Кинезиолог кто это


что за врач и какие болезни лечит

Кинезиолог – врач, который уверен: вылечить человека невозможно, зато организм способен исцелить себя сам. Нужно лишь помочь запустить механизм самовосстановления.

Прикладная кинезиология как разновидность альтернативной медицины была основана в 1964 году американцем Джорджем Гудхартом. С тех пор метод активно развивается, в том числе и в России. Несмотря на то, что ряд врачей считают кинезиологию псевдонаукой, это направление имеет сегодня немало приверженцев.

Кинезиология – это диагностический и терапевтический метод, соотносящий мышечное напряжение с особенностями функционирования внутренних органов и систем организма. Именно на этой взаимосвязи строятся методики немедикаментозного воздействия при возникновении разнообразных недугов.

Специалист, использующий в своей практике данные методы, именуется кинезиологом.

Цель – самовосстановление

Практикующие кинезиологи уверены: боль у человека обычно возникает в тот момент, когда его организм более не может самостоятельно справляться с проблемами функционирования. Именно на языке боли он старается объяснить человеку, что с ним не так. Специалисты в сфере кинезиологии видят своей задачей «расшифровку» сигналов, посылаемых организмом для проведения дальнейшей коррекции.

Один из главных постулатов кинезиологии: вылечить человека нельзя. Можно на время купировать какие-либо болезненные проявления, но рано или поздно они возникнут вновь. Чтобы нормализовать состояние, нужно помочь организму в запуске природного механизма самовосстановления, и он исцелит себя сам.

Другой основополагающий момент этого целительского направления: человеческий организм представляет собой функционирующее структурное, химическое и психическое триединство. Если где-то возникает дисфункция, она неизбежно затрагивает сразу все три стороны, нарушая равновесие. Следовательно, и лечение должно осуществляться по всем направлениям одновременно.

Важной частью коррекционной работы кинезиологи считают изменение эмоционального состояния пациента, снятие психического напряжения.

Этот специалист может практиковать в следующих направлениях:

  • Двигательно-ориентированная кинезиология, по своей сути соответствующее направлению, именуемому биомеханикой – наукой, рассматривающей суть движений разных частей человеческого тела. Данная дисциплина изучается во многих вузах. Кинезиологи помогают людям выработать оптимальные и безопасные траектории движения, позволяющие добиться высокого результата в их деятельности (в большей степени это касается спортсменов, танцоров и т. п.).
  • Прикладная кинезиология, нацеленная на определение и устранение избыточного напряжения мышц в организме. Этот раздел связывает особенности мышечного тонуса с состоянием здоровья человека.
  • Психо-ориентированная кинезиология. В данном случае работа ведется с психической и эмоциональной сферой. Мышцы выступают в качестве индикаторов: воздействуя на них, специалист снимает психическое напряжение.

Помимо медицинских знаний, кинезиолог владеет информацией в сфере восточной медицины и философии, разбирается в генетике и психологии.

к содержанию ^

В каких ситуациях рекомендовано обращаться к кинезиологу

Консультация этого специалиста будет целесообразна при многих вариантах неблагополучия.

  • Болевые мышечные синдромы разнообразной природы, затрагивающие опорно-двигательную систему, череп, связки и сухожилия.
  • Боли, возникающие в позвоночнике, конечностях, чувство онемения в разных частях тела.
  • Рефлекторные боли внутренних органов, сигнализирующие о нарушениях их функционирования.
  • Головные боли.
  • Сбой обменных процессов, наличие лишнего веса.
  • Чрезмерная возбудимость в детском возрасте, трудности в школьном обучении, состояние после родовой и черепно-мозговой травмы.
  • Выраженные нарушения осанки.
  • Неустойчивое эмоциональное состояние, психологические травмы, хронические стрессы.
  • Наличие психологических зависимостей.
  • Нарушения сна.
к содержанию ^

При каких заболеваниях помогает кинезиолог

Специалист в данной области лечит не конкретную болезнь, а ищет и способствует устранению причины неблагополучия, рассматривая организм как единую систему. Поэтому спектр недугов, при которых помощь кинезиолога может облегчить состояние, достаточно широк.

  • Патологии опорно-двигательной системы (остеохондроз, нарушения осанки, межпозвоночные грыжи).
  • Цефалгии (боли в голове), головокружения, повышенное внутричерепное давление.
  • Разнообразные нарушения кровообращения, вегето-сосудистая дистония.
  • Повышенное или сниженное артериальное давление.
  • Негативные последствия черепно-мозговых и иных травм.
  • Болезни пищеварительной системы (гастрит, дисбактериоз кишечника, холецистит, патологии печени токсического характера, колит, энтероколит).
  • Половые дисфункции у мужчин, воспалительные урологические нарушения.
  • Эндокринные недуги (патологии щитовидной железы, ожирение).
  • Предменструальный синдром у женщин, сопровождающийся болезненными проявлениями, воспалительные гинекологические патологии, некоторые разновидности бесплодия.
  • Неврозы.
  • Кожные патологии.
  • Заболевания ЛОР-органов воспалительного характера.
  • Беременность и подготовка к родам.
  • Последствия оперативных вмешательств и травм.
  • Период реабилитации у спортсменов.

Кинезиологическая помощь может быть адресована не только заболевшим, но и в целом здоровым людям, столкнувшимся с ситуациями, негативно влияющим на их самочувствие. По этой причине в кинезиологии не принято называть людей, обратившихся за консультацией, больными или пациентами. Обычно они именуются клиентами.

Следует помнить, что к кинезиологической терапии имеются противопоказания:

  • Злокачественные новообразования.
  • Лихорадочные состояния.
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Общее истощение организма.
  • Туберкулез в активной форме.
  • Инфаркт миокарда.
  • Венозные тромбозы и эмболии в остром периоде.
  • Психические расстройства.
  • Состояние алкогольного опьянения.

С осторожностью нужно применять методы кинезиологического воздействия при наличии заболеваний крови и органов кроветворения, в послеоперационный и посттравматический период.

к содержанию ^

Кинезиологическая и медицинская помощь: как они соотносятся

Кинезиолог, в отличие от доктора, специализирующегося в любом из разделов традиционной медицины, не объявляет пациенту конкретный диагноз, даже если он его установил в ходе обследования. В данном случае этот специалист может посоветовать проконсультироваться у доктора соответствующего профиля.

Диагноз, установленный кинезиологом, не должен быть объявлен обратившемуся человеку до подтверждения традиционными диагностическими методами.

Специалист в данной области не станет назначать пациенту медикаментозную терапию – это прерогатива врача. С учетом информации, полученной в результате обследования, он вправе помочь доктору определиться с выбором оптимальной схемы лечения.

Кинезиолог не выписывает рецепты на какие-либо препараты. Подбор лекарств должен осуществляться лишь по медицинским критериям. В порядке исключения он может посоветовать гомеопатические средства, зарекомендовавшие себя безопасными и разрешенные для самостоятельно использования. Однако совет лечащего врача и гомеопата и в этом случае желателен. Решающее слово будет за доктором, который отвечает за последствия применения назначаемых лекарств пациентом.

В отличие от врача, специалист в сфере кинезиологии не применяет для облегчения состояния обратившихся лекарства и медицинскую аппаратуру. Его инструменты – собственные руки, слово, психическое воздействие.

Не стоит противопоставлять кинезиологию и традиционную медицинскую науку. Эти направления призваны дополнять друг друга.

к содержанию ^

Как работает кинезиолог

Учеными замечено, что тело человека передает больше достоверной информации, чем слова. Обычно медицинская диагностика начинается с того, что больной описывает свои ощущения, высказывает подозрения о причине возникшего недуга. Эта информация не всегда бывает достоверной.

Кинезиологи уверены, что тело никогда не обманывает, оно конкретно указывает на имеющийся дисбаланс. В нем происходят изменения как под воздействием внутренних процессов (заболевания), так при влиянии внешних факторов (стрессы, т.д.).

к содержанию ^

Мышцы дают информацию

Главный диагностический метод, используемый кинезиологом – мануальное мышечное тестирование. Оно основывается на том факте, что все органы и системы человека взаимосвязаны, и в ответ на всякое внутреннее неблагополучие изменяется мышечный тонус в разных частях тела.

Мышечный тонус — работа, происходящая в мышцах постоянно и независимо от человеческой воли. У здоровых мышечных волокон это стандартное состояние, обеспечивающее нормальные движения.

Мануальное мышечное тестирование представляет собой научно обоснованный способ изучения состояния мышечных волокон с применением специальной техники оценивания их силы и тонуса.

Диагностика начинается с приведения тестируемого участка в изометрическое сокращение. Кинезиолог придает мышце определенное положение, добиваясь ее изолированной работы. Цель теста – оценка адаптационных возможностей мышцы и поддержания ее активности при наличии выполняемой нагрузки. Оценивая силу сокращения, специалист делает вывод о состоянии мышцы, а также органов и структур, с которыми она связана.

Для получения достоверного результата при мануальном мышечном тестировании необходим немалый практический опыт и базовые знания по анатомии, физиологии и неврологии.

В дополнение к рассмотренному методу кинезиолог может использовать и другие диагностические приемы, к примеру, метод терапевтической локализации. Одновременно с тестированием мышцы-индикатора обследуемый человек прикасается к месту, где предположительно имеется проблема. Если при этом мышца-индикатор, бывшая сильной, ослабла – в месте прикосновения имеется проблема.

к содержанию ^

Методы коррекции состояния, используемые кинезиологом

Исходя из характера выявленной проблемы кинезиологи применяют разноплановое лечение.

  • Мануальная, висцеральная, вибрационная терапия.
  • Миофасциальные техники.
  • Лечебная физкультура, рефлексотерапия, гирудотерапия.
  • Гомеопатическая терапия.
  • Психологическая коррекция.
  • Массаж.

После проведения терапевтического сеанса кинезиологи рекомендуют пребывание в спокойном состоянии не менее 2 часов: в организме запускаются процессы самовосстановления, и спокойная обстановка окажет при этом благотворное воздействие.

Наглядно познакомиться с работой кинезиолога можно в этом видеоролике:

Результаты такой терапии не появятся моментально, хотя многие люди отмечают улучшение самочувствия после первых сеансов. Как правило, выраженный лечебный эффект отмечается спустя 7-10 дней.

к содержанию ^

Применение кинезиологии в детском возрасте

На приеме у кинезиолога нередко можно встретить родителей с детьми, что вполне объяснимо. Этот специалист применяет в своей практике мягкое воздействие, допустимое в работе с категориями, требующими особенного подхода: пожилые люди, беременные женщины, дети.

У маленьких детей кинезиолог помогает устранить негативные последствия родовых травм, нормализовать режим сна и бодрствования, приводит в норму мышечный тонус.

Помощь этого специалиста будет эффективна при гиперактивности ребенка, повышенной нервной возбудимости, нарушении осанки, частых бронхолегочных недугах.

Визит к кинезиологу может стать полезным, если имеются проблемы с обучением в школе, связанные с отсутствием усидчивости, затруднением внимания и памяти.

Примеры кинезиологических упражнений для детей представлены в этом видеоролике:

Кинезиолог сегодня становится все более востребованным специалистом, применяемые им методики постоянно совершенствуются, появляются новые направления деятельности. Однако используя кинезиологические практики для улучшения состояния здоровья, следует помнить, что данные терапевтические методы не должны полностью подменять собой медицинское лечение.

vrachibolezni.ru

Кинезиология — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 января 2020; проверки требует 1 правка. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 января 2020; проверки требует 1 правка.

В Википедии есть статья о методе альтернативной медицины, см. Прикладная кинезиология

Кинезиология (др.-греч. κίνησις «движение» + λόγος «знание») — научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях.

Кинезиологию следует отличать от различных методов хиропрактики, имеющих в своём названии слово «кинезиология»: «прикладная кинезиология» (англ. Applied kinesiology), «образовательная кинезиология» (англ. Edu—K) и других. Cуществуют мнения, что научная обоснованность этих дисциплин либо отсутствует[1][2][3], либо является спорной.

Наука о механике движений человека. Традиционно в Советском Союзе, а затем в России она имела название «биомеханика» и по сию пору изучается в спортивных учебных заведениях. В этом значении кинезиологию преподают на спортивных факультетах и кафедрах по всему миру. На Западе биомеханика считается основной частью кинезиологии, в которой рассматриваются не только механические, но также физиологические и психологические основы движения живых существ. Кинезиология помогает добиться наиболее рациональных движений для спортсменов, танцоров, работников физического труда. Кинезиологией в биомеханическом смысле занимается такая дисциплина, как физиология труда. Большой вклад в биомеханику внёс крупный советский психофизиолог и физиолог Н. А. Бернштейн, его концепция «физиологии движений» составляет теоретическую основу этой науки.

  • В 1973 году на болгарском и в 1978 году на русском языке издательством «Медицина и физкультура» (г. София, Болгария) издана книга «Руководство по кинезитерапии»: Бонев Л. Руководство по кинезитерапии / Бонев Л. — София : Медицина и физкультура, 1978. — 358 с., написанная коллективом авторов из Медицинской Академии, практикующих (по примечанию на стр. 67) в клинике послеоперативной реабилитации Института ортопедии и травматологии г. Софии. В этой книге к кинезитерапии относят все виды лечения посредством движения (от массажа до трудотерапии, включая ЛФК и занятия на тренажёрах), а теоретической базой кинезитерапии называют физиологию движения. Кинезиологию называют наукой о движении человека, и приводят сведения о силе, центрах тяжести тела в целом и членов тела в отдельности, об анатомических рычагах, линиях действия мышечной силы, о делении сокращения мышцы на эксцентрические, изометрические и концентрические, о функциональной классификации мышц, о позах и фазах движения.

ru.wikipedia.org

какие болезни лечит, направления в кинезиологии, снятие стресса с помощью упражнений

Диагностика

Врачи-кинезиологи сети многопрофильных клиник НИАРМЕДИК в совершенстве владеют всеми методами и техниками диагностической и психотерапевтической кинезиологии.

В кинезиологии не используются традиционные методы лабораторной и аппаратной диагностики. Пациенты врача-кинезиолога проходят другие диагностические процедуры, которые нацелены на выявление связи между физическим состоянием человека и отражением этого состояния на психической и эмоциональной сфере. Здесь прослеживается связь кинезиологии с традиционной психосоматикой.

Для постановки высокоточного диагноза врачи-кинезиологи НИАРМЕДИК могут применять следующие диагностические методики прикладной кинезиологии:

  • сбор анамнеза в процессе беседы и физикального осмотра;
  • компьютерную оптическую топографию, которая выявляет патологические изменения позвоночника без ионизирующего облучения;
  • КИГ, или кардиоинтервалографию (в том числе – с нагрузочными пробами) – исследование сердечного ритма с помощью методов математического анализа, что помогает выявлять нарушения сердечной деятельности на самой ранней стадии;
  • ЭМГ (ЭМНГ) электромиографию (электронейромиографию) – исследование функционального состояния мышечных тканей и нервных волокон при их возбудимости;
  • мануальное мышечное тестирование – определение качества реакции мышцы (мышечный ответ) на раздражение и нагрузки.

Для выявления дисфункций мышц, связок и сухожилий позвоночника, черепа, органов грудной, брюшной полости и малого таза, состояния метаболического обмена кинезиолог назначает физиологические нагрузки.

Мышцы человеческого организма пребывают в постоянном непроизвольном напряжении различной степени интенсивности, что и называется мышечным тонусом. Его изменение в сторону повышения или понижения – это ответная реакция организма на физическое (переохлаждение) или психологическое (испуг) воздействие. Реакции тела – безошибочны, в отличии от человеческих ощущений. Пациент может описывать боли в груди и утверждать о проблемах с сердцем, а тестирование мышечного тонуса безошибочно укажет на проблемы с позвоночником и иррадиирущем болевом синдроме.

Мышечное тестирование в прикладной кинезиологии имеет схожесть с определением сухожильного рефлюкса при кратковременном растяжении мышцы в классической неврологии: удар по сухожилию молоточком вызывает сокращение мышцы. В отличие от этого приема, при котором мышца находится в покое, мышечное тестирование в кинезиологии проводится с напряжением тестируемых мышц, чему способствуют определенные техники наложения рук врачом на тестируемую зону.

При усилении давления пациент пытается оказать сопротивление воздействию ладони врача. Если нагрузка выдерживается, тонус мышц находится в норме. Если необходимого сокращения мышцы не происходит, врач диагностирует гипотонус и делает вывод о дисбалансе нервной системы.

Методика только на первый взгляд кажется простой. Для точности диагностики необходимо обеспечить изолированную активность тестируемой мышцы, иначе результаты будут ошибочными. Квалифицированные кинезиологи НИАРМЕДИК в совершенстве владеют методами мышечного тестирования, поскольку являются дипломированными врачами и отлично знают анатомию и физиологию человеческого организма, в том числе – норму и патологию неврологических реакций.

В процессе мышечного тестирования кинезиологи с высокой точностью выявляют следующие патологии:

  • функциональные нарушения внутренних органов, костной системы, суставов, связок и сухожилий, сосудов, периферической нервной системы, головного и спинного мозга и т.д.;
  • воспалительные процессы в организме;
  • инфекционные патологии вирусного и бактериального происхождения;
  • поражение грибами;
  • глистную инвазию;
  • авитоминоз или гипервитаминоз;
  • дефицит микроэлементов;
  • нарушение метаболических процессов – обмена жиров, белков и углеводов;
  • психоэмоциональные (хроническая усталость) и психические (неврозы, депрессия) расстройства вследствие длящегося стресса;
  • интоксикация вследствие нарушения микроциркуляции, лимфодренажа;
  • патологии пищеварительного тракта – холецистит, колит, гастрит, токсические и инфекционные поражения печени;
  • черепно-мозговые травмы и их последствия;
  • нарушение функций отделов головного мозга, в том числе – гипоталамуса и гипофиза;
  • заболевания органов и систем кровообращения и кроветворения;
  • заболевания эндокринных органов;
  • аутоиммунные реакции;
  • проблемы иммунной системы.

Преимущества этого способа диагностики заключаются в том, что тело способно подавать отчетливый сигнал о дисбалансе на самом раннем этапе развития патологии, когда его еще не способны выявить другие методы диагностики – аппаратное или лабораторное обследование.

Для лечения не применяются химические лекарственные вещества, поскольку терапия основана на активизации собственных восстановительных механизмов организма. Растительные и гомеопатические препараты, витамины служат лишь для укрепления психотерапевтического эффекта лечения. 

www.nrmed.ru

кто это и какие заболевания он лечит

Врач-кинезиолог — так называется новая врачебная специальность. Эта отрасль нетрадиционной медицины — кинезиология — получила свое развитие в последние десятилетия. Специалист, освоивший новую профессию, выявляет и устраняет патологии в организме человека, нормализует эмоциональное состояние больного.

Методы диагностики врача

Опытный специалист обладает обширными знаниями в таких сферах медицинской науки, как генетика, ортопедия, неврология. Главная особенность работы кинезиолога заключается в выявлении причин, которые привели к сбоям в организме. Затем доктор подбирает метод, который подходит для устранения источника недуга. Однако специалист в области кинезиологии не устраняет недуг в традиционном смысле этого слова, не выписывает рецептов, не проводит медикаментозного лечения.

Перед началом лечения врач проводит подробную диагностику. Он беседует с пациентом, изучает его историю болезни, осматривает. Специалист в области кинезиологии отлично разбирается в физиологии человека. По походке и позам, которые принимает пациент в сидячем и лежачем положении, он может многое рассказать о заболевании.

При помощи мануального тестирования врач исследует функциональность мышц. Чтобы определить состояние позвоночника, органов брюшной полости и грудной клетки, нарушения в области черепа, врач назначает терапевтические нагрузки. Мышцы являются главным индикатором болезни для кинезиолога. Через них он устанавливает связь с организмом пациента, наблюдает подробную картину нарушений, выявляет причину заболевания.

Лишь в некоторых случаях специалист пользуется такими традиционными методами диагностики, как:

  • рентгенологическое исследование;
  • электромиография;
  • КТ;
  • МРТ.

Все это помогает доктору поставить точный диагноз и выбрать наиболее эффективные способы коррекции недуга.

Кинезиолога можно назвать отличным специалистом в области психосоматики, так как он устанавливает связи между эмоциональным состоянием пациента и его физическим здоровьем. Нередко психические расстройства негативно влияют на физическое состояние. Когда человек годами не выходит из депрессии, отрицательное состояние психики влечет за собой множество недугов. Например, при нежелании видеть положительные моменты в жизни ухудшается зрение, от неуверенности в себе развиваются головные боли. В подобных случаях врач лечит пациента, а не его болезнь.

С помощью особых упражнений, сочетающихся с методами осознания, специалист помогает пациенту рассеять в сознании негативный блок, препятствующий устранению болезни, и установить новые позитивные поведенческие модели.

Кинезиология выступает и как самостоятельная наука, и как отрасль традиционной медицины, дополняющая консервативные методы лечения. Долгое время специалистов готовили только в Соединенных Штатах Америки. Однако в последнее время альтернативная медицина набирает популярность по всему миру. Поэтому сегодня записаться на прием к врачу-кинезиологу можно как в странах Европы, так и в России.

С какими заболеваниями идти к специалисту

Любой современный человек должен знать, кто такой кинезиолог, так как врач работает с множеством заболеваний. В некоторых случаях он способен вылечить даже те патологии, которые не удается устранить консервативными способами.

Основная задача кинезиолога сводится к устранению сбоев в организме путем механического воздействия, поэтому хороший специалист должен обладать глубокими знаниями принципов ЛФК.

Главный объект работы врача — мышечная ткань, на которую он воздействует, применяя особый лечебный массаж. При патологии внутренних органов и систем организма больного врач-кинезиолог чаще всего работает с позвоночником, печенью и почками. Поэтому к специалисту можно обращаться при таких заболеваниях, как:

  • энцефалопатия;
  • атеросклероз;
  • сколиоз;
  • сосудистая дистония;
  • энцефалопатия;
  • межпозвонковая грыжа;
  • гинекологические и урологические нарушения;
  • болезни ЛОР-органов.

Кроме того, врач успешно справляется с любыми проблемами опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Поможет специалист при:

  • травмах костей, болевых синдромах, локализующихся в сухожильном и связочном аппаратах, грудной клетке, брюшной полости;
  • при деформации позвоночника;
  • искривлении осанки;
  • головных болях;
  • воспалительных процессах различного происхождения;
  • нарушении обмена веществ и работы внутренних органов;
  • отеках;
  • избыточном весе.

Кроме того, в компетенцию кинезиолога входит помощь беременным женщинам, послеродовое восстановление, устранение последствий травм и операций.

Помимо физического оздоровления доктор устраняет:

  • эмоциональный дисбаланс;
  • психосоматические травмы;
  • психологические зависимости.

Он способен:

  • вывести пациента из депрессии после серьезных жизненных потрясений;
  • решить межличностные отношения;
  • избавить от бессонницы;
  • апатии;
  • раздражительности.

Опытный доктор поможет больному справиться со страхами, поднять самооценку, избавиться от неуверенности, научиться отстаивать свою жизненную позицию. При работе с детьми врач решает проблемы взаимоотношения ребенка со сверстниками и взрослыми, исправляет сложности, связанные с обучением.

Простыми словами можно сказать, что специалист в области кинезиологии занимается лечением и тела, и души.

Длительность лечения зависит от состояния больного. Обычно коррекция длится 2–3 месяца. Однако в запущенных случаях требуется длительное лечение до полного выздоровления. За один сеанс избавиться от проблемы невозможно, однако уже после первого занятия улучшается психологическое и физическое состояние пациента. Противопоказанием к лечению у кинезиолога являются лишь острые воспалительные заболевания, а также пребывание больного в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

ortocure.ru

что это такое, как работает и как научиться?

С самого детства мы учимся терпеть и сдерживаться: держать себя в руках, глотать обиду, клонить голову от безысходности. И это все не проходит бесследно для нашего организма. Он регулярно пытается подать сигнал о том, что какая-то система расстроилась. Не игнорировать, а слышать и распознавать подобные сообщения помогает наука кинезиология.

В статье рассказываем о кинезиологической психотерапии, значении телесного ответа, вопросах, которые можно задать врачу-кинезиологу или кинезитерапевту, а также делимся техниками для самостоятельного исцеления.

Что такое кинезиология?

Кинезиология — это синтетическая(объединившая несколько других) наука, комплексно изучающая единый объект – двигательную функцию человека. Эта новая наука вобрала в себя опыт научных и практических баз остеопатии, гомеопатии, нейропсихологии, рефлексотерапии, вертебральной и мануальной терапии, лечебной физкультуры, акупунктуры, традиционной и нетрадиционной медицины. Кинезиологические техники позволяют «достать» из тела психотравмирующий опыт и откорректировать его. Особенно заметны результаты кинезиологии в спорте, медицине, обучении, психотерапии.

Термин состоит из двух греческих слов: «кинезио»-«движение» и «логос»-«наука», и применяется в различных направлениях, изучающих человеческое тело. Известно, что даже самые незначительные изменения психики могут повлечь за собой телесные реакции. Поэтому в отличие от узких специалистов, изучающих отдельную систему или орган, кинезиологи подходят к изучению организма в целом. Они исследуют взаимосвязь внутренних органов с определенными мышцами и то, как внутренние нарушения в организме отражаются на мышечной слабости: изменении осанки, выражении лица, неестественных позах, судорогах.

Пройти тест на психику

В каких случаях обращаются к кинезиологу?

  • Когда человек занимается спортом, правильно питается, но все равно чувствует упадок сил.
  • Когда врачи проводят полное обследование, но первопричины болезни не находят.
  • Когда на смену одной болезни тут же приходит другая.
  • Когда в жизни вроде бы все хорошо, а радости нет.
  • Когда лечение симптомов заболевания приносит только временного облегчение.
  • Когда возникает ощущение, что вы буквально «разваливаетесь на части».

Здоровье – комплексное понятие, в которое входит здоровье тела, духа и психики, дополненное влиянием социальной среды. Если одному из компонентов не уделять внимания, то вместо лечения будет простое топтание на месте. Кинезиолог принимает во внимание историю болезни пациента, его образ жизни, личный и семейный анамнез, использует современные методы диагностики и сотрудничает с традиционной медициной. Если есть потребность, пациента просят сдать анализы, пройти УЗИ или МРТ-обследование.

История.

Корни кинезиологической теории кроются в Античности. Первым описал действие мышц и сделал геометрический анализ один из основателей науки о движении – Аристотель. Работы, показывающие роль определенных положений тела в лечении болезней, есть в древнекитайской и арабской медицине, древнеиндийской йоге. Продолжение исследований находят в работах Ньютона, Галилея.

В России кинезиология возникла в 30-е годы XX века. Занимаясь исследованием движений, профессор Н. Бернштейн обнаружил, что на силу мышечных сокращений влияет не только мозг. Позже о взаимосвязи органов и конкретных групп мышц писал академик И. Павлов. Результаты этих исследований в России оказались под запретом, но ими воспользовались ученые из США. В 1962 году новое направление назвали прикладной кинезиологией.

Два года спустя американский врач Джордж Гудхарт разработал систему мышечного тестирования, которую можно было использовать для диагностики и терапии. Он стал основателем новой науки и первого Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии. Постепенно наука распространилась среди врачей и мануальных терапевтов. А также получила более ста ответвлений по трем основным направлениям: двигательно-ориентированная, телесно-ориентированная, психо-ориентированная.

Принципы кинезиологии.

Направление концентрируется на личности пациента. Мышцы рассматриваются как индикаторы боли, которые помогают в диагностике и коррекции психологических проблем:

  • Острый стресс после развода, травмирующих событий, смерти родственника.
  • Сложности внутрисемейных отношений.
  • Проблемы в общении с противоположным полом.
  • Конфликтные ситуации на работе, недоразумения с коллегами, руководством или подчиненными.
  • Хронические проблемы со здоровьем: простуды, головные боли, аллергия, ожирение.
  • Генетическое прошлое и детские травмы.
  • Последствий хронического стресса: бессонницы, депрессии, тревожности, истерик, апатии.
  • У детей: проблемы с учебой, с поведением, страхи, гиперактивность.

Пройти тест на стресс

После диагностики и коррекциии состояния на психоэмоциональном, физическом и духовном уровне в организме запускается механизм самоисцеления и улучшается физическое здоровье.

Прием у кинезиолога включает терапевтическую беседу и специальную диагностическую процедуру – мышечный тест.

Как проходит мышечное тестирование?

После беседы и уточнения клиентского запроса кинезиолог начинает сканировать все тело. Выглядит это так: в качестве сканера врач использует свою руку и водит ею вдоль тела пациента на расстоянии 3-5 см. Сначала проводит «сканером» вокруг головы, затем опускает вдоль одной стороны тела до стоп. Проделывает то же самое вдоль всех поверхностей тела и находит мышцы-индикаторы, с которыми будет работать.

Во время сканирования врач может задавать вопросы вашему телу и считывать ответы. Например, если какой-то участок тела болен, то соответствующая мышца будет ослаблена или перенапряжена, если здоров – мышца будет в хорошем тонусе. Если на заданный вопрос тело дает положительный ответ, мышца напрягается. Если отрицательный – сигнал будет слабым. Такими способом можно получать ответы на любые вопросы: какие продукты питания подходят, какая музыка влияет на вас благотворно, насколько общение с конкретным человеком идет на пользу, какие события прошлого спровоцировали существующие болезни.

Чтобы снять энергетические «пробки» после стрессовых ситуаций, может понадобиться психотерапия. С помощью специальных техник кинезиолог поможет вернуться в болезненную ситуацию, избавиться от негативного заряда, который пациент бессознательно «носит» в себе. Когда болезненная запись удаляется, врач помогает пациенту создать положительный образ и настрой.

По результатам тестирования врач дополнительно назначает индивидуальную коррекцию. Это может быть диета, лечебная физкультура, иглоукалывание, герудотерапия, траволечение, ароматерапия. Врач может порекомендовать пациенту вести дневник самонаблюдений, практиковать положительные аффирмации, массаж, дать рекомендации по частоте и силе тренировок или направить к кинезитерапевту.

Как работает кинезитерапевт?

Суть работы кинезитерапевта можно описать в двух словах: лечит движением. Специалисты такого профиля работают в реабилитационных центрах, медицинских фитнес-клубах, где занимаются профилактикой и лечением опорно-двигательного аппарата, восстановлением после травм. Кинезиотерапевт не назначает лекарств. Он определяет очаг проблемы, составляет программу реабилитации, дает рекомендации о том, как подкорректировать образ жизни, питание, укрепить иммунитет.

Кинезитерапия считается новым направлением, хотя лечебные физические упражнения практиковались еще в Древнем Египте. В 30-х годах XX века основатель русской терапевтической школы С. П. Боткин рассказал о пользе лечебной гимнастики и ввел термин «лечебная физическая культура». Современная кинезитерапия представляет собой научно-практическую область медицины, сочетающую знания физиологии, биохимии, анатомии.

Кинезитерапия изучает «индивидуальный почерк движения» человека: как он двигается, ходит, сидит, работает, насколько сбалансированы или разбалансированы его движения. Ведь неправильное движение одной части тела компенсируется движением другой части тела. Это приводит к изменению осанки, неравномерному напряжению в мышцах, большими энергетическими затратами на «борьбу с силой притяжения».

По мнению практикующих кинезитерапию врачей болезнь можно победить, двигаясь через боль. Поэтому в любой комплекс упражнения входят дыхательные упражнения и программа с отягощением. Но чтобы не перегружать одни мышцы и суставы, двигаться нужно правильно, создавая адекватную нагрузку на позвоночник. Кинезитерапевт не всегда лечит там, где болит. Он помогает не только исправить осанку или убрать боли в спине, но и восстановить заложенные в организме ресурсы.

Кинезиологические упражнения.

Входящие в «гимнастику для мозга» упражнения координируют работу тела и мозга, помогают укрепить здоровье, оптимизировать базовые психические процессы.

1. Зеркальное изображение.

Закрепите на горизонтальной поверхности лист бумаги, возьмите в каждую руку по ручке или фломастеру. Рисуйте любые зеркально-симметричные изображения, символы, знаки. Это же упражнение можно делать с ребенком, но рисовать в воздухе на протяжении 20-30 секунд. Во время упражнения расслабляются глаза и кисти рук, синхронизируются оба полушария мозга.

2. Молитва.

Станьте прямо или сядьте, ноги держите параллельно. Попарно соедините кончики пальцев обеих рук так, будто удерживаете небольшой шар. Смотрите вниз. Оставайтесь в таком положении 1-2 минуты до ощущения достаточности. Во время упражнения уходит нервно-мышечное напряжение, гармонизируются психические процессы.

3. Фонарики

Подходит для детей, желательно делать ежедневно. Вытянуть обе руки перед собой ладонями вниз, пальцы развести (фонарики зажглись). Сжать левую руку в кулак (фонарик погас). Поочередно сжимать в кулак кисть одной руки и разжимать вторую. Упражнение улучшает память, помогает расслабить мышцы кисти, быстрее освоить чтение и письмо.

4. Колечко

Тоже подходит для детей, желательно делать ежедневно. Поочередно перебирать пальцы правой руки, соединяя их в кольцо с большим пальцем (указательный, средний и так далее). Повторить то же на левой руке. Упражнение улучшает мыслительную деятельность и тренирует внимание.

Это общие рекомендации. Подобрать индивидуальные упражнения по определенному набору симптомов и ожидаемому результату поможет врач-кинезиолог.

Выводы:

  • Кинезиология – комплексная наука, позволяющая состояние внутренних органов по мышечному тонусу.
  • Психотерапевтическая кинезиология работает с телом через эмоциональные составляющие.
  • Кинезитерапевт оценивает тело пациента как единое целое и разрабатывает программу для реабилитации.

Пройти тест на невроз

wikigrowth.ru

Кто это? Где учатся? Интервью с психологом-кинезиологом

19 июня 2017 | 18:30| I like my job

«Наверное, это тот, кто связан с животными, может, с собаками». Так на вопрос «кто такой кинезиолог?» ответило большинство наших знакомых. На самом же деле кинезиология – это один из методов альтернативной медицины. Кинезиолог занимается мануальной диагностикой мышечных тканей. Этот специалист, изучая мышцы, помогает привести здоровье и ум в порядок. «Диалог» пообщался с психологом-кинезиологом Юлией Бобковой о её профессии.

кадр из фильма «Анализируй это»/Warner Bros./Universal Pictures/Tribeca Productions

«Этому учат почти везде»

К кинезиологии я пришла по стопам моей матери. Она работает в этой сфере уже более 15 лет. Глядя на то, чем она занимается, я однажды поняла: кинезиология – то, что нужно и интересно мне. Этой специальности обучают сейчас почти везде. Я в последний раз училась у преподавателя из Московского института кинезиологии.

«Когда мы грустим, наши мышцы становятся хилыми»

Когда мы бодры и полны энтузиазма, наши мышцы тоже бодры и полны энтузиазма. Когда мы грустим, наши мышцы становятся хилыми. Кинезиолог в первую очередь исследует мышцы тела, после этого начинается психотерапевтическая работа. Тело может рассказать очень многое. На этом построена вся кинезиология. Кинезиология считается официальным методом психотерапии. Психология и кинезиология — смежные науки со множеством переплетений. Приёмы, которые я использую в своей практике, в психологии и психотерапии просто немного по-другому называются.

«Не знаю историй, когда кинезиология бы не сработала и не помогла»

Чаще всего обращаются к кинезиологам с тем, с чем современная медицина не может в полной мере справиться. Например, с заболеваниями щитовидной железы, бесплодием, заболеваниями внутренних органов. Это те случаи, когда врачи долго обследуют человека, но причину болезни найти так и не могут. Люди с такими недугами понимают, что это психосоматические болезни. Это как раз то, что легко разрешают специалисты в области кинезиологии.

На приёме такие пациенты вместе с кинезиологом разбирают, в каких ситуациях проявляются болезни, какие именно возникают беспокойства. При этом специалист работает с телом — точнее, исследует мышцы, надавливая в определенных местах, расслабляя их. Как только озвучивается стрессовая ситуация, из-за которой проявляются болезни, мышцы сразу становятся слабыми. Кинезиолог помогает найти главную причину проблемы со здоровьем и устранить её. Пока я не знаю историй, когда кинезиология не сработала и не помогла.

«В основном вопросы решаются за три визита к кинезиологу»

Каждый случай в моей практике необычный: никогда не знаешь, как в нашем сознании всё связано. Интересная история была с одной моей пациенткой – взрослой женщиной, которая страдала болезнью внутренних органов. Оказалось, что все её страдания имеют довольно давнюю подоплеку. Ещё когда она ходила в детский сад, её семье часто приходилось переезжать с места на место. Эти постоянные перемены моя пациентка тяжело переживала. В процессе работы кинезиолога все подобные ниточки постепенно вытягиваются, становится ясно, чем вызвана болезнь.

Приём у кинезиолога очень похож на прием у психотерапевта. Единственная разница, наверное, в том, что в кинезиологии работает не только сознание, но, главное, – тело. У пациентов с серьёзными проблемами — например, с бесплодием, — конечно, должен быть не один прием. Но в основном вопросы со здоровьем решаются за три визита к кинезиологу. Иногда, если ситуация просто психологическая, хватает и одного посещения.

«В одном из штатов Америки обследования у кинезиолога даже входят в страховку»

Я бы посоветовала каждому хоть раз обратиться к кинезиологу. Особенно людям с такими заболеваниями, которые не поддаются методам традиционной медицины. Или людям, которые запутались в жизни.

За рубежом кинезиология развита на более высоком уровне. В одном из штатов Америки, к примеру, обследования у кинезиолога даже входят в страховку. В Австралии есть университет, где можно получить диплом о высшем образовании по специальности «кинезиология». В России пока уровень ниже, но развитие есть. Ведь ещё недавно вообще не было такой практики в стране, а сейчас кинезиологи на каждом шагу. Единственное — это больше столичная история, в провинции профессионала найти труднее.

Беседовала Валерия Соколова / ИА «Диалог»

topdialog.ru

Что такое Кинезиология? Кинезиология — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Если вы хотите понять причину проблем и выбрать оптимальное их решение, заботитесь о здоровье и долголетии, стремитесь поднять свою жизнь на новый качественный уровень, мечтаете избавиться от сомнений и груза прошлого, стараетесь понять себя и свои потребности, если вы постоянно задаетесь вопросом "кто я, и что для меня является лучшим выбором"  — кинезиология даст вам все ответы!

Кинезиологи утверждают, что все ответы на вопросы о нас самих хранятся в нашем теле. С самого начала нашей жизни, а именно даже не с рождения, а с момента зачатия, наши клетки записывают информацию обо всех важных событиях. Эта информация влияет на здоровье тканей и органов. Каждый орган связан с конкретной мышцей, любое нарушение в организме отражается в мышечной слабости — в изменении походки, поз, выражении лица и прочее. Так заболевание влияет на тонус мышц, но есть и обратное действие: стимулируя мышцу, сигнализирующую о болезни, можно излечиться.

Кинезиология, буквально изучение движений тела — это целостный подход балансирования движений и взаимодействий человеческих энергетических систем. Использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Кинезиология развилась в 60-е годы из хиропрактики, остеопатиии других наук. Основатель кинезиологии в современном виде американец Джордж Гудхардт принял за основу древний метод индейцев, развил его, создав достаточно стройную теорию, в основе которой лежит мышечный тест, считающийся в науке о движениях точнейшим и эффективным инструментом. Мышечное тестирование определяет стрессовые области в жизни человека, уточняет эмоциональные травмы, которые привели к проблемам.

Большинство из нас несет с собой на протяжении жизни тяжелый багаж негативных воспоминаний, ситуаций и эмоций. Этот жизненный опыт делает нас мудрее, практичнее, совершеннее, но с другой стороны, рушит нашу веру в мир, в людей и в самих себя, не даёт реализовать заветные мечты.

Кто-то еще в юности разочаровался в любви и к зрелому возрасту не может встретить своё счастье. Другой, однажды неудачно вложив деньги, ставит крест на попытках создать свой собственный бизнес еще на стадии зарождения идеи. Третьему внушили с детства, что он неудачник, и уже взрослому человеку эта установка не позволяет получать высокий доход. Болезненный опыт прошлого предостерегает человека и мешает реализовать себя.

Страдание, переживание стресса мешает нам видеть выход из ситуации, посмотреть на неё под новым углом зрения. На языке кинезиологии это состояние называется "отсутствие выбора". Эмоциональное переживание стресса со временем затухает, стресс переходит на уровень подсознания и далее — на уровень тела. Формируются психосоматические заболевания. Кинезиолог переигрывает стрессовую ситуацию, рассеивает полученные негативные эмоции, стирая энергоинформационную запись, которая осталась в клетках вашего тела, таким образом, возвращая человеку состояние выбора и помогая обрести целостный взгляд на жизнь. Стирая болезненную запись, разрушавшую вашу жизнь и тело, кинезиолог устраняет причину психосоматического заболевания. На её месте записывается новый позитивный настрой на благополучие, здоровье и долголетие.

Представьте, что вы можете бросить накопленный багаж негативного опыта и боли, который тащите за собой по жизни. Возьмите из него только конструктивные выводы и опыт для разумного поведения в подобных ситуациях в дальнейшем. Оставьте терзающие воспоминания, самоедство и обиды. И шагайте по жизни налегке! Создать свой позитивный образ, открыться для общения, настроиться на успех — кинезиология открывает для человека поистине неограниченные возможности!

С помощью кинезиологии можно:

  • снять острый стресс;
  • вернуть человеку самоуверенность, поддержать его авторитет;
  • выбрать оптимальную для вас профессию;
  • решить проблемы общения внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением;
  • разрешить конфликты на работе;
  • избавиться от комплексов в общении с противоположным полом;
  • выяснить причины хронической усталости, депрессии, бессонницы, плаксивости, апатии;
  • разрешить давние проблемы со здоровьем, хроническими заболеваниями;
  • помочь детям с обучением в школе, вернуть усидчивость, скорректировать поведение;
  • подобрать индивидуальную диету, составить индивидуальный список полезных для вашего здоровья продуктов;
  • рассчитать режим физических тренировок и позволительную степень нагрузки;
  • и многое другое.

Вы можете самостоятельно провести мышечное тестирование.

Человек, который хочет узнать о себе необходимую информацию, вытягивает в сторону на высоте плеч правую или левую руку и умеренно напрягает ее. Контрольным "прибором" служит дельтовидная мышца руки. Тестирующий кладет свою кисть чуть выше запястья тестируемого, а другой рукой для стабилизации упирается в его противоположное плечо.

Медленно и с усилием нажав вниз своей ладонью на вытянутую руку обследуемого, тестирующий должен почувствовать сопротивление, не позволяющее ей опуститься. Этот уровень сопротивления — мера мышечной силы тестируемого.

После этого данное действие повторяется в сопровождении вопросов к тестируемому. Если мышечная сила при нажатии остается в норме или возрастает — ответ положительный, если слабеет — ответ отрицательный.

Пользуясь этой простой техникой, вы можете подбирать себе всё, что угодно: косметику, одежду, парфюм, музыку, книги — советуясь со своим телом — вашим лучшим другом. Любые ваши вопросы найдут в нем самые искренние и самые правильные ответы!

Врачебные кинезиологические сеансы делятся обычно на диагностическую и лечебную части.

Диагностика включает в себя внешний осмотр с проверкой определенных "ключей симметрии" и мышечное тестирование.

Лечебная часть кинезиологии использует ряд коррекций, с помощью которых можно рассеять негативные эмоции, растворить блоки боли, страха и неуверенности. Коррекции проводятся различными элементами: водой, воздухом, огнем, цветами, растениями, минералами и ароматами — тело само подскажет необходимый компонент. Кроме того, кинезиология использует медитации, массаж и другие виды техник.

Главный принцип лечения в кинезиологии — это триединство здоровья. Специалист, практикующий кинезиологию, должен сбалансировать три составляющие здоровья пациента:

  • Структурную: позвоночник, внутренние органы, связки, мышцы и т.п. Для этого применяются методы воздействия от остеопатии и массажа до различной мануальной терапии.
  • Химическую: обмен веществ, вывод токсинов, баланс микроэлементов. Тут важно точно оттестировать мышечную реакцию на препараты, определить возможные побочные эффекты и тут же их снять. Обычно при необходимости кинезиологи назначают гомеопатиюили аллопатические средства.
  • Ментальную: энергия, эмоции. Баланс достигается путем воздействия на точки акупунктурыи энергетические меридианы.

Все приёмы и методы кинезиологии мягкие, ненасильственные, приятные. После такого лечения человек будто бы обретает крылья, чувствует себя заново рождённым!

samopoznanie.ru

язык тела как зеркало души

Экология здоровья: Кинезиология  расположена на стыке психологии, психотерапии, нейрофизиологии и телесных практик...

Всё, что вы не знали о кинезиологии

Кинезиология – это современное направление оздоровления, использующее мышечное тестирование для  диагностики и комплекс различных воздействий для коррекции обнаруженных отклонений. Она рассчитана на помощь здоровым и больным людям разных возрастов. 

Кинезиология  расположена на стыке психологии, психотерапии, нейрофизиологии и телесных практик.

  • Это простая и успешная методика тестирования без использования длинных вопросников и рисунков, позволяющая быстро и достоверно определить суть проблемы, ее причину и возраст возникновения;
  • действенный метод снятия стресса;
  • навыки коррекции дислексических нарушений;
  • эффективные способы устранения фобий и навязчивых форм поведения

и многое-многое другое.

Термин «кинезиология» происходит от греческого слова «kinesis», обозначающего «движение» и «logos» - «наука, слово». В соответствии с этим определением кинезиология означает беседы о движении или, в современном понимании, изучение движения. Подобное определение чаще всего используется в спортивном направлении, нацеленном на оптимизацию движений с целью достижения высоких результатов в соревнованиях.

Цель кинезиологии

  • Физическое и психическое оздоровление;
  • Гармонизация личности;
  • Творческая реализация;
  • Расширение жизненных возможностей;
  • Возвращение состояния выбора в тех областях жизни, где, как кажется, никакого выбора уже нет и быть не может.

Мышечное  тестирование

Это биологическая связь между всем организмом и мозгом. Сам человек является единственным источником информации, так как только он знает правду о себе. Используя этот подход, можно безболезненно проработать различный негативный опыт, касающийся вашего прошлого или настоящего. Во время консультации кинезиолог берет вас за руку и помогает прояснить нынешнюю ситуацию, узнать, что из прошлого опыта все еще влияет на вас, и главное, как с этим справиться.

С помощью кинезиологии можно избавиться от самых разных проблем:

  • Снятие острого стресса при несчастных случаях, разводе, других проблемах.
  • Сложности в общении с другим полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением.
  • Проблемы на работе, Хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость, апатия.
  • Различные давнишние проблемы со здоровьем, хронические боли в спине, частые простуды, аллергии;
  • У детей: сложности с обучением в школе, неусидчивость, неумение быстро читать, грамотно писать и правильно считать, проблемы с поведением.

Немного об истории развития кинезиологии

В 1964 г. Дж. Гудхарт разработал прикладную кинезиологию – систему использования мышечного тестирования в диагностических и терапевтических целях при различных состояниях. Корни ее произрастают из мануальной терапии. Прикладная кинезиология—это целостный подход, основанный на концепции Триады здоровья, которую составляют структурные, химические и эмоциональные факторы. Это направление распространилось среди врачей и мануальных терапевтов.

Дальнейшему распространению кинезиологии в немалой степени способствовал доктор Дж. Ти, сделавший этот замечательный подход доступным для широкой публики. В 1973 г. была издана его книга «Целебное прикосновение», в которой он обобщил и изложил техники прикладной кинезиологии в доступной для непрофессионалов форме. Целью этой работы стало обучение самопомощи через балансирование энергии.

Значительным шагом вперед стало рождение образовательной кинезиологии, появившейся благодаря П. Деннисону, который  в 1982 г. успешно разработал программу восстановления координации и включил в нее наряду с детьми и взрослых. Образовательная кинезиология в основном применяется в педагогических целях для повышения концентрации внимания и активации запоминания, снижения напряжения, и в целом улучшения обучения.

В 1972 г. Г. Стокс, Д. Уайтсайд и К. Калэуей разработали концепцию «Три в одном», в которой они уделили гораздо больше внимания, по сравнению с предыдущими подходами, эмоциональной стороне жизни человека. Мышечное тестирование предлагалось использовать для определения стрессов и их коррекции.

В основе этого подхода лежит следующая концепция: когда человек находится в состоянии стресса, то не может использовать возможности своего мозга на 100%. Когда эмоциональный стресс заканчивается, мозг восстанавливает способность полноценно функционировать, используя логику левого и творческий подход правого полушария, что обеспечивает интегрированный взгляд на жизнь.

Во многом эмоциональные, физические и поведенческие проблемы произрастают из прошлых травм. Техники концепции «Три в одном» в первую очередь восстанавливают способность осуществлять свободный выбор в настоящем времени без тормозящих последствий прошлого опыта.

Дальнейшее развитие кинезиологии происходило и в России. В 2004 г. оформилась в самостоятельное направление психотерапевтическая кинезиология – личностно-ориентированный подход, разработанный для помощи людям, стремящимся к гармонии, для тех, кто ищет новые пути развития.

За основу была взята психогенетическая теория и модель личности. В соответствии с этой моделью были выделены основные структуры личности, или личностные статусы, связанные с различными жизненными сферами и раскрывающиеся по ходу жизни у большинства обследованных пациентов. Развитие человека подчиняется определенным правилам и закономерностям, что определяет вектор оздоровительного воздействия. В процессе терапии проводится диагностика состояния этих структур личности, при необходимости их коррекция, что помогает восстановить жизнедеятельность пациента в этих областях жизни, гармонизировать его личность. Этот подход можно использовать для помощи пациентам с длительными глубокими проблемами, например в комплексном лечении аддикций.

ЯЗЫК ТЕЛА – МЫШЕЧНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Инструменты кинезиолога позволяют понять сигналы тела. В кинезиологии тело используется как основной диагностический инструмент, позволяющий посредством мышечного тестирования проводить диагностику различных отклонений.

Мышечное тестирование берет начало из прикладной кинезиологии как метод определения функции данной мышечной группы. Для проверки ее состояния специалисты прикладной кинезиологии приводили мышцу в сокращенное состояние и оказывали на нее давление, переводя мышцу в растянутое состояние. Если мышца «сопротивлялась», это означало, что она функционировала нормально. Если при тесте она «поддавалась без сопротивления», это изменение указывало на то, что мышца имела недостаточный энергетический уровень.

Позже мышечное тестирование несколько видоизменили: тестирование мышцы – индикатора используется с целью определения стресса.

Мышечный тест заключается в применении медленного, легкого надавливания на данную мышцу в ее либо сокращенном, либо растянутом положении.

Мышечное тестирование – это тестирование тонуса мышцы с целью определения стрессовых областей в жизни человека. Как пишут Г.Стокс и Д. Уайтсайд, «мышечное тестирование – это тестирование мозга». Мы можем добавить к этому, что это также и тестирование телесной памяти.

Для теста можно использовать любую мышцу тела. Однако, обычно работают с передней частью дельтовидной мышцы, так как тестировать мышцу руки удобно, не требуется укладывать пациента на кушетку, этот процесс не вызывает лишнего стресса у человека.

Через тело проводится диагностика эмоционального, душевного и соматического состояния человека.

То, что тело готово сообщить, может дать бесценную информацию о состоянии души человека, в том числе о его эмоциональной жизни, болезненных переживаниях, душевных проблемах.

Кинезиологи знают: тело никогда не врет. Главное, научиться понимать его язык. И тогда язык тела станет зеркалом души. С этой целью собственно и используется мышечное тестирование. Правильно сформулированный опрос помогает провести диагностику, как имеющихся проблем, так и средств помощи, методов коррекции неблагоприятных отклонений. И в первую очередь это осуществляется через поиск стрессовых областей в жизни человека.

ТЕОРИЯ СТРЕССА


 Понятие «стресс» возникло в биологии, а не в психологии, и изначально, в своем строго научном смысле, оно не имело психологического значения. Г. Селье в 1936 г. определил «стресс как состояние напряжения, представляющее собой стандартную реакцию организма на любое неблагоприятное воздействие». Иначе говоря, стресс – это выработанный в результате эволюции неспецифический комплекс реакций, обеспечивающий системе переход в новый режим существования, при котором увеличивается устойчивость к неблагоприятным воздействиям среды, то есть осуществляется адаптация. Важно отметить, что причиной патологических изменений является не само внешнее воздействие, а реакция организма на него. 

В 50-70-х гг. ХХ в. слово "стресс" стало очень популярным. Р. Лазарус одним из первых обратил внимание на тот факт, что «неспецифическими» реакциями на  воздействие среды отвечает не только тело, но и психика. Так впервые были произнесены слова «психический стресс», который чаще называют психоэмоциональным. К середине 80-х гг. ХХ в. большинство ученых согласились с таким определением:

"Стресс - это состояние психического напряжения, возникающее у человека в экстремальных условиях".

Можно выделить два варианта стресса: дистресс – стресс связанный с выраженными негативными эмоциями и оказывающий пагубное влияние на здоровье. Эустресс – стимулирующий стресс, на противодействие которому хватает ресурсов организма.

В кинезиологии понятие «стресс» обычно используется для описания негативного взаимодействия человека с окружающим миром. Мышечное тестирование помогает определить, с чем именно в жизни связан стресс. Слабый мышечный ответ обозначает наличие эмоционального стресса в связи с каким-то вопросом, проблемой или чувством, что буквально подкашивает человека, ослабляет его тело, его мышцы, и эту слабость можно определить посредством мышечного тестирования. Негативный эмоциональный заряд, то есть интенсивный электрический импульс, вызванный негативной эмоцией, вызывает слабый ответ мышцы.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ КАК ЯЗЫК ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СТРЕССА

Для уточнения эмоционального состояния Г. Стокс и Д. Уайтсайд разработали барометр поведения – карту эмоционально-поведенческих состояний человека. История его появления необычна, так как авторы тестировали необходимые слова. Позже появилась испанская модификация – эмоциональная последовательность. В России она претерпела несколько переводов, пока был сформулирован нынешний вариант. Для трактовки слов англо-говорящие авторы обращались к словарю Вебстера, мы также внесли некоторые ремарки из словаря Ожегова.

Применяя эмоциональную последовательность, можно  детально охарактеризовать состояние человека. Как прозвучало в одном из докладов на конгрессе русскоязычных психотерапевтов «Языки психотерапии», около 80 % населения страдает алекситимией, то есть неспособностью обозначить вербально свои переживания. В этом смысле эмоциональная последовательность – это удобный инструмент для работы с распознаванием и толкованием различных эмоциональных состояний, как положительных, так и отрицательных.

В ней существуют две основные части: негативная и позитивная, внутренне связанные друг с другом. Каждому термину из негативной части соответствует слово из позитивной части. Они подобны двум сторонам одной медали: для каждого неприятного состояния имеется соответствующее позитивное. Такое строение раскрывает возможности дальнейшей коррекции и определяет вектор движения в психотерапии: от негатива к позитиву, от нынешнего состояния к желаемому.

У каждого термина существует свое более подробное толкование. Например, можно рассмотреть первую категорию «приятие – противостояние» (см. Таб. №1). Все начинается с выбора реакции на происходящее: можно принять ситуацию, какая бы она ни была, или встретить ее в штыки и почувствовать антагонизм. Психотерапевт может использовать эту информацию иначе: если человек чувствует антагонизм по отношению к кому-то или чему-то, то возникает естественный вопрос: что он не принял? Как можно психотерапевтически помочь ему принять это? Это поможет эффективно провести сессию.

              Таб.№1

ПРИЯТИЕ

АНТАГОНИЗМ

1 Здравомыслящий

2.Идущий навстречу

1.Усматривающий атаку

2.Отмахивающийся

3.Ясный

4.Принимающий

3.Сомневающийся

4.Обремененный

5.Адаптирующийся

6.Знающий себе цену

5.Досаждаемый

6.Возмущенный

7.Достойный признания

8.Открытый

7.Противостоящий

8.Неспособный

У больших категорий существуют малые подкатегории, также находящиеся в зеркальном соответствии, например «видящий варианты» – или – «усматривающий атаку». Если человек считает, что его постоянно атакуют, как помочь ему увидеть иные варианты реакций, действий, отношения? Подобные соответствия прокладывают вектор сессии. Для каждого термина существует подробная трактовка, облегчающая понимание этих слов.

Язык эмоциональной последовательности можно выделить как отдельную существенную часть кинезиологии. Благодаря ей все эмоциональные состояния получают свое имя, перекидывается символический мостик между первой сигнальной системой и второй, происходит вербализация ощущений, порывов, страданий. Более того намечается путь дальнейшего движения к улучшению.

Эмоциональная последовательность включает в себя 162 термина, не так много на первый взгляд. Однако, учитывая, что это характеристики состояний человека, можно сказать, что это 162 названия различных эмоционально-поведенческих реакций, расширяющих горизонты понимания происходящего.

Эмоциональная последовательность стала неотъемлемой частью каждой коррекции, так как не взирая на причину обращения к кинезиологу, она помогает прояснить эмоциональную подоплеку происходящего.

Для коррекции обнаруженных отклонений или эмоциональных состояний применяются различные варианты воздействий, объединенные в обширную систему. Это упражнения, нацеленные на эмоциональное отреагирование, на релаксацию, воздействия, помогающие снизить общее напряжение, а также многое другое.

ЯЗЫК ТЕРМИНОВ

В кинезиологии используется собственный понятийный аппарат: претесты, коррекция, барометр поведения, пальцевые пробы, общая зона интеграции и многое другое. Для человека непосвященного эти слова не имеют смысловой нагрузки. Однако они отражают основные особенности этого направления. Многие понятия были переведены с английского языка, что, несомненно, наложило отпечаток на лексикон кинезиологов. Рассмотрим некоторые из упомянутых терминов.

Например, в кинезиологии широко используется термин коррекция. Так называется и сеанс и единичные воздействия. Этот термин подчас вызывает недоумение коллег и удивление пациентов. Записываясь впервые на прием, многие задают вопрос, будет ли сразу проводиться коррекция или вначале проведут беседу или будет осуществляться только диагностика. Приходится объяснять начинающим посетителям, что за один сеанс можно и побеседовать и провести диагностику и коррекцию. Это связано со спецификой самого подхода.

В кинезиологии сессия нацелена на точную диагностику и на улучшение, на редукцию болезненных паттернов и стресса, на нормализацию проблематичной сферы жизни. На каждой сессии происходят изменения, коррекция того или иного отклонения. Именно поэтому сессия носит название коррекция.

Лица, прошедшие терапию у кинезиологов, обычно с удовольствием сообщают, что каждая сессия приносила облегчение.

Коррекция подчиняется строгой схеме или протоколу, в соответствие с которым расписан каждый шаг, каждое действие психотерапевта. Это имеет колоссальное значение, так как обеспечивает безопасность, как пациента, так и специалиста. Тело само контролирует продвижение вперед и четко сигнализирует в случае, если какие-то действия принесут вред.

Коррекцией также называется единичное воздействие, упражнение или процедура для восстановления той или иной функции. Насчитывается более ста подобных воздействий, свойственных только кинезиологии. Большая сессия – коррекция может включать в себя несколько малых упражнений - коррекций, позволяющих нормализовать или сбалансировать состояние пациента. Эти малые коррекции тщательно систематизированы в так называемые пальцевые пробы, напоминающие индийские мудры.

Во время сессии нередко приходится обращаться к травматическому опыту прошлого, подобная работа с регрессией носит название «возвращение по возрасту», и ему можно дать определение: это процесс, при котором мы определяем возраст возникновения причины данной физической, умственной или эмоциональной травмы.

В английском варианте используется термин «age recession». «Recess» означает «уединенное, глухое место, укромный уголок», а «recession» можно перевести как «удаление, отступание, углубление». Происходит углубление назад в сокровенные уголки подсознания и в те периоды времени, когда негативные эмоции соединились с восприятием давних событий и до сих пор предопределяют восприятие текущих событий. Можно помочь мозгу переучиться, используя тот же неврологический процесс, что привел к сужению восприятия. Важно получить доступ в нужный слой клеток, в котором содержится основная часть воспоминаний.

В кинезиологии существуют непривычные уху термины. К примеру, особое внимание уделяется общей зоне интеграции (ОЗИ). Это функциональный центр представлений о себе, самовосприятия, суждений и убеждений, расположенный в доминантном, обычно левом, полушарии в области сосцевидного отростка. Он не участвует в принятии новых решений, а лишь повторяет прошлый опыт, подходящий для сиюминутного выживания личности в том виде, как он сформирован в памяти.

Вторая важная с точки зрения обучения область - это зона сознательного ассоциативного мышления (САМ), ответственная за творческое стратегическое мышление, за выбор новых вариантов. Она расположена в лобных долях. Зона САМ способна подавлять любую более слабую неврологическую активность, включая функции заднего мозга, физическое движение, даже сердечные сокращения и дыхание. К сожалению, у большинства взрослых эта зона руководит функциями организма меньшую часть времени. Большую часть времени руководство осуществляет общая зона интеграции по причине эмоционального стресса.

В условиях стресса ОЗИ принимает на себя полное управление действиями, блокируя циркуляцию сигналов из всех зон мозга, непосредственно не связанных с физическим и эмоциональным выживанием. Это отодвигает зону САМ в сторону и гарантирует лишь копирование прошлых реакций, большинство из которых оставляет желать лучшего. Когда для принятия решений человек активизирует лобные доли, зону САМ, то он находится в настоящем времени и может размышлять и выбирать. Поскольку многие пребывают в той или иной степени стресса большую часть времени, то, как правило, они используют четверть ресурсов своего мозга. Коррекция в кинезиологии нацелена на снятие тормозящего влияния ОЗИ и активизацию лобных долей и стратегического мышления, то есть на расширение сознания и возможность выбора своих действий.

К этому можно добавить практические рекомендации. Для того, чтобы увидеть новые горизонты, стоит активизировать лобные доли, подключить зону САМ, с этой целью нужно сделать выбор – выбирать! Выбирать варианты решения той или иной задачи. Только тогда нейродоминирование смещается от ОЗИ к САМ, от реагирования к поиску новых путей. В условиях стресса очень важно помнить об этом.

Мы понимаем, что понятия в кинезиологии перекликаются с терминами из других направлений, однако в нашем курсе они имеют свой телесный адрес и более того, когда речь идет об отклонениях, то предлагается их эмоциональная и телесная коррекция. Это помогает проработать травматический опыт на всех уровнях, начиная с осознавания, эмоционального отреагирования до телесного освобождения от зажимов, спазмов и телесных воспоминаний. Такая глубокая проработка становится возможной благодаря обращению к самому телу, благодаря мышечному тестированию.

Заключение

Таким образом, кинезиология, находясь на стыке медицины и психологии, позволяет через тело провести диагностику психологических и соматических страданий и оказать человеку всестороннюю помощь. Основная особенность этого направления - использование тесной связи между телесными и когнитивно-эмоциональными процессами. Это дает возможность кинезиологам охватить широкий спектр патологии и проблем и работать безопасно и эффективно.опубликовано econet.ru

Автор: Чобану Ирина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Кинезиология что это такое?

 

У человека, который впервые услышал о такой науке как кинезиология, может возникнуть вопрос что же это такое и какие результаты я могу получить обратившись к кинезиологу.

Цель кинезиолога — провести психоэмоциональную «перенастройку» своего клиента, перевести его из отрицательного эмоционального состояния в положительное.

Важный результат работы с кинезиологом — заметное улучшение эмоционального состояния человека. А вслед за улучшением состояния психики придет в порядок и  физическое состояние. Связь психики и телесных недугов давно уже стала научным фактом.

Работу кинезиолога можно разделить на две части: диагностика и коррекция.

Для диагностики кинезиолог использует мышечное тестирование. Опытный специалист может получить много необходимой информации при помощи этого метода. Подробнее о том, что представляет собой мышечное тестирование и на каких принципах работает читайте в статье:  «Как работает кинезиолог»

Для коррекции используются большое количество методов, которые основаны как на опыте традиционной китайской медицины, так и на взглядах и подходах современной европейской традиционной медицины (официальной).

Все методики кинезиологии официально зарегистрированы и имеют патенты на изобретение. Существуют реестры, лиги и ассоциации профессиональных кинезиологов.

В кинезиологии, в отличие от медицины, улучшение самочувствия или настроения пациента  уже считается положительным результатом работы. А вовсе не избавление от конкретной болезни. Врач помогает избавиться от конкретного заболевания. Но если человек живет в состоянии хронического стресса и испытывает прочие психологические трудности, вместо вылеченного заболевания могут появиться другие или старая болезнь вернется 

Когда врачам удается справиться с болезнью, это не гарантирует появления ощущение счастья и гармонии. И это закономерно, ведь медики должны лечить тело, а субъективное психическое состояние человека, которое часто является причиной недугов не является их компетенцией. А кто же тогда будет заниматься психоэмоциональным состоянием пациента?

Этими вопросам занимаются психологи, психотерапевты, кинезиологи. Важно понимать, что кинезиология не противостоит ни одной из этих профессий и не является их заменой. Каждый специалист должен заниматься своим делом. Также кинезиология не может быть альтернативой или заменой медицины.

Но тогда что же такое кинезиология и какие результаты она может дать? Кинезиология является  хорошим и эффективным  дополнением к медицине, психологии, психотерапии в вопросах улучшения как психического, так и физического состояния человека.

kineziologia-nsk.ru

Что такое кинезиология, какие направления и упражнения существуют

Кинезиология – наука, изучающая развитие интеллектуального потенциала и здорового тела с помощью определенных движений тела.

Благодаря этим упражнениям создаются новые нейронные сети и происходит качественное улучшение эффективности взаимодействия полушарий мозга. Повышается уровень развития.

Слово «кинезиология» берет начало от греческого «кинезис» — движение и «логос» — наука. Направление родом из 60-х гг. двадцатого века. В ее основе лежат древневосточные философские, медицинские учения, научные направления:

  • генетика,
  • психонейрофизиология,
  • информатика и кибернетическое направление,
  • психология, педагогика.

Базовый принцип кинезиологии — основа медицины Востока: лечение больного, а не болезни.

В общую кинезиологию входит:

  • Образовательная кинезиология
  • Гимнастика для ума — разработана учеными психологами Гейлом и Полом Деннисон
  • Нейрокинезиология
  • Спортивная кинезиология
  • Медицинское направление

Кинезиология отслеживает динамику мышечной системы. Перенапряжение или дряблость ее участков помогают диагностировать заболевания. Каждая мышца, подобно точкам аккупунктуры, связана с определенными органами и их системами. Связь с мозгом тотальна и импульсы могут исходить в обоих направлениях.

Какие направления кинезиологии бывают

Определены 3 ветви науки.  Первое – прикладное или телесно-ориентированное. Для него типичны:

  • нацеленность на вычисление телесных зажимов
  • обоснование связи блоков в теле с болезнями пациента
  • снятие зажимов с сопутствующим излечением

Второе направление кинезиологии —  двигательно-ориентированное. Отечественные медики используют термин «биомеханика. Ее отличают:

  • ориентированность на нахождение оптимальной траектории движений
  • изучение механики движений каждой из частей тела, каждой мышцы

Третье направление науки — психотерапевтическая кинезиология. Она отличается:

  • восприятием мышц как индикаторов психологического состояния
  • снятием в первую очередь психического напряжения, а уже во вторую мышечного
  • мануально-вербально-невербальным общением меж врачом и пациентом

Кинезиологические упражнения влияют на возбуждение определенной локации мозга, подключая механизм, объединяющий мысли и движения.

Это помогает:

  • Более качественному и быстрому усвоению новых знаний
  • Развитию психофизических функций
  • Улучшению координации движений
  • Укреплению нервной системы
  • Расширению границ возможностей мозга

Нейрогимнастика полезна и для детей, и для взрослых. Очень эффективная при работе с детьми, имеющими проблемы в развитии.

Если вы хотите получать больше удовольствия от жизни, сделать ее насыщенной, здоровой, получая удовольствия от движений, психотерапевтическая кинезиология — то, что надо.

Коорекция кинезиологическими упражнениями помогает существенно улучшить детскую память, речевые способности, внимание, чтение и письмо, моторику, представления о пространственно-временных особенностях, повышает стрессоустойчивость и развивает волевые качества.

С детьми, нуждающимися в корректирующих занятиях, необходимо упражняться несколько раз в неделю, в спокойной обстановке. Занятия должны быть индивидуальными, потому что важна точность выполнения.

Можно заниматься дома с родителями или на специальных тренировках по кинезиологии. Как и на любом обучении занятия строятся от простых упражнений к более сложным.

Преподаватель в обязательном порядке должен сначала сам осознать все упражнения и проследить изменения, которым они способствуют. Это позволит во время занятий с ребенком видеть прогресс и понимать, когда можно переходить на другой уровень.

Методы кинезиологии

Для прикладного направления типично мануально-мышечное тестирование или ММТ. Биомеханику центр кинезиологии причисляет к ответвлениям прикладной науки. Соответственно, для двигательно-ориентированной терапии тоже актуально ММТ.

Психотерапевтическая кинезиология «опирается» на метод «три в одном». Суть в едином воздействии на тело, разум и дух. Начиная с мышечного теста, кинезиологи переходят к поведенческому барометру. Это переключение из угнетенного в приподнятое состояние основано на дуальных парах типа:

  • Враждебность – Энтузиазм
  • Обида – Интерес
  • Отсутствие выбора – Открытые горизонты
  • Страх потери – Уверенность
  • Горе и вина – Равенство

Кинезиологи применяют психо-мышечные рычаги переключения с минуса на плюс. Так избавляются от провоцируемого отрицательными эмоциями стресса. Он блокирует участки мозга. Человек начинает упускать мысли и перспективы. Метод «три в одном» возвращает интегрированный взгляд на жизнь.

Прикладная кинезиология, хоть и сосредоточена только на теле, рассматривает его целостно. Потерю тонуса одной мышцей видят подобно проржавевшему винтику в машине. Не приведешь в порядок крепеж – развалится все авто.  Для его комплексной диагностики к мышечному тестированию добавляют вспомогательные методы:

  1. Анализ позы. Изучается положение тела при дискомфорте, покое и движении. Учитываются структура и цвет кожи, симметричность костных выступов и мышц, расположение позвоночного столба, пупка и брюшной стенки. Параллельно фиксируется характер дыхания в той или иной позе. Отклонения от нормы связывают с конкретными заболеваниями.
  2. Волновое тестирование. Основывается на электромагнитных колебаниях. Импульсы тела корректируют волнами извне. Добиваются совпадения электромагнитных колебаний систем пациента и, к примеру, минерала магнетита. Это позволяет изменить показатели ЭКГ, скорректировать давление и данные электроэнцефалографии.
  3. Краниальная остеопатия заключается в мануальном воздействии на кости и швы черепа. Метода подобна глубокому массажу.

Используя прикладные методы, кинезиологи учитывают индивидуальные особенности пациента. К ним относятся: возраст, пол, типичный для человека уровень мышечной активности.

Что такое мышечное тестирование

Мышечное тестирование – это оценка функциональной способности мышц. Оценка ведется в момент напряжения. Кинезиолог провоцирует сокращение мышцы  и добивается ее изолированности от прочих. Если сокращение будет совместным с соседней мышцей, оценка тонуса необъективна. Добиться изоляции может только профессионал. В простейших движениях задействованы минимум 100 мышц организма.

О состоянии мышцы врач судит по силе сокращения. В понятие «состояние» входят:

  • тонус
  • сила лимфатока
  • иннервация

Последний термин обозначает степень пронизанности нервами, а значит, и уровень связи с центральной нервной системой.

Психотерапевтическая кинезиология

Если прикладная кинезиология направлена на освобождение и здоровье тела, то психотерапевтическая – на освобождение личности и раскрытие ее потенциала. Для этого через движения пациента подвигают к осознанию проблемы, эмоциональной реакции на это осознание и отпускание проблемы.

Цели психотерапевтической кинезиологии

«Три в одном» — та кинезиология, которая формирует гармоничную личность. Следуя этому постулату, психотерапевтическая кинезиология:

  • развивает фантазию
  • повышает чуткость
  • дает ясность мышления

Работая с дуальными парами, врачи балансируют личность, приводя к пониманию целей на будущее и способов их достижения. Кроме индивидуальных приемов, практикуют семейные. С точки зрения психологии, зажимы в теле и душе часто являются итогом отношений и традиций в доме, а значит, и терапия дает лучшие результаты при совместном участии.

Задачи кинезиологических тренировок

  • Улучшение скорости и качества взаимодействия между полушариями мозга
  • Развитие связей между полушариями и синхронизация процессов
  • Повышения уровня речи
  • Развитие мышления, внимания, памяти
  • Совершенствование способностей
  • Избавление от дислексии и дисграфии
  • Развитие мелкой моторики
  • Повышение энергоресурсов организма, тренировка стрессоустойчивости
  • Развитие личности, творческой стороны
  • Формирования навыков к обучению

«Гимнастика мозга» помогает детям и взрослым:

  • Стать более самостоятельным
  • Восстановить силы и продуктивность
  • Развиваться как личность
  • Быть точнее в действиях, работая за ПК, находясь за рулем или во время взаимодействия с различными сложными устройствами
  • Лучше понимать свое тело, суть обращения другого человека
  • Увереннее чувствовать себя во время экзаменов, перед толпой, на собеседовании с работодателем и переговорах
  • Поднять уровень самоуважения, значимости
  • Развить творческие навыки и позитивный взгляд на действительность
  • Усовершенствовать кратковременную и долговременную память
  • Согласовать работу творческого и математического полушарий мозга
  • Поработать над координацией движений и равновесием

Рекомендации по выполнению кинезиотерапевтических тренировок

  • лучше всего заниматься ежедневно,
  • время проведения упражнений непринципиально,
  • обстановка должна быть комфортной, доброй, спокойной,
  • придерживайтесь точности при выполнении каждого этапа упражнения,
  • на Ваш выбор, можете сидеть или стоять при выполнении,
  • если впереди ждут интеллектуальные нагрузки, то упражнения хорошо провести перед ними,
  • длительность занятий выбирается, исходя из возраста: от 5-10 минутных до 20-35 минутных тренировок в день,
  • в среднем, каждое упражнение занимает около 1-2 минут,
  • Порядок выполнения и комбинации могут быть любыми

Кинезиологические упражнения

  • 1 группа отвечает за стимуляцию моторики. Состоит из движений центральной линии тела, совмещающую правую и левую половины.
  • 2 группа направлена на устранение напряжения с мышц и связок. Выполняя эти упражнения, вы чувствуете приятное растяжение.
  • 3 группа состоит из упражнений, направленных на расслабление всех частей тела через энергетизацию. Тренировки помогают обеспечить нужный ритм обмена нервными импульсами между нервными структурами мозга и клетками всего организма. Тренировки построены на взаимосвязи рефлексов с психологической стороной
  • 4 группа основана на заданиях, оказывающих влияние на эмоциональную сферу деятельности головного мозга. Они способствуют стабилизации и установлению правильной ритмичности нервных импульсов. После таких занятий человек может спокойно погрузиться в чтение, осмысленное и продуктивное.

Группа 1 — стимуляция моторики.

 «Бесконечность». 

Незаменимое упражнение для восстановления после работы за ПК. Устраняет напряжение в мышцах шеи и спины, глазную усталость, нормализует зрительные процессы. Этот прием также поможет вам лучше концентрировать свое внимание на процессе, усовершенствует способности к письму и чтению.

  • Руку нужно вытянуть прямо перед собой, с небольшим сгибом в локте.
  • Сжав пальцы в кулак, распрямите большой палец на одном уровне с переносицей.

Начинайте вытянутой рукой прорисовывать в воздухе, перед собой, знак бесконечности. При этом держите голову прямо и расслабленно.

  • Те же движения бесконечности в такт руке повторяйте глазами. Сохраняйте голову в прямом и расслабленном положении.

via GIPHY

Каждый этап выполняется плавно и с осознанностью. Движение большого пальца начинается из центра и направляется вверх, продолжается против часовой стрелки по направлению вниз и снова направляется в центр.

Движение повторяется по 3 раза, по очереди каждой рукой, без перерывов, плавно.

  • Далее руки сцепите в замок и протяните перед собой. Большие пальцы направьте вверх и сделайте крест-накрест. Сфокусируйте взгляд в точки, где пальца пересекаются и в таком положении повторите описание знака бесконечности 3 раза и больше.

Аналогичные восьмерки существуют и для письма. Это упражнение будет иметь самый ощутимый эффект, если вы сделаете его перед чтением или письмом. Вы сможете быстрее сосредоточиться, внести ясность в свои мысли. Поочередно, каждой рукой, рисуйте знак бесконечности на столе. Каждое действие повторяется поочередно левой и правой рукой  4 раза и больше. Затем сделайте крестик из указательных пальцев и обведите бесконечность еще 4 и более раз.

«Коцентрация». 

Упражнение способствует лучшему восприятию — зрительному, слуховому, тактильному. Активизирует ретикулярную формацию, благодаря чему его полезно выполнять людям, жалующимся на нарушение процессов внимания. Помогает лучше понять прочитанный и услышанный текст, улучшает память. Выполняя данное упражнение, вы прокачаете свои способности к чтению, внутренней речи, креативность.

  • Ноги должны находиться на ширине плеч, немного косолапо, колени нужно расслабить. Левое ухо прижимается к левому плечу максимально плотно. Левую руку нужно протянуть вперед и взгляд зафиксировать на ее пальцах.
  • Вытянутая рука начинает описывать в воздухе знак бесконечности, начиная от центральной точки, продолжая движение вверх, по часовой стрелке. Взгляд при этом сконцентрирован и перемещается за кончиками пальцев движущейся руки. Выполнять рисунок нужно как бы всем телом. Чтобы так получилось, необходимо сделать неглубокий присед и начинать двигать рукой усилием всего корпуса.

Если в одно время с самим действием, будет произноситься звук «У», в форме гудения, задействуется аудиальный центр восприятия. Затем то же самое действие повторяется правой рукой в комплексе со звуком или без него.

Каждой рукой выполните движение 3-5 раз.

«Энергия». 

Выполнение этого упражнения поможет расслаблению шейных и плечевых мышц, насыщению клеток крови кислородом. Очень хорошо бодрит и выводит организм из состояния «залипания» и сна после продолжительной, однообразной работы и долгого пребывания за компьютером. Выполняйте его в течение 10 минут, и вы сможете лучше сконцентрировать внимание в дальнейшем.

  • Нужно сесть и положить на стол руки, перед собой.
  • Двигая подбородок по направлению к груди, почувствуйте свою грудную клетку. Глубоко вдохните воздух, расслабьте свою спину и продолжайте направлять подбородок к грудному отделу.

2 группа — растяжение мышц.

После мышечного растяжения и возвращения мышц к обычному состоянию и параметрам, в мозг поступает импульс, сигнализирующий о том, что человек расслаблен, сосредоточен и настроен на познавательную работу.

 «Релакс». 

Незаменимое упражнение для расслабления шейного отдела и спины после напряженного нахождения в одной позе. Например, если долго сидите и что-то пишите, уделите несколько минут этому упражнению и получите хороший оздоровительный эффект:

  • восстановление кровяного притока к мозгу,
  • активизация внимания, процессов памяти и навыков чтения,
  • снятие челюстных зажимов и восстановление плавности и связности речи,
  • улучшение возможностей внутренней речи, мышления.
  1. Сядьте или встаньте, как вам удобнее.
  2. Пальцами правой руки зацепитесь за мышцу левого плеча. Нужно взяться посередине и в эту же сторону развернуть голову.
  3. Далее все движения выполняются параллельно: сожмите мышцу, вытяните шею чуть вперед, выпятив подбородок, расширив глаза.
  4. Сверните губы в трубочку и издайте протяжный звук «УХ».
  5. Вернитесь в изначальную позицию: отпустите мышцу, расслабьте все напряженные части тела: губы, глаза, шею.
  6. В каждом направлении делается 5-6 поворотов, туда-обратно. Не забывайте про «УХ»! Затем меняйте руку и сторону, куда направляется голова.

«Растяжка». 

  • Упражнение способствует мышечному растяжению и хорошо снимает зажимы тела.
  • Помогает улучшить коммуникативные навыки детям с речевыми дефектами.
  • Развивает речь и навыки слушания.
  • Улучшает уровень владения чтением.
  • Настраивает на то чтобы добиться результата в любом деле и не бросать все на полпути.
  • Выравнивает поведение в обществе, добавляет спокойствия, размеренности и расслабленности.
  1. Встаньте прямо, выдвинув одну ногу впереди и согнув в колене. Вторую ногу отведите назад, на носок. Вес тела сосредоточьте на ноге, стоящей впереди.
  2. Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха сгибайте колено передней ноги, опуская ногу сзади с носка на полную стопу. Следите за ровным положением своего тела. Не наклоняйтесь вперед.
  3. Вернитесь в начальное положение и повторите все действия снова. Затем проделайте все то же самое с другой опорной ногой, не забывая, что вес тела на передней ноге.

Группа 3 — упражнения на увеличение энергии тела

Помогает восстановить нормальную скорость протекания нервных процессов в головном мозге.

 «Массаж». 

Выполнение данного предложения развивает память, активизирует процесс слухового восприятия и усвоения поступающей информации на слух.

  1. Правое ухо возьмите правой рукой, а левое — левой. Сделать это нужно так, чтобы большой палец оказался сзади, а другие спереди.
  2. Начинайте массировать краешек уха, двигаясь сверху вниз, немного оттягивая и выворачивая по направлению к затылку. Помассируйте и мочку уха.

Процедура повторяется от 3 раз и более.

«Кочерга»

  1. Приподнять стопу
  2. Вывернуть внутрь
  3. 8 раз качнуть стопой вперед и назад
  4. Повторить другой ногой

Группа 4 — способствует позитивному настрою.

Эти упражнения помогут спокойно учиться.

 «Точки позитива»

  • снимает стрессовое состояние, успокаивает эмоции,
  • помогает проще воспринимать новый учебный материал
  • способствует лучшему усвоению информации
  1. Средний и указательные пальцы двух рук положите на точки на лбу, которые находятся посередине между линией роста волос и бровей.
  2. Держа пальцы в этих точках, мысленно воспроизведите позитивный исход беспокоящей вас ситуации.

Для выполнения этого упражнения можно встать или сесть.

Читайте фрагмент книги по кинезиологии

«Будда»

  1. Сидя, стоя или лежа, как вам удобнее, держите ноги параллельно, без скрещивания.
  2. Попарно соединяйте кончики пальцев левой и правой руки, расположите кисти перед грудью, будто обхватываете небольшой шар.
  3. Зажмите кончик языка между зубами, направьте взгляд вниз.

Проведите в этом положении 1-2 минуты или ориентируйтесь на появление зевоты или ощущения, что вы достаточно провели времени в этой позе.

Кому подойдут эти упражнения:

  • «Концентрация», «Релакс» и «Бесконечность» помогут детям, испытывающим трудности в изучении математических дисциплин.
  • Если сложно понимать прочитанный текст, выпейте немного воды и проведите упражнения группы 1.
  • Для успеха в учебе необходимо активизировать оба полушария мозга, поэтому упражнения 4 группы будут очень кстати.
  • Детям, имеющим проблемы с поведением, послушанием, общением рекомендуются упражнения группы 2 на мышечную растяжку.
  • Чтобы успокоиться, выполняйте упражнения группы 4.

Самостоятельное снятие стресса с помощью упражнений кинезиологии

Поза Кука.

Названа по фамилии изобретшего ее доктора. Он придерживался классического для кинезиологии постулата: — «В каждом пациенте живет врач». Самолечение составляем из:

  • наложения правой руки поверх левой, сидя на стуле
  • размещения голеностопа правой ноги на колене левой
  • наложения кисти левой руки на подъем правой ноги
  • обхвата пальцами правой руки пальцев правой ноги

Позу держат до ощущения пульсации в руках. Потом, меняют расположение конечностей в зеркальном варианте. Проработав его, пальцы кистей соединяют домиком и вновь держат до пульсации в теле.

Поза «Марширующий солдат».

Институт кинезиолгии делит ее на три этапа:

  • прямая стойка с фиксацией взгляда в одной точке перед собой
  • определение про себя количества подходов
  • поочередный подъем коленей с касанием сустава локтем противоположной руки и наклоном корпуса вперед

Делая упражнение, как и прочие позы самолечения, важно размеренно дышать. Классическая схема кинезиологии – 12 глубоких вдохов носом и столько же выдохов ртом.

Поза «ФОП» или фронтально-опциптальная коррекция.

Она ведет к успокоению, адекватному взгляду на ситуацию. Очередность действий:

  • обхватываем голову, кладя одну кисть на лоб, а другую на затылок
  • удерживаем позу до глубокого вдоха, выпрямления тела и отклонения головы назад

В конце упражнения ощущается равномерная пульсация в двух точках лба и двух точках затылка. В этот момент и приходит ясность ума, необходимая перед решением важных задач.

Кинезотерапия при ДЦП

Наравне с медикаментозным лечением и иппотерапией пациентам с церебральным параличом  помогает кинезиология. В услуги по ОМС при ДЦП психотерапевтический и прикладной методы не входят.

Благотворительные медицинские фонды ежегодно собирают средства на предоставление больным курса кинезиологии. Это говорит о важности методы, ее действенности в борьбе с болезнью.

В марте 2017 года, к примеру, движенческий курс оплатили 20-ти детям из Приамурья. Сбору средств способствовало Министерство здравоохранения. Новость опубликовал портал «Наша Тында».

В работе с детьми Приамурья использовали  ММТ и кинезиотейпирование. При ДЦП эти две системы наиболее результативны. Врачи начинают с диагностики плечевого пояса. Повышенный тонус мышц груди приводит к вывороту плеч внутрь. Это мешает нахождению равновесия. Больной теряет его и сидя, и стоя, и во время ходьбы.

В таком состоянии иппотерапия и плавание – пустая трата времени и денег. Больного нужно подготовить к занятиям, сняв напряжение с плеч. В этом случае, даже при значительных зажимах в ногах, спине, тазовом поясе и голове, пациент сможет воспринимать лечебные методики. «Дверь» к ним открывает кинезиотейпирование при ДЦП.

Кинезиотейпирование при ДЦП фиксирует суставы и мышцы в физиологически верном положении. В это время ранее напряженные ткани отдыхают, а ослабевшие из-за бездействия тренируются. Достигается баланс, больной начинает контролировать движения тела, а с ними и свою жизнь.

Кинезиологическое тейпирование

Метод относится к биомеханике. Название направления образовано от слова «тейп», что значит «лента». Ее делают из дышащего хлопка и крепят на тело акриловым клеем. Носят тейп 5-7 дней.  Так избавляются от растяжения связок, отеков, гематом, болей в суставах, тунельного синдрома и менструальных болей.

Также пластырь предотвращает формирование грубых послеоперационных рубцов. Крепящаяся к коже лента растягивается наравне с ней, снимая часть нагрузки с покровов, мышц. Это избавляет от болей, улучшает кровообращение и лимфодренаж.

Ускорение потоков лимфы – один из факторов снятия отеков. В избавлении от них кинезиологическая лента показана даже беременным.

Кроме лечебного эффекта, пластырь формирует мышечную память. Ткани привыкают к физиологически верному положению. Это помогает избавиться от перекосов и зажимов в теле. Если такова цель, ленту накладывают одним образом. Для снятия нагрузки с мышц, пластырь крепят иначе.

Третий подход направлен на улучшение обменных процессов.  Нюансами владеют профессионалы. Самостоятельное наложений тейпа может не дать результата или ухудшить ситуацию. Кинезиологических методик, которые можно практиковать самостоятельно, больше в терапевтическом направлении.

mozgportal.ru

Кинезиолог | Нести помощь людям

"Кинезиолог" (http://kineziolog.su или kineziolog.bodhy.ru) - образовательный сайт, или электронный образовательный ресурс (ЭОР) с учебными, научными и научно-популярными материалами в области кинезиологии, физиологии, прикладной математической статистики, сексологии, НЛП (NLP) и др. Большинство материалов написаны специально для данного сайта и представляют собой, таким образом, уникальный и оригинальный контент.

Логотип сайта "Кинезиолог" - фиолетовая бабочка. Бабочка - символ души в психологии. А фиолетовая она потому, что находится в стрессе. В состоянии стресса люди тяготеют к фиолетовым цветам. Кинезиология же помогает выводить живые существа из состояния стресса.

Девиз сайта "Кинезиолог" - "Нести помощь людям". Он такой потому, что кинезиология и данный сайт предназначены именно для этого - нести помощь людям.

Это персональный сайт кандидата биологических наук доцента Вячеслава Фёдоровича Сазонова, кинезиолога-психокорректора, биолога, физиолога.

На сайте даются ссылки на дополнительные интернет-ресурсы. Также предлагаются авторские притчи о тринадцатом бодхисаттве - вымышленном персонаже, олицетворяющим собой динамичного восточного мудреца.

Материалы сайта kineziolog.su высоко оценили пользующиеся ими студенты. Вы тоже можете поделиться своими впечатлениями или задать вопрос на форуме. 

Кто такой кинезиолог?

Тайна верхней шапки сайта Кинезиолог  

Кто такой кинезиолог?

Кинезиолог — это специалист в области кинезиологии. Он работает как с телесными, так и с психологическими проблемами.

Я кинезиолог: делаю "перенастройку" психики, перевожу её в хорошее состояние из плохого, пользуясь "мышечными ответами", т.е. непроизвольной реакцией мышц любого человека на его эмоциональное состояние. И занимаюсь я этим уже больше 15 лет.

В плохое отрицательное состояние психика человека обычно переходит при стрессе, при заболевании, при возникновении различных жизненных проблем, не поддающихся успешному решению. Не страшно, если это отрицательное состояние длится несколько дней, а потом проходит. Плохо, когда стрессовое состояние длится неделями и даже годами. В такой ситуации человеку нужна помощь. Кинезиология - это один из самых действенных способов исправить плохое состояние психики и начать преодолевать стресс и решать казавшиеся неразрешимыми проблемы.

Главное, что отмечают люди после сеанса у кинезиолога - это облегчение своего эмоционального состояния, им становится психологически легче. А за психикой подтягивается и тело: физическое состояние тоже обычно улучшается.

В отличие от других специалистов, также работающих с телесными и психологическими проблемами, кинезиолог не придумывает для клиента каких-либо своих собственных программ, не учит его ничему из своего личного опыта, не навязывает своего личного мнения. Он, пользуясь подсказкой мышц самого клиента, ищет психические блоки и состояния нервно-мышечного напряжения, которые отражают отрицательные эмоции данного человека. Затем, опять-таки пользуясь неосознанной подсказкой самого клиента, кинезиолог подбирает упражнения, которые помогут именно этому человеку избавиться от своих отрицательных состояний. В результате, после получения помощи у кинезиолога человек переходит в положительное эмоциональное состояние, и его проблемы начинают решаться как бы сами собой. Может быть, именно поэтому после чудесного избавления от своих телесных или психологических проблем некоторые клиенты начинают считать кинезиологов волшебниками.

Долгое время кинезиологов готовили только в Соединённых Штатах Америки, теперь же эта специальность распространилась по всему миру. В России тоже начали обучать кинезиологии и выпускать кинезиологов. В частности, кинезиологов обучают преподаватели из Рязанского государственного университета. Курсы по кинезиологии проводятся не только в Рязани, но и в других городах России и зарубежья.

Ресурсы по кинезиологии - здесь есть ссылка на видеоматериалы по кинезиологии

- контактная информация специалистов-кинезиологов

Кинезиология как психокоррекция

В России в 2006 году Профессиональной Психотерапевтической Лигой была официально признана модальностью, то есть направлением психотерапии, так называемая "психотерапевтическая кинезиология", созданная на основе направления кинезиологии «Единый Мозг / Концепция Три в Одном» усилиями И.К. Чобану. Метод «психотерапевтическая кинезиология» в 2007 году был запатентован в Федеральной Службе по интеллектуальный собственности, патентам и товарным знакам. Однако, следует отличать психотерапию от психокоррекции. Если психокоррекцию могут проводить кинезиологи без медицинского образования, то психотерапией в России могут заниматься только врачи, прошедшие дополнительную специализацию в психиатрии и психотерапии, поэтому оказание кинезиологической помощи в рамках именно психотерапии в нашей стране резко ограничено. Любителям, не имеющим высшего медицинского образования и специализации в области психотерапии, не следует претендовать на проведение психотерапии методом "психотерапевтической кинезиологии", а лучше ограничиться проведением кинезиологической психокоррекции.

Тайна верхней шапки сайта Кинезиолог (http://kineziolog.bodhy.ru)

Стресс можно уменьшить самостоятельно, просто пользуясь возможностями данного сайта "Кинезиолог"! Для этого воспользуемся его цветными "шапками". Итак, шапка против стресса!

Шапка сайта (header) – это картинка, расположенная в верхней части сайта. Та,  на которой у меня написаны слова: "Кинезиолог", "Нести помощь людям", а слева пристроилась бабочка. Так вот, здесь это не простые картинки на вкладках сайта! Цвета на них подобраны так, чтобы снижать стресс у смотрящего на  них человека.

Если говорить о воздействии цветовых стимулов на психоэмоциональное состояние  индивида сугубо научным языком, то можно сказать, что немаловажным компонентом активного адаптивного поведения животных и человека является организация и поиск такого свето-цветового климата, который способствует оптимизации психофизиологического состояния на уровне базальной чувствительности и аффективности. Операциональный образ структурирования этого климата может быть представлен моделью рецептивного оптического пространства, т.е.  формой бессознательной организации субъектом квазистабильных [оптических] стимулов с учетом безусловных ретинорефлекторных реакций, возникающих при воздействии этими стимулами на парацентральные и периферические зоны сетчатки в условиях относительного торможения зрительных функций (зрительное ощущение, зрительное восприятие, движения глаз, аккомодация), что можно использовать для коррекции патологических состояний, объединенных по основному признаку патогенеза – дезинтеграции функций гипоталамо-гипофизарно-ретикулярного комплекса (М.Ю. Бусурин, Т.Г. Копылова, www.uran.donetsk.ua/~masters/2005/kita/atanova/library/library2.htm).

Связь между эмоциональным состоянием и восприятием цвета давно известна психологам, они широко используют цветовой тест Люшера для диагностики. Здесь же с помощью цвета вы можете не просто диагностировать своё состояние, а бороться со стрессом и преодолевать его.

Применение шапки сайта Кинезиолог для снятия стресса

"Закидать нашими шапками" стресс нетрудно. Но пользоваться этой антистрессовой цветной системой надо умело. Попробуйте пройтись по всему ряду из 7 вкладок, созерцая каждую цветную шапку в течение не менее 8 секунд. Но обязательно соблюдайте заданный порядок: сначала пройдитесь по ним слева направо, а затем вернитесь назад, следуя по вкладкам справа налево.  Кстати, некоторые ошибаются и смотрят на разноцветную полоску с названиями вкладок, вместо того чтобы смотреть на более крупную одноцветную шапку сайта чуть выше. Но смотреть нужно именно на цветную шапку каждой вкладки по-очереди. Для этого надо кликать и переключаться с одной вкладки на другую.

Итак, смотрите в самый центр каждой шапки, туда, где находится самый светлый её участок (в сердцевину пятилепесткового цветка, который виден чуть правее буквы "г",  которой заканчивается слово "Кинезиолог" в названии сайта). Бабочка  слева тоже имеет значение, так как она несёт в себе символ Х (косой крест), который способствует интеграции (объединению) работы обоих полушарий головного мозга, что также помогает выходу из стресса. Дышите равномерно, без пауз. Вначале вы сможете заметить, что трудно удерживать взгляд постоянно на одной и той же точке. Ничего страшного, по мере повторения упражнений это явление неустойчивого внимания постепенно пройдёт. Заканчивать данное антистрессовое упражнение обязательно следует на самой первой вкладке, на её зелёной шапке. Зелёный цвет успокаивает, поэтому именно им надо завершать это упражнение. Через 1-2 недели таких несложных упражений, выполняемых 1-2 раза в день, вы неожиданно для себя сможете обнаружить, что гораздо спокойнее общаетесь с окружающими, чем раньше, что менее остро реагируете на различные события, которые раньше вас непременно бы взволновали. Это и будет проявлением начавшегося снижения стресса и обретения душевного равновесия...

Улучшение вашего состояния и выход из стресса пойдёт ещё эффективнее, если вы будете делать Кинезиологическую гимнастику. Ведь кинезиологическая гимнастика и сама по себе прекрасно снимает стресс!

Свои отзывы и описание полученных результатов можете оставлять здесь: Общение

Ещё одна Шапка против стресса - для детей.

Моя рабочая концепция психокоррекционной кинезиологии

Перевод психики клиента в более ресурсное состояние, запуск положительных изменений в его психоэмоциональном состоянии, что позволяет ему после коррекции более успешно решать свои внутренние и внешние проблемы.

Статьи автора сайта

Труды

Уменьшение уровня психологического стресса с помощью методов кинезиологии

Особенности использования коррекционной кинезиологии для оздоровления путём психокоррекции психоэмоционального состояния

Способы проведении «мышечного тестирования» в психокоррекционной кинезиологии, классифицированные по силе давления

kineziolog.su


Смотрите также