Лимонник лечебные свойства и противопоказания


Лимонник китайский: лечебные свойства и противопоказания

Лимонник китайский или шизандра — долголетняя лиана из семейства Schisandraceae.

Первоначальное место обитание китайского лимонника на территории Японии, Кореи и Китая. В России его можно встретить в Приморском и Хабаровском краях, Курилах, Сахалине и Амурской области.

Растет группами в широколиственных, горных, долинных хвойно-лиственных леса. Найти лимонник можно возле рек и ручьёв, на опушках и около кустарников. Предпочитает дренированные кислые и слабокислые почвы, которые богатые органическими элементами питания. Может расти на оподзолённых суглинках и песчаных почвах.

Растение светолюбивое, а в раннем возрасте способно выдержать продолжительное затемнение. Морозоустойчивое.

Описание растения

Размножается лимонник китайский преимущественно вегетативно, иногда семенами. Обильное плодоношение наступает через год.

Кора. Листопадная лиана может достигать длины до 15 м, диаметр ствола 2 см. Цвет – буровато-коричневый. На молодых побегах гладкая, блестящая, имеет зеленый луб, на более старых начинает шелушиться и морщиниться, приобретает более темные оттенки. Кора и листья лианы имеют характерных запах лимона.

Листья. Форма листьев эллиптическая или обратнояйцевидная с клиновидным основанием. Имеются немногочисленные, иногда неявно выраженные зубцы, которые сильно варьируют по размерам и форме. Цвет листьев завит от сезона. Весной и летом — сверху светло-зеленые, блестящие и голые, а снизу сизоватые, имеют незначительное опушение по жилкам. Листовые черешки около 2 см длиной, розового или красного цвета. В осенний период окрашиваются в желто-оранжевые тона. Длина листка 10-15 см, ширина 3-5 см. Слегка мясистые.

Цветы. Белого цвета, ближе к опаданию могут розоветь. Раздельнополые. Восковидные и душистые. Диаметр цветка около 2 см. Имеются тонкие цветоножки 4 см длинной, размещаются по 3-5 в пазухе листа. Околоцветник состоит из 6-9 долей. Пыльники в три раза короче околоцветника. Имеются округлые многочисленные плодолистики с коротким носиком. Цветение начинается в начале мая и продолжается до середины июня.

Плоды. Из одного цветка получается сборный кистевидный многоягодный плод. Состоит из множества шарообразных красных ягод с двумя блестящими семенами почковидной фирмы. Вкус плодов пряный, кислый, специфический. При растирании ягоды чувствуется яркий лимонный аромат. Созревают в сентябре.

Семена. Почкообразной формы с рубчиком на вогнутой стороне, желто-бурого цвета, блестящие. Диаметр 3-5 мм, ширина 2-4 мм, толщина 1-2,5. Сохраняют схожесть только до следующей весны.

Выращивание и уход

Почву подбирают легкую, удобренную органическими веществами. Место выбирают в полутени.

Для лиан необходима точка опоры, так что высаживать их стоит возле забора, беседки, дома или специальной искусственной опоры (шпалера). Саженцы в возрасте 2-3 лет имеют уже хорошо развитую корневую систему и легче приживаются.

В яму 40 см глубиной и диаметром 70 см кладут дренаж (керамзит, щебень) и удобрение (компост, перегной, суперфосфат) и сажают растение. Важно, чтобы корневая шейка была на уровне почвы, иначе растение будет себя плохо чувствовать и может не прижиться. После посадки обильно поливают.

В дальнейшем полив проводят при сухой погоде, 30-40 литров на растение. Лиана хорошо реагирует на опрыскивание листвы и подкормку органическими удобрениями.

Китайский лимонник не прихотливый в уходе. Требуется иногда рыхлить почву, удалять сорняки. Спустя 2-3 года после посадки, растение стоит обрезать. Удаляют малоразвитые, засохшие, поврежденный ветви, а также старые (15 лет). Укорачивают длинные побеги, остаться должно по 10 почек. Крона растения не должна быть загущена. Обрезку проводят поздней осенью, чтобы избежать обидного выделения сока и засушения растения.

Цвести лиана начинает через 3 года, после посадки на участке (вместе 5 или 6 год жизни).

Урожай собирают в сентябре, когда ягоды обретают ровный яркий окрас и становятся мягкими. Срывать ягоды следуют с плодоножками, которые тоже полезны, а ягоды дольше сохранят свежесть. Плоды следуют как можно быстрее переработать, хранятся они плохо. Для лечебных целей кора собирается весной, а листья при созревании плодов.

Заготовка на зиму

Используя заготовки разных типов, вы увеличиваете срок хранения плодов и можете использовать их лечебные свойства в любое время года при потребности.

Сушение. Сушат ягоды вместе с плодоножками развешивая на проволоку или выкладывая на деревянный поднос в сухом помещении с проветриванием около 6 дне.

После того, как ягоды немного подсохли, досушить их можно в духовке при температуре 50-60 градусов на протяжении нескольких часов. Ягоды станут красно-черными и морщинистыми. Плодоножки, при желании, можно удалить.

Листья измельчают и сушат так же, как и ягоды.

Заморозка. Свежие чистые ягоды рассыпают на подносе и кладут в морозилку. После того, как они затвердеют, собирают в удобный контейнер и хранят в морозильной камере долгое время.

Джем. Ягоды обрабатывают паром и измельчают, стараясь не повредить семена, иначе вкус будет горький. Пюре кладут в эмалированную посуду и засыпают сахаром: 1 кг ягод и 1кг сахара. Варят до загустения, постоянно помешивая. Пастеризованный джем закрывают в стерильные банки. Хранится около 3 лет.

Варенье. Измельченные ягоды смешивают с яблочным соком 1 кг: 100 г, после добавляют сахар 1 к 1,5. Варят до загустения, помешивая. Закрывают в стерильные банки.

Мармелад. 3 ст. ложки пектина разводят в теплом соке лимонника (850 г). Отдельно варят 150 г сока лимонника с сахаром (2-3 ложки). В горячий сироп постепенно вливают пектиновую смесь. Доводят до кипения и варят, пока не загустеет, при этом постоянно помешивая. Мармелад переливают в стерильную емкость и закрывают.

Возможно, Вас заинтересует статья о лечебных свойствах растения золотой ус.

Также есть познавательная статья о пользе и вреде настойки прополиса.

Здесь Вы узнаете о полезных свойствах девясила высокого.

Лечебные свойства лимонника китайского

По анатомо-терапевтическо-химической классификации китайский лимонник относится к общетонизирующим препаратам.

Эффект от применения возбуждающий и освежающий, придает сил. Повышает иммунитет и стрессоустойчивость. Снижает симптомы различных заболеваний, которые проявляются в упадке работоспособности, постоянной сонливости, апатии.

Употребляются при малокровии, болезнях почек и желудочно-кишечного тракта, гипотонии, нарушении работы центральной нервной системы.

Позитивно влияют на зрение. Способствуют обогащению клеток всего организма кислородом, стимулируют работу легких и сердца.

Не истощает нервные клетки.

Применение лекарственных форм

Лекарственная форма настойки лимонника изготовляется из его семян с добавление этилового спирта. Фармакологическое действие препарата – биогенный стимулятор.

Применяют при необходимости стимулировать центральную нервную систему, повышенной физической и умственной усталости, излишней сонливости и пониженном артериальном давлении (гипотонии).

Дозировка. Начинают прием препарата с небольших доз, чтобы убедится в отсутствии аллергических реакций. Далее настойку данного лекарства применяют по 20-25 капель до трех раз в сутки.

Также настойку можно применять для профилактики простудных заболеваний, при этом следует снизить дозу препарата до 15 капель 1 или 2 раза в сутки.

Условия приема. Применяют внутреннее, разводя в небольшом количестве воды. Можно употреблять за 30 минут до приема пищи или спустя 3 часа. Желательно применять в первой половине дня, для избежание бессонницы. Эффект проявляется на протяжении 4-6 часов.

Курс. Продолжительность курса лечения около 3-4-х недель, при необходимости повторяется после небольшого перерыва.

Точные дозы и продолжительность лечения назначает врач, так как они зависят от многих факторов, таких как вид заболевания, возраст, вес человека.

Применение ягод для настойки

Как приготовить. Чистые свежие ягоды лимонника измельчают и смешивают с высокопроцентным спиртом (70-95%). На 20 г ягод используют примерно 100 мл спирта. Помещают в емкость из темного стекла и закупоривают. Ставят в темное место при комнатной температуре на 10 суток.

Затем содержимое фильтруют от крупных частиц при помощи марли, остаток отжимают и возвращают к фильтрату. Раствор возвращают в емкость и оставляют еще на несколько дней при тех же условиях. Повторно фильтруют до прозрачного состояния, осадка быть не должно.

Хранится настойка в темной закупоренной емкости при комнатной температуре, следует избегать прямых солнечных лучей и держать в недоступном месте для детей.

Как принимать. Употребляют настойку до еды в первой половине дня. Длительность приема не должна быть более одного месяца. Пьют максимум 3 раза в день до 30 капель для лечебных целей. При профилактике достаточно 15 капель 1 или 2 раза в день, разбавляя в небольшом количестве кипяченой воды.

Отвар из лимонника китайского

Как готовить. Для отвара используют твердые части растения, такие как кора и черешки. Сырые и чистые грубые части китайского лимонника отдадут полезные вещества при термической обработке.

Кору и черешки помещают в кастрюлю и заливают теплой водой. На 100 г вещества потребуется около 1-2 литра воды. Кипятят отвар на водяной бане 30-45 минут.

Сразу после кипячения вытяжку фильтруют, чтобы оставить большее количество полезных веществ. Раствор должен быть прозрачным. Далее его разводят кипяченой водой. Хранят в стеклянной емкости до трех дней при низких температурах (в холодильнике). Отвар имеет приятный лимонный аромат.

Как принимать. Принимают 1 стакан в день до еды не более 3-х месяцев. В отвар можно добавлять по вкусу мед или ягоды, смешивать с чаем. При употреблении для профилактики дозы можно уменьшать.

Компот

Как готовить. Для компота можно использовать свежие хорошо вымытые ягоды или свежезамороженные. На 100 г плодов берется около 4-5 л чистой теплой воды. Варится на медленном огне до закипания. После добавляют сахар по вкусу и варят еще 10 минут.

Для консервации 100 г ягод кладут в стерильную стеклянную пятилитровую банку, добавляют сахар на собственное усмотрение и заливают горячей водой. Крепко закручивают крышку и оставляют медленно остывать под теплым пледом. Хранится до 3 лет в прохладном помещении.

Как употреблять. Компот лимонника следует разбавлять кипяченой водой или чаем. Принимать 1 чашку в день перед едой. Ежедневно принимать не более одного месяца.

Показания к применению настойки, отвара и компота китайского лимонника

  • повышенная сонливость;
  • общий упадок сил, быстрая утомляемость;
  • понижение сексуальной активности;
  • низкое артериальное давление;
  • болезни внутренних органов: желудка, почек, печени;
  • реабилитация после перенесенных соматических или инфекционных заболеваний;
  • для улучшения зрения;
  • для увеличения коэффициента физической и умственной выносливости;
  • для улучшения кровоснабжении и насыщении клеток кислородом;
  • повышенная кислотность желудочного сока.

Противопоказания

  • возраст до 12 лет;
  • беременность;
  • повышенное артериальное давление;
  • перевозбуждением нервной системы;
  • нарушении сердечной деятельности;
  • наличии острой формы инфекционных заболеваний;
  • черепно-мозговые травмы;
  • эпилепсия, судороги;
  • аллергические реакции.

Побочные эффекты

Бессонница, повышение артериального давления, тахикардия, головные боли, повышение желудочной секреции, возможны аллергические реакции.

Помните, что самолечение может негативно отразиться на Вашем здоровье и самочувствии, консультируйтесь у специалистов!

Предлагаем Вашему вниманию видео с описанием лечебных свойств лимонника китайского и рецептов приготовления средств с его использованием:

bezmedikov.ru

лечебные свойства и противопоказания, рецепты

Лимонник китайский (дальневосточный) или, как его ещё называют, шизандра настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Созревшие ягоды растения могут похвастаться благотворным воздействием на весь организм. Их мякоть использовалась для лечения различных заболеваний целителями Древнего Китая. Сегодня мы подробно рассмотрим лечебные свойства и противопоказания лимонника китайского, ознакомимся с полезными рецептами.

Описание и химический состав

Многолетнему цветущему растению, напоминающему лиану, свойственен достаточно концентрированный аромат лимона, в связи с чем, оно и получило своё название.

Прежде чем заострить внимание на лечебных свойствах китайского лимонника, стоит для начала отметить его внешние характеристики. Растение обладает довольно длинным морщинистым стеблем, толщина которого не превышает нескольких сантиметров.

Листья имеют овальную форму, напоминающую эллипс, а созревшие плоды отличаются насыщенным красным оттенком и горьковатым привкусом.

Самый пик цветения шизандры приходится на май. Именно в этот период насекомые начинают его активное опыление.

Химический состав китайского лимонника может похвастаться наличием целого комплекса полезных веществ. Основные представлены в таблице:

Вещество Оказываемый эффект
Витамины A, E, C Природные антиоксиданты, обладают противомикробным и восстанавливающим действиями
Витамины группы B Благотворным образом воздействуют на работу щитовидной железы, влияют на состояние кожи, волос и ногтей
Эфирные масла Обезболивающий и противовоспалительный эффект
Дубильные вещества и жирные масла Улучшают кожу, снимают воспаления, заживляют раны
Флавоноиды Противовоспалительное действие
Антоцианы Укрепляют сосуды, улучшают функции кишечника
Лигнаны Стимулируют ЦНС, понижают уровень холестерина, улучшают обмен веществ
Схизандрол и схизандрин Тонизирующее, антитоксическое гепатопротекторное действие
Органические кислоты (яблочная, винная, лимонная) Активизируют метаболические процессы в организме, нормализуют кислотно-щелочной баланс
Селен Профилактика злокачественных образований, способствует улучшению мужской потенции

Есть в растении и редкие макро- и микроэлементы, среди которых йод и серебро.

Полезные свойства лимонника

Богатый химический состав обуславливает основные целебные свойства китайского лимонника. Терпкие ягоды обладают следующим действием:

  1. Являются отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний. Чай из китайского лимонника положительным образом воздействует на иммунную систему человека, повышает сопротивляемость организма к патогенным бактериям, способствует устранению жара, озноба и головной боли.
  2. Стимулируют работу сердца. На основе плодов лимонника китайского изготавливаются медицинские препараты, разработанные специально для лечения сложных сердечно-сосудистых заболеваний. Растение укрепляет стенки сосудов и нормализует давление.
  3. Способствуют восстановлению печени. Входящие в состав жирорастворимые компоненты выводят из организма вредные шлаки и токсины, которые сказываются на здоровье печени.
  4. Улучшают психоэмоциональное состояние. Лечение китайским лимонником избавляет от признаков депрессии, головной боли, повышает умственную активность и выносливость организма.
  5. Лечат гормональные нарушения. В основе ягод китайского лимонника содержится высокая концентрация фитоэстрогенов, которые нормализуют работу органов малого таза. Восстанавливают репродуктивную функцию женского организма.

Успешно применяют китайский лимонник для похудения. Ягоды способствуют более эффективному сбросу лишних килограммов. Шизандра запускает обменные процессы, а напитки на её основе активизируют процесс сжигания жировой прослойки.

Кроме этого, для мужчин китайский лимонник эффективный стимулятор сексуальной функции. Растение без какого-либо вреда для организма улучшает мужскую потенцию и повышает половое влечение.

Показания к применению

В медицинской практике используют не только плоды, семена, стебель, листья, но и корень китайского лимонника.

Положительное действие средства с шизандрой заметно уже после первого применения, однако перед употреблением рекомендуется пройти соответствующую консультацию у лечащего врача.

Основными показаниями к применению китайского лимонника являются:

  • острые респираторные заболевания, будь то воспаление лёгких, бронхит или пневмония;
  • нарушения пищеварительной системы;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • снижение умственной активности, повышенная утомляемость;
  • депрессивное расстройство, апатия, головные боли, быстрая утомляемость;
  • болезни, вызванные гормональным дисбалансом;
  • сниженное либидо;
  • половая дисфункция.

Противопоказания и вред

Бесконтрольный приём лекарства на основе шизандры негативно воздействует на работу центральной нервной системы. Вред китайский лимонник может нанести из-за превышения суточной нормы. Это способствует развитию:

  • аллергии;
  • тахикардии;
  • бессонницы;
  • учащенному сердцебиению;
  • головной боли;
  • повышению давления.

Прием препарата необходимо прекратить, если возник один из этих симптомов. Начинать лечение следует постепенно, с приёма небольших доз.

Не рекомендуется употреблять китайский лимонник детям младше 12 лет. Серьезными противопоказаниями являются:

  • арахноэнцефалит, арахноидит головного мозга, высокое внутричерепное давление;
  • гипертония;
  • бессонница;
  • сердечная недостаточность;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • эпилепсия;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • патологии печени;
  • инфекционные заболевания в период обострения;
  • индивидуальная непереносимость организма.

Не стоит применять лекарственные препараты на основе китайского лимонника при беременности и во время лактации.

В редких случаях отвар на основе плодов или листьев назначается врачом для того, чтобы справиться с выраженными симптомами токсикоза.

Полезные рецепты

Китайский лимонник в народной медицине получил широкое распространение благодаря своим удивительным возможностям.

Однако плоды этого целебного растения могут похвастаться ещё и омолаживающим действием, за счёт чего шизандру стали активно использовать в косметологии.

Предлагаю вашему вниманию несколько полезных рецептов с лимонником на все случаи жизни:

Настойка лимонника китайского

Ингредиенты:

  • свежие ягоды кустарника – 20 гр.;
  • 50% спирт – 120 мл.

Приготовление:

  1. Плоды залить спиртом (100 мл.).
  2. Поставить в темное место, настаивать 10 дней.
  3. Процедить.
  4. В осадок добавить 20 гр. спирта.
  5. Настоять еще 10 дней.
  6. Процедить.
  7. Смешать обе настойки.
  8. Разбавить водой (объем равен полученному средству).

Принимают по 30 капель 2 раза в день от депрессии, головных болей, головокружения.

От простуды

Как готовить:

  1. Измельчённые плоды кладут в глубокую ёмкость.
  2. Заливают мякоть водкой в соотношении 1 к 5.
  3. Выдерживают полученную смесь 3 недели.
  4. Процеживают.

Готовую настойку лимонника китайского (1 ч. л.) добавляют в чай и выпивают напиток 1-2 раза в день.

Для похудения

Жиросжигающее действие данного рецепта позволит в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Способ приготовления довольно прост:

  1. Столовую ложку ягод заливают стаканом кипятка.
  2. Настаивают 2 часа.

Средство пьют до еды 3-4 раза в день.

Масло лимонника для лица

Растение оказывает тонизирующее действие на кожу, способствует разглаживанию мелких мимических морщин. В косметологии используется эфирное масло лимонника китайского, которым обогащают различные маски, кремы и прочие уходовые средства.

Для увядающей кожи лица подойдёт такой рецепт:

  1. В миске соединяют оливковое масло с яичным желтком в равных пропорциях.
  2. Добавляют столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев и пару капель эфира.
  3. Тщательно перемешивают компоненты.
  4. Наносят маску на очищенную кожу лица.

Время воздействия — 15 минут.

Лимонник китайский для потенции

В данном случае принимают как обычную настойку, так и перемолотые семена растения в чистом виде (0,5 г. порошка 2 раза в день).

В аптеке продается специальный экстракт китайского лимонника, который добавляют в чай или воду.

Настойка на спирту противопоказана при повышенном давлении и бессоннице. Не забудьте ознакомиться с вложенной инструкцией по применению китайского лимонника.

От кашля

Ингредиенты:

  • отжатый сок китайского лимонника — 350 мл;
  • сахар — 500 г.

Приготовление:

  1. В кастрюле соединяем сахар со стаканом воды.
  2. Провариваем полученную смесь 10 минут.
  3. Добавляем ранее подготовленный сок.
  4. Как только смесь остынет, переливаем в стеклянную простерилизованную баночку.
  5. Плотно закрываем.

Готовый сироп китайского лимонника избавляет от кашля, снимает жар или озноб, борется с вирусными инфекциями. Достаточно добавлять 1 ч. л. средства в чай или воду.

Как употреблять лимонник китайский

Применение китайского лимонника разнообразно. На основе дальневосточного растения готовят медицинские препараты, настои, сиропы, джемы и варенье.

Для каждого лечебного средства разработана определенная схема приёма, которая требует строгого соблюдения:

Настойки на спирту добавляют в напиток по 10-20 капель и принимают лекарство перед едой не более 2 раз в день.

Отвары и настои используют исключительно в свежем виде. 2 ст. л. средства пьют до еды 3 раза в день.

Высушенные ягоды, листья и семена перемалывают до порошкообразного состояния, после чего добавляют в чай, воду или принимают в чистом виде. Суточная доза не должна превышать 3 граммов.

Растение китайский лимонник способствует повышению возбудимости организма, поэтому во избежание бессонницы рекомендуется применять лекарства на его основе в первой половине дня.

Неоднократно доказана польза китайского лимонника для организма спортсменов. Плоды шизандры часто используют в качестве стимулирующего средства для повышения выносливости во время высокоинтенсивных нагрузок.

Даже несмотря на то, что такие препараты не являются допингом, всё же перед приёмом спортсмену необходимо проконсультироваться с тренером и лечащим врачом.

Благодаря целому спектру полезных свойств китайский лимонник на протяжении веков используется в народной медицине и косметологии.

Удивительное лечебное растение восстанавливает защитные функции организма, повышает иммунитет, способствует омоложению увядающей кожи.

Придерживайтесь указанных в статье рекомендаций и вы на собственном опыте оцените чудодейственный эффект шизандры.

О лечебных свойствах и противопоказаниях бессмертника читайте тут.

Будьте здоровы!

zdravstvyite.ru

Лимонник китайский: полезные свойства, противопоказания,фото

Есть растения, самой природой предназначенные помогать человеку при сильном нервном и физическом напряжении. Они называются адаптогены. К таким относится и лимонник китайский, о противопоказаниях и лечебных свойствах которого мы и поговорим.

Китайский лимонник — лечебные и полезные свойства

В природе лимонник китайский, называемые ещё дальневосточным, маньчжурским, шизандрой — это мощная лиана, способная взбираться на высоту до 12 м, обвивая своим гибким стволом толщиной до 2 см, рядом растущие деревья. Весной это растение зацветает небольшими белыми цветами с восхитительным лимонным ароматом. Читайте еще: Ревень: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Осенью созревают сложные ягоды, похожие на небольшие початки из красного цвета плотно сидящих ягодок. В каждой ягодке находится всего лишь одно семя.

В живой природе лимонник встречается в Китае и в Японии, на Дальнем Востоке и в Корее. Его выращивают и в средней полосе России в обычных садах, где он имеет размеры намного скромнее — не выше 4 м.

У себя на родине этим растением лечатся едва ли не чаще чем женьшенем и с такой же эффективностью. Если официальная медицина выбрала для применения только плоды и семена лимонника, то в народной медицине используется всё, начиная от корней и заканчивая плодами.

Лимонник включен в список из 10 растений с выдающимися лекарственными свойствами.

В чем же целебная сила лимонника? Чтобы это понять, посмотрим на его химический состав, который давно и хорошо изучен.

Химический состав

У лимонника он достаточно сложен. Лиана не содержит ядовитых веществ, каждый из ее компонентов несет организму определенную пользу. Рассмотрим наиболее значимые составляющие целебного растения и их влияние на человеческий организм.

Есть в растении макро- и микроэлементы, среди которых так необходимые человеку селен, йод и редкое в представителях флоры серебро.

Целебные свойства лимонника объясняются комплексным действием всех входящих в него веществ и заключаются в следующем:

  • Они тонизируют нервную систему, способствуют ее лучшей работе, при этом нет эффекта перевозбуждения. Усиленная рефлекторная деятельность позволяет лучше сосредотачиваться и запоминать большой объем информации.
  • У человека увеличивается выносливость и работоспособность. Всё это очень важно при больших физических нагрузках. Такое действие обусловлено сохранением в мышечных волокнах гликогена и снижением в них уровня молочной кислоты, отчего усталость приходит намного позже.
  • Витаминыи минералы, присутствующие в составе растения, укрепляют иммунитет, способствуют насыщению органов кислородом, усиливают и нормализует метаболизм, что позволяет организму быстрее восстанавливать свои силы и затраченную энергию. Он лучше сопротивляется вирусным заболеваниям, поэтому препараты лимонника желательно принимать во время эпидемии ОРВИ и гриппа. Риск заболевания уменьшается в 4—5 раз.
  • Препараты лимонника увеличивают скорость выработки эндорфинов, а потому они особенно показаны при депрессии.
  • Растениеимеет адаптогенный эффект, что можно использовать при резкой смене часовых поясов или климата. Прием лимонника помогает справиться со стрессом.
  • Это целебное растение способно улучшить работу органов зрения, повысить его остроту, в том числе ночью, поскольку улучшает питание глаз, их кровоснабжение, снимает спазм мышц, управляемых глазными нервами.
  • Важная функция — способность повышать давление.
  • Препараты лимонника нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
  • Свежий сок лимонника обладает высоким бактериостатическим эффектом. Особенно хорошо он справляется с пневмококками, кишечной палочкой и дизентерийной амебой.
  • Благодаря усилению кровоснабжения органов малого таза, он нормализует работу половых органов, как у женщин, так и у мужчин. Являясь афродизиаком, лимонник усиливает либидо у первых и улучшает потенцию у вторых.
  • Усиливая тонус стенок матки, улучшает родовую деятельность.
  • Препараты на основе шизандры повышают гемоглобин и снижают содержание вредного холестеринаи сахаров в крови.
  • Восстанавливают клетки печени и обладают антитоксическим эффектом.
  • Улучшают работу клеток коры надпочечников, поддерживая в организме гормональный баланс.
  • Уменьшают частоту сокращений сердца, одновременно усиливая их амплитуду.
  • Омолаживают организм.
  • Устраняют похмельный синдром.
  • Стимулируют рост волос.
  • Усиливают функцию дыхания. Обладают отхаркивающим и противокашлевым эффектом.

Применение растения

Поистине уникальные свойства лимонника позволяют применять его очень широко — в медицине, косметологии и в качестве пищевого продукта.

В медицине

  • Официальная медицина использует плоды и семена лимонника в виде спиртовых настоек. Принимают их не более 3 раз в день от 20 до 30 капель за полчаса до приема пищи. Курс лечения – около 3 недель. Есть и таблетированная форма – препарат Шизандра. В день выпивают 2 раза по 1 таблетке в утреннее и вечернее время вместе с едой.
  • Экстрактлимонника на спирту принимают от 25 до 30 капель дважды в день.
  • Масло из семян лимонника продаётся в аптеках в виде капсул. Их принимают два-три раза по одной штуке после еды. Особенно они рекомендованы тем, чья работа связана с радиацией, охлаждением, кислородным голоданием.
  • Народная медицина применяет все части растения в виде настоек, настоев и отваров; семена высушивают и делают из них целебный порошок; листья и стебли заваривают как чай, а из плодов выжимают лечебный сок.

При каких патологиях польза лимонника наиболее ощутима?

  • Заболевания органов дыхания: бронхиальная астмаи бронхит, коклюш, туберкулез.
  • Заболевания желудка, печени, почек.
  • Астенические состояния, усталость, восстановление после тяжёлых заболеваний.
  • Гипотония.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Кожные болезни.
  • Болезни нервной системы: неврастения, психические расстройства, депрессия, амнезия.
  • Авитаминози малокровие.
  • Трофические язвы и незаживающие раны.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта: дизентерия, поносы.
  • Гриппи ОРВИ.
  • Импотенция и бесплодие.

Полезен лимонник при сахарном диабете, женщинам в период менопаузы, при нарушении работы надпочечников, недержании мочи и головной боли.

В косметологии

Ягоды лимонника способны продлевать молодость кожи и благотворно действуют на волосы. Они борются с мелкими морщинками, способствуют устранению различных раздражений и воспалительных процессов. Из лимонника делают лосьоны, кремы, а также питательные маски для кожи.

  1. Лосьон. Для его приготовления нужно две ложки истолченных высушенных плодов. Их заваривают стаканом кипятка и томят на водяной бане в течение четверти часа. После остывания процеживают и добавляют чайную ложку меда. Хранить состав нужно в холодильнике. Протирать лицо при необходимости.
  2. Увлажняющая маска для кожи. Смешивают по столовой ложке сметаны и творога, добавляют к ним три капли настойки лимонника на спирту.
  3. Питательная маска. Желток куриного яйца соединяют с 10 г сливок и чайной ложкой свежих ягод, которые нужно размять.

Приготовить ополаскиватель для волос можно двумя способами:

  • Четыре столовые ложки листьев лимонника заваривают литром кипятка, томят на водяной бане примерно 7 минут. В остуженный и процеженный отвар добавляют столовую ложку яблочного уксуса. Ополаскивают волосы после мытья.
  • Для следующего рецепта потребуется по одной столовой ложке крапивы, ромашки и листьев лимонника. Смесь нужно заварить литром кипятка и выдерживать на водяной бане в течение 10 минут. Остудить, процедить. Отваром ополаскивать волосы после мытья.

В питании

Если при употреблении семян лимонника дозировку превышать не рекомендуется, то свежий сок ягод можно применять практически без ограничений.

Он имеет своеобразный вкус и широко используется в приготовлении различных десертов.

  • Сок применяют для создания букетов плодовых вин.
  • Изготавливают из него мороженое, прохладительные напитки, кисели.
  • Мякоть ягод добавляют в начинку для конфет.
  • Компотиз ягод и сахарного сиропа можно использовать зимой как добавку к чаю.
  • Делают и зимние заготовки: ягоды смешивают с сахаром в пропорции один к двум. Такой витаминный десерт может храниться до года.

Инструкция по применению китайского лимонника

Лимонник — сильнодействующее средство. Его передозировка вредна для здоровья. Поэтому употреблять лимонник нужно правильно.

Как заварить растение?

Заваривать можно любые части лимонника: листья, кору, молодые побеги и даже корни. На 1 л кипящей воды достаточно всего 15 г любого сырья. Для того чтобы напиток приобрёл вкус и аромат, ему нужно настояться несколько минут. Отвар из коры лимонника хорошо помогает при лечении кариеса и заболеваний десен.

Для чая можно использовать и ягоды лимонника. Столовую ложку плодов заваривают стаканом кипятка и кипятят в течение 10 минут в эмалированной посуде. Такой чай должен настаиваться сутки. Пьют это количество, добавив немного сахара, в течение дня.

Препараты лимонника нужно принимать на голодный желудок либо спустя 4 часа после еды.

Очень хорошо сочетается обсуждаемое растение с зеленым чаем. Для усиления лечебного эффекта к ним добавляют треть чайной ложки измельченного имбиря и немного меда.

  • На каждые две чайные ложки зеленого чая потребуется столовая ложка сушеных ягод лимонника.
  • Смесь из чая и ягод заваривают в 0,5 воды и доводят до кипения.
  • После того как ее сняли с огня, добавляют имбирь.
  • А уже через пять минут такой чай можно пить, добавив по вкусу мед.

Больше 2 чашек чая из лимонника в сутки выпивать нельзя.

Настойка лимонника

Настойку лимонника легко купить в аптеке. Но при наличии сырья ее можно приготовить и самостоятельно.

  • Как правило, ягоды заливают спиртом в пропорции 1:5.
  • Аптечная настойка готовится на спирту 96% концентрации. Для домашнего приготовления достаточно концентрации спирта 50%.
  • После 10 дней отстаивания в темном месте при комнатной температуре, смесь нужно процедить и залить осадок еще 20 мл спирта.
  • Снова настаивание в течение 10 дней и процеживание.
  • В процессе настаивания смесь ежедневно взбалтывают.
  • Смешивают обе настойки и добавляют такой же объем чистой, желательно, дистиллированной воды.

Принимают 2 недели по 2,5 мл от 2 до 3 раз в сутки, если есть депрессия, головокружение, нарушение сна.

Сок и сироп

Сок готовят из свежесобранных ягод и добавляют по чайной ложке на один стакан чая. Если его пастеризовать в течение 15 минут и герметично укупорить, он хорошо хранится в темном месте. Сок можно использовать для втирания в кожу головы, если есть тенденция к облысению.

Из него можно приготовить сироп, если на каждый литр добавить 1,5 кг сахара. Смесь нужно слегка подогреть, чтобы сахар растворился.

Хранят сироп в стерильной посуде в темном месте. Принимают вместе с пищей трижды в день по одной столовой ложке. Можно добавлять сироп в любые напитки. Срок приема — месяц. Такой сироп можно купить и в аптеке.

Ягоды — польза и как употреблять?

Ягоды лимонника считаются одним из самых действенных тонизирующих и адаптогенных средств. Их употребляют в виде чая, настоя или отвара.

Из сушеных ягод можно приготовить своеобразные таблетки, которые широко применяются в восточной медицине.

Для этого нужно смешать:

  • 42,5 г размолотых в порошок ягод;
  • 30,5 г меда;
  • 27 г сахара.

Смесь делят на 100 одинаковых шариков. Каждый день их принимают от 5 до 6 штук.

Семена растения

В семенах самое большое содержание схизандрина и схизандрола, поэтому препараты из них очень действенны. Их размалывают в порошок и прессуют в виде таблеток. Порошок советуют принимать по 0,5 грамма перед едой от 2 до 3 раз в день. Лучше не готовить его впрок много, а измельчить такое количество семян, чтобы получилась примерно 1 ч. ложка.

Возможные побочные действия и противопоказания

Препараты из лимонника нельзя принимать бесконтрольно. Прежде чем начать лечение, нужно проконсультироваться с врачом.

Есть заболевания, при которых они строго противопоказаны:

  • гипертония;
  • заболевания, связанные с нарушением сердечной деятельности;
  • арахноидит и арахноэнцефалит, а также высокое внутричерепное давление;
  • острая стадия инфекционных заболеваний;
  • эпилепсия;
  • бессонница;
  • период беременности и кормления грудью;
  • вегетососудистая дистония;
  • повышенная возбудимость;
  • индивидуальная непереносимость лимонника.

Превышение дозировки препарата может вызывать следующие побочные явления:

  • бессонница, особенно если препарат принимается во второй половине дня;
  • учащенное сердцебиение;
  • головная боль;
  • повышение давления;
  • аллергические реакции.

Если наблюдается хотя бы один из этих побочных эффектов, прием препарата следует прекратить.

Посадка растения

От правильности посадки лимонника китайского напрямую зависит его дальнейшая скорость роста, а также продуктивность. Растение не только полезное, но и декоративное, из-за чего его можно располагать в парадной части сада.

Выбор места и требование к почве

При выборе места для посадки в первую очередь обращают внимание на его освещённость. Культуре требуется солнце, но она хорошо чувствует себя в ажурной тени сада, оплетая стволы соседних деревьев.

Важно, чтобы участок, на котором растёт лимонник, был хорошо защищён от ветра. Идеальным местом считается южная сторона у уже имеющихся беседок, оград, шпалер и пергол.

Сажать лимонник китайский под стеной дома – не лучшее решение, так как лиана, разрастаясь, будет постепенно разрушать крышу, а потоки воды во время дождя повредят ей самой. Если всё же приходится высадить растение у дома, то от стены надо отступить не менее 1,5 м, чтобы защитить от стоков сверху.

Почва для лианы необходима питательная и рыхлая. Для предотвращения вымокания растения на дне посадочной ямы обязательно надо устроить дренаж. Для этого используется битый кирпич или шифер.

Оптимальной почвой считается смесь из следующих компонентов, взятых в одинаковом количестве:

  • дерновая земля;
  • перегной;
  • компост;
  • древесная зола.

Все составляющие надо хорошо перемешать. При посадке под каждое растение вносится 200 г суперфосфата.

Как и когда сажать?

В зависимости от климатических условий, лимонник сажают в период с конца апреля до середины мая. Чем холоднее, тем позже высадка культуры.

В южных регионах посадка может осуществляться в октябре. Здесь она предпочтительнее, чем весенняя, так как, приживаясь на новом месте, лиана не пострадает от летнего зноя, а из-за отсутствия сильных морозов сможет полноценно укорениться.

Лучше, чтобы число высаживаемых растений было от 3 и более, так как это дает максимальный декоративный эффект. Расстояние между ними должно быть не меньше 1 метра.

Под саженец лимонника готовится яма глубиной в 40 см и шириной в 60 см. На ее дно кладётся дренажный слой толщиною в 10 см. После этого засыпается грунт.

Для посадки лучше выбирать саженцы 2-3 лет. Они не высокие, но при этом сформировали мощную корневую систему и хорошо приживаются. Жизнеспособность такого посадочного материала максимальная.

Выращивание китайского лимонника из семян

Выращивание культуры через посадку семян возможно, хотя и более трудоёмко. Посев лимонника проводится в апреле-мае. Предварительно посадочный материал необходимо стратифицировать.

Семена с осени смешивают с песком, который немного увлажнён, и хранят при температуре в +5 градусов в холодильнике или подвале. Раз в 2 недели их достают для проветривания и снова перемешивают. По мере необходимости песок дополнительно увлажняют холодной отстоянной водой.

За 2 месяца до высадки семена перемещают в тепло: 30 дней они находятся при комнатной температуре, затем ещё на 30 дней семена ставят в место с температурой в +8 градусов. Важно следить за тем, чтобы песок во время всего периода стратификации не высыхал.

Для посева семян смешиваются в равных частях торф с песком. Семена высевают в бороздки на глубину в 2 см, засыпают торфом с песком и поливают. Над грядкой надо установить дужки и натянуть плёнку. Также можно посеять лимонник и в теплице.

Поливать посевы следует только в жару и лишь в утренние часы. Когда появятся ростки, их после каждой поливки нужно будет отряхивать от воды. Необходимо это для предупреждения загнивания. Чрезмерное увлажнение для молодых растений крайне опасно. Читайте еще: Кедровый мед: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

При посадке в капитальной теплице лимоннику не требуется укрытие на зиму. Если культура растилась семенами в парнике, то молодые растения для защиты от холода необходимо накрыть лапником, или засыпать опилками. На постоянное место лимонник китайский пересаживается весной после первой зимовки.

edapolzavred.ru

лечебные свойства и противопоказания, рецепты

В смешанных лесах и речных долинах Китая, Японии и российского Приморья встречаются густые заросли лианы с ярко-алыми плодами. В ботанике она именуется Schisandra, а в народе известна под названиями «лимонник китайский», «лимонное дерево» или «ягода пяти вкусов».

Китайские целители издавна включали редкое растение в снадобья от болезней лёгких, печени и почек, использовали как тонизирующее средство и афродизиак. Красные плоды лимонного дерева богаты антиоксидантами, витаминами, а также антибактериальными и противовоспалительными веществами.

Растение китайский лимонник: описание и фото

Несмотря на своё название, культура не имеет ничего общего с цитрусовыми, кроме своеобразного запаха. Она относится к лианам, поэтому развивается лишь около природных опор — деревьев, камней, отвесных берегов.

Стебли длиной 4-15 м покрыты корой, напоминающей древесную. Округлые листья с заострённой верхушкой сидят на длинных красных черешках.

Поскольку шизандра — растение однодомное, различают 2 типа цветков, мужские и женские. В начале цветения они белые, затем становятся розовыми. В сентябре из цветков образуются кисти красных ягод с твёрдыми семенами внутри.

Для лечения используются плоды, отличающиеся характерным вкусом. Сначала он кажется кислым, затем — солёным и сладким, и постепенно переходит в горький и острый. Целебными свойствами обладают также листья, кора и семена растения.

Полезные свойства и применение в народной медицине

В древнекитайской мифологии лимонник считался символом молодости и бессмертия. И не зря — в составе алых ягод содержатся природные гормоны фитостерины и лигнаны, терпены, лимонная и яблочная кислота, эфирные масла и дубильные вещества. Мякоть плодов насыщена витаминами А, С, К и Е, фосфором, кремнием и марганцем.

Шизандра производит на организм множество целебных эффектов, в том числе:

  • очищение печени от токсинов;
  • выведение мокроты при кашле;
  • нормализация уровня жидкости в организме;
  • стимуляция выработки половых гормонов у мужчин и женщин;
  • устранение головной боли, депрессии, сонливости;
  • улучшение памяти и внимания;
  • укрепление иммунитета;
  • поддержка функций сердца и сосудов;
  • повышение остроты зрения.

Научные исследования показывают, что регулярное употребление «ягоды пяти вкусов» замедляет старение организма, сохраняет упругость кожи и мышц. Из растения готовят водные и спиртовые настои, таблетки, порошки и фиточай.

Настойка-экстракт лимонника китайского – рецепт и инструкция по применению

Чтобы извлечь из ягод, листьев и стеблей полезные вещества, используется длительное настаивание с алкоголем. Спиртовая эссенция рекомендуется при холецистите, гастрите с низкой кислотностью, сахарном диабете и заболеваниях печени. Препарат эффективно борется с затяжным кашлем, снижает уровень сахара в крови, избавляет от хронической усталости и сонливости.

Для его приготовления понадобится 0,5 стакана сухих плодов и 0,5 л спирта (95%). Плоды измельчают ножом, кладут в стеклянную банку и заливают спиртом. Состав держат в закрытом шкафу 2 недели.

За 20 мин до завтрака и ужина пьют по 20 капель препарата. Курс проводят в течение 2-3 недель.

Лечебное средство можно приготовить также из свежих листьев и стеблей. На 150 г растительного сырья берут 1,5 стакана 70-процентного спирта. Ингредиенты смешивают в стеклянной посуде, закупоривают и убирают в тёмное место на 10 дней.

Процеженную настойку хранят в холодильнике. Принимают её курсами по 20 дней, дважды в сутки по 20-25 капель до еды.

Чаи, настои и отвары из ягод и листьев – как заваривать?

Самый простой способ использования лимонника — заваривание фиточая. Такой напиток тонизирует, повышает давление, избавляет от хронической усталости. Мужчины могут применять его как стимулятор потенции.

В кастрюлю кладут 1 ст. ложку сушёных ягод, добавляют стакан воды и проваривают на слабом огне 10 мин. Затем кастрюлю снимают с огня и оставляют под крышкой на сутки. Полученный объём выпивают в первой половине дня, небольшими порциями.

Напиток можно приготовить также из листьев и стеблей лианы. Стаканом кипятка заваривают 1 ст. ложку мелко нарезанного сырья. Через 10 мин фиточай готов. Объём разделяют на 2 порции и пьют до завтрака и обеда.

От низкого давления, нарушений женского цикла и половой слабости у мужчин помогает водный настой из 1 ст. ложки сушёных листьев лимонника и стакана кипятка. Компоненты соединяют в стеклянной посуде, накрывают крышкой и оставляют до остывания. Готовое средство принимают по 2 ст. ложки до завтрака, в течение 2 недель.

Важно! Чай из лимонника активно тонизирует нервную систему. Во избежание бессонницы и нервозности нельзя превышать суточную норму — 200 г в сутки.

Масло лимонника китайского – от чего помогает?

Из листьев и коры лианы путём паровой экстракции добывают эфирное масло, богатое органическими кислотами. Из семян плодов выжимают более насыщенное жирное масло.

На основе этих продуктов готовят капсулы и биодобавки для внутреннего приёма. Они рекомендуются при следующих недомоганиях:

  • повышенная утомляемость;
  • хроническая усталость;
  • несварение желудка;
  • холецистит;
  • сниженный иммунитет;
  • реабилитация после тяжёлых болезней и хирургических операций.

Масляные капсулы принимают в течение 10 дней, по 1 шт. перед едой. По окончании курса делают интервал в 3 недели, затем повторяют приём. Людям, часто болеющим ОРВИ и гриппом, стоит проводить лечение в периоды массовых эпидемий — весной и осенью.

Масло лимонника включают также в состав наружных средств — кремов и масок для лица. Они эффективно тонизируют и подтягивают кожу, замедляют процессы старения клеток.

Кроме того, в аптеках предлагается натуральное масло шизандры. Его используют как мазь при лишаях, экземе, чесотке, грибке стопы — наносят на поражённые участки 2-3 раза в день. Добавляя масло в массажный крем, можно снять мышечные боли после спортивных тренировок.

Противопоказания и вред

Целебная дальневосточная лиана — источник мощных биостимуляторов и природных гормонов. Эти вещества могут оказывать вредное воздействие при ряде хронических заболеваний. В их числе:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язва желудка;
  • гипертония;
  • острая сердечная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • бессонница;
  • беременность и лактация.

Необходимо строго соблюдать суточные дозировки — не более 6 г свежих ягод, 2 г экстракта и 200 г фиточая. Превышение норм вызывает нервное перевозбуждение, изжогу, понос, снижение аппетита, рези в животе, кожные высыпания и зуд.

hranirecept.ru

Лимонник китайский лечебные свойства и противопоказания растения

Многолетнее растение, напоминающее виноградную лозу и обладающее запахом лимона, называется лимонником китайским. Оно широко используется в фармацевтике, косметологии и народной медицине. Позволяет предупредить и быстро вылечить многие недуги. В лечебных целях используют плоды, листочки, стебли и семена лимонника. При любом недуге важно правильно применять лекарственное средство, чтобы не навредить организму.

Содержание статьи:

В чем его польза?

Лимонник китайский известен своими адаптогенными и стимулирующими свойствами, необходимыми при физической и умственной усталости. Эффективно его использование в терапии астенических и депрессивных синдромов. Также можно выделить такие его свойства:

  1. Он отличается мощным тонизирующим действием. Дает жизненную энергию, повышает выносливость и работоспособность, снимает усталость. Эффект от использования средств на основе этой травы наступает через 0,5 часа и продолжается на протяжении 6 часов.
  2. Позволяет улучшить характеристики внимания, полезен людям, занимающимся умственной деятельностью.
  3. Выступает натуральным антидепрессантом. Прекрасно стимулирует работу нервной системы. Повышает настроение и позволяет легче справляться с депрессиями.
  4. Значительно укрепляет иммунитет и предупреждает развитие простудных недугов. Поэтому хорошо применять препараты на основе травы во время эпидемий.
  5. Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способствует повышению кровяного давления (полезен людям, страдающим пониженным артериальным давлением), улучшает состав крови.
  6. Понижает количество сахара в крови, улучшает состояние при сахарном диабете.
  7. Благоприятно воздействует на функционирование печени, почек и органов пищеварительной системы.
  8. Улучшает обменные процессы.
  9. Повышает остроту зрения и позволяет лучше адаптироваться в темноте.
  10. Позволяет организму оперативно адаптироваться при резкой смене климатических условий.
  11. Улучшает мужскую и женскую половую активность.
  12. Способствует облегчению состояния человека при недугах органов дыхания (астме, кашле, воспалении легких).
  13. Поддерживает гормональный баланс организма в норме.
  14. Способствует устранению лишнего веса.
  15. Омолаживает кожу и улучшает состояние волос.

Лимонник активно используется в терапии:

  • недугов желудочно-кишечного тракта, почек, печени;
  • малокровия;
  • кровотечений;
  • проблем со зрением;
  • синдрома усталости;
  • импотенции;
  • недугов органов дыхания.

Для получения положительных результатов в лечении разных заболеваний растение применяется в виде настоев, настоек, отваров, порошка. Также широко используются целебные свойства сока его плодов.

Использование растения для исцеления недугов

Чаще всего из листочков готовят полезный чай, который восстанавливает силы и дарит жизненную энергию. Чтобы приготовить его, надо взять 10 г сухих листочков или побегов травы, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить напиток в течение дня вместо черного чая.

Из свежих ягод можно готовить сок, который надо употреблять 3 раза в день по 1 ч. л., предварительно разводя в 200 мл кипяченой воды. Для приготовления сока следует брать только свежие ягоды лимонника. Это средство используется, чтобы поднимать жизненный тонус и стимулировать деятельность головного мозга. Если приготовление сока вызывает затруднения, можно готовить чай из ягод растения. Для этого ягодки следует измельчить, залить горячим сахарным сиропом и настоять 2-3 часа, после чего кипятить 5 часов. После охлаждения пить такой напиток для возвращения сил и получения бодрости.

Можно высушить ягодки и растереть их в порошок. Лучше сушить их в духовке при температуре 60 °C. Для профилактики гастрита следует принимать высушенные плоды, растертые в порошок (по 1 ч. л. 2 раза в день). Также это средство отлично подходит для повышения давления.

Ягоды растения помогают справиться с цингой. 1 ст. л. сырья надо залить стаканом кипятка, варить на водяной бане 15 минут. Употреблять после процеживания по 1 ст. л. 2 раза в день. Чтобы добиться максимального эффекта от использования растения, следует принимать отвар ягод не менее 1 месяца.

При физической усталости, гепатите, умственном перенапряжении отличный эффект дают семена лимонника, измельченные в порошок. Для этого плоды растения надо предварительно замочить в воде и оставить на несколько часов. Далее достать семечки и высушить их в духовке, перемолоть в порошкообразный вид. Принимать порошок следует по 0,5 г 2 раза в день между приемами пищи.

Семена, которые были отмыты от мякоти, можно раздробить и залить спиртом, настаивать на протяжении 2 недель. Употреблять это лекарство надо по 30 капель 3 раза в день. Оно помогает при пониженном давлении, гастрите, используется для скорейшего восстановления сил после хирургических операций.

Можно приготовить настойку из ягод растения. 20 г сухого сырья залить 100 г водки, плотно закрыть емкость и настаивать 7 дней, периодически взбалтывая. Затем настойку следует процедить и, отжав сырье, настаивать еще 3 дня. Готовое лекарство должно быть прозрачным. Употреблять его надо по 40 капель до еды 3 раза в день.

Его можно употреблять не только внутрь, но и использовать для исцеления экземы, чесотки, грибковых поражений кожи, снятия отечности и зуда после укусов насекомых. Для этого используется масло, приготовленное из лимонника, и настоянная мякоть плодов, которыми смазывают больные участки.

Использование растения в косметологии

Активные составные элементы полезного растения применяются для восстановления кожи лица и век. Лимонник глубоко очищает кожу и улучшает обменные процессы. Сок, отжатый из ягод растения, способствует омолаживанию кожных покровов, их насыщению необходимыми питательными веществами и уменьшению глубины морщин. Для смягчения кожи можно добавлять сок растения в обычный детский крем.

Можно приготовить отличную омолаживающую маску: 2 ст. л. сметаны смешать с 1 ч. л. мякоти плодов растения. Наносить маску на лицо и шею на 20 минут, затем смывать тепленькой водой. Для осветления и сужения пор на лице применяется масло лимонника. Также листочки и побеги растения используются для укрепления волос. Они делают локоны привлекательными и густыми.

Кому противопоказан?

Лимонник китайский приносит огромную пользу организму, но принимать средства, приготовленные из него, можно не всем. Нельзя использовать растение при:

  • индивидуальной непереносимости составных компонентов;
  • повышенном артериальном и внутричерепном давлении;
  • нарушенной сердечной деятельности;
  • эпилепсии;
  • вегетососудистой дистонии;
  • нарушениях сна;
  • инфекциях в острой форме;
  • чрезмерной возбудимости.

Противопоказанием для использования этого растения являются также беременность (может привести к выкидышу или преждевременным родам), грудное вскармливание и детский возраст младше 12 лет. И обязательно надо помнить, что применять лимонник следует с учетом рекомендуемой дозировки и состояния здоровья человека. При передозировке возможны боли в голове, учащенное сердцебиение, бессонница, аллергические проявления и даже отек Квинке. При возникновении таких симптомов следует немедленно отменить прием лимонника или снизить дозировку. Не следует принимать препараты на основе растения во второй половине дня, поскольку его тонизирующие свойства способны вызвать бессонницу.

https://youtu.be/a0hSbcguNX4

narodnymi.com

Лимонник дальневосточный: лечебные свойства и противопоказания

Лимонник китайский представляет собой многолетний вьющийся кустарник. Подобно лиане он овивает различные опоры и поверхности, в том числе поверхность стен и заборов. Это растение обладает множеством названий. Его именуют «китайской шизандрой», «ц-вей-цзы», а также «маньчжурским лимонником».

Лимонник издавна применяли в различных целях. Например, на Дальнем Востоке его использовали в качестве лечебного средства, которое помогает восстановить силы. На сегодняшний день растение пользуется особой популярностью.

Его богатый витаминно-минеральный состав позволяет использовать растение в нетрадиционной медицине, косметологии, кулинарии и т.д. О том, насколько полезны плоды лимонника для нашего организма, рассмотрим далее.

Химический состав

Лимонник китайский, он же шизандра, относится к одним из самых эффективных средств восточной медицины. Эта эффективность обусловлена необычным химическим составом средства.

Оно включает в себя многие полезные витамины и микроэлементы, ряд органических кислот и стимуляторов естественного происхождения. Компоненты плодов китайского лимонника:

  • Уксусная, винная, лимонная и яблочная кислоты.
  • Триглицерид, его еще называют жирным маслом.
  • Стимуляторы естественного происхождения, в частности, схизандрин.
  • Эфирные масла.
  • Витамины B, B1, B2, C, E, P.
  • Дубильные вещества.
  • Зола.
  • Крахмал.
  • Природные красители.
  • Микро- и макроэлементы – магний, кальций, хлор, калий, марганец, железо и ряд других.

В китайском лимоннике присутствуют несколько компонентов, которые еще не были до конца изучены. Лимонник является настоящей природной кладовой, содержащей огромное количество нужных и полезных веществ. Это касается не только плодов, но и коры, и листьев растения.

Полезные свойства

По своей полезности лимонник сравним с женьшенем или другими столь же известными средствами народной медицины. Он используется в приготовлении многих фармакологических препаратов. Из ягод, листьев и коры синтезируют ряд веществ, которые потом применяются в фармакологии и косметологии.

Китайский лимонник используется в разных случаях:

  • для восстановления энергии,
  • для укрепления нервной системы,
  • при депрессиях и стрессах,
  • для поддержания зрения,
  • в качестве стимулятора и допинга,
  • при простуде и гриппе,
  • при проблемах с репродуктивной системой.

Плоды этого растения помогают бороться с усталостью, прогоняют сонливость, укрепляют нервную систему. Еще их применяют для усиления эффекта от других стимуляторов, например, от кофеина. Врачи прописывают лимонник при лечении депрессий и стрессов.

Ягоды данной лианы помогают восстанавливать выносливость. Они выводят из мышц молочную кислоту, ускоряют обменные процессы в организме, что позволяет дольше сохранять работоспособность.

китайский Лимонник полезен при сильных нагрузок на зрение. Он восстанавливает эластичность хрусталика и положительно влияет на состояние зрительного нерва.

Плоды китайского лимонника используются спортсменами как разновидность слабого, но достаточно эффективного допинга. Подобное использование не запрещается правилами большинства спортивных организаций.

Лечебные свойства китайского лимонника во многом обусловлены содержащимися в нем витаминами. Он является одним из лучших источников витамина C. Еще лимонник содержит тиамин и рибофлавин, витамины, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

Лимонник можно применять для очистки организма и нормализации обменных процессов. Это полезно при сахарном диабете, лишнем весе и отравлениях тяжелыми металлами.

Имеется еще один вариант применения плодов данного растения. В восточной медицине его рекомендуют для лечения мужского бессилия и для восстановления репродуктивных функций у мужчин и женщин. Еще лимонник используется в рецептах некоторых афродизиаков.

Применение в народной медицине

Китайский лимонник широко применяется в народной медицине. Его используют в виде настоек, отваров и чаёв. Полезны также его ягоды, которые засахаривают особым образом. Много полезных веществ содержатся и в его семенах.

Народные средства на основе лимонника помогают при бессоннице, хронической усталости, пониженном давлении и для поддержания иммунитета при простудных заболеваниях.

Настойка китайского лимонника

Один из самых простых рецептов приготовления плодов этого растения — водная настойка. Нужно залить стаканом кипятка 1 ч. л. ягод и настаивать их не менее 6 часов. Готовое средство процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Для улучшения эффективности настоя в него добавляется мед, 1 ч. л. на стакан напитка.

Этим же способом можно делать настой коры лимонника. Здесь надо использовать молодую кору лозы, в свежем или высушенном виде. На 1 стакан кипятка берут 1 ч. л. измельченной коры. Этот напиток помогает при нехватке витаминов в организме, в частности, при недостатке витамина C. Настой ягод используется в качестве общеукрепляющего средства, для повышения иммунитета, борьбы с простудой и хронической усталостью. Полный курс приема – 3 недели, затем надо сделать недельный перерыв.

В качестве вкусового, стимулирующего и тонизирующего средства можно употреблять стебли, листья, корни и кору лимонника. Все они содержат биологически активные вещества. Кроме того, аскорбиновой кислоты в листьях в пять раз больше, чем в плодах.

Также можно приготовить спиртовую настойку китайского лимонника потребуется. Для неё потребуется 70% раствор медицинского спирта. В данном рецепте не рекомендуется заменять его водкой из-за недостаточной крепости напитка.В приготовлении можно использовать как свежие, так и высушенные плоды. Готовится настойка следующим образом:

  • Ягоды китайского лимонника перед использованием тщательно измельчаются.
  • На 1 полный стакан лимонника берется 5 стаканов разбавленного медицинского спирта.
  • Компоненты тщательно перемешиваются.
  • Затем смесь переливается в бутылку из темного стекла, после чего бутылка плотно закупоривается.
  • Настойка выдерживается 14-15 дней в темном и прохладном месте. Ее необходимо ежедневно взбалтывать.
  • По истечении срока смесь процеживается, жидкость из мякоти отжимается, после чего оставшаяся настойка выдерживается еще 2-3 дня.
  • Затем следует повторное процеживание. Готовая настойка должна быть совершенно прозрачной.

Существует определённая инструкция по применению настойки китайского лимонника. Ее берут по 25-35 мл за один раз, не чаще трех раз в день, сразу после еды. Полный курс приема – 2 недели, затем делается недельный перерыв. Используется при головокружениях, бессоннице, головных болях и повышенной утомляемости.

Спиртовую настойку можно приготовить из семян лимонника. В этом народном средстве используются очищенные семена растения. Из мякоти можно сделать сироп или варенье, в рецепте она не требуется.

Семена нужно истолочь и залить 50% раствором медицинского спирта или качественной водкой. Средство должно настаиваться в течение 2 недель. В процессе настаивания его нужно периодически взбалтывать. Готовое средство процеживается через марлю и хранится в плотно закупоренной таре, в темном и прохладном месте.

Спиртовая настойка семян китайского лимонника используется для укрепления иммунитета, борьбы с простудными заболеваниями и пониженным давлением. Еще она помогает в лечении мужского бессилия, является эффективным средством при повышенной утомляемости, нервном истощении и стрессах.

Для приготовления отвара из лимонника надо взять сушеные ягоды лимонника и перемолоть их на кофемолке. Перемалывать надо и мякоть, и косточки. Готовый порошок заливается кипятком и ставится на слабый огонь. Стандартная пропорция – 1 ч. л. без верха на стакан воды. После закипания смесь надо варить еще 2-3 минуты. Готовое средство остужается и процеживается через марлю или сито. Отвар используется в тех же случаях, что и настой, и принимается по тем же правилам.

Чай и сиропы из китайского лимонника

Сок шизандры используется не только в качестве лечебного средства. На его основе можно делать вина, безалкогольные напитки, чай и сахарный сироп.

В медицине сок используется для лечения депрессий, хронической усталости, для борьбы со стрессами и в качестве природного стимулятора. Его можно порекомендовать, например, студентам в период сессии. Еще сок помогает при гастрите с пониженной кислотностью. Но длительный прием чреват нервным и физическим истощением организма. Для приготовления сока китайского лимонника надо:

  • Взять свежесобранные ягоды и пропустить их через соковыжималку.
  • Можно перемолоть их на мясорубке и отжать сок из полученной массы, процедив все через марлю.
  • Жидкость заливается в стерилизованные банки, нагревается в течение 15-20 минут на среднем огне, потом закатывается.
  • При желании в сок можно добавить сахар.
  • Для приема 1 ч. л. растворяют в стакане воды или чая, и пьют перед едой 3 раза в день. Полный курс приема – 3 недели.

Для приготовления чая используется кора, молодые побеги, листья и ягоды шизандры. Их можно использовать в свежем или высушенном виде. Все компоненты берутся в равных пропорциях, измельчаются и перемешиваются. Для приготовления чая надо залить 1 стаканом крутого кипятка 1 ч. л. сбора. Чай должен настояться 5-10 минут в закрытой посуде. Его можно использовать в качестве слабого тонизирующего средства и для борьбы с простудными заболеваниями.

Из лимонника китайского можно приготовить полезный сахарный сироп. В приготовлении используется заранее выжатый сок, сахар и вода. Необходимо соблюдать следующую последовательность действий:

  • Сначала надо залить 1 кг сахара 0,4-0,5 л кипятка и тщательно перемешать.
  • Готовый сахарный сироп смешивается с соком лимонника.
  • На 0,5 литра сока шизандры берется 1 литр сахарного сиропа.
  • Смесь заливается в стерилизованные стеклянные банки и закатывается.
  • Его добавляют по 1 ч. л. на стакан воды, сразу перед едой.

У средства приятный вкус, но его не рекомендуется применять слишком часто. Суточная доза на взрослого человека – 4 ч. л. При этом курс приема равен 3 неделям.

Плоды и семена лимонника

Эффективным средством является порошок семян лимонника. Нужно почистить свежие плоды и отложить мякоть в сторону. Из нее можно будет приготовить варенье, сироп или компот. Семена же просушиваются в духовке при температуре 55-60 градусов. Сушить их следует в течение 2-3 часов. Затем подготовленное сырье перемалывается на кофемолке до порошкообразного состояния.

Порошок семян лимонника используют натощак, не более ¼ ч. л. за 1 раз, запивают чаем или водой. Принимать можно 3 раза в день. Полный курс приема – 3-4 недели.

Используется при повышенной утомляемости, нервном истощении, гастритах с повышенной кислотностью, пониженном давлении и слабом иммунитете.

Чтобы приготовить засахаренные плоды китайского лимонника понадобятся свежесобранные ягоды. Для этого потребуется:

  • Свежие плоды китайского лимонника перебрать и промыть.
  • Затем они просушиваются в духовке или на солнце.
  • Их надо слегка подвялить, но не высушивать полностью.
  • Затем плоды перемешиваются с сахаром. На 1 кг ягод лимонника берется 2 кг сахара.
  • Готовая смесь укладывается в стеклянные банки.
  • Хранить засахаренные плоды надо в холодильнике.
  • Перед употреблением они должны настояться в течение 2-3 недель.

Ягоды с сахаром добавляют в чай в качестве витаминной добавки. Одна порция – 3-5 ягод на чашку чая. Помогает при лечении простуды, может использоваться как природный стимулятор, для восстановления сил при нервном или физическом истощении.

Использование в косметологии

Китайский лимонник приносит пользу не только как эффективное лечебное средство нетрадиционной медицины. Он столь же эффективен и в домашней косметологии. Экстракты, настои и соки этого растения используются и в промышленном производстве косметических средств.

Китайский лимонник подойдет для увлажнения кожи лица. В нем используются свежие ягоды лимонника. Если свежих ягод под рукой не имеется, можно заменить их соком, закатанным в банках. Нужно взять 1 ч. л. плодов и пропустить их через мясорубку или измельчить в блендере. Полученную массу смешивают с 1 ст. л. жирной сметаны. Смесь наносится на лицо ровным слоем. Через 8-10 минут маску можно смыть теплой водой или молоком.

Также можно приготовить увлажняющую маску. В этом рецепте используются сушеные ягоды шизандры и пчелиный мед. Готовится она следующим образом:

  • Сначала 2 ст. л. плодов нужно перемолоть на мясорубке или в блендере.
  • Перемалывать их надо вместе с семенами.
  • Полученная масса заливается стаканом горячей воды.
  • Затем доводится до кипения на слабом огне.
  • После закипания смесь надо прогревать еще 15-20 минут.
  • Готовое средство процеживают, остужают и перемешивают с 2 ч. л. пчелиного меда.

Маска помогает сделать кожу упругой, очищает ее и избавляет от морщин. Наносить ее можно на лицо, руки, шею и зону декольте.

Не меньший тонизирующий эффект окажет другая маска. В этом рецепте используется спиртовая настойка ягод лимонника, творог и жирная сметана. Нужно смешать 3-4 капли настойки, 1 ст. л. творога и 2 ст. л. сметаны. Полученное средство наносится на лицо. Через 10 минут после нанесения маску аккуратно смывают. Рецепт используется для борьбы с морщинами и омоложения кожи лица.

На основе лимонника можно приготовить лосьон для жирной кожи. Для его приготовления берутся как свежие, так и сушеные ягоды. Рецепт этого средства довольно прост:

  • Надо пропустить 2 ст. л. ягод шизандры через блендер или мясорубку.
  • Полученную массу заливают 0,5 литра водки или 50% раствора медицинского спирта.
  • Настойку выдерживают неделю, в темноте и прохладе.
  • Готовую настойку надо процедить через марлю или сито, потом добавить к ней 1 ст. л. глицерина.
  • Перед использованием средство обязательно разбавляется теплой кипяченой водой. На 1 ст. л. настойки берется 3 ст. л. воды.

Лосьон домашнего приготовления используется 2 раза в день, утром и вечером. Его можно использовать для протирания кожи рук и лица. Помогает бороться с сыпью на лице, прыщами и угрями.

Существует рецепт на основе шизандры, который применяется при выпадении волос. В его приготовлении используются молодые побеги и листья лианы, наравне со свежими плодами. Все компоненты берутся в равных пропорциях, перемалываются и перемешиваются в однородную массу.

Полученная смесь заливается кипятком в пропорции 0,5 литра воды на 1 ст. л. средства. Жидкость заливается в термос и выдерживается в нем 3 часа. Затем средство надо тщательно процедить. Хранить его следует в закрытой таре, и использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы. Настой укрепляет корни волос, предотвращает их выпадение, делает волос более мягким, блестящим и эластичным.

Противопоказания

Китайский лимонник весьма полезен при лечении определенных заболеваний и как профилактическое средство. Но имеется ряд ограничений на его прием и использование.

Существуют определенные противопоказания лимонника китайского, о которых стоит помнить:

  • Повышенное давление.
  • Аллергия.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Проблемы с работой нервной системы.
  • Травмы черепа или позвоночника.
  • Эпилепсия, психические расстройства.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лимонник разрешено принимать лишь при гипотонии. Избыточный и бесконтрольный прием плодов шизандры будет вреден и для людей с крепким здоровьем. Он способен вызвать физическое истощение, бессонницу и проблемы с сердечнососудистой системой.

Лимонник строго противопоказан к приему беременным, так как он способен спровоцировать выкидыш. Кормящим матерям лимонник можно принимать лишь в ограниченных количествах.

Плоды шизандры не рекомендуется употреблять детям младше 12 лет.

Еще стоит учитывать персональную непереносимость лимонника. Лимонная и уксусная кислота, витамин C и ряд других его компонентов могут вызвать аллергию. Поэтому аллергикам можно принимать данное средство лишь по рекомендации лечащего врача.

Сбор и хранение

Лимонник относится к неприхотливым и урожайным растениям, которые несложно вырастить на садовом участке. Эта культура предпочитает тень, тепло и отсутствие ветра. Для нормального роста ей нужна опора (это лиана) и постоянный полив. Тогда через 4-5 лет после посадки лимонник даст свой первый урожай.

Плоды шизандры собирают полностью созревшими, когда они станут ярко-красного цвета. Период созревания приходится на осенние месяцы, сентябрь и октябрь. Собирать надо до заморозков. Чтобы ягоды не повреждались, их снимают гроздями, вместе с плодоножками. Нежелательно собирать их в металлическую неэмалированную посуду. Из-за сока она начинает окисляться.

После сбора плоды аккуратно раскладывают в темном, сухом и теплом месте, ровным слоем. Подойдет чердак или навесы на улице в теплую погоду. За 3-4 дня урожай должен подсохнуть. Затем ягоды досушиваются в духовке или в печи, при температуре 55-60 градусов, не выше. Хранят их в сухом и темном месте, в закрытой таре. Свои лечебные свойства высушенные плоды сохраняют до 2 лет.

fitohome.ru

Китайский лимонник лечебные свойства и противопоказания

Китайский лимонник (шизандра) - это одно из самых старинных лечебных растений известных человечеству. По некоторым данным, он пережил ледниковый период. Родиной является Китай, где активно используют лечебные свойства лимонника уже более 15 столетий. Там его называют Wu Wei Zi, что переводиться как "ягода пяти вкусов". Для китайцев это растение долгие века являлось лекарством от многих недугов, доступным не только императорской чете, но и простым крестьянам. Именно лимонник, судя по старинным преданиям, был одним из секретов долголетия и легендарной выносливости китайских императоров. Эта статья по лечебные свойства и противопоказания китайского лимонника.

Китайский лимонник распространен также и в Японии, Корее, на Дальнем Востоке России. Называют его так, потому что все его части (листья, цветы, кора) имеют лимонный аромат. Это растение часто используют как декоративное, поскольку лимонник является очень эффектной лианой с красивыми белыми цветами.

Сейчас шизандра известна не только в Китае, где из нее готовят джемы, варенья и компоты, но и по всему миру. Широко применять это растение в качестве лекарства начали в период Второй мировой войны. Именно в те времена лимонник подвергли тщательным исследованиям и выявили его целительные свойства.

 В современном мире китайский лимонник считается одним из наиболее целительных растений. Для лечения используют не только ягоды лимонника. Большой популярностью пользуются листья, семена, кора и даже корни лимонника. Из них готовят спиртовые настойки, ягодный сок (который сохраняет свои качества в течении целого года), листья и кору употребляют для чая.

Лечебные свойства китайского лимонника

В листьях, семенах и ягодах разное количество биологически активных веществ, которые обеспечивают лимонник полезными свойствами и положительным воздействием на организм. Какие-либо компоненты лимонника встречаются в различных лечебных чаях.

 Лимонник используют как природный энергетик. Наиболее известны способности лимонника стимулировать физическую и умственную активность, повышать остроту зрения и слуха. При этом человек не ощущает возбуждения, нервная система не истощается, а эффект длится несколько часов.

Лимонник оказывает на организм следующее воздействие:

  • поднимает тонус сердечно-сосудистой системы, незначительно повышает артериальное давление;
  • улучшает регенерацию клеток;
  • стимулирует дыхательный центр, увеличивает жизненный объем легких;
  • укрепляет иммунитет. Настойки ягод применяют для профилактики ОРЗ;
  • восстанавливает и улучшает работу печени;
  • стимулирует работу ЖКТ;
  • повышает потенцию;
  • укрепляет стенки матки, уменьшает выраженность предменструального синдрома и менопаузы;
  • снижает подверженность организма различным болезнетворным бактериям, в частности дизентерии.

Доказано, что при приеме настойки из семян лимонника человек становится сильнее (повышается мышечная сила) на 38%. Поэтому лимонник с успехом применяется спортсменами.

Чай из листьев лимонника повышает жизненный тонус, нормализует сон и помогает при похмелье. Используется для лечения астенических синдромов и депрессии. Быстро заживляет раны от химических и термических ожогов, незаживающие язвы.

Отварами из семян китайского лимонника лечат гастриты с повышенной кислотностью, а ягодами - с пониженной. Лимонник отличается повышенным желчегонным действием.

Химический состав:

  • Микроэлементы: марганец, медь, цинк, хром, кольбат, алюминий селен, никель, свинец, йод.
  • Органические кислоты. При этом больше органических кислот у недозрелых ягод. А при хранении их содержание уменьшается незначительно. Лимонник содержит следующие кислоты: 69 % лимонной, 27,4 % яблочной и 0,6 % виноградной.
  • Витамины: С, Е, А, РР, В1.
  • Пектин, который выводит соли тяжелых металлов и помогает работе желудочно-кишечного тракта.
  • Макроэлементы: калий, кальций, магний, железо.
  • Дубильные вещества, которые обладают противовоспалительной и антибактериальной активностью.
  • Флавоноиды: катехины, антоцианы. Они являются мощнейшими антиоксидантам. Активно защищают клетки и органы от вредных новообразований и действия канцерогенов. Улучшают проницаемость стенок сосудов, чем защищают всю сердечно-сосудистую систему. Доказано, что в странах где флавоноиды употребляются в достаточном количестве, смертность населения от сердечных заболеваний в 5-6 раз ниже, чем в там, где их содержание в продуктах питания недостаточное.
  • Эфирное масло и сахара в ягодах.
  • Жирные масла в семенах (в том числе ненасыщеные жирные кислоты).

Лимонник - источник лигнанов

Китайский лимонник является рекордсменом по содержанию таких веществ как лигнаны (фитогормоны, фитоэстрогенны). Попадая в организм человека с пищей лигнаны выполняют те же функции, что и гормоны эстрогенны.

В ягодах лимонника самая большая концентрация следующих фитоэстрогеннов: схизандрин, γ-схизандрин, дзоксисхизандрин и схизандрол. Из китайского лимонника японскими учеными было выделено более пяти классов лигнанов, которые уже с успехом используются официальной медициной для лечения сложных заболеваний.

Лигнаны выполняют такие функции:

  • положительным образом влияют на ЦНС;
  • успешно противостоят присоединению к органам, размножению и росту раковых образований;
  • на клеточном уровне защищают организм от влияния вредных кислотных соединений;
  • эффективно борются с вредоносными бактериями и грибами;
  • улучшают общую структуру и мембранную защиту клеток организма.

Из китайского лимонника японскими учеными было выделено более пяти классов лигнанов, которые уже с успехом используются официальной медициной для лечения сложных заболеваний. Наибольшее количество лигнанов в семенах и ягодах лимонника - 6-7%, а вот в коре и листьях уже меньше - 4-5% от общей массы. Для взрослого человека 50 г свежих ягод обеспечат суточную потребность организма в лигнанах. Благодаря большому количеству флавоноидов и фитоэстрогеннов китайский лимонник называют растением-адаптогеном (способным быстро адаптировать организм к внешним воздействиям).

Побочные действия китайского лимонника и противопоказания к его применению

Для того чтобы лимонник проявил свои целительные свойства принимать его стоит в течении длительного времени (минимум три недели) и только после консультации врача, так как помимо лечебных свойств лимонник имеет и опасные. У 4 % людей употребление лимонника может вызвать побочные реакции в виде угнетения нервной системы или аллергических высыпаний. Если такое наблюдается, прекратите употребление лимонника.

Лимонник не следует принимать:

  •  вечером, чтобы избежать бессонницы;
  •  весной не стоит употреблять кору и листья, поскольку происходит активное соконасыщение и сердце и сосуды могут оказаться перегруженными;
  •  больше положенной дозы, так как произойдет перевозбуждение нервной системы.

Категорически запрещено употреблять лимонник в случаях:

  • повышенного внутричерепного и артериального давления;
  • изжоги, язвы желудка;
  • повышенной нервной возбудимости и бессонницы;
  • нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
  • беременности и лактации.

Также не стоит давать лимонник детям до 12 лет.

Китайский лимонник может сотворить чудо при многих заболеваниях, чрезмерных физических и умственных нагрузках. Принимайте его благоразумно и только после консультации специалиста.


pro-zdo-edy.ru


Смотрите также