Как вылечить аутоиммунный тиреоидит


Как лечить аутоиммунный тиреоидит без гормонов

Врачи говорят, что вы должны просто жить с вашим аутоиммунным тиреоидитом всю оставшуюся часть вашей жизни потому что они попросту не знают о природных методах лечения, которые помогают переобучить иммунную систему жить в гармонии с щитовидной железой. Ведь их не обучают этому в медицинских университетах.

Если вы не знаете, что такое аутоиммунный тиреоидит, перед прочтением этого материала рекомендуем вам ознакомиться с тем, что представляет собой это заболевание. Об этом вы можете узнать на этой странице – Аутоиммунный тиреоидит: причины, симптомы, лечение в домашних условиях.

При рассмотрении вопроса о лечении этого заболевания важно оценить все факторы, которые могут объяснить, почему иммунная система атакует щитовидную железу. К основным причинам аутоиммунного тиреоидита относятся: плохое питание, хронический стресс, воспаление, инфекция, синдром дырявого кишечника, нарушение функции печени, нарушение пищеварения, а также воздействие на организм токсинов окружающей среды. Кроме того, при приеме гормональных препаратов вы только замаскируете проблему, но никак не решите ее кардинальным образом.


Приведите в порядок ваш рацион питания и ваша иммунная система сможет отдохнуть

С помощью диетических изменений вы сможете устранить из своего рациона питания те продукты, которые приводят к воспалению и дисфункции кишечника, а также нарушению баланса питательных веществ. Важно рассмотреть противовоспалительную диету, которая поможет снять напряжение иммунной системы, исцелить кишечник и щитовидную железу. Жизненно важно устранить все продукты, содержащие клейковину (глютен) и перекрестную реактивность (список продуктов, вызывающих перекрестные реакции, вы можете найти здесь – Диета при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы), так как они подавляют надлежащее функционирование щитовидной железы.

Противовоспалительная диета позволит организму нормализовать выработку гормонов щитовидной железы, а также уровень сахара в крови, что приведет к увеличению уровня энергии, улучшению ясности мышления и нормализует метаболические процессы. Противовоспалительные диета должна состоять из:

  • Некрахмалистых овощей и фруктов (спаржа, тыква, огурцы, зеленый горошек, морковь, свекла, кабачки цуккини, репа).
  • Белковой пищи (орехов и орехового масла, бобовых и органического мяса и рыбы).
  • Достаточного количества полезных жиров (оливковое масло холодного отжима, льняное масло, кокосовое масло, масло авокадо, плоды авокадо, орехи и семена, холодноводная и красная рыба).

Экологические факторы могут подавлять функцию щитовидной железы. К токсинам, наносящим вред щитовидной железе относятся: тяжелые металлы, пестициды, вещества, входящие в состав пластика (диоксины, ПХБ и т.д.), и лекарственные препараты (антибиотики, НПВС и противовоспалительные препараты, диабетические препараты, статины, снижающие уровень холестерина препараты и т.д.). Прием всех этих препаратов должен быть практически полностью прекращен, а воздействие неблагоприятных факторов дома, на работе, и на улице должны быть сведены к минимуму.

Как лечить аутоиммунный тиреоидит природными средствами:

  1. Диета
  2. Прием пищевых добавок
  3. Снижение уровня стресса

Пищевые добавки для щитовидной железы и иммунной системы

Если уровень гормонов щитовидной железы снижен, ваш врач может назначить вам синтетические гормоны щитовидной железы (см. Препараты для лечения аутоиммунного тиреоидита), чтобы ваш организм не испытывал дефицита, и вы чувствовали себя лучше. Это может быть сделано в период выявления глубинных причин, которые привели к развитию аутоиммунного тиреоидита.

Аутоиммунный тиреоидит часто приводит к ухудшению функции пищеварительного тракта, что приводит к недостаточному усвоению питательных веществ. Если у вас наблюдается дефицит питательных веществ, некоторые диетические и/или пищевые добавки крайне необходимы, чтобы гарантировать поступление микро- и макроэлементов, витаминов и прочих необходимых веществ, среди которых: омега-3 жирные кислоты, витамин D, железо, селен, цинк, медь, витамины А, В2, В3, В6, B12, С, Е, йод, аминокислоты и L-тирозин. Жирные кислоты и холестерин причастны к образованию и функционированию прогормонов, поэтому жизненно важно насыщать организм полезными и натуральными жирами. Узнать больше о полезных жирах при аутоиммунном тиреоидите вы можете на этой странице – Аутоиммунный тиреоидит: лечение народными средствами.


Снижение уровня стресса

В то время как корректировка рациона питания и прием пищевых добавок дают вам возможность начать идти по пути восстановления организма, крайне важным моментом является вопрос снижения уровня стресса, например, улучшение психического и эмоционального состояния, решение финансовых и семейных проблем, и прочего. Щитовидная железа исключительно чувствительна к длительным периодам стресса. Именно поэтому так необходимо начать контролировать ваше эмоциональное состояние с помощью различных методик и средств, так как это поможет вам вылечить щитовидную железу и весь организм. Надпочечники работают рука об руку с щитовидной железой. В связи с хроническим стрессом они принимают самый большой удар на себя, и часто восстановление работы надпочечников улучшает состояние щитовидной железы. Для устранения стресса и депрессивных состояний вы можете использовать глубокое дыхание, медитацию, визуализацию, аффирмации, йогу, ходьбу, Рэйки, хиропрактику, и многое другое. Подробно о том, как избавиться от стресса вы можете узнать здесь – Как избавиться от стресса - 10 лучших способов.

Подведем итог

Аутоиммунный тиреоидит является заболеванием, вызванным неправильной работой иммунной системы, которая по ошибке атакует ткани щитовидной железы. К симптомам и признакам аутоиммунного тиреоидита относятся: усталость, увеличение веса, одутловатое лицо, отеки, запор, сухость и истончение волос, и прочее. Ваш врач интегративной медицины может разработать комплексный подход к лечению, который (1) успокоит иммунную систему, (2) снизит антитела, и (3) улучшит ваше самочувствие на постоянной основе. Когда выработка гормонов щитовидной железы восстановится, это приведет к положительным физическим и биохимическим изменениям в уровнях энергии, метаболических и когнитивных функциях и репродуктивной функции. Если ваши врачи говорят вам, что ваше заболевание не лечится, значит они попросту не знают, как лечить аутоиммунный тиреоидит.

www.magicworld.su

Как лечить аутоиммунный тиреоидит

Это заболевание чаще наблюдается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины, к сожалению, более восприимчивы к аутоиммунному тиреоидиту.

Аутоиммунный тиреоидит: симптомы и лечение

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) является аутоиммунным заболеванием и основной причиной гипотиреоза.

Это заболевание вызывает значительное воспаление щитовидной железы, что приводит к низкой выработке её гормонов и постепенно - к гипотиреозу.

АИТ называется аутоиммунным заболеванием, так как иммунная система вырабатывает антитела, которые атакуют ткани щитовидной железы.

Традиционная медицина не лечит аутоиммунный тиреоидит, лечение народными средствами же вполне может помочь некоторым людям полностью избавиться от этого заболевания или по меньшей мере улучшить состояние и продлить жизнь.

Это заболевание чаще наблюдается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины, к сожалению, более восприимчивы к аутоиммунному тиреоидиту.

Симптомы АИТ могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания.

Симптомы аутоиммунного тиреоидита на ранних стадиях:

  • увеличение массы тела

  • усталость

  • боль в суставах

  • боли в мышцах

  • непереносимость холода

  • бледная кожа

  • ломкие ногти

  • истончение волос

  • запор

  • депрессия

Симптомы аутоиммунного тиреоидита на поздних стадиях:

  • снижение вкусовых ощущений и обоняния

  • отек лица, рук и ног

  • боль в горле

  • сухость кожи

  • нерегулярные месячные

  • выпадение бровей

  • замедленная речь

Симптомы, которые могут наблюдаться на разных стадиях АИТ:

  • потеря аппетита

  • отеки в других частях тела

  • сонливость

  • выпадение волос

  • скованность в суставах

  • сухость в волосах

  • снижение координации движений тела

  • атрофия мышц, боли и судороги

В медицине для лечения гипотиреоза назначают гормонозаместительную терапию – пациенты принимают синтетические гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Это связано с тем, что щитовидная железа со временем производит все меньше гормонов T4 и T3, в которых крайне нуждается организм.

Диагностические процедуры для выявления гипотиреоза часто являются ненадежными, а несколько последовательных тестов часто дают отличающиеся результаты. Поэтому некоторые люди начинают пить гормональные препараты в связи с заболеванием, которым они фактически не болеют, пока не начали режим приема препаратов.

Людей, принимающих фармацевтические гормоны, гораздо труднее вылечить, чем тех, кто не начал принимать их, или тех, кто немедленно начал использовать средства народной медицины.

Существует много способов, позволяющих естественным образом контролировать симптомы аутоиммунного тиреоидита. Многие народные средства в состоянии помочь тем, кто страдает от этой болезни.

Кокосовое масло является одним из самых мощных целителей в мире природных средств. Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом или гипотиреозом, обогащение вашего ежедневного рациона кокосовым маслом будет одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего организма.

Лечение аутоиммунного тиреоидита кокосовым маслом

Кокосовое масло представляет собой насыщенный жир, который в основном состоит из среднецепочечных жирных кислот. Эти жирные кислоты в масле известны под названием среднецепочечные триглицериды (СЦТ). Данные среднецепочечные жирные кислоты способствуют ускорению метаболизма, повышению вашей базальной температуры тела, снижению веса и повышению энергии.

Лауриновая кислота составляет более 50% СЦТ. Она является одной из важнейших жирных кислот и используется вашим организмом для создания и поддержания иммунной системы. Все эти факторы в совокупности оказывают положительное воздействие на щитовидную железу.

Есть несколько других, не менее важных жирных кислот, присутствующих в кокосовом масле, которые помогают поддерживать здоровье организма на высоком уровне. Линолевая кислота - полиненасыщенная жирная кислота, которая является одним из основных продуктов, используемых в производстве средств для снижения веса, продается в капсулах в качестве пищевой добавки под названием конъюгированная линолевая кислота (CLA). Этот «хороший» жир, как было обнаружено в нескольких клинических исследованиях, способствует снижению жировой массы.

Другим важным соединением является олеиновая кислота, которая представляет собой омега-9-ненасыщенную жирную кислоту. Помимо кокосового масла, эта кислота также является основным соединением оливкового масла, которое также очень полезно употреблять при аутоиммунном тиреоидите. Было обнаружено, что эта кислота повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП - «хороший холестерин») и одновременно с этим снижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП – «плохой холестерин»).

При аутоиммунном тиреоидите или гипотиреозе необходимо потреблять минимум 4 столовые ложки кокосового масла в день. Вам может показаться, что это достаточно большое количество кокосового масла, но на самом деле это не так.

При аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе особое внимание необходимо обратить на ваш рацион питания. 

Другие народные средства для лечения аутоиммунного тиреоидита

Улучшить ваше состояние и уменьшить симптомы аутоиммунного тиреоидита вам также могут помочь нижеперечисленные народные средства.

Эфирные масла

Помочь в лечении аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза вам могут эфирное масло:

  • мирта,
  • мирры,
  • мяты перечной,
  • мяты колосистой,
  • гвоздики.

Вы можете наносить их непосредственно на вашу кожу или вдыхать их испарения, используя диффузор для эфирных масел.

Цветы Баха

Это метод лечения цветочными эссенциями, который используется с целью контроля многих симптомов аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза. Следующие три эссенции являются наиболее эффективными в лечении пациентов с аутоиммунным тиреоидитом.

  • Дикая роза. Возьмите две капли эссенции дикой розовой и смешайте их в воде. Выпейте эту воду в течение дня. Это средство устраняет усталость и депрессию, связанную с аутоиммунным тиреоидитом.

  • Вяз. Возьмите две капли эссенции вяза и смешайте их в воде. Выпейте эту воду в течение дня. Это средство помогает восстановить здоровье при аутоиммунном тиреоидите.

  • Дикая яблоня. Возьмите две капли эссенции дикой яблони и смешайте его в воде. Выпейте эту воду в течение дня, чтобы очистить организм.

Чай из расторопши

Чай с расторопшей (молочным чертополохом) известен своими мощными дезинтоксикационными свойствами. Вы можете ежедневно выпивать чашку этого чая, чтобы помочь организму устранить токсины.

Груши и яблоки

Древние китайцы обнаружили, что груши являются мощным натуральным средством, балансирующим гормоны, особенно у женщин. Груши хорошо помогают нормализовать гормональный фон, если употреблять их совместно с яблоками (можно делать грушево-яблочное пюре или грушево-яблочный сок).опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами

Аутоиммунный тиреоидит – хроническая болезнь, при которой иммунная система атакует клетки щитовидной железы, принимая их за враждебные. Тиреоидит требует постоянного контроля врача, соблюдения требований к образу жизни и диете. Лечение народными средствами при аутоиммунном тиреоидите оказывает вспомогательное воздействие: ускоряет восстановление щитовидной железы, дает ей необходимые для работы и защиты вещества. У каждого из народных методов есть свои противопоказания, поэтому перед лечением необходимо посоветоваться с врачом.

Когда уместно лечение тиреоидита народными средствами

Использовать народные средства при аутоиммунном тиреоидите целесообразно тогда, когда болезнь переходит в стадию гипотиреоза – замедленной работы щитовидки. При этом дефицит гормонов щитовидной железы должен быть незначительным, поскольку серьезные нарушения в выработке йодсодержащих веществ нельзя компенсировать народными способами лечения.

Применение народных средств при небольшом дефиците гормонов оправдано, поскольку при правильном использовании они не вызывают побочных эффектов. Настойками и отварами поддерживают функции щитовидной железы, замедляя течение болезни.

Как лечить аутоиммунное воспаление щитовидки с помощью народных рецептов

Лечение АИТ щитовидной железы народными средствами предполагает использование растений, которые содержат полезные для органа вещества, в частности, йод. При выборе метода лечения необходимо учитывать степень йододефицита – лекарства должны компенсировать ее, не приводя к избытку йода и последующему гипертиреозу.

Во время лечения обязательно проверяться у эндокринолога и сдавать кровь в лабораторию на определение уровня йодсодержащих гормонов.

Грецкие орехи

Больше всего йода и полезных веществ в молодых грецких орехах. Но употреблять их в пищу тяжело, поэтому лечение аутоиммунного тиреоидита проводят отварами и настойками. Для отвара потребуется раздробить половину стакана орехов вместе с кожурой, залить литром кипятка и настаивать 20-30 минут. Пить полученное народное средство после процеживания дважды в день по 3 ст. л.

Настойку готовят на водке. На пол-литровую бутылку потребуется взять стакан измельченных грецких орехов. Дать настояться средству месяц в стеклянной таре, которая помещена в прохладное и темное место. Протирать настойкой область щитовидки несколько раз в день.

Белая лапчатка

Трехлетние корни пятипала народные целители предписывают употреблять в виде отвара. На 2 ст.л. измельченных корней потребуется взять 2 стакана кипятка. Ингредиенты смешать и дать настояться 20-30 минут. Средство принимать по половине стакана дважды в день перед едой. Лечение травами при тиреоидите длится месяц, перерыв между курсами не менее недели.

Морская капуста

Ламинария содержит большое количество йода, который в дефиците у большинства людей с диагнозом тиреоидит щитовидной железы.

Помимо употребления морской капусты в качестве еды, можно приготовить из нее настойку: по чайной ложке ламинарии, медуницы и стручкового перца (красного) смешать, затем залить 1 л кипятка. Дать настояться 20-30 мин., и в течение дня выпить полученный отвар, поделив его на 5 порций.

Лучше всего заваривать ламинарию в термосе, чтобы употреблять настой теплым.

Китайский лимонник

Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно по народному рецепту. Для этого потребуется 2 ст. л. ягод лимонника и половина стакана медицинского спирта. Ягоды измельчить (можно в блендере), залить спиртом и настаивать 10 дней в темном и холодном месте. Для настаивания и хранения использовать стеклянную тару. Принимать при аутоиммунном тиреоидите по 20 капель дважды в день на протяжении месяца, далее сделать перерыв на 2-4 недели.

Сосновые почки

Из почек сосны готовят настойку. 2 пачки почек из аптеки измельчают, можно в блендере, а затем – заливают литром водки. Настаивать нужно 3 недели, перед первым применением процедить. Настойкой протирают область щитовидки несколько раз в день.

Трава дурнишника

Это растение содержит йод. Для лечения тиреоидита лучше использовать дурнишник в виде домашнего масла. Для этого смешать 5 ложек измельченной травы с таким же количеством растительного масла, перелить смесь в стеклянную тару и отправить настаиваться на месяц в темное и прохладное место. Смазывать область щитовидки перед сном.

Использование таких методов противопоказано, если аутоиммунный тиреоидит привел к доброкачественным или злокачественным образованиям в железе

Сельдерей

Смузи из сельдерея, лимона и облепихи полезно при аутоиммунном тиреоидите, поскольку дает щитовидной железе необходимые антиоксиданты и нормализует ее функции. Для приготовления по народному рецепту необходимо смешать сок из 350 г стеблей сельдерея со свежевыжатым лимонным, а затем добавить стакан толченой облепихи. Все ингредиенты лучше обработать в блендере.

Пить дважды в день перед едой по стакану на протяжении месяца. Перерыв между курсами лечения тиреоидита – не менее недели. Стоит отдать предпочтение этим растениям и при составлении диеты.

Чистотел

После хирургических вмешательств на коже в области расположения щитовидки остаются некрасивые шрамы. При желании можно их вылечить или сделать менее заметными с помощью народных средств. Одним из них является чистотел – подходящее сырье для домашнего лекарственного масла. Чтобы его приготовить, необходимо взять 2 ст. л. сухой травы чистотела и залить ее таким же количеством оливкового или льняного масла. Настаивать месяц в темном и прохладном месте, перед началом использования процедить.

Втирать полученное масло перед сном в область щитовидной железы. Также при тиреоидите чистотел ускоряет заживление кистозных новообразований и предотвращает их появление.

Прополис

Из этого пчелиного продукта делают мази для щитовидки. 100 г прополиса нужно залить 30 мл этилового спирта, поставить на водяную баню и постоянно помешивать до равномерного растворения. Затем остудить и смешать с Борной мазью (100 г). Полученное лекарство наносить на шею в области щитовидки в два слоя (второй – после подсыхания первого). Затем обернуть платком или шарфом. Смыть утром. Использовать однократно за сутки. Курс лечения составляет 2 недели.

Перед применением прополиса по назначению проверьте аллергическую реакцию, нанеся немного мази на запястье.

Расторопша

Способы «разогнать» обмен веществ при гипотиреозе зачастую опасны и обладают большим количеством побочных эффектов. На их фоне выделяется шрот расторопши. Лечение тиреоидита по народному рецепту с этим ингредиентом ускоряет обменные процессы за счет нормализации функций желудочно-кишечного тракта, очистки печени от токсинов, повышении фильтрационных функций органа.

Шрот расторопши при тиреоидите необходимо принимать по чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет месяц, после него нужно сделать перерыв на 2-3 недели и при желании снова начать лечение тиреоидита.

Груши и яблоки

В семечках этих фруктов содержится большое количество антиоксидантов, а также йод и селен, полезные при воспалении щитовидки. Однако включать их в диету при тиреоидите противопоказано, поскольку груши и яблоки содержат большое количество сахара. Поэтому лучшим решением будет сварить компот из еще зеленых фруктов и пить его 3 раза в день по стакану. Также можно употреблять дважды в день по порции косточек с одного яблока или груши.

Соки из моркови, свеклы, капусты

В составе свежевыжатых соков присутствуют антиоксиданты. Они ускоряют вывод токсичных веществ, образующихся при некорректной работе щитовидки. Также антиоксиданты замедляют процесс распада клеток железы при тиреоидите.

Морковный, свекольный и капустный соки необходимо начинать пить в малых количествах – по 2-3 ложки в день. Постепенно довести употребление соков до 2 стаканов в день, разделив этот объем на 3-4 приема.

Для народного лечения тиреоидита подходят только свежие соки домашнего приготовления. Покупная продукция или домашний сок, выжатый более часа назад, нужной концентрации полезных веществ уже не имеет, поскольку они быстро окисляются.

Противопоказания к народным средствам

Народные методы лечения нельзя использовать при хронических системных заболеваниях выделительной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Даже при отсутствии этих болезней лучше посоветоваться с врачом о допустимости применения разных народных рецептов. При гипотиреозе придется отказаться от лечения продуктами и ингредиентами, которые тормозят обменные процессы или являются слишком калорийными.

Любое из домашних средств для лечения гипотиреоза не является гипоаллергенным. Признаки индивидуальной чувствительности (аллергической реакции) на лекарство: насморк, ощущение кома в горле, одышка, диарея, усиленное газообразование. При этих симптомах необходимо сразу обратиться к врачу для купирования аллергии. В дальнейшем от использования народного лечения по этому рецепту придется отказаться.

schitovidka.info

причины, симптомы, лечение в домашних условиях

В этой статье вы узнаете о наиболее важных шагах, которые необходимо соблюдать для того, чтобы преодолеть аутоиммунный тиреоидит. Вы узнаете корневые причины возникновения этого заболевания, распространенные признаки и симптомы, а также о диете при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе, о полезных пищевых добавках, а также о других народных методах лечения, которые помогут вам устранить симптомы и лечить это заболевание.


Что такое аутоиммунный тиреоидит?

Аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хашимото) является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система производит антитела, атакующие собственные здоровые ткани организма, и в данном случае негативно влияют на функции щитовидной железы. Вот тревожный факт: около 90% случаев гипотиреоза связаны с развитием аутоиммунного тиреоидита! В подавляющем большинстве случаев, гипотиреоз не является самостоятельной проблемой щитовидной железы, а скорее состоянием, вытекающим из чрезмерной реакции иммунной системы.

Основные гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой, называются Т4 и Т3. Их производство зависит от мозгового «центра управления» эндокринной системы, гипоталамуса, который точно определяет потребность в большем количестве гормонов щитовидной железы в крови и сигнализирует гипофизу высвобождать больше этого гормона. Тиреотропный гормон вырабатывается гипофизом в ответ на изменение уровня гормонов щитовидной железы в крови, но при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе эта система дает сбои. Либо слишком мало прегормона T4 преобразуется в гормон T3, либо гипоталамус не сигнализирует гипофизу должным образом, либо гипофиз не высвобождает достаточного количества тиреотропного гормона после того, как был подан сигнал.

По теме: Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы: что это такое.


Причины аутоиммунного тиреоидита

Исследования показывают, что развитие аутоиммунных заболеваний происходит в результате множества факторов. Генетика, рацион питания, влияние окружающей среды, стресс, ваш уровень гормонов и иммунологические факторы являются всеми частями головоломки.

Что большинство врачей не могут сказать вам, так этот то, что к коренным причинам аутоиммунного тиреоидита (и, следовательно, гипотиреоза) относятся:

  • Аутоиммунные реакции: иммунитет атакует ткани организма по всему телу, в том числе и щитовидную железу.
  • Синдром дырявого кишечника и проблемы с пищеварением.
  • Распространенные аллергены.
  • Употребление продуктов, приводящих к развитию воспаления в организме, таких как глютен и молочные продукты.
  • Другие широко потребляемые продукты, которые вызывают непереносимость и чувствительность, такие как зерновые и многие пищевые добавки.
  • Эмоциональный стресс.
  • Недостаток питательных веществ.

Факторы риска развития аутоиммунного тиреоидита

В какой-то момент в вашей жизни несколько факторов риска могут с большей вероятностью привести к развитию аутоиммунного тиреоидита. К ним относятся:

  • Женский пол. Женщины чаще страдают аутоиммунным тиреоидитом чем мужчины, однако, ученые до сих пор не уверены по какой причине так происходит. Одной из причин является то, что женщины могут быть более восприимчивы, потому что они в большей степени подвержены влиянию стресса и тревоги, который может нанести серьезный ущерб женской гормональной системе. Согласно статье, опубликованной в Нью-Йорк Таймс, женщины страдают болезнями щитовидной железы чаще более чем в 10 раз, в отличии от мужчин.
  • Средний возраст. Большинству людей, страдающих аутоиммунным тиреоидитом от 20 до 60 лет. Наибольшему риску развития этого заболевания подвержены люди в возрасте старше 50 лет, и исследователи считают, что с возрастом этот риск только увеличивается. Многие женщины в возрасте старше 60 лет страдают от гипотиреоза в некоторой степени (оценки показывают - около 20% или более), но заболевания щитовидной железы зачастую не диагностируются у пожилых женщин, потому что они очень похожи на климактерические симптомы.
  • Наследственность. Если кто-либо из членов вашей семьи страдал аутоиммунным тиреоидитом или заболеваниями щитовидной железы, или вы имели дело с другими аутоиммунными расстройствами в прошлом, вы более склонны к развитию этого заболевания.
  • Недавняя психологическая травма или очень большое количество стресса. Стресс способствует гормональному дисбалансу, вызывая недостаточность надпочечников, изменения преобразования гормона Т4 щитовидной железы в Т3, и ослабляет иммунную защиту организма.
  • Беременность и послеродовой период. Беременность воздействует на гормоны щитовидной железы множеством способов, и вполне возможно, что организмы некоторых женщин будут вырабатывать антитела к их собственной щитовидной железе во время или после беременности (так называемое послеродовое аутоиммунное расстройство). Подробно об аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе во время беременности читайте здесь - Аутоиммунный тиреоидит и беременность.
  • Курение сигарет.
  • Нарушения пищевого поведения или фанатизм в спорте. Как недоедание (недостаточное питание), так и постоянная перетренированность (избыточные физические нагрузки) способствуют снижению функции щитовидной железы и гормональному дисбалансу.

Синдром дырявого кишечника и аутоиммунные заболевания

Большая часть проблем щитовидной железы, вероятно, связана с кишечником. Аутоиммунные заболевания обычно берут свое начало в заболевании кишечника под названием синдром дырявого кишечника. Гиппократ говорил: «Все болезни начинаются в кишечнике» - и сегодня многие научные исследования подтверждают его правоту. Если вы собираетесь исправить вашу щитовидную железу, вам в первую очередь необходимо исправить и исцелить синдром дырявого кишечника! Как вы узнаете больше об этом ниже, вы можете сделать это регулируя свой рацион питания, используя определенные добавки, снижая уровень стресса и очищая организм от токсинов.

Если у вас есть синдром дырявого кишечника (синдром проницаемого кишечника), отверстия в слизистой поверхности вашего кишечника становятся больше, и частицы, такие как клейковина (глютен) могут проникать через крошечные отверстия, попадая в кровоток. Вот почему многие люди с проблемами щитовидной железы, когда они начинают соблюдать противовоспалительную и безглютеновую диету, практически сразу же начинают замечать результаты с точки зрения улучшения функционирования щитовидной железы и снижения симптомов заболевания. Мы перейдем к подробному рассмотрению вопроса лечения аутоиммунного тиреоидита в следующих разделах, а сейчас просто имейте это ввиду: перекрестная диета - первое, что вы должны сделать, это устранить вещи, которые вызывают воспаление внутри вашего кишечника и аутоиммунные реакции внутри вашего тела.


Симптомы аутоиммунного тиреоидита

К некоторым из наиболее распространенных предупреждающих признаков и симптомов аутоиммунного тиреоидита относятся:

  • усталость
  • депрессия и тревога
  • увеличение массы тела
  • бесплодие
  • зябкость
  • проблемы пищеварительного тракта, такие как запор и вздутие живота
  • боли в мышцах и чувствительность кожи
  • отекание лица, век и в области живота
  • скованность и отечность суставов
  • выпадение волос, изменение их текстуры или истончение
  • огрубение кожи, трещины
  • затрудненное дыхание
  • частое мочеиспускание и чрезмерная жажда
  • снижение либидо или сексуальные дисфункции
  • изменения менструального цикла, в том числе отсутствие или нерегулярные месячные и проблемы с бесплодием
  • более частые простудные заболевания, инфекции или болезни из-за снижения иммунной функции

Помимо заметных симптомов аутоиммунного тиреоидита или гипотиреоза, которые у вас могут возникнуть, существует опасность развития долгосрочных осложнений. Исследования показывают, что люди, страдающие заболеваниями щитовидной железы и аутоиммунными расстройствами, которые остались без лечения, могут спровоцировать развитие различных заболеваний, среди которых:

  • Бесплодие, угасание функции яичников, осложнения при беременности и во время родов, а также врожденные пороки развития у новорожденного.
  • Зоб щитовидной железы – увеличение щитовидной железы, способное препятствовать нормальному дыханию и глотанию.
  • Болезнь Аддисона или Базедова болезнь (другое заболевание щитовидной железы).
  • Сахарный диабет 2 типа.
  • Высокий уровень холестерина и повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Психические расстройства, включая депрессию.
  • Заболевания мозга и проблемы с почками.
  • Неврологические повреждения.
  • Серьезные инфекции.

Подробно об осложнениях аутоиммунного тиреоидита вы можете узнать здесь - Аутоиммунный тиреоидит: последствия и осложнения.


Диагностика и лечение аутоиммунного тиреоидита

Диагноз аутоиммунного тиреоидита основывается на каких-либо наблюдаемых у вас симптомах и признаках аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы, а также на основе результатов анализа крови. Измерение уровня тиреотропного гормона (ТТГ) при анализе крови врачи используют для выявления аутоиммунного тиреоидита или гипотиреоза – анализ крови позволяет измерить уровень гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона (ТТГ). До сих пор продолжаются противоречия о том, какой уровень гормонов считается нормальным и ненормальным, а на ранней стадии заболевания щитовидной железы анализы крови могут не выявить ничего плохого, потому что уровни гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) могут быть еще в норме.

Традиционные подходы к лечению аутоиммунных заболеваний, включая аутоиммунный тиреоидит, как правило, сводятся к «наблюдать и ждать» и принимать лекарства, такие как синтетический гормон щитовидной железы под названием левотироксин (L-тироксин, Левоксил, Синтроид и пр.). В некоторых случаях, когда болезнь сильно прогрессирует, показана операция.

К сожалению, эти методы лечения не решают основной проблемы, которая вызывает возникновение аутоиммунной реакции. Прием лекарств – это не панацея, и, если вы решите использовать препараты для поддержки щитовидной железы, такие как синтетические гормоны или стероиды, скорее всего, вы будете нуждаться в них всю оставшуюся часть вашей жизни (читайте подробно - Препараты для лечения аутоиммунного тиреоидита). Некоторые пациенты могут значительно улучшить свое состояние при приеме препаратов для щитовидной железы, так как синтетические гормоны оказывают такой же эффект на организм человека, как и естественные гормоны, производимые щитовидной железой. Однако это никак не решает проблемы иммунной системы, которая атакует свой собственный орган – щитовидную железу.


Лечение аутоиммунного тиреоидита в домашних условиях

Для эффективного лечения аутоиммунного тиреоидита необходимо сделать следующие изменения в своем ежедневном рационе питания и образе жизни:

  • Отказ от употребления продуктов питания, на которые может реагировать иммунная система: продукты, содержащие глютен, сахар и продукты, на которые у вас может быть аллергическая реакция.
  • Потребление полезных для кишечника продуктов.
  • Дополнение рациона питания различными пищевыми добавками, содержащими полезные питательные вещества, травы и пробиотики.
  • Повышение способности организма к детоксикации.
  • Сокращение уровня стресса и контроль вашего эмоционального состояния в долгосрочной перспективе.

1. Откажитесь от употребления продуктов, на которые может реагировать иммунная система

Вы должны позволить вашему организму отдохнуть, а вашему кишечнику зажить, если вы хотите нормализовать иммунную систему и функции щитовидной железы. Вот наиболее важные действия в отношении вашего рациона питания, которые позволяют эффективно бороться с аутоиммунным тиреоидитом:

  • Полностью откажитесь от продуктов, содержащих клейковину (глютен). Если вы страдаете гипотиреозом или аутоиммунным тиреоидитом, вам необходимо полностью исключить из своего ежедневного рациона продукты, содержащие глютен. Это может показаться крайне непривлекательной и даже жесткой мерой для большинства людей, и вы можете ощущать острую нехватку в этих продуктах, но это очень важный шаг в лечении вашего заболевания. Специалисты рекомендую придерживаться безглютеновой диеты и не употреблять злаки и продукты из них в течение 90 дней, а затем придерживаться безглютеновой диеты постоянно.
  • Исключите злаки из рациона. Клейковина является одним из самых значительных виновников, провоцирующих развитие аутоиммунных процессов и аллергии, но не только она способна провоцировать возникновение этих процессов. Взгляните на другие продукты питания, которые могут действовать как клейковина на ваш организм и способствовать возникновению воспаления кишечника. Молочные пастеризованные и гомогенизированные продукты, а также зерновые, способны вызывать аутоиммунный тиреоидит. В прошлые века, молочные продукты употреблялись в сыром виде, а злаки было легче усвоить, так как их употребляли в размоченном, проросшем или ферментированном виде. Сегодня так практически никто не делает, и рафинированная или отбеленная мука потребляется в больших количествах, чем когда-либо прежде.
  • Избегайте употребления фаст-фуда и продуктов, содержащих сахар. Избыток сахара в вашем рационе несомненно вызывает воспаление кишечника, не говоря уже о том, что это способствует колебаниям сахара в крови, увеличению веса, нервозности и другим симптомам. Фаст-фуд и фабричные продукты, изготовленные с добавлением рафинированных масел (в том числе растительных масел, таких как сафлоровое, подсолнечное, рапсовое и кукурузное масло) содержат крайне мало питательных веществ и способствуют возникновению воспалительных процессов в организме. Подробно о вреде сахара читайте здесь - Вред сахара для организма человека: 6 причин для отказа от сахара.

Многие люди, страдающие аутоиммунным тиреоидитом успешно используют народные средства в лечении этого заболевания. Подробно о народных средствах от аутоиммунного тиреоидита вы можете узнать на этой странице - Аутоиммунный тиреоидит: лечение народными средствами.

2. Потребляйте полезные для кишечника продукты

Лучшей диетой при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы и гипотиреозе является исцеляющая диета, включающая в себя большое количество овощей, фруктов и продуктов, богатых питательными веществами, таких как костный бульон и органическое мясо. Эти продукты наиболее легко перевариваются и усваиваются организмом, и меньше всего вызывают аллергические или аутоиммунные реакции.

В конечном счете, диета, которой вы должны придерживаться очень похожа на план питания при кишечно-психологическом синдроме (GAPS диета). Это древняя диета изобилует фруктами, овощами и органическим мясом. Было обнаружено, что такая диета очень эффективно помогает бороться с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) и аутоиммунными заболеваниями. Употребление в пищу таких продуктов, как костный бульон или суп на костном бульоне, а также, пробиотических продуктов, богатых ферментами и полезными бактериями (квашенная капуста, натуральный йогурт, который был ферментирован в течение 24 - 29 часов, а также древних, ферментированных молочных продуктов, таких как кефир) – это просто невероятно полезные для кишечника продукты, вносящие свой вклад в ваше исцеление.

Вот главные продукты, которые используются в диете при гипотиреозе и помогают начать процесс заживления ран:

  • Свежие овощи и фрукты. Это продукты с высоким содержанием антиоксидантов, витаминов, минералов и клетчатки. Клетчатка помогает улучшить процесс пищеварения и здоровье желудочно-кишечного тракта, улучшает здоровье сердца, балансирует уровень сахара в крови и поддерживает здоровый вес. Антиоксиданты и другие питательные вещества помогают бороться с воспалением и предотвращают дефицит питательных веществ.
  • Рыба, обитающая в естественных условиях. Употребление рыбы, которую вылавливают в реках, озерах, морях или океанах (не та, которую выращивают в ставках или на рыбных фермах), обеспечивает организм противовоспалительными омега-3 жирными кислотами EPA/DHA, которые необходимы для гормонального баланса и правильного функционирования щитовидной железы.
  • Кокосовое масло. Обеспечивает организм среднецепочечными жирными кислотами в виде каприловой кислоты, лауриновой кислоты и каприновой кислоты, которые поддерживают здоровый обмен веществ, повышают энергию, питают кишечник и борются с усталостью.
  • Водоросли. Водоросли являются естественным источником йода, помогая предотвратить его недостаток, в результате которого нарушаются функции щитовидной железы.
  • Продукты, богатые пробиотиками. К ним относятся кефир, йогурт из козьего молока, кимчи, комбуча, натто, квашеная капуста и другие ферментированные овощи. Пробиотики помогают заселить кишечник полезными бактериями и могут реально помочь поддержать заживление кишечника и улучшить работу иммунной системы.
  • Проросшие семена и бобовые культуры. Семена льна, конопли и чиа обеспечивают организм альфа-липоевой кислотой (ALA), тип балансирующей гормональный фон омега-3 жирной кислоты, бобовые культуры с высоким содержанием клетчатки и некоторых минералов.
  • Костный бульон. Способствует заживлению слизистой оболочки кишечника, обеспечивая организм коллагеном, аминокислотами L-пролин и L-глицин, а также питательными веществами, такими как кальций, магний, фосфор и кремний.

Подробно о том, что можно, а чего нельзя употреблять при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе при лечении этих заболеваний, вы можете узнать здесь - Что можно есть при аутоиммунном тиреоидите, а чего нельзя.

3. Пищевые добавки

Третьим шагом в исцелении и восстановлении вашей щитовидной железы является прием биологически-активных добавок, содержащих определенные питательные вещества, которые снижают аутоиммунные реакции, помогают вашему организму справляться лучше со стрессом и регулируют деятельность иммунной системы. К ним относятся: селен, пробиотики, витамин D, ашвагандха и другие «травы адаптогены».

  • Селен. Селен очень полезен для щитовидной железы, так как он регулирует гормоны Т3 и Т4 в организме. Селен может также снизить риск развития тиреоидита во время беременности, а также послеродового тиреоидита. Рацион питания с низким содержанием йода и селена повышает риск развития заболеваний щитовидной железы, поскольку щитовидная железа нуждается как в селене, так и в йоде для выработки необходимого уровня гормонов. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism показало, что пациенты, которые устраняли дефицит селена с помощью пищевых добавок, испытали снижение тиреоидных антител в среднем на 40% по сравнению с 10% увеличением в группе, принимавшей плацебо. Подробно о селене вы можете узнать здесь - Селен: польза и вред для организма.
  • Пробиотики. Пробиотики помогают поддерживать здоровье кишечника и укрепляют иммунитет, балансируя микрофлору в пищеварительном тракте. Они способствуют восстановлению слизистой оболочки кишечника и уменьшению воспаления, что помогает вашей щитовидной железе.
  • Витамин D. Некоторые исследования показали, что более 90% пациентов с патологией щитовидной железы испытывают дефицит витамина D! Витамин D помогает регулировать иммунную систему и действует во многих отношениях, как гормон. Самый лучший способ получения достаточного количества витамина D – это ежедневный прием солнечных ванн, прибывая под открытым солнцем в течение 15-20 минут холестерин в нашей коже преобразуется в провитамин D и затем образует полезный витамин D3. Ежедневный прием добавок витамина D в дозировке 600-5000 МЕ также может быть полезным, если нахождение под открытым солнцем не представляется возможным.
  • Травы адаптогены. Доказано, что ашвагандха помогает уменьшить проблемы щитовидной железы и надпочечников путем улучшения вашей способности справляться со стрессом и балансируя гормоны. Медицинские исследования показывают, что это средство также помогает балансировать гормоны щитовидной железы Т4, что особенно важно, если вы собираетесь вылечить гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит. К другим травам адаптогенам, которые работают аналогичным образом относятся: родиола, женьшень, маку и грибы рейши.
  • Витамины. Витамины группы В (особенно полезен витамин B12), имеют важное значение для поддержания энергии и многих клеточных и метаболических функций. Витамин B12 известен как «энергетический витамин», который поддерживает нормальные клеточные функции и ведет борьбу с усталостью. В одном клиническом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine, большинству пациентов с аутоиммунным тиреоидитом, которым давали по 600 миллиграммов тиамина (витамина B1) в день, испытывали полную регрессию усталости в течение нескольких часов или дней!

По теме: Как лечить аутоиммунный тиреоидит без гормонов.

4. Повышение способности организма к детоксикации

Регулярная детоксикация и очищение организма очень полезны для щитовидной железы, поскольку это помогает уменьшить воспаление. Что именно означает «детоксикация»? Сюда можно отнести сокращение вредного воздействия разрушителей гормонов в окружающей среде, химических веществ и тяжелых металлов в вашем доме.

  • Если вы принимаете противозачаточные таблетки или лекарства на регулярной основе, попытайтесь заменить их натуральными аналогами или поговорите со своим врачом о снижении дозы лекарств.
  • Если у вас есть серебряные пломбы во рту, содержащие ртуть, рассмотрите вопрос замены этих пломб на безопасные.
  • Обратите внимание на тип продуктов личной гигиены и чистящие средства, которые вы используете в быту; рассмотрите вопрос о замене этих синтетических химических средств натуральными средствами, которые содержат эфирные масла (например, эфирное масло лимона, эфирное масло мяты, эфирное масло лаванды и ладана).
  • Храните продукты в стеклянных и керамических контейнерах, а не из пластика или алюминия.
  • Бросьте курить, принимать рекреационные препараты и употреблять алкогольные напитки.

5. Сокращение уровня стресса и контроль вашего эмоционального состояния

По данным исследования относительно стресса и аутоиммунных заболеваний, опубликованного в журнале Immunology And Allergy Clinics of North America, меры по снижению стресса могут оказывать положительный терапевтический эффект у больных аутоиммунными заболеваниями, в том числе и при аутоиммунном тиреоидите. Исследования показали, что значительная часть (до 80%!) пациентов симптомами аутоиммунных заболеваний сообщают необычное эмоциональное напряжение до появления болезни. Стресс может вызвать изменения в производстве нейроэндокринных гормонов и способствует иммунной дисрегуляции за счет увеличения производства цитокина. Врачи теперь предупреждают пациентов, что контроль стресса следует рассматривать во всех многомерных подходах к лечению для решения основных причин аутоиммунного тиреоидита (болезни Хашимото) и других заболеваний (например, заболеваний щитовидной железы и ревматоидного артрита).

Когда речь идет о снижении уровня стресса, для разных людей работают разные методы и подходы. Прием детоксикационных ванн с добавлением в воду английской соли; регулярные упражнения, такие как танцы, йога, пилатес и занятия на тренажерах; чтение духовных книг; проведение время на открытом воздухе, а также укрепление хороших отношений – являются естественными проверенными способами избавления от стресса. Подробно о том, как избавиться от стресса, вы можете узнать здесь – Как избавиться от стресса - 10 лучших способов.

www.magicworld.su

Аутоиммунный тиреоидит - лечение народными средствами и методами

Щитовидная железа – важный орган для всего организма, отвечающий за выработку гормонов. При его дисфункции наблюдается гормональный дисбаланс, который приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Эффективное лечение щитовидной железы народными средствами обеспечивает устойчивую динамику в кратчайшие сроки и без побочных явлений.

Статьи по теме

Как лечить щитовидную железу народными средствами

Если прогрессирует аутоиммунный тиреоидит, по сути, это воспаление щитовидки, которое провоцирует выработку иммунитетом специфических антител, воспринимающих ткани железы, как инородные тела. Вылечить характерный недуг сложно, поэтому врачи привлекают не только методы официальной, но и альтернативной медицины. При отсутствии терапевтических мероприятий аутоиммунный тиреоидит только прогрессирует.

Масляные вытяжки

Если врачи диагностировали аутоиммунный тиреоидит – лечение народными средствами эффективно с использованием масляных основ. Рекомендуется привлекать к интенсивной терапии вытяжки таких лекарственных растений, как череда, кирказон, донник, чистотел, дурнишник. Для приготовления эффективного народного средства нужно:

  • измельчить часть высушенной травы (на выбор), залить таким же количеством масла без запаха;
  • настаивать состав в стеклянной емкости до 4 недель;
  • по мере готовности натирать масляной вытяжкой шею (особенно зону зоба) перед сном.

Перегородки грецких орехов от узлов щитовидной железы

Чтобы снять воспаление, можно принимать противовоспалительные препараты, но лучше довериться лечению народными средствами, которые пользуется популярностью не первое десятилетие. Например, перегородки грецких орехов при правильном приготовлении лекарства тормозят заболевание, успешно лечат гипотиреоз, укрепляют ослабленный иммунитет. Рецепт предельно прост, вам понадобится подготовить:

  • перегородки грецких орехов – 25 шт.;
  • медицинский спирт – 100 мл.

Приготовление, лечение:

  1. Измельчить перегородки грецких орехов, залить указанным количеством спирта (можно водкой).
  2. Настаивать 14 дней в темноте.
  3. Для лечения аутоиммунного тиреоидита принимать настойку по 20-25 капель перед каждой трапезой.

Настойка из сосновых почек

Если врач обнаружил проблемы в работе эндокринной системы, лечение аутоиммунных заболеваний народными средствами обязательно включает этот проверенный временем рецепт. Сосновые почки быстро снимают воспаление, способствуют рассасыванию узлов щитовидки, нормализуют выработку натуральных гормонов, регулируют гормональный фон. Ниже представлено эффективное народное средство с участием сосновых почек, для него надо иметь:

  • водку – 500 мл;
  • сосновые почки – 2 пачки.

Приготовление, лечение:

  1. В 500 мл водки засыпать 2 пачки сосновых почек, закрыть пробкой, взболтать и настаивать 14 суток.
  2. Процедить состав, освободить от кашицы, переставить в холодильник.
  3. При лечении натирать настойкой шею каждый вечер перед сном до полного выздоровления.

Травы для щитовидной железы

Для облегчения общего состояния пациента врачи рекомендуют эффективную фитотерапию. Основная цель растительных компонентов – усилить поступление йода в организм, чтобы стабилизировать нарушенный гормональный фон. Особенно это касается женщин репродуктивного возраста, ведь аутоиммунный тиреоидит чаще преобладает в женских организмах. Вылечить заболевание можно следующими травами:

  1. Пустырник, дурнишник – растительные компоненты для нормализации деятельности эндокринной системы.
  2. Тысячелистник, белая омела, чистотел – травы, препятствующие формированию и росту злокачественных опухолей.
  3. Календула, лапчатка, крапива – народные средства для укрепления иммунитета, ускорения процесса выздоровления пациента при аутоиммунном тиреоидите.

Как лечить аутоиммунный тиреоидит свежевыжатыми соками

Сокотерапия – это один из самых эффективных методов, который недавно начал использоваться при лечении аутоиммунного тиреоидита. Употребление свежих соков помогает не только сократить процесс масштабного разрушения клеток, но и предотвратить их мутацию в раковые структуры. Главное – правильно подобрать ингредиенты, выяснить, какой сок для каких целей лучше принимать. Вот ценные рекомендации от эндокринологов:

  1. Облепиховый сок ускоряет работу щитовидной железы, т.е. способствует стабилизации гормонального фона.
  2. Капустный, лимонный фреши останавливают разрушение тканей щитовидки, препятствуют распространению патологического процесса.
  3. Картофельный особенно полезен при лечении аутоиммунного тиреоидита.
  4. Соки из свеклы, моркови, одуванчика укрепляют ослабленный иммунитет, восстанавливают функциональность эндокринной системы.
  5. Сок из шпината, являясь натуральным антиоксидантом и источником витаминов, усиливает иммунный ответ организма.

Чтобы вылечить заболевание таким способом, требуется определиться с врачом, какой натуральный ингредиент должен участвовать в соковой терапии для конкретной клинической картины. Вот несколько эффективных рецептов, которые уже помогли многим пациентам перебороть рецидивирующий аутоиммунный тиреоидит:

  1. Морковно-свекольный фреш. Соединить 1 ч. свеклы и 3 ч. моркови. Принимать на завтрак вместо чая, обеспечивая беспрепятственный отток желчи.
  2. Капустно-лимонный сок. Оба ингредиента необходимо взять в одинаковых пропорциях, пить напиток утром и вечером для активизации иммунного ответа организма.
  3. Микс. Необходимые ингредиенты – шпинат, свекла, капуста и морковь, взятые в пропорциях 1:1:2:4. Пить натощак, курс лечения – 2-4 недели по медицинским показаниям.

Питание при аутоиммунном тиреоидите

Если увеличен зоб, врачи подозревают аутоиммунный тиреоидит. Чтобы точно поставить окончательный диагноз, необходима диагностика, после которой назначается лечение. Чтобы не ждать врачебных назначений, уже при первых симптомах характерного недуга требуется пересмотреть рацион, ввести в него продукты с емким содержанием йода. Это обязательно морская капуста, тунец, сельдь, печень трески, бананы, клубника, апельсины, хурма, лимоны, виноград. При увеличенном зобе и прогрессирующем аутоиммунном тиреоидите важно знать следующие правила питания:

  1. Исключить из суточного рациона жареную, пряную и жирную пищу.
  2. Сократить потребление поваренной соли, специй.
  3. Включить в дневной рацион растительную клетчатку – бобовые и зерновые культуры.
  4. Выпивать до 2 литров вода за сутки, но можно выбирать и лечебные отвары.
  5. Принимать натуральные витамины в соках, ягодах, фруктах, овощах.

Можно ли вылечить аутоиммунный тиреоидит

Пациент должен понимать: если заболевание в организме обострилось единожды, то окончательно от него избавиться уже невозможно. Однако это вовсе не означает, что человека при аутоиммунном тиреоидите в будущем ждет инвалидность и летальный исход. Функциональность щитовидной железы можно корректировать, медикаментозными и народными способами поддерживать на допустимом уровне. Важно не только подобрать лечебные и профилактические мероприятия, желательно подробно выяснить, почему обострился характерный недуг.

При аутоиммунном тиреоидите особенно опасные периоды в жизни женщины – беременность, климакс. Дело в том, что при таких событиях в организме преобладает гормональная перестройка, которая вызывает внеплановый рецидив заболевания. В такие жизненные периоды пациентка должна находиться под тщательным врачебным контролем, принимать лекарственные и народные средства.

Видео

Лечение щитовидки народными средствами Смотреть видео

Отзывы

Карина, 33 года О присутствии аутоиммунного тиреоидита я начала догадываться, когда заметила выпадение волос, проблемы с кожей. Обратилась к врачу, оказалась права. После долгого гормонального лечения удалось нормализовать работу щитовидки. Чтобы не было нового приступа, врач посоветовал прием по столовой ложке отвара чистотела 4 раза в день.
Марина, 37 лет Из биохимического анализа крови на плановом медосмотре неожиданно узнала о присутствии в собственном организме болезни аутоиммунный тиреоидит. Врач сказал, что не все так трагично, а для лечения прописал народное средство. Отныне из корней лапчатки готовлю масляную вытяжку, после использую народное средство для растирания шеи перед сном.
Ольга, 37 лет У меня мама болеет хронической формой аутоиммунного тиреоидита, но народные средства для лечения ей не подходят. Каждый год проходит 2 курса гормонотерапии. Только так поддерживает общее состояние. Пробовала лапчатку, чистотел, соками лечилась, эти народные средства, увы, в ее случае не действуют.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Аутоиммунный тиреоидит: лечение народными средствами

Это заболевание чаще наблюдается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины, к сожалению, более восприимчивы к аутоиммунному тиреоидиту.

Симптомы АИТ могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания.


Симптомы аутоиммунного тиреоидита на ранних стадиях:

  • увеличение массы тела
  • усталость
  • боль в суставах
  • боли в мышцах
  • непереносимость холода
  • бледная кожа
  • ломкие ногти
  • истончение волос
  • запор
  • депрессия

Симптомы аутоиммунного тиреоидита на поздних стадиях:

  • снижение вкусовых ощущений и обоняния
  • отек лица, рук и ног
  • боль в горле
  • сухость кожи
  • нерегулярные месячные
  • выпадение бровей
  • замедленная речь

Эти симптомы могут наблюдаться на разных стадиях АИТ:

  • потеря аппетита
  • отеки в других частях тела
  • сонливость
  • выпадение волос
  • скованность в суставах
  • сухость в волосах
  • снижение координации движений тела
  • атрофия мышц, боли и судороги

В медицине для лечения гипотиреоза назначают гормонозаместительную терапию – пациенты принимают синтетические гормоны щитовидной железы всю оставшуюся часть жизни. Это связано с тем, что щитовидная железа со временем производит все меньше гормонов T4 и T3, в которых крайне нуждается организм.

Диагностические процедуры для выявления гипотиреоза часто являются ненадежными, а несколько последовательных тестов часто дают отличающиеся результаты. В связи с этим некоторые люди начинают пить гормональные препараты оставшуюся часть своей жизни в связи с заболеванием, которым они фактически не болеют, пока не начали режим приема препаратов.

Людей, принимающих фармацевтические гормоны гораздо труднее вылечить, чем тех, кто не начал принимать их, или тех, кто немедленно начал использовать средства народной медицины. Использование всех натуральных гормонов было запрещено F.D.A., особенно тех, которые не вызывают привыкание. Они следуют обычной схеме лечения людей препаратами, от которых практически нельзя отказаться, например, в случаях лечения повышенного уровня холестерина, лечения сахарного диабета, лечения раковых заболеваний, а также лечения психических расстройств антидепрессантами.

Существует много способов, позволяющих естественным образом контролировать симптомы аутоиммунного тиреоидита. Хотя и не существует никакого метода лечения, способного на 100% избавить человека от этого заболевания, многие народные средства в состоянии помочь тем, кто страдает от этой болезни.

Кокосовое масло является одним из самых мощных целителей в мире природных средств. Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом или гипотиреозом, обогащение вашего ежедневного рациона кокосовым маслом будет одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего организма.


Лечение аутоиммунного тиреоидита кокосовым маслом

Кокосовое масло представляет собой насыщенный жир, который в основном состоит из среднецепочечных жирных кислот. Эти жирные кислоты в масле известны под названием среднецепочечные триглицериды (СЦТ). Данные среднецепочечные жирные кислоты способствуют ускорению метаболизма, повышению вашей базальной температуры тела, снижению веса и повышению энергии.

Лауриновая кислота составляет более 50% СЦТ. Лауриновая кислота является одной из важнейших жирных кислот, и используется вашим организмом для создания и поддержания иммунной системы. Все эти факторы в совокупности оказывают положительное воздействие на щитовидную железу.

Есть несколько других, не менее важных жирных кислот, присутствующих в кокосовом масле, которые помогают поддерживать здоровье организма на высоком уровне. Линолевая кислота является полиненасыщенной жирной кислотой, которая является одним из основных продуктов, используемых в производстве средств для снижения веса, и, как правило, продается в качестве пищевой добавки под названием конъюгированная линолевая кислота (CLA), обычно продаваемая в форме капсул. Этот «хороший» жир, как было обнаружено в нескольких клинических исследованиях, способствует снижению жировой массы.

Другим важным соединением является олеиновая кислота, которая представляет собой омега-9-ненасыщенную жирную кислоту. Помимо кокосового масла, эта кислота также является основным соединением оливкового масла, которое также очень полезно употреблять при аутоиммунном тиреоидите. Было обнаружено, что эта кислота повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП - «хороший холестерин») и одновременно с этим снижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП – «плохой холестерин»).

При аутоиммунном тиреоидите или гипотиреозе необходимо потреблять минимум 4 столовые ложки кокосового масла в день. Вам может показаться, что это достаточно большое количество кокосового масла, но на самом деле это не так.

При аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе особое внимание необходимо обратить на ваш рацион питания, так как некоторые продукты могут ухудшать ваше состояние, в то время, как включение других продуктов может существенно улучшить ваше состояние. О том, что полезно есть при аутоиммунном тиреоидите вы можете узнать здесь – Что можно есть при аутоиммунном тиреоидите, а чего нельзя.


Другие народные средства для лечения аутоиммунного тиреоидита

Улучшить ваше состояние и уменьшить симптомы аутоиммунного тиреоидита вам также могут помочь нижеперечисленные народные средства.

Эфирные масла

Помочь в лечении аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза вам могут эфирное масло мирта, мирры, мяты перечной, мяты колосистой и гвоздики. Вы можете наносить их непосредственно на вашу кожу или вдыхать их испарения, используя диффузор для эфирных масел.

Цветы Баха

Это метод лечения цветочными эссенциями, который используется с целью контроля многих симптомов аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза. Следующие три эссенции являются наиболее эффективными в лечении пациентов с аутоиммунным тиреоидитом.

  • Дикая роза. Возьмите две капли эссенции дикой розовой и смешайте их в воде. Выпейте эту воду в течение дня. Это средство устраняет усталость и депрессию, связанную с аутоиммунным тиреоидитом.
  • Вяз. Возьмите две капли эссенции вяза и смешайте их в воде. Выпейте эту воду в течение дня. Это средство помогает восстановить здоровье при аутоиммунном тиреоидите.
  • Дикая яблоня. Возьмите две капли эссенции дикой яблони и смешайте его в воде. Выпейте эту воду в течение дня, чтобы очистить организм.

Чай из расторопши

Чай с расторопшей (молочным чертополохом) известен своими мощными дезинтоксикационными свойствами. Вы можете ежедневно выпивать чашку этого чая, чтобы помочь организму устранить токсины.

Груши и яблоки

Древние китайцы обнаружили, что груши являются мощным натуральным средством, балансирующим гормоны - особенно у женщин. Груши особенно хорошо помогают сбалансировать гормональный фон, если употреблять их совместно с яблоками (можно делать грушево-яблочное пюре или грушево-яблочный сок).

www.magicworld.su

Препараты для лечения аутоиммунного тиреоидита

Синтетические гормоны

Если аутоиммунный тиреоидит вызывает дефицит гормонов щитовидной железы, возможно, потребуется заместительная терапия гормонами щитовидной железы. Как правило, этот тип лечения включает в себя ежедневный прием синтетического гормона щитовидной железы, под названием левотироксин (L-Тироксин, Левоксил, Синтроид, другие).

Синтетический левотироксин идентичен тироксину, естественному гормону вашей щитовидной железы. Пероральный прием препаратов для лечения аутоиммунного тиреоидита восстанавливает нормальный уровень гормонов и обращает вспять все симптомы гипотиреоза.

Вскоре после начала лечения вы заметите, что вы чувствуете себя менее усталыми. Препарат также постепенно снижает уровень холестерина в крови, который повышается из-за болезни, а также может снизиться масса тела.

Лечение левотироксином, как правило, проводится на протяжении всей жизни, а в связи с тем, что в организме будут происходить изменения, дозировку препарата возможно необходимо будет менять. Ваш врач будет рекомендовать вам сдавать анализы для проверки уровня ТТГ каждые 6 - 12 месяцев.


Контроль дозировки

Для того, чтобы определить правильную дозировку левотироксина на начальном этапе, как правило, ваш врач проверит уровень ТТГ после нескольких недель лечения. Чрезмерное количество гормонов щитовидной железы может ускорить потерю костной массы, что может привести к возникновению остеопороза или повысит риск его развития. Перенасыщение левотироксином может также вызвать нарушения ритма сердца (аритмию).

Если вы страдаете ишемической болезнью сердца или тяжелой формой гипотиреоза, врач может начать лечение с меньшей дозы левотироксина и постепенно будет рекомендовать увеличивать дозу. Постепенное повышение дозировки синтетического гормона щитовидной железы позволяет вашему сердцу приспособиться к ускорению обмена веществ.

Левотироксин не вызывает практически никаких побочных эффектов при использовании в соответствующих дозах и относительно недорог. Если вы начали принимать препарат другого производителя, сообщите об этом своему врачу, чтобы убедиться, что вы все еще получаете правильную дозу гормона. Кроме того, не пропускайте приемы препарата и полностью не прекращайте прием. Если вы это сделаете, признаки и симптомы аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза постепенно возвратятся.


Влияние других веществ

Некоторые лекарства, пищевые добавки и продукты могут повлиять на вашу способность усваивать левотироксин. Однако, прием левотироксина по крайней мере за четыре часа до или после приема других лекарств, может исправить эту проблему. Поговорите с вашим врачом, если вы едите большое количество соевых продуктов или в вашем рационе питания преобладают продукты с высоким содержанием клетчатки, или если вы принимаете какие-либо из следующих добавок:

  • Добавки железа, в том числе поливитаминные комплексы, содержащие железо.
  • Холестирамин – препарат, используемый для снижения уровня холестерина в крови.
  • Гидроксид алюминия, который содержится в некоторых антацидах.
  • Полистиролсульфонат натрия (Kayexalate), используется для предотвращения возникновения избыточного уровня калия в крови.
  • Сукральфат – противоязвенный препарат.
  • Добавки кальция.

www.magicworld.su

Что такое аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы симптомы и лечение

Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы – это такое воспалительное заболевание, которое вызывается наследственными или посторонними факторами, включая неправильное питание и неблагоприятную среду проживания. Встречается у 3–5% населения, в выраженной форме – примерно у 1% больных. Чаще у женщин, чем у мужчин, в 5–6 раз, особенно в возрасте после 60 лет. Тиреоидит диагностируют в каждом третьем случае среди эндокринных патологий.

Причины возникновения

Аутоиммунное заболевание щитовидной железы поражает все ткани этого органа по неустановленным причинам, когда иммунные клетки направлены, чтобы разрушать его структуру. Специалисты предполагают, что это явление возникает вследствие генетической предрасположенности, поскольку часто встречается среди родственников в одной семье.

При этом антитела в иммунной системе воспринимают клетки щитовидной железы как чужеродные, и оказывают деструктивное воздействие на тироциты. Это фолликулярные, или эпителиальные клетки, которые синтезируют и секретируют тиреоидные гормоны (тироксин и трийодтиронин).

От этого нарушаются функции щитовидной железы, повышается уровень тиреотропных гормонов, которые влияют на синтез белков, нуклеиновых кислот, фосфолипидов, участвуют во многих органических процессах. В результате начинается гипотиреоз (в крайней степени микседема) – недостаток гормонов, необходимых для нормальной жизнедеятельности, когда замедляются все процессы, ухудшается самочувствие, нет желания двигаться.

Нередко такое состояние сопровождают иные аутоиммунные заболевания:

  • Инфильтративная офтальмопатия – поражение глазной структуры, для которого характерны изменение оболочек, нарушение зрения.
  • Коллагеноз – патологии соединительной ткани, кровеносных сосудов и внутренних органов.
  • Миастения – неврологическое заболевание, при котором быстро утомляются поперечнополосатые мышцы.
  • Алопеция – выпадение волос, стремительное облысение.
  • Витилиго – нарушение пигментации кожного покрова.

Аутоиммунный тиреоидит иногда возникает, как осложнение на фоне хронических инфекций в дыхательной, пищеварительной, мочеполовой системе. Помимо этого, среди внешних причин называют такие факторы:

  • Травмы или операции щитовидной железы.
  • Загрязнение атмосферы, плохая экологическая обстановка.
  • Радиоактивное воздействие, интенсивное ультрафиолетовое излучение.
  • Несбалансированная дозировка йода, фтора, хлора, селена в продуктах.
  • Длительное стрессовое состояние, как нарушение психосоматики.

Формы заболевания

Выделяют три вида диагноза в зависимости от клинических признаков.

Подострый тиреоидит

Зоб де Кервена – воспаление щитовидной железы, при котором образуются гранулёмы. Возникает через 3–4 недели после вирусных заболеваний (грипп, корь, аденовирусная инфекция, эпидемический паротит).

Из железистой ткани в кровь проникают фолликулярные клетки с гормонами, которые провоцируют тиреотоксикоз (гипертериоз), иногда с болевыми признаками.

Поскольку может протекать бессимптомно, область вокруг «щитовидки» не изменяет очертания или цвет, её можно диагностировать на основании повышенной скорости оседания эритроцитов в анализах крови. Этот показатель наблюдается за пределами нормы в течение продолжительного времени.

Острый тиреоидит

Диффузное или очаговое гнойное и негнойное воспаление вызывают кокковые бактерии. Встречается реже, хорошо поддаётся лечению с антибиотиками. Гнойный процесс не оказывает влияния на функции железы и продуцирование гормонов, поэтому анализы не выявляют отклонений. Для терапии применяют антибактериальные препараты против патогенных возбудителей, определяемых лабораторным способом.

При гнойном тиреоидите пациенты жалуются на пульсирующие боли в области «щитовидки», которые ощущаются в челюсти и за ухом. Шея сильно отекает, краснеет, болезненно реагирует на пальпацию. Самопроизвольное вскрытие абсцесса усугубляет ситуацию и требует хирургического вмешательства.

Негнойный процесс вне бактериального заражения возможен вследствие кровоизлияния или травматического воздействия.

Хронический тиреоидит

  • Лимфоматозный (зоб Хашимото) – малосимптомный постоянный процесс, при котором антитела и лимфоциты реагируют на клетки «щитовидки», как на чужеродные. Это вызывает воспаление фолликулов в эндокринной железе и пониженное продуцирование гормонов (гипотиреоз).
  • Фиброзно-инвазивный тиреоидит (зоб Риделя) – редкое заболевание, при котором паренхиматозная ткань щитовидной железы замещается соединительными волокнами, орган «твердеет». Выявляется в основном у женщин старше 50 лет, причины неизвестны.
  • Послеродовой тиреоидит – воспаление возникает на фоне психоэмоционального стресса и физической усталости в период вынашивания ребёнка. Проявляется кратковременно, полностью проходит через 2–3 месяца. Чаще наблюдается при наследственных предпосылках, может привести к повторным случаям заболевания.
  • Специфические проявления тиреоидита – дисфункция щитовидной железы вследствие туберкулёза, сифилиса, грибковых поражений. Признаки могут быть скрытыми, в дальнейшем патология диагностируется и лечится по общим правилам.
  • Цитокин-индуцированный тиреоидит – воспаление «щитовидки» при гепатите С, болезнях кровеносной системы, которые лечат с использованием цитокинов. Это пептидные молекулы, которые участвуют в межклеточной и межсистемной регуляции, стимулируют выживаемость клеток, сохраняют их функциональное предназначение. Помогают обеспечить взаимодействие нервной, иммунной, эндокринной систем, чтобы активизировать защитные свойства организма.

Наблюдают различные формы проявления болезни:

  • Атрофический тиреоидит – размер щитовидной железы находится в пределах нормы или немного меньше. Главный клинический симптом выражается через гипотиреоз и разрушение тироцитов, что приводит к резкому ухудшению в эндокринной системе.
  • Гипертрофический – железа увеличенная, плотная, могут появиться узелковые образования. Отмечается умеренное отклонение функций (тиреотоксикоз или гипотиреоз).
  • Латентный, или скрытый – «щитовидка» не увеличенная, без уплотнений, основное значение сохраняется. Иногда отмечаются малозаметные отклонения (признаки тиреотоксикоза или гипотиреоза).

Симптомы на разных стадиях

Заболевание протекает медленно, постепенно проявляя определённые признаки.

  • Эутиреоидная стадия – иммунные клетки начинают воспринимать тиреоциты в щитовидной железе, как инородные элементы, и направляют против них антитела. При небольших потерях гормонов функции органа не изменяются, иногда заметно его увеличение.

Проявляются такие клинические признаки: диффузное или локальное уплотнение щитовидной железы, выявление узелковых образований. Пациенты замечают ощущение «комка» в горле, проблемы с дыханием и глотанием, умеренные боли в этой области, особенно при попытке повернуть голову.

  • Субклиническая стадия – симптомы усугубляются, активизируются дополнительные тиреотропные гормоны, наступает тиреотоксическая фаза.
  • Тиреотоксикоз – заметны такие признаки: дисбактериоз, расстройство пищеварения, учащённое сердцебиение, прекращение менструаций, быстрая утомляемость, раздражительность.
  • Гипотиреоз – антитела продолжают разрушать клетки щитовидной железы, тогда человек ощущает депрессию. Замедляется движение, ухудшается аппетит. Кожа становится бледной и отёчной, уплотняется (не собирается щипком). Волосы быстрее выпадают, возможны проблемы с суставами.

При остром тиреоидите у пациентов возникает:

  • Аритмия, головная боль, гиперемия.
  • Переполнение кровеносных сосудов на шее.
  • Повышенная температура тела.
  • Озноб, лихорадка, чувство слабости.
  • Обильное потоотделение.
  • Тремор, дрожание пальцев.

Диагностика заболевания

При подозрении на аутоиммунный тиреоидит проводят комплексное обследование.

  • Общий клинический анализ крови (ОАК).
  • Проверка иммунитета (антитела, В-лимфоциты, Т-лимфоциты) – для выявления воспалительных, онкологических процессов.
  • Анализ крови на гормоны: тиреоидные T3 и T4 (общий и свободный), тиреотропные (ТТГ). Если T4 в норме, а ТТГ повышен, это – субклиническая стадия, когда уровень T4 понижен при избыточном ТТГ, то указывает на развитие тиреотоксикоза.
  • Ультразвуковое исследование щитовидной железы: определяет её гипоэхогенность (плотность структуры). Если выявляется узловой тиреоидит, то проводится биопсия каждого новообразования с целью уточнения диагноза.
  • Сцинтиграфия – функциональная визуализация внутренних процессов после введения в организм радиоактивных изотопов, которые позволяют получить подробное изображение. При этом уточняются границы и площадь поражения, изменения формы.

Специальная гамма-камера фиксирует полученное излучение и преобразует его в электрические сигналы, которые выводят на мониторе сцинтиграмму. Метод основан на том, что ткани щитовидной железы способны поглощать, накапливать и выводить радиоактивные вещества. Поэтому для обследования используют препараты йода или технеций-99, которые применяют перорально или внутривенно.

Лечение тиреоидита

Пациента наблюдает эндокринолог, который назначает нестероидные или стероидные противовоспалительные средства для устранения симптомов. Следит за историей болезни и проводит гормонотерапию.

Видео от Елены Малышевой:

Острый тиреоидит с гнойным воспалением лечат в условиях стационара, в хирургическом отделении. Применяют антибактериальные, антигистаминные препараты, а также средства для дезинтоксикации, укрепления иммунитета. При необходимости проводят операцию, вскрытие и дренаж абсцесса.

  • Медикаментозные препараты при гипотиреозе – назначают тиреоидные гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин). С учётом хронического характера болезни лечение проводят длительное время. Проверяют уровень ТТГ в сыворотке крови через два месяца с начала применения.
  • Глюкокортикоидные препараты – используют при сочетании аутоиммунного тиреоидита с подострым видом заболевания. Обычно рекомендуют Преднизолон в дозировке 40 мг/сутки с постепенным понижением.
  • Хирургические методы – применяют тиреоидэктомию (частичное или полное удаление щитовидной железы). Операцию проводят при быстром увеличении органа, при передавливании трахеи и шейных сосудов, при выявлении онкологических заболеваний, при отсутствии положительной динамики от консервативной терапии.
  • «Народные средства» – вспомогательная методика против воспалений, для укрепления организма. Не отменяют своевременную диагностику, не способны компенсировать медикаментозное лечение. Готовят компрессы с отварами полыни, с добавлением эфирных масел, делают йодную сетку (только после гормональных анализов). Употребляют в рационе хурму, морскую капусту (в засушенном или замороженном виде), другие продукты с повышенным содержанием йода.

Возможные осложнения

При своевременной диагностике и терапии прогноз благоприятный, лечение эффективно, если поражается до 40–50% клеток щитовидной железы. Однако, названные симптомы тиреоидита затрагивают другие органы и системы, поэтому возможны различные последствия.

Аритмия приводит к сердечной недостаточности, может стать причиной инфаркта миокарда. Гипотиреоз негативно воздействует на репродуктивную систему: провоцирует выкидыши, бесплодие, кроме того, вызывает депрессию, ослабляет умственные и физические способности.

Профилактика

Предупредить наследственную передачу болезни пока невозможно, но необходимо контролировать функции щитовидной железы и проводить плановое обследование. Ежегодно сдавать анализы крови (на гормоны), при возникшем подозрении обращаться за УЗИ «щитовидки». Пациентам на учёте у эндокринолога следует соблюдать лечебный режим и повседневные правила здорового образа жизни.

Заключение врача

По наблюдениям врачей, аутоиммунный тиреоидит постоянно «молодеет», всё чаще встречаются пациенты с таким диагнозом в возрасте до 30 лет. Поэтому жалобы на беспричинное недомогание, усталость, нервозность могут стать поводом для гормонального обследования. Выявление болезни на ранних стадиях позволит назначить оптимальное лечение и предупредить возникновение опухолей.

wiki-farm.ru

Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз: в чем разница

Что представляет собой аутоиммунный тиреоидит?

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) является аутоиммунным заболеванием, которое затрагивает щитовидную железу. Это заболевание также иногда называют тиреоидит Хашимото (болезнь Хашимото) или хронический лимфоцитарный тиреоидит. При аутоиммунном тиреоидите антитела вашей иммунной системы атакуют белки щитовидной железы, вызывая постепенное ее разрушение, в результате чего она постепенно утрачивает способность производить гормоны щитовидной железы, в которых крайне нуждается организм. Подробно читайте: Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы: что это такое.


Как диагностируется АИТ

Аутоиммунный тиреоидит, как правило, диагностируется с помощью клинического обследования, во время которого обнаруживается один или несколько из следующих моментов:

  • Увеличение вашей щитовидной железы, известное как зоб.
  • Высокие уровни антител против тиреоглобулина (ТГ) и тиреопероксидазы (ТПО), обнаруженные с помощью анализа крови.
  • В результате биопсии вашей щитовидной железы, проделываемой с помощью тонкой иглы, в ее тканях обнаруживаются лимфоциты и макрофаги.
  • Радиоизотопное исследование щитовидной железы, которое показало бы диффузное поглощение в вашей увеличенной щитовидной железе.
  • УЗИ, при котором обнаруживается увеличение щитовидной железы.

Симптомы могут варьироваться

Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом, у вас может и не быть никаких ощутимых симптомов. Многие пациенты при АИТ испытывают состояние, под названием увеличение щитовидной железы (зоб). Ваш зоб может варьироваться в размерах от незначительного увеличения, которое может не вызывать никаких других симптомов, до существенного увеличения, в результате чего вы будете испытывать некоторые другие симптомы.

Если у вас аутоиммунный тиреоидит, особенно с большим зобом, вы можете чувствовать дискомфорт в области шеи. При использовании шарфов и галстуков вы можете чувствовать себя некомфортно. В вашей шее может ощущаться опухание, дискомфорт или даже боль. Иногда шея и/или горло может болеть или быть чувствительной к прикосновениям. Реже могут ощущаться затруднения глотания или даже дыхания – это происходит в том случае, если зоб блокирует вашу трахею или пищевод.

При АИТ, как правило, происходит медленное, но устойчивое разрушение вашей щитовидной железы, что в конечном итоге приводит к ее неспособности вырабатывать достаточное количество гормона щитовидной железы – состоянию, известному как гипотиреоз. Однако, могут быть периоды, когда ваша щитовидная железа начинает вырабатывать избыточное количество гормонов, даже вызывая временный гипертиреоз, после чего все возвращается назад к гипотиреозу. Такие колебания от гипотиреоза к гипертиреозу и обратно характерны при аутоиммунном тиреоидите. Так, например, периоды беспокойства, бессонницы, диареи и снижения веса, могут сменяться периодами депрессии, усталости, запора и увеличения веса.

В некоторых случаях возникновение АИТ и повышение антител будет сопровождаться целым рядом симптомов, включая тревогу, проблемы со сном, усталость, изменения веса, депрессию, выпадение волос, боли в мышцах и суставах, а также проблемы с фертильностью.

По теме: Что можно есть при аутоиммунном тиреоидите, а чего нельзя.


Лечение АИТ

Если зоб вызывает затруднение глотания или дыхания, или начинает визуально портить ваше горло, врачи назначают гормонозаместительную терапию, при которой пациенту необходимо принимать синтетические гормоны щитовидной железы (левотироксин или натуральный экстракт щитовидной железы) – рекомендуется для того, чтобы помочь уменьшить щитовидную железу. Если медикаментозное лечение аутоиммунного тиреоидита не работает, или зоб слишком инвазивный, то может быть рекомендована хирургическая операция по удалению всей или части щитовидной железы.

За исключением случаев зоба, большинство эндокринологов и обычных врачей не начнут лечить АИТ на основании только повышенного уровня антител, если другие функции щитовидной железы, такие как ТТГ не выходят за пределы нормы.

Есть, однако, некоторые эндокринологи, а также доктора холистической медицины, остеопаты и другие специалисты-практики, которые считают, что аутоиммунный тиреоидит, подтвержденный наличием тиреоидных антител, наряду с симптомами, является уже достаточным основанием для начала лечения низкими дозами гормонов щитовидной железы.

Практика лечения пациентов с АИТ, у которых уровень гормонов щитовидной железы в норме подтверждена исследованием, о котором сообщается в журнале Thyroid в ​​2001 году. Ученые, проводившие это исследование сообщили, что прием левотироксина пациентами с аутоиммунным тиреоидитом, у которых ТТГ в норме (состояние называется эутиреоз) действительно может уменьшить вероятность ухудшения состояния и приостановить прогрессирование их аутоиммунного заболевания.

В исследовании пациентов с эутиреоидным аутоиммунным тиреоидитом (ТТГ в норме, но антитела повышены), половина пациентов получали левотироксин в течение года, другая половина не подвергалась какому-либо лечению. После одного года терапии левотироксином, уровни антител и лимфоцитов (свидетельствующих о воспалении) значительно снизились только в группе больных, получавших лекарство. В группе пациентов, не получавших лекарство, уровни антител выросли или остались прежними.

Исследователи пришли к выводу, что превентивное лечение пациентов с нормальным уровнем ТТГ, страдающих АИТ снижает различные маркеры аутоиммунного тиреоидита; и предположили, что такое лечение может даже остановить прогрессирование этого заболевания или возможно даже предотвратить развитие гипотиреоза.

Исследователи отмечают, что ряд исследований указывает на значительный эффект от приема минерального селена, благодаря которому организм лучше борется с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы.

Некоторые исследования показали, что добавки селена в безопасной дозе 200 мкг в день может снизить повышенные уровни антител щитовидной железы к норме, или значительно их уменьшить, предотвращая развитие серьезной формы аутоиммунного заболевания щитовидной железы, в результате чего и возникает гипотиреоз.

Однако, в конечном счете даже незначительная аутоиммунная атака на щитовидную железу снижает ее функции, что приводит к гипотиреозу. И когда гипотиреоз диагностирован, большинство врачей назначают гормонозаместительную терапию пожизненно. Но существуют также врачи, которые придерживаются мнения, что аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз излечимы с помощью корректировки рациона питания, пищевых добавок и изменения образа жизни, о чем вы можете узнать здесь – Аутоиммунный тиреоидит: причины, симптомы, лечение в домашних условиях.


Гипотиреоз

У многих людей с АИТ в конечном итоге развивается гипотиреоз, состояние, при котором функции щитовидной железы снижены или в конце концов, когда железа уже полностью не в состоянии функционировать.

Аутоиммунный тиреоидит – это заболевание, которое является ведущей причиной гипотиреоза во всем современном мире. К другим причинам гипотиреоза относятся:

  • Базедова болезнь и лечение гипертиреоза, включая лечение радиоактивным йодом и хирургию.
  • Лечение рака щитовидной железы, в том числе операции по удалению всей или части щитовидной железы.
  • Хирургическое удаление всей или части щитовидной железы, которое назначается при зобе или узелках.
  • Применение антитиреоидных препаратов (например, Tapazole® или Пропицил) для снижения активности щитовидной железы.
  • Использование некоторых лекарств, таких как литий.

Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз в значительной степени поражают чаще женщин, чем мужчин, а АИТ может развиваться с детского возраста, однако чаще всего симптомы этих заболеваний появляются, начиная с 20 лет или старше.

www.magicworld.su

Что можно есть при аутоиммунном тиреоидите, а чего нельзя

Аутоиммунное заболевание

Прежде всего аутоиммунное заболевание развивается, когда иммунная система, которая защищает организм от болезней, решает атаковать здоровые клетки, потому что она принимает их за чужеродные. Аутоиммунность наиболее легко понимается как «гипериммунное» состояние. В зависимости от типа аутоиммунных заболеваний, оно может повлиять на одно или множество различных типов тканей тела. Простого подавления иммунной системы также недостаточно чтобы обратить вспять все воспаления, дегенерации и потери тканевой структуры и функций, которые возникают во время аутоиммунного процесса.

«Здоровое питание» с акцентом на чередование очищающей и детоксикационной диеты с репаративной диетой, является естественным способом обуздать чрезмерную реакцию иммунной системы. Разнообразие метаболических, функциональных лабораторных испытаний рекомендуется, чтобы определить «возбуждающие иммунитет» вещества, после чего определить диету, пищевые добавки и разработать программу образа жизни, чтобы справиться с проблемой. Изначально, большинство пациентов выбирают естественный и медицинский подход. Однако со временем, когда организм восстанавливается, вы можете уже менее жестко придерживаться этих стратегий в лечении и контроле вашего заболевания.


Причины аутоиммунных заболеваний

В данное время ученые уделяют недостаточно внимания для выявления причин возникновения или факторов риска, способствующих развитию аутоиммунных состояний, таких как рассеянный склероз, волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия, и даже некоторые формы диабета. Постоянный стресс, токсины, травмы и неправильное питание, плюс генетическая предрасположенность, способствуют возникновению агрессии иммунной системы в отношении тканей своего собственного организма (разрушаются чувствительные ткани тела).


Аутоиммунное заболевание и функции щитовидной железы

Наряду с эпидемией ожирения, из-за низкой функции щитовидной железы часто возникает гипотиреоз, в результате чего человек начинает набирать вес, и оба этих состояния часто связаны между собой. Когда щитовидная железа или ее гормоны становятся мишенью иммунной атаки, то результатом может стать снижение функции щитовидной железы, и это состояние может достаточно трудно диагностироваться на ранних стадиях. Именно поэтому крайне важно специалистам в области питания, а также медицинским работникам научиться распознавать симптомы и проявления на ранних стадиях. Гипотиреоз, если его не лечить, может способствовать нежелательному увеличению веса и появлению множества изнурительных симптомов, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.


Что такое щитовидная железа и как она работает

Щитовидная железа

Щитовидная железа – это небольшая железа бабочкообразной формы, расположенная у основания горла, под кадыком, отвечающая за выработку нескольких гормонов, которые воздействуют на выработку энергии почти каждой клетки, ткани и органа в теле. Она контролирует обмен веществ, регулирует температуру тела, и влияет на массу тела, мышечную силу, энергетические уровни и фертильность.

Первичные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой (Т4 и Т3) образуются из аминокислоты тирозина и йода. Производство гормонов зависит от гипоталамуса, который отслеживает потребность организма в большем количестве гормонов щитовидной железы и сигнализирует гипофизу высвобождать эти гормоны. Тиреотропный гормон, выпущенный из гипофиза, контролирует и влияет на производство вышеназванных гормонов. Уровень тиреотропного гормона поднимается и снижается в ответ на колебания этих гормонов в крови.

Гипотиреоз может возникнуть, когда происходит дисфункция в любой из этих желез, в результате чего возникает недостаток производства гормона щитовидной железы. Это также может быть результатом других проблем, таких как: неэффективное преобразование прегормона Т4 в гормон Т3 или нечувствительность гормональных рецепторов в клетках. Сниженная активность щитовидной железы способствует развитию огромного количества физиологических эффектов по всему организму.


Аутоиммунный тиреоидит

Тиреоидит Хашимото или аутоиммунный тиреоидит является аутоиммунным воспалительным заболеванием, вызываемым клетками иммунной системы Т-хелперами. При аутоиммунном тиреоидите, симптомы, как правило, такие же, как и при других формах гипотиреоза, и, если не лечить это заболевание, щитовидная железа в конечном счете может быть уничтожена. Когда это происходит, организм вырабатывает антитела, которые атакуют его собственную щитовидную железу. Это характеризуется наличием аутоантител и часто ассоциируется с другими аутоиммунными заболеваниями, особенно с целиакией.

Аутоиммунный тиреоидит наиболее часто диагностируемая форма гипотиреоза в развитых странах, с симптомами, влияющими приблизительно на 2% населения. Что делает это заболевание более коварным, так это то, что значительное число пациентов с диагнозом аутоиммунный тиреоидит не имеют каких-либо симптомов. Другой же небольшой процент мужчин и женщин страдают субклинической формой этого заболевания, т.е. их симптомы практически не заметны, а заболевание крайне сложно обнаружить с помощью клинических тестов.


Кто подвержен риску развития аутоиммунного тиреоидита

Узи щитовидной железы при АИТ

Аутоиммунный тиреоидит может появляться в любом возрасте, даже у детей младшего возраста, и может возникать у людей обоих полов. Тем не менее, это заболевание наиболее распространено среди женщин, как правило, в возрасте от 30 до 50 лет. В возрасте 60 лет, по оценкам ученых, у 20% женщин наблюдается гипотиреоз. По разным оценкам, женщины болеют в 10 - 50 раз чаще мужчин. Это, как полагают, связано с тем, что у женщин, система, регулирующая иммунитет, регулирует также и репродуктивный цикл.


Что вызывает аутоиммунный тиреоидит?

Исследования показывают, что сочетание генетической предрасположенности и загрязнения окружающей среды, способно стать весомым фактором риска развития аутоиммунного тиреоидита. Как аутоиммунный тиреоидит, так и Базедова болезнь, в семьях с историей аутоиммунных заболеваний повышает риск их развития. Помимо этого, существует множество экологических факторов, способных спровоцировать это заболевание. Специалисты считают, что, вероятно, множество факторов сразу, а не только один, способствуют возникновению гипотиреоза.

Токсины вызывают особую озабоченность, особенно те, которые создаются из нефтехимических продуктов, таких как пластмассы (найденные в бутылках для воды, которую мы пьем), пестициды, удобрения, диоксин, средства по уходу за телом, а также загрязнения, присутствующие в воздухе и водопроводной воде - содержат вещества, которые имитируют эстрогены организма. Эти ксеноэстрогены являются мощными разрушителями эндокринной системы, и влияют на баланс гормонов. В частности, ртуть в рыбе и зубных пломбах, и фториды в зубных пастах и ​​воде, также являются эндокринными разрушителями. Ртутные амальгамы особенно опасны (так как они находятся очень близко к горлу) и могут представлять серьезную угрозу для щитовидной железы.

По теме: Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы: что это такое.


Возможные факторы риска:

  • Вирусные, бактериальные инфекции или кандидоз.
  • Постоянный стресс, достаточный, чтобы вызвать недостаточность надпочечников – препятствует превращению Т4 в Т3 и ослабляет иммунную защиту организма.
  • Беременность – вызывает изменения в гормональной и иммунной системах у чувствительных женщин во время беременности или после родов. (см. Аутоиммунный тиреоидит и беременность)
  • Травмы – хирургическое вмешательство или несчастный случай.
  • Дефицит питательных веществ – в частности дефицит йода и/или селена.
  • Бактерии в пище – в первую очередь иерсиния энтероколитика.

Симптомы

Как было указано выше, аутоиммунный тиреоидит может протекать бессимптомно, но когда симптомы появляются, они обычно начинаются с постепенного увеличения щитовидной железы (зоб) и/или постепенного развития гипотиреоза, со следующими симптомами:

  • анемия (как железодефицитная, так и злокачественная)
  • затуманенность разума (забывчивость, замедленное мышление, постоянная потеря энергии)
  • боли в груди
  • непереносимость холода
  • очень холодные руки и ноги
  • холодная погода обостряет симптомы заболевания
  • запор
  • депрессия
  • сухая, грубая кожа
  • раннее поседение волос
  • изнеможение после тренировки
  • частые простуды и грипп (тяжелое восстановление при этих заболеваниях)
  • головные боли, в том числе мигрень
  • высокий уровень холестерина, особенно ЛПНП
  • бесплодие и выкидыши
  • низкая базальная температура
  • низкое либидо
  • мышечные судороги и/или чувствительность
  • выпадение волос
  • синдром беспокойных ног
  • тяжелый предменструальный синдром
  • нарушения сна
  • замедленная речь
  • усталость и ломота в мышцах
  • слабые, ломкие ногти
  • увеличение веса (ожирение)

Есть и другие, менее частые симптомы, среди которых повышенное кровяное давление и избыток ушной серы. Результатом пониженной функции щитовидной железы также могут быть глубокие последствия для здоровья, среди которых низкорослость, снижение концентрации внимания, а также снижение IQ у детей, рожденных матерями с гипотиреозом и вполне возможно, повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Что нужно есть при аутоиммунном тиреоидите

После того, как поставлен диагноз аутоиммунный тиреоидит, необходимо сбалансировать рацион питания таким образом, чтобы вы помогли организму остановить воспаление, сбалансировать гормональный фон, помочь щитовидной железе производить гормоны и преобразовывать их должным образом. Когда в организме обнаруживаются антитела к клеткам щитовидной железы, врачи назначают прием синтетического гормона T4 (левотироксин), а в дополнение к медикаментозной терапии диетологи рекомендуют начать придерживаться определенной лечебной диеты (см. Диета при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы).

Питательная поддержка щитовидной железы является кратчайшим путем к излечению. Использование диеты, богатой высококачественными белками и жирами, изобилующей свежими органическими овощами, фруктами, орехами, семенами, цельным зерном определенных типов и другими питательными продуктами, является ключевым фактором. Настоятельно рекомендуется потреблять повышенное количество белка, так как пониженная функция щитовидной железы снижает способность организма использовать потребляемые белки. Тем не менее, люди, метаболизм которых приводится в движение в первую очередь их надпочечниками, щитовидной железой или половыми железами, нуждаются в незначительных диетических изменениях, несмотря на диагноз АИТ. Кроме того, помимо трех основных приемов пищи, попробуйте также делать два-три перекуса в день, чтобы поддерживать уровень энергии в течение всего дня.

Белки

При каждом приеме пищи рекомендуется потреблять 40 граммов белка, особенно белки животного происхождения. Кроме того, по меньшей мере 20 граммов белка необходимо получать во время каждого перекуса, и употребление холодноводной рыбы является исключительным выбором, поскольку она содержит омега-3 жирные кислоты. Сывороточный протеин также является хорошим источником, но, если вы веган или вегетарианец, хорошими источниками растительного белка для вас будут:

Полезные жиры

Ежедневно потребляйте 4-6 столовых ложек «полезных жиров» из авокадо, орехов и семян (особенно семян тыквы, чиа и льна), органическое сливочное масло и топленое сливочное масло, оливковое масло и кокосовое молоко, мясо и растительное масло. Кокосовое масло очень полезно для щитовидной железы, в связи с содержащейся в нем лауриновой кислотой, которая успокаивает эндокринную систему. Среднецепочечные жирные кислоты в кокосовых продуктах быстро усваиваются и являются превосходным источником энергии для организма, а также полезны для снижения массы тела!

Продукты, богатые антиоксидантами

Людям с аутоиммунным тиреоидитом необходимо также сосредоточиться на употреблении большого количества продуктов, богатых антиоксидантами, так как они необходимы для борьбы с ущербом, наносимым свободными радикалами, вызванными воспалительным процессом. Акцент следует сделать на употребление продуктов, содержащих большое количество витамина A, так как они особенно полезны в связи с тем, что у людей с аутоиммунными заболеваниями часто развивается дефицит витамина A. Причина этого заключается в том, что их организмы зачастую не могут эффективно преобразовывать бета-каротин в витамин А. К другим питательным веществам, обладающим антиоксидантными свойствами, в которых люди с аутоиммунным тиреоидитом могут испытывать нехватку, относятся витамины С и Е, йод, цинк и селен.

  • Продукты, богатые витамином А и бета-каротином: морковь, телячья печень, рыбий жир, яйца, греческий йогурт, слегка приготовленный шпинат, кудрявая капуста, зелень, мангольд, кабачки, красный перец, абрикосы, дыня и сладкий картофель.
  • Продукты, богатые витамином C: красный сладкий перец, петрушка, брокколи, цитрусовые, салат ромэн.
  • Продукты, богатые витамином E: слегка тушеная зелень горчицы и швейцарский мангольд, семена подсолнечника, миндаль, авокадо.
  • Продукты, богатые йодом: водоросли (особенно очень высокого качества дульсе и ламинария), морепродукты (без ртути и выловленные в дикой природе, не выращиваемые на рыбных фермах).
  • Продукты, богатые цинком: устрицы, крабы, говядина (из коров, выкормленных натуральными кормами), кунжут и тыквенные семена.
  • Продукты, богатые селеном: бразильские орехи, грибы кримини, треска, креветки, палтус, окунь, овес, семена подсолнечника, коричневый рис (подробно о селене читайте здесь - Селен: польза и вред для организма).

Овощи

Ежедневно потребляйте не менее 900 грамм разноцветных овощей в слегка вареном или сыром виде. Избегайте употребления овощей, семейства капустных (листовая капуста, брокколи, цветная капуста, репа и пр.) в сыром виде, так как эти овощи подавляют функцию щитовидной железы. Однако не стоит сильно усердствовать – всего должно быть в меру.

Углеводы

Фрукты, зерновые и крахмалистые овощи следует употреблять в умеренных количествах. Употребляйте 500 грамм фруктов в день, плюс 100 - 200 грамм один или два раза в день цельного зерна или крахмалистых овощей. Цельное зерно необходимо употреблять в вымоченном или проросшем виде – это сделает их более усваиваемыми. Это очень важно для людей с ослабленным пищеварением, так как это состояние часто наблюдается у людей с гипотиреозом.

Вода

Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов чистой, фильтрованной воды. Избегайте употребления воды с хлором и фтором, так как эти элементы являются галогенами и конкурируют с йодом, что может привести к нарушению функции щитовидной железы. Кроме того, помните: не разумно покупать воду в пластиковых бутылках!

Помимо корректировки рациона питания вы также можете использовать народные средства для лечения аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза, о которых вы можете узнать здесь - Аутоиммунный тиреоидит: лечение народными средствами.


Функциональное питание и пищевые добавки

Для людей с большим количеством проблем со здоровьем, прием пищевых добавок в виде диетического порошка является прекрасной идеей. Вы можете принимать неденатурированный концентрат сывороточного белка (или другой протеиновый порошок для тех, кто непереносит молочное или является веганом/вегетарианцем), смеси водорослей, злаковых трав, морских овощей, смеси пищевых волокон (клетчатки), в том числе льняного шрота и яблочного пектина.

Рекомендовано принимать противовоспалительные экстракты органических фруктов и овощей, а также других терапевтических компонентов, таких как алоэ вера, детоксифицирующие травы, ионные минералы, пробиотические бактерии (кисломолочные продукты, пробиотики, квашенная капуста и пр.) и пищеварительные ферменты. Эта комбинация обеспечивает организм легко усваиваемым белком, богатым серосодержащими аминокислотами, которые помогают очистить организм от токсинов; целебным хлорофиллом и противовоспалительными питательными веществами, которые помогают «охладить» «перегретую» иммунную систему и очистить кровь, щитовидную железу и ее гормоны от примесей.

Эти продукты вы можете использовать в качестве замены некоторых приемов пищи, принимая их в виде смузи или просто добавляя к теплой или прохладной жидкости (в воду или чай). Смешивая их с кокосовой водой, вы сможете еще больше оздоровить свой организм.

Лучшие растительные пищевые добавки

Пищевые добавки на основе растительных компонентов продаются во многих формах, преимущественно в форме капсул и таблеток, которые следует принимать обычно по нескольку штук несколько раз в день. Такому графику приема добавок не каждый может неукоснительно следовать. Порошки можно принимать один раз в день, и так гораздо удобнее. Так как различные продукты имеют различные ингредиенты, то имеет смысл использовать более одного и чередовать их. Одними из лучших таких продуктов являются It Works Greens™, Athletic Greens® и Garden of Life Perfect Food Green. Их можно смешивать с водой или добавлять в пюре. Опять же, добавка не может заменить здоровый рацион питания, но хорошие растительные пищевые добавки безусловно могут ощутимо оздоровить ваш рацион.


Чего нельзя есть при аутоиммунном тиреоидите

Глютен противопоказан при АИТ

Клейковина (глютен): Аутоиммунный тиреоидит возникает в большей степени у пациентов с целиакией. Молекулы глютена очень похожи на ткани щитовидной железы, и вполне возможно, что иммунная система путает щитовидную железу с глютеном и нападет на нее. Избегайте употребления пшеницы, ячменя, ржи и тритикале, а также приготовленных из них продуктов (хлеб, макаронные изделия, выпечка и пр.).

Аспартам: Помимо всех известных токсических эффектов аспартама, этот подсластитель представляется особенно проблематичным для щитовидной железы. Аспартам добавляют в безалкогольные напитки, жевательные резинки, витамины, таблетки от кашля, горячий шоколад, конфеты, йогурты и многое другое.

Йодированная соль: Несмотря на то, что щитовидная железа зависит от йода для производства гормонов, это не лучший способ его получения. Невозможно съесть достаточного количества соли, чтобы получить ежедневную рекомендуемую дозу йода (150 мкг). Помимо этого, употребление продукта, который имеет высокую степень переработки, часто также несет в организм алюминий и декстрозу. Лучшим выбором будет использование морской соли, так как она не обрабатывается и содержит микроэлементы. Подробно о том, какая соль самая полезная, вы можете узнать здесь – Польза соли. Какая соль самая полезная.

Ненасыщенные масла (включая масло канола): Эти масла способствуют развитию гипотиреоза, потому что они содержат много способствующих воспалению омега-6 жирных кислот, и они, как правило, становятся прогорклыми, прежде чем разливаются в бутылки (или прогоркают в прозрачных бутылках).

ГМО соя: Разрушительна для эндокринной системы, и считается в некоторой степени токсичной. Соя считается хорошим источником белка, однако она ГМО соя не рекомендуется больным аутоиммунным тиреоидитом, даже в небольших количествах, так как такая соя повреждает гормональную систему. Исключением из этого правила является ферментированные соевые продукты (из натуральной сои), такие как темпе, натто и мисо.

Спирулина и другие водоросли: Хотя дефицит йода может помочь вызвать гипотиреоз, Американская ассоциация щитовидной железы предупреждает, что попытка лечить расстройство, потребляя большие дозы йода, включая йод, присутствующий в морских овощах, таких как спирулина, может ухудшить симптомы этого состояния. Это особенно актуально, если гипотиреоз вызван аутоиммунным тиреоидитом (болезнью Хашимото) - аутоиммунным заболеванием, при котором ткань щитовидной железы подвергается воздействию собственных иммунных клеток организма. Избыточное количество йода может стимулировать эти клетки к увеличению активности, усугубляя аутоиммунный процесс.


Что еще можно при аутоиммунном тиреоидите

Поскольку аутоиммунный тиреоидит может ухудшить пищеварение, хорошей идеей будет поддерживать пищеварение ферментами и пробиотиками, и дополнить свой рацион приемом дополнительных питательных веществ, в которых организм наиболее часто испытывает дефицит при этом заболевании.

  • Натуральные мультивитамины: принимайте, как указано на упаковке.
  • Добавки антиоксидантов: принимайте по указанию ежедневно.
  • Незаменимые жирные кислоты: из рыбы или льна; 1000-2000 мг в день в два приема.
  • Добавки витаминов группы B: принимайте в форме капсул или таблеток, но предпочтительно использовать пищевые дрожжи.
  • Кальций: 250-300 мг (1-2 перед сном). Кальций и железо необходимо принимать за два часа до или после того, как вы приняли лекарства для щитовидной железы, поэтому они не будут мешать их усвоению. Подробно о том, какую форму кальция выбрать и чем они отличаются читайте здесь – Какой кальций лучше - обзор форм кальция.
  • Магний: 200 мг 2 раза в день.
  • Селен: Дополнение рациона питания добавками селена (200 мкг) в течение 3-х месяцев, как было выявлено, значительно уменьшает аутоантитела к тиреопероксидазе и значительно улучшает самочувствие и/или настроение. Примечание: рекомендуется прием селенометионина. Если вы беременны, не превышайте дозу в 400 мкг в день!
  • Йод: Если добавки не содержат 150-200 мкг йода, используйте добавки ламинарии по 2-3 грамма в день. Было выявлено, что это помогает снизить уровень антител.
  • Витамин D3: При аутоиммунных заболеваниях, организм человека испытывает дефицит витамина D3, поэтому для обеспечения оптимальной иммунной функции и производства гормонов щитовидной железы рекомендуется дополнительный прием добавок этого витамина. Ежедневно принимайте 1000-5000 МЕ витамина D3, чтобы довести уровень этого витамина в организме до нужного показателя. После этого необходимо придерживаться поддерживающих дозировок (по рекомендации врача).
  • L-тирозин: Из тирозина синтезируются гормоны в щитовидной железе. Его прием дает возможность улучшить функции щитовидной железы, надпочечников и гипофиза. L-тирозин рекомендуется ежедневно принимать по 500 мг два раза в день, но достаточно низкий уровень этой аминокислоты возникает редко, поэтому далеко не все люди с аутоиммунным тиреодитом и гипотиреозом нуждаются в его добавках.
  • Хром: 200 мкг в день.
  • Железо: Если анализ крови показывает дефицит железа, принимайте кальций и железо за два часа до или после того, как вы принимаете лекарства для щитовидной железы, так как в противном случае этот препарат будет мешать их усвоению.
  • Цинк: Если анализы показывают дефицит цинка, принимайте добавки цинка по 50 мг в день.

Дополнительные пищевые добавки:

  • Ежедневно принимайте различные аминокислоты в свободной форме (две 500 мг капсулы).
  • Таурин (две капсулы по 500 мг в день).
  • Протеолитические ферменты на пустой желудок для устранения воспаления.

Веганам возможно придется дополнительно принимать питательные вещества, обычно отсутствующие в достаточном количестве в их рационе питания, исключающем животную пищу. Им рекомендуется дополнительно принимать витамин B12, витамин D, L-карнитин, цинк и селен.

Рекомендации

Следующие полезные рекомендации также могут помочь лечить аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз:

  • Уменьшите потребление калорий примерно на 30%, и прекращайте есть до того, как у вас возникнет ощущение полного желудка, стараясь употреблять богатую питательными веществами пищу. (Показано для улучшения как иммунной функции, так и функции щитовидной железы).
  • «Ешьте завтрак как король, обед как принц, а ужин, как нищий», чтобы предотвратить перегрузку организма пищей в ночное время, так как наедаясь в вечернее время вы можете способствовать набору лишнего веса.

www.magicworld.su

Аутоиммунный тиреоидит. Что это такое, симптомы, диета, образ жизни, лечение народными средствами, препараты

Заболевание аутоиммунный тиреоидит является серьезной патологией, которую диагностируют в большинстве случаев при возникновении сбоев в работе щитовидной железы. На фоне нее снижается функционирование органа.

Чаще болезнь диагностируют у женщин возрастом от 30 до 50 лет и мужчин от 40 до 65 лет. Заболевание сопровождается характерными клиническими симптомами и требует полной медицинской диагностики. Лечение подбирает врач эндокринолог по результатам проведенных тестов.

Содержание записи:

Причины заболевания

Аутоиммунный тиреоидит чаще возникает в результате активизации защитных сил организмом человека. Иммунная система начинает усиленную выработку антител против своих же клеток.

Провоцирующими являются следующие факторы:

Неправильное питание может спровоцировать нарушения в функционировании щитовидной железы. Это касается красных пищевых красителей, консервантов, йодированной соли, муки. Некоторые биологические добавки способствуют развитию аутоиммунного тиреоидита.

Классификация тиреоидита

В зависимости от изменений, которые происходят в щитовидной железе, заболевание классифицируют по следующим формам:

НазваниеОписание
ЛатентнаяПатологическое состояние характеризуется выработкой антител, но клинические симптомы заболевания отсутствуют. В некоторых ситуациях появляются слабые признаки, среди которых незначительное повышение или уменьшение уровня гормонов. Щитовидная железа также немного увеличивается и уплотняется.
ГипертрофическаяПроисходит диффузное увеличение органа или образование узлов. На ранней стадии гипертрофический аутоиммунный тиреоидит характеризуется слабым изменением уровня гормонов. Прогрессирующие патологические процессы приводят к разрушению тканей щитовидной железы. Нарушаются обменные процессы.
АтрофическаяТяжелая стадия заболевания, которая провоцирует массовое разрушение клеток органа. Щитовидная железа уменьшается, развивается гипотиреоз. В категории риска находятся люди пожилого возраста или молодое поколение, которое проходит радиоактивное облучение.

 

Различают также виды аутоиммунного заболевания, учитывая провоцирующие факторы:

Название

Описание

ХроническийРабота железы нарушается в результате переизбытка лимфоцитов. Часто патологические изменения протекают вместе с другими аутоиммунными расстройствами.
ПослеродовойВо время беременности иммунная система женского организма подавляется. После появления малыша на свет, она пытается реанимироваться. За счет многочисленных провоцирующих факторов развивается аутоиммунный тиреоидит.
Цитокин-индуцированныйФорма заболевания, которая развивается после продолжительного лечения препаратами с интерфероном.
БезболезненныйОсновная причина безболезненного аутоиммунного тиреоидита неизвестна врачам. Заболевание протекает без ярко выраженной симптоматики.

Установить точный диагноз и определить эффективное лечение поможет врач эндокринолог. Важно своевременно обратиться в больницу и пройти полное медицинское обследование.

Стадии заболевания

Аутоиммунный тиреоидит – это заболевание щитовидной железы, которое развивается по стадиям. На каждом этапе патологических процессов появляются определенные клинические симптомы. Диагноз установит врач эндокринолог по результатам назначенного обследования.

Стадии аутоиммунного тиреоидита:

Название

Описание

ЭутиреоиднаяСкрытая стадия заболевания, на которой отсутствуют ярко выраженные признаки. Функционирование щитовидной железы не нарушено.
СубклиническаяСтадия аутоиммунного заболевания, которая возникает в результате резкой атаки лимфоцитами тканей органа. Массовая выработка гормонов приводит к его разрушению.
ТиреотоксическаяНа этом этапе гормоны в результате обширного повреждения органа поступают в кровь. У больного появляется выраженная симптоматика тиреотоксикоза. Человек жалуется на усиленную тахикардию, уменьшение массы тела, повышенное потоотделение и дрожание верхних конечностей.
ГипотиреоиднаяПатологические процессы способствуют сниженной выработке гормонов щитовидной железой, на фоне чего развивается гипотиреоз.

В некоторых ситуациях щитовидная железа может самостоятельно восстановить свое функционирование, но для этого понадобится длительное время. Диагностика и консультация врача эндокринолога необходимы, поскольку патологические процессы могут оказаться стойкими и необратимыми, на фоне чего появляются серьезные осложнения.

Симптомы

Клиническая картина заболевания позволяет врачу определить стадию развития патологических процессов и подобрать максимально эффективную терапию.

НазваниеОписание
Ранние симптомы
  • Повышается гормональная активность;
  • человека беспокоит аритмия;
  • кожные покровы сухие;
  • появляется зуд;
  • наблюдается гиперактивность;
  • снижается резко масса тела.
Поздние признаки
  • Общее недомогание;
  • быстрая усталость;
  • снижаются функции щитовидной железы;
  • ухудшение сна;
  • дневная сонливость;
  • у женщин нарушается менструальный цикл;
  • у мужчин появляются проблемы с потенцией.

Учитывая фактор, который спровоцировал заболевание, у человека появляются признаки гипотиреоза или гипертиреоза:

ГипотиреозГипертиреоз
  • Выпадают волосы;
  • нарушается мышление;
  • увеличивается щитовидная железа;
  • замедляется пульс сердца;
  • нарушается память;
  • увеличивается масса тела;
  • ухудшается общее состояние, появляется слабость;
  • нарушается стул;
  • появляются отеки;
  • возникают депрессии, резкая смена настроения;
  • появляется болевой синдром в суставах и мышцах;
  • повышается холестерин.
  • Увеличиваются глаза;
  • учащается сердцебиение;
  • появляется чувствительность к жаре;
  • увеличивается щитовидная железа;
  • уменьшается масса тела;
  • беспокоит бессонница;
  • появляется мышечная слабость;
  • повышается потоотделение;
  • выпадают волосы;
  • беспокоит диарея;
  • усиливается аппетит;
  • человека беспокоит постоянно тревога, он становится нервным;
  • возникает депрессивное состояние, стресс.

С любыми признаками важно своевременно обратиться к врачу эндокринологу и пройти полное обследование. По результатам специалист подберет лечение, которое поможет остановить прогрессирующие патологические процессы и предупредить негативные последствия.

Диагностика и возможные осложнения

Диагностировать заболевание поможет врач эндокринолог, важно посетить специалиста сразу при появлении первых клинических признаков. Обследование предусматривает определенные этапы, которое начинается с осмотра пациента. При необходимости специалист назначает дополнительную и тщательную диагностику.

Комплексное обследование предусматривает проведение следующих тестов:

НазваниеОписание
Лабораторные тестыОпределяется уровень тиреоидных гормонов, антитела к тиреопероксидазе, тиреоглобулину или к тироидным гормонам щитовидной железы.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)Врач просматривает щитовидную железу, ее структуру и форму. Выявляет изменения в тканях, увеличение, образование узлов.
БиопсияПроцедура проводится для определения характера образовавшегося узла. Взятые ткани щитовидной железы отправляют в лабораторию, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие злокачественных процессов.

Отсутствие своевременной диагностики и лечения приведут к возникновению серьезных последствий после аутоиммунного тиреоидита. Патологические процессы провоцируют необратимые изменения в работе щитовидной железы. Увеличивается выработка гормонов и сам орган, образуются узлы. Нарушается вещественный обмен, гормональные изменения повлекут многочисленные нарушения в теле человека.

Аутоиммунный тиреоидит имеет следующие осложнения:

НазваниеОписание
БесплодиеНизкий уровень гормонов оказывает негативное воздействие на менструальный цикл и овуляцию. Даже после успешного лечения врач не дает полной гарантии, что детородная функция будет полностью восстановлена.
Сердечные патологииНарушенный процесс выработки гормонов способствует появлению плохого холестерина, что повышает риск образования бляшек и наступлению инсульта, сердечного приступа.
Рак щитовидной железыПатологические процессы провоцируют перерождение тканей органа и появлению опухоли (карцинома, лимфаденит)
СлабоумиеНеобратимые процессы в области головного мозга приводят к нарушению интеллекта. У человека ухудшается психическая активность. Снижаются или полностью утрачиваются знания, приобретенные навыки.
АтеросклерозХроническое заболевание, которое поражает крупные артериальные сосуды. Патологическое состояние характеризуется накоплением липидов и разрастанием соединительной ткани.

Сахарный диабет, витилиго, артрит также являются осложнением аутоиммунного заболевания. Тяжелое поражение органа приводит к развитию микседематозной комы, которая в большинстве случаев влечет за собой смерть человека (80%).

Лечение

Аутоиммунный тиреоидит – это болезнь, которая характеризуется нарушением функционирования щитовидной железы. Терапия проводится комплексно с учетом стадии ее развития и состояния человека. Лекарственные препараты врач эндокринолог подбирает после проведения полной диагностики. Учитываются результаты обследования и индивидуальные особенности человеческого организма.

Группа лекарствНазваниеПрименение
Нестероидные противовоспалительные препаратыМелоксикам, НимесулидЛекарство принимают внутрь во время еды. Взрослая дозировка зависит от состояния больного и составляет 7,5-15 мг в сутки.
ГлюкокортикоидыПреднизолон, ДексаметазонПрепарат принимают утром 1 раза в сутки внутрь, запивая достаточным количеством воды. Взрослым назначают по 5-60 мг. Курс лечения подбирает врач в зависимости от состояния пациента, продолжается 7-30 дней.
Бета-блокаторыАнаприлин, АтенололЛекарства назначаются при сильной тахикардии. Взрослая дозировка составляет 40 мг 2-3 раза в сутки.
Синтетические препаратыТироксин, ЭутироксЛекарство принимают перед едой за 30 мин. Дозировка рассчитывается исходя из массы тела пациента. Взрослым назначают по 0,9-1,8 мкг/кг 1 раз в сутки.
ВитаминыСупрадин, ВитрумВзрослым назначают по 1 шипучей таблетке 1 раз в сутки, растворяя ее в стакане воды. Лекарство следует принимать после еды.

В случае отсутствия положительного эффекта после применения лекарственных препаратов, пациенту показано оперативное вмешательство. Хирургическое лечение также проводится в случае сдавливания трахеи, образования злокачественной опухоли.

То же самое касается значительно затрудненного дыхания. В зависимости от проведенной процедуры, больному после операции подбирается заместительная терапия.

Народные средства

Аутоиммунный тиреоидит – это заболевание щитовидной железы, которое требует комплексного лечения. Народные средства можно использовать, но после консультации с врачом. Многие применяемые компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию или усугубить состояние здоровья.

Эффективные рецепты при аутоиммунном тиреоидите:

НазваниеРецептПрименение
ТравыЗалить 2 ст. л. белой лапчатки кипятком (2 ст.). Настоять 20-30 мин и процедить.Полученное средство рекомендуется принимать каждый день по 0,5 ст. 2 раза в сутки. Лечение продолжается месяц, дальше необходимо сделать перерыв 7 дней и продолжить терапию.
Масляные вытяжкиСмешать чистотел, дурнишник, череду, кирказон и донник одинаковыми частями. Компоненты измельчить и залить их лекарственным маслом льна. Выдержать в закрытой стеклянной емкости 4 недели и процедить.Готовую масляную вытяжку наносят на шею в области щитовидной железы и растирают легкими массажными движениями.
СокотерапияЧаще используется свекольный или морковный сок. Нектары содержат большое количество витаминов и антиоксидантов.Соки рекомендуется пить утром и вечером на голодный желудок. Курс терапии продолжается 2-4 недели.
Компрессы и полосканияЗалить 2 пачки аптечных сосновых почек водкой (400 мл). Полученную смесь закрыть в стеклянной емкости, оставить на 3 недели в теплом, темном месте.Процеженный готовый раствор необходимо втирать в шею, где находится щитовидная железа. Лечение проводится в течение месяца. Процедуры следует выполнять каждый день 3-4 раза в сутки.
НастойкиСухой и измельченный дурнишник (25 г) залить горячей водой (500 мл). Полученную массу поставить на средний огонь и греть еще 7 мин. Остудить и процедить.Настойку из дурнишника рекомендуется принимать 2 раза в сутки по 200 мл.

Расторопша содержит большое количество полезных компонентов, которые помогают справиться патологическими процессами в щитовидной железе. Рекомендуется готовить чай из сухой травы и пить лечебный напиток каждый день.

Диета

Комплексная терапия аутоиммунного тиреоидита предусматривает соблюдение больными диетического питания. Рацион поможет составить врач диетолог, учитывая степень развития патологических процессов и индивидуальные особенности пациента.

Запрещенные продуктыРазрешенная еда
  • Соя, просо;
  • рыбная икра;
  • шоколадные изделия, какао;
  • острые приправы, пряности;
  • зерновые, бобовые продукты;
  • спиртные напитки;
  • молочная продукция;
  • яйца;
  • соленые, жареные, копченые блюда.
  • Овощные блюда, фрукты;
  • свежие соки;
  • льняное масло;
  • отвар шиповника;
  • органическое и необработанное мясо;
  • запеченная красная рыба;
  • свиная и говяжья печень, трески;
  • каши;
  • хлеб.

Пациентам с аутоиммунным заболеванием рекомендуется каждый день пить минимум 1,5 л жидкости. Необходимо также проводить сокотерапию на протяжении 10 суток. Раз в неделю делать разгрузочный день.

Рекомендации по питанию

Соблюдая диетическое питание при аутоиммунном тиреоидите, необходимо также помнить простые правила употребления пищи:

  • Пациентам рекомендуется питаться частыми и небольшими порциями.
  • В рацион необходимо добавить продукты, в составе которых присутствуют жирные кислоты, углеводы.
  • При аутоиммунном тиреоидите категорически запрещены вегетарианские диеты.
  • Жиры рекомендуется совмещать с овощами.
  • Допустимая суточная норма калорий не должна превышать 1800.
  • В меню следует также добавить продукты, содержащие антиоксиданты.
  • Углеводы и протеины рекомендуется употреблять по отдельности.

Аутоиммунный тиреоидит – это патология, лечение которой осуществляется комплексными методами. Важно правильное питание сочетать с приемом медицинских препаратов и народными средствами.

Изменение образа жизни

Развивающиеся патологические процессы нарушают повседневный образ жизни человека. Необходимо не только своевременно начать лечение и придерживаться диетического питания.

Есть определенные рекомендации врачей, что касается образа жизни больного:

  • Ограничить физические нагрузки.
  • Во время терапии пациентам не рекомендуется купаться в море.
  • Пациентам также нельзя находиться под прямыми солнечными лучами.
  • Важно, чтобы больные с аутоиммунным тиреоидитом полноценно спали.
  • Необходимо избегать негативного воздействия провоцирующих факторов, стрессовых ситуаций.
  • Рекомендуется также контролировать массу тела.
  • Нельзя самостоятельно лечить вирусные заболевания. Терапия назначается врачом.

Простые правила и ограничения помогут уменьшить клинические симптомы заболевания, предупредить осложнения и остановить прогрессирование патологических процессов.

Клинические рекомендации

Основными рекомендациями врача эндокринолога во время терапии являются неукоснительное соблюдение всех назначений. Важно принимать лекарства по схеме, подобрать диетическое питание. Если нет серьезных противопоказаний, допускается применения народных средств.

Чтобы предупредить развитие заболевания, достаточно посещать специалиста в профилактических целях. При постановке диагноза консультация врача необходима в обязательном порядке. Такие меры помогут предупредить прогрессирование патологических процессов и своевременно начать терапию.

При аутоиммунном тиреоидите необходимо проводить тщательное комплексное обследование, чтобы определить провоцирующий источник. В большинстве случаев единственное решение проблемы – это заместительная терапия, которая назначается врачом эндокринологом.

Без своевременной и правильной медицинской помощи прогрессирующие патологические процессы приведут к возникновению серьезных осложнений.

Видео об аутоиммунном тиреоидите

Лечится ли хронический аутоиммунный тиреоидит:

healthperfect.ru


Смотрите также