Почему стали выпадать волосы на голове у женщин


Почему весной выпадают волосы - что делать, если сильно выпадают волосы весной

Последнее обновление: 21.02.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Весна – прекрасное время года. Просыпается от зимнего сна природа, погода все чаще радует нас теплом и солнцем, поют птицы и все вокруг, кажется, оживает, начинает меняться, цвести и хорошеть. Это совсем не удивительно, ведь весна не случайно считается порой любви. Именно поэтому и нам в это время года особенно хочется выглядеть красивыми и привлекательными.


Мы достаем яркие и легкие наряды, снимаем, наконец, надоевшие головные уборы…и вот здесь у многих из нас портится настроение. Волосы выглядят совсем не по-весеннему: тусклые, ломкие, безжизненные…и это лишь полбеды, самое страшное, что их с каждым днем становится все меньше, а после каждого мытья и расчесывания на щетке для волос остается заметное количество вашей некогда пышной шевелюры. Сегодня мы поговорим о том, почему весной выпадают волосы.

Сезонное выпадение волос – вполне нормальное и частое явление, кстати, чаще весной оно встречается у женщин, чем у мужчин. Объясняется это тем, что ослабленный недостатком витаминов организм начинает восполнять их нехватку за счет внутренних ресурсов, жертвуя тем, что не является жизненно важным. Вот почему весной, прежде всего, страдают волосы и ногти.

Причины выпадения волос весной

Итак, давайте попробуем разобраться, почему весной выпадает много волос.

Причины, по которым это происходит, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины выпадения волос

  • Погодные условия. Из-за холода и резких перепадов температур волосы ослабевают, теряют влагу и эластичность, становятся ломкими, тусклыми и безжизненными. К наступлению весны это негативное воздействие накапливается, и, в результате, пик выпадения волос приходится именно на весеннее время. Необходимо в холодное время года обязательно защищать волосы головными уборами.
  • Недостаточный или неправильный уход за волосами в зимнее время может привести к их усиленному выпадению. Для защиты от пагубного воздействия холода на волосы им необходим дополнительный уход в виде масок, бальзамов и масел. Он поможет напитать волосы влагой и необходимыми веществами и легче перенести стресс от погодных условий. Не стоит зимой злоупотреблять средствами для укладки – они мешают «дышать» коже головы и волосам, делая их более слабыми и хрупкими. Кроме того, излишки средств для укладки остаются на шапке и приводят к раздражению кожи головы.
  • Неправильно выбранный головной убор также может послужить причиной выпадения волос. Шапка не должна быть слишком плотной и тесной, чтобы не нарушать кровообращение и не травмировать тем самым волосяные фолликулы. Синтетические шапки также вредны волосам – в них голова не «дышит» и потеет, что также губительно сказывается на состоянии волос.

Внутренние причины выпадения волос

К внутренним причинам можно отнести состояния организма, часто болезненные, и, как следствие, сбой в какой- либо из его систем.

  • Авитаминоз очень часто может стать ответом на вопрос: почему весной сильно выпадают волосы? В зимнее время мы не получаем достаточного количества жизненно важных витаминов, фрукты и овощи на нашем столе зачастую обработаны консервантами, в связи с чем теряют значительную часть содержащихся в них полезных веществ.
  • Анемия (низкое содержание железа в крови) очень часто может стать причиной выпадения волос. Клинический анализ крови, в частности, такой показатель, как гемоглобин, исключит или подтвердит наличие у вас этого состояния. В случае, если анемия подтвердится, нужно обязательно выяснить ее причины, и сделать это, безусловно, должен специалист.
  • Хронические заболевания, воспалительные процессы в организме также являются причиной потери волос. О нездоровом состоянии организма в целом волосы сигнализируют в первую очередь, поэтому часто их утрата может стать тревожным «звонком» и поводом для медицинского обследования.
  • Гормональные изменения организма также иногда сопровождаются выпадением волос. Беременность, роды, кормление грудью, различные гормональные сбои, менопауза – все это может спровоцировать сильное выпадение волос, которое является лишь следствием более серьезных нарушений.
  • Стрессы и хроническое переутомление легко могут привести к поредению шевелюры и ухудшению ее качества. Полноценный сон, отдых, релаксация могут улучшить ситуацию и остановить процесс облысения.

Как остановить и предупредить выпадение волос весной

Если такая проблема, как весеннее выпадение волос, стоит перед вами, не отчаивайтесь. Давайте спокойно разберемся и ответим на вопрос: если у вас весной выпадают волосы – что делать?

Решение проблемы, безусловно, должно быть комплексным. Оно будет состоять из нескольких этапов.

  • Правильное питание — непременное условие здоровья волос. В вашем рационе обязательно должны быть свежие фрукты и овощи (бананы, яблоки, цитрусовые, морковь, авокадо, шпинат, бобовые), злаки, цельнозерновой хлеб, мясо и рыба (желательно красная), яйца, сыр, кисломолочные продукты, орехи, сливочное и растительное масла. Пища должна быть богатой белковыми продуктами. Жесткие диеты очень вредят волосам.
  • Дополнительные источники витаминов – ощутимая помощь и поддержка всему организму и, в частности, волосам весной. Свежие, желательно домашние соки, джемы быстрого приготовления (без долгой термообработки), замороженные и сушеные лесные и садовые ягоды, щавель – все эти продукты богаты витаминами и помогут вам продержаться до наступления лета.
  • Поливитаминные комплексы – хорошее средство борьбы с сезонным авитаминозом. Сегодня аптеки предлагают огромный выбор подобных препаратов на любой вкус и кошелек.

Если состояние ваших волос беспокоит вас, можно выбрать специальные мультивитаминные комплексы, предназначенные для здоровья шевелюры. Обычно в их составе содержатся биотин, селен, цинк, магний и другие полезные вещества, необходимые для роста здоровых волос.


Удачным выбором может стать Витаминно-минеральный комплекс ALERANA,рекомендованный для интенсивного питания волосяных фолликулов. В комплекс входят две формулы для приема утром и вечером («день и ночь»), что позволяет обеспечивать совместимость компонентов, обладающих синергетическим эффектом, и воздействовать на организм с учетом суточного ритма роста волос. Биотин, входящий в состав комплекса, не случайно называют витамином красоты: благодаря наличию в нем серы кожа становится гладкой, волосы пышными, а ногти сильными и крепкими. Недостаток биотина может вызвать появление перхоти, себорею, нарушение роста ногтей. Продолжительность курса – 1 месяц, для закрепления результата возможно повторять его 2-3 раза в год.

Селен – еще один из наиболее ценных компонентов данного комплекса. Этот уникальный элемент просто необходим для быстрого роста волос, нуждающихся в «строительном материале», важна и его быстрая доставка именно в те места, где в нем есть потребность. Обеспечивает этот процесс именно селен (вместе с кальцием).

Также в состав препарата входят витамины А, С и Е, витамины группы В, магний, железо, цистин, цинк, хром, кремний. Этот набор ценных компонентов поможет вернуть силу и здоровье ослабленным волосам.


Маски для волос

Питательные маски для волос домашнего приготовления могут стать подспорьем в борьбе с авитаминозом и облысением. Вот лишь несколько рецептов, которые вы можете использовать, если весной сильно выпадают волосы.

Маска с репейным маслом

Ингредиенты:

  • Репейное масло – 1 ст. ложка;
  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Яичный желток – 1;
  • Коньяк – 1 ст. ложка.

Приготовление: Мед и масло разогреть на водяной бане, размешать до однородной массы, осторожно ввести желток, размешать, добавить коньяк.

Применение: Нанести состав на волосы и кожу головы, укутать на 40 минут, затем тщательно вымыть голову шампунем 2-3 раза (как после любой масляной маски). Повторять процедуру раз в неделю.

Горчичная маска

Горчичная маска от выпадения волос согревает и стимулирует кровообращение.

Ингредиенты:

  • Горчичный порошок – 2 ст. ложки;
  • Масло зародышей пшеницы -1 ст. ложка;
  • Кефир – 1 стакан.

Применение: Нанести маску на кожу головы и корни волос, надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову, держать 30 минут. Тщательно вымыть голову шампунем. Повторить несколько раз не чаще одного раза в неделю.

Дрожжевая маска от выпадения волос

Ингредиенты:

  • Дрожжи сухие (предпочтительно живые) – 1 ст. ложка;
  • Кефир – 70 мл;
  • Молоко – 50 мл;
  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Желток 1 яйца.

Приготовление:

Разогреть молоко на водяной бане, добавить дрожжи, тщательно перемешать. Оставить на час в теплом месте, затем добавить кефир и растопленный на водяной бане мед.

Применение:

Нанести на кожу головы, массировать в течение 2-5 мин, затем оставшуюся смесь равномерно распределить по длине волос. Укутать полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки, через час смыть маску теплой водой с шампунем.

Усилить эффекты масок и дополнительно укрепить волосы можно, ополаскивая их после мытья отварами лекарственных трав – ромашки, крапивы, шишек хмеля.


Дополнительные способы укрепления волос

  • Применение специальных ампул и сывороток для прекращения выпадения волос и стимуляции их роста может стать альтернативой для тех, у кого нет времени на приготовление домашних масок. Специально разработанные фармакологами препараты направлены на укрепление и восстановление волосяного покрова, обычно такие комплексы производятся для мужчин и для женщин и могут содержать гормональные компоненты, что делает их более эффективными. Перед применением подобных средств необходимо проконсультироваться у специалиста.
  • Отказ от вредных привычек обязательно сыграет положительную роль в борьбе с выпадением волос. Курение, алкоголь, употребление рафинированных продуктов, малоподвижный образ жизни вредят организму, и волосы, конечно, реагируют на это ухудшением состояния.
  • Снижение стрессовых факторов, несомненно, окажет положительный эффект при выпадении волос. Физическое и умственное переутомление в течение длительного времени, хронический стресс, недосыпание – все это пагубно влияет на наше здоровье. И волосы, как камертон, отзываются на плачевное состояние организма в целом, предупреждая нас о том, что нужно остановиться. Даже в режиме форс – мажора необходимо находить моменты для отдыха и расслабления.

Занятия спортом, прогулки на природе, чтение, танцы, любимые сериалы – каждый знает сам, какой вид отдыха лучше поможет ему снять напряжение и восстановить иссякающие силы. Да, времени катастрофически не хватает, нужно успеть многое, но даже в безумном ритме сегодняшней жизни старайтесь хоть немного времени уделить себе, любимой, порадовать себя, отдохнуть и восполнить энергию.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

alerana.ru

Выпадение волос у женщин после 50 лет

Последнее обновление: 13.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

С возрастом в организме женщины происходит множество изменений, которые сказываются и на внешнем виде, и на настроении, и на общем состоянии. Одним из печальных последствий возрастных изменений может стать выпадение волос, обычно оно встречается у женщин после 50 лет.

Причин появления алопеции – множество: от стрессов до гормональных изменений. Но не расстраивайтесь, ко многому можно подготовиться заранее, чтобы снизить негативные последствия. Кроме того, существует немало методов лечения ослабленных локонов.

Давайте разберемся, что можно сделать, если вы заметили, что ваша прическа потеряла пышность, а на расческе остается все больше волос.

Причины выпадения волос после 50 лет

Не спешите пить специальные препараты и покупать дорогие шампуни, пока не исследовали проблему. Начинать нужно с похода к эндокринологу и трихологу. Врачи назначат вам анализы, чтобы выяснить причины, по которым у вас выпадают волосы.

Дело в том, что прежде чем восстанавливать свою прическу, необходимо устранить то, что ее испортило. Иначе вы зря потратите свои средства, а кроме того, упустите драгоценное время.

К 50 годам организм может мучить несколько недугов. Но чаще всего проблемы с волосами связаны с началом климактерического периода. После менопаузы происходит гормональная перестройка, уменьшается количество эстрогенов и растет уровень дигидротестостерона. Это приводит к тому, что локоны становятся слабыми и тусклыми, волоски легко ломаются и выпадают.

Помимо менопаузы, можно назвать еще четыре популярные причины алопеции:

  1. Депрессии и стрессы. Психологические нагрузки влияют на состояние организма в целом. Проблема в том, что избежать их практически невозможно. Работа, повседневные переживания, недостаток сна и позитивных эмоций – все это отнимает и силы, и красоту. Наше тело слабеет, соответственно, волосы также испытывают на себе негативные последствия – становятся тусклыми и ломкими. А при чуть более сильном стрессе начинают выпадать.
  2. Окрашивание и укладка. Иногда разрушителями здоровья наших локонов являемся мы сами. Конечно, каждой хочется выглядеть великолепно – убрать появляющуюся седину, сделать красивую прическу. Но очень важно делать все это с умом и с большой аккуратностью. Поскольку с возрастом волосы все хуже восстанавливаются, необходимо уделять больше внимания уходу за ними. Пользоваться услугами только проверенных специалистов. Постараться реже сушить локоны феном, укладывать плойкой или утюжком.
  3. Внешние факторы. Жаркое солнце, сильный ветер, мороз, снег и дождь – все это также сказывается на качестве ваших прядей. Поэтому, если вы игнорируете головные уборы в плохую погоду или в сильную жару, вы ослабляете свои волосы и провоцируете алопецию.
  4. Потеря крови, инфекции, травмы, раковые заболевания. Эти факторы также имеют значительное влияние на волосы. Чаще всего они влияют на снижение питания корней, что и приводит к выпадению локонов.

Лечение выпадения волос после 50 лет

Тактика лечения от алопеции всегда индивидуальна. Она зависит от причины возникновения недуга, от индивидуальных особенностей и состояния организма.

Варианты лечения:

  • Прием успокоительных, с их помощью корректируются различные стрессовые состояния.
  • Общеукрепляющая терапия. Прием витаминных комплексов, которые разработаны специально для восстановления здоровья волос, например, хороший вариант – витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Способствует обеспечению волосяных фолликулов веществами, которые необходимы для роста и укрепления локонов, улучшает состояние кожи головы, оказывает антиоксидантное действие.
  • Использование масок, сывороток и спреев, улучшающих питание корней волос.
  • ПУВА – фотохимиотерапия, которая совмещает использование специальных препаратов (часть которых принимается внутри, а другая наносится на пораженный участок) и воздействия ультрафиолетом. Процедура имеет противопоказания, поэтому требуется обсудить ее с лечащим врачом.
  • Криомассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой активация обменных и восстановительных процессов происходит от воздействия холодом.
  • Методы народной медицины – их множество, но с ними также нужно быть очень осторожными. Так как даже натуральные средства могут вызывать аллергию и наносить вред организму.
  • Мезотерапия – заключается во введении питательных веществ и витаминов непосредственно в кожу головы при помощи инъекций специальных препаратов.

Расскажем подробнее о самых популярных методах лечения.

Физиопроцедуры

Данная группа процедур является очень действенной, особенно если совмещать терапию с интенсивным домашним уходом.

Физиотерапевтические процедуры включают в себя два вида методов:

  • Внутренние – это прием лекарственных средств, биологических добавок, фитокомплексов и поливитаминов;
  • Наружные – нанесение различных питательных средств непосредственно на кожу, использование различных техник стимуляции кровообращения.

Преимущества:

  • Возможность интенсивного точечного воздействия только на область облысения.
  • Безопасность для здоровья.
  • Возможность сочетать физиотерапию с другими методами лечения.
  • Результативность и долгий оздоровительный эффект.
  • Подходит для людей любого возраста.
  • Не вызывает аллергических реакций.

Виды физиотерапевтических процедур:

  • Электростимуляция – при помощи электричества специалист воздействует на стенки сосудов, что восстанавливает нормальное кровообращение и снижает количество жировых клеток.
  • Дарсонвализация. На клетки кожи головы воздействуют импульсными токами высокой частоты, что позволяет блокировать деятельность нервных окончаний. Данная процедура показывает хорошие результаты при борьбе с себорейной алопецией.
  • Ионофорез – во время процедуры вводятся специальные препараты, воздействующие на кожу и волосяные луковицы. Метод позволяет стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ. Благодаря процедурам, волосы начинают получать больше питания.
  • Криотерапия по воздействию похожа на массаж головы, процедура эффективна для лечения многих видов облысения, особенно при гнездной и себорейной алопеции.
  • Вакуумный массаж. Делать подобные процедуры можно и дома – при помощи небольших баночек. Такой массаж восстанавливает кровообращение и помогает выводить токсины. Но делать его нужно очень аккуратно, чтобы не повредить кожу головы.

Лечение медицинскими препаратами

Основная цель медикаментозного лечения облысения – восполнить недостающие в организме витамины и микроэлементы. Сегодня существует широкий спектр препаратов, помогающих устранить данную проблему. Но прежде чем к ним обращаться, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Специализированные спреи и другие средства из серии ALERANA

В серии ALERANA представлены эффективные препараты для лечения выпадения волос после 50 лет. Их можно разделить на несколько видов:

  • Спреи на основе миноксидила, применяемые для того, чтобы остановить интенсивное выпадение волос. Они не только останавливают выпадение, но и стимулируют дальнейший рост локонов.
  • Сыворотка для роста волос – способствует повышению густоты волос, обеспечивает им интенсивное питание.
  • Шампуни для укрепления волос – широкий выбор средств для локонов всех типов, шампуни подходят для ежедневного ухода.
  • Средства для интенсивного питания – сюда входит специальный витаминно-минеральный комплекс и маска. Отличный вариант для восстановления поврежденных локонов и насыщения организма необходимыми элементами.

Обеспечьте волосам качественный уход, и они будут радовать вас своей красотой долгие годы.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

alerana.ru

Выпадение волос прядями: причины и помощь

Последнее обновление: 13.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Волосы могут выпадать по-разному, в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. Когда говорят о нормальном выпадении волос, то имеют в виду потерю около 80–100 волосков в течение дня, хотя это условные цифры. Но что если целая прядь выпала одномоментно и с одного участка — должно ли это стать тревожным звоночком? Обычно потерю пряди замечают при мытье головы или расчесывании. Говорим о том, почему волосы выпадают прядями и что с этим делать.

Оглавление Чешется голова, выпадают волосы: причины и лечение

Немного теории

В среднем на голове у человека насчитывается до 150 тысяч волосков. При этом 80–90% из них находятся в стадии роста (анаген), остальные — в состоянии покоя (телоген). Продолжительность жизни волоса — от 2 до 8 лет. Всем известно, что в среднем в день выпадает приблизительно 100 волосков, это - условная цифра. Но если вы сами заметили, что процент «потеряшек» в два-три раза больше, чем раньше, то стоит обратиться к врачу.

Причины попрядного выпадения волос

Потеря волос прядями — это не только эстетическая проблема, но и признак патологических изменений в организме

Разберемся в причинах, по которым волосы выпадают целыми прядями.

1) Одна из причин — механическая травма. Например, если вы ударились головой, в области ушиба может быть нарушено кровоснабжение волосяных луковиц, отчего выпала целая прядь. Также вы или парикмахер могли травмировать определенный участок волосистой части головы металлической расческой.

2) Химический или термический ожог. От химической завивки, процедур осветления и окрашивания (когда состав передержали на голове) или неаккуратного обращения с плойкой может пострадать участок или участки волосистой части кожи головы, в результате именно там выпадают волосы.

3) Ошибки при капсульном наращивании. Наращивание, выполненное непрофессионалом или с использованием некачественных материалов, может привести к тому, что с головы выпадает не только неродная прядь, но и свои волосы.

4) Сильный стресс или испуг. Организм может отреагировать на длительные серьезные переживания волосопадом, в том числе и попрядным.

5) Прием определенных препаратов. Бесконтрольный прием противозачаточных таблеток женщинами, антибактериальных препаратов, цитостатиков, а также некоторых других медикаментов может провоцировать выпадение волос прядями.

6) Заболевания внутренних органов. Патологии щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит), надпочечников (синдром Иценко-Кушинга), поджелудочной железы (дисбактериоз кишечника, панкреатит и др.), яичников (поликистоз, опухоль), связанные с нарушением выработки гормонов в организме, приводят к потере волос. В тяжелых случаях они могут выпадать не только поштучно, но и целыми прядями.

7) Очень редко в силу специфичности ситуаций, но такое явление возможно при отравлении солями тяжелых металлов и при превышении допустимой дозы облучения рентгеном.

Мы рассмотрели причины, по которым в руках или на подушке могут оставаться пряди волос, теперь поговорим о том, что делать в такой ситуации.

Как решить проблему

Если подобная ситуация единичная и связана с механическим повреждением участка волосистой части кожи головы, нет необходимости предпринимать какие-либо серьезные меры — рост волос на этом участке в скором времени восстановится.

Однако, если во время мытья головы вы обнаруживали выпадающие пряди неоднократно, стоит насторожиться. Это может указывать на одно из заболеваний, особенно в совокупности с другими признаками: резкая потеря или набор веса, повышенная утомляемость, беспричинные перепады настроения, чувство давления в области щитовидной железы, нарушения менструального цикла у женщин и др. В этом случае целесообразно обратиться в первую очередь не к трихологу, а к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог), и он назначит необходимые обследования.

Часто в такой ситуации назначают анализ крови на гормоны щитовидной железы и половые гормоны, анализ крови на гемоглобин и железо. В большинстве случаев эти анализы с точностью позволяют установить причину потери волос. Лечение будет зависеть от диагноза, и только после начала адекватной терапии можно будет заняться непосредственно восстановлением волос.

Если потеря волос действительно носит патологический характер, важно устранить факторы, способствующие ее усугублению.

Что делать, чтобы остановить потерю прядей волос:

  • избегайте тугих причесок, металлических заколок и шпилек — тугой хвост или косы могут привести к повреждению корней, равно как и использование металлических аксессуаров для волос;
  • если виной всему неудачное наращивание — полностью снимите наращенные пряди с помощью специалиста;
  • когда причина выпадения волос будет установлена, помогите им восстановиться, используя лечебные средства со стимуляторами роста. Например, сыворотка для роста волос ALERANA способствует обновлению волосяного покрова за счет содержания таких компонентов, как capilectine и procapil (растительные стимуляторы роста), и укрепляет волос в волосяной сумке.

Подведем итоги: выпадение волос целыми прядями может носить патологический характер и быть спровоцировано различными причинами. Важно выяснить причину, а уже затем заниматься решением эстетической проблемы.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

alerana.ru

Правильный уход: что делать, если выпадают волосы на голове

Сильно выпадают волосы, что же делать в такой ситуации? Подробный гид, как решить проблему выпадения волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы на голове у женщин

Откажитесь от «тянущих» причесок

На первый взгляд кажется, что волосы гибкие, но исследования доказывают: «тянущие» прически могут повредить их. Избегайте косичек, узких кос и хвостов, если у вас начали выпадать волосы.

Откажитесь от термоукладки

Использование термоинструментов для стайлинга — одна из причин, почему ваши волосы регулярно выпадают. Высокая температура делает локоны уязвимыми, потому что волосяные фолликулы становятся обезвоженными и повреждёнными. Лучше отказаться от фена, выпрямителя и щипцов для завивки, если сильно выпадают волосы на голове.

Повремените со стойким окрашиванием или осветлением волос

Стойкое окрашивание и обесцвечивание очень сильно вредят волосам. Агрессивные химикаты ослабляют структуру локонов, так как они глубоко проникают в стержень каждого волоска. Если очень сильно выпадают волосы на голове, замените вредную краску оттеночными шампунями, тониками или хной.

Поменяйте шампунь

Первый волос выпал на голове — это начало конца? Ничего подобного. Возможно, вам просто не подходит новый шампунь. Цель шампуня — очистить волосы от грязи и излишков жира. Однако многие дешевые шампуни содержат не только ухаживающие компоненты, но и вредные вещества. Внимательно изучите состав. Большая часть ингредиентов должна быть натуральной или безвредной. Выбирайте бессульфатные шампуни, чтобы сохранить здоровье волос.

Поменяйте расческу

Если выпадают волосы, какие расчески лучше использовать? Оптимальный вариант — мягкая щетка с натуральной щетиной. Ежедневно расчесывайте ею сухие волосы, чтобы улучшить циркуляцию крови на голове и предотвратить появление колтунов.

Поменяйте питание

Сильно выпадают волосы — что делать? Важный шаг — поменяйте свой рацион. Добавьте в питание больше белка, ведь он является строительным материалом для волос. Лучшие источники протеина — молоко, яйца и рыба.

Если начали выпадать волосы, дополните блюда продуктами с высоким содержанием омега-3. Регулярно употребляйте лосось, скумбрию и молотое льняное семя.

Проконсультируйтесь с врачом

Если очень сильно выпадают волосы на голове, то стоит обратиться к врачу. Только специалисты смогут установить, что не так с организмом. Кроме того, доктор назначит правильные витамины, добавки и лечение. Возможно, выпадение волос — только один из симптомов заболевания.

Делайте массаж головы

Массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови, что активизирует рост волос. Регулярно втирайте массажными движениями эфирные масла, например лавандовое, розмариновое или кокосовое. Наденьте шапочку для душа и оставьте смесь на час, а затем промойте волосы.

www.cosmo.ru

Почему весной выпадают волосы? 4 причины и 4 способа с этим справиться

1. Ты сидишь на жестких диетах. Если сильно ограничивать себя в питании и считать каждую калорию, скорее всего, организм будет получать недостаточно витаминов и минералов. Придерживаться сбалансированного питания — важное правило для тех, кто мечтает о густых и блестящих волосах. В рационе должны быть мясо, птица, рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты, овощи и фрукты.

2. Ты слишком часто красишь волосы. Перепады температур и пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением — и так достаточно серьезная нагрузка на волосы, которые стремительно теряют влагу. А если ты любительница агрессивных процедур (окрашивания, выпрямления или химической завивки), волосам приходится еще сложнее. Стоит отказаться от процедур, которые могут пересушить или повредить волосы, а если без окрашивания не обойтись, переходи на щадящие краски с маслом и натуральными пигментами.

3. Ты идешь на поводу у вредных привычек. Курение, спиртные напитки, недостаточное количество сна, усталость и стрессы — все это враги блестящих и густых волос. Хочешь, чтобы твои волосы сияли? Отказывайся от вредных привычек и переходи на здоровый образ жизни.

4. Ты уделяешь недостаточно внимания уходу. Если волосы в хорошем состоянии, то летом им вполне достаточно хорошего шампуня и кондиционера. Но в переходное время года волосам нужна дополнительная защита. Необходим комплексный уход — лучше всего подобрать качественную косметику, которая может обеспечить комплексный уход для волос и кожи головы, — к примеру, Селенцин.

Специализированная косметическая линия Селенцин разработана отечественными трихологами совместно co специалистами французских лабораторий. Средства для волос Селенцин предназначены для системного решения проблемы выпадения волос и для восстановления их густоты.

1. Твоя проблема: снижение густоты волос. Это довольно распространенная проблема, которая может усугубиться зимой. Как раз для таких случаев созданы пептидные средства для ухода за волосами.

Твой выбор: Специализированный лосьон для восстановления густоты волос Селенцин Peptide Active «Save Your hair» на основе комплекса пептидов Capilectine и PROCAPIL®, профессионального компонента ДМАЭ, биоактивных экстрактов карликовой пальмы и листьев гинкго билоба разработан для восстановления густоты волос при длительном выпадении и поредении.

— Восстанавливает густоту волос всего за четыре месяца без синдрома отмены и без инъекций[1]

2. Твоя проблема: сезонное или реакционное выпадение волос. С такой проблемой в переходное время года сталкиваются многие девушки. Перепады температуры, пересушенный воздух в помещениях и другие неблагоприятные факторы могут стать причиной выпадения волос. На помощь придут антиоксиданты и стимуляторы роста волос.

Твой выбор: Укрепляющий лосьон и интенсивная маска Селенцин Hair Therapy на основе запатентованного французского компонента Anageline®, антиоксиданта и природного стимулятора роста волос — кофеина, традиционных экстрактов от выпадения волос, ухаживающих компонентов за структурой волос — кератина, коллагена и витаминов.

— Всего за два месяца останавливают выпадение волос[2]

3. Твоя проблема: медленный рост волос. Если ты мечтаешь о роскошных длинных локонах, а волосы как будто отказываются расти, обрати внимание на стимулирующие средства с кофеином, кератином и витаминами.

Твой выбор: Стимулирующий лосьон Селенцин Active Pro, разработан российской командой ученых совместно с французской лабораторией Naturex. Секрет лосьона — активный компонент Seveov®, который получают из клубней растения маки перуанской. Именно этот компонент поможет твоим волосам расти быстрее.

Селенцин Active Pro — стимулирует рост волос на 93%[3]

4. Твоя проблема: волосы выглядят сухими, тусклыми, недостаточно ухоженными. Это одна из самых распространенных жалоб. Возможно, дело в том, что в холодное время года привычные средства просто не справлялись со своей задачей. Чтобы волосы были гладкими и сияющими, необходим интенсивный уход.

Твой выбор: Шампунь и бальзам Селенцин Hair Therapy содержат уникальный запатентованный компонент Anagelinе®, получаемый из сладкого белого люпина, мощный антиоксидант кофеин и традиционные экстракты репейника и крапивы. Такой состав сделает волосы здоровыми, блестящими и сильными.

Вместе с косметическими средствами Селенцин твоим волосам не понадобится фотошоп!

View this post on Instagram

@Moonrockhair ⠀ Видела много исключительно положительных отзывов о Селенцин @takiye_devochki, сейчас самое время попробовать эту линейку🙌🏻 Тем более, что весной «линька» многих не обходит стороной) ⠀ Все продукты направлены на устранение проблемы выпадения волос, обладают очень приятным кофейным запахом☕ ⠀ В комплекс входят: 🌿Специализированный шампунь 🌿Бальзам-ополаскиватель 🌿Интенсивная маска от выпадения и ломкости (с экстрактом 🌶, наносить на кожу головы) 🌿Стимулирующий лосьон-спрей 🌿Укрепляющий лосьон-спрей 🌿Пептидный лосьон для восстановления густоты волос в ампулах (содержит экстракт Карликовой пальмы и листьев Гинкго Билоба) ⠀ В линейке присутствуют кофеин, витамины А, Е, Б5, биотин, экстракты крапивы, репейника, перца, хмеля и мяты, а также ухаживающие компоненты кератин, аллантоин, ментол и гидролизат коллагена🤗 #селенцин #selencin #волосы #уход #дляволос #шампунь #косметика #витамины #здоровье #девушка #красота #спрей #моиволосы #бьютиблог #бьюти #уходзаволосами #ухаживающаякосметика #маска #прическа #прическа #красивыеволосы #длинныеволосы #like4like #followforfollow

A post shared by Селенцин (@selencin.ru) on

Все косметические средства Селенцин вы сможете купить в аптеках либо заказать на shop.alkoy.ru. ООО «АЛКОЙ-ФАРМ», 125476, г. Москва, ул. Василия Петушкова, д. 8, стр. 2, 2-й этаж, ОГРН 1097746464441


[1] По результатам исследования 121 чел., «Комплексная коррекция андрогенетической алопеции», Е.А. Васильев-Ступальский, Фарматека, 2017 г.

[2] По результатам исследования на 52 чел., «Селенцин в терапии диффузной алопеции», Е. В. Дворянкова, 2013 г.

[3] По результатам исследования in vitro лаборатории Naturex, 2012 г.

www.cosmo.ru

Очень сильно выпадают волосы - 11 главных причин, что делать

Состояние, при котором очень сильно выпадают волосы, не связано с косметологическим недостатком. Это медицинская проблема, повлиять на которую способен только опытный врач, неоднократно сталкивавшийся в своей практике с подобными нарушениями. Специалист направит на обследование, выяснит причину выпадения волос, назначит оптимальный вид терапии – с учётом многих факторов. Предпринимать попытки самолечения – нецелесообразно и небезопасно.

Почему очень сильно выпадают волосы у мужчин и женщин — основные причины

Только 10% причин выпадения волос у людей разного пола и возраста объясняются воздействием неблагоприятных факторов. К ним относятся неквалифицированные парикмахерские услуги, ожог головы в бытовых условиях. В 90% первопричины облысения связаны с наличием заболевания.

Себорейный дерматит

Представляет собой воспаление на участках наибольшего скопления сальных желез. Кожный покров головы – излюбленная локализация патологии. Воспаление протекает хронически, с периодами сезонного обострения.

Причина развития заболевания:

  • нарушение гормонального фона
  • пребывание в стрессовой среде
  • недосыпание, неврологические расстройства
  • наследственная предрасположенность
  • проблемы с питанием
  • повышенная потливость
  • погрешности соблюдения гигиены

Предрасполагающие факторы – наличие хронического заболевания. При перечисленных явлениях организм не справляется с подавлением роста питироспоровых грибов. Их количество повышается до 90% (у здорового человека – 30%).

Болезнь проявляется обильным выпадением волос, кожа головы при этом воспалена, содержит большое количество перхоти. Стремление купировать зуд приводит к расчёсам, вторичному инфицированию воспалённого покрова. Запущенная форма себорейного дерматита осложняется формированием фурункулов, развитием очаговой алопеции.

Псориаз

Заболевание проявляется формированием ограниченных пятен, на поверхности которых появляется множество корок. Имеет хроническую форму, с периодами обострения и ремиссии.

Причины развития:

  • Соблюдение некорректной диеты, авитаминоз, низкокачественное питание
  • Нервное истощение, перенесение стресса
  • Физические нагрузки без возможности полноценного отдыха
  • Гормональные нарушения

Отличие псориаза от других заболеваний – при своевременном лечении, тотального облысения не происходит, увеличивается лишь число выпавших волос. Объясняется это тяжелым психологическим перенесением патологии, дискомфортом от эстетических проблем. Но если псориаз переходит на фолликулы – выпадение волос возможно (при затяжном течении и отсутствии адекватного лечения).

Трихофития, микроспория, фавус

Представляет собой грибковое поражение волосистой части головы, развивающееся на фоне сниженного иммунитета.

Причины появления:

  • Вялотекущие заболевания, свойственные организму пациента
  • Низкокачественное питание
  • Гиповитаминоз
  • Снижение защитных способностей кожи
  • Недавно перенесенная инфекция
  • Расчёсы кожи головы, осложнённые последующим занесением грибковых микроорганизмов в созданные травмы

Изначально возникают ограниченные красные или бежевые пятна, на поверхности которых формируются вдавленные корки. От новообразований исходит крайне неприятный мышиный запах. Волосы выпадают с корнем – стержень не обламывается. Одновременно наблюдается интенсивное шелушение кожного покрова.

Гнездная алопеция

Очаговая алопеция представляет собой появление на волосистой части головы ограниченных участков облысения – гладких и ровных, внешне напоминающих кожу после бритья. Они имеют круглую или овальную форму. Очаги отсутствующих волос способны сливаться, образуя крупную проплешину.

Причины развития – наследственная предрасположенность, перенесенный стресс, наличие в организме инфекционных заболеваний (особенно, грибкового происхождения).

Травмы кожи головы

Немаловажный фактор, предрасполагающий к сильному выпадению волос, – перенесенные повреждения кожи головы: ожоги, порезы. На месте рубцов волосяные фолликулы не появляются. Если шрамы отсутствуют, и роста волос не наблюдается – нарушено кровоснабжение тканей, что приводит к облысению.

Гормональный дисбаланс у юношей и девушек

Изменение гормонального фона приходится на период полового созревания – в это время в организме мужчин могут преобладать женские половые гормоны и наоборот. Это несвойственные, патологические явления, которые, прежде всего, отражаются на состоянии волосяных фолликулов и кожи.

На проблемы с гормональным фоном указывают следующие признаки:

  • неврологические расстройства – раздражительность, бессонница, перепады настроения
  • скачки артериального давления
  • набор веса
  • снижение либидо
  • у женщин – появление волосяного покрова на несвойственных участках тела
  • нарушение менструального цикла
  • повышенная утомляемость, головокружение

Помимо периода полового созревания, у юношей и девушек гормональные проблемы возникают на фоне отсутствия здорового образа жизни, при голодании, наличии скрытых воспалений, вследствие стресса. Стабилизации гормонального баланса способствует нормализация питания, отсутствие нервного напряжения, полноценный отдых, своевременное устранение воспалений.

Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция поражает волосяной покров мужчин. Заболевание тяжело поддаётся лечению. К отмиранию волосяных луковиц приводит генетическая предрасположенность. Преобразование тестостерона в дигидротестостерон становится причиной спазмов кровеносных сосудов, питающих волосяные луковицы. Облысение начинается с формирования мелких очагов, затем спектр расширяется.

Анемия

Железодефицитная анемия возникает чаще у женщин. Состоянию способствует ежемесячная кровопотеря, которая предполагает снижение уровня железа в организме.

Анемия возникает только в том случае, если выведенный объём полезных веществ не восполняется посредством качественного питания. Тогда организм черпает запасы полезного вещества из волосяных стержней, ногтевых пластин, тканей. В первую очередь обращает на себя внимание изменение оттенка прядей – они становятся тусклыми, безжизненными. Затем происходит ослабление фолликулов и постепенное выпадение волос.

Признаки анемии:

  1. Головокружение, бледность кожных покровов
  2. В углах губ появляются болезненные эрозии
  3. Возникает желание употреблять мел, привлекательными кажутся запахи лака для ногтей, бензина
  4. Ослабевает иммунитет, незначительные физические нагрузки сопровождает непрерывное желание отдыхать
  5. Ногти крошатся, восстанавливаются подолгу

У представителей обоих полов анемия развивается вследствие проблемного состояния органов пищеварения, голодания. У женщин к появлению анемии и алопеции приводит беременность.

После диагностики и подтверждения состояния (анализ крови на гемоглобин, гематокрит), лечение и полное восстановление прежней густоты занимает до 2 лет.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Кроме полноценного кровоснабжения, волосяные луковицы должны получать полезные вещества. Если человек голодает, соблюдает изнурительные диеты, истощен, находится в состоянии послеоперационного восстановления, перенёс инфекцию – облысение – одно из типичных проявлений гиповитаминоза.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

При интенсивном выпадении волос в первую очередь следует обратиться к терапевту. Если он сочтёт целесообразным направить пациента к врачам узкого профиля, то диагностику и последующее лечение проводит дерматолог, трихолог, эндокринолог, гинеколог, уролог-андролог.

Потребуется пройти следующие виды анализов:

  • Биохимическое, клиническое исследование крови. Определят свёртываемость крови, гематокрит, печёночные пробы; уровень гемоглобина, сахара, мочевины
  • Исследование крови на электролиты и гормональную панель
  • Спектральный анализ волос
  • Дерматоскопию
  • УЗИ – в зависимости от органа, функцию и состояние которого считают нарушенной

Перечисленные методики признаны самыми информативными – благодаря их результатам удаётся за короткий срок определить причину усиленного выпадения волос.

Фармакология против облысения

В плане лечения облысения эффективностью характеризуются следующие средства:

  • «Селенцин». Шампунь, с применения которого специалисты рекомендуют начинать процесс лечения алопеции.
  • «Ринфолтин». Нормализует метаболические процессы, улучшает циркуляцию крови, регенерирует, улучшает структуру волос. Врачи назначают препарат по 1 табл. в день на протяжении 4 недель.
  • «Пантовигар». Средство насыщает фолликулы изнутри полезными компонентами, предупреждает ломкость и сухость, помогает сформировать новые волосяные луковицы. Назначают по 1 капсуле на протяжении 3 месяцев, ежедневно.
  • «Генеролон». Препарат наносить на кожу головы 2 р. в день. Длительность курса – не менее 1 года.
  • «Алерана» (спрей). Распылять на корни волос 2-3 р. в день. Длительность курса – минимум 4 недели.
  • «Регейн». Главное действующее вещество – миноксидол, стимулирует рост новых фолликулов, не допускает облысения. Препарат имеет консистенцию пены. Результат от применения заметен через 3-7 месяцев.

Перечисленные препараты имеют противопоказания – с ними следует ознакомиться перед началом использования лекарств.

Витаминотерапия

В лечении кожи головы и укреплении волосяных луковиц не обойтись без применения витаминов. Приобретать их нужно строго в аптеке.

  1. Инъекции витаминов группы B помогают улучшить приток крови к коже волосистой части головы, насытить фолликулы полезными веществами. Также существуют витаминные комплексы – в виде препарата «Нейрорубин», «Неуробекс». Их действие направлено на укрепление волосяных луковиц. Курс инъекций – не менее 10 дней.
  2. Мезотерапия с витаминами. Полезные вещества вводят в волосистую часть кожи головы инъекционно, на небольшую глубину. Курс подбирается индивидуально.
  3. Препараты «Vitrum beauty», «Перфектил», «Ревалид» представляют собой сочетания витаминов и направлены на борьбу с облысением.

Противопоказание к приему перечисленных препаратов – непереносимость витаминов, появление аллергических реакций в процессе их употребления.

Пересадка волос

Трансплантация фолликулов – дорогостоящая процедура, предполагающая заполнение облысевших участков донорскими волосяными луковицами. Методику одинаково широко практикуют как в клиниках РФ, так и за рубежом. Квалифицированный врач никогда не даёт гарантии того, что все пересаженные фолликулы – приживутся. Но для повышения вероятности положительного результата, донорские волосяные луковицы берут с затылочной области. На этом участке наиболее крепкие фолликулы, устойчивые к гормональным изменениям.

Общеукрепляющие процедуры

На рост волос благотворно подействуют следующие процедуры:

  • Массаж кожи головы. Улучшит циркуляцию крови, что поможет насытить фолликулы полезными веществами, оживить их.
  • Дарсонвализация. Обработка проблемных участков высокочастотным током слабой силы не допускает дальнейшего облысения, способствует формированию новых фолликулов.
  • Озонотерапия. Введение озоновой смеси в кожу головы улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы.

Перечисленные методики должен назначать только специалист – после получения результатов пройденного пациентом исследования, с учётом первопричины облысения.

Выпадение волос во время беременности

Потеря волос связана с гормональными изменениями организма матери, а также со значительным перераспределением витаминов и минералов в период вынашивания плода. Чтобы ребёнок нормально развивался, ему необходимы минералы (для формирования костной ткани), витамины (чтобы кровообращение и состояние закладывающихся органов было полноценным), жирные кислоты.

Постоянное изъятие перечисленных компонентов из материнского организма, сказывается на его состоянии – выпадают волосы, возникает слабость, головокружение, страдают ногтевые пластины, зубная эмаль.

Профилактика облысения

Чтобы не допустить потери волос, важно придерживаться следующих правил:

  1. Улучшить качество питания, отказаться от идеи голодания
  2. Не допускать переутомления, не изнурять себя физически
  3. При наличии высокой предрасположенности к гормональным проблемам, периодически проходить лабораторную диагностику, консультироваться с эндокринологом
  4. Избегать бесцельного расчёсывания кожи головы, её повреждения
  5. Своевременно устранять острые заболевания, не позволять им приобретать затяжное течение и негативно влиять на состояние иммунитета

Будущим матерям следует понимать, что растущий плод будет черпать часть запаса витаминов и минералов из их организма. А потому, питание женщины должно быть максимально полезным. Это позволит благоприятно перенести беременность и насытить организм ребёнка веществами, необходимыми для его крепкого здоровья.

Видео: Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос

guruspa.ru

Почему выпадают волосы на голове у девушек: причины, что делать

Выпадение волос

Ситуация, когда выпадают волосы на голове у девушек, обычно связана либо с заболеваниями, либо с неправильным уходом и слишком частыми экспериментами с цветом и укладкой. Также на здоровье локонов негативно влияют ослабленный иммунитет, частые стрессы и возраст. Назвать точную причину облысения может исключительно специалист-трихолог. Но еще до визита к нему можно предпринять некоторые меры в домашних условиях, используя массаж, лечебные шампуни и народные средства.

1

Причины выпадения волос

Волосы у женщин могут выпадать под влиянием нескольких факторов, описанных в таблице:

ПричинаОписание
Синдром поликистозных яичниковВ этом случае в организме вырабатывается недостаточное количество женского гормона эстрогена, в результате чего начинает доминировать мужской гормон - тестостерон. Он также синтезируется в организме каждой женщины, но в небольшом количестве. При дисфункции яичников выработка тестостерона превалирует, что приводит к целому ряду проблем, одной из которых является выпадение волос
Железодефицитная анемияЕсли локоны начинают выпадать, значит, в крови девушки понижен уровень гемоглобина и эритроцитов. Особенно часто это бывает у тех, кто сидит на строгих диетах или слишком активно занимается спортом. Данная ситуация может приводить не только к выпадению волос, но и к отсутствию менструации (аменорее)
Период беременности и лактацииВ это время часто возникают гормональные проблемы, связанные с тем, что вырабатывается меньше эстрогена - вместо него синтезируются гормоны, которые помогают женщине выносить плод. Значительная часть питательных веществ расходуется организмом на формирование ребенка, а не на собственные нужды, что негативно сказывается на состоянии кожи и волос
Грибковые заболевания кожиНапример, себорейный дерматит - заболевание, обусловленное грибковым поражением кожных покровов
Патологии щитовидной железыЭтот орган также отвечает за выработку гормонов. При снижении их уровня (гипотериоз) страдают кожа и волосы
Прием определенных лекарственных препаратовНекоторые виды слабительных средств, гормональные контрацептивы, аспирин
Косметические процедуры и неправильный уходВолосы могут выпадать у тех девушек, которые увлекаются радикальными косметическими экспериментами: частыми окрашиваниями агрессивными красителями, плетением африканских косичек, химической завивкой и др. Компоненты средств, проникая в структуру волоса, "вытравливают" пигмент, волосы ослабевают и начинают выпадать

Также к проблемам с волосами могут приводить любые хронические патологии, инфекционные и воспалительные заболевания - от пищевого отравления до пневмонии; нарушения гигиены - редкое или, наоборот, слишком частое мытье головы; стрессы; ослабленный иммунитет; пожилой возраст.

Выпадают волосы после родов: причины, что делать?

2

Нюансы лечения

Если на консультации врач определит, что к выпадению приводит недостаток (или избыток) гормонов, женщине назначат дополнительное обследование: УЗИ щитовидной железы или анализы на гормоны. Если есть подозрение, что проблема кроется в нехватке витаминов, также потребуется сдать анализ крови, но на другие показатели, после чего провести соответствующее лечение.

Причины, по которым выпадают волосы, и способы лечения

2.1

Шампуни

Если причиной выпадения волос являются грибковые инфекции, применяют системное лечение (прием пероральных препаратов вроде Флуконазола) и местную терапию. Для этого можно прибрести в аптеках специальные лечебные шампуни, например Низорал.

Их нельзя использовать на постоянной основе, поэтому в дальнейшем для предотвращения появления перхоти применяют шампунь и пасту Сульсена.

При выпадении волос, спровоцированном какой-либо патологией, лечить необходимо именно основное заболевание.

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы, и как восполнить их дефицит?

2.2

Массаж

Лекарственные препараты может назначить только специалист, но есть процедуры, которые можно делать в домашних условиях без консультации с врачом: например, массаж при помощи щетки (рекомендуется выбирать изделия из натуральной щетины). В данном случае процедура сводится к расчесыванию. По волосам проводят в направлении от висков к макушке, затем двигаются от висков к затылку. Щеткой нужно сделать примерно десять движений во всех направлениях, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.

2.2.1

Ручной

Можно делать и ручной массаж. Рекомендуется выполнять его вечером. Он проводится в несколько этапов:

  1. 1. Начинают с поглаживания подушечками пальцев двумя руками одновременно, двигаясь в направлении ото лба к макушке, от затылка к ушам и вниз во все стороны, по направлению роста волос.
  2. 2. Далее делают растирания - круговыми движениями массируют всю поверхность кожи головы, начиная с затылка.
  3. 3. Разминают кожу ладонями, слегка сдвигая ее в направлении спереди назад.
  4. 4. Легко постукивают подушечками пальцев по коже.

Процедура в среднем занимает 10-15 минут. Проводить ее нужно до мытья головы, не чаще чем раз в три дня.

Некоторые специалисты предлагают проводить классический массаж кожи головы и шеи с применением морской соли. Для того чтобы процедура не привела к сухости кожи, волосы обрабатывают оливковым или репейным маслом, шею и лицо - питательным кремом. Массаж солью длится около 5 минут. Затем не растаявшую окончательно соль оставляют на коже еще на пару минут, а потом смывают теплой водой.

Солевой массаж проводят перед мытьем головы, когда волосы покрыты естественной защитной пленкой из кожного сала. После окончания процедуры голову можно сполоснуть ромашковым отваром, чтобы предотвратить чувство стянутости. Шампуни и бальзамы после такого массажа не используют. Проводить процедуру нужно каждые 2-3 дня. Общий курс составляет 5 недель.

2.2.2

Лазерной расческой

Лазерная расческа - сравнительно новое изобретение. Она помогает укрепить волосы, превратить их выпадение, стимулирует появление новых волосков.

Массаж лазерной расческой позволяет избавиться от перхоти и благотворно влияет на кожу головы.

Действие прибора основано на том, что лазерные лучи усиливают кровообращение, а это, в свою очередь, позволяет эффективнее снабжать корни волос кислородом и питательными веществами. Лазерная расческа стимулирует синтез белка и запускает процессы регенерации кожи.

Массаж дает положительные результаты в следующих случаях:

  • при выпадении волос, связанном с нехваткой витаминов, переутомлением, психоэмоциональными нагрузками и стрессом;
  • при наличии себорейного дерматита и перхоти;
  • если волосы повреждены частыми окрашиваниями;
  • после беременности и родов, при наличии гормональных проблем.

Интенсивность воздействия лазером в таких устройствах имеет относительно низкий уровень, поэтому такие расчески безопасны. Для того чтобы они давали желаемый эффект, процедуру нужно проводить не чаще чем раз в два дня. Продолжительность одного сеанса должна составлять не больше 20 минут.

После включения расчески нужно водить ею по коже головы достаточно медленно, задерживаясь на каждом участке хотя бы на несколько секунд. Следует двигаться в направлении против роста волос - тогда процедура будет намного более эффективной. Перед массажем волосы нужно вымыть и высушить.

В домашних условиях рекомендуется использовать данный массаж курсами. Один курс длится 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Первые результаты становятся заметны уже через два месяца.

2.3

Народные средства

Восстановление волосяных фолликулов возможно и без применения дорогостоящих шампуней. Часто желаемый результат дают простые народные средства.

2.3.3

Березовые почки

Универсальны и подходят для любого типа волос, но рецепты приготовления отличаются.

Если сильно выпадают жирные волосы, действуют по следующему алгоритму:

  1. 1. Берут 1 ст. л. почек березы и столько же измельченных корней аира.
  2. 2. Заливают литром кипятка.
  3. 3. Средство нагревают на водяной бане и доводят до кипения в течение 10 минут.
  4. 4. Оставляют настаиваться пару часов.
  5. 5. Отвар процеживают и втирают в кожу.
  6. 6. Через час моют голову шампунем, как обычно.

При выпадении сухих волос применяется другой состав:

  1. 1. Берут 1 ст. л. березовых почек, 10 молодых листочков березы, 1 ст. л. меда.
  2. 2. Все компоненты смешивают и заливают стаканом кипятка.
  3. 3. Средство нагревают на медленном огне в течение получаса.
  4. 4. Процеживают.
  5. 5. Охлаждают до нужной температуры.
  6. 6. Втирают в кожу.
  7. 7. Через полчаса моют голову с применением шампуня.

2.3.4

Лук

Положительно зарекомендовали себя маски на основе лука. Единственным их недостатком является выраженный неприятный запах. Однако его можно смягчить - например, использовать не луковую кашицу, а сок. Уменьшить запах можно и с помощью эфирных масел - грейпфрута, лимона, апельсина. Будет достаточно всего нескольких капель.

Эффективными считаются следующие маски:

Вариант

Рецепт

Применение

На основе лукового сока

Измельчают в блендере одну луковицу

Полученный сок наносят на кожу головы легкими массажными движениями и оставляют на полчаса, не дольше, поскольку он может спровоцировать ожог. После этого его смывают водой и делают маску с кефиром - она нейтрализует запах лука и успокаивает раздраженную кожу

Из лукового сока и перцовой настойки

В равных пропорциях смешивают луковый сок и перцовую настойку, разводят водой в пропорции 1:10

Втираю в кожу головы, через 10 минут смывают

Из лука и чеснока

В блендере делают кашицу из луковицы и 2 зубчиков чеснока

Наносят на кожу головы. Держат маску не дольше получаса

2.3.5

Мед

Питательные маски делают и на основе меда:

  1. 1. Разогревают продукт на водяной бане и смешивают с морской солью в равных пропорциях.
  2. 2. Взбивают смесь в миксере до состояния пены.
  3. 3. Равномерно распределяют по волосам от корней до кончиков.
  4. 4. Оставляют на полчаса.
  5. 5. Смывают теплой водой.

2.3.6

Оливковое масло

Рецепт приготовления:

  1. 1. Масло нагреть на водяной бане и смешать с крупнозернистой солью в равных пропорциях.
  2. 2. Нанести на кожу головы и волосы, укрыть полиэтиленом и полотенцем.
  3. 3. Смыть через полчаса.

2.3.7

Другие рецепты

Существуют и другие действенные средства:

  • Маска из сока алоэ. Средство нужно втереть в кожу головы и смыть через 10 минут.
  • Маска из голубой глины и кефира. Продукты смешивают в равных пропорциях, наносят на волосы и оставляют на 10 минут. Желательно делать эту маску после луковой либо применять как самостоятельное средство.

tonustela.net


Смотрите также