Как лечить гипотонию в домашних условиях


лечение в домашних условиях лучшими средствами

Любое отклонение от нормы артериального давления – это нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Если показатель опускается ниже отметки в 100/60 мм ртутного столба, то такое явление именуется гипотонией. Также ее еще называют вегето-сосудистой дистонией гипотонического типа.

Многие специалисты расходятся во мнении касательно пониженного давления у человека хронического характера. Некоторые называют этот процесс заболеванием, а другие – обычным явлением, с которым можно нормально существовать без ощущения какого-либо дискомфорта.

Особенности гипотонии заключается в том, что она не является последствием патологических изменений в человеческом организме, чего нельзя сказать о гипертонии. Но, несмотря на это, лечить гипотонию все равно нужно, тем более этот процесс не легкий.

О лечении гипотонии в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Содержание статьи

Что это такое?

Гипотония – это процесс снижения артериального давления у пациента, поэтому недуг зачастую сопровождается с незначительным головокружением, потливостью и общей слабостью организма. Стоит отметить, что пониженное давление не всегда можно считать заболеванием, так как в некоторых случаях давление падает из-за изменений во внешних условиях.

Развитие гипотонии должно послужить вам сигналом для того чтобы начать лечение. К счастью, это состояние можно исправить и в домашних условиях, но при стойком снижении артериального давления необходимо будет все равно обратиться за помощью к врачу.

Нельзя откладывать лечение гипотонии у специалиста в том случае, если низкое давление приводит к потере сознания, обезвоживания или кровотечениями. В противном случае вы лишь усугубите ситуацию, и к гипотонии могут добавиться и совсем иные проблемы.

Причины развития

Как показывает практика, гипотония может протекать в трех видах: врожденное явление, хроническое или кратковременное. Каждый из этих трех видов сопровождается отличительными симптомами и обладает определенными особенностями, о которых нужно знать при лечении. На развитие гипотонии также может влиять и разновидность вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

На заметку! Даже самые редкие случаи понижения давления могут перейти в хронические. Об этом не нужно забывать, тем более что в группу риска автоматически попадают люди любого возраста, обладающие индивидуальной предрасположенностью.

К наиболее распространенным причинам гипотонии относится:

  • отравление организма;
  • длительное пребывание во вредных условиях окружающей среды;
  • плохое питание;
  • слабая иммунная система;
  • после- или предобморочное состояние;
  • заражение инфекцией;
  • язвенные заболевания;
  • проявления аллергических реакций;
  • перенесение различных видов травм, которые сопровождались сильным кровоизлиянием;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • потеря крови;
  • обезвоживание организма;
  • последствие приема медицинских препаратов, снижающих артериальное давление;
  • генетическая особенность организма.

Зачастую гипотония возникает в тех случаях, когда организм пытается защитить себя с помощью понижения артериального давления. Такая форма гипотонии происходит при интенсивных физических нагрузках или при резких изменений погодных условий. Как правило, симптомы проходят уже через несколько дней, поэтому никаких действий предпринимать не нужно.

Характерные симптомы и диагностика

Врачи довольно редко называют гипотонию болезнью, они считают, что это особое состояние организма. Как правило, это последствие другого более серьезного заболевания или симптом. Поэтому симптомы гипотонии – это не совсем правильное название.

Скорее всего, это проявления более раннего заболевания. По статистическим данным этим недугом может быть сбой в работе вегетативной нервной системы. Сюда входит нейроциркулярная дистония, вегетоневроз или же вегетативно-сосудистая дистония. Поэтому, когда врачи говорят о симптомах гипотонии, они имеют ввиду симптомы, относящиеся к нарушениям вегетативно-сосудистой системы.

В первую очередь, это сонливость, продолжительная головная боль или головокружение, которую не могут устранить даже анальгетики, высокая утомляемость организма или общая слабость. Также стоит отнести резкое головокружение при вставании с сидячего или лежачего положения (часто это происходит при вставании с дивана), плохое зрение, сопровождающееся «туманной» видимостью, частое сердцебиение или бледность лица.

В редких случаях пациент может терять сознание или падать в обморок (иногда эти два симптома проявляются одновременно). Подобные признаки ортостатической гипотонии проявляются не только при вставании, но и в любое другое время, что значительно усложняет процесс установления причинности.

Как лечить болезнь?

Сразу хочется отметить, что гипотоническая болезнь – серьезный недуг, требующий особого подхода к его лечению. А сам процесс терапии нельзя отнести к простым задачам, поскольку кроме стандартного приема медикаментов пациент вынужден соблюдать режим дня, регулярно заниматься спортом, уделять время прогулкам на свежем воздухе и так далее.

Что касаемо лекарств, то чаще всего врачи назначают медицинские препараты, обладающие успокаивающим эффектом. Параллельно с этим могут применяться и тонизирующие средства, но об этом чуть позже.

Лечение медикаментами

Терапевтический курс, направленный на стабилизацию артериального давления у пациента всегда назначается в индивидуальном порядке. При этом врач должен учитывать все сопутствующие заболевания пациента и его статус.

Основная задача терапии заключается в адаптации человеческого организма к жизни при условии пониженного давления, а также в дисфункции вегетативной системы пациента. При этом об обречении человека на постоянный прием медицинских препаратов не может быть и речи.

Для лечения гипотонии врачи чаще всего назначают следующие препараты:

  • Настойка элеутерококка;
  • Настойка лимонника;
  • Настойка женьшеня;
  • Адаптоген;
  • Гутрон;
  • Экседрин;
  • Тримол;
  • Саридон;
  • Пердолан.

В основном это лекарственные средства, используемые для повышения артериального давления, а также средства, производимые на основе кофеина.

Народные средства

Многие люди просто не доверяют современной медицине, отдавая предпочтение народным средствам. К счастью, существует большое количество рецептов, позволяющих эффективно бороться со многими заболеваниями. Но далеко не все являются безопасными для здоровья, поэтому нужно подходить к лечению гипотонии народными средствами с умом, проведя оценку возможных последствий.

Многие врачеватели советуют больше употреблять красного вина и кофе, но стоит помнить, что чрезмерное их применение может вызвать зависимость или привести к нарушениям в работе сердца.

Распространенные рецепты народных средств:

  • свежевыжатый гранатовый сок. Не секрет, что гранат обладает полезными свойствами, поэтому народные целители рекомендуют регулярно употреблять сок из гранатов, который способен устранить головокружения и головную боль;
  • отвар из трав. Для приготовления отвара необходимо залить 1 литров кипятка по 10 грамм корней валерианы, панацерии пушистой, гречихи посевной и череды. Все это должно настояться на протяжении 30-50 минут, после чего отвар принимается вовнутрь по 200 грамм перед сном;
  • родиола розовая, а вернее, ее экстракт также используется для лечения гипотонии. Это средство можно приобрести в аптеке в виде настойки. Принимать согласно инструкции;
  • специально приготовленная кофейная смесь. Нужно смешать лимонный сок, мед и молотые кофейные зерна. Все это перемешивается до получения однородной массы и принимается по 2-3 раза в день перед каждым приемом пищи. Длительность лечебного курса составляет 14 дней;
  • корень имбиря в измельченном виде нужно добавлять в чай по 15 грамм и принимать приготовленное средство по несколько раз в день. Длительность лечения – не более 7 дней;
  • настойка, приготовленная из зверобоя, крапивы, боярышника, шиповника, родиолы розовой и корня заманихи. Две столовые ложки травяной смеси нужно залить кипятком и настаивать на протяжении 2-3 часов. Принимать раз в день по 100 грамм;
  • спиртовая настойка китайского лимонника. Для приготовления средства нужно залить 40-процентным спиртом мелко измельченные плоды лимонника в пропорции 1:10. Принимать настойку дважды в день перед едой. Разовая доза – 15 капель.

Домашние процедуры

Совместно с лекарствами врачи могут назначить и домашние процедуры. К примеру, это контрастный душ, применяемый после гимнастики. Такая процедура способствует расширению сосудов и сужению их просвета.

То же самое касается и диеты, поскольку один только полноценный завтрак, включающий в себя сыр, масло, кофе или чай с сахаром, может нормализовать артериальное давление.

Другие рекомендации

Каждый врач вам скажет, что регулярное выполнение утренней зарядки – это спасательный круг для людей, страдающих от гипотонии. Активные упражнения способствуют разогреву мышечных волокон и улучшают циркуляцию крови, насыщая их достаточным количеством кислорода. К утренней гимнастике также стоит добавить и некоторые аэробные движения, которые повышают тонус сосудов человека.

Что не рекомендуется?

При гипотонии крайне не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни, так как это лишь усугубит ситуацию. Регулярные занятия спортом, а также утренняя зарядка сможет исключить вероятность развития гипотонии.

Относитесь бережно к себе и своему здоровью, ведь лечение – это большая роскошь, которую позволить себе могут далеко не все. И помните, что игнорирование симптомов может привести к неприятным последствиям.

Отзывы о лечении

Игорь, Бахчисарай, 20 лет:

Для лечения гипотонии врач посоветовал принимать Апилак совместно с регулярным контрастным душем. После одной недели лечения я заметил результаты. Теперь я чувствую себя гораздо лучше.

Мария, Кременчуг, 29 лет:

При пониженном артериальном давлении я всегда использую Цитрамон. Достаточно выпить две таблетки, и мне становится гораздо лучше.

Александр, Пермь, 37 лет:

В качестве профилактики регулярно занимаюсь спортом и придерживаюсь диеты. Это позволяет поддерживать себя в тонусе, к тому же теперь давление держится на одном уровне. В редких случаях принимаю Гутрон, когда даже с кровати встать нормально не могу. Раньше это средство мне всегда помогало, ну а теперь спорт делает свое дело.

lechimdoma.com

Лечение гипотонии в домашних условиях

Гипотония (по другому гипотензия)– это сниженное артериальное давление (считается ниже 90 мм рт ст и 60 мм рт. ст.). Давление может снижаться временами либо иметь постоянный характер. При ней (в отличие от гипертонии) отсутствует исходящая опасность в риске инсульта либо инфаркта миокарда.

Но всё равно она опасна для многих людей. Она может постепенно привести к патологиям сердца, к замедлению кровотока и кислородной нехватки, что неблагоприятно для мозга, и даже многих внутренних органов, частым обморокам, а для пожилого возраста ишемическим инсультом.

Гипотония причины и лечение в домашних условиях.

Выявлено большое количество действующих причин, ведь воздействие может наблюдаться от многих разнообразных факторов. Довольно часто страдают спортивные люди из-за многочисленных, а также частых нагрузок. Обозначим самые явные причины, факторы и прочие заболевания, которые выражаются последующей гипотонией.

  • Нейроциркулярная дистония.
  • Стрессы, депрессии, травмирование психики.
  • Язва желудка, патологии или повреждения позвоночника.
  • Опухоли злокачественного или доброкачественного характера.
  • Сахарный диабет с сильной нарушенной правильной работы периферического отделения.
  • Аритмия сердца, миокардит, сердечная недостаточность, кардиомиопатия.
  • Гипотиреоз и некоторые инфекционные болезни.
  • Авитаминоз (в основном нехватка В, Е и С).
  • Нарушенная работа и ритма сердца.
  • Постоянные кровотечения и обезвоживание.
  • Травмы, длительные сны, не подходящие лекарства.
  • Наследственный фактор, перемена климата и даже погоды.
  • Слабость периферических сосудов.
  • Сокращенный ритм своего сердца.
  • Неправильное кровоснабжение или циркуляция сердца.

Как лечить гипотонию в домашних условиях

Правильное оказание самой первой помощи.

1). Сразу необходимо лечь на ровную поверхность, при этом обязательно подложить под обе свои ноги подходящий валик.

2). Если отсутствует возможность расположиться лежа, то рекомендуется сесть, чтобы голова оказалось чуть ниже собственных колен.

3). Успокоиться, перестать нервничать, привести в норму дыхание, чтобы оно было максимально ровным и желательно не глубоким и сразу станет легче.

4). При утрате сознания, любой человек должен смочить любую имеющиеся ткань спиртом нашатырным и подложить его под нос.

5). При возобновлении сознания, сразу выпить сладкий чай, обязательно только тёплый, разрешается кофе.

6). Позвонить и вызвать скорую помощь.

Гипотония лечение в домашних условиях.

Постепенная нормализация.

1). Качественный ночной сон продолжительностью примерно 9-10 часов и 1,5-2 часа дневного сна, способно обеспечить отличное самочувствие, что естественно облегчит общее состояние. Постоянно следите за умственной активностью и физической деятельностью, постоянно их чередуйте.

2). Любому гипотонику потребуется постоянная и ежедневная зарядка в утренние часы. Это разогреет мышцы, обеспечит ткани необходимым кислородом, нормализует циркуляцию всей крови. Применяйте аэробику, бег и остальные упражнения для тонуса всех мышц.

3). После любой зарядки, гимнастики, будет очень важна принять душ контрастного характера. При расширении и сужении своих сосудов, обеспечится просвет сосудов, а этим повысится тонус. Чередование горячего и холодного должно длится около 7 минут.

4). Сразу после принятия душа, переходите к правильному и полноценному завтраку. Завтрак обязательно поможет привести давление в норму. Подходящий завтрак из каши, в которую можно добавить некоторые сухофрукты, обязательно сладкий чай, бутерброд, сыр и масло.

5). Остальной режим заключается в подходящей диете, которая также благоприятна при сниженном давлении. Самые подходящие продукты считаются любая икра, морковь, сыр, любая печень, смородина, сок граната, творог.

Гипотония лечение народными средствами.

1). Максимально быстрый и экстренный метод – это сразу рассосать соль, в количестве 1 щепотки расположенную на самом кончике языка, при этом ни чем не запивая.

2). Самый действенный метод – это залить ¼ ч. л корицы 200 мл чистого кипятка, а после остывания прибавить 2 ч. л природного мёда и выпить натощак утром, а также вечером перед засыпанием, примерно за 2 часа.

3). Самый мягкий и вкусный метод, чтобы чуть-чуть повысить давление. Просто кушайте обыкновенный хлеб с настоящим мёдом, на который сверку посыпается корица.

Расторопша.

При постоянной проявлении значительной слабости, постоянных головокружениях будет незаменимо следующие средство. Измельчите сухую траву лечебной расторопши, чтобы получилось ½ часть порошка. Купите бутылку качественной водки и сроком в 14 календарных ней настаивайте в ней порошок. Место подберите наиболее темное, температура должна соответствовал комнатному режиму.

Не забываете хоть 1 р в день встряхивать данную настойку. Когда подойдет срок, качественно процедите нашу получившиеся настойку, все перелейте в другую подходящую емкость. Прием заключается в ровно 50 капель, до еды не более 3 р в день. Чтобы при этом исключить усталость, то просто кушайте её свежие корни совместно с листьями целительного сельдерея.


Гранат.

Многих при сниженном давлении одолевает головокружения, не перестает присутствовать слабость и недомогание. Чтобы это всё преодолеть, ежедневно выпивайте по целой кружке сока. Допускается прибавлять сахар. Убеждайтесь, что это настоящий сок. Если самостоятельно готовите сок из граната, то разбавляете сок с водой 1 к 3. Но помните, что данный способ неблагоприятен для эмали зубов и болезнях желудка.

Если вы беретесь за лечение гипотонии народными средствами, то прочитайте все отзывы кто вылечился. Очень многие люди воспользовались таким лечением и это привело их к необходимому результату. Почти всем помогает кофе, однако это не продолжительный результат воздействия. Во многих аптеках постоянно продаются готовые настойки из женьшеня, элеутерококка, лимонника.


Ошибка многих людей.

Многим людьми принято считать, что повысить своё давление, они смогут если будут пить чай зелёный с добавлением лимона. Это известная ошибка, ведь доказано, что лимон и зеленый чай строго противопоказаны для всех гипотоников. Данное средство наоборот понижает давление.

Как поднять давление народными средствами при гипотонии

Розовая радиола.

Потребуется ровно 40 гр травы залить целой бутылкой качественной водкой. Подождать примерно 8 календарных дней и принимать по следующей правильной схеме: в самый 1 день лечения пить по 5 капель не больше 2 р в день, дальше, начиная с 2 дня прибавляйте по 1 капли, пока объём не составит ровно 20 капель и начинаем снижать доза по 1 капли в день, до первоначального объёма в 5 капель. Дальше в течение 1 месяца, пейте по 25 капель, обязательно натощак. Следующие 30 календарных дней рекомендован полный перерыв, с вновь возобновлением данного курса, но уже после еды.


Чертополох.

Полностью измельчите его целительные листья, чтобы получилось 1 ст. л. Залейте кипятком, выждите примерно 25 минут, а затем процедите. В день пейте по 3 раза, отмеренной дозировкой в ¼ стакана. Заметное улучшение наступит уже примерно через 1 неделю.


Календула.

Приобретайте календулу, которая уже будет сухого качества. Залейте 2 ст. л порошка качественным спиртом в объёме 100 мл. Выдержите лекарства на протяжении 2 суток, процедите, добавьте сок из лимона и пейте всегда по 10 капель за весь период целого дня.


Бессмертник.

Применяйте раствор на основе бессмертника только перед самой едой, объёмом 20 капель не больше чем 2 р в сутки. Можно купить его в самой ближайшей аптеке, а можно приготовить самостоятельным способом. Просто 10 гр этой лекарственной травы залейте кухонной кружкой чистого кипятка.


Чабрец.

Заварите лекарственные цветки с листочками, так же как и заваривайте обычный чай. Пейте его вместо привычного чая, и это даст Вам прежние силы, укрепит организм и максимизирует его работу.

 

Гипотония симптомы, профилактика и народные средства лечения.

Наступление признаков может выражаться плохим сном (бессонницей), либо наоборот засыпанием, частой сонливостью, утомляемостью, общей слабостью, отсутствие бодростью, ощущением разбитостью, апатия, усталость. Даже если и появляется положительное состояние, то не надолго.

  • Женщина может ощутить сбой в месячном цикле.
  • При работе завышается пульс сердца.
  • Возможно укачивание, сонливость.
  • Уменьшение памяти, выражается рассеянность.
  • Заметно образуется сильная чувствительность то к жаре, то к холоду.
  • Потеют ладони и стопы ног.
  • Боль в районе своего сердца.
  • Муть в глазах, блик мурашек.
  • Нехватка воздуха, обмороки.
  • Головокружение, нарушение зрения.
  • Тошнота, в других случаях рвота.

1). Пить больше чистой воды, примерно до 8 кухонных кружек за день, особенно в самую жаркую погоду.

2). Правильное расположение в положении сидя. Кресла должны быть не высокими, чтобы оба колена могли располагаться чуть выше бедер.

3). Не стоять продолжительное время на одном месте или шевелите каждый раз ногами. Это позволит обеспечить отток крови от ног к самому сердцу, что не даст снизиться давлению.

4). Ограничьте душ не более чем больше 7 минут. Используйте прохладное состояние воды, ведь тепло способно подымать давление.

5). Выполняйте легкие упражнения, особенно лёжа и это обязательно повысит давление. Обычно значимый эффект наблюдается примерно через декаду.

6). Не злоупотребляйте углеводами, ибо они имеют свойства быстрого рассасывания, что позволяет кишечнику сразу притягивать кровь.

Гипотония желудка лечение народными средствами.

Данное состояние характеризуется как обильным снижением всего общего тонуса мускул всех стенок, а также снижение всей двигательной функции самого желудка, что приводит и выражается плохой перевариваемостью еды.

Основные мероприятия.

  • Нормированный труд и занятие физкультурой.
  • Качественный отдых с регулярным сном.
  • Дробное питание и только не большими порциями.
  • Постоянные прогулки до 2 часов 2 р в день, на открытом чистом воздухе.
  • Получение специального массажа.
  • Грамотная составленная диета, не пить с едой.
  • Включение в свой рацион молочную продукцию, клетчатку, витамины.
  • Отказ от привычных вредных привычек.
  • Отказ от всех слабительных средств и продуктов.

Информация для всех!!!

Использовать народные средства от гипотонии разрешается и допускаются только после окончательного согласия своего проверенного и грамотного доктора. Это позволит не навредить, ведь все мы разные, а значит и организмы разные, которые могут воспринять лечение по-разному.

Друзья, делитесь и распространяйте прочитанное в своих любимых социальных сетях, просто нажмите на кнопку свое, которая располагается чуть ниже. Делитесь своими достойными и проверенными рекомендациями, рецептами, комментарии открыты для каждого.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!

folkmedecine1.ru

Гипотония лечение в домашних условиях

Эффективное лечение гипотонии в домашних условиях, отзывы пациентов о методах

Любое отклонение от нормы артериального давления – это нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Если показатель опускается ниже отметки в 100/60 мм ртутного столба, то такое явление именуется гипотонией. Также ее еще называют вегето-сосудистой дистонией гипотонического типа.

Многие специалисты расходятся во мнении касательно пониженного давления у человека хронического характера. Некоторые называют этот процесс заболеванием, а другие – обычным явлением, с которым можно нормально существовать без ощущения какого-либо дискомфорта.

Особенности гипотонии заключается в том, что она не является последствием патологических изменений в человеческом организме, чего нельзя сказать о гипертонии. Но, несмотря на это, лечить гипотонию все равно нужно, тем более этот процесс не легкий.

О лечении гипотонии в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Что это такое?

Гипотония – это процесс снижения артериального давления у пациента, поэтому недуг зачастую сопровождается с незначительным головокружением, потливостью и общей слабостью организма. Стоит отметить, что пониженное давление не всегда можно считать заболеванием, так как в некоторых случаях давление падает из-за изменений во внешних условиях.

Развитие гипотонии должно послужить вам сигналом для того чтобы начать лечение. К счастью, это состояние можно исправить и в домашних условиях, но при стойком снижении артериального давления необходимо будет все равно обратиться за помощью к врачу.

Причины развития

Как показывает практика, гипотония может протекать в трех видах: врожденное явление, хроническое или кратковременное. Каждый из этих трех видов сопровождается отличительными симптомами и обладает определенными особенностями, о которых нужно знать при лечении. На развитие гипотонии также может влиять и разновидность вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

На заметку! Даже самые редкие случаи понижения давления могут перейти в хронические. Об этом не нужно забывать, тем более что в группу риска автоматически попадают люди любого возраста, обладающие индивидуальной предрасположенностью.

К наиболее распространенным причинам гипотонии относится:

  • отравление организма;
  • длительное пребывание во вредных условиях окружающей среды;
  • плохое питание;
  • слабая иммунная система;
  • после- или предобморочное состояние;
  • заражение инфекцией;
  • язвенные заболевания;
  • проявления аллергических реакций;
  • перенесение различных видов травм, которые сопровождались сильным кровоизлиянием;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • потеря крови;
  • обезвоживание организма;
  • последствие приема медицинских препаратов, снижающих артериальное давление;
  • генетическая особенность организма.

Зачастую гипотония возникает в тех случаях, когда организм пытается защитить себя с помощью понижения артериального давления. Такая форма гипотонии происходит при интенсивных физических нагрузках или при резких изменений погодных условий. Как правило, симптомы проходят уже через несколько дней, поэтому никаких действий предпринимать не нужно.

Характерные симптомы и диагностика

Врачи довольно редко называют гипотонию болезнью, они считают, что это особое состояние организма. Как правило, это последствие другого более серьезного заболевания или симптом. Поэтому симптомы гипотонии – это не совсем правильное название.

Скорее всего, это проявления более раннего заболевания. По статистическим данным этим недугом может быть сбой в работе вегетативной нервной системы. Сюда входит нейроциркулярная дистония, вегетоневроз или же вегетативно-сосудистая дистония. Поэтому, когда врачи говорят о симптомах гипотонии, они имеют ввиду симптомы, относящиеся к нарушениям вегетативно-сосудистой системы.

В первую очередь, это сонливость, продолжительная головная боль или головокружение, которую не могут устранить даже анальгетики, высокая утомляемость организма или общая слабость. Также стоит отнести резкое головокружение при вставании с сидячего или лежачего положения (часто это происходит при вставании с дивана), плохое зрение, сопровождающееся «туманной» видимостью, частое сердцебиение или бледность лица.

В редких случаях пациент может терять сознание или падать в обморок (иногда эти два симптома проявляются одновременно). Подобные признаки ортостатической гипотонии проявляются не только при вставании, но и в любое другое время, что значительно усложняет процесс установления причинности.

Как лечить болезнь?

Сразу хочется отметить, что гипотоническая болезнь – серьезный недуг, требующий особого подхода к его лечению. А сам процесс терапии нельзя отнести к простым задачам, поскольку кроме стандартного приема медикаментов пациент вынужден соблюдать режим дня, регулярно заниматься спортом, уделять время прогулкам на свежем воздухе и так далее.

Что касаемо лекарств, то чаще всего врачи назначают медицинские препараты, обладающие успокаивающим эффектом. Параллельно с этим могут применяться и тонизирующие средства, но об этом чуть позже.

Лечение медикаментами

Терапевтический курс, направленный на стабилизацию артериального давления у пациента всегда назначается в индивидуальном порядке. При этом врач должен учитывать все сопутствующие заболевания пациента и его статус.

Для лечения гипотонии врачи чаще всего назначают следующие препараты:

  • Настойка элеутерококка;
  • Настойка лимонника;
  • Настойка женьшеня;
  • Адаптоген;
  • Гутрон;
  • Экседрин;
  • Тримол;
  • Саридон;
  • Пердолан.

В основном это лекарственные средства, используемые для повышения артериального давления, а также средства, производимые на основе кофеина.

Народные средства

Многие люди просто не доверяют современной медицине, отдавая предпочтение народным средствам. К счастью, существует большое количество рецептов, позволяющих эффективно бороться со многими заболеваниями. Но далеко не все являются безопасными для здоровья, поэтому нужно подходить к лечению гипотонии народными средствами с умом, проведя оценку возможных последствий.

Многие врачеватели советуют больше употреблять красного вина и кофе, но стоит помнить, что чрезмерное их применение может вызвать зависимость или привести к нарушениям в работе сердца.

Распространенные рецепты народных средств:

  • свежевыжатый гранатовый сок. Не секрет, что гранат обладает полезными свойствами, поэтому народные целители рекомендуют регулярно употреблять сок из гранатов, который способен устранить головокружения и головную боль;
  • отвар из трав. Для приготовления отвара необходимо залить 1 литров кипятка по 10 грамм корней валерианы, панацерии пушистой, гречихи посевной и череды. Все это должно настояться на протяжении 30-50 минут, после чего отвар принимается вовнутрь по 200 грамм перед сном;
  • родиола розовая, а вернее, ее экстракт также используется для лечения гипотонии. Это средство можно приобрести в аптеке в виде настойки. Принимать согласно инструкции;
  • специально приготовленная кофейная смесь. Нужно смешать лимонный сок, мед и молотые кофейные зерна. Все это перемешивается до получения однородной массы и принимается по 2-3 раза в день перед каждым приемом пищи. Длительность лечебного курса составляет 14 дней;
  • корень имбиря в измельченном виде нужно добавлять в чай по 15 грамм и принимать приготовленное средство по несколько раз в день. Длительность лечения – не более 7 дней;
  • настойка, приготовленная из зверобоя, крапивы, боярышника, шиповника, родиолы розовой и корня заманихи. Две столовые ложки травяной смеси нужно залить кипятком и настаивать на протяжении 2-3 часов. Принимать раз в день по 100 грамм;
  • спиртовая настойка китайского лимонника. Для приготовления средства нужно залить 40-процентным спиртом мелко измельченные плоды лимонника в пропорции 1:10. Принимать настойку дважды в день перед едой. Разовая доза – 15 капель.

Домашние процедуры

Совместно с лекарствами врачи могут назначить и домашние процедуры. К примеру, это контрастный душ, применяемый после гимнастики. Такая процедура способствует расширению сосудов и сужению их просвета.

То же самое касается и диеты, поскольку один только полноценный завтрак, включающий в себя сыр, масло, кофе или чай с сахаром, может нормализовать артериальное давление.

Другие рекомендации

Каждый врач вам скажет, что регулярное выполнение утренней зарядки – это спасательный круг для людей, страдающих от гипотонии. Активные упражнения способствуют разогреву мышечных волокон и улучшают циркуляцию крови, насыщая их достаточным количеством кислорода. К утренней гимнастике также стоит добавить и некоторые аэробные движения, которые повышают тонус сосудов человека.

Что не рекомендуется?

При гипотонии крайне не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни, так как это лишь усугубит ситуацию. Регулярные занятия спортом, а также утренняя зарядка сможет исключить вероятность развития гипотонии.

Отзывы о лечении

Игорь, Бахчисарай, 20 лет:

Для лечения гипотонии врач посоветовал принимать Апилак совместно с регулярным контрастным душем. После одной недели лечения я заметил результаты. Теперь я чувствую себя гораздо лучше.

Мария, Кременчуг, 29 лет:

При пониженном артериальном давлении я всегда использую Цитрамон. Достаточно выпить две таблетки, и мне становится гораздо лучше.

Александр, Пермь, 37 лет:

В качестве профилактики регулярно занимаюсь спортом и придерживаюсь диеты. Это позволяет поддерживать себя в тонусе, к тому же теперь давление держится на одном уровне. В редких случаях принимаю Гутрон, когда даже с кровати встать нормально не могу. Раньше это средство мне всегда помогало, ну а теперь спорт делает свое дело.

Симптомы и лечение гипотонии

Если диагностирована гипотония, лечение этого заболевания заслуживает особого внимания. Гипотензия характеризуется не просто понижением артериального давления. У нее имеются особенности, которые значительно отличают ее от гипертонии. Гипотонию диагностируют, если показатели давления у мужчин составляют 100/60, а у женщин — 95/60. По наблюдениям специалистов, такое заболевание наблюдается у женщин в возрасте 30-40 лет.

Формы гипотонии

  1. Острая. Она выражается в резком падении давления, что приводит к снижению общей работоспособности организма. Это состояние в обязательном порядке требует срочной госпитализации и длительного лечения.
  2. Хроническая форма гипотонии выражается меньше по сравнению с первой, но и пренебрегать ей все равно не стоит. Особенно часто встречается это заболевания в преклонном возрасте, что вызывает вероятность ишемического инсульта.

Виды гипотонии также разнятся. Всего выделяют 2 вида:

  1. Первичная, встречающаяся у людей с наследственной прерасположенностью, имеет хроническую форму.
  2. Вторичная — этот вид развивается в результате анемии или цирроза печени, при длительном приеме определенных лекарственных средств. Вторичная гипотония — сопутствующее заболевание, возникающее на фоне какой-либо патологии. Как самостоятельное не диагностируется.

Причины развития гипотонии

Медицине не известны причины развития такого заболевания. Однако считается, что влияет на ее развитие понижение тонуса стенок кровеносных сосудов, которые, вследствие своего ослабления не создают нужного давления для выбрасывания в главную артерию крови из сердечной мышцы. Способствовать такому их состоянию могут:

  • резкая смена климата;
  • эндокринные заболевания;
  • аритмия (нерегулярность сердечных ударов приводит к ослабеванию тонуса ткани сосудов).

Причины и лечение тесно связаны между собой. Если причиной гипотонии является хроническое заболевание, то в первую очередь лечить нужно его. Специальные препараты помогут бороться с аритмией, после чего и уйдут симптомы гипотонии.

Симптомы гипотонии

Симптомы и лечение гипотонии устанавливает терапевт. Существует несколько признаков, которые помогают диагностировать заболевание:

  • повышенное потоотделение;
  • выраженная бледность кожи;пониженная температура тела до 36°С;
  • болевые пульсации в голове;
  • учащенность пульса;
  • сонливость;
  • головокружения;
  • нарушенная терморегуляция организма.

Все это приводит к снижению работоспособности. Проявляется это не только в физической слабости, но и в снижении мозговой активности. При повышенной физической нагрузке у людей с гипотонией может участиться пульс и сердцебиение, при этом иногда появляются неприятные ощущения в области сердца, одышка.

Артериальная гипотензия циклична. Ее обострение ярко проявляется в весенне-летний сезон или после перенесенных инфекционных заболеваний, стрессовых ситуаций. Но это только в случае предрасположенности организма к понижению артериального давления. Установить симптомы и лечение может врач после проведения комплексного обследования.

Лечение гипотонии

Как лечить гипотонию? Современная медицина может предложить не так уж много препаратов для нормализации артериального давления. Связано это, в первую очередь, с невозможностью точно определить природу заболевания. Поэтому вся терапия направлена на повышение тонуса стенок кровеносных сосудов. Терапевты советуют заниматься лечебной физкультурой, полноценно отдыхать, употреблять в случае плохого самочувствия тонизирующие напитки, закаляться. В принципе, все это — соблюдение правил здорового образа жизни.

Первая помощь при гипотонии заключается в нормализации кровотока. Для этого рекомендуется принять контрастный душ, после выпить сладкий чай с шоколадом.

Препараты от гипотонии, которые могут облегчить состояние больного: Гутрон, Экдистен, Гептамил, Симптол, Цитрамон. Таблетки подбираются строго индивидуально после проведения тщательного обследования. Медикаментозное лечение гипотонии начинается с легких препаратов.

В бумажных и электронных изданиях, посвященных здоровью человека, огромное внимание уделяется повышенному артериальному давлению. Существует масса советов как жить, чем питаться и сколько времени заниматься спортом, чтобы избежать появления гипертонии. Но в мире есть люди, у которых давление не повышено, а понижено. Что делать им? Низкое давление не приводит к инфаркту или инсульту, но легко ли живется гипотоникам? Им тяжело просыпаться утром, головокружения и слабость — верные спутники людей с низким давлением.

Как необходимо проводить лечение гипотонии в домашних условиях? Какие лекарства принимать?Препараты при гипотонии помогут нормализовать давление и активизировать нервную систему. Медикаментозное лечение патологии подразумевает под собой применение препаратов, в составе которых имеется кофеин.

Лечить гипотонию можно и нужно. В домашних условиях самостоятельно лучше использовать не лекарства, а народные средства. Таблетки не всегда помогают.

Если у пациента развивается гипотония, лечение народными средствами заключается в следующем: прием тонизирующих настоек, травяных сборов, чаев. Существует огромное количество трав, которые повысят тонус сосудов и улучшат самочувствие гипотоника. Вот краткий перечень только некоторых из них:

  • корень женьшеня
  • боярышник
  • лимонник элеутерококк
  • заманиха
  • сапарал

Выбрать можно то лекарство, средство, сбор или отвар, который больше понравится. В домашних условиях можно принимать спиртовые настойки на основе корня женьшеня или золотого корня. Нельзя забывать об обычном черном или зеленом чае. В них содержатся в большом количестве тонины, которые повышают настроение и самочувствие. Чай надо пить свежезаваренным, а отварам трав лучше дать настояться. Воздействие чаев и настоек на организм мягкое, постепенное. Для достижения выраженного эффекта прием трав надо продолжать минимум 2 недели. Вопреки всеобщей убежденности кофе гипотоникам лучше пить в ограниченных количествах. Кофеин резко повышает артериальное давление, потом происходит столь же резкое падение — это вредно для сосудов.

Второй немедикаментозный метод — это правильное питание при гипотонии. Повысить низкое давление в домашних условиях помогут белки, витамины В6, В12, витамин С. В рацион надо включить рыбу, орехи, яйца. Витамины группы В содержатся в петрушке, шиповнике, листовых овощах. Аскорбиновой кислотой богата клюква, черная смородина, цитрусовые. Добавить в ежедневное меню продукты из этого перечня несложно. Улучшение состояния при правильной диете будет лучшей наградой за труды.

Продукты, повышающие давление:

  • кисломолочная продукция
  • жирная красная рыба
  • квашеная капуста
  • сельдерей
  • авокадо
  • печеный картофель
  • курага
  • бананы
  • свекла
  • томаты.

Удивительно, но эффективно повышать давление при гипотонии могут продукты, которые считаются вредными:

  • сладкая газировка
  • мучные изделия
  • алкоголь
  • чай, крепкий кофе
  • консервы
  • копченые продукты
  • картофель
  • манная крупа.

Массаж и физические нагрузки тоже способны поднять кровяное давление. При гипотонии необходимо заниматься физкультурой. Умеренные физические нагрузки в домашних условиях и тренажерном зале тренируют сосуды, сердечную мышцу, нормализуют сон, способствуют поступлению в кровь эндорфинов (веществ, вызывающих хорошее настроение, по-другому, гормонов счастья). Массаж поможет избавиться от стресса, окажет тонизирующее действие на организм, улучшит кровообращение.

Если при пониженном давлении появляются «мушки» в глазах, тошнота, онемение и парестезии рук и ног (ощущение покалывания, «мурашек» по коже) необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, потребуется обследование.

Гипотония — это не болезнь, это образ жизни, при котором своему организму надо уделять достаточное внимание. При гипотонии профилактика играет важную роль. Бережное отношение к себе, следование советам врачей повысят качество жизни и продлят ее.

Лечение низкого давления народными средствами. Симптомы и причины низкого давления. Питание при низком давлении

Если на протяжении 2 – 3 недель у вас верхнее давление ниже 100, а нижнее — ниже 60, то можно смело диагностировать гипотонию (низкое давление). Пониженное артериальное давление — это пониженный тонус кровеносной системы или, другими словами, слабость сосудов. Мозг и сердце людей, страдающих этим недугом, плохо насыщаются кровью, поэтому у них часто случаются головокружения, обмороки и головные боли. Ознакомьтесь с основными признаками низкого давления.

Симптомы низкого давления (гипотонии)

  • потемнение в глазах,
  • головокружение,
  • головные боли,
  • обмороки,
  • расстройство пищеварения,
  • слабость, пониженный жизненный тонус,
  • повышенное сердцебиение и одышка при нагрузках,
  • плохое настроение, депрессия,
  • раздражительность,
  • чувствительность к громким звукам,
  • холодные ладони и ноги.

Какие бывают причины низкого давления

  • отсутствие физической активности,
  • малоподвижный образ жизни,
  • беременность,
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой,
  • заболевания нервной системы,
  • продолжительное психоэмоциональное напряжение,
  • умственное напряжение,
  • работа во вредных условиях (повышенная влажность, духота и т.д.).

Как живут люди гипотоники

Люди с низким давлением очень любят поспать. Как правило, достаточно всего 7 – 8 ч сна, чтобы чувствовать себя хорошо. Гипотоникам же необходимо 9 – 12 ч. Поэтому их часто называют «сонями» или «лентяями». В действительности это физиологическая потребность их организма.

После пробуждения они любят поваляться в постели, что тоже правильно. Вставать резко им нельзя, так как может закружиться голова.

Гипотоники имеют склонность к проблемам с пищеварением, особенно к гастриту с повышенной кислотностью, поэтому следует отказаться от тяжелой, жареной и копченой еды.

При низком давлении тяжело переносятся статические упражнения. Такие люди наоборот хотят больше активности и движения. Им важно ощущать жизненный тонус, бодрость и прилив сил. Гипотоникам рекомендуется бегать, плавать, играть в волейбол или бадминтон.

Что интересно, гипотоники относятся к ранимым и «тонким» людям. Вести с ними себя следует бережно, надо заботиться о них, баловать и показывать свою любовь. Кроме того, они любят, когда им говорят слова поддержки. Такое трепетное отношение к ним может помочь избавиться от некой психоэмоциональной составляющей, которая и снижает жизненный тонус гипотоников.

Народные средства

Очень часто можно услышать, что при низком давлении хорошо помогают кофе и соль. Мы советовать данные продукты не будем, так как, во-первых, они улучшают состояние человека лишь на время, а не лечат болезнь, а, во-вторых, они сами по себе очень вредны для организма.

Для лечения гипотонии весьма действенным средством считается смесь из 4 лимонов, 200 г меда, 50 г грецких орехов, 20 г сока алоэ. Ежедневно принимайте ее по 2 ст.л. перед сном.

Какие травы пить при низком давлении

1. 10 г чертополоха залейте стаканом горячей воды. Пусть отвар остынет. Пейте настой 3 раза в день по 100 г.

2. 10 г бессмертника перемешайте с 200 мл горячей воды. Принимайте настой остывшим 2 раза в день по 28 капель на пустой желудок

3. Соберите следующий травяной сбор: боярышник, омела и листья пастушьей сумки (в одинаковых количествах). Возьмите 10 г этого сбора и залейте стаканом горячей воды, затем уберите на 12 ч. Выпивайте настой каждый день по утром на голодный желудок.

4. Принимайте 15 капель настойки розовой радиолы 2 – 3 раза в день до 12 дня за 30 минут до еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

5. С пониженным давлением хорошо справляется луковый отвар. Для его приготовления потребуется 2 луковицы вместе с шелухой и 1 л воды. Налейте в кастрюлю воды и закиньте туда лук. Затем поставьте ее на плиту. Отвар должен вариться около 15 минут на маленьком огне. Выпивайте луковый отвар по 0,5 стакана на протяжении всего дня.

Соки из пророщенной пшеницы и клюквы

1. Ешьте пророщенную пшеницу и пейте сок из ее ростков.

2. Пейте сок из клюквы. Благодаря своему богатому витаминами и полезными веществами составу, он повышает тонус и эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, напиток нормализует давление.

Массаж

Точечный массаж улучшает самочувствие и нормализует давление. Процедура проводится легким нажатием по часовой стрелке. Для лечения нам понадобится всего 3 точки.

Точка 1. Приложите ладонь правой руки к животу, так чтобы указательный палец оказался под пупком. Нужная точка окажется под кончиком мизинца.

Точка 2. Расположена на затылочной части головы. Приложите к затылку правую ладонь, так чтобы мизинец коснулся правого уха. По линии, проведенной между ушными мочками, мысленно, необходимо отмерить четыре пальца. Там, где эта линия пересекается с краем указательного пальца, и находится, нужная точка.

Точка 3. Находится на внешней стороне голени ноги. Отмерьте четыре пальца от верхнего края голеностопной косточки. Если мизинец руки коснулся косточки, то нужная точка, будет расположена над краем указательного пальца.

Что делать при низком давлении (гипотонии). Профилактика гипотонии

✔ Пейте 2 л воды в день.

✔ Занимайтесь физкультурой для повышения тонуса ваших сосудов. Начните с простых упражнений, избегайте резких и силовых упражнений, наклонов. Попробуйте дыхательную гимнастику.

✔ Принимайте воздушные ванны и постарайтесь как можно чаще бывать на солнце (витамин D особенно полезен гипотоникам). Откажитесь (по возможности) от автотранспорта, совершайте пешие прогулки по парку/скверам, ходите в бассейн, бегайте, другими словами, отдыхайте активно и на природе. Кстати, ходьба босиком по траве с каплями росы, способствует повышению давления.

✔ Принимайте контрастный душ. Вы почувствуете бодрость, а давление придет в норму. После водной процедуры проделывайте дыхательную гимнастику: глубоко вдыхайте через нос, а через рот выдыхайте (воздух должен выходить медленно), стиснув зубы. Как правило, давление повышается, но ненадолго.

✔ Спать люди с пониженным давлением должны не меньше 8 ч, в некоторых случаях даже 10 – 12 ч. Как только проснулись, не спешите вскакивать, полежите 2 – 3 минутки для того чтобы давление нормализовалось и вставайте. Можете поделать гормональную гимнастику.

✔ Старайтесь соблюдать спокойствие в своей душе. Чувство спокойствия является весьма важным моментом для гипотоников. Низкое давление требует намного больше времени на восстановление сил.

✔ Необходимо проделать двухнедельный курс массажа шейно-воротниковой области. Также гидромассаж, растирание и массаж ног, поясницы и живота способствуют повышению кровеносного давления.

✔ Не стоит зацикливаться на болезни. Измерять давление надо, но не каждый день, хотя бы раз в 3 дня, чтобы следить за изменениями в организме. И конечно же не стоит игнорировать недуг, так как гипотония может перерасти в гипертонию с течением времени. Для избавления низкого давления воспользуйтесь народными средствами.

Как повысить давление до нормы

Питание при низком давлении (гипотонии)

Питайтесь 4 – 6 раз в течение дня, конечно же, небольшими порциями. Обязательно включите в свой рацион фрукты (особенно цитрусовые), ягоды и сухофрукты. Весьма полезными будут растительные продукты с повышенным содержанием кальция (апельсины, ботва молодой репы, виноград, вишня, персики, петрушка, свекла, шпинат и др.), калия (абрикосы, баклажаны, капуста, картофель), витамина А и С (клюква, лимоны, морковь, облепиха, рябина, черная смородина, щавель) и витамина D3 (апельсины, грибы, картофель, крапива, петрушка, хвощ). Рекомендуется также употреблять специи и жирные продукты (авокадо, орехи). Так как жидкость способствует повышению объема крови в организме, следует пить побольше свежевыжатых овощных (особенно свекольный) и фруктовых соков, и, конечно же, пейте много воды. Откажитесь от зеленого чая — он снижает давление.

Итак, повысить низкое давление можно, прежде всего, следует изменить свой образ жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Симптомы и лечение гипотонии

Если диагностирована гипотония, лечение этого заболевания заслуживает особого внимания. Гипотензия характеризуется не просто понижением артериального давления. У нее имеются особенности, которые значительно отличают ее от гипертонии. Гипотонию диагностируют, если показатели давления у мужчин составляют 100/60, а у женщин — 95/60. По наблюдениям специалистов, такое заболевание наблюдается у женщин в возрасте 30-40 лет.

Формы гипотонии

  1. Острая. Она выражается в резком падении давления, что приводит к снижению общей работоспособности организма. Это состояние в обязательном порядке требует срочной госпитализации и длительного лечения.
  2. Хроническая форма гипотонии выражается меньше по сравнению с первой, но и пренебрегать ей все равно не стоит. Особенно часто встречается это заболевания в преклонном возрасте, что вызывает вероятность ишемического инсульта.

Виды гипотонии также разнятся. Всего выделяют 2 вида:

  1. Первичная, встречающаяся у людей с наследственной прерасположенностью, имеет хроническую форму.
  2. Вторичная — этот вид развивается в результате анемии или цирроза печени, при длительном приеме определенных лекарственных средств. Вторичная гипотония — сопутствующее заболевание, возникающее на фоне какой-либо патологии. Как самостоятельное не диагностируется.

Причины развития гипотонии

Медицине не известны причины развития такого заболевания. Однако считается, что влияет на ее развитие понижение тонуса стенок кровеносных сосудов, которые, вследствие своего ослабления не создают нужного давления для выбрасывания в главную артерию крови из сердечной мышцы. Способствовать такому их состоянию могут:

  • резкая смена климата;
  • эндокринные заболевания;
  • аритмия (нерегулярность сердечных ударов приводит к ослабеванию тонуса ткани сосудов).

Причины и лечение тесно связаны между собой. Если причиной гипотонии является хроническое заболевание, то в первую очередь лечить нужно его. Специальные препараты помогут бороться с аритмией, после чего и уйдут симптомы гипотонии.

Симптомы гипотонии

Симптомы и лечение гипотонии устанавливает терапевт. Существует несколько признаков, которые помогают диагностировать заболевание:

  • повышенное потоотделение;
  • выраженная бледность кожи;пониженная температура тела до 36°С;
  • болевые пульсации в голове;
  • учащенность пульса;
  • сонливость;
  • головокружения;
  • нарушенная терморегуляция организма.

Все это приводит к снижению работоспособности. Проявляется это не только в физической слабости, но и в снижении мозговой активности. При повышенной физической нагрузке у людей с гипотонией может участиться пульс и сердцебиение, при этом иногда появляются неприятные ощущения в области сердца, одышка.

Артериальная гипотензия циклична. Ее обострение ярко проявляется в весенне-летний сезон или после перенесенных инфекционных заболеваний, стрессовых ситуаций. Но это только в случае предрасположенности организма к понижению артериального давления. Установить симптомы и лечение может врач после проведения комплексного обследования.

Лечение гипотонии

Как лечить гипотонию? Современная медицина может предложить не так уж много препаратов для нормализации артериального давления. Связано это, в первую очередь, с невозможностью точно определить природу заболевания. Поэтому вся терапия направлена на повышение тонуса стенок кровеносных сосудов. Терапевты советуют заниматься лечебной физкультурой, полноценно отдыхать, употреблять в случае плохого самочувствия тонизирующие напитки, закаляться. В принципе, все это — соблюдение правил здорового образа жизни.

Первая помощь при гипотонии заключается в нормализации кровотока. Для этого рекомендуется принять контрастный душ, после выпить сладкий чай с шоколадом.

Препараты от гипотонии, которые могут облегчить состояние больного: Гутрон, Экдистен, Гептамил, Симптол, Цитрамон. Таблетки подбираются строго индивидуально после проведения тщательного обследования. Медикаментозное лечение гипотонии начинается с легких препаратов.

В бумажных и электронных изданиях, посвященных здоровью человека, огромное внимание уделяется повышенному артериальному давлению. Существует масса советов как жить, чем питаться и сколько времени заниматься спортом, чтобы избежать появления гипертонии. Но в мире есть люди, у которых давление не повышено, а понижено. Что делать им? Низкое давление не приводит к инфаркту или инсульту, но легко ли живется гипотоникам? Им тяжело просыпаться утром, головокружения и слабость — верные спутники людей с низким давлением.

Как необходимо проводить лечение гипотонии в домашних условиях? Какие лекарства принимать?Препараты при гипотонии помогут нормализовать давление и активизировать нервную систему. Медикаментозное лечение патологии подразумевает под собой применение препаратов, в составе которых имеется кофеин.

Лечить гипотонию можно и нужно. В домашних условиях самостоятельно лучше использовать не лекарства, а народные средства. Таблетки не всегда помогают.

Если у пациента развивается гипотония, лечение народными средствами заключается в следующем: прием тонизирующих настоек, травяных сборов, чаев. Существует огромное количество трав, которые повысят тонус сосудов и улучшат самочувствие гипотоника. Вот краткий перечень только некоторых из них:

  • корень женьшеня
  • боярышник
  • лимонник элеутерококк
  • заманиха
  • сапарал

Выбрать можно то лекарство, средство, сбор или отвар, который больше понравится. В домашних условиях можно принимать спиртовые настойки на основе корня женьшеня или золотого корня. Нельзя забывать об обычном черном или зеленом чае. В них содержатся в большом количестве тонины, которые повышают настроение и самочувствие. Чай надо пить свежезаваренным, а отварам трав лучше дать настояться. Воздействие чаев и настоек на организм мягкое, постепенное. Для достижения выраженного эффекта прием трав надо продолжать минимум 2 недели. Вопреки всеобщей убежденности кофе гипотоникам лучше пить в ограниченных количествах. Кофеин резко повышает артериальное давление, потом происходит столь же резкое падение — это вредно для сосудов.

Второй немедикаментозный метод — это правильное питание при гипотонии. Повысить низкое давление в домашних условиях помогут белки, витамины В6, В12, витамин С. В рацион надо включить рыбу, орехи, яйца. Витамины группы В содержатся в петрушке, шиповнике, листовых овощах. Аскорбиновой кислотой богата клюква, черная смородина, цитрусовые. Добавить в ежедневное меню продукты из этого перечня несложно. Улучшение состояния при правильной диете будет лучшей наградой за труды.

Продукты, повышающие давление:

  • кисломолочная продукция
  • жирная красная рыба
  • квашеная капуста
  • сельдерей
  • авокадо
  • печеный картофель
  • курага
  • бананы
  • свекла
  • томаты.

Удивительно, но эффективно повышать давление при гипотонии могут продукты, которые считаются вредными:

  • сладкая газировка
  • мучные изделия
  • алкоголь
  • чай, крепкий кофе
  • консервы
  • копченые продукты
  • картофель
  • манная крупа.

Массаж и физические нагрузки тоже способны поднять кровяное давление. При гипотонии необходимо заниматься физкультурой. Умеренные физические нагрузки в домашних условиях и тренажерном зале тренируют сосуды, сердечную мышцу, нормализуют сон, способствуют поступлению в кровь эндорфинов (веществ, вызывающих хорошее настроение, по-другому, гормонов счастья). Массаж поможет избавиться от стресса, окажет тонизирующее действие на организм, улучшит кровообращение.

Если при пониженном давлении появляются «мушки» в глазах, тошнота, онемение и парестезии рук и ног (ощущение покалывания, «мурашек» по коже) необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, потребуется обследование.

Гипотония — это не болезнь, это образ жизни, при котором своему организму надо уделять достаточное внимание. При гипотонии профилактика играет важную роль. Бережное отношение к себе, следование советам врачей повысят качество жизни и продлят ее.

zdorov-serdcem.ru

Как Лечить Гипотонию в Домашних Условиях (Народные Средства)

Гипотония представляет собой состояние пониженного артериального давления. «Падение» давления ниже условной нормы 90/60 уже можно считать гипотонией. Правда, не стоит забывать, что норма артериального давления – цифра весьма индивидуальная. Одни при давлении 90/60 будут вполне нормально себя чувствовать и заниматься привычными делами, а другие, возможно, не смогут даже подняться с кровати.

Принято считать, что для человека пониженное давление (гипотония) не представляет большой опасности, как повышенное (гипертония). Это связано с тем, что гипотония существенно снижает риск появления таких тяжелых состояний как инфаркт или инсульт, а также замедляет развитие атеросклероза. Тем не менее, симптомы гипотонии могут существенно подпортить человеку жизнь. Поговорим подробнее о том, что же такое гипотония, какие бывают виды гипотонии рассмотрим симптомы болезни и как лечить гипотонию в домашних условиях.

Виды гипотонии

В зависимости от особенностей течения болезни можно выделить острую и хроническую гипотонию. При острой форме этого заболевания наблюдается резкое снижение давления. Оно может быть вызвано серьезной кровопотерей, сильным отравлением, обезвоживанием организма, инфекцией или даже сильным стрессом.

Несколько иначе дело обстоит с хронической гипотонией. В некоторых случаях хроническая гипотония объясняется особенностями образа жизни человека и вполне может считаться нормой. Так, например, происходит у спортсменов, для которых пониженное давление – это механизм адаптации организма к повышенным физическим нагрузкам. Аналогичным образом дело обстоит у жителей горных районов и тропиков. Гипотония для них – привычное состояние, которое позволяет их организму приспособиться к особенностям климата. В таких случаях человек будет себя прекрасно чувствовать, а рассматривать гипотонию как болезнь не будет иметь смысла.

Однако хроническая гипотония может проявляться и как самостоятельное заболевание, которое несет с собой целый веер неприятных симптомов. Именно в этом случае следует обратить на нее внимание и всерьез задуматься о том, как лечить гипотонию в домашних условиях или обратиться к врачу.

Симптомы гипотонии

Итак, как же гипотония себя проявляет? К основным симптомам можно отнести состояние слабости в мышцах, повышенную потливость, головную боль или головокружение, потемнение в глазах. Помимо этого, для людей, страдающих этим недугом, свойственно быстрое снижение работоспособности, постоянное чувство усталости, сонливость, раздражительность и плохое настроение в целом. Очень часто гипотония сопровождается различными желудочно-кишечными расстройствами, такими как тошнота, изжога, ощущение горечи во рту. Постоянно холодные стопы и кисти рук также являются верными спутниками пониженного давления. Интересно, что при таком количестве неприятных симптомов, никаких необратимых изменений в органах и тканях не происходит. То есть человек остается фактически здоровым. Вероятно, именно поэтому большинство врачей не рассматривают хроническую гипотонию как «полноценное» заболевание.

Но что же делать человеку, если его изо дня в день преследуют столь неприятные симптомы, а показатель тонометра никак не поднимается до нужной цифры? Можно, конечно, прибегнуть к медикаментам, а можно попробовать найти способ, как лечить гипотонию в домашних условиях народными средствами, которые часто бывают гораздо более безопасными и эффективными.

Как лечить гипотонию в домашних условиях

Следует сразу сказать, что народные средства от гипотонии преследуют главные цели – повысить эластичность сосудов, а также поднять общий тонус организма.

Однако прежде чем начинать готовить лечебные настои и отвары, нужно обратить внимание на соблюдение режима дня. Во-первых, для человека, страдающего гипотонией чрезвычайно важно как можно больше спать. Во-вторых, необходимо регулярно делать зарядку. Это не означает, что нужно выполнять огромное количество трудных упражнений. Можно выбрать для себя два-три простых упражнения и выполнять их каждое утро, чтобы в течение дня оставаться в тонусе. И, в-третьих, следует урегулировать свой режим питания. Принимать пищу нужно часто, небольшими порциями, и не забывать употреблять как можно больше воды. Установив более или менее постоянный режим дня можно определяться, как лечить гипотонию в домашних условиях.

Народные средства от гипотонии

Витаминные смеси

Самыме известне и «вкусные» народныме средства от гипотонии — это различные витаминные смеси. Самая простая из них – смесь меда и лимона. Такую смесь приготовить легко, а лечиться ею крайне приятно. Нужно всего лишь пропустить через мясорубку неочищенный от кожуры лимон и добавить меда, предварительно немного разогрев его на водяной бане. В такую смесь можно добавить измельченную курагу, она только улучшит вкусовые качества. Чайную ложку этого лакомства нужно съедать за полчаса до основного приема пищи, несколько раз в день.

Существует еще один популярный рецепт витаминной смеси. Смешивается сок целого лимона и добавляется по столовой ложке сока моркови, меда, и хрена. Такую смесь принимают по чайной ложке в промежутках между едой, не больше трех раз в день.

Настойки

Очень эффективные народные средства при гипотонии — различные настойки. Преимущество в том, что их не нужно готовить каждый день. Приготовленную один раз настойку можно принимать потом несколько недель.

Для приготовления настойки из розмарина понадобится 40 г высушенного розмарина и 130 мл водки. Розмарин высыпают в стеклянную банку, в которую наливают водку. Ставят в темное и прохладное место и дают настояться в течение 15-16 дней. Пьют настойку по чайной ложке три раза в день, за полчаса до приема пищи.

Весьма эффективна настойка из расторопши. Чтобы ее приготовить, сначала нужно измельчить в порошок 30 г листьев расторопши и залить их 900 мл водки. Держат в темном и прохладном месте около двух недель, иногда перемешивая. Принимают настойку из расторопши по столовой ложке трижды в день, за полчаса до еды.

Еще одно прекрасное народное средство от гипотонии — чеснок. На основе чеснока также можно приготовить спиртовую настойку. Нужно растереть до кашицы три зубчика чеснока, добавить туда столовую ложку горькой полыни, а потом залить полученную смесь 300 мл водки. Настаивать такое лекарство рекомендуют не менее трех недель в темном месте. Время от времени его взбалтывают. Принимать чесночную настойку нужно по столовой ложке трижды в день, примерно за 30 минут до еды. Курс лечения длиться две недели.

Настои и отвары

Наряду со спиртовыми настойками, весьма эффективны в том, как лечить гипотонию в домашних условиях, различные настои и отвары. Они могут состоять как из одного растительного компонента, так и из целого набора трав.

Чтобы приготовить настой боярышника необходимо размять стакан его плодов, залить их литром кипятка, а потом дать настояться не менее получаса. Стакан такого напитка нужно выпивать трижды в день, а потом еще раз перед сном.

Как народное средство от гипотонии можно также использовать отвар бессмертника. Две столовые ложки цветков бессмертника заливают одним стаканом кипятка и помещают на 30 минут на водяную баню. Стараются отвар как можно чаще помешивать. Остывший и процеженный отвар на пополам разбавляют кипятком. Принимают не больше трех раз в день. Не стоит употреблять отвар бессмертника людям с повышенной кислотностью желудка.

Тонизирующий отвар. Нужно измельчить 4 части ягод шиповника, 3 части крапивы, 1 часть ягод боярышника, 1 часть зверобоя, 0,5 части листьев заманихи и 0,25 части корней розовой родиолы. Две столовых ложки перемешанной смеси заливают горячей водой (500 мл). На медленном огне доводят напиток до кипения и варят еще 10 минут. Остывший и настоявшийся отвар процеживают. Пьют его перед едой по 100-150 мл, не больше трех раз в день.

Настой из лечебных трав. Нужно смешать по две чайных ложки: ягод боярышника, цветков календулы, корней аралии маньчжурской и корневищ левзеи. К полученной смеси также добавить по две столовых ложки: череды, ягод шиповника, листьев подорожника и ягод черноплодной рябины. Одну столовую ложку измельченной смеси заливают двумя стаканами кипятка. Напиток рекомендуется настаивать в термосе не меньше двух часов. Затем его процеживают и пьют, как тонизирующий отвар, три раза в день перед едой, по полстакана.

Ароматерапия

Применение ароматерапии оправдывает себя при лечении многих заболеваний. И гипотония здесь не будет исключением, поскольку многие эфирные масла благотворно влияют на сердечный ритм, тем самым нормализуют давление и улучшают кровообращение. Большой плюс такого лечения состоит в его простоте. Для лечения гипотонии обычно используют эфирные масла апельсина, валерианы, шалфея, сосны, базилика, аниса, гвоздики, мяты, чабреца и розмарина.

Есть несколько способов того, как лечить гипотонию в домашних условиях при помощи эфирных масел. Это могут быть ароматические ванны, массаж, растирания, обогащение шампуней и кремов, а также использование аромалампы.

Как видно, выбор масел и способов их использования довольно велик. Можно остановиться именно на том масле, запах которого вам больше всего по душе. Однако следует сказать, что ароматерапия наиболее эффективна только в сочетании с другими народными методами лечения.

Как можно заметить, вариантов лечения гипотонии существует большое количество. Используя при лечении народные средства, важно помнить, что – это тоже лекарства. Их следует принимать с осторожностью, учитывая особенности своего здоровья, и не забывая про чувства меры.

zhengazeta.ru

Можно ли лечить гипотонию в домашних условиях? Эффективные методы лечения гипотонии дома народными средствами - Автор Екатерина Данилова

Если наблюдается отклонение от норм артериального давления, это является последствием нарушений в работе сердца. Показатель давления ниже отметки 100/60 называют гипотонией. О средствах лечении гипотонии в домашних условиях сегодня поговорим.

Причины гипотонии

Чтобы понять, как лечиться при гипотонии, надо понимать, почему возникает это заболевание. Основной причиной есть заболевание сосудов и нарушения в их работе. Из-за неправильной циркуляции крови ткани организма недополучают питательных веществ.

 Также гипотония может быть вызвана следующими факторам:

•    снижение гемоглобина;

•    недостаток сна или переутомление;

•    в случае наличия у человека язвы и одновременно гипотонии выпитое в больших количествах кофе ухудшает язвенную болезнь. Поэтому при гипотонии следует обследовать состояние ЖКТ;

•    смена погоды негативно влияет на состояние гипотоников;

•    во время менструации и после нее у женщин ухудшается состояние, так как количество гормонов щитовидной железы уменьшается;

•    авитаминоз и голодание;

•    применение некоторых лекарственных препаратов;

•    при постоянных психоэмоциональных перегрузках;

•    впоследствии массовой кровопотери, инфаркте миокарда, шоковом состоянии, тромбоэмболии.

Лечение гипотонии в домашних условиях народными средствами

Народных средств от гипотонии можно назвать множество, но при их выборе надо учитывать индивидуальные особенности организма и влияние таких средств на него.

    Многие народные целители советуют с целью лечения гипотонии в домашних условиях употреблять побольше кофе и красного вина. Но на самом деле это может привести к нарушению работы сердца.

    Самые действенные и безопасные рецепты для избавления от гипотонии мы и рассмотрим.

Отвар бессмертника

    Лекарственные отвары, приготовленные на основе цветков бессмертника не приносят вреда сердечно-сосудистой системе, не вызывают аллергии.

    Чтобы приготовить разовую дозу лекарства, надо взять столовую ложку цветков, залить 250 мл кипятка, на водяной бане выдержать еще 15 минут. Отвар готов.

    Принимать средство для достижения эффекта следует трижды в день до еды, выпивать треть стакана.

Отвар зверобоя

    Хорошо  с целью лечения гипотонии в домашних условиях принимать отвар зверобоя. Но чтобы не навредить себе, лучше по этому поводу проконсультироваться с врачом. Также необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозировки, которая составляет 250 мл на сутки. Курс лечения – месяц, не более.

    Готовим отвар аналогично предыдущему.

 Настой из аира, лопуха, цикория

    Для приготовления настоя берут по 100 грамм измельченного аира болотного, цикория, корней лопуха. Все помещают в литровую банку, до конца заливают водкой. Банку ставим в темное место, где она должна находиться 10 дней. Принимают лекарство по пять капель, добавив их в столовую ложку воды.  Пить 3 раза в день после еды на протяжении 3 недель.

Сок винограда или граната

    Виноградный сок прекрасно повышает давление, поскольку способен улучшать состояние сосудов. Но для получения эффекта используют именно свежевыжатый сок. Консервированный, который продается в магазине, не подойдет. Лучше купить темный терпкий виноград и выжать из него сок перед самым приемом утром и вечером. Принимать надо по полстакана два раза в день на протяжении двух недель.

     Хорошо также принимать свежевыжатый сок граната, он прекрасно тонизирует организм, способен устранить головные боли и головокружения.

Лечение гипотонии в домашних условиях при помощи процедур

Наряду с лекарственными средствами, приготовленными в домашних условиях, с целью повышения давления при гипотонии неплохо помогают домашние процедуры. Так по завершению гимнастики неплохо принять контрастный душ, что поможет расширить сосуды, сузив при этом их просвет.

Массаж как один из методов лечения гипотонии в домашних условиях

Доступным и простым методом является массаж. Точечный массаж известный многим, а его применению обязательно последует положительный результат. Сделать его может и не специалист. Он укрепляет сосуды, а они у гипотоников слабые, а также позитивно влияет на головной мозг, работу сердечно-сосудистой системы.

1.    На большом пальце ищем наибольшую выпуклость, от нее надо сдвинуться на полсантиметра к соседнему пальцу. Таким образом улучшаем работу мозга.

2.    Указательный палец спускаем к центру, теперь к внешней стороне ступни. Он окажется на линии между среднем пальцем и указательным, что есть точкой сердца.

Массажу следует уделять 15 минут утром и вечером ежедневно. Перед его проведением хорошо будет принять 10-минутную ванну, после чего ноги вытереть и массировать. При этом надо чередовать разминания и поглаживания. Изначально точки следует несколько минут поглаживать, потом разминать.

Неспецифические приемы

    Иногда случается так, что давление падает очень быстро и резко. Гипотоник ощущает приближающийся обморок. В таком случае следует:

1.    Прилечь или хотя бы присесть, чтобы избежать падения.

2.    Голову гипотоника опустить, а ноги немного приподнять.

3.    Мочки ушей интенсивно тереть до появления покраснения.

4.    Если состояние больного улучшится, его можно положить, голову при этом немного опустить с кровати.

5.    Когда состояние улучшится, следует покушать или выпить чая.

Как быстро в домашних условиях повысить давление

    Если давление понизилось внезапно, а к специалисту обратиться нет возможности, повысить его можно в домашних условиях народными средствами.

Способ первый. На кончик языка положить щепотку соли, рассасывать без воды.

Способ второй. Хорошо помогает съеденный кусок хлеба с медом, который перед этим был посыпан корицей.

Способ третий. Четверть чайной ложки корицы заливаем кипятком (200 мл). Когда смесь станет теплой, добавляем 2-3 чайных ложки меда. Пить дважды в день: перед завтраком и перед сном за 2 часа.

    Если давление понизилось в жаркую погоду по причине сильного потоотделения, улучшить состояние можно, выпив прохладной воды или кофе. Таким образом мы сможем восстановить водный баланс и повысить давление.

Важно! Самой частой ошибкой гипотоников является употребление зеленого чая. Это средство давление не повышает, а снижает, несмотря на высокое содержание кофеина. А если в такой чай добавить лимон, эффект усиливается.

Профилактика гипотонии

    Чтобы не допустить возникновения такого заболевания как гипотония, следует:

•    в первую очередь побольше внимания уделить своему питанию, повышать тонус всего организма. Так в рацион питания следует включить орехи, фрукты, мед и маточное молочко, настои из трав, сельдерей. В употребленной пище должны быть необходимые витамины, элементы и жирные кислоты;

•    нормализировать режим дня: плавное спокойное поднятие с постели, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;

•    отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни – это залог нормализации кровообращения и соответственно уменьшение риска  возникновения гипотонии;

•    употреблять гранат, гречневую крупу, яблока, морковь, яйца, печень, зелень, темный шоколад, это не только  послужит как профилактика от гипотонии, но и при надобности поднимет давление;

•    существуют растительные биостимуляторы, это настойка лимонника, аралии, женьшеня, радиолы розовой, периодическое применение их поможет в борьбе с гипотонией;

•    исключить вероятность возникновения обезвоживания организма. Для этого человек должен выпивать жидкости не менее двух литров;

•    уделять время (несколько  минут в день) физическим упражнениям: пробежкам, плаванью. Но и здесь должна быть мера, физическая нагрузка должна чередоваться с отдыхом;

•    не забывать про здоровый полноценный сон, он должен составлять не менее 9-11 часов. Он является залогом здоровья всего организма;

•    ежедневно завтракать, пусть даже это будет легкая пища в небольших порциях;

Если симптомы гипотонии появляются при крепком здоровье, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Дело в том, что такие симптомы могли быть вызваны внутренним кровотечением, что является опасным для жизни.

Если соблюдать вышеупомянутые рекомендации, риск возникновения гипотонии значительно снижается. Но в случае, если причиной гипотонии есть врожденна форма, контролировать давление значительно сложнее.

Лучшие товары с AliExpress без посредников:

Все для хранения:

Модная одежда:

Красивые сумочки:

Все для рукоделия:

Стильные кроссовки:

Товары для красоты:

Креативная посуда:

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru

Гипотония – лечение в домашних условиях

Низкое артериальное давление сопровождается такими неприятными симптомами как головная боль, общее недомогание, головокружение и сильная сонливость, которые значительно ухудшают качество жизни. Поэтому необходимо знать, как преодолевается гипотония – лечение в домашних условиях этого недуга может проводиться как естественными методами, так и с помощью фармакологических средств.

Как лечить гипотонию в домашних условиях?

Самым известным и популярным способом быстро повысить давление является, конечно, употребление кофе. Ароматный напиток содержит кофеин, стимулирующий сужение сосудов и увеличение кровяного напора. Кстати, это вещество также есть в составе свежего черного и зеленого чая.

Другие методы повышения давления:

  1. Подобрать оптимальную физическую нагрузку. Хорошо подойдет плавание, аэробика, бег.
  2. Записаться на сеансы массажа шейно-воротниковой зоны, кистей рук, икроножных мышц.
  3. Выполнять дыхательные упражнения – глубоко вдохнуть носом, а выдохнуть медленно, маленькими порциями сквозь сжатые зубы.
  4. Достаточно спать. Гипотоникам требуется не менее 10-12 часов ночного сна, особенно зимой.
  5. Нормализовать образ жизни. Следует отказаться от всех вредных привычек, скорректировать режим труда и отдыха.

Повышающие давление лекарства при гипотонии

К вышеперечисленным мероприятиям желательно добавить лечение растительными адаптогенами. Эндокринологи советуют принимать настойки следующих трав:

  • женьшень;
  • пастушья сумка;
  • родиола розовая;
  • лимонник;
  • эхинацея;
  • бессмертник песчаный;
  • элеутерококк;
  • боярышник;
  • душица;
  • левзея сафлоровидная;
  • пантокрин;
  • аралия маньчжурская;
  • заманиха;
  • камфора.

Список лекарств от гипотонии в таблетках

Если описанные ранее способы повышения давления не работают, необходимо посетить эндокринолога, чтобы специалист нашел вероятную причину гипотензии и разработал эффективную схему лечения. Обычно в нее включают такие таблетки:

  • Экдистен;
  • Гептамил;
  • Церебролизин;
  • Рантарин;
  • Гутрон;
  • Мидодрин;
  • Цитрамон;
  • Орто-Таурин;
  • Регултон;
  • Пирацетам;
  • Мезатон;
  • Сапарал;
  • Мефентермин;
  • Цитруллин;
  • Ноотропил;
  • Энцефабол;
  • Циннаризин;
  • Пиридитол;
  • Танакан;
  • Мидамин;
  • Эффортил;
  • Секуринин;
  • Гипертензин;
  • Норадреналин;
  • Симптол.

Важно помнить, что самостоятельно приобретать и пить любые вышеперечисленные препараты опасно, сначала нужно согласовать терапию с кардиологом.

 

womanadvice.ru

лечение в домашних условиях народными средствами и способами

Гипотония проявляется снижением артериального давления, поэтому характерными симптомами ее являются слабость, потливость, головокружение. Однако не всегда пониженное давление считается заболеванием, иногда это возникает при смене внешних условий.

При развитии такого состояния, как гипотония лечение в домашних условиях поможет устранить проблему. Однако, в случае стойкого снижения давления, желательно все-таки обратиться к доктору.

 

Не стоит откладывать амбулаторный визит к специалисту, если гипотония сопровождается потерей сознания, другими признаками кровотечения или обезвоживания.

Лечение при помощи трав

Пожалуй, чаще всего для лечения гипотонии в домашних условиях применяют различные отвары, настойки и другие средства, изготовленные с использованием растительного сырья.

Давно известно, что в растениях, особенно лекарственных, содержится большое количество разнообразных активных химических соединений, способных повысить тонус сосудов и усилить работу сердца.

На фоне приема таких препаратов давление быстро приходит к исходным показателям, а тягостные симптомы гипотонии бесследно исчезают.

  1. Отвар из листьев бессмертника готовится из расчета 10 г высушенного сырья на 250 мл жидкости. Кипятить раствор на водяной бане нужно как минимум 15 минут. После этого удалить взвесь (процедить), а затем употреблять перед каждым приемом пищи в объеме трети стакана.
  2. Настой на листьях зверобоя необходимо пить по 100 мл в день в два приема. Чтобы его приготовить понадобится 30 г растительного сырья и литр кипятка. Настаивать раствор нужно 3,5 часа. Полученную смесь лучше хранить в прохладе.
  3. Настойка из расторопши способствует тонизированию сосудов, что помогает организму справиться со сниженным давлением. Принимать его нужно по 50 капель трижды в сутки до еды. Листья расторопши лучше настаивать на водке или спирте. Для этого нужно полстакана сухого сырья залить литром жидкости и поместить в защищенное от солнца место на две недели.
  4. Из татарника колючего получается хороший отвар для борьбы с симптомами пониженного давления. Потребуется 50 г сухой травы и пол-литра кипятка. Отваривать нужно в течение 10 минут, а далее настаивать еще полчаса-час. Принимая по столовой ложке раствора несколько раз в день, мышечная гипотония отступит, и вновь появятся жизненные силы.
  5. Настойку из лимонника (200 г) или женьшеня (100 г) следует готовить на литре крепкого спирта (96%). Принимать ее нужно по 20 капель до еды, предварительно разбавив водой.

Рецепты из натуральных продуктов

В домашних условиях лечение гипотонии можно осуществлять не только с использованием растительного сырья. Для этого подойдут и натуральные продукты.

При этом желательно пользоваться перечисленными ниже рецептами не от случая к случаю. Лучше, чтобы эти продукты вошли в ежедневный рацион.

  1. На основе меда и кураги, которые очень полезны для гладкомышечных клеток сердца и сосудов, можно приготовить очень полезную и одновременно вкусную смесь. Для этого достаточно взять один лимон, 400 г сухофруктов и 4 больших ложки липового меда, измельчить и хорошо перемешать продукты. Полученное средство можно подавать как десерт.
  2. Известно, что кофеин повышает давление. Именно поэтому он включен в большое количество рецептов. Например, можно смешать 50 г молотых зерен, пол-литра жидкого меда и измельченный лимон. Полученное средство можно пить как при приступе гипотонии, так и в виде курсов по две недели (прием три раза в день после еды). Дозировка подбирается индивидуально, но обычно не превышает столовой ложки.
  3. Также для лечения гипотонии рекомендуется принимать сок из листьев и корня сельдерея. Пить его нужно по две чайных ложки вечером и утром.
  4. Если снижение давления связано с колебанием уровня глюкозы, то на помощь придет крепкий черный чай с тремя ложками сахара и одной ложкой измельченного корня имбиря. Уже спустя 10 минут после употребления этого средства можно испытать прилив сил и бодрости.

Методы быстрой нормализации давления

Народные способы приходят на помощь даже тогда, когда нужно быстро привести самочувствие в норму и повысить давление. Для этого можно использовать:

  1. Смоченное в холодной воде полотенце поместить на четверть часа в морозильник, а затем приложить ко лбу и щекам. Таким образом можно устранить гипотонию не менее чем на два часа.
  2. Крепкий зеленый чай, в который лучше добавить пару ложек сахара или меда, чтобы устранить горечь. Этот напиток придаст сил и поможет справиться со слабостью.
  3. В носогубном треугольнике непосредственно под кончиком носа находится активная точка, применяемая в рефлексотерапии. При легком массаже точки под носом, который можно выполнять самостоятельно указательным пальцем, давление в течение пяти минут повысится. Помимо этого, активизируются и другие нервные волокна, отвечающие за бодрствование.
  4. Для здорового человека существует простой способ устранить гипотонию. Для этого нужно всего лишь выполнить 20-30 приседаний. Сокращение мышц ног способствует повышению объема циркулирующей крови, а физическая нагрузка сделает работу сердца более активной.

Возрастные особенности лечения гипотонии

Снижение артериального давления у людей разных возрастов имеет свои особенности, о которых важно знать.

Лечение гипотонии у пожилых осложняется тем, что в большинстве случаев сосуды их поражены атеросклерозом. Именно поэтому при снижении системного давления в первую очередь страдает мозг пациента, и он может даже потерять сознание.

Чтобы этого не допустить, необходимо всеми возможными способами улучшить кровоток по артериям головы. Для этого необходимо уложить пожилого человека с гипотонией в вертикальное положение, а ногам придать возвышенное положение.

За счет этого кровь под действием силы тяжести из вен нижних конечностей переместится в другие отделы сосудистой системы. Это, в конечном счете, улучшит доставку кислорода к нейронам головного мозга.

Если пациент все-таки потерял сознание во время приступа гипотонии, то следует поднести ему ватку, пропитанную нашатырным спиртом.

Недостаточное кровоснабжение мозга может вызвать и дисциркуляторную энцефалопатию, что это такое и как её лечить вы можете прочесть в отдельной статье.

У детей

У детей все несколько иначе: их сосуды довольно лабильны и снижение давления, как правило, вызвано нарушением работы вегетативной нервной системы. Нередко это возникает в процессе роста ребенка и полностью проходит по мере взросления. В этом использование активных веществ становится опасным и нежелательным.

Самыми лучшими способами для борьбы со снижением давления являются:

  1. Закаливание. Начинать его следует постепенно, чтобы предотвратить развитие непредвиденных реакций. Самым лучшим способом является утреннее обливание. Вода сначала должна быть комнатной температуры, которую нужно снижать на градус каждые несколько дней. В конечном счете, температуру следует довести до 40С.
  2. Контрастный душ еще лучше, чем закаливание укрепляет сосуды и центральную нервную систему. При этом нужно аккуратно переключать воду, чтобы не повредить кожный покров.
  3. Правильное питание должно войти в привычку любого человека, страдающего от гипотонии. При этом следует избегать полуфабрикатов, животных жиров, консервантов, так как эти вещества делают сосуды более слабыми и восприимчивыми.
  4. Соблюдение режима очень важно для поддержания давления и хорошего самочувствия. Спать нужно не менее 9 часов в сутки. Комната должна быть с доступом свежего прохладного воздуха.

Перечисленные правила подходят не только для детей. Они также приемлемы и для всех людей с гипотонией.

Лечение гипотонии народными средствами можно осуществлять самыми различными способами и в любых условиях. В каждом случае человек должен самостоятельно выбрать наиболее благоприятный для него метод терапии. Кому-то приятнее пить травяные сборы, а кто-то предпочитает закаливание и физические упражнения.

Однако, занимаясь лечением гипотонии в домашних условиях, стоит помнить важный факт: это состояние может быть проявлением заболевания. Поэтому желательно поставить в известность об этом доктора.

Видео: О гипотонии в программе «Философия здоровья»


Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Лечение алкоголизма в домашних условиях — все способы Первая рюмка в компании с одноклассниками, веселые вечеринки с друзьями...
  2. Самые эффективные способы лечения простуды в домашних условиях Простуда — довольно неприятное заболевание, которое часто настигает нас внезапно и...
  3. Способы лечения шизофрении в домашних условиях Шизофрения — тяжелое расстройство психики, считающееся многими специалистами хроническим. Многим,...

lechenie-narodom.ru


Смотрите также