Как проявляется токсикоз при беременности на ранних сроках


Как узнать токсикоз при беременности на ранних сроках

Чтобы беременность оставила только приятные воспоминания, связанные с ростом, развитием, первой активностью малыша, будущим мамам важно чувствовать себя уверенно и комфортно. Это получается не у всех и чаще всего причина — токсикоз на ранних сроках беременности.

Когда появляется

Тошнит? Значит беременна. Стереотип формировался на протяжении многих лет. А все потому, что главные симптомы раннего токсикоза у беременных — тошнота и рвота. На самом деле тошнить во время вынашивания малыша может не всегда и не всех. Отсутствие признаков отравления — не патология, а скорее нормальная реакция на зарождение новой жизни здорового, обогащенного витаминами организма женщины в оптимальном для беременности возрасте от 18 до 35 лет.

Мамочкам без симптомов токсикоза повезло. Но таких не так много. Подавляющее количество беременных (2 женщины из 3) мучаются от отравления на протяжении как минимум нескольких месяцев.

***

Первые признаки токсикоза ранних сроков беременности могут дать о себе знать в любое время. Это зависит от физиологических особенностей организма. Самый ранний токсикоз проявляется уже на 3-4 неделе беременности, когда будущая мама еще не догадывается об интересном положении. Но чаще всего интоксикация вносит свои коррективы в жизнь начиная с 7-8недели, заканчивается при этом ближе к 14-16 неделе вместе с окончанием процесса формирования плаценты.

Что провоцирует появление?

У врачей есть несколько версий относительно появления токсикоза при беременности на ранних сроках. Тем не менее окончательного мнения о том, почему одни абсолютно здоровые женщины страдают от отравления, а другие, в том числе и из группы риска, например, носят ребенка под сердцем без каких-либо осложнений — нет. Все решает природа и индивидуальные особенности каждого отдельного организма.

С уверенностью можно  сказать о том, что в большинстве случаев токсикоз — реакция организма беременной на изменения в организме. Чем менее подготовлена женщина к подобного рода встряскам, тем острее будет реагировать на сопровождающие беременность процессы.

Возможные причины развития токсикоза на фоне беременности сформированы и доказаны. Их стоит принимать во внимание. В первую очередь это проблемы:

  • иммунного характера;
  • нервно-рефлекторного типа;
  • гормональные;
  • психогенного характера.

Нервно-рефлекторная проблема подразумевает возникновение дисгармонии между органами и нервной системой. Рвотный и обонятельный центры начинают работать с повышенной активностью для сохранения жизнедеятельности эмбриона, возникает тошнота. Так запрограммирован действовать организм для продолжения рода.

Иммунная проблема с ее проявлениями при раннем токсикозе связана с неспособностью защитных систем в первые недели беременности распознать новый объект. Плодное яйцо и эмбрион организм некоторое время считает инородными телами, соответственно на них реагируя.

***

Гормональный дисбаланс — самая очевидная проблема. В процессе развития плаценты в организме происходит синтез гормонов, среди которых плацентарный лактоген и хорионический гонадотропин. Снижение и повышение показателей гормонов отрицательно сказываются на работе систем и органов, что приводит к проявлению токсикоза.

Психогенная проблема касается впечатлительных и мнительных мамочек, которые не могут настроиться на позитивное восприятие беременности. Такие беременные в особенности подвержены гестозам первых недель третьего триместра.

Зона риска и опасные проявления интоксикации

В зону повышенного риска входят женщины:

  • с никотиновой зависимостью;
  • с нарушением режима сна и питания;
  • подверженные постоянным стрессам;
  • зависимые от алкоголя;
  • связанные с вредным производством.

У таких беременных токсикоз на ранних сроках развивается в большинстве случаев. Более того, при нежелании изменить привычки и образ жизни интоксикация способна привести к проявлению отягощающих симптомов. К ним относятся:

  • дерматоз;
  • татания и остеомаляция;
  • гиперсаливация;
  • бронхиальная астма.

Дерматоз называют «чесоткой беременных». Проявляется кожным зудом по всему телу в том числе и в самых неожиданных местах. При его проявлениях необходимо проконсультироваться с врачом чтобы исключить другие возможные проблемы, например, молочницу, аллергию, диабет.

***

Тетания и остеомаляция выражаются в мышечных спазмах на фоне размягчения костей. Проблему провоцируют сбои в кальциевый-магниевом обмене. При проявлениях остеомаляции нужно немедленно обратиться к врачу.

Гиперсаливация выражается в обильном слюноотделении. Этот факт связывают со сбоями в работе секреции желез. В особенно сложных случаях слюна выделяется в огромном количестве (до 1,5 литров), процесс сопровождается рвотой.

Осложнение токсикоза — бронхиальная астма появляется в исключительно редких случаях и сопровождается приступами сухого кашля и удушьем. Появляется у беременных, ранее не страдавших подобной болезнью. Это ее отличительная особенность.

Как проявляется токсикоз разной степени на ранних сроках беременности

Ранний токсикоз при беременности дает о себе знать в разной степени тяжести. Всего их выделяют три:

  1. 1 степень — легкая интоксикация. Сопровождается тошнотой и рвотой до 5 раз в день, чаще по утрам до завтрака. В целом беременная чувствует себя удовлетворительно, набирает вес, соблюдает режим питания.
  2. 2 степень — частота рвоты увеличивается до 10 раз в сутки, состояние женщины ухудшается, она теряет вес (до 5 кг в месяц), чувствует упадок сил, борется с последствиями учащенного пульса и артериальной гипотонии.
  3. 3 степень — беременную на протяжении дня рвет по несколько раз в час. Не проходит ощущение тревоги, усталости, полностью отсутствует аппетит. Состояние на грани критического, возможно обезвоживание, повышение температуры, заторможенность или возбужденность.

Если токсикоз в легкой и средней форме можно победить своими силами дома с помощью правильного питания, соблюдения режима дня и посильной физической нагрузки, то 3 степень тяжести интоксикации требует немедленной госпитализации. В такие моменты для женщины жизненно важно пройти курс лечения и дальнейшей профилактики токсикоза до того, как обезвоживание отразится на состоянии малыша.

Как диагностируют?

Выявить проблему на ранних сроках беременности врач сможет на основании рассказа женщины. Подтверждением интоксикации станут проявления, отразившиеся на общем состоянии беременной. Это может быть нарушенный функционал внутренних органов, снижение массы тела. В таких случаях назначается клиническое исследование и будущую маму кладут на стационар для стабилизации состояния.

***

Основными признаками для диагностики токсикоза являются тошнота, рвота и слюноотделение. Тем не менее исключительно на основании этих признаков диагноз будет поставлен только после исключения болезней, имеющих схожую симптоматику. Для этого беременную направляют на общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи. При выявлении отклонений проводят повторную более глубокую диагностику.

Как улучшить состояние

Если предотвратить интоксикацию организма не удалось, нужно постараться сделать все возможное, чтобы облегчить состояние. Врачи рекомендуют придерживаться проверенных действующих рекомендаций:

  1. Избегайте резких подъемов по утрам натощак. Положите на ночной столик что-нибудь, что помогает унять чувство тошноты и пожуйте приготовленный перекус лежа в постели.
  2. Утренним напитком должен стать чай с мятой, лимоном и имбирем комфортной температуры. Он поможет уменьшить приступы тошноты и предотвратить рвоту.
  3. Носите с собой листочки свежей мяты, жуйте их при приступах тошноты, чтобы не допустить рвоты.
  4. Исключите газированные сладкие напитки из рациона. Пейте травяные настои, свежие соки, чай и воду.
  5. Ешьте часто и маленькими порциями. Не злоупотребляйте специями и жареным. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
  6. Не ложитесь сразу после еды, дайте возможность продуктам тщательно перевариться.

Не забывайте больше гулять, избегать стрессовых ситуаций, получать удовольствие от жизни, пропуская через себя только положительные эмоции.

Когда не обойтись без врача?

Нельзя откладывать визит к доктору, если токсикоз переходит в тяжелую 3 степень.

Признаки, символизирующие про ухудшение состояния:

  • рвота от 25 раз вдень;
  • уменьшение количества мочи с изменением ее запаха и цвета;
  • неспособность есть на протяжении 12 часов;
  • потеря массы до 3 кг за 10-14 дней.

Любое промедление может стать опасным для жизни и здоровья малыша и мамы. В условиях стационара врачи проведут обследование и при необходимости назначат лечение с первоочередным восполнением электролитного баланса, солей и белка.

yraberemenna.ru

Токсикоз при беременности: симптомы, виды, лечение, профилактика

Токсикоз – один из наиболее частых признаков беременности. Он возникает преимущественно из-за изменений, которые происходят в организме женщины в связи с подготовкой к роли матери. О том, когда проявляется токсикоз, является ли состояние опасным, и что делать для его облегчения, вы узнаете в этой статье.

Содержание статьи:

Почему появляется?

Существует несколько основных причин, по которым развивается токсикоз:

  • Гормональные изменения. На ранних сроках беременности в организме женщины происходят существенные изменения гормонального фона. Начинается выработка веществ, помогающих росту плаценты и развитию плода. Это отражается на общем самочувствии будущей матери, приводит к появлению недомоганий и тошноты.
  • Формирование плаценты. Существует теория, что до завершения формирования плаценты организм женщины пытается самостоятельно защититься и защитить плод от токсинов, путём выработки рвоты.
  • Реакция защиты. Очень часто женщину тошнит именно от тех продуктов и факторов окружающей среды, которые могут быть для неё вредными (сигаретный дым, кофеин, жирное мясо). Таким образом, проявляется защитная реакция организма.
  • Заболевания. Наличие не до конца излеченных инфекций в организме может привести к неправильному иммунному ответу в виде тошноты.
  • Психология. На развитие токсикоза влияют сильные эмоциональные переживания, которые являются стрессом для организма и провоцируют ответную реакцию. К тому же, многие женщины заранее настраивают себя, что у них будет токсикоз, поддаваясь самовнушению.

А если беременность нежелательная, то подсознательное стремление избавиться от плода становится причиной ухудшения самочувствия.

Среди факторов, которые увеличивают вероятность возникновения токсикоза:

  • Многоплодная беременность. Если женщина вынашивает более 1 ребёнка, то её организм подвергается более значительным изменениям, что сопровождается тошнотой.
  • Наследственность. Риск возрастает, если мать беременной женщины тоже имела склонность к токсикозу.
  • Возраст. При поздней беременности организм более остро реагирует на изменения, что проявляется в виде токсикоза и других недомоганий.
  • Пол ребёнка. Бытует мнение, что токсикоз чаще проявляется у женщин, которые вынашивают девочек, поскольку в организме сильно увеличивается концентрация женских половых гормонов. Но оно не имеет научного подтверждения.

На состояние женщины никак не влияет количество беременностей. Следует обращать больше внимания на предрасполагающие факторы.

Если токсикоз не беспокоит вовсе, это не повод для волнения. Обычно отсутствие симптома наблюдается у молодых здоровых женщин, беременность которых протекает вполне благополучно.

Признаки

Основными симптомами, которые проявляются, есть:

  • Рвота. Она может наблюдаться более 3 раз в день, приводить к утрате аппетита и снижению массы тела. Ей не всегда предшествует воздействие внешних факторов.
  • Слюнотечение. У женщины может выделяться до 1,5 л слюны в сутки, что сопровождается потерей жидкости и полезных веществ в организме. Часто предшествует рвоте.
  • Зуд. Некоторые женщины испытывают сильный зуд в районе промежности.
  • Бронхиальная астма. Редкий симптом. Проявляется в виде нехватки воздуха и сухого кашля.
  • Утрата кальция. Из-за сильной рвоты кальций вымывается из костей, что приводит к повышению их хрупкости.

Ранний и поздний

На проявление симптомов может повлиять срок возникновения токсикоза.

Ранний – обычно возникает в 1-ом триместре беременности.

Для него характерны проявления:

  • тошнота и рвота по утрам;
  • расстройство желудка;
  • общая слабость;
  • интенсивное слюноотделение;
  • резкие смены настроения;
  • чувство усталости;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • снижение кровяного давления, вплоть до полуобморочных состояний.

О том, почему возникает токсикоз в ранний период беременности и как с ним бороться, рассказывает специалист в представленном видео:

Поздний токсикоз проявляется с наступлением 3-го триместра и свидетельствует о наличии серьёзных осложнений.

Его признаки:

  • отёчность;
  • повышение кровяного давления;
  • головные боли;
  • судороги;
  • болезненные ощущения в области живота.

Степени

Есть 3 основных степени токсикоза:

  • Лёгкая. Частота рвотных позывов не превышает 5 раз в день. Женщина теряет около 6% массы тела. Наблюдаются незначительная тахикардия и снижение давления. Анализы в норме.
  • Средняя. Женщину может рвать до 10 раз в сутки, что значительно отражается на её состоянии. Беременная теряет до 5 кг веса за неделю, это ведёт к истощению. Внешне будущая мать бледная, уставшая, апатичная. У неё повышается температура и снижается кровяное давление. Ухудшаются показатели анализа крови.
  • Тяжёлая. Рвота происходит до 20 раз за день. Ухудшается состояние кожных покровов, наблюдаются сильная слабость, расстройство сна, судороги, головные боли. Показатель температуры тела возрастает до 38 градусов. Женщина заметно теряет в весе, у неё сильные тахикардия и снижение кровяного давления.

Виды

Кроме раннего и позднего токсикоза, могут наблюдаться:

  • Утренний. У большинства женщин рвота наблюдается именно по утрам. Связан он с повышением концентрации гормонов в это время суток.
  • Вечерний. Такой вид недомогания связан с усталостью, накопленной в течение дня.
  • Обманный. Некоторые женщины испытывают токсикоз почти сразу после акта зачатия, но это обманная реакция организма, которая не всегда свидетельствует о беременности. Настоящий токсикоз проявляется не ранее 3-6 недели после оплодотворения яйцеклетки.

Когда проходит?

Ранний токсикоз всегда прекращается с наступлением 2-ого триместра беременности, как только заканчивает формироваться плацента.

Точного ответа на вопрос: «Когда пройдёт токсикоз?» – не существует. У некоторых женщин состояние может продлиться всего несколько дней, а у других – месяцев.

В случае развития позднего токсикоза ждать угасания патологии не стоит, ведь промедление может негативно отразиться на состоянии будущей матери и плода. Лучше сразу обратиться к врачу.

Диагностика

Проводятся следующие диагностические мероприятия:

  • Опрос. Выясняются основные признаки токсикоза для определения степени его тяжести.
  • Осмотр. Необходимо измерение кровяного давления.
  • Анализ крови. Оценивается состав крови, состояние печени и почек.
  • Анализ мочи. Позволяет определить суточную дозу белка, которая выводится из организма при токсикозе.
  • УЗИ. Даёт возможность узнать состояние плода и органов, которые могут быть подвержены хроническому заболеванию.
  • Консультация. Может потребоваться помощь невропатолога или психолога, если состояние вызвано проблемами нервной системы или эмоциональными переживаниями.

Как уменьшить?

Существует несколько основных способов справиться с токсикозом.

Народные методы

Народная терапия используется преимущественно при лёгкой и средней степени раннего токсикоза. Но перед использованием рецептов лучше пройти консультацию у врача, чтобы убедиться в безопасности выбранного метода.

Что можно сделать:

Имбирный чай. Рецептура:

  • возьмите корень имбиря;
  • тщательно измельчите;
  • 1 ч. л. сырья залейте 1 стаканом кипятка;
  • дайте настояться около 15-20 минут.

За день можно выпить до 2 стаканов средства. Но не стоит сразу пить чай в большом количестве. Лучше делать по несколько небольших глотков в течение всего дня.

Более подробно про употребление имбиря при беременности, читайте в следующей статье.

Клюквенный морс. Изготовление:

  • возьмите 500 г свежих ягод клюквы;
  • хорошо разомните ложкой или перебейте блендером, чтобы получить сок;
  • залейте 2 л чистой воды;
  • поставьте на огонь и варите в течение 1 часа;
  • процедите.

Добавлять сахар в напиток не рекомендуется.

Можно ли клюкву есть беременным, читайте далее.

Витаминный чай. Порядок действий:

  • возьмите по 100 г брусники, шиповника и облепихи;
  • 2 ч. л. ягод хорошо разомните ложкой;
  • залейте 1 стаканом кипятка.

Принимайте средство в качестве замены обычного чая.

Травяной сбор. Инструкция:

  • возьмите по 100 г сухих листьев мяты, тысячелистника и календулы;
  • добавьте 50 г измельчённого корня валерианы;
  • 2 ч. л. сырья залейте стаканом кипятка;
  • настаивайте в течение 2 часов;
  • отфильтруйте.

Пейте 50 мл средства, как только появится ощущение тошноты. За сутки можно выпить не более 300 мл.

Можно также воспользоваться средствами ароматерапии. Они являются ещё и способом предотвратить появление токсикоза.

Показаны такие масла:

  • Мятное. Используется на протяжении всей беременности. Предотвращает рвотные позывы.
  • Цитрусовое. Рекомендовано в 1-ом триместре. Нормализует аппетит, снижает ощущение тошноты.
  • Пачули. Применяется в начале 2-ого триместра. Успокаивает, уменьшает частоту приступов.

Ещё 1 нетрадиционный метод – гомеопатия. Заключается в использовании препаратов, созданных на основе натуральных растительных компонентов. Курс терапии подбирается индивидуально для каждой женщины. Средства помогают улучшить состояние не только матери, но и плода.

Традиционные

Назначаются следующие медикаменты:

  • Дроперидол. Оказывает благоприятное влияние на нервную систему.
  • Димедрол. Обладает успокаивающим эффектом.
  • Эссенциале. Помогает работе печени. О том, нужно ли принимать Эссенциале форте во время беременности и как правильно это делать,читайте здесь.
  • Спленин. Способствует нормальному азотистому обмену.
  • Активированный уголь. Выводит из организма токсины.
  • Метоклопрамид. Назначается в крайнем случае для блокирования рвотных позывов. На ранних сроках беременности может спровоцировать выкидыш.

Медикаментозное лечение обычно назначается женщинам с тяжёлой степенью раннего токсикоза или при позднем появлении.

Может также использоваться метод иммуноцитотерапии. Это современный способ лечения, направленный на повышение устойчивости организма женщины к происходящим изменениям.

В процессе под кожу делается инъекция с частицами крови отца ребёнка. Обычно это способствует нормализации самочувствия уже в первые 24 часа.

Мужчина должен предварительно пройти обследование, чтобы исключить риск наличия у него опасных патологий.

Питание

Независимо от вида и степени токсикоза, женщине будет полезно пересмотреть свой способ питания.

Правила, которых следует придерживаться:

  • Правильная температура. Употребляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, это провоцирует нарушение пищеварения и возникновение рвоты. Лучше слегка подогреть блюда до температуры тела.
  • Частота. В день следует делать до 6 приёмов пищи, поглощая маленькие равные порции. Это снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт и улучшит самочувствие.
  • Ночные перекусы. Следует полностью отказаться от перекусов ночью. Последний приём пищи нужно осуществить за 3 часа до сна, чтобы еда могла хорошо перевариться.
  • Обработка. Блюда лучше варить, тушить или запекать. При этом ингредиенты должны быть хорошо измельчёнными для лучшего усвоения. Не следует употреблять жареное, копчёное и консервы.
  • Только полезные продукты. Строго запрещены продукты, в состав которых входят химические добавки. Также не следует есть блюда с большим количеством жира, слишком острые или солёные.
  • Лечебное голодание. Если даже мысли о еде вызывают тошноту, допускается поголодать 3-4 дня, чтобы очистить организм.
  • Не заставлять себя. Лучше усваивается та пища, которая съедена с аппетитом. Поэтому не следует заставлять себя есть блюда, которые вызывают отвращение. Это только спровоцирует рвоту.
  • Сухая диета. Если пища усваивается лишь частично, полезно будет на время отказаться от жидких и полужидких блюд. Лучше есть отварные яйца или картофель, подсушенный хлеб с мясным или рыбным паштетом.
  • Ранний завтрак. Женщины, которые мучаются от токсикоза по утрам, могут поставить возле кровати вазочку с сухим печеньем или сушеными фруктами. Если съесть небольшое количество этой пищи сразу после пробуждения – это поможет снизить риск рвоты.
  • Экстренная «аптечка». При наличии токсикоза лучше носить с собой пакетик с сухофруктами или бутылочку с кисловатым напитком (клюквенный морс). Их употребление подавляет рвотные позывы.
  • Питьевой режим. Нужно правильно пить. Отказаться от чая, кофе, сладких напитков. Отдать предпочтение отварам и чистой воде. Не следует употреблять жидкость за полчаса до еды и в течение 1,5 часа после.

Суточная норма жидкости – 2 л.

Когда токсикоз может быть опасным?

Если проявляется ранний токсикоз лёгкой или средней степени тяжести, женщина здорова и её показатели в норме, то поводов беспокоиться, обычно, нет.

Но развитие позднего, или тяжёлого токсикоза на ранних сроках свидетельствует о наличии угрозы для женщины и плода.

Особенно опасен поздний токсикоз, ведь без своевременно предпринятых мер он может привести к осложнениям:

  • утрате зрения;
  • патологиям печени и почек;
  • отёку мозга;
  • гибели плода;
  • коме;
  • смерти матери.

Профилактика

Возникновение токсикоза можно предотвратить, если своевременно изменить образ жизни.

Следует придерживаться рекомендаций:

  • Отказ от вредных привычек. Отказаться от алкоголя, никотина и наркотических веществ следует ещё задолго до зачатия, чтобы организм женщины успел восстановиться и подготовиться к вынашиванию плода.
  • Убрать раздражители. Запахи, которые вызывают у женщины негативную реакцию, лучше устранить, ведь именно они чаще всего становятся факторами появления рвотного рефлекса.
  • Хороший отдых. Для здоровья нужен полноценный сон – не менее 8 часов в сутки. Также нужно избегать переутомления и делать перерывы в периоды интенсивной умственной работы. Высоких физических нагрузок лучше вовсе избегать.
  • Прогулки. Беременным нужно больше гулять. Свежий воздух и движение положительно отражаются на состоянии материнского организма. А вот от поездок в общественном транспорте по возможности следует отказаться. Неприятные запахи, духота, укачивание – частые провокаторы тошноты.
  • Больше витаминов. В период вынашивания ребёнка организм женщины как никогда нуждается в витаминах. В тёплое время года их можно получить из фруктов и овощей, а в холодное – из витаминных комплексов.
  • Психологический комфорт. Психологическая обстановка вокруг беременной женщины должна быть благоприятной. Следует оградиться от стрессов и негативных эмоциональных переживаний.
  • Позитивный настрой. Беременность гораздо легче проходит у женщин, которые настроены на позитивный лад, не ищут негативных моментов в своём состоянии и ждут появления на свет здорового малыша.

Токсикоз при беременности – это нормальное состояние, которое проходит само к 16 неделе. Беспокойство следует проявить женщинам, у которых наблюдается поздний токсикоз или его тяжёлая форма. В этом случае следует в срочном порядке пройти диагностику и начать лечение. Ответственное отношение поможет сохранить здоровье будущей матери и ребёнка.

zaletela.net

Ранний токсикоз при беременности - симптомы, лечение, профилактика, причины, первые признаки

Что такое токсикоз и ранний токсикоз?

Токсикозами (гестозами) называют состояния беременных женщин, возникающие из-за отравления вредными веществами, которые образуются в организме матери при развитии зародыша, характеризующиеся множественностью симптомов, из которых наиболее постоянными и выраженными являются нарушение функции центральной нервной системы, сосудистые расстройства и нарушения обмена веществ. С прекращением беременности проходят и симптомы заболевания.

Эти состояния беременных классифицируют по сроку возникновения. Различают ранние токсикозы и поздние гестозы (токсикозы). Они отличаются по своему клиническому течению.

Ранний токсикоз обычно наблюдают в I триместре, и он проходит в начале II триместра беременности, то есть возникает в первые 12 недель беременности.

Гестозы возникают во втором или третьем триместрах.

Распространенность раннего токсикоза настолько велика, что очень часто его симптомы считают классическими признаками беременности, в то время как развитие токсикоза свидетельствует о нарушении механизмов регуляции обмена веществ и поведенческих реакций в организме беременной женщины, а это значит, что основы раннего токсикоза патологические. Нормально протекающую беременность, в отличие от токсикоза принято считать особым физиологическим (нормальным) состоянием организма женщины, а не патологией (то есть болезнью).

Причины и факторы риска возникновения раннего токсикоза беременных

Точная причина и механизмы развития раннего токсикоза беременных окончательно не установлены. Несомненным является тот факт, что токсикоз является проявлением патологической реакции организма женщины на развивающуюся в нем беременность.

Факторами риска развития ранних токсикозов у беременных являются недосыпание, переутомление, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем.

Симптомы раннего токсикоза беременных

Женщина жалуется на слабость, сонливость, раздражительность, угнетенное состояние, плохое самочувствие, повышенное слюнотечение, потерю аппетита, изменение вкусовых ощущений, тошноту, рвоту, снижение веса.

Гораздо реже ранний токсикоз принимает форму дерматозов (поражения кожи), астмы беременных (изменение реактивности бронхов), остеомаляции (размягчение костного вещества), тетании (спазмы скелетных мышц).

Рвота беременных

Рвота беременных — это одно из наиболее частых проявлений раннего токсикоза беременных. Распространенность рвоты беременных достигает 60%, из которых до 10 % нуждаются в лечении. Обычно рвота возникает на протяжении первых 20 недель беременности. Обычно чем раньше появляется рвота, тем она тяжелее. Выраженность рвоты может быть различной; в связи с этим различаем три степени тяжести рвоты беременности:

Первая степень — легкая рвота. Рвота возникает не более 5 раз в сутки, чаще после еды. Общее состояние беременной женщины остается нормальным, а потеря веса составляет не более 3 кг.

Вторая степень — рвота средней тяжести. Рвота появляется до 10 раз в сутки (натощак или после еды), а потеря веса за 2 недели может составить 3 кг. Общее состояние беременной женщины ухудшается. Частота пульса увеличивается, а артериальное давление наоборот снижается.

Третья степень — неукротимая, чрезмерная рвота. Рвота возникает до 25 раз в сутки. Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое похудание беременной (потеря массы тела может достигнуть 10 кг). Кожа ее становится сухой и дряблой, изо рта появляется неприятный запах, температура тела повышается, пульс учащается, артериальное давление снижается, отмечается общая заторможенность. Анализы показывают нарушение функции почек. В некоторых случаях при чрезмерной рвоте ставится вопрос об искусственном прерывании беременности.

На ранних стадиях токсикоза рвоте обычно предшествует тошнота, которую также можно рассматривать как один из симптомов раннего токсикоза. В дальнейшем рвота может появляться и без тошноты. В некоторых случаях тошнота является независимым симптомом раннего токсикоза и не приводит к рвоте.

Слюнотечение

Слюнотечение (птиализм) является вторым по распространенности симптом раннего токсикоза беременности и часто сопровождает рвоту беременных. В некоторых случаях выделение слюны настолько интенсивное, что в сутки беременная женщина теряет более 1,5 литров слюны. Вместе со слюной из организма выводятся белки и минеральные соли. Именно поэтому интенсивное слюнотечение быстро приводит к ухудшению общего состояния беременной женщины и требует лечения.

Дерматоз беременных

Это менее распространенное, но крайне неприятное проявление раннего токсикоза беременных. Чаще всего дерматоз беременных проявляется в виде рассеянного зуда кожи, который может распространяться и на область половых органов. Зуд вызывает нарушения сна, раздраженность, депрессию. Во всех случаях возникновения зуда во время беременности нужно исключить наличие молочницы (кандидоза), аллергии, сахарного диабета, которые также могут вызвать зуд.

Возникает редко, но протекает тяжело. Основные симптомы астмы беременных — это приступы удушья и хронический сухой кашель. Бронхиальную астму беременных следует отличать от обычной формы бронхиальной астмы, которая обычно присутствует и до начала беременности.

Остеомаляция и тетания 

Являются проявлениями нарушения обмена кальция и фосфора в организме беременной женщины. Остеомаляция проявляется разрыхлением костной ткани и грозит переломами костей. Тетания проявляется судорогами мышц верхних конечностей («рука акушера»), реже нижних конечностей («нога балерины»), лица («рыбий рот»).

Профилактика ранних токсикозов беременных

Профилактика ранних токсикозов заключается в своевременном лечении хронических заболеваний, устранении психических нагрузок, неблагоприятных воздействий внешней среды.

Что можете сделать вы?

Помните о том, что любой токсикоз — признак неблагополучия. При появлении первых же симптомов срочно обращайтесь к акушеру-гинекологу (лечение ранних токсикозов проводят в женской консультации). Вовремя начатое лечение в большинстве случаев позволяет устранить неприятности. В этот период очень полезны прогулки.

Во время раннего токсикоза очень важно питаться часто и небольшими порциями. Пища должна быть не горячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь, если ваш вес резко снижается или увеличивается — это сигнал бедствия. Может появиться неукротимая рвота. Доводить до этого нельзя, а потому срочно обращайтесь к врачу. Несмотря на плохое самочувствие, беременность желательно сохранить, ведь в следующий раз токсикоз повторится, причем в более тяжелой форме.

Ребенок, который ни на минуту не перестает расти и развиваться, движения которого вы совсем скоро ощутите, - это ни с чем несравнимая радость.

Что может сделать врач?

Диагноз раннего токсикоза беременных обычно устанавливается на основе симптомов болезни (тошнота, рвота, слюнотечение и пр.). Однако даже при наличии «классических» симптомом окончательная диагностика требует проведения дополнительных исследований, позволяющих исключить другие болезни с похожими симптомами (инфекции, болезни центральной нервной системы, заболевания органов пищеварительного тракта).

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

Чем опасен токсикоз у беременных: симптомы, диагностика, как облегчить

В течение беременности возникает не только множество положительных эмоций, но и негативных. Это вызвано тем, что при зарождении организма в теле матери, происходят некоторые изменения, влияющие практически на все функциональные системы. В результате меняется тип питания (к более правильному, обогащенному нужными витаминами), самочувствие в разное время суток. Самая частая причина таких изменений — ранний токсикоз.

Что такое токсикоз

У этого медицинского наименования существует другое название — гестоз. Суть подобного недуга заключается в том, что он существует только при ношении плода, то есть начинается при зачатии и заканчивается при рождении.

В зависимости от индивидуальных особенностей последствия токсикоза у женщин проявляются по-разному.

В некоторых случаях бороться с ним можно дома, а иногда происходят осложнения, исправлять которые возможно только в условиях стационара.

Специалисты разделяют его на три категории:

  1. I триместр.
  2. II триместр.
  3. III триместр.

При этом вовсе не обязательно, что заболевание, которое произошло раньше будет существенно различаться от того, которое возникло позже. Однако нужно запомнить, что переносить тяжелые болезни, когда ребенок уже практически сформировался, труднее, так как эмбриону нужно больше питательных веществ.

Токсикоз — это ряд негативных изменений, который появляется вследствие беременности. В это время организм несколько перестраивается. Меняется его гормональная система.

Приблизительные сроки проявления

Одним из самых известных признаков успешного зачатия является рвота. Это проявление организма не является нормальным, однако замечается в большинстве случаев.

На каком сроке начинается токсикоз

Акушеры-гинекологи заявляют, что существует два типа болезни, которые различаются по времени проявления:

  1. Ранний — проявляется в первые 20 дней течения беременности.
  2. Поздний, который развивается в третьем триместре.

В большинстве случаев оба периода сопровождаются одинаковыми симптомами, но нередко происходят осложнения при поздней форме. Женщина в это время эмоционально нестабильна и истощена.

Пагубный эффект от перенесения заболевания без наблюдения у врача — быстрое снижение веса. Может достигать до потери 10-15 килограммов в неделю. Приводит к развитию проблем с центральной нервной системой у малыша.

Причины возникновения

Причин токсикоза достаточно много, но врачи склоняются к нескольким научно-обоснованным теориям:

  1. Токсическая. Негативные реакции со стороны тела матери вызваны тем, что при оплодотворении яйцеклетки выделяются специальные вещества, которые воспринимаются системами организма как обыкновенный токсин. Из-за этого возникает рвота с целью избавиться от него, симптомы прекращаются тогда, когда эмбрион развит в достаточной степени и выделения прекращаются, либо тогда, когда продукты плодного яйца не воспринимаются как вредные.
  2. Нейрорефлекторная. Рецепторы в области матки сильно раздражаются в области эндометрия. Постоянное раздражение приводит к повышенной возбудимости тех подкорковых слоев, которые отвечают за обоняние и рвоту. Отсюда и возникает подобная реакция со стороны организма. Эта гипотеза также обусловливает повышение артериального давления и общий утренний недуг на этой почве.
  3. Гормональная. Выработка специального гормона гонадотропина значительно увеличивается, а тело будущей мамы не успевает привыкнуть к таким быстрым изменениям. Опасность заключается в том, что после второго триместра содержание этого элемента начинает стремительно падать.
  4. Психогенная. Затрагивает только тех людей, у которых была замечена сильная эмоциональная зависимость и частые перепады настроения. В этом случае токсикоз развивается из-за стресса и постоянных переживаний о будущем человеке. Опровержение состоит в том, что не все женщины, переносящие симптомы, относятся к чувствительным людям.

Существует также вероятность, что токсикоз у беременных будет проявляться чаще при:

  1. Нефрите.
  2. Гипертонии.
  3. Гастрите.
  4. Язвах.
  5. Колите.
  6. Ожирении.
  7. Абортах.
  8. Хронических воспалениях гениталий.
  9. Повышенной активности рвотного центра.

Современная медицина обладает всеми средствами, чтобы при прогнозировании течения вынашивая ребенка определить практически все негативные моменты, которые будут замечены. В том числе и степень развития признаков токсикоза.

Чем опасен

Основная проблема заключается в том, что мама не может есть в нужных количествах, так как ее постоянно беспокоят приступы рвоты.

Ключевая особенность заключается в том, что она проявляется только на пустой желудок. То есть если нормализовать питание и соблюдать правильную диету, количество нежелательных последствий значительно снизится.

Серьезных последствий медики не выявили.

На почве некоторых эффектов может возникнуть сильная раздражительность и депрессия:

  1. Дерматоз. Приводит к зуду в области влагалища, нарушается сон, в некоторых ситуациях этот пункт может стать причиной увеличения количества рвоты.
  2. Чрезмерная сонливость и постоянная усталость приводит к тому, что некоторые функции организма работают в замедленном режиме, то есть при какой-то опасности не так быстро активизируются.
  3. Изменение вкусовых ощущений у некоторых дам становится причиной отказа от полезной пищи и перехода к вредной. В таких случаях не стоит потакать беременной. Питаться она должна на всем течении особого периода правильно и в нужном количестве.

Если в прошлом были обнаружены проблемы с желудочно-кишечным трактом, в этот период они значительно обострятся. Тоже касается и вирусных/бактериальных инфекций.

Симптомы по степеням токсикоза

Степень и фазу болезни выявит непосредственно врач. Задача мамы быстро среагировать, если хотя бы один из следующих симптомов токсикоза у беременных начинает проявляться:

  1. Рвота чаще, чем 3-4 раза в сутки. Меньше является нормой на первых двух неделях беременности.
  2. Адинамия и астения.
  3. Проблемы с умственной и физической активностью. Меняется мироощущение, что сама девушка может не заметить, однако взгляд со стороны и разговор с психологом помогут. Продолжается недолго.
  4. Резкое снижение веса, хотя в этом периоде должно отмечаться его повышение (несущественное).
  5. Чувствуется запах ацетона при дыхании.
  6. Уменьшение эффективности мочевыделительной системы, что проявляется в снижении количества мочи.
  7. Обильная желтушность кожных покровов.
  8. Если жалобы на состояние здоровья внезапно прекратились, то это причина для волнений. В таком случае необходимо обратиться в больницу и выявить проблему, либо убедиться в ее отсутствии.

Когда проходит токсикоз у беременных

В тот момент, когда все вышеперечисленные показатели перестают тревожить будущую маму.

Диагностика

Симптомы могут быть причиной не только токсикоза, но и других осложнений.

В некоторых случаях они являются нормальным течение беременности, поэтому для снижения стресса и уровня беспокойства следует обратиться в клинику.

Выявляют заболевание при помощи следующих обследований:

В редких случаях обычная проверка у гинеколога может стать причиной диагностирования болезни.

Сколько длится токсикоз у беременных

Точного ответа на этот вопрос нет. Лечение направлено на симптоматическую борьбу. Во время его проведения необходимо соблюдать предписания врачей дома.

На ранней стадии, токсикоз практически не проявляется. Лечение является профилактическим, без применения медикаментов и специальных процедур в клинике.

Как облегчить токсикоз

Для этого необходимо соблюдать несколько правил:

  • вести здоровый образ жизнь;
  • правильно питаться;
  • необходимо уменьшить физическую и умственную нагрузку;
  • больше времени стоит уделять отдыху;
  • стоит на некоторое время оградить себя от проблем на работе и бумажных дел. Именно они приводят к повышению стресса и давления.

В некоторых случаях профилактика сопровождается приемом специальных витаминных добавок в пищу. При тяжелых случаях назначаются медикаменты, применение которых без ведома врача запрещено.

Автор: Максим Дмитриевич, акушер-гинеколог
Специально для сайта kakrodit.ru

Видео: токсикоз у беременных

kakrodit.ru

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Что такое токсикоз

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

  • Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
  • Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
  • Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
  • В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

  • Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
  • Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
  • Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

  • это ваша первая беременность;
  • вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
  • вы склонны к укачиванию;
  • у вас случаются мигрени;
  • вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
  • среди ваших старших детей есть близнецы;
  • вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

  • без высшего образования;
  • занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
  • имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

  • Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
  • Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
  • Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
  • Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
  • Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
  • Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
  • Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Читайте также 🤰🙍‍♀️👩‍⚕️

lifehacker.ru

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности?

“Токсикоз” — одно из самых популярных слов беременных на ранних сроках. Нередко это состояние начинается до того, как женщина узнает о том, что ждет ребенка. Токсикоз, конечно, не смертелен, но, как утверждают врачи, это патология, которой у здоровой женщины быть не должно. Да, бывает, и не редко, именно так, когда за 5 беременностей женщину ни разу не стошнило. Но практика, к сожалению, демонстрирует, что все же у большинства женщин радостное событие омрачается этим самым токсикозом.

Что такое ранний токсикоз?

Ранний токсикоз возникает на 1-3 месяце беременности и сопровождается снижением аппетита, тошнотой, слюнотечением, рвотой, понижением артериального давления, необычной реакцией на запахи. То есть понятие «токсикоз» не равняется понятию «рвота», как считают некоторые. Назвать токсикоз болезнью — не совсем правильно. Это, скорее, особое состояние, вызвано определенными причинами.

Причины раннего токсикоза

А вот каковы эти причины, врачи до сих пор не могут сойтись в едином мнении. Одни считают его защитной реакцией будущей мамы на чужеродные клетки в ее организме («папина часть», например), другие — проявлением нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта, третьи — неправильной переработкой импульсов, исходящих от плодного яйца к нервной системе матери, четвертые — «буйством» гормонов. Общепринятое утверждение по этому поводу гласит, что токсикоз на ранних сроках возникает при нарушении механизма адаптации организма женщины к беременности. Также утверждают, что предрасполагают к развитию токсикоза заболевания щитовидной железы, неправильное питание, нервное перенапряжение.

Но как медики, так и психологи сходятся в одном: якобы тошнота возникает вследствие неприятия женщиной своего нового положения, то есть токсикоз имеет психологическую подоплеку. Специалисты утверждают, что будущая мать может не давать себе в этом отчета и вовсе не ощущать психологического дискомфорта. В таком случае очень важна помощь психолога.

Первая помощь при токсикозе

На самом деле, его можно переждать. Если вам подходит именно такой вариант, то наберитесь терпения и ждите. В большинстве случаев к 12-13 неделе беременности симптомы токсикоза исчезают. Тем не менее, с этим явлением можно довольно эффективно бороться.

При медикаментозной терапии тошноты врач, скорее всего, назначит церукал, а при необходимости — хофитол, но-шпу, валерьяну и т.д, из гомеопатии — свечи «Вибуркол». Эффективны также отвары трав. Например, ромашка и мята уменьшают чувство тошноты, освежают. При обильном слюнотечении полезно полоскать рот отваром коры дуба.

Особенности питания при токсикозе

Принимать пищу в случае токсикоза необходимо маленькими порциями в среднем через каждые 2 часа. Пища должна быть несколько охлажденной, легко усваиваться, не включать жареные, жирные, острые блюда. Основной рацион должны составлять мясо – молодая телятина, курица, кролик, рыба; молочные продукты (особенно полезны на завтрак) – не жирный творог, кефир, йогурт — то есть вы должны делать напор на богатую белками и углеводами пищу. Особое место в вашем рационе сейчас должны занимать свежие овощи и фрукты. Полезны каши, можно принимать сухие завтраки.

Перед едой или же сразу после пробуждения (можно не вставая с кровати) выпейте небольшой стакан теплой воды – лучше минеральной, но без газа. Воду пейте маленькими глоточками. Не забывайте достаточно пить (не менее 1,5-2 литров в день). Жидкость поддерживает нормальный объем циркулирующей крови, также она необходима для поддержания в норме артериального давления, профилактики обезвоживания.

Особенно полезны клюквенный морс, чай из ромашки, зеленый чай с лимоном, минеральная вода (без газа!), морковный и яблочный фреши, также: сок сельдерея, свеклы. Не стоит употреблять кислые — апельсиновый, мандариновый — соки. Позволительно — грейпфрутовый и гранатовый.

Не злоупотребляйте, а еще лучше исключите, соленую и жирную пищу. Неплохо было бы на время позабыть про шоколад.

И еще: не заставляйте себя есть, когда не хочется. Не насилуйте свой организм, так как его ответная реакция может вам совсем не понравиться.

Физические упражнения и поведение при токсикозе

Сейчас самое время заняться йогой для беременных. Эти занятия помогут нормализировать работу желудка, печени, почек. При регулярных тренировках укрепляется сосудистый тонус, исчезают головные боли, головокружение. На занятиях вас обучат специальному дыханию, которое поможет расслабиться и будет чрезвычайно полезным в родах.

Проводите больше времени на свежем воздухе и, по возможности, ограничьте пребывание в душных помещениях. Также постарайтесь длительное время не сидеть за компьютером, а одежду подбирайте такую, чтоб не стесняла движений.

Принимайте ванны с морской солью. Не забывайте пить витамины (сейчас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота), но перед их приемом все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Если вы курите, то забудьте об этой пагубной привычке, которая, в первую очередь, вредит нерожденному малышу. Также избегайте пассивного курения.

И еще: не забывайте об отдыхе. Он вам сейчас необходим как никогда!

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

beremennost.net

причины, как бороться, питание при токсикозе и лечение в домашних условиях / Mama66.ru

Токсикоз – это частое явление у женщин, которое проявляется внезапной тошнотой. Токсикоз, с греческого языка обозначает «ядовитый» — обусловлено воздействием экзогенных токсинов на организм беременной женщины. Такое проявление может начаться в то время, когда женщина еще не знает о том, что ждет ребенка.

Токсикоз проявление не смертельное, но по мнению врачей является небольшой патологией, что не должно быть у абсолютно здоровой женщины. Все же большая часть будущих мамочек страдает от токсикоза в период радостного события.

Как и когда начинается ранний токсикоз

Токсикоз начинается на 1- 3 месяце беременности, от того и имеет название – ранний. Он сопровождается тошнотой, потерей аппетита, повышенным слюноотделением, значительным понижением артериального давления и неадекватной реакцией на различные запахи. Токсикоз – это не болезнь, а простой рефлекс, вызванный резкими переменами беременной женщины.

Существует несколько стадий раннего токсикоза:

  1. При первой степени токсикоза процесс рвоты может повторяться от 4 до 5 раз в день, обычно это происходит в утренние часы и после еды. У будущей мамочки наблюдается понижение аппетита и перепады настроения, что может привести к незначительной потере веса. В этом случае лечение раннего токсикоза проводится амбулаторно.
  2. Средняя степень токсикоза отличается повышением рвоты до 10 раз в день, наблюдается понижение веса, учащается сердцебиение и может подняться температура. Лечение назначается индивидуально.
  3. Тяжелая степень раннего токсикоза относится к ряду опасных проявлений, где рвота повторяется постоянно, состояние женщины резко ухудшается и наблюдается нарушение обмена веществ в организме. При обнаружении следующих симптомов требуется срочная госпитализация.

Причины токсикоза на раннем сроке беременности

Влияние раннего токсикоза и основные причины его возникновения, до сих пор не известны. Многие врачи расходятся во мнениях его истинного развития.

Одни считают, что основной механизм развития токсикоза находится в центральной нервной системе женщины – в момент наступления зачатия кардинально меняется ее работа, и влияние на желудочно-кишечный тракт выступает в виде тошноты, рвоты, повышением слюноотделением, изменением вкусовых ощущений и обоняния.

Другие склоняются к предположениям, что во всем виновата защитная реакция беременной женщины. Остальные считают, что это связано с хроническими заболеваниями, неправильным питанием и нервным перенапряжением.

А психологи утверждают, что вместе с восторгом будущую мамочку одолевают сомнения, которые скрывают неразрешенные проблемы. Осознав их, женщина сможет побороть утреннее недомогание и рвоту.

1. Взаимоотношения с мужем.

Будущая мамочка переживает, как воспримет эту новость ее вторая половинка, сомневается готов ли папочка к отцовству. Не стоит это принимать близко к сердцу, нужно всем делиться со своим спутником жизни. Нужно вместе обсуждать навалившееся проблемы, именно это сблизит семью еще больше.

2. Изменения в жизни.

Безусловно, от многих вещей придется отказаться: экстремальный вид спорта, спиртное, сигареты, ненормированный режим сна, далекие путешествия. Вначале может быть и трудно, но потом женщина привыкает к здоровому образу жизни и другим изменениям.

3. Материальный достаток.

Существует море способов, как экономно распределить бюджет семьи. К тому же будущий папа может устроиться на подработку, а женщина после родов может попробовать найти работу с гибким графиком или неполным трудовым днем. Тем более близкие и родные никогда не оставят без внимания и всегда придут на помощь.

4. Карьерный рост и красота.

Пауза в работе – это процесс временный и не навсегда. Большинство компаний стараются взять на рабочее место девушку с ребенком, нежели без него, ведь материнство вырабатывает чувство ответственности и организованности. По поводу красоты, на сегодняшний день существует масса упражнений, лечебных средств, а стильная одежда поможет скрыть временные изъяны.

5. Чувство жалости к себе.

Общее недомогание, желание поспать или полежать в первое время, объяснимо. Все жалеют, стараются оградить от перенапряжений, в этот момент женщина начинает быть беспомощной и чувствует тошноту.

6. Неудачные предыдущие роды.

Организм помнит ту боль, страх от неудачного протекания беременности и родов. Поэтому подсознательно женщина боится пережить тоже горе. Не нужно думать о плохом. Сейчас все иначе, все по-другому!

7. Настрой организма

Мозг – это тот же компьютер, воспринимающий все буквально. И если будущая мамочка уверенна, что ранний токсикоз бывает у всех беременных, тогда вряд ли его удастся избежать.

Первая помощь при токсикозе

Это явление можно и переждать, все зависит от степени проявления тошноты и рвоты, но чаще всего к 12-13 неделям, симптомы раннего токсикоза проходят. В тяжелых случаях недомогания, врачом назначается медикаментозная терапия. Скорее всего, это будет церукал, при необходимости могут назначить хофитол, валерьяну, ношпу.

Из гомеопатии могут посоветовать свечи «Вибуркол» и отвары трав. Для успокоения тошноты и придания освежающих чувств, отлично подойдет ромашка и мята. В случае обильного слюнотечения назначают полоскание полости рта отваром коры дуба.

Питание во время токсикоза

Когда начинается ранний токсикоз, принимать пищу рекомендуется небольшими порциями и желательно через каждые 2 часа. Не заставляйте свой организм есть, когда совсем не хочется. Пища должна быть охлажденной и легко усваиваться.

Категорически запрещается прием жаренных, острых, соленых, жирных блюд и желательно исключить на время шоколад. Особый упор делать на пищу насыщенную белками и углеводами.

Здоровый рацион питания должен состоять:

  • из нежирного мяса – молодая телятина, рыба, кролик, курица;
  • из молочных продуктов – нежирный творог, йогурт, кефир, творожная масса;
  • из свежих фруктов, овощей;
  • из злаковых каш и свежеприготовленного сока.

Сразу же после пробуждения или перед едой, нужно выпивать небольшой стакан минеральной воды. Глотки делать небольшие и постепенные. Не стоит забывать об употреблении воды в течение дня, жидкость поддерживает необходимый объем циркулирующей крови, полезна для поддержания нормального артериального давления.

Во время токсикоза на раннем сроке очень полезны чай из ромашки и мяты, морс из клюквы, зеленый чай с лимоном, сок сельдерея, свеклы и морковно-яблочный фреш.

Не стоит злоупотреблять грейпфрутовым и гранатовым соками, и совсем не рекомендуется употреблять кислые соки – мандариновый и апельсиновый.

Способы борьбы с ранним токсикозом

В большей степени лечебные препараты и методы борьбы с ранним токсикозом помогают беременной женщине преодолеть дискомфорт и все неприятности. Важно — не сомневаться в эффективности лечения и в том, что это все временно и наступит день, когда все закончится.

  1. С вечера нужно приготовить себе сухарик или тост и обязательно съесть его до полного пробуждения.
  2. Многим беременным женщинам от тошноты помогает избавиться чайная ложка меда до еды или банан.
  3. Можно попробовать мятный напиток, заранее необходимо промыть листья мяты, залить кипятком и дать настояться. Отличным дополнением будет долька лимона и мед.
  4. Отказаться от горячей и жирной пищи.
  5. Больше употреблять воды. Желательно позабыть о газированной минералке и напитках, которые содержат ароматизаторы и красители.
  6. Издавна имбирь известен как противорвотное средство, которое можно добавлять в чай и овощные салаты. Главное – не переборщить в количестве.
  7. От чувства тошноты многим беременным помогает курага.
  8. Следует пропивать курс витаминов и минералов.
  9. Чаще бывать на свежем воздухе и гулять.

Это самые популярные методы борьбы с ранним токсикозом при беременности на ранних сроках, благодаря которым многие женщины пусть и не полностью избавляются от тошноты, но уменьшают симптомы токсикоза. Нельзя сказать, что какой-то определенный метод считается более эффективным, каждая будущая мамочка индивидуально подбирает средство. Важно набраться терпения и верить, что скоро это все пройдет.

Рекомендации и воздействие йоги, во время раннего токсикоза

Не стоит отчаиваться и бить тревогу, если вдруг внезапно наступает чувство непрекращающейся тошноты, усталости и раздражительности. Вероятно, пришло время научиться расслабляться. Это незаменимое качество будет необходимо не только во время беременности, но и в период родов. Стоит не забывать, что токсикоз – это не возмездие и не кара за материнство, это лишь небольшие испытания перед счастливым окончанием беременности. Чем оптимистичней и спокойней беременная женщина отнесется к токсикозу, тем радостнее и легче пройдет череда симптомов и перемен. А в этом помогут занятия йогой для будущих мамочек.

Во время релаксации и нахождения пути к внутренним просторам своей души, нормализуется работа центрально-нервной системы, почек, печени и желудка. Регулярные тренировки позволяют укреплять сосудистую систему, что позволяет избавиться от головных болей и головокружений. Более того на профессиональных занятиях женщин обучают правильно дышать и расслабляться, а это крайне необходимо при родах.

Специалисты рекомендуют больше времени уделять прогулкам по парку, где можно наблюдать за играми детей, их первыми шагами и позабыть о своей тошноте и недомогании.

Избегать длительных посиделок у монитора компьютера, это может привести к головокружениям и обострению токсикоза. Одежда должна подбираться индивидуально, чтобы не было передавливания живота и ног, это доводит до застоя крови, что не желательно не только во время токсикоза, но и в период всей беременности.

Принимать ванну с морской солью, избегать горячей воды – это провоцирует обострение токсикоза и повышение артериального давления.

Больше отдыхайте, разговаривайте с малышом, ведь это так необходимо вам обоим!

Советуем почитать: Основные признаки замершей беременности

mama66.ru

когда начинается, сколько длится, как с ним бороться, как проявляется (симптомы), отзывы

Токсикоз на ранних сроках беременности относится к особым состояниям, граничащим с патологическим процессом, при которых женщина испытывает ряд неприятных ощущений, одним из которых является тошнота и рвота. Лечение токсикоза на ранних сроках в первую очередь является симптоматическим. Оно направлено на снижение выраженности негативных субъективных ощущений, что в целом благоприятно сказывается на дальнейшем течении беременности.

Содержание статьи:

Механизм развития (патогенез)

Достоверно механизм развития токсикоза на ранних сроках беременности на сегодняшний день остается неизученным. Выделяется несколько основных теорий, который описывают возможный патогенез неприятного состояния:

  • Функциональное изменение работы нервной системы, обусловленное гормональной перестройкой организма.
  • Иммунная перестройка – после оплодотворения яйцеклетки формируется эмбрион, который несет в себе половину генов матери, а другую половину от отца, поэтому воспринимается иммунитетом как чужеродный. На начальных сроках беременности это приводит к появлению неприятных ощущений и изменению функционального состояния всех органов и систем.
  • Скрытая (латентная) патология печени или других органов системы пищеварения, вследствие чего на фоне раннего токсикоза при беременности клинические проявления в первую очередь развиваются со стороны органов желудочно-кишечного тракта.
  • Существенные гормональные сдвиги в организме – после оплодотворения яйцеклетки существенно увеличивается уровень прогестерона, что оказывает влияние на функциональное состояние гипофиза и желез внутренней секреции.

Независимо от теории механизма развития токсикоза при беременности на ранних сроках пусковым фактором является включение процесса адаптации организма женщины к новым изменениям функционального состояния.

Сроки появления

Токсикоз на ранних сроках беременности обычно развивается на 4-9 неделе после оплодотворения. Часто женщина может не знать о факте беременности, а проявления токсикоза связывать с отравлением или развитием заболевания (отсюда название токсикоз, который обозначает отравление организма).

Как долго длится

К 12-13 неделе течения беременности признаки токсикоза постепенно исчезают. Если симптомы сохраняются в течение более длительного времени или усиливаются, то требуется консультация у врача гинеколога, который при необходимости назначит дальнейшее объективное исследование и соответствующее лечение.

Причины

Достоверная причина развития токсикоза на раннем сроке беременности на сегодняшний день остается невыясненной. Выделяется несколько предрасполагающих факторов, воздействие которых на организм женщины существенно увеличивает вероятность развития состояния, к ним относятся:

  • Нерациональное питание женщины, причем оно может оказывать влияние на организм не только во время беременности, но также и до ее наступления. Увлечение сладостями, жирной, жареной пищей, систематический прием пищи перед сном существенно повышают вероятность токсикоза или осложнений.
  • Стрессы – так как в большинстве случаев женщина не знает о возможной беременности, она продолжает жить в обычном режиме. Продолжающиеся стрессы, умственное перенапряжение, негативные эмоции не оказывают благоприятного влияния на организм, что провоцирует развитие токсикоза на ранних сроках. Одним из стрессовых факторов является страх сообщить партнеру о наступившей беременности.
  • Вредные привычки во время беременности или до нее – алкоголь, никотин являются токсичными для организма соединениями. Они провоцируют не только развитие токсикоза на ранних сроках, но и являются основной причиной развития различных осложнений со стороны матери или организма развивающегося плода (пороки развития, которые часто могут быть несовместимыми с жизнью, задержка внутриутробного развития, отслойка плаценты, выкидыши или преждевременные роды).
  • Отягощенная наследственность – риск развития раннего токсикоза у беременной женщины существенно повышается в случаях, если такое же состояние наблюдалось у ее матери.
  • Нарушение функционального состояния щитовидной железы – снижение или повышение синтеза гормонов трийодтиронин и тироксин оказывает непосредственно влияние на работу нервной системы, что на ранних сроках беременности может стать причиной развития токсикоза.
  • Наличие хронических соматических или инфекционных заболевания, нарушения метаболизма – о наличии проблем со здоровьем женщина может не знать до наступления беременности. Она является своеобразным стрессом для организма и может приводить к манифестации (первичное проявление) или обострению хронических вялотекущих патологических процессов. Любые отклонения соматического здоровья могут сопровождаться развитием раннего токсикоза.

Знание предрасполагающих факторов, которые повышают вероятность развития токсикоза на ранних сроках беременности, поможет эффективно проводить профилактику состояния.

Клинические проявления

Токсикоз при беременности на ранних сроках характеризуется развитием достаточно характерной клинической картины, которая включает следующие симптомы:

  • Тошнота различной степени выраженности.
  • Рвота – частота зависит от степени выраженности раннего токсикоза беременных, обычно она появляется на высоте неприятного ощущения тошноты.
  • Общая слабость.
  • Изменения настроения, которые часто сопровождаются раздражительностью, эмоциональная лабильность, характеризующаяся частой сменой настроения без видимых объективных причин.
  • Сонливость днем, которая может сменяться бессонницей ночью.
  • Слюноотделение легкой, умеренной или тяжелой степени выраженности.
  • Появление ощущения угнетенности, безысходности (очень часто отмечается корреляция между развитием раннего токсикоза беременности и воздействием стресса или негативных эмоций).
  • Снижение веса при неизмененном рационе и режиме питания.

Выраженность и комбинация признаков развития токсикоза при беременности на ранних сроках зависят от степени тяжести состояния:

  • Легкая степень – на фоне тошноты 4-5 раз сутки может иметь место рвота, женщина отмечает ухудшение аппетита, небольшое снижение массы тела, увеличение слюноотделения. При легкой степени тяжести состояния лечение проводится в домашних условиях. Обычно назначение медикаментозной терапии не требуется.
  • Средняя степень – рвота может встречаться до 10 раз в день, отмечается существенное снижение веса женщины, гиперсаливация (повышенное слюноотделение), может повышаться температура тела до субфебрильных цифр (до +38° С), что сопровождается общей слабостью, снижением трудоспособности, небольшой ломотой в мышцах и суставах.
  • Тяжелая степень – состояние относится к патологии, так как рвота является неукротимой. Это приводит к обезвоживанию (дегидратация) организма женщины. На фоне развития тяжелой степени токсикоза на ранних сроках беременности существует риск развития тяжелых осложнений, к которым относятся атрофия печени, остеомаляция (снижение минеральной плотности костной ткани с развитием патологических переломов), дерматозы, бронхиальная астма.

Определение степени тяжести развития токсикоза беременности на ранних сроках является важной составляющей успешной борьбы. При развитии легкой степени обычно достаточно модификации образа жизни женщины, поэтому удается достичь улучшения в домашних условиях. Если был диагностирован токсикоз средней степени тяжести, то врачом гинекологом может назначаться медикаментозное лечение в амбулаторных условиях. Тяжелая степень является частым основанием для временной госпитализации женщины в акушерско-гинекологический медицинский стацион

zdorrov.com

Как лечить токсикоз на ранних сроках беременности

Самой распространённой патологией у беременных женщин, развивающейся в период первого триместра, является токсикоз.

По утверждению врачей этот недуг связан с физиологическими перестройками в женском организме, регулируемыми нервной системой и гормонами, сбой в работе которых приводит к неспособности нормально адаптироваться к беременности.

Чем же характеризуется это состояние, какие имеются причины возникновения и симптомы, а также как оно диагностируется и лечится – всё это возможно узнать, прочитав статью.

Причины появления раннего токсикоза

Как говорилось ранее появление раннего токсикоза при беременности происходит из-за сбоя в работе нейроэндокринной системы, который провоцируется наличием:

  • Хронических заболеваний органов пищеварения, болезней почек;
  • Стрессов, повышенной нервной возбудимостью, депрессией;
  • Наследственной предрасположенностью;
  • Инфекционных заболеваний, интоксикаций;
  • Повышенного артериального давления;
  • Ожирения.

И это ещё далеко не полный список факторов, влияющих на проявление недуга.

Признаки, сигнализирующие о появлении токсикоза

Симптомы этого довольно неприятного для представительниц слабого пола состояния начинают проявляться на 5-6 недели беременности. Основными из них является тошнота, рвота и повышение уровня слюнотечения. В зависимости от частоты проявления рвотного симптома, различают такие степени тяжести недуга, как лёгкую (до 5 раз в сутки), среднюю (до 10 раз) и тяжёлую (неукротимая до 25 раз).

Также токсикоз может сопровождаться потерей веса, снижением аппетита, так как любые запахи от пищи провоцируют рвотный рефлекс. Ещё наблюдается обезвоживание организма из-за сильного слюнотечения, что провоцирует сухость и дряблость кожи.

При второй и третьей степени может понижаться артериальное давление и повышаться пульс, что в свою очередь вызывает постоянную сонливость, слабость и раздражительность.

Беременным обязательно необходимо посетить акушера-гинеколога при появлении первых признаков недуга, так как у многих лёгкая форма может перерасти в тяжёлую, представляющую опасность для жизни будущей матери и плода. Врач сможет диагностировать степень токсикоза и назначить лечение, необходимое для предотвращения его развития.

Диагностика и лечение раннего токсикоза

Диагностируется степень тяжести токсикоза легко, для этого врач учитывает имеющиеся жалобы находящейся в интересном положении женщины и показатели, проведённых лабораторных исследований. Для получения лабораторных данных сдаются такие анализы, как:

  • Клинический и биохимический анализ крови;
  • Общий анализ мочи.

Каждая степень характеризуется определёнными показателями проведённых анализов. Так, для I степени они почти в норме, у II – наблюдается незначительное повышение гемоглобина, лейкоцитов и гематокрита, а также гиперкалиемия и гипонатриемия. При наличии III степени токсикоза лабораторные исследования покажут большие отклонения от нормы.

В анализах крови, кроме вышеперечисленных отклонений будет наблюдаться снижение уровня белка, глюкозы и СОЭ и наоборот повышение содержания мочевины, креатинина, АЛТ АСТ, а в моче – выявится белок, ацетон и кетоновые тела.

После определения степени тяжести токсикоза врач назначает соответствующее лечение.

Лёгкую форму не лечат, беременным предлагается переждать все неприятные симптомы сопровождающие её либо использовать для их облегчения некоторые народные хитрости, причём всё эти мероприятия производятся в условиях дома.

В данном случае врачами в основном назначается соблюдение психологического и физического покоя, а также лекарственные препараты, имеющие седативный эффект (например, настойки валерианы либо пустырника).

К тому же рекомендован приём витаминов. При средней степени раннего токсикоза терапия беременным проводится в стационаре. При III степени недуга беременную женщину помещают в больницу, чтобы обеспечить строгий контроль за её гемодинамическими показателями и лабораторными анализами.

Как лечить ранний токсикоз при беременности — 5 способов

Для любой формы раннего токсикоза, но в большей степени для средней и тяжёлой степени недуга, врачами предлагаются такие методы лечения, как:

Способ 1. Медикаментозный

При его использовании, находящимся в положении женщинам назначается лекарственный комплекс, который вводится в организм при помощи инъекций либо капельниц. В него могут входить противорвотные (Церукал), обезболивающие (Но-шпа) препараты и раствор глюкозы, причём в довольно большом количестве (например, при тяжёлой степени до 3 л).

Кроме этого рекомендуется приём капсул Эссенциале-форте, поддерживающих работу печени, микстуры Хотифол, снимающую тошноту и улучшающую аппетит, а также пасты Энтеросгель, предотвращающую детоксикацию организма и порошка Регидрона, обеспечивающего восполнение потерянной от рвоты жидкости.

К тому же все перечисленные препараты дополняются витаминами, содержащими микроэлементы, благотворно влияющие на внутриутробное формирование будущего ребёнка.

Способ 2. Иммуноцитотерапия

Это, инновационный способ лечения, при котором беременным вводятся лимфоциты, взятые из крови отца ребёнка. Для проведения процедуры он должен предварительно пройти тщательнейшее обследование, чтобы избежать наличия различных инфекций (гепатита, реакции Вассермана, ВИЧ и др).

Данная терапия характеризуется отличной эффективностью, так как самочувствие у женщин с токсикозом начинает улучшаться уже на следующие сутки после её применения.

Способ 3. Гомеопатия

Отличается своей безопасностью и высокой эффективностью, и его использование рекомендуется врачами беременным с любой формой раннего токсикоза (в особенности с лёгкой).

Так, с помощью ромашковых и мятных отваров, возможно уменьшить количество приступов тошноты, а полоскания отварами дубовой коры спасут от обильного слюнотечения.

Но следует отметить, что подбор лекарственных трав для отваров должен осуществлять доктор строго индивидуально для каждой больной, так как эффект может проявляться по-разному (кому-то становиться лучше, а кому-то может не подойти, и наоборот усугубить положение).

Способ 4. Ароматерапия

Такой метод рассчитан на особую восприимчивость обоняния к различным запахам, у находящихся в интересном положении женщин. В этот период любой аромат может вызвать у них приступ тошноты, но некоторые, наоборот помогают снимать их.

Такими целебными свойствами обладают эфирные масла с запахами перечной мяты и имбиря. Первое масло оказывает успокаивающее воздействие на организм, в том числе и на желудок, что приводит к отличному устранению приступов тошноты.

Это благотворное влияние наблюдается при всех степенях тяжести токсикоза. Второе же помогает при лёгкой и средней форме недуга избежать резких приступов тошноты, а паровые ингаляции с применением имбирного эфирного масла спасают при регулярных рвотах.

Способ 5. Йога

Этот метод тоже довольно эффективен, так как постоянные тренировки приводят к избавлению от слабости и головокружения, укреплению сосудистого тонуса и регулировки функционирования печени и желудка, что в свою очередь улучшает общее самочувствие женщин. К тому же такие занятия подготавливают организм беременных к предстоящему процессу родов.

Другие способы

Перечисленные методы являются наиболее распространёнными из большого списка способов, предлагаемых беременным акушерами для борьбы с неприятными последствиями раннего токсикоза.

Но есть ещё и менее популярные, к ним относятся:

  • Иглоукалывание, акупунктура и китайский точечный массаж, которые благотворно влияют на женщин в положении в тех случаях, когда недуг развивается по психологическим причинам;
  • Электросон (курсом в 8-10 процедур) и эндоназальный электрофорез с витаминами группы В;
  • Гипноз;
  • Правильные диета и образ жизни.

Правильная диета и образ жизни при токсикозе

Хотелось бы более подробно раскрыть применение метода борьбы с токсикозом, указанного в последнем пункте и рассказать о хитростях правильного питания беременных.

В этот период врачами беременным рекомендуется соблюдение не только определённой диеты, но и специального режима питания. Так, им нужно принимать пищу маленькими порциями, но довольно часто (5-6 раз в день). Причём еда обязана быть тёплой, то есть и не холодной, и не слишком горячей.

Строго ограничивается приём острой, кислой и жареной пищи, а также потребление газированных напитков, так как они провоцируют возникновение приступов тошноты и рвоты, в особенности у представительниц слабого пола, имеющими хронические заболевания пищеварительной системы. А молочные продукты, овощи, фрукты, рыбные блюда и отварное мясо, наоборот, требуется употреблять в большом количестве.

При наличии неприятных проявлений раннего токсикоза врачи предлагают воспользоваться, так называемой сухой диетой, в которой потребляются такие продукты, как крутые яйца, печёная картошка с добавлением масла либо бутерброд с ним и т. п.

Утренние приступы тошноты сможет снять рассасывание ржаных сухариков. Во время применения этой диеты рекомендовано питьё минеральной воды, причём употребляется она небольшими глоточками в течение суток.

Кроме правильного питания беременным необходимо соблюдать правильный режим дня, то есть совершать часовые прогулки на свежем воздухе каждый день, спать ночью не меньше 8 часов, оградить себя от психологических и физических нагрузок.

Народные способы лечения токсикоза

Наряду с рекомендациями врачей, беременные всегда могут воспользоваться советами уже переживших токсикоз женщин. Так, например, утреннюю тошноту помогает убрать приём горсти орешков или сухофруктов, разбавленного лимонного сока либо рассасывание дольки этого цитруса, печеньки, сухарика, мятного леденца.

При лёгкой стадии нзначительный благотворный эффект оказывают настои из мелиссы и ромашки, в особенности, если в них добавляют по 1 ложке лимонного сока и мёда.

Профилактика токсикоза

Следует помнить, что токсикоз на ранних стадиях беременности не только довольно неприятный недуг, но при тяжёлых его формах довольно опасный. Это связано с тем, что постоянные рвоты обезвоживают организм, что приводит к резкой потере веса, нарушениям нервной системы и в данном случае врачи советуют прервать беременность.

Чтобы избежать таких трагических последствий необходимо проводить следующие профилактические мероприятия:

  1. Обязательно излечивать имеющиеся хронические заболевания, провоцирующие развитие токсикоза;
  2. Отказаться от абортов;
  3. Вести здоровый образ жизни;
  4. Исключить употребление сигарет и алкоголя;
  5. Предварительно подготовиться на психологическом и физическом уровне к будущей беременности.

Надеемся, что вся информация предоставленная в статье будет многим полезна и поможет избежать неприятные проявления этого недуга. Будьте здоровы!

Автор: акушер-гинеколог, к.м.н. Екатерина Ройс

umkamama.ru

причины, что делать, на ранних и поздних сроках, лечение, препараты, народные средства, степени, виды, всегда ли бывает, питание

В статье обсуждаем токсикоз при беременности. Рассказываем, что это такое, когда начинается и сколько длится, причины, симптомы на ранних и поздних сроках. Вы узнаете, как бороться с недомоганием, какие традиционные лекарства и народные средства использовать, если нет токсикоза при беременности — это нормально или нет.

Что такое токсикоз беременных

Токсикоз, код МКБ 10: O21 (чрезмерная рвота беременных) — патологическое состояние, обусловленное беременностью, осложняющее ее течение и прекращающееся после окончания гестации. Недомогание сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Возникает оно из-за отравления организма будущей мамочки вредными веществами и токсинами, которые образуются в процессе развития плода.

Токсикоз заметно ухудшает самочувствие беременной

Главной опасностью такого состояния является вероятность проявления множества признаков среди которых нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и обмена веществ. Такие симптомы проявляются ровно столько, сколько длится токсикоз во время беременности.

Степени

Специалисты выделяют следующие степени токсикоза:

  • первая — рвотные позывы возникают до 5 раз в день, потеря веса не превышает 3 кг;
  • вторая — рвота возникает до 10 раз в день, снижение веса за 2 недели составляет 3-4 кг, что может спровоцировать понижение кровяного давления;
  • третья — приступы рвоты частые и продолжительные, до 25 раз в день, потеря веса составляет более 10 кг, наблюдается повышение температуры и учащение пульса.

Виды

Существуют такие виды токсикоза:

  • Токсикоз до задержки — появление тошноты сразу после зачатия не является признаком того, что женщина уже беременна. Токсикоз может появиться спустя 7-10 дней после развития плодного яйца. При этом он обычно проявляется не тошнотой или рвотой, а повышенным аппетитом.
  • Токсикоз первой половины беременности — наблюдается с 1 по 14 неделю беременности. Специалисты советуют спокойно переживать признаки токсикоза на этом сроке. При усилении негативных симптомов беременной могут быть назначены безопасные мягкие препараты растительного происхождения для улучшения самочувствия и снижения интоксикации. Эффект от таких средств наблюдается только в случае их регулярного применения, после отмены токсикоз вновь дает о себе знать. Чтобы уменьшить токсикоз во время беременности целесообразнее и безопаснее использовать народные средства.
  • Поздний токсикоз — при нормальном развитии беременности повторное проявление токсикоза во 2 триместре исключено. Но нередки случаи, когда поздний токсикоз провоцирует приступы рвоты и тошноты, а при усилении симптомов приводит к развитию гестоза (подробнее в статье Гестоз при беременности). Такое состояние характеризуется наличием белка в моче, отеками, повышением АД, прибавкой в весе до 0,4 кг за неделю. Активное прогрессирование токсикоза на поздних сроках беременности угрожает жизни беременной и плода. Но если будущая мамочка регулярно посещает врача, то специалист своевременно выявляет патологию и отправляет на госпитализацию. Терапия зависит от симптомов и индивидуальных особенностей пациентки.
  • Вечерний токсикоз — если день беременной выдался напряженным и она мало ела, то к вечеру организм становится истощенным и легко поддается нападению токсикоза, который не дает спокойно спать и отдыхать. Снизить выраженность этой формы токсикоза помогут вечерние прогулки, свежеприготовленный сок (морс) из свежих кислых ягод.
  • Стафилококковый токсикоз — вызван энтереотоксигенными штаммами, выделяющими при размножении в пищевые продукты термостойкий экзотоксин. При этой форме требуется незамедлительная медицинская помощь.

Когда появляется токсикоз?

Многие женщины пытаются понять, беременны они или нет, по наличию или отсутствию определенных симптомов и изменений в работе организма. Но не каждая женщина знает, на каком сроке начинается токсикоз во время беременности.

Специалисты выделяют такие временные рамки:

  • Ранний токсикоз, как правило, начинается в первые дни задержки или на 5-6 неделе беременности. Обычно заканчивается на 13-14 неделе, но иногда раньше, все зависит от индивидуальных особенностей.
  • Поздний токсикоз чаще всего проявляется в 3 триместре. Иногда он возникает в середине 2 триместра, что представляет особую опасность для плода и будущей мамочки.

Причины

Почему возникает токсикоз во время беременности, до сих пор является загадкой. Точно нельзя ответить, что влияет на его появление на ранних и поздних сроках.

В то же время специалисты выделяют ряд факторов, которые, по их мнению, влияют на развитие токсикоза. Список этих причин приведен ниже.

Гормональные изменения

Сразу же после оплодотворения яйцеклетки в маточной полости в организме женщины начинают происходить серьезные гормональные изменения. Резко меняется состав гормонов, вследствие чего будущая мамочка становится раздражительной или плаксивой, у нее возникают рвотные позывы и тошнота, обостряется обоняние.

В первые месяцы после оплодотворения организм женщины воспринимает плод как чужеродное тело, от которого необходимо избавиться, что негативно отражается на самочувствии будущей мамочки. В этом случае когда заканчивается токсикоз у беременных? Тогда, когда нормализуется уровень гормонов, а организм женщины спокойно принимает эмбриона, то есть, ко 2 триместру токсикоз уже должен прекратиться.

Психосоматика

Сильный токсикоз в последнем триместре беременности может проявиться на фоне эмоционального и психологического состояния женщины. Переживания из-за предстоящих родов, стрессы, хронический недосып, раздражительность — все это влияет на появление сильного токсикоза, сопровождающегося рвотой и тошнотой, а в некоторых случаях даже поносом.

Специалисты считают, поздним токсикозом страдают женщины, чья беременность была неожиданной и незапланированной. К тому же многие женщины настраивают себя на то, что у всех беременных в 1 и 3 триместре проявляется токсикоз, поэтому заранее себя к нему готовят. И тут в дело вступает самовнушение — раз женщина себя настроила на тошноту и рвоту при беременности, то она точно появится.

Ученые утверждают, во время беременности нервная система подвергается колоссальным изменениям. Центры головного мозга, отвечающую за деятельность ЖКТ и обоняния, на этом этапе активизируются.

Токсикоз у беременных может возникать в качестве защитной реакции на плод

Защитная реакция

Поздний токсикоз, как и отказ беременной от большинства продуктов, является всего лишь естественной природной защитной реакцией. Как правило, тошнота возникает у беременной на дым сигарет, кофе, мясо, рыбу, яйца. Эти связано с тем, что данные продукты могут содержать патогенные микроорганизмы, опасные для жизни женщины и плода.

Рвотный рефлекс и тошнота оберегают организм матери и плода от проникновения в них вредных веществ. Поэтому в такой ситуации токсикоз является биологически необходимым. Кроме токсинов и ядов, которые содержатся в употребляемой пищи, негативное влияние на рост и развитие плода оказывает инсулин, который вырабатывается после каждого приема пищи.

Развитие плаценты

У этой теории есть логическое подтверждение. Установлено, что токсикоз отнимает много сил и изнуряет женский организм примерно до 13-14 недели. Резкое исчезновение недомогания связано с тем, что к этому сроку плацента уже практически полностью сформировалась.

Теперь выполнение большинства функций, как и защита плода от вредных веществ, переходит в обязанности плаценты. Но до тех пор, пока она плацентарное развитие полностью не завершено, организм беременной должен сам справляться от возможного отравления при помощи рвоты.

Наследственность

Появление токсикоза во 2 триместре часто возникает по генетическим причинам. Если кто-то из близких родственников беременной страдал от токсикоза на 16 неделе или другом сроке, то вероятность появления токсикоза у будущей мамочки в этом случае составляет 70%. Риск развития недомогания возрастает и тогда, если во время предыдущей беременности у женщины уже был токсикоз.

Возраст

Беременность у женщин старше 30-35 лет, особенно если она первая или до этого было много абортов, считается опасной. В этом случае токсикоз проявляется сильнее и рискованнее.

Согласно утверждениям врачей, чем моложе будущая мамочка, тем она легче переносит проявления токсикоза. Но не всегда так бывает, каждый случай индивидуален.

Многоплодная беременность

Многие женщины радуются, когда узнают, что они ждут двойню или близнецов. В то же время многоплодная беременность оказывает повышенную нагрузку на женский организм. Например, токсикоз во 2 половине беременности у женщин с двойней проявляется гораздо чаще, чем у тех мамочек, которые ожидают одного ребенка.

Но у тех женщин, которые перенесли ранний токсикоз, угроза выкидыша минимальна, что немаловажно.

Хронические инфекции и болезни

Любые не вылеченные до конца заболевания и инфекции приводит к ослаблению иммунитета. А если учесть, что на ранних сроках он и так ослаблен (это необходимо для успешного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки и чтобы в будущем она не была отторгнута организмом женщины), то нет ничего удивительного в том, что токсикоз активно проявляется у таких женщин.

Что делать в этом случае? Еще на этапе планирования необходимо пропить курс поливитаминов, фолиевой кислоты, Прогинова, а также пройти полное обследование у специалистов. При выявлении различных заболеваний вылечить их и только потом приступать к зачатию ребенка.

Отдельно стоит отметить, у здоровой женщины токсикоз проявляется реже, чем у той, которая ведет неправильный образ жизни или имеет большое количество хронических заболеваний и инфекций.

Признаки токсикоза

При наступившем зачатии в организме женщины начинают происходить различные изменения, и он подстраивается под ритм работы на двоих: плода и беременной. По этой причине многие женщины в начале беременности испытывают дискомфорт в виде токсикоза. Как с ним бороться? Узнать об этом можно у своего врача или изучив форумы, на которых будущие мамочки делятся своим опытом.

Среди основных симптомов токсикоза можно выделить следующие:

  • раздражительность;
  • снижение аппетита;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • слабость;
  • повышенное слюноотделение;
  • тошнота;
  • потеря веса;
  • сонливость;
  • изменение вкусовых рецепторов;
  • рвота.

Иногда при раннем токсикозе может появиться дерматоз, астма, остеомаляция (системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализацией костной ткани), тетания (синдром, при котором возникает нервно-мышечная возбудимость).

На проявление сильного токсикоза не влияет тот факт, кого ждет беременная: мальчика или девочку. Симптомы токсикоза могут также быть при замершей беременности, выявить ее можно при отсутствии сердцебиения и шевелений плода.

Теперь давайте подробнее рассмотрим каждый из симптомов, к каким неприятным и опасным последствиям они могут привести в первом, втором и третьем триместре.

Тошнота и рвота — основные признаки токсикоза

Рвотный рефлекс

Одним из самых ярких проявлений токсикоза на ранних и поздних сроках вынашивания ребенка является рвота. Чаще всего она активно протекает в течение 20 недель беременности, и чем раньше она началась, тем тяжелее протекает.

Специалисты выделяют такие степени тяжестей рвотного рефлекса у беременных:

  1. Легкое тошнота и небольшое количество рвоты, возникающей после приема пищи, до 5 раз в сутки. Самочувствие женщины практически без изменений, потеря веса не превышает 3 кг.
  2. Рвотные позывы составляют до 10 раз в день, в независимости от приема пищи, снижение веса за 2 недели составляет от 3 кг. У будущей мамочки наблюдается слабость, повышается частота пульса, снижается кровяное давление.
  3. Частота рвотных позывов усиливается до 25 раз в сутки. Это приводит к обезвоживанию организма и резкому снижению веса до 10 кг и более. У беременной наблюдается неприятный запах изо рта, повышение температуры тела, учащение пульса, снижение АД, заторможенность в действиях и мыслях. Иногда на фоне этого развиваются проблемы с почками, а при продолжительной рвоте, опасной для жизни женщины, специалисты советуют искусственное прерывание беременности.

Дерматозные проявления

На 13 неделе беременности этот симптом является самым неприятным. Он проявляется в виде рассеянного кожного зуда, в некоторых случаях затрагивающего половые органы. Это вызывает нарушение сна, раздражительность, депрессию.

Развитие остеомаляции и тетании

Самыми опасными проявлениями токсикоза являются остеомаляция и тетания, возникающие на фоне нарушений обмена фосфора и кальция в организме беременной. Остеомаляция приводит к размягчению костной ткани, что чревато переломом костей. Опасность тетании заключена тем, что она вызывает судороги в мышцах верхних конечностей, реже — ног и лица.

Чаще всего токсикоз первой половины беременности проходит к 14 неделе

Когда проходит токсикоз?

Нет точного ответа на вопрос, когда кончится токсикоз во время беременности, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые будущие мамочки испытывают не сильную тошноту, в то время как другим женщинам приходится находиться в стационаре, чтобы побороть токсикоз. Этот же фактор касается продолжительности, ведь токсикоз может проявиться в любом триместре, но чаще всего к 14 недели он самостоятельно проходит.

Как правило, признаки токсикоза длятся до полного формирования плаценты (12-14 неделя). После этого неприятные симптомы отступают и начинается спокойное течение беременности. В 3 триместре токсикоз вновь может дать о себе знать, но в этом случае он уже является гестозом.

Иногда токсикоз может проявиться только в последнем триместре, что гораздо опаснее, чем на ранних сроках вынашивания ребенка. Поздний токсикоз требует внимания специалиста, поэтому при появлении его признаков нужно сразу же обращаться за врачебной помощью.

Почему нет токсикоза?

Большинство женщин привыкли к тому, что беременность всегда сопровождается токсикозом. Поэтому как только они узнают о своем интересном положении, то сразу готовятся к скорой тошноте и рвоте. Но порой этих симптомов нет и женщина задается вопросом, нормально это или нет.

Переживать не стоит, “бестоксикозная беременность” — распространенное явление, которое является вариантом нормы и наблюдается у здоровых женщин. Это означает, что организм с легкостью перестроился на новый рабочий ритм, отлично справляется с повышенными нагрузками и хорошо адаптировался к новому состоянию без проявления патологических симптомов, как тошнота, рвота и общее ухудшение самочувствия.

Плюсами беременности без токсикоза являются:

  • отсутствие угрозы выкидыша и сильного токсикоза в дальнейшем;
  • отсутствие проблем с питанием, благодаря чему плод получает достаточное количество витаминов, необходимых для его правильного развития;
  • хорошее настроение и самочувствие, благодаря чему женщина может наслаждаться своим состоянием.

Как уменьшить токсикоз при беременности

Постоянная тошнота и рвота мешают беременным наслаждаться своим состоянием. Поэтому многие будущие мамочки ищут различные способы, как избавиться от токсикоза.

В каждом случае все индивидуально, одним помогает употребление определенного продукта, другим же только лекарства или средства народной медицины. Но использовать можно лишь то, что разрешено врачом, в противном случае велика вероятность нанесения вреда здоровью.

Ниже мы подробнее расскажем о способах лечения токсикоза при помощи питания, народных средств и лекарственных препаратов.

Способы лечения токсикоза

Есть большое количество средств, действие которых направлено на уменьшение симптомов или борьбу с токсикозом. В то же время следует понимать, что не все они безопасны и эффективны, а перед их применением требуется консультация врача.

Ниже описаны основные медицинские методики:

  1. Лекарственная терапия — в борьбе с токсикозом к ряду безвредных препаратов относятся только Но-Шпа, валерьяна и некоторые микроэлементы. Но если есть угроза жизни беременной и плода,то могут быть назначены другие серьезные лекарства. Медикаментозная терапия раннего и позднего токсикоза должна быть комплексной, включая в себя прием таких препаратов, как Хофитол, Церукал, Мотилиум, Энтеросгель, Навидоксин, Эссенциале Форте, Полисорб и другие.
  2. Гомеопатия — такая методика лечения токсикоза у беременных считается эффективной и безопасной. С помощью гомеопатии можно подобрать такие средства, которые будут лечить организм женщины и ребенка. Гомеопатические препараты не вызывают привыкания и побочных эффектов.
  3. Иммуноцитотерапия — современный инвазивный способ лечения, суть которого заключается в введении в кожу предплечья беременной лимфоцитов супруга. Спустя сутки после процедуры наблюдается облегчение признаков токсикоза. Такая методика предполагает предварительное тщательное обследование отца на предмет инфекций и заболеваний. Также следует понимать, что такая процедура довольно опасна по причине повышения риска заразиться гепатитом и иными инфекциями.
  4. Ароматерапия положительно влияет на самочувствие беременной. При утреннем обострении токсикоза рекомендуется 2-3 капли масла перечной мята капнуть на платок и положить его рядом с собой. Такую процедуру нужно выполнить 2-3 подряд, только в этом случае будет заметно улучшение. Можно носить с собой имбирное масло, которое во время приступа токсикоза нанести на руки, растереть, после чего поднести к лицу и глубоко вдохнуть. Эффективно использовать паровые ингаляции с маслом, уменьшающие рвотные позывы. Для профилактики рекомендуется ежедневно по утрам втирать в околопупковую область состав из 1 капли имбиря и десертной ложки растительного масла.

В некоторых случаях для лечения токсикоза используют фитотерапию, иглоукалывание, электросон, гипноз и др.

С помощью диетотерапии можно облегчить признаки токсикоза

Питание

Правильно составленный рацион при токсикозе на ранних сроках помогает полностью убрать или снизить выраженность симптомов. Существует ошибочное мнение, что чем меньше еды ест беременная, тем меньше ее будет тревожить токсикоз.

Меню беременной должно быть составлено таким образом, чтобы в нем присутствовало достаточное количество витаминов и различных микроэлементов, необходимых для правильного развития плода. К тому же любая монодиета может привести к тому, что у беременной и плода проявится аллергия на этот продукт.

Как облегчить тошноту с помощью питания? Следуйте таким правилам:

  • При первых признаках токсикоза уберите из рациона продукты, провоцирующие его появление. Чаще всего ими являются молочные продукты.
  • Чтобы восполнить минеральные вещества (натрий и хлор) в организме необходимо употреблять поваренную соль, но в разумных количествах. Можно есть соленые огурцы и рыбу, но также в умеренных количествах, особенно если наблюдаются проблемы с почками.
  • На поздних сроках меню выглядит иначе. Нужно полностью исключить из рациона или минимизировать употребление соли, сельди, соленых огурцов и других продуктов, содержащих много соли, так как они задерживают лишнюю жидкость в организме, что чревато развитием отеков.

При позднем токсикозе рекомендуется не переедать, убрать из рациона копчености, соленья, маринады и газированные напитки. Желательно придерживаться основ правильного питания. Также важную роль при позднем токсикозе играет белок, при его дефиците он снижается в крови. В таком случае нужно добавить в рацион нежирные сорта рыбы и мяса в вареном виде, творог.

Народные средства

Чаще всего симптомы токсикоза беспокоят будущую мать в утренние часы, что обусловлено понижением уровня глюкозы в крови. Соблюдение определенных правил и действий позволит свести к минимуму неприятные признаки. Вот все, что от вас для этого потребуется:

  • Всегда держите на прикроватной тумбочке сухофрукты, печенье или кусочек хлеба. Перед тем, как подняться с постели, съешьте что-нибудь из этих продуктов. Затем приготовьте чай с мятой, добавьте в него дольку лимона и немного сахарного песка, что позволит стабилизировать уровень глюкозы в крови. Такие действия помогут облегчить состояние при токсикозе в 1, 2 и 3 триместре.
  • Кислые ягоды и фрукты, как правило, уменьшают выраженность рвотных позывов. Поэтому можно рассасывать дольки лимона или апельсина для облегчения состояния. В то же время у некоторых дам такая процедура вызывает еще большую тошноту. По этой причине важно прислушиваться к своему организму и постепенно проверять все методы.
  • Пейте только те соки и напитки, которые лучше всего подходят для вашего организма, например, травяной чай, овощной бульон, морковный сок, охлажденные напитки или обычная вода.
  • Питаться лучше всего дробно, то есть, маленькими порциями, но часто. Перекусывать можно сухариками, бананами, яблоками, чтобы желудок не был пустым.
  • Напитки, содержащие большое количество красителей, можно заменить фруктами, в которых повышено содержание жидкости — арбуз, виноград, дыня или имбирь. Иногда можно побаловать себя мороженым.
  • Употреблять лучше всего блюда, приготовленные на пару, и забыть о жареных, острых и жирных продуктах. Рекомендуется включить в рацион молочную продукцию, фрукты, сырые овощи, так как они полезнее для организма и не перегружают желудок.
  • Ложиться спать или отдыхать можно только спустя 1-2 часа после приема пищи.
  • Справиться с первыми признаками токсикоза поможет обычная ложка меда — этот проверенный бабушкин способ работает до сих пор.

Помните, токсикоз — это всего лишь временное недомогание, которое подтверждает, что вы скоро станете мамочкой. Следуйте рекомендациям врача и регулярно его посещайте, пробуйте различные способы борьбы с токсикозом, начиная от диетотерапии до ароматерапии. И самое главное — берегите себя, и тогда у вас родится крепкий и здоровый малыш!

Видео: Токсикоз беременных — как легче перенести и избавиться от симптомов


Поделиться новостью в соцсетях

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

trimestri.ru

Токсикоз первой половины беременности:причины, советы по профилактике

Токсикоз первой половины беременности, причины и советы

 

Токсикоз

Токсикоз — распространенное явление в первую половину беременности. Через это проходят почти все будущие мамы, а некоторые особенно страдают от тошноты и прочих недомоганий. Как справится с токсикозом, существует ли лекарство от него? Вот ответы на эти вопросы и некоторые рекомендации.

Токсикоз первой половины беременности

Причины вызывающие токсикоз

Появление токсикоза первой половины беременности напрямую связано с развитием плодного яйца. В это время в организме будущей мамы происходят глобальные изменения во всех системах и органах. Однозначно ответить на вопрос почему возникает токсикоз у беременных – специалисты не могут. Некоторые из них склонны объяснить его появление иммунологической несовместимостью матери и ребенка, что особенно чувствуется в первом триместре. Затем, с увеличением срока беременности, материнский организм постепенно привыкает к находящемуся в нем «другому» организму и неприятные ощущения полностью пропадают. Существует также и другая теория, по которой важную роль в развитии токсикоза играет нарушение координации в деятельности нервной системы и внутренних органов. Это объясняется тем, что беременность предъявляет организму женщины повышенные требования, в связи с которыми почти все органы и системы должны приспособиться к новому положению. Но в некоторых случаях нервная система женщины не справляется с происходящим, что и приводит к развитию токсикоза.

Как проявляется токсикоз

Ранний токсикоз возникает в первые 12 недель беременности (токсикоз первой половины беременности). Обычно его симптомами являются – угнетенное состояние, плохое самочувствие, ощущение тошноты, иногда слюнотечение. Несколько раз в день может быть рвота. Часто отмечается обостренная реакция на запахи, слабость, раздражительность, сонливость, снижение веса. Такое проявление токсикоза не является показанием к госпитализации, медикаментозному лечению и не представляет опасности для здоровья и жизни матери и ребенка. В этом случае необходимо сохранять спокойствие, держать ситуацию под контролем, запастись терпением и ждать наступления второго триместра.

Тяжелым осложнением беременности является чрезмерна рвота, возникающая до 20 раз в сутки и не только днем, но и ночью, что вызывает обезвоживание организма и резкое похудание беременной. Кожа ее становится сухой и дряблой, изо рта появляется характерный запах, температура тела повышается, пульс учащается, артериальное давление снижается. Если у женщины наблюдаются подобны симптомы, то ей нужно срочно обратиться к врачу. Иногда при чрезмерной рвоте необходима госпитализация. Ведь речь может идти уже не только о сохранении беременности, но и о жизни матери!

Что происходит в организме при токсикозе?

В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) – повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом, увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы, да к тому же все усиливающиеся, вызывают дезадаптацию – неспособность организма приспособиться к своему «новому положению». Это и есть токсикоз первой половины беременности.
Но что же делать?
Вас это вряд ли утешит – ждать! Если вы здоровы, беременность протекает без осложнений. Если Вы правильно питаетесь, токсикоз отступит примерно к 12-недельному сроку. Выполняя простые рекомендации врача по профилактике токсикоза, Вы непременно облегчите физические недомогания и улучшите свое эмоциональное состояние.

Советы по профилактике токсикоза

Проснувшись утром, не вскакивайте с кровати, полежите минут 20, выпейте стакан минеральной воды без газа, съешьте яблоко, погрызите сухарик. Дайте волю желаниям, если Вы будете есть то, что захотелось, неприятных ощущений после еды будет на порядок меньше. Пищу принимайте малыми порциями, жидкую или полужидкую, не горячую, каждые 2-3 часа. Исключите острую пищу. Введите в рацион продукты богатые клетчаткой, протеинами и сложными углеводами. Не налегайте на соленое, копченое и жирное.
Принимайте витамины для беременных. Витамины В6 и фолиевая кислота облегчает симптомы протекания утренней тошноты.

 

Пейте больше жидкости. Имбирь – эффективное средство облегчения утренней тошноты.

Его следует добавлять в чай или воду. От тошноты и рвоты хорошо помогают: клюквенный морс, чай с мятой, мелиса, травяные чаи. Компоненты травяных настоев благоприятно влияют на слизистую оболочку желудка, снимают спазмы, успокаивают нервную систему.
Забудьте о курении, а также избегайте пассивного курения. Ежедневно занимайтесь легкой физкультурой – ходьбой, гимнастикой. Это стимулирует кровообращение и насыщает организм кислородом. Проводите больше времени на свежем воздухе. Особенно полезны прогулки перед сном.

Похожие интересные статьи

  • Рябина красная (обыкновенная), настойка, противопоказания
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение
  • Каллизия душистая, золотой ус: состав, применение, настойка
  • Трава Зверобой: лечебные полезные свойства, применение и противопоказания.
  • Настойка каланхоэ, сок каланхоэ, мазь каланхоэ
  • Мазь из конского каштана, настойка каштана, свойства каштана
  • Золотой Ус (каллизия душистая) настойка, мазь, лечение
  • Артериальная гипертензия
  • Как лечить пищевое отравление
  • Артериальная гипертензия, давление, опасность и лечение
  • Лечение гипертонии — высокое давление
  • Маски против целлюлита

( Пока оценок нет )

old-lekar.com


Смотрите также