Какие симптомы при гормональном сбое


Как определить у себя гормональный сбой

Симптомы гормонального сбоя и что с этим делать - расскажет наша статья. А также вы узнаете рецепты травяных отваров, которые помогут облегчить болезненное состояние в этот период.

Подавляющее большинство женщин в определенные периоды жизни сталкиваются с некоторыми проблемами, которые связаны с работой организма, вызванные, в свою очередь, изменениями в активности эндокринных желез, вырабатывающих такие важные для нас гормоны. Как же отличить настоящий гормональный сбой от простого недомогания?

Гормональный сбой у девушек

Итак, для начала поговорим о нежном возрасте. В период формирования репродуктивной системы, когда девочка превращается в девушку, в организме наблюдается самая настоящая гормональная буря. 

Тревожный звоночек: нерегулярная менструация или ее полное отсутствие в 14-16 лет.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если в этот возрастной период еще не установились месячные, случаются один раз в несколько месяцев, или же отсутствуют совсем, то это говорит о том, что в организме девушки вырабатывается недостаточное количество половых гормонов, или даже их нет.

Другие показатели данной патологии:

- недоразвитие молочных желёз;

- чрезмерная или недостаточная волосатость.

Тревожный звоночек: чересчур затянулся период роста.

- у молодых девушек, организм которых испытывает недостаточную выработку половых гормонов, не закрываются отделы роста в трубчатых костях, поэтому они продолжают расти даже тогда, когда рост их сверстниц остановился;

- у таких девушек часто чрезмерно длинные ноги и руки, а во всей внешности проглядывается инфантильность;

- зачастую у таких девушек очень хрупкое и худое телосложение, так как нормальное отложение жировой ткани у них нарушено.

Для того, чтобы установилась менструальная функция, необходим нормальный вес, хотя бы 48 килограммов. Если вес опускается ниже этой отметки, то в менструальном цикле появляются сбои. Об этом важно помнить тем молодым девушкам, которые стремятся соответствовать моделям из глянцевых журналов. Хрупкие и длинноногие модели зачастую страдают от серьезных нарушений половой функции.

Гормональный сбой: симптомы

Что же делать?

1. Необходимо пройти УЗИ с целью убедиться в том, что все внутренние половые органы нормально развиты.

2. Сдать кровь на проверку гормонов. Недостаток необходимых гормонов может спровоцировать недоразвитость матки и другие опасные недуги. Важно пройти лечение.

3. Начать принимать препараты цинка. Данный микроэлемент участвует в активности ферментов, которые обеспечивают выработку большого количества важнейших гормонов, и в первую очередь половых. По этой причине недостаток цинка сразу сказывается на менструальном цикле, половой функции и сексуальности.

4. Соблюдать селено-цинковую диету, которая поможет отрегулировать половую функцию.

В чем содержится цинк?

- тыквенные семечки

- устрицы

- овсяные хлопья

- черника

Самые богатые селеном продукты – это фисташки и кокос, немного в меньшем количестве селен присутствует в чесноке и сале.

Также можно принимать и пищевые добавки с этими элементами, которые должен назначить доктор. Такие добавки, помимо прочего, снижают склонность к депрессиям, уменьшают нервозность, перепады настроения, а также стимулируют иммунитет.

Гормональный сбой у женщин

Теперь поговорим о возможных гормональных сбоях у женщин бальзаковского возраста.

Период, когда организм женщины переходит в поздний репродуктивный цикл, является самым проблематичным даже для тех представительниц прекрасного пола, у кого нет проблем со здоровьем. Именно в этом возрасте начинают появляться первые тревожные звоночки, которые необходимо не только не пропустить, но и верно трактовать.

Тревожный звоночек: регулярные пробуждения в 4-5 утра. Женщина вполне себе хорошо засыпает, хорошо спит, но подъем в такое раннее время говорит о том, что начались возрастные изменения. Когда мы просыпаемся с петухами, наш организм дает нам знать, что половые гормоны начали вырабатываться в меньшем количестве.

Тревожный звоночек: предменструальный синдром усиливается.

- если раньше критические дни проходили легко, то теперь за неделю до менструации у вас происходят резкие изменения настроения, болят и набухают грудные железы;

- в суставах появилась ревматическая боль;

- обострились болезни печени и поджелудочной железы;

Признаки гормонального сбоя

Причина кроется в том, что происходят колебания гормонального фона, вызванные недостатком эстрогенов.

Тревожный звоночек: забывчивость и невнимательность. Часто эти особенности вгоняют женщину в настоящую депрессию, ее начинают преследовать мысли о том, что жизнь не удалась.

В действительности судьба тут совсем ни при чем. Все дело в том, что вырабатываемые яичниками гормоны служат своеобразным допингом для нашей нервной системы, а в этот период их очень не хватает.

Что же делать?

1. Начать пить отвары из трав, увеличить в своем рационе количество вегетарианской пищи.

2. За неделю перед приходом критических дней попробуйте пить настойку из травы полыни, ландыша, лапчатки гусиной и чистотела.

Расскажем вам о некоторых сборах, которые окажут вам помощь при предменструальном синдроме.

Настой №1

Возьмите по одной столовой ложке цветов синего василька, травы руты душистой, душицы обыкновенной, 1 чайную ложку березовых почек и 500 мл воды. Всю смесь залейте кипятком и дайте настояться в течение 1 часа. Принимайте по полстакана несколько раз в день вместо чая. Начните принимать настой за 1-2 недели перед приходом менструации.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Настой №2

Смешайте равное количество сухих измельченных листьев мяты, цветов ромашки и корень валерианы. Перемешайте и 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться полчаса, процедите. Пейте трижды в день по 2 столовые ложки после еды.

Настой №3

Смешайте по одной столовой ложке цветов аптечной ромашки, травы хвоща полевого, травы лекарственной вербены с 2 столовыми ложками плодов коричневого шиповника. Залейте смесь 1 литром воды и нагревайте на водяной бане около 15 минут. Дайте настояться 1-2 часа, процедите. Принимайте отвар за пару дней до начала критических дней как чай несколько раз в день, можно с добавлением меда.

Настой №4

Смешать 1 столовую ложку корневищ женьшеня с 2 столовыми ложками корневищ с корнями лекарственной валерианы. Залить смесь 0,5 л кипятка, дать настояться полчаса, процедить. Смешать настой с 300 мл сухого красного вина и на слабом огне греть около 10 минут. За две недели до прихода критических дней начинать принимать по 2 чайные ложки за десять минут до еды три раза в день.

Настой №5

Это успокоительный настой. Чтобы его сделать смешайте по 1 столовой ложке цветов аптечной ромашки, цветов белой яснотки с 3 столовыми ложками травы гусиной лапчатки. Перемешайте и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться в термосе в течение 1 часа, процедите. Принимайте теплый напиток мелкими глотками в течение дня.

Настой №6

При болезненной менструации сделайте настой мелиссы (20г травы залейте 0,2 л кипятка). Принимайте 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

Материалы носят строго ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, оно опасно для жизни. Обращайтесь к специалисту по поводу применения любых методов лечения и лекарственных препаратов.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Гормональный сбой: 10 признаков гормонального сбоя у женщин - гормоны, дисбаланс, здоровье, признак, организм, самочувствие, сигнал

Гормоны — это биологически активные вещества, вырабатываемые клетками желез внутренней секреции. Они служат регуляторами многих процессов в организме человека. Благодаря гормонам происходит функционирование пищевой и иммунной системы, обеспечивается обмен веществ, поддерживается постоянство внутренней среды и т.д.

Они влияют не только на репродуктивную функцию женщины, но и на функционирование всего организма в целом. Резкое изменение гормонального баланса, сопровождающееся ухудшением самочувствия, сбоем менструального цикла, проявлением симптомов бесплодия, называют гормональным сбоем.

Гормональный дисбаланс может привести к серьезным последствиям, поэтому своевременное его выявление и лечение имеет огромное значение для здоровья женщины. "Маркетиум" опубликовал 10 признаков, которые указывают на гормональный сбой у женщины.

Симптом 1: Головные боли

Головные боли и мигрени тесно связаны с выработкой женского гормона эстрогена. Он контролирует процессы, происходящие в головном мозге, которые смягчают или обостряют болевые ощущения. Уменьшение количества эстрогена может привести к появлению головных болей. Почти 2/3 женщин утверждают, что по достижении менопаузы симптомы практически исчезают. Но для оставшейся трети они только усиливаются.

Симптом 2: Бессонница

Как перед, так и во время менопаузы яичники женщины перестают вырабатывать достаточное количество гормона прогестерона, который отвечает за здоровый сон. Этот симптом – очень тревожный знак. Поскольку нарушение в его гормональном балансе может вызывать серьезные трудности с засыпанием или с самой возможностью уснуть.

Симптом 3: Раздражительность

В разные периоды менопаузы колеблющиеся гормональные уровни могут иметь прямое влияние на то, как мозг управляет эмоциями и настроением. Таким образом сильная раздражимость – один из побочных эффектов этого непростого периода. В довершение отметим, что практически 50% женщин перед наступлением менопаузы имеют нестабильную эмоциональную картинку.

Симптом 4: Повышенное потоотделение

И перед, и во время менопаузы часто бывает, что женщину бросает в жар. И это один из наиболее наглядных признаков ее наступления. Правда, у всех он проявляется по-разному: у одних приливы жара обходятся вообще "без воды", а другие потеют, и очень сильно. Примерно четверть женщин серьезно страдают от этого симптома.

Симптом 5: Хроническая утомляемость

Утомление тоже происходит на разных уровнях. Обращать внимание на него нужно, когда это буквально чувство выжатости, измотанности, сопровождаемое слабостью в мышцах и словно выкачанной энергией. Следует отличать это состояние от простого желания уснуть. В любом случае, как только вы чувствуете, что симптомы несколько необычны, сходите на проверку к врачу.

Симптом 6: Качели в настроении

На сегодняшний день до сих пор не вполне понятно, что же их вызывает, но, как уже говорилось выше, связь между колебаниями гормональных уровней и вашим эмоциональным состоянием – железная. Гормоны, которые отвечают за овуляцию и менструальный цикл, также помогают продуцировать серотонин, который помогает регулировать настроение. Во время менопаузы всех этих гормонов становится меньше, отсюда и корни ваших качелей настроения.

Симптом 7: Проблемы с пищеварением

Это еще одна сторона проблемы гормонального дисбаланса. Снижение уровня эстрогена влечет за собой повышение уровня кортизола. Когда уровень эстрогена высокий, то кортизола мало, но достаточно, чтобы ваш сахар в крови и давление были в норме. При избытке "адреналина" же начинаются расстройства желудка, вздутие, метеоризм и т.д.

Симптом 8: Неконтролируемые приступы голода

Причины этого явления опять там же: кортизол, адреналин и инсулин переживают "встряску". В то время как первые два отвечают за настроение, инсулин контролирует уровень сахара в крови и поднимается тогда, когда мы употребляем в пищу слишком много сладкого и полуфабрикатов. При гормональном сбое у нашего организма не хватает ресурсов, чтобы производить большое количество вторичных гормонов, таких как прогестерон и эстроген. Они то как раз и отвечают за метаболизм и аппетит. В итоге: бесконтрольное поглощение еды и набор веса.

Симптом 9: Девичья память

Кратковременная потеря памяти или хроническая забывчивость может быть вызвана различными факторами. В частности, проблемами со щитовидной железой, стрессом, усталостью или потерей сна. Но также зависит и от гормонов. Причина? Снова низкий эстроген.

Симптом 10: Изменения груди

Снижение уровня эстрогена может совершенно неожиданно сказываться на коже. В частности, на ее увлажненности и эластичности. Грудь теряет форму и объем и почти всегда меняется размер. Также могут смещаться соски и появляться припухлости. Если вы видите такие очевидные изменения, то не медлите с обращением к врачу.

Напомним, ранее "Обозреватель" публиковал 12 признаков проблем со щитовидкой.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

www.obozrevatel.com

Гормональный сбой: симптомы проявления и методы лечения

Начать можно с тех факторов, которые женщины провоцируют сами. Это неправильный образ жизни, питание, частые переживания, хроническая усталость. Для нормальной работы организму нужен отдых. Если женщина регулярно недосыпает (на сон уходит менее 8 часов), с утра до вечера занимается делами, а придя домой, ужинает из последних сил, гормонального сбоя не избежать. Проблемы с гормонами часто наблюдаются у тех девушек, которые курят и употребляют алкоголь.

То же касается и питания. Многие девушки изнуряют свой организм диетами, в результате чего в организм не поступает достаточное количество веществ для синтеза тех или иных гормонов. Не принесет пользы и увлечение фаст-фудом, переедание, употребление жирной, тяжелой пищи. И лишний вес, и чрезмерная худоба негативно влияют на гормональный фон. Если к гормональному нарушению привели именно эти причины, то обычно достаточно пересмотреть свои привычки, чтобы привести организм в норму. На балансе гормонов сказываются частые переживания и стрессы. Это происходит по той причине, что нервная система влияет на эндокринную, отвечающую за выработку гормонов. Чем сильнее человек нервничает, тем сильнее страдает организм.

Нарушения выработки гормонов могут возникать и вследствие перенесенных заболеваний. Даже обычное ОРВИ или грипп иногда приводят к дисбалансу. Нередко к гормональному сбою приводят половые инфекции (гонорея, хламидиоз, сифилис и т.д.), воспалительные заболевания половых органов, аборты. Что касается прерывания беременности, то это опасная процедура, независимо от того, как она проводится. Во время беременности организм женщины начинает работать иначе, и не может быстро отреагировать на потерю плода. Аборт приводит не только к гормональным нарушениям. Его последствиями могут быть травмы (при хирургическом методе), воспалительные заболевания и бесплодие.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать гормональные препараты – оральные контрацептивы. Назначать их должен только врач после проведения соответствующих анализов. Также гормоны могут содержаться и в препаратах для лечения аллергии, неврозов, кожных заболеваний и т.п.

В жизни любой женщины бывают периоды, когда возникает так называемая «гормональная буря». Это происходит во время полового созревания, беременности, грудного вскармливания и менопаузы. Лечение в этих случаях обычно не требуется. Тем не менее, бывают случаи, когда гормональный фон не приходит в равновесие в течение двух лет после первой менструации, после окончания грудного вскармливания. В данных ситуациях необходима консультация врача.
Менопауза – особый период в жизни женщины. Это природное явление, но у некоторых женщин менопауза протекает очень тяжело. В это время наблюдаются скачки давления, усиленное потоотделение по ночам, раздражительность, утомляемость. Если в этот период качество жизни значительно ухудшается, врач может назначить специальные препараты. После менопаузы симптомы проходят сами по себе.

Лечение и профилактика

www.wmj.ru

7 признаков гормонального дисбаланса | Passion.ru

1. Похудение на фоне повышенного аппетита. Под рекламным лозунгом «Ем - значит худею!», возможно, скрывается человек с повышенной функцией щитовидной железы.

Кроме снижения массы тела обычно беспокоит беспричинное и длительное повышение температуры тела до 37-37,5 ОС, перебои в работе сердца, избыточная потливость, тремор (дрожание) пальцев рук, резкие перепады настроения, нервозность, нарушается сон.

При прогрессировании болезни нарушается половая функция.

Нередко обращает на себя внимание постоянно удивленный взгляд - пучеглазие. Когда глаза широко раскрыты, блестят и как бы выпирают наружу: между радужной оболочкой и веками - сверху и снизу остается полоска белой склеры.

2. Ожирение может быть не только проблемой неправильного питания и гиподинамии. Ожирение сопровождает многие эндокринологические расстройства.

Если жировая ткань откладывается равномерно по всему телу, аппетит или не изменен, или несколько снижен, беспокоит сухость кожи, слабость, вялость, постоянная сонливость, выпадение и ломкость волос, то можно предположить снижение функции щитовидной железы.

У таких людей наблюдается зябкость, снижение температуры тела и артериального давления, охриплость голоса, периодические запоры.

3. Избыточный рост волос на теле (гипертирхоз) нередко свидетельствует о нарушении функции половых желез. Чаще этот симптом говорит об избыточной выработке тестостерона у женщин.

Гипертрихоз в этом случае обычно сопровождается повышением жирности кожи, появлением угревой сыпи, перхоти.

Происходит нарушение менструальной и детородной функции.

4. Багровые растяжки на коже (стрии) - грозный признак растройства гипоталамо-гипофизарной системы. Нередко в процесс вовлекаются надпочечники.

Стрии появляются на коже живота, внутренних поверхностях бедер, в области молочных желез. Отмечается гипертрихоз, нарушение половой функции.

Специфическим признаком является кризовое повышение артериального давления до высоких цифр.

Одним из важнейших симптомов нередко бывает ожирение, причем жировая ткань откладывается преимущественно в области лица и шеи, плечевого пояса, живота и спины.

Конечности остаются тонкими. Снижается иммунитет.

www.passion.ru

Гормональный сбой у женщин – симптомы и признаки нарушений

Здоровье, красота и самочувствие в огромной степени зависят от гормонального фона. У представительниц прекрасного пола он меняется чаще, чем у мужчин. А когда гормональный сбой у женщин происходит из-за болезни, симптомы и признаки часто списывают на усталость.

Какие гормоны влияют на красоту женщины

Их несколько, и все они крайне важны, прежде всего, для здоровья. В случае недостатка или избытка гормонов нарушается работа внутренних органов, что со временем ухудшает внешность.

Эстрогены

Дефицит эстрогенов может привести к развитию остеопороза

Это целая группа женских половых гормонов в составе эстрадиола, эстрона и эстриола. Они:

  • производятся в яичниках;
  • обеспечивают строение тела по женскому типу;
  • отвечают за детородные функции;
  • управляют менструальным циклом.

Когда эстрогены в норме, женщина выглядит свежо и молодо — у неё гладкая кожа, блестящие волосы, крепкие ногти. Половые гормоны поддерживают здоровье сосудов, хорошее настроение, побуждают к сексуальному поведению — флирту и кокетству. Благодаря эстрогенам движения у девушки плавные, голос мягкий, а походка манящая.

Можно сказать, что нормальный уровень половых гормонов обеспечивает красоту женщины и её привлекательность в глазах мужчин.

Прогестерон

Снижение уровня прогестерона у женщин приводит к истончению, потере упругости и эластичности, а также возрастанию числа морщин на коже

Он относится к категории стероидных и производится жёлтым телом яичников. Главная задача этого гормона — обеспечить вызревание яйцеклетки и сделать так, чтобы она правильно разместилась в матке после оплодотворения. Именно поэтому прогестерон называют главным гормоном беременности.

Во второй фазе менструального цикла его уровень возрастает по естественным причинам, ненадолго меняя внешность женщины. В этот период организм накапливает жидкость, поэтому возникает небольшая отёчность, кожа становится более эластичной, но на ней появляются сальный блеск и угри. После месячных прогестерон снижается, и всё приходит в норму.

Гормон препятствует потере веса, ведь он поддерживает организм в постоянной готовности к вынашиванию ребёнка, даже если зачатие не наступило.

При беременности прогестерон подавляет иммунную реакцию организма, направленную на отторжение эмбриона. В дальнейшем гормон поддерживает матку в нужном тонусе, чтобы её мышцы не сокращались, а вынашивание не закончилось преждевременно. В конце третьего триместра уровень прогестерона резко падает, а женский организм воспринимает это как сигнал к началу родовой деятельности и выработке молока.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

При сниженном уровне ДГЭА врачи советуют начинать приём с 39–40 лет

Он считается мужским половым гормоном, вырабатывается в коре надпочечников, но присутствует и у женщин тоже. ДГЭА обеспечивает влечение к противоположному полу, поддерживает активность мозга, здоровый мышечный тонус, а также хорошее настроение. Всё это помогает женщине чувствовать себя молодой и красивой.

У женщин, возраст которых не превышает 35 лет, концентрация гормона должна находиться в пределах 2660–11200 нмоль/л.

Дефицит дегидроэпиандростерона нарушает гормональный фон, что сказывается на внешности, здоровье и самочувствии. Избыток же приводит к появлению мужских признаков во внешности и поведении.

Мелатонин

Помимо антиоксидантного и иммуностимулирующего эффекта, мелатонин обладает также и противоопухолевыми свойствами

Его называют гормоном сна, но его функции намного шире. Мелатонин:

  • принимает участие в процессах пищеварения;
  • поддерживает работу эндокринной и иммунной систем;
  • обеспечивает нормальную работу головного мозга.

А ещё он сильный антиоксидант, поэтому помогает коже и другим органам отражать атаки свободных радикалов, которые разрушают клетки.

Гормон вырабатывается ночью, в самой глубокой фазе сна. Происходит это с 00.00 до 4.00 часов утра, но любой свет мешает процессу. То есть во время дневного отдыха в полутёмной комнате, а также при свете мобильного телефона и электронного будильника мелатонин почти не вырабатывается.

У женщин, бодрствующих по ночам, развивается дефицит этого гормона, который запускает процессы старения. В результате:

  • замедляются обменные процессы;
  • нарушается работа внутренних органов;
  • наступает ранний климакс;
  • ухудшается состояние волос, ногтей и кожи.

У женщин, работающих в ночные смены, авиационных служащих (стюардессы, диспетчеры), операторов радио и телеграфа, отмечается повышенный риск развития рака молочной железы, тогда как у женщин первично слепых (то есть имеющих световую депривацию) этот риск в 2 раза меньше.

Чтобы объём мелатонина оставался в норме, следует спать ночью, в тёмной комнате и не менее 8 часов в сутки.

Кортизол

Концентрация кортизола в утренние часы достигает своего пика, в вечерние — количество гормона в крови уменьшается

Это гормон стресса, который синтезируется надпочечниками и помогает организму сформировать правильную реакцию в экстренных случаях. При снижении уровня кортизола кожа недополучает коллагена, поэтому становится дряблой. При избытке она истончается и приобретает склонность к формированию пигментных пятен.

А ещё считается, что стресс мешает похудеть. Всё действительно так, ведь защищаясь от избытка кортизола, женский организм начинает накапливать жир.

Тестостерон

Уровень тестостерона может зависеть от разных факторов: питания, образа жизни, физической активности человека

Это главный половой гормон мужчин, который в небольших количествах вырабатывается и в женском организме. Синтезируют его яичники и надпочечники.

Тестостерон поддерживает рост скелета, нормальный объём и силу мышц, работу сердца. Он:

  • усиливает половое влечение;
  • добавляет сексуальности в женское поведение;
  • принимает участие в обмене веществ, поэтому препятствует излишним жировым отложениям.

Тестостерон влияет и на состояние кожи. Когда гормона недостаточно, она медленно обновляется, теряет упругость и защитные свойства. При избыточном тестостероне поверхность тела становится сальной, покрывается прыщами. Молочные железы у женщин атрофируются, а фигура становится мужской.

Соматотропин

Выработка гормона роста достигает своего пика ночью, спустя 2–3 часа после засыпания

Это гормон роста. Он вырабатывается в гипофизе — отделе головного мозга, и отвечает за правильное формирование скелета, набор мышечной массы и сжигание жира.

При избытке соматотропина увеличивается размер кистей и стоп, черты лица становятся крупными. У женщин такое бывает при беременности и считается нормой в этот период. С рождением ребёнка гормональный фон восстанавливается и всё приходит в норму.

При дефиците гормона роста начинаются процессы старения, которые плохо влияют на самочувствие и внешность. Естественное снижение гормона роста начинается уже в 25 лет, а к 45 его становится уже вдвое меньше.

Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы повышают двигательную активность, ускоряют мыслительную деятельность, тормозят образование и отложение жира в тканях

Тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин управляют обменом веществ, поэтому их дисбаланс отражается практически на всех функциях организма.

Когда щитовидка работает слабо, гормоны вырабатываются в малом количестве, развивается гипотиреоз. Помимо прочего, это вызывает:

  • ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
  • вялую работу ЖКТ;
  • снижение жизненного тонуса.

При чрезмерной активности щитовидки гормонов производится больше, чем надо — развивается гипертиреоз. При этом состоянии растёт активность потовых и сальных желёз по всему телу, а вес уходит, несмотря на нормальное питание. Кожа и волосы становятся жирными.

Признаки и симптомы гормонального сбоя

Эндокринные нарушения происходят постепенно, поэтому бывают заметны не сразу. В плохом самочувствии, изменениях внешности и поведения женщины часто винят усталость, жизненные трудности, особенности характера. А между тем, причиной может оказаться неправильная работа органов внутренней секреции.

Таблица: «Симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин»

Когда такие изменения носят хронический характер, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Отзывы о признаках гормонального сбоя и вариантах лечения

К какому врачу идти

При отсутствии каких-либо симтомов необходимо как минимум 2 раза в год посещать врача для диагностики организма и выявления заболеваний на ранней стадии

С симптомами нарушений гормонального фона женщине следует идти к гинекологу или эндокринологу. Если первый занимается проблемами работы половых органов, то второй — всеми эндокринными расстройствами.

Для восстановления здоровья врач назначает диагностику, а по её результатам — соответствующую терапию. Зачастую она ограничивается гормонозаместительным лечением. Препараты продаются без рецепта, но это не значит, что к врачу можно не ходить. Самолечение опасно, и вот почему:

  • многие симптомы эндокринных сбоев похожи на признаки других заболеваний. Истинную причину можно выявить только обследованием;
  • гормональные нарушения бывают следствием болезней внутренних органов, поэтому для восстановления баланса потребуется серьёзное лечение, иногда — хирургическое.

И главное: неконтролируемый приём гормонов может привести к развитию состояний, опасных для жизни.

В последнее время стало модным ходить за красотой и молодостью не в поликлинику, а к косметологу. Однако если проблемы с весом, волосами, ногтями и кожей не устраняются правильным питанием и хорошими средствами по уходу, не обусловлены возрастными изменениями или беременностью, лучше поторопиться с визитом к эндокринологу.

avrorra.com

как определить у себя гормональный сбой и помочь себе :: Инфониак

Здоровье

Подавляющее большинство женщин в определенные периоды жизни сталкиваются с некоторыми проблемами, которые связаны с работой организма, вызванные, в свою очередь, изменениями в активности эндокринных желез, вырабатывающих такие важные для нас гормоны.

Читайте также: Как запустить в своем теле процессы омоложения

Как же отличить настоящий гормональный сбой от простого недомогания?

Итак, для начала поговорим о нежном возрасте. В период формирования репродуктивной системы, когда девочка превращается в девушку, в организме наблюдается самая настоящая гормональная буря.

Тревожный звоночек: нерегулярная менструация или ее полное отсутствие в 14-16 лет.

1.jpg

Гормональный сбой

Если в этот возрастной период еще не установились месячные, случаются один раз в несколько месяцев, или же отсутствуют совсем, то это говорит о том, что в организме девушки вырабатывается недостаточное количество половых гормонов, или даже их нет.

Другие показатели данной патологии:

- недоразвитие молочных желёз;

- чрезмерная или недостаточная волосатость.

Тревожный звоночек: чересчур затянулся период роста.

- у молодых девушек, организм которых испытывает недостаточную выработку половых гормонов, не закрываются отделы роста в трубчатых костях, поэтому они продолжают расти даже тогда, когда рост их сверстниц остановился;

3.jpg

- у таких девушек часто чрезмерно длинные ноги и руки, а во всей внешности проглядывается инфантильность;

- зачастую у таких девушек очень хрупкое и худое телосложение, так как нормальное отложение жировой ткани у них нарушено.

Для того, чтобы установилась менструальная функция, необходим нормальный вес, хотя бы 48 килограммов. Если вес опускается ниже этой отметки, то в менструальном цикле появляются сбои.

Об этом важно помнить тем молодым девушкам, которые стремятся соответствовать моделям из глянцевых журналов. Хрупкие и длинноногие модели зачастую страдают от серьезных нарушений половой функции.

Гормональный сбой симптомы

Что же делать?

4.jpg

1. Необходимо пройти УЗИ с целью убедиться в том, что все внутренние половые органы нормально развиты.

2. Сдать кровь на проверку гормонов. Недостаток необходимых гормонов может спровоцировать недоразвитость матки и другие опасные недуги. Важно пройти лечение.

Гормональные нарушения

3. Начать принимать препараты цинка. Данный микроэлемент участвует в активности ферментов, которые обеспечивают выработку большого количества важнейших гормонов, и в первую очередь половых. По этой причине недостаток цинка сразу сказывается на менструальном цикле, половой функции и сексуальности.

Читайте также: Как тело предупреждает нас об угрозе смерти: 5 явных признаков скорого инфаркта

4. Соблюдать селено-цинковую диету, которая поможет отрегулировать половую функцию.

В чем содержится цинк?

5.jpg

- тыквенные семечки

- устрицы

- овсяные хлопья

- черника

Самые богатые селеном продукты – это фисташки и кокос, немного в меньшем количестве селен присутствует в чесноке и сале.

Также можно принимать и пищевые добавки с этими элементами, которые должен назначить доктор. Такие добавки, помимо прочего, снижают склонность к депрессиям, уменьшают нервозность, перепады настроения, а также стимулируют иммунитет.

Гормональный сбой у женщин

Теперь поговорим о возможных гормональных сбоях у женщин бальзаковского возраста.

2.jpg

Период, когда организм женщины переходит в поздний репродуктивный цикл, является самым проблематичным даже для тех представительниц прекрасного пола, у кого нет проблем со здоровьем. Именно в этом возрасте начинают появляться первые тревожные звоночки, которые необходимо не только не пропустить, но и верно трактовать.

Тревожный звоночек: регулярные пробуждения в 4-5 утра. Женщина вполне себе хорошо засыпает, хорошо спит, но подъем в такое раннее время говорит о том, что начались возрастные изменения. Когда мы просыпаемся с петухами, наш организм дает нам знать, что половые гормоны начали вырабатываться в меньшем количестве.

Тревожный звоночек: предменструальный синдром усиливается.

6.jpg

- если раньше критические дни проходили легко, то теперь за неделю до менструации у вас происходят резкие изменения настроения, болят и набухают грудные железы;

- в суставах появилась ревматическая боль;

- обострились болезни печени и поджелудочной железы;

Признаки гормонального сбоя

Причина кроется в том, что происходят колебания гормонального фона, вызванные недостатком эстрогенов.

Тревожный звоночек: забывчивость и невнимательность. Часто эти особенности вгоняют женщину в настоящую депрессию, ее начинают преследовать мысли о том, что жизнь не удалась.

Читайте также: Онкологи предупреждают: перестаньте есть эти 8 продуктов, вызывающих рак!

В действительности судьба тут совсем ни при чем. Все дело в том, что вырабатываемые яичниками гормоны служат своеобразным допингом для нашей нервной системы, а в этот период их очень не хватает.

Что же делать?

7.jpg

1. Начать пить отвары из трав, увеличить в своем рационе количество вегетарианской пищи.

2. За неделю перед приходом критических дней попробуйте пить настойку из травы полыни, ландыша, лапчатки гусиной и чистотела.

Расскажем вам о некоторых сборах, которые окажут вам помощь при предменструальном синдроме.

Настой №1

Возьмите по одной столовой ложке цветов синего василька, травы руты душистой, душицы обыкновенной, 1 чайную ложку березовых почек и 500 мл воды. Всю смесь залейте кипятком и дайте настояться в течение 1 часа. Принимайте по полстакана несколько раз в день вместо чая. Начните принимать настой за 1-2 недели перед приходом менструации.

Настой №2

Смешайте равное количество сухих измельченных листьев мяты, цветов ромашки и корень валерианы. Перемешайте и 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться полчаса, процедите. Пейте трижды в день по 2 столовые ложки после еды.

8.jpg

Настой №3

Смешайте по одной столовой ложке цветов аптечной ромашки, травы хвоща полевого, травы лекарственной вербены с 2 столовыми ложками плодов коричневого шиповника. Залейте смесь 1 литром воды и нагревайте на водяной бане около 15 минут. Дайте настояться 1-2 часа, процедите. Принимайте отвар за пару дней до начала критических дней как чай несколько раз в день, можно с добавлением меда.

Читайте также: 9 невероятных вещей, которые произойдут с вашим телом, когда вы будете съедать по 2 яйца на завтрак

Настой №4

Смешать 1 столовую ложку корневищ женьшеня с 2 столовыми ложками корневищ с корнями лекарственной валерианы. Залить смесь 0,5 л кипятка, дать настояться полчаса, процедить. Смешать настой с 300 мл сухого красного вина и на слабом огне греть около 10 минут. За две недели до прихода критических дней начинать принимать по 2 чайные ложки за десять минут до еды три раза в день.

9.jpg

Настой №5

Это успокоительный настой. Чтобы его сделать смешайте по 1 столовой ложке цветов аптечной ромашки, цветов белой яснотки с 3 столовыми ложками травы гусиной лапчатки. Перемешайте и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться в термосе в течение 1 часа, процедите. Принимайте теплый напиток мелкими глотками в течение дня.

Настой №6

При болезненной менструации сделайте настой мелиссы (20г травы залейте 0,2 л кипятка). Принимайте 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

Материалы носят строго ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, оно опасно для жизни. Обращайтесь к специалисту по поводу применения любых методов лечения и лекарственных препаратов.

www.infoniac.ru

Ответы Mail.ru: что такое гормональный сбой.??

Гормональным сбоем называют нарушения гормонального фона человека. У женщин он становится причиной различных заболеваний половой системы, и в комплексе с нарушениями иммунитета, воспалениями и половыми инфекциями вызывают целый ряд серьезнейших патологий: нарушение менструального цикла, миома матки, гиперплазия, полипы и поликистоз. Очень важно регулярно проводить гинекологические обследования, ведь ряд заболеваний репродуктивной системы протекает бессимптомно, без болей, кровотечений и других клинических проявлений. Что же необходимо знать о женских гормонах? Сложными процессами в женском организме управляют эстроген и прогестерон. Именно эти гормоны отвечают за половое созревание и начало менструации в подростковом возрасте, рост груди и волос и регулировку репродуктивного периода. Гормональный уровень меняется после того, как женщина забеременеет: выделяется новый гормон – гонадотропин хорион человека. У женщины, готовящейся стать матерью, увеличивается количество эстрогена и прогестерона, а примерно на 4 месяце плацента начинает поддерживать беременность благодаря собственным гормонам.

Гормональный сбой проявляется дисбалансом женских и мужских гормонов и может быть причиной начала некоторых гинекологических заболеваний.

Гормональный сбой может иметь множество причин, среди которых, прежде всего, генетически обусловленные факторы. Например, при первичной аменорее менструальный цикл может не наладится самостоятельно: для этого требуется специальное лечение. Вызвать нарушения гормонального фона могут и перенесенные ранее инфекции, в том числе и венерические заболевания. Например, частые случаи ангины или ОРЗ в детстве могут привести к гормональным расстройствам в более зрелом возрасте. Таким образом, у ослабленного организма нет возможности сохранять репродуктивную систему здоровой. Одной из важнейших причин гормональных нарушений являются заболевания эндокринной системы, операции и травмы половых органов и брюшной полости. Особенно это касается абортов, связанных с хирургическим выскабливанием матки. Для диагностики гормонального сбоя используют анализ крови, УЗИ, лапароскопию и гистероскопию. С помощью анализа крови на половые гормоны оценивают состояние гипофиза, обнаруживают патологии щитовидной железы, надпочечников, яичников, молочных желез, обнаруживают заболевания плода у беременных женщин. Также такой анализ позволяет выявить опухолевые образования и выяснить причины нарушений менструального цикла. Гормональный тест делают при кожных проблемах, менопаузе, избыточном весе и других патологиях. Симптомы гормонального сбоя Симптомами гормонального сбоя у молодых девушек 14-16 лет может быть отсутствие менструации или ее нерегулярность. В это время менструация уже должна установиться, но если этого не произошло, есть риск недостаточной выработки или отсутствия эстрогена и прогестерона в организме. Тревожными симптомами также является избыточное оволосение и недоразвитость молочных желез. Часто у девушек с недостаточным количеством половых гормонов высокий рост, длинные руки и ноги, они худощавы и инфантильны. Менструальный цикл нарушается, если вес тела менее 48 кг. Гормональный сбой может вызывать кистозное перерождение яичников и недоразвитость матки. Также после начала половой жизни следует регулярно проходить обследование у гинеколога, так как ряд заболеваний, передающихся половым путем, вызывает воспаление репродуктивных органов и гормональные нарушения. У беременных симптомами гормонального сбоя может быть преждевременные сокращения матки, боли внизу живота. Тревожным признаком является также усиление предменструального синдрома: резкая смена настроения, болезненность и набухание груди, боль в суставах, депрессия и рассеянность. Во время менструации могут происходить маточные кровотечения, анемия. Следует обратить внимания также на колебания веса, изменения кожи и нарушения зрения. Гормональный сбой может являться причиной серьезнейших заболеваний: миома матки, поликистоз, рак матки и яичников. Лечение гормонального сбоя Лечение гормонального сбоя предусматривает применение гормональной терапии. Она не только устранит симптомы заболевания, вызванного колебаниями гормонального фона, но также восстановит менструальный цикл и предотвратит повторное развитие болезни. В некоторых случаях одной лишь гормональной терапии не достаточно, и больным проводят хирургические операции. Очень важно помнить, что терапия всегда подбирается больным индивидуально, в зависимости от результатов медицинских анализов. Это говорит о том, что самолечение при гормональном сбое противопоказано. Чтобы избежать осложнений и тяжелых последствий, нужно проходить профилактические гинекологические осмотры дважды в год.

увеличение или уменьшение каких-либо гормонов, часто связано с щетовидкой! из-за этого разные проблемы: невозможность забеременнеть, прищи, ожирение, выпадение волос, у женщин растут волосы на лице и груди и тд. и тп.

Гормональный сбой после 4 кесарева сечения возможен?

Я первый раз со сбоем столкнулась когда менопауза началась... это, конечно, жестоко. Приливы мучали беспощадно. Но знаете, могу сказать, что здоровый образ жизни, правильное питание и верно подобранное лечение помогают на все 100 процентов. Сама сейчас хожу на плавание, ограничиваю себя во вредностях и принимаю циклим аланин-чувствую себя отлично, ничего не беспокоит))

touch.otvet.mail.ru

Гормональный сбой у женщин: лечение, препараты. Причины дисбаланса

Стабильный гормональный фон важен в любом возрасте. Ведь он играет важную роль для женского здоровья. От количества гормонов в организме зависит самочувствие, психическое состояние, стрессоустойчивость и привлекательность барышни. Разнообразные кисты, миомы в яичниках, матке или молочных железах могут указывать на то, что произошел гормональный сбой у женщин. Лечение, препараты для которого должны быть назначены только врачом, способно поправить здоровье и вернуть даме ее привлекательность.

Что же сокрыто под таким названием? Есть два гормона, которые отвечают за функционирование женского организма. Это эстроген и прогестерон. От их количества зависит менструальный цикл, процессы полового созревания. Они влияют на репродуктивную функцию.

Если нарушается гормональный фон у женщин, то на фоне этого развиваются болезни половой системы, может нарушиться регулярность менструации.

Однако не всегда такие изменения в организме указывают на развитие заболеваний. Например, гормональный сбой при беременности является нормой. В этот период в организме начинается выработка хорионического гонадотропина человека – новейшего гормона. Увеличивается количество экстрогена и прогестерона.

Совершенно естественные изменения наступают в тот период, когда исполняется 50 лет женщине. Они указывают на климакс. В этот период заканчивается выработка яйцеклеток. Соответственно, изменяется и гормональный фон.

Причины сбоя

Патогенез нарушений может зависеть от генетики, от различных эндокринных и венерических заболеваний. Также на изменение количества гормонов влияют аборты. Не последнюю роль играют травмы половых органов.

Самые распространенные причины гормональных сбоев у женщин:

  1. Половое развитие. В подростковом возрасте у девочек наблюдаются гормональные нарушения.
  2. Климакс. Как правило, в 50 лет, женщине приходится сталкиваться со снижением выработки гормонов. Это может отражаться и на здоровье, и на внешности дамы.
  3. Прием гормональных лекарств. Эти препараты обязательно должны быть прописаны врачом после всестороннего обследования. Если медикаменты адекватно подобраны, то они не приводят к гормональному дисбалансу.
  4. Беременность. В этот период у всех женщин происходит гормональный сбой.
  5. Послеродовой период. Происходят новые изменения в организме женщины. Наблюдается еще один гормональный сбой, после родов. Это связано с началом выработки молока. А сам организм постепенно возвращается к первоначальному состоянию.
  6. Стрессовые ситуации. Расстройства нервного характера влияют на функционирование эндокринной системы. А именно она отвечает за выработку гормонов.
  7. Неправильный рацион. Переедание, увлечение фастфудом и диетами ограничивают поступление в организм веществ, которые необходимы для его правильного функционирования. В том числе и для выработки гормонов.
  8. Чрезмерные физические нагрузки.
  9. Нарушение режима дня и вредные привычки.
  10. Ожирение. Выработка гормонов при этом заболевании сильно сокращается.

Характерная симптоматика

При таких нарушениях в организме важно своевременно начать лечение. Поэтому нужно знать какие же указывают на гормональный сбой симптомы.

Признаки наступления дисбаланса в организме:

  1. Резкая смена настроения, происходящая без видимых причин.
  2. Увеличение веса при сбалансированном рационе.
  3. Сбой в менструальном цикле. Это очень важный симптом, указывающий на гормональный сбой. Задержка, продолжающаяся меньше 28 или больше 35 дней - считается патологией. Кроме тех случаев, когда такой цикл установился с самого начала. Менструальными нарушениями считаются также обильные или незначительные месячные.
  4. Состояние усталости при нормальном режиме сна и отдыха.
  5. Женщина не может уснуть вечером, несмотря на утомление. Причина такого состояния – невроз.
  6. Снижение или полное отсутствие сексуального желания.
  7. Сильные головные боли.
  8. Угри.
  9. Выпадение волос.

Обратите внимание

Есть симптомы, которые указывают на сбой в выработке различных гормонов. Поэтому при их проявлении необходимо обследование.

Заподозрить проблемы можно по следующим признакам:

  1. Многократные переломы показывают, что в организме нарушено содержание паратиреоидного гормона. В этом случае, помимо терапии, следует скорректировать рацион в сторону молочных продуктов и рыбы.
  2. Беспричинное изменение массы тела. В этом случае нужно сдать анализ ТТГ. Что это? Это специальное исследование, выявляющее уровень тиреотропного гормона. При повышении данного вещества развивается гипотиреоз (резкий рост веса). При понижении – гипертиреоз (потеря веса).
  3. Постоянное чувство жажды. Возможно пониженное содержание инсулина. Это может привести к диабету.
  4. Гипертония, учащенное сердцебиение, потливость. Повышен адреналин. Для его снижения нужно больше времени уделять релаксации и отказаться от вредных привычек.
  5. Сбои в менструальном цикле. Избыточный уровень гормона пролактин. Из-за этого менструации могут прекратиться, и женщина теряет способность к зачатию. Скорее всего, причиной является стрессовое состояние. Но есть опасность того, что проблема вызвана аденомой гипофиза. Для снижения уровня пролактина необходимо больше отдыхать.
  6. Снижение либидо (полового влечения). Указывает на уменьшение количества эстрогена. Считается нормой, когда уровень гормона снижается после 35 лет. Если у женщин детородного возраста отсутствует сексуальное желание и ощущается сухость во влагалище, обязательно следует обратиться к врачу для восстановления уровня эстрогена.
  7. Чрезмерное количество волос на теле женщины показывает на повышенный уровень тестостерона. Такой признак может быть итогом применения стероидов и препаратов от гипертонии.

При обнаружении этих симптомов следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Такие изменения указывают на гормональные сбои в организме женщины.

Представительницам прекрасной половины человечества нужно быть более внимательными к своему здоровью. Важно обращать свое внимание на проявление вышеперечисленных признаков гормонального сбоя. Ведь организм женщины очень хрупкий. Он достаточно часто подвергается изменениям в уровне гормонов.

Диагностика состояния

Для выявления гормонального сбоя применяют такие методы, как:

  • лапароскопия,
  • УЗИ,
  • анализы крови,
  • гистероскопия (обследование матки),
  • анализ ТТГ (что это и в какой ситуации необходимо его сдавать, было сказано выше).

Однако методы диагностики могут немного варьироваться. Это зависит от возникшей у женщины симптоматики.

При сдаче крови на содержание гормонов выявляют сбои в работе надпочечников и яичников, патологии щитовидной железы. Также устанавливаются причины нарушений в менструальном цикле. Этот анализ помогает обнаружить различные новообразования.

Если возникают проблемы с кожей, а также при ожирении и менопаузе делают гормональный тест.

Нарушения у женщин могут проявляться по-разному. Не обязательно должны присутствовать все симптомы, указывающие на наличие гормональной патологии. У кого-то может возникнуть сухость во влагалище, у других – фиброкистозные опухоли в груди или резкое появление морщин.

Обострение предменструального синдрома, сопровождающееся болезненностью в суставах и груди, раздражительностью и рассеянностью, является также показателем гормонального сбоя. Резкий набор или сброс веса, внезапные проблемы со зрением и кожей указывают на наличие нарушений в эндокринной системе.

Возможные последствия

Гормональный сбой может быть причиной различных заболеваний, некоторые из которых имеют хроническую форму.

Неприятные последствия:

  • заболевания молочных желез;
  • выкидыши;
  • бесплодие;
  • фиброкистозные образования в молочных железах;
  • миома матки;
  • поликистоз яичников;
  • астма;
  • атеросклероз;
  • мигрень;
  • инсульт, инфаркт;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли.

Обычно подобные сбои наступают у женщин в возрасте 40-50 лет. Но сейчас растет число молодых пациенток, у которых наблюдается гормональный сбой. Что делать?

Важно, чтобы даже юные девушки были внимательны к своему организму. Необходимо отслеживать регулярность менструального цикла, чтобы исключить наступление серьезных последствий. При подозрении на любые нарушения следует обязательно обращаться к врачу. Ведь легче отрегулировать уровень гормонов, чем потом лечить тяжелое заболевание.

Методы лечения

Если женщина, основываясь на симптоматике, предполагает наличие гормональных нарушений в своем организме, ей срочно следует обратиться к врачу. Это может быть гинеколог или терапевт. Доктор проведет обследование. По показателям анализов определит гормональный фон организма. Если уровень какого-либо компонента не соответствует норме, назначается лечение для коррекции количества его выработки.

Терапия гормонального сбоя осуществляется сочетанием двух направлений:

  • устранение причин, спровоцировавших гормональный сбой у женщин;
  • лечение (препараты назначаются на основании обследования), регулирующие нарушения.

Обычно в терапию включают гормональные лекарства. Они позволяют восстановить менструальный цикл. Помогают урегулировать уровень гормонов. Все лекарства назначает врач, основываясь на результатах обследования. Доктор также рекомендует индивидуальную диету, которой необходимо строго придерживаться. Хирургическое вмешательство допустимо только в том случаях, если причиной патологии стали заболевания половой системы, которые нельзя вылечить другим способом.

Во время приема гормональных препаратов следует учитывать, что у них есть множество противопоказаний. Поэтому процесс терапии такими медикаментами должен контролировать врач. Самолечение гормональными лекарствами категорически запрещено!

Данные нарушения исправляются довольно долго. Лечение может продолжаться в течение нескольких месяцев. При раннем выявлении сбоев, они легче поддаются коррекции. Поэтому следует посещать гинеколога для осмотра два раза в год.

Медикаментозная терапия

Следует еще раз акцентировать, что только грамотный специалист может назначать, если выявлен гормональный сбой у женщин, лечение. Препараты должны строго приниматься по схеме, указанной врачом. Кроме того, доктор постоянно контролирует динамику лечения и может вносить коррективы в терапию.

Чаще всего прописываются оральные контрацептивы. Эти медикаменты делятся на две группы: однофазные и двухфазные. Выбор и график приема лекарства составляет исключительно врач. Помните, что эти контрацептивы имеют большой список побочных эффектов, которые могут привести к необратимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Как правило, женщине назначается комплексное лечение:

  1. Прописывается прием витаминов А, Е и кальция.
  2. Рекомендован витамин Е. Он регулирует уровень прогестерона и эстрогена. Улучшает структуру ногтей и волос.
  3. Для регулировки менструального цикла могут быть назначены препараты: «Мастодинон», «Циклодинон».
  4. Чтобы снизить неприятную симптоматику, вызванную менопаузой, в терапию могут вводить лекарство «Климадинон».

И не забывайте, что очень опасно бороться своими силами с патологией. В таких случаях чаще всего не приносит облегчения, а усугубляет гормональный сбой у женщин лечение. Препараты должны корректировать нарушения, а значит без детального обследования, подобрать их невозможно.

Эффективные рецепты

Помогают восстанавливать гормональный сбой народные средства. Однако использовать их можно лишь после консультации с врачом.

Достаточно эффективны такие рецепты:

  1. Витекс священный. Эта трава действует успокаивающе, снимает отеки и боли в груди. Она помогает также при регулировании менструального цикла и способствует зачатию. Готовят настой с вечера. Столовую ложку травы засыпают в термос и заливают кипятком (2 ст.). Термос закрывают крышкой и оставляют настаиваться на ночь. Готовый настой пьют небольшими порциями в течение дня вместо воды.
  2. Воронец. Помогает при менопаузе, снимая такие симптомы, как приливы, резкое изменение настроения. Принимают эту траву двумя способами. В чашку всыпать чайную ложку травы, залить кипятком (1 ст.), добавить мед и пить вместо чая. Спиртовая настойка воронца – 100 г сырья залить 0,5 л водки, настоять несколько дней. Принимают по одной чайной ложке 2 раза в день.
  3. Лапчатка гусиная. Помогает при месячных, которые сопровождаются сильной болью. Чайная ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Пить каждый день в течение недели перед месячными, по 2 стакана настоя. Прием травы во время менструации прекращают.
  4. Льняное масло. В его составе имеются фитоэстрогены, которые регулируют уровень содержания в организме гормона эстроген. Принимают его холодным, выпивая 2 столовые ложки масла за день. Можно также заправлять им салаты.

Народные средства способны помочь в корректировке гормонального фона только в том случае, если их принимают в течение долгого времени.

Профилактические мероприятия

Существуют правила, соблюдение которых поможет обнаружить наступление гормонального сбоя или предотвратит его:

  • обращайте внимание на все нарушения менструаций;
  • отмечайте цикл в календаре;
  • регулярно посещайте гинеколога;
  • старайтесь уходить от стрессовых ситуаций;
  • соблюдать рацион и режим дня;
  • ограничьте или вообще откажитесь от алкоголя и курения.

Следуя этим правилам, каждая женщина сможет значительно снизить риск возникновения гормональных нарушений в своем организме.

fb.ru


Смотрите также