Обострение вегето сосудистой дистонии симптомы


Обострение ВСД весной, симптомы у взрослых и лечение

Вегето-сосудистая дистония – очень распространенная в наше время патология. Это не болезнь, а совокупность симптомов, связанных с нарушением работы нервной системы и ее вегетативного отдела. Иногда синдром имеет сезонный характер обострения. Здесь вы узнаете, почему бывает обострение ВСД весной, симптомы у взрослых и лечение. Одни люди отмечают, что у них ВСД обостряется осенью, другие склонны переживать кризы весной, а третьи говорят, что их приступы не связаны со временем года. Нередко дистония купируется на многие годы, но может вновь появиться на фоне различных факторов.

Содержание статьи

Симптомы весеннего обострения ВСД у взрослых

Стоит отметить, что дети практически не страдают ВСД. Но нередко она проявляется в подростковом периоде, когда у ребенка происходит гормональная перестройка организма.

Сезонное проявления вегето-сосудистой дистонии весной может сопровождаться разными симптомами и иметь различную степень интенсивности. Обычно признаки криза ВСД повторяются у каждого человека индивидуально. Если, к примеру, пациент ранее страдал дистонией по кардиотипу, то вероятно обострение будет сопровождаться такими же симптомами. Но не исключено, что могут появиться новые.

Важно!

Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

В целом, ВСД имеет очень обширную симптоматику. Рассмотрим основные и наиболее частные признаки у взрослых:

  • Слабость, быстрая утомляемость.
  • Повышенная потливость.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Отдышка, нехватка воздуха.
  • Головные боли, мигрени.
  • Головокружения.
  • Шум, звон в ушах.
  • Скованность мышц, судороги, спазмы, подергивания.
  • Мурашки по телу.
  • Похолодание рук, ног.
  • Дрожь в теле.
  • Скачки артериального давления.
  • Тошнота, рвота, расстройство пищеварения, метеоризм, спазмы кишечника.
  • Поносы или запоры.
  • Субфебрильная температура.
  • Боли в сердце.
  • Слабость, ватность ног.
  • Нарушение сна.
  • Повышенная тревожность.
  • Ипохондрия.
  • Панические атаки.

Иногда весной вегето-сосудистая дистония начинает проявляться в виде слабости, упадка сил и общего недомогания. Люди, страдающие расстройством, также начинают ощущать перепады настроения, повышенную раздражительность, бессонницу.

Почему весной ВСД обостряется, причины

Наш организм имеет биоритмы, нераздельно связанные с природными. Весной наступает совершенно новый этап: световой день удлиняется, в рацион входит другая пища, меняются температура воздуха и атмосферное давление.

Даже абсолютно здоровые люди, имеющие крепкую нервную систему, начинают ощущать перемены в своем самочувствии весной. У одних этот период года вызывает подъем жизненных сил, у других, наоборот, спад.

На заметку!

Весной может обостряться не только вегето-сосудистая дистония, но и другие хронические заболевания. В это время очень важно следить за своим иммунитетом и подкреплять его витаминами. Не забывайте, что любой стресс негативно отражается на защитных силах организма.

Организму нужно время, чтобы адаптироваться к весеннему сезону. Именно из-за смены биоритмов происходит обострение некоторых заболеваний весной, осенью.

Основная проблема ВСДешников в том, что они очень чутко реагируют на свое самочувствие и придают огромное значение любому недомоганию.

Причиной весеннего обострение вегето-сосудистой у взрослых являются три основных фактора. Рассмотрим подробно каждый их них.

Психологические причины

Сезонное возвращение дистонии в большинстве связано с психологическими факторами:

  • У человека уже был сезонный криз и он начинает ожидать его снова в то же самое время. Он сам провоцирует в себе страхи, создавая напряжение в нервной системе и негативные ожидания, чем вызывает ухудшение самочувствия.
  • Ипохондрик наслышан о том, что весной и осенью обостряются многие психические расстройства и начинает сознательно или подсознательно ожидать криза.
  • Весной темп жизни ускоряется, люди становятся более активными, чаще посещают общественные места. ВСДешники быстро утомляются и с трудом переносят повышенные нагрузки. Внутреннее они сопротивляются повышенному темпу жизни и начинают болеть.

Внешние факторы

Сезонные обострения связаны и с переменой в окружающей среде. В весеннее время страдать начинают не только ВСДешники, но и гипо/гипертоники, аллергики, астматики, люди с низким уровнем иммунитета.

Среди причин, связанных с внешними факторами, отмечают:

  • Перепады атмосферного давления. Весной часто меняется погода – то грозы, то пасмурно, то солнечно. Атмосферное давление в такое время может скакать по несколько раз в течение дня. Перепады внешнего давления отражаются на людях со слабыми сосудами, сердечными заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией.
  • Погодные условия. Именно веста и осень считаются периодом простуд. Организм ослаблен после зимы и нехватки витаминов, а тут добавляются резкие смены погоды, ветра, дожди. Любая, даже легкая простуда способна спровоцировать у ипохондрика и ВСДешника очередной криз.
  • Цветение растений. Пыльца распускающихся весенних цветов вызывает у многих людей аллергию. Начинают слезиться глаза, появляется кашель, першение в горле, проблемы с дыханием. Если обычный человек переживает это спокойно, принимая антигистаминные препараты, тревожный дистоник доводит себя до паники и обострения всех симптомов ВСД.

Вам также может быть интересно:

Ваше настроение сильно влияет на здоровье

Физиологические факторы

В некоторых случаях Обострение ВСД весной может быть и не связано со сменой сезона. Его могут вызвать следующие причины:

  • Развивающие соматические заболевания (в особенности, эндокринной системы).
  • Вялотекущие хронические заболевания.
  • Гормональные сбои.
  • Умственное или физическое перенапряжение.
  • Интоксикации.
  • Недавно перенесенные инфекции, хирургические вмешательства, черепно-мозговые травмы.
  • Неправильное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.

Читайте также:

Ноотропы – лучшие «витамины» для ВСДешников Не делайте этого, если у вас панические атаки!

Как лечить весеннее обострение вегето-сосудистой дистонии

Обострение ВСД весной, как и в любое другое время года, имеет комплексное лечение. Не стоит забывать, что для получения точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

Терапия вегетативных кризов включает в себя 3 основных вида:

  • Прием лекарственных препаратов.
  • Физиотерапию.
  • Психотерапию.

Лекарственное лечение

При умеренных симптомах врачи стараются не назначать пациентам психотропные медикаменты, а обходятся лекарствами на растительной основе.

В борьбе с ВСД неплохо зарекомендовала себя Валерьянка в виде настоя. Но ждать от нее быстрого эффекта не стоит. Заметить ее действие можно через дней 7-10 при регулярном приеме.

При более сильных и выраженных симптомах назначают лекарства следующих групп:

  • Седативные препараты (успокоительные). Большая часть их них сделана также на растительной основе.
  • Транквилизаторы. Препараты этого вида не лечат ВСД, но помогают снять чувство тревожности, уменьшить количество панических атак, наладить сон.
  • Антидепрессанты. Прописываются в тех случаях, когда дистония сопровождается существенным снижением настроения, апатией, отсутствием моральных сил.
  • Ноотропы. Улучшают кровообращение в мозге, тонизируют сосуды, положительно влияют на память, концентрацию внимания. Повышают жизненные силы, улучшают настроение и общее самочувствие.
  • Нейролептики. Назначаются только в особо тяжелых случаях. Они хорошо купируют тревогу, нервную возбудимость, но имеют массу побочных эффектов.
  • Витамины. При обострении ВСД весной очень полезно пропить курс препаратов с магнием, калием, витаминами группы В, омега-жиры. Как все другие лекарства, витаминные препараты может назначать только врач.
  • Бета-адреноблокаторы. Ничего не лечат, но отключают в организме рецепторы, реагирующие на адреналин. Назначаются при частом ускоренном сердцебиении (тахикардии).

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Лечение с помощью физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры благотворно влияют на весь организм. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет, нормализуют давление, положительно действуют на психоэмоциональное состояние. Основной их плюс в высокой эффективности и минимальном количестве противопоказаний.

При весенних кризах ВСД у взрослых могут быть назначены следующие виды физиотерапии:

  • Электрофорез.
  • Иглоукалывание.
  • Магнитная терапия.
  • Душ Шарко.
  • Минерально-солевые ванны.
  • Гальванотерапия.
  • Массаж.
  • Мануальная терапия.

Интересные факты о ВСД:

В зарубежной медицине нет такого диагноза, как вегето-сосудистая дистония. Во многих странах это расстройство относят к категории неврозов.

ВСД подвержены в большей степени люди творческого склада ума, мнительные, с тонкой душевной организацией.

Вегето-сосудистая дистония вполне может пройти также внезапно, как и началась. Все зависит от психики человека и его восприятия.

Психотерапия

В большинстве случаев обострение вегето-сосудистой дистонии в весенний период связано с психогенным фактором.

Психотерапия позволят разобраться с внутренними страхами, напряжениями, неразрешенными конфликтами и проблемами, которые давят на нервную систему.

Существует очень эффективный метод когнитивной психотерапии, где специалист учит пациента иначе смотреть и реагировать на ситуации, стрессы, возникающие страхи.

Нередко на сеансах психотерапии люди обнаруживают в своем подсознании причины неврозов и ВСД, о которых даже не подозревали.

Психотерапия, совмещенная с лекарственной и физиотерапией дает наиболее быстрые результаты. Записаться на прием к психотерапевту или любому другому врачу можно здесь.

Насколько ВСД опасна для жизни и к какому итогу может привести

Профилактика весеннего обострения ВСД

Существует несколько простых рекомендаций, соблюдение которых поможет избавить от неприятностей, связанных с обострением ВСД весной.

Меры профилактики:

  • Сбалансируйте питание, откажитесь от вредной и «пустой» пищи.
  • Сократите прием продуктов, возбуждающих нервную систему (кофе, крепкий чай, некоторые пряности и острые блюда).
  • В зимнее время принимайте витаминные комплексы, чтобы возместить недостаток ценных веществ (после консультации с врачом).
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком.
  • Регулярно занимайтесь любым видом спорта. При ВСД полезнее всего йога, плавание, легкий фитнес.
  • Откажитесь от вредных привычек, особенно крепких спиртных напитков.
  • Высыпайтесь, нормализуйте режим труда и отдыха.
  • Время от времени выезжайте на природу и проводите время в тишине, спокойствии.
  • Чаще дарите себе положительные эмоции.
  • Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Если у вас нет хобби, заведите его.
  • Не перегружайте себя физически и умственно.
  • Меньше смотрите телевизор и не читайте желтую прессу, новости.
  • Освойте методики расслабления и применяйте их, как будете чувствовать напряжение (медитации, аутогенную тренировку).
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Один-два раза в год проходите обследование, чтобы предупредить заболевания.
  • Формируйте в себе позитивное мышление, занимайтесь саморазвитием.

Самое главное при обострении вегето-сосудистой дистонии весной у взрослых – не поддаваться ипохондрическому настроению и держать себя в руках. Грамотно выстроенная система лечения и меры профилактики укрепят организм и помогут избежать новых кризов.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

Смотрите также видео, как избавиться от симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

Основатель проекта

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

net-nevroza.ru

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения

Вегетососудистая дистония – это системное заболевание, которое характеризуется наличием периодов ремиссии и обострения. Проявление симптоматики заболевания осуществляется в соответствии с периодом его протекания. Симптомы ВСД в стадии обострения являются ярко выраженными, что позволяет определить патологический процесс любому желающему человеку.

Особенности патологии

Сосудистый тип заболевания затрагивает большое количество органов и систем. Именно поэтому он характеризуется разнообразием симптомов. Патологический процесс у представительниц слабого пола сопровождается:

Зачастую женщина жалуется на возникновение болезненности в области сердца. Заболевание сопровождается вегетативными отклонениями и нарушением дыхательной функции. При обследовании пациентки диагностируется измененный сосудистый тонус. Больные говорят о возникновении слабости и быстрой утомляемости даже при выполнении привычных дел. Если протекает стадия обострения, то у женщин наблюдается выраженная головная боль.

Если патология начинает вегеть, то это сопровождается кардиальным синдромом. Он проявляется в виде нарушений в сердечном ритме, болезненности в области грудины, замирания сердца. Если патологический процесс имеет гипертонический тип, то это приводит к повышенному артериальному давлению. У пациентки диагностируется апатия и сонливость.

Симптомы ВСД в стадии обострения проявляются психоэмоциональными расстройствами. У больной развиваются фобии, панические атаки, депрессия, повышенная активность. При заболевании могут развиваться суицидальные наклонности. Если лечение патологического процесса проводится несвоевременно, то у женщины нарушается психика.

При обострении ВСД наблюдается появление разнообразных признаков, которые свидетельствуют о сбоях в работе различных органов и систем.

Общая симптоматика

При обострении ВСД симптоматика является малоопасной. Но, при ее появлении наблюдается снижение качества жизни пациентки. Патологический процесс сопровождается:

  • Затруднением дыхания;
  • Слабостью;
  • Болью в сердце;
  • Сонливостью.

При обострении ВСД отмечают появление головокружения и озноба. У некоторых больных нарушается работа пищеварительного тракта. При заболевании диагностируется помутнение сознания.

При обострении ВСД симптоматика проявляется по разному. Специалисты насчитывают более 150 признаков патологического процесса. Выделяют три вида обострений. Они могут быть вагоинсулярными, симптоадренальновыми и смешанными. В соответствии со степенью тяжести кризы могут быть:

  • Легкими. Их длительность составляет примерно 30 минут. Патологические состояния характеризуются ярко выраженной симптоматикой.
  • Средними. Длительность составляет от 30 до 70 минут. Стихание выраженной симптоматики наблюдается по истечению суток после окончания криза.
  • Тяжелыми. Длительность криза составляет более часа. При этом наблюдаются сильно выраженные симптомы и судороги. После криза наблюдается появление астенического синдрома.

То, сколько может длиться криз, напрямую зависит от его степени тяжести. Все виды обостренийВСД сопровождаются определенными симптомами и клиническими проявлениями.

Все зависит от того, какая причина содействовала развитию патологического состояния. Оно развивается на фоне инфекционных болезней, острых или хронических стрессов. Криз вегетососудистых дистоний развивается при внешних негативных воздействиях:

  • Высоких температурах воздуха;
  • Облучениях;
  • Интоксикациях;
  • Недостаточной вентиляции в помещении и т.д.

Если взрослый человек курит, часто принимает алкогольные напитки или пьет кофе, то он находится в группе риска. Обострение болезни появляется после пищевого или химического отравления. Патология диагностируется у женщин после чрезмерной физической нагрузке.

Обострение заболевания возникает при вынашивании ребенка и в послеродовой период. В период беременности наблюдается сильное изменение гормонального фона. Кроме того, женщина сильно боится за своего ребенка. это приводит к нарушению сна, появлению тошноты и рвоты. Беременность сопровождается частыми головными болями.

В третьем триместре у женщины появляется страх перед родами. Именно поэтому наблюдается возникновение апатичного состояния, мигрени и судорог. После рождения ребенка симптоматика может сохраняться.

Она зачастую сопровождается послеродовой депрессией. Это объясняется тем, что у новоиспеченной мамы появляются новые обязанности по уходу за ребенком. Обострение заболевания у женщин наблюдается в период менструации, так как сильно и стремительно меняется гормональный фон.

Симптомы вагоинсулярного криза

Возникновение этого патологического состояния диагностируется на фоне тех же причин, что и симптоадреналинового криза. Но, он характеризуется другими признаками. При возникновении приступа пациентки говорят о появлении нехватки воздуха и спазмов в горле. Частым симптомом патологии является сниженная температура тела.

В период приступа появляется гипергидроз, который сопровождается повышенной потливостью. У пациенток становятся бледными кожные покровы. Во время криза значительно снижается артериальное давление. Женщины жалуются на появление мигрени. У них нарушена работа пищеварительного тракта. На фоне резкого снижения АД бледнеют кожные покровы, снижается температура тела, мутнеет сознание.

Иногда при обострении у пациенток наблюдалась потеря сознания. Со стороны пищеварительной системы возникает симптоматика в виде тошноты, рвоты, болезненности в области желудка, вздутия живота. Самым ярким симптомом приступа является ощущение кома в горле.

Протекание симптоадреналинового криза

При симптоадреналиновом обострении диагностируется возникновение определенных признаков. Наиболее часто они проявляются в виде кома в горле и панических атак. Причиной их появления является переизбыток адреналина в крови. Женщины жалуются на проявление чувства страха во время приступа. Заболевание сопровождается ознобом и тахикардией.

В период протекания обострения у представительниц слабого пола нарушается дыхание, что объясняется недостатком кислорода. Женщины говорят, что при патологическеом процессе проявляется шум в ушах. В области груди отмечается появление болевого синдрома. У некоторых пациентов в период криза снижается острота зрения.

При симптоадреналиновом кризе у пациентов снижается артериальное давления. На фоне этого состояние эпителиальных покровов изменяется. Это объясняется появлением «гусиных» лапок на коже. При возникновении кома в горле у пациентов часто увеличивается чувство страха.

Особенности психосоматических признаков

В соответствии с проведенными клиническими наблюдениями было установлено, что при обострении вегетососудистой дистонии наблюдаются психосоматические симптомы. У большинства пациенток во время приступа появляется чувство тревоги.

Также патология сопровождается дезориентацией в пространстве. При заболевании отмечают появление деперсонализации. У женщин постоянно увеличивается чувство страха без видимых причин.

Часто патологический процесс сопровождается боязнью людей, предметов и явлений. Но, женщины могут бояться совершить неправильные поступки. Они бояться что-то сказать не так. Если своевременно не направить лечение на устранение психосоматических симптомов, то у пациенток могут развиваться осложнения. Они проявляются разнообразными фобиями и расстройствами.

Предоставление первой помощи

При обострении вегетососудистой дистонии у женщин развивается целый комплекс симптомов. Это позволяет посторонним людям определить патологический процесс. При возникновении признаков криза пациентке нужно предоставить первую помощь, что снизит вероятность развития осложнений.

Она заключается в применении медикаментозных препаратов. Пациенту рекомендуется дать лекарства на растительной основе. Купирование приступа проводится настойками таких растений, как пион, пустырник, валериана.

Для устранения неприятной симптоматики рекомендовано применение седативных лекарств. Так как препараты обладают противопоказаниями и могут привести к возникновению нежелательных эффектов, то их применение разрешается только после предварительной консультации с доктором.

Устранение приступа может проводиться с применением чая, который обладает успокаивающим эффектом. Они готовятся на основе таких растений, как мелисса, мята, шалфей, ромашка, корень валерианы.

При появлении приступа женщине рекомендовано проведение расслабляющего массажа. Борьба с ним проводится с помощью медитации. Женщине рекомендуется обеспечения рационального питания. Она должна соблюдать режим сна и отдыха. Длительность полноценного ночного сна составляет 8 часов.

На женский организм благотворно воздействуют ежедневные прогулки на свежем воздухе, длительность которых должна составлять не менее получаса.

Если у пациентки развиваются тяжелые приступы, то ей рекомендовано обратиться за помощью к доктору. Это будет целесообразно, если патологический процесс сопровождается сильным головокружением, выраженной болью в сердце, удушьем, потерей сознания.

В этом случае рекомендуется вызвать скорую помощь для транспортировки пациентки в медицинский центр и назначения ей рационального лечения.

Вегетососудиставая дистония – это симптомокомплекс, который развивается при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. Он имеет стадии обострения, которые характеризуются проявлением определенной симптоматики.

Существует несколько видов приступов, в соответствии с особенностями которых проявляются признаки. Для назначения адекватного лечения рекомендуется обязательно определить тип приступа. При возникновении симптомов обострения женщине в обязательном порядке рекомендуется предоставить первую помощь, что обеспечит возможность избежать серьезных осложнений.

nevrology.net

Симптомы ВСД в стадии обострения: на что обращать внимание

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)

Уровень образования — Специалист

1990-1996

Дополнительное образование:

«Неотложная кардиология»

1990 - Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Контакты: [email protected]

Вегето-сосудистая дистония является серьезным заболеванием вегетативной нервной системы. Обострение ВСД сопровождается различными симптомами. При гипотонической форме вегето-сосудистой дистонии у человека наблюдаются слабость и тошнота. Артериальное давление у таких больных значительно снижается. Существует и кардиальная форма заболевания. У больных с такой разновидностью вегето-сосудистой дистонии возникают резкие боли в районе сердца, наблюдается одышка.

Причины обострения вегето-сосудистой дистонии

Обострение симптомов вегето сосудистой дистонии происходит под воздействием следующих причин:

  • Стресс, нервное переутомление.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Патологии позвоночного столба.

Обострение ВСД наблюдается и при отсутствии физических нагрузок. При недостатке двигательной активности у человека появляется лишний вес, развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Острая дистония возникает и из-за таких психологических проблем, как затяжная депрессия, повышенная возбудимость. Кроме того, состояние больного ухудшается при переезде в страну с другим климатом, инфекционном заболевании. Пагубное воздействие на вегето-сосудистую систему оказывает острая интоксикация организма, возникающая на фоне злоупотребления спиртными напитками.

Вегето-сосудистая дистония обостряется и при гормональном дисбалансе в организме. Это явление зачастую наблюдается у подростков в период полового созревания, женщин, вынашивающих ребенка.

Симптомы заболевания

Острая дистония характеризуется следующими признаками:

  • Дрожь в кончиках пальцев.
  • Снижение сексуального влечения.
  • Дискомфорт в районе сердца.
  • Учащение дыхания.
  • Тошнота.
  • Нарушение функций сердечно-сосудистой системы.
  • Болезненные ощущения в области головы.

Острая дистония заставляет организм работать в напряженном режиме. У больного могут начаться судороги, он нередко испытывает беспричинный страх, жалуется на шум в ушах.

Возможные осложнения патологии

Острая дистония мешает человеку полноценно трудиться: его умственная активность заметно снижается. Иногда человек предпочитает не обращать внимания на продолжительные головные боли и резкое колебание артериального давления. Внутренние органы страдают от недостатка кислорода, у больного развивается ишемическая болезнь сердца, гипертония. В некоторых случаях острая дистония приводит к нарушениям в работе пищеварительных органов.

Как снизить вероятность обострения заболевания?

Для того чтобы уменьшить симптомы, возникающие при ВСД в стадии обострения, часто применяют консервативные методики. Многие специалисты придерживаются мнения, что сильнодействующие лекарственные средства необходимо применять лишь в крайних случаях.

Консервативное лечение позволяет купировать приступ болезни, улучшение качества жизни больного. Продолжительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке. При назначении препаратов врач обращает внимание на пол, возраст больного, он учитывает и особенности протекания болезни.

Некоторые больные могут усомниться: а помогает ли консервативное лечение при обострении вегето-сосудистой дистонии? Ответ на данный вопрос лежит на поверхности:

  • Специализированные препараты способствуют нормализации артериального давления, улучшению мозгового кровообращения, которое нарушается при вегето-сосудистой дистонии.
  • Консервативное лечение устраняет ощущение тяжести в голове.
  • При приеме лекарственных препаратов исчезают болевые ощущения в районе головы, улучшается работа вегетативной нервной системы.
  • Медикаментозные средства отлично снимают усталость и раздражительность.

Как справиться с осенним обострением болезни?

Осенью состояние человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией, нередко оставляет желать лучшего. К сезонному обострению болезни необходимо готовиться заранее. Больному рекомендуется принимать настои из лекарственных трав, способствующие укреплению сосудов. Человеку показано и санаторно-курортное лечение: ласковое море и приятно согревающее солнце творят настоящие чудеса, улучшают настроение.

Больному необходима специальная диета. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые кальцием, магнием, витамином Д. Следует ограничить потребление крепкого кофе, шоколада, маринованных изделий. При применении данных продуктов обостряются симптомы вегето-сосудистой дистонии.

Как справиться с ВСД во время беременности?

Болезнь зачастую осложняет нормальное течение беременности, оказывает негативное влияние на состояние будущего малыша. У беременных женщин, страдающих вегето-сосудистой дистонией, может обостряться обоняние: они чутко реагируют на резкие запахи. При наличии ВСД повышается риск появления гестоза — токсикоза, возникающего во второй половине беременности.

Так как понижение артериального давления при гипотонической форме болезни провоцирует появление малокровия и плацентарной недостаточности, ребенку необходима экстренная помощь: из-за дефицита полезных веществ и кислорода он не сможет полноценно развиваться. Поскольку во время беременности многие лекарственные средства принимать запрещено: при обострении ВСД применяют народные средства, лечебную гимнастику, релаксотерапию.

Обморок как одна из форм вегето-сосудистого пароксизма

Пароксизмом считают периодически повторяющийся приступ заболевания. Вегетососудистый пароксизм имеет несколько разных форм. Одной из его разновидностей является обморок. У больного темнеет в глазах, он лишается чувств. Судороги при таком обмороке возникают довольно редко. Усаживать больного не рекомендуется: в лежачем положени приступ пройдёт намного быстрее. Человеку нужно оказать медицинскую помощь: нашатырный спирт поможет быстро привести больного в чувство.

Народные методы лечения пароксизма при ВСД

Можно лечить вегето-сосудистый пароксизм настоем лекарственных трав:

  • 10 граммов ромашки аптечкой, 10 граммов зверобоя и 10 граммов корня девясила заливают 200 мл воды.
  • Смесь необходимо кипятить не менее 5 минут, затем её процеживают.
  • Отвар нужно остудить, в него добавляют небольшое количество мёда.
  • Для того чтобы снизить вероятность возникновения такой патологии, как вегето-сосудистый пароксизм надо пить по 100 мл отвара дважды в сутки.

В комплексной терапии ВСД применяют и лекарственную смесь, изготовленную из настойки валерианы, корвалола, настоя боярышника. Все ингредиенты берутся в равном соотношении (по 10 капель). Нужно принимать по 10 капель лекарственного средства дважды в день.

Лекарственные средства при вегето-сосудистом пароксизме

Пароксизм лечат следующими медикаментами:

  • Лекарственными средствами, улучшающими мозговое кровообращение.
  • Нейролептиками.
  • Препаратами, снижающими артериальное давление.
  • Лекарствами, обладающими успокоительными свойствами.

Если вегето-сосудистый пароксизм привел к появлению таких осложнений, как ухудшение памяти, снижение концентрации внимания применяют Глицин. Данный препарат улучшает работу клеток головного мозга, снижает нервную возбудимость, устраняет тревожность.

При лечении ВСД используют и витаминно-минеральные комплексы. С их помощью вряд ли получиться устранить вегето-сосудистый пароксизм на долгое время, тем не менее витамины оказывают антиоксидантное и общеукрепляющее воздействие на организм.

cardioplanet.ru

симптомы, лечение, причины и диагностика

Обычно обострение ВСД возникает неожиданно, из-за чего возможна паника. Причиной патологического состояния может стать время года или выброс гормонов. При своевременном устранении провоцирующих факторов избавиться от проявления дистонии проще. Людям, страдающим ВСД, следует заранее подготовить себя к возможным обострениям. В этом случае возникающие симптомы не будут восприниматься как признак опасной болезни.

Причины обострений

Ухудшение состояния после стресса и употребления алкоголя

Если криз возник после длительной ремиссии при отсутствии провоцирующего фактора, это может указывать на развитие соматического заболевания.

Во время стрессовой ситуации происходит общее перевозбуждение организма, все системы работают на износ. На подсознании активизируется защитная функция, проявляющаяся в унынии и негативных эмоциях. Пациент не может справиться с этим самостоятельно. При отсутствии своевременной помощи человек получает сильный стресс. Патологическое состояние при обострении ВСД после алкоголя нередко называют похмельным синдромом. Кроме головных болей, человека мучает удушье и многочисленные отрицательные мысли и эмоции.

Вернуться к оглавлению

Времена года

Весеннее обострение
Весенний период у таких больных сопряжен с упадком сил.

Этот период характеризуется пробуждением природы и улучшением погодных условий. Весной происходит активизация умственных рефлексов, наблюдается авитаминоз и общая усталость организма после продолжительных холодов. Для здорового человека изменения рефлексов не имеет ярких проявлений. У людей, страдающих ВСД, весна нередко становится причиной обострения болезни, сопровождающегося ухудшением настроения, колебаниями АД, повышением температуры, упадком сил, головными болями.

Вернуться к оглавлению
Что происходит летом?

В жаркое время года на состояние человека, страдающего ВСД, оказывает воздействие высокая температура и желание спрятаться от жары. Обострение возникает из-за потери организмом жидкости. Это проявляется болью в голове, головокружениями, потерей сознания и ухудшением аппетита. Масса тела пациента снижается, а вместе с килограммами теряется жизненная энергия.

Вернуться к оглавлению
Как ВСД реагирует на осень?

Дистония обостряется в любое время года, но период подготовки природы к зиме действует на организм человека угнетающе. Из-за того, что вокруг становится меньше красок, возникает депрессия, появляются негативные мысли, ухудшается аппетит, нарушается работа ЖКТ. Обострение осенью характеризуется бледностью кожного покрова и снижением чувствительности конечностей.

Вернуться к оглавлению
Особенности дистонии зимой
Холода способствуют учащению случаев панических атак у больных.

В холодное время года начинают развиваться болезни, требующие длительного лечения. Из-за холода и сокращения светового дня возникает обострение ВСД, имеющее следующие проявления:

  • уныние;
  • панические атаки;
  • повышение температуры;
  • тахикардия;
  • судороги;
  • затрудненное дыхание.
Вернуться к оглавлению

При беременности и критических днях

Обострения ВСД указывают на то, что пациент не может справиться с возникшей ситуацией самостоятельно, ему нужна помощь и понимание.

Яркое проявление вегетативного расстройства при беременности связано с изменениями гормонального фона, беспокойством женщины о том, как пройдут роды и волнением о будущем малыше. Из-за этого развивается депрессия, нарушается сон, появляется тошнота. Во время критических дней организм испытывает стресс. Кровотечение и боли провоцируют чувство усталости, дополнительная нагрузка на нервную систему и гормональные колебания становятся причиной плаксивости, раздражительности, замкнутости.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется обострение: основные симптомы

В кризисный период у человека может резко меняться настроение.

Ремиссия длится несколько месяцев или недель. Периодически возникают приступы, сочетающие в себе несколько проявлений ВСД. Симптоматика тяжело переносится пациентами, но считается безопасной, если патология подвергается лечению. Во время обострения возникают следующие симптомы:

  • сильная головная боль;
  • нарушение работы сердца, изменение ритма и ЧСС;
  • колебания АД;
  • одышка;
  • диспепсия, замедление процессов переваривания и запоры;
  • повышение или понижение температуры тела;
  • головокружения, потеря сознания;
  • резкие изменения настроения;
  • нарушение сна;
  • чувство тревоги, паника;
  • повышенная утомляемость, упадок сил.
Вернуться к оглавлению

В чем опасность?

Иногда для выявления причины своих симптомов человек вынужден обратиться к психотерапевту.

Любые проявления ВСД снижают качество жизни человека. Плохое самочувствие и нехватка сил не позволяет выполнять даже повседневную работу, не говоря о саморазвитии. Головокружения и обмороки, свойственные обострению дистонии, могут стать причиной травм. Нарушение кровообращение и кислородное голодание тканей на фоне ВСД становится предпосылкой для развития гипертонии, язвы желудка, ишемической болезни сердца.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

ВСД определяется методом исключения после комплексного обследования. Если заболеваний, дающих имеющиеся симптомы, не обнаружено, рекомендуется консультация психотерапевта. В рамках диагностики применяют такие методы:

  • клинический и биохимический анализ крови и мочи;
  • гормональные пробы;
  • ЭКГ;
  • рентгенография;
  • эндоскопия.
Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Первая помощь

Корвалол поможет выровнять сердечный ритм.

При обострении ВСД важно сохранять спокойствие, постараться расслабиться. Для этого рекомендуется лечь, положив ноги на подушку, чтобы они были выше уровня тела. Пациенту нужно обеспечить приток свежего воздуха. Чтобы устранить аритмию, можно выпить «Корвалол» или «Валокордин». Расслабиться помогает теплая ножная ванна и ароматерапия. Людям, страдающим ВСД, стоит иметь эфирные масла лаванды, ладана или апельсина.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия

Устранить симптомы ВСД в стадии обострения позволяют седативные препараты на основе трав. В тяжелых случаях врач назначает антидепрессанты и транквилизаторы. Чтобы восстановить нормальное состояние после приступа, прописывают препараты следующих групп:

  • ноотропы;
  • гипо- или гепертензивные средства;
  • антиаритмические препараты;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • БАДы.
Вернуться к оглавлению

Правила питания

Гипотоники могут позволить себе выпить немного кофе.

Во избежание обострения ВСД следует соблюдать диету. Нужно отказаться от жареных блюд, острых специй и чрезмерного употребления соли. Рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, чтобы организм получал необходимые витамины и микроэлементы. Важно отказаться от алкоголя. Кофе и кофеинсодержащие продукты в небольших количества разрешаются при гипотонической форме ВСД.

Вернуться к оглавлению

Как еще можно повлиять на ситуацию?

При обострении дистонии пациенту нужно обеспечить положительные эмоции. Для этого можно отправиться на прогулку, порадовать себя любимым лакомством или посмотреть фильм. Важно не зацикливаться на своих ощущениях и переживаниях. Массаж и контрастный душ позволяют расслабиться и нормализуют кровообращение, что улучшает общее состояние при обострении ВСД.

Вернуться к оглавлению

Как избежать приступа?

Чтобы предупредить обострение дистонии или сократить количество кризов, рекомендуется пройти курс лечения у психотерапевта. Специальные занятия и упражнения позволяют найти и устранить страхи, скрытые в подсознании, провоцирующие вегетативные нарушения. Важно избегать стрессов и физического переутомления. Стоит с помощью врача составить план ежедневных разгрузок для нервной системы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: 'Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления' читать далее...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ... Читать полностью про способ >>

vsedavlenie.ru

Обострение ВСД (вегетососудистой дистонии): причины, симптомы и лечение

Головные боли, перепады артериального давления и внезапное покраснение лица не всегда свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. В некоторых случаях это признаки вегетососудистой дистонии (ВСД). С подобным диагнозом сталкивается большое количество людей. Чаще всего первые признаки патологии появляются в детском или подростковом возрасте. Болезнь редко прогрессирует и при правильном образе жизни не беспокоит человека на протяжении долгих лет. Однако в любой момент возможно обострение ВСД. Зачастую симптомы недуга провоцируются различными факторами. Среди них – стресс, смена климатических условий, гормональные изменения.

Понятие о вегетососудистой дистонии

Синдром ВСД заключается в периодических изменениях тонуса сосудов вегетативной нервной системы. В результате подобных нарушений у пациентов могут наблюдаться различные патологические реакции, которые носят функциональный характер. Изменение сосудистого тонуса приводит к проблемам с иннервацией практически всех органов. В зависимости от того, на каком участке преобладает нарушение регуляции, клиническая картина может отличаться. Вегетососудистая дистония не является смертельно опасным заболеванием, однако функциональные нарушения довольно опасны при развитии обострения. К наиболее распространенным симптомам ВСД относят скачки давления, головокружение, кардиалгию и расстройство пищеварения.

Вегетососудистая дистония может давать о себе знать довольно часто или не проявляться в течение длительного времени. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от наличия фоновых патологий и провоцирующих факторов. Несмотря на то что данное нарушение не относят к серьезным заболеваниям, оно имеет свой код в МКБ-10. Вегето-сосудистую дистонию обозначают буквой G. Цифровое значение в кодировке зависит от клинических проявлений патологии, поэтому оно колеблется в диапазоне от 90 до 99.

Клинические формы ВСД

Существует 3 типа вегетососудистой дистонии. Они отличаются по клиническим проявлениям. Обострение каждой из этих форм заболевания сопровождается резким ухудшением состояния и возможными осложнениями. Выделяют следующие виды дистонии:

  1. ВСД по гипертоническому типу. Данная разновидность патологии характеризуется склонностью к повышению артериального давления. Типичными симптомами являются: гипертензия, головокружение и тахикардия. Артериальное давление поднимается до незначительного уровня (140/90 мм рт. ст.). При этом оно может снижаться самостоятельно, без приема гипотензивных препаратов. Опасность данного состояния в том, что оно часто переходит в гипертоническую болезнь. Обострением этого типа патологии является симпатоадреналовый (вагоинсулярный) криз.
  2. ВСД по гипотоническому типу. Данная форма дистонии отличается тенденцией к снижению АД, сопровождается приступами слабости, головокружения, отсутствием работоспособности. Пациенты жалуются на периодическую тошноту, нехватку воздуха, отмечается склонность к запорам. Подобный диагноз сложно установить, так как он имеет сходства с признаками многих патологий.
  3. Еще один тип дистонии – это ВСД по смешанному типу. Он включает в себя признаки обеих форм патологии. При обострении вегето-сосудистой дистонии могут наблюдаться перепады артериального давления, головная боль и изменение цвета кожного покрова. Данную клиническую форму сложнее всего диагностировать.

С чем связано обострение ВСД?

Обострение дистонии редко возникает спонтанно. Обычно этому предшествуют различные обстоятельства. К факторам, которые могут спровоцировать обострение ВСД, относятся:

  1. Стрессовые ситуации.
  2. Нарушение мозгового кровообращения, возникающее вследствие шейного остеохондроза.
  3. Травмы головы.
  4. Обострение хронических заболеваний.
  5. Отравления и вредные привычки.
  6. Гормональные изменения.
  7. Эмоциональные потрясения.

Чаще всего наблюдается обострение ВСД после стресса. Спровоцировать симптомы дистонии может переутомление на работе, недосыпание, проблемы в отношениях с близкими людьми. Помимо этого, к стрессовым для организма факторам относятся: беременность, послеродовой период, климакс, подростковый возраст, предменструальный синдром и т. д.

В большинстве случаев на обострение дистонии влияет время года. Симптомы патологии могут быть связаны с любыми изменениями погодных условий. Однако чаще всего проявления недуга усиливаются весной. Обострение ВСД в этот период возникает в результате активации нервной системы, а именно – подсознательных рефлексов. К основным симптомам недуга относят подавленность, чувство тревоги, тахикардию и головную боль.

Механизм развития признаков ВСД

Несмотря на то что вегетососудистая дистония не относится к органическим патологиям, обострения могут сопровождаться выраженными симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы. Это происходит в результате нервного истощения. Под воздействием стресса организм начинает реагировать специфическим образом: нарушается сосудистый тонус. При гипертонической форме мышечной слой артериол сокращается слишком сильно, приводя к повышению давления. Зачастую этому способствуют стрессы, эмоциональный фон и изменение погодных условий. Гипотоническая форма развивается на фоне расслабления сосудов. Данный вид дистонии встречается у подростков вследствие усиленного роста организма. Также обострению ВСД способствуют гормональные изменения. В результате нарушения со стороны сосудистой системы возникает недостаточность вегетативной нервной системы, влияющей на функции всего организма.

Симптомы обострения болезни

Вегетативная нервная система осуществляет регуляцию практически всех органов и систем. Поэтому при нарушении тонуса сосудов могут наблюдаться различные симптомы. Среди них – скачки давления, боли в сердце, головокружение и т. д. В зависимости от преобладания тех или иных симптомов обострения выделяют следующие разновидности нарушений:

  1. Вагоинсулярный криз. Эта форма характеризуется снижением артериального давления. Вагоинсулярный криз имеет место при ВСД по гипотоническому или по смешанному типу. К симптомам обострения относятся: повышенная потливость, внезапная слабость и упадок сил, бледность кожи и снижение температуры тела. Пациенты жалуются на затруднения дыхания и сильные головные боли.
  2. Симпатоадреналовый криз. Эта форма сопровождает дистонию по гипертоническому типу и развивается при обострении ВСД. Симптомы наблюдаются следующие: повышение артериального давления, боли в сердце, тахикардия. В период обострения человек чувствует страх, тревожность. Из-за нервного перенапряжения может возникнуть временное ухудшение остроты зрения, одышка.

При ВСД смешанного типа встречаются симптомы как вагоинсулярного, так и симпатоадреналового криза. Помимо перечисленных признаков патологии, дистония сопровождается астеническим синдромом. Он характеризуется эмоциональной лабильностью, апатией, быстрой утомляемостью и раздражительностью.

Степени тяжести криза

Обострение дистонии заключается в развитии симптомов криза. Зачастую преобладает клиническая картина одной из форм заболевания. Кризовые состояния отличаются не только по типу, но и по степени тяжести. Согласно общепринятой классификации, существует 3 вида обострений. Легкая степень криза характеризуется выраженной симптоматикой. У пациента резко ухудшается состояние и наблюдается сразу несколько симптомов дистонии. Подобные нарушения продолжаются не более получаса. В большинстве случаев симптомы проходят самостоятельно.

При средней степени тяжести признаки криза наблюдаются от 30 минут до 1 часа. В этот период клиническая картина ярко выражена. В отличие от легкой степени, признаки обострения проходят постепенно. Такие симптомы, как головная боль, упадок сил и тревожность, могут беспокоить человека еще в течение суток.

При тяжелом кризе признаки патологии длятся более 1 часа. Помимо изменения артериального давления, кардиалгии и нарушения дыхания, может развиться судорожный синдром. Симптомы обострения проходят постепенно. На смену им приходит астенический синдром, продолжающийся несколько суток.

Диагностика вегетососудистой дистонии

К одним из диагнозов исключения относится вегето-сосудистая дистония. МКБ-10 (коды G90-G99) включает в себя несколько нозологий, по которым выставляют ВСД. Врач имеет право указать код данного заболевания только после исключения других патологических состояний. Поэтому при появлении симптомов дистонии проводится комплексное обследование. Оно включает в себя общий и неврологический осмотр. Также следует проверить уровень гормонов щитовидной железы, так как большинство признаков ВСД напоминают эндокринные нарушения. К инструментальным методам диагностики относят ЭКГ, ЭЭГ и ЭхоКС. В некоторых случаях требуется консультация психолога. Только после исключения заболеваний нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы выставляют диагноз "вегетососудистая дистония".

Лечение ВСД у взрослых и детей

Основным аспектом в лечении ВСД является эмоциональный покой. С этой целью следует минимизировать стрессовые ситуации в своей жизни, отказаться от вредных привычек и нормализовать режим работы и отдыха. Лечение ВСД у взрослых заключается в иглорефлексо-, магнитотерапии, приеме успокоительных травяных отваров. Рекомендуются чаи с добавлением ромашки, боярышника, шалфея. Следует исключить из рациона спиртные напитки и кофеин. Те же рекомендации касаются и подростков. Детям, страдающим ВСД, не следует заниматься тяжелыми видами спорта.

Неотложная помощь при обострении

Развитие криза требует принятия неотложных мер. При повышении артериального давления назначают гипотензивные препараты для однократного применения. К ним относятся медикаменты «Каптоприл», «Нифедипин». При гипотонической форме ВСД применяются препараты «Кофеин» или «Цитрамон». Во время криза следует вывести человека на свежий воздух и постараться успокоить его. Справиться с нервным перенапряжением поможет теплая ванна, отвар валерианы или пустырника.

Профилактика обострений заболевания

Чтобы избежать обострений дистонии, рекомендуется проводить время на свежем воздухе, избегать инфекций и обострений хронических патологий. Также следует правильно организовать режим дня. При этом сну должно отводиться не менее 8 часов в сутки. Чтобы устранить стрессовые ситуации, необходимо заряжаться положительными эмоциями, отводить время для занятия любимым делом.

fb.ru

осеннее и другие обострения ВСД: причины, стадии, рекомендации

Резкое ухудшение состояния у людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, может развиться неожиданно. Особенно серьёзны последствия подобных кризов, происходящих во все сезоны года и сопровождающих некоторые жизненные ситуации, у людей, которые впервые переживают симптомы ВСД.

Классификация  дистонических кризов

Вегетососудистая дистония происходит из-за нарушения сосудистого тонуса, её причинами могут являться такие факторы:

  • периодически испытываемые стрессы;
  • наследственность;
  • патологии в области шейной части позвоночного столба;
  • травмы черепа;
  • неуравновешенность по психологическому типу.

Важно! Стрессы и раздражительность, неумение расслабиться и набраться сил, вызывают ответную реакцию со стороны организма, которая проявляется в развитии дистонических кризов.

Специалисты выделяют несколько типов кризов ВСД:

  1. Симпатоадреналовый: проявляется болью в области висков, повышением показателей артериального давления, неприятными ощущениями в области груди, быстрым сердцебиением и тревожностью.
  2. Вагоинсулярный: выражается в общем ослаблении, тошноте, острой нехватке воздуха, головокружении. Быстро исчезает, если человек ложится отдыхать.
  3. Гипервентеляционный: отличается острой нехваткой кислорода, проявляющейся тахикардией и паникой.
  4. Вегетативно-вестибулярный: проявляется появлением болевого синдрома во время резкой смены положения тела или позы, а также активных движений.

Панические атаки

В период обострения ВСД, человека может обуять состояние панического ужаса, называемое панической атакой. Человек начинает испытывать страх, не имеющий под собой никаких оснований.

Обостренное течение ВСД способно вызывать появление несколько типов панических атак:

  1. Спонтанные: возникающие без видимой причины, не имеющие под собой никаких предпосылок.
  2. Ситуационные: происходящие вследствие развития некоторых ситуаций (с негативным окончанием), вызывающих у человека неоднозначную реакцию.
  3. Условно-ситуационные: развивающиеся из-за совокупности факторов, чаще всего обусловленных нарушением гормонального баланса или опьянением алкогольного характера.

Помимо этого, выделяют формы, в которых протекают панические атаки:

  1. Типичная, имеет проявления в виде болей в области грудины, учащений сердцебиения, лихорадочного состояния и аритмии.
  2. Атипичная характеризуется потерей равновесия, способности слышать и видеть, наступлением обморочного состояния.

Периоды, между возникшей атакой и временем без неё, могут различаться по времени и не всегда зависят от внешних  факторов. Это ведёт к тому, что человек старается отгородиться от общества и как можно меньше времени проводить на улице, среди людей.

Обострения ВСД в разные сезоны

Во время смены сезонов, люди, страдающие от вегетососудистой дистонии, подвержены резким ухудшениям состояния, не позволяющим им заниматься привычными делами и требующим обязательного обращению к специалистам.

Симптомы ВСД в стадии обострения имеют несколько этапов:

  1. Характеризуется постепенным возрастанием напряжения нервного характера, с появлением иррационального страха и резкими колебаниями настроения.
  2. Усугубляется возникновением дополнительных симптомов в виде расстройства работы органов ЖКТ, возникновения тахикардии, повышения показателей артериального давления и температуры тела, обострения существующих головных болей.
  3. Проявляется трудностями с фокусировкой зрения и возникновением головокружений, а также совокупностью остальных признаков обострения ВСД.

Ответить на вопрос, сколько длится обострение ВСД, тяжело. Продолжительность острого периода может составить всего несколько дней или занять весь сезон.

Весенние обострения

Довольно часто течение ВСД обостряется весной, когда происходит смена климата, запускающая некоторые, дремавшие до этого, процессы в человеческом организме.

Период весеннего обострения может начаться как в марте, так и в мае. Здесь всё строго индивидуально и мало поддаётся прогнозированию.

Если вегетососудистая дистония обостряется весной, она сопровождается возникновением таких симптомов:

  • паническое состояние;
  • появление или усугубление фобий;
  • ухудшение настроения;
  • головные боли;
  • учащение ритма сердца;
  • повышение температуры;
  • резкие изменения артериального давления;
  • трудности с выполнением повседневных трудовых функций.

Рецидив может длиться разные временные промежутки, причем зависит это от состояния организма в конкретный момент времени.

нажмите чтобы увеличить

Осенние обострения

При лечении и профилактике всд большое значение имеет забота о собственном здоровье в период наступления осени, когда организм оказывается под воздействием множества вирусов и инфекций.

У больных всд людей в этот период проявляются такие симптомы:

  • нарушение правильного функционирования внутренних органов;
  • развитие депрессии затяжного характера;
  • повышенная температура при всд;
  • потеря аппетита;
  • сбои в работе ЖКТ;
  • необоснованные страхи при всд, бессонница, развивающаяся в этот период;
  • потеря чувствительности верхних и нижних конечностей.

Зимние обострения

Вегетативные изменения могут обостряться и зимой, когда организм не испытывает серьезных встрясок. По мнению специалистов, именно в этот период, при несоблюдении правильного образа жизни, обострения возникают чаще всего.

Зимой у людей, у которых обострилась сосудистая дистония, возникает вопрос что делать, со следующими симптомами:

  • учащающиеся приступы уныния;
  • панические атаки, возникающие в разное время дня;
  • изменения температуры тела;
  • усиление сердечного ритма;
  • возникновение судорог в ногах;
  • появление сложностей с дыханием.

Летние обострения

На взгляд непрофессионала, обострение ВСД в летний период маловероятно, но в действительности, это не так. Высокая температура воздуха, изменения влажности и повышенная солнечная активность, негативным образом влияют на организм, вызывая обострения.

Проявления дистонии летом выражаются в возникновении:

  • трудностей с дыханием;
  • болезненности в области лба;
  • головокружений;
  • обморочного состояния;
  • ухудшении аппетита;
  • потери веса;
  • исчезновения желания к движению.

 

Обострение у беременных женщин

Беременность – особое состояние, при котором малейшие негативные симптомы способны вызвать нарушения в работе всего организма. Поэтому так важно женщине, имеющей диагноз ВСД, следить за собственным состоянием и вовремя отслеживать возникновение таких опасных симптомов, как:

  • депрессия, затянувшаяся на несколько дней и, даже, недель;
  • проблемы со сном;
  • тошнота;
  • постоянная усталость;
  • головные боли.

Нажмите для увеличения

ВСД в период месячных

Период менструаций, всегда приводит к появлению у женщин чувства повышенной усталости, особенно тяжело приходится тем, кто страдает от дистонии.

Проявления обострений ВСД:

  • болевые ощущения в области висков;
  • чувство тяжести в брюшной полости;
  • беспокойство;
  • потеря сил.

Обострение после алкогольного опьянения

Алкогольная интоксикация сама по себе способна довольно сильно подорвать здоровье человека.

Острые проявления ВСД у таких людей проявляются следующими симптомами:

  • появление отрицательных эмоций и плохих мыслей;
  • изнуряющие головные боли;
  • тошнота;
  • резкие изменения показателей артериального давления;
  • приступы потери контроля над дыханием.

нажмите чтобы увеличить

Обострения из-за стресса

Когда человек находится в состоянии стресса, он чувствует сильное перевозбуждение, вызванное повышенной выработкой адреналина. Сердце и сосуды такими вот перепадами истощаются, что приводит к нарушению их функционирования.

Стрессовые обострения ВСД наиболее тяжелы для организма, они проявляются такими симптомами:

  • уныние;
  • изменения артериального давления;
  • боли в области сердца;
  • одышка;
  • головокружения;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • учащенное мочеиспускание.

Особенно часто стрессы возникают из-за недосыпания, во время путешествий. Причем, даже употребление поддерживающих препаратов, не всегда даёт ожидаемый эффект.

Рекомендации по облегчению симптомов ВСД

Для избавления от неприятных симптомов периода обострения ВСД, следует тщательно соблюдать рекомендации, данные врачом неврологом.

Своевременно не купированный приступ ВСД способен в значительной степени снизить качество жизни человека. Поэтому пациент должен в обязательном порядке соблюдать назначения лечащего врача, включающие в себя приём медикаментов (чаще всего это антидепрессанты и транквилизаторы) и прохождение разного рода процедур.

Лечение симптомов подбирается исходя из показаний каждого пациента, и включает в себя приём таких препаратов:

  1. При наличии гипертензии – лекарства для снижения показателей артериального давления.
  2. При головных болях – анальгетики нестероидного ряда.
  3. При нарушениях ритма сердца — успокаивающие препараты с содержанием корвалола.
  4. С целью повышения сосудистого тонуса, пациентам, имеющим ВСД по гипотоническому типу, показаны препараты с содержанием женьшеня.
  5. Для нормализации сна — седативные средства.
  6. Чтобы привести в норму температуру тела принимают жаропонижающие препараты с содержанием парацетамола.

Важно! Приём аспирина не рекомендуется пациентам, страдающим от ВСД, из-за его способности разжижать консистенцию крови и вызывать изменения артериального давления, а также обострять течений заболеваний органов ЖКТ.

Весенние периоды обострения дистонии могут продолжаться несколько недель, специалисты рекомендуют в это время посещать процедуры физиотерапевтического типа:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитная и лазерная терапия.
  3. Гальваническое и динамическое воздействие тока на болевые точки.
  4. Терапия аппаратом «Электросон».
  5. Принятие солевых ванн и душа Шарко.

Все эти процедуры позволяют снять спазмирование сосудов и нормализовать кровообращение, как на отдельных участках, так и во всём организме в целом.

Для того чтобы самостоятельно успокоиться, не доводя обострение дистонии до критической точки, можно принимать такие процедуры:

  1. Ароматерапия, которая не только снизит раздражительность и приведёт нервы в порядок, но и улучшит сон. Особенно полезно принятие ванн, с содержанием эфирных масел (лимона, лаванды, хвойных пород деревьев, мандарина).
  2. Употребление травяных чаев, с содержанием мяты, ромашки и пустырника, которые позволяют стабилизировать работу нервной системы.
  3. Для поднятия показателей артериального давления показано приготовление настоя из имбиря, мёда и лимона, обладающего свойством снимать спазм с сосудов.

Не менее важны меры профилактики, придерживаясь которых, человек может в значительной степени снизить риски развития сезонных или иных обострений ВСД:

  1. Обязательные прогулки на свежем воздухе, которые должны занимать не менее 4 часов в день.
  2. Правильное питание, включающее каждодневное употребление свежих фруктов и овощей, а также комплексов поливитаминов. Исключение из рациона крепкого чая и кофе, кислых и соленых блюд, энергетических напитков и кондитерских изделий.
  3. Принятие водных процедур (контрастного душа, купания в бассейне, обливаний на воздухе).
  4. Поддержание в голове мыслей только положительной направленности.
  5. Занятия медитацией или йогой.

Забота о собственном здоровье, поддержание правильного образа жизни, позволяет в значительной степени снизить риски развития обострений у людей, страдающих от ВСД.

vsdpanika.ru

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения: причины, лечение

Автор Чеслав Мирский На чтение 6 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано

Многие считают, что такое заболевание, как ВСД не существует. Они называют пациентов с вегетососудистой дистонией слабаками и симулянтами. В действительности, ВСД приводит к ухудшению самочувствия, а в некоторых случаях к невозможности вести привычный образ жизни. Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения отличаются разнообразностью проявлений и требуют купирования обострений.

Причины возникновения обострений при ВСД

Обострение может возникнуть из-за сезонных изменений, колебаний гормонального фона, стрессов и других причин:

  1. Обострение ВСД после стресса происходит, когда организм реагирует на негативные ситуации извне. Все защитные системы работают на максимуме, что приводит к ощущению разбитости, усталости, уныния. Переживания во время стресса вызывают тахикардию, скачки давления. Здоровый человек справляется с такой нагрузкой, а больной с ВСД не может спокойно пережить нахлынувшие отрицательные эмоции, погружается в депрессивное состояние.
  2. Обострение ВСД после ОРВИ возникает по схожим причинам. Организм ослаблен после болезни, иммунитет снижается. Любые проявления ВСД могут привести к паническим приступам. Нередко ОРВИ не только провоцирует обострение, но и может служить причиной возникновения ВСД впервые.
  3. Зимой обострение ВСД происходит чаще всего. Короткий световой день, нехватка солнца и витаминов, холод, сниженная физическая активность истощают нервную систему. В это время у больных преобладает ощущение тоски, безысходности, беспросветности жизни. Апатия может привести к суицидальным мыслям, выпадению из реальности.
  4. Весеннее обострение провоцируется недостатком витаминов, ослабленностью организма. Гиповитаминоз влияет на компенсаторные возможности нервной системы. Весной активизируются подсознательные рефлексы человека, и больных ВСД это может пугать и приводить в состояние паники, тревоги, беспокойства.
  5. Несмотря на тепло и солнечную погоду, летом тоже может обостриться течение заболевания. Это случается при высокой температуре воздуха и повышенной влажности. Возникают такие симптомы, как чувство нехватки кислорода, затрудненность дыхания, предобморочные состояния, особенно в местах скопления людей, общественном транспорте.
  6. Осенью ВСД в стадии обострения проявляется такими симптомами, как меланхолия, депрессия, грусть, ощущение потери и тоски, мигрень. Это происходит из-за увядания природы, приближающихся холодов, пасмурной погоды.
  7. Во время беременности организм женщины подвергается тяжелым стрессам: изменение гормонального фона, токсикоз, плохое самочувствие, страх перед родами и за здоровье ребенка провоцируют панические атаки, неврозы, мигрень, апатию. Молодые мамы могут страдать тяжелой послеродовой депрессией.
  8. Из-за гормональных всплесков во время менструации женщины также подвержены ухудшению самочувствия при ВСД.

К другим причинам можно отнести травмы головы и позвоночника, заболевания эндокринной системы, колебания гормонов в период полового созревания и наследственную предрасположенность.

Симптомы обострений при ВСД

Обострение заболевания вызывает ухудшение самочувствия, снижение качества жизни. Симптомы отличаются своим разнообразием, по мнению врачей, существует до 150 вариантов жалоб пациентов.

Чаще всего обострение проявляется следующими симптомами:

  • головная боль;
  • скачки давления, головокружение;
  • перебои в работе сердца: аритмии, тахикардия, экстрасистолия;
  • затруднение дыхания;
  • расстройства пищеварения: диарея, боль в животе, тошнота, рвота;
  • повышение температуры тела до 37,2-37,5°C;
  • озноб;
  • приступы паники и беспричинной тревоги.

При обострениях болезнь протекает по типу кризов. Существует несколько их видов, каждый из которых имеет свои симптомы и проявления:

  1. Вагоинсулярный криз. Возникает из-за резкого выброса в кровь гормона поджелудочной железы. Характеризуется снижением давления и температуры, нехваткой воздуха, повышением потоотделения, слабостью и головокружением.
  2. Симпатоадреналовый криз. Происходит из-за выброса адреналина. Для него характерны повышение давления, паника, чувство беспричинного нарастающего страха.
  3. Гипервентиляционный криз. Проявляется расстройствами дыхания. Больные чувствуют, что во время вдоха в легкие не попадает достаточно воздуха, или они жалуются на затрудненное дыхание, вдох с усилием. Пациенты пытаются контролировать каждый вздох, от чего впадают в еще большую панику. Важно бороться со страхом, гипервентиляционный криз в таком случае пройдет быстрее.
  4. Вегетативно-вестибулярный криз. Выражается в неприятных ощущениях во время резкого изменения положения тела, например, утром во время подъема с кровати.

По интенсивности приступы можно разделить на легкие, средней тяжести и тяжелые. Чем интенсивнее проявляются симптомы криза, тем тяжелее он протекает. Важно следить за скачками давления при обострении и не допускать слишком низких и слишком высоких значений.

Опасность обострений при ВСД

Вегетососудистая дистония не может нанести вред организму, но в периоды обострения является предрасполагающим фактором развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта: гипертонии, язвы желудка, ишемии, аритмии и т.д. Эти заболевания уже несут угрозу для человека и требуют лечения.

Кроме физического, страдает и психическое состояние пациентов. У больных с повышенной эмоциональностью наблюдаются суицидальные мысли, развивается тяжелая депрессия, мигрень.

Человек все больше уходит в себя и свои переживания, выпадая из жизни, замыкается в себе, перестает выходить из дома и общаться с людьми.

Порядок действий и методы лечения для снятия обострений при ВСД

Длительность приступов может варьироваться от нескольких минут до 6-8 часов, а в тяжелых случаях — до нескольких суток, полностью выматывая больного. У женщин такие приступы длятся дольше, чем у мужчин. Вне зависимости от того, сколько длится обострение ВСД, нужно знать порядок действий при борьбе с ним.

В случае острого приступа нужно в первую очередь сохранять спокойствие. Физический покой поможет преодолеть криз и снять неприятные симптомы. При панических атаках следует отвлечься, помогут такие простые вещи, как разговор с близкими, повторение таблицы умножения или глубокое спокойное дыхание.

После того как пик приступа пройдет, следует обратиться к врачу-терапевту. При обострении болезни назначаются лекарства, облегчающие состояние: ноотропные, седативные, антидепрессанты. Хорошо помогают травяные сборы: настойки пиона, пустырника, валерианы. Достаточно 2 недель лечения, чтобы обострение прошло.

Следующим этапом лечения является физиотерапия: массаж, водные процедуры, электрофорез, иглорефлексо- и гирудотерапия. Эти процедуры приводят в тонус сосуды, снимают нервное напряжение, борются с симптоматикой.

Процедура электрофореза

Необходимо обязательно купировать симптоматику обострения, так как постоянные панические атаки, скачки давления и аритмии могут стать причиной повреждения сосудов головного мозга, привести к таким осложнениям, как инфаркт или инсульт.

При необходимости назначается курс психотерапии. Она сочетает в себе методики релаксации, аутогенные тренировки, беседы с психотерапевтом.

Самым эффективным способом борьбы с заболеванием является профилактика. Она заключается в здоровом образе жизни и включает в себя:

  • правильное питание;
  • нормализация режима дня;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • умеренные физические нагрузки;
  • избегание стрессов и переутомления;
  • ограничение эмоциональных воздействий;
  • отказ от вредных привычек;
  • осваивание техники медитации и правильного дыхания.

В профилактике важен систематический подход и соблюдение всех правил. Тогда периоды обострения будут возникать реже, а протекать легче и быстрее.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

eustress.ru

Приступ ВСД и его признаки, симптомы, варианты лечения, профилактика

Содержание статьи

Вегетососудистая дистония – диагноз, который не дает точных объяснений его возникновения. Этот размытый синдром проявляется посредством неприятных вегетативных проявлений, которые с каждым разом могут усиливаться.

Приступ ВСД или вегетативный криз

Приступы вегетососудистой дистонии происходят внезапно и сопровождаются неприятными симптомами, которые спровоцированы нарушениями в вегетативной нервной системе.

При частых приступах ВСД у человека снижается уровень работоспособности, ухудшается внимание и память. При интенсивных проявлениях наблюдается ухудшение психического здоровья – он становится подавленным, депрессивным.

ВСД – это не заболевание, а набор симптомов, которые могут свидетельствовать о разных заболеваниях. Диагностика зависит от разновидности сопутствующих симптомов. В Международной классификации вегетативный криз классифицируется как паническая атака.

Первые проявления криза наблюдаются примерно в 20 лет. Но бывает, что это происходит и в более юном возрасте. Женщины почти в 3 раза чаще страдают от этого симптомокомплекса.

Проявления этого расстройства не всегда ярко выражены. В большинстве случаев проявления размыты или незначительны. Триггером к переходу синдрома в активную фазу становится сильный стресс, гормональный сбой, интенсивные физические нагрузки.

Наиболее яркими являются первые проявления криза, поэтому запоминаются на всю жизнь.

Полезная информация

Приступ ВСД проявляется посредством затрудненного дыхания, учащенного сердцебиения, беспричинной тревожности.

Эти и другие признаки приводят к усилению страха смерти. Этот страх чаще вызван тем, что человек не понимает, что с ним происходит, и повлиять на это также не может. Вызывает опасение еще и то, что криз может длиться как несколько минут, так и несколько часов.

Причины вегетативного криза

Причин возникновения приступов ВСД множество. Они делятся на первичные и вторичные. К первичным факторам, которые провоцируют развитие вегетативного криза относят генетическую детерминированность. Она приводит к отклонениям в строении, а также функционировании систем и органов.

К вторичным причинам относят:

  • длительные и частые стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • умственные нагрузки;
  • гормональный дисбаланс;
  • психическая неустойчивость;
  • проблемы с сердцем и сосудистой системой;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • шейный остеохондроз;
  • черепно-мозговые травмы;
  • патологии эндокринной системы;
  • длительный прием медикаментов;
  • наличие аллергии;
  • физически неактивный образ жизни.

Чаще страдают от приступов люди с ослабленной нервной системой. Эти личности в основном довольно впечатлительны и мнительны, психически неустойчивы, плохо переносят перемены, тревожны, с постоянными перепадами настроения.

Вегетативные кризы также провоцируют острые заболевания, прием психотропных веществ, алкоголя.

Разновидности

Всего выделяют три разновидности приступов ВСД. В зависимости от вида меняется количество рецидивов, а также тяжесть состояния. Также они зависят от расстройства того или иного отдела нервной системы – симпатического, парасимпатического. Каждый из них соответствует определенному типу. Всего выделяют:

  1. Паническую атаку (симпатоадреналиновый криз), который спровоцирован нарушениями симпатического отдела. Эта разновидность характеризуется выбросом адреналина в кровь, что провоцирует сужение кровеносных сосудов, перевозбуждение, усиление сердечных сокращений. Также проявляется бледность кожных покровов, боли в голове. Нервное перевозбуждение приводит к повышению тревожности и усилению страха.
  2. Вагоинсулярный синдром, что характеризуется нарушениям парасимпатического отдела. При этой разновидности наблюдается резкий выброс инсулина в кровь. У человека проявляются симптомы гипогликемического состояния. К его основным признакам относят снижения артериального давления, сужение зрачков, потливость, приступ удушья и рвоты.
  3. Смешанный вид, при котором наблюдаются признаки симпатоадреналинового криза и вагоинсулярного синдрома.

Также приступы вегетососудистой дистонии делят в зависимости от длительности приступа. Они бывают легкими, средними и тяжелыми. Легкие проявляются не дольше 15 минут и чаще сопровождаются расстройствами одной системы (например, в виде учащенного сердцебиения или приступов удушья).

Средние длятся до часа, и после них наблюдается посткризовое состояние, которое продлевается до нескольких суток. Тяжелые вегетативные приступы характеризуются расстройствами многих систем одновременно (например, тахикардия, страх, боль в голове, повышенное слюноотделение, тошнота). Длительность достигает нескольких часов, после чего неприятные ощущения могут напоминать о себе в течение двух последующих дней.

Как проявляется

Проявляться приступы ВСД могут по-разному. Симптомов этого расстройства много, и они могут иметь различные комбинации в зависимости от формы. К наиболее распространенным признакам вегетативного криза относят:

  • потемнение в глазах;
  • нарушение речи;
  • отсутствие концентрации;
  • ощущение дереализации, деперсонализации;
  • тахикардия;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • вялость;
  • повышенный уровень потливости;
  • удушье;
  • чувство беспричинного страха;
  • повышенная тревожность;
  • проблемы со сном;
  • повышенное слюноотделение;
  • непроизвольное мочеиспускание;
  • синдром раздраженного кишечника.
  • затекание рук и ног.

Признаки проявляются в разном сочетании, могут быть более интенсивными или приглушенными. Их выраженность и длительность проявляются по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Замечено, что интенсивность проявлений ярче в жаркое время года.

Как справиться с приступом?

В зависимости от того, с какой формой криза имеется дело, ее устранение будет происходить по-разному. Приступ ВСД может возникать как днем, так и ночью. Больные воспринимают ночные проявления хуже, так как они кажутся более выраженными.

Если речь идет о легкой форме, справиться с ней можно и в домашних условиях. Для этого, первоначально стоит принять мысль, что проявляемые признаки не смертельны, и на них можно повлиять.

Чтобы устранить неприятные проявления, достаточно прогуляться на свежем воздухе, выпить травяного чая, прилечь полежать.

Если же это криз средней тяжести или в тяжелой форме. Здесь не обойтись без приема медикаментов. Но для этого необходимо обратиться за помощью к специалистам. После проведения дополнительной диагностики устанавливается диагноз и назначается лечение. Чаще всего назначают применение транквилизаторов, антидепрессантов.

Люди, страдающие от постоянного вегетативного криза, предчувствуют начало очередного приступа. Если есть возможность, стоит отвлечься на какое-то дело, иногда это действительно помогает. Но если приступа не избежать, чтобы облегчить состояние, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  • расстегнуть верхние пуговицы одежды для доступа свежего воздуха, если возможно, открыть окно;
  • присесть на стул, а лучше прилечь, если это острая форма криза, поднять высоко ноги для притока крови к голове;
  • выпить успокоительное;
  • успокоиться, подождать пока приступ пройдет.

Что нельзя делать во время приступа?

Если человек нашел у себя подобные проявления, чтобы облегчить свое состояние, ему необходимо отказаться от некоторых действий, которые будут только усугублять состояние.

Говоря о расстройстве в целом, стоит учесть, что страдающему от ВСД необходимо исключить:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • употребление любых психоактивных веществ;
  • употребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
  • тяжелые физические упражнения;
  • сократить стрессовые ситуации

Если речь идет об очередном приступе, во время него не рекомендуют пить таблетки, которые не были приписаны врачом, продолжать физическую активность. В остальном приступ ВСД не требует дополнительных действий.

Если человек ничего не знает о расстройстве, ему сложнее справляться с проявлениями. Страх усиливается и это только усиливает симптоматику. Чтобы избежать этого, стоит больше узнать о кризе, а также о том, как с ним бороться.

Лечение

Терапия при соматоморфной вегетативной дисфункции является необходимой. Это позволяет сократить негативные проявления к минимуму, тем самым, улучшая качество жизни человека.

При ВСД практикуют следующие методы лечения:

  • медикаментозное;
  • народную медицину;
  • психотерапию.

Вегетососудистая дистония поддается лечению, но чтобы достичь полного выздоровления, понадобится немало времени. Особенно, если речь идет о запущенных сложных формах.

Полезная информация

Избавиться от негативной симптоматики могут даже те, кто имеют наследственную предрасположенность. В этом случае врачи добиваются длительной ремиссии.

Наиболее распространенная терапия – медикаментозная. В зависимости от степени поражения используются седативные препараты, антидепрессанты с транквилизаторами. Последние назначаются только врачом. Если имеются проблемы с повышенным давлением, выписывают противогипертензивные препараты.

Наиболее распространенным препаратом при панических атаках является Глицин. При повышении тревожности выписывают Афобазол. Головокружение устраняется Бетасерком, а давление снижает Бисопролол. Улучшение метаболизма происходит при применении Вазорбалома. Вестинорм же используется при проблемах со сном. Не менее распространенным препаратом является Валидол, который устраняет излишнюю возбудимость и снижает проявление тахикардии. Грандаксин используют для устранения навязчивых состояний у человека во время и после приступа. Магнезия используется при приступах соматоморфной вегетативной дисфункции как противосудорожный препарат.

Народная медицина подразумевает использование трав для приготовления успокоительных травяных чаев. Психотерапия также очень важна, но многие игнорируют этот этап, считая его бесполезным. Но на самом деле он является чуть ли не самым важным. Причина в том, что первопричиной ВСД нередко становится невроз – психогенное расстройство, которое лечится посредством психотерапии. В зависимости от тяжести криза. Рекомендуется обращаться к психологу, психотерапевту, психиатру.

Профилактика

Предотвратить проявление вегетососудистой дистонии сложно, если речь идет о генетической детерминированности. Чаще приступ ВСД возникает на фоне сильной стрессовой ситуации или из-за значительных нагрузок. Выходит, что в некоторых случаях это можно избежать. Независимо от того, были у человека приступы или нет, чтобы их предотвратить или минимизировать, необходимо:

  • сократить стрессовые ситуации;
  • уменьшить или вовсе исключить потребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
  • избегать интенсивных физических нагрузок;
  • соблюдать режим дня;
  • отказаться от вредных привычек;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • принимать контрастный душ;
  • при наличии проблем психологического характера обращаться за помощью к психологу, психотерапевту.

Соматоморфная вегетативная дисфункция приносит множество неудобств тому, кого поражает. Но исправить ситуацию можно, если обратиться за помощью к специалистам. Эта разновидность расстройства поддается лечению. Для получения более качественного и скорого эффекта используется комплексный подход.

nervy-expert.ru

у женщин, лечение и как бороться

Онкология