На пятке куриная шпора фото


как лечить ногу, фото пятки

Плантарный фасцит или шпора на ступне – доброкачественное образование, проявляющееся поверх пяточной кости. Заболевание представляет собой своеобразную внутреннюю мозоль.

При ходьбе такое заболевание вызывает сильные боли, поскольку присутствует давление на мягкие ткани. Шпора может иметь размер от 4 до 13 миллиметров.

Шпора на пятке достаточно частое явление, но лечить ее можно самостоятельно, в домашних условиях.

Содержание статьи:

Основные симптомы

О том, что появилась шпора, станет известно по боли в районе пятке. Кроме этого, большой палец будет испытывать дискомфорт. Неприятные ощущения могут проходить и появляться.

Как правило, человек чувствует боль в пятке сразу после пробуждения. Вечером боль исчезает самостоятельно.

В некоторых случаях болевой синдром может быть настолько сильным, что изменяется походка человека. Он хочет снизить давление на больную область, и это отражается на манере двигаться.

Из-за неправильной нагрузки может сформироваться поперечное плоскостопие, что видно на фото. В дальнейшем шишка увеличивается в размерах, а стопа отекает.

Причины появления

Чаще всего шпора возникает вследствие ношения узкой обуви и обуви на каблуках. Без необходимого отдыха в ступнях не заживают микротравмы, полученные в процессе ходьбы. Таким образом, начинают создаваться новообразования.

Выделяют также дополнительные провоцирующие факторы:

  • чрезмерный тонус икроножной мышцы,
  • бег по жесткой поверхности в неудобной и неподходящей обуви,
  • увеличение массы тела, которое связано с беременностью или ожирением,
  • длительное нахождение в позе стоя,
  • плоскостопие,
  • недостаточная проходимость сосудов, кровообращение ниже нормы,
  • обострение заболеваний суставов.

В профилактических целях, чтобы не допустить появления шпор, важно давать ступням полноценный отдых, делать массаж, носить удобную и качественную обувь, а также заниматься растяжкой сухожилий.

Как лечить шпору в домашних условиях

Домашние методы лечения шпоры на ступне признаны достаточно эффективными. Это особенно актуально при невозможности похода к врачу.

Быстрее всего можно избавиться от шпоры на ступне, просто постукивая пяткой. Такое несложное движение улучшает кровоток, а клетки ступни получают достаточный объем кальция. Данное упражнение является прекрасным профилактическим методом против заболеваний стоп.

Для снижения болевых ощущений при ходьбе, народная медицина советует прикладывать фольгу к больным областям.

Человек может проводить самостоятельный массаж:

  1. Солевой массаж. Необходимо высыпать на пол пачку крупной соли (предварительно подогреть), и походить по ней пока она полностью не остынет. Процедуру выполняется ежедневно, облегчение наступает на втором или третьем сеансе,
  2. Картофельный массаж. Полтора килограмма мелкого картофеля в «мундире» нужно отварить и сильно посолить. Высыпать картофель в тару, и перемешивать его своими ступнями, пока он не остынет. Лечение продолжается около недели.

Лечиться можно также с помощью пластырей, в составе которых имеются лекарственные травы. Пластырь должен держаться на стопе не менее суток, после этого его меняют на новый. Лечить шпору таким способом нужно 2 недели.

Лечебная гимнастика

Упражнения при пяточной шпоре выполняются в строгой последовательности:

  • Опереться о стену ладонями, расположив их на одной вертикальной прямой. Больная нога остается сзади. Приседать, не отрывая от пола пяток. Должно появиться ощущение натяжения внизу голени. Повторять 10 раз,
  • Ногу поставить на ступеньку или стопку книг в 5 см высотой. Пятки слегка свисают с этой опоры. Производить наклоны вперед, при этом мышцы голени должны натягиваться. Повторять двумя ногами 10 раз.
  • Под стопу положить теннисный мячик или скалку. Катать подошвой такой предмет на протяжении пяти минут,
  • Собирать с поверхности маленький предметы пальцами нон. Предметы должны быть разного размера и формы,
  • Зацепить ленту и притянуть ее к себе. Зафиксировать в этом положении стопу на 15 секунд. Сделать 10 раз.

Чтобы выздороветь, важно правильно питаться, что подразумевает вывод лишнего количества соли. Необходимо исключить копченую, сладкую и соленую пищу.

Не рекомендуется употреблять чай и кофе. В сутки нужно пить более двух литров воды.

Лечение народными методами

Аппликации

Это самый доступный способ лечения. Перед аппликацией стопа должна быть хорошо распарена. Дл этого в таз с горячей водой добавляют по 25 г соды и соли.

Аппликацию важно тщательно закреплять и утеплять. Процедуры следует повторять до полного исчезновения болевых ощущений.

Какие средства применяют для аппликаций:

  1. Медицинская желчь: вещество наносят на ватный диск, приматывают на ночь к пораженной области
  2. Барсучий, козий, медвежий жир; сало
  3. Черная редька или сырой картофель: овощ разрезают на две половины либо измельчают и закрепляют на ступне
  4. Аптечный скипидар: воспаленную область на ночь натирают скипидаром, лечение продолжается 10 сеансов
  5. Йод. Нужно налить йод в плоскую тару и подержать в ней 2 минуты пятку. Закрыть марлей и закрепить место эластичным бинтом. Процедуру повторять 10 дней ежедневно.

Ванночки

Для ванночек используется репейник, крапива или полынь. Отвар трав создают из 1 литра в воды и 20 г. сырья. После того, как отвар закипит, его нужно подержать на огне еще 20 минут.

Ступни парятся около 25 минут. Лечить шпору ванночками необходимо не менее месяца.

Мазь из куриного яйца

  • В стеклянную тару помещают измельченное куриное яйцо (вместе со скорлупой),
  • Добавляют уксус, он полностью накрывает яйцо,
  • 200 г сливочного несоленого масла растапливают, вливая к остальным ингредиентам,
  • Перемешивать нельзя,
  • Тару следует закрыть и укутать полотенцем.

Спустя трое суток средство для лечения будет готово. Непосредственно перед употреблением его следует перемешать. Полученного количества хватит на весь лечебный курс. Мазь наносится на марлю, закрепляется на больной области с помощью носка. Средство нужно нанести на ночь, а снять утром.

Лечить шпору нужно сразу после ее появления. На ранних этапах заболевания, образование быстро убирается, и консервативными, и народными средствами.

Медикаментозная терапия

Димексид при пяточной шпоре необходим, чтобы обезболить, ускорить метаболизм, лечить воспаление. Он применяется в разбавленном виде. На 1 часть лекарства требуется 5 частей воды.

В растворе смачивают стерильную салфетку и делают компресс на больной области. Сверху компресса нужно положить вощеную бумагу и укутать область шерстяной тканью. Процедуру продолжать около полчаса. Курс лечения составляет 10 процедур, по одной каждый день.

Стоит отметить, что лечить шпору инъекциями можно крайне редко, поскольку это очень болезненная процедура. Чтобы устранить сильный болевой синдром, врач, делает новокаиновую блокаду (на фото).

Необходимо снизить степень воспаления, ускорить ликвидацию кальцинатов, это сделать помогут уколы глюкокортикостероидов , например, кеналога или дипроспана.

Мази

Для локального лечения следует применять нестероидные противовоспалительные средства: бутадион, пироксикам гель. Препараты втираются в пораженную область каждый день 2 недели подряд. В сутки следует использовать мазь 1 раз.

Гидрокортизоновая мазь является гормональным препаратом, улучшающим состояние сосудов в больном участке. Мазь стоит наносить 2 раза в день на протяжении двух недель. Об этом, и многом другом, в познавательном видео в этой статье на тему шпоры.

sustav.info

Шпоры на стопе лечение

Удаление шпоры на ногах возможно проводить посредством физиотерапии, благодаря которой улучшается ток крови в нижней конечности и процессы обмена веществ. При отклонении часто доктор прописывает такие манипуляции, как:

Вывести шпоры на стопах возможно посредством выполнения лечебной физкультуры. Такие меры не только способствуют лечению, но и предотвращают повторное появление наростов на ногах. Упражнения подбираются доктором, и способствуют укреплению и растяжению сухожилий ступни. При физкультуре основными являются следующие задания:

Шпора на стопе устраняется за счет соблюдения специальной диеты, без выполнения рекомендаций которой полностью избавиться от патологии невозможно. При этой проблеме у пациента отмечается нарушенный процесс обмена веществ, который требуется восстановить, соблюдая особое питание. Избавиться от шпоры на ступнях возможно, если отказаться от соленой, копченой, консервированной и маринованной пищи. А также из рациона исключают крепкие чаи, кофе, колбасы, газировки. Очистить организм от скопившихся шлаков и солей можно, если пополнить ежедневное питание огурцами. Овощ рекомендуется употреблять каждый день, поскольку он оказывает диуретическое воздействие, выводя соли из организма.

Убрать патологический нарост в области ступни возможно в домашних условиях, применяя нетрадиционные методы лечения. Положительный эффект оказывают лечебные аппликации с использованием таких компонентов, как:

Помогают при заболевании в области стопы ножные ванночки на основе полыни, репейника, крапивы. Процедура длится около четверти часа, после чего на ноги одевают теплые носки. Длительность терапии — месяц. Для лечения нароста можно использовать куриные яйца, из которых готовят домашнюю мазь. В измельченный сырой продукт добавляют уксусную эссенцию и сливочное масло. Настаивают лекарство 3 дня, затем перемешивают и используют локально, нанося на больную стопу.

Хирургия при шпоре на стопе назначается в тех случаях, когда устранить проблему не удается консервативными путями. А также операция необходима при постоянных рецидивах или при выраженном болевом синдроме. Оперативное вмешательство выполняется легко, при этом период восстановления длится 2—3 дня. Патологический нарост устраняется через разрез или посредством эндоскопической методики.

Чтобы шпоры на стопах не беспокоили, необходимо регулярно проводить профилактику. Важно носить комфортную и качественную обувь, которая не вызывает появление мозолей и натоптышей. Женщинам не стоит злоупотреблять высокими каблуками и танкеткой, которые часто становятся провокаторами наростов на ступнях. А также рекомендуется ежедневно выполнять легкую разминку для ступней, перекатывая валик или ортопедический мяч. При патологиях позвоночного столба необходимо обращаться к доктору и проводить лечение. Предотвратить появление шпор возможно, если правильно и сбалансировано питаться, и заниматься спортом. Стоит дважды в год посещать ортопеда, чтобы исключить различные нарушения или диагностировать их на ранних этапах.

Ноги страдают от множества заболеваний – артрит, варикоз. Но иногда возникает боль без особых видимых причин. Прощупав ступню можно обнаружить лишь маленький бугорок. Это шпора на ступне. Давайте рассмотрим, симптомы и причины шпоры на ступне и как ее лечить.

Шпора на ступне что это такое

Шпора на ступне (плантарный фасцит) представляет собой доброкачественное новообразование, которое появляется поверх пяточной кости. Своего рода это внутренняя мозоль. При ходьбе этот недуг вызывает сильную боль, поскольку происходит постоянное давление на мягкие ткани. Размер шпоры колеблется от 4 до 12 мм.

Симптомы заболевания

О появлении шпоры сигнализирует боль в области пятки или большого пальца. Неприятные ощущения то появляются, то исчезают в течение дня. Первые шаги после пробуждения вызывают дискомфорт. В вечернее время боль возникает без особых причин.

Иногда болезненные ощущения бывают настолько сильными, что происходят изменения в походке. Человек пытается уменьшить давление на воспаленное место, что сказывается на манере передвижения. Вследствие неправильной нагрузки может возникнуть поперечное плоскостопие.

Уменьшить боль при ходьбе поможет обычная фольга, приложенная к больным местам.

Со временем шишка становится все заметнее, стопа может отекать.

Причины возникновения

Чаще всего появление шпоры провоцируют каблуки и узкая обувь. Без должного отдыха в ступнях не успевают заживать микротравмы, полученные при ходьбе. Что и вызывает появление новообразования.

  • увеличение веса, связанное с развитием ожирения или беременностью;
  • повышенный тонус икроножной мышцы;
  • бег по жесткой поверхности в неправильно подобранной обуви;
  • постоянное длительно нахождение стоя;
  • плоскостопие, травмы стопы;
  • плохая проходимость сосудов, нарушение кровообращения;
  • обострение суставных заболеваний.

Для профилактики появления шпор достаточно давать ступням полноценно отдохнуть, носить удобную обувь, делать массаж и заниматься растяжкой сухожилий.

Лечение в домашних условиях

Домашние методы лечения помогают быстро избавиться от боли. Это актуально, если нет возможности обратиться за помощью к медикам.

Самым быстрым способом избавление от шпор является постукивание пяткой. Это несложное движение помогает улучшить кровоток, клетки ступни получают достаточное количество кальция. Это упражнение – прекрасный профилактический метод против многих заболеваний стоп.

Самостоятельно можно проводить массаж с помощью подручных средств:

  • солевой массаж – высыпать на пол пачку подогретой крупной соли, и походить по ней пока не остынет. Процедуру делать каждый день, облегчение наступает уже после второго сеанса;
  • картофельный массаж – отварить 1,5 кг мелкого картофеля с кожурой, сильно посолить. Высыпать в таз, перемешивать ступнями до полного остывания. Лечение продолжать 7 дней.

Самостоятельно можно лечиться при помощи особых пластырей, в состав которых входят лекарственные травы. Его нужно носить на стопе сутки. После чего сменить на новый. Продолжительность лечения – 13 дней.

Лечебная гимнастика

Упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

  1. Опереться ладонями о стену, ступни расположить на одной вертикальной прямой (больная нога сзади). Делать приседания, пятки не отрывать. Должно возникнуть натяжение в нижней части голени больной ноги. Замереть на 15 секунд, после чего выпрямиться. Сделать 10 повторов.
  2. Поставить ногу на ступень (или стопку книг высотой 5 см). Пятки должны свисать с опоры. Делать наклоны вперед, при этом должны натягиваться мышцы голени. Замереть, посчитать до 15,выпрямится. Сделать 10 упражнений двумя ногами. И по 10 стоя на 1 ноге.
  3. Положить под стопу скалку или теннисный мячик. Катать подошвой предмет в разные стороны на протяжении 5 минут.
  4. Собирать с пола небольшие предметы с помощью пальцев ног. Вещей должно быть более 30 различной формы и размера.
  5. Зацепить за подошву ленту и тянуть ее к себе. Зафиксировать стопу на 15 сек в крайней точке. Сделать 10 повторов.

Залогом выздоровление является правильное питание, направленное на вывод излишков соли. Следует исключить соленую, копченную и сладкую пищу. Отказаться от употребления кофе, чая, покупных соков. Употреблять более 2 л чистой воды в сутки.

Лечение народными средствами

Аппликации

Наиболее простой способ лечения. Перед началом процедуры стопы следует хорошо распарить. Для этого в таз с водой следует добавить по 25 г соли и соды. Аппликацию необходимо тщательно закрепить и утеплить. Процедуры повторяют до полного исчезновения болевого синдрома.

Какие средства можно использовать:

  • желчь медицинская – нанести средство на ватный диск, примотать к пораженному участку на всю ночь;
  • сало, барсучий, медвежий, козий жир;
  • сырой картофель, черная редька – овощ разрезать на 2 части или натереть на мелкой терке, закрепить на ступне;
  • скипидар аптечный – воспаленное место на ночь натирается средством. Курс – 10 сеансов;
  • йод – налить раствор в плоскую емкость, подержать в нем пятку несколько минут. Закрыть марлей, закрепить эластичным бинтом. Повторять 10 дней подряд.

Ванночки

Для водных процедур можно использовать полынь, репейника, крапиву. Отвар готовят из 20 г сырья и 1 л воды. После закипания подержать на огне 20 минут. Ступни парить на протяжении четверти часа. Курс составляет не менее 30 дней.

Мазь из куриного яйца

  1. В стеклянную емкость поместить измельченное вместе со скорлупой свежее куриное яйцо.
  2. Добавить уксусную эссенцию. Она должна полностью закрыть яйцо.
  3. Несоленое сливочное масло (200 г) растопить, вылить к остальным ингредиентам.
  4. Не перемешивать.
  5. Емкость закрыть, укутать полотенцем.

Через 3 суток снадобье будет готово. Перед употреблением – перемешать. Полученного объема хватает на полный курс лечения. Мазь нанести на марлю, закрепить на больном месте с помощью носка. Смыть утром.

Приступать к лечению шпор следует незамедлительно. На ранних стадиях воспаления легко убираются как консервативными, так и народными методами.

Медикаментозное лечение

Для обезболивания, ускорения метаболизма, уменьшения воспаления применяется димексид. Его используют в разведенном виде. На 1 часть лекарственного средства потребуется 5 частей воды. В раствор погружают стерильную салфетку и делают компресс на больную область. Поверх компресса накладывается вощеная бумага, надевается шерстяной носок. Процедура продолжается полчаса. Потребуется 10 ежедневных процедур.

Инъекции при шпоре делаются крайне редко, поскольку это весьма болезненно. Для устранения сильного болевого синдрома врач, который лечит шпору, делает новокаиновую блокаду.

Уменьшить воспаления, ускорить рассасывание кальцинатов помогут уколы глюкокортикостероидов (дипроспан, кеналог).

Для наружного лечения используются нестероидные противовоспалительные препараты (пироксикам гель, бутадион). Их следует втирать в пораженную область несколько раз в сутки на протяжении 14 дней.

Гидрокортизоновая мазь – гормональный препарат, который улучшает состояние сосудов на пораженном участке. Средство наносится дважды в сутки на протяжении 14 дней.

Любая болезнь будет нестрашна, если беречь себя, заботиться о своем здоровье.

Эффективное и быстрое лечение шпоры на ноге

Шпора на ноге – доброкачественное костное образование, которое сформировалось выше обычной кости. Несмотря на маленький размер, оно давит на мышцы стопы, когда человек наступает на конечность.

Причины и симптомы

Пяточные шпоры могут возникнуть на левой или на правой ноге одновременно в результате травмы, нарушения кровотока и обмена веществ, плоскостопия и других заболеваний. Развитию данного недуга способствует ряд факторов:

  • избыточный вес;
  • патологии позвоночника;
  • большая нагрузка на ноги;
  • ношение неудобной обуви.

Основные симптомы шпор: сильные болевые ощущения, покраснения и огрубение кожи на пятке. Причиной возникновения боли является плантарная фасция, которая находится между пяточными костями и пальцами стопы. Если в структуре ноги происходят разрывы в месте крепления, возникает воспаление. В дальнейшем к этому процессу может подключиться инфекция, которая вызовет нагноение кожи.

За ночь микроразрывы срастаются, а утром, когда человек становится на ногу, вновь появляются, что вызывает сильную боль. При длительности болезни такой процесс может негативно сказаться на походке, после чего у людей иногда появляется прихрамывание или заваливание на одну сторону. В тяжелых случаях для передвижения человеку может понадобиться трость.

Методы лечения

После проведения диагностики заболевания путем визуального осмотра, а также рентгена либо УЗИ, лечащий врач назначает оптимальный способ борьбы с недугом. В зависимости от причины и степени запущенности недуга медик может использовать большое количество разных вариантов терапии.

Условно такие методы можно подразделить на несколько групп:

Метод лечения Составляющие метода лечения Продолжительность лечения
Лечение с помощью наружных средств Нестероидные противовоспалительные средства 10-14 дней
Противовоспалительные средства
Биологически активные добавки 14-30 дней
Наружные пластыри 12-16 применений по 24-71 часа
Хирургическое лечение Лекарственные блокады 1-2 раза в сутки во время обострения недуга
Лазерная терапия 7-10 процедур по 3-5 минут
Ультразвуковая терапия 15 процедур по 5-10 минут
Ударно-волновая терапия 1-5 процедур
Оперативное вмешательство
Физиотерапия Горячие ванны 7-10 процедур по 10-20 минут
Массаж 10-14 процедур по 20-30 минут
Виброакустическая обработка шпор 10 процедур по 40 минут
Электрофорез 5-10 процедур
Гимнастические упражнения 1-2 месяца
Лечение с помощью вспомогательных средств Тейпирование Проделывается вместе с физкультурой
Ночные фиксаторы
Подпятники и стельки
Лечение народными средствами Компрессы Месяц
Йод 5 дней

Наружные средства

Чтобы эффективно и быстро вылечить пяточные шпоры часто используют препараты, которые действуют местно. В первую очередь это применение разных НПВС и противовоспалительных средств. Они оказывают эффективное анестезирующее действие, а также предотвращают развитие воспаления, способствуют профилактике инфекционного заражения.

К наиболее популярным относят:

  • Диклофенак мазь;
  • Ибупрофен мазь;

Когда болят шпоры, для устранения дискомфорта часто используют БАДы. Благодаря натуральным компонентам таких кремов улучшается микроциркуляция, расслабляются мышцы на ногах, приходит в норму их подвижность, уходит воспаление и боль. Самыми известными из них являются: Тигровый глаз, Пяткашпор и Акулий жир.

Своей простотой и удобством в применении отличаются специальные пластыри, на внутренней стороне которых содержится действующее вещество. Среди его составляющих нахоятся органические и неорганические компоненты, снимающие отек и воспаление, стимулирующие кровообращение.

Они отлично убирают болевой синдром. При их использовании связки быстрее зарастают. Наклеивать пластыри можно только на чистую кожу без повреждений. Между сменой препарата делают перерыв в 5-6 дней.

Хирургическое лечение

Если наружные препараты не приносят желаемого результата, скорее всего, придется обратиться за хирургической помощью. Одной из разновидностей являются уколы обезболивающих и противовоспалительных средств непосредственно в область воспалительного очага.

Блокаду выполняют с применением гормональных лекарств, которые практически моментально устраняют воспаление на ступнях и снимают боль. Главным недостатком такой процедуры является ее временный эффект.

Результативно избавиться от воспаления можно с помощью ванночек, приготовленных с солями Мертвого моря.

Лазерное лечение воздействует на мягкие ткани. Процедура проводится на подошве, в результате чего увеличивается кровообращение и снимается боль. С помощью ультразвуковой терапии можно сгладить шипы пяточной шпоры, которые наносят травму мягким тканям. При ударно-волновом методе связка избавляется от накопленных в ней солей, уменьшается отечность и воспаление, а восстановление происходят быстрее.

Крайняя мера – оперативное вмешательство, с помощью которого можно убрать натоптыши. Чтобы избавиться от наростов медики делают иссечение, чем освобождают нервы, которые были защемлены в результате разрастания костной ткани.

Физкультура и массаж

Подпитать клетки можно с помощью разных ванн: грязевых, минеральных, радоновых либо парафиновых. Кроме того, при наростах в пяточной области и подушечках эффективным является массаж. С его помощью улучшают кровообращение, а также разрабатывают мышцы и связки стопы.

Физкультуру необходимо выполнять только после хорошей разминки и достаточного разогрева мышц, а также использовать в комплексе с другими методами лечения.

Фонирование виброакустическим аппаратом благотворно влияет на отток лимфы, что помогает привести в норму клеточную структуру и способствует сращиванию.

Использование электрофореза окажет обезболивающее действие. Постепенно и аккуратно разработать связки поможет лечебная физкультура. Специальные гимнастические упражнения в домашних условиях проводят для укрепления плантарной фасции, улучшения ее эластичности.

Вспомогательные средства

После лечебной гимнастики дома рекомендуют делать тейпирование. Это фиксация связок, мышц и суставов с помощью специальной клейкой ленты (спортивной или обычного широкого лейкопластыря).

Есть несколько способов накладывания тейпа, при которых лента должна быть хорошо натянута, а внизу несколько выступать, чтобы уменьшить нагрузку на пятку.

Вспомогательными средствами, которые могут вылечить шпору и уменьшить дискомфорт являются стельки с супинатором и подпяточники.

Есть еще одно средство, чем можно предотвратить постоянные разрывы связок – ночные ортезы. Они фиксируют стопу, пока человек спит. Она должна находиться под углом 90 градусов. В таком положении связки восстанавливаются правильно, а утренняя боль проходит.

Народные средства

Кроме консервативных способов, такой недуг лечат с помощью народных средств. Одним из действенных способов является изготовление компрессов. К примеру, чесночный рецепт уменьшает болевые ощущения сразу после первой процедуры. Для этого чеснок продавливают через чеснокодавку и наносят на пораженное место. Ногу заматывают пленкой либо бинтом и оставляют на 4-6 часов, после чего смывают теплой водой.

Компресс можно сделать с помощью Димексида, который нужно разбавить остывшей кипяченой водой. Таким раствором промачивают салфетку, а потом прикладывают к больному месту. Сверху пятку накрывают бумагой и фиксируют шерстяным носком.

Народные методы часто включают в себя йод для избавления от самых разных недугов. Пяточная шпора – не исключение. На начальных стадиях заболевания снять воспаление позволяет обычная йодная сетка, на более запущенных – аппликации с йодом, медом и солью. Удобней всего использовать их на ночь, фиксируя при этом бинтом.

Профилактика недуга

Какой бы вариант терапии ни был выбран, профилактика всегда лучше, чем лечение. Для этого человек должен соблюдать следующие рекомендации:

  • контролировать свой вес;
  • лечить плоскостопию и заболевания позвоночника;
  • предотвращать сильные перегрузки стопы;

Заниматься профилактикой шпор на стопах уместно не только здоровым людям для предотвращения болезни, но и для ее лечения на начальных этапах.

Шпора на ступне

Шпора на ступне – это костное доброкачественное новообразование, находящееся сверху нормальной кости, как правило, небольшого размера. Оно давит на мягкие ткани ступни, причиняя тем самым невыносимую боль при ходьбе.

Причины появления шпор на ступне

В большинстве случаев, шпора на ступне образуется при длительном ношении неудобной обуви. Однако в реальности причины шпоры на ступне могут быть абсолютно различными. Приоритетными среди прочих принято считать следующие:

  • Излишняя нагрузка на ноги;
  • Травмы ступни;
  • Большая масса тела;
  • Возраст;
  • Плоскостопие;
  • Слишком тесная обувь;
  • Сосудистые заболевания;
  • Обувь с высоким каблуком.

Симптомы, признаки, диагностика

Симптомы шпор на ступне не спутать ни с чем: она дает резкую боль в ступне, чаще всего в пятке и на подушечке стопы. Боль возникает обычно внезапно. Процесс ходьбы становится невозможным из-за болевого синдрома. Стопа может покраснеть и даже припухнуть. Очень трудно ходить, человек старается перенести центр тяжести с пятки на внутреннюю часть стопы, вследствие чего меняется походка.

Перед тем, как лечить шпоры на ступнях, нужно провести осмотр ступни, прощупывая пяточную кость или сравнить фото шпоры с той, что имеется на ногах. Но чтобы поставить верный диагноз, нужно обратиться в медучреждение, где врач назначит следующие методы диагностики: УЗИ, рентген стопы, также биохимический анализ крови, чтобы исключить наличие других, более серьезных заболеваний.

Лечение шпоры на ступне

Лечение шпор на ступне связано, прежде всего, с уменьшением нагрузки на ступню при помощи специальных ортопедических стелек. Рекомендуется ношение удобной обуви. Понадобится также пройти курс расслабляющего массажа, лечебной гимнастики. Желательно скорректировать вес, если такая проблема имеется.

Народные средства

Лечение народными средствами предполагает использование ванночек, компрессов и мазей домашнего приготовления. Среди множества рецептов можно выделить наиболее эффективные:

Ванночки с раствором морской соли В горячем кипятке (3 л) развести /2 пачки морской соли и хорошо размешать. Остудить до температуры, которую сможет вытерпеть кожа ног, после чего опустить ноги в воду, выдержав 30 минут. Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно место шпоры. Соль, проникая в кожу, будет размягчать шпору, снимать боль.

Компрессы с применением медицинской желчи На бинт или хлопковую ткань выложить медицинскую желчь и приложить ее на пятку, накрыв полиэтиленом и замотав бинтом. Оставить на ночь. Утрам компресс снять, обтереть пятку лосьоном (но не мыть). Повторить процедуру 20 раз, то есть 20 ночей подряд, без перерывов.

Лист подорожника Можно также прикладывать к шпоре свежие листья подорожника в течение 2-х недель. Процедуру также лучше проводить на ночь.

Аптечные средства

Лечение у врача

При отсутствии результата домашнего лечения, следует прибегнуть к помощи врача. Он может рекомендовать различные физиопроцедуры, призванные уменьшить болевой синдром.

  • В современной медицине широко применяется метод ударно-волновой терапии, который помогает разрушить кристаллы солей кальция и восстановить болезненные участки тканей. Метод абсолютно безболезненный.
  • Грязелечение – наложение лекарственной грязи на больное место, дает великолепный рассасывающий и противовоспалительный эффект.
  • Лазерное удаление шпоры на ступне.

Хороший эффект при лечении шпоры ступни дает правильно подобранная диета, которая призвана освободить организм от нежелательных солей. Для этого нужно исключить из рациона соленые, копченые продукты, а также нужно выпивать до трех литров чистой воды в день. Очень полезным будет включить в свой рацион как можно больше свежих огурцов и арбузов.

Если все вышеперечисленные методы не позволяют вылечить шпору, тогда нужно обратиться за помощью к ортопеду хирургу, хотя такое лечение нередко лишь на время несет облегчение, поскольку временно устраняет новообразование, но никак не влияет на причину его появления.

Профилактика образования

Профилактика шпоры на подошве сводится к следующим мероприятиям:

  1. Ношение удобной обуви.
  2. Разминка для стопы (катание ортопедического мяча, валика).
  3. Своевременное лечение заболеваний позвоночника.
  4. Правильное питание.
  5. Занятия спортом.
  6. Посещение врача-ортопеда 2 раза в год.

В заключение необходимо отметить, если не опускать руки и бороться с недугом всеми доступными средствами, то, в конечном счете, победа будет за вами.

Шпора на ступне

Шпора на ступне

Среди множества заболеваний, поражающих ступню, довольно часто встречается пяточная шпора.

Шпора на ступнях сопровождается воспалительными и дегенеративными процессами в подошвенной фасции, из-за чего болезнь в медицине называется плантарным фасциитом.

Чаще всего шпоры формируются у женщин старше 40 лет, особенно у тех, кто живет в городах.

В большинстве случаев диагностируется у женщин старшего возраста, живущих в городах. Шпору на ступне в медицинской практике также называют плантарным фасциитом. При этом заболевании на пяточной кости человека образовывается нарост. Он имеет шиповидную форму и, врезаясь в мягкие ткани, вызывает серьезное воспаление. Справиться с недугом можно, если своевременно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы

Распознать заболевание можно по сильной боли, которая локализуется в пятке. Это первый и самый главный симптом, сигнализирующий о шпоре на стопе. Усиливаются боли при опоре на пятку. Становятся более ярко выраженными симптомы при: беге,прыжках, длительном стоянии на твердой почве, ношении неудобной обуви.

Человек с такой проблемой часто жалуется на утренние боли в ноге. После пробуждения ему сложно делать первые несколько шагов. При этом человек испытывает острую боль, которая будто пронзает ногу. Через некоторое время симптом может полностью исчезнуть, но на следующее утро проявляется с той же силой. Помимо этого, распознать шпору на стопе можно по покраснению кожи на пятке, напряжению в стопе, изменению походки (прихрамыванию).

Причины шпор на стопе

Вызвать заболевание могут различные факторы. В подавляющем большинстве случаев возникают на ступнях шпоры из-за:

  • плоскостопия;
  • избыточной массы тела;
  • заболеваний суставов;
  • травм пяточной кости;
  • ношения узкой обуви на высоких каблуках;
  • изнурительных тренировок.

Помимо этого, недуг может развиваться на фоне уже имеющихся других заболеваний. Причинами появления шпор на ступнях могут становиться патологии позвоночника, болезни соединительной ткани, например, ревматоидного артрит, артроз. Также вызывают появление нароста на пяточной кости обменные нарушения.

Заболевание диагностируется, как правило, у людей старшего возраста. При этом недуг может развиваться даже из-за истончения жировой подушки пятки. Это распространенная проблема пожилых людей, которая связана со старением организма.

Диагностика

Для того чтобы справиться с заболеванием, важно выяснить, что стало причиной его появления. Знают, как определить это, и как лечить шпору на ступне, следующие специалисты:

Специалисты на первом приеме проведут осмотр пациента. Также для уточнения диагноза они зададут несколько уточняющих вопросов.

Ответы на вопросы помогут определить, как эффективно избавиться от шпоры на ступне. Для подтверждения диагноза пациенту также назначат пройти несколько диагностических процедур. Ему будет необходимо сделать рентгенограмму, пройти ультразвуковое обследование больной области. Только после получения результатов этих процедур врач имеет право начинать терапию.

Лечение шпоры на ступне

Для каждого пациента составляется индивидуальная схема лечения. При этом врач учитывает все физиологические особенности человека, его возраст и общее состояние организма. Сегодня справиться с заболеванием можно с помощью медикаментозного лечения,физиотерапии,хирургического вмешательства.

Независимо от того, как врач предлагает избавиться от шпоры на ступне, лечение всегда начинается разгрузки больной ноги. Человеку нужно снизить свою физическую нагрузку, отказаться от ходьбы на высоких каблуках, носить специальные ортопедические стельки.

Если начать лечение шпор на пятке таким способом на ранних этапах их развития, то от заболевания можно полностью избавиться в короткие сроки. Ударно-волновая терапия почти в 99 % случаев помогает избежать операции.

{SOURCE}

Оценка статьи:

Загрузка... Сохранить себе в: Шпоры на стопе лечение Ссылка на основную публикацию wpDiscuzAdblock
detector

daminov.net

Шпоры на ногах лечение в домашних условиях, как выглядит, фото

Плантарный фасциит – асептическое воспаление подошвенного апоневроза с формированием остеофита – костного нароста. Развивается у людей с повышенным индексом массы тела, а также у пациентов, вынужденных много ходить пешком. Основной симптом – боли в поражённой области, наличие выпуклости под кожей. Лечение терапевтическое, направленное на купирование воспалительного процесса. При неэффективности лекарств шпору удаляют хирургическим путём. Если патология не сопровождается болевым синдромом и не приводит к снижению качества жизни больного, лечение не требуется. Показано динамическое наблюдение.

Как выглядит шпора на пятке

Внешне очаг смотрится как выбухание кожи, окружённое участком ткани с нарушенной трофикой. Такие зоны, различной формы, окрашены в беловатый или серый цвет. Поражаются боковые поверхности нароста. У его основания просматриваются разрушенные зоны нормальной кожи. На вершине выбухания присутствует стержень, который выглядит, как тёмное или полупрозрачное пятно небольшого размера. При пальпации определяется костный нарост в области крепления подошвенного апоневроза к пяточной кости. Ощупывание сопровождается усилением боли.

Причины возникновения

Традиционной считается гипотеза, согласно которой фасциит развивается в ответ на повторяющиеся микротравмы и места её прикрепления. В 2002 году было предложено альтернативное объяснение. По мнению учёных, шпора формируется как результат повторяющихся интенсивных сжатий, возникающих при ходьбе. На развитие процесса влияют повышение числа фибробластов в костной ткани, дезорганизация коллагеновых волокон, увеличение межклеточного пространства.

Глубокая причина – нарушение процессов нейромышечной амортизации. Возникает как следствие возрастных изменений, при заболеваниях почек или позвоночника. Приводит к трансформации походки и дискоординации мышечных сокращений. На формирование шпоры влияют следующие факторы:

  • Высокий или уплощённый свод стопы.
  • Подворачивание ноги при ходьбе.
  • Чрезмерные физические нагрузки и бег с использованием обуви, не обладающей амортизационной способностью.
  • Перенапряжение ахиллова сухожилия.
  • Ожирение.
  • Гипертонус мышц стопы.
  • Снижение упругости подошвенной клетчатки.

Помимо сказанного, фасциит возникает при скрыто протекающих инфекционных заболеваниях: хламидиоз, ревматоидный артрит, подагра. Риск развития шпоры повышается у женщин, длительное время носящих обувь на высоком каблуке. В отдельных ситуациях воспаление встречается у людей, не имеющих видимых факторов риска.

Симптомы начальной стадии

На ранней фазе развития подошвенный фасциит проявляется преходящей болью в пятке. Сначала она возникает утром, при совершении первых шагов. После исчезает, возвращаясь один или несколько раз в течение дня. В состоянии покоя ощущения не выражены. Повышение их интенсивности происходит во время ходьбы. Больной мало двигается, старается щадить пострадавшую конечность.

При осмотре выявляется хромота. Субъективно пациенты жалуются на ощущение гвоздя в пятке. Возможна незначительная местная гипертермия в области формирования остеофита. Общих симптомов не возникает. Начальная стадия оптимальна для начала терапии. На этом этапе удаётся восстановить функцию опорно-двигательного аппарата без вмешательства хирурга.

Диагностика, куда обратиться

Мероприятия по устранению признаков пяточной шпоры лучше начать с визита к врачу общей практики. Этот специалист не занимается непосредственной терапией болезни, но может скоординировать пациента и составить план дальнейшего обследования. В большинстве случаев человеку назначают консультацию ревматолога, эндокринолога, хирурга, невролога. Лечением занимается ортопед и тот врач, который обнаружит свои профильные отклонения. Помимо сказанного, в восстановительном процессе принимает участие инструктор по лечебной физкультуре. В тандеме с врачом он разрабатывает и приводит в жизнь индивидуальную программу занятий для каждого пациента.

Диагноз ставится на основании клинических признаков, данных осмотра, инструментальных обследований. У больного выявляют ограничение тыльного сгибания стопы на 5° и более. Этот симптом обусловлен напряжением ахиллова сухожилия и встречается у 80% людей, обратившихся за помощью. Рентгеновский снимок показан только для дифференциальной диагностики. Пяточную шпору следует отличать от травматических повреждений, синдрома тарзального туннеля, ревматоидного артрита, спондилоартрита, нейропатий, метастатических поражений. Магнитно-резонансная и компьютерная томография используется только при сомнениях в диагнозе и нетипичном течении.

Лечение пяточной шпоры

Быстрое и эффективное лечение плантарного фасциита возможно только на начальном этапе его развития. Шпора на ноге, являющаяся следствием длительного течения болезни, медикаментозным методом не устраняется. Требуется помощь хирурга. В состав лечебных мероприятий включают физиотерапию, некоторые средства нетрадиционной и народной медицины. Терапию проводят амбулаторно, показаний для госпитализации пациента нет. Пребывание в стационаре требуется только после оперативного удаления остеофита.

Медикаменты

Пациенту назначаются мази и крема, обладающие анальгетическим и противовоспалительным действием, способные проникать через кожу (Ибупрофен, Индометацин). Нужно учесть, что средства, нанесённые на пяточную область, при ходьбе быстро истираются об обувь. Поэтому наносить их следует под окклюзионную повязку или на ночь, непосредственно перед сном. При тяжёлом течении, сопровождающемся выраженным болевым синдромом, препараты могут использоваться перорально, в таблетках. Для облегчения состояния и купирования воспалительного процесса назначают Кеторол, Анальгин, Диклофенак, стероидные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон).

Для восстановления нервно-мышечной амортизации в схему включают средства, улучшающие проводимость импульса (Галантамин, Прозерин), микроциркуляцию крови в поражённой зоне (Трентал). Назначаются антиоксиданты, поливитаминные комплексы. Необходима адекватная фармакологическая коррекция первопричины заболевания. Пациентам с излишним весом назначают Сибутрамин, при эндокринных сбоях необходимо компенсировать гормональную недостаточность, при гипертонусе мышц используются миорелаксанты центрального действия (Мидокалм). Терапия назначается профильным специалистом с учётом имеющихся противопоказаний.

Физиотерапия и массаж

Применяется ударно-волновая и магнитная терапия. УВТ представляет собой способ воздействия на ткани ударными звуковыми импульсами. Это позволяет создать микротравмы, тем самым инициируя процесс заживления. Анальгетический эффект достигается за счёт перевозбуждения нервных клеток и снижения их проводящей способности. Метод не инвазивный, не сопровождается болевыми ощущениями, позволяет быстро улучшить состояние больного. Как самостоятельное средство не используется.

Магнитотерапия представляет собой воздействие на пациента переменным полем. Позволяет стимулировать капиллярный кровоток, купировать мышечный спазм, активизировать регенеративные процессы. Помимо сказанного, для снятия болезненности используется лазер – эффективный современный способ физиотерапии, позволяющий улучшить регенерацию и устранить боль.

Массаж стопы при пяточной шпоре не показан по причине его малой эффективности и болезненности. Применяется лечебная физкультура. Упражнения направлены на укрепление и растяжение мышц ступни. Занятия следует сочетать с ношением ортезов, обуви на каблуке 2–3 см, стелек с супинатором, изготовленных индивидуально под пациента. Подобный подход позволяет добиться удовлетворительных результатов у 70–75% обратившихся за помощью. Стельки являются более эффективными, чем подпяточники, ношение которых приводит к уменьшению болей только в 30% случаев.

Укол в пятку при пяточной шпоре

Быстро купировать симптомы болезни удаётся при местном инъекционном введении в поражённую зону стероидных гормонов в комплексе с анестетиками. Препараты обладают выраженным противовоспалительным действием, снимают спастические явления и болевую чувствительность. Вводятся с помощью шприца и иголки в область прикрепления фасции. Применяется инфильтрирующий способ. Лечение таким методом влечёт определённые риски. По данным рандомизированных исследований, у 44 из 765 пациентов результатом инъекции стал разрыв фасции. Это делает местное введение лекарства нежелательным в качестве терапии первой линии.

Удаление шпоры на пятке

Применяется при неэффективности медикаментов и сохранении боли на протяжении 6–12 месяцев. Некоторые врачи считают, что операция должна назначаться пациентам, симптомы болезни у которых не купировались в течение 12 недель. Хирургическое вмешательство проводят в условиях стационара. Возможно использование эндоскопической или классической методики (применяется широкий разрез). Работу проводят под общим наркозом. Восстановительный период занимает 10–15 суток, больной получает обезболивающие средства и антибиотики. Оперативное лечение не проводится пожилым пациентам (неблагоприятное соотношение пользы и риска) и детям (благодаря эластичности костной ткани, все случаи фасциита вылечиваются консервативно).

Китайский пластырь

Относится к методам нетрадиционной медицины, не имеет доказательств эффективности, полученных во время клинических испытаний. Народные целители рекомендуют применять два вида КП. Перцовый используется при плантарном фасциите до образования шпоры. Он обладает согревающим и стимулирующим действием, улучшает региональный кровоток, активизирует восстановительные процессы. Пластырь наклеивают на поражённый участок и носят на протяжении 2–3 дней, утеплив ногу тёплой тканью. При появлении сильного жжения вещество следует убрать.

Второй тип средства применяют при костном разрастании. В его состав входит куркума, виноградная лоза, корень софоры, ствол китайской ивы. Компоненты замедляют рост шпоры, однако не позволяют навсегда удалить её. Полоску наклеивают на предварительно вымытую и осушенную пятку. Носят 2–3 дня, потом снимают и при необходимости заменяют новой. От использования КП следует отказаться при появлении жжения, гиперемии кожи, общего ухудшения самочувствия. Беременным женщинам использование ЛС с недоказанным отсутствием влияния на плод противопоказано.

Народные средства

Растительные препараты, являющиеся основным методом знахарей и травников, позволяют снять воспалительный процесс и стимулировать регенеративные механизмы. Устранить саму шпору с их помощью невозможно. Для терапии плантарного фасциита используют следующие способы:

  1. Лечение йодом. Компресс, в состав которого входит (I), мёд и поваренная соль в соотношении 1:1. Компоненты смешивают, выкладывают на марлю, затем её фиксируют к пятке пластырем. Поверх размещают целлофановый пакет и обматывают бинтом. Накладывают на ночь, ежедневно на протяжении 5–7 суток.
  2. Чеснок. Три зубчика овоща измельчают до состояния кашицы и накладывают на шпору, фиксируют бинтом. Процедуру проводят 3–4 часа. Курс – 1 или 2 недели. При сильном жжении от использования метода рекомендуется отказаться.
  3. Чистотел. Смешивают 10 капель с аналогичным количеством сока валерианы и алоэ. Наносят на пятку, накрывают пакетом, фиксируют бинтом, оставляют на ночь. Курс – 10 или 14 дней.
  4. Перекись водорода. Пол-литра 3% вещества наливают в таз с горячей водой и распаривают в ней пятки.

Лечение в домашних условиях с использованием веществ, обладающих прижигающим эффектом, может быть опасно. Указанные компоненты вызывают химический ожог кожи, а при большом времени экспозиции и подлежащих тканей. Поэтому народные способы требуют критического отношения к себе. Перед их использованием необходимо получить консультацию врача.

Профилактика пяточной шпоры

Для предупреждения возникновения остеофита, рекомендуется начинать лечение плантарного фасциита на начальных стадиях, когда становится больно наступать на пятку. Лучше использовать классические аптечные, а не народные препараты. Чтобы полностью предотвратить развитие болезни, следует избегать экстремальных нагрузок на стопу, поддерживать нормальную массу тела, носить удобную обувь, полноценно питаться.

Возможные осложнения

Сама по себе шпора не представляет опасности для жизни. Опосредованные явления возникают при выраженном болевом синдроме. Так, пациенты, для которых ходьба – причина усиления симптоматики, снижают свой уровень физической активности, подвергаются гиподинамии. При этом страдает сердечно-сосудистая система, уменьшается мышечный тонус. Длительные неприятные ощущения способствуют ухудшению психоэмоционального статуса. Человек становится капризным, впадает в депрессию, что не может не отражаться на уровне его социальной адаптации. Если остеофит большого размера возможно развитие ишемической нейропатии, формирование невриномы – доброкачественной опухоли нервного ствола. Поэтому избавляться от симптомов следует на ранних стадиях её развития.

Заключение врача

Шпора на пятке – болезненное образование, доставляющее человеку немало неприятностей. При продолжительном течении она приводит к формированию опосредованных осложнений, затрагивающих сердечно-сосудистую систему, социальные и трудовые связи человека. Современная медицина позволяет эффективно избавиться от костного нароста. Поэтому при первых признаках фасциального воспаления, появлении выпуклости на подошве, рекомендуется обратиться к врачу. Он назначит рентген, проведёт дифференциальную диагностику и подберёт оптимальную терапевтическую схему.

wiki-farm.ru

симптомы и лечение, причины, диагностика

У человека пяточная шпора образуется вследствие нарушения обменных процессов, зачастую вызванных физиологическим старением организма. Патология может никак себя не проявлять, но если в области пяток начало развиваться дегенеративно-дистрофическое заболевание или воспаление, начнут беспокоить характерные симптомы. Лечить пяточную шпору нужно комплексно — медикаментозными, физиотерапевтическими, народными средствами. Распознать и диагностировать болезнь поможет врач-ортопед.

Почему образуются пяточные шпоры: основные причины

Плантарный фасциит или в простонародье куриная шпора на пятке, представляет собой костный нарост, который по форме напоминает клюв, шип либо клин. Образование формируется в области выступа пяточной кости со стороны подошвы либо в зоне, где крепится ахиллово сухожилие. Шпоры на ноге зачастую появляются у женщин после 38—40 лет, основной фактор развития — ношение неудобной обуви на высоком каблуке. Другие причины появления пяточной шпоры такие:

  • чрезмерная физическая нагрузка на ноги, например, при ожирении либо занятиях тяжелоатлетическими видами спорта;
  • прогрессирование заболевания дегенеративно-дистрофической природы;
  • плоскостопие;
  • повышенный тонус мышц голени;
  • ухудшение кровообращения в нижних конечностях;
  • обменные нарушения;
  • травмы, вывихи, переломы, при которых страдает пяточная или таранная кость.
Патология развивается на фоне плоскостопия.

Подошвенный фасциит возникает как осложнение при прогрессировании бурсита. Но чаще всего болезнь является следствием плоскостопия, при котором нагрузка на стопы распределяется неравномерно. В результате связочно-сухожильный аппарат перенапрягается и даже травмируется, появляется воспалительное осложнение, постепенно распространяющееся в более глубокие слои.

Вернуться к оглавлению

Какие беспокоят симптомы при пяточной шпоре?

Первые признаки пяточной шпоры невыраженные, но по мере того как нарост будет увеличиваться в размере, возникают более острые симптомы. Больной ощущает, что пятка сильно болит при нагрузке, появляется отечность, локально повышается температура. Ходьба нарушается, потому что человек старается лишний раз не наступать на конечность. Больше всего дискомфорта приносит нижняя, подошвенная шпора. Верхняя пяточная шпора, образующаяся в месте прикрепления ахиллова сухожилия, диагностируется намного реже.

Иногда болевой синдром проявляется настолько остро, что человек полностью утрачивает способность к передвижению. В этом случае необходимо срочная диагностика и адекватная терапия.

Вернуться к оглавлению

Как проводится диагностика?

Рентгенография определит размер и местоположение нароста.

Самостоятельно определить проблему и полностью ее вылечить не удастся. Чтобы определить диагноз, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Во время первичного осмотра доктор проведет пальпацию, выяснит степень болезненности, постарается узнать основную причину возникновения фасциита. Поставить окончательный диагноз помогает рентгенологическое исследование. На снимке удастся увидеть костный, шипообразный нарост, который является основным признаком развития болезни.

Вернуться к оглавлению

Как лечить проблему?

Лекарства

Медикаментозные методы лечения пяточной шпоры предусматривают применение средств системного и местного назначения. Для снижения боли, воспаления и отечности назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Пяточная шпора лечится такими препаратами группы НПВС:

  • Мазь «Индометацин». Обеспечивает быстрое избавление от боли, воспаления и отечности. Рекомендуется наносить прямо на пораженный участок.
  • Гель «Долобене». Наносят на кожу в месте образования шпоры не реже 4—5 раз в день.
  • Крем «Пяточная шпора». Содержит полезные растительные ингредиенты, способствующие уменьшению болей.
Препараты группы НПВС устраняют боль и воспаление.

Также нестероидные противовоспалительные средства принимают в виде таблеток и уколов. Хорошо зарекомендовали себя:

  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Нимесил»;
  • «Найз».

Если боль не проходит, а только усиливается, назначают внутренние инъекции кортикостероидов. Чаще всего назначают:

  • «Дипроспан»;
  • «Кеналог»;
  • «Гидрокортизон».

Чтобы пяточная шпора меньше беспокоила, на место воспаления рекомендуется приклеить специальный пластырь. Но это средство имеет строгие противопоказания:

  • беременность;
  • повреждение целостности кожного покрова;
  • аллергические реакции.
Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Инфразвуковые волны воздействуют только на поврежденный участок, не разрушая здоровые ткани.

Чтобы медицинское лечение было более эффективным, рекомендуется использовать физиотерапевтические способы:

  • Фонофорез. Используются свойства ультразвуковых волн, с помощью которых в мягкие структуры удается доставить обезболивающие и противовоспалительные препараты.
  • УВЧ. Во время процедуры на пораженный участок оказывается высокочастотное или низкочастотное электрическое воздействие. Благодаря такому влиянию, восстанавливается кровообращение и ускоряется регенерация тканей.
  • Магнитотерапия. Применяются свойства постоянного и переменного тока.
  • Лазеротерапия. Способствует уменьшению боли, нормализует питание и кровообращения в больном участке.
  • Ударно-волновая терапия. Считается одним из самых эффективных способов, так как разрушает костные формирования, снижая боль и воспаление.
Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Йод оказывает противовоспалительное действие на очаг поражения.

В домашних условиях избавиться от патологии полностью не получится, но если применять нетрадиционную медицину в качестве вспомогательного способа, удастся устранить неприятные симптомы. Полезными являются такие средства:

  • Ванночки с морской солью. Развести в горячей воде основной ингредиент, парить ноги 25—30 мин.
  • Чесночная примочка. Растереть 4—5 зубчиков чеснока, поместить в марлю и приложить на ночь к больному участку.
  • Противовоспалительная мазь. Перекрутить на мясорубке сало, добавить в него горчицы в соотношении 3:1. Намазать пятку и заднюю часть стопы, носить 4—5 часов.
  • Картофельный компресс. Сырой картофель натереть на терке, приложить к больному месту.
  • Йодная сетка. Нарисовать на пятке и вокруг нее сетку из йода. Курс процедур — 1 неделя.
Вернуться к оглавлению

Физическая активность

Лечебная физкультура ускорит процесс реабилитации.

Пока полностью не удастся избавиться от патологии, противопоказаны любые повышенные нагрузки на ноги, бег, продолжительная ходьба. Для ускорения восстановления рекомендуется выполнять такие упражнения:

  • Переставлять стопы, имитируя ходьбу.
  • Стать ногами на возвышение, при этом пятки должны свисать. Максимально подняться на носки, затем опустить пятки, почувствовав натяжение.
  • Под ступню поместить мячик с шипами, перекатывать его вперед-назад.
  • Сидя на стуле, собирать пальцами ног мелкие предметы.
  • Лечь на пол, конечность приподнять, тянуть носок на себя, концентрируя нагрузку в ступне.

Если делать эти упражнения регулярно, удастся быстрее избавиться от пяточной шпоры и предотвратить осложнения. Когда наступит выздоровление, врач разрешит пациенту понемногу бегать, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, использовать для тренировок тренажеры, кататься на велосипеде.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое лечение

После операции необходимо уменьшит нагрузку на стопу.

К такому виду терапии прибегают в крайних случаях, когда консервативные способы оказались неэффективными. Ход операции выглядит так:

  • Больной ложится на живот, затем ему вводится местный наркоз.
  • В месте образования шпоры врач делает разрез, который выглядит как подкова, после чего удаляет нарост.
  • Затем рана обеззараживается и зашивается.
  • Конечность иммобилизируют гипсом или лонгетом.
Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения

Болезнь опасна, потому что несвоевременное лечение приводит к нарушению функционирования конечности. Кроме этого, могут развиться другие негативные последствия, среди которых самыми распространенными являются вывихи, подвывихи, невралгические нарушения, образование доброкачественных опухолей. Но если начать бороться с проблемой вовремя, осложнения после пяточной шпоры возникают крайне редко.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предотвратить повторное образование шпоры на пятке, рекомендуется соблюдать такие несложные правила:

  • контролировать степень нагрузок на ступни;
  • избавиться от лишнего веса;
  • покупать удобную обувь, а лучше ортопедические модели;
  • при плоскостопии делать специальные упражнения и массаж;
  • проходить периодически курсы физиотерапевтических процедур;
  • при характерных симптомах фасциита не заниматься самолечением, а своевременно обращаться за медицинской помощью.

Профилактика пяточной шпоры заключается в соблюдении здорового образа жизни, нормализации питания и режима дня. Если у человека уже было диагностировано такое заболевание, полезно регулярно делать ванночки с морской солью и травяными настоями. Летом рекомендуется больше гулять босиком по траве, гальке или песку. Немаловажно предотвращать травмы нижних конечностей, потому что они зачастую являются первопричиной плантарного фасциита.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

osteokeen.ru

На пятке куриная шпора фото — Давление и всё о нём

Содержание статьи:

Плантарный фасцит или шпора на ступне – доброкачественное образование, проявляющееся поверх пяточной кости. Заболевание представляет собой своеобразную внутреннюю мозоль.

При ходьбе такое заболевание вызывает сильные боли, поскольку присутствует давление на мягкие ткани. Шпора может иметь размер от 4 до 13 миллиметров.

Шпора на пятке достаточно частое явление, но лечить ее можно самостоятельно, в домашних условиях.

Основные симптомы

О том, что появилась шпора, станет известно по боли в районе пятке. Кроме этого, большой палец будет испытывать дискомфорт. Неприятные ощущения могут проходить и появляться.

Как правило, человек чувствует боль в пятке сразу после пробуждения. Вечером боль исчезает самостоятельно.

В некоторых случаях болевой синдром может быть настолько сильным, что изменяется походка человека. Он хочет снизить давление на больную область, и это отражается на манере двигаться.

Из-за неправильной нагрузки может сформироваться поперечное плоскостопие, что видно на фото. В дальнейшем шишка увеличивается в размерах, а стопа отекает.

Причины появления

Чаще всего шпора возникает вследствие ношения узкой обуви и обуви на каблуках. Без необходимого отдыха в ступнях не заживают микротравмы, полученные в процессе ходьбы. Таким образом, начинают создаваться новообразования.

Выделяют также дополнительные провоцирующие факторы:

  • чрезмерный тонус икроножной мышцы,
  • бег по жесткой поверхности в неудобной и неподходящей обуви,
  • увеличение массы тела, которое связано с беременностью или ожирением,
  • длительное нахождение в позе стоя,
  • плоскостопие,
  • недостаточная проходимость сосудов, кровообращение ниже нормы,
  • обострение заболеваний суставов.

В профилактических целях, чтобы не допустить появления шпор, важно давать ступням полноценный отдых, делать массаж, носить удобную и качественную обувь, а также заниматься растяжкой сухожилий.

Как лечить шпору в домашних условиях

Домашние методы лечения шпоры на ступне признаны достаточно эффективными. Это особенно актуально при невозможности похода к врачу.

Быстрее всего можно избавиться от шпоры на ступне, просто постукивая пяткой. Такое несложное движение улучшает кровоток, а клетки ступни получают достаточный объем кальция. Данное упражнение является прекрасным профилактическим методом против заболеваний стоп.

Для снижения болевых ощущений при ходьбе, народная медицина советует прикладывать фольгу к больным областям.

Человек может проводить самостоятельный массаж:

  1. Солевой массаж. Необходимо высыпать на пол пачку крупной соли (предварительно подогреть), и походить по ней пока она полностью не остынет. Процедуру выполняется ежедневно, облегчение наступает на втором или третьем сеансе,
  2. Картофельный массаж. Полтора килограмма мелкого картофеля в «мундире» нужно отварить и сильно посолить. Высыпать картофель в тару, и перемешивать его своими ступнями, пока он не остынет. Лечение продолжается около недели.

Лечиться можно также с помощью пластырей, в составе которых имеются лекарственные травы. Пластырь должен держаться на стопе не менее суток, после этого его меняют на новый. Лечить шпору таким способом нужно 2 недели.

Лечебная гимнастика

Упражнения при пяточной шпоре выполняются в строгой последовательности:

  • Опереться о стену ладонями, расположив их на одной вертикальной прямой. Больная нога остается сзади. Приседать, не отрывая от пола пяток. Должно появиться ощущение натяжения внизу голени. Повторять 10 раз,
  • Ногу поставить на ступеньку или стопку книг в 5 см высотой. Пятки слегка свисают с этой опоры. Производить наклоны вперед, при этом мышцы голени должны натягиваться. Повторять двумя ногами 10 раз.
  • Под стопу положить теннисный мячик или скалку. Катать подошвой такой предмет на протяжении пяти минут,
  • Собирать с поверхности маленький предметы пальцами нон. Предметы должны быть разного размера и формы,
  • Зацепить ленту и притянуть ее к себе. Зафиксировать в этом положении стопу на 15 секунд. Сделать 10 раз.

Чтобы выздороветь, важно правильно питаться, что подразумевает вывод лишнего количества соли. Необходимо исключить копченую, сладкую и соленую пищу.

Не рекомендуется употреблять чай и кофе. В сутки нужно пить более двух литров воды.

Лечение народными методами

Аппликации

Это самый доступный способ лечения. Перед аппликацией стопа должна быть хорошо распарена. Дл этого в таз с горячей водой добавляют по 25 г соды и соли.

Аппликацию важно тщательно закреплять и утеплять. Процедуры следует повторять до полного исчезновения болевых ощущений.

Какие средства применяют для аппликаций:

  1. Медицинская желчь: вещество наносят на ватный диск, приматывают на ночь к пораженной области
  2. Барсучий, козий, медвежий жир; сало
  3. Черная редька или сырой картофель: овощ разрезают на две половины либо измельчают и закрепляют на ступне
  4. Аптечный скипидар: воспаленную область на ночь натирают скипидаром, лечение продолжается 10 сеансов
  5. Йод. Нужно налить йод в плоскую тару и подержать в ней 2 минуты пятку. Закрыть марлей и закрепить место эластичным бинтом. Процедуру повторять 10 дней ежедневно.

Ванночки

Для ванночек используется репейник, крапива или полынь. Отвар трав создают из 1 литра в воды и 20 г. сырья. После того, как отвар закипит, его нужно подержать на огне еще 20 минут.

Ступни парятся около 25 минут. Лечить шпору ванночками необходимо не менее месяца.

Мазь из куриного яйца

  • В стеклянную тару помещают измельченное куриное яйцо (вместе со скорлупой),
  • Добавляют уксус, он полностью накрывает яйцо,
  • 200 г сливочного несоленого масла растапливают, вливая к остальным ингредиентам,
  • Перемешивать нельзя,
  • Тару следует закрыть и укутать полотенцем.

Спустя трое суток средство для лечения будет готово. Непосредственно перед употреблением его следует перемешать. Полученного количества хватит на весь лечебный курс. Мазь наносится на марлю, закрепляется на больной области с помощью носка. Средство нужно нанести на ночь, а снять утром.

Лечить шпору нужно сразу после ее появления. На ранних этапах заболевания, образование быстро убирается, и консервативными, и народными средствами.

Медикаментозная терапия

Димексид при пяточной шпоре необходим, чтобы обезболить, ускорить метаболизм, лечить воспаление. Он применяется в разбавленном виде. На 1 часть лекарства требуется 5 частей воды.

В растворе смачивают стерильную салфетку и делают компресс на больной области. Сверху компресса нужно положить вощеную бумагу и укутать область шерстяной тканью. Процедуру продолжать около полчаса. Курс лечения составляет 10 процедур, по одной каждый день.

Стоит отметить, что лечить шпору инъекциями можно крайне редко, поскольку это очень болезненная процедура. Чтобы устранить сильный болевой синдром, врач, делает новокаиновую блокаду (на фото).

Необходимо снизить степень воспаления, ускорить ликвидацию кальцинатов, это сделать помогут уколы глюкокортикостероидов , например, кеналога или дипроспана.

Мази

Для локального лечения следует применять нестероидные противовоспалительные средства: бутадион, пироксикам гель. Препараты втираются в пораженную область каждый день 2 недели подряд. В сутки следует использовать мазь 1 раз.

Гидрокортизоновая мазь является гормональным препаратом, улучшающим состояние сосудов в больном участке. Мазь стоит наносить 2 раза в день на протяжении двух недель. Об этом, и многом другом, в познавательном видео в этой статье на тему шпоры.



Source: sustav.info

Читайте также

feedjc.org

Чем лечить куриную шпору на ступне

  • 01 Август
  • 0 просмотров
  • 0 рейтинг

Болезненные ощущения при ходьбе являются большим неудобством. Из-за дискомфорта, вызванного появлением мозоли, обычный процесс передвижения становится мучением. Давление на это образование и даже легкое прикосновение обуви, приводит к возникновению боли. Особенно неприятные симптомы развиваются, если у человека образовалась специфическая мозоль куриная жолка. Этот нарост на коже невозможно игнорировать, так как он практически всегда появляется на подошвенной стороне стопы. Каждый шаг становится для человека болезненным, что и оказывается поводом для обращения к специалисту. Информацию и полезные рекомендации о том, как лечить мозоль куриная жолка, Вы узнаете, прочитав статью до конца.

Куриная жолка – мозоль или бородавка

Появление куриной жолки происходит постепенно. Вначале образование можно перепутать с обыкновенной мозолью. По мнению докторов, подобный нарост относится к доброкачественным опухолям кожного покрова. Куриная мозоль – это новообразование, которое является одной из разновидностей бородавок. Данная патология имеет вирусную этиологию. Этим она отличается от мозолей, которые образуются только вследствие физического воздействия. Бородавка образуется в глубоком слое кожи – дерме, поэтому от нее сложно избавиться.

То, что куриную жолку относят к разновидностям мозолей, нельзя считать ошибкой. Ведь, под воздействием физических факторов патологический процесс усугубляется. Происходит развитие и рост корней новообразования, что приводит к усилению ощущения боли. Несмотря на вирусную причину болезни, куриная жолка развивается не у всех зараженных. Эта проблема распространена среди людей, которые носят неудобную обувь. Прогрессирование патологии и трансформация бородавки в куриный нарост, происходит вследствие омозолелости образования.

Чтобы вылечить подобное заболевание, используют хирургические и народные методы. Подобные способы оздоровления используют и при избавлении от мозолей.

Симптомы и диагностика патологии

Чтобы решить, как убрать куриную мозоль на ноге, следует получить консультацию врача-хирурга. Данное образование представляет собой не просто скопление ороговевшего эпителия. Корни мозоли расположены в глубоком слое – дерме.

Процесс формирования куриной жолки состоит из 3 этапов:

  1. Появление уплотнения на подошвенной стороне стопы;
  2. Омозолелость данного образования;
  3. Формирование наростов и пигментации.

В медицинской литературе можно увидеть фото мозоли куриная жолка на различных этапах образования. Вначале нарост представляет собой небольшой бугорок на ноге. Он может появиться на любом участке подошвы. Чаще всего мозоль возникает в области пятки и большого пальца. Уплотнение не отличается по цвету от нормальной ткани. Из-за того, что мозоль расположена в месте, подвергающемуся постоянному давлению, она увеличивается в размерах и повреждается. Цвет новообразования меняется: оно становится серовато-желтым. Дефект имеет округлую форму. Бородавка приподнята над уровнем кожного покрова на несколько миллиметров.

Период омозолелости может продолжаться долгое время. Прогрессирование патологии приводит к формированию наростов в центре дефекта. Поверхность куриной жолки становится шероховатой, края могут быть острыми. Наросты окрашены в черный цвет. Только после завершения формирования этого образования, можно судить о том: как выглядит мозоль куриная жолка. До возникновения наростов дефект можно спутать с другими кожными болезнями.

Главный симптом этой патологии – выраженная боль при нажиме на бородавку. Дискомфорт при ходьбе наблюдается постоянно. Он усиливается по мере того, как корни мозоли углубляются в слои дермы. Болевой синдром не проходит самостоятельно, а лишь прогрессирует. Подобная динамика патологии объясняется тем, что на мозоль постоянно оказывается механическое воздействие – давление на ногу при ходьбе.

К признакам куриной жолки следует отнести:

  • Шероховатость кожи в месте нароста;
  • Прогрессирование болевых ощущений;
  • «Кратерообразную» поверхность нароста;
  • Гиперпигментацию бородавки.

Метод первичной диагностики заболевания – это осмотр патологического образования. Опытный специалист может отличить куриную жолку по характерному внешнему виду. Чтобы убедиться в правильности диагноза, проводят специальные исследования. К ним относится дермоскопия и анализ на ВПЧ (вирус папилломы человека). При исследовании верхнего слоя нароста выявляются закупоренные капилляры. Данный признак характерен для бородавок, в отличие от обыкновенных мозолей. Диагноз подтверждается при наличии высокого титра антител к ВПЧ.

Причины образования куриной жолки

Этиологическим фактором развития куриной жолки является вирус папилломы человека. Исследования этого возбудителя проводятся практически во всем мире. Некоторые типы ВПЧ настолько опасны, что способны вызывать онкологические заболевания. Другие разновидности вируса считаются безвредными, или не до конца изученными. Подошвенные бородавки возникают у людей, инфицированных ВПЧ 1, 2 и 4 типов.

Возбудитель патологии широко распространен. Вирусом папилломы инфицировано более 50% населения Земли. Однако заболевания, вызванные им, возникают лишь у малой части зараженных людей. ВПЧ считается непосредственной причиной развития куриной жолки. Однако на формирование новообразования влияют и другие факторы. К ним относится:

  • Наличие трещин на поверхности подошвы;
  • Хронические патологии сосудистой системы, в частности – сахарный диабет;
  • Ношение неудобной обуви;
  • Снижение иммунной защиты.

Повреждения на поверхности эпидермиса являются входными воротами для вирусных агентов. К распространенным нарушениям кожного покрова следует отнести язвенные дефекты (при сахарном диабете, флебите, артериите) и трещины. Вирус папилломы человека приводит к возникновению бородавок в тех случаях, когда у человека отмечается ослабление иммунитета.

Мозоли на ноге образуются вследствие трения кожи о грубую и тесную обувь. Повреждение ткани может привести к проникновению инфекционных агентов, в частности – ВПЧ 1,2 или 4 типа. В случае если болезнь уже начала развиваться, мозоль лишь усугубляет течение патологического процесса. Она приводит к расширению зоны поражения и огрубению кожи на месте дефекта. Специалист подскажет, как вылечить куриную мозоль на ноге. Для этого следует обратиться к врачу-хирургу.

Осложнения заболевания

Лечение новообразования стоит начать как можно раньше. Чем раньше удалить куриную жолку, тем меньше вероятность осложнений. Данное заболевание не относится к опасным патологиям, однако оно повышает риск присоединения инфекции. Разросшаяся мозоль не только не эстетично смотрится, но и приносит непередаваемое чувство дискомфорта. Опасность патологии возникает при развитии глубокого дефекта. Чем дольше человек терпит боль и не обращается за помощью, тем сильнее поражение дермы. В подобных случаях лечение куриной мозоли народными средствами и лекарственными препаратами неэффективно. Оперативное удаление глубокой бородавки большого размера представляет опасность для здоровья. Массивное хирургическое лечение может привести к инфицированию организма и деформации стопы.

Если вовремя не убрать мозоль и терпеть болевые ощущения, происходит изменение походки. Пациент начинает щадить больную ногу и наступает на нее не полностью. В результате хромота может наблюдаться и после удаления образования.

Методы лечения куриной жолки

После проведения обследований и осмотра стопы хирург решает, какими методами лечить мозоль куриная жолка. К способам выведения новообразования относятся:

  1. Удаление бородавки;
  2. Лекарственная терапия;
  3. Народные методы.

Хирургическое удаление

Оперативное вмешательство поможет полностью вывести куриную жолку. Однако оно имеет несколько недостатков. Среди них: риск заражения организма, образование рубцовых изменений на подошве. Хирургическое лечение проводят только в тех случаях, когда новообразование достигает больших размеров и удалить его другим способом невозможно. Операцию выполняют в стационарных (реже – амбулаторных) условиях под местным обезболиванием. Традиционное хирургическое вмешательство проводится при помощи скальпеля. После иссечения кожи и определения глубины, на которой находятся корни мозоли, образование полностью вырезают. Это сопровождается сшиванием или коагуляцией кровоточащих сосудов. Раневую поверхность промывают дезинфицирующими растворами. В течение нескольких дней после операции выполняются перевязки.

Удаление лазером

Подбирать: чем лечить куриную мозоль, должен хирург. Это зависит от глубины бородавки и ее размера. Эффективный способ удаления куриной жолки – лазерное иссечение мозоли. С помощью коагулятора проводится послойное лучевое воздействие на клетки патологического образования. Благодаря лазеру можно вызвать послойную деструкцию бородавки. Преимуществом этого метода считается одновременная коагуляция кровоточащих сосудов.

Криодеструкция

Удаление мозоли с помощью жидкого азота называется криодеструкцией. Этот способ широко применяется в практике при наличии «свежих» новообразований. Преимуществом процедуры является то, что жидкий азот не только приводит к разрушению клеток мозоли, но и уничтожает вирусные частицы. После криодеструкции на поверхности кожи остается пузырь, заполненный серозным содержимым, который нельзя вскрывать из-за опасности заражения. Место дефекта обрабатывают салициловым спиртом в течение нескольких дней.

Электрокоагуляция

Метод электрокоагуляции характеризуется в разрушающем воздействии тока на ткань мозоли. Этот способ напоминает хирургическое лечение, так как в качестве инструмента используется скальпель. Отличием является то, что деструкция происходит из-за воздействия электрического тока на определенные точки. Высокая температура лезвия позволяет коагулировать сосуды.

Терапевтические методы лечения

Прежде чем прибегать к удалению образования, назначают лечение куриной мозоли дома. Для этого используют пластыри и мази. Эти лекарственные препараты пропитаны салицитовой кислотой, которая обладает кератолитическими свойствами (разрушает мозольную кожу). Некоторые пластыри имеют в своем составе и другие вещества, например, раствор прополиса. Они размягчают ороговевшую кожу и способствуют уменьшению болевых ощущений. К данным лекарственным средствам относится пластырь «Салипод».

Убрать мозоли можно при помощи мазей. Они созданы на основе салициловой, молочной или азотной кислоты. Механизм их действия тот же, что и у пластырей. Используют 3% оксолиновую и 2% салициловую мазь.

К терапевтическим методам относятся и те способы, которые используются в народе с давнего времени. Применяется сок чистотела, столовый уксус, лимонная цедра и т. д. Необходимо знать правила, как лечить мозоль куриная жолка народными средствами. Чтобы не повредить здоровую кожу, место вокруг бородавки обклеивают лейкопластырем. Яблочный уксус или сок чистотела капают на поверхность нароста в течение 5-7 дней. Это приводит к размягчению омозолелости и снижению интенсивности болевого синдрома. Мозоль как бы «выжигается» изнутри.

Лечение куриной жолки у детей должен проводить только специалист! Такое средство, как салициловая кислота противопоказано в раннем возрасте. Не стоит прибегать и к народным рецептам, так как можно повредить детскую кожу.

Профилактика заболевания

Первичная профилактика должна быть направлена на предотвращение заражения вирусом папилломы. Если инфицирование уже наступило, следует укреплять иммунитет и избегать повреждений кожи ноги. К мерам профилактики относятся:

  • Обработка царапин и трещин на коже антисептиками;
  • Смазывание стоп кремом;
  • Ношение обуви из качественных материалов;
  • Правильное питание;
  • Употребление витаминных комплексов;
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Физическая активность.

Чтобы вылечить мозоль куриная жолка требуется не только удаление нароста на коже, но и соблюдение здорового образа жизни. Только так можно поддерживать титр антител к ВПЧ на приемлемом уровне. Ослабление иммунной защиты приводит к размножению вирусов и рецидиву болезни.

Ноги страдают от множества заболеваний – артрит, варикоз. Но иногда возникает боль без особых видимых причин. Прощупав ступню можно обнаружить лишь маленький бугорок. Это шпора на ступне. Давайте рассмотрим, симптомы и причины шпоры на ступне и как ее лечить.

Статьи по теме:

  • Как лечить шпору на пятке в домашних условиях
  • Пяточная шпора: лечение народными средствами с помощью йода
  • Как вылечить пяточную шпору Димексидом
  • Медицинская желчь при пяточной шпоре — применение
  • Пяточная шпора какой же врач ее лечит?
  • Шпора на ступне что это такое

    Шпора на ступне (плантарный фасцит) представляет собой доброкачественное новообразование, которое появляется поверх пяточной кости. Своего рода это внутренняя мозоль. При ходьбе этот недуг вызывает сильную боль, поскольку происходит постоянное давление на мягкие ткани. Размер шпоры колеблется от 4 до 12 мм.

    Симптомы заболевания

    О появлении шпоры сигнализирует боль в области пятки или большого пальца. Неприятные ощущения то появляются, то исчезают в течение дня. Первые шаги после пробуждения вызывают дискомфорт. В вечернее время боль возникает без особых причин.

    Иногда болезненные ощущения бывают настолько сильными, что происходят изменения в походке. Человек пытается уменьшить давление на воспаленное место, что сказывается на манере передвижения. Вследствие неправильной нагрузки может возникнуть поперечное плоскостопие.

    Уменьшить боль при ходьбе поможет обычная фольга, приложенная к больным местам.

    Со временем шишка становится все заметнее, стопа может отекать.

    Причины возникновения

    Чаще всего появление шпоры провоцируют каблуки и узкая обувь. Без должного отдыха в ступнях не успевают заживать микротравмы, полученные при ходьбе. Что и вызывает появление новообразования.

  • увеличение веса, связанное с развитием ожирения или беременностью;
  • повышенный тонус икроножной мышцы;
  • бег по жесткой поверхности в неправильно подобранной обуви;
  • постоянное длительно нахождение стоя;
  • плоскостопие, травмы стопы;
  • плохая проходимость сосудов, нарушение кровообращения;
  • обострение суставных заболеваний.
  • Для профилактики появления шпор достаточно давать ступням полноценно отдохнуть, носить удобную обувь, делать массаж и заниматься растяжкой сухожилий.

    Лечение в домашних условиях

    Домашние методы лечения помогают быстро избавиться от боли. Это актуально, если нет возможности обратиться за помощью к медикам.

    Самым быстрым способом избавление от шпор является постукивание пяткой. Это несложное движение помогает улучшить кровоток, клетки ступни получают достаточное количество кальция. Это упражнение – прекрасный профилактический метод против многих заболеваний стоп.

    Самостоятельно можно проводить массаж с помощью подручных средств:

    • солевой массаж – высыпать на пол пачку подогретой крупной соли, и походить по ней пока не остынет. Процедуру делать каждый день, облегчение наступает уже после второго сеанса;
    • картофельный массаж – отварить 1,5 кг мелкого картофеля с кожурой, сильно посолить. Высыпать в таз, перемешивать ступнями до полного остывания. Лечение продолжать 7 дней.

    Самостоятельно можно лечиться при помощи особых пластырей, в состав которых входят лекарственные травы. Его нужно носить на стопе сутки. После чего сменить на новый. Продолжительность лечения – 13 дней.

    Лечебная гимнастика

    Упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

    1. Опереться ладонями о стену, ступни расположить на одной вертикальной прямой (больная нога сзади). Делать приседания, пятки не отрывать. Должно возникнуть натяжение в нижней части голени больной ноги. Замереть на 15 секунд, после чего выпрямиться. Сделать 10 повторов.
    2. Поставить ногу на ступень (или стопку книг высотой 5 см). Пятки должны свисать с опоры. Делать наклоны вперед, при этом должны натягиваться мышцы голени. Замереть, посчитать до 15,выпрямится. Сделать 10 упражнений двумя ногами. И по 10 стоя на 1 ноге.
    3. Положить под стопу скалку или теннисный мячик. Катать подошвой предмет в разные стороны на протяжении 5 минут.
    4. Собирать с пола небольшие предметы с помощью пальцев ног. Вещей должно быть более 30 различной формы и размера.
    5. Зацепить за подошву ленту и тянуть ее к себе. Зафиксировать стопу на 15 сек в крайней точке. Сделать 10 повторов.

    Залогом выздоровление является правильное питание, направленное на вывод излишков соли. Следует исключить соленую, копченную и сладкую пищу. Отказаться от употребления кофе, чая, покупных соков. Употреблять более 2 л чистой воды в сутки.

    Лечение народными средствами

    Аппликации

    Наиболее простой способ лечения. Перед началом процедуры стопы следует хорошо распарить. Для этого в таз с водой следует добавить по 25 г соли и соды. Аппликацию необходимо тщательно закрепить и утеплить. Процедуры повторяют до полного исчезновения болевого синдрома.

    Какие средства можно использовать:

    • желчь медицинская – нанести средство на ватный диск, примотать к пораженному участку на всю ночь;
    • сало, барсучий, медвежий, козий жир;
    • сырой картофель, черная редька – овощ разрезать на 2 части или натереть на мелкой терке, закрепить на ступне;
    • скипидар аптечный – воспаленное место на ночь натирается средством. Курс – 10 сеансов;
    • йод – налить раствор в плоскую емкость, подержать в нем пятку несколько минут. Закрыть марлей, закрепить эластичным бинтом. Повторять 10 дней подряд.

    Ванночки

    Для водных процедур можно использовать полынь, репейника, крапиву. Отвар готовят из 20 г сырья и 1 л воды. После закипания подержать на огне 20 минут. Ступни парить на протяжении четверти часа. Курс составляет не менее 30 дней.

    Мазь из куриного яйца

    1. В стеклянную емкость поместить измельченное вместе со скорлупой свежее куриное яйцо.
    2. Добавить уксусную эссенцию. Она должна полностью закрыть яйцо.
    3. Несоленое сливочное масло (200 г) растопить, вылить к остальным ингредиентам.
    4. Не перемешивать.
    5. Емкость закрыть, укутать полотенцем.

    Через 3 суток снадобье будет готово. Перед употреблением – перемешать. Полученного объема хватает на полный курс лечения. Мазь нанести на марлю, закрепить на больном месте с помощью носка. Смыть утром.

    Приступать к лечению шпор следует незамедлительно. На ранних стадиях воспаления легко убираются как консервативными, так и народными методами.

    Медикаментозное лечение

    Для обезболивания, ускорения метаболизма, уменьшения воспаления применяется димексид. Его используют в разведенном виде. На 1 часть лекарственного средства потребуется 5 частей воды. В раствор погружают стерильную салфетку и делают компресс на больную область. Поверх компресса накладывается вощеная бумага, надевается шерстяной носок. Процедура продолжается полчаса. Потребуется 10 ежедневных процедур.

    Инъекции при шпоре делаются крайне редко, поскольку это весьма болезненно. Для устранения сильного болевого синдрома врач, который лечит шпору, делает новокаиновую блокаду.

    Уменьшить воспаления, ускорить рассасывание кальцинатов помогут уколы глюкокортикостероидов (дипроспан, кеналог).

    Для наружного лечения используются нестероидные противовоспалительные препараты (пироксикам гель, бутадион). Их следует втирать в пораженную область несколько раз в сутки на протяжении 14 дней.

    Гидрокортизоновая мазь – гормональный препарат, который улучшает состояние сосудов на пораженном участке. Средство наносится дважды в сутки на протяжении 14 дней.

    Любая болезнь будет нестрашна, если беречь себя, заботиться о своем здоровье.

    Шпора на ноге — доброкачественное костное образование, которое сформировалось выше обычной кости. Несмотря на маленький размер, оно давит на мышцы стопы, когда человек наступает на конечность.

    Причины и симптомы

    Пяточные шпоры могут возникнуть на левой или на правой ноге одновременно в результате травмы, нарушения кровотока и обмена веществ, плоскостопия и других заболеваний. Развитию данного недуга способствует ряд факторов:

    • избыточный вес;
    • патологии позвоночника;
    • большая нагрузка на ноги;
    • ношение неудобной обуви.

    Основные симптомы шпор: сильные болевые ощущения, покраснения и огрубение кожи на пятке. Причиной возникновения боли является плантарная фасция, которая находится между пяточными костями и пальцами стопы. Если в структуре ноги происходят разрывы в месте крепления, возникает воспаление. В дальнейшем к этому процессу может подключиться инфекция, которая вызовет нагноение кожи.

    За ночь микроразрывы срастаются, а утром, когда человек становится на ногу, вновь появляются, что вызывает сильную боль. При длительности болезни такой процесс может негативно сказаться на походке, после чего у людей иногда появляется прихрамывание или заваливание на одну сторону. В тяжелых случаях для передвижения человеку может понадобиться трость.

    Методы лечения

    После проведения диагностики заболевания путем визуального осмотра, а также рентгена либо УЗИ, лечащий врач назначает оптимальный способ борьбы с недугом. В зависимости от причины и степени запущенности недуга медик может использовать большое количество разных вариантов терапии.

    Условно такие методы можно подразделить на несколько групп:

    Метод лечения Составляющие метода лечения Продолжительность лечения
    Лечение с помощью наружных средств Нестероидные противовоспалительные средства 10-14 дней
    Противовоспалительные средства
    Биологически активные добавки 14-30 дней
    Наружные пластыри 12-16 применений по 24-71 часа
    Хирургическое лечение Лекарственные блокады 1-2 раза в сутки во время обострения недуга
    Лазерная терапия 7-10 процедур по 3-5 минут
    Ультразвуковая терапия 15 процедур по 5-10 минут
    Ударно-волновая терапия 1-5 процедур
    Оперативное вмешательство
    Физиотерапия Горячие ванны 7-10 процедур по 10-20 минут
    Массаж 10-14 процедур по 20-30 минут
    Виброакустическая обработка шпор 10 процедур по 40 минут
    Электрофорез 5-10 процедур
    Гимнастические упражнения 1-2 месяца
    Лечение с помощью вспомогательных средств Тейпирование Проделывается вместе с физкультурой
    Ночные фиксаторы
    Подпятники и стельки
    Лечение народными средствами Компрессы Месяц
    Йод 5 дней

    Наружные средства

    Чтобы эффективно и быстро вылечить пяточные шпоры часто используют препараты, которые действуют местно. В первую очередь это применение разных НПВС и противовоспалительных средств. Они оказывают эффективное анестезирующее действие, а также предотвращают развитие воспаления, способствуют профилактике инфекционного заражения.

    К наиболее популярным относят:

    • Диклофенак мазь;
    • Ибупрофен мазь;

    Когда болят шпоры, для устранения дискомфорта часто используют БАДы. Благодаря натуральным компонентам таких кремов улучшается микроциркуляция, расслабляются мышцы на ногах, приходит в норму их подвижность, уходит воспаление и боль. Самыми известными из них являются: Тигровый глаз, Пяткашпор и Акулий жир.

    Своей простотой и удобством в применении отличаются специальные пластыри, на внутренней стороне которых содержится действующее вещество. Среди его составляющих нахоятся органические и неорганические компоненты, снимающие отек и воспаление, стимулирующие кровообращение.

    Они отлично убирают болевой синдром. При их использовании связки быстрее зарастают. Наклеивать пластыри можно только на чистую кожу без повреждений. Между сменой препарата делают перерыв в 5-6 дней.

    Хирургическое лечение

    Если наружные препараты не приносят желаемого результата, скорее всего, придется обратиться за хирургической помощью. Одной из разновидностей являются уколы обезболивающих и противовоспалительных средств непосредственно в область воспалительного очага.

    Блокаду выполняют с применением гормональных лекарств, которые практически моментально устраняют воспаление на ступнях и снимают боль. Главным недостатком такой процедуры является ее временный эффект.

    Результативно избавиться от воспаления можно с помощью ванночек, приготовленных с солями Мертвого моря.

    Лазерное лечение воздействует на мягкие ткани. Процедура проводится на подошве, в результате чего увеличивается кровообращение и снимается боль. С помощью ультразвуковой терапии можно сгладить шипы пяточной шпоры, которые наносят травму мягким тканям. При ударно-волновом методе связка избавляется от накопленных в ней солей, уменьшается отечность и воспаление, а восстановление происходят быстрее.

    Крайняя мера — оперативное вмешательство, с помощью которого можно убрать натоптыши. Чтобы избавиться от наростов медики делают иссечение, чем освобождают нервы, которые были защемлены в результате разрастания костной ткани.

    Физкультура и массаж

    Подпитать клетки можно с помощью разных ванн: грязевых, минеральных, радоновых либо парафиновых. Кроме того, при наростах в пяточной области и подушечках эффективным является массаж. С его помощью улучшают кровообращение, а также разрабатывают мышцы и связки стопы.

    Физкультуру необходимо выполнять только после хорошей разминки и достаточного разогрева мышц, а также использовать в комплексе с другими методами лечения.

    Фонирование виброакустическим аппаратом благотворно влияет на отток лимфы, что помогает привести в норму клеточную структуру и способствует сращиванию.

    Использование электрофореза окажет обезболивающее действие. Постепенно и аккуратно разработать связки поможет лечебная физкультура. Специальные гимнастические упражнения в домашних условиях проводят для укрепления плантарной фасции, улучшения ее эластичности.

    Вспомогательные средства

    После лечебной гимнастики дома рекомендуют делать тейпирование. Это фиксация связок, мышц и суставов с помощью специальной клейкой ленты (спортивной или обычного широкого лейкопластыря).

    Есть несколько способов накладывания тейпа, при которых лента должна быть хорошо натянута, а внизу несколько выступать, чтобы уменьшить нагрузку на пятку.

    Вспомогательными средствами, которые могут вылечить шпору и уменьшить дискомфорт являются стельки с супинатором и подпяточники.

    Есть еще одно средство, чем можно предотвратить постоянные разрывы связок — ночные ортезы. Они фиксируют стопу, пока человек спит. Она должна находиться под углом 90 градусов. В таком положении связки восстанавливаются правильно, а утренняя боль проходит.

    Народные средства

    Кроме консервативных способов, такой недуг лечат с помощью народных средств. Одним из действенных способов является изготовление компрессов. К примеру, чесночный рецепт уменьшает болевые ощущения сразу после первой процедуры. Для этого чеснок продавливают через чеснокодавку и наносят на пораженное место. Ногу заматывают пленкой либо бинтом и оставляют на 4-6 часов, после чего смывают теплой водой.

    Компресс можно сделать с помощью Димексида, который нужно разбавить остывшей кипяченой водой. Таким раствором промачивают салфетку, а потом прикладывают к больному месту. Сверху пятку накрывают бумагой и фиксируют шерстяным носком.

    Народные методы часто включают в себя йод для избавления от самых разных недугов. Пяточная шпора — не исключение. На начальных стадиях заболевания снять воспаление позволяет обычная йодная сетка, на более запущенных — аппликации с йодом, медом и солью. Удобней всего использовать их на ночь, фиксируя при этом бинтом.

    Профилактика недуга

    Какой бы вариант терапии ни был выбран, профилактика всегда лучше, чем лечение. Для этого человек должен соблюдать следующие рекомендации:

    • контролировать свой вес;
    • лечить плоскостопию и заболевания позвоночника;
    • предотвращать сильные перегрузки стопы;

    Заниматься профилактикой шпор на стопах уместно не только здоровым людям для предотвращения болезни, но и для ее лечения на начальных этапах.


    papillomnet.ru

    Причины возникновения пяточной шпоры у детей, симптомы, терапия

    Пяточная шпора у детей — явление не такое уж редкое. Недомогание развивается на фоне чрезмерных физических нагрузок, связанных с увлечением некоторыми видами спорта, хореографией или танцами. Угроза воспаления подошвенной фасции в юном возрасте значительно возрастает ввиду не полностью сформированных костных тканей и мышечных волокон, неспособных в должной мере противостоять нагрузкам. В группу риска попадают малыши, родители которых недостаточно ответственно подходят к выбору обуви для подрастающего поколения.

    Пяточная шпора у детей диагностируется не менее часто, чем у взрослых

    Содержание страницы

    Причины развития

    Пяточная шпора (плантарный фасциит) формируется на фоне повышенных нагрузок на стопу, сопровождающихся микротравмами связок. В норме эти мельчайшие разрывы заживают самостоятельно, но при постоянном воздействии негативных факторов возникает хроническое воспаление фасции с образованием остеофитов. Эти костные наросты выступают в виде шипа и во время ходьбы давят на мягкие ткани стопы, травмируя их, что вызывает сильные болевые ощущения.

    Причины возникновения пяточной шпоры у малышей практически такие же, как у взрослых:

    • чрезмерная физическая или спортивная нагрузка;
    • продольное плоскостопие;
    • лишний вес;
    • нарушения обмена веществ;
    • травмы ступни;
    • поражения мышечно-связочного аппарата.

    До 7–8 лет детская стопа очень пластична и легко поддается деформации. Профессиональный спорт, хореография и танцы создают постоянную нагрузку на связки, которые не успевают восстанавливаться.

    Тенденция к ранним занятиям ребенка в спортивных секциях, балетных студиях приносит больше вреда, чем пользы.

    Слабость связочного аппарата в детском возрасте нередко приводит к развитию плоскостопия. Способствует этому и неправильно подобранная обувь. В результате патологического формирования ступни происходит перераспределение нагрузки и излишнее натяжение подошвенной фасции. Связка становится легко уязвимой и травмируется при самых незначительных нагрузках.

    Плоскостопие — наиболее частая причина пяточной шпоры

    Излишний вес, недостаток витаминов и кальция, генетическая предрасположенность ребенка к патологиям опорно-двигательного аппарата — все это относится к провоцирующим факторам, способным подтолкнуть появление пяточного остеофита.

    Как проявляется

    На ранних стадиях заболевания шпора практически не беспокоит ребенка. До появления первых признаков поражения могут пройти недели или месяцы.

    Недуг дает о себе знать следующими симптомами:

    • боль разной выраженности во время движения;
    • изменение походки;
    • снижение двигательной активности.

    Когда воспаление подошвенной связки уже пребывает в стадии формирования остеофитов (костных выростов), ребенок начинает жаловаться на утреннюю боль в пятке. Интенсивность дискомфорта, как правило, зависит не от размеров шпоры, а от места ее расположения. Чем ближе шип к нервным окончаниям, тем сильнее неприятные ощущения.

    Так называемые стартовые боли в первое время проходят довольно быстро, но с развитием недуга боли становится более выраженными.

    Практически у каждого человека, страдающего пяточной шпорой, меняется походка. Дети, стараясь перенести нагрузку на пальцы или наружный валик стопы, начинают хромать и косолапить. Поэтому родителям следует внимательно наблюдать за осанкой и походкой своего малыша. При первых признаках отклонения от нормы необходимо проконсультироваться с доктором.

    Помимо этого, рекомендуется регулярно осматривать стопы ребенка. Потертости и мозоли, вросший ноготь или ранка вынуждают маленького человечка ставить ногу неправильно и провоцируют деформацию костей.

    Диагностика и лечение

    Чаще всего для выявления пяточной шпоры бывает достаточно жалоб юного пациента, визуального обследования и направления на рентгенографию. Диагностирование позволяет удостовериться в наличии воспаления и определить степень поражения.

    Борьба с подошвенным фасциитом в детском возрасте мало чем отличается от терапии взрослых, но о некоторых особенностях лечения следует упомянуть. Во-первых, в педиатрии применяется только консервативный подход. Хирургическое вмешательство назначается крайне редко и лишь при врожденных аномалиях стопы. Во-вторых, специалист всегда старается решить проблему с помощью местных средств, разгрузки ступни и физиотерапевтических процедур.

    Для борьбы с пяточной шпорой в детском возрасте применяют следующие методы:

    1. Временное обездвиживание конечности в период обострения.
    2. Использование ортопедических приспособлений для обуви: стелек, валиков, подкладок под пятку.
    3. Регулярное выполнение лечебных упражнений из курса ЛФК.
    4. Прохождение физиотерапевтических процедур.
    Стельки–супинаторы уменьшают нагрузку на стопу и помогают справиться с болями

    Медикаментозное лечение

    Лекарственная терапия в детском возрасте основана на применении местных средств:

    • гомеопатические препараты — мазь Zeel T и крем Пяткашпор;
    • мази на основе трав — гель из сабельника, крем Золотой ус;
    • лекарства с согревающим действием — Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Никофлекс;
    • медикаменты, стимулирующие регенерацию — гель и мазь Хондроксид;
    • средства с противовоспалительным и обезболивающим эффектом — Напроксен, Диклак-гель, пластырь Вольтарен, гель Дип Рилиф, Индометациновая мазь.

    Очень часто после такого лечения все болевые ощущения полностью проходят. Для поддержания терапевтического эффекта и улучшения кровообращения в пораженных тканях рекомендуется делать теплые ванночки с отварами лекарственных трав. Неплохо пройти с ребенком курс массажа стоп или несколько сеансов лечебных грязей.

    Поездка к морю поможет избавиться от плоскостопия и плацентарного фасциита

    При пяточной шпоре отлично помогает поездка к морю. Ходьба по горячему песку и соленой воде активизирует метаболизм и ускоряет восстановительные процессы, а солнце и воздух укрепляют здоровье.

    Главное — обувь

    Родителям необходимо научиться подбирать правильную обувь для ребенка. При этом следует руководствоваться возрастом малыша, его потребностями и образом жизни. Например, пинетки идеально подойдут «ползунку», только пытающемуся встать на ножки. После года будут хороши ботиночки с маленьким каблуком и плотным охватом стопы.

    Обувь для повседневного ношения не должна быть с плоской подошвой, как балетки или чешки. Небольшая приподнятость поможет зафиксировать стопу и снять с нее излишнюю нагрузку. Качественная обувь должна быть удобной и выполнять профилактические функции.

    Как лечить пяточную шпору при беременности

    Помимо общих причин, воспаление фасции у беременных нередко развивается на фоне быстрого увеличения веса и размягчения связок стопы. Лечение в этот период затруднено, поскольку будущей матери нельзя принимать многие лекарства.

    В этом случае врачи рекомендуют ограничиться следующими мероприятиями:

    • ежедневный массаж стоп;
    • ношение удобной обуви;
    • применение специальных стелек;
    • контроль веса тела.

    Борьба с пяточной шпорой при беременности включает в себя применение местных средств:

    • противовоспалительных и обезболивающих гелей;
    • гомеопатических, согревающих мазей;
    • теплых ванночек с солью или отваром лекарственных трав.

    К больным пяткам можно прикладывать компрессы из капустного листа, смазанного медом или молотого хрена.

    Женщинам, вынашивающим ребенка, нежелательно долгое время стоять на ногах — в очереди, на работе, в метро или просто общаясь с подругой. Намного полезнее медленные прогулки на свежем воздухе.

    Во время беременности запрещены физиотерапевтические процедуры и другие методики, способные повысить тонус матки.

    Ответы на вопросы

    Пяточная шпора у детей всегда вызывает множество вопросов. Далеко не каждый родитель знает, как предупредить и вылечить заболевание, к кому обратиться при первых симптомах.

    Какой врач занимается проблемой?

    Если ребенок хромает и жалуется на боль в пятке, необходимо в первую очередь посетить педиатра. Специалист, проведя визуальный осмотр, направит на рентген и порекомендует обратиться к ортопеду. Он поможет подобрать обувь и посоветует стельки-супинаторы. Неплохо сходить к массажисту и методисту ЛФК. Лечение шпоры должно быть комплексным и проводиться в строгом соответствии с рекомендациями медиков.

    В лечении пяточной шпоры принимают участие как узкие специалисты, так и педиатр

    Как правильно подобрать обувь?

    Доктора настоятельно рекомендуют приобретать детям качественную и удобную обувь. При этом следует учитывать возраст ребенка и анатомическое строение стопы. Чтобы не ошибиться в выборе, лучше посоветоваться с ортопедом. Но в любом случае подошва не должна быть плоской. Небольшой каблучок убережет малыша от появления шпоры.

    Какие последствия могут возникнуть?

    Если фасциит не лечить, недуг быстро приведет к нарушению походки и осанки, искривлению костей ступни, косолапости или поперечному плоскостопию. Исправить патологию в будущем будет очень сложно. Потребуется длительное ношение специальной обуви, регулярные упражнения, массаж.

    Скажется шпора и на подвижности малыша. Постоянная боль в ноге будет ограничивать активность, появятся проблемы в детском саду и школе, на занятиях физкультурой.

    Какие меры профилактики существуют?

    Профилактические меры в общем случае включают в себя приобретение удобной обуви для занятий спортом и повседневного ношения, использование стелек-супинаторов.

    Хождение по траве — прекрасная профилактика подошвенного фасциита

    Детям, активно занятым в спортивных секциях, танцевальных и хореографических кружках следует давать время на восстановление связок. В летний период очень полезно ходить босиком по песку и мелкой гальке, бродить по воде у берега. Такие процедуры прекрасно излечивают плоскостопие и предупреждают развитие фасциита.

    Заключение

    Родителям необходимо знать, что пяточная шпора у детей излечивается быстро и проходит бесследно. Самое серьезная неприятность, к которой может привести недуг в будущем при адекватной терапии — это отказ от большого спорта или профессионального балета. Однако, несмотря на отсутствие осложнений, патологию необходимо своевременно и грамотно лечить. Только в этом случае исход заболевания будет благоприятным.

    artritu.net


    Смотрите также