Капли для глаз лютеин


Витамины с лютеином для глаз, правила выбора и обзор комплексов

Лютеиновые комплексы оберегают глаза от чрезмерных нагрузок и неблагоприятной внешней среды. Правильного питания не всегда достаточно для обеспечения зрительного аппарата необходимыми строительными компонентами. Поэтому офтальмологи советуют применять специальные комплексы для восполнения дефицита питательных веществ — витамины с лютеином.

Лютеин

Лютеин представляет собой аминокислоту, содержащуюся в растительных и белковых организмах. Основная задача данной аминокислоты — поглощение ультрафиолетового излучения, фотозащитная функция. Лютеин содержит желтое пятно, расположенное на сетчатке глаза. В животной пище больше всего лютеина сконцентрировано в яичном желтке, а в растительных продуктах — в овощах темно-зеленого цвета. Поэтому полезны:

  • огурцы;
  • стручковая фасоль;
  • зеленый лук;
  • шпинат;
  • брокколи;
  • кабачки/патиссоны;
  • зелень;
  • зеленый горошек.

В чернике, которая является незаменимым продуктом для глаз, лютеина мало. Поэтому в черничные витаминные комплексы его включают дополнительно.

Лютеин содержится в цитрусовых, моркови, тыкве, кукурузе, абрикосах, дыне, персиках. Из ягод богата лютеином малина и клубника, много его в плодах граната, винограда. Также этот важный для сетчатки компонент содержится в болгарском перце, помидорах.

Обратите внимание! Дневная норма лютеина содержится в одном стакане томатного сока.

Овощи можно употреблять в любом виде (сыром, отварном, запеченном), так как на состояние аминокислоты кулинарная обработка не влияет. То же самое относится и к ягодам.

В каких яичных желтках содержится больше всего лютеина? В тех, которые имеют оранжевый цвет. Поэтому желтки лучше всего употреблять от домашних кур или с фермерских хозяйств, где птицу выкармливают качественным кормом.

Лютеин присутствует в небольших количествах в овсяной каше. Регулярное употребление овсянки способствует оздоровлению зрительных органов.

Обратите внимание! Лютеин оберегает сетчатку от возрастных дегенеративных изменений.

Польза лютеина для оптики:

  • ликвидация свободных радикалов;
  • защита от катаракты;
  • профилактика близорукости;
  • профилактика диабетической ретинопатии.

Витамины с лютеином предотвращают развитие компьютерного синдрома глаз, которому подвержены офисные работники.

Лютеин защищает не только сетчатку глаза от дегенеративных поражений, но и сохраняет структуру хрусталика от возрастных деформаций. Известно, что хрусталик со временем изменяет свою гибкость, что отрицательно сказывается на его фокусирующей способности.

Основной причиной уплотнения и помутнения хрусталика является негативное влияние свободных радикалов и скопление метаболитов. Поэтому своевременный прием витаминов с лютеином предотвратит катаракту.

Популярные препараты

Какие витамины с лютеином самые лучшие? Желательно выбирать препараты известных фармацевтических компаний:

  • Фармстандарт;
  • Tubilix Pharma;
  • Алкон;
  • Экомир ФК;
  • Медана Фарма;
  • Queisser Pharma;
  • Ciba Vizion;
  • Московский эндокринный завод;
  • Novartis Pharma AG.

Таблетки

Среди них особенное внимание рекомендуется уделить:

  • Виталюкс плюс;
  • Лютеин комплекс;
  • Доппельгерц Актив;
  • Рибофлавин;
  • СуперОптик;
  • Черника Форте;
  • Окувайт Лютеин;
  • Agel SEE.
Виталюкс Плюс

Биодобавка к пище Виталюкс Плюс фирмы Алкон лекарственным средством не является. В композиции комплекса находится лютеин, рыбий жир, зеаксантин (полезная аминокислота). Препарат показан при чрезмерном зрительном напряжении, быстрой утомляемости глаз, увлечении гаджетами, сниженном иммунитете. Также Виталюкс Плюс показан лицам после 50-54 лет для предупреждения развития дегенеративных процессов в зрительном аппарате и для укрепления глазных структур. Витамины назначают после перенесенного конъюнктивита для коррекции функциональной способности сетчатки глаз. При покупке следует ознакомиться с составом комплекса, чтобы убедиться в отсутствие аллергенных веществ.

Лютеин Комплекс

Лютеин Комплекс оказывает действие на внутриглазные структуры, оберегает от патологических аномалий сетчатки и хрусталика. Однако комплекс рекомендован не только для профилактических приемов, но и при лечении офтальмологических заболеваний — миопии, дистрофии сетчатки, после операционной коррекции. При снижении визуализации Лютеин Комплекс может улучшить состояния зрительного анализатора, также препарат снимает раздражение глазных структур и сильную усталость при чрезмерных нагрузках.

Доппельгерц Актив

Витаминный комплекс Доппельгерц Актив содержит большую концентрацию аминокислот — лютеина и зеаксантина. Эти вещества обеспечивают высокую антиоксидантную защиту зрительного аппарата. Витамины принимают как в профилактических, так и в терапевтических целях для коррекции оптического аппарата. Доппельгерц останавливает падение остроты зрения, укрепляет сосуды, повышает качество ночного зрения, помогает зрительным структурам восстановиться после хирургической коррекции. Для профилактики Доппельгерц с лютеином принимают на протяжении месяца, достаточно двух-трех повторов в год. Дозировку при лечении офтальмологических заболеваний устанавливает врач.

Рибофлавин

Рибофлавином называется витамин В2. Он оздоравливает состояние сетчатки, поддерживает оптический анализатор на высоком уровне, обеспечивает регенерацию поврежденных тканей роговичного слоя и конъюнктивы, регулирует работу нервных импульсов. Это один из немногих препаратов, разрешенных к применению маленькими детьми (от шести месяцев). Однако Рибофлавин запрещен лицам с заболеванием сахарным диабетом. Передозировка витамина заканчивается неприятными последствиями для зрительного аппарата.

СуперОптик

СуперОптик обогащен жирными кислотами (омега-3) и каротиноидами. Препарат выполняет функцию светофильтра, оберегая глаза от негативного воздействия УФ-лучей. Также активно борется со свободными радикалами, предохраняя зрительные структуры от губительного разрушения. СуперОптик показан при патологическом пересыхании — синдроме сухого глаза. Существенно повышает остроту зрения, улучшает видимость вечером и днем.

Окувайт Лютеин

Окувайт Лютеин корректирует обменные процессы внутриглазных структур и повышает качество оптических функций. Лютеин оберегает глаза от вредоносного влияния свободных радикалов и агрессии УФ-излучения. Регулярное применение комплекса предотвращает серьезные офтальмологические заболевания, связанные с утратой функциональности макулы, хрусталика и роговицы. Комплекс рекомендован пожилым для предотвращения деструктивных процессов в оптическом аппарате, связанных с износом тканей организма и избытком вредных метаболитов.

Agel SEE

Препарат Agel SEE отличается от других суспензированной субстанцией, которая обеспечивает быстрое проникновение питательных компонентов внутрь глазных тканей. В композицию комплекса входит экстракт виноградных семян и черники, витамины группы В и бета-каротин. Agel SEE рекомендуется применять лицам с патологической сухостью слизистых тканей глазного яблока, он оказывает эффективное увлажнение.

Черника Форте

Черника Форте — один из наиболее популярных витаминных комплексов в нашей стране. Основным компонентом препарата является экстракт черники, которая улучшает качество и остроту зрения. Черника помогает активировать обменные процессы внутриглазных структур, защищая зрительные органы от скопления вредных метаболитов. Повышается микроциркуляция, укрепляются стенки сосудов — это обеспечивает качественное питание тканей кровью. Препарат выпускают в разной форме: капсулы, таблетки, сироп. Чернику Форте применяют при таких серьезных проблемах, как глаукома, катаракта. Препарат положительно влияет на пациентов с миопией и астигматизмом, а также назначается после офтальмологических операций.

 

Витаминные капли для глаз

Помимо таблетированных препаратов медицинская промышленность выпускает и глазные капли с лютеином. Они отличаются от таблетированной формы локальным воздействием на зрительные органы вместо системного. То есть, капли не проникают в кровяное русло, а питают только оптический аппарат. Таблетки не рекомендуется сочетать с другими витаминными комплексами, а офтальмологические капли с ними совместимы.

Капли с лютеином для глаз создают защитный барьер для развития нежелательных дегенеративных процессов глазных структур. Они обладают более обширным радиусом положительного воздействия на зрительные органы, чем таблетки с лютеином для глаз.

Популярные капли:

Тауфон

Тауфон используют при травмировании роговичного слоя, при катаракте, куриной слепоте, для снятия покраснения и раздражения глаз, для устранения сухости слизистой. Также Тауфон выписывают для профилактики офтальмологических проблем с сетчаткой или хрусталиком. В композиции капель находится ценная аминокислота — таурин. Профилактические курсы с Тауфоном показаны офисным работникам, фотографам, водителям.

Капли Фокус

Капли Фокус содержат экстракт черники, важные для глаз каротиноиды, цинк и витамины. Фокус подходит как для профилактических, так и для лечебных целей. Состав благотворно воздействует на внутриглазные структуры, останавливает возрастные дегенеративные процессы, улучшает ночное видение, снимает напряжение при длительных оптических нагрузках, показан при миопии.

Входящий в композицию капель люкопин усиливает благоприятное действие лютеина. Бета-каротины разрушают вредоносное влияние свободных радикалов и являются светофильтром. Экстракт черники активирует метаболизм в зрительных структурах, укрепляет сосудистую систему, способствует четкой визуализации в сумеречное время, защищает зрительный аппарат при чрезмерных нагрузках.

Правила выбора витаминов

Большой ассортимент витаминных препаратов затрудняет выбор. Поэтому при покупке следует отдавать предпочтение не цене, а качеству товара.

  • Желательно выбирать препарат с наличием ценных для глаз витаминов: А, Е, Д, В2.
  • Для носящих очки и контактные линзы лучше подойдут капельные препараты, чем таблетированные.
  • Для маленьких детей лучше всего приобретать витамины в пакетиках-саше.
  • Витамины для детей не подходят для взрослых из-за дозировки.
  • Прочитайте инструкцию, чтобы убедиться в отсутствие аллергенов в таблетках.
  • Беременным/кормящим женщинам подходят не все витаминные препараты, их должен одобрить гинеколог.

Для профилактики офтальмологических патологий лучше всего подходит комплекс Виталюкс. При длительном нахождении на солнце необходима эффективная защита от УФ-излучения, поможет Лютеин Комплекс. Для улучшения ночного и сумеречного зрения хорошо подходит Доппельгерц Актив, Оксиал предназначен для увлажнения слизистой и профилактики синдрома сухого глаза.

При воспалительных процессах роговичного слоя незаменим Рибофлавин, при нарушении внутриглазных обменных процессов и механических травмах поможет Тауфон. СуперОптик защитит от агрессивных солнечных лучей, фотовспышек, яркого освещения.

Препараты продаются без рецепта. Однако перед применением желательно проконсультироваться с окулистом.

Детские витамины

Сейчас у каждого второго ребенка констатируются офтальмологические проблемы, связанные со снижением зрения. С раннего детства малыши привыкают смотреть мультфильмы, затем осваивают компьютерные игры.

Чтобы предотвратить прогрессирование миопии, нужны витамины для глаз и каротиноиды:

  • бета-каротин;
  • лютеин;
  • ликопин;
  • зеаксантин.

Ребенку необходимо обеспечить витаминное питание, давать специальные витаминные комплексы для зрения.

Витамины для детей:

  • Черника Форте для детей;
  • Стрикс Форте Кидс;
  • Лютеин Комплекс для детей.

Перед покупкой средств посоветуйтесь с офтальмологом, приведите ребенка на осмотр. Возможно, потребуются дополнительные меры по коррекции зрения. Препараты следует приобретать только в проверенных лицензированных аптечных магазинах, чтобы не купить некачественный товар. При снижении зрения рекомендуется делать с ребенком гимнастику для глаз, чтобы не допустить прогрессирования близорукости.

Итог

Витаминные препараты с лютеином для глаз предназначены для восполнения дефицита питания зрительного аппарата. Медицинская промышленность выпускает витамины в форме таблеток и капель. Последние обладают более выраженным действием, так как непосредственно проникают в глазные структуры. Таблетированные витамины с лютеином оказывают системное действие на организм, проникая в кровяное русло.

Лютеин не является витамином, это антиоксидант. Однако в препаратах с лютеином всегда находятся витаминные добавки и растительные экстракты. Что необходимо получить от применения комплекса — улучшение зрения или снятие напряжения? В соответствии с этим определяются критерии выбора. Есть универсальные комплексы, которые решают обе проблемы сразу. Для детей приобретают специальные детские витаминные комплексы, дозировка которых отличается от взрослой.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Линзы Acuvue 42%, 2605 голосов

    2605 голосов 42%

    2605 голосов - 42% из всех голосов

  • Линзы Air Optix 17%, 1065 голосов

    1065 голосов 17%

    1065 голосов - 17% из всех голосов

  • Линзы Optima 16%, 995 голосов

    995 голосов 16%

    995 голосов - 16% из всех голосов

  • Линзы Pure Vision 12%, 725 голосов

    725 голосов 12%

    725 голосов - 12% из всех голосов

  • Линзы Biofinity 6%, 366 голосов

    366 голосов 6%

    366 голосов - 6% из всех голосов

  • Линзы Biotrue 4%, 263 голоса

    263 голоса 4%

    263 голоса - 4% из всех голосов

  • Линзы Clariti 2%, 137 голосов

    137 голосов 2%

    137 голосов - 2% из всех голосов

Всего голосов: 6156

Голосовало: 3513

17.01.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

beregizrenie.ru

Лютеин капли для глаз комплекс

Тот факт, что витамины, минералы и многие другие ценные компоненты и вещества необходимы для здоровья глаз, известен уже давно. Во всем мире вполне заслуженно получили распространение Биологические Активные Добавки (БАД), а также витаминно-минеральные комплексы для восстановления зрительных функций.

Многочисленные исследования являются самым лучшим доказательством того, что прекращение или сокращение использования витаминных комплексов и пищевых добавок сопряжено с увеличением вероятности последующего формирования заболеваний глаз.

Таким образом, витамины, микроэлементы и остальные полезные вещества (например, лютеин или зеаксантин) незаменимы для сохранения здоровья глаз, потому что они помогают бороться с серьезными проблемами: дисфункцией темновой адаптации, зрительным утомлением, уменьшением остроты зрения и изменениями, связанными с возрастом. Более подробно о витаминах для глаз далее.

Содержание статьи:

Какие витамины для глаз лучше? По каким критериям их следует выбирать? Витамины для глаз в каплях Витамины для глаз с лютеином Самые лучшие витамины для глаз

Какие витамины для глаз лучше? По каким критериям их следует выбирать?

Витамины для глаз могут выпускаться не только в виде таблеток, но и в качестве капель (о них позже). Если говорить о таблетированных средствах, то к ним причисляют такие категории препаратов, как биологически активные добавки к пище и специальные витаминно-минеральные комплексы для поддержания остроты зрения.

Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически-активная добавка к пище Окувайт® Форте. Её компоненты — лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк, помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения*.

Ежедневно используя лекарственные препараты, выпускаемые в виде таблеток, необходимо учитывать, что их эффект будет распространяться на организм в целом. То есть, речь может идти не только о положительном воздействии, но и об отрицательном эффекте (например, об аллергии или гипервитаминозе). В связи с этим витамины, предназначенные для улучшения зрения или борьбы с глазными проблемами, не рекомендуется применять совместно с поливитаминными комплексами, а также в случае непереносимости определенных компонентов.

Витаминные и минеральные комплексы для зрения обычно содержат в составе следующие вещества:

Ретинол, или витамин А, который имеет колоссальное значение для зрительного процесса, потому что является компонентом глазного пигмента под названием родопсин. Именно он начинает расходоваться даже при малейшем возбуждении клетки (палочки), которая отличается высокой степенью чувствительностью к свету. Таким образом, дефицит витамина А провоцирует снижение зрительных функций, например, темновой адаптации. Людям с таким отклонением следует обратить особенное внимание на наличие ретинола в витаминах для глаз;

Аскорбиновая кислота, или витамин С, который нужен каждому для укрепления стенок глазных сосудов и капилляров. От их прочности напрямую зависит получение питания тканями глаза, в при дефиците витамина С возникает риск внутриглазных кровоизлияний. Аскорбиновая кислота, впрочем, присутствует практически во всех витаминных комплексах для глаз, но проверить это не будет лишним;

Витамины группы В характеризуются высокой антиоксидантной активностью и принимают участие в каждом этапе процесса формирования зрительного импульса (совместно с витамином А). Помимо этого, витамины группы В играют серьезную роль в обмене веществ нервной ткани в общем (как известно, сетчатка по своему строению – это нервная ткань). Поэтому тем людям, у которых есть подобные проблемы, необходимо обратить особенное внимание на наличие витамина В в приобретаемых витаминах для глаз;

Токоферол, или витамин Е, даёт возможность стабилизировать состояние клеточных мембран, также он характеризуется антиоксидантными свойствами. Поэтому обеспечивает тканям глаза протекцию от нежелательного воздействия, как у

lechi-glaz.ru

Глазные капли с лютеином | OcularHelp

Оглавление [Показать]

Тот факт, что витамины, минеральные комплексы и остальные полезные компоненты и вещества необходимы для здоровья глаз известно уже давно. Во всем мире вполне заслуженно получили распространение Биологические Активные Добавки (БАД), а также витаминно-минеральные комплексы для восстановления зрительных функций.

Многочисленные исследования являются самым лучшим доказательством того, что прекращение или сокращение использования витаминных комплексов и пищевых добавок сопряжено с увеличением вероятности последующего формирования заболеваний глаз.

Таким образом, витамины, микроэлементы и остальные вещества (например, лютеин или зеаксантин) незаменимы для сохранения здоровья, потому что они помогают бороться с серьезными недугами: дисфункцией темновой адаптации, зрительным утомлением, уменьшением остроты зрения и изменениями, связанными с возрастом. Более подробно о витаминах далее.

Какие витамины для глаз лучше? По каким критериям следует выбирать?

Витамины для глаз могут выпускаться не только в виде таблеток, но и в качестве капель (о них позже). Если говорить о таблетированных средствах, то к ним причисляют такие категории препаратов, как антибиотики, сосудистые препараты или БАД.

Ежедневно используя лекарственные препараты, выпускаемые в виде таблеток, необходимо учитывать, что их эффект будет распространяться на организм в целом. То есть речь идёт не только о положительном воздействии, но и об отрицательном. В связи с этим витамины, предназначенные для улучшения или борьбы с глазными проблемами, не рекомендуется применять совместно с поливитаминными комплексами, а также в случае непереносимости определенных компонентов.

Витаминные и минеральные комплексы для зрения обладают аналогичным составом:

  • Ретинол, или витамин А, который имеет колоссальное значение в зрительном процессе, потому что является компонентом глазного пигмента под названием родопсин. Именно он начинает расходоваться даже при малейшем возбуждении клетки (палочки), которая отличается высокой степенью чувствительностью к свету. Таким образом, дефицит витамина А провоцирует снижение зрительных функций, например, темновой адаптации. Людям с таким отклонением следует обратить особенное внимание на наличие ретинола в витаминах;

  • Аскорбиновая кислота, или витамин С, который нужен каждому для укрепления стенок в области глазных сосудов. От их стенок напрямую зависит получение питания тканями глаза и, при его недостаточном получении, вероятна возможность кровоизлияний. Аскорбиновая кислота, впрочем, присутствует практически во всех витаминных комплексах для глаз, но проверить это не будет лишним;

  • Витамины, относящиеся к группе В, характеризуются высоким порогом антиоксидантной активности и принимают участие в каждом этапе процесса формирования зрительного импульса (совместно с витамином А). Помимо этого, витаминный комплекс В играет серьезную роль в обмене веществ нервной ткани в общем (как известно, сетчатка по своему строению – это нервная ткань). Поэтому тем людям, у которых есть подобные проблемы, необходимо обратить особенное внимание на наличие витамина В в приобретаемых витаминах;

  • Токоферол, или витамин Е  даёт возможность стабилизировать состояние клеточных мембран, также он характеризуется антиоксидантными свойствами. Поэтому созда

ocular-help.ru

Лютеин для глаз. Как выбрать добавки лютеина

Иногда я по многу часов отвечаю на комментарии за прошедшие месяцы. На некоторые  вопросы буду отвечать в виде отдельных постов. Сегодня про лютеин для глаз, как выбрать добавки.

Вы наверняка подумали, что я выбрала не подходящую картинку. Возможно стоило разместить экстракт бархатцев, из которого получают добавку лютеин для глаз.

Возможно и так, однако я тоже права. Лютеин защищает наши глаза от солнечных лучей. Вместе с зеаксантином они составляют основу защитной системы глаза и действуют как естественные ″солнцезащитные очки″, представляете?


Я рассказывала про лютеин для глаз в программе для зрения, речь шла о лютеин каротиноидном комплексе Солгар. В комментариях к этому посту Ирина задала свой вопрос:

Вопрос: ″Здравствуйте, Юлия. Вместо солгар лютеина, можете посоветовать еще варианты. Спасибо″

Предлагаю выбрать хорошие варианты лютеина на iHerb и попутно определимся с дозировкой этого важного ингредиента, необходимого для нашего зрения.

Лютеин для глаз: профилактика

Лютеин содержится в зеленых и листовых овощах и относится к семейству каротиноидов. Это мощнейший антиоксидант, который защищает все наши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Исследования показали, что лютеин играет важную роль в защите наших глаз и зрения. Лютеин работает сразу в нескольких направлениях: он поглощает синий свет и ультрафиолет, действует как ″естественные солнцезащитные очки″, уменьшая фотохимическое воздействие коротких световых волн.

Лютеин повышает способность глаз переносить яркий свет. Он улучшает зрение в повседневной жизни: в ситуациях, когда глаза подвергаются воздействию яркого солнечного света, вспышек фотоаппаратов, или света автомобильных фар в ночное время.

И третье, лютеин нейтрализует свободные радикалы, которые могут повреждать ткани глаз. В качестве профилактики, лютеин защищает глаза от повреждения солнцем и свободными радикалами.

Лютеин: лечебное применение

Существуют двойные слепые плацебо-контролируемые исследования (это самые надежные исследования), которые показали значительное предотвращение или замедление развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и катаракты. Это самые распространенные заболевания, которые развиваются у людей старше 55 лет и становятся основной причиной потери зрения.  

Лютеин также показывает неплохую перспективу лечения пигментного ретинита, унаследованной формы глазного заболевания, которая вызывает прогрессирующую потерю зрения.


Лютеин для мозга и кожи

Также появились исследования, которые показали важную роль лютеина для поддержания здорового мозга.

Уже есть данные, которые позволяют связать ослабление когнитивных функций с возрастным снижением лютеина в тканях центральной нервной системы. И согласно таким данным, лютеин может оказаться очень важным для профилактики или задержки развития Альцгеймера.


Клинические исследования показали, что лютеин также оказывает положительное действие на состояние кожи: обеспечивает защиту от вредного воздействия солнечных лучей, повышает гидратацию и эластичность кожи.

Лютеин для глаз: исследования

Исследователи провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в котором 90 человек с дегенерацией желтого пятна принимали добавки в течение 12 месяцев. Участники получали лютеин (10 мг), либо лютеин плюс другие антиоксиданты, либо плацебо. В конце этого исследования участники, которые принимали только лютеин или лютеин + антиоксиданты, показали улучшение зрения. В группе плацебо изменений зрения не наблюдалось.

Лютеин также защищает линзу глаза от легкого повреждения, замедляя развитие катаракты. Двухлетнее двойное слепое плацебо-контролируемое исследование обнаружило некоторые доказательства того, что лютеин также может улучшить зрение у людей, у которых уже есть катаракта.

В исследовании с участием 225 взрослых с пигментной ретинитой обнаружено, что 4 года ежедневного приема лютеина и витамина А замедлили скорость визуальной потери в средней периферической области.


Дозировка лютеина

И снова исследования показывают, что лютеин безопасен в дозировке 10 мг в день. Анализ других работ показал максимально безопасную дозировку лютеина 20 мг для долгосрочного приема.

Дозировки для маленьких детей, беременных и кормящих женщин, для лиц с тяжелой болезнью печени или почек не установлены. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом и при необходимости, подберите необходимый вариант.


Какой выбрать лютеин для глаз

И наконец, перехожу к вариантам лютеина. Я советую выбирать добавки с запатентованным ингредиентом FloraGlo. Это один из самых изученных лютеинов с результатами исследований, его производит компания Кемин Хелс из экстракта бархатцев, совместно с DSM.

Все банки из моего списка рассчитаны на один месяц, кроме лютеина Солгар. Его хватит на 2 месяца ежедневного приема.

Варианты выбора лютеина:

1. Добавка с лютеином FloraGLO 20 мг есть у Solgar, в составе которой уже содержится небольшое количества зеаксантина.

2. Bausch & Lomb предлагает прекрасные варианты по вполне бюджетной стоимости. В ассортименте марки лютеин FloraGlo с дозировкой 6 мг и более мощный лютеин 25 мг, в составе обеих добавок также содержится зеаксантин.

3. Nutrex Hawaii создала универсальный комплекс для защиты глаз. В составе которого необходимый для зрения витамин А, лютеин, астаксантин, зеаксантин, альфа-липоевая кислота и концентрат экстракта черники.

4. И назову еще один комплекс Омега зрение. В этой добавке очищенный рыбий жир с исключительно высокой концентрацией DHA (необходимой для зрения) скомбинирован с лютеином  FloraGLO и зеаксантином.


Как видите, заглавная картинка не случайна. Лютеин важнейшая добавка для глаз, которая эффективно работает в одиночку и в комплексной защите, с другими нутриентами. 

Читайте также:

simply4joy.ru

перечень лучших препаратов для детей и взрослых

Время на чтение: 6 минут

АА

За последние годы нагрузка на глаза возросла десятикратно.

Человека повсеместно окружает множество экранов и мониторов – компьютер, смартфон, телевизор.

Всё это приводит к постепенному снижению остроты зрения. Чтобы не допустить этого, нужно постоянно восполнять запасы лютеина в организме.

Это можно делать путём тщательного подбора рациона либо принимая пищевые добавки, так как сам организм не способен синтезировать это вещество.

Что такое лютеин?

Справочно! Лютеин — это органический пигмент, который в той или иной мере содержится во многих живых организмах.

Главная его функция – это поглощение ультрафиолетового излучения.

В человеческом организме лютеин находится в глазах, а точнее, в том участке, который отвечает за центральное зрение (жёлтое пятно).

Человек может получить его, употребляя сильно пигментированные овощи, фрукты и зелень (красные, жёлтые, темно-зелёные) и некоторые продукты животного происхождения, в частности, яйца.

Для чего глазу человека необходим лютеин?

Лютеин приглушает агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения и тем самым защищает сетчатку глаза от воздействия свободных радикалов.

Именно благодаря этому веществу сетчатка не разрушается и менее подвластна возрастным изменениям.

Стоит отметить! Чем выше плотность данного вещества в глазном яблоке, тем здоровее сами глаза.

Из-за привязанности современного человека к мониторам, дистрофия сетчатки глаза наблюдается практически во всех возрастах.

Поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют принимать пищевые добавки, обогащённые лютеином, для предотвращения раннего помутнения хрусталика.

Конечно же, данный витамин содержится в продуктах питания, но зачастую просто невозможно скорректировать меню таким образом, чтобы поддерживать его уровень в пределах нормы.

Естественные источники

Овощи и фрукты

  • Темно-зелёные овощи – шпинат, брокколи, листовая капуста, листья горчицы, листья хрена, зелёный горох, стручковая фасоль.
  • Оранжевые фрукты и овощи –цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфрут и т.д), персики, абрикосы, дыня.
    К оранжевым овощам богатым лютеином относится – морковь, тыква, батат и кукуруза.
  • Красные овощи и фрукты (ягоды) – клубника, малина, виноград, гранат.
    Из овощей – помидоры, перец, салатный лук.

Нужно знать! Быстрый способ восполнить дневную норму лютеина в организме – выпить стакан томатного сока. В 200 мл напитка содержится дневная норма вещества -6 мг.

Вы можете употреблять овощи как в сыром, так и в готовом (отварном, запечённом, засушенном и т.д.)

Прочие источники

  • Яичные желтки.
    Желтки насыщенного оранжевого цвета говорят о высоком содержании данного вещества, поэтому старайтесь употреблять именно такие куриные яйца.
    Чаще всего их можно купить в фермерских хозяйствах.
  • Овсянка – в 1 порции готовой овсяной каши содержится 0.42 мг этого вещества.
  • Бархатцы – точнее, извлекаемый из них пигмент, широко используемый в пищевой промышленности.
    Он проделывает длинный путь, прежде чем попасть в человеческий организм.
    Порошок из африканских ноготков добавляют в корм домашней птице – чтобы сделать цвет кожи менее бледным, а желтки – более яркими.

Показания к приему

Обратите внимание! Офтальмологи рекомендуют принимать этот витамин пациентам следующих категорий:

Желательно перед приемом витаминов проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы выяснить, что стало причиной резкого ухудшения зрения.

Список популярных препаратов

Имейте в виду! Ниже представлен перечень лучших препаратов, в которых содержится большое количество лютеина:

  • Лютеин комплекс.
    Рекомендуется людям, работающим за компьютером, водителям, а также лицам, страдающим синдромом сухого глаза и миопией.
    В составе препарата числится лютеин, таурин, медь, цинк, экстракт черники, селен, бета-каротин, витамины A, E, С.
    Курс приёма – месяц, по 1-3 таблетки в день.
  • Окувайт лютеин форте.
    Применяется для улучшения питания тканей глазных яблок, а также для профилактики снижения остроты зрения, дистрофии сетчатки и катаракты.
    Также препарат применяется комплексно при терапии большинства офтальмологических заболеваний.
    В составе препарата числится лютеин, цинк, селен, зеаксантин, витамины C и E.
    Принимать препарат нужно в течение месяца по 1 таблетке в день.
  • Доппельгерц Актив.
    Рекомендуется лицам, чья трудовая деятельность связана с работой в темноте или при ярком свете, а также для профилактики развития близорукости, дегенерации сетчатки и катаракты.
    В одной капсуле препарата содержится дневная норма данного витамина – 6 мг, зеаксантин, цинк и витамины группы A, E, B.
    Режим приёма – 1 капсула в сутки во время еды на протяжении 30 дней.
  • Черника Форте с лютеином.
    Рекомендован офтальмологами, как эффективное профилактическое средство при лечении офтальмологических заболеваний и для повышения остроты зрения.
    Содержит лютеин, экстракт черники, витамины группы B и цинк.
    Режим применения – по 2 таблетки дважды в день взрослым, детям от 7 лет – по 1 таблетке 3 раза в день, детям младшего дошкольного возраста (от 3 до 7) по одной таблетке дважды в сутки.
    Режим лечения от 2 до 4 месяцев, согласно рекомендациям врача.
  • Стрикс форте.
    Рекомендован при синдроме усталости глаз, гемералопии и в период восстановления после операции.
    Препарат содержит данное вещество, экстракт черники, цинк, селен, витамины A и E.
    Режим применения – 1 таблетка в сутки в течение 30 дней.

Отзывы

Полина г.Липецк пишет:

«Мой супруг часто работает в ночную смену за компьютером, отчего на глазах иногда выступают сосуды, и появляется сильное слезоотделение.

Слезоточивость и стала той проблемой, из-за которой он отправился к офтальмологу – смена освещения, сильный ветер, вспышки света — все это делает глаза слишком влажными.

Кроме того, начало падать зрение. Врач прописал Лютеин комплекс.

Сначала муж был настроен скептично, так как не очень доверяет БАДам, но через две недели регулярного приёма проблема решилась.

Моя работа также связана с компьютером и поэтому я решила тоже пропить эти витамины.

Заметила, что теперь глаза не так сильно устают».

Зоя г Москва пишет:

«Перед тем как мой семилетний сын пошёл в первый класс, мы проходили медкомиссию. В итоге у ребёнка выявили начальную близорукость.

Врач выписал очки для коррекции зрения. Спустя полгода учёбы в школе и ежедневного чтения, зрение у ребёнка начало падать, и когда оно дошло до отметки в -4, мы забили тревогу.

Врач порекомендовал сократить времяпрепровождение перед компьютером и планшетом и выписал витамины Doppelherz, те самые, что с двумя сердцами на упаковке.

Спустя курс были замечены улучшения – зрение у сына стабилизировалось, и он перестал постоянно тереть глаза от усталости».

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, какие витамины полезны для глаз:

Лютеин – это всего одно вещество, а играет такую важную роль для здоровья глаз и сохранности зрения.

Если у вас не получается подстроить своё меню таким образом, чтобы хватало всех питательных веществ – обязательно принимайте биологически активные добавки с лютеином.

Это убережёт вас от преждевременного помутнения хрусталика глаза и сохранит остроту зрения на долгие годы.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Написано статей

Статья была полезной? Оцените материал и автора! Загрузка... А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме - пишите в комментариях ниже.

zrenie1.com

польза и вред, инструкция по применению, аналоги

Биологически активная добавка «Черника с лютеином» помогает дольше сохранить зрение, позитивно сказывается на состоянии сетчатки глаза, снижает вероятность возникновения различных глазных недугов, нейтрализуя свободные радикалы. В ее основе полезные минералы и макроэлементы. Натуральное средство может применять в качестве профилактики либо как один из препаратов политерапии для лечения глаз. Употреблять его рекомендуется в старшем возрасте и при повышенной нагрузке на зрительный нерв.

Каков состав и форма выпуска?

Препарат «Черника форте с лютеином» от «Эвалар» содержит в составе только натуральные компоненты. Основное действующее вещество — экстракт черники. В нем содержатся антоцианы — элементы, которые помогают восстановить пигмент родопсин, влияющий на световосприимчивость и светочувствительность глаз. Также он улучшает остроту зрения. Второй важный компонент в продукте — лютеин. Польза его в том, что витамин защищает нерв от действия яркого света, считается антиоксидантом и не дает развиваться свободным радикалам, а это благотворно сказывается на сетчатке глаза, укрепляя ее и уберегая хрусталик от помутнения. Выпускается препарат в таблетках и капсулах. Помимо основных веществ, в них содержатся такие ингредиенты, как:

  • бета-каротин;
  • витамин А, Е, С;
  • таурин;
  • цинк;
  • селен;
  • медь;
  • целлюлоза;
  • стеарат кальция;
  • полисорбат;
  • куркумин;
  • двуокись титана.
Такое вещество препятствует дальнейшему усугублению болезни глаз.

То есть в одной таблетке содержатся максимально полезные для глаз витамины и макроэлементы, которые накапливаются в организме и способны влиять на состояние зрения даже после отмены средства. «Лютеин», хоть и полезен, но не является панацеей от глазных недугов и не может обеспечить полное восстановление зрения при его потере или уже имеющийся болезни. Препарат способен предупредить развитие недуга или замедлить прогресс.

Вернуться к оглавлению

Польза и вред

При недостатке этих витаминов в организме возможно снижение защитных функций глаза при взаимодействии с ярким светом. Это провоцирует снижение качества зрения и дальнейшие изменения в глазном нерве. Лютеин нужен чтобы уберечь и повысить защитные механизмы, но он не вырабатывается организмом, поэтому необходимо включать его в свой рацион всем, кто часто содействует с ярким светом по работе или из-за бытовых условий.

При передозировке или ежедневном приеме большого количества витаминов у больного может развиться гипервитаминоз.

Вернуться к оглавлению

Препараты с лютеином

Обогатить организм таим веществом можно, принимая Лютеин комплекс.

На рынке существуют такие лютеинсодержащие добавки, как «Окувайт Лютеин», «Лютеин» в капсулах, «Лютеин комплекс», «Лютеин -интенсив», «Черника форте с лютеином». Основное действующее вещество в них одно и то же, отличаются они только названием и количеством действующего компонента в одной таблетке или капсуле. Принимая средство необходимо учитывать количество вещества и суточную норму потребления.

Вернуться к оглавлению

Показания к применению

Использовать лекарство рекомендуется для профилактики и лечения при таких факторах в анамнезе у больного, как:

  • близорукость;
  • диабет;
  • гипертония;
  • макулодистрофия;
  • операция на глазах;
  • заболевания сердца;
  • катаракта;
  • дистрофические недуги сетчатки;
  • субатрофия радужки;
  • синдром «сухого» глаза;
  • деструкция стекловидного тела;
  • занятиях альпинизмом, виндсерфингом;
  • длительной работе за компьютером или со сложными механизмами, сваркой и фотовспышками.
Вернуться к оглавлению

Инструкция по применению

Одной таблетки в день будет вполне достаточно, чтобы профилактировать развитие каких-либо патологий.

Употреблять препарат лютеин необходимо по таблетке в сутки для профилактики и по 2 пилюли при лечении болезней глаз. При этом в одной таблетке должно содержаться не более 10 мг вещества. Максимальная доза лютеина — 20 мг в день, в противном случае лекарство может принести вред. Курс зависит от цели приема — профилалактика или лечение заболевания, от запущенности самого недуга и от состояния больного. Его может определить только доктор, но в среднем — 60 дней. При необходимости курс можно повторить. Принимать добавку нужно непосредственно во время еды.

Вернуться к оглавлению

Ограничения

Инструкция по применению препарата с лютеином предупреждает, что он может быть вреден, если будет применяться лицами, у которых есть аллергия на составляющие компоненты, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Вредна будет витаминная добавка для страдающих гипервитаминозом и склонностям к высыпаниям. При появлении негативной реакции от приема средства для зрения лучше отказаться.

Вернуться к оглавлению

Побочные явления

Обычно средство легко переносится больными при правильном его употреблении. Если возникли негативные симптомы — на время следует приостановить прием. При превышении рекомендуемых норм приема добавки с лютеином возможно появление таких аллергических реакций:

На фоне терапии таким средством могут возникать неприятные ощущения в ЖКТ.
  • сыпь;
  • зуд;
  • сухость во рту;
  • слезотечение;
  • светобоязнь;
  • покраснение кожи;
  • диарея;
  • метеоризм;
  • тошнота и рвота;
  • боль в ЖКТ;
  • жжение в глазах.
Вернуться к оглавлению

Особые указания

Чтобы от средства была максимальная польза, комплекс необходимо хранить в темном прохладном и недоступном для детей месте. Прием лекарства не запрещает употребление алкоголя, вождение автомобиля и работу со сложными механизмами. Возможно употребление лицами с сахарным диабетом. Не следует использовать лютеин вместе с другими витаминными комплексами — это приведет к гипервитаминозу.

Вернуться к оглавлению

Аналоги добавки

При невозможности использования перечисленных лекарств с лютеином, больной может употреблять такие аналоги средства для глаз, как «Виталюкс плюс», «Офтальмовит», «Витрум вижн», «Визомитин», «Макулин», «Лютакс АМД», «Миртилене Форте», «Нормофтал», «Миртикам». Несмотря на то что это натуральное средство, перед его применением все же необходима консультация специалиста.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза - очень важные органы, а его их правильное функционирование - залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать... Читать статью >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенное' зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию...

etoglaza.ru

Витаминный комплекс для глаз Atomy eye Lutein

[90 капсул]

В основе витаминного комплекса для улучшения зрения Atomy Eye Lutein лежит лютеин, пигмент, который исключительно важен для сохранения остроты зрения и здоровья глаз.

Применение: принимать одну капсулу раз в день после еды, запив достаточным количеством воды.

Состав: лютеин, витамин А, цинк, экстракты ягод черноплодной рябины, черники, брусники, черной смородины, бузины, сок апельсина, гиалуроновая кислота.

Лютеин – это особый пигмент (каротиноид), который содержится в листьях, цветах, плодах и почках растений, в водорослях и некоторых микроорганизмах, который обладает способностью поглощать свет, а также антиоксидантными свойствами. В организме человека лютеин не вырабатывается, попадая туда исключительно с пищей и витаминными добавками и накапливаясь в тканях. В наибольшей концентрации он содержится в органе зрения: в сетчатке глаза лютеина в 10 тысяч раз больше, чем в плазме крови.

В наше время из-за уменьшения озонового слоя Земли глаза ежедневно подвергаются агрессивной атаке ультрафиолетовых лучей. Мы добавляем органу зрения световой нагрузки, проводя дни за компьютером, а вечера перед телевизором. Из-за этих факторов риск разрушения сетчатки возрастает, и нехватка лютеина в рационе рано или поздно может привести к ухудшению и даже потере зрения. Поэтому его необходимо получать в виде пищи или добавки к ней на регулярной основе.

Лютеин - биологически активное вещество, которое входит в группу каротиноидов (это природные соединения, играющие важную роль в обмене веществ человеческого организма).

Лютеин формирует желтое пигментное пятно в центре сетчатки, так называемую макулу. Этот маленький участок сетчатки отвечает за центральное зрение.
Лютеин и образующийся из него в тканях глаза зеаксантин являются главным пигментом желтого пятна, расположенного в центре сетчатой оболочки глаз. Именно эта область отвечает за ясное и качественное зрение. Лютеин и зеаксантин избирательно поглощают вредоносную голубую часть спектра светового потока.
У людей в возрасте часто развивается дистрофия сетчатки - заболевание, ведущее к необратимой потере зрения. Людям с таким заболеваниям рекомендовано увеличить прием лютеина в комплексе с основным курсом лечения.
Также при инсульте, некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, ревматоидном артрите, раке отмечается снижение концентрации лютеина в крови. В таких случаях целесообразно принимать лютеин в профилактических целях.
Тем, кто часто сидит за компьютером принимать лютеин просто необходимо.
Употребление лютеина может быть рекомендовано и совершенно здоровым людям, если они предпочитают занятия виндсерфингом, горными лыжами, альпинизмом, так как большие снежные и водные поверхности практически полностью отражают ультрафиолет.

Atomy eye Lutein - это многофункциональная формула с лютеином, витамином А, железом, экстрактом ягод.
Витамин А - это главный компонент для работы иммунитета, и поддерживания правильного обмена веществ, он регулирует процессы роста и регенерации. В том числе усиливает действие антиоксидантов.
Железо имеет антианемическое действие, оно необходимо для жизнедеятельности организма. Также следует отметить, что железо входит в состав геминовых, это гемоглобин, цитохром и миоглобин.



Все материалы, размещенные на сайте, носят справочный характер и не являются публичной офертой.
© 2017-2020 г. Все права защищены.

business-korea.ru


Смотрите также