Польза зверобоя чая


Чай из зверобоя польза и вред для мужчин, женщин и детей

Чай из зверобоя – травяное успокаивающее средство для ума и тела. Причиной различных заболеваний все чаще становится стресс и беспокойство. Давление, которое вы повседневно испытываете, может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью. Депрессия непременно приведет к умственному и физическому истощению. Но из каждой ситуации есть выход. Чай из зверобоя – травяной напиток, известен во всем мире своей антидепрессивной активностью.

Что такое зверобой?

Почему вообще травку, которая почитается как лекарственное средство от ста болезней называют грозным словом Зверобой? Причем тут братья наши меньшие?

Зверобой (на латыни Hypericum perforatum) получил свое название от того факта, что его цветы выделяют красный пигмент. Попадая на кожу зверей (особенно это касается альбиносов с белой кожей) трава может вызвать раздражение. У животного образуются раны и гнойники. В редких случаях, зверь не справляется с напастью, что приводит к его гибели.

Зверобой – маленькое растение родом из умеренных и субтропических регионов России, Севера Америки, Европы и Азии. Зверобой можно найти диким на лугах и полях. Также можно выращивать как декоративное растение для садов.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, за лето вырастает в высоту до 1 метра. Прямые стебли с маленькими бледно-желто-зелеными листочками продолговатой формы, с полупрозрачными точками. В летние месяцы распускаются маленькие желтые цветки размером не более 2,5 см в поперечнике.

Листья, цветы и семена – все без остатка подходит для приготовления лечебного чая. Взглянув  в многовековое прошлое, отметим, горячий напиток из травы зверобоя столетиями применяли как возможность унять депрессию и освободиться от тревожной зависимости. Чай из зверобоя был наполнен духовным смыслом еще до христианства.

Римские жители, наравне с древними греками вешали эту траву в домах как религиозную икону. Считалось, что зверобой отгонял злых духов, и эта вера продолжалась в ранние столетия христианства и средневековья.

Сегодня люди до сих пор пьют чай из зверобоя из-за его успокаивающей природы и других полезных свойств этого чая. Давайте поближе познакомимся с лекарственными свойствами чудодейственных даров природы.

Преимущества чая из зверобоя

Зверобой отличный поставщик флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, дубильных веществ, эфирных масел, смол. Эти компоненты и составляют лекарственный чай, полный преимуществ, придающих ему успокаивающий и умиротворяющий характер.

Травяное успокоительное средство

    • Депрессия и беспокойство. Чай из зверобоя, употребляемый на постоянной основе уже по прошествии 4-6 недель, заметно справляется с чувством тревоги. Снимет симптомы раздражительности и оставит вас в стороне от навязчивой депрессии. Чай поднимет настроение и стабилизирует эмоции, то есть поможет контролировать стресс и гнев. С напитком из зверобоя легче преодолеть периоды грусти.

Важное примечание: если вы чувствуете себя подавленным, вам может потребоваться консультация врача. Не стоит недооценивать потенциал здорового питания и физических упражнений.

Нарушения сна. Если вы не можете спать спокойно, постоянно ворочаетесь и страдаете от с бессонницы каждую ночь, – возьмите чашку чая из зверобоя. Выпейте, чтобы успокоить нервную систему. Уменьшить чувство стресса и хроническую усталость, которые не дают вам спать по ночам. Недостаток сна может повлиять на способность мыслить ясно и сосредоточиться.

Боль. Чай из зверобоя действует успокаивающе на физическую боль. Поэтому, если вы страдаете от нервных или мышечных болей, выпейте чашку настоя зверобоя.

Чай из зверобоя для женщин

    • Существует три основные проблемы сопровождающие симптомы менопаузы. Перепад настроения, депрессия и беспричинное беспокойство. Именно они являются первой мотивом на пути к гормональной дисфункции, возникающей на данном этапе жизни. Чай из зверобоя непременно поможет восстановить равновесие.

Вот совет: объедините этот чай с с напитком из тысячелистника, чтобы лучше справиться с симптомами менопаузы.

Чай из зверобоя хорош при болезненных менструациях, предлагая седативный эффект, который снимает боль и дискомфорт от судорог. Высокие и здоровые уровни гормонов также помогают справиться с ПМС.

Чай из зверобоя для поднятия силы иммунитета

    • Пить чай из зверобоя – отличный способ укрепить защиту организма и предотвратить болезни. Он противовирусный, антибактериальный и противогрибковый. Иммунная система будет полностью усилена, если взять напиток на вооружение.

Загрязнение и изменения окружающей среды действительно могут оказать давление на ваш организм, поэтому пить чай из зверобоя действительно полезно. Он содержит антиоксиданты, то есть защищает ДНК в клетках от разрушительного действия свободных радикалов.

Лечение кожи и восстановление тканей

    • Травяные настои могут применяться наружно, чтобы облегчить состояние тканей, и зверобой не является исключением. Благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам он может помочь вам при простом кожном приступе и более сложном псориазе.
    • Очистка раны или пореза – ваш первый шаг к ускорению заживления и выздоровления. Применение настойки из зверобоя на коже поможет очистить ожоги или края ран и порезов. Обладая антисептическим и заживляющим действием, настой значительно облегчает заживление всех видов травм кожи.
    • Чай из зверобоя справляется с восстановлением тканей, если вы обожглись. В то же время он успокаивает, снимая боль.
    • Настойка из зверобоя лечит воспаления, вызванные мышечной и нервной болью.

Чай из зверобоя при респираторных заболеваниях

    • Испытываете трудности с дыханием от холода? Кашель все время? Возьмите чашку чая, чтобы почувствовать себя лучше и комфортнее.
    • Трава зверобой отлично настаивается. Напиток следует пить утром с завтраком и на ночь с ужином, чтобы помочь устранить застой в груди и облегчить боль в горле.

Чай из зверобоя справиться, если у вас есть более серьезные проблемы с легкими, такие как бронхит, астма и даже говорят, что он помогает при туберкулезе. Его антибиотик и противовирусное действие необходимы для того, чтобы вы встали на ноги и дыхание нормализовалось.

Общие преимущества чая из зверобоя

    • Ежедневный прием чая из зверобоя поддержит в решении проблемы с мочеиспусканием. Особенно недержание мочи у детей. Трава нацелена на устранение проблемы с мочевым пузырем и почками, которые могут быть причиной вашего недуга.
    • Одна из причин, по которой чай из зверобоя так хорош для женщин, чтобы восстановить гормональный баланс, заключается в том, что он оказывает целебное действие на печень. Это означает, что чай может помочь при желтухе и гепатите.
    • До сих пор проводятся исследования его положительного влияния на повреждение печени, вызванное алкоголем, но, кажется, есть хорошие перспективы у этого травяного чая.

Чай из зверобоя – уникальное природное успокоительное средство, успокаивает спазмы в пищеварительном тракте, уменьшает изжогу, улучшает пищеварение и приносит спокойствие и облегчение при язвенной болезни.

Чай из зверобоя – отличный целебный чай, поможет вам и во многих отношениях станет близким и незаменимым другом.

Дополнительные советы по борьбе с депрессией

Наряду с ежедневной чашкой чая из зверобоя, вот несколько советов, которые могут помочь вам подняться:

    • Составьте небольшой список простых управляемых задач. Выполнять их надо каждый день. В конце каждого дня наслаждайтесь чувством выполненного долга.

Пример:

  1. кормить питомца,
  2. поливать растения,
  3. купить продукты,
  4. оплачивать счета и т. д.
    • Сделай перерыв! Важно уделять время себе каждый день, своей семье, своей работе. Вполне нормально, если вы найдете время, чтобы собраться с мыслями.

Почему бы не пойти на пробежку? Упражнения полезны для вашего тела и разума. Ваше личное время остальные быстро научатся уважать.

Побочные эффекты чая зверобоя

Даже если этот чай может оказать большую помощь, необходимо знать, что есть возможные побочные эффекты.

    • Светочувствительность: это особенно важно. Явление редкое, но если вы начинаете чувствовать, что свет причиняет вред глазам или кожа сгорает на солнце быстрее, лучше прекратить принимать чай.
    • Взаимодействие с лекарствами: вы принимаете антидепрессанты? Поговорите с врачом, прежде чем принимать чай из зверобоя. Возможно, потребуется скорректировать лекарство, так как компоненты некоторых трав могут усилить действие лекарственных средств.

Иногда чай из зверобоя просто не подходит для вас:

    • Серьезное психическое заболевание: хотя этот чай отлично подходит для устранения легких депрессий и беспокойства, он может не помочь, если пациент страдает от большой депрессии, шизофрении или слабоумия, или если наблюдается биполярное расстройство.
    • Предстоит хирургическое вмешательство? Тогда вам следует прекратить принимать чай из зверобоя за две недели до операции. Его успокаивающий эффект может повлиять на анестезию и вызвать сердечные осложнения.
    • Беременность и кормление грудью: из-за отсутствия научных данных о возможных последствиях чая из зверобоя для будущего ребенка, лучше его не пить. Также считается, что он вызывает сонливость и небольшую колику у ребенка вскармливающегося на материнском молоке. Поэтому подождите, пока этот этап не закончится, прежде чем принимать травяной чай.

Как приготовить чай из зверобоя

Вы всего в нескольких шагах от отдыха и релаксации. Пришло время научиться делать чай из зверобоя.

Температура воды: 100ºC (кипение)
Количество: 2 ложки сушеной травы на чашку (250 мл)
Замачивание Время: 5-10 минут
Рекомендуемая дозировка: 2 чашки в день, (утром и вечером)
подсластитель: мед

Этот чай сделан из листьев и цветов растения зверобоя, и его невероятно легко сделать. Поэтому это расслабляющий процесс приготовления чая без стресса. Давайте начнем.

    • Поставьте чайник с водой на огонь и дождитесь закипания.
    • Поместите 2 чайные ложки на чашку чая в свой чайник и залейте кипящей водой травы.
    • Дайте вашему чаю настояться от 5 до 10 минут. А потом расслабьтесь и наслаждайтесь.

Совет: найдите время, чтобы выпить чайный напиток. Подготовьте сцену для перерыва на чай. Сосредоточив внимание на этих задачах и выполняя их спокойно, можно реально снизить уровень стресса.

Подсластите свой чай медом или сахаром. Типичным ароматом чая из зверобоя является легкая горечь, поэтому может понадобиться что-нибудь сладкое, чтобы уравновесить горечь. Попробуйте сначала несладкий, а затем добавьте мед по вкусу.

Зверобой хорошо сочетается с:

  1. валериана, еще одно травяное седативное средство с довольно сильным ароматом;
  2. ромашка и лаванда способствуют улучшению настроения;
  3. лимонный бальзам, чтобы успокоить ваши нервы.

Если вы чувствуете себя неважно или нервничаете, принимайте чай из зверобоя дважды за день. Один раз утром, а затем еще раз вечером. Так вам будет лучше спать.

Если вчера было бурное застолье. Совет: всего 2-3 чашки чая из зверобоя в течение дня, справятся с симптомами похмелья.

teplogalaxy.ru

8 рецептов чая из зверобоя для пользы организма

Зверобой сам по себе является чудом. Он способен успокоить нервы, укрепить иммунитет, поможет нормализовать гормональный фон. Широкое распространение этот напиток получил ещё в Древней Руси. Также зверобой считается домашним лекарством от ста болезней. Первые упоминания об этом растении были обнаружены при Гиппократе и Диоскориде. Как же заварить вкусный чай из этого растения?

Лечебные свойства чая из зверобоя для организма: польза и вред

В древней Руси считалось, что напитки из этого растения способны защитить от злых духов и изгнать нечистую силу

Благодаря своему составу он полезен при лечении пищеварительной системы, гастрите, гипертонии, стрессах, бессоннице. Такой чай можно применять не только внутрь, но и наружно. Он поможет ускорить процесс восстановления поврежденных участков кожи. Также чай из зверобоя способствует повышению аппетита.

Такой чай может принести не только пользу, но и вред организму. Есть ряд противопоказаний при применении этого чая. Его нельзя пить при гипертензии, во время активности инфекций, а также не рекомендуется принимать кормящим и беременным. Запрещается употреблять в неограниченном количестве. Кроме того, из-за регулярного применения зверобоя, может появиться горечь во рту.

Правила сбора травы для полезного чая

Лекарственный сбор сырья проводят в период цветения и плодоношения, срезая цветущие верхушки вместе с листьями

Принято собирать растение в период его цветения с июня по август. Но все же наилучшим для сбора чая на зиму считается время с конца июня по начало июля. Как гласят народные поверья, цветок находится в самом расцвете 7 июля на Иванов День. Также следует заготовить материал тогда, когда луна будет прибывать в первой фазе. Потому что растения получают большое количество влаги и питательных веществ из-за того, что притяжение земной силы ослабевает.

После сбора, траву следует сушить на чердаке, в сарае разложив тонким слоем. Летом сушка может занять до 3 недель. Хорошо высушенный состав для чая можно определить по его листьям. Если сломать один листик зверобоя, можно услышать треск. У плохо высушенных листьев такого треска не будет.

Зверобой можно расфасовать в хлопчатобумажные пакетики. Кроме того, его можно измельчить и хранить в таком виде. Свои целебные свойства он может сохранить при правильных условиях хранения приблизительно около двух — трех лет.

Рецепты чая со зверобоем

Классический рецепт

Основные воздействующие вещества травы зверобой: фотоактивные конденсированные антраценовые производные, флавоновые соединения (гликозид, гиперозид, рутин, кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин), дубильные вещества, эфирное масло, аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин, витамин Р, холин, цериловый спирт

Такой вид чая обладает антисептическими свойствами.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 30-40 граммов
  • Вода – 250 мл

Способ приготовления:

Траву заливаем кипятком. Даем настояться два часа. После этого, процеживаем получившийся лечебный настой и разбавляем его небольшим количеством воды. По желанию можете добавить ложку меда. Рекомендуется заваривать в стеклянной посуде.

То количество чая, которое у вас вышло, делим на три приема. Например, утро, день и вечер.

Этот рецепт хорошо подойдет больным стоматитом. Он обогатит организм аскорбиновой и изовалериановой кислотами, витаминами группы С, Р и РР, Е, В4.

Зверобой и липа

Липа усилит действие зверобоя при простуде, добавит потогонного эффекта

Такой чай хорошо понижает температуру, так как обладает согревающими свойствами.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 30-40 граммов
  • Цветки липы – 30-40 граммов
  • Вода – 250 мл
  • Лимон – долька
  • Сахар – по вкусу

Способ приготовления:

Зверобой, лимон и цветки липы залейте кипятком и дайте настояться около 15 минут. Затем добавьте сахар по вкусу.

Также он является мочегонным. Советуют пить при простудах. А цветки липы помогут ускорить обмен веществ.

Зверобой, мелисса и боярышник

Это сочетание трав очень эффективно снимает нервное перенапряжение, расслабляет организм

Если вы хотите расслабиться и забыться такой чай для вас.

Вам понадобится:

  • Мелисса (листья) – 10 граммов
  • Зверобой (цветы) — 20 граммов
  • Боярышник (плоды) – 10 граммов
  • Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Тщательно измельчите цветы сушеного растения. Затем в посуду, в которой будете заваривать чай, засыпьте цветки, плоды боярышника, листья мелиссы. Залейте все кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

Чай из таких ингредиентов поможет привести нервы в порядок и улучшить сон. Следует принимать вечером.

С шиповником и лимоном

Зверобой с шиповником и лимоном хорошо выпить вечером перед отходом ко сну

Помогает облегчить работу организму.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 1 столовая ложка
  • Плоды шиповника — 1 столовая ложка
  • Лимон – одна долька
  • Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Зверобой, плоды шиповника и лимон залить кипятком и дать настояться один чай. Такой чай поможет организму расслабиться и снять напряжение. Пить чай советуют вечером во время отдыха.

С малиной и смородиной

Этот чай просто находка в период межсезонья, чтобы не простужаться

Этот чай способен защитить организм от простудных заболеваний.

Вам понадобится:

  • Зверобой — 20-30 граммов
  • Смородина/малина (листья) – несколько штук
  • Вода – 250 мл

Способ приготовления:

Зверобой с листьями малины или смородины залить кипятком. Дать настояться 10-15 минут.

Этот чай способен повысить иммунитет. Пить можно два раза в течение дня.

Зверобой с крапивой

Лечить гастрит нужно у доктора, но как дополнение к назначенным медикаментам можно попить травяной чай

Способен облегчить боли в желудке.

Вам понадобится:

  • Смесь зверобоя, крапивы, цветков таволги – 4 столовые ложки
  • Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Измельчите все ингредиенты, затем смешайте. Залейте кипятком и дайте настояться час.

Такой чай поможет справиться с симптомами гастрита.

Зверобой и мята

В средние века зверобой с мятой применяли для избавления людей от душевных мук, меланхолии и бессонницы

Такой чай укрепляет иммунитет и нормализует сон.

Вам понадобится:

  • Зверобой — 20-30 граммов
  • Мята – несколько листиков
  • Вода – 250 мл
  • Мед – по желанию

Способ приготовления:

Зверобой и мяту залейте кипятком. Дайте настояться 10-15 минут. По желанию добавьте мед.

Чай поможет облегчить симптомы гастрита, излечит заболевание дыхательный путей и избавит от бессонницы. Принимать на ночь.

Зверобой с лавандой, мелиссой и староцветом

Этот чайный напиток не только полезный, но и обладает приятным ароматом

Этот напиток поможет поддержать организм в стрессовой ситуации.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 2 чайные ложки
  • Староцвет – 1 чайная ложка
  • Мелисса – 2 чайные ложки
  • Лаванда – 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Все ингредиенты смешать и залить кипятком. Дать настояться 3 минуты. Процедить.

Настой получается насыщенного янтарного цвета

Чай укрепит нервную систему и сделает организм более стрессоустойчивым. Следует принимать два раза в день.

Разнообразие чаев со зверобоем большое множество. Можно разработать свой индивидуальный рецепт, который будет направлен на устранение тех или иных заболеваний. Стоит помнить, что неограниченное употребление даже самого полезного чая может привести к ухудшению здоровья.

Чтобы лучше разбираться в полезных свойствах травяных и ягодных чаев из: брусники, облепихи, ромашки и иван-чая.

zavarka.life

Чай из зверобоя: польза и вред, свойства

Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», – гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Существует несколько версий, откуда произошло название "зверобой". По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе "джерабай" означает "целитель ран". По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят настои, отвары и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред травы зверобой заключаются в следующем:

  • Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
  • Снятие нервного возбуждения – действует на нервную систему как успокоительное средство.
  • Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
  • Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
  • Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
  • Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
  • Применяется при бронхитах и астме.
  • Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, повышение уровня тестостерона в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

В-четвертых, категорически запрещено сочетать лекарственные препараты и отвары на основе зверобоя со спиртными напитками.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • при повышении температуры тела;
  • людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
  • при индивидуальной непереносимости.
Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

  • Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. Крепкий чай рекомендуется пить утром натощак.
  • Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
  • Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
  • Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный тонизирующий напиток.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле - на праздник Ивана Купала (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.

fb.ru

Чай из зверобоя, польза и вред для мужчин и женщин, способы заваривания

Чай из зверобоя, пользу и вред от которого нужно изучить перед началом употребления, применяется с лечебной и профилактической целью. Такое растение способствует стимуляции защитных сил организма, предотвращая возникновение вирусных и инфекционных заболеваний.

Лечебные свойства чая на зверобое

Лечебные свойства, которые оказывает чай со зверобоем на организм:

  1. Стимулирует работу защитных сил. При этом снижается риск подхватить грипп или простуду.
  2. Улучшает работу желудка. Трава оказывает вяжущее действие.
  3. Снижает риск возникновения кровотечения.
  4. Стимулирует выделение мочи и желчи. В первом случае уменьшается вероятность возникновения конкрементов в почках, а во втором снижается риск появления холецистита и других схожих по течению заболеваний.
  5. Устраняет воспалительный процесс и способствует регенерации тканей.
  6. Уничтожает патогенную микрофлору, ускоряя выздоровление при бактериальных инфекциях.
  7. Избавляет от боли.
  8. Устраняет легкую депрессию. Трава благотворным образом сказывается на настроении.
  9. Оказывает антиоксидантное действие. Препятствует вредному влиянию свободных радикалов.
  10. Улучшает состояние сосудов, т.к. содержит витамин С и флавоноиды.

Растение также благотворным образом сказывается на умственной активности.

Польза и вред чая со зверобоем

Чай со зверобоем, о пользе и вреде которого должен знать каждый любитель такого напитка, содержит ряд витаминов, благотворным образом сказывающихся на общем состоянии организма. Растение способствует нормализации сна и гормонального баланса. Траву применяют при иммунодефицитных состояниях. Теплый напиток нередко используется и для полоскания полости рта при воспалении десен и слизистой оболочки полости рта.

При регулярном приеме снижается риск заболеваний ЖКТ, улучшается пищеварение, устраняются заболевания, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока. Растительное сырье также нормализует артериальное давление, снижая риск гипертонии. При хронических патологиях растение можно применять регулярно, но при обострении каких-либо заболеваний перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Вред от чая из зверобоя можно получить при интенсивном заваривании напитка и неконтролируемом приеме. В этом случае могут возникать неприятные ощущения в желудке и легкая тошнота. Если превысить допустимое количество напитка, то можно столкнуться с бессонницей, т.к. зверобой оказывает тонизирующее действие. При эпилепсии и судорогах фиточай может навредить.

Для мужчин

Необходимо выяснить пользу и вред для мужчин, прежде чем вводить сырье в рацион. Растение благотворным образом сказывается на эректильной функции, поэтому если употреблять чай ежедневно, то можно улучшить потенцию. Трава укрепляет мужской организм, снижая риск возникновения заболеваний репродуктивной системы. Если употреблять напиток с утра, то повысится выносливость, что особенно важно для мужчин, активно занимающихся спортом.

Растение улучшает мочеиспускание при воспалении простаты, поэтому сырье можно применять с лечебной и профилактической целью. При заболеваниях половых органов растение способствует быстрому выздоровлению, оказывая антисептическое действие.

Мужчинам следует воздержаться от приема травы, если диагностировано нервное расстройство. Не рекомендуется зверобой и при повышенной тревожности. Мужчинам, чья работа связана с эмоциональным напряжением, употреблять такой чай следует с осторожностью. Можно получить вред, если принимать напиток вместе с антидепрессантами или противотревожными медикаментами.

Если мужчина страдает аллергическими заболеваниями, то сырье лучше исключить из рациона, в ином случае симптомы могут стать более выраженными. При частой головной боли употреблять чай нужно только после консультации со специалистом. Это же касается и мигренеподобных состояний.

При алкоголизме траву принимать нужно с осторожностью, особенно при наличии цирроза. Если есть подозрение на злокачественные опухоли репродуктивной системы, то мужчине следует сначала проконсультироваться с врачом, а потом уже употреблять напиток.

Для женщин

Многие женщины задумываются, стоит ли пить такой фиточай и не навредит ли он здоровью. Зверобой способствует улучшению менструального цикла. Такая трава может применяться как вспомогательный способ лечения ряда гинекологических заболеваний в совокупности с другими препаратами. Сырье ускоряет восстановление после оперативного вмешательства, снижает риск возникновения воспалительных и гормональных заболеваний матки и яичников.

Для женщин трава полезна и тем, что улучшает работу поджелудочной железы, снижая риск появления сахарного диабета. Растение способствует снижению неприятных ощущений в первый день менструации, уменьшая боли и препятствуя скачкам настроения. Зверобой полезен и для устранения женских проблем в период менопаузы. При регулярном употреблении напитка снижается интенсивность приливов, улучшается общее самочувствие и состояние репродуктивной системы.

Лекарственное сырье можно применять в качестве вспомогательного способа терапии при инфекционных гинекологических заболеваниях. На фоне приема чая усиливается антисептический эффект от местного лечения, в результате чего ускоряется выздоровление и уменьшается вероятность появления негативных реакций от терапии антибиотиками.

Положительный эффект дает зверобой при приеме его на фоне эндометриоза, аденомиоза и других подобных заболеваний. Особенно хорошо употреблять напиток на начальных стадиях развития патологий. При этом происходит стимуляция иммунитета, за счет чего возможно полное выздоровление, если сочетать траву с медикаментозным лечением.

Противопоказания

Прежде чем пить фиточай, нужно ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями. Вводить в рацион сырье нельзя во время беременности и при вскармливании грудью. При лихорадке напиток принимать не рекомендуется. Это же замечание относится к тяжелым дерматологическим заболеваниям.

Если кожа склонна к пигментации и чувствительна к солнцу, то от напитков на основе этого растения лучше отказаться. Не рекомендуется принимать отвары и настои зверобоя при повышенной чувствительности к траве и во время посещения солярия. Воздержаться от подобных напитков желательно при патологиях печени, в ином случае можно способствовать обострению симптоматики.

Острые психические расстройства и поражения ЦНС являются противопоказаниями к приему чая на основе данного лекарственного растения. Принимать средство не следует при обострении панкреатита, гастрита и колита. При наличии патологий сосудов важно проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять настой зверобоя.

Противопоказанием является прием гормональных контрацептивов, т.к. растение способно снижать эффективность подобных лекарств.

Можно ли зверобой пить как чай

Многие считают, что необязательно знать, как заваривать зверобой, и употребляют его в виде чая регулярно. Однако это является ошибкой, и бесконтрольный прием приводит к ряду последствий. Для того чтобы получить максимум пользы от сырья, необходимо 2 ст.л. травы залить 300 мл кипятка и дать постоять около 15 минут. Употреблять такой чай можно не чаще 2 раз в день в течение 10 суток. Затем желательно сделать перерыв хотя бы на неделю.

Употреблять напиток нужно в теплом виде, для улучшения вкусовых свойств можно добавить 1 ч.л. меда. Зверобой можно смешивать и с другими травами. Растение хорошо сочетается с мятой, мелиссой и душицей. Для усиления иммуностимулирующего эффекта рекомендуется пить чай с душицей и зверобоем. Для улучшения состояния женского организма лучше сочетать траву с мелиссой.

При проблемах с ЖКТ рекомендуется пить чай не чаще 1 раза в день. При этом заваривать сырье нужно не так, как указано выше. 1 ст.л. травы следует залить 300 мл кипятка и настаивать 15 минут. При желании в напиток можно добавить дольку лимона и немного меда. При болях в животе пей чай по 200 мл в день, не более.

alltravnik.ru

как приготовить, рецепты и полезные советы

Зверобой — это проверенное временем народное лекарство, которое широко используют для лечения заболеваний пищеварительного тракта и дыхательной системы, для заживления ран, повышения иммунитета и нормализации гормонального фона. Причем лечебные свойства растения признаны традиционной медициной. Самым популярным и полезным является зверобойный чай. Поэтому расскажу более подробно о лечебных свойствах зверобоя и противопоказаниях чая, а также способах его приготовления.

Зверобой: описание растения

Зверобой обыкновенный принадлежит к семейству Зверобойных и представляет собой многолетнюю траву, которая распространена в Европе и Азии. Встретить растение можно на полянах в лесу, садах, лугах, на полях и возле автодорог.

Высота травы достигает одного метра. Корневище зверобоя ветвистое, стебель прямостоячий с овальными продолговатыми листьями зеленого цвета, которые имеют точечные железы.

Период цветения растения припадает на период с июня по август. Цветки зверобоя желтого цвета, собраны в метельчатые соцветья с многочисленными тычинками и темно-желтой пыльцой. В конце лета созревают плоды травы — трёхгранные коробочки с черными плоскими семенами.

Лечебными свойствами обладают листья, цветы и стебли зверобоя. Заготовку сырья проводят в июне-июле. Для этого срезают траву над корнем и высушивают в темном хорошо проветриваемом помещении, например, на чердаке. Также для сушки сырья можно применять электрическую сушарку.

Целебный состав травяного чая зверобоя

Зверобой содержит ряд биологически активных веществ, которые обуславливают лечебные свойства чая из этого растения.

Химический состав зверобоя Лечебные эффекты
Флавоноиды Укрепляют сосуды, повышают их эластичность, предупреждают образование тромбов, устраняют воспаление в тканях.
Гиперицин Благотворно воздействует на нервную систему, избавляет от депрессии, апатии и улучшает настроение.
Аскорбиновая кислота Мощный антиоксидант, который защищает клетки о негативного действия продуктов окисления липидов.
Витамин РР Обладает выраженным ангиопротекторным действием, снижает уровень холестерина в крови, разжижает кровь, снимает спазм сосудов и улучшает микроциркуляцию в тканях.
Кверцетин Угнетает активность прововоспалительных белков, за счет чего купирует воспалительный процесс в тканях.
Холин Восстанавливает клетки печени, нормализует уровень глюкозы и липидов в крови.
Каротин Сильный антиоксидант с противовоспалительным, иммуностимулирующим и адаптогенным эффектами.
Фитонциды Пагубно воздействуют на бактерии, вирусы и грибки.
Эфирные масла Обладают обволакивающим, противовоспалительным, гемостатическим и противомикробным свойствами.
Смолистые вещества Ускоряют регенерацию тканей, снимают воспаление и являются антисептиками.

Чай со зверобоем: польза

Зверобой обладает широким спектром лечебных свойств, что позволяет его применять для лечения заболеваний нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Польза чая со зверобоя заключается в следующем:

  • налаживает пищеварение. Растение обволакивает слизистую пищеварительного тракта, купирует воспаление, ускоряет заживление язв и эрозий. Также чай из зверобоя выводит токсические вещества из организма, улучшает пищеварительный процесс, устраняет спазмы кишечника и запоры;
  • стабилизирует артериальное давление. Регулярное употребление чая и настоя зверобоя способствует нормализации артериального и внутричерепного давления, купирует головные боли, вертиго и стрессы;
  • уничтожает патогенный микроорганизмы. Благодаря фитонцидам зверобой является отличной профилактикой простудных инфекций. Чай из этой травы укрепляет иммунитет, облегчает кашель, боли в горле;
  • благотворно влияет на нервную систему. Травяные отвары, настои и чаи со зверобоем эффективны при неврозе, депрессии, апатии, синдроме хронической усталости;
  • восстанавливает гормональный баланс. Зверобой нормализует менструальный цикл и купирует боли во время менструации;
  • повышает концентрацию внимания. Особенно полезен чай из зверобоя для лиц, занятых умственным трудом, поскольку он улучшает память и восприятие новой информации, а также защищает головной мозг от перенапряжения;
  • ускоряет заживление ран полости рта. Благодаря обволакивающему, противовоспалительному и противомикробному эффектам зверобой заживляет язвы во рту, уменьшает выраженность воспаления десен и утоляет зубную боль.

Как приготовить чай из зверобоя?

Чай со зверобоем приготовить не сложно. К вашему вниманию самый простой и универсальный рецепт.

Ингредиенты:

  • одна чайная ложка высушенной травы зверобоя;
  • 100 мл кипятка.

Способ приготовления: насыпьте в заварник для чая траву зверобоя, залейте ее кипятком и дайте настоятся 10 минут. После этого процедите напиток через сито и употребляйте по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

Чай лучше пить в теплом виде. Напиток немного горчит, поэтому рекомендую добавите в него ложку меда.

Также расскажу вам рецепт отвара зверобоя, который является более концентрированным напитком и содержит большее количество полезных веществ.

Ингредиенты:

  • одна столовая ложка измельченной свежей травы зверобоя;
  • 250 мл воды.

Способ приготовления: в эмалированный сотейник насыпьте траву, залейте ее холодной водой и доведите до кипения, после чего сбавьте огонь и прокипятите четверть часа. Готовый напиток охладите до температуры 37-38 °С и процедите через сито или марлю.

Свежеприготовленный отвар зверобоя можно пить как чай по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

Особой популярностью в народе пользуются чаи со зверобоем и другими лекарственными растениями, например, шиповником.

Ингредиенты:

  • одна столовая ложка сухой травы зверобоя;
  • две столовых ложки измельченных плодов шиповника;
  • 250 мл кипятка.

Способ приготовления: в заварник для чая насыпьте зверобой и шиповник, залейте их кипяченой горячей водой и настаивайте 20 минут. Затем процедите через марлю или сито и пейте каждое утро натощак. Регулярное употребление этого напитка обеспечит вас энергией на весь день и крепким иммунитетом против простудных заболеваний.

Чай зверобоя: противопоказания и вред

Чтобы получить от чая со зверобоем максимально пользу и ни в коем случае не навредить себе или своим близким, нужно знать ситуации, когда лучше отказаться от употребления такого напитка.

Средства на основе травы зверобоя противопоказаны в таких случаях, как:

  • аллергия на растение;
  • возраст младше 12 лет;
  • беременность;
  • лактация и грудное вскармливание;
  • тяжелая артериальная гипертензия;
  • медленный сердечный ритм;
  • избыточная пигментация кожных покровов;
  • желчекаменная болезнь.

Обратите внимание! Чрезмерное употребление чая со зверобоем может привести к появлению горечи во рту и спровоцировать приступ печеночной колики, поскольку это растение обладает выраженным желчегонным эффектом.

Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

  • аллергическую реакцию: зуд и гиперемия кожных покровов, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок, бронхоспазм;
  • пигментацию кожных покровов;
  • артериальную гипертензию;
  • снижение либидо и потенции.

Избежать вреда от чая со зверобоем вам помогут следующие советы:

  • перед употреблением напитка проведите тест на аллергию. Для этого на кожу внутренней поверхности предплечья нанесите несколько капель отвара растения и подождите 15 минут. Если за это время у вас появятся зуд, покраснение или крапивница, то тест считается положительным, и от чая со зверобоем нужно отказаться. При отрицательной реакции — пейте напиток на здоровье;
  • строго соблюдайте режим приема и дозировку;
  • обязательно используйте только свежезаваренный чай;
  • заготавливайте траву, собранную подальше от свалок, автодорог, заводов и других объектов, загрязняющих почву;
  • во время лечения чаем со зверобоем избегайте чрезмерного пребывания на солнце;
  • пейте травяной чай за полчаса до еды;
  • перед применением средств с травой зверобоя проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Чай зверобоя: польза или вред для мужчин

Зверобой считается мужской травой, поскольку он улучшает половую функцию, устраняет усталость, способствует повышению либидо и продлевает эрекцию.

Перечисленные эффекты растения основываются на повышении активности половых желез, которые синтезируют тестостерон. Выброс в кровь этого гормона стимулирует эрекцию и продлевает половой акт.

В тоже время, чрезмерное употребление чая со зверобоем будет иметь противоположный эффект — снижение либидо и потенции.

Чай зверобоя: польза и вред для женщин

Зверобой восстанавливает баланс женских половых гормонов, поэтому регулярное употребление чая из этой травы облегчит течение предменструального синдрома и период самой менструации. Особенно полезным будет чай со зверобоем для девочек-подростков, которые тяжело переносят наступление месячных.

Также такой напиток поможет женщинам справится с приливами, потливостью, головными болями, перепадами настроения и головными болями, вызванными наступлением климакса.

Но во время беременности, чай со зверобоем пить нельзя, поскольку он может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Также необходимо отказаться от этого напитка во время кормления грудью, так как его активные вещества проникают в грудное молоко.

В итоге можно сделать вывод, что зверобой — это эффективное природное лекарство от простуды, язвы, гастрита, кашля, депрессии и многих других заболеваний. Регулярное употребление чая со зверобоем будет полезным как для мужчин, так и для женщин, главное соблюдать режим приема и дозировку, а также не заниматься самолечением.

Список литературы

При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:

Книга Минди Тумэй «Травяные чаи»

Книга «Зверобой – лучший доктор от 100 болезней» Автор Екатерина Капранова 2010 г.

Книга «Чайные травы» Авторы: Сергей Апполонов и Наталья Апполонова

«Целительные травяные чаи» Автор: Джессика Худрэт

«Лечебные чаи» Авторы: Михаил Ингерлейб и Лариса Славгородская

nastoytrav.ru

польза и вред. Лечебные свойства зверобоя для крепкого здоровья и иммунитета.

В давние времена, люди лечили свои недуги целебными растениями. Когда фарминдустрия стала развиваться, на смену травам пришли быстродействующие синтетические препараты. Но многие предпочитают использовать в лечении дары Природы – лекарственные травы. Конечно, исцеление травами, процесс более длительный, чем лечение синтетическими препаратам. Но травы созданы самой природой, которая подарила нам эти уникальные и естественные источники здоровья.

Предлагаем ознакомиться с лечебной травой, под названием «Зверобой». Зверобой, в народе его еще называют «Зверобой продырявленный» – многолетнее растение, произрастает в виде невысокого кустарника, высотой приблизительно от 30 сантиметров до 1 метра, с ярко-желтыми, «конопатыми» цветами и мелкими зелеными листьями. В фитотерапии пригодны, как цветы, так и листья этого чудесного растения. Главное – важно знать о том, как правильно использовать целебную траву, ее пользу и вред для организма человека.

Зверобой: лечебные свойства

Благодаря большому содержанию полезных веществ, зверобой можно применять, и как лекарственное средство в виде отвара, и как обычный чай. Но, прежде чем использовать эту траву, все же необходимо ознакомиться с ее лечебными свойствами, и так ли она безопасна для человека.

  • Содержит витамины – А, В, С, Е, РР
  • Укрепляет иммунную систему
  • Является болеутоляющим средством в области желудка, кишечника
  • Улучшает работу желчных протоков
  • Снижает головные боли
  • Профилактика атеросклероза
  • Действует успокаивающе на нервную систему
  • Улучшает настроение
  • Помогает при бессонницах
  • Оказывает профилактическое действие при заболеваниях сердца и сосудов
  • Предотвращает тромбообразование, путем разжижения крови
  • Имеет антибактериальные, противомикробные, обеззараживающие, дезинфицирующие, противовоспалительные свойства
  • Способствует быстрому заживлению неглубоких порезов, ранок
  • Оказывает эффективное действие при лечении ротовой полости и горла
  • Снимает общую физическую усталость
  • Повышает работоспособность организма
  • Восстанавливает кожный покров, сокращая неглубокие морщинки
  • Благотворно влияет на состояние волос и их корневые луковицы
  • Усиливает потенцию у мужчин

Тем не менее, при всей очевидной пользе зверобоя, не следует применять его бездумно и повсеместно. Лучше помнить – «все хорошо, что в меру». Как и любое другое растение, зверобой далеко не безобиден и обладает не только полезными, но и вредоносными свойствами.

Зверобой: противопоказания

Зверобой в некоторых случаях способствует возникновению аллергических реакций, в некоторых случаях, аллергическим проявлениям на солнечные лучи.

Повышает артериальное давление.

Сужает кровеносные сосуды.

Может еще больше усилить психические расстройства и депрессии, поэтому при данных заболеваниях применение категорически противопоказано.

Не следует употреблять при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

В период беременности, может вызвать внутреннее кровотечение, и даже выкидыш.

Не сочетается с одновременным применением антибиотиков и сердечных лекарственных средств.

Чтобы не навредить здоровью, лучше всего, перед применением любой травы, как лекарственного средства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. И, если нет противопоказаний, зверобой окажет благотворное действие на организм человека.

Эту целебную траву можно купить в аптеке, но, так как зверобой произрастает во многих регионах нашей Родины, на лугах, полях и даже в лесу, его можно заготовить самостоятельно.

Как правильно собирать и сушить зверобой?

Главное – не собирать растение вдоль железных и автомобильных дорог, в промышленных зонах. Начать заготавливать зверобой следует со второй половины июня и до конца августа, в период его активного цветения и, конечно же, в сухую погоду. Веточки растений лучше срезать на 20-25 сантиметров от соцветия, и только с распустившимися цветочками. Не следует собирать растение в отцветшем состоянии, когда вместо цветов, на макушке растения остались лишь сухие коробочки с семенами.

Так как стебель у зверобоя очень прочный, лучше всего, при заготовке травы иметь при себе небольшие ножницы, чтобы аккуратно перерезать ствол растения, не повреждая его корней. Дело в том, что зверобой имеет поверхностную, неглубокую корневую систему и если его срывать неаккуратно, потянув за стебель, то можно вытащить растение из грунта вместе с корнями. Это в свою очередь будет способствовать гибели основного кустарника и его сокращению в Природе, как вида.

Для того чтобы насушить растение впрок, нужно связать стебли небольшими пучками, подвесить в хорошо проветриваемом и закрытом от солнечных лучей, помещении. Если такой возможности нет, то можно сушить траву на матерчатой чистой подстилке, эпизодически встряхивая и переворачивая ее. Когда трава высохнет, порезать стебли по 1,5 – 2,0 сантиметра длиной и лучше всего, хранить высушенную траву в стеклянной банке с закрытой крышкой. Это поможет дольше сохранить зверобой в целебном состоянии, убережет от испарения полезных эфирных масел и отсыревания.

Чай из зверобоя: польза для организма

Как готовить целебный отвар из зверобоя при отсутствии противопоказаний?

2 столовые ложки травы залить 200 миллилитрами горячей воды и кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Накрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 - 40 минут, затем отвар процедить. Отвар можно применять как внутрь, так и наружно.

Так же зверобой можно соединять с другими целебными травами и заваривать, как обычный травяной чай. Соцветия зверобоя дают настоявшемуся чаю красивый, золотистый цвет.

Из-за большого количества полезных компонентов и минимальной токсичности, учитывая его исцеляющие свойства, зверобой можно назвать уникальным растением. При отсутствии у человека тяжелых хронических заболеваний и правильном применении, эта целебная трава максимально положительно влияет на организм человека.

Отвар из зверобоя по праву можно назвать эликсиром молодости и здоровья.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

www.oum.ru

польза и вред для мужчин и женщин, как заваривать

Из травы зверобой чай готовят и для лечения, и для профилактики, и просто для хорошего настроения. Им лечат простуду, несварение желудка, чай пьют при расстройстве нервов, бессоннице: чашечка перед сном – и спишь до утра как младенец. Кстати, им можно лечить даже детей, главное – изучить полезные свойства и противопоказания, и знать, сколько чего брать для заваривания напитка. Это лекарственное сырьё – одно из самых сильнодействующих, поэтому ошибки в дозировке могут привести к нежелательным последствиям.

Полезные свойства и противопоказания

Зверобой богат витаминами и микроэлементами, в его составе есть дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты. Все составляющие тем или иным образом влияют на человеческий организм, улучшая работу органов и систем.

Чай из зверобоя врачи рекомендуют:

  • при простудных заболеваниях;
  • цистите и других воспалениях выделительной системы;
  • нарушении пищеварения;
  • нервных расстройствах и бессоннице;
  • стоматите, кровоточивости дёсен;
  • геморрое;
  • артрите, миозите.

Чай из зверобоя советуют употреблять для облегчения сухого кашля, устранения отёчности, а наружные протирания помогают бороться с угревой сыпью, гнойниками, подтягивают кожу лица, делают её более упругой.

В этом напитке есть свои польза и вред для мужчин: чай зверобоя, с одной стороны, благодаря флавоноидам улучшает состояние кровеносных сосудов, предотвращает их сужение и тромбозы. Хорошая кровенаполняемость детородных органов – залог либидо и эрекции. С другой стороны, чай со зверобоем обладает успокаивающим действием, и если пить его помногу на протяжении длительного времени, может ослабеть потенция.

Для женщин напиток рекомендован при болезненных месячных, нерегулярном менструальном цикле, гормональном дисбалансе в климактерическом периоде. Такой чай прекрасно успокаивает нервы, снимает напряжение, а в холодное время года укрепляет иммунитет для защиты от гриппа и простуды.

Нет единого мнения о том, можно ли пить зверобой-чай детям и беременным. В любом случае, это сильнодействующее растительное средство употребляется особенно осторожно и в минимальных дозах. А детям до 3 лет лучше давать другие фито чаи.

Как приготовить чай из зверобоя

5 г сухих листьев и цветов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой. Через 15 минут средство готово. Лучше его сразу процедить, чтобы не увеличивалась концентрация активных веществ в чае.

Как заваривать зверобой-чай правильно:

  1. Использовать керамическую или стеклянную посуду.
  2. Брать отстоянную, а лучше родниковую воду.
  3. Не кипятить напиток!
  4. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда или сахара.
  5. При заваривании можно класть в чайничек другие лечебные травы – мяту, шалфей, ромашку, шиповник и др.

От того, как заваривается чай из зверобоя, в немалой степени зависит польза и вред этого напитка. Поэтому нельзя делать его слишком концентрированным, употреблять в больших количествах. Пить надо только свежезаваренный зверобой.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

vsespecii.ru

Чай из зверобоя: полезные свойства и противопоказания

Зверобой представляет собой многолетнее растение травянистого типа с цветками ярко-желтого цвета, высота которого может достигать метра.

Существует несколько разновидностей растения:

  • каменный или щитовник пахучий;
  • обыкновенный или продырявленный;
  • древесный;
  • стелящийся.

Также существует сучковатый зверобой. Полезные свойства и противопоказания в большей степени характерны для обыкновенной разновидности растения. В остальных — они отсутствуют или находятся в процессе изучения. К примеру, каменный зверобой представляет особый интерес у учёных на предмет содержания в нем полезных для здоровья компонентов.

Известно много способов применения зверобоя. Однако наиболее популярным и эффективным — является чай, польза которого достигается за счёт состава травы.

Состав чудодейственной травы

Уникальные компоненты, составляющие внутреннюю структуру растения, формируют полезные свойства зверобоя:

  1. Флавоновые соединения. Оказывают антиоксидантное и омолаживающее воздействие.
  2. Витамины. Представлены никотиновой и аскорбиновой кислотами, которые способствуют исправному функционированию сердечной, нервной и иммунной системам. Наличествующий также витамин С защищает от трансформации клеток в злокачественные новообразования.
  3. Сапонины. Отвечают за усиление секреции желез и уменьшают уровень холестерина в крови.
  4. Токоферолы. Оказывают защитное воздействие от свободных радикалов.
  5. Каротин. Справляется со многими важными организменными процессами: способствует правильной работе зрительных органов, регенерирует кожные клетки, защищает от патогенных микроорганизмов.
  6. Рутин. Влияет на укрепление сосудистых стенок.
  7. Холин. Известен своими мембранопротекторным и антиатеросклеротическим воздействиями.
  8. Гиперфорин и гиперицин. Польза данных веществ проявляется в их антидепрессивном влиянии.
  9. Фитонциды. Направлены на борьбу с бактериями и вирусами.
  10. Дубильные вещества. Дезинфицируют раны, купируют процессы воспаления, способствуют регенерации кожных тканей.

Помимо перечисленных компонентов, в зверобой также входят вещества смольного происхождения, горечи и эфирные масла.

Польза напитка

Чай, приготовленный из зверобоя, обладает приятными вкусовыми качествами и ароматом. Лекарственные свойства напитка проявляются в благотворном воздействии на:

  1. Пищеварительный тракт:
  • активизируется процесс пищеварения;
  • улучшается секреция пищеварительных соков;
  • проявляются желчегонные свойства;
  • замедляется кишечная перистальтика;
  • нормализуются обменные процессы.
  1. Нервную систему:
  • восстанавливается функция нервных волокон;
  • успокаиваются нервы;
  • снимается напряжение;
  • восстанавливаются силы.

  1. Сердечную и кровеносную системы (снимаются сосудистые спазмы, что способствует нормализации работы сердца и кровяной циркуляции).

Также полезные свойства зверобойного чая заключаются в снятии воспалений слизистых оболочек, что делает возможным его применение при лечении дыхательных органов и стоматологических заболеваний. С целью усиления положительного эффекта имеет смысл смешивать чай и другие дополнительные лекарственные травы.

Воздействие на организм

Лечебные свойства зверобоя превращают чай, приготовленный из него, в отличное средство от различных патологий.

Для женщин

Польза чая для женщин особенно ярко проявляется в области гинекологии:

  • купируются болезненные ощущения при менструациях;
  • улучшается состояние в период климакса;
  • в некоторой степени улучшается общий гормональный фон, причиной чему является понижение уровня пролактина, и небольшое повышение мужских андрогенов.


Такие лечебные воздействия становятся особенно важными в период разбалансирования при менструациях или проблемах, затрагивающих ткани половых органов.

Чай из зверобоя для женщин также несёт в себе следующие полезные свойства:

  • болеутоляющее;
  • диуретическое;
  • спазмолитическое;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • глистогонное.

Кроме этого, напиток оказывает расслабляющее воздействие на мягкую мускулатуру желчных протоков и способствует укреплению сосудов. Целебные свойства зверобоя стабилизируют работу кишечника и мочеточника, в результате чего наблюдается исправное выделение желчи, избытки которой своевременно выводятся из желчного пузыря.

Помимо прочих — для женщин важен гормон радости серотонин, повышению которого также может поспособствовать чай из зверобоя, употребляемый в регулярном режиме. Это становится возможным за счёт содержащегося в растении гиперицина, вещества, выступающего в качестве своеобразного антидепрессанта.

Для мужчин

У мужчин не все так просто с чаем из лечебной травы, как у женщин. Дело в том, что напиток несёт пользу для мужского организма только в случае его употребления в малых количествах. Польза проявляется в следующем:

  • улучшается и укрепляется мужское здоровье;
  • повышается потенция.

Учёными остаются пока невыясненными причины столь положительного влияния растения и чая из него на мужчин. Предположительно, дело в антидепрессивных и сосудорасширяющих свойствах травы, которая также оказывает лечебные влияния на мужской организм при имеющихся заболеваниях мочеполовой системы, возникающих в острой стадии воспаления. Так, косвенным образом усиливается половая функция мужчин.

Однако, несмотря на полезные свойства травы, чай из него может оказать на мужчин диаметрально противоположное воздействие, если употреблять его часто и в больших количествах. Таким образом, велика вероятность снижения мужской потенции, причиной чему является привыкание организма к регулярной стимуляции, которая способствует ослаблению естественной потенции. Как результат:

  • снижение либидо;
  • ослабление эрекции;
  • раннее семяизвержение.

Согласно врачебным рекомендациям, мужчины должны соблюдать правила употребления напитка: ежемесячно достаточно выпивать пару чашек чая из зверобоя. Так полезные свойства растения проявят себя в максимальной степени без вреда мужскому здоровью.

Для детей

Для детской категории населения зверобойный чай:

  1. Несёт особую пользу для процесса пищеварения, повышая количество выделяемого в желудке сока.
  2. Оказывает лечебные воздействия, борясь с болезнетворными микробами, что важно в период вспышек эпидемиологических заболеваний.

Многие врачи рекомендуют давать детям напиток из лечебной травы в весенне-летний период, когда отмечается активное созревание ягод и фруктов. Чай на основе зверобоя поможет избежать дисбактериоза, а также других желудочно-кишечных расстройств.

Благодаря содержащемуся в растении гиперицину чай рекомендован при детских бессонницах. Данное вещество способствует выработке особых гормонов, отвечающих за улучшение общего состояния и настроения. Также ребёнок становится более спокойным, что делает зверобойный напиток актуальным средством при борьбе с гиперактивностью детей.

По причине того, что детский организм отличается большей чувствительностью, чем взрослый — применение чая из зверобоя у детей должно производиться только после врачебной консультации, поскольку трава способна спровоцировать ряд аллергических реакций. Во избежание нежелательных последствий ребёнку должно даваться не больше полчашки напитка в сутки.

Противопоказания

Чай из зверобоя имеет определённые противопоказания:

  1. Высокая чувствительность организма к отдельным компонентам растения.
  2. Депрессивные состояния, развивающиеся на фоне психических заболеваний.
  3. Курсы светолечения. В данном случае зверобой способствует повышению чувствительности к ультрафиолету.
  4. Совместный прием алкоголя и чая из зверобоя. Последний усиливает наркотический эффект спиртного, что может спровоцировать увеличение продолжительности сна.
  5. Патологии почек и печени. В случае дисфункции данные органы не способны выводить из организма гиперицин.
  6. Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
  7. Употребление пищевых добавок, в составе которых имеются аминокислоты — тоже противопоказания.
  8. Приём лекарственных препаратов от мигрени и эпилепсии.

Существуют противопоказания, касающиеся только мужского пола. Как правило, они назначаются лечащим врачом. При отсутствии серьёзных патологий чай из зверобойной травы должен употребляться мужчинами с осторожностью и короткими курсами, поскольку велик риск развития импотенции.

Также противопоказания к употреблению напитка связаны со стойким повышением артериального давления. Чай не рекомендован детям, не достигшим 12-ти летнего возраста. Начиная с 5 лет, можно практиковать применение чайного отвара в качестве средства от различных воспалительных заболеваний кожи. Для этого делаются детские ванны.

ochaevse.ru

Чай из зверобоя полезные свойства и противопоказания

В народе говорят, что зверобой-трава лечит от ста болезней. Чай из этого растения рекомендуют пить в разных случаях – от нервного перенапряжения до туберкулеза. Узнаем, правдиво ли такое убеждение или это всего лишь очередное «бабушкино» заблуждение?

Чем полезен чай со зверобоем

Чтобы узнать о пользе чая из зверобоя, познакомимся сначала с самим растением. Самым распространенным среди нескольких десятков видов является зверобой продырявленный, растущий зачастую как сорняк вдоль дорог. Его отличительная черта – золотистые цветки на самой верхушке.

Сколько имен дал этой траве народ! Одному из них растение обязано своим интересным свойством: его растертые листки и цветы начинает выделять красный сок. За эту особенность траву и называют молодецкая кровь.

Сырье для чая собирают во время цветения. Золотистые цветки срезают вместе с листьями, тщательно просушивают. Готовая заварка для чая должна быть матово-зеленой. Её запах не выражен сильно, а вкус горьковатый. Цветки, прошедшие правильную просушку, не теряют золотистый оттенок.

Зверобой – любимое средство народной медицины

Целебные свойства «молодецкой крови» ценят не только деревенские знахари, но и врачи. Давно доказано, что листья и цветки этой травы богаты полезными для нашего организма веществами.

  • Витамин С укрепляет иммунитет и предупреждает перерождение нормальных клеток в раковые.
  • Витамин Е защищает организм от свободных радикалов.
  • Гиперфорин обладает свойствами антидепрессанта.
  • Никотиновая кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы.

В народной медицине это растение применяют не только в привычном нам виде чая, но и как отвар, настой или даже мазь. Сфера его «деятельности» очень широка. Как вспомогательное средство зверобой применяется при:

  • кашле;
  • воспалительных процессах;
  • проблемах с печенью;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • проблемах с репродуктивной системой у женщин;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • гельминтах
  • туберкулезе;
  • ревматизме;
  • заболеваниях выделительной системы.

Чай пьют не только, когда проблема уже заявила о себе. Он действует как общеукрепляющее средство.

Поможет такой напиток и при стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, страхах и неврозах В таких случаях чай со зверобоем рекомендуют пить до 6 раз в день.

Перед важным экзаменом такой напиток ускорит мыслительные процессы, улучшит память и повысит концентрацию внимания. При повышенной чувствительности к изменениям погоды он поможет нейтрализовать негативные симптомы.

Этот напиток положительно влияет на состояние пищеварительной системы человека: повышает аппетит и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Когда зверобой вреден?

Несмотря на такое количество полезных свойств, к зверобою нужно относиться с осторожностью. Как и у любого другого лекарства, у него есть противопоказания.

В каких случаях такой чай будет вредным?

  • Беременным женщинам этот напиток противопоказан.
  • Лучше не пить его и при грудном вскармливании. Зверобой дает молоку горьковатый привкус, а это может не понравится малышу.
  • Отказаться от чая нужно и гипертоникам. Это растение приводит к повышению артериального давления.
  • Нельзя совмещать употребление такого напитка с некоторыми видами препаратов – сердечными и антибиотиками. Зверобой нейтрализует их действие.
  • Этот напиток «не дружит» и с оральными контрацептивами.

Длительный прием чая нежелателен и для здорового человека. Чрезмерное увлечение приведет к чувству тяжести в печени и может спровоцировать проявление симптомов острого гастрита.

Это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому во время употребления такого чая лучше воздержаться от приема солнечных ванн.

Если пить чай из зверобоя непродолжительное время умеренными порциями, никаких негативных последствий Вы не ощутите.

Как правильно приготовить чай из зверобоя

При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть.

  • 1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.
  • Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.
  • При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка — подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.
  • Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.
  • Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.
  • От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.
  • Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.
  • При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.

sdelaychay.ru

польза и вред, свойства и особенности применения :: SYL.ru

К началу двадцать первого века отношение к народной медицине со стороны официальных научных кругов стало мягче. По крайней мере, уже никто не отрицает пользы от отдельных растений и их производных в виде растворов и настоек. Кажется, многие недуги, аллергические реакции, слабости организма можно ликвидировать приемом растений и без использования лекарств, которые настолько сильны, что сколько лечат, столько и калечат. Нужно всего-то лишь выпить чай и станет легче. Так ли это на самом деле?

Одно из таких лечебных растений – зверобой. Рассмотрим краткую характеристику чая из зверобоя. Пользу или вред он приносит? Мнения разделяются и очень значительно. Но, конечно, перед применением любого народного средства следует в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом. Если нет противопоказаний, то употреблять чай со зверобоем (польза и вред которого довольно противоречивы) или нет - личный выбор каждого.

Целебное растение

Полезные свойства зверобоя знали еще древние славяне. Растение было настолько целебно, что применялось против практически всех болезней. Широко его использовали и другие народы. Несмотря на наличие эффективной современной медицины, о лекарственном зверобое не забывают и сейчас – живительное растение широко и часто используется населением в традиционной и народной медицине.

Кроме того, целебные свойства зверобоя часто применяются при создании лекарственных препаратов. Хотя существуют и определенные негативные стороны. Необходимо отметить, что в чае из зверобоя и польза, и вред. Применение травяного чая должно быть строго ограничено.

Как выглядит зверобой?

Внешний вид зверобоя привлекателен. Это многолетнее коричневое травянистое растение с гроздьями ярко-желтых цветков. Высота обычно не превышает одного метра. Зверобой – это растение с мощной корневой системой. Трава сильно не пахнет, довольствуясь общей очередью опыляющих насекомых. На время зимы наземная часть отмирает и засыхает. С весной корневая структура оживает и дает жизнь новому ростку. За несколько недель стебель отрастает и примерно в июле зацветает и дает семена.

Химический состав

В привлекательных желтых цветках и мелких листьях зверобоя находится значительное количество полезных витаминов и различных минеральных веществ. Химические ингредиенты, находящиеся в растении, обусловливают его целебные свойства для применения в качестве медикамента. Различные витамины, эфирные масла, широко распространенные в современной косметике и фармацевтике, дубильные вещества, полезный каротин, холин и другие микро- и макроэлементы гарантируют результативную профилактику и избавление от многих недугов. Поэтому в чае из зверобоя польза и вред. Свойства его достаточно противоречивы. Перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Чай из зверобоя

Польза и вред этого напитка налицо. Его приятный и немного терпкий вкус нравится многим и в летнюю жару, и в морозную зиму. Большая часть тех, кто применяет зверобой, пьют такой напиток только из-за вкусовых качеств, но такой подход недопустимый.

Правда, чай из зверобоя несет еще и много полезных качеств, способных вылечить и без лекарств. Можно не только попить чай из зверобоя. Польза зверобоя в другом виде тоже большая.

Качество и вкус живительного чая еще более усилятся, если добавить к сухой смеси немного листьев черной смородины с большой долей витамина С, малины с жаропонижающими качествами, вишни. Такой чай будет не только полезным, но и очень ароматным, вкусным напитком.

Полезные свойства

Говоря про чай из зверобоя (польза и вред нами будут рассмотрены), начнем с положительных моментов. Зверобой и чай из него могут:

  1. Прекратить диарею. Это недомогание иногда надоедливое, иногда постыдное, а может быть и смертельным, если диарея достигла крайних форм. Чтобы уменьшить приступ диареи, необходимо взять по столовой ложке обычного сушеного зверобоя и в качестве добавки такого же объема тысячелистника. Все заварить в горячей воде. Крепкий неразбавленный чай лучше принимать в начале дня на пустой желудок.
  2. Ликвидировать недержание мочи у детей в темное время суток. Для излечения достаточно незадолго до сна принимать 200 грамм чая из зверобоя.
  3. Привести в порядок нервную систему поможет напиток из зверобоя и мяты.
  4. Укрепить иммунитет можно путем регулярного употребления некрепкого чая из зверобоя и шиповника.

Полезные качества растения можно перечислять и далее, ведь его всегда принимали как эликсир от множеств болезней. Впрочем, в чае со зверобоем возможный вред тоже имеется.

Негативные последствия

Зверобой не так безобиден, как иногда кажется при перечислении позитивных качеств. Сразу же надо отметить, что результативность этого растения имеет и обратную сторону. Чай со зверобоем – это и польза, и вред. Медики предупреждают, что беспорядочное употребление народных средств на базе зверобоя может оказать большой вред организму. Существуют и конкретные негативные последствия.

Во-первых, зверобой уменьшает просвет кровеносных сосудов, из-за чего происходит рост артериального давления. Во-вторых, в случае передозировки напитки на основе зверобоя могут спровоцировать спазмы в животе, головную боль, нервную тошноту и рвоту, рост величины тестостерона в крови у большинства женщин. В-третьих, при продолжительном лечении может обнаружиться несильное токсическое воздействие на человеческий организм. Нельзя применять настои зверобоя вместе с другими препаратами, так как растение уменьшает их медикаментозный эффект. В-четвертых, медики жестко выступают против соединения лекарств и чаев на основе зверобоя с алкогольными напитками.

Противопоказания

Итак, чай из зверобоя несет и пользу, и вред для организма, принимать напиток нужно очень осторожно. Продолжим негативную часть. Чай на основе зверобоя ни под каким предлогом нельзя употреблять:

  • женщинам в положении и в период лактации;
  • при увеличении температуры тела;
  • людям с повышенной чувствительностью к солнечному излучению;
  • при индивидуальной непереносимости.

Все препараты, созданные с использованием зверобоя, надо принимать лишь после консультации и по рецепту врача.

Зверобой для мужчин

Изложенный выше материал показывает, что причинами негативного и позитивного последствия, помимо индивидуальных особенностей, будут еще различия между мужским и женским началом.

Можно ли мужчинам пить зверобой? Хороший медик и народный целитель скажет, что можно и даже обязательно. Зверобой относится к числу растений, которые используются для лечения полового бессилия мужчин. Собирать нужно лишь верхние доли растения около мест разветвления.

Влияние растения на потенцию мужчин было выяснено еще в древности. В наши дни эту траву относят к афродизиакам, поскольку она параллельно может поднять сексуальную активность и поможет снять усталость. Поэтому особенно положительны ее свойства будут для тех мужчин, у которых сексуальная слабость появилась на фоне признаков постоянной усталости и нервных стрессов.

Нашли подходящее лекарство? Не спешите радоваться. Прежде всего надо посмотреть на противопоказания и негативные влияния:

  1. Зверобой нельзя употреблять, если вы постоянно применяете антидепрессанты. Нельзя его пить и при серьезной форме нервной депрессии.
  2. У отдельных больных с особой формой депрессии растение может вызывать маниакальные ощущения.
  3. Аллергикам до принятия настоя зверобоя нужно отправиться на прием к специалисту, поскольку одним из сторонних эффектов будут аллергические реакции разного типа.
  4. Осторожно применяют зверобой больные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Это далеко не все негативные последствия. Общий список можно узнать у лечащего врача.

Зверобой для женщин

Влияние зверобоя для женщин (польза и вред) настолько противоречиво и индивидуально, что лучше обратиться к врачу перед приемом. Польза растения для женщин, для их здоровья и красоты, аргументирована многими специалистами, которые занимаются обычным, традиционным врачеванием и лечением травами. Вещества, находящиеся в различных частях зверобоя, положительно действуют на внутренние органы, кожный покров, волосы головы. Настои из зверобоя используются для женщин:

  1. В гинекологии. Для стабилизации менструального цикла, улучшения состояния женщины в период климакса, при других женских болезнях. Зачастую его применяют для лечения отдельных болезней, ведущих к бесплодию.
  2. В гастроэнтерологии. Для врачевания недугов желудка, болезней желудочно-кишечного тракта, стабилизации работы поджелудочной железы.
  3. В косметологии. Предполагается наружное или внутреннее использование настоя и т. д.

Однако, кроме положительного воздействия, наблюдается отрицательное влияние растения на женский организм. При долгом применении настоя или чая на основе зверобоя растет уровень мужского гормона – тестостерона, что ведет к появлению волосяного покрова (усы, борода), модификации голоса. Также необходимо помнить, что растение уменьшает свойства контрацептивов.

Во время беременности медики запрещают применять это растение в любой форме. Это может отрицательно сказаться на состоянии женщины, так как из-за гормональных изменений трудно предугадать реакцию организма на траву. Применение настоев зверобоя может спровоцировать процесс нарушения развития плода, появление заболеваний, поэтому лучше не проходить подобный курс лечения во время вынашивания ребенка. Наконец, не рекомендуется употреблять настой травы во время кормления, так как молоко может сильно горчить, и ребенок не будет принимать грудь.

Методика заваривания

Перед применением необходимо обязательно учитывать, что в чае из зверобоя и польза, и вред. Как заваривать этот напиток, если врач разрешил его принимать? Для создания по-настоящему полезного чая нужно постараться заваривать его как следует, по народному рецепту. Для этого нужен фарфоровый чайник, который предварительно надо облить кипятком.

В чайник закладывается сухая смесь (одна чайная ложка смеси на стакан горячей воды). Затем трава заливается кипящей водой. Вот и все. Чай из зверобоя готов. Перед процедурой чаепития он должен завариваться не менее пятнадцати минут.

Перемешивая зверобой с прочими травами, листьями и ягодами, можно улучшить вкус и целебный состав чая. В частности, если дополнительно добавить душицу и плоды шиповника, заварить в кипятке не менее 30 минут, можно добиться удивительного вкуса напитка.

Это природа: вместо заключения

Надо понимать, что нет ничего только положительно или отрицательного. Вот и в этом случае, когда мы говорим о пользе и вреде зверобоя для организма, следует понимать, что все относительно. Любое растение на нашей планете уникально. Природа не образовала ничего ненужного. Отдельные растения можно применять в качестве оберегов и талисманов, другие – употреблять в пищу, третьи будут эффективны от недугов. Нужно рассудительно подходить к любому препарату, в том числе к зверобою, и тогда сможете использовать положительные стороны этой травы и игнорировать негативные.

www.syl.ru

Чай из зверобоя

Трава зверобой пронзенный, или обыкновенный является многолетним растением. Чай из этого растения очень полезный для здоровья человека, он является растительным эликсиром от многих болезней. В сегодняшней статье мы Вам расскажем о пользе зверобоя в гинекологии, как помогает зверобой для лица, как правильно заваривать зверобой. Поговорим о зверобое и душице, какие он содержит полезные свойства и противопоказания. Вы узнаете, какая польза и вред зверобоя в чае.

Происхождение

Считается, что трава выросла из вырванного пера птицы. Волшебная птица снизошла на землю и её поразило злое существо. С тех пор существует поверье, что зверобой способен избавить от нечистой силы. Трава отпугивала колдунов и приведения. Целебным соком растения лечили раны, порезы, его листья прикладывали в качестве компрессов. Народные знахари назначали людям отвары из этого растения для лечения депрессий, нервных состояний.

Раньше, стебель растения люди прятали в одежду или обувь, чтобы их миновал сглаз. Существует много названий травы зверобоя продырявленного, его еще именуют: красная травица, хворобой, здоровая трава и другие. Давайте узнаем, как заварить зверобой.

Как заварить чай

В осенне – зимний период лучше употреблять чай из травы в качестве профилактики простудных заболеваний:

  • Его готовить очень легко. В посуду положите обычную чайную заварку и насыпьте одну чайную ложку сухого растения. Залейте кипятком или проварите 5 минут. В готовый чай добавьте мяту, мед или сахар;
  • Еще напиток заваривают с листьями или плодами смородины, добавляя сахар и сок лимона;
  • Если заваривать траву, чтобы получился лечебный чай, то добавленная мята и шиповник, сделает его более специфическим и полезным при простуде;
  • По такому способу получается вкусный холодный настой: заварите траву по вышеприведенному зверобой рецепту. Добавьте к ней абрикосовое варенье и дайте настояться. Потом процедите и пейте в холодном виде;
  • Лечебный напиток можно приготовить из зверобоя, душицы, малины и чаги. В емкость положите чагу и налейте кипяток, проварите и добавьте другие травы. В готовый напиток по желанию можно положить листья мяты;
  • Отвары из данного растения приобретут хороший вкус, если в них добавлять различные добавки. Хорошо подойдет: чабрец, мята, лимон, плоды смородины, крыжовник. Чай станет еще полезнее, если в него добавить варенье из черной смородины, малины, яблок. Хорошо смешивать целебные отвары со спиртным: ликером, вином, коньяком.

Чтобы приготовить лечебный чай со зверобоем с прекрасным ароматом, заварите его с корнем женьшеня. Отвар из женьшеня нужно добавить в чай из зверобоя. Корни растения можно заваривать повторно. Сейчас рассмотрим более подробно, какую пользу и вред способна принести трава для нашего здоровья.

Польза зверобоя

В гинекологии

Растение славится своими полезными свойствами еще с давних времен. Широко используют зверобой в гинекологии. Траву применяют в народной медицине для лечения женских болезней, в качестве отваров и настоек. Она снимает боли в животе у женщин в период месячных, нормализует состояние при менопаузе. Народные знахари советуют готовить примочки из спиртовой настойки этой травы для избавления от опухолей, мастита. Растение действует на организм как противовоспалительное и дезинфицирующее средство и приносит пользу в борьбе с бактериями. Масло из зверобоя успешно лечит эрозию шейки матки.

Для того, чтобы получилось лекарство, подготовьте:

  • 3 больших ложки травы зверобоя;
  • стакан растительного масла.

В банку насыпьте траву и залейте маслом. Закройте емкость крышкой и поставьте в шкаф для настаивания. Смесь нужно иногда помешивать. Через 20 дней смесь процедите и уберите в холод. Тампоны из ваты или марли смачивайте маслом и вводите вагинально. Масляный тампон меняйте через 7-9 часов на новый.

Зверобой чай полезен во время климакса у женщин. В Соединенных Штатах Америки разработали специальный препарат для женщин в зрелом возрасте на основе растения. При приеме этого лекарства, климакс проходит в более легкой форме. Женщины не жалуются на прилив крови, их не беспокоят головные боли и перепады настроения.

Полезные свойства зверобоя делают его эффективным в лечении женского бесплодия. Применяйте ванночки из травы по такому рецепту. В емкость насыпьте стакан сухого растения и налейте пять литров воды. Поставьте емкость на плиту и вскипятите. Отключите огонь, и настаивайте смесь примерно один час. Процеженный настой применяйте для сидячих ванночек, ежедневно на протяжении 15 дней.

Для кожи

Трава принесет пользу еще для лица, избавит от прыщей и угревой сыпи, благодаря сильному антисептическому свойству. Растение хорошо подсушивает кожу, его часто применяют для жирной кожи. Зверобой оказывает заживляющее и седативное действие на кожу. Отвар хорошо снимает раздражение и покраснение на лице. При помощи целебного сока растения, можно избавиться от бородавок. Сначала смажьте место вокруг бородавки жирным кремом, соком зверобоя капайте на бородавку. Через неделю бородавка исчезнет. Как заваривать зверобой для кожи лица:

  • возьмите 3 столовые ложки травы;
  • насыпьте траву в емкость, налейте два стакана кипятка;
  • поместите кастрюлю на паровую баню на 20 минут;
  • снимите с плиты, накройте и пусть стоит два часа;
  • остывший отвар процедите и протирайте им кожу лица.

От простуды

Благодаря своим антибактериальным свойствам, помогает еще зверобой и от простуды. Если при первых симптомах простуды начать пить отвар из этой травы, то уже через пару дней простуда отступит. Прием лечебного отвара поможет вылечить кашель, бронхит, насморк и снять боль в горле. Советуют зверобой как средство для профилактики при эпидемии гриппа и других вирусных заболеваний.

Для желудка

Чем полезен еще чай из этой травы, можно ли пить его при болезнях желудка? Лечебные свойства растения действительно помогают в лечении желудочно – кишечного тракта. Трава обладает ранозаживляющим, тонизирующим эффектом, что полезно для желудка. Сейчас каждый второй человек страдает гастритом или язвой желудка. Чаи из зверобоя успешно лечат гастрит.

Отвар для лечения гастрита

При повышенной кислотности. В ёмкости соедините две столовых ложки зверобоя и подорожника, насыпьте столовую ложку мяты, спорыша, тысячелистника, корней аира и чайную ложку тмина. Отмерьте большую ложку смеси трав и поместите в кастрюлю, налейте 300 мл кипятка. Пусть настаивается примерно 4 часа. В готовый отвар можно добавить мяту. Процеженный чай пейте по ¼ стакана три раза в день после приема пищи. Через несколько дней приема такого чая, Вы почувствуете облегчение.

Можно пить чай из зверобоя и душицы? Часто зверобой и душица растут рядом. Эту душистую и ароматную траву называют материнкой, потому что она помогает при женских болезнях. Эти травы всегда дополняют друг друга. Зверобой бодрит при депрессии, а душица в чае действует как успокоительное.

Для внимания

Для умственного развития деткам и людям, занятым интеллектуальным трудом рекомендуют употреблять мятный настой из зверобоя по утрам. Ежедневный прием чая улучшит концентрацию внимания, снимет перенапряжение, прояснит мысли. Действует зверобой, как успокаивающее средство, советуют в настой добавлять мед, мяту или мелиссу.

  1. Гиперицин, содержащийся в составе растения, выступает как сильный антидепрессант. Хорошо справляется с нервными расстройствами.
  2. Настойки и отвары из лечебного растения эффективны при стоматитах, гингивитах.
  3. Рецепт напитка из клюквы и зверобоя

Этот волшебный напиток не только принесет пользу Вашему организму, но и хорошо освежит в летний зной. Благодаря своему составу, чай из зверобоя укрепляет иммунную систему, борется с вирусами и стрессами. Приготовить лечебный отвар необходимо за один день до его приема. Лучше готовить чай вечером, чтобы он успел до утра настояться.

Для приготовления чая, Вам понадобится по одному стакану сухого зверобоя, клюквы и сахара. В посуду положите траву, налейте два литра воды и проварите 10 минут. Остудите отвар до комнатной температуры. Выжмите сок из клюквы, а выжатые ягоды залейте двумя стаканами воды и проварите. Остывшие два отвара процедите и смешайте, добавьте сок из клюквы, сахар. Все хорошо перемешайте, накройте и поставьте настаиваться на 10 часов. Пить зверобой советуют охлажденным.

Противопоказания

  1. Зверобой в чае имеет очень много полезных свойств, но нужно также обратить внимание на некоторые противопоказания.
  2. Не рекомендуют употреблять траву детям до 12 лет, кормящим мамам и беременным девушкам.
  3. Не следует принимать чай людям, с повышенным давлением. Настой может поднять давление и вызвать гипертонический криз. Консультация врача необходима перед приемом чая.
  4. С особой осторожностью нужно принимать лекарства на основе этой травы людям, у которых имеется аллергия на солнечные лучи.
  5. Нельзя совмещать прием чая вместе с антибиотиками и противозачаточными средствами.
  6. В растении содержится мало токсинов, но, если пить чай постоянно, он может привести к сужению сосудов, к снижению аппетита, запорам.
  7. Не советуют пить чай со зверобоем длительное время мужчинам, так как он понижает потенцию.
  8. Прием чая в больших дозах также может вызвать боль и спазм в кишечнике. Нельзя совмещать отвары из травы вместе с сердечными препаратами.

Если Вам противопоказан прием зверобоя внутрь, его можно применять наружно.  В качестве мазей и растирок, он сможет избавить от язв, ожогов, пролежней и кожных высыпаний. Всегда перед приемом того или иного напитка интересуйтесь какая же его польза и вред для организма, ведь ваше здоровье находится только в ваших руках.

chajikofe.ru


Смотрите также