензий нет. Вот такой он без комплексов. Я хоть и понимаю, что все бывает - съел не то, и т.д. но все-таки... мы ж не муж и жена, встречаемся от силы полгода, уж мог бы и на первый этаж спуститься. Слышно было бы, но не так сильно бы испортил свое реноме мальчик. Мальчику 48 лет.

помните,была тема, где девушка мужа стеснялась и выходила в подъезд какала в мешочек за мусоропроводом?)))))))))))))))))))

Мой тоже всегда важно заявляет "Пойду посру", бере книжку и уходит..У нас в туалете уже целая библиотека блин.

Прикол! я тоже раньше при парнях стеснялась в туалет ходить, да и в гостях у подруг тоже... С одним парнем 6 лет были вместе, так когда он ночевал у меня, я рано-рано утром вставала(пока он спит) и шла в ванну, включала воду и только потом шла в туалет...и много раз не могла сходить психологически. А еще мне снилось,что я пукаю во сне...я просыпалась... А при моем новом мол. человеке я не стесняюсь...он мне так и говорит-я на 15 мин в туалет! не скучай...Я ему тож в открытую-пойду в туалет...Совершенно не стесняюсь...

у меня один раз была очень смешная ситуация... друзья познакомили с одним МЧ, хотели нас свести, потому что он хороший, к тому же он в меня влюбился... ну и зовут нас с подругой как-то к этому МЧ в гости. Мы с ним до этого виделись 2-3 раза. Когда ехали в машине с подругой - я очень захотела в туалет. В рез-те, как только вошли в квартиру, я еле-еле кинув всем "Привет", схватила подругу в охапку и в туалет для смелости (там совместный с/у)... В общем, отсутствовали мы минут 15: пока я все сделала, пока проветривали (респект и уважуха моей подруге за стойкость))))!), выходим, я-счастливая, а ребята все спрашивают, все нормально??? а этот МЧ следом за нами в туалет.... посидели чуть и опять меня приспичило!!!!))) А тут этот МЧ ко мне начал подкатывать как раз)))) я побежала к туалету, а там занято.... Я чувствую, уже сил нет, хожу по комнате, делаю вид, что рассматриваю квартиру)))))) тут МЧ говорит: "иди сюда, садись - поболтаем!" - а я-то не могу)))))) я: "Не, спасибо, я сегодня на работе насиделась!"))))) в общем этот спектакль был минут 15, услышала, что туалет освободился и ринулась туда, где опять просидела минут 15... потом взяла подругу и заставила поехать домой.... как не странно, дома уже и не хотелось.... вот такая смешная история!!)))) простите за бесскромность, просто вспомнила и смешно опять стало))))

Мне как-то довелось поработать в офисе, где туалет был всего один, без разделения на мужской и женский, с одним единственным белым другом. Он располагался прямо посередине офиса, если кто-то там что-то делал - то было слышно всем. Вот это было очень неприятно - и тем, кто слышал, и тем, кто гадил. Но потом наш туалет стал знаменитым - во дворе снимали кино, и в туалет к нам ходили очень известные актеры, я щас только Меньшикова помню. Оне, звезды, понимаешь ли так же пугали наш офис разными звуками - и пуками и бьющими струями.

У меня высший пилотаж был - я во время анилингуса от удовольствия разомлела, расслабилась... и прямо в лицо ненаглядному как пукну!!! Ничего, продолжили секс, посмеялись потом.

Блин, девки, ну вы дуры! ржу с вас:))))да есть же масса способов звук заглушить:газетой громко пошуршать, бачок сливать раз за разом, кран с водой открыть чтоб шумело - какать и пукать в это время можно смело, ничего ж не слышно:))))а если и слышно, то приглушённо очень:)я когда в гостях у чужих людей жила - всегда так делала:)если я дома сидела минут по 10 в тобзике, то там научилась укладываться за 2 минуты:)) а чтоб запах побыстрее убить надо спички жечь и этот горелый запах всё перебивает, и освежителя воздуха не надо!

Мои бывшие и теперешний - вообще как на подбор народ без комплексов: уйдут себе в толчок - и бздят там на всю квартиру, пускай даже мы и встречаться начали всего ничего. Мало того - один из них даже не знал, зачем в туалете ёршик стоит, и я задолблась потом за ним тайком с возмущением чистить унитаз. Надолго меня не хватило. Ну а что до меня самой, то я обычно включаю воду пошумнее - и делаю себе свои дела. Огрехов не бывало, но если что - у меня наготове мысль-отмазка: я же тоже человек, всё естественно. а ещё, чтобы не воняло, надо смывать сразу же, а не сидеть над кучей.

блин, чуть ли не песнями и плясками народ поход в туалет сопровождает. то книги, то шутки-прибаутки, то музыку включим, то на английском зачем-то, парад талантов просто. вдруг не заметит, что отлучились, а так точно обратит внимание.

Не все так просто, милые мои. Дарья, ты считаешь, тебя не слышно? Вот муж у меня смывает пред тем как сходить в туалет, а потом начинает пукать. Это неприятно. Еще важно,чтобы у вас с мч животы не работали одинаково. А то..У нас однажды случился прохват одновременно-наверноо отравились в ресторане. Так вот, до сих пор вспоминаю с ужасом. Я на унитазе, он долбит в дверь и орет: пусти, не могу! А я-то тоже не могу, понос в разгаре, да еще осознание того, что в туалете вонь. Тут никакие спички не спасут. Короче, сгорая от стыда, пустила его в туалет, а у самой живот крутит, я давай долбиться в дверь-мол, скорее!аконец, он открыл..Я думала, меня вырвет. Так что не говорите что это не влияет на секс-еще как влияет.

Потом, это неприлично когда мч или деваха бьет струей так, что ниагарский водопад отдыхает. Нет, дома у себя пожалуйста-нО в гостях перенаправьте струю неслышно, не позорьтесь.

Поддерживаю автора +1, а воообще самый лучший способ максимально избегать таких позоров - приучить свой организм срать или по утрам (идёте чистить зубы, посрать и душ или подмыться), или по вечерам перед душем (уже пошел капитально мыться, посрал при включенной воде, и тут же в душ). это куда лучше, чем когда вы сидите дома например часов в 8 вечера, пялитесь в книжку или комп, и тут девушка встаёт и озвучивает "я в туалет"... дорогая блин, сри по утрам или перед сном без всяких озвучек! экстренные случаи это простительно.

Спасибо, я посмеялась от души! У мужа есть знакомый, который когда у нас ночует вообще ночью дверь не закрывает - в закрытом туалете темно, а свет включать - глаза режет. И на весь дом выдает. Вот это кошмар.

А если будет ходить и кричать (ну и МЧ у вас!) кричите из туалета "я спряталась, ищи меня!" ))

дело в том что в некоторых не суперпятизвездочых отелях дверь в комнату с душем, туалетом и раковиной не имеет надежного замка! И вот Вы отмечаете медовый месяц - вместе принимаете душ, там всякие глуости вытворяете. Он моется - Вы заходите и наоборот. А тут Вы идете по делам. Советы типа включить воду могут вызвать в нем желение "присоединится". А дверь-су..а не заперается. А звуки они по -любому будут мерзкие когда в заднице сперма. ТАкие знаете ли как из флакона с шампунем выдавливается последняя капля. А еще прибавьте ко всему психологические трудности. Я от страха расслабиться не могу. Дома я хожу в туалет на 1-2 минуты. Как пописать. А в такой обстановке у меня может задницу заклинить от страха.

а вот ответьте мне на такой вопрос, если вы собираетесь заняться аналом, то как же вы клизму делаете или без предварительной очистки???

Народ, а вы чего, аналом без презерватива занимаетесь??? Ну, вы даете!

держи в себе! терпи как мы! 2 года не ср..ем. нормально, пока не лопнули!

Я работала в Америке бэби-ситтером(няней, короче).Семья была из мамы-азиатки(42 года), папы-еврея(40 лет)и 3 девочек-9,7 и 3 лет. В доме было 2 ванных.В одну-большую-верхнюю дверь была постоянно открыта-дети бегали, то се и вот я с утречка как обычно поднимаюсь за младшей девочкой на второй этаж, дверь в ванную открыта,дети носятся, папа срет на унитазе, мама чистит зубы, чесс слово, правда..кто бы сказал ни за что бы не поверила.:)))Правда, мама когда меня увидела дверь в туалет прикрыла и на мужа наорала, что "это отвратительно"-это, я как поняла, чисто для порядку было.А вообще туалетная тема и америка-это в моей практике было НЕЧТО.:))зыы..я жила в домике для гостей, а в этом домике было все-2 комнаты, камин,вупер мебель... а вот туалета с ванной не было, комнаты для них были, а установить для них "аппаратуру" еще не успели.:)Ну вот, а я бедная русская студентка,только приехавшая, воспитана была не в том духе, чтобы в доме "хозяев" бздеть или часами сидеть. А у меня запор. Так я в первый месяц в своем домике ходила в баночку и когда взрослые уходил на работу аккуратненько по шпиенски тащила баночку в туалет. :)))Зыыы

Вам горным туризмом заняться надо, после второго похода вообще перестанете стесняться, в горах туалеты не расставлены, там все сурово - мальчики по правую сторону палатки, девочки по левую :))) Я вот перестала, очень быстро причем :)))

Блин,какие же вы все классные и как я вас всех люблю!!!!Ржунимагу..все у всех одинаково.У меня это вообще нереальная проблема.Я жутко стесняюсь при парнях ходить в туалет,но щас это как-то поослабло,а раньше пистец был.У моего парня санузел раздельный,а это катастрофа!Жили с ним слава Богу у меня,у меня сдельный.Включала воду и пока он спит утром ходила в туалет,положив сзади полотенце на унитаз,так как когда садишься,сзади остается отверстие...может быть слышно)вот я закупориваю все дырки и хожу в туалет.А раз ко мне пришел друг и пошел писить.Долго его не было.А у нас НЕ БЫЛО ВОДЫ.А он не знал.После 30 мин отсутствия он вышел и говорит:Марин,я там отлил,еще и отвалил...а воды нет.Я ему дала ковшик и он из кухни ходил с ним раз 6.Но когда он ушел,я в унитазе обнаружила огромный оранжевый котях.Ржу)))))Бляяяять,ужос.А мой парень мечтал посмотреть как я какаю.Потом признался,что разворачивал мои бумажки и смотрел на них.Потом сказал:я тебя ТАК люблю,что даже сьел бы твою какашечку.И это не вранье,народ.Сама в шоке))

А мой муж говорит - пойду засру( а я его еще исправляю не засру, а посру люди говорят),еще говорит шланг насру))) Пошляк. Но все равно люблю.

Мы с мужем вообще познакомились в очереди в туалет, друг другу уступить не хотели. Так и заперли в туалет вместе. Потом друг на друга шипели - отвернись, не подглядывай! Такие безбашенные были! И до сих пор собачимся из-за очереди в туалет, я-то за минуту-две управляюсь, а он любитель засесть на полчаса с сигаретой и телефоном. А потом еще и освежителем обильно так набрызгает, что после него хоть святых выноси! Но ничего, свое г...но как золото сияет, влечения к нему меньше не становится, хоть и скунс-вонючка :-) мое тоже не розами благоухает...

не знаю, как это будет, когда начну встречаться с мужчинами, но уже сейчас у меня большие проблемы сходить по-большому при подруге!как-то мы пошли в ночной клуб,а после поехали к ней.утром мне страшно захотелось какать, но я не смогла пересились себя и сходить у нее.собралась быстро и через весь город помчалась домой. в маршрутке чуть не обделалась:))

У меня однажды был такой случай. Мы с МЧ были на свадьбе у его друга. И вдруг ему приспичило. В туалет пойти он постеснялся, вышли мы с ни на улицу, ну он отлучился под кустик. Потом стали молодым подарки дарить и он вместо купюр достал из кармана туалетную бумагу. Представляте куда пошли все днежки. Мораль: ходите в туалет всегда, ходите в туалет везде.

А мой муж после работы всегда меня спрашивает сколько раз я ка-ла Вот прямо так И вообще когда только женихались и жили на даче-сидел рядом возле деревяного тубзика ныл и радостным возгласом встречал каждый пук

Господа, однажды я жила в восьмикомнатной комуналке с туалетом (единственным) по центру. И туда вечно кто-то ломился... Это привило мне опыт справляться с нуждой в сжатые сроки (секунд так за 30). Но при МЧ я стесняюсь ходить в туалет по сей день. И если уж казус произошел, то я использую навык приобретенный в той самой комуналке, а потом долго долго брызгаю освежителем. Надеюсь, что мои проделки остаются незамеченными... Правда я страдаю от паранойи, что однажды в сортире просто не окажется чудо-освежителя о__О

Ой девчёнки , а я тут недавно ездила на концерт в центр москвы и мне сильно приспичило сходить побольшому ... а вокруг ни туалета ни кустика , ничего ... думала щас вот вот прорвёт , но окинув глазами окрестности увидела пятиэтажку и сразу помчалась туда попой чуя неладное ... но других путей небыло ... неочень то хотелось обосраться на улице под минус 7-11 градусов ... и вот я зашла в подъезд и конечно ринулась к лифту ... вот оно мое спасение крикнула я про себя ... зашла внутрь нажала вверх , и начала снимать штанишки как вдруг лифт тормозит , открывается дверь и ко мне заходит молодой человек пристально осмотрев мою скрюченную от боли фигуру ... двери закрылись и мы поехали вниз ... и тут не сумев больше здерживаться я издала мощнейший пук сравнимый со звуком из турбины самолёта ... поняв что меня уже раскалоли и геройствовать уже ни к чему , я прямо при парнишке постелила на пол газетку и сделала свое дело .... после этого к счастью я его больше не видела ...

А мой тут рассказывал - он на скорой водилой в МОНИКах трудится на УАЗике "буханке"- раз привёз бригаду по вызову, сидит в машине, ждёт. А видно, пожрал на сутках чего несвежее - скрутило его короче, терпежу нет. Ну он в отсек с носилками забрался, навалил в газетку, завернул, в пакетик упаковал, чтоб не воняло, проветрил санитарку свою, а как бригада вышла из подъезда, так он пакет на скамеечку положил - и за руль скорее. Ему бабки со скамейки кричат - "Сынок, пакет то забыл!" А он им - "Себе заберите, дарю!" - и ходу! Так на следующий день опять туда вызов был, сменщик его ездил. Те же бабки пакет ему отдали - типа, дружок твой вчера забыл. Он развернул - чуть не обблевался! Месяц потом всем гаражом ржали!

А говно с освежителем пахнет говном под елкой или с цитрусовым привкусом. Не тешься иллюзией, что пахнуть будет только освежителем

trinixy.ru

Часто хожу в туалет по большому ― 10 причин и как решить проблему

Частая дефекация (очищение кишечника) возникает в силу многих факторов. Некоторые из них не связаны с заболеваниями и считаются физиологической нормой. Другие ― развиваются на фоне различных патологий. Задавая вопрос, почему я часто хожу в туалет по большому и что с этим делать, необходимо разобраться в причинах такого состояния. Только после этого можно найти эффективные способы избавления от «туалетной» зависимости.

Нормальная дефекация

Для взрослого человека и ребенка в возрасте после 1 года физиологической нормой считают очищение кишечника 1-2 раза в сутки. У новорожденных и грудничков дефекация происходит чаще, что связано с питанием материнским молоком или искусственными молочными смесями. Допускается очищение кишечника 1 раз в 2 дня при индивидуальных особенностях пищеварительного тракта взрослого человека.

Нормальные испражнения имеют оформленный вид, коричневого цвета, без примесей слизи, прожилок крови и непереваренных комочков пищи, гнилостного запаха. У большинства здоровых людей дефекация происходит однократно по утрам. Это свидетельствует о правильной работе желудочно-кишечного тракта, подготавливает организм для приема и переваривания новой пищи. Во всех остальных случаях, когда кал жидкий, частый или с примесями, необходимо разбираться в причинах диареи.

Физиологические причины и признаки частого посещения туалета по большому

Не всегда многократная дефекация является проявлением заболевания. В некоторых случаях частое посещение туалета по большому связано с особенностями диеты. Преобладание в рационе сырых овощей и фруктов, отрубей и хлеба грубого помола, овсяной и пшеничной каши, зелени, ягод может привести к очищению организма до 3-4 раз в сутки. Такие продукты богаты клетчаткой, которая стимулирует перистальтику кишки. При этом кал редко меняет свою консистенцию, чаще оформленный колбасовидный, иногда более жидкий. Но есть важный признак ― отсутствие слизи, крови и непереваренной пищи.

Послабляющим действием обладают молочные продукты: свежий кефир, молоко, сыворотка, йогурт. Из сухофруктов улучшает очищение кишечника чернослив. Диета богатая клетчаткой и молочным сахаром в норме не вызывает метеоризм (повышенное газообразование), боли в животе и дискомфорт при дефекации. Это второй важный признак физиологического учащения стула.

Вегетарианцы и сыроеды чаще посещают туалет по большому именно вследствие особенностей питания. Поэтому приверженцы растительной пищи не должны беспокоиться по поводу частой дефекации, при условии, что кал имеет нормальный вид, а процесс очищения кишки безболезненный.

Беременность

В период вынашивания плода происходит гормональная перестройка в организме женщины, что затрагивает и пищеварительный тракт. В начале беременности в кровь выделяется большое количество прогестерона ― гормона, призванного снизить тонус матки и сохранить плод. Под действием прогестерона расслабляется и мускулатура кишечника, что приводит к частым позывам на дефекацию.

По мере роста плода матка давит на мочевой пузырь и толстый кишечник. На более поздних сроках вынашивания беременная часто ходит в туалет по большому  вследствие механического раздражения органов малого таза. Кал имеет нормальную консистенцию, цвет и состав. Раздражения мочевого пузыря вызывает учащенное мочеиспускание.

При каких заболеваниях возникает частый стул, симптомы

Частая дефекация в результате патологических изменений в организме подлежит обязательному лечению. Это состояние сопровождается не только «туалетной» зависимостью, но и изменением консистенции кала. Фекалии обычно жидкие, с нехарактерным, часто гнилостным, запахом. В ряде случаев есть примесь крови, гноя, слизи. Иногда в кале присутствует непереваренная пища, что свидетельствует о повышенной перистальтике кишки или нехватке ферментов.

Акт дефекации может быть болезненный, сопровождаться спазмами, вздутием живота, ознобом, повышением температуры тела. Частота очищения кишечника в тяжелых случаях достигает до 10 раз в сутки.

Пищевое отравление и токсикоинфекции

Самая частая причина диареи у мужчин, женщин и детей. Инфицирование кишечника патогенными бактериями происходит через недоброкачественную пищу или воду, при несоблюдении правил гигиены. Пищевое отравление обычно возникает в первые часы после заражения, характеризуется тошнотой, рвотой, учащением стула до 3-7 раз в сутки. Токсикоинфекции обычно проявляются через 6-12 часов, имеют более тяжелое течение и могут вызвать осложнения.

Ухудшение общего состояния возникает вследствие интоксикации продуктами жизнедеятельности патогенных бактерий. Организм пытается избавиться от токсинов, поэтому больной часто ходит по большому. Отравление сопровождается ознобом, лихорадкой, головной болью, слабостью и сонливостью. Кал жидкий, зловонный, иногда пенистый, зеленоватого цвета.

Пищевое отравление связано с патогенными стафилококками, стрептококками и кишечной палочкой, токсикоинфекция ― инфицированием сальмонеллами, шигеллами (возбудителями дизентерии), бациллами ботулизма. Латентное (скрытое) течение инфекций обычно сопровождается только частой дефекацией, при этом кал, на первый взгляд, может не отличаться от нормального по консистенции, цвету и форме.

Воспалительные заболевания кишечника

Второй распространенной причиной частого посещения туалета по большому являются воспалительные болезни тонкого и толстого кишечника. Патология встречается в любом возрасте и связана с постоянными погрешностями в диете. Питание всухомятку, слишком жирной и острой пищей, жареными блюдами, полуфабрикатами и фастфудом нарушает нормальный процесс пищеварения и усвоения питательных веществ.

Воспаление тонкого кишечника (энтерит) ухудшает всасывание пищи. Диарея беспокоит до 5-7 раз в сутки, в кале можно обнаружить непереваренные комочки пищи и слизь. Энтерит сопровождается авитаминозом и недостатком микроэлементов. В результате страдает работа нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы. Кожа становится сухой, выпадают волосы, слоятся ногти, разрушаются зубы.

Поражение толстой кишки (колит) реже вызывает понос. Послабление стула обычно сочетается с длительными запорами. Позывы на дефекацию возникают до 3-4 раза в сутки. В фекалиях бывает примесь слизи и крови. При частых испражнениях появляются трещины анального отверстия и геморрой (воспаление геморроидальных вен прямой кишки).

Дисбактериоз

Нарушение биоценоза пищеварительного тракта связано с подавлением нормальной микрофлоры условно патогенными микроорганизмами. Такое состояния в медицине называют дисбактериозом. Заболевание возникает вследствие погрешностей в питании, когда в рационе преобладают мясные продукты, сдоба, сладости и мало растительной пищи.

Второй причиной дисбактериоза является бесконтрольный и неправильный прием антибиотиков. Лекарственные средства убивают нормальную микрофлору. На этом фоне условно патогенные бактерии активно размножаются и заселяют кишечник. Дисбактериоз вызывает понос, вздутие кишечника, потерю аппетита, тошноту, дискомфорт и тяжесть в животе после еды. Снижается местный иммунитет. Это увеличивает риск развития пищевых отравлений и токсикоинфекций.

Застой желчи и недостаток ферментов поджелудочной железы

Нарушение работы гепатобилиарной системы всегда приводит к послаблению стула. Ухудшение пассажа желчи вследствие болезней печени, желчевыводящих протоков и желчного пузыря (гепатит, дискинезия, камнеобразование) приводит к недостатку желчных кислот в 12 перстной кишке. В результате нарушается процесс пищеварения, что приводит к частой дефекации. При этом кал имеет светлую окраску и жирную консистенцию. Нередко беспокоят боли в правом подреберье.

Недостаточная функция поджелудочной железы при панкреатите приводит к дефициту пищеварительных ферментов. Вследствие этого пища плохо усваивается и быстро выводится из организма. Больной часто посещает туалет по большому, в фекалиях могут быть остатки непереваренных продуктов. Приступы панкреатита сопровождаются опоясывающими болями в животе, рвотой без облегчения состояния, отсутствием аппетита и непереносимостью пищи.

Синдром раздраженного кишечника

Функциональное заболевание пищеварительного тракта, которое протекает с диареей, спастическими болями в животе и метеоризмом. При исследовании кишечника органические изменения в виде воспаления или новообразований отстуствуют. Синдром развивается вследствие стресса. Провоцирующим фактором может служить злоупотребление жирной пищей и алкоголем, что более характерно для мужчин. В трети случаев патология развивается после перенесенной тяжелой инфекции пищеварительного тракта. Согласно статистике, синдром раздраженного кишечника встречается у 20% населения мира.

Пищевая аллергия и непереносимость

Аллергическую реакцию на продукты чаще диагностируют уже в детском возрасте. Непереносимость, связанная с особенностями усвоения пищи, характерна для всех возрастных групп мужчин и женщин, но обычно выявляется гораздо позже вследствие смазанной клинической картины. Заболевание вызывает учащение стула после приема непереносимых продуктов. Кроме этого, характерно вздутие кишечника, зуд кожи, слабость, сонливость, головная боль, нарушение аппетита.

Опухоли кишечника

Доброкачественные и злокачественные новообразования способствуют послаблению стула. Полипы и опухоли по мере роста раздражают стенку кишки, что приводит к усилению перистальтики. Организм стремится избавиться от инородных тел, тем самым учащается дефекация. В фекалиях обнаруживают примеси крови, слизи, гноя, участки распадающейся опухоли в далеко зашедших случаях заболевания.

Что делать для нормализации стула

В случае физиологического послабления кишечника на фоне особенностей питания следует включить в рацион больше мяса и рыбы, ограничить употребление сырых фруктов и овощей. Продукты, богатые клетчаткой, лучше употреблять в тушеном и запеченном виде до восстановления нормальной дефекации.

При заболеваниях необходимо действовать в зависимости от причины появления частого стула. Для этого следует проконсультироваться со специалистом, пройти лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Рекомендации для тех, кто часто ходит в туалет по большому:

  1. При отравлении необходимо ограничить потребление пищи, больше пить жидкости, принять энтеросорбенты (Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб). В случае неэффективности мероприятий обратиться за медицинской помощью.
  2. При токсикоинфекциях, которые проявляется более яркой клинической картиной и длительным сохранением симптомов, как можно раньше обратиться к врачу (терапевту, инфекционисту) для назначения антибиотиков и дезинтоксикационного лечения. Если состояние тяжелое, вызвать бригаду скорой помощи.
  3. В случае энтерита, колита, заболеваний желчевыводящих путей и поджелудочной железы следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Соблюдать диету с ограничением клетчатки, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Пройти курс лечения, назначенный врачом.
  4. При дисбактериозе в рацион включить кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог), придерживаться дробного питания (4-5 раз в день), отказаться от газированных напитков, мучного, алкоголя, ограничить потребление сладкого. Пройти курс терапии пробиотиками для восстановления нормальной микрофлоры кишечника (Бифидумбактерин, Линекс, Ацилакт, Флорин Форте).
  5. Синдром раздраженного кишечника требует соблюдения диеты с ограничением кофеина, молочного сахара, фруктозы, алкоголя, острых специй, уксуса, бобовых, большого количества свежих фруктов и овощей. Для улучшения самочувствия рекомендуют пройти курс лечения спазмолитиками, антидиарейными средствами, антидепрессантами и пробиотиками.
  6. В случае пищевой аллергии и непереносимости необходимо выявить нежелательные продукты и полностью исключить из рациона.
  7. Опухоли кишечника требуют своевременной диагностики у онколога и проведения оперативного вмешательства. В зависимости от вида новообразования может понадобиться лучевая или химиотерапия.

Беременным рекомендуют ношение бандажа на поздних сроках, который поддерживает органы малого таза и предупреждает чрезмерное давление увеличенной маткой. На ранних сроках остается только переждать период до снижения пика гормона прогестерона в крови.

Подведем итоги

Частое посещение туалета по большому может быть связано с питанием или беременностью, что не должно вызывать беспокойства. Изменение рациона и роды приведут к самостоятельному восстановлению частоты стула. В большинстве случаев «туалетная» зависимость является клиническим признаком заболевания. Своевременное обращение к врачу и полноценное лечение помогает эффективно наладить работу кишечника и предупредить развитие осложнений.

cc-t1.ru

Что означает во сне ходить в туалет по большому — нюансы толкования

Успешно сходить в туалет по большому – для многих людей, особенно для пожилых, может быть значительным облегчением, удовольствием и даже радостью. Неудивительно, что этот сюжет, имеющий большую значимость, проявляется во сне и имеет позитивное толкование, как и любое освобождение. Вы избавляетесь от проблемы, которая вас тяготит и выматывает.

Необходимо обратить внимание на пищеварение, состояние вен и кровеносной системы, работу сердца. В сновидениях нередко выявляются проблемы со здоровьем. В частности, скрытые проблемы, которые еще не проявились.

Почти все сны, имеющие физиологическую подоплеку, свидетельствуют о неполадках со здоровьем. Если вам снится ходить в туалет по большому – это повод посетить врача и пройти медицинское обследование. Рассмотрим, к чему снится ходить в туалет по большому по сонникам.

Основные значения

  • С точки зрения сонников, успешно ходить в туалет по большому, видеть результат посещения – к улучшению благосостояния, карьерным успехам, богатству.
  • Основное значение сновидения – необходимое избавление от внутренней тяжести, связанной с плохой работой кишечника или с моральной тяжестью, чувством вины. Вы приняли решение и готовы избавиться от того, что вас тяготит. Общее значение сновидения по всем сонникам позитивное. Осталось только воплотить прекрасные грезы в реальности. С точки зрения физиологии, ходить в туалет по большому – важный знак, обязательно уделите внимание состоянию здоровья и правильному питанию.
  • Если во сне вам довелось посетить роскошную уборную – скорее всего, доходы превзойдут самые смелые ожидания. Уборная в самолете – резкий, практически вертикальный взлет по карьерной лестнице.
  • Сходить в туалет по большому на людях, не стесняясь – к известности, популярности, возможно, к скандалам, которые вызовут больший интерес к вашей персоне.
  • Если вы испытывали неловкость, вам пытались помешать, толкнуть, щипнуть, отвлечь разговором – срочно избавляйтесь от мешающих вам людей из окружения.
  • Если после посещения уборной вы испытали ощущение легкости – в реальности вам тоже станет легче.
  • Общественная уборная – к отдыху, интересным и увлекательным развлечениям. Сходите в парк аттракционов, это пойдет на пользу организму. Выбирайте относительно активные формы отдыха для максимального эффекта, но избегайте экстремальных нагрузок.
  • Сходить по большому так, что вас затопило в кабинке – к росту доходов, фантастическому везению.
  • Если вы сходили в туалет, полюбовались результатом и не стали смывать – к хорошим финансовым вложениям в надежные бумаги или активы. Смыть – деньги пойдут в оборот и на текущие нужды.

Толкование авторитетов

  • Сонник Миллера толкует физиологическое оправление в неположенном месте, как знак, что вы можете допустить некоторую непристойность, которая вызовет серьезное неудовольствие и даже скандал. Искать уборную во сне с точки зрения Миллера – сложный процесс морально этического выбора. Возможно, вы не хотите больше хранить тайну, но и не в силах избавиться от нее. Общее значение сновидения позитивное, вам удастся избавиться от назойливых людей и неприятных обстоятельств, здоровье существенно улучшится, если вы уделите ему должное внимание. Миллер рекомендует затаиться на время, решать свои проблемы самостоятельно, заняться своими делами и стараться не попадаться лишний раз на глаза руководству в ближайшее время.
  • Женский сонник сразу рекомендует проверить пищеварение и содержит описание полезных диет и легких блюд. Со свойственной женщинам практичностью, сонник рекомендует больше гулять на свежем воздухе и не вести малоподвижный образ жизни. Что касается тайн и секретов, на которые указывает сновидение, они разрешатся сами собой, без вашего участия.
  • Сонник Зимы рекомендует срочно начинать избавляться от негатива в жизни. Не только от людей. Выбросите хлам, разберите кладовку, расчистите коридоры и полки.
  • Сонник Фрейда трактует сновидение ходить в туалет по большому, как очищение и забвение старых связей, лечение половых проблем.

Фактическое значение сновидения

Сновидение может указывать на большую опасность запоров, геморроя, проблемы с внутренними венами и варикозным расширением. Возможны проблемы с сердцем и ЦНС. Запоры часто имеют психосоматическую подоплеку и могут быть следствием стресса, нервного напряжения, привычки держать все в себе. Это означает, что кроме гастроэнтеролога и кардиолога, желательно посетить еще и невролога.

Заключение

Говорить на такие темы считается неприличным, невежливым и некультурным. Но избавиться от запора или освободить переполненный кишечник – в самом деле, огромная радость и облегчение.

Сновидение, в котором вам довелось ходить в туалет по большому, стоит трактовать именно в этом ключе – колоссальное облегчение от постыдных и тягостных тайн, мучительных раздумий, непосильной ноши или неприятных обстоятельств. Вы почувствуете себя значительно лучше, испытаете мощный душевный подъем. Словно камень с плеч, только гораздо лучше по вполне понятным причинам.

Ходить в туалет по большому во сне означает назревшую необходимость удалить из своей жизни все лишнее, что мешает вам двигаться дальше, отвлекает внимание. Откажитесь от мнимых друзей, общение с которыми не доставляет вам удовольствия, решения чужих проблем, коллег, которые постоянно требуют помощи или отпрашиваются в надежде, что вы сделаете за них всю работу.

Научитесь ценить свое время и не тяните на себе чужие проблемы. В противном случае организм может взбунтоваться, уйти в болезнь, вы сляжете в постель и все равно избавитесь от ложных друзей, и чужих обязанностей, но уже по другим причинам.

tayniymir.com

Часто хожу в туалет по большому: причины :: SYL.ru

Ежедневное опорожнение кишечника должно происходить у каждого человека. Это является признаком нормального пищеварения и работы организма. Задержка стула более чем на три дня становится поводом для беспокойства. Зачастую врачи в этом случае ведут речь о запоре. Иногда же у человека возникает вопрос: «Почему я часто хожу в туалет по большому?». Ответ на него вы получите после ознакомления с представленной статьей.

Я часто хожу в туалет по большому или нет?

Частота стула для каждого человека индивидуальна. Так, одни люди могут посещать уборную комнату всего один раз в день и при этом чувствовать себя вполне хорошо. Другие же опорожняют кишечник до трех раз в сутки и при этом у них есть чувство переполненности пищеварительного органа. Что же является нормой, а когда речь может идти об учащении позывов к дефекации?

Медики говорят о том, что в норме каловые массы могут покидать человеческий организм около трех раз в день. При этом основная часть стула обычно приходится на утренние часы. Однако в зависимости от образа жизни и режима питания человека это время может меняться. В большинстве случаев люди ходят в туалет по большому всего один раз, сразу после пробуждения. Если у вас возникает вопрос, часто ли вы опорожняете свой кишечник, то просто оцените собственное самочувствие. При патологиях люди отмечают повышенное газообразование, боль и тяжесть в животе, а также многие другие симптомы. Когда пациент приходит к доктору и жалуется: «Часто хожу в туалет по большому!», медик отмечает, что речь может идти о болезни или же естественном процессе. Рассмотрим основные причины частого стула.

Нормальная работа организма

"Почему я часто хожу в туалет по большому?" - задаются вопросом некоторые. У отдельных людей это является нормальной работой кишечника. Если стул происходит в пределах пяти раз в сутки и имеет оформленную консистенцию, то это не признается медиками патологией. При этом отсутствуют повышенное газообразование и боли в животе.

Многие люди, столкнувшиеся с таким явлением, скорее всего, привыкли к такому обстоятельству. Они знают, что стул случается довольно часто и всегда имеют при себе средства гигиены. Если же вы беспокоитесь и задаете себе вопрос: «Почему часто хожу в туалет по большому?», то стоит обратиться к врачу. Возможно, ваши позывы к дефекации действительно окажутся усиленными. Доктор в этом случае поможет скорректировать работу организма.

Питание человека

"Очень часто хожу в туалет по большому, причины какие могут быть?" - интересуются некоторые пациенты. Иногда усиленная перистальтика кишечника и его опорожнение могут быть следствием своеобразного питания. При этом если человек меняет свой рацион, то и частота стула начинает сокращаться. Что же можно отнести к продуктам, вызывающим такую реакцию организма?

Зелень и лиственные салаты, сырые овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и отруби – все эти продукты содержат грубые волокна. Эти вещества очень полезны для организма. Они очищают кишечник и кровяное русло человека. Однако стоит помнить, что бесконтрольное употребление их может привести не только к учащению стула, но и его разжижению. Таким же действием обладает и свежий кефир. Если вы приобретаете однодневный продукт, то будьте готовы к частому походу в туалет. Более старая продукция имеет прямо противоположное действие на организм человека.

Гормональный фон у женщин

Довольно часто представительницы слабого пола говорят о том, что причиной может быть их беременность. «Часто хожу в туалет по большому». Из-за чего это происходит? На самом деле, причина довольно проста. О ней вам может рассказать каждый опытный врач.

Во время вынашивания плода вырабатывается гормон прогестерон. Он необходим для сохранения и прогрессирования беременности. Если говорить простыми словами, то данное вещество расслабляет мускулатуру детородного органа. Таким же образом оно воздействует и на кишечник. Именно поэтому будущие мамы испытывают частые позывы к дефекации. Особенно ярко это проявляется в первом триместре.

Дисбактериоз

Иногда пациент задает врачу вопрос: «Почему я часто хожу в туалет по большому жидко?». В этом случае медики говорят, что речь может идти о дисбактериозе.

В нормальном состоянии кишечник человека заселен полезными бактериями. Именно эти микроорганизмы позволяют переварить пищу быстро и получить от этого максимальную пользу для организма. Часто бывает так, что баланс микрофлоры нарушается. При этом кишечник начинают заполнять патогенные микроорганизмы. В результате этого человек может ощущать боль в животе, повышенный метеоризм, позывы к дефекации и отмечать разжижение каловых масс. Стоит заметить, что данное состояние является патологическим и требует определенной коррекции.

Новообразования в кишечнике

Если на стенке толстого или тонкого кишечника есть полип, киста или какой-либо нарост, то мышечный орган пытается от него избавиться, усиливая перистальтику. При этом каловые массы продвигаются быстрее и покидают кишечник чаще. Зачастую при таком диагнозе человек отмечает и другие симптомы: выделение крови и слизи при дефекации, боль в животе и слабость.

Отравление

Если человек часто ходит в туалет по большому, то, возможно, речь идет об отравлении. Оно может возникнуть из-за употребления испорченной пищи или медикаментов. Одновременно к этому симптому присоединяются тошнота, рвота, повышение температуры и так далее. Почему же при отравлении наблюдается частый стул?

На самом деле все элементарно. Во время отравления в организме человека происходит интоксикация. Пищеварительный тракт стремится освободиться от этих вредных веществ. В результате, приходят рвота и диарея. Чтобы помочь своему организму, необходимо пить большое количество жидкости и принимать сорбенты.

Воспалительный процесс в кишечнике

Частая дефекация может происходить из-за воспаления. Зачастую патология бывает вызвана размножением вирусов или бактерий. Одновременно человек испытывает дискомфорт и периодические спазмы в животе. Данное явление необходимо лечить иммуномодулирующими и противомикробными препаратами. Однако назначить их должен врач.

Подведение итогов статьи

Вам стало известно, почему человек часто ходит в туалет по большому. Если вы внезапно столкнулись с этой проблемой, то стоит посетить врача и пройти некоторую диагностику. Медики определят, являются ли ваши частые позывы к дефекации симптомом патологии. Здоровья вам!

www.syl.ru


Смотрите также