Как быстро сбросить сахар в крови перед медосмотром


Как понизить сахар в крови перед сдачей крови – медикаментозные средства

В наше время довольно распространенным заболеванием является сахарный диабет. Вместе с онкологическими заболеваниями и патологиями сердца, он подвергает опасности человечество наиболее часто. По данным статистики, число людей, пострадавших от этого недуга, растет с каждым годом. Из нашей статьи вы узнаете, можно ли и как понизить сахар в крови перед сдачей крови.

Можно ли обмануть анализ на уровень глюкозы в плазме?

Перед сдачей анализов на уровень глюкозы ни в коем случае нельзя кушать, особенно сладкую пищу. Следовательно, сделав это, тест можно обмануть. Показатели сахара будут заоблачными. Напротив, чтобы уменьшить глюкозу, можно принять таблетку, вколоть инсулин, выпить отвар из шиповника.

Инсулин

Как перед анализом быстро и эффективно снизить глюкозный уровень?

Быстро понизить сахар помогут физические упражнения. Диабетику нужно будет хорошенько поработать, чтобы устать. Достичь изнеможения можно выполнением разнообразных упражнений в спортзале, различными подтягиваниями, отжиманиями или бегая на стадионе.

Тренажерный зал

Накануне сдачи анализа, за 12 часов до процедуры, нельзя кушать сладости и пить напитки с высоким содержанием сахара. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, так как они способны повысить показатели.

Важно! Также быстро и эффективно снизить сахар перед анализом помогут медпрепараты, фитотерапия и особые продукты, информацию о которых вы найдете ниже.

Какими препаратами можно сбить повышенную глюкозу?

На современном фармацевтическом рынке представлен большой выбор препаратов, способных понижать глюкозу. Большинство людей при покупке медикаментов отталкиваются только от двух критериев: ценовой политики и качества. Но нужно учитывать обязательный фактор, а именно — одобрение выбранного препарата опытным врачом.

Эндокринолог

Выбрав медикаментозный способ лечения, врач должен уметь своевременно определить, как на то или иной препарат реагирует организм диабетика, ведь возможны и побочные эффекты. Поговорим конкретнее об этих медикаментах.

Как уменьшить уровень сахара в русле крови? К примеру, «Манинил», «Новонорм» и «Диабетон», непосредственно влияют на поджелудочную, помогая ей выделять инсулин, что, в свою очередь, приводит к понижению глюкозы. Эти препараты действуют мгновенно и продолжают свою работу даже после еды. Это очень хорошо, поскольку они не дают сахару подниматься выше нормы. Но явным недостатком медикаментов такого спектра является возможность гипогликемии.

К другой же группе относятся «Глюкофаж» и «Сиофор». Они улучшают усвоение сахара организмом, не обладая при этом побочными явлениями. В экстренных случаях рекомендуют «Сиофор», так как он не способствует выработке гормона инсулина.

«Сиофор»

«Глюкобай» – это лекарство третьей группы. Он поддерживает уровень сахара на нормальном уровне и устраняет возможность откладывания глюкозы в избытке. Принимать нужно по одной таблетке (50мг) в сутки.

Как быстро понизить глюкозу с помощью еды?

Для этого достаточно съесть горсть ягод черники или выпить компот из её ягод и это поможет в решении проблемы.

Черника

Благодаря компоненту миртиллину, который содержится в плодах и листьях, прием черничного отвара весьма хорош на начальных стадиях заболевания.

Также диабетикам рекомендуют употреблять топинамбур. В его состав входят фруктоза и инулин, которые нормализуют углеводный обмен, и освобождают организм от шлаков и токсинов. Топинамбур можно кушать в сыром виде или пожарить как картофель.

Сбивать повышенный сахар способна и гречка. Её стоит размолоть, а после смешать пару столовых ложек полученной смеси с кефиром. Лучше всего такую процедуру выполнять вечером: за ночь каша набухнет, а с утра можно ею позавтракать.

Способностью нормализовать нормальный уровень глюкозы в крови обладают:

  • огурцы;
  • молотый хрен;
  • цикорий;
  • лимон;
  • грейпфрут;
  • грецкий орех;
  • фасоль;
  • чеснок.

Как напитками снизить сахар в организме?

Существует множество соков и отваров, способных уменьшать количество глюкозы в организме. Как же снизить сахар, скажем, шиповником? Достаточно залить его плоды кипятком и оставить на ночь. Пить раз в день во время завтрака.

Помогают в лечении недуга соки таких овощей:

  • картофель;
  • тыква;
  • капуста;
  • свекла;
  • морковь;
  • кабачок;
  • помидор.

Также хорошо зарекомендовал себя и арбузный сок.

Эффективно снижает сахар отвар из овса. Необходимо взять стакан овса и залить его половиной литра кипятка, дать настояться. Пить по 100 мл на голодный желудок 3 раза в день.

Важно! Помогает вывести лишний сахар кефир с корицей. Просто добавить чайную ложечку корицы в стакан кефира и выпить на ночь.

Как понизить сахар народными средствами?

Люди преклонного возраста отдают предпочтение снижению уровня глюкозы в крови народными рекомендациями. И это не удивительно, ведь благодаря положительным отзывам эти рецепты на травах сейчас набирают популярность. Вот примеры некоторых из них.

Необходимо взять ложку корня лопуха, залить кипятком и настоять где-то полчаса. Принимать по 100 мл три раза в день.

Также можно залить кипятком одну чайную ложечку корня одуванчика, который в своем составе содержит инулин. Тоже дать настояться минут 30 и пить по четверти стакана 2-3 раза в день.

Неплохо заявили о себе почки сирени. Однако их стоит собрать до момента, пока они не распустились – ранней весной. Ничего сложного в процессе приготовления настоя нет. Достаточно заварить столовую ложку в литре кипятка и настоять один час. Принимать за полчаса по глотку перед каждым приемом пищи.

С давних времен люди лечили диабет с помощью настоя из крапивы. Для этого листья растения нужно настаивать на водке 14 дней. Готовый настой принимать по ложке три раза в день за час до еды.

Отвар из веток смородины также дает положительный результат в лечении диабета. Нужно наломать веток смородины, залить стаканом крутого кипятка и дать потомиться на плите еще полчаса. Пить настой за полчаса перед приемом пищи два-три раза в день. Курс лечения – 30 дней. Затем необходимо прерваться на неделю и снова можно принимать отвар.

Что касается беременных, то им лучше ограничиться диетами, назначенными лечащим врачом, чем подвергать опасности малыша, принимая отвары народных трав. Сложно предсказать, как подобные напитки повлияют на развитие будущего ребенка. Современная медицина способна предложить массу действенных способов, которые гарантированно уменьшат показатели глюкозы в крови, не добавляя новых проблем.

Вспоминая о сбалансированном питании и питьевом режиме (1,5 л воды в день) нужно не забывать о физических нагрузках. Во время беременности двигательная активность особенно важна. Она приводит к увеличению объема кислорода, который необходим ребенку для нормального обмена веществ. Тем более во время упражнений расходуется лишняя глюкоза.

Важно! Любые нагрузки на живот необходимо исключить.

Несмотря на страх будущих мам на инъекции инсулином, это вещество абсолютно безвредно для малыша. Оно не вызывает привыкания и отменяется сразу же после родов. Принимать сахароснижающие таблетки врачи не рекомендуют, так как, растворяясь, они способны проникать через плаценту и могут навредить плоду.

Чем опасно резкое снижение показателей?

Состояние организма, при котором уровень глюкозы становится ниже нормального показателя, называют гипогликемией. Это зависит от гормона инсулина, а вернее от его избытка. Подвержены такому недугу чаще всего люди, страдающие диабетом второго типа. Но от гипогликемии никто не застрахован.

Пониженный сахар в крови возникает во время длительных диет, у больных с патологией щитовидки, а также у диабетиков, у которых диагностировали передозировку инсулином.

Гипогликемия характеризуется определенной симптоматикой, а именно:

  • одышкой;
  • тахикардией;
  • головными болями;
  • липкой кожей и потливостью;
  • нечетким зрением;
  • нарушенным сном;
  • потерей сознания и судорогами.

Для диабетиков важно контролировать уровень глюкозы. Как правило, пониженный сахар в крови легко восстановить, съев что-то сладкое. Однако если больной не будет следить за своими показателями, это может обернуться чревато для его здоровья, вплоть до смерти.

Итог

Очень важно следить за показателями глюкозы в крови, ведь это напрямую влияет на здоровье. Желательно периодически посещать врача и сдавать кровь на анализы, чтобы предотвратить нежелательные последствия. В наше время достаточно способов борьбы с сахарным диабетом, а именно медицинские препараты, народные средства, различные диеты. Важно помнить, что здоровье одно и за ним необходимо тщательно следить.

bezdiabet.ru

Как снизить сахар в крови перед сдачей крови: подготовка к анализу

Чтобы выявить у пациента наличие диабета любого типа, ему выдают направление на анализ крови на сахар или же на уровень глюкозы в плазме.

Если в организме пациента протекают диабетические процессы, показатель будет повышенным.

Чем ярче выражено превышение нормы, тем серьезнее клиническая ситуация, и тем скорее должны быть приняты врачебные меры.

Можно ли обмануть анализ на уровень глюкозы в плазме?

Этот вопрос интересует многих пациентов, имеющих предрасположенность или страдающих сахарным диабетом.

Если сдача анализа вам предстоит завтра, то вряд ли вы сможете радикально повлиять на положение вещей без приема медикаментов, поскольку последние приемы пищи не смогут изменить ситуацию со здоровьем на диаметрально противоположную.

Однако попытаться приблизить показатели к норме все же можно. Для этого необходимо соблюдать диету или употреблять накануне сдачи анализа определенные продукты питания или напитки, способствующие выведению лишней глюкозы из организма.

Также возможно применение народных рецептов, действие которых обладает соответствующей направленностью. Но подобные действия имеют смысл только в том случае, когда от полученного результата зависит будущее пациента (к примеру, прием на работу).

Если вы намерены разово снизить показатели перед прохождением диагностического обследования, принятые меры не будут иметь смысла, поскольку исказят ситуацию и не позволят доктору сформировать объективное мнение о клинических особенностях болезни.

А это означает, что и правильных, и эффективных назначений вы вряд ли дождетесь.

Поэтому способствовать понижению уровня содержания сахара в плазме необходимо постоянно, пытаясь добиться не разового, а стабильного результата.

Как перед сдачей анализа крови понизить сахар быстро и эффективно?

Быстро и эффективно понизить сахар перед сдачей анализа можно только при помощи медикаментов.

Более медленным действием будут обладать некоторые продукты питания и напитки, способствующие выведению глюкозы, а также народные рецепты.

Поэтому, если вы заинтересованы в получении быстрого эффекта, перечисленные ниже способы понижения уровня глюкозы в крови обязательно пригодятся вам!

Какими препаратами можно сбить повышенную глюкозу?

Лекарственные препараты являются наиболее эффективным и быстрым способом понижения уровня содержания сахара в крови больного.

Однако самостоятельное применение препаратов все же является крайне нежелательным.

Перед использованием того или иного гипогликемического средства необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим доктором. Специалист выберет подходящий пациенту препарат, опираясь на результаты осмотра и лабораторного обследования.

Сахароснижающие лекарства имеют отношение к одной из трех групп:

  • сульфонилмочевина. К числу медикаментов, относящихся к данной группе, можно отнести Гликлазид. Данное средство применяют единоразово с целью понижения уровня сахара до показателя нормы или приближенного к нему значения. Таблетки очень быстро всасываются и обеспечивают больного практически мгновенным эффектом. Поэтому его используют преимущественно перед сдачей анализа или же в случае повышения сахара до критической отметки;
  • бигуаниды. В качестве примера можно использовать Метформин. Данное средство удаляет из тканей глюкозу и препятствует всасыванию сахара в кишечнике. Также к числу таких медикаментов относится Сиофор, который в отличие от сульфонилмочевины понижает уровень содержания глюкозы, не способствуя выработке инсулина;
  • лекарства, не позволяющие глюкозе усваиваться в полости кишечника. Глюкобай относится к числу медикаментов, которые препятствуют всасыванию кишечником сахара.

Перечисленные выше лекарственные средства позволяют получить быстрый эффект. Если же вы стремитесь избежать быстрого понижения уровня глюкозы, можно воспользоваться медикаментом, который постепенно способствует достижению гипогликемического эффекта в течение дня (речь идет о Глибенкламиде).

Какой бы препарат вы ни выбрали, перед началом приема обязательно обратитесь за советом к врачу. Самостоятельное применение таблеток является опасным.

Что съесть перед медкомиссией, чтобы уменьшить показатели?

Известно, что для поддержания уровня сахара на оптимальном уровне диабетикам необходимо постоянное соблюдение диеты. Однако употребление определенных продуктов и организация рациона особым образом непосредственно перед сдачей анализа также позволит понизить уровень содержания сахара в крови.

Итак, чтобы добиться гипогликемического эффекта, перед сдачей анализа необходимо включить в рацион следующие продукты:

Перечисленные продукты можно употреблять в комплексе или отдельно друг от друга.

Также необходимо накануне сдачи анализа включить в рацион:

Продукты можно комбинировать любым образом. Помимо соблюдения рациона получить гарантированный результат можно, придерживаясь временных ограничений в употреблении пищи.

Временной интервал между последней трапезой и сдачей анализа должен составлять 12 часов. За это время выделенный сахар нейтрализуется и выведется из организма.

Для усиления эффекта также рекомендуется прием гипогликемических препаратов.

Какие напитки помогают вывести сахар из организма?

Помимо еды, быстро понизить уровень сахара в крови также помогут и некоторые напитки:

  • корица и ромашка. 1 ст.л. цветов ромашки залить 1 стаканом воды и добавить 1/2 ст.л. молотой корицы. Полученный состав прокипятить на медленном огне в течение 3 минут и дать настояться в течение 10 минут. Пить по 1 чашке утром натощак;
  • сок из шпината и сельдерея. Для приготовления состава смешать в блендере 3 горсти листьев шпината, 2 стебля, а также 1 огурец и очищенные от кожуры зеленое яблоко и морковь. Смесь принимают по 1 стакану в день;
  • эвкалиптовый чай. 5 листьев эвкалипта заливают 1 л воды. Воду греют на медленном огне и дают закипеть. Чай принимают по 1 чашке в день.

Сахароснижающие напитки рекомендуют пить накануне сдачи анализа.

Какими народными средствами можно снизить?

Помимо правильного питания и медикаментов, попутно для снижения уровня глюкозы можно применять народные рецепты:

  • 25 штук гвоздики залить стаканом кипятка. Разделить порцию на 3-4 части, которые необходимо выпить в течение следующего дня;
  • перегородки грецких орехов залить 1 л воды и варить на слабом огне в течение 1 часа. Принимать по 10 г отвара ежедневно перед каждым приемом пищи;
  • 10 г высушенных корней одуванчика залить 1 стаканом воды и прокипятить в течение 15 минут. Принимать средство перед обедом по 1 ст.л.
Также можно применять рецепты, роль основного ингредиента в которых выполняют желуди или корень лопуха.

Чем опасно резкое снижение показателей?

Увлекаться употреблением всех подряд средств, направленных на нормализацию показателей, тоже не стоит.

В случае применения “ударной” дозы гипогликемических препаратов, продуктов и настоек возможно резкое снижение показателей до критически низкой отметки.

В этом случае может развиться другой не менее опасный побочный эффект – резкое ухудшение состояния больного и последующее наступление гипогликемической комы.

Полезное видео

Несколько способов, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях:

Чтобы избежать ухудшения здоровья, перед принятием мер обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Рекомендации профессионала помогут определиться с дозировкой и видом гипогликемических средств, действие которых поможет за короткие сроки добиться желаемого эффекта, не причинив вреда здоровью.

diabet24.guru

Как быстро перед сдачей анализов понизить сахар в крови

Сахарный диабет – крайне распространенная в современном мире болезнь. Она находится в тройке наиболее часто встречающихся заболеваний, отставая только от онкологии и болезней сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что число людей, страдающих таким недугом с каждым годом возрастает в 2 раза! Это может быть обусловлено следующими факторами: генетическая предрасположенность, лишний вес, а также наличие аутоиммунных нарушений. Однако нам посчастливилось жить в мире, где медицина не стоит на месте. И многим уже известно огромное количество способов борьбы с диабетом Тем, кто только столкнулся с такой проблемой, настоятельно советуем прочитать эту статью.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Три основных способа снижения сахара

Контроль над уровнем сахара лежит в основе любого способа лечения диабета. Однако мы поговорим о том, как правильно и без вреда нормализовать уровень глюкозы. Если вы оказались в «экстренной» ситуации и сроки очень поджимают, а то и вовсе остаётся один день, то комплексная программа лечения вам не подойдёт. Необходимо действовать быстро, но без вреда для своего здоровья. Самый безопасный способ снижения сахара в крови – это фитотерапия.

Лечение растениями и травами

Фитотерапия травами, растениями и минералами очень безопасна, но не менее эффективна. Вот перечень трав, употребление которых способствует активной нормализации содержания сахара:

  1. Мумие. Приём этого Индийского минерала значительно снижает уровень глюкозы в организме, приводя его в норму. Также он положительно влияет на холестерин в крови. Дозировка: 4 грамма растения залить одной ложкой кипяченой воды. Принимать 3 раза в день во время еды. Максимальный эффект будет достигнут, если принимать его 2-3 дня до сдачи анализа.
  2. Женьшень. Является не только невероятно полезным растением для лечения диабета, но также обладает массой других полезных свойств, например, таких, как снижение стресса и усталости, повышение выносливости. Предотвращает болезни легких, опухоли, гастрит. Для приёма женьшеня как антидиабетического средства использовать дозировку: 25-30 мг измельченных корней женьшеня принимать внутрь 3 раза в день 2-3 дня до анализа.
  3. Корица является продуктом во много раз улучшающим состояние людей, страдающих сахарным диабетом. Она не только нормализует сахар в крови, но и способствует уменьшению гемоглобина с глюкозой. Для больных корица является «спасительной» приправой, дающей возможность разнообразить очень ограниченный рацион диабетического стола. Например, посредством добавления корицы в мясные блюда. Однако для ускоренного снижения необходимо добавить 1 ложку корицы в несладкий йогурт. Употреблять 2 раза в день до еды.
  4. Конняку – многолетнее растение. Оно не содержит сахара и жира, поэтому идеально подходит для употребления во время диет. Клетчатка в конняку эффективно снижает уровень глюкозы в организме, а также положительно влияет на самочувствие при диабете. Кроме того, это растение оказывает благотворное воздействие на другие органы, а также на кожу лица. Смешивать 1 гр муки растения с ложкой кипяченой воды. Употреблять перед едой в течение 1-2 дней.

Народные средства

Сахарный диабет – заболевание не новое, первые упоминания о нём датируются ещё 3 веком до нашей эры! За такую огромную историю, накопилось огромное количество народных способов снижения уровня глюкозы в крови. Расскажем о нескольких из них:

  1. Столовую ложку зерен овса залить литром воды, дать закипеть и поварить 15 минут. Затем дать настояться 2 часа и принимать 4 раза в день. Так на следующий день уровень сахара будет нормализован.
  2. Несколько листьев черники заливаем половиной литра воды, томим на медленном огне несколько минут, а затем даём настояться. Получится ароматный напиток, который необходимо принимать за 15 минут до каждого приёма пищи. Однако такой способ больше подойдёт тем, у кого в запасе есть 1-2 недели.
  3. Лимонный сок и сырое яйцо. Это очень действенный народный способ. Сок лимона и сырое яйцо смешать и взбить до получения пены. Выпить всю эту смесь на голодный желудок и обязательно организовать приём пищи примерно через час. Курс такой терапии может продлиться от 1 до 3 дней, однако эффект будет заметен уже через один день.
  4. Также быстро понизить уровень сахара поможет такое средство: 40 грамм шелухи грецкого ореха залить 0,5 литрами воды и томить на слабом огне около часа, затем дать настояться. Пить каждый раз перед едой.

Такие средства, как фитотерапия и народная медицина, не гарантируют вам стопроцентного результата. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, правильности приготовления отваров, способе и времени приёма и многих других факторов, не всегда зависящих от нас. Поэтому зачастую, чтобы избежать неприятных известий о повышенном уровне сахара, люди прибегают к более радикальным методам, таким как фармацевтическое лечение.

Лучшие препараты для снижения сахара

Прибегая к лекарственным препаратам, следует помнить, что их приём должен быть обязательно одобрен специалистом.

Выбирая такой тип лечения, необходимо точно разбираться в реакциях вашего организма на те, или иные компоненты, содержащиеся в препаратах. Ведь с каждым годом их становится всё больше, и всё труднее разобраться, какой же подходит именно вам. Существует три основных типа медикаментов данного спектра:

  1. К первой группе лекарственных средств относятся Манинил, Амарил, Диабетон МВ и Новонорм. Все эти препараты помогают поджелудочной железе выделять инсулин, в результате чего уровень сахара в крови снижается. Наиболее популярный и современный препарат этой группы – Новонорм. Он начинает действовать очень быстро, а также продолжает работать после приёма пищи, что не даёт возможности уровню сахара отходить от нормы. Однако существенным недостатком медикаментов этого типа является возможное развитие гипогликемии.
  2. Ко второй группе медикаментов относят: Сиофор, Глюкофаж, Актос и Авандя. Такие препараты способствуют лучшему усвоению глюкозы клетками организма, не обладают побочными эффектами. В случае, когда нужно незамедлительно понизить уровень сахара в организме принимают Сиофор. Он безопаснее остальных препаратов, так как не вызывает выработку инсулина.
  3. К третьей группе принадлежит препарат Глюкобай. Это лекарство помогает удерживать нормальный уровень глюкозы после принятия пищи, то есть, в некотором роде, препятствует усвоению «лишней» глюкозы в кишечнике. Оно относится к медикаментам нового поколения.

Следует помнить, что любые сахаропонижающие препараты нельзя применять при различных серьёзных заболеваниях. К ним относятся: болезни печени, сердечно-сосудистой системы и почек. Противопоказанием к употреблению медикаментов также служит беременность.

Как понизить уровень глюкозы беременным?

Повышенный уровень сахара у беременных может присутствовать по двум причинам. Первая – когда повышение глюкозы происходит во время беременности, и вторая – когда женщина была больна диабетом ещё до зачатия ребенка. Каждый из этих случаев несёт очень серьёзный характер. Однако мы поговорим о первой причине.
Сразу скажу, что моментально снизить уровень сахара в организме беременной женщины намного сложнее, нежели сделать это у любого другого человека. Ведь приём любых препаратов для снижения глюкозы может повлиять на гормональные скачки, что негативно отразиться на плоде. Однако существуют некоторые простые советы, следование которым даст будущей маме возможность нормализовать уровень сахара и избежать опасности:

  1. Урежьте употребление сладостей: пакетированных соков, тортов и других продуктов, содержащих простые углеводы. Предложите себе альтернативу – продукты с высоким содержанием клетчатки. К таким продуктам относятся овощи, некоторые фрукты, каши.
  2. Занимайтесь активными видами деятельности хотя бы 30 минут в день. Прогулка, бассейн, пилатес отлично подойдут! Однако стоит помнить, что всё должно быть в меру, и сильно усердствовать тоже не слишком полезно.
  3. Запланируйте время для 4 или 5 приёмов пищи и придерживайтесь его. А также устройте себе частые перекусы. Кстати, этот совет полезен не только беременным женщинам. Если вы диабетик – возьмите это на заметку.

Основные советы перед сдачей анализов

Если вы уже предприняли некоторые попытки для того, чтобы понизить содержания сахара в своем организме, воспользовались советами из нашей статьи, будь то народная медицина или фармацевтическое лечение, то осталось дело за малым. Прямо перед сдачей анализа, нужно помнить о нескольких простейших правилах, которые также могут сыграть вам на руку:

  1. Уровень сахара резко подскакивает, когда мы паникуем. Так что не волнуйтесь, иначе ваши старания могут быть напрасны.
  2. Приходите на анализ не позавтракав, то есть натощак.
  3. Не пейте кофе или чай за 18 часов до анализа.
  4. Не занимайтесь слишком сложными физическими упражнениями в день и за день до сдачи.
  5. Не перестарайтесь с использованием вышеперечисленных методов, ведь ваше здоровье дороже!

Для быстрой работы с уровнем сахара за несколько дней до анализа целесообразно будет использовать такие методы, как народная медицина или фитотерапия, однако можно прибегнуть к медикаментозному лечению, если вы в нём вполне уверены. Но не стоит забывать, что лечение такого недуга должно быть комплексным и проходить под присмотром специалиста!

cardiogid.ru

Как снизить сахар в крови перед сдачей анализа?

Нарушение работы поджелудочной железы и недостаточный синтез инсулина приводят к гипергликемии и другим проблемам с метаболизмом. Диабетики вынуждены постоянно проводить анализ показателей сахара в крови, чтобы избежать плохого самочувствия и развития осложнений. Помочь в этом способны медикаментозная терапия (в частности, применение инсулина), народные методы и коррекция образа жизни. Каждый пациент должен знать, как снизить сахар в крови, чтобы избежать негативных последствий.

Лекарственные препараты

Быстро понизить сахар в крови перед сдачей анализа помогут гипогликемические препараты. Однако принимать лекарственные средства необходимо лишь после предварительной консультации с врачом и проведения диагностических тестов.

Противодиабетические препараты делятся на три группы.

  • Бигуаниды (Метформин) выводят глюкозу из клеток органов и тканей, а также снижают скорость ее всасывания из кишечника. Препараты этой категории достаточно безопасны, поскольку способствуют снижению сахара, не повышая при этом синтез инсулина.
  • Препараты сульфонилмочевины предназначены для быстрого уменьшения уровня сахара, поскольку моментально всасываются. Назначается лекарство накануне сдачи анализа. К данной группе относятся Гликлазид и Глибенкламид.
  • Препараты, препятствующие усвоению глюкозы из кишечника, например, Глюкобай.

Самостоятельное и бесконтрольное применение гипогликемических препаратов может привести к инсулиновой коме и ухудшению самочувствия. Лекарственные средства и их дозировка подбираются индивидуально в каждом конкретном случае.

Народные средства

Для коррекции уровня сахара перед сдачей анализа диабетики часто применяют фитотерапию и другие методы народной медицины. Они доступны каждому, просты в применении и достаточно эффективны.

Снизить сахар в крови поможет мумие. Благодаря уникальному составу, который включает пептиды, дибензо-альфа-пироны и фульвокислоты, вещество нормализует концентрацию глюкозы и холестерина.

Для приготовления средства 4 г мумие растворите в 1 десертной ложке теплой кипяченой воды. Полученное лекарство принимайте трижды в день во время еды в течение 2–3 суток до назначенного анализа.

Перед применением народных средств для снижения сахара в крови необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Гипогликемическими свойствами обладает женьшень. Растение стимулирует выработку инсулина и поддерживает работу клеток, синтезирующих гормон. Дополнительно оно благоприятно влияет на кровеносные сосуды и снижает риск сердечного приступа. Принимайте измельченные корни женьшеня (25 мг) несколько раз в день вместе с пищей.

Полезен для снижения сахара в крови и горький огурец, или момордика харанция. Растение ускоряет переваривание углеводов и предотвращает накопление глюкозы в организме. Принимайте ежедневно по 20 мл огуречного сока на протяжении трех дней.

Снижению сахара и холестерина в крови способствует корица. Пряность также содержит большое количество полифенолов, которые предотвращают риск возникновения инсульта и сердечных болезней. Для приготовления лечебного средства соедините 0,5 ч. л. корицы и стакан кефира, перемешайте и оставьте на 20 минут. Принимайте состав утром и вечером перед едой в течение 10 дней.

Справиться с гипергликемией помогут листья черники. Для лекарства может использоваться свежее или высушенное сырье. Несколько листьев залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться 2 часа. Пейте по 250 мл несколько раз в сутки в течение 2–3 дней перед сдачей анализа.

Еще один эффективный рецепт: залейте цветы клевера стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Принимайте по 70 мл трижды в день перед едой в течение 3 суток.

Приготовьте целебный отвар: 2 десертные ложки осиновой коры залейте полулитром кипятка и проварите полчаса на медленном огне. Настаивайте средство несколько часов. Процеженное лекарство принимайте по 0,5 стакана перед едой до 3 раз в день.

Читайте также:

Другие методы снижения глюкозы

Кроме правильного питания и приема лекарственных препаратов для снижения уровня сахара могут применяться другие методы. Полезны и эффективны физические нагрузки. Спорт способствует снижению сахара в крови, улучшает самочувствие и психоэмоциональное состояние. Почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь фитнесом или любым другим видом физической активности.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на функционировании поджелудочной железы и способствуют росту уровня глюкозы. Ограничьте число выкуриваемых сигарет и полностью исключите алкоголь за несколько дней перед сдачей анализа.

Снижение сахара при беременности

Высокий сахар при беременности грозит развитием гестационного диабета. Такое явление связано с физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины. Для нормализации уровня глюкозы лекарственные препараты не рекомендуются. Медикаменты вызывают резкое снижение сахара, что может негативно сказаться на самочувствии беременной и развитии плода.

Нормализовать глюкозу можно при помощи простых и эффективных методов. Прежде всего исключите из рациона продукты, повышающие сахар: сладости, печенье, соки и пищу с высоким гликемическим индексом. Ограничьте употребление быстрых углеводов, замените их в меню на овощи, злаки, несладкие фрукты и еду с высоким содержанием клетчатки.

Ешьте несколько раз в сутки. Избегайте длительного голодания или переедания. Правильное питание в течение нескольких суток нормализует показатели.

Употребляйте достаточное количество простой воды, выпивая не менее 2 л жидкости в сутки. Обезвоживание значительно повышает риск развития гестационного диабета.

Включите в распорядок дня легкие физические нагрузки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в сутки. Это могут быть занятия йогой, аквааэробика, пешие прогулки и тренировки с фитболом.

Подготовка к анализу

Тест на определение уровня сахара проводится утром натощак. Перед сдачей анализа на глюкозу рекомендуется исключить из меню любые сладости и быстрые углеводы. Последний прием пищи разрешен минимум за 10 часов до предполагаемого забора крови.

Накануне исследования избегайте стрессов и сильных переживаний. Ограничьте физические нагрузки, откажитесь от сигарет, кофе и алкоголя.

Чтобы понизить сахар в крови перед сдачей анализа, воспользуйтесь методами народной медицины или лекарственными препаратами. Откорректируйте образ жизни, увеличив физические нагрузки, и тщательно следите за своим питанием.

Оцените статью

bezdiabeta.net

Как снизить сахар в крови: диета, таблетки, народные средства

Как снизить сахар в крови: узнайте об эффективных способах, вне зависимости от того, диагностировали у вас диабет или нет. Разберитесь, что нужно кушать, какие таблетки принимать, стоит ли их дополнять БАДами и народными средствами. Большинство людей мечтают снизить свой сахар до нормы быстро, раз и навсегда, чтобы забыть об этой проблеме. К сожалению, так не получится. Нарушенный обмен глюкозы и повышенный сахар в крови - это серьезная проблема, которая требует ежедневного лечения.

Имейте в виду, что повышенный сахар со временем вызывает тяжелые нарушения. В частности, слепоту, отказ почек, необходимость ампутировать ногу. Нарушенный обмен глюкозы ускоряет старение и сокращает продолжительность жизни, приводя к раннему износу сосудов, инфаркту или инсульту. Прочитайте ниже об эффективных методах лечения, которые позволяют держать уровень глюкозы в крови 3,9-5,5 ммоль/л стабильно 24 часа в сутки, как у здоровых людей. Система доктора Бернстайна, живущего с диабетом уже более 70 лет, позволяет гарантированно защититься от осложнений.

Как снизить сахар в крови: подробная статья

Отнеситесь серьезно к проблеме снижения сахара в крови. Простых решений у нее пока еще не существует. На сайте endocrin-patient.com вы узнаете, как держать сахар в норме без голодания, приема вредных таблеток и уколов больших доз инсулина. Тем не менее, нужно ежедневно соблюдать режим, чтобы избежать развития грозных осложнений, перечисленных выше. Многочисленные шарлатаны обещают быстрое исцеление от диабета и нарушенной толерантности к глюкозе. Не доверяйте им. Ниже подробно описаны продукты, лекарства и народные средства, понижающие сахар.

Как снизить сахар в крови:

  1. Нужно купить импортный глюкометр и проверить его на точность. Если глюкометр окажется не точный - замените его на другую модель.
  2. Измеряйте свой сахар глюкометром часто, чтобы понять, как он ведет себя в течение суток. У одних людей сахар более повышенный утром натощак, у других - после еды, у третьих - в вечернее время и на ночь. От этой информации зависит питание, расписание приема лекарств и уколов инсулина.
  3. Перейдите на низко-углеводную диету, вне зависимости от того, что думает об этом ваш врач. Низкокалорийная, сбалансированная диета, питание с пониженным содержанием жиров - не помогают держать сахар в норме. А ограничение пищевых углеводов - помогает, не вызывая побочных эффектов.
  4. Ваша цель - держать сахар стабильно в пределах 4,0-5,5 ммоль/л. Диета обязательно в этом поможет. Но если она помогает недостаточно, то нужно подключать таблетки метформин. Лучше всего препарат Глюкофаж или более дешевый Сиофор. Это лекарство и любые другие таблетки от повышенного сахара бесполезно принимать людям худощавого телосложения. Им нужно сразу перейти к следующему пункту.
  5. Увеличьте свою физическую активность. Уделите этому время, сбросив с себя часть рабочей и семейной нагрузки. Иначе умрете. Лучше всего понижает сахар бег трусцой по методике ци-бег. Если не хотите или не можете бегать, займитесь хотя бы ходьбой. Силовые тренировки полезны для профилактики возрастных проблем, но на сахар в крови они влияют слабо.
  6. Уколы инсулина - это незаменимое средство для многих пациентов. Если вы соблюдаете диету, занимаетесь физкультурой и принимаете метформин, то вам понадобятся очень низкие дозы инсулина, чтобы довести сахар до нормы. Они примерно в 7 раз ниже, чем стандартные дозы, к которым привыкли доктора.

Уровень
сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Укажите возраст мужчины

Укажите возраст женщины


Сайт Endocrin-Patient.Com продвигает методы контроля нарушенного обмена глюкозы, которые разработал доктор Бернстайн. Эти методы противоречат официальным инструкциям, но реально помогают. Не нужно покупать дорогие лекарства, тратить много времени и сил. Основа эффективного лечения - это низкоуглеводная диета.

Посмотрите видео о том, как съедаемые белки, жиры и углеводы влияют на сахар в крови.

Понравилось видео?
Еще больше интересного вы можете найти на нашем канале Youtube. Полезно также подписаться на новости Вконтакте и Facebook.

Диета, о которой вы узнаете на этом сайте, не "голодная", а сытная и вкусная. Ее легко соблюдать, и она дает результат.

Реально ли снизить сахар в крови в домашних условиях, не обращаясь к врачам и не ложась в больницу?

Да, привести в норму сахар в крови в домашних условиях, не обращаясь к докторам - реально. Но это требует ежедневных усилий, без перерывов на праздники и выходные. Нужно придерживаться низкоуглеводной диеты, а также принимать лекарства и при необходимости даже колоть инсулин. Иначе будут постепенно развиваться грозные осложнения диабета - проблемы с ногами, зрением, почками и другие. Быстрого и простого решения проблемы повышенного сахара в крови пока еще не существует. Не доверяйте многочисленным шарлатанам, которые занимаются мошенничеством в этой области.


Как снизить сахар в крови быстро перед сдачей анализа? Лучше использовать лекарства или народные средства?

Сайт endocrin-patient.com не рекомендует мошенничать перед сдачей анализа крови на сахар. Быстро снизить этот показатель можно с помощью укола инсулина ультракороткого действия, особенно если делать инъекцию внутримышечно или внутривенно. Однако самостоятельные попытки делать такие уколы очень опасны. Если вы неправильно рассчитаете дозу, то из-за пониженного сахара упадете в обморок или даже умрете.

Инсулин короткого и ультракороткого действия - это сильнодействующее средство, смертельно опасное в неопытных руках. Нужен грамотный врач, чтобы рассчитать дозу. Чтобы безопасно делать внутривенные и внутримышечные уколы инсулина, квалификация специалиста должна быть очень высокая.

Некоторые виды таблеток от диабета 2 типа тоже могут быстро и сильно понизить сахар в крови. Это Диабетон, Амарил, Манинил и другие похожие лекарства. Они менее опасны, чем инсулин, но действуют слабее и не так быстро. Все перечисленные препараты вредны для больных, повышают их смертность. Не следует их использовать для ежедневного лечения диабета 2 типа. Для решения указанного вопроса народные средства помочь не могут.

Что нужно кушать, чтобы снизить сахар в крови

Вам пригодятся следующие материалы:

Вам будет недостаточно готового меню, ссылка на которое приведена выше. Чтобы рацион был вкусным и разнообразным, нужно самостоятельно комбинировать продукты, придумывать рецепты.

Для этого не поленитесь разобраться в принципах здорового питания, позволяющего поддерживать сахар в крови стабильно нормальным. В частности, изучите статью “Диета при диабете 2 типа”.

Какие фрукты и ягоды помогают от повышенного сахара? Может, фруктовые или овощные соки?

Никакие фрукты и ягоды, а тем более, фруктовые или овощные соки, не понижают сахар в крови. Если вы столкнулись с проблемой повышенного сахара, то от этих продуктов лучше полностью отказаться. Допустимо употреблять только авокадо и оливки, если вы можете себе их позволить. Детям, у которых обнаружили диабет 1 типа, фрукты и соки вредят еще больше, чем взрослым людям с нарушенным обменом глюкозы. Потому что они значительно повышают сахар, из-за чего дети отстают в росте и развитии от своих сверстников. Читайте подробности в статьях “Фрукты при диабете”, "Диабет у детей".

Стоит ли подключать травы, витамины, БАДы, какие-то лекарственные препараты?

На сегодняшний день никакие травы, витамины и БАДы не могут серьезно помочь людям с нарушенным обменом глюкозы. Чтобы понизить сахар и держать его стабильно в норме, нужно соблюдать низкоуглеводную диету, принимать лекарство Глюкофаж или Сиофор, заниматься физкультурой, а также при необходимости колоть инсулин в низких дозах. Травяные чаи и отвары полезны лишь потому, что насыщают организм жидкостью, разбавляют кровь и таким образом снижают концентрацию глюкозы в ней. Устранить причину повышенного сахара травы и витамины пока еще не могут. О лекарствах, снижающих уровень глюкозы, подробно рассказано ниже.

Какие лекарства снижают уровень глюкозы в крови? Можно ли их принимать людям, у которых не диагностировали диабет?

Лекарственные препараты, понижающие сахар, помогают только больным, имеющим лишний вес. Людям стройного и худощавого телосложения принимать какие-то таблетки от диабета бесполезно. Им нужно сразу начинать колоть инсулин. Разумеется, для всех пациентов низкоуглеводная диета находится на первом месте, а таблетки и инсулин лишь дополняют ее.

Тучным людям, страдающим преддиабетом или диабетом 2 типа, полезно принимать лекарство Глюкофаж или его недорогой аналог Сиофор. В настоящее время широко рекламируются более современные препараты от диабета 2 типа. Они стоят неоправданно дорого, а действуют слабо. Подробности читайте здесь.

Отдельная группа таблеток - Диабетон МВ, Амарил, Манинил и их аналоги. Это лекарства, относящиеся к классам производные сульфонилмочевины и глиниды. Они понижают сахар в крови, но повышают смертность среди людей, которые их принимают. От этих лекарств нужно немедленно отказаться. Больше не обращайтесь к врачу, который назначил вам один из этих препаратов. Изучите статью “Лечение диабета 2 типа”.

Как снизить одновременно сахар и холестерин?

Низкоуглеводная диета понижает сахар, а также повышают уровень хорошего холестерина ЛПНП. Одновременно эта диета нормализует артериальное давление, выводит лишнюю жидкость из организма и устраняет отеки. Таким образом, коэффициент атерогенности улучшается, риск инфаркта и сердечной недостаточности снижается.

Посмотрите видео доктора Бернстайна о том, как связаны диабет, повышенный холестерин, а также нехватка гормонов щитовидной железы. Разберитесь, как рассчитать риск инфаркта по показателям "плохого" и "хорошего" холестерина в крови. Узнайте, за какими факторами сердечно-сосудистого риска нужно следить, кроме холестерина.

Не пытайтесь снизить общий холестерин в крови, а тем более, ЛПВП. Это принесет больше вреда, чем пользы. Низкий холестерин связан с повышенным риском смерти от всех причин, в том числе от депрессии и онкологических заболеваний. Показатели общего холестерина, а также плохого холестерина ЛПНП не отражают риск инфаркта, если не учитывать коэффициент атерогенности.

Как снизить сахар в крови беременной женщине?

Низкоуглеводная диета позволяет во многих случаях взять под контроль повышенный сахар во время беременности без необходимости колоть инсулин. Даже если уколы инсулина вам понадобится, дозы будут очень низкие. Питание беременных женщин, больных гестационным диабетом, имеет нюансы по сравнению с диетой при обычном диабете 1 или 2 типа. Подробнее читайте статьи “Диабет беременных” и “Гестационный диабет”. Делайте, что написано в этих статьях. Не пытайтесь самовольно принимать какие-то БАДы или лекарства, которые могут навредить ребенку.

Что делать, если укол инсулина не понижает сахар?

Скорее всего, инсулин испортился из-за нарушения правил его хранения. Выбросьте весь испорченный инсулин и используйте новый картридж. Не вздумайте смешивать испорченный инсулин со свежим! Изучите правила хранения, а также инструкцию к виду инсулина, которым вы пользуетесь. Старательно выполняйте их, чтобы избежать в дальнейшем порчи ценного препарата.

Возможно, вы не разобрались с профилем действия инсулина, укол которого сделали. Имеется в виду, что можно вколоть инсулин продленного действия, ожидая от него быстрого эффекта. Например, современные аналоги инсулина продленного действия Лантус, Левемир и другие действует в течение 7-36 часов плавно, без выраженного пика. Определить их действие с помощью одного-единственного измерения сахара в крови бывает невозможно.

Левемир Лантус Туджео Тресиба

Как снизить сахар народными средствами?

Народные средства от повышенного сахара полезны только тем, что насыщают организм жидкостью, разбавляют кровь и таким образом снижают концентрацию глюкозы в ней. Никакого серьезного действия они не оказывают, причины развития диабета не устраняют. С помощью глюкометра вы легко можете убедиться, что они ничуть не помогают, в отличие от диеты, таблеток и уколов инсулина.

Глупые, необразованные и ленивые диабетики, которые полагаются на народные средства в качестве основного лечения своего заболевания, рано сходят в могилу. Многие из них перед этим успевают помучаться от осложнений диабета на ноги, зрение, почки и других. Делайте, что хотите, но вы уже предупреждены.

Снижает ли алкоголь сахар в крови? В частности, 40-градусная водка?

Злоупотребление крепкими алкогольными напитками может чрезмерно понизить сахар у больных диабетом 1 типа. Та же проблема может быть у пациентов с диабетом 2 типа, которые продолжают принимать вредные лекарства. Слишком низкий сахар в крови называется гипогликемия. Он может вызвать кому и даже летальный исход. Больные диабетом 1 типа часто умирают от тяжелой гипогликемии в состоянии алкогольного опьянения. Поэтому напиваться им категорически нельзя.

В качестве лечебного средства от диабета водку и другие крепкие алкогольные напитки использовать нельзя. Потому что их влияние на сахар в крови слишком нестабильно. А главное, что алкоголизм вредит ещё больше, чем диабет. В то же время, если больной может соблюдать умеренность то ему не запрещено иногда выпивать. Подробнее читайте статью “Алкоголь при диабете”.

Правда ли, что кефир с корицей снижает сахар в крови? Если да, то где узнать точный рецепт?

Кефир - это молочный продукт, который не понижает сахар, а наоборот повышает его. Убедитесь в этом сами с помощью глюкометра. Корица понижает сахар настолько незначительно, что определить это с помощью глюкометра или лабораторных анализов невозможно. Для практического лечения диабета она бесполезна. Соблюдая низкоуглеводную диету, вы можете использовать корицу в качестве приправы для улучшения вкуса и разнообразия своего питания.

Понижает ли зеленый чай сахар в крови? А чеснок? Лимон? Цикорий? Имбирь? Орехи?

Лимон повышает сахар, как и все фрукты. Остальные указанные продукты оказывают на сахар в крови ничтожное влияние. Вы не сможете определить его с помощью глюкометра. Конечно, полезно есть чеснок, имбирь и орехи, пить зелёный чай и цикорий. Но не рассчитывайте, что эти продукты серьёзно помогут вам от диабета. Выше на этой странице подробно рассказано, как понизить сахар и держать его стабильно нормальным.

Можно ли снизить сахар в крови лавровым листом? Если да, то сколько его заваривать и принимать?

Отвар лаврового листа немного понижает сахар, как и любой другой травяной чай, за счет воды, которая в нем содержатся. Выпитая жидкость разбавляет кровь и таким образом снижает концентрацию глюкозы в ней. Сам лавровый лист в этом никакой роли не играет. Вы можете заваривать любые листья или траву и пить с тем же успехом, а еще проще - чистую воду. Пока вы тратите время на народные рецепты, грозные осложнения диабета продолжают развиваться. Не делайте глупостей и выполняйте рекомендации, которые изложены на этом сайте. Перейдите на низкоуглеводную диету и строго соблюдайте ее. Дополните ее приемом лекарств и при необходимости уколами инсулина в низких дозах. Старайтесь также заниматься физкультурой.

endocrin-patient.com

Расскажем как можно быстро снизить сахар в крови: что для этого понадобится?

Контроль концентрации сахара в крови лежит в основе лечения диабета. Болезнь прогрессирует, когда поджелудочная железа не может производить инсулин в достаточном количестве, или организм становится к нему менее чувствительным.

Без должного количества эффективного инсулина, концентрация сахара выходит из-под контроля. Высокий уровень глюкозы (гипергликемия) – наиболее распространенное явление у больных сахарным диабетом 2 типа.

Но любой человек с диабетом (или без, например, на фоне преддиабетического состояния) может отмечать приступы повышенного содержания сахара.

Снижение уровня глюкозы имеет решающее значение, как для краткосрочного лечения симптома, так и для долгосрочного лечения диабета. Рассмотрим подробнее безопасные и быстрые способы понизить сахар в крови.

Насколько эффективны растения и травы?

Фитотерапия высоких уровней глюкозы безопасна и эффективна. Применение любого из нижеперечисленных средств снизит содержание сахара в крови перед сдачей анализа в течение 1-3 суток.

Мумие – минерал из Индии, который иногда называют «Разрушитель диабета», содержит пептиды, фульвокислоты, дибензо-альфа-пироны. Прием Мумие значительно снижает уровень глюкозы и общего холестерина.

Дозировка: 4 гр Мумие растворите в 1 дес. л. кипяченой воды, принимайте 3 р/день во время еды за 2-3 дня до сдачи анализа.

Женьшень – эта удивительная трава снижает уровень глюкозы в крови, ограничивая цикл три-карбоновой кислоты и увеличивая выход инсулина, а также поддерживая клетки-производители инсулина в норме. Женьшень оказывает целительное воздействие на стенки артерий, предотвращая сердечные приступы. Дозировка: 25 мг измельченных корней принимать внутрь 2-3 р/день во время еды 2-3 дня до сдачи крови.

Горький огурец (горькая тыква, горькая дыня) – это азиатское растение не только снижает содержание глюкозы в крови, но и уменьшает концентрацию сахара во всех тканях организма.

Горький огурец способствует перевариванию углеводов, ограничивая объем глюкозы, выводимой из организма. Дозировка: 10-20 мл сока в течение 2-3 дней во время приема пищи.

Корица – может снизить уровень глюкозы в крови почти на 30%, понижает общий холестерин. Корица – источник мощных полифенолов (наравне с зеленым чаем), которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак. Дозировка: 1 дес. л. корицы смешайте с йогуртом (кефиром, 200 мл), принимайте 2 р/день до еды.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Задать вопрос эксперту

Растение коньяку (конняку) – содержит большое количество растворимого волокна, что снижает общий холестерин и стабилизирует уровень глюкозы в крови. Дозировка: 1 г муки из клубня конняку смешать с 1 дес. л. кипяченой воды, пить 1 р/день перед едой в течение 1-2 дней.

Народные средства для снижения уровня глюкозы

Безопасно и быстро понижают уровень глюкозы.

  1. Залейте 1 дес. л. листьев черники кипятком (250 мл), настаивайте 2 часа, пейте черничный отвар 3 р/день по стакану в течение 3-5 дней до анализа;
  2. 2 дес. л. коры осины залейте кипятком (500 мл), варите на слабом огне 30 минут, настаивайте 2-4 часа, процедите, пейте осиновый отвар по половине стакана 2-4 р/день до еды 2-3 дня;
  3. Измельченный цветки клевера (1 дес. л.) залете кипятком (250 мл), настаивайте 3 часа, пейте по 1/4-1/3 стакана 3 р/день до еды в течение 2-4 дней до анализа.

Лучшие препараты для понижения сахара

Помимо соблюдения диеты, повышения уровня физической активности и использования средств народной медицины, можно прибегнуть к лекарственным препаратам.

Медикаментозная терапия включает лекарства трех типов: препараты сульфанилмочевины, бигуаниды и препараты, не дающие глюкозе усваиваться в кишечнике.

  • Гликлазид – препарат сульфанилмочевины – быстро всасывается, принимается однократно для снижения уровня сахара перед сдачей анализа. Однократный прием препарата может понизить концентрацию глюкозы до очень низкий значений;
  • Метформин – бигуанид – его действие направлено на быстрое удаление сахара из клеток, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике;
  • Глюкобай – препарат нового поколения, препятствующий усвоению глюкозы в кишечнике;
  • Сиофор – бигуанид – резко снижает уровень сахара в крови, безопаснее препаратов сульфанилмочевины, не вызывает выработку инсулина;
  • Глибенкламид – препарат сульфанилмочевины – плавно понижает содержание сахара в течение суток.

Внимание: Препараты сахароснижающего действия могут быть назначены только специалистом.

Как можно уменьшить сахар беременным?

Высокий уровень сахара во время беременности может привести к гестационному диабету, это состояние затрагивает от 3 до 5 процентов беременных женщин и связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме.

Внимание! Беременным женщинам нельзя принимать препараты для искусственного снижения уровня глюкозы.

Снизить сахар в крови беременной женщине трудно, быстрое снижение может привести к скачкам гормонов, что отрицательно скажется на плоде. Следование этим простым правилам поможет мягко понизить концентрацию глюкозы в крови, не подвергая плод и мать опасности.

Шаг 1. Ограничьте потребление сладких закусок, газированных напитков, конфет, соды, печенья, пирожных и других продуктов, которые содержат простой сахар. Исключение простых сахаров из диеты на 1-3 дня заметно снизит сахар.

Шаг 2. Ешьте 4-5 порций еды каждый день с закусками между ними. Частые перекусы предотвращают “зависание” уровня сахара на одной отметке между приемами пищи.

Шаг 3. Снизьте количество углеводов в рационе и замените их продуктами с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые продукты, фрукты и овощи).

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Задать вопрос эксперту

Шаг 4. Пейте не менее 1,5-2 л воды в день. Обезвоживание дестабилизирует уровень сахара в крови и приводит к осложнениям во время беременности.

Шаг 5. Одно 30-минутное занятие спортом способно быстро снизить высокий уровень сахара. Плавание, йога, ходьба поможет держать концентрацию глюкозы под контролем.

Пару слов в заключение

Для быстрого понижения уровня глюкозы в крови целесообразнее использовать средства народной медицины или фитотерапию. Беременным женщинам стоит придерживаться сбалансированной диеты и не забывать о физической активности.

Медикаментозная терапия для уменьшения концентрации глюкозы в крови должна быть согласована со специалистом. Плавное снижение уровня глюкозы безопасно и не вызывает осложнений.

загрузка...

Автор статьи

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Написано статей

366

Отличная статья 1

medickon.com

в домашних условиях, эффективные лекарства, как лучше сбить перед сдачей анализа?

Одним из самых распространенных недугов является сахарный диабет. С каждым годом количество больных быстро растет. Современная медицина помогает бороться с заболеванием и устранять неприятные сопутствующие симптомы. При диагностировании болезни необходимо знать все способы, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Возможно ли быстрое снижение в домашних условиях?

При небольших отклонениях уровня глюкозы от нормы можно снизить его самостоятельно. Если показатели уменьшаются до опасных значений, понадобится терапия под присмотром медицинского персонала. Перед тем, как снизить сахар в крови быстро и эффективно, необходимо контролировать его концентрацию.

Как и чем понизить срочно?

Многих интересует, как можно быстро понизить сахар в крови в домашних условиях. Наилучший эффект даст прием сахарозаменяющих добавок. Это ксилит, сахарин, Аспартам, Ацесульфам К. Такие препараты почти не имеют калорий, поэтому их можно использовать при сахарном диабете.

Эффективные лекарства

Существует разные группы лекарственных препаратов, помогающие срочно снизить сахар в крови самостоятельно.

Все лекарственные препараты должен подбирать врач

Производные сульфонилмочевины

Медицинские средства оказывают максимальный гипогликемический эффект среди пероральных лекарств для понижения сахара в кровотоке. Вот чем можно понизить показатель в домашних условиях:

  • Амарил;
  • Глюкованс;
  • Диабетон;
  • Манинил.

Меглитиниды

Производные бензойной кислоты, которые увеличивают выделение инсулина в организм человека:

  • Старликс;
  • Новонорм.

Перед тем, как сбить сахар в домашних условиях, необходима консультация эндокринолога, который назначит оптимальное лекарство.

Бигуаниды

Лекарства, подавляющие глюконеогенез и стимулирующие абсорбцию глюкозы клетками мышц:

  • Галвус;
  • Глюкованс;
  • Глюкофаж;
  • Сиофор;
  • Янумет.

Перечисленные препараты позволяют добиться быстрого снижения сахара в крови.

Механизм действия глюкофажа

Ингибиторы альфа-глюкозидаз

Антидиабетические средства, используемые в совместном лечении с прочими сахаропонижающими медикаментами:

  • Глюкобай;
  • Глиноза;
  • Воксид.

Препараты применяются в том случае, когда монотерапия другими средствам не позволяет достичь целей гликемического контроля и резко или постепенно снизить сахар.

Инкретиномиметики

Гормональные гипогликемические препараты, применяемые для терапии сахарного диабета:

  • Галвус;
  • Онглиза;
  • Янувия. 

Все вышеперечисленные медикаменты назначаются лишь лечащим врачом во избежание осложнений и побочных действий.

Как лучше всего сбить перед сдачей анализа?

При любом виде недомогания необходимо обращаться к доктору, но в некоторых ситуациях требуется снизить количество глюкозы в кровотоке. Перед сдачей анализов придется заняться спортивными тренировками, чтобы по-настоящему устать. Это может быть бег, тренажерный зал. Главное не переусердствовать. Стоит отказаться от употребления пищи и напитков за 14 часов до обследования.

Перед тем, как быстро снизить сахар в крови перед сдачей анализа, требуется перестать волноваться, дыхание нужно выровнять и успокоить.

Помимо традиционной медицины, возможно воспользоваться домашними рецептами, проверенными многими поколениями.

  1. Соки. Натуральные напитки часто назначают при высоком сахаре. Наиболее эффективными и безопасными является сок из томата, кабачка.
  2. Травы. Растительный отвары и настои помогут бороться с гипергликемией. Вот чем сбить высокий сахар: крапива, почки сирени, клевер, лопуховый корень, черничные и смородиновые листочки.
  3. Овес. Уменьшит значения глюкозы отвар. Злак варится на водяной бане около 20 минут, потом отстаивают 30 минут и пьют по 120 мл 3 раза в сутки.
  4. Чай. Целебными свойствами обладают заваренный шиповник, липовый и зеленый чай, цикорий, каркаде, настоянный напиток из листьев ежевики.
  5. Корица в кефире. Напиток выпивается на ночь. Для его изготовления требуется 5 г молотой корицы смешать с 210 мл кефира и тщательно перемешать.
  6. Тренировка. Энергичные движения содействуют сорбции мышцами излишнее количество сахара.

Перед тем, как уменьшить сахар в крови быстро такими методами, стоит удостовериться в отсутствии противопоказаний к их использованию.

Полезное видео

Людям с повышенным сахаром в крови врачи назначают определенное медицинское лечение. Однако и народные средства могут немного скорректировать показатели. В этом видео рассмотрим самые эффективные способы снижения сахара в крови в домашних условиях:

Заключение

  1. Самые востребованные советы, как понизить сахар в крови срочно, позволят уменьшить его максимально к нормальным значениям.
  2. Людям, склонным к эндокринным заболеванием, стоит регулярно проходить обследование.
  3. В определенных случаях резкое снижение сахара в крови помогает улучшить состояние человека, бороться с повышенной утомляемостью и сонливостью.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

Как быстро снизить сахар в крови? Лучшие рецепты

Сахар в крови у здоровых людей всегда должен быть на определенном уровне и поддерживаться всегда в норме. В моче его присутствие в норме не должно быть. Плазменное содержание сахара должно быть не больше 0,1%. Можно с уверенностью сказать, что за сохранение определенного уровня сахара в крови отвечает печень, а точнее ее здоровое содержание. Поэтому, при некоторых нарушениях работы печени происходит быстрое повышение или снижение глюкозы, что дает толчок развитию другим заболеваниям.

Гликоген является основной формой запаса углеводов. Например, в растениях за это отвечает крахмал. Содержание гликогена в организме достаточно редко превышает 1%, поэтому при сдаче анализа за этим можно проконтролировать. Так же стоит отметить, что именно гликоген является природным контролером содержания глюкозы в крови в промежутках попадания пищи в организм. Самый большой промежуток времени между приемом пищи составляет 18 часов. Это именно то время, за которое запас сахара в печени полностью истощается. За 12 часов он может существенно снизиться при проведении тяжелых физических нагрузок или же при длительной тяжелой работе. Если через это время употребить в пищу крахмал, то быстрое повышение сахара не произойдет, тем более, если он понижен.

Если в организм поступит наиболее большое количество моносахаридов, то и показатель глюкозы в крови тоже существенно станет выше. Таким образом, данное повышение сахара называется пищевым, которое может наблюдаться даже у здорового человека.

Если же показатели глюкозы наблюдаются все время повышенными, в не зависимости приема пищи, то речь идет о заболевании. В норме повышенный сахар в крови при пищевом нарушении выводится с помощью почек. Если же этого не наблюдается, человек страдает от сахарного диабета. Процесс выведения начинается в том случае, если глюкоза превышает 0,18%. Если нет никаких отклонений, то все повышение снижается самостоятельно за счет работы почек.

Сахарный диабет наступает при изменении или нарушении работы поджелудочной железы. В этом случае естественное снижение сахара не происходит. Печень теряет способность самостоятельно следить за уровнем глюкозы и человеку требуется медикаментозное поддержание глюкозы. Как правило, это специальные таблетки и основная диета, содержащая исключительно те продукты, которые либо не повышают сахар, либо понижают.

Почему важно держать сахар в норме?

Превышение сахара в крови или его снижение негативно отражается на здоровье организма, а точнее на общую работоспособность всех органов. Снижение сахара в крови характеризуется головной болью, постоянным чувством голода, выраженной слабостью, спутанностью сознания и головокружением. Как правило, при таких состояниях человеку трудно целенаправленно работать, поэтому, если с этим ничего не делать, может развиваться гипогликемическая кома.

Если наблюдается повышенный сахар в промежуточный период приема пищи, то может возникнуть кратковременное физиологическое состояние. Можно с уверенностью сказать, что такое повышение не слишком опасно для организма, если оно быстрое и не долгосрочное. Нужно бояться постепенного повышения сахара, которое в будущем грозит развитием сахарного диабета. В таких случаях снизить показатели намного сложнее, чем в любых других. Это уже по праву считается лечение. Например, больным сахарным диабетом сдавать анализ не обязательно натощак или после еды, так как в любом случае результат будет высоким.

Как снизить сахар в крови?

В силу того, что на сегодняшний день существует большой ассортимент медикаментов, снижающих сахар, есть много народных способов для этого. В данном случае будет достаточно принимать вспомогательные препараты и употреблять в пищу продукты, которые помогут не только снизить глюкозу, но и будут держать ее в пределах допустимой нормы для того или иного организма. Такие продукты могут присутствовать в вашем рационе питания каждый день, и это будет более чем полезно, по сравнению с другими медикаментозными препаратами.

Для больных сахарным диабетом очень важна растительная пища, которая очень эффективно снижает сахар. Например, это могут быть различные растения, такие как: подорожник, плоды шиповника, корни лопуха, полынь, бузина, кора осины, грецкие орехи, клевер и много других.

Можно выделить наиболее основные и действенные продукты, которое особо хорошо помогают снизить сахар в крови.

Рецепты приготовления:

  1. Белая шелковица используется для лечения диабета – 2 столовые ложки листьев шелковицы измельчить и залить двумя стаканами кипятка. Такой настой необходимо оставить на 2 часа и потом принимать в течение 3-4 раз в течение всего дня.
  2. Понизить сахар поможет овес, в частности принимают шелуху овса и зерна. Для приготовления понадобиться всего 1 стакан сахара и полтора стакана воды. Все это смешать и варить на протяжении 15 минут. Приготовленный настой принимают равными порциями 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Лучше хранить отвар в холодильнике.
  3. В качестве пряностей эффективным способом является корица, которую тоже достаточно давно используют для снижения сахара в крови. Ее можно добавлять в различные блюда без дополнительных рецептов. Если вы любите кофе, то его можно пить по утрам без сахара, но с корицей. Так же добавляйте в десерты или даже в основные блюда. Такая пряность позволит понизить сахар уже в течение двух месяцев на достаточно весомый показатель. Еще хорошо помогает гвоздика, если добавлять ее в некоторые блюда каждый день. Достаточно будет примерно по 5 грамм, а в молотом виде на кончике ножа. Можно так же приготовить настой – взять 20 штук гвоздик и залить стаканом кипятка. После настаивания в течение 30 минут принимать за 30 минут до еды.
  4. Черника является хорошим и эффективным способом для снижения уровня сахара в крови. Чаще всего используют ягоды и листья черники для приготовления различных рецептов. Для приготовления нужно всего 1 столовая ложка измельченных листьев и 2 стакана кипятка. Все это перемешать и кипятить в течение 4 минут. Данный отвар принимать по пол стакана за 15 минут до еды. Что касается непосредственно самих ягод черники, то их можно есть по 2 столовые ложки 2 – 3 раза в день.
  5. Грецкий орех идеальный способ понизить сахар. Полезно не только съедать по 2- 3 ореха в день, но еще и пить отвар, приготовленный из настоянных перегородок грецкого ореха. Всего 40 грамм продукта заливают полулитром горячей воды и томят на огне. После этого принимать по 1 столовой ложке перед едой.

Все вышеприведенные рецепты эффективны при регулярном применении. Если у вас сильно высокий сахар в крови, то в любом случае без медикаментов не обойтись. Поэтому, соответствующая диета и прием некоторых препаратов эффективно скажутся на вашем здоровье.

Как я стал врачом? Довольно-таки трудный вопрос… Если задуматься - выбора и не было. Я родился в семье врача реаниматолога, и каждый день за ужином я слышал рассказ отца о том, как же прошел его день. В детстве это всё казалось фантастичным, за гранью реальности. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

krasnayakrov.ru

Как снизить сахар в крови без таблеток

Следить за уровнем сахара в крови важно даже в том случае, если обычно ваши показатели укладываются в норму — если же они превышают безопасный уровень и тем более, если у вас диагностирован преддиабет или диабет второго типа, контролировать уровень сахара жизненно важно. Разумеется, нужно соблюдать рекомендации врача и принимать препараты, им назначенные — но также стоит применять эти простые рекомендации, которые позволят удерживать уровень сахара в крови на безопасном уровне.

Делите углеводы на маленькие порции

Очень важно при нарушении уровня сахара в крови следить за количеством углеводов. Помните, что чем больше порция, тем выше будет уровень глюкозы — и наоборот. Поэтому разделите вашу дневную порцию углеводов на небольшие части — и ешьте их с каждым приемом пищи.

Соблюдайте правило трех

Правило это простое: в каждый прием пищи вы должны получать все три необходимых питательных вещества — углеводы, жиры и белки. Когда вы одновременно получаете разные питательные вещества, ваше пищеварение замедляется, и вы быстрее насыщаетесь и дольше чувствуете себя сытым. Только помните, что надо выбирать медленные, сложные углеводы, и мононенасыщенные жиры.

Изучите, в каких продуктах содержатся углеводы

Фрукты, богатые крахмалом овощи (например, картофель, горох и кукуруза), а также молоко и йогурт — все эти продукты богаты углеводами. Принимайте это во внимание при составлении рациона, помните, что углеводы — это не только макароны и хлеб.

Не бойтесь фруктов

Несмотря на то, что фрукты содержат углеводы, многие из них не только безопасны, но и полезны для регулирования уровня сахара в крови. Но важно помнить о мере и следить за тем, чтобы в одной порции фруктов не было больше 15 граммов углеводов: например, небольшое яблоко, ломтик дыни, чашка ягод — это вполне безопасные порции.

Ешьте достаточно

Самое плохое, что вы можете сделать — это голодать или есть недостаточно. Да, для людей с преддиабетом или диабетом второго типа важно держать вес на безопасном уровне, но отказ от еды в этом не поможет. Напротив, длительный отказ от пищи может привести к срыву и в итоге «утешению» опасными продуктами.

Завтракайте правильно

Правильный сытный завтрак — это очень важная составляющая здорового рациона. И самым полезным специалисты считают завтрак, состоящий из белка и углеводов — например, греческий йогурт, или отварные яйца и небольшой тост, или овсянка и кусочек сыра. Все эти блюда помогут надолго сохранить чувство сытости, а это особенно важно при нарушенном уровне сахара в крови.

Ешьте бобовые

Если у вас диабет или преддиабет, вам особенно важно повысить чувствительность к инсулину — и некоторые специфические продукты могут вам в этом помочь. Например, овес, ячмень и бобовые (например, чечевица). Дело в том, что волокна, которые содержатся в бобовых, поддерживают полезные бактерии в кишечнике, а также понизить резистентность к инсулину.

Не забывайте о специях

Корица, тмин, орегано, карри — эти специи также способны повысить чувствительность организма к инсулину. Еще одно полезное их свойство — они делают вкус блюд ярче и помогают снизить количество соли в продуктах — это тоже важно для людей, испытывающих проблемы с уровнем сахара в крови.

Кстати: 8 ранних признаков диабета, которые нельзя пропустить

www.goodhouse.ru

Как снизить сахар в крови быстро и эффективно

Дорогие читатели, здравствуйте! Каждый человек, даже не болеющий сахарным диабетом, должен следить за  уровнем сахара у себя в крови. Основной причиной резкого повышения глюкозы может быть малоактивный образ жизни и чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи. Как понизить сахар в крови быстро и эффективно, не применяя лекарств, а с помощью народных средств, сегодня говорим об этом.

Лекарства, которые помогают снижать уровень сахара, всегда назначаются врачом -эндокринологом, при этом он всегда ориентируется на количество глюкозы в крови и назначает соответствующую дозировку препарата. Знайте, что без рекомендации врача, сахароснижающие препараты категорически запрещается применять!

Признаки повышенного сахара в крови

Пожалуй, за один день вы едва ли сможете понизить показатели  до результатов нормы. Даже, если вы накануне сдачи анализа, учли все и правильно подготовились к сдаче анализа, то длительное нарушение образа жизни и питания, не может вам гарантировать быстрое снижение уровня сахара в крови за один день. Для этого все равно нужно какое-то время. Но вот если у вас незначительное увеличение, то при определенных усилиях и соблюдении диеты, можно добиться снижения и за короткое время.

Вас должны насторожить эти признаки, говорящие о том, что у вас повышенный сахар:

  • появилось постоянное чувство жажды. При повышенном уровне сахара почки начинают работать более активно, чтобы отфильтровать его переизбытки. Именно поэтому у больных сахарным диабетом в моче определяется сахар, хотя в норме этого не должно быть. В результате организм требует восполнение жидкости;
  • учащенное мочеиспускание, особенно ночью;
  • кожный зуд, у женщин в области промежности;
  • появляется чувство постоянной усталости: в крови наблюдается переизбыток глюкозы, но она не может проникнуть в клетку, чтобы дать энергию организму;
  • появляется отечность рук и ног, чувство онемения в них;
  • головокружение;
  • нарушение зрения, появление перед глазами тумана, черных точек и вспышек;
  • длительное заживление ран, а порой они и вовсе не заживают;
  • стремительная потеря в весе.

Конечно, это уже признаки сахарного диабета. С такими признаками надо бежать бегом на прием к эндокринологу.

Лекарства, снижающие сахар в крови

Для снижения повышенного уровня глюкозы в крови врачи -эндокринологи назначают лекарства, которые способствуют устранению дефицита глюкозы и воды в клетках организма. Для этого врач назначает или инсулин и его заменители, или препараты, которые стимулируют работу поджелудочной железы, заставляя ее вырабатывать инсулин.

Эти лекарства компенсируют нарушения, вызванные недостатком инсулина. Однако эти лекарственные препараты требуют точной дозировки, так как избыток инсулина может привести к усиленному проникновению глюкозы в клетки и снижение содержания его в крови.

Снижение уровня глюкозы в крови приводит к кислородному голоданию головного мозга, так он самый уязвимый орган и больше всего нуждается в кислороде.

С другой стороны, если длительное время принимать инсулин и его заменители, поджелудочная железа перестанет его вырабатывать самостоятельно, в подобной ситуации встает вопрос о лекарственной зависимости.

Поэтому снижению уровня сахара в крови является важной задачей для каждого больного с сахарным диабетом. Больным не стоит игнорировать рекомендации эндокринологов, когда они предлагают вам снижать уровень глюкозы в крови с помощью диеты и народных средств.

Как понизить сахар в крови в домашних условиях

В домашних условиях уровень сахара в крови можно определить с помощью глюкометра. Однако в одночасье снизить сахар не так-то просто. Для снижения потребуется немало приложить усилий. И тем не менее, результата добиться  можно. Что для этого следует делать?

Если вы определили у себя превышение нормальных показателей, то прежде всего посмотрите, что вы едите и исключите все жирное, мучное, сладкое. В этой статье я писала, как следует питаться при сахарном диабете, соблюдайте эти рекомендации.

Следующим важным моментом является физическая активность. Пусть вы не собираетесь участвовать в подготовке к Олимпийским Играм, но посильная физическая нагрузка обязана быть: пешие прогулки, уборка дома, работа на даче и т.д.

А в дополнение к этому существуют народные методы, которые помогут вам в решении этой проблемы.

Как снизить сахар в крови — народные средства 

Помочь в снижении сахара можно с помощью лекарственных трав и народных методов. Вот некоторые из них.

Диета для снижения сахара

Если вы хотите понизить сахар в крови – быстро и эффективно, без нормализации своего пищевого рациона тут никак не обойтись. Поэтому обязательным и важным условием будет прекращение поступления в организм с пищей легкоусвояемых углеводов. К ним относится все сладости, выпечка, картофель, макаронные изделия, пшеничный хлеб, газированные напитки, алкоголь.

Исключение этих продуктов накануне сдачи анализов и вообще в своем рационе поможет вам в решении вашей задачи. Добавьте в пищу как можно больше зелени, овощей, все виды капусты, фасоль. А если захочется сладкого, рационально съесть ложечку меда или сухофрукты.

Как питаться при сахарном диабете, можно узнать в этой статье, прочитайте.

Если вы решили сахар заменить сахарозаменителями, то это возможно, но в любом случае для определения дозировки прежде необходимо проконсультироваться с вашим эндокринологом, так как бесконтрольный их прием может привести к расстройству функции кишечника.

Какие продукты снижают сахар в крови

  • Черника. Входящий в состав листьев и ягод миртиллин, подобно инсулину, помогает снижать уровень сахара. Употребляйте больше свежих или замороженных ягод черники, варите компоты (но без добавления сахара) из нее. Приготовьте настой из листьев черники: 1 ст.л. листьев залейте стаканом кипятка, дайте настояться с полчаса, процедите. Принимайте по 1 стакану настоя 3 раза в день. Черничный настой хорошо помогает при начальной стадии диабета.
  • Топинамбур или земляная груша. Я в одном из отзывов прочитала, что одна женщина, больная диабетом, постоянно жарила картошку. Так вспоминает ее внучка, которая знала о ее болезни и удивлялась этому: ведь при сахарном диабете нельзя есть картошку, тем более жареную. Позднее оказалось, что бабушка у нее жарила не картошку, а топинамбур. И при этом у нее сахар  не повышался.Оказывается, в топинамбуре содержится инулин и фруктоза, которые способствуют нормализации углеводного обмена, выводят шлаки и токсины. Для снижения сахара топинамбур можно употреблять, как  в сыром виде (на вкус он сладкий) по 1-2 штуки в день, а можно жарить вместо обыкновенной картошки. Можно приготовить из него отвар: несколько клубней заливают водой и варят 15-20 минут, если топинамбур сухой, то время варки — до часа. Затем оставляют настояться несколько часов, процеживают и пьют по половине стакана трижды в день.
  • Завтрак с гречневой кашей. Кашу готовят не так, как мы обычно варим, хотя и это вариант тоже имеет место быть. Гречневая крупа – незаменимый продукт для снижения сахара. Для лечения сделайте вот такую кашу: крупу вымыть, а затем обсушить ее на сковороде без масла, затем смолоть  кофемолкой. Храните гречневую муку в сухой стеклянной банке. Для приготовления завтрака 2 столовые ложки муки залейте  простоквашей или кефиром и оставьте до утра. За ночь крупа набухнет, это и будет вашим первым завтраком. Следующий прием еды не должен быть раньше, чем через час.

  • Овощные соки: картофельный, свекольный, капустный, морковный, тыквенный, кабачковый, томатный, а также арбузный сок с мякотью. Все они хорошо помогают снизить уровень глюкозы в крови. Принимают в свежем виде по половине стакана 2 -3 раза в день натощак.
  • Свежие огурцы способствуют нормализации уровня глюкозы в крови, так как в них содержится инсулиноподобное вещество и вдобавок огурцы способствуют снижению аппетита.
  • Молотый хрен способствует постепенному снижению уровня глюкозы, что очень важно для предотвращения резкого падению сахара. Необходимо корень хрена тщательно промыть, очистить и натереть на мелкой терке, затем залить кислым молоком (кефир не подойдет) в соотношении 1:10. Полученную смесь принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день натощак перед едой.
  • Цикорий можно употреблять вместо чая или кофе – специалисты утверждают, что он очень полезен при сахарном диабете: заварите 1 чайную ложку порошка цикория стаканом кипятка, дайте настояться с полчаса и можете пить. А можно приготовить отвар из коней цикория. 1 чайную ложку измельченных корней цикория залейте стаканом кипятка и еще поварите на медленном огне 10 минут, остудите, процедите и принимайте по 1 с толовой ложке перед едой.
  • Чай из шиповника. Горсть плодов шиповника насыпьте в термос, залейте кипятком и оставьте настаиваться на ночь. Пейте настой вместо чая на завтрак.
  • Репчатый лук. Приготовьте луковый сок ( делаем, как обычные овощные соки), принимаем по 1 столовой ложке перед едой. Или сделайте луковый настой: небольшую луковицу мелко порежьте и залейте 1 стаканом прохладной кипяченой воды, дайте настояться 2 часа. Принимайте по 1/3 стакана трижды в день. Полезен очень печеный лук и чеснок.
  • Отвар овса очень эффективен при многих заболеваниях, да и сахар он тоже снижает прекрасно. Возьмите 1 стакан овса, залейте его 600 мл кипятка и поварите еще на водяной бане 15 минут, и еще в течение часа пусть он настоится. Процедите и принимайте по половине стакана трижды в день натощак.
  • Сок квашеной капусты. Каждый день по 3 раза пейте по трети стакана сока.
  • Кефир с корицей. На стакан кефира добавьте чайную ложку молотой корицы, перемешайте и выпейте на ночь.
  • Цинк входит в состав инсулина, который является катализатором химических реакций. Много цинка содержится в мидиях, устрицах, пивных дрожжах и т.д. Посмотрите таблицу и постарайтесь как можно чаще включать эти продукты в свой рацион.

Но имейте в виду, что употребление белого хлеба снижает содержание цинка в организме. О роли цинка в организме можно больше узнать здесь.

Травы, снижающие сахар в крови

Корень одуванчика содержит до 40% инулина. 1чайная ложка измельченного корня залить стаканом кипятка и дать настояться минут двадцать, процедить. Принимать по 50 мл (четверть стакана) несколько раз в день.

Корень лопуха. 1 столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка и дать настояться на водяной бане еще с полчаса. Процедить и принимать по половине стакана трижды в день.

Почки сирени. 1 столовую ложку почек сирени (их следует собрать заблаговременно весной еще до того, как они распустились) заварить в литре кипятка, дать настояться в течение часа. Процеженный раствор принимать за полчаса перед каждой едой по столовой ложке.

Настойка крапивы. 200г листьев крапивы настоять в поллитре водки в течение 2-х недель, периодически встряхивая содержимое емкости. Принимать следует по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.

Листья черники. 60г листьев черники залить литром кипятка, дать настояться 2 часа, процедить. Пить по 50 мл перед каждой едой натощак. Курс – 1 месяц, после чего сделать перерыв в 7-10 дней.

Ветки смородины. Наломайте мелко свежие ветки смородины и заварите их стаканом кипятка, затем на медленном огне еще потомите еще с полчаса. Затем снимите отвар с огня, дайте настояться час. Перед едой пейте по половине стакана 3 раза. Курс – 1 месяц, затем перерыв неделя, затем снова можно повторить прием отвара.

Настой клевера лугового. 5 г сухих цветков клевера залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте по столовой ложке трижды в день до еды. Курс – 1 месяц, затем перерыв неделя.

Как снизить сахар в крови быстро перед анализом

Конечно, обманывать врачей, а тем более себя, дело неблагодарное. Но иногда бывают такие ситуации, что это необходимо сделать.

Очень быстро помогут снизить уровень сахара в крови накануне сдачи анализов активные физические нагрузки. Придется очень много поработать и так, чтобы вы при этом очень устали. Вы можете до изнемождения заниматься в тренажерном зале, поколоть дрова на даче, пробежать несколько километров и т.д.

Накануне вы должны правильно подготовиться к сдаче анализа: не кушать и не пить сладкого в течение 10 часов. Непосредственно перед сдачей успокойтесь, дышите ровно.

Эти советы хороши для тех, кто еще молод и активен. А как быть остальным? А остальным я не советую прибегать к подобным советам, особенно, если уже вам выставлен диагноз сахарный диабет. Соблюдайте диету, правильно питайтесь, занимайтесь посильными физическими упражнениями и соблюдайте рекомендации эндокринолога. И будьте здоровы!

taiafilippova.ru


Смотрите также