Как избавиться от сильного запаха ног


Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

Неприятные ароматы


Неприятна летняя картина, когда многие люди изнывают от жары, не расставаясь с салфетками и платками УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

для вытирания обильного выделения влаги. Запахи пота преследуют повсюду, особенно в общественном транспорте, в местах большого скопления людей. Даже придя домой, запах не исчезает, исходя от одежды и, особенно, от снятой обуви. Приняв душ, некоторое время нет неприятных ощущений потоотделения, но через время запахи возникают вновь и приходит понимание, что это не разовые реагирования организма на изменения температуры, а признаки заболевания, которые необходимо лечить. Организм человека устроен так, что даже незначительные нагрузки, стрессы, изменения температурного режима, нарушения режима сна и бодрствования, просто не комфортное состояние могут вызвать повышение выделения пота.

Может быть всё серьёзней

 

Но иногда потоотделение связано и с наличием в организме других, куда более серьёзных заболеваний:

  • Не в порядке мочевыделительная система, в этом случае с потом выводится часть веществ через кожу.
  • Наличие опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных, часто приводит к повышению потливости.
  • В случаях ожирения, сахарного диабета и других нарушений эндокринной системы.
  • Инфицирование организма с его последующей интоксикацией – часть токсинов выводится потом.
  • Гипертония и различные пороки сердца также сопровождаются обильным потом.
  • Спонтанное, порой беспричинное выделение пота говорит о сбоях в работе центральной нервной системы.

Разумеется, далеко не каждый вспотевший человек болен, но сильное и частое потоотделение — повод для медицинской проверки.
Потение ног — серьёзная проблем
Самое «популярное» место выделения пота, с неприятным запахом и завидной регулярностью – ноги, точнее, их ступни.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

Выделение пота для обычного вполне здорового человека – естественная и обоснованная физиологически реакция, направленная на регулирование температуры организма. Длительная пробежка, долгое стояние на ногах, преодолённое пешком приличное расстояние, и потение ног неизбежно. Между пальцев ног, в коже ступней, как и в коже человека в целом, имеются потовые железы.. Сам по себе пот не пахнет, но он при выделении смачивает кожу. Образующаяся влажная атмосфера, схожая с тепличной, создаёт предпосылки для стремительного размножения бактерий. Они всегда есть на кожном покрове, но в ничтожных количествах и только до создания идеальных условий для деления. Бактерии, а также некоторые виды грибков, выделяют вещества, которые и есть причины мерзкого запаха. Обувь, носки выступают в роли стенок теплицы или своеобразного «инкубатора» для быстрого развития микробов.

Кто в группе риска

Можно выделить несколько групп людей, которые больше других подвержены такой неприятности, как запах ног.

Основная группа – мужчины.

Им природа предопределила большее потоотделение в связи с действием половых гормонов. Кроме того, УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

мужчины по своей сущности значительно меньше женщин уделяют внимания личной гигиене. Большинство мужчин обладают минимальными познаниями в качестве обуви, материале её изготовления, ткани носков.
Немало людей по различным причинам, — от цены до необычности моделей, — предпочитают приобретать и использовать обувь и носки из искусственных синтетических материалов. В отличие от натуральных составляющих синтетика не пропускает нужного для испарения пота воздуха. Искусственные материалы лишают ноги вентиляции и создают эффект парника, в котором на них развиваются бактерии.

При сахарном диабете поражаются мелкие кровеносные сосуды, происходит нарушение питания тканей. Если это усугубить тесной обувью, недостаточной гигиеной, влажностью, то на стопах возможно появление язв и гнойников. Сахарный диабет провоцирует усиленное в много раз размножение бактерий и грибов.
Гипергидроз, — достаточно редкое заболевание, обусловленное чрезмерной потливостью, больным с таким диагнозом гораздо труднее бороться с ней. Выделение пота для обычного вполне здорового человека – естественная и обоснованная физиологически реакция, направленная на регулирование температуры организма. Длительная пробежка, долгое стояние на ногах, преодолённое пешком приличное расстояние, — и потение ног неизбежно.

А как у женщин

У женщин ситуация с потением ног не такая напряжённая: они больше носят открытую обувь, больше ухаживают за своими ногами. Мужчина так устроен, что его железы на ногах за сутки могут выдать до стакана пота, у женщин этот показатель на порядок ниже. Кроме того женщины гораздо реже носят форменную обувь. Носить достаточно не комфортную и грубую обувь военных, полицейских – прерогатива мужчин, а отсюда и большая предрасположенность к потению ног.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

Главными, доступными для всех, а порой и самыми эффективными, считаются способы и рецептуры с применением лечебно-профилактических ванночек для ног.

1 Горячие ванночки перед сном,

после предварительного мытья ног обычными средствами, могут не только избавить от запаха пота надолго, но и в общем успокоительно воздействуют на человека. Обычно курс процедур -7-10 раз по 10-20 минут в зависимости от состава.

2 Самое распространённое средство – обычная пищевая сода.

2 столовые ложки на 5л горячей воды, держать нОги в ванночке 10 мин. Можно дополнительно сделать содовые тампоны: 1 ст.л. на стакан воды, намочить в растворе ватные тампоны, вставить их меду пальцев ног и держать 2-3 часа.

3 Второе по популярности народное средство- раствор 1 стакана пищевого уксуса на 5л воды.

Уксусную эссенцию или кислоту не применять! Сам уксус любой: яблочный, столовый 5-9%, виноградный.

4 Кора дуба

 Отварить 20 минут на небольшом огне 100г коры дуба, залитой 1л воды. Настоять 1 час и держать ноги в нём 15 мин.

 

5 Шалфей

залить кипятком как чай, настоять в закрытой посуде 10-15 мин. И принимать ванночку 20 мин. Шалфей – 0,5 стакана, вода – 1л

6 Ромашка

– отличный природный антисептик. Стакан цветков залить одним литром кипятка, настоять 30-40 мин, процедить и принимать ванночку.15-20 мин.

7 Сбор трав: по полстакана мяты, крапивы, шалфея залить 1л кипятка, настоять 30мин.Ароматный и действенный сбор.

8 Кора дуба + лист рябины + полынь. 2л воды, залить как чай, настоять 40 мин.

Срочно, но ненадолго ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА НОГ

При необходимости срочно избавиться от потливости можно рекомендовать аптечное средство Формидрон.

Смазывать ступни раствором 5-7 раз за день – на другой день можно смело идти в гости. Но срок избавления короток – не больше 2-х дней.

Что предлагают аптеки ОТ ЗАПАХА НОГ 

Паста Теймурова

 – сильное средство, курс лечения – 5 дней, от сильного пота и запаха.

Средство Формагель

предназначено для часто посещающих сауну, баню, бассейн.

Аптеки предлагают очень широкий ряд препаратов, приобретение их индивидуально, инструкции прилагаются.

Если результата нет

Что предпринять в случае неэффективности методов самолечения, отсутствия результата в борьбе с неприятной болезнью.

В таких случаях обращение к врачу-дерматологу не только желательно, но и необходимо. Врач проведёт соскобы кожи или срез ногтя для определения вполне возможного заболевания грибком. Грибок является заразным заболеванием, вполне возможна передача инфекции близким. Результаты анализов предопределят и форму лечения, возможно понадобятся специфические средства, антибиотики.

Инновации от потливости ног

Возможно хирургическое вмешательство, основанное на защемлении нервов, передающих сигналы потовым железам. На этом принципе основано и применение ботокса. Но в обоих случаях необходимо медицинское решение о целесообразности таких методов.

Главное — профилактика от запаха ног

Не следует забывать, что главное в борьбе с этим заболеванием – регулярное соблюдение норм гигиены:

  • мытьё ног каждый день,
  • тщательный подбор обуви, носков, колготок,
  • максимальное исключение из пользования синтетических изделий,
  • посещение бассейнов, бань, мест отдыха и купания только с использованием собственных резиновых тапок или шлёпанцев,
  • желательно на рабочем месте иметь сменную обувь.

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет избежать неприятного и не престижного заболевания

rybakilka.ru

Как БЫСТРО и НАВСЕГДА избавиться от запаха ног в домашних условиях

Автор Администратор На чтение 9 мин. Опубликовано

Иногда возникает неприятная ситуация, когда вы стесняетесь зайти к кому-либо в гости из-за неприятного запаха ног. Эта проблема вызывает у вас стеснение и неуверенность в себе. И не каждый знает, как избавиться от такой проблемы. Сегодня мы с вами поговорим о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, рассмотрим основные причины появления этой проблемы и главные способы избавления. Хотя это довольно распространенное явление, процедура избавления не так уж и проста, и требует определенного времени и внимания к себе.

Как избавиться от запаха ног
в домашних условиях

Неприятный запах ног – довольно частая ситуация, возникающая практически у каждого человека. И причин этому явлению очень много. Считается, что неприятный запах ног возникает из-за плохой личной гигиены, однако причин появления такого недуга гораздо больше.

Мужчины чаще страдают неприятным запахом ног, так как их потовые железы сильнее вырабатывают пот, чем женские.

Очень обидно, когда неприятный запах от ваших ног мешает вам хорошо провести время с другом, подругой, знакомым, или просто вызывает у вас чувство дискомфорта при первом упоминании о походе в гости.

Для рассмотрения причин неприятного запаха необходимо понять физиологический процесс данного явления. Неприятный запах появляется из-за размножения неблаготворной микрофлоры и бактерий, сопровождающих обильное потовыделение. Дело в том, что на наших ступнях имеются потовые железы, позволяющие выводить лишнюю влагу и способствующие нормальному функционированию нашего организма. В связи с этим можно выделить следующие причины появления неприятного запаха на ваших ногах:

  1. Наличие грибкового заболевания на ногах является основной причиной появления такого запаха;
  2. Нарушения обменных процессов в организме, которые в первую очередь влияют на выделения потовых желез, а соответственно там начинает образовываться патогенная микрофлора;
  3. Дисфункция организма вследствие плохого питания, неправильного режима дня, недосыпания, стрессов, перенагрузок могут вызвать обильное потовыделение и развитие плохой микрофлоры на стопах, способствующие появлению зловонного запаха;
  4. Плохая гигиена стоп;
  5. Наличие каких-либо заболеваний, в том числе онкологических вызывает неприятный запах не только от ног, но и вообще от потовых выделений всего организма;
  6. Прием антибиотиков, гормональный сбой в организме;
  7. Плохое качество обуви и носков – синтетические материалы.

Как вы видите причин довольно много и для избавления от проблемы необходимо определить её первопричину и устранить её.

Важно! Для выяснения причин появления неприятного запаха на ногах лучше всего обратиться к дерматологу.

Как избавиться от запаха пота из обуви?

Выделенные выше причины появления неприятного запаха на ваших ногах, ведет за собой также неприятный запах пота и из вашей обуви. Иногда причины появления неприятного запаха пота уже решены, но этот «аромат» остался в обуви и передается снова на ноги. Запах пота наиболее глубоко впитывается в ткань и наиболее тяжело выводится.

Существует профессиональное средство SmellOff от запаха пота. Этот нейтрализатор удаляет неприятное «амбре» на молекулярном уровне, не маскируя его. Средство является универсальным и подходит для обработки как обуви, так и одежды, любого вида текстиля.

Для того, чтобы уничтожить запах пота из обуви, необходимо:

1. Очистить ботинки от видимых загрязнений. Вынуть стельки и обработать их нейтрализатором с помощью распыления.

2. Нанести средство в обувь по 3-4 распыления в каждый ботинок. Важно убедиться, что нейтрализатор достиг носка изделия и других труднодоступных мест. Кроме того, при сильном и стойком запахе, на подошву можно пролить средство, чтобы оно достигло максимальной глубины.

3. После обработки, оставляем обувь до полного высыхания на 12-24 часа. Желательно убрать ее в коробку в сухом и закрытом месте, например, в шкаф. Главное, отсутствие сквозняков и теплая температура.

4. После полного высыхания, проветриваем.

Важно отметить, что данный нейтрализатор имеет абсолютно натуральный состав, благодаря чему вам не стоит беспокоиться об аллергических реакциях на коже, а также о влиянии данного средства на заболевания ног, если такие имеются.

Как навсегда избавиться от запаха ног
в домашних условиях

Для достижения этой цели нужно устранить первопричину появления такой проблемы.

Если причиной явилось грибковое заболевание – то необходимо принять срочные меры для избавления от него. При этом обязательно нужно обработать и обеззаразить обувь, так как патогенная микрофлора может снова попасть на ваши ножки. Подробней с этим вопросом поможет дермотолог — после анализов будет понятно, какой именно вид грибка вас атаковал, и можно будет подобрать подходящее средство.

Если у вас есть определенные заболевания, либо нарушения обменных процессов в организме, то постарайтесь устранить эту причину.

При плохом качестве обуви, использовании синтетических дешевых материалов, кожа на ногах не может дышать. Вследствие чего происходит забивание сальных и потовых желез, образуются так называемые «пробки», а вследствие чего начинает образовываться патогенная микрофлора и бактерии, способствующие образованию неприятного запаха.

Неправильное питание, неправильный режим дня также могут привести к ослаблению местного иммунитета, снизить сопротивляемость к образованию бактерий, развив, таким образом, патогенную среду на ваших ногах, способствующую возникшему зловонию.

Неправильный питьевой режим также напрямую влияет на работу потовых желез, потому может послужить одной из причин возникшего зловонного запаха от ваших ножек.

Самым часто встречающимся явлением неприятного запаха ног является неправильная гигиена. Ноги необходимо чисто мыть ежедневно, стараться обрабатывать, удалять отросшие ногти, чистить пятки, натоптыши. Часто у людей, которые имеют шпоры, натоптыши, мозоли, имеется неприятный запах от ног, это является следствием уже существующих проблем со стопами. Поэтому очень важно следить за состоянием своих ножек, регулярно делать педикюр, принимать ванночки, ухаживать за собой.

Как быстро избавиться от запаха ног в домашних условиях

В дополнение к уже вышесказанному, если вы хотите получить быстрый результат, стоит воспользоваться народными советами и рецептами, которые необходимо применять совместно с устранением первопричины появления.

Среди народных средств избавления от неприятного запаха являются следующие.

1 рецепт. Использование перекиси водорода или хлоргекисидина биглюконата. Необходимо данными средствами обработать обувь, и регулярно ежедневно утром и вечером протирать смоченным в этих растворах ватным диском ступни ваших ног. Очень важно ежедневно одевать чистые и свежие носки из натуральных материалов (льняные, хлопковые). Такую процедуру необходимо проводить не менее двух недель. После этого запах ног не будет больше вас беспокоить.
2 рецепт. Ванная для ног из коры дуба. Кора дуба является прекрасным средством для обеззараживания, так как имеет явный и сильный антисептический эффект. Необходимо заварить траву в пропорции 4 столовых ложки на литр воды, дать настояться 20 минут, а затем поставить на водяную баню и подержать там ещё 40 минут. После этого дать остыть, разбавить водой и опускать ежедневно свои ножки каждый вечер в течение двух недель. После таких процедур запах ног вас больше беспокоить не будет. Однако не забывайте при этом соблюдать ежедневную гигиену ног, одевать чистые носки, и обеззараживать вашу обувь.
3 рецепт. Березовый настой. Необходимо взять березовые почки. Для этого лучше всего их собрать самостоятельно еще весной, хорошо просушить. Использовать почки необходимо в следующей пропорции – 100 грамм почек на 1 литр кипятка. Залить почки кипятком и поставить на медленный огонь на 30 – 40 минут. После этого снять с огня, плотно закрыть и поставить в темное место на 15 дней. Затем можно использовать для ваших ножек. В таком растворе надо смачивать ватный диск и ежедневно 2 – 3 раза в день протирать ступни ног. Процедура длится 10 – 14 дней. Не забываем при этом соблюдать ежедневную гигиену ног.
4 рецепт. Уксусные ванны. Необходимо 1 литр уксуса, лучше всего яблочного, вскипятить, затем залить в эту жидкость 1 литр кипятка, накрыть и поставить в темное место охлаждаться. В данную смесь необходимо опускать ноги на 5 минут в течение 3 дней. После этого ваши потовые железы на ступнях будут атрофированы и больше не станут вызывать у вас чувство дискомфорта.

Однако будьте очень осторожны, чтобы не обжечь и не навредить своим ножкам. Это очень агрессивное средство избавления от неприятного запаха. Если имеется возможность, то лучше обойтись более мягкими отварами трав.

5 рецепт. Ванночки для ног из шалфея и мускатного ореха. Взять сухой шалфей и измельченный мускатный орех в пропорции: 3 столовых ложки одного и другого на литр кипятка. Эту заварку настоять и добавлять в ванночки для ног. В течение 2 – 3 недель неприятный запах вас больше беспокоить не будет. Не забывайте о ежедневной гигиене.

6 рецепт. Эфирные масла. Ежедневно протирайте перед сном ступни ваших ног эфирным маслом мяты или эвкалипта. Они обладают прекрасным обеззараживающим эффектом, нормализуя работу сальных и потовых желез ваших ножек.

Важно! Наносить эфирные масла необходимо только на чистую кожу ступней, иначе произойдет закупорка сальных и потовых желез, что вызовет воспаление и развитие патогенной микрофлоры.

7 рецепт. Содовый. Ежедневно необходимо принимать содовые ванны для ног, либо протирать 2 раза в день ноги содовым раствором. Для протирания содовый раствор должен быть крепким – 2 столовых ложки соды на стакан кипятка, для ванн – 3 столовых ложки соды на литр кипятка. Можно засыпать соду в небольшом количестве в ваши носки. Ежедневная гигиена ног – обязательна.

8 рецепт. Использование спиртового раствора хлорофиллипта. Развести раствор с кипяченой водой в пропорции 2 мл раствора на стакан кипяченой воды. Этой смесью протирать ступни ног ежедневно утром и вечером. Не забывайте обрабатывать вашу обувь.

9 рецепт. Борная кислота. Ежедневно утром и вечером протирать чистую кожу стоп и межпальцевые зоны ватным диском, смоченным в борной кислоте.

В дополнение к уже предложенным рецептам вы также можете использовать тальк или детскую присыпку, посыпав с утра свои ступни ног, а также добавив данные присыпки в ваши носки.

Как видите рецептов как избавиться от запаха ног в домашних условиях очень много, но вы должны выбрать наиболее привлекательный для себя. Если такой метод не помог, попробуйте использовать другой. Однако помните, что во избежание аллергических реакции вы должны быть уверены в качестве используемых материалов.

Сегодня мы с вами рассмотрели причины и способы устранения зловонного запаха от ног, а также как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Как видите все предложенные способы довольно простые, однако требуют определенного внимания и терпения. Ежедневно ухаживая за вашими ножками, вы добьетесь отличного результата и будете радоваться не только приятным запахом, но и их красотой.

v-detalyah.ru

как избавиться от него навсегда

Содержание

  1. Почему воняют ноги;
  2. Как избавиться от запаха ног навсегда;
  3. Гигиена ног;
  4. Как избавиться от запаха ног народными средствами;
  5. Советы специалистов.

Почему воняют ноги

Главная причина неприятного запаха – избыточная потливость. Сам по себе пот не пахнет, но он является средой, весьма благоприятной для обитания многочисленных бактерий. Именно они являются источником противного амбре. Причины возникновения чрезмерной потливости могут быть разными:

  • Плохая  гигиена

Мыть ноги необходимо каждый день, особенно если они часто потеют. При возможности рекомендуется использовать специальное антибактериальное мыло. Альтернативой ему может стать обычное хозяйственное – оно не только убивает бактерии, но и уничтожает запахи. Кроме того, носки или чулки менять нужно ежедневно: они тоже впитывают грязь и запахи. А также можно использовать специальные дезодоранты от запаха ног.

  • Недостаточная чистка обуви

Обувь нуждается не только в чистке снаружи, изнутри ее мыть тоже необходимо. Особенно это касается холодного времени года, если приходится носить теплые носки и много времени проводить в теплом помещении в тех же сапогах или ботинках.

Надевать можно только сухую обувь: влажная среда – идеальное место для размножения разнообразных микробов и бактерий. Идеальный вариант – всегда иметь запасную пару.

Ставьте обувь сушить к батареи на ночь.

  • Обувь из некачественных материалов

Магазины, предлагающие дешевую обувь, очень популярны, но покупатели не всегда задумаются о том, какой вред принесут недорогие туфли или ботинки. Производители не заботятся о вентиляции кожи, а в обуви из искусственных материалов ноги потеют гораздо сильнее.

Грибок ног или ногтей может привести к нарушению водно-солевого баланса кожи и появлению специфического запаха. От этой проблемы избавиться можно будет сложно, а полагаться на популярные средства не стоит: лучше посетить врача. На нашем сайте вы можете прочитать статью о том, как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

  • Особенности организма

В некоторых случаях причиной становится патологическая склонность организма к чрезмерной потливости – гипергидроз. В этом случае избавиться от пота сложно, все силы придется направлять на способы уменьшения неприятного запаха.

Если при определенных причинах достаточно просто сменить обувь, то при других придется применять другие способы. Посещать врача хочет не каждый, да и не всегда эти визиты помогают справиться с проблемой. Тогда возникает вопрос – как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Как избавиться от запаха ног навсегда

Если какого-то специального лечения не нужно, а потливость снизить не получается, встает вопрос – как избавиться от неприятного запаха ног? Есть несколько рекомендаций.

  1. Дезодоранты и антиперспиранты для ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что средство, нанесенное на кожу стопы, блокирует потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
  2. Подобрать можно особые стельки, которые будут впитывать пот и неприятные запахи, а также обеспечат коже необходимую вентиляцию.
  3. В продаже есть специальные освежители для обуви – они на уровень потоотделения не влияют, но успешно борются с неприятными запахами. Такой освежитель можно носить собой и использовать в любое удобное время.
  4. Нейтрализовать запах также помогают натуральные ароматизаторы – например, лаванда или цветки гвоздики. Достаточно просто положить их в обувь.
  5. Немного снизить потливость помогают сухие вещества, нанесенные на чистые ступни ног перед тем, как надеть носки. Используются пудра, тальк или даже «кухонные» средства – пищевая соль и кукурузный крахмал.
  6. Во время просушки обувь вкладывать в нее можно скомканные газетные странички – бумага впитывает не только излишки влаги, но и неприятные запахи.
  7. Если осень или зимой приходится сидеть в теплых ботиночках в теплом офисе целый день, необходимо завести запасную обувь – легкие туфли, сандалии или босоножки. Кожа ног получит необходимую вентиляцию и отдых, а уличная обувь за это время высохнет.

Гигиена ног

Соблюдение всех правил и норм гигиены – один из самых эффективных способов избавиться от неприятных телесных запахов. Мыть ноги нужно ежедневно, а при повышенной потливости – несколько раз в день. Простой воды здесь недостаточно: обязательно используется мыло или специальный гель. После мытья ноги необходимо тщательно вытереть – оставшаяся влага является благоприятной средой для размножения бактерий.

Если ноги сильно потеют в течение дня, а принять ванну негде, помогут антибактериальные влажные салфетки или даже жидкость для дезинфекции рук. По возможности после обработки желательно надеть чистые носки. Они должны состоять из натуральных материалов (например, хлопка) без примеси синтетики.

Пару раз в неделю можно принимать антибактериальные ванночки. Два-три раза в месяц необходимо обрабатывать кожу стоп специальными терками или пемзой: это помогает избавиться от омертвевших клеток.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Несмотря на широкий ассортимент различных аптечных препаратов, «домашняя» медицина сохраняет свою популярность. Как избавиться от запаха ног народными средствами?

Против грибка

Избавиться от грибка на ногах помогают… молочные продукты. Использовать можно сливки, кефир или даже сметану. Каждый вечер на стопы необходимо наносить своеобразную масочку из этих продуктов. Держать на коже – около двадцати минут, а после просто смыть.

Ванночки

  • С солью: на пять литров горячей воды – два стакана соли, остудить и опускать стопы на 5-10 минут. Рецептом пользоваться разрешено только в том случае, если на коже нет ранок, язвочек или ссадин.
  • с лимоном и льдом: на три-пять литров воды – сок одного целого лимона и столько льда, сколько холода сможет вынести кожа. Держать ноги долго не рекомендуется, чтобы не допускать переохлаждения организма.
  • с уксусом: на три литра воды – один стакан уксуса, добавить также можно масла пихты или тимьяна.
  • с чаем: в литре воды вскипятить столовую ложку черного чая (заменить рассыпчатый чай можно пакетированным), разбавить холодной водой.
  • с содой: на литр воды – столовая ложка пищевой соды. Раствор повышает щелочность кожи, что помогает уничтожению бактерий.
  • с марганцовкой: в теплую ванночку добавляется немного марганцовки – вода должна быть бледно-розовой. Ноги просто опускаются в воду на 10-15 минут. Вытирать их не рекомендуется, высохнуть кожа должна сама.

Масло от запаха ног

Используется также лавандовое масло от запаха ног. Перед сном ступни натираются им, сверху надеваются хлопчатобумажные носочки. Делать это нужно ежедневно, «курс» продолжается до полного исчезновения неприятных ароматов.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют использовать массаж стоп: он нормализует функцию потоотделения и улучшает кровообращение. Используются во время такой стимуляции разнообразные ароматические масла. Самое эффективное из них – лавандовое, которое не только убирает запахи, но и убивает бактерии.

При повышенной потливости и неприятном запахе стоит уделять внимание питанию. Особой диеты не нужно, но некоторые продукты придают поту специфические гадкие ароматы. Поэтому учтите это при их следующем употреблении. К таким продуктам относятся:

  • алкоголь;
  • табак;
  • крепкий черный чай;
  • натуральный кофе;
  • репчатый лук;
  • чеснок;
  • газированные напитки;
  • пряные специи.

Более подробно про правильное питание, читайте в нашей статье: Простые правила здорового и правильного питания

Для обработки кожи хорошо подходит паста для ног на основе дегтя и масел чайного дерева. Этим средством необходимо тщательно обработать не только ступни, но и участки между пальцами и в районе ногтей. Проводится процедура на ночь, курс – около пяти дней. Средство приобрести можно в аптеке, стоит оно недорого, но эффект отметить можно уже после пары применений.

К рекомендованным лекарственным средствам относятся:

  • «Формидрон»;
  • «Борозин»;
  • «Дрисол;
  • Теймуровая паста.

Препараты не только убивают неприятный запах, но и успешно борются с грибком. Перед применением необходимо тщательно изучить инструкцию, по возможности – проконсультироваться с врачом. Все лекарственные средства применять нужно с осторожностью: они могут вызвать аллергию, предсказать реакцию организма очень сложно.

Стоит понимать: найти универсальный рецепт для избавления от запаха вряд ли получится, и уж точно не с первой попытки. Можно следовать какой-то одной наиболее удобной рекомендации, но результата можно так и не дождаться. Проблема требует комплексного подхода: здоровый образ жизни, соблюдение всех правил гигиены, средства по уходу за ногами и качественная обувь – вот залог успешной борьбы с неприятными запахами.

Мы также советуем вам ознакомиться следующим материалом:

story-woman.ru

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами. 15 способов

Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой. В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись. Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации. 

Почему возникает неприятный запах ног

Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.

Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.

На возникновение запаха от ног оказывают влияние такие факторы:

  • Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
  • Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
  • Отсутствие ухода за обувью. Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
  • Кожные заболевания, например грибок. При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.

Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.

Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.

Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.

Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.

Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.

Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.

Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами

Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:

1. Гвоздика и лаванда

Устранить неприятный запах от ботинок смогут соцветия гвоздики или цветки лаванды. Их достаточно положить в снятую обувь и оставить на некоторое время.

2. Лекарственные травы 

Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.

Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.

Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.

3. Крепкий чай 

Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.

Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.

Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.

4. Использование уксуса 

Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.

Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).

Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.

Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.

5. Чайный гриб 

Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.

Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.

6. Пищевая сода 

Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.

Как избавиться от запаха ног и потливости

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.

1. Антиперспирант

Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.

Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.

2. Специальные стельки

Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.

3. Тальк или присыпка

Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.

4. Правильная сушка обуви

Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.

5. Освежители, предназначенные для обуви

Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.

6. Антибактериальное мыло

Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.

Сильный запах ног у мужчин – как избавиться

Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.

Такая ситуация может возникать по следующим причинам:

  • носки из синтетики;
  • обувь плохого качества;
  • грибок на ногах;
  • отсутствие гигиены.

Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.

Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.

Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.

В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.

При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.

Мази от потливости ног

Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:

  • Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
  • Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
  • Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.

Можно ли избавиться от запаха ног навсегда?

Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.

При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.

При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.

Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.

После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.

Постараться сразу не надевать носки и обувь.

Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.

Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.

Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.

narodnayamedicina.com

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Неприятный запах стоп и потливость ног могут стать причиной неуверенности и смущения. Избавиться от этой проблемы не сложно, если знать эффективные способы и средства.

Содержание статьи:

Причины появления неприятного запаха ног

Повышенную потливость ног и их неприятный запах зачастую связывают с пренебрежительным отношением к личной гигиене. Однако это далеко не единственный фактор, вызывающий неприятные последствия.

Пот не источает запаха сам по себе, поскольку по большей мере состоит из воды. Все дело в бактериях, что обитают на коже, или в токсичных веществах, от которых организм пытается избавиться посредством потоотделения.

Причины возникновения неприятного запаха стоп делятся на 3 вида:

  • естественные;
  • патологические;
  • грибковые.

Естественные причины

Безответственное отношение к собственному телу – один из наиболее распространенных источников проблемы:

  • Недобросовестное соблюдение правил личной гигиены ведет к росту популяции бактерий, что населяют поверхность кожи. Как только их число достигает критической отметки, ноги начинают источать зловонный запах.
  • Некачественная, невентилируемая обувь также может быть причиной повышенной потливости и зловонного запаха. Искусственные материалы блокируют поступление воздуха к стопам, из-за чего жидкость задерживается в пределах замкнутого пространства.
  • Синтетические носки, чулки, колготки усугубляют положение дел. Также работу системы терморегуляции тела нарушают постоянный стресс и несбалансированное питание.

Патологические причины

Существуют опасные для жизни заболевания, которые провоцируют сбои в работе терморегуляционной системы и появление зловонного запаха:

  • Инфекции. В борьбе с очагами инфекции организм запускает воспалительные процессы. Таким образом тело борется с опасными для человека микроорганизмами. Это явление сопровождается повышением температуры и увеличением объемов выделяемого пота.
  • Нарушения или изменения в работе эндокринной системы. Период полового созревания и климакс характеризуются повышенным потоотделением. Также подобное наблюдается при сахарном диабете, опухоли надпочечников или гипофиза, зобе.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы. Увеличение объемов выделяемого пота порой свидетельствует о болезнях сердца и сосудов. В таких случаях наблюдаются приступы приливов жара, особенно в ночное время суток.
  • Болезни мочеполовой системы. Патологические процессы в почках, например, влияют на выделение токсичных веществ вместе с уриной (мочой). Организм в таких случаях пытается избавиться от всего лишнего через пот.

По запаху пота можно сделать первые выводы относительно возможного заболевания или пораженного органа:

Характерное заболевание или нарушение Запах
Сахарный диабет Гниющих фруктов, в частности, яблок
Нарушение обмена веществ Рыбы
Почки Вареной капусты или мочи
Туберкулез Кислый, уксусный
Гормональная система Мышей или старости
Патологии онкологической природы Гнили
Пищеварительная система Сероводорода

Грибковые заболевания ног

Одной из причин неприятного запаха может быть появление грибка на стопах. Заражение зачастую происходит в общественных бассейнах, общих душевых, например, в спортзале, в банях. Грибок локализуется на коже между пальцев ног, как на внутренней, так и на внешней стороне стопы. Реакция организма не заставляет себя ждать.

Больной сталкивается с:

  • зудом;
  • покраснением;
  • неприятным запахом;
  • шелушением;

В запущенной форме грибок приводит к образованию гнойничков. Он способен распространяться на ближайшие участки кожи и вскоре добирается до ногтей. В случае бездействия происходит поражение ногтевых пластин и их последующее разрушение.

Как избавиться от запаха ног: основные методы

Как избавиться от запаха ног, подсказать может не только врач, но и проверенные временем народные рецепты.

Существует несколько основных методов борьбы с этой деликатной проблемой:

  • дезодоранты;
  • лосьоны;
  • кремы;
  • мази;
  • спреи;
  • аптечные препараты;
  • народные средства;
  • замена предметов гардероба, выполненных из синтетических материалов.

Дезодоранты

Дезодоранты для ног не те безобидные баллончики, что наводняют полки магазинов. Это куда более эффективное средство не только для устранения самого запаха, но и для блокирования работы потовых желез.

Вмешательство в естественные процессы организма не может пройти без последствий. Ежедневное использование дезодорантов приводит к ухудшению качества кожи, поэтому использовать их нужно с особой осторожностью. С другой стороны, это средство крайне эффективно борется не только с запахом.

Оно также:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • защищает кожу от вредоносных бактерий и грибков;
  • предотвращает раздражение.

Перед покупкой лучше ознакомиться с отзывами, оценить состояние упаковки, проверить маркировку. До начала регулярного применения следует оценить воздействие конкретного решения на кожу, потому как у организма может возникнуть аллергическая реакция.

Средство желательно наносить не только на кожу, но и на внутреннюю поверхность обуви, чтобы исключить повторное попадание бактерий на стопы.

Дезодоранты делятся на три типа, в зависимости от принципа действия:

  • Маскирующий. Этот тип средств стоит использовать, если наблюдается лишь отталкивающий запах, без повышенного выделения пота. Придется определиться между стандартными и ароматизированными решениями. Первые лишь избавляют от неприятного запаха, вторые также придают ногам определенный аромат.
  • Блокирующий. Дезодоранты подобного типа стоит использовать лишь после консультации со врачом, ведь они способны значительно ухудшить состояние кожи. Кроме того, они имеют специфический запах.
  • Комплексный. Это решение и борется с микроорганизмами, и сужает поры.

Согласно многочисленным отзывам и рекомендациям врачей, особое внимание следует обратить на:

  • дезодорант Део-контроль;
  • avon foot works;
  • dry dry.

Лосьоны

Лосьоны оказывают как дезодорирующий, так и дезинфицирующий эффект. Это отличное средство для профилактики грибковых заболеваний. Лосьоны стоят значительно дешевле большинства дезодорантов, но требуют больше времени для нормализации процессов терморегуляции и уничтожения очагов распространения бактерий.

Заметить первые изменения можно после 5–7 дней регулярного использования.

Как использовать:

  • Перед применением средства необходимо тщательно промыть ноги.
  • После этого нужно смочить ватный тампон лосьоном и смазать проблемные места. Особое внимание следует уделить области между пальцев.
  • Процедуру рекомендуется проводить после пробуждения, перед сном и отдельно после посещения мест с повышенным риском грибкового заражения: саун, общественных душевых и бассейнов.

Лосьонов на рынке дерматологических препаратов не так уж и много. Средство «5 Дней» от Галено Фарм небезосновательно лидирует в этой области. Это эффективное и недорогое решение, не требующее рецепта и доступное в большинстве аптек.

Кремы для ног

Кремы актуальны как в борьбе с грибками, так и в уходе за кожей ног, поскольку оказывают антисептическое действие, смягчают кожу, помогают избавиться от ее ороговевших излишков.

Согласно отзывам покупателей, от неприятного запаха эффективно избавляют:

  • Клотримазол. Это крем с одноименным активным веществом борется с разными видами грибка. Он может негативно сказаться на качестве кожи, вызывая зуд, жжение, образование волдырей и отечности. Подобное происходит при индивидуальной непереносимости составляющих препарата. От его применения следует отказаться в случае беременности. Также он противопоказан детям. Крем наносится на проблемные места кожи тонким слоем. Терапия продолжается 2–4 недели.
  • Зеленая аптека. Это средство активно применяется для профилактики грибковых инфекций. Оно обладает дезодорирующим эффектом, положительно сказывается на качестве кожи, смягчает ее и повышает эластичность. Использовать его в запущенных случаях не рекомендуется, поскольку оно недостаточно эффективно борется с очагами распространения грибка. Крем наносится на стопы раз в несколько дней.

  • Крем для ног «5 дней». Препарат «5 дней» дезодорирует и подсушивает кожу, однако не подходит людям, страдающим от повышенного уровня потоотделения, поскольку не является антиперспирантом. Лечение продолжается в течение 5 дней. Производитель рекомендует наносить крем перед сном.

Спреи в аптеках

Как избавиться от запаха ног, точно знают зарубежные производители, ведь на рынке спреев доминируют именно импортные средства. Их использование – одно удовольствие. Нет нужды ничего втирать в течение нескольких минут или готовить специальные ванночки. Достаточно ежедневно опрыскивать стопы после душа.

Не стоит надевать обувь или носки сразу после применения спрея. Лучше дать средству впитаться в кожу.

Три самых популярных решения на рынке:

  • Oriflame Reviving Foot. Компания Oriflame не нуждается в представлении, а качество ее продукции не вызывает сомнений. Их дезодорирующий спрей освежает ноги и защищает их от микроорганизмов. При этом он не обладает ярко выраженным ароматом. Им необходимо обработать не только стопы, но и обувь, поскольку истинная причина зловонного запаха зачастую кроется именно в ней.

  • Scholl Fresh Step. Этот спрей активно борется с запахом и уменьшает объемы выделяемого пота. На фоне конкурентов он выделяется возможностью применения людьми, страдающими от сахарного диабета и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Avon Foot Works. Средство в прекрасной, компактной упаковке, которое всегда можно взять с собой в дорогу. В продаже встречается 2 вида этого спрея: лайм и цитрус с мятой. Он защищает стопы от неприятного запаха и придает им легкий ненавязчивый аромат. Avon Foot Works – спасение в жаркий летний день, ведь мята в составе освежает стопы.

Мази

Как избавиться от запаха ног порой подскажет телевизионная реклама, в которой регулярно мелькают некоторые действительно эффективные препараты. Мази хоть и дороже лосьонов, но справляются с грибком, даже если тот уже распространился на поверхности кожи.

Оптимальными по цене и качеству считаются:

  • Ламизил. Этот препарат активно воздействует на грибок посредством основного активного вещества – тербинафина. Для Ламизила характерно почти полное отсутствие побочных эффектов. Проблемой может стать разве что индивидуальная непереносимость конкретных компонентов. Средство наносится на чистую и сухую кожу. Длительность терапии зависит от типа грибка и может продолжаться до двух недель.

  • Салициловая мазь. Недорогое, но действенное средство против инфекционных поражений кожных покровов. Его необходимо наносить на зараженные участки кожи 2–3 раза в сутки. Применение следует ограничить, если человек страдает от заболеваний почек.
  • Экзодерил. Эта мазь подойдет тем, кто столкнулся с грибковым источником зловонного запаха. На клеточном уровне она разрушает структуру грибка, избавляет от зуда и раздражения. Происходит это благодаря наличию в составе нафтифина, популярного противогрибкового вещества. Терапия предполагает ежедневное втирание препарата в проблемные области в течение двух недель. В самых запущенных случаях лечение продолжается до полугода.

Топ лучших аптечных препаратов

В большинстве аптек продаются аптечные препараты, которые ничуть не уступают в эффективности специализированным лекарствам:

  • паста Теймурова;
  • эфирные масла;
  • формидрон;
  • бензоилпероксидный лосьон, гель;
  • квасцы жженые;
  • борная кислота;

Паста Теймурова

Избавиться от запаха ног помогает паста Теймурова. Как борная, так и салициловая кислота в ее формуле убивают большую часть бактерий, источающих зловонный запах, снимают воспаление, удаляют излишки рогового слоя. Благодаря наличию ацетата свинца, оксида цинка происходит высушивание кожи, что предотвращает застой жидкости, а ментол расширяет сосуды, охлаждает стопы.

Как применять:

  • Препарат наносится на вымытую, предварительно просушенную кожу. Ее следует втирать в течение нескольких минут.
  • Нанести препарат необходимо на внутреннюю сторону стопы, область между пальцев и на отдельные очаги повышенного потоотделения.
  • Процедуру нужно повторять ежедневно перед сном 4 суток.

Как избавиться от запаха ног с помощью пасты Теймурова:

Лавандовое масло

Масло лаванды оказывает обеззараживающее, тонизирующее действие, поэтому хорошо подходит для применения после долгого утомительного рабочего дня в качестве релаксанта. Кроме того, оно приводит ноги в порядок, помогает расслабиться и способствует быстрому заживлению следов от мозолей, небольших ссадин и порезов.

Еще более действенным способом борьбы с неприятным запахом будут ванночки с добавлением нескольких видов эфирных масел:

  • Для этого необходимо набрать в таз воду, температура которой соответствует температуре тела, чтобы жидкость полностью залила стопы.
  • Далее, в нее следует добавить 4 кап. лавандового масла и по 3 кап. масел ромашки и мяты.
  • Достаточно будет подержать ноги в ванночке около 15 минут.
  • Процедуру стоит повторять ежедневно в течение недели.

Формидрон

Формальдегид в составе разрушает белковые молекулы, которыми питаются бактерии, что предотвращает распространение микроорганизмов. Также он препятствует повышенному потоотделению, блокируя протоки потовых желез.

Он обладает повышенной токсичностью, из-за чего противопоказан:

  • кормящим матерям;
  • детям;
  • беременным.

С опаской к использованию формидрона следует отнестись при болезни почек, поскольку вредные вещества могут задерживаться в организме.

Как применять:

  • Перед использованием мази нужно тщательно промыть ноги в теплой воде.
  • Как только они высохнут, необходимо нанести мазь и подождать около получаса.
  • После этого остатки средства удаляются со стоп.
  • Использовать формидрон позволяется не чаще, чем раз в сутки.

Бензоилпероксидный лосьон, гель

Бензоилпероксидные препараты популярны под названием Базирон АС. Этот препарат активно используется при угревой сыпи, но благодаря антисептическим свойствам будет также полезен для подавления неприятного запаха ног. Средство необходимо наносить на проблемные участки кожи каждое утро.

Длительность терапии не должна длиться больше 3 месяцев из-за проявления побочных эффектов в виде зуда, жжения и покраснения.

Квасцы жженые

Квасцы – это универсальное антибактериальное средство. Оно включает в себя минеральные соли калия и алюминия. Его естественная природа обуславливает полное отсутствие каких-либо побочных эффектов, поэтому и взрослые и дети могут свободно им пользоваться. Квасцы оказывают не только антисептическое действие, но также абсорбируют излишки влаги.

Как применять:

  • Использовать квасцы можно в качестве присыпки для обуви и носков.
  • Также ими следует обрабатывать ноги после мытья, уделяя особое внимание зоне между пальцев.
  • Ванночки с добавлением двух столовых ложек этого средства позволят не только защитить стопы от неприятных микроорганизмов, но и расслабиться.

Борная кислота

Борная кислота – популярное антисептическое средство. Прежде ее использовали в качестве альтернативы йоду или перекиси водорода. Тем не менее она также подходит для снижения уровня потливости, устранения неприятного запаха ног.

Борная кислота нарушает среду питания бактерий, из-за чего тем нечем питаться. В результате они погибают, а вместе с ними уходит и зловонный запах. К тому же она обладает вяжущим эффектом, благодаря которому происходит сужение протоков потовых желез.

В аптеке необходимо приобрести именно спиртовой раствор, не порошок. На чистые и высохшие ноги борная кислота наносится через смоченный в ней ватный тампон. Процедуру нужно повторять каждый день в течение недели.

Народные методы

Как избавиться от запаха ног, подскажут рецепты нетрадиционной медицины.

В них активно используются общедоступные компоненты, обнаружить которые можно даже на собственной кухне:

  • травы;
  • магнезия и морская соль;
  • черный чай;
  • семя льна;
  • кора дуба;
  • соль пищевая;
  • уксус;
  • сода;
  • картофельный крахмал;
  • сахар.

Травы

Ванночки и лосьоны с добавлением трав использовались испокон веков, поскольку зарекомендовали себя в качестве действенного метода для релаксации и борьбы с неприятным запахом ног.

Эффективные рецепты народной медицины помогут быстро избавиться от неприятного запаха ног

Использовать можно следующие травы:

  • Шалфей. Полстакана сухого шалфея нужно залить 1 л кипятка. Жидкость должна настояться в течение 15 минут, после чего ее придется процедить. Стопы полностью заливаются настоем. В таком положении потребуется находиться следующие 20 минут. Процедура повторяется ежедневно до полного выздоровления.
  • Ромашка. Для приготовления лосьона из ромашки потребуется залить три столовые ложки цветов 1 л воды. Полученную жидкость накрывают крышкой и настаивают около часа. Затем в нее добавляют 1 столовую ложку пищевой соды. Смесь необходимо тщательно перемешать. Получившийся лосьон наносится на кожу стоп утром и вечером в течение следующей недели.
  • Череда. Череду нужно залить кипятком так, чтобы жидкость едва покрывала траву. Смесь кипятится на медленном огне около получаса, после чего настаивается еще час. Отвар в небольших количествах добавляется в воду для принятия ванночек.
  • Лаванда и тысячелистник. Травы настаиваются на кипятке в течение 45 минут. Полученное средство в небольших объемах смешивается с теплой водой. В получившуюся жидкость окунают ноги. Усилить положительный эффект трав можно добавлением морской соли.

Магнезия и морская соль

Морская соль и магнезия (английская соль) оказывают антибактериальное действие. Также ванночки на их основе выступают в роли натурального антиперспиранта.

Для приготовления подобного средства:

  • необходимо добавить в 2 л воды полстакана морской или английской соли.
  • Смесь нужно довести до кипения, после чего опустить в нее ноги.
  • Следующие 15 мин. следует держать стопы в получившемся отваре. Ванночки можно принимать ежедневно днем или вечером.

Черный чай

Черный чай используется как в качестве лосьона, так и в виде основы для ванночек. В первом случае нужно каждое утро наносить небольшое количество чая на кожу стоп посредством ватных тампонов. Во втором лиственный чай заваривается в соотношении 100 г чая на 1 л воды. В неразбавленный отвар погружаются ноги. Процедура продолжается 15 минут. Повторять можно каждые несколько дней.

Семя льна

В борьбе с повышенным потоотделением и грибковыми заболеваниями отлично помогает семя льна.

Использовать его стоит в качестве основы для лечебных ванночек:

  • Залить 50 г семян 1 л воды.
  • Жидкость следует довести до кипения на медленном огне, после чего сразу же снять с плиты.
  • Отвар добавляется в теплую воду в соотношении 5 к 1.
  • Ноги погружаются в воду на четверть часа каждый вечер в течение недели.

Кора дуба

Благодаря высокой концентрации танина, кора дуба при правильном применении способна оказывать антибактериальное действие. Лучшим методом в таком случае будут специальные ванночки на основе отвара.

Для этого:

  • в кастрюлю необходимо поместить кору дуба, полностью залить ее водой и прокипятить в течение 30 мин.
  • После этого жидкость должна настояться около часа. Ступни следует помещать в отвар на полчаса каждые 3 дня.

Солевые ванночки

Для нейтрализации повышенной потливости рекомендуют принимать солевые ванночки:

  • В кипящую воду нужно добавить столовую соль в соотношении полстакана соли на 100 мл воды. Затем воду следует медленно помешивать до полного растворения соли.
  • Как только жидкость будет готова, в нее необходимо погрузить ноги не более чем на 15 минут.
  • Процедуру стоит повторять каждые 4 дня.

Уксус

Антисептическая ванночка на основе уксуса – действенное средство против патогенных микроорганизмов:

  • Достаточно будет смешать 1 стакан уксуса в 1.5 л воды.
  • Компоненты тщательно перемешиваются, после чего в жидкость погружаются стопы. Процедура займет 20 минут.
  • Повторять ее можно не чаще 3-х дней подряд. Затем стоит сделать перерыв.

Сода

Ванночки с добавлением соды также положительно сказываются на потливости ног:

  • Для приготовления средства нужно растворить 1 ст.л. соды на литр воды.
  • В горячую жидкость погружаются ноги. Процедура длится около 10 минут.
  • Повторять необходимо каждый день в течение недели.

Крем из картофельного крахмала

Приготовление домашнего крема не займет много времени, однако результат превзойдет все ожидания:

  • Потребуется по чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и пищевой соды.
  • Составляющие необходимо тщательно перемещать до состояния однородной массы.
  • Смесь наносится на ступни каждую ночь перед сном в течение недели.

Сахар

Ванночки с сахаром и молоком избавляют от неприятного запаха, расслабляют после утомительного дня. Они также удаляют частички ороговевшей кожи благодаря гранулам сахара.

Приготовление и использование:

  • Смешать воду и молоко в соотношении 2:7, после чего засыпать одну часть сахара.
  • Получившуюся смесь помешивают, выдерживая ее на медленном огне. Доводить ее до кипения не стоит. Жидкость должна быть теплой, но не горячей.
  • Ноги в ванночку опускаются на 20 мин. На дне должны находиться гранулы сахара, которые не успели раствориться.
  • Процедуру можно повторять ежедневно. Она не имеет побочных эффектов или противопоказаний.

Прочие рецепты для мужчин и женщин

  1. Ванночки на основе плодов шиповника за несколько недель помогают окончательно побороть проблему. Следует залить плоды шиповника водой и прокипятить их в течение 10 мин. Затем смеси нужно дать настояться. Спустя полчаса жидкость процеживается и смешивается с теплой водой. Ванночки принимаются по 20 мин. 3 раза в неделю.
  2. Ванночки из натурального молотого кофе – удовольствие довольно дорогое, но цена в полной мере соответствует оказываемому действию. Стопы предварительно следует залить теплой водой, после чего в нее медленно добавляется очень крепкий горячий кофе. Получившаяся смесь должна полностью покрывать ступни. Держать ноги в жидкости необходимо до ее полного остывания.
  3. Ягодные ванночки также довольно эффективны. Однако их использование актуально только в летний сезон, поскольку мороженые продукты не приносят пользы. Клубника заливается литром кипятка и настаивается в течение следующего часа. Далее жидкость процеживается, к ней добавляют теплую воду.

Массаж ступней для лечения повышенной потливости

Существует несколько видов массажа, способных помочь избавиться от потливости. Прежде всего, массаж с применением эфирных масел или уксуса оказывает антибактериальное действие.

Для этого нужно нанести на ладони соответствующую жидкость. Затем, начиная с пальцев, скользящими движениями размять верхнюю часть стопы. Ту же последовательность действий необходимо повторить с ее внутренней стороной.

Также можно прибегнуть к точечному массажу, воздействие которого обусловлено давлением на биоактивные точки. Перед тем как приступить непосредственно к массажу, придется выучить их точное расположение.

Нужно стимулировать следующие точки:

  • область точно на 1 см выше пупка;
  • зона предплечья справа от сухожилий на 5 см выше основания ладони;
  • точка между костями большого и указательного пальцев левой руки;

Процедуры необходимо повторять ежедневно до полного выздоровления. Затем в качестве профилактики придется проводить сеансы несколько раз в неделю.

Правила гигиены

Ноги необходимо мыть ежедневно вне зависимости от наличия запаха. Если же наблюдается повышенная потливость, то посещать душ придется не менее 2-х раз в сутки. Следует тщательно обрабатывать мылом область между пальцев, поскольку там зачастую образуется очаг распространения бактерий. После мытья ноги желательно обрабатывать салициловой мазью или лосьоном.

Также в обязательном порядке нужно следить за состоянием обуви. После длительного ношения их следует высушить и проветрить. Если отмечается неприятный запах, ее следует постирать. Обувь необходимо обработать антибактериальными средствами: спреями, дезодорантами.

Неприятный запах ног – проблема исключительно косметическая, избавиться от которой несложно. Не стоит откладывать ее решение, так как запущенные заболевания лечить сложней. Куда лучше будет не доводить стопы до того состояния, когда на их поверхности начинают скапливаться бактерии.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: как избавиться от запаха ног

Как избавиться от неприятного запаха ног. Выпуск популярной передачи:

ladysdream.ru

Как БЫСТРО и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях

В сегодняшней статье мы расскажем, об основных причинах потливости ног и неприятного запаха, а также же как быстро и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях с помощью народных средств (сода, уксус, кора дуба и др) и медикаментозных.  Используйте наши рекомендации и вы больше не будете задаваться вопросом что делать, если ноги потеют и воняют.

Отталкивающий запах от собственных ног заставляет стесняться, чувствовать дискомфорт, уныние и другие негативные эмоции, мешающие полноценной жизни. Это вселяет неуверенность и снижает самооценку. Что же, пора узнать, как избавиться от запаха ног, в домашних условиях для этого найдутся все необходимые средства. Но прежде чем их применять, не помешает выяснить причины этого явления.

Причины неприятного запаха ног

От подобной неприятности могут пострадать женщины и мужчины разных возрастов, и даже дети, поэтому, чем быстрее будет выяснена причина, тем скорее последует лечение и решение проблемы, приносящей множество неудобств.

Объективная причина к появлению смрада только одна – репликация патогенных микроорганизмов на пальцах и стопах ног, но развитие этого процесса может быть обусловлено многими факторами:

  1. Нарушение элементарных правил гигиены, нерегулярное мытьё, использование грязной обуви и носков.
  2. Обувь из некачественного материала, чаще всего, синтетического, препятствующая проникновению воздуха к коже, из-за чего формируется среда для размножения бактерий. Но также это могут быть и носки, чулки, которые сшиты из искусственных по составу тканей.
  3. Повышенная работа потовых желез ног также может способствовать возникновению противного запаха. Обычно это связано с нестабильным психическим и эмоциональным состоянием, стрессами и нарушением гормонального фона.
  4. Нередко ответ на вопрос, почему ноги пахнут, довольно, прост – к этому приводят интенсивные физические нагрузки, включая спортивные тренировки.
  5. Стать причиной может и неправильно протекающий обмен веществ, в основном, это бывает следствием отсутствия сбалансированного рациона.
  6. В некоторых ситуациях можно говорить о наличии заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное отделение пота. К ним относятся нарушения работы эндокринной системы, болезни сердца, сосудов, щитовидной железы, диабет, туберкулёз, а также, перестройка организма во время климактерического периода.

Наконец, наиболее распространённой причиной считается поражение ног грибком, но грибковые организмы способны не только способствовать появлению запаха. Они разрушают ногти, вызывают их расслоение, а при отсутствии лечения, полное отхождение роговой пластины от ногтевого ложа.

Такая инфекция тоже проникает в организм не просто так, предпосылки к этому:

  • усиленное отделение пота;
  • ослабленный иммунитет;
  • длительный приём антибактериальных средств;
  • неправильная гигиена или её отсутствие;
  • натоптыши, повреждения кожи на ногах и пальцах.

У детей патология имеет название «бромгидроз», и в большинстве случаев, возникает из-за грибка, нарушения функций пищеварительных органов, но также, по тем же причинам, что и у взрослых – из-за некачественного белья и обуви.

Кислый, сырный запах от нижних конечностей – отдельное заболевание, спровоцированное взаимодействием бактерий и влаги. Это кератолиз, при котором, помимо неприятного аромата и покалывания в ступнях, на коже ног могут образовываться небольшие углубления. Эту патологию необходимо лечить, довольно, длительное время при помощи антибиотиков, назначаемых дерматологом после ряда обследований и лабораторных анализов.

Итак, в отдельных случаях можно избавиться от запаха быстро, но какие-то ситуации потребуют профессиональной медицинской помощи.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Методы устранения проблемы для мужчин и женщин, примерно одинаковы, правда запах от мужских ног бывает более резким. Представителям сильного пола можно посоветовать пользоваться специальными препаратами, но перед их применением необходимо тщательное мытьё. При этом чистые носки из хлопка, которые следует менять ежедневно, нужно надевать на сухие ноги.

Избавление от запаха предусматривает и аккуратное содержание обуви – её проветривание и протирание дезинфицирующими средствами, если от них исходит досадный запах. Все эти рекомендации касаются мужчин с повышенным потообразованием, но подобные гигиенические правила актуальны для всех.

Женщинам также понадобится уделять больше внимания своим ножкам. Чтобы решить проблему, необходимо:

  • мыть ноги ежедневно, следить за своевременным удалением натоптышей, часто возникающих из-за неудобной обуви;
  • периодически проводить педикюр, который помогает содержать ступни и пальчики в здоровом состоянии;
  • при выделении большого количества пота использовать аптечные средства, нормализующие работу потовых желез на ногах;
  • после мытья обрабатывать кожу детской присыпкой или тальком.

Иногда запах провоцирует употребление в пищу таких продуктов, как кофе, алкоголь, соленья, чеснок и лук. Если результаты отсутствуют, стоит задуматься о состоянии здоровья. Возможно, нужно провериться на наличие нарушений работы почек, сердца, нередко отталкивающий дух является признаком сахарного диабета.

Если женщина находится в «интересном положении», из-за гормональных изменений пот может выделяться в большем объёме, потому следует каждый раз просушивать обувь, не допуская контакта сырости с кожей. Для беременных лучше использовать безвредные и простые народные средства от неприятного запаха, предпочитая их медикаментам, не всегда отличающимся безобидным составом.

Чтобы избавить от запаха ребёнка, нужно покупать ему вещи и обувь только из натуральных материалов, ботинки из настоящей кожи, носки изо льна или хлопка. Хорошо, если малыш с детства приучен к гигиене, это поможет предотвратить неприятность, а не заниматься её устранением.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда

Наступление положительного результата можно ожидать, лишь выяснив природу, и приняв срочные меры.

В случае имеющегося заболевания, необходимо, в первую очередь, его вылечить. При менопаузе, сопровождающейся повышением выделения пота, нужно посоветоваться с врачом и узнать, как правильно вести себя в этот сложный период, как питаться, вероятно, придётся корректировать некоторые нарушения в состоянии организма.

При грибковом поражении также нужно посетить доктора, и, используя прописанные лекарства, обезопасить себя от вторичного инфицирования, обеззаразив обувь.

Читайте также: Эффективные способы лечения грибка ногтя на ногах

Если всё дело в недостаточной гигиене, исправить положение легче всего. Нужно просто заняться своими ногами – регулярно их мыть, не забывая остригать ногти, и устраняя мозоли и натоптыши. В этом помогут народные средства, ванночки с содой и лечебными травами.

При индивидуальных особенностях организма, склонного к усилению образования пота, стоит пересмотреть свой рацион.

Продукты, приводящие к проблеме:

  • мясо, сало, маргарин, масло, содержащие гидрогенизированные и насыщенные жиры;
  • кислые фрукты, маринады и избыточно солёные блюда;
  • любой алкоголь и пиво;
  • острые кушанья;
  • продукты, содержащие кофеин – чай, кофе, шоколад, газированные напитки – пепси и кола;
  • многие специи – корица, перец, чеснок, имбирь и т.д.;
  • яйца, особенно, желток;
  • любая чрезмерно холодная и горячая пища.

Немаловажным пунктом является и грамотное употребление чистой питьевой воды. В день её нужно выпивать достаточное количество – около 1,5-2 литров, но при некоторых недугах потребуется сокращение этого объёма.

Ноги потеют и воняют что делать в домашних условиях народные рецепты

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро — народные средства

Методы, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, могут быть разными, но не все они могут гарантировать скорое избавление от проблемы.

При отсутствии серьёзных патологий, можно испробовать народные рецепты:

  1. Чёрный чай не используют в качестве напитка при потливости ног, но, в то же время, этим продуктом можно воспользоваться для борьбы с противным запахом. Надо настоять немного сухого сырья на протяжении 30 минут, а затем растворить в тазике с горячей водой. Средство способствует сужению пор на коже, и выделяется меньше пота, а, следовательно, и запаха.
  2. Для дезинфекции можно применить отвар дубовой коры, который также смешивают с водой, и держат в ней ступни ежедневно по несколько минут, пока жидкость не остынет.
  3. Эффективным, но сильнодействующим средством считается ванночка с применением яблочного уксуса. Его разбавляют в равных частях с кипятком и дают остыть в тёмном месте. Опускать ноги в полученную жидкость можно лишь на 4-5 минут в течение трёх дней подряд. При этом происходит уменьшение потовых желез, и последующее сокращение их функции, после чего пот выделяется в минимальном количестве. Единственное, чего не стоит делать, нарушать пропорции, указанные в рецепте, и превышать время воздействия на ноги, поскольку можно получить ожоги.
  4. Крепкий раствор соды тоже может помочь в лечении. Им можно протирать ступни и пальчики каждый день по два раза, держать в нём ноги, либо насыпать немного соды в носки и обувь.
  5. Действенны и ванны для ног с добавлением в воду отвара семян льна. Время воздействия – 15 минут. Если ежедневно делать эту процедуру перед сном, можно избавиться от неприятного запаха навсегда.
  6. Морская соль обладает антисептическими свойствами и применяется при грибке ногтей и стоп. На таз с горячей водой берётся 20 г продукта и полностью растворяется.
  7. Можно приготовить особый крем из половины чайной ложки воды, пяти граммов крахмала картофеля и нескольких капель любого эфирного масла. Хорошенько смешав все ингредиенты, смесью смазывают ноги и оставляют на ночь.
  8. Быстрым действием обладает настой на сухих почках берёзы. Важно заварить 100 граммов смеси и проварить на малом огне около получаса. Затем отвар настаивают полмесяца в темноте. В день можно трижды протирать средством ноги, главное, делать это в течение 15 дней, не пропуская ни одной процедуры.

При использовании народных средств, в частности, тех, что готовятся на основе целебных трав, важно удостовериться, что компоненты не вызывают аллергической реакции.

Как убрать потливость и  неприятный запах ног  — медикаментозные препараты

Фармацевтическая индустрия выпускает множество средств, действие которых направлено на устранение досадного запаха, и если не помогли рецепты народной медицины, можно попробовать лекарственные средства. Но перед этим не забудьте проконсультироваться с врачом.

Среди таких аптечных препаратов:

  • Присыпка для ног, действие которой аналогично детскому тальку. Главное свойство средства – подсушивание, а при отсутствии влаги нет условий для размножения болезнетворных микроорганизмов.
  • Кислота борная помогает при наличии бактерий, и в качестве антигрибкового средства. Эффект заметен, спустя 14-16 дней. Применять надо вместе с лимонной кислотой, добавляя в воду для ванночек.
  • Теймурова паста – дезинфицирующее и подсушивающее средство, помогающее справиться с запахом за 4-5 дней.
  • Мазь ДЕО-контроль на основе какао, чайного дерева и ши. Обладает антисептическими свойствами.
  • Квасцы жжёные впитывают пот, снимают воспаления, обеззараживают кожу. Порошок наносится на чистые ноги утром, а перед сном его смывают.
  • Масло лаванды отличается фунгицидным и антибактериальным действием. Несколько капель растворяют в молоке и выливают в ванночку, держат ноги 20 минут.
  • Спрей Дрисол подойдёт для срочного устранения проблемы, но часто его применять нежелательно. Препарат быстро подавляет работу потовых и сальных желез, в результате запах мгновенно исчезает.
  • Формидрон на основе формальдегида – хорошее средство, но вряд ли можно назвать его действие быстрым. Используют его на протяжении месяца, зато он лечит грибок.

Подобное воздействие оказывает и большинство кремов для ног, наиболее эффективные – DRY-DRY, «5 дней», Чистостоп Део, Lavilin.

Популярные гели, актуальные для избавления от «ароматности»:

  1. Формагель, который может применяться при грибковой инфекции, повышенной потливости. Использовать его нужно раз в 7 дней, наносится средство на чистые, высушенные ноги на 30 минут. Потом его нужно смыть тёплой водой.
  2. Гель Базирон АС от Окси Сильвер – медикамент предназначен для лечения угревой сыпи, но благодаря его подсушивающему и противомикробному действию, замечательно справляется и с досадным запахом. Используют его однократно в день, предварительно вымыв и высушив ножки.

Потливость ног и неприятный запах что делать

Выясняя, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, нельзя забывать, что в идеальном состоянии должны находиться предметы обуви, которые, зачастую усугубляют проблему запаха. Если же выявлено заболевание, ставшее причиной неприятности, лечение нужно начинать сразу – это поможет избежать серьёзных, далеко идущих последствий.

Благодарим за интерес к статье «Как быстро и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

  1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
  2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
  3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

gotovim7e.ru

Как избавиться от запаха ног надежно и надолго

О физиологии потоотделения

Потом называют водный раствор органических веществ и минеральных солей, которые выделяется железами внутренней секрецией. Выделение пота у здорового человека – один из механизмов терморегуляции организма. Стоит сказать, что он играет социально значимую роль, поскольку является переносчиком феромонов и многих биологически активных веществ. Человек обладает наибольшим количеством потовых желез, на ступнях их насчитывается более 200, а на ладонях около 600 на см2.

Запах во многом зависит от половой принадлежности и бывает как резким отталкивающим, так и неуловимым, но притягательным. В здоровом организме запах свежего пота практически не ощутим. Сильно выраженный, неприятный, характерный запах обычно появляется по прошествии некоторого времени. Бактерии, которые живут на теле, активно размножаются, чем и вызвано появление соответствующих неблагоприятных ароматов.

Пот, который выделяется потовыми железами на ступнях, состоит из минеральных солей, различных кислот, и аминокислот растворенных в воде. Стоит заметить, что все составляющие – конечные продукты обмена веществ вашего организма. Бактерии же, которые живут на нашей коже, взаимодействуя с этими продуктами выделения, разлагаются, производя при этом дурной запах.

Причины неприятного запаха

Не только патогенные микроорганизмы могут стать причиной столь неприятных ощущений. О запахе, который исходит от ног не принято говорить вслух. Об этом чаще всего молчат и пытаются разобраться самостоятельно. Прежде чем избавиться от него необходимо понять, в чем основные причины его появления.

Температурные условия

В жаркое время года под действием высоких температур окружающего воздуха, в организме срабатывает рефлекс. При возникновении раздражений рецепторов кожных покровов, воспринимающих тепло, активизируются потовые железы. Тем самым они участвуют в регуляции температурного режима тела. При выделении литра пота образуется 2436 кДж, благодаря которым организм охлаждается. Если же температура окружающего воздуха низкая, выделение пота резко уменьшается. Если ваш не имеет резко выраженного запаха, то в жаркую погоду неприятный аромат от ног может появиться, лишь через длительный промежуток времени.

Обувь

Многим известно, что только качественная и натуральная обувь не вызывает аллергических реакций и возможных заболеваний. Надевая ненатуральную обувь можно создать идеальную среду для размножения бактериальных инфекций. При наличии грибковых носителей эта ситуация усугубляется. Теплая влажная среда создается внутри дерматиновой обуви. При этом не только создается парниковый эффект для ваших ног, но образуется «рассадник» заболевания. Основной недостаток таких изделий – не гигроскопичность. Другими словами ваши ноги не «дышат». Пот выделяется, но выходить ему некуда, поэтому он пропитывает ткань и удалить запах становиться еще сложнее.

Существует множество способов борьбы с неприятными запахами обуви, но прежде всего, необходимо позаботиться о частой смене носков и обуви, а также регулярных гигиенических процедурах. Во избежание следует прекратить ношение резиновой обуви и носков из синтетических тканей.

www.wmj.ru

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

Когда становится теплее и солнце начинает прогревать тротуар, так хочется сбросить носки и носить обувь без них. Это дает ощущение свободы и напоминает о детстве.

К сожалению, если вы не позаботитесь об обуви, в ней разведутся бактерии и появится запах, который вы сможете узнать входя в комнату. Если бы запах был индикатором, ваша обувь бы встала и пошла сама по себе.

Как же все-таки можно ходить без носков и не отравлять воздух в доме?

Как возникает запах ног

Обувь начинает пахнуть, потому что находится в непосредственной близости к имеющим неприятный запах ногам. Первый шаг к тому, чтобы обувь пахла приятно - уменьшить запах от ног.

Медицинское название запаха ног – бромодоз, и от него не застрахован никто.

Запах начинается от пота, который выделяется потовыми железами на ногах. Задача этих желез – поддерживать влажность ваших ног, эластичность кожи и помогать регулировать температуру. Когда вам жарко или вы занимаетесь физическими упражнениями, ваши ноги потеют больше обычного.

В отличие от других потовых желез на вашем теле, потовые железы на ногах секретируют пот постоянно, а не только в ответ на тепло или физические упражнения.

Запах начинается тогда, когда пот расщепляется бактериями и грибками, живущими на коже. По мере разложения пота возникает заметный запах, похожий на запах сыра. Запах может стать еще более интенсивным, если эти бактерии и пот накапливаются, как, например, в вашей обуви.

Носки предотвращают запах

Ношение носков предотвращает запах, потому что они впитывают пот и бактерии, тем самым защищая обувь. Когда ваши ноги целый день заперты в обуви, бактерии, пот и грязь переносятся на стельки и ткань обуви.

Меняя носки ежедневно, вы уменьшаете накопление бактерий и разлагающегося пота внутри своей любимой обуви.

Носки уменьшают трение между ногами и обувью и снижают образование мозолей. Кроме того, носки защищают ноги от сухости и трещин, которые увеличивают риск заражения кожи. А еще носки - это защита ног от грибковых инфекций, например, от так называемой «стопы атлета».

Накопление влаги может также привести к росту плесени на обуви. Из-за этого гораздо быстрее разрушается целостность обуви и она быстро приходит в негодность.

Но способы уменьшить запах, исходящий от вашей обуви, есть, при этом вы и дальше можете не носить носки или чулки со своими любимыми кроссовками или балетками.

Запах «стопы атлета»

Медицинский термин для «стопы атлета» - дермофития стопы. Она возникает от грибковой инфекции, чаще всего между пальцами ног. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку.

У вас могут быть все возможные симптомы, включая сильный дискомфорт, или только некоторые из них. Грибок обычно растет в теплой, влажной и темной среде. Симптомы могут включать в себя:

Трещины и кровотечения на коже Шелушение Покраснение
Зуд Жжение кожи Мацерация или разрушение кожных покровов
Запах от ног Волдыри  

«Стопу атлета» иногда связывают с онихомикозом или грибковой инфекцией ногтей на ногах.

Если у вас диабет, инфекция может распространиться или развиться в тяжелую вторичную инфекцию.

Если у вас сильное покраснение, боль, отек или гной на ногах, следует обратиться к врачу.

Хотя это состояние, как правило, безвредно, оно также может издавать неприятный запах, который заметно отличается от обычного запаха ног.

Чтобы обувь не пахла: советы по уходу

Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

Помните, что запах исходит от бактерий и пота, которые передаются от ног к обуви. Каждый из этих советов либо поможет уменьшить рост бактерий, либо создаст в вашей обуви неблагоприятные условия для роста бактерий и грибков.

1. Мыть и сушить. Это просто. Чем чище и суше ваши ноги и обувь, тем больше вероятность того, что ноги не будут пахнуть. Мойте ноги мылом и водой, по крайней мере, один раз в день.

Перед тем, как надевать обувь перед выходом из дома, убедитесь, что ноги совершенно сухие. Хотя они будут продолжать выделять пот, на сухих ногах он не будет иметь неприятного запаха.

2. Убить бактерии, отвечающие за неприятный запах ног, можно с помощью белого уксуса или раствора перекиси водорода с водой.

  • Налейте выбранную вами жидкость в пульверизатор и распыляйте на стопы после каждого принятия душа.
  • Дайте коже обсохнуть на воздухе в течение нескольких минут и только потом ходите или надевайте обувь.
  • Раствор перекиси водорода делается так: 1 чайную ложку 3%-ной перекиси смешать с 240 мл воды. Белый уксус можно использовать прямо из бутылки.

3. Кокосовое масло обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вы можете распылять на ноги белый уксус или раствор перекиси водорода после душа, а перед сном – втирать в ноги кокосовое масло. Масло помогает убить бактерии и смягчить кожу.

4. Берегитесь темноты. Бактерии и грибки любят темную, влажную среду. Сняв обувь в конце дня, не прячьте ее в спортивные сумки, темные коробки или шкафы. Поставьте обувь на стойку и вытяните язычок, чтобы воздух мог свободно циркулировать внутри.

5. Пакетики силикагеля.  Эти пакетики с маленькими бусинками, которые всегда кладут в коробки с новой обувью или бутылки с витаминами. Их также можно приобрести оптом. Они используются для поглощения влаги, а это именно то, что нужно вашей обуви после того, как вы ее снимете.

  • Положите пару пакетиков в каждую туфлю и поместите обувь в закрытый пакет.
  • Если оставить обувь на воздухе, пакетики с силикагелем будут не столь эффективны, потому что они будут поглощать влагу как из воздуха, так и из обуви.
  • Закрытые в пакете, они будут поглощать влагу только из вашей обуви.

6. Масло чайного дерева. Не было проведено научных исследований, которые бы продемонстрировали эффективность масла чайного дерева в случае запаха ног, но оно действенно борется с микозом и другими грибковыми инфекциями. Масло чайного дерева может оказывать раздражающее действие на кожу; кроме того, не изучено его действие на детей или беременных женщин. Если вы хотите попробовать применить масло чайного дерева, используйте его щадяще и не каждый день, чтобы уменьшить раздражение, которое может у вас возникнуть.

7. Газета. Следите за тем, чтобы обувь всегда была сухой – это важно для снижения роста бактерий и грибков. Вымыв обувь после особенно жаркого дня или тренировки, набейте ее газетой.

  • Меняйте газету каждые четыре часа, пока бумага, которую вы вытянете, не будет сухой.

8. Солнечный свет и свежий воздух – естественные способы высушить обувь и избавиться от неприятных запахов.

  • Подвесьте свои спортивные туфли за язычок, чтобы проветрить обувь.
  • Балетки или обувь на каблуках поставьте на стул или стол и выставьте на солнце.
  • Следите за погодой, не забывайте занести ее в дом, если собирается дождь.

9. Бактерии чувствительны к спирту. Нанесите изопропиловый спирт на внутреннюю часть обуви. Концентрация изопропилового спирта бывает от 70 процентов до 99 процентов – для вашей цели подойдет любая. Следите за тем, чтобы спирт не попал на внешнюю часть обуви, потому что это может испортить ее поверхность. Оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте. Применяя этот способ раз в неделю, вы сократите рост бактерий в своей обуви до минимума.

10. Чередуя обувь, вы даете ей больше времени, чтобы хорошенько просохнуть, тем самым уменьшая рост бактерий. Если вы предпочитаете спортивную обувь, то пусть в вашем шкафу будут две-три пары, чтобы вы могли их чередовать.

11. Ваши стельки поглощают довольно много пота и бактерий от ног. Их периодическая замена может уменьшить количество бактерий в обуви. Если основная проблема - это запах, то, даже приняв вышеперечисленные меры, советую подумать о том, чтобы заменить свои стельки на стельки, содержащие активированный уголь для борьбы с запахом. Но они могут раздражать кожу, поэтому желательно носить с ними носки.

12. Соль. Для роста бактериям нужна влага. Соль будет вытягивать воду из клеток бактерий, в результате чего клетки будут умирать. Соль также препятствует ферментативной активности бактерий и ослабляет молекулярную структуру клетки. Используйте кошерную или морскую соль, потому что обычная поваренная соль более мелкая и ее труднее удалить из обуви.

  • Возьмите 1 столовую ложку соли крупного помола и равномерно насыпьте на стельку обуви. Оставьте обувь на 12-24 часов, а затем удалите соль.

13. Еще один способ высушить внутреннюю часть обуви – насыпать в нее смесь из равных частей разрыхлителя, соды и кукурузного крахмала в кофейном фильтре.

  • Скрепите края фильтра степплером и поместите его в обувь на ночь.

Наполнитель для кошачьего лотка – еще один материал, прекрасно впитывающий жидкость.

  • Насыпьте 2-3 столовые ложки наполнителя в кофейный фильтр, скрепите края степплером и поместите его в обувь на ночь.

 

Забудьте об этом

Вы уже знаете о том, что можно сделать, чтобы уменьшить запах от ног и обуви. Сейчас мы расскажем о том, чего делать не нужно.

1. Брызгать духами. Они лишь маскируют запах. Духи и потные ноги – не самое приятное сочетание!

2. Антиперспиранты, препятствующие выделению пота ногами – совершенно противоестественный вариант. У вас, конечно, может возникнуть соблазн применить спрей, чтобы справиться с запахом ног, но одновременно вы добавите химические вещества в организм и остановите механизм, с помощью которого организм увлажняет кожу ног.

3. Замораживание. Хотя оно и может ненадолго уменьшить запах в обуви, замораживание не убивает бактерии, которые обитают в обуви и вызывают запах.

  • Положите обувь в плотно закрытый пакет и поместите его на несколько часов в морозильную камеру.

Когда вы их достанете, запаха не будет, но через день-другой рост бактерий возобновится, независимо от того, носите вы эту обувь или нет. Так что, если будете замораживать, то носите обувь сразу же, пока запах не вернулся.

Если ничего не помогает

Если ничего не помогает и ваша обувь по-прежнему источает запах, пора вернуться к носкам.

Если вы ходите без носков, потому что вам не нравится, как они выглядывают из обуви, попробуйте заниженные носки. Они, как правило, ниже уровня спортивной обуви и их вообще не видно.

У женщин есть возможность носить тонкие подследники с обувью под платье. Они точно так же будут поглощать пот и бактерии, но их не будет видно из обуви.

Может, вам не очень нравятся носки, но они защищают ваши ноги от сухости и трещин, а также от образования мозолей от натирания об обувь.опубликовано econet.ru

© Д-р Джозеф Меркола

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

причины и лечение, специальная косметика и народные средства

Содержание статьи

Наверняка, в вашей компании хотя бы раз оказывался человек, обувь которого «пахла» на всю квартиру. Помните, как это портит настроение? Вы не можете сделать замечание напрямую, и вынуждены морщиться, терпеть специфический аромат. К такому гостю сразу меняется отношение, и в следующий раз «вонючку» вряд ли позовут на посиделки.

И главное — после таких ситуаций хочется сделать все возможное, чтобы не оказаться на его месте. Но столкнуться с проблемой запаха ног и обуви может буквально каждый, вне зависимости от того, как часто вы принимаете душ.

Что вызывает запах ног у женщин: стрессы, гормоны, болезни

Считается, что чрезмерная потливость в основном беспокоит мужчин, но еще как воняют ноги и обувь также у женщин. Здесь важно понимать, какие бывают причины запаха ног у женщин.

  • Активный образ жизни. К примеру, при занятиях фитнесом и танцами потовые железы на стопах активнее выделяют секрет. Постоянное интенсивное потоотделение создает комфортную среду для развития бактерий, а они, в свою очередь, являются источником зловония.
  • Гормональные изменения. То, почему пахнут ноги у женщин, можно объяснить гормональными перепадами в организме и усиливающимся на этом фоне выделением пота. Например, специфический запах может проявится в период вынашивания ребенка или во время климакса. «Аромат» ноги могут источать также в дни менструации.
  • Питание и вредные привычки. Злоупотребляя сладким, острым, соленым и пряностями, вы провоцируете повышенное потоотделение — гипергидроз. Сигареты и алкогольные напитки также могут вызывать это состояние.
  • Стресс. В моменты душевного волнения человек активнее потеет, а значит, риск появления запаха от ног и обуви увеличивается.
  • Некачественная обувь и белье. Девушки любят обувь. Желательно, чтобы к каждому платью, костюму, пальто была отдельная пара «лабутенов». Но не всегда на такое количество кожаной обуви есть средства. И тогда покупать приходится товары из альтернативных материалов. Но дешевая обувь, колготы и носки из синтетики — верные спутники зловония. Такие изделия не дают телу «дышать», аккумулируют секрецию и соответствующие ароматы внутри ботинка. И даже если вы тщательно моете обувь из дерматина изнутри после каждой прогулки, проблема вернется как только вы наденете туфли вновь. Особенно это касается летней серии обуви, балеток.
  • Сырость. Влажная среда способствует развитию микробов и зловония. Так, надевая домашнюю обувь после душа на мокрые ноги, вы провоцируете появление «амбре». То же касается спортивной обуви, которую нет времени нормально просушить после тренировки. И еще момент: те же влажные домашние тапочки люди первым делом надевают, возвращаясь домой, когда ноги после улицы еще не мыты… Стоит ли говорить, что происходит, когда пыль, грязь и сырость вступают в контакт?
  • Неряшливость. Если мыть ноги по настроению, не ухаживать за обувью и делать педикюр только, когда ногти и пятки становятся «как у ведьмы», пахнуть бабочками вы явно не станете. А о репутации чистюли можно забыть.

Запах ног может быть признаком различных болезней. Причем речь идет не только о недугах, поражающих непосредственного конечности. Грибок стопы, вросший ноготь и загноившийся мозоль, конечно, более часто становятся причиной вони. Но пахнуть ноги могут также у диабетиков, сердечников и тех, кто страдает заболеваниями органов пищеварения, почек. Частый симптом при таких диагнозах — это как раз гипергидоз или по-простому: повышенная потливость.

Какая возможна врачебная помощь…

Как убрать неприятный запах ног у женщин? Сначала нужно точно определить причину. Если хорошая обувь, белье из хлопка и тщательный уход не дают результата, обратитесь к врачу. Для вас могут подобрать диету или прописать медикаментозный курс лечения.

Какое бывает лечение неприятного запаха от ног? Иногда повышенная потливость является следствием недостатка цинка в организме, тогда рекомендуются препараты, содержащие это вещество: пероральные лекарства или мази.

Для лечения локального гипергидроза назначается курс ионофореза. Это специфическая процедура: лечебная токовая ванна, регулирующая работу потовых желез.

… и как решить проблему дома

Но бывают случаи, когда вмешательство медиков не нужно или невозможно. Например, как избавится от неприятного запаха ног у беременной? Здесь любые медикаментозные средства могут быть опасны и для мамы, и для ребенка. Тогда рекомендуется обратить внимание на специальную косметическую и гигиеническую продукцию, более внимательно ухаживать за обувью. Возможно также лечение народными средствами.

Вкладыши в туфли и косметика для ног

О том, как устранить запах ног, люди задумываются не первое столетие. В Древнем Риме для этого применяли ароматические масла, а греки перебивали зловоние, подшивая к одежде и обуви подушечки с сухими травами. На Руси ноги натирали спиртосодержащими жидкостями и омывали отваром из дубовой коры. Многие из этих рецептов переняли и усовершенствовали современные производители товаров красоты.

  • Тальк. Он, подобно детской присыпке, подсушивает кожу и снижает интенсивность выделений. Этим средством обтирают сухие ноги. В обувь подсыпать косметический тальк тоже можно, ведь он адсорбирует влагу и запахи. Но если использовать дешевый продукт, есть риск оставлять в гостях белые следы. Обратите внимание, что для обуви существует отдельный антибактериальный тальк, который не используется для нанесения на кожу ног. Им исключительно пересыпают туфли перед отправкой в шкаф после сезонной носки.
  • Дезодорант и антиперспирант. Эти средства лучше приобретать в аптеке. Конечно, такие товары представлены почти в любых косметических компаниях, особенно сетевых. Но они в основном работают по принципу маскировки зловония, не устраняя первопричины. Более эффективны дезодорирующие средства с антибактериальными компонентами. Например, в составе могут быть хлоргексидин или триклозан. При помощи антиперспиранта вы обильно нанесете средство на кожу, что позволит контролировать работу потовых желез. А дезодорант распылит средство еще и внутри обуви, что дополнительно блокирует появление ненужных «ароматов».
  • Крем. Работает так же как и дезодоранты — регулирует секрецию и убивает запах. Однако крем от запаха ног дольше впитывается, и поэтому не подходит для нанесения перед выходом на улицу. Его лучше использовать после душа перед сном. Для ног подходят тюбики с лавандой и дубовой корой.
  • Стельки. Современный аналог греческих ароматизированных мешочков. Стельки от запаха ног впитывают влагу и предотвращают развитие грибка. Есть различные варианты такой продукции, что позволяет подобрать нужное решение и для летней, и для зимней обуви. Например, есть стельки с активированным углем или сшитые из нетканого льна. Бывают антимикробные из шерсти. Есть даже магнитные, которые одновременно массажируют и подсушивают стопы. Продаются латексные и хлопковые вкладыши в обувь, но они лишь вентилируют, не обладая антибактериальным эффектом.

По отзывам, очень хорошо зарекомендовали себя одноразовые стельки для обуви. Они подходят для использования в любой сезон и оптимальны по цене. Такие вкладыши ароматизируют, дезинфицируют и адсорбируют влагу по принципу женских гигиенических средств ухода.

Правила ношения и ухода за обувью

Нас с детства учат, что нельзя носить чужую обувь. Это негигиенично и чревато заражением грибком. Но в быту часто бывают ситуации, когда это правило нарушается. Например, в гостях вам предлагают тапки кого-то из домочадцев. Или, наоборот, в вашей обувнице нет гостевых наборов. А еще случается так, что постирав свою домашнюю обувь, вы воспользовались шлепками сестры…

После подобных «ЧП» всегда обрабатывайте ноги и обувь антисептиками. Что еще нужно знать о ношении и уходе за обувью?

  • Размер. Покупайте обувь по ноге. Разносится ботинок или нет — вопрос, а вот мозоли и потливость в тесноте гарантированы.
  • Количество и качество. Обувь относится к тем вещам, для которых качество важнее количества. Если нет финансовой возможности покупать без ограничений натуральные изделия, то лучше собрать денег и купить несколько, но кожаных пар обуви. Оптимально иметь по две пары обуви для каждого из сезонов. Это нужно, чтобы менять обувь во время мытья и сушки.
  • Мытье. Протирать, мыть и стирать обувь нужно после каждой носки в зависимости от степени загрязнения. При мытье каждой новой пары обуви меняйте воду в ведре. Также после сушки важно пользоваться специальными чистящими и ухаживающими средствами.
  • Сушка. Стельки и обувь моются и сушатся отдельно. Лучше использовать специальные электрические приборы. Также хорошо вбирают влагу колодки из натурального дерева и тканевые подушечки.

Отдельная тема — хранение обуви. Упаковывать в коробки туфли можно только после мытья и полного высыхания, иначе образуется плесень. Каждый из ботинок нужно обработать тальком и набить натуральной тканью, поместить в отдельный пакет или обернуть бумагой от пыли. Помещение с обувным полками следует регулярно проветривать.

5 средств из «бабушкиной аптечки»

В домашних условиях запах ног убирают уксусными и спиртовыми протираниями. Также практикуют контрастные и травяные ванночки, компрессы с аромамаслами. Ниже приведены пять популярных народных способов избавления от пота.

  1. Носки с лавандой. В чистые стопы втирается натуральное эфирное масло лаванды или коры дуба. Средство не смывается и оставляется на ночь. Чтобы масло лучше впиталось в поры и не испачкало постель, следует надеть теплые носки.
  2. Уксусные отпаривания. Стакан обычного столового уксуса разводится в трех литрах воды, жидкость подогревается и выливается в таз. По желанию добавляются несколько капель пихтового эфира. Подходит также масло тимьяна. Порядка 20 минут нужно отпаривать стопы в таком растворе, а затем почистить пемзой и обработать кремом. Отпариваться в уксусе не стоит, если на ногах есть открытые трещины, порезы.
  3. Солевая ванночка. В пяти литрах горячей воды разводится два стакана поваренной соли. Ноги в тазу с таким раствором держат, пока жидкость не остынет. Подобный вариант также не нужно использовать, если на стопах есть раны.
  4. Лавровые стельки. Листья «лаврушки» обладают хорошими адсорбирующими свойствами, поэтому используются в качестве натуральных вкладышей в обувь.
  5. Содовый крем. Готовится своими руками. Для этого нужны масло ши, крахмал, сода. Количество всех компонентов — по чайной ложке. Ингредиенты смешивают и втирают в стопы.

Также для регулировки потовых выделений делаются протирания кубиками замороженного лимонного сока или заваркой обычного черного чая. «Бабушкин» вариант талька — сода или крахмал, которыми посыпают ноги и обувь.

Способов, как избавиться от запаха ног у женщин, достаточно. Главное, признать проблему и уделить время поиску ее решения. Важно понимать, что устранить зловоние сразу и навсегда не получится. Малейшее расслабление — и «аромат» вернется. Этой теме нужно постоянное внимание, а забота о чистоте ног и обуви должна стать таким же привычным делом, как утренний кофе.

womanwin.ru

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Кому неведома проблема неприятного запаха от ног? Ей страдают не только мужская половина человечества, но и женская соответственно. Неприятный запах ног у тех и других обусловлен избыточной потливостью. Пот представляет собой воду, а точнее, конденсат, которые выделяется из кожных покровов.

Причины выведения пота из организма самые разнообразные, но суть неприятного запаха обусловлена наличием бактерий. Он на коже создает благоприятную среду для размножения и их распространения. Основной и единственно верный способ устранить запах от ног — это предотвратить развитие микробов. Сделать это не так-то просто, как может показаться первоначально, поэтому в материале выясним, как избавиться от неприятного запаха ног, и какие способы для этого существуют.

Содержание Статьи

Причины запаха

Избыток пота на ногах стремительно ведет к тому, что обувь наполняется водой в прямом смысле этого слова. Пот при нормальном процессе потоотделения должен испаряться, но при большом его количестве этого не происходит. В результате она впитывается в обувь, носки, провоцируя развитие влажной среды. В первую очередь ее избыток возникает на ступнях, а уже после и на всей поверхности нижней части ноги.

Влажность с дефицитом вентиляции является наилучшей средой для распространения бактерий разного рода. Чаще всего провоцируют неприятный запах от ног грибковые микроорганизмы.

Причины потливости ног

Если же при избыточной потливости нагревается ступня, то процесс проходит стремительно. Ноги начинают вонять из-за выделения бактериями продуктов жизнедеятельности. Запах порой настолько сильный, что окружающие попросту разбегаются. Такое неприятное явление все больше подводит вас к вопросу о том, как избавится от запаха ног, причем сделать это быстро и эффективно. Для начала необходимо определить причины, почему потеют ноги. К таковым относятся следующие провоцирующие факторы:

  1. Обувь. На сегодня проблема неприятного запаха от ног развивается на фоне того, что большинство людей носит некачественную и стесняющую обувь. Материалы искусственного происхождения практически не дают возможности дышать ногам. В результате пот выделяется, но так как ему некуда испаряться, скапливается и вызывает неприятный запах.
  2. Одежда. Ношение вещей из синтетических материалов также негативно сказывается на развитии проблемы, от которой страдают практически 50% населения.
  3. Заболевания внутренних органов. Причинами того, что ноги потеют и пахнут, являются недуги сердца, системы кровообращения, а также проблемы с сосудами, поэтому очень важно уделять внимание таким заболеваниям и своевременно их лечить.
  4. Грибок на ногах. Как ни странно, но причиной неприятного запаха является микоз, который активно развивается на ступнях, пальцах, ногтях.
  5. Индивидуальные особенности. Наукой установлен тот факт, что даже при отсутствии физических нагрузок и прочих факторов, способствующих активному потоотделению, причем не только на ногах, но и по всему телу. Часто явление такого рода встречается у мужчин, побороть которое также возможно, как и первые 4 причины. Основное правило недопущения возникновения пота — это постоянный уход и гигиена за ногами, а также ношение обуви и носков из натуральных материалов.

Зная основные причины, почему пахнут ноги, можно выяснить способы ее решения. Для начала расскажем, как избавиться от проблемы мужчинам.

Как избавиться мужчинам

Запах ног у женщин не такой едкий, как у мужчин. Главная проблема — это обувь, в которой пот попросту не имеет возможности испаряться. Ноги потеют практически сразу, как только они начинают физическую деятельность. Этот становится наилучшей средой для размножения бактерий, которые благодарят хозяина неприятным запахом.

Мужчины борются с данной проблемой при помощи дезодорантов, что является в край неправильно. Запах носит не косметический, а физиологический характер, поэтому без применения специальных препаратов невозможно избавиться от душка. Основное средство — это мази для регулирования потоотделения. Прежде чем использовать их, необходимо ноги вымыть тщательно с мылом (лучше всего хозяйственным).

Мазь для регулирования потоотделения обязательно нужно наносить на чистые и высушенные кожные покровы. Каждый день важно также менять носки, а еще лучше — 2 раза в сутки при сильном потоотделении. Их рекомендуется покупать из натуральных материалов и согласно сезону, то есть не надевать весной теплые. Можно также использовать и специальные дезодоранты, аромат которых позволяет побороть неприятный запах.

Как избавиться женщинам

Неприятный запах от ног встречается и у женщин, но исключительно в редких случаях. Ей вдвойне неприятнее, когда снимает обувь, а оттуда издается душок. Самый лучший способ избавится от потливости и развития запаха – это прибегнуть к соблюдению простейших правил гигиены:

  1. Тщательно мыть ноги.
  2. Один раз в полгода делать педикюр.
  3. Использовать присыпку в обувь.
  4. Пересмотреть ежедневный рацион, исключив из него соленую, спиртную, жареную и сладкую продукцию.
  5. Применять специальные дезодоранты для ног, которые позволяют предупредить распространение запаха.

Перечисленные правила гигиены позволят избежать досадных ситуаций. Если повышенное потоотделение не удается устранить указанными способами, то необходимо обратить внимание на присутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.

Избавляемся от запаха ног у детей

Нередко родители могут обнаружить симптомы потоотделения на ногах у своих детей. В большинстве случаев такое явление обусловлено неправильно подобранной обувью для ребенка. Ношение удобных кроссовок не дает возможности отводить пот, поэтому вместе с намоканием ног развивается неприятный запах.

Бороться с проблемой у детей необходимо путем замены вещи на более качественную, из натуральных материалов. Ноги нужно мыть с мылом по нескольку раз на день и менять носки. При необходимости можно использовать специальный крем для ног от пота и запаха.

При беременности

Период беременности – это особое время, при котором организм переживает перемены. Помимо гормональных нарушений и снижения иммунитета, женщины в это деликатное время испытывают высокое потоотделение.

Это обусловлено физиологическими процессами, поэтому очень часто в период беременности, особенно летом, дамы могут обнаружить потоотделение на ногах и их запах. Зачастую после рождения ребенка данное явление исчезает, но чтобы избежать неприятных ощущений во время вынашивания плода, рекомендуется чаще менять обувь и носки.

Использование различных косметологических средств в период беременности запрещено, что может отразиться негативно на здоровье мамы и ребенка. Для удаления запаха необходимо тщательнее ухаживать за ногами, мыть их 2-3 раза в день с мылом (лучше хозяйственным). Снизить потоотделение, а также предотвратить образование неприятного запаха можно при помощи народных средств. Популярным способом является прием ванночек с уксусом.

Он способствует сужению пор и снижает тем самым потоотделение. Существуют и другие эффективные варианты решения проблемы, поэтому можно экспериментировать. Рассмотрим более детально, какие существуют народные способы, которые дают положительные результаты.

Народные способы

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях с наименьшими затратами и высокой эффективностью? Решить проблему помогут проверенные методы, поэтому выясним, как избавиться от потливости ног, применяя для лечения натуральные средства.

  1. Травяные сборы. Их применение для борьбы с неприятным запахом на ногах – это вариант, позволяющий не только уменьшить потоотделение, но и предотвращать развитие бактерий на ногах. Также обеспечивается дополнительная терапия в борьбе с грибковыми недугами. В качестве лекарственных трав хорошо помогает тимьян, шалфей и лаванда. Их в высушенном виде следует соединить в идентичных пропорциях, после чего залить кипятком. Настоять на протяжении 30 минут, а затем процедить. Получившимся отваром следует обрабатывать ноги, стопы, в течение дня, как можно чаще. Еще его применяют в качестве ванночек для ног.
  2. Морская соль и магнезия. Для воплощения такого способа потребуется приобрести 20 г. соли и 100 г. магнезия. Эти средства нужно развести в горячей воде, после чего окунуть ноги и держать не менее 10–15 минут. Одна процедура в день позволит избежать развития запаха от ног.
  3. Сахар. Потный душок у мужчин можно эффективно побороть при помощи обычного его вида. Принцип приготовления такого средства заключается в применении сахара (20 г.), отвара из трав или воды (10 мл), а также 5 г. изопропилового спирта. Соединить все компоненты, тщательно перемешать и протирать смесью стопы. Эффективность средства можно оценить с первого применения.
  4. Кора дуба. Необходимо ее заварить, сделав желательно крепкую консистенцию, после чего процедить и разбавить теплой водой. В ванночку необходимо окунуть ноги и держать их 10–15 минут. По окончанию вынуть, высушить их и обработать тальком. Такое средство от потливости достаточно эффективно, но проявится он не раньше чем через 5 часов после использования.
  5. Черный чай. С неприятным запахом поможет справиться черный чай, который следует заварить, настоять и процедить. Разбавить с водой, после чего принимать ванночки 2 раза в день. Он способствует сужению пор, поэтому потоотделение значительно снижается.
  6. Льняные семена. Семена льна можно приобрести в аптеке лихо хозяйственном магазине. Семена следует заварить, после чего процедить и наливать в таз для принятия ванночек.
  7. Массаж стоп. Помимо препаратов народного происхождения, избавиться от потливости ног можно при помощи массажа. Для этого необязательно записываться на прием к специалисту, так как техника представляет собой обычное разминание стоп. Его рекомендуется проводить с использованием эфирного масла лаванды. Такой способ эффективен, так как предотвращает зловонный запах, подавляет потоотделение и борется с микроорганизмами.

Какие средства от потливости ног можно использовать еще? Народная медицина имеет безграничное количество способов для борьбы с такой проблемой, но поможет ли оно, все зависит от правильности его применения и индивидуальных особенностей человека.

Медикаментозные способы борьбы с неприятным запахом от ног

Народные методы всегда пользовались популярностью, но сегодня современному человеку проще приобрести медикамент в аптеке и дожидаться положительного эффекта. Рассмотрим основные препараты, которые помогут вылечиться от повышенного потоотделения и неприятного запаха ног.

  1. Крем или мазь. Это наиболее эффективный метод. Они обволакивает кожные покровы, тем самым препятствуя выступанию пота и появления неприятного запаха. Кроме снижения потоотделения, крема борются с патогенными микроорганизмами, живущими на кожных покровах. После их применения можно достичь положительных результатов практически мгновенно, что зависит, прежде всего, от качества препарата:
  • Vichy — это крем от запаха ног, который нужно наносить всего 1 раз в неделю, получая при этом положительный результат.
  • ГаленоФарм. Его используют через каждые 5 дней. По составу и принципу действия идентичен с Vichy.
  1. Фурацилин. Это недорогой медицинский препарат пользуется популярностью в борьбе с неприятным запахом от ног. Чтобы применить средство, необходимо растворить одну таблетку лекарства в горячей воде, после чего окунуть ноги и подержать 15 минут. Таким способом можно лечиться от бактерий на конечностях, которые размножаются при активном потоотделении.
  2. Борная кислота. Такой препарат позволяет устранить запах спустя несколько недель после его применения. Борная кислота — это не только антимикробное, но и противогрибковое средство, которое используется в виде ванночек.
  3. Лекарственные препараты. Сильно потеют ноги и пахнут, что делать в таком случае? Вопрос, который задают многие люди своим дерматологам. Проводить лечение любого заболевания можно только после постановления диагноза врачом. Неприятный запах — это не недуг, а скорее патология, который также можно устранить. Для борьбы с потоотделением воспользуйтесь следующими средствами:
  • Паста Теймурова. Мазь от запаха ног, представляющая собой отличный антисептический препарат, который сушит кожные покровы и дезинфицирует их. Эффект будет заметен не ранее, чем после 4 дней применения.
  • Формагель. Такой крем подойдет тем людям, которые не представляют свою жизнь без кроссовок, но при этом страдают патологией потливости конечностей.

Профилактические меры

Сильно воняют ноги, как с этим бороться? Многие начинают решать проблему с момента ее появления, но соблюдение профилактических мер позволяет избежать развития неприятных ситуаций в будущем. Зная причины и лечение потливости, остается выяснить профилактику. К ее мерам относят следующие действия:

  1. Распаривайте периодически ноги и очищайте стопы при помощи пемзы.
  2. Используйте преимущественно обувь из натуральных материалов. Она в разы дороже, но так вы избавитесь от настырной проблемы, сопровождающей всегда и везде.
  3. Контролируйте свой рацион, так как потоотделение зависит от этого фактора.
  4. Мойте ноги 2 раза в день, используя мыло и теплую воду и не забывайте давать им «дышать». Носки меняйте по необходимости.

Для ног, как и для остальных частей тела человека, нужно обеспечить уход, несмотря на то, что они расположены на самом дальнем расстоянии от головы. Не усугубляйте сложившуюся проблему, так как это может привести к серьезным последствиям.

Скоро сезон катания на самокатах закончится и, возможно, вы зададитесь вопросом, где продать электросамокат. Советуем вам обратиться к порталу «Аут-Мото», на котором вы без проблем осуществите продажу любое своей мототехники.

netgribkam.ru

эффективные методы борьбы с недоброжелательным ароматом

Запах ног — явление неприятное не только для самого человека, но и окружающих. В идеале подошвы не должны резко пахнуть. Это признак здоровья и правильного ухода за своим телом.

При появлении первых признаков неприятного запаха следует сразу же принимать меры. В противном случае он может усилиться.

Причины появления сильного неприятного запаха

Есть несколько основных причин, почему ноги начинают пахнуть.

  1. Некачественная обувь.

Лучше всего носить обувь, сделанную из натуральной кожи, она не вредит ногам, в ней меньше размножаются вредные бактерии за счет лучшего вентилируемого материала. Ноги часто начинают пахнуть в сапогах или ботинках, сделанных из искусственной кожи. Особенно явно эта проблема проявляется в дешевой обуви.

Постоянное ношение кроссовок — также частая причина того, что ноги начинают пахнуть. Этот вид обуви имеет плохую вентиляцию, влага не испаряется, поэтому есть большой риск развития грибка на коже, а, следовательно, и появление неприятного запаха.

  1. Нерегулярная стирка обуви.

Если игнорировать правильный уход за обувью, забывать стирать стельки и мыть обувь изнутри, то это приведет к тому, что в материале скопится пот, размножатся бактерии и грибки, которые легко передадутся на кожу ног.

  1. Грибок на ногах.

Запах — один из признаков наличия этого заболевания. Подцепить его можно где угодно: в бассейне, бане, надев чужие тапки в гостях или при недостаточной гигиене тела.

  1. Гипергидроз.

Избыточное выделение пота становится причиной появления запаха. Ноги все время влажные, жидкость впитывается в носки и обувь, развиваются бактерии и грибки.

Активная жизнедеятельность микроорганизмов является причиной сильного запаха.

  1. Заболевания внутренних органов.

Некоторые болезни изменяют запах пота, на ногах в том числе. Могут влиять и гормональные нарушения.

  1. Сильная физическая нагрузка.
  1. Наследственность.

Это не значит, что не надо ничего делать. С неприятным запахом следует обязательно бороться.

Как избавиться навсегда от запаха пота ног в домашних условиях?

Для решения этой проблемы применяют различные методы. Они могут быть домашние или с применением средств, купленных в магазине и аптеке.

Промышленная косметология

  • Дезодоранты.

Имеет смысл пользоваться специальными дезодорантами для ног. Обычно они выпускаются в виде спрея. Следует выбирать те, которые не просто маскируют запах, но и уменьшают выделение пота, а также влияют на размножение грибков и бактерий.

Многие средства в своем составе имеют тальк. С качественным дезодорантом ноги остаются сухими. Приобретать их лучше в аптеке.

Они также блокируют выделение пота, предотвращают появление грибка. Однако наносить их менее удобно, чем дезодорант.

  • Лечебные крема от грибка.

Их используют, если стопа и ногти поражены грибковыми заболеваниями.

Лекарственные препараты

Лекарство, купленное в аптеке, может не только вылечить от грибка, но и препятствовать излишнему потоотделению.

Стоит недорого, действующее вещество — формальдегид. Наносится на чистые ноги, помогает избавиться от лишней потливости. Действие препарата продолжается около двух недель.

  • Теймурова паста.

Мазь подсушивает кожу, помогает бороться с потливостью. Содержит салициловую, борную кислоту и формальдегид. Пасту следует наносить согласно инструкции. Эффект длится около шести часов. Процедуру повторяют 3-4 дня, раз в сутки, затем делают перерыв месяц, чтобы не вызвать привыкание.

Средство не только борется с потливостью, но и обладает лечебным эффектом. Выпускается также в виде порошка, который можно насыпать в обувь.

  • Крем «5 дней».

Избавляет от пота и запаха на продолжительное время.

Выбирая средство, ориентируйтесь на удобство нанесения, продолжительность действия и вероятность привыкания.

Специализированные средства

Для предотвращения появления запаха пота от ног используют специальные носки. Чаще всего они сделаны из хлопка с особым переплетением нити.

Носки предотвращают потливость, а свежесть гарантируется за счет присутствия пропитки с антисептиком. Носки безопасны, поэтому носить их могут даже дети.

Вместо носков в ботинки или сапоги можно вставлять специальные стельки от потливости. Они могут быть одноразовые, со специальными антигрибковыми пропитками, с прослойкой из активированного угля, из нетканого льняного полотна. Такие стельки обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, абсорбируют запахи и не дают им распространяться. А гигиенический материал не позволяет размножаться грибкам и бактериям.

Еще одно средство — порошки, которые насыпаются непосредственно в обувь. Такая обработка позволяет защититься от грибковых спор и не дать появиться неприятному запаху. Ноги защищены как минимум в течение 5 часов.

Народные методы борьбы с запахом: сода, чай, сметана

Для тех, кто не хочет использовать аптечные препараты, существуют эффективные народные методы, которые можно использовать в домашних условиях.

  • Цветки гвоздики и лаванды.

Их помещают в обувь. Эти растения не только дезодорируют, но и помогают бороться с грибками.

Отвары шалфея, ромашки, березовых почек и шиповника используются для ополаскивания и ножных ванночек. Они освежают, дезинфицируют кожу ног, убирают неприятный запах. На 2 стакана берут 2 столовых ложки травы, заваривают кипятком.

С ним делают контрастные ванночки из теплого и горячего настоя, погружая в него попеременно на 5-10 минут. К грибу добавляют столовую ложку лимонного сока на пол-литра настоя.

  • Эфирные масла.

Лаванду, лимон, шалфей, пихту добавляют в воду для ванночек. Лавандой и чайным деревом можно протирать ноги в неразбавленном виде.

  • Уксус и спирт.

Эти вещества отлично борются с запахом, грибками и микробами. Ноги протирают ежедневно. Особенное внимание необходимо уделить зонам между пальцами и подошве.

  • Борная кислота.

Средство насыпают с утра между пальцами, растирают. Вечером обязательно смывают горячей водой. Через 2-3 недели потливость пройдет.

  • Змеиный горец.

Его принимают внутрь от повышенной потливости. Заваривают столовую ложку на литр воды. Пьют три раза в день по трети стакана.

  • Морковный сок с перцем.

Средство принимают внутрь для снижения потоотделения. Делают смесь морковного сока и болгарского перца в равном соотношении. Принимают по трети стакана три недели.

Делают ванночки с добавлением соды. Либо споласкивают раствором из расчета ложка соды на стакан воды. Обязательно уделяют внимание зонам между пальцев, их можно протереть тампоном, смоченным в содовой воде.

  • Тальк, крахмал.

Эти вещества хорошо впитывают влагу и не выделяют ее. Тальком присыпают ноги и растирают. Можно приобрести детскую присыпку.

С раствором этого вещества делают ванночки. Марганцовка хорошо дезинфицирует и снижает потоотделение. Необходимо сделать несколько ежедневных процедур. Единственный недостаток — вещество может окрашивать кожу в темный цвет.

  • Сметана.

Ее используют для смягчения ног и предотвращения появления трещин. Гладкая, ровная и неповрежденная кожа не позволяет проникать внутрь бактериям и грибкам. Скраб из сметаны и кофейной гущи удалит ороговевшую кожу и одновременно смягчит.

Обладает противомикробным и антисептическим действием, используется курсами. Выпускается в водных растворах, спиртовых и таблетках. С ним делают ванночки и растворы для обертывания. Помогает быстро и эффективно избавиться не только от запаха, но и от некоторых заболеваний ног.

  • Отбеливатель.

Его добавляют в воду и делают ванночки. Однако это агрессивное средство с содержанием хлорки, поэтому применять его следует осторожно.

Дешевый и надежный способ избавиться от грибка и неприятного запаха. Следует в течение недели делать горячие ножные ванночки с раствором поваренной или морской соли.

В этом видеоролике представлены практические советы, как избавиться от запаха обуви.

Гигиена ног

Большое значение имеет правильная гигиена ног. Появление и распространение на стопе и ногтях грибка — это не только некрасиво, но и физически неприятно.

Грибок вызывает покраснения, шелушения и сильный зуд кожи. Он легко передается другим людям.

Ноги, пораженные грибковым заболеванием, выглядят неприятно, от них исходит сильный запах, который может ощущаться окружающими даже через носки и обувь.

Детей надо приучать к гигиене с раннего возраста. Младенцев, как правило, купают целиком. Дошкольникам объясняют необходимость ежедневного мытья ног. Особенно важно это в подростковом возрасте, когда происходит перестройка всего организма. Но и взрослым не следует забывать про водные процедуры.

Для мытья ног используют обычное хозяйственное или дегтярное мыло. Они не только хорошо смывают грязь, но и уничтожают грибок.

Какие продукты приводят к повышенной потливости ног

То, что человек ест, непосредственно влияет на состояние его организма. Некоторые продукты вызывают повышенное потоотделение, в том числе в районе стопы. К ним относятся острые специи, соленья, которые при избыточном употреблении нарушают водно-солевой баланс.

На организм негативно влияет фастфуд, так как именно эта еда содержит большое количество вредных для организма жиров и канцерогенов. Некоторые напитки, содержащие алкоголь, также влияют на повышение потливости. Следует хотя бы временно исключить жареную и очень жирную пищу.

Профилактика неприятного запаха

Для предотвращения потливости и появления резкого запаха следует правильно осуществлять гигиену ног:

  1. Использовать носки из натурального материала.
  2. Менять носки ежедневно.
  3. Просушивать обувь.
  4. Чаще мыть обувь внутри и менять стельки.
  5. Мыть ноги ежедневно.
  6. При повышенной потливости и некачественной обуви своевременно использовать дезодоранты, крема или порошки.
  7. Не пользоваться чужой обувью.
  8. В общественных банях и бассейнах надевать личные тапочки.
  9. Иметь отдельную обувь для занятий спортом.

Правильный и своевременный уход за ногами позволит предотвратить появление грибковых заболеваний, а значит, и резкого запаха. Умение ухаживать за собой — это любовь к своему телу и уважение к окружающим людям.

hozhack.ru


Смотрите также