Как нормализовать пролактин у женщин


Как понизить пролактин у женщин народными средствами, таблетки

Для хорошего самочувствия женщины, ее гормональный фон должен работать как единое целое. Данная система регулирует настроение, репродуктивную функцию, влияет на внешний вид. Пролактин – самый важный элемент для зачатия и поддержки беременности. Многим женщинам не удается забеременеть долгие годы из-за гиперпролактинемии.

Содержание записи:

Функции пролактина в женском организме

Выработку пролактина регулирует гипофиз – придаток мозга, отвечающий за работу эндокринной системы. Гормон обеспечивает женщину грудным молоком в период кормления, отвечает за репродуктивность и красоту груди.

Элемент является чутким показателем состояния гормонального фона, поэтому даже малейшие отклонения от нормальных значений в анализе крови свидетельствуют о наличии патологического процесса.

Функции пролактина в организме:

  • формирует вторичные половые признаки, за счет поднятия эстрогена в крови в подростковый период;
  • способствует зачатию ребенка;
  • вырабатывает грудное молоко, формирует молочные железы;
  • выступает в роли контрацепции в период беременности, подавляет овуляцию;
  • контролирует оргазм;
  • регулирует рост волос по всему телу;
  • стимулирует защитные функции иммунитета;
  • во время родов и вынашивания ребенка, пролактин обеспечивает обезболивающий эффект.

Как понизить пролактин у женщин должен знать каждый врач репродуктолог, так как без нормальных значений данного гормона зачатие невозможно.

Нормы пролактина у женщин

Повышенный пролактин во время беременности считается нормой, так как взаимосвязанный эстроген стимулирует выработку этого гормона.

Нормальные значения пролактина в крови у женщин:

ВозрастЗначения
7-10 лет1.3 -57 нг/мл
10-14 лет4 -50 нг/мл
14 -18 лет9.3 – 81нг/мл
18 – 25 лет18-105 нг/мл
20 – 40 лет4,5 – 23 нг/мл
период менопаузы3-15 нг/мл
Понизить пролактин у женщин можно если отказаться от грудного кормления

Значительное превышение нормальных показателей может сказаться на длительности  и стабильности менструального цикла, здоровье органов малого таза. Пониженные значения пролактина в анализах свидетельствуют о нарушениях в работе гипофиза и эндокринной системы.

Регулировать уровень гормонов самостоятельно не рекомендуется, так как можно усугубить ситуацию и нарушить весь гормональный фон. Подбирать заместительную терапию может только квалифицированный специалист.

Причины повышения гормона

Как понизить пролактин у женщины при сильном превышении нормы можно решить только после комплексного осмотра пациентки, определив причину патологии. Уровень гормонов в крови женщины может меняться под влиянием многих физиологических и психологических факторов.

Резкие скачки пролактина свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний:

1. Сбои в работе гипофиза:

  • онкология, наличие опухолей различной этимологии в области гипофиза;
  • менингиома;
  • воспаление коры мозга;
  • менингит;
  • инфекционное заражение;
  • туберкулез мозга.

2. Нарушения работы щитовидной железы:

  • гипертиреоз;
  • гипотиреоз;
  • узлы;
  • онкология;
  • разрастание органа.

3. Облучения радиоактивными лучами.

4. Поликистоз обоих яичников;

5. Травмы груди;

6. Увеличение груди посредством вставления имплантатов, другие хирургические манипуляции.

7. Другие причины повышения пролактина в крови:

  • период беременности;
  • лактация;
  • сильный стресс;
  • употребление гормональных медикаментов;
  • терапия психотропными лекарствами.

Гормональный сбой может произойти из-за изменения погоды, режима труда и отдыха, а может быть симптом серьезных патологий. Устойчивая гиперпролактинемия у женщин вне беременности и кормления грудью указывает на серьёзные патологии головного мозга.

Признаки повышенного пролактина

Как понизить пролактин у женщин с помощью медикаментозной терапии должен знать каждый компетентный гинеколог – эндокринолог. Высокий уровень пролактина на протяжении долгого времени приводит к полному бесплодию или наступлению преждевременной менопаузы.

Симптоматика повышенного пролактина:

  • межменструальные кровотечения;
  • резкая смена настроения, раздражительность;
  • частые приступы мигрени;
  • миома матки;
  • поликистозные яичники;
  • бесконтрольное повышение веса;
  • длительные задержки менструации;
  • перманентная усталость;
  • выкидыши;
  • снижение либидо;
  • боль в груди, мастопатия;
  • бесплодность;
  • ломкие ногти и хрупкие кости;
  • акне;
  • появление волосистости на груди, лице, спине;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • болезненность в груди;
  • снижение остроты зрения.

От нормального уровня пролактина зависит способность зачатиея ребенка. Любые отклонения  в анализах делают женщину бесплодной. В состоянии гиперпролактинемии овуляция не наступает, хотя менструация может продолжаться. Ко всем перечисленным признакам можно прибавить бессонницу и депрессивное состояние.

Взаимосвязь пролактина и прогестерона

Прогестерон принимает участие в формировании молочных желез женщин, он может подавлять количество вырабатываемого пролактина у женщины. Когда растет уровень прогестерона в крови, падает уровень пролактина. В случае если пролактин растет, то выработка прогестерона в организме подавляется.

Данная взаимосвязь обуславливается процессом подготовки женщины к родам, в процессе вынашивания ребенка прогестерон останавливает свой рост в пользу роста пролактина.

Какие анализы помогают установить уровень пролактина

Самым информативным и быстрым анализом на содержание пролактина в организме, является забор венозной крови.

Так как любой гормон зависит от состояния гормонального фона, в общем, назначаются дополнительные анализы на:

  • прогестерон,
  • ЛГ;
  • ФСГ;
  • ТТГ;
  • Т3;
  • Т4;
  • общий белок;
  • С- реактивный белок.

Вместе с этими показателями, врачи оценивают общий анализ крови и биохимию. При выявлении гиперпролактинемии пациенту назначают прохождение МРТ мозга или КТ, на котором можно посмотреть состояние гипофиза, найти опухоль или другие патологии.

Подготовка и проведение исследования

Особенной подготовки к сдаче крови на пролактин не производится. Сдается анализ строго натощак с утра, желательно в промежутке с 7 до 9 утра.

Основные правила сдачи  крови для получения информативного результата:

  • женщинам, принимающим гормональные препараты, необходимо отказаться от их употребления за 7 – 8 дней до забора крови;
  • за 36 часов исключить из жизни секс, половое возбуждение и спортивные нагрузки;
  • за двое суток до проведения анализа необходимо отказаться от вредных привычек – наркотиков, алкоголя, курения.

Из питания за сутки до сдачи крови из вены нужно исключить: бобовые, жирные продукты, фаст –фуд, продукты с содержанием йода. Непосредственно перед процедурой нельзя нервничать, бежать, спешить.

Сколько ждать результатов анализа. Расшифровка

Исследование венозной крови на пролактин проводится в течение одного дня, как правило, в платных лабораториях результат готов уже к вечеру или на следующее утро после сдачи анализа.

Нормальные значения пролактина в крови, для взрослых женщин в репродуктивном возрасте у каждой лаборатории свои. Сейчас в результатах анализов пишут допустимые значения  содержания гормонов в крови рядом с полученным результатом. Если пролактин намного превышает верхнюю границу нормы, то можно подозревать серьезные нарушения в работе гормонального фона.

В ситуации, когда значение пролактина превышает значение в 100 нг/мл у женщин детородного возраста, есть вероятность наличия онкологии мозга.

Патологии, при которых в результатах анализов все показатели в норме и только один пролактин превышает норму:

  • кисты, образующие выработку эстрогена;
  • аденома;
  • поликистоз яичников;
  • патология почек или печени;
  • цирроз;
  • гипотиреоз;
  • повышенный уровень белка в крови.

Понижать значения необходимо не только для совершения зачатия, но и для восстановления всех функций организма, состояние гиперпролактинемии не нормально для женского организма вне беременности.

Когда необходимо лечение высокого уровня пролактина

Отклонения в результатах анализов подкрепляются яркой симптоматикой. Пролактин отвечает за работу репродуктивной системы и состояние всех органов. Врач может назначить медикаменты, способные понизить его уровень у женщины для дальнейшего планирования беременности.

Методы и длительность лечения зависят от первопричины поднятия уровня пролактина в крови. Если превышение незначительно, на его фоне нет дисфункции яичников, овуляция проходит как обычно, масса тела женщины не меняется, самочувствие в порядке, то лечение не проводится, но назначаются повторные контрольные анализы крови.

При обнаружении онкологических процессов в мозге, лечение должно быть комплексным.

Применяются следующе методики:

  • назначение лекарственной терапии;
  • хирургическое вмешательство;
  • лучевое облучение.

Часто гиперпролактинемия возникает на фоне сбоев в работе щитовидной железы. Вызвать гормональный сбой может и гипофункция ЩЗ, при которой назначается гормональная заместительная терапия, дополнительно принимается витамин Д и С, мочегонные средства. При гипотиреозе важно контролировать уровень тестостерона в крови, так как повышение пролактина вызывает его падение.

Корректировка рациона

При выявлении патологий, провоцирующих рост пролактина и при однократном повышении гормона в крови, лечение необходимо начинать с изменения режима. Важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, подключить в рацион витамины группы Д, Б и С. Нельзя совершать длительные спортивные нагрузки.

Правила корректировки питания:

  • исключается кофе и другие тонизирующие напитки;
  • в ежедневное меню необходимо добавить продукты, содержащие фолиевую кислоту (печень, петрушка, шпинат), больше клетчатки;
  • из рациона убираются жирные блюда, тяжелое красное мясо, химические продукты, консерванты;
  • исключается употребление хлебобулочных изделий, макарон, копченостей, мясных полуфабрикатов;
  • добавляется небольшое количество диетического мяса;
  • все блюда готовятся на пару или гриле, без масла.

Важно добавлять в блюда продукты, стимулирующие перистальтику кишечника, так как многие гормоны синтезируются и всасываются в кровь именно через стенки данного органа. Рекомендуется пить больше жидкости, употреблять большое количество растительных масел, орехов. Необходимо снизить количество потребляемого белка.

Диета для понижения пролактина должна стимулировать рост эстрогенов в крови. В период лечения важно обратить внимание на психическое состояние пациента, так как уровень стресса очень влияет на выработку пролактина. Для снижения нервного напряжения назначаются седативные препараты.

Полезно ввести в ежедневное меню продукты, способствующие снижению пролактина у женщин:

  • перепелиные яйца;
  • зеленые овощи, трава;
  • цитрусовые;
  • киви;
  • манго;
  • сыр;
  • орехи;
  • спирулина в качестве сахарозаменителя.

Исследования на животных в области гормонов установили, что скачек пролактина происходит на фоне недостатка витамина В6 в организме. Некоторые врачи назначают своим пациенткам профилактическую дозу данного витамина в добавление к комплексному лечению. Во время кормления грудью нельзя принимать В6, так как он снижает выработку молока.

Без сдачи анализов крови на содержание данного витамина в крови нельзя принимать больше профилактической дозы. Витамины группы В оказывают сильное влияние на организм, поэтому перед их приемом необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Медикаментозная терапия

Терапия с помощью медикаментов подбирается под индивидуальные показатели пациентки. После получения результатов анализа, врач выясняет наличие хронических или недавно появившихся заболеваний, и назначает подходящее лечение.

В зависимости от вида патологии к лечению привлекаются другие специалисты. Если пролактин повышен из-за наличия онкологического новообразования, то протокол лечения выписывает нейрохирург совместно с эндокринологом.

Как понизить пролактин у женщин с помощью медицинской терапии знает каждый эндокринолог, но не менее важно знать и как лечить первопричину, как лекарства взаимодействуют друг с другом.

Основные препараты для снижения уровня пролактина в крови:

  • Квинаголид – схема приема основана на постепенном повышении дозировки, поэтому при лечении не выявлено случаев передозировки и побочных эффектов.
  • Бромокриптин – назначается для длительного лечения стойкой гиперпролатинемии. Из побочных эффектов можно выделить: состояние усталости, сонливости, нарушения пищеварения, пониженное артериальное давление, головные боли.
  • Каберголин – назначается при лечении пролактиномы, дозировка меняется в зависимости от изменения уровня гормона. Побочные эффекты: понижение АД, рвота, мигрени, депрессивное состояние.

Новейшим препаратом в области понижения уровня пролактина, является Себергин. Средство эффективное, но мало кому известное, современные врачи уже начинают использовать его в назначениях.

Женщинам, прошедшим лечение гиперпролактинемии, нельзя принимать эстроген содержащие препараты. Девушкам, не планирующим беременность, необходимо тщательно подбирать лекарственные средства для контрацепции.

После успешного лечения пациенткам не требуется никакого определенного восстановления или профилактики. Достаточно снизить уровень стресса в жизни, соблюдать режим труда и отдыха, питаться правильной пищей.

Народные методы лечения

Из народных  лекарственных средств можно выделить седативные травы:

  • Бузина;
  • Валериана;
  • Хмель;
  • Мелисса;
  • Мята;
  • Зверобой.

Отвары из перечисленных растений способны снижать уровень стресса, что необходимо при повышении пролактина. Длительное состояние гиперпролактинемии нельзя лечить самостоятельно с помощью растительных средств.

Народные средства не способны понизить или повысить пролактин, не затрагивая остальные гормональные системы. Бесконтрольным приемом отваров можно усугубить состояние гормонального фона и усилить симптоматику.

Осложнения высокого пролактина

Длительное состояние гиперпролактинемии приводит к возникновению серьезных последствий:

  • нарушение в работе эндокринной системы, появление патологий щитовидной железы;
  • необратимое изменение состава и формы молочных желез;
  • бесплодие;
  • слепота;
  • дисфункция яичников;
  • маточные кровотечения.

Бесплодие в репродуктивном возрасте – самое часто встречающееся осложнение. При первых симптомах гормонального сбоя можно обратиться как к эндокринологу, так и к гинекологу. Адекватная терапия помогает понизить пролактин и восстановить репродуктивную функцию у женщин детородного возраста.

Автор: Liz Sm

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о гормоне пролактин

Пролактин — что это за гормон:

healthperfect.ru

Как нормализовать уровень пролактина 🚩 за что отвечает пролактин 🚩 Лечение болезней

Вам понадобится

  • - направление на лабораторные анализы;
  • - консультация врача.

Инструкция

Гормон пролактин отвечает за развитие желтого тела в организме женщины и лактацию, регулирует водно-солевой обмен в организме. Повышение пролактина может быть как функциональным, так и вызванным пролактиномой – доброкачественным новообразованием в передней доле гипофизе.

Увеличивается содержание в крови этого гормона во время стрессовых ситуаций, после приема пищи, после половых контактов. Физиологическое повышение гормона пролактина в организме происходит в период беременности, когда в крови увеличивается содержание гормонов эстрогенов.

В иных случаях причиной повышенного содержания этого гормона в организме могут служить нарушения функций щитовидной железы, прием пероральных противозачаточных средств, травмы гипофиза и некоторые системные заболевания, в том числе нарушения функций гипофиза и гипоталамуса, хроническая почечная недостаточность, нейросифилис, туберкулез. У женщин функциональная гиперпролактинемия может сопровождать различные гинекологические заболевания.

Основные симптомы гиперпролактинемии у женщин: отсутствие менструации, проблемы с зачатием, сухость влагалища, снижение либидо, болезненный половой акт, на поздних стадиях возможно развитие остеопороза, ухудшение зрения, снижение обменных процессов в ЦНС. У мужчин подобные гормональные нарушения приводят к импотенции.

Уровень пролактина можно определить путем диагностических мероприятий, к которым относятся 3-х кратный забор крови на 5-8 день менструального цикла; уровень гормонов щитовидной железы; проведение компьютерной и магниторезонансной томографии; исследование глазного дна и полей зрения на обнаружение опухоли гипофиза.

Для лечения гиперпролактинемии применяют заместительную гормонотерапию под наблюдением врача-эндокринолога. Основной препарат для лечения этого заболевания «Бромкриптин», он подавляет секрецию пролактина, активизирует в организме естественные механизмы его подавления.

Лечение этого заболевания, как правило, длительное, не меньше 2-3 лет, даже после нормализации показателей пролактина в лабораторных анализах. Периодически один раз в полгода проводится контроль УЗИ и томографии.

Обычно через 1-2 месяца после начала лечения восстанавливается овуляция и нормализуется менструальный цикл, при необходимости требуется проведение дополнительных диагностических мероприятий, если лечение не приводит к наступлению беременности при регулярной половой жизни.

Если причиной гиперпролактинемии явилось новообразование гипофиза, показано хирургическое лечение с удалением разросшейся ткани. При своевременном обращении к врачу в подавляющем большинстве случаев удается избежать развития тяжелых осложнений: слепоты, развития остеопороза и злокачественных новообразований гипофиза.

Обратите внимание

Если во время лечения беременность наступает, то лечение не прерывают, но проводят его по особой схеме под наблюдением врачей окулиста, невропатолога и эндокринолога. Никаких осложнений для ребенка и беременности прием препаратов для снижения уровня пролактина не несет.

www.kakprosto.ru

Как снизить пролактин у женщин: народные средства, продукты, таблетки

Слишком большое количество пролактина, циркулирующее в крови, называется гиперпролактинемией. Наиболее распространёнными причинами повышения гормона являются:

  • беременность,
  • лекарства, снижающие действие дофамина в организме,
  • снижение активности щитовидной железы,
  • доброкачественные опухоли гипофиза (пролактинома).

К симптомам высокого пролактина у женщин относятся выделения из груди, нарушения менструального цикла, дефицит эстрогенов. Большинству женщин с пролактиномой успешно удаётся снизить пролактин, восстановить овуляцию и забеременеть с помощью препаратов, имитирующих действие дофамина.

Содержание:

  1. Лекарства, снижающие пролактин 
  2. Как снизить пролактин в домашних условиях
  3. Продукты для снижения высокого пролактина

ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН

Для терапии гиперпролактинемии и пролактиномы обычно используется медикаментозное лечение, которое восстанавливает овуляцию и помогает забеременеть. В редких случаях опухоль в мозге требует хирургического вмешательства. Для уменьшения высокого уровня пролактина используются препараты, содержащие:

  1. Бромокриптин (Parlodel).
  2. Каберголин – Достинекс и Берголак.

В большинстве случаев при умеренно выраженных подъёмах пролактина для снижения уровня гормона до нормального диапазона эффективен бромокриптин. Женщины с очень высоким содержанием пролактина (больше 1000) хуже реагируют на лечение препаратами с этим действующим веществом. Бромокриптин лучше переносится, когда в начале приёма назначается низкая доза, которая постепенно увеличивается. Побочные эффекты этого лекарства – тошнота, головокружение и т. д. – обычно снижаются с течением времени.

Примерная схема приёма препаратов с бромокриптином для снижения пролактина у женщин: 1,25 мг с едой перед сном. Через 3 дня дозу можно увеличить до 2,5 мг в день (1,25 мг с завтраком и 1,25 мг с перекусом на ночь). Уровень пролактина во время лечения должен контролироваться, дозировка при необходимости может быть увеличена. К концу лечения пролактинома должна уменьшиться в размерах, а пролактин снизиться до нормы.

При возникновении проблемы с тошнотой бромокриптин иногда назначают вагинально.

Препараты с каберголином (например Достинекс) также используют для снижения пролактина. Рекомендуется начинать лечение с 0,5 мг в неделю, эту дозировку можно делить на 2 приёма (по 0,25 мг, например во вторник и пятницу). Еженедельную дозу следует увеличивать постепенно, добавляя по 0,5 мг каберголина каждый месяц, пока не будет достигнут необходимый результат. Терапевтическая дозировка, как правило, составляет 1 мг в неделю, но может варьироваться в пределах 0,25‒2 мг в неделю (но не выше 3 мг в сутки).

Еженедельную дозу можно назначать в виде единого введения или разделять на два или более приёма в зависимости от переносимости и возникающих побочных эффектов. Деление еженедельной дозы на несколько приёмов рекомендуется при назначении дозировки выше 1 мг в неделю.

Примерно у 80 % женщин пролактин нормализуется благодаря применению бромокриптина или каберголина.

КАК СНИЗИТЬ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

  • Витамин В6 (Пиридоксин)

Опыты, проводившиеся на крысах, показали, что дефицит витамина B6 способен привести к повышению пролактина в крови. У женщин, получавших 200 мг пиридоксина 2 раза в день, было также отмечено небольшое подавление и снижение концентрации пролактина по сравнению с исходными значениями. В6 может уменьшать выделение этого гормона, которое возникает после тренировок. В инструкции к пиридоксину в качестве побочного эффекта также отмечается снижение лактации.

Не рекомендуется превышать профилактические дозировки (не более 5 мг в сутки) или – при наличии показаний – лечебные (до 100 мг в день). Длительность курса также должна ограничиваться одним месяцем.

  • Витамин Е (Токоферолы)

Исследование на людях с уремией (нарушение в работе почек, из-за которого концентрация некоторых веществ в крови повышается) показало снижение пролактина (примерно с 50 нг/мл до 15 нг/мл) при приёме 300 мг витамина Е в день. Влияния на свободный тестостерон отмечено не было. В настоящее время пока нет исследований, посвященных влиянию витамина E на уровень гормона пролактина у здоровых людей.

  • Трава Мукуна (Mucuna) для снижения пролактина

Было отмечено, что мукуна (по всей видимости, благодаря входящему ингредиенту леводопа) увеличивает уровень циркулирующего дофамина (допамина) у здоровых мужчин, а также подавляет секрецию пролактина. Исследований, подтверждающих такое же положительное действие мукуны на женский организм, пока нет.

  • Трава Витекс (Прутняк, препараты «Циклодинон», «Мастодинон») для уменьшения пролактина у женщин

Vitex agnus castus действует аналогично допамину, уменьшая уровни пролактина. Хотя витекс классифицируется как фитоэстроген, он не проявляет эстрогеноподобных эффектов и из-за особого механизма действия может даже действовать как антиэстроген. Увеличение эстрогенов и прогестерона наблюдалось лишь в опыте на мышах, которые подверглись «экспериментальной менопаузе». Исследований, которые выявили бы влияние прутняка на тестостерон и ЛГ у женщин, пока не проводилось. Некоторые гомеопаты и женщины с СПКЯ отмечают, что при уже повышенном лютеинизирующем гормоне приём витекса может ещё больше повысить этот гормон.

Такие популярные и часто рекомендуемые натуральные средства, как пажитник, мака, фосфатидилсерин, солодка, хром, цинк, не показали своей эффективности и не влияют на снижение пролактина у женщин.

  • Дофамин (Допамин)

Это вещество вырабатывается мозгом. Дофамин отвечает за эмоции, движения, чувства и ощущения удовольствия и боли, но может уменьшаться из-за стресса. Допамин сдерживает выработку пролактина и является одним из регуляторов его производства. Чем больше допамина, тем меньше высвобождается пролактина. Также наблюдается обратная связь: сам пролактин усиливает секрецию дофамина.

Лекарства, уменьшающие уровень пролактина у женщин (Достинекс, Бромокриптин), действуют именно благодаря увеличению дофамина. Снизить пролактин у женщин без таблеток можно с помощью повышения дофамина натуральными средствами.

Нарушения или недостаток сна снижают выработку дофамина, что ведёт к увеличению пролактина. Женщины с поликистозом яичников часто страдают от апноэ (задержка дыхания во время сна), что дополнительно может повысить этот гормон. Более качественный сон (не менее 8 часов в сутки) поможет понизить уровень пролактина естественным способом.

  • Аминокислота тирозин

Отсутствие или низкое содержание белков в рационе приводит к дефициту аминокислоты тирозин, которая является предшественником дофамина. Снижение уровня тирозина приводит к уменьшению допамина, что стимулирует высвобождение пролактина. Тирозин следует принимать только после обследования щитовидной железы и консультации врача. Дополнительно для снижения пролактина можно принимать фолат – натуральную форму фолиевой кислоты.

ПРОДУКТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН

Продукты, которые помогут снизить уровень гормона пролактина, должны содержать больше белка, аминокислоты тирозина, витамина В6 и фолатов. К ним относятся:

  • бобовые (соя, чечевица, фасоль),
  • зелёные и листовые овощи (капуста, салат, спаржа, шпинат, кабачки),
  • фрукты (апельсины, манго, киви, бананы, гранат), а также авокадо,
  • цельнозерновые продукты (дикий рис, овёс),
  • качественное мясо и рыба (индейка, лосось, тунец, креветки, скумбрия, баранина, говядина, куриная грудка),
  • спирулина,
  • яйца,
  • сыр (пармезан, эдам, швейцарский),
  • орехи, семечки, макадамия, лён.

spkya.net

Как понизить пролактин у мужчин и женщин?

Пролактин – гормон, играющий важную роль в работе репродуктивной системы. У женщин он отвечает за регулировку менструального цикла, овуляцию и выработку молока. В мужском организме этот гормон участвует в таких процессах, как сперматогенез, половое влечение, работа иммунитета, а также формирование фертильности мужских половых клеток. Норма содержания пролактина у небеременных женщин составляет 4,1–34 нг/мл. У беременных и особенно кормящих женщин норма существенно выше: 35–385 нг/мл. Что касается мужчин, для них показатель составляет 2,5–17 нг/мл.

Повышенный уровень пролактина является серьезным эндокринным нарушением и называется гиперпролактинемией. 40 % ненаступления беременности связано именно с повышенным уровнем пролактина.

Давайте разберемся, как понизить пролактин, чтобы забеременеть, есть ли смысл пытаться воздействовать на уровень гормона народными средствами, и можно ли достичь результата в домашних условиях.

Вот некоторые причины, которые могут спровоцировать повышенное содержание пролактина:

  • Сильные эмоциональные переживания.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Возникновение новообразований.
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками.
  • Гинекологические заболевания.

Для диагностики повышенного пролактина и выявления причины данного нарушения следует обратиться к врачу-эндокринологу, который назначит анализы и даст рекомендации, как понизить гормон пролактин. При необходимости эндокринолог также направит на дополнительные анализы или к гинекологу или андрологу, сексопатологу или хирургу.  

При подготовке к сдаче анализа на содержание пролактина требуется воздержаться от интимных связей и чрезмерных физических нагрузок, не курить, не употреблять алкогольные напитки, избегать стрессов. Небеременные женщины сдают анализ на 4-5 день цикла с начала менструаций либо на 25 день цикла (при цикле в 29 дней). Не допускаются перегревание или переохлаждение накануне сдачи анализа на пролактин. Также следует отложить сдачу анализа при любом воспалительном заболевании, даже если это легкая простуда.  

Как понизить пролактин у женщин

Если содержание пролактина в женском организме превышает норму, нарушается чувствительность и толщина эндометрия (внутренней слизистой оболочки тела матки), из-за чего яйцеклетка, даже если она оплодотворена, не может прикрепиться к стенке матки, в результате чего беременность не наступает.  

О повышенном содержании пролактина в крови могут сообщать следующие симптомы:

  • Нарушение менструального цикла.
  • Низкий уровень либидо.
  • Неуспешные попытки зачатия.
  • Выделение молозива.
  • Растительность на лице, внизу живота, в зоне сосков.

Когда женщина обращается к врачу и хочет узнать, как понизить пролактин, чтобы забеременеть, тот подбирает лечение в зависимости от степени гиперпролактинемии.  

Если содержание пролактина составляет до 1000 мЕд/л (умеренная функциональная гиперпролактинемия), можно обойтись без приема гормональных препаратов. Врач может назначить витаминно-минеральный комплексы для нормализации уровня пролактина, например,  Прегнотон. Комплекс содержит экстракт растения витекс священный, которое положительно влияет на гормональный баланс и нормализацию менструального цикла. Эффективность препарата Прегнотон для нормализации пролактина была доказана клиническими исследованиями.

Если установлена гиперпролактинемия высокой степени (от 1000 мЕд/л), выясняется ее причина. При выявлении новообразований в гипофизе назначается удаление либо облучение. Также специалист может назначить заместительную гормональную терапию.

Тем, кто интересуется, как понизить пролактин у женщин народными средствами, следует понимать, что подобные способы являются вспомогательным инструментом и могут дать эффект только в сочетании с медикаментозным лечением. Поэтому ответ на вопрос: «как понизить пролактин у женщин без таблеток» в большинстве случаев будет таким: «никак». Но и пренебрегать дополнительными методами лечения тоже не стоит.  

Итак, как понизить уровень пролактина немедицинскими способами?

  • Если повышенный пролактин вызван заболеванием, необходимо лечить основное заболевание.
  • По возможности нужно избегать стрессов и устранять их причины. Здесь могут помочь успокоительные сборы на основе пустырника, валерианы и других трав, обладающих успокоительным эффектом.
  • Из меню необходимо убрать продукты, содержащие консерванты и синтетические наполнители. В рацион должны входить качественное мясо и рыба, фрукты, бобовые, яйца.
  • Полезны нормализация режима дня, умеренные физические нагрузки, баланс между работой и отдыхом.
  • В народной медицине для восстановления гормонального баланса используют растение витекс священный (также его называют Авраамово дерево, дерево чистоты, прутняк обыкновенный, перец дикий), Это растение снижает уровень пролактина, однако в России практически нет мест, где оно растет, поэтому лучше купить уже готовый негормональный комплекс Прегнотон, содержащий витекс и другие вещества, положительно влияющие на менструальный цикл и работу репродуктивной системы.
  • Рекомендуется воздержаться от курения, употребления черного чая и кофе, алкогольных напитков. По желанию черный чай можно заменить зеленым, а кофе – цикорием.

Как понизить пролактин у мужчин

Повышенный уровень пролактина у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Это нарушение может вести к таким последствиям, как импотенция, бесплодие, ожирение, увеличение выработки эстрогенов (женских половых гормонов), увеличение груди по женскому типу.

Одним из самых серьезных последствий повышенного пролактина у мужчин являются проблемы с фертильностью. У большей части мужчин с гиперпролактинемией снижается потенция и либидо, могут уменьшиться в размерах половые органы, ухудшается сперматогенез. Избыток пролактина у мужчин приводит к снижению подвижности сперматозоидов, уменьшению их концентрации и резкому увеличению количества сперматозоидов с дефектами строения.

На повышенное количество пролактина в мужском организме могут указывать следующие симптомы:

  • Раздражительность.
  • Депрессия.
  • Апатия.
  • Проблемы со сном.
  • Трудности с эрекцией.
  • Неудачные попытки зачатия.
  • Рост грудных желез.
  • Увеличение веса.

При их наличии следует обратиться к врачу, который должен назначить анализ на уровень пролактина и  подсказать, как понизить уровень пролактина у мужчин.  Впрочем, симптомы повышенного пролактина у мужчин неспецифичны, и намного чаще врач назначает анализы на пролактин, а не мужчина жалуется на высокий уровень пролактина. В зависимости от симптомов и причин гиперпролактинемии, назначается медикаментозное лечение, оперативное вмешательство или сеансы психотерапии.

Лекарственная терапия при высоком пролактине у мужчин имеет сразу две цели – устранить причину гормонального дисбаланса и восстановить сперматогенез и половую функцию. Для того, чтобы уменьшить выработку пролактина, врач, как правило, назначает агонисты дофамина. Эти препараты подбираются специалистом индивидуально для каждого случая. Для восстановления сперматогенеза назначается фолиевая кислота в высоких дозировках и L-карнитин, а также цинк и витамин Е. Фолиевая кислота влияет на правильное строение сперматозоидов, а карнитин повышает подвижность сперматозоидов. Что касается витамина Е и цинка – они участвуют в синтезе мужских гормонов и регуляции половой функции. Все перечисленные выше активные вещества входят в состав комплекса Сперотон.  Как правило, гормональные препараты мужчинам при гиперпролактинемии назначаются редко. 

Как понизить пролактин у мужчин народными средствами? Рекомендации те же, что и для женщин – правильный рацион, соблюдение распорядка дня, отсутствие сильных эмоциональных переживаний, отказ от курения и алкоголя. Следует исключить пиво и соевые продукты, т.к. в них содержатся вещества, похожие на женские гормоны, которые могут повлиять на гормональный баланс мужчины при регулярном поступлении в организм. Однако при сбоях в мужской половой системе лучше все-таки следовать рекомендациям врача, а не полагаться на «народные» средства, эффективность которых находится под большим вопросом.

Пролактин сильно влияет как на работу репродуктивной системы, так и на здоровье мужчин и женщин в целом. Поэтому если специалист назначил анализ на этот гормон, желательно обсудить с врачом результат исследования и следовать его рекомендациям. Даже если такие рекомендации врача, как снижение уровня стресса, прием витаминно-минерального комплекса с витексом, полноценный сон, кажутся вам несерьезными, лучше им следовать для нормализации гормонального баланса.

Статья подготовлена по следующим материалам:

  • Вишневский А. С., Сафронникова Н. Р., Мельникова Н. Ю., Григорьева Т .А. Новые подходы к синдрому гиперпролактинемии // Журнал акушерства и женских болезней. –  2000. – Вып. 1(XLIX). – С. 39-41.
  • Дедов И. И., Мельниченко Г.А., Романцова Т.И. Синдром гиперпролактинемии. – Тверь: Из-во «Триада», 2004. – 304 С.
  • Жуков О. Б. Новая стратегия профессионального медицинского сопровождения супружеской пары при бесплодии // Андрология и генитальная хирургия. – 2013. – № 2.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

plan-baby.ru

Как снизить пролактин у женщин: препараты, народные средства

Другие гормональные нарушения

Пролактин является женским половым гормоном, который вырабатывается в гипофизе и играет важную роль в организме. Основной орган-мишень этого вещества - молочные железы. Именно пролактин стимулирует выделение молока во время лактации. Гормон влияет на рост и развитие молочных желез. Повышение уровня пролактина может быть как вариантом нормы, так и патологическим состоянием, требующим немедленного лечения. Снизить его количество помогут медикаменты и народные средства.

1

Причины повышения пролактина у женщин

Пролактин является очень важным гормоном. Его количество в норме в организме женщины невелико, оно может варьироваться из-за всевозможных причин. Состояние, при котором наблюдается повышение пролактина в крови, называют гиперпролактинемией. По природе образования различают физиологическую и патологическую разновидности.

Физиологическое повышение пролактина у женщин наблюдается относительно часто и не является отклонением от нормы. Оно может возникать во время и после полового акта, при трении сосков, сексуальном возбуждении, обильном курении, во время фазы глубокого сна. В норме в период менструального цикла, в лютеиновую фазу наблюдается увеличение этого гормона.

Физиологическая гиперпролактинемия отмечается у женщин в лактационном периоде, во время кормления грудью, т. к. именно это вещество является ведущим в этом процессе.

Причины патологической гиперпролактинемии:

  1. 1. Заболевания гипофиза (аденома, пролактинома, киста кармана Ратке).
  2. 2. Опухоли гипофиза (глиомы, герминомы, метастазы из других опухолей).
  3. 3. Цирроз печени.
  4. 4. Гипотиреоз.
  5. 5. Почечная недостаточность.
  6. 6. Синдром галактореи.
  7. 7. Аутоиммунные заболевания - токсический зоб, системная красная волчанка.

Причин патологического повышения в организме пролактина множество, но во всех случаях это состояние необходимо срочно корректировать и лечить, поскольку оно может привести к негативным последствиям в дальнейшем.

По каким причинам повышен пролактин у женщин

2

Симптомы

Выявить у женщины повышенный уровень пролактина легко, т. к. симптомы этого состояния яркие и специфичные:

  1. 1. Менструальный цикл. Первоначально происходит нарушение в месячных. Выделения скудные, редкие, уменьшается количество дней менструации. У женщин могут появиться боли внизу живота, которых до этого не наблюдалось.
  2. 2. Нарушения в сексуальной сфере. Основные жалобы: снижение полового влечения, недостаточное выделение смазки во время полового акта, пересушивание слизистой оболочки влагалища и травматизация, кровотечения во время секса, отсутствие оргазмов, вирилизация (появление мужских черт).
  3. 3. Метаболические нарушения в организме женщины. Снижение минеральной плотности костной ткани, возникновение остеопороза, повышение массы тела. Увеличение размеров молочных желез, в том числе гигантомастия (пролактин стимулирует рост долек молочных желез), инсулинорезистентность вплоть до развития диабета, артериальная гипертензия.
  4. 4. Расстройства психической и эмоциональной сфер. Частые и затяжные депрессии, проблемы со сном, повышенный уровень тревожности.

Со временем, при отсутствии должного лечения, это патологическое состояние может привести к развитию онкологических процессов, в частности пролактиномы.

При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.

Гормон пролактин: роль в организме, нормальные показатели, отклонения от нормы

3

Повышение пролактина и беременность

Одной из физиологических функций пролактина является задержка овуляции до определенного срока менструального цикла. В норме эти процессы урегулированы различными гормонами, которые контролируют протекание нормального цикла.

Стойкая гиперпролактинемия вызывает постоянные задержки овуляции, что в результате приводит к невозможности забеременеть и развитию бесплодия. При правильном урегулировании гормонального фона женщины может наступить беременность.

Трихомониаз у женщин: симптомы, методы лечения препаратами и народными средствами

4

Лечение гиперпролактинемии

Уменьшить количество пролактина в организме женщины можно двумя основными методами: медикаментозной терапией и народными средствами. В особо тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

При грамотном и адекватном сочетании этих способов возможно скорейшее выздоровление.

4.1

Медикаментозная терапия

Цель медикаментозной терапии - снизить пролактин у женщин в крови до нормальных значений, восстановить овуляторную, половую функцию, ликвидировать нарушения в сексуальной сфере.

Основной группой препаратов, используемых для лечения гиперпролактинемии, являются агонисты дофамина. Наиболее известные представители - Норпролак и Достинекс. Действующим веществом Достинекса является каберголин - производное эрголина.

Основной эффект этого препарата - длительное и стойкое снижение пролактина в организме. Достигается он за счет блокады производства вещества благодаря стимуляции в лактотрофных клетках гипофиза (клетках, вырабатывающих гормон) D2-дофаминовых рецепторов.

Лекарство обладает быстрым терапевтическим эффектом - через 3 часа после приема наблюдается снижение пролактина в крови, которое продолжается от 7 до 28 дней. Курс лечения Достинексом длится от 2 недель до 1 месяца (зависит от тяжести выраженности клинических симптомов). Согласно инструкции по применению, лекарство необходимо применять 1-2 раза в неделю строго в определенные дни (при одноразовом приеме - каждую среду, при двухразовом - каждый понедельник и субботу).

Средняя терапевтическая доза средства - 1 мг/неделю. При приеме препарата необходимо один раз в месяц производить мониторинг содержания пролактина в крови. Выпускается он в виде таблеток по 0,5 мг. В качестве дополнительной терапии проводится лечение гормональными средствами.

4.2

Народные средства

В домашних условиях применяются народные средства с противоопухолевым действием, т. к. доказано, что это состояние в большинстве случаев связано с наличием гипофизарной опухоли.

Курс фитотерапии должен длиться не менее 5 месяцев для достижения эффекта и включает:

  1. 1. Болиголов. Обладает противоопухолевым действием. Активные вещества растения замедляют рост и деление опухолевых клеток. Применяются цветки болиголова для приготовления спиртовой настойки (на 10 г соцветий - 100 мл спирта). Выдерживать средство необходимо 2 недели, после чего пить по 1 капле на стакан холодной воды 1 раз в день.
  2. 2. Клоповник. Обладает похожим действием с болиголовом и регулирует гормональный фон. 10 г растения нужно залить 100 мл спирта и настаивать 2 недели, после чего принимать по 10 капель 2-3 раза в день.
  3. 3. Семена тыквы и кунжута. Необходимо взять в равных количествах семена, добавить к ним имбирь и мед. Все это следует смешать и хранить в холодильнике. Необходимо применять по 1 ч. л. 3 раза в день. Минимальное время приема - 2 месяца.

В качестве симптоматической терапии при гиперпролактинемии применяются настойки и отвары из мяты, ромашки, валерианы, боярышника.

fraumed.net

Методы повысить пролактин у женщин

Дисфункции органов репродуктивной системы, проявление психических нарушений, сбой метаболических процессов – это  признаки понижения гормона пролактина в организме. Его нехватка негативно отражается на здоровье как у женщин, так и у мужчин. Это проявляется развитием бесплодия, ожирения. Больные страдают из-за расстройств сна, частых головных болей.

У женщин низкий уровень пролактина становится причиной выкидышей на ранних сроках беременности, сбоев менструального цикла. Недостаточный уровень гормона приводит к нарушению грудного вскармливания, так как молоко выделяется в небольших количествах или отсутствует. Недостаточная выработка пролактина — явление редкое, в отличие от гиперпролактинемии (избыточной секреции гормона).

Лактация и пролактин

Пролактин называют гормоном лактации. Уровень вещества повышается у женщин естественным образом в период кормления грудью. Все это время уровень пролактина в крови остается высоким.

Способы повышения

Понижение количества пролактина связывают с наличием наследственных недугов, опухолей и травм головы в гипофизарной области, некоторыми инфекционными заболеваниями, приемом лекарственных препаратов. Только определение первопричины и безотлагательное лечение приведет к восстановлению нормального уровня пролактина.

Если диагностировано хроническое заболевание, вылечить которое не представляется возможным, проводится симптоматическое поддерживающее лечение. Оно направлено на коррекцию изменений в эндокринной, нервной системе. При необходимости назначаются консультации узких специалистов. Симптоматическая терапия предполагает использование гормональных, мочегонных, противовоспалительных, успокоительных препаратов. Схема лечения подбирается врачом индивидуально.

Определить изменение уровня гормона можно только с помощью специального лабораторного исследования. Самолечение, эксперименты с использованием непроверенных средств недопустимы. Лечение проводится только по назначению врача.

Если причина снижения пролактина не связана с названными заболеваниями, рекомендуются:

  • продукты, повышающие уровень гормона;
  • здоровый образ жизни;
  • средства народной медицины.

Каждый из выбранных способов согласовывается с врачом.

Полезные продукты

Для повышения уровня пролактина стоит обратить внимание на следующие продукты:

  • пшеница пророщенная, крупа пшеничная;
  • бобовые;
  • овес пророщенный;
  • недозревшие зерна кукурузы, ячменя;
  • коричневый, нешлифованный рис;
  • чечевица;
  • орехи;
  • свежий имбирь;
  • овощи: морковь, капуста брокколи и цветная, стебли петрушки и сельдерея, чеснок;
  • фрукты: яблоки, гранат, виноград;
  • растительные масла: соевое, гранатовое, льняное, финиковое, кунжутное.

Здоровый образ жизни

На уровень пролактина влияют внешние факторы, поэтому ведение здорового образа жизни – это конкретные действия, которые способны увеличить концентрацию гормона.

Улучшит уровень пролактина:

  1. Питание. Неправильное питание в виде ограничения калорийности, полного отказа от белковой пищи или чрезмерное увлечение мясными блюдами, употребление фастфуда, консервов, сладостей не дает возможности поддерживать нормальный гормональный фон. Для организации диетического питания исключают некоторые продукты: шоколад, кофе, крепкий чай. Увеличение веса, ожирение – прямой путь к гормональным нарушениям. При недостатке знаний о правильном питании, отсутствии опыта по составлению сбалансированного рациона лучше обратиться за помощью к диетологу.
  2. Отказ от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков, курение нивелируют шансы женщин родить здорового ребенка. Вредные привычки снижают уровень пролактина. Это проявляется в виде ослабления потенции у мужчин, невынашивания и бесплодия у женщин.

Рост уровня гормона происходит во время здорового сна и секса.

Средства народной медицины

Повышают пролактин у женщин народными средствами. С этой целью применяют следующие лекарственные растения:

  1. Малина. Для приготовления отвара используют соцветия и листья растения, которые собирают весной и заготавливают впрок. Лекарственное сырье сушат в защищенном от прямых солнечных лучей месте. 2 столовые ложки свежей или сухой смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час в плотно закрытом термосе. В день выпивают 2 стакана отвара.
  2. Шалфей. Для лечения используют листья растения: 50 г. сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают не менее часа. В день выпивают по 1-2 стакана.
  3. Хмель. Для приготовления настойки используют соплодия растения. Темную стеклянную емкость заполняют соплодиями до половины, заливают водкой (или другим крепким спиртным напитком). Вместимость плотно закрывают и настаивают 3 недели. Принимать по 10 капель 2 раза сутки. Настой также добавляют в чай, воду, другие напитки.
  4. Донник. Для приготовления отвара используют высушенные побеги растения. 1 чайную ложку травы заливают 200 мл кипятка, кипятят 10 минут. Пьют отвар 3 раза в день по 4-5 столовых ложек.
  5. Душица. Используются цветки растения: 2 столовых ложки заливают 200 мл кипятка, настаивают не менее 1 часа. Пьют часто, небольшими порциями. За день выпивают 100 мл настоя. Цветки душицы добавляют и как пряность в блюда. Лечебное действие растения и в этом случае сохраняется.
  6. Тмин. Лекарственные свойства имеют семена растения. Из них готовят квас, добавляют как пряность. Для приготовления отвара берут 2 чайные ложки семян, заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. Выпивают приготовленный настой в течение дня небольшими порциями.
  7. Фенхель. Для приготовления настоя используют семена растения. Одну столовую ложку лекарственного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. За день выпивают 2-3 стакана отвара.

Использование описанных рецептов стимулирует выработку пролактина и стабилизирует уровень эстрогенов. Эта группа женских гормонов непосредственно влияет на секрецию гормона лактации. Прием лекарственных отваров, настоек сочетается с медикаментозным лечением, используется в профилактических целях. Травы благотворно влияют на нервную, эндокринную систему.

Сниженный уровень пролактина – серьезная причина для обращения за помощью к врачу, поскольку не исключено наличие опасных заболеваний, серьезных нарушений функций как у женщин, так и у мужчин. Диагностика, проведенная вовремя, правильно подобранная терапия увеличивает шансы на восстановление детородной функции. Если причина понижения пролактина не связана с заболеваниями, уровень легко повысить, используя средства народной медицины и другие способы.

 

gormonal.ru

Как понизить пролактин у женщин (нормализовать) + народные средства

Женщины подвержены частым сменам настроения, что объясняется колебанием уровня гормонов. Впрочем, гормоны воздействуют не только на эмоциональное состояние представительниц прекрасной половины человечества, но и на их здоровье в целом.

Гормональный баланс очень важен в повседневной жизни. Однако наибольшее значение он приобретает в период планирования беременности и вынашивания малыша. Часто случается, что при, казалось бы, отменном здоровье обоих супругов долгожданная беременность не наступает. И пока партнеры не обратятся к врачу, им и в голову не может прийти, что виной всему гормональный дисбаланс. В этом случае в качестве непреодолимого препятствия выступают высокий пролактин и низкий прогестерон.

Что такое пролактин, почему его уровень может повышаться, и как он взаимосвязан с прогестероном – другим женским гормоном? Можно ли скорректировать уровень пролактина, не прибегая к консервативным методам лечения?

Что такое пролактин – функции гормона

Пролактин – это женский половой гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Он содержится в крови, как у женщин, так и у мужчин, однако в небольших концентрациях. Существенное повышение уровня гормона наблюдается в крови беременных и кормящих женщин. В процессе беременности он способствует росту железистой ткани, а после родов вызывает лактацию.

В целом данный гормон несет ответственность за функционирование репродуктивной системы женщины. При его нормальной концентрации женский организм полностью готов к зачатию, вынашиванию малыша и его кормлению грудью.

Среди прочих функций гормона можно отметить следующее:

  • формирование и рост молочных желез у девочек-подростков;
  • активное увеличение железистой ткани в последнем триместре беременности;
  • стимулирование выработки молока после родов;
  • влияние на обменные процессы;
  • предотвращение зачатия в период лактации и непосредственно после родов;
  • повышение болевого порога в процессе родоразрешения;
  • стимуляция работы легких у новорожденных.

Признаки повышения концентрации пролактина

Основные признаки повышения в крови гормона выражаются в следующих состояниях:

  • нарушение менструального цикла;
  • невозможность зачатия;
  • выделения молозива из молочных желез;
  • снижение полового влечения;
  • волосы, растущие на лице.

Обильный рост волос у женщины на лице

Причины повышения пролактина

Повыситься уровень данного вещества в крови может вследствие физиологических, патологических и фармакологических причин.

К физиологическим причинам относятся следующие факторы:

  • глубокий сон;
  • стресс;
  • половой акт;
  • беременность;
  • период лактации;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Среди патологических причин можно отметить следующее:

  • опухоль гипофиза или гипоталамуса – пролактинома, являющаяся причиной органической гиперпролактинемии;
  • другие заболевания, в том числе гипотериоз, цирроз печени, почечная недостаточность или поликистоз яичников, становящиеся причиной функциональной гиперпролактинемии.

К фармакологическим причинам развития гиперпролактинемии относится применение медицинских препаратов, к числу которых относятся антигистаминные и противорвотные лекарственные средства, нейролептики и гормональные препараты.

Еще одной причиной развития гиперпролактинемии могут стать операции, проводимые в области грудной клетки, а также аборты и выскабливания матки.

Взаимосвязь пролактина и прогестерона

Гормональный дисбаланс вызывает у женщин бесплодие. Чаще всего беременность не наступает из-за дисбаланса между пролактином и прогестероном – гормоном, создающим в матке благоприятные условия для оплодотворенной яйцеклетки.

Когда повышается уровень пролактина, синтез прогестерона блокируется, вследствие чего происходит нарушение репродуктивной функции. Если же уровень пролактина ниже нормы, выработка прогестерона увеличивается, что также приводит к нарушению репродуктивной функции и невозможности зачатия.

По этой причине еще на стадии планирования беременности необходимо привести концентрацию гормонов в норму.

Основные способы поддержания гормона в норме

Как снизить гормон пролактин естественным путем, не прибегая к лечебным процедурам? Повышение концентрации пролактина приводит к раздражительности. По этой причине этот гормон нередко называют гормоном стресса, разновидностью которого является и кортизол. Из этого следует, что все меры должны быть, прежде всего, направлены на стабилизацию эмоционального состояния женщины.

  • Понижение уровня данного вещества возможно при регулярных физических нагрузках. Однако они не должны быть изнуряющими, так как в этом случае удастся добиться прямо противоположного эффекта. Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе.
  • Минимизировать признаки патологического состояния помогает сбалансированное питание. Важно из рациона исключить продукты, содержащие синтетические наполнители, в том числе консерванты и ароматизаторы.
  • Необходимо восполнять дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция и йода.

  • Следует соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно не меньше двух литров воды. Такой способ помогает снизить не только пролактин, но и кортизол.
  • Избежать неприятных последствий, связанных с гормональной дисфункцией, поможет соблюдение режима дня. В частности, данное правило касается сна: спать нужно ложиться вовремя.
  • К дестабилизации гормонального фона приводят употребление алкоголя и курение.
  • При повышенном пролактине за пару часов до сна нужно принимать успокаивающие травяные настои, приготовленные из мяты, мелиссы и хмеля.
  • Черный чай желательно заменить зеленым, а черный кофе – напитком из цикория. Следует помнить, что высокие дозы кофеина вызывают агрессию, как и кортизол.

Существуют и меры профилактики, позволяющие стабилизировать гормональный фон путем естественной очистки организма, повышающей его защитные функции. К ним относятся:

  • лечебное голодание в течение 24 или 36 часов;
  • закаливание с применением контрастного душа.

Такие очищающие процедуры приведут в норму пролактин и кортизол, снизив раздражительность и агрессию.

Рецепты народной медицины

Если причиной гиперпролактинемии стала не беременность или лактация, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В дальнейшем лечение такого состояния должно проводиться с применением гормональных препаратов.

Однако существуют методы народной медицины, способные снизить активность лактогенного гормона путем воздействия на функцию гипофиза. Лечение главным образом направлено на регуляцию менструального цикла и снятие воспалительных процессов молочных желез.

  • Прутняк обыкновенный. В данном случае используются семена растения, из которых готовят спиртовую настойку. Для этого 40 г сырья заливают медицинским спиртом в количестве 230 мл, а затем настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по 1 столовой ложке, предварительно разведенной в 60 мл воды, за 30 минут до еды.
  • Травяной сбор на основе корня пустырника и пиона, шишек хмеля, адониса, золотушника, мяты и маточника. Растительное сырье смешивают в равных пропорциях, а затем 70 г сухого состава помещают в термос и заливают 800 мл кипятка. Принимают получившийся настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

  • В равных пропорциях смешивают хмель, пассифлору, боярышник, мелиссу, зверобой. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, а после остывания принимают по полстакана до еды.
  • Устранить симптомы гормонального дисбаланса помогает ламинария, которую принимают в сухом виде по ½ чайной ложки один раз в день.

  • Спринцевания настоем шалфея. В 280 мл кипятка помещают 1 столовую ложку шалфея и настаивают в течение 15 минут. Далее настой процеживают, остужают и с помощью спринцовки вводят во влагалище, стараясь задержать его на 10 минут. Для усиления эффекта этот же настой можно принимать и вовнутрь по ½ стакана три раза в день до еды.
  • Корень лапчатки измельчается в количестве 50 г и заливается 0,5 литра медицинского спирта, а затем настаивается в течение 1 месяца в темном месте. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день до еды по 30 капель.
  • Корень девясила в количестве 1 столовой ложки помещают в термос и заливают стаканом кипятка, а затем настаивают в течение 4-х часов. Пить данное средство нужно по 25 мл 4 раза в день.

Добиться положительных результатов с помощью средств народной медицины удастся только при длительном продолжении лечения, составляющем не менее 2-3 месяцев.

Подавить выработку пролактина способны следующие продукты:

  • кисломолочные продукты, в том числе твердый сыр;
  • мясо и рыба;
  • орехи и семечки;
  • бобовые;
  • продукты, богатые растительными волокнами, к примеру, овощи и фрукты.

Снижение концентрации пролактина медицинскими препаратами

В случае значительного повышения концентрации лактогенного гормона ничего не остается, как понизить пролактин у женщин с помощью медицинских препаратов, в качестве которых выступают таблетки на основе алкалоидов спорыньи. Наиболее популярными среди них являются следующие таблетки.

  • Достинекс. Если препарат предназначен для подавления выработки молока, принимают его однократно. Во всех остальных случаях принимать Достинекс необходимо по назначению врача.

  • Бромокриптин. Дозировка препарата назначается индивидуально и зависит от особенностей течения заболевания.

Лечение пролактиномы у беременных и кормящих

Пролактинома – это доброкачественная опухоль в передней части гипофиза. Опасность данного заболевания выражается в способности аденомы перерождаться в злокачественное новообразование. Данная опухоль является гормонозависимой и способствует увеличению выработки пролактина.

Как снизить пролактин у беременных женщин и кормящих мам? Лечение данного состояния проводят препаратами, содержащими дофамин, так как именно этот гормон блокирует выработку пролактина. Если лечение дало положительный результат, и у женщины наступила беременность, ей отменяют дофаминсодержащие препараты и назначают лечение прогестероном.

После родов женщинам с пролактиномой не противопоказано грудное вскармливание. Однако при возобновлении роста опухоли им назначаются препараты, подавляющие лактацию.

  1. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) – РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
  2. Лекарственные средства, применяемые в акушерстве и гинекологии /под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих/ 2010 г., изд. 3, исправленное и дополненное – М.: ГЭОТАР-Медиа.
  3. Неразвивающаяся беременность. Радзинский В.Е., Димитрова В.И., Майскова И.Ю. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
  4. Гестагены в акушерско-гинекологической практике. Корхов В. В., Тапильская Н. И. 2005 г. Издательство: Специальная литература.

Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.

ogormone.ru

Как уменьшить пролактин 🚩 чем снизить пролактин 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Пролактин – это специальный гормон, который вырабатывается в головном мозге. Его увеличение в крови сказывается отрицательно на работе женского организма: происходят сбои менструального цикла, часто возникает бесплодие. Как же уменьшить количество пролактина?

Статьи по теме:

Инструкция

Обычно повышенное содержание пролактина связано с появлением новообразований в гипофизе. Если вы длительное время не можете забеременеть, у вас изменился менструальный цикл, то, прежде всего, необходимо установить уровень пролактина в организме. Для этого необходимо сдать кровь на анализ. Перед сдачей крови нельзя завтракать, за сутки до сдачи не заниматься сексом и не идти на прием к маммологу и гинекологу. Если уровень пролактина оказался повышенным, то, прежде чем его снижать, необходимо установить причину повышения. Это могут быть определенные медицинские препараты. Так, если вы принимаете резерпин или лечитесь препаратами, содержащими эстрогены, то повышенный пролактин является как бы ответом организма на эти медикаменты.

При опухоли гипофиза пролактин тоже повышается. Чтобы установить эту причину, необходимо пройти определенные обследования, в том числе и томографию головного мозга. Иногда даже рентген может обнаружить опухоль. В этом случае доктора назначат вам лечение. Строго выполняйте все предписания медиков. Может быть вам даже придется пройти оперативное вмешательство или облучение. Если новообразования доброкачественные, тогда используйте бромокриптин, серокриптин или парлодел. Но все эти препараты назначает врач.

При повышенном уровне пролактина применяйте наиболее современные средства – норпролак или достинекс. Если вам пропишут эти препараты – не беспокойтесь, они эффективны и оказывают длительное воздействие после их приема.

При назначении себергина – нового препарата для снижения уровня пролактина, будьте уверены в его пользе. Он уже прошел ряд медицинских исследований и хорошо зарекомендовал себя. Он безопасен и эффективен.

Иногда вместе с этими препаратами врач назначает еще и биологически активные добавки, что способствует ускорению курса лечения.

Для понижения пролактина настройтесь на длительное лечение. Самое минимальное время для излечения – это полгода. Но бывают случаи, когда пациенты используют препараты и больше года. Весь этот период вы должны регулярно посещать лечащего врача и периодически сдавать анализы на уровень пролактина.

Источники:

  • средства понижающие пролактин

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru


Смотрите также