От чего изжога бывает и с чем она связана почему


Изжога — Википедия

Изжо́га — ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося к верху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи. Гастроэзофагеальный (желудочно-пищеводный) рефлюкс — врачебное название[1]. Не путать с жжением в эпигастрии, что может быть симптомом гастрита.

В развитых странах изжога встречается у 20-50 % населения. Частая изжога (не реже раза в неделю) в странах Западной Европы и Северной и Южной Америки и Турции составляет 10-20 %, в других странах Азии — 5 %.[2] В США изжогу испытывают не реже раза в месяц более 60 млн жителей, а 15 млн из них — ежедневно.[3] Согласно опросу 2003 года, проведенному в Москве, частая изжога (чаще раза в неделю) встречалась примерно у 18 %, редкая (реже раза в неделю) — примерно у 22 %. [2] Имеются данные, что от изжоги страдают 50 млн европейцев, в том числе изжогу во Франции когда-либо испытывали около 20 % жителей, в Швеции — 40 %. В России изжогу испытывают изредка 48,5 % женщин и 51,4 % мужчин, частые жалобы имеются у 3,7 % женщин и 1,2 % мужчин.[4]

В популярных публикациях для пациентов говорится, что изжога — это результат воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода, попадающей из желудка в результате гастроэзофагеальных рефлюксов или регургитации.[5] В других источниках отмечается, что кроме соляной кислоты, повреждающую роль играют также пепсин, желчные кислоты, лизолецитин, ферменты поджелудочной железы.[2]

Кислота, а также другие вредные для пищевода ингредиенты попадают в пищевод из желудка вследствие ретроградного движения содержимого желудка в пищевод через нижний пищеводный сфинктер (НПС), вызываемого гастроэзофагеальными рефлюксами (ГЭР) или регургитацией.[5]

Гастроэзофагеальные рефлюксы, в свою очередь, происходят из-за того, что нижний пищеводный сфинктер разжимается не только при прохождении болюса из пищевода в желудок, но и в иные моменты. ГЭРы бывают и у здоровых людей, однако часто повторяющиеся ГЭРы являются отклонением от нормального состояния и причиной этих рефлюксов является недостаточная замыкательная функция нижнего пищеводного сфинктера.[5]

Изжога часто встречается у беременных.

Изжога — симптом различных заболеваний[править | править код]

Наиболее тесно изжога коррелирована с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Согласно докладу Генвальской конференции (1999 г.) изжога является важнейшим симптомом ГЭРБ. При этом, если изжога — главный или единственный симптом, то у 75 % пациентов причина изжоги — ГЭРБ. В обратную сторону, изжога — самый частый симптом ГЭРБ и имеется она, как минимум у 75 % больных ГЭРБ.[4]

Изжога часто (но не всегда) вызывает воспаление слизистой оболочки пищевода — эзофагит.[5] Если при этом наблюдается ГЭРБ, то такое заболевание называется рефлюкс-эзофагит. Изжога также может сигнализировать о состояниях и заболеваниях, являющимися осложнениями ГЭРБ: пептической язве пищевода, стриктурах пищевода, пищеводе Барретта (являющийся потенциально предраковым заболеванием) и аденокарциноме пищевода. Причиной изжоги могут быть также нарушения моторики пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.[2]

Функциональная изжога — заболевание пищевода, определяемое как «ощущения жжения или боли за грудиной, рефрактерного к оптимальной терапии антисекреторными препаратами (удвоенная по сравнению со стандартной доза, принимаемая ежедневно, до первого приёма пищи) при отсутствии у пациента патоморфологических изменений слизистой оболочки пищевода, характерных для ГЭРБ, а также структурных и двигательных нарушений пищевода, способных объяснить эти жалобы». При функциональной изжоге отсутствует связь между неприятными ощущениями у пациента и гастроэзофагеальными рефлюксами, кислыми и некислыми. Для установления отсутствия такой связи обязательно используются функциональные методы исследования, в частности, импеданс-рН-метрия пищевода. [6][7]

Изжога является симптомом различных заболеваний желудочного-кишечного тракта (ЖКТ). В некоторых случаях возможна диагностика и назначение лечения только на основе расспроса больного, в других — требуются инструментальные обследования ЖКТ пациента. Наиболее распространённым является эзофагогастроскопия — процедура, при которой врач с помощью эндоскопа осматривает поверхность пищевода и желудка и делает заключение о состоянии слизистой оболочки. При отказе пациента от этого исследования, может быть назначено рентгеноконтрастное исследование верхних отделов ЖКТ, которое менее информативно, но оно может помочь обнаружить сужения пищевода и наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. [5]

Исследованием, позволяющим выявить количественные характеристики воздействия кислоты желудочного сока на пищевод, является суточная рН-метрия. При этой процедуре пациенту через нос вводится тонкий рН-зонд, с помощью которого у пациента, ведущего обычный образ жизни, ведется запись значений кислотности в одной-двух точках пищевода и желудке.[3][5] Для исследования запирающей способности нижнего пищеводного сфинктера и моторики пищевода применяется манометрия пищевода.[3]

Факторы, увеличивающие вероятность гастроэзофагеальных рефлюксов и изжоги[править | править код]

Изжога часто возрастает после шоколада, кофе, крепкого чая, мяты, жирных блюд, цитрусовых, горячих или спиртных напитков. Факторами, провоцирующими изжогу, является переедание, прием пищи менее чем за 2–3 часа до сна. Изжогой чаще страдают лица с избыточным весом. Курение табачных изделий стимулирует секрецию кислоты в желудке, а также способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Изжога происходит чаще при горизонтальном положении тела пациента, а также при наклонах и изгибаниях тела. Изжогу может провоцировать тесная, стягивающая живот одежда. Наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы также несколько увеличивает вероятность изжоги.[3][5]

Пациенты, страдающие изжогой, должны постараться внести коррективы в свой образ жизни, соблюдать диету. Отказ от перечисленных выше продуктов, приём пищи меньшими порциями, но более часто, отказ от еды перед сном, уменьшение веса тела, отказ от курения и алкоголя, стягивающей одежды, сон на кровати с поднятым изголовьем могут положительно влиять на состояние больного и уменьшить число эпизодов изжоги. [5]

Есть меньше, но чаще (4-6 раз в день). При таком режиме питания желудок не будет пустовать, а значит, в нем будет вырабатываться меньше кислоты. Есть нужно медленнее, чтобы затормозить секреторную деятельность. Ужинать следует за 3 часа до отхода ко сну. После еды пейте воду, чтобы очистить пищевод[1].

Изжогу купируют нейтрализующими кислоту препаратами, в частности, безрецептурными антацидами и альгинатами. Предполагается, при этом, что первичную консультацию по приёму этих препаратов пациент получает в аптеке.[2][5] В связи с тем, что в США к безрецептурным средствам относятся также некоторые ингибиторы протонной помпы, то они также присутствуют в рекомендациях пациентам по лечению изжоги и ГЭРБ среди препаратов, которые выбираются больными с участием провизоров.[3]

Согласно позиции многих современных российских и зарубежных гастроэнтерологов[4], в том числе Научного общества гастроэнтерологов России[2], основным классом препаратов, которые должны назначаться врачом при обращении пациентов с жалобой на изжогу, должны быть ингибиторы протонной помпы.

В наиболее тяжелых случаях, когда имеется недостаточная замыкательная функция нижнего пищеводного сфинктера, не поддающаяся терапевтическому лечению, выполняется хирургическая операция, направленная на коррекцию этой функции. Перспективным направлением хирургического лечения являются антирефлюксные лапароскопические операции с формированием в области «некомпетентного» нижнего пищеводного сфинктера искусственного сфинктера, моделирующего строение замыкательного механизма, для улучшения непосредственных и отдаленных результатов хирургического лечения больных рефлюксной болезнью.[8]

  1. 1 2 Медицинская энциклопедия. — Астрель, 2009. — С. 256-257.
  2. 1 2 3 4 5 6 Лазебник Л. Б., Бордин Д. С., Машарова А. А. Общество против изжоги. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. — 2007. — № 4. — С. 5-10.
  3. 1 2 3 4 5 Американская коллегия гастроэнтерологов. Understanding GERD. A consumer education brochure about gastroesophageal reflux disease (англ.). Перевод: Это только небольшая изжога или что-то более серьёзное?
  4. 1 2 3 Лапина Т. Л. Изжога: распространённость, клиническое значение, ведение пациентов. Фарматека. Гастроэнтерология, 2006, с. 96-103.
  5. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Британское общество гастроэнтерологов. Heartburn and Gastro-oesophageal Reflux Архивная копия от 29 августа 2011 на Wayback Machine (англ.). Перевод: Рекомендации пациентам с изжогой и гастроэзофагеальным рефлюксом.
  6. Шептулин А.А., Кайбышева В.О. Функциональная изжога и гиперчувствительность пищевода к рефлюксу (По материалам Римских критериев функциональных заболеваний пищевода IV пересмотра) // РЖГГК. — 2017. — № 27(2). — С. 13—18. — ISSN 1382-4376.
  7. Симаненков В.И., Тихонов С.В., Лищук Н.Б. Симптом изжоги в свете Римских критериев IV // РМЖ. — 2017. — № 10. — С. 691—696.
  8. Жерлов Г. К., Гюнтер В. Э., Кошель А. П. и др. Хирургическое лечение рефлюкс-эзофагита. Хирургия. — № 7. — 2004.
  • Изжога // Краткая энциклопедия домашнего хозяйства / под ред. А. И. Ревина. — М.: Советская энциклопедия, 1960. — Т. 1. — С. 219. — 770 с.

Том 2 О—Я

ru.wikipedia.org

Изжога: причины возникновения и лечение

Заболевания, связанные с воспалением верхних отделов пищеварительного тракта, часто сопровождаются нарушением моторной и секреторной функции. Поэтому у большинства пациента возникает заброс желудочного содержимого в пищевод.

Такое состояние может быть после еды или натощак, и проявляется неприятными симптомами – ощущением жжения в проекции пищевода и грудины. Согласно статистике, изжогу периодически испытывают до 50 % взрослых людей, у каждого пятого человека этот признак наблюдается еженедельно.

Ответить на вопрос: от чего бывает изжога, и какие причины приводят к ее появлению, может гастроэнтеролог. Для этого специалист назначает пациенту обследование, определяет вариант патологии и назначает лечение, чтобы устранить неприятный симптом.

Оглавление

Что же такое изжога

Патология чаще встречается у взрослых. В детском возрасте на первое место выступают другие проявления диспепсии. У мужчин симптом говорит о проблемах с пищеварительным трактом. Изжога бывает у женщин во время вынашивания плода, и является временным состоянием, которое не требует серьезной медикаментозной терапии.

Разберем, от чего начинается изжога, и что это такое?

Изжога – это клиническое проявление нарушений функции верхних отделов ЖКТ, при которых отмечается возврат части пищевого комка из желудка в пищевод. Регургитация или рефлюкс преимущественно возникает в ночное время под влиянием блуждающего нерва.

Химус (полужидкое содержимое желудка) имеет низкий уровень рН, потому что он перемешивается с соляной кислотой, которая синтезируется клетками желудка. При регургитации происходит раздражение слизистой оболочки пищевода с последующим химическим ожогом. В результате человек испытывает жжение и боль в подложечной области или за грудиной. Симптом обычно беспокоит после приема пищи (через 30-40 минут после еды) или после длительного нахождения в горизонтальном положении.


Внимание!

Ощущения при изжоге иногда схожи с симптомами инфаркта миокарда и стенокардии. Поэтому для уточнения статуса больного необходимо обследование. Вовремя поставленный диагноз и своевременная медицинская помощь позволяет не допустить тяжелых последствий.


Причины

Чувство жжения у взрослых возникает вследствие обратного движения пищевого комка или секрета по ЖКТ. В норме симптом наблюдается у здоровых людей в редких случаях. Если ситуация повторяется и сопровождается другими симптомами (отрыжкой, болью в животе, диареей или запорами), это может быть признаком болезней органов пищеварительного тракта.

Возврат содержимого желудка в пищевод не всегда вызывает его воспаление. Вероятность повреждения слизистой зависит от частоты регургитации и уровня кислотности химуса. Для врача важно выяснить, что может быть причиной изжоги, ведь это не самостоятельное заболевание, а симптом.

К причинам изжоги относятся:

  1. Воспалительные изменения в желудке и кишечнике с нарушением кислотообразующей функции. Они часто сопровождаются забросом пищи с примесью кислоты, желчи, появлением горечи во рту. Появляется неприятное ощущение в горле, кислая отрыжка, тошнота, боль в животе. В тяжелых случаях может быть изжога каждый день и даже вечером, во время сна. Это характерно для язвы желудка, гастрита, гастродуоденита, холецистита, желчекаменной болезни.
  2. ГЭРБ — гастроэзофагорефлюксная болезнь – патология, при которой отмечается недостаточность сфинктеров в местах разграничения желудка и пищевода. Развивается рефлюкс-эзофагит. Затекание содержимого происходит ночью и под утро. Кроме изжоги пациенты жалуются на периодический приступообразный кашель, учитывая попадание инородных частиц в дыхательные пути.
  3. После удаления желчного пузыря или операций на желудке может отмечаться икота и изжога одновременно.
  4. Возрастные особенности — у пожилых людей изжога бывает после сна. Это связано с постепенным расслаблением сфинктеров, на фоне снижения эластичности.
  5. После длительного приема некоторых лекарств начинается повышенная выработка соляной кислоты.
  6. Употребление вредных продуктов, некачественной еды, алкоголя.
  7. Нарушение обмена веществ.
  8. Токсическое воздействие табака.
  9. Воздействие стрессовых факторов.

В ряде случаев у разных полов причины патологического состояния имеют отличия.

От чего появляется изжога у женщин

Некоторые провоцирующие факторы встречаются только у слабого пола. Поэтому женщины беспокоятся: признаком чего может быть такое состояние.

Изжога бывает у женщин вследствие следующих причин:

  • угасания гормональной активности во время менопаузы;
  • перед месячными за счет естественной смены уровня стероидов — такие жалобы бывают не каждый день, а только во второй половине менструального цикла;
  • за счет возрастного расслабления сфинктеров появляется обратный заброс пищи и неприятное чувство в горле;
  • у будущих матерей в последние три месяца начинается затекание желудочного содержимого в пищевод и жжение в проекции желудка, связанное с физиологическими факторами – смещением органов брюшной полости за счет растущей матки.

Часто изжогу сопровождают вздутие живота, отрыжка воздухом, иногда – диарея.

Особенности появления симптома у мужчин


Факт

По статистике у сильного пола кислотность желудочного сока выше, чем у женщин.


Поэтому изжога бывает у мужчин чаще и обусловлена такими факторами:

  • тяжелыми физическими нагрузками, при которых иногда возникает диафрагмальная грыжа;
  • ношением тесного белья, тугого пояса в брюках ежедневно — в этом случае происходит постоянное давление на область живота и может быть рефлюкс;
  • снижением рН в желудке на фоне употребления алкоголя, курения сигарет, приема вредной пищи и переедания (симптомы отмечаются после еды).

Почему бывает изжога у беременных

Практически у каждой будущей мамы возникают проблемы с пищеварением. Причины изжоги во время беременности носят временный характер. На ранних сроках неприятные симптомы связаны с изменением гормонального фона. Отмечается повышение уровня прогестерона, который влияет на обменные процессы и вызывает диспепсические явления. К началу второго триместра признаки угасают.

На поздних сроках изжога появляется по мере приближения к родам. Это физиологическое явление, которое связано с увеличением матки и ее давлением на внутренние органы. По мере роста плода желудок перемещается вверх. Даже привычный объем пищи провоцирует рефлюкс после еды и утром. Поэтому женщины часто жалуются, что ничего не помогает.

Последствия

Регулярное затекание желудочного содержимого в верхние отделы вызывает раздражение и воспалительные изменения слизистой оболочки. Возникают неблагоприятные последствия изжоги, которые отражаются на работе ЖКТ и нарушают самочувствие пациента. Воздействие кислоты приводит к химическому ожогу.

Другая причина постоянной изжоги — билиарный рефлюкс, когда в пищевод попадает желчь и ферменты. Они разъедают эпителий, и образуются эрозивные дефекты, которые могут приводить к кровотечению. Это неотложное состояние, требующее хирургического лечения.

Тяжелым осложнением является синдром Барретта. Это состояние метаплазии клеток пищевода с высокой степенью вероятности злокачественного перерождения.

Обследование и диагностика

При эпизодическом характере рефлюкса или возникновении постоянных признаков патологии лучше обратиться к гастроэнтерологу. Специалист определит, от каких причин возникла изжога, проведет объективный осмотр, выяснит подробный анамнез. Для уточнения диагноза назначит дополнительное обследование, которое включает лабораторные и инструментальные исследования.

Анализы

Учитывая большое количество причин, которые могут вызывать изжогу, рекомендуют несколько вариантов исследований. К ним относятся изучение показателей биологических жидкостей — крови, мочи, кала. Основные анализы отражены в таблице.

Лабораторная диагностика

Вид Какие показатели определяют
Анализ крови общий развернутый Уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитарную формулу — для исключения анемии, воспалительных изменений
Биохимические показатели крови Печеночный комплекс, амилазу, глюкозу, электролиты — отражают работу печени, поджелудочной железы, выявляют обменные нарушения
Определение Helicobacter pylori Наличие антител к патогенной бактерии методом ПЦР и ИФА позволяет выяснить причину воспаления ЖКТ
Копроцитограмма Выясняют косвенные нарушения работы ЖКТ, недостаточность ферментативной функции
Анализ мочи общий При заболевании печени выявляют билирубин в моче

Важно!

Анализы крови проводят на голодный желудок в утренние часы. Накануне можно выпить небольшое количество воды.

Мочу собирают утром в стерильный контейнер. Перед процедурой обязательно выполняют гигиенические процедуры.

Для копроцитограммы кал можно собрать в течение суток. Однако определение Хеликобактер пилори лучше выполнить в течение 2 часов после дефекации.


ФЭГДС

Выполнение фиброэзофагогастродуоденоскопии (ФГДС) является обязательным для постановки правильного диагноза. Метод позволяет с высокой точностью визуализировать изменения слизистой оболочки верхних и средних отделов пищеварительного тракта. Можно увидеть степень поражения эпителия, характер распространения патологии, наличие дефектов на поверхности тканей, осложнения в виде кровотечения, пенетрации, перфорации, инородные тела.

Диагностику выполняют с помощью прибора — эндоскопа со световым диодом и камерой. Трубку аппарата вводят через ротовую полость. По мере продвижения на экране отображаются структуры ЖКТ. У взрослых дополнительно проводят взятие биоптатов для гистологического исследования.

В зависимости от длительности мероприятия и переносимости процедуры пациентом врач выбирает вид обезболивания. В большинстве случаев орошают полость рта и горло раствором лидокаина. Если предстоит длительная процедура, назначают внутривенный наркоз.

Эзофагоманометрия

Проводится пациентам, у которых подозревают ГЭРБ. Для этого вводят прибор, который измеряет давление в пищеводе, исследует его перистальтику и сократительную способность сфинктерной зоны. Метод нельзя проводить при аневризме аорты, деструктивных изменениях верхних отделов ЖКТ, тяжелых состояниях.

рН-метрия

Исследование назначают с целью определения уровня кислотности в различных отделах пищевода и желудка. Для этого аппарат с зондом вводят в просвет органов поочередно. С помощью метода врач может подобрать более эффективную схему терапии.

Различают несколько вариантов диагностики:

  • кратковременная;
  • экспресс-тест;
  • суточная.

У детей используют первые два варианта, у взрослых можно использовать все виды.

Рекомендации по устранению приступов

Для того чтобы избавиться от неприятных признаков, необходимо серьезно подойти к решению проблемы. Поможет только комплексный подход. Специалисты дают такие рекомендации:

  1. Следует бороться с вредными привычками и придерживаться здорового образа жизни. Это помогает устранить негативные факторы, вызывающие изжогу.
  2. Соблюдают диету и режим питания, чтобы уменьшить рефлюкс после приема пищи.
  3. Нужно вовремя делать дополнительные исследования, и лечить заболевания ЖКТ, а также интеркуррентные заболевания.

Когда происходит приступ по физиологической причине, можно облегчить состояние с помощью режимных моментов и симптоматической терапии. В тяжелых случаях требуются индивидуальные схемы терапии, которые включают этиологическое и патогенетическое лечение.

Питание

В первую очередь необходимо уделить внимание меню пациента. Правильное питание и диета при изжоге — это основа терапии.

Рекомендуют уменьшить объем разовой порции и увеличить кратность приема блюд. Последний прием пищи должен быть не позднее семи часов вечера, чтобы исключить застой химуса и его заброс в пищевод при приеме горизонтального положения. Еда не должна оказывать раздражающего действия на слизистую и не вызывать усиления секреции соляной кислоты. Поэтому ее готовят на пару, тушат или варят.

Медикаментозное лечение

При появлении неприятных ощущений за грудиной нужно лечить патологию. В большинстве случаев жжение возникает вследствие воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта. Поэтому положительный результат определяет терапия основного заболевания.

При физиологических нарушениях прибегают к коррекции образа жизни и симптоматическому лечению. Для этого используют медикаментозные препараты, которые устраняют приступы. Выбор средства зависит от причины изжоги, частоты ее возникновения, выраженности симптомов.

Легкие и редкие приступы

Когда неприятные признаки возникают эпизодически и не сопровождаются тяжелыми нарушениями состояния, говорят о легком течении состояния. В таких случаях лечение изжоги заключается в уменьшении раздражающего действия соляной кислоты, восстановлении слизистой, предотвращении последующих приступов. Поэтому используются группы лекарств, представленные в таблице.

Группа и препараты Механизм действия
Антациды — Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Ренни Вещества с быстрым, но кратковременным эффектом. Содержат соли алюминия, магния, кальция и другие компоненты, которые нейтрализуют соляную кислоту, повышают образование слизи, увеличивают резистентность слизистой оболочки к воздействию агрессивной среды, обладают сорбционным эффектом в отношении токсинов и желчных кислот. На фоне применения отмечается повышение тонуса пищеводного сфинктера.

При длительном использовании могут быть запоры или понос.

Альгинаты — Гевискон Создают на поверхности защитную пленку за счет реакции соединения с соляной кислотой. Оказывают антимикробное действие, обволакивают слизистую. Ослабляют патологические болевые рефлексы, улучшают моторную функцию, обладают антитоксическим действием, уменьшают вероятность возникновения рефлюкса.
Гастропротекторы — субцитрат висмута Назначают в комплексной терапии кислотозависимых заболеваний, функциональных нарушений пищеварительного тракта. Образуют на поверхности хелатные комплексы в виде специальной пленки, стимулируют продукцию щелочных компонентов, усиливают регенерацию эпителия, уменьшают активность пепсина.
Ежедневные и тяжелые приступы

Если изжога отмечается постоянно и значительно нарушает состояние пациента, это свидетельствует о тяжелом случае заболевания. Чтобы избавиться от симптомов, недостаточно лечить состояние эпизодически. Необходимо обратиться к врачу, который назначит лекарственные препараты для устранения основной проблемы. Помогает терапия, направленная на снижение секреции соляной кислоты и нормализацию моторики ЖКТ.

Группы и названия Механизм действия
Противосекреторные средства:
  • блокаторы гистаминовых рецепторов —Фамотидин, Ренитек;
 

Уменьшают продукцию пепсина, стимулируют выработку слизи, увеличивают устойчивость эпителия к воздействию кислоты, улучшают микроциркуляцию в тканях.

  • ингибиторы протонового насоса— Лансопразол, Пантопразол, Омез
Снижают кислотность в желудке путем блокирования париетальных клеток, обеспечивают длительное антисекреторное действие.
Прокинетические препараты — Домперидон, Моторикс Соединения стимулируют перистальтику верхних отделов ЖКТ, повышают тонус сфинктеров, уменьшают вероятность возникновения рефлюкса.

Как помочь беременной

Будущую маму чаще беспокоит появление жжения в верхней половине живота или за грудиной в последние месяцы перед рождением малыша. Это физиологические изменения, которые возникают по мере роста матки и перемещения внутренних органов. Поэтому при изжоге беременной помогут избавиться от неприятных симптомов рекомендации врача, которые включают следующие пункты:

  1. Ограничение продуктов, которые могут вызывать проблемы с пищеварением — это копчености, жирные, острые, жареные блюда, маринады.
  2. Уменьшение объема порции и интервала между ее приемами.
  3. Ограничение напитков, вызывающих рефлюкс — крепкого чая, кофе, газированной сладкой воды.
  4. Принятие положение полусидя, лучше не лежать сразу после еды в течение получаса.
  5. Следует выбирать одежду свободного кроя, которая не сдавливает живот.

Почему после кофе появляется изжога


Как избавиться от изжоги без таблеток

Неприятные симптомы можно устранить не только медикаментами. Многие народные средства обеспечивают эффективное лечение изжоги в домашних условиях. С терапевтической целью применяют натуральные компоненты для приготовления настоев, отваров и спиртовых настоек.

Применяют лекарства из растений на основе:

  • ромашки;
  • топяной сушеницы;
  • горечавки желтой;
  • полыни;
  • зверобоя;
  • дубровника пурпурного;
  • подорожника;
  • календулы.

Дополнительно принимают свежевыжатые соки из картофеля, моркови, свеклы. Они обладают противовоспалительными, заживляющими свойствами, нормализуют кислотность, препятствуют рефлюксу.

Изжога может возникать эпизодически у здорового человека или быть признаком серьезного заболевания. Поэтому главным шагом является обращение к врачу с целью дифференциальной диагностики и подбора эффективной терапии.

Рекомендуемые материалы:

Лечение изжоги в домашних условиях

Бульбит желудка: симптомы и лечение препаратами, народными средствами и диетой

Какие продукты вызывают изжогу

Почему бывает изжога ночью во время сна

Какие травы помогают избавиться от изжоги при повышенной и пониженной кислотности

stomach-diet.ru

Изжога: причины, лечение, как избежать

Выпили кофе с выпечкой? Съели острое блюдо? А после этого появилось неприятное жжение в области пищевода? Этот симптом многим доставляет неприятность. Но как правильно устранить его и что таким образом сообщает наше тело, знают далеко не все. Поговорим о том, почему возникает изжога, что это такое, как ей противостоять.

Фото: Д.И.Трухан, И.А.Викторова. Гастроэнтерология. Учебник. — СПб: СпеЛит, 2012

Изжога: что это такое, симптомы

Мой коллега М.М.Осадчук в своем исследовании, результаты которого опубликованы в авторитетном научном издании, привел неутешительную статистику, согласно которой более 45% взрослых и 20% подростков знают, что такое изжога. Более 7% взрослых людей сталкиваются с такими неприятными ощущениями ежедневно. Изжога стала одной из актуальных проблем здравоохранения.

Частота обращений пациентов с изжогой увеличивается с каждым годом. Обычно звучат жалобы на то, что после еды кисло во рту, появляется частая отрыжка и ком в горле, печет в желудке.

Прежде чем проводить диагностику, доктор проверяет, правильно ли пациент идентифицирует свои ощущения. Разберемся, что такое изжога и с чем она связана, как проявляется изжога, какое описание ее симптомов представлено в научной литературе и в работах практикующих врачей.

Фото: Большая иллюстрированная медиинская энциклопедия в 2-х томах. — М.: Эксмо, 2016

Изжога — это болезненное жжение в желудке, которое быстро поднимается вверх, охватывает пищевод, и вскоре человек ощущает жжение в горле, у него происходит частая отрыжка. Это основные симптомы изжоги, которые обычно проявляются после сытной еды.

Чтобы понять причину этих болезненных ощущений и как их избежать, нужно разобраться с тем, как возникает изжога. Л.В.Тарасова и Д.И.Трухан указали, что такие проявления — признаки ГЭРБ — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Объясним простыми словами, что это такое.

В здоровом желудке кислая среда, в пищеводе — нейтральная. У человека есть своеобразный «предохранитель», который не позволяет пище проделывать обратный путь из желудка к горлу. Это сфинктер пищевода — круговая мышца, расположенная в месте соединения двух органов системы пищеварения человека. Благодаря ему желудочный сок, основной компонент которого соляная кислота, не попадает в пищевод.

Однако случается так, что эта мышца ослабевает, и тогда кислое содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Его стенки не защищены специальной слизью, поэтому не просто раздражаются, а получают химический ожог, который вызывает воспаление пищевода.

На физическом уровне человек чувствует жжение в желудке, появляется отрыжка после еды, кислота во рту. Эти признаки безошибочно указывают на то, что у человека разыгралась изжога.

Изжога: причины

Описанные выше особенности строения некоторых отделов пищеварительного тракта дают общее понимание того, почему изжога появляется.

А теперь рассмотрим причины изжоги, то есть те внутренние и внешние факторы, которые приводят к появлению болезненных ощущений.

Фото: Тело человека снаружи и внутри. Энциклопедия медицины. Анатомический атлас. — М.: Де Агостини, 2008

Соляная кислота в желудке есть у каждого человека, однако одни ежедневно мучаются от жжения в пищеводе, а другие люди редко встречаются с ее проявлениями. Л.В.Тарасова и Д.И.Трухан привели примеры, когда жжение в загрудинной области пациенты ощущали как после сытной еды, так и натощак. Была изжога, причина которой обуславливалась приемом определенных продуктов. Также возникала изжога по утрам или после курения, после тяжелой физической работы и т. д.

Что же происходит, из-за чего бывает изжога? Она возникнет, если повысится кислотность в желудке — увеличится концентрация соляной кислоты. Рассмотрим, какие заболевания и физиологические состояния провоцируют этот процесс:

В поисках причин, почему бывает изжога, доктора обращают внимание в первую очередь на заболевания ЖКТ. Провоцируют изжогу такие болезни:

  1. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
  2. Гастрит с повышенной кислотностью. При таком диагнозе изжога дает о себе знать через 15 минут после приема пищи. Дополнение к ней — боли в подложечной области.
  3. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
  4. Желчнокаменная болезнь и воспаление стенок желчного пузыря (холецистит).
  5. Ахилия и ахлоргидрия — говоря простым языком, это патологии, при которых в желудочном соке нет пепсина и соляной кислоты. Из-за этого молочная и масляная кислоты, которые образуются при брожении пищи, не расщепляются, а забрасываются в пищевод.
  6. Эзофагиты различной природы. Эти заболевания развиваются из-за приема слишком горячей или холодной пищи, частого употребления алкоголя, из-за грибкового, химического или радиационного поражения пищевода.

Изжога также возникает в результате оперативных вмешательств в органы ЖКТ, в первую очередь из-за резекции желудка.

  • Прием медикаментов.

Изжога возникает как побочный эффект приема некоторых лекарств: нестероидных противовоспалительных препаратов, таблеток от повышенного давления или аллергии, аспирина, антибиотиков тетрациклинового ряда, нурофена, димедрола и пр.

С такими случаями я часто сталкиваюсь. Поэтому, назначая лекарственные препараты, объясняю пациентам , каковы негативные последствия их приема.

Фото: Большая иллюстрированная медицинская энциклопедия в 2-х томах. — М.: Эксмо, 2016

Если у пациентов, которые страдают расстройствами пищеварения, объяснимы причины воспаления пищевода, то от чего может быть изжога у людей, которые не жалуются на здоровье? Гастроэнтерологи называют ряд факторов проявления функциональной изжоги:

  • Нарушение режима и рациона питания.

Мои коллеги утверждают, что часто на изжогу жалуются пациенты, которые пропускают приемы пищи, едят второпях, наедаются на ночь. Гастроэнтерологи, которые работают с младшими и старшими школьниками, отмечают, что от них поступают жалобы на жжение после фастфуда, употребления газированной воды, а также чипсов и других снеков.

  • Нездоровый образ жизни — курение и употребление алкоголя.
  • Стресс.

Пациентка на приеме у гастроэнтеролога, моего коллеги, пожаловалась на изжогу. Лабораторные анализы и ФГДС показали отсутствие язвы и повышенной кислотности. Причина неприятных ощущений — бессонница и депрессивное состояние, из-за которых повысилась чувствительность пищевода и желудка.

  • Беременность и избыточный вес.

Также изжогу провоцирует длительная работа в наклоненном положении тела и сочетание некоторых продуктов.

Нельзя оставлять без внимания функциональную изжогу. Она часто вызывает серьезные проблемы: сужение пищевода, его ожог, рефлюксную болезнь. Иногда этот симптом сигнализирует о развитии онкологического заболевания.

Как избавиться от изжоги

Лечение изжоги зависит от причин ее возникновения и характера развития. Если речь идет о хроническом расстройстве, тогда только специалист определит, чем лечить изжогу, после детального исследования причин ее возникновения. Доктора назначают препараты таких групп:

  • алгинаты, которые в кислотной среде желудка создают гелевый барьер;
  • антациды, нейтрализующие соляную кислоту;
  • антисекреторные препараты, которые подавляют образование соляной кислоты в желудке;
  • прокинетики, которые повышают тонус клапана пищевода.

Самостоятельно подбирать таблетки от изжоги категорически запрещено, потому что их неправильное применение усугубит болезнь, приведет к осложнениям.

Фото: Большая иллюстрированная медицинская энциклопедия в 2-х томах. — М.: Эксмо, 2016

Хорошо, если человек знает, что может внезапно разыграться изжога, таблетки неизменно держит при себе. Но что делать, если забыл их или они закончились? А что делать тем, у кого такое функциональное расстройство дало о себе знать впервые? Как быть, если жжение появилось внезапно — поздно вечером или ранним утром, в выходной день или когда находитесь за пределами дома?

Когда начинается изжога, как избавиться от нее — основная мысль пациента. Желание поскорее затушить пожар, который горит в желудке и груди, не подкрепленное знаниями, часто приводит к ухудшению состояния. Но все ли готовы рискнуть и купить лекарство от изжоги без назначения врача? Как быть, если аптечные средства по каким-то причинам недоступны? Тогда придется искать не фармацевтическое средство от изжоги.

Поскольку воспаление пищевода случалось в те времена, когда лекарственные препараты не были распространены или не все могли их купить, то люди научились обходиться тем, что предоставляла природа. Многие народные средства от изжоги не утратили актуальности, их легко отыскать дома:

Что делать при изжоге, которая разыгралась внезапно? Быстрый и относительно безопасный способ — использовать пищевые продукты, которые могут нейтрализовать кислую среду желудка и минимизировать ожог пищевода. Поможет:

  1. Сода от изжоги — средство первой помощи, но часто его использовать нельзя, а тем более применять его как основное лечение. Как пить соду от изжоги? В стакане теплой воды растворите ½ ч. л. соды и залпом выпейте.
  2. Молоко. Это белок, который обволакивает стенки желудка и пищевода и на время устраняет неприятные ощущения.
  3. Картофель. Крахмал — то, что помогает от изжоги. Он приостанавливает раздражение пищевода, вызванное желудочным соком. Обычно жуют кусочки картофеля или пьют картофельный сок.
  4. Не жареные семечки подсолнечника или тыквы (до 20 шт.) и растительное масло (1 ч. л.) перед едой. Жирная составляющая этих продуктов создает защитную пленку в пищеводе, что снижает раздражение.
  5. Гречневая крупа. Ее применяют в сухом виде, варят кашу, используют гречневую муку (1 ч. л.).
  6. Мед. Растворите 1 ст. л. средства в стакане теплой кипяченой воды и выпейте за 30 минут до еды.

Эти средства дают моментальный, но кратковременный эффект. Молоко, сода и картофель простимулируют выработку желудочного сока. Поэтому изжога, лечение которой проводите только этими средствами, через некоторое время возобновится.

Фото: М.Гурвич. Лечебное питание. Серия: Медицинские эниклопедии. — М., 2013

  • Отвары, соки и настои.

В поисках того, что помогает от изжоги в домашних условиях, обратитесь к средствам зеленой аптеки. Помогут приглушить приступ изжоги:

  1. Лекарственные сборы. Сделайте настой из корня аира, ромашки, фенхеля, укропа, череды или аниса: 1 ст. л. сбора залейте крутым кипятком (200 мл) и настаивайте 40 минут. Пейте лечебный чай в течение дня, но не более 500 мл.
  2. Калина. Из нее делают отвар (1 ст. л. мякоти заливают 1 л крутого кипятка) или варенье (2 ч. л. средства разбавляют в стакане воды и выпивают).
  3. Овощные соки из картофеля или моркови.
  4. Семя льна. Это средство от изжоги народное применяют, если нет противопоказаний (диареи или заболеваний глаз). Из него готовят отвар или употребляют в сухом виде (как шрот).

Применяя любое из приведенного списка средство от изжоги, помните, что помогает оно быстро, но не избавляет навсегда от неприятных ощущений. Вылечить изжогу поможет выявление и устранение причин, которые ее провоцируют.

Читайте также: Поджелудочная железа: где находится, как болит, лечение

Диета при изжоге

Пациенты часто задают вопрос, как избавиться от изжоги навсегда? При расстройстве функционального характера достаточно изменить образ жизни и следовать определенным правилам, чтобы свести к минимуму подобные физиологические проявления.

Первое, что следует изменить, — рацион. Питание при изжоге должно быть рациональным и сбалансированным. Но при этом следует избегать продуктов, которые провоцируют химический ожог пищевода.

Фото: Н. Данилова и др. Самые эффективные лечебные диеты. — М., 2010

Вот какие продукты вызывают изжогу:

  1. Кондитерские изделия, выпечка и сладости.
  2. Газировка, снеки и уличная еда.
  3. Полуфабрикаты.
  4. Любые кислые овощи и фрукты, в первую очередь цитрусовые и томаты.
  5. Острые и пряные специи и приправы, маринады.
  6. Кофе, кислые соки и морсы.

При этом соблюдайте правильный режим питания:

  1. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
  2. Не переедайте.
  3. Не ешьте слишком горячую или холодную пищу.

Что есть при изжоге? Любые продукты, кислотность которых не спровоцирует приступ. Самый простой способ избежать развития этого синдрома — придерживаться рациона и плана правильного питания.

Изжога при беременности: что делать

Изжога во время беременности — одна из самых распространенных жалоб. Моя коллега Е.Ю.Еремина в статье «Изжога у беременных: информация, размышления» отметила, что около 80% женщин страдают от таких приступов. Существует распространенное мнение, что возникает изжога у беременных на поздних сроках и вызвана отрастанием волос на голове младенца и ноготков на пальчиках. На самом деле природа этого явления иная.

Как утверждает Е.Ю.Еремина, изжога начинает беспокоить беременных с 20-й недели. Разберемся, почему беременную женщину мучает изжога на разных сроках. Рефлюкс имеет иные, чем обычно причины. На ранних сроках прогестерон — гормон беременности — провоцирует токсикоз. Во время рвоты желудочный сок попадает в пищевод.

Изжога и тошнота — неотделимые друг от друга проявления в первых триместрах беременности. Прогестерон расслабляет мышцы матки, а заодно угнетает работу всех остальных мышц, в том числе моторику ЖКТ. Поэтому возникает изжога при беременности на ранних сроках.

В последние три месяца вынашивания ребенка ситуацию усугубляет матка, объем которой существенно возрастает. Она сдавливает органы пищеварения, из-за чего желудочный сок забрасывается в пищевод.

Фото: Г.Сергеева. Питание и фитотерапия для беременных. — М.: Феникс, 2014

Как избавиться от изжоги во время беременности — один из часто задаваемых вопросов. Заметим, что самолечение для беременной — легкомысленный и вредный шаг. Терапевтические средства от изжоги при беременности определит только специалист. Он учтет развитие и состояние плода и те последствия, которые повлечет медикаментозное лечение.

Нельзя бездумно применять от изжоги народные средства, поскольку они могут спровоцировать развитие патологий у ребенка или выкидыш. Выбирая, чем убрать изжогу, прислушайтесь к рекомендации врача.

Когда беременная пациентка спрашивает, что выпить от изжоги, я советую:

  1. Лечебную минеральную воду, в которой повышена щелочная составляющая.
  2. Диету — это базовое средство от изжоги в домашних условиях. Следует исключить продукты, которые повышают кислотность, есть больше овощей, зелени, рыбы и постного мяса, кисломолочные продукты и напитки из сухофруктов.
  3. Пить достаточное количество воды и принимать пищу до шести раз в день.
  4. Пересмотреть гардероб и отказаться от любой тесной одежды.
  5. Приподнимать изголовье кровати во время сна.

Если изжога у беременной не проходит, тогда рассматриваем альтернативные средства, которые есть в народной медицине. От изжоги для беременных рекомендую:

  • имбирный чай с медом;
  • свежие огурцы;
  • настои трав, которые снижают кислотность: корень аира, листья золототысячника;
  • не жареный миндаль (до 10 зернышек).

Не все домашние средства от изжоги помогут беременной, некоторые — навредят. Например, сода от изжоги при беременности — плохой помощник, поскольку приводит к увеличению давления в желудке, возрастанию его объема, а также к нарушениям водно-солевого баланса, что опасно для женщины в положении и плода. Не советую также пить чай с мятой, потому что отвар оказывает расслабляющее воздействие на клапан пищевода в том числе.

Изжога — бич современного человека, который питается нерегулярно. Этот недуг сигнализирует о сбоях в работе организма, о нарушении диеты и режима питания. Он требует лечения и профилактики. Поэтому не отмахивайтесь от изжоги, а ищите ее причины и варианты лечения.

Читайте также: Изжога во время беременности: что делать

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

www.nur.kz

Причины возникновения изжоги: от чего может быть, почему появляется у женщин

Изжога – это ощущение жара в горле, которое локализуется кверху от эпигастральной области и может отдавать в область шеи. Неприятное ощущение часто возникает на фоне повышенной кислотности желудка. Обычно жар в пищеводе возникает через полчаса после приема пищи в результате заброса кислого содержимого желудочного мешка.

Приступ изжоги может возникать внезапно и часто зависит от режима питания. Жар в горле может быть симптомом серьезных заболеваний, некоторые из которых не связаны с работой пищеварительного тракта. Нелеченая изжога несет за собой последствия, которые могут представлять угрозу для жизни.

Ранняя диагностика поможет вовремя купировать неприятный симптом и устранить основную патологию, вызвавшую его появление. В этой статье мы подробно поговорим о том, почему возникает изжога. Рассмотрим безобидные провоцирующие факторы и серьезные болезни, которые могут активизировать развитие сильного приступа.

Провоцирующие факторы

Итак, из-за чего же может быть изжога? Заброс содержимого желудка в пищевод может происходить по целому ряду провоцирующих факторов:

  • переедание;
  • приемы пищи на ходу;
  • пристрастие к фастфудам;
  • злоупотребление жирной, острой и пряной пищей;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • ожирение;
  • чрезмерное употребление цитрусовых, томатов, мяты, шоколада, крепкого кофе и чая;
  • частые стрессовые ситуации;
  • сдавливающая одежда;
  • побочное действие некоторых медикаментов;
  • подъем тяжестей;
  • наклоны после приема пищи;
  • период беременности;
  • ослабление мышц пищевода.

Важно! Изжога часто появляется после употребления сладостей. Это связано с наличием в них консервантов, красителей, усилителей вкуса.

Причины жжения в пищеводе могут быть связаны с употреблением тяжелой пищи. Сюда можно отнести лесные грибы, жирное мясо, морепродукты, орехи, перловую кашу. Сырые овощи и фрукты также могут вызвать появление изжоги. Полностью придется исключить из своего рациона капусту, лук, чеснок, помидоры.

Отказаться нужно будет и от таких продуктов:

  • газированных напитков, алкоголя;
  • цитрусовых;
  • хрена, редиса;
  • фастфудов;
  • мяты.


Чаще всего причины изжоги связаны с рационом питания

Заболевания

Изжога – это не болезнь, а лишь симптом. В некоторых случаях неприятные ощущения свидетельствуют о развитии серьезных патологических процессов в организме. Каких?

Эзофагит

Воспаление слизистой оболочки пищевода может быть вызвано многими факторами. Причиной реакции могут быть микроорганизмы и химические соединения. Острый процесс может возникнуть на фоне инфекционных процессов: скарлатины, ангины, сепсиса. Спровоцировать воспалительную реакцию могут щелочи, кислоты, спирт, йод, алкоголь. Острый эзофагит с полигиповитаминозом.

Проявляется заболевание в виде следующих симптомов:

  • слабость, общее недомогание;
  • повышение температуры тела;
  • жжение и резкая боль в пищеводе;
  • отрыжка;
  • нарушение глотания;
  • повышенное слюноотделение.

Подострый рефлюкс-эзофагит может появиться под влиянием таких причин: грубая пища, горячие или холодные блюда, пары ртути, аэрозоли. Хронический процесс, как правило, возникает на фоне другие патологий, например, кариеса, фарингита, гастрита. Для него характерны такие проявления:

  • болезненные ощущения за грудиной и под ложечкой;
  • кислая отрыжка;
  • изжога вечером или ночью;
  • тошнота и рвота;
  • икота;
  • метеоризм.

Грыжа пищевода

Происходит расширение пищеводного отверстия диафрагмы, из-за которого некоторые органы брюшной полости смещаются в грудную. Сюда можно отнести нижнюю часть пищевода, желудок и петли тонкого кишечника. В пятидесяти процентах случаев патологический процесс абсолютно никак себя не проявляет.

Что вызывает появление грыжи? Большую роль в развитии недуга играют психосоматические факторы. К формированию заболевания могут приводить и другие факторы: ослабление мышечно-связочного аппарата вследствие возрастных изменений, наследственная предрасположенность, повышение давления брюшной полости, вызванное ожирением, перееданием, запорами, метеоризмом, беременностью.

Причинами могут быть нарушение двигательной функции пищевода, рубцовые изменения, приводящие к укорочению органа, травмы, врожденные аномалии. Наиболее частым симптомом является жжение в пищеводе. Оно порой бывает настолько мучительным, что нарушает работоспособность. Причины возникновения изжоги обусловлены недостаточностью нижнего сфинктера диафрагмы и нарушением мышечно-связочного аппарата.

Грыжа может вызывать жгучие режущие или колющие боли. Причина заключается в застое пищевого комка в желудке, раздражении слизистой оболочки и забросе кислого содержимого желудочного мешка в пищевод. Пациенты также могут жаловаться на ощущение комка в горле, даже если блюда жидкой консистенции, отрыжку воздухом или кислым.

Консервативная терапия назначается при небольших размерах грыжи и незначительных симптомах. Неотъемлемой частью лечения является изменение образа жизни и коррекция рациона питания. В некоторых случаях не обойтись без оперативного вмешательства.

Дуоденит

Дуоденит – это воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Развитие заболевания обусловлено двумя основными факторами: ослабление самого кишечника под действием алкоголя, вредной пищи, стрессовых ситуаций, влияние на ослабленное место раздражающего или инфицирующего фактора, например, пищеварительного сока или патогенных микроорганизмов.


Чаще всего причиной заболевания становится хеликобактерная инфекция

Дуоденит провоцирует появление таких симптомов:

  • изжога;
  • боль в животе;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • ухудшение аппетита;
  • ощущение переполненности живота;
  • запор;
  • слабость, недомогание;
  • повышение температуры.

Лечение во многом зависит от причины, вызвавшей дуоденит. При обнаружении бактерии Хеликобактер пилори проводится антибиотикотерапия.

Одной из причин нарушения целостности слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки является избыток соляной кислоты, который провоцирует хеликобактерная инфекция. Для нормализации кислотно-щелочного баланса назначают антисекреторные средства.

С целью нейтрализации пагубного воздействия пищеварительного сока на ослабленные стенки кишки назначаются антациды, инактивирующие соляную кислоту: Фосфалюгель, Альмагель, Маалокс. Обволакивающие препараты создают на поверхности слизистой оболочки пленку, защищающую от инфекции и агрессивного воздействия кислоты. С этой целью назначают Де-нол или Сукральфат.

Гиперацидный гастрит

Это хроническое воспаление слизистой оболочки желудка, обусловленное повышенной секрецией соляной кислоты. Спровоцировать патологический процесс могут следующие факторы: курение, алкоголизм, стресс, пищевая аллергия, бактериальная инфекция, хронические инфекции, эндокринные заболевания. Больных мучает изжога и сильная боль в эпигастрии. Неприятные ощущения в основном появляются после еды.

Больных могут беспокоить и другие симптомы:

  • метеоризм;
  • кислая отрыжка;
  • тошнота и рвота;
  • налет на языке;
  • головные боли;
  • снижение артериального давления.

Снижение кислотопродукции достигается с помощью блокаторов гистаминовых рецепторов и ингибиторов протонной помпы. Для снятия клинических симптомов используются антацидные средства.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Заболевание формируется в результате недостаточности пищеводного сфинктера. Под воздействие соляной кислоты, которая попадает в пищевод, происходит поражение органа и формирование тяжелых осложнений. Вызвать ГЭРБ могут следующие причины:

  • частое потребление острых, жирных, соленых продуктов;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • беременность;
  • стрессы;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • поднятие тяжестей.

Внимание! При ГЭРБ изжога постоянная и не купируется антацидными препаратами. Утром натощак появляется горечь во рту.

Изжога – это главный симптом ГЭРБ. Больные жалуются, что у них печет за грудиной. Также появляется отрыжка, срыгивание, проблемы с глотанием. У больных наблюдается быстрое насыщение пищей. Боли за грудиной носят давящий и сжимающий характер. Они усиливаются при глотании и после употребления пищи.

Основной задачей медикаментозной терапии является купирование неприятных симптомов, рубцевание эрозий и язв, а также перевод патологии в стадию ремиссии. С этой целью назначаются прокинетики, антациды и антисекреторные препараты.

Стенокардия

Стенокардию легко спутать с изжогой. У больных появляются жгучие боли в грудной клетке, которые отдают в левую руку, под лопатку и даже челюсть. Однако при стенокардии болевая вспышка обычно возникает после физической нагрузки и эмоционального всплеска. «Грудная жаба» характеризуется и другими симптомами:

  • резкой болью в сердце;
  • приступом тошноты;
  • тахикардией;
  • нехваткой воздуха;
  • холодным потом;
  • головокружением;
  • одышкой;
  • онемением пальцев рук.


Неприятные ощущения при стенокардии проходят после приема нитроглицерина

Для проведения дифференциального анализа стенокардии и изжоги назначается проведение ЭКГ и фиброгастродуоденоскопии. Эти безболезненные процедуры помогут расставить все точки в этом вопросе. Согласно статистике, у мужчин стенокардия появляется после сорока пяти лет, а у женщин – старше пятидесяти пятилетнего возраста. Это объясняется высоким уровнем эстрогена в женском организме, который защищает кровеносные сосуды от атеросклеротических изменений.

В период менопаузы уровень гормонов снижается, поэтому и естественная защита ослабевает. Как отличить сердечный приступ от изжоги? Во втором случае ощущения больше похожи на дискомфорт, но при развитии более серьезных патологий могут возникать режущие боли в груди.

Язва желудка

Это хроническое заболевание, при котором на слизистой оболочке органа появляется дефект. Среди причин возникновения патологии выделяют наличие хеликобактерной инфекции, наследственный фактор, стресс, неправильное питание, прием некоторых лекарственных средств. Изъязвление стенки органа нарушает баланс между системой, которая защищает желудочные стенки, и агрессивной средой.

Внимание! Язва желудка часто развивается на фоне гастритов и эрозий.

Проявляется заболевание такими симптомами:

  • тошнота, отрыжка, рвота;
  • чувство переполненности желудка;
  • изжога;
  • запор;
  • ухудшение аппетита;
  • метеоризм;
  • боли в животе;
  • налет на языке;
  • потливость.

Для борьбы с недугом проводится комплексная терапия, которая во многом зависит от причины возникновения. При выявлении хеликобактер пилори проводится антибактериальная терапия. Также врачи назначают средства, восстанавливающие защиту слизистой оболочки.

Например, для усиления выработки защитной слизи и ускорения процессов регенерации используется препарат Де-нол. Полноценное лечение язвы невозможно без антисекреторных средств. Сюда относятся антациды, блокаторы протонной помпы, гистаминовых рецепторов и М-холинорецепторов.

Холецистит

Холецистит – это воспаление внутренней оболочки желчного пузыря. Этот орган отвечает за аккумулирование желчи, которая производится печенью. Желчный секрет поступает в двенадцатиперстную кишку и участвует в процессах пищеварения.

Воспалительный процесс может быть обусловлен целым рядом причин:

  • анатомическими особенностями;
  • желчнокаменной болезнью;
  • сидячим образом жизни;
  • длительным голоданием;
  • травмами;
  • ожирением.

Острый процесс сопровождается появлением острой боли в районе правого подреберья, которая может отдавать в спину и шею. Болевая вспышка усиливается при изменении положения тела. Также появляется отрыжка, изжога, тошнота, рвота, вздутие живота. Для купирования приступа следует вызвать скорую помощь. Больного следует уложить в постель и приложить к животу пузырь со льдом. Справиться с болевым синдромом помогут спазмолитики и анальгетики.

Изжога при беременности

Согласно статистике, три и четырех женщин страдают изжогой в период вынашивания ребенка. Проблема может возникнуть даже у тех женщин, которые до этого никогда в своей жизни не испытывали жжение в горле. Изжога может сопровождаться появлением кислого привкуса во рту, ощущение пощипывания, легкой охриплостью голоса, приступами затрудненного дыхания. Чаще всего эти неприятные симптомы возникают во второй половине беременности.


Многие беременные женщины жалуются, что их замучила изжога

Главной причиной возникновения жжения за грудиной у беременных является изменение гормонального фона. Во время вынашивания ребенка происходит активное выделение гормонов, которые расслабляют мышцы, подготавливая организм к родам.

Изжога во время беременности

Гормон прогестерон расслабляет не только гладкую мускулатуру матки, но и действует на другие органы, в том числе нижний сфинктер пищеводной трубы. В результате происходит заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Ситуацию усугубляет и растущая в размерах матка, которая начинает сдавливать кишечник, диафрагму, желудок.

Из-за этого женщину может сильно тошнить. Кроме того, под влиянием прогестерона может увеличиваться кислотность пищеварительного сока, что уже само по себе становится причиной появления жжения за грудиной. Стоит также учитывать еще и тот факт, что процесс переваривания пищи в организме беременной женщины требует гораздо большего времени.

Важно! Изжога не влияет на течение беременности, но она может доставить огромный дискомфорт женщине, лишив ее сна, настроения и аппетита.

Многие медикаментозные средства в период беременности запрещены, особенно это касается первого триместра, поэтому женщинам следует соблюдать простые рекомендации, которые помогут уменьшить проявление неприятного симптома:

  • пересмотреть свой рацион. Важно ограничить потребление шоколада, жирного, жареного;
  • не переедать. Лучше перейти на дробное питание небольшими порциями;
  • не рекомендуется занимать горизонтальное положение сразу же после приема пищи;
  • для сна выбирайте высокую подушку;
  • запаситесь жевательной резинкой. Повышенное слюноотделение поможет уменьшить проявление симптома;
  • носите комфортную одежду, которая не будет сдавливать.

В некоторых случаях врачи все же могут назначить лекарственные средства. При беременности разрешены такие препараты от изжоги:

  • Алмагель. Обладает длительным действием. Снижает уровень кислотности;
  • Маалокс. Это быстродействующее лекарство, терапевтический эффект которого сохраняется на протяжении нескольких часов. Маалокс обладает обволакивающим и адсорбирующим свойством;
  • Ренни – препарат гастропротекторного действия, который инактивирует кислоту;
  • Гевискон восстанавливает поврежденную слизистую оболочку желудка и снимает болевой синдром.

Итак, от чего бывает изжога?

Неприятный симптом может появляться после погрешностей в питании, например, переедании или злоупотреблении острым, пряным, жирным. Частая изжога может указывать на развитие серьезных заболеваний, среди которых можно выделить дуоденит, эзофагит, холецистит, язву, гастрит. Нелеченное жжение за грудиной чревато развитием опасных осложнений. Чтобы их избежать, необходимо обратиться к специалисту для прохождения диагностики и следовать его рекомендациям.

Загрузка...

medboli.ru

Изжога – причины, симптомы и лечение изжоги

Часто люди не обращают пристального внимания на изжогу, считая, что она может исчезнуть самостоятельно. В действительности это не совсем так. Важно понимать причину ее возникновения для того, чтобы предпринять верные методы лечения, не причиняя вреда здоровью.

Изжога представляет собой жжение и ощущение жара и дискомфорта в области грудины, располагающиеся чуть выше эпигастрия по ходу пищевода. Данный неприятный симптом служит прямым показателем работы желудочно-кишечного тракта. Появление изжоги может носить как периодический, так и постоянный характер в зависимости от ряда причин, провоцирующих ее.

Причины возникновения изжоги

Основной причиной изжоги считается слабость кардиального сфинктера, который в результате не предотвращает заброс пищи из желудка. При неполноценности сфинктера рефлюксы развиваются значительно чаще, чем у здорового человека.

Существенным фактором является также выработка излишнего количества соляной кислоты, что способствует интенсивному травмированию тканей. Вследствие данных причин могут возникнуть следующие ситуации:

  • Изжога после приема пищи, возникающая сразу или спустя 15-30 минут.
  • Изжога и боль в желудке зачастую сопровождается обострением гастрита или язвенной болезни желудка.
  • Ощущение изжоги в горле – признак вероятной грыжи пищевода, проявляясь жгучей болью за грудиной.
  • Отрыжка и изжога, возникающая через 15-25 минут после еды при наличии повреждений слизистой желудка.
  • Постоянная изжога может возникать на фоне приема некоторых анестезирующих препаратов (цитрамон, кеторолак, парацетамол, ибупрофен), которые разрушают естественный защитный барьер желудка.

Важно, что ощущение жжения в области грудины может свидетельствовать не только о патологии пищеварительного тракта. Иногда оно может свидетельствовать и о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Симптомы изжоги при различных заболеваниях

Мучительные ощущения жара и жжения в области грудины не стоит объяснять лишь изжогой. Подобная симптоматика может указывать не только на заболевания желудочно-кишечного тракта, но и на прочие серьезные состояния.

Не следует торопиться в выводах и выносить предварительный диагноз, учитывая только данный признак. Важно иметь представление о патологиях, для которых характерны похожие симптомы:

  • Рефлюкс – эзофагит, помимо изжоги сопровождающийся ощущением «комка» в горе и проблемами при проглатывании пищи.
  • Гастрит. При остром течении может возникать жжение и нестерпимая боль в области эпигастрия.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Появляется рвота кислым содержимым, периодическая тошнота.
  • Хронический панкреатит характеризуется наличием изжоги и повышенным слюноотделением, а также диареей и неприятными ощущениями в животе.
  • Заболевания дыхательной системы, возникающие при сильном кашле и одновременной регургитации (обратном продвижении) желудочного содержимого, также отличаются наличием изжоги.
  • Приступ стенокардии отдаленно напоминает состояние изжоги, когда возникает сильная болезненность в груди и жжение, как правило, в результате эмоционального напряжения.

Вылечить изжогу можно основываясь на выявлении причин, ее вызывающих. Следует учесть все нюансы развития нежелательной симптоматики для достижения положительных терапевтических результатов.

Лечение изжоги в домашних условиях

Чувство жжения в груди может развиться в следствие обострения того или иного хронического заболевания. В этом случае терапевтические мероприятия должны быть направлены на устранение первостепенной патологии и сведение к минимуму неприятных симптомов.

Избавиться от жжения за грудиной поможет комплексный подход. Он заключается не только в регулярном приеме лекарственных препаратов, назначенных лечащим доктором для устранения жжения и понижения уровня желудочной кислотности, но в подборе подходящего рациона, коррекции режимов нагрузок и отдыха, а также использовании рецептов народной медицины.

Коррекция образа жизни

Развитию заболеваний пищеварительного тракта способствуют некоторые факторы, пагубно воздействующие на весь процесс пищеварения. К наиболее значительным причинам, которые рекомендуется исключить для предупреждения патологии относятся:

  • Поднятие тяжести является причиной резкого повышения давления внутри брюшины, в результате чего пища выбрасывается обратно в пищевод.
  • Чрезмерное употребление черного кофе, известного своей особенностью повышения кислотности желудка.
  • Тесная одежда приводит к искаженному положению внутренних органов, заставляя съеденную пищу подниматься наверх.
  • Переедание способствует растягиванию стенок желудка и выработке увеличенного количества кислоты.
  • Сигаретный дым, который провоцирует спонтанные приступы изжоги, изменяя привкус во рту на кислый или горький.
  • Избыточный вес, оказывающий излишнее давление на органы брюшной полости, вызывая изжогу.

Нахождение в себе сил для устранения неблагоприятного воздействия провоцирующих факторов поможет пациенту предупредить прогресс болезни или, как минимум, снизить неприятные проявления.

Правильное питание при изжоге

При выявлении истинной причины возникновения изжоги, лечащий врач поможет в корректировке питания и составлении подходящего рациона. Отмечается, что при хроническом течении болезни и единичных приступах изжоги продукты слегка различаются:

  • Питаться необходимо малыми порциями часто и дробно через каждые 2,5-3,5 часа.
  • Исключить из ежедневного рациона цитрусовые томаты, а добавить овощи, ягоды, фрукты и крупы.
  • Употреблять неферментированные сыры, нежирные сорта рыб и мяса, яйца и слегка подсушенный белый хлеб.
  • Добавлять в готовые блюда масла растительного происхождения (тыквенное, оливковое, подсолнечное).
  • Принимать в качестве питья подойдут травяные сборы, отвары, чай с молоком, морсы и негазированная минеральная вода.

Указанный список рекомендаций подойдет при выраженных симптомах жжения. Он состоит из фундаментальных элементов диеты №5. Для полного устранения изжоги рекомендуется придерживаться диетического питания на протяжении 4-8 дней.

Народные средства от изжоги

Лечить изжогу можно самостоятельно, имея в своем арсенале натуральные растительные средства. Некоторые из них склонны снижать негативное действие пепсина на слизистую оболочку пищевода:

  • Пищевая сода. Для приготовления раствора следует растворить щепотку соды в 300 мл воды, а затем пить его маленькими глотками. Данное средство не подходит для использования на каждый день.
  • Горох. Необходимо разжевать 4-5 распаренных или свежих горошин до основного приема пищи.
  • Картофельный сок. Следует выпивать полстакана сока натощак и перед отходом ко сну.
  • Миндаль. Необходимо удалить кожицу, обработав орех кипятком, а затем тщательно разжевать миндаль.
  • Мед. Подойдет для редких эпизодов появления изжоги: 1,5 ст. л. меда на 230 мл воды. Принимать утром и вечером перед едой.
  • Минеральная вода. Назначается минеральная вода щелочного типа «Боржоми». Следует позволить газам выйти в течение двух часов, затем слегка подогреть и принимать по половине стакана до основного приема пищи.
  • Молоко. Применяется продукция с повышенной жирностью. Необходимо выпивать по половин стакана молока перед каждым приемом пищи.
  • Алоэ. Для приготовления сока алоэ подойдут крупные сочные листья, которые необходимо промыть, измельчить и отжать при помощи марли. Одну десертную ложку полученного сока следует развести в 200 мл воды и употреблять утром и вечером после еды.
  • Настой мяты. Для его приготовления подойдет как высушенное сырье, так и свежие листья. Одну чайную ложку сушеной мяты или несколько свежих листиков залить кипятком в стакане. Время настаивания: 10 минут. Принимать, как обычный чай.

Способы избавления от изжоги народными методиками разнообразны и эффективны. Каждый пациент может подобрать для себя подходящий, основываясь на рекомендациях лечащего доктора.

Медикаментозные методы лечения изжоги

В традиционной медицине разработан перечень медикаментозных препаратов и терапевтических методов, способных эффективно и кратчайшие сроки облегчить состояние пациента при повторяющихся или впервые возникших приступах изжоги.

Все варианты лечения являются доступными и клинически протестированными, большинство из лекарственных средств допускается к выпуску без рецепта и подходят для ежедневного применения в условиях дома. Перед тем, как приступить к лечению изжоги, важно обратиться за советом к гастроэнтерологу, который определит верное направление терапии.

Таблетки от изжоги

Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, какие же таблетки лучше всего справляются с изжогой. Фармакопея насчитывает множество лекарственный групп средств от приступов изжоги, которые эффективны в той или иной ситуации:

  • Ренни. Является одним из распространенных средств антацидного ряда, которое выпускается в форме жевательных таблеток. Причинами такой популярности служит то, что данный препарат в короткие сроки убирает негативную симптоматику и понижает уровень рН желудочного сока. Подходит для применения в период вынашивания ребенка.
  • Гастал. Действие данного лекарственного препарата направлено на борьбу с различными патологиями ЖКТ и угнетение признаков высокой кислотности. Оказывает заживляющий эффект, причислен к группе невсасывающихся антацидов.
  • Омепразол. Представляет собой классический препарат, снижающий кислотность желудка, и относится к ингибиторам протонного насоса. Компоненты средства способны адсорбировать соляную кислоту и предохранять органы пищеварения от негативного воздействия раздражающих факторов. Является профилактическим средством целого ряда желудочных патологий.
  • Рутацид. Препарат антацидной группы, допустимый к приему при сахарном диабете. Представлен жевательными таблетками, в которых отсутствуют вредоносные для диабетиков компоненты. Активные вещества нейтрализуют соляную кислоту, оказывают гастропротекторное действие, способствуют заживлению язв и эрозий пищевода, а также желудка.
  • Гастрацид. Действие препарата направлено на адсорбацию избыточного количества соляной кислоты и веществ, угрожающих целостности слизистых оболочек пищевода и желудка. Понижает кислотный уровень, взаимодействуя с кислотными соединениями и обволакивает поверхность слизистой.
  • Гевискон. Согласно инструкции к препарату, жевательные таблетки Гевискон обладают мятным вкусом и используются для устранения следующих симптомов: изжога и чувство тяжести в желудке, отрыжка. Предполагается использование средства беременными женщинами.
  • Ранитидин. Данное лекарственное средство разработано для блокирования гистаминных рецепторов в клетках слизистой оболочки желудка. В результате снижается выработка соляной кислоты и устраняется симптоматика изжоги.

Подбором оптимального препарата от изжоги должен заниматься лечащий специалист после проведения комплексной диагностики и определения причин возникновения патологии. Самолечение чревато усугублением общего состояния при развитии изжоги на фоне сопутствующих болезней пищеварительного тракта.

Суспензии от изжоги

Применение препаратов в виде суспензий отличается дополнительным удобством в применении, особенно, если лечить необходимо ребенка. Средства легко растворимы в воде, что облегчает процесс проглатывания. К известным суспензиям относятся:

  • Альмагель. В сжатые сроки способен нейтрализовать воздействие соляной кислот, которая раздражающе действует на стенки пищевода. Предотвращает развитие гастродуоденального рефлюкса, обеспечивает быстрое продвижение пищевого «комка» по желудочно – кишечному тракту, ликвидирует спазмы желудка.
  • Фосфалюгель. Обладает нейтрализующим свойством в отношении соляной кислоты, обволакивает стенки желудка и слизистую пищевода, известен абсорбирующим действием.
  • Смекта. Широко используется при лечении пациентов различных возрастных групп. Восстанавливается клеточный обмен поврежденной слизистой, предотвращая кислотное воздействие.
  • Маалокс. Известен гастроэнтерологии протективным, болеутоляющим, антацидным и обволакивающим действием.
  • Палмагель. Показан при диагностировании рефлюкс – эзофагита, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, пептических язв. Устраняет дискомфорт в желудке после допущенных ошибок в питании, приема определенных лекарственных групп, усугубления употребления кофе, никотина и алкогольных напитков.

Вышеперечисленные препараты избавляют от ощущения нестерпимого жжения за грудиной и доступны любому потенциальному пациенту. Их действие направлено на угнетение нежелательной симптоматики за короткий временной промежуток.

Капли от изжоги

Компоненты целебных капель отличаются наличием органических составляющих. Их работа заключается в ликвидации изжоги, нейтрализации соляной кислоты и восстановлении функций пищевода, а также полноценной моторики пищеварительного тракта.

  • Иберогаст. Может быть назначен доктором при лечении спастических болей и воспалений в брюшной полости. Действие направлено на регуляцию уровня необходимых ферментов и биологических компонентов в системе пищеварения, сохраняя кишечную перистальтику.
  • Ezoton Plus. Являет собой препарат, назначаемый в целях предупреждения заболеваний пищевода, желудка и гортани, которые могут быть спровоцированы изжогой.
  • Хилак форте. Полезен при малозначимом увеличении уровня рН в желудке.

Препараты растительного происхождения призваны нормализовать естественную микрофлору ЖКТ, повысить защитные силы организма после длительного влияния медикаментов или патогенных бактерий.

Хирургическое лечение изжоги

В случае неэффективности или невозможности проведения консервативной терапии, единственным возможным лечением изжоги выступает оперативное вмешательство. Хирургическое вмешательство может понадобиться для стабилизации адекватной работы сфинктера.

Медицинская наука располагает рядом новейших оперативных методик коррекции гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГРБ). Причем основная их часть является неинвазивными, что исключает надрез кожных покровов.

  • Эндоскопическая инъекция объемообразующих веществ заключается в введении хирургом специального наполнителя в участок, где соединяются пищевод и желудок. Манипуляция ведет к естественному сужению просвета пищеводного сфинктера и исключает гастроэзофагеальный рефлюкс.
  • Эндоскопическое расширение гидрогелевыми имплантами предполагает использование хирургом геля, напоминающего живую ткань.
  • Эндолюминальная гастропластика подразумевает образование хирургом нескольких складок при помощи эндоскопа, которые далее прикрепляются к пищеводному сфинктеру. Импровизированные складки способны ограничить объем раскрытия сфинктера и исключить заброс желудочного содержимого в пищевод.
  • Эндоскопическая радиочастотная абляция основана на введении миниатюрного баллона в гастроэзофагеальное соединение. Электроды, находящиеся на поверхности баллона, способны генерировать тепловые импульсы после его надувания. В результате воздействия высоких температур, слизистая пищевода покрывается мельчайшими шрамами, которые не дают пищеводу сузиться
  • Лапароскопическая фундопликация по Ниссену представляет собой оборачивание желудочной верхушки вокруг пищевода, образуя некую манжетку. Такая конструкция укрепляет пищеводный сфинктер снизу и препятствует вытеканию кислоты из желудка.
  • Лапароскопическая установка магнитного устройства (LINX) предполагает проведение общего наркоза и минимум вмешательства хирурга. Операция заключается в креплении на нижней части пищевода магнитных шаров, которые в дальнейшем обеспечат абсолютное смыкание сфинктера.

Перед тем, как прибегнуть к кардинальным мерам, следует обсудить с лечащим доктором и специалистом в области абдоминальной хирургии возможные недостатки, а также преимущества конкретного вмешательства и процедуры, предшествующие лечению.

Избавление от изжоги при беременности

Беременность – одна из явных причин изжоги у женщин. Рефлюкс развивается из-за повышения внутрибрюшного давления. В случае, если до наступления беременности женщина отмечала периодические эпизоды изжоги, симптоматика, как правило, усугубляется. На протяжении всего срока вынашивания плода матка увеличивается в размерах, что приводит к некоторому смещению желудка и стеснению кишечной перистальтики.

Лечение изжоги у беременных включает в себя комплекс немедикаментозных методик и прием лекарственных препаратов. Причем, для эффективного и стойкого купирования нежелательных явлений, иногда достаточно лишь соблюдение диеты. Необходимые меры:

  • Правильное питание.
  • Позиционная терапия.
  • Сон на левом боку.
  • Достаточное употребление воды в чистом виде.
  • Замена свежего хлеба на тосты или сухарики из белого хлеба.
  • Применение препаратов группы невсасывающихся антацидов («Ренни», «Гастал», «Фосфалюгель», «Маалокс», «Альмагель).

В случае соблюдения всех врачебных рекомендаций, контроля за своим питанием и уровнем физической нагрузки, у изжоги не останется шансов на существование. Разумеется, при отсутствии хронических патологий ЖКТ.

Меры профилактики изжоги

Своевременные профилактические мероприятия способны предотвратить возникновение и прогрессирование заболеваний пищеварительной системы. При наличии хронической патологии, провоцирующей изжогу, предупреждающие меры также необходимы.

Гастроэнтерологические рекомендации относительно профилактики приступов изжоги основываются на пищевом поведении, воздержании от негативных привычек и прочих правилах:

  • Пищу важно пережевывать тщательно и медленно.
  • Во время сна следует слегка приподнять изголовье кровати.
  • Стоит отказаться от тесных предметов гардероба и тугих поясов.
  • Исключить газированные напитки и кофе, алкоголь.
  • Проведение гастроскопии показано раз в год даже тем людям, которых не беспокоят «жгучие» ощущения за грудиной.

Если средства от изжоги из домашней аптечки позволяют устранить негативную симптоматику в данный момент, то предупреждающие меры направлены на контроль первичной патологии.

Возможные последствия изжоги

Деятельность пищеводного сфинктера здорового человека в норме направлена на предотвращение забрасывания в пищеводный канал желудочного содержимого. В противном случае, от действия соляной кислоты страдают слизистые и пищевода, и желудка.

При отсутствии или неверно подобранном терапевтическом воздействии, у пациента велик риск развития отрицательных последствий, которые могут в кратчайшие сроки воплотиться в реальность:

  • Недостаточность 12 – перстной кишки обуславливает вброс в гортань содержимого желудка с последующим ожогом слизистой.
  • Болезненная потеря веса.
  • Возникновение внутренних кровотечений, прободение язв.
  • Обезвоживание.
  • Затрудненное глотание.
  • Разрыв пищеводных стенок.

Гастроэнтерологическая практика доказывает, что постоянная изжога при отсутствии лечения в течение длительного периода, может привести к развитию онкологических новообразований в пищеводном канале. При учащающихся приступах изжоги нежелательно пытаться справиться с ней самостоятельно.

Рекомендуется как можно быстрее прийти на прием к доктору для выяснения причин ее возникновения. Срочные меры помогут избежать серьезных осложнений.

woolady.ru

Почему на самом деле появляется изжога и как это исправить

Многие люди не видят принципиальной разницы между изжогой и повышенной кислотностью. На деле два процесса не связаны между собой. Принимая препараты без правильного определения причины, можно окончательно навредить желудку, ухудшить состояние слизистой.

Гастроэзофагеальный рефлюкс – медицинское название изжоги. Неприятное явление с разной частотой встречается у каждого второго человека, появляется при забрасывании кислого содержимого в пищевод. В результате соприкосновения со щелочной средой начинается химическая реакция, которая раздражает слизистую оболочку желудка.

Причины изжоги

Появление неприятного жжения – один из признаков заболеваний желудочно-кишечного тракта. Среди простых причин: курение, ношение тесных брюк или ремня, злоупотребление алкогольными напитками. Проблема часто возникает при беременности, когда растущая матка давит на желудок, мешая правильному перевариванию пищи.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Более серьезные причины появления изжоги, требующие помощи врача-гастроэнтеролога:

  • недостаточность пищеводного сфинктера или гастроэзофагеальная болезнь;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язва желудка;
  • холецистит (камни в желчном пузыре).

Предрасполагающими факторами врачи считают злоупотребление болеутоляющими препаратами, частые перекусы на ходу, переедание и хронический стресс. Иногда изжога появляется при поедании свежей сдобы, острых соусов, жирного мяса, после чашки кофе или крепкого чая.

Помните, что изжога может появляться и при низкой кислотности желудка. Поэтому не спешите делать выводы о причине и заниматься самолечением. Жжение начинается при неплотном смыкании сфинктера, закрывающего вход в пищевод, и уровень кислотности имеет второстепенное значение.

Как быстро избавиться от изжоги

В аптеке можно подобрать специальные препараты, снимающие острый симптом за короткий промежуток времени. Но существуют более простые и безопасные методы, которые можно применять в домашних условиях. 

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Теплая вода. В положении сидя на стуле или стоя медленными глотками выпить подогретую жидкость. Если не принимать горизонтальное положение на любимом диване, изжога быстро пройдет без последствий.

Активированный уголь. Несколько таблеток препарата измельчите до состояния порошка, запейте водой или стаканом молока. Метод рекомендуется женщинам на последнем триместре или во время кормления грудью, безопасен для здоровья младенца.

Коровье молоко. Содержащийся в нем кальций погашает химическую реакцию между соляной кислотой и щелочью, быстро устраняет дискомфорт. Подогрейте его до комнатной температуры, выпейте мелкими глотками.

Обычный мед. При очередном приступе изжоги приготовьте вкусный напиток из стакана молока и ложки жидкого меда.

Миндальные орехи. Вкусный продукт содержит вещества, нейтрализующие кислоту в желудке. При частой изжоге носите с собой пакет с вкусным лакомством. При болезненном приступе съешьте 5 орешков, старательно разжевывая их в кашицу.

Для уменьшения неприятных ощущений при изжоге в домашних условиях можно приготовить полезные напитки:

Фреш из картофеля. Очистите 3 клубня среднего размера, измельчите на терке или с помощью блендера, отожмите сок. Пейте мелкими глотками. Если вкус неприятен, при приготовлении добавьте немного моркови или меда.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Чай из аптечной ромашки. В термосе заварите 2–3 ложки сухого сырья, дайте настояться 15–20 минут. Пейте 3 раза в сутки в течение 10 дней, чтобы снять воспаление слизистой желудка, уменьшить частоту приступов.

Чай из мяты. Аналогичным способом заваривайте перечную мяту. Целебный настой снимает дискомфорт, улучшает пищеварение.

А как же сода?

Большинство людей при изжоге используют пищевую соду, не догадываясь, что сильно вредят желудку. После контакта с кислой средой происходит бурная химическая реакция с выделением углекислого газа. Он раздражает и растягивает стенки тонкого кишечника, провоцирует вздутие, усиливает выделение желудочного сока.

При употреблении соды можно избавиться от изжоги, но легко столкнуться с осложнениями:

  • повышение артериального давления;
  • эрозия слизистой оболочки желудка и кишечника;
  • отечность.

Применение соды при изжоге – малоэффективный метод, который лучше заменить более безопасными средствами. Выпейте стакан минеральной воды без газа, настоя тмина или укропа.

Для уменьшения неприятных ощущений при изжоге используйте простые методы, одобренные врачами. Снизить частоту приступов помогает правильное питание, отказ от жареной и жирной пищи, специй, крепкого кофе. Регулярная профилактика предотвратит развитие гастрита и других осложнений.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Сильная и постоянная изжога – причины и последствия | Изжоги.нет - информационный портал

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

  • Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
  • Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
  • Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.

Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

Причины изжоги

Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:

  • Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
  • Заболевания пищеварительного тракта.
  • Стрессы и психические расстройства.
  • Курение.
  • Острая пища.
  • Жареная пища.
  • Цитрусовые и томаты.
  • Избыточный вес.
  • Беременность.
  • Заглатывание воздуха во время еды.
  • Прием медикаментов.

Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги.

Последствия изжоги

Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод. Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог. Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход. У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода. Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

Лечение изжоги

Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты. 

Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр. 

Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики, которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

 

Диета при изжоге

Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

  • Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
  • Свежая выпечка и бисквиты.
  • Кондитерские изделия.
  • Жирные кисломолочные продукты.
  • Шоколад.
  • Цитрусы.
  • Томаты и соусы.
  • Специи.
  • Алкоголь.
  • Жареные яйца.
  • Кофе и чай.
  • Газированная вода.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

  • Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
  • Обезжиренные молочные продукты.
  • Нежирная рыба.
  • Зеленый чай.
  • Различные каши.
  • Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
  • Яблоки, груши и бананы.

Лечение изжоги с применением народной медицины

Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:

  • Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
  • Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
  • Настой корня солодки с медом.
  • Сок из картофеля.
  • Жевание отварного гороха или овса.
  • Мякоть свежей моркови.
  • Чай из ромашки с медом.
  • Семечки тыквы.

Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги.

Профилактика изжоги и ее последствий

Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  1. Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
  2. Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
  3. Вся пища должна тщательно пережевываться.
  4. Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
  5. Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
  6. Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
  7. Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.

Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

izjogi.net

Как может проявляется (ощущается) изжога, и ее признаки

Состояние изжоги знакомо практически каждому человеку. Оно может проявляться не только при желудочно-кишечных патологиях, но и из-за переедания или при беременности. Изжога – это ощущение сильного жжения за грудиной. Иногда оно оказывается настолько мучительным из-за длительности протекания, что человек готов на любые действия. Изжоге сопутствует не только жжение, но и другие признаки. Как проявляется изжога необходимо рассмотреть более подробно.

Общие признаки изжоги

Жжение за грудиной может проявляться из-за отсутствия своевременного опорожнения кишечника. Оно же может возникнуть при воспалениях или проблемах с работоспособностью сфинктера. При этом симптомы изжоги вне зависимости от причины могут сопровождаться следующими проявлениями:

  1. Жгучие боли за грудиной возможны различной длительности, а также и степени их выраженности.
  2. В горле возникает ком, который часто проявляется из-за длительного переваривания пищи в желудке или при плохом её прохождении по пищеводу.
  3. Появляющаяся отрыжка может быть кислой или горькой на вкус.
  4. Чувство изжоги возможно из-за обратного заброса пищи в пищевод и далее в ротовую полость при проблемах с проходимостью органа.
  5. Определить изжогу в области «солнечного» сплетения, как признак заболевания помогает появившееся чувство тяжести.
  6. В некоторых случаях может сопровождается рвотными позывами.


Иногда жжение за грудиной является признаком заболевания. Но не всегда оно связано с патологиями. Это можно проверить, приняв антацидный препарат. При отсутствии патологий жжение быстро проходит.

Боли при возможных заболеваниях

Как понять, что жжение за грудиной возникло из-за болезни. Ярким признаком того, что в организме имеется патология, является проявление болевых ощущений. Боли могут возникать при следующих заболеваниях:

  1. Хронический гастрит. Чаще всего жжение, сопровождающееся болью, возникает спустя час-два после приёма пищи. Это проявляется из-за заброса непереваренных масс, содержащих соляную кислоту, в пищевод.
  2. Воспаление 12 перстной кишки – дуоденит. При этом заболевании боль может ощущаться постоянно. В случае несоблюдения диеты изжога является спутницей болезни, также беспокоит вздутие живота.
  3. Холецистит. Жёлчный пузырь очень часто воспаляется при появлении камней в нём. Боль с правой стороны живота в сопровождении изжоги чувствуется после употребления жирных продуктов или сильной тряски.
  4. Возникновение язв сопровождается как болевыми ощущениями, так и жжением в груди.
  5. Хиатальная грыжа. Хроническое заболевание, при котором возникает дефект пищеводного отверстия. При этом заболевании через расширенное отверстие диафрагмы в область грудины может сместиться отдел пищевода. Боли посещают в горизонтальном положении или в процессе наклона вниз.
  6. Изжога как признак гастроэзофагеальной рефлюксной болезни возникает из-за частого заброса содержимого желудка в пищевод. Воздействие кислоты на слизистые оболочки вызывает болевые ощущения.
  7. Расстройства процесса переваривания пищи. Могут проявляться чаще всего у молодых людей из-за проблем с жёлчным пузырём, желудком или кишечником. Причина может быть заложена в выработке большого количества соляной кислоты.

Особенности у беременных

Когда и как может проявляться изжога при беременности, интересует каждую будущую маму. В этот период в организме женщины происходят физиологические и гормональные изменения. Чаще всего жжение появляется после еды.

Это ощущение может длиться всего несколько минут, но иногда беспокоит часами. Во второй половине беременности изжога беспокоит практически каждую женщину.

Факторы, влияющие на возникновение изжоги у беременных:

  1. При вынашивании плода организмом женщины вырабатывается гормон беременности – прогестерон. Стоит отметить, что это вещество у мужчин вырабатывается яичками и в некоторых количествах надпочечниками. Благодаря его воздействию при беременности останавливается менструальный цикл. Он способствует росту матки и не позволяет её мышцам сокращаться. Однако при этом прогестерон снимает уровень напряжения гладких мышц, в том числе расслабляя и сфинктер. В связи с этим в пищеводе может оказаться желудочный сок, что вызывает жжение в области грудной клетки.
  2. В таком состоянии организма многие женщины начинают усиленно употреблять пищу. Внутрибрюшное давление вызывает обратное воздействие на сфинктер.
  3. Из-за того, что в организме женщины очень высок уровень гормонов процесс пищеварения происходит замедлено. Изменение мышечных сокращений приводит к медленному продвижению съеденных продуктов по пищеводу. Длительное пищеварение приводит к жжению за грудиной и изменению деятельности желудка.
  4. Подрастающий плод давит на желудок, в связи, с чем повышается внутрибрюшное давление.

При вынашивании ребёнка жжение за грудиной является довольно часто проявляющимся фактором. Однако если признаки присутствовали ещё до зачатия, а при беременности доставляет массу проблем, то необходимо посетить врача и проверить внутренние органы.

Симптомы в зависимости от локализации

Неправильное питание является основным фактором, влияющим на появление жжения за грудиной. Такой симптом может появляться как в области эпигастрия, так и в области глотки. Общие факторы остаются те же самые как у женщин, так и у мужчин. Однако появляются дополнительные симптомы в зависимости от места локализации жжения.

Глоточная

Глоточная изжога сопровождается следующими факторами:

  • першением и болевыми ощущениями в горле;
  • появляется покашливание;
  • голос становится сиплым;
  • любое глотание вызывает боль;
  • увеличивается выработка слюны.

В некоторых случаях комок, появившийся в гортани, не даёт возможности проглотить пищу.

Эпигастральная

В области «солнечного» сплетения ощущение изжоги сопровождается следующими факторами:

  • в эпигастрии появляется нарастающий жар;
  • чувство голода исчезает, вне зависимости от времени приятия пищи появляется постоянная сытость;
  • в области эпигастрия ощущается тяжесть;
  • отделение слюны усиливается;
  • во рту появляется кислый вкус или горечь;
  • язык может становиться белым;
  • возникает отрыжка;
  • беспокоит сухость во рту.

Довольно часто при эпигастральной изжоге изо рта может появиться неприятный запах.

Загрудинная

Появление жжения в центральной части грудной клетки характеризуется распространением внутреннего жара в этой области. Появляется отрыжка воздухом с неприятным запахом. При этом во рту возникает кислый вкус. В груди появляются болевые ощущения. Такую боль можно спутать с симптомом инфаркта.

Ощущения при изжоге являются досадным моментом, которые зачастую портят настроение и не позволяют осуществлять нормальную жизнедеятельность. Жжение, возникающее в груди одноразово, неопасно. Стоит просто скорректировать питание. Однако если она беспокоит регулярно, при этом сопровождается болевыми ощущениями, то обращение к врачу должно произойти как можно быстрее. Необходимо пройти обследование и последующее лечение. Чаще всего перечисленные ранее симптомы, указывающие на определённое заболевание, возникают совместно с ощущением жжения в груди.

izjoginet.ru

От чего бывает изжога: из за чего и почему появляется, как с ней бороться и избавиться: причины и симптомы

Изжога – это состояние, которое связано с пищеварительной системой и ее работой. От чего бывает изжога?

Есть некоторые причины, которые могут привести к изжоге, но чтобы понять причины изжоги, нужно знать, как работает желудок.

Когда человек кушает пищу, она продвигается из ротовой полости в желудок. Однако прежде чем она достигнет желудка, пища должна пройти через длинный орган в форме трубки, известный как пищевод.

В области пищевода расположено маленькое отверстие, посредством которого еда проникает в полость желудка (нижний пищеводный сфинктер).

Это отверстие открывается только на такой промежуток времени, который требуется для прохождения пищи в полость желудка.

Хотя иногда данный участок может оставаться открытым или не закрываться должным образом, что позволяет кислоте из желудка перейти в область пищевода.

Кислота обычно приводит к жжению в грудине, сопровождаемому кислым привкусом в ротовой полости.

Данное явление и есть изжога. Последняя может вызвать едкие отрыжки, вздутие живота, чувство наполненности желудка и ощущение неприятного привкуса во рту.

Причины вышеуказанного состояния очень важно знать любому человеку. Идентификация причины поможет пациенту эффективно бороться против проявлений кислотного рефлюкса и быстро избавиться от него.

Факторы риска

От чего возникает изжога? Очень часто после чрезмерного употребления пищи человек чувствует дискомфорт, испытывает чувство жжения в верхней части живота. Со временем данные ощущения усиливаются.

Это болезненное ощущение жжения известно как изжога.

Она чаще всего бывает вызвана рефлюксом желудочной кислоты в пищевод. Сильная изжога обычно появляется из-за переедания, нахождения в позе лежа после приема пищи, чрезмерного курения и т. д.

Люди всех возрастов подвержены вероятности появления рефлюкса. Пожилые люди склонны иметь более тяжелые проявления, чем молодые люди.

Любой человек, употребляющий тяжелую пищу и впоследствии лежащий на спине или наклоняющийся от талии, рискует вероятным появлением изжоги.

Каждый, кто перекусывает перед сном, также подвергается высокому риску возникновения рефлюкса.

От чего появляется изжога еще, кроме переедания и потребления тяжелой пищи? Беременность – один из известных рисковых факторов у представителей слабого пола.

Особенно часто изжога у женщин в положении бывает во время третьего триместра, поскольку рост матки повышает уровень давления в брюшной полости.

Изжога в данной ситуации является устойчивой к диетическим изменениям в рационе и к антацидным препаратам.

Согласно некоторым экспериментам, ожирение способствует развитию изжоги.

Эксперты доказали, что избыточный вес или ожирение значительно повышают вероятность появления симптоматики кислотного рефлюкса, прежде всего, у женщин.

От чего бывает изжога у взрослых мужчин и женщин? Какие заболевания могут привести к ней? Люди с астмой подвергаются очень высокому риску развития ГЭРБ и, следовательно, изжоги.

Одно из недавних исследование показало, что у пациентов с хроническими обструктивными легочными заболеваниями (к примеру, эмфиземой или хроническим бронхитом) чаще встречались ГЭРБ и сопутствующие симптомы.

Почему бывает изжога у курильщиков? Все больше доказательств указывает на то, что процесс курения увеличивает вероятность развития ГЭРБ и хронической изжоги.

Курение уменьшает мышечную функцию пищеводного сфинктера, усиливает секрецию кислоты, нарушает мышечные рефлексы в районе горла и нарушает целостность защитного слоя слизистых оболочек.

Курение снижает слюноотделение, способствующее нейтрализации кислоты. Является ли причиной этого дым, никотин или оба фактора, провоцирующих изжогу, на данный момент неизвестно.

Некоторые люди, которые используют никотиновые пластыри для «завязывания» с курением, испытывают изжогу.

Однако, также неясно, является ли причиной этого состояния никотин или стресс, вызывающий выделение кислотного резерва.

Спиртное оказывает смешанное воздействие на кислотный рефлюкс. Алкоголь расслабляет мышцы сфинктера пищевода и при его употреблении в больших количествах он способен раздражать стенку пищевода.

Все алкогольные напитки повышают уровень кислотности в желудке. Сочетание интенсивного употребления алкоголя и курения увеличивает риск возникновения рака пищевода.

Причины и симптомы

Из-за чего происходит изжога? Врачи и ученые-исследователи выявили определенные факторы, которые увеличивают вероятность появления данного состояния.

К таким факторам риска относятся беременность, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и стресс.

Изжога – симптом, который появляется, когда желудочная кислота возвращается в пищевод, вызывая раздражение пищевода.

У больных сфинктер между областью пищевода и полостью желудка либо открывается не в то время, либо слаб и не полностью закрывает отверстие в желудке.

Когда происходит этот процесс, желудочные соки и частички пищи могут возвращаться в пищевод чаще, чем обычно.

Если желудочные соки остаются в пищеводе на протяжении длительных периодов времени, или, если кислотный рефлюкс случается часто, пищевод естественным образом защищает себя от желудочных соков, поскольку он может быть попросту перегружен.

Таким образом, стенка пищевода раздражается, вызывая неприятные ощущения.

Болезнь по типу диафрагмальной грыжи пищеводного отверстия может приводить к изжоге.

Данный процесс происходит, когда нижняя часть пищевода или прилегающие к нему определенные участки желудка смещаются через широко открытое диафрагмальное отверстие в район грудной полости.

Это приводит к тому, что сфинктер ослабевает и прекращает блокировку кислотного рефлюкса.

В то время как грыжа пищеводного отверстия происходит у людей всех возрастов, она зачастую встречается в возрастной категории за 50 как среди мужчин, так и среди женщин.

Хотя у большинства пациентов с грыжами пищеводного отверстия нет никаких симптомов, данное состояние значительно повышает вероятность развития изжоги у них.

Кроме всего прочего, у многих женщин во время беременности также развивается изжога, а ее симптомы со временем ухудшаются.

До половины всех беременных женщин испытывают изжогу в какой-то момент процесса беременности, и до 1 из 4 женщин в положении страдают каждый день.

Почему возникает изжога у беременных? Некоторые врачи считают, что это происходит, потому что растущий ребенок оказывает давление на желудок и толкает его к диафрагме.

Такое увеличение давления на желудок может привести к открытию нижнего пищеводного сфинктера, что может вызвать кислотный рефлюкс.

Помимо этого, обычные гормональные изменения, которые происходят во время беременности, могут ослабить сфинктер.

Как повышенное давление на желудок, так и более слабый сфинктер могут спровоцировать появление кислотного рефлюкса при беременности.

С другой стороны, использование табачных изделий, таких как сигареты, сигары, табак, жевательный или трубочный табак, повышает вероятность развития изжоги или еще более ухудшает симптомы имеющейся изжоги.

Дело в том, что курение табака может аналогично негативно повлиять на работу нижнего пищеводного сфинктера, а также увеличить количество производимой в желудке кислоты.

Табачные изделия могут также уменьшить количество слюны, которую производит организм.

Слюна обычно защищает пищевод от воздействия соков желудка, поэтому меньший ее объем часто приводит к более интенсивной изжоге.

Люди, которые курят, также чаще кашляют, а это оказывает давление на нижний сфинктер пищевода, заставляя его открываться, когда это не следует делать.

Все эти эффекты использования табака делают более вероятным раздражение и повреждение пищевода кислотным рефлюксом. Вот почему важно бороться с любой вредной привычкой, вовремя избавиться от нее.

Определенные продукты могут увеличить вероятность развития изжоги или ухудшить симптоматику. К ним относятся:

  1. Шоколад.
  2. Мята перечная.
  3. Жирная еда.
  4. Томатная продукция.
  5. Газированные напитки.
  6. Спиртное.
  7. Цитрусовые соки.
  8. Определенные специи.

Некоторые цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты, – очень кислые, поэтому они вызывают повышенное выделение кислоты в желудке и изжогу, особенно при потреблении натощак.

Необходимо избавиться от привычки употреблять такие фрукты в больших количествах, особенно на голодный желудок.

Хотя помидоры могут содержать некоторые очень полезные питательные вещества, такие как ликопин, которые очень хороши для снижения риска заболевания раком, очень важно избегать их чрезмерного потребления из-за высокого содержания кислоты.

Любые пищевые продукты, сделанные, в основном, в соусе из томатов, такие как макароны, следует избегать.

Овощи по типу чеснока и лука также в состоянии спровоцировать появление кислотного рефлюкса, хоть и не у всех людей.

Некоторые из них могут не пострадать, а другие могут ощутить сильное влияние вышеуказанных продуктов даже после употребления небольшого их количества.

Чтобы выяснить, подвержен ли человек подобному риску негативного воздействия чеснока и лука, лучше всего завести так называемый «журнал питания», чтобы отметить продукты, которые были ранее съедены и привели к изжоге.

Острая пища – другая очень частая причина изжоги у многих людей. Перец или иные специи, если их принимать в больших количествах, могут вызвать ощущение жжения в груди.

Хотя большинство людей, страдающих от подобной проблемы, избегают приема жареной пищи, они не понимают, что есть и другие продукты питания, такие как сыр, орехи, авокадо и прочие, также характеризующиеся очень высоким содержанием жира.

Жиры имеют тенденцию замедлять опорожнение желудка, что увеличивает давление на пищевод и приводит к изжоге.

В кофе, газировке, чае и некоторых других напитках содержится кофеин. Когда данные напитки потребляются в больших объемах, они могут спровоцировать изжогу.

В связи с этим, необходимо постараться сократить количество употребляемого кофе и уменьшить размер каждой чашки.

Кроме того, нужно постараться не потреблять более трех или четырех чашек кофе в течение одного дня.

Хотя человек может и не осознавать этого, но его любимый коктейль, пиво или даже вино при употреблении вместе с тяжелой едой может вызвать изжогу.

Поэтому очень важно избавиться от вредных привычек, к примеру, распития алкогольных напитков.

Шоколад – еще один продукт, вызывающий эту проблему. Периодическое и нечастое потребление его не запрещено.

Однако когда у человека имеется привычка кушать шоколад каждый день после приема пищи, это часто приводит к изжоге. В этой связи, лучше «баловать» себя кондитерскими продуктами лишь время от времени.

Известно, что некоторые пищевые продукты заставляют нижний пищеводный сфинктер ослабевать, а другие провоцируют производство большего объема кислоты в желудке кислоты.

Обе эти проблемы могут усилить кислотный рефлюкс. Прочие виды продуктов способны дополнительно раздражать стенку пищевода после того, как он был поврежден рефлюксом.

Количество и частота употребления еды также могут способствовать изжоге.

Если нижний пищеводный сфинктер работает неправильно и человек ест большие порции, уровень пищи и кислоты в его желудке может быть достаточно высоким, чтобы соки могли вернуться в пищевод.

Наконец, слишком поздний прием пищи ближе к сну, а затем пребывание в позиции лежа могут ухудшить имеющиеся симптомы.

Прием определенных лекарств может увеличить вероятность развития изжоги или ухудшить состояние. Эти лекарства включают:

  1. Некоторые противозачаточные препараты.
  2. Трициклические антидепрессанты, используемые для лечения депрессии.
  3. Антихолинергические медикаменты, применяемые для терапии ряда различных состояний.
  4. Блокаторы кальциевых каналов (БКК), используемые для лечения гипертонии, боли в груди или нерегулярных сердечных ритмов (аритмии).

Почему появляется изжога после приема лекарств? БКК и гормоны в противозачаточных таблетках могут ослабить нижний пищеводный сфинктер и позволить ему открываться, когда он должен быть закрыт.

Трициклические антидепрессанты и антихолинергические препараты могут снижать производство слюны и замедлять пищеварение.

Все эти эффекты делают более вероятным кислотный рефлюкс, а его симптомы ухудшаются, при этом лечить болезнь становится сложнее.

Изжога, по-видимому, также чаще возникает у людей с определенными заболеваниями. Среди них выделяют:

  1. Диабет.
  2. Склеродермию.
  3. Феномен Рейно.
  4. Язву желудка.
  5. Гиперсекреторные состояния, такие как синдром Золлингера-Эллисона.
  6. Инфекции пищевода.
  7. Рак пищевода.

Причин хронической или тяжелой изжоги много. Хроническое состояние во многих случаях говорит о более серьезных болезнях по типу гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, грыжи пищеводного отверстия, эзофагита или пищевода Баррета.

Это означает, что все вышеуказанные недуги способны спровоцировать развитие онкологических заболеваний пищевода.

В тех ситуациях, когда человек начал замечать у себя хроническую изжогу, требуется немедленная медицинская помощь.

Каждому человеку важно знать, от чего бывает изжога и как ее лечить. С этой целью необходимо обратиться к специалисту.

Доктор, вероятно, направит больного человека на сдачу нескольких анализов и пропишет ему определенные антациды или другие более сильные лекарства, в зависимости от тяжести состояния.

Специалист, вероятно, также предложит изменения в стиле жизни и назначит диету для избавления от ГЭРБ и кислотного рефлюкса.

Доктора не знают конкретных причин этого состояния. Они, однако, знают ряд факторов, которые увеличивают шансы человека на развитие изжоги.

Эти факторы риска не гарантируют, что у человека будет изжога.

Они просто увеличивают вероятность ее появления. Лечащий врач поможет пациенту определить факторы, которые могут способствовать его лечению. Также доктор подскажет, как правильно лечить данное состояние самостоятельно.

Полезное видео

jeludokwiki.ru

Изжога

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Изжога - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Изжогой называют чувство жжения, тяжести или боли за грудиной. Это состояние существенно ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, нарушает сон.

При каких заболеваниях возникает изжога?

В основе развития изжоги могут лежать самые разные причины, которые необходимо выявить для постановки диагноза и назначения лечения.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь



Это заболевание сопровождается забросом (рефлюксом) содержимого желудка в пищевод, стенки которого более чувствительны к кислой раздражающей среде, нежели слизистая оболочка желудка.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь довольно широко распространена среди взрослого населения и при отсутствии лечения может приводить к стойкому сужению пищевода, кровотечениям и язвам.

В основе развития заболевания лежит нарушение моторики, или дискинезия отделов желудочно-кишечного тракта. В первую очередь это дисфункция нижнего пищеводного сфинктера и нарушение перистальтики пищевода. Периодическое неконтролируемое расслабление нижнего сфинктера пищевода ведет к попаданию содержимого желудка в пищевод, что может усугубляться грыжей пищевода, которая увеличивает частоту рефлюкса.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы также служит причиной изжоги. При этом может сопровождаться отрыжкой, забросом содержимого желудка в полость рта. Боль, возникающая в нижней части грудины, может отдавать в спину, в левое плечо и левую руку, как при стенокардии. Боль или чувство жжения часто возникает в положении лежа, при наклоне вперед, после еды, т. е. когда повышается внутрибрюшное давление.

Язвенная болезнь желудка. Изжога при язвенной болезни желудка может возникать вследствие повышенной выработки соляной кислоты в желудке и заброса ее в пищевод, особенно в ночное время. Такое состояние называют ночным кислотным прорывом, оно серьезно отягощает состояние, вызывая боль и жжение в груди и нарушая сон.

Рак кардиального отдела желудка.

При этом заболевании изжога может быть доминирующим симптомом.

Сначала появляется чувство жжения и «царапанья» при прохождении пищи по пищеводу. Затем появляются затруднение глотания, боль за грудиной, нередко отдающая в область сердца.

Гиперчувствительный пищевод.

Изжога может быть симптомом повышенной чувствительности слизистой оболочки пищевода.

Эту индивидуальную особенность можно объяснить повышенным восприятием боли рецепторами пищевода, нарушением целостности и повышенной проницаемостью слизистой оболочки, нарушением восприятия и обработки поступающих сигналов в центральной нервной системе.

Функциональная изжога. Это понятие появилось относительно недавно и обозначает изжогу, которая исключает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, структурные и двигательные нарушения пищевода. Механизмы развития такой изжоги пока не ясны и могут объясняться как повышенной чувствительностью пищевода, так и особенностями нервной системы. При этом отсутствует связь изжоги с заболеваниями пищевода и моторикой желудочно-кишечного тракта.

Другие возможные причины

Функциональная диспепсия

Под функциональной диспепсией объединяют состояния, которые вызваны временным нарушением деятельности желудка, 12-перстной кишки и поджелудочной железы.

Причинами заболевания служат нарушения желудочной секреции, моторики желудочно-кишечного тракта, повышенная чувствительность слизистой оболочки. Жалобы пациентов с диспепсией включают: боли или ощущение дискомфорта в эпигастральной области, тяжесть, чувство переполнения после принятия обычного объема пищи, вздутие живота, диарею, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу. Различные токсикоинфекции также могут провоцировать функциональную диспепсию. Немаловажная роль в возникновении заболевания принадлежит психосоматическим нарушениям. Для больных с функциональной диспепсией часто характерны тревожные состояния. С учетом того, что симптомы заболевания могут исчезать после приема антацидных препаратов, врачи часто отмечают ведущую роль кислотного фактора, запускающего патологический процесс. При обследовании таких пациентов часто не удается обнаружить органические заболевания (язвы, опухоли или панкреатита).

Прием лекарственных препаратов. Это довольно частая причина возникновения изжоги. При этом такой симптом вызывают лекарства, которые снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера: нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, антагонисты кальция, бета-адреноблокаторы, антихолинергические препараты, теофиллин, прогестерон, антидепрессанты, нитраты, доксициклин, хинидин.

Состояния, сопровождаемые повышением внутрибрюшного давления. К числу таких состояний относятся беременность, увеличение печени, селезенки, хроническая обструктивная болезнь легких. Результатом является изменение положения желудка и более легкое попадание его содержимого в пищевод.

К каким врачам обращаться?

Изжога может быть признаком серьезного заболевания, поэтому заниматься самолечением при длительных и неоднократных ее проявлениях недопустимо.

Если изжога возникает не менее двух раз в неделю, необходимо в обязательном порядке посетить терапевта или гастроэнтеролога для получения направления на обследование желудочно-кишечного тракта. При выявлении сопутствующего тревожно-депрессивного состояния необходима консультация психоневролога.

Диагностика и обследования

Как правило, при предъявлении жалоб на изжогу, наблюдаемую не менее трех месяцев, гастроэнтеролог проводит опрос пациента о времени, периодичности, провоцирующих факторах изжоги. Прежде всего, как и при других заболеваниях, врач назначает общий анализ крови и биохимический анализ крови.

Для оценки сократительной активности пищевода и скоординированности работы его сфинктеров выполняют пищеводную манометрию.

Лечение

Изжога – это лишь симптом патологий желудочно-кишечного тракта, поэтому ее эффективное устранение возможно только при лечении основного заболевания.

Если изжога вызвана язвой желудка, гастроэзофагеальной болезнью, врач может назначить лечение антацидными препаратами, ингибиторами протонной помпы или Н2-блокаторами, прокинетиками. Схему лечения определяет только врач.

Пациенты должны знать, что прием антисекреторных препаратов без назначения врача может сильно ухудшить прогноз заболевания и привести к неэффективности последующего лечения.

Часто необходимость хирургического вмешательства бывает вызвана бессистемным применением антацидных или антисекреторных препаратов. Кроме того, изжога может быть вызвана не только соляной кислотой, но и желчью, которая оказывает сильное раздражающее действие.

Если при обследовании выявлено инфицирование Helicobacter pillory, необходимо провести антибиотикотерапию для предупреждения рака желудка.

При тревожно-депрессивных состояниях психотерапевт или психоневролог дополняет лечение трициклическими антидепрессантами, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, а также нейролептиками.

При неэффективности медикаментозного лечения и осложнениях в виде эзофагита, нарушения проходимости пищевода, деформации желудка прибегают к хирургическому вмешательству.

Что следует делать при появлении симптомов?

В первую очередь желательно перейти на дробное питание, т. е. сократить промежутки между приемами пищи (не более трех часов) и уменьшить порции.

Не рекомендуется употреблять очень горячие или холодные блюда, пищу необходимо тщательно пережевывать. Сразу после еды не следует наклоняться или ложиться. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 3-4 часа до сна.

Рекомендуется избавиться от вредных привычек (курения и приема алкоголя).

Поскольку доказана значительная роль психоневрологических расстройств в развитии заболеваний ЖКТ, следует стабилизировать режим дня, уделяя внимание оздоровительной физической нагрузке.

Работа желудочно-кишечного тракта тесно связана с суточными биологическими ритмами, поэтому очень важно соблюдать режим питания.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

www.invitro.ru

Симптоматика постоянной изжоги и способы её устранения

Изжога проявляет себя жжением в загрудинной области, сопровождающимся неприятными ощущениями в пищеводе, а также теплом в области желудка или гортани. Приступ может проявить себя единожды, а может сделать вашу жизнь просто невыносимой, лишив сна и спокойствия на долгое время. Изжога не проходит самостоятельно, если причиной её появления есть заболевание. Очень сильная постоянная изжога говорит о таких болезнях как:

  • Язва желудка
  • Панкреатит
  • Гастродуоденит
  • Эзофагит и др

Важным аспектом возникновения изжоги есть и специфика жизнедеятельности человека. Даже при отсутствии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, симптом может давать знать о себе. Он проявляется среди людей часто поднимающих тяжести, беременных и кормящих мам, а также тех, кто страдает нервными расстройствами и подвержен лишнему весу.

Важно различать изжогу и сердечные болезни. Характерное жжение в грудине может быть и признаком боли в сердце. Для того, чтобы понять причины дискомфорта, стоит выпить таблетку Нитроглицерина. Если в течение 10-15 минут жжение уходит — стоит задуматься о походу к кардиологу. Стенокардия сердечной мышцы — одна из возможных причин тепла в груди.

Частая изжога опаснее, чем кажется на первый взгляд. Симптом сопровождается выбросом содержимого желудка через сфинктер, отделяющий пищевод. Таким образом, пища и желудочная кислота двигается в обратном порядке — из полости желудка в направлении гортани. Желудочный сок раздражает нежную оболочку пищевода и может привести не только к дискомфорту и ощущениям жжения, но и к раку.

Причины возникновения

Причины возникновения изжоги индивидуальны в каждом случае. Поэтому частая изжога требует обязательного похода к врачу. Рассмотрим 10 основных причин, по которым мучает изжога.

 

1. Перегрузки

Изжога возникает в случаях поднятия человеком тяжестей. Процесс объясняется увеличением давления внутри полости живота. Тогда пища и кислое содержания желудка под действием этого самого давления вбрасываются в пищевод и вызывают боль и жжение.

2. Употребление кофе

Чёрный кофе, если употреблять его чрезмерно часто приводит к активному увеличению количества кислоты в желудке. Именно эта кислота и вызывает симптом.

3. Переедание

Чрезмерное употребление пищи, переедание и неправильное питание, богатое жирами и мучными продуктами растягивает желудок и делает его более слабым и менее здоровым. Изжога каждый день в таком случае вызвана образованием слишком большого объёма кислоты, которая переваривает пищу. Лишняя кислота забрасывается в пищевод и провоцирует боль и изжогу.

4. Тесная одежда

Стесняющая верхняя одежда деформирует положение внутренних органов и заставляет содержимое желудка непроизвольно подниматься вверх. При этом, всё содержимое оказывает влияние на клапан, ведущий к пищеводу и вызывает боль.

5. Лишний вес

Слишком большое образование жира в области живота и груди, давит на внутренние органы человека и очень часто является причиной боли в желудке и желчном пузыре. Контроль собственного веса способен избавить от многочисленных болезней хронического характера и симптомов болезней сердца и желудочно-кишечного тракта.

Важно: Диетологи рекомендуют принимать пищу по 5-6 раз в сутки, ограничивая порции до размера кулака. Это поспособствует снижению веса, быстрому перевариванию пищи, ускорению метаболизма и поддержанию организма в нормальном весе.

6. Препараты и антибиотики

Почему бывает так, что изжога появляется после длительной простуды или другого заболевания? Вызвано это не снижением иммунитета или бактериями, причина кроется в лекарственных препаратах, который человек употребляет при заболеваниях. Лекарства вызывают увеличение выработки ферментов кислотного характера в полости желудка. Лишние ферменты и появившаяся кислота проникают обратно в направлении гортани и вызывает неприятный и раздражающий оболочку пищевода симптом. Именно поэтому большинство препаратов рекомендуют принимать после или во время приёма еды.

7. Невроз

Постоянная изжога может быть причиной невроза и самых разнообразных расстройств нервной системы. Если такая ситуация возникает, то обойтись без помощи психолога нельзя. Врач назначает комплексное лечение, которое способно успокоить так называемую «нервную изжогу». Стоит избегать депрессивных состояний, стресса, а при возникновении тревожности рекомендуется использовать натуральные успокоительные растительной природы.

8. Беременность

Постоянную изжогу можно наблюдать и у женщин, вынашивающих ребёнка. Нельзя ответить однозначно почему во время периода вынашивания возникает такой симптом. Есть две основные причины. Первая — переедание: женщины «в положении» очень часто позволяют себе вольности. Режим дня и питания перестаёт существовать, как таковой. В пищу употребляется большое количество шоколада, мучных изделий и кислых фруктов. Размер порции также становится «вольным». Эти элементы и вызывают изжогу у будущей матери.

Вторая причина, почему мучает изжога — рост плода. С течением срока беременности ребёнок внутри растёт и смещает внутренние органы матери. Под воздействием давления, желудок вбрасывает своё содержимое в пищевод, обходя сфинктер.

9. Курение

Курение также способно вызывать симптом. Чаще всего изжога возникает при заглатывании дыма сигарет. Проявляется она горьким или кислым привкусом во рту, отрыжкой и болью в пищеводе.

10. Газировка

Газированные напитки и даже обычная газированная вода способствует выделению большого количества кислоты и ферментов в желудке. От переизбытка данные вещества вытесняются из полости желудка.

Важно: Подобную реакцию организма вызывает не только газировка, но и известный рецепт подавления симптома жжения в пищеводе — гашеная сода. Употреблять данную смесь нельзя, хоть она и способна устранить дискомфорт за короткое время.

Таким образом, причин возникновения симптома огромное множество, а задеть этот неприятный недуг может практически каждого. Рассмотрим, что делать, если мучает симптом жжения и как побороть его самостоятельно.

Методы борьбы

Натуральные компоненты для борьбы с симптомом

Народные средства борьбы с изжогой часто недооценивают. Существует множество методов, при помощи которых легко избавиться от жжения в груди в короткие сроки. Рассмотрим несколько способов лечения симптома с пользой.

Мята

Мята обладает не только приятным освежающим привкусом, но и несёт в себе успокаивающее действие. Отвары из мяты считаются очень действенными при возникновении изжоги. Необходимо приготовить отвар, используя одну ложку сухой мяты на стакан кипятка. Отвар должен настояться около 10 минут. Для вкуса можно добавить чайную ложку сахара и употреблять перед едой, как обыкновенный чай. Такой метод является не просто лечебным, но и профилактическим и отлично подходит в случаях, когда человек мучится от постоянной изжоги и не может понять почему.

Картофельный сок

Если замучила изжога и человек не знает что делать, может помочь обычный картофельный сок. Принимать его необходимо по 20 мг. каждое утро.

Важно: После приёма свежего картофельного сока рекомендуется полежать в постели ещё около 20 минут.

Курс лечения от симптома при помощи картофельного сока длится ровно 10 дней.

Анис

Анис практически всегда является безотказным методом борьбы с жжением в области подреберья. Единственным условием является приготовление настоя: анис должен настаиваться ровно 30 дней. После этого, готовая анисовая настойка способна избавить человека от изжоги на очень продолжительный срок, а в некоторых случаях и навсегда.

Мёд

Не секрет, что мёд способен избавить человека от множества заболеваний. Мёд, сок алоэ и клюквы способны избавить человека от изжоги. Полезным данный состав будет и для тех, кто ищет в поиске «отрыжка причины и лечение». Принимать получившуюся смесь нужно по одной ложке перед каждым приёмом пищи.

Орехи

Грецкие орехи доступны и есть практически в каждом доме. Но не многие знают, что если добавить к 100 граммам грецких орехов 100 грамм миндаля и принимать получившийся состав по одной столовой ложке в день — то возможно избавить себя от симптома жжения в груди на очень продолжительный срок.

Гречка

Гречневая каша — отличный способ как избавиться от изжоги навсегда. Для лечения стоит съедать небольшую чашку гречневой каши натощак и запивать её 1-2 стаканами воды. Уже через 10-12 дней такого лечения, симптом уйдёт.

Профилактика

Что делать, если изжога прошла, но возможность вторичного появления тревожит человека по-прежнему? Для этого стоит принять профилактические меры.

Основой профилактики изжоги есть правильное питание. Но помимо него есть и другие немаловажные факторы.

Одежда

Во избежание появления изжоги снова, необходимо следить за тем, чтобы телу было максимально комфортно. Одежда не должна слишком стеснять грудную клетку и область живота. В чёрный список попадают такие элементы гардероба, как корсеты, узкие джинсы, тугие ремни, бюстгальтеры слишком сжимающие грудину.

Вредные привычки

Курение, употребление алкоголя и утренний кофе — те приятные привычки, от которых стоит отказаться насовсем или сократить их до минимума. Кофе натощак — губительно влияет на состояние полости желудка, вызывает приток кислоты. Отчаянным любителям чёрного кофе, врачи рекомендуют разбавлять напиток молоком средней жирности или сливками. Алкоголь же раздражает стенки пищевода и влияет практически на все внутренние органы.

Курение хоть и является дыхательной гимнастикой, но никотин и смолы, которые случайно попадают в пищевод — делают его уязвимым. К тому же сигареты ускоряют метаболизм и вызывают приток кислоты для переваривания пищи, но при этом, они также притупляют чувство голода. Исходя из этого, желудочный сок не получая пищи вбрасывается в пищевод.

Стрессы

Стоит избегать любых стрессовых состояний. При излишней встревоженности или нервозности врачи рекомендуют пить отвар из ромашки или использовать лекарственные средства более сильного действия.

Приёмы пищи

Принимать пищу стоит более 4 раз в сутки. Избегая больших порций, человек помогает своему желудку быстрее переваривать пищу и не терять своей естественной формы, путём растягивания. Принимать еду необходимо в строгой позе, тщательно пережевывая и не спеша. При приёмах пищи лучше находиться в спокойной атмосфере. Желательно исключать телевизор и книгу во время еды. Эти элементы отвлекают от тщательного пережёвывания и способствуют плохому усвоению еды.

Режим дня

Режим дня способен успокоить весь организм и пищеварительную систему. Правильное разграничение сна и бодрствования, а также приёмов пищи — залог работы организма «как часов». Это не только поможет избавиться от изжоги, но и ускорит обмен веществ в организме, а это в свою очередь поможет похудеть до естественного веса и привести все системы организма в состояние правильного, здорового функционирования.

Аспекты правильного питания

Питание должно быть здоровым. Если уделить ему достаточное внимание, то возможно поправить всю желудочно-кишечную систему самостоятельно. По-мимо режима употребления еды, нужно знать и то, какие продукты поспособствуют скорейшему выздоровлению и отличному самочувствию.

Стоит ограничить себя в потреблении сахара, сладкой газировки и крепкого чая. А вот напротив полезным будет добавление в рацион белковой пищи с нежирной структурой. Отличными заменителями жирного, жареного мяса станут бобовые, соя, фасоль, горох и чечевица.

Для гарнира подходят следующие продукты:

  • Бурый рис.
  • Гречка.
  • Цельнозерновые крупы.
  • Макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Рекомендуется употреблять хлеб с отрубями. Вся эта твёрдая пища переваривается более медленно, а соответственно деятельность желудочной кислоты направлена в необходимое и естественное русло.

netuyazvi.ru


Смотрите также