Постоянно высокое давление причины


10 причин, почему вам может грозить гипертония

Грустная правда жизни – все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте.

А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них.

1. НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ

Рост, цвет волос и глаз – это не все, что связывает членов одной и той же семьи. Кровяное давление тоже «передается» по наследству. Если вы знаете, что кто-то из ваших родителей имеет проблемы с давлением, это может передаться и вам. Вероятность не стопроцентная, но достаточно высокая.

Поэтому вам необходимо регулярно измерять давление. И по возможности свести риски к минимуму.

2. ВОЗРАСТ

Гипертония на самом деле может развиться в молодом возрасте, это правда. Но преклонные годы значительно повышают риск сосудистых заболеваний: со временем кровеносные сосуды теряют эластичность, а это оказывает существенное влияние на давление.

3. ВАШ ПОЛ

Например, в возрасте от 45 до 64 лет гипертония «косит» чаще мужчин. А вот в 65 лет "счет" сравнивается, со схожими проблемами к врачам начинают частить женщины . Ну а уже в возрасте постарше среди тех, кто страдает от высокого кровяного давления, женщин становится большинство.

Это связано в том числе и с тем, что сердце и организм у женщин и мужчин стареет по-разному. (Читайте «Ученые: сердце у мужчин и женщин стареет по-разному»).

4. ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

Физическая активность оказывает большую пользу кровообращению и организму в целом. Тогда как обломовский образ жизни повышает вероятность развития гипертонии, а также проблем с сердцем, кровеносными сосудами и даже грозит инсультом. Не говоря уже о том, что отсутствие физических упражнений становится причиной избыточного веса и ожирения. Так что марш в спортзал!

Вам вовсе не обязательно качаться и наматывать десятки километров каждый день - для поддержания давления в норме достаточно умеренной интенсивной физической активности. Поверьте, это на самом деле поможет продлить и улучшить качество жизни.

5. ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ

Особенно, если вы - любитель солененького. Такая диета, да еще сладкое и острые приправы, губят сосуды и при этом не содержат достаточного количества необходимых организму питательных веществ и витаминов.

6. ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ

И то и другое явно увеличивают риск высокого кровяного давления. Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ), для чего вес в килограммах разделите на квадрат роста в метрах. Например, для девушки ростом 170 см и весом 54 кг индекс массы тела составит 18,69. Если значение получится между 25 и 30, то вы уже имеете избыточный вес. Если показатель выше 30 – то это уже ожирение.

Почему так важно знать свой ИМТ? Потому что лишний вес увеличивает нагрузку не только на сосуды, но и на сердце. А еще повышает уровень холестерина. Плюс почти стопроцентный риск заболевания диабетом. Оно вам надо?

Когда как падение веса даже на 5-10 кг снижает кровяное давление и улучшает уровень сахара в крови. Выбирайте легкие блюда и больше двигайтесь.

7. ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ

Регулярное и чрезмерное употребление алкоголем может резко повысить кровяное давление и усилить сердцебиение. И даже вызвать сердечный приступ или цереброваскулярные проблемы. А про то, что избыток алкоголя увеличивает риск наркомании, самоубийств и несчастных случаев и говорить не стоит! Ограничьте потребление алкоголя до одного бокала в день для женщин и двух для мужчин.

Фото: Мария СНЕГОВА

8. КУРЕНИЕ

Эта вредная привычка способствует более быстрому износу сердца и сосудов, и может спровоцировать развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Потому что одна выкуренная сигарета становится причиной того, что на полчаса сужаются кровеносные сосуды. И со временем это становится причиной того, что повышается артериальное давление и учащается сердцебиение.

Обратите внимание, это касается не только курильщиков, но и окружающих, то есть «пассивных курильщиков».

9. ЗАТРУДНЕННОЕ ДЫХАНИЕ

Сидите на спреях для носа? Сосудистых каплях? Плохая проходимость верхних дыхательных путей или частое сужение кровеносных сосудов становится причиной плохого дыхания и не позволяет толком отдохнуть всему организму - в итоге увеличивается риск высокого кровяного давления. Проверьтесь у врача. Если проблема заключается только в зависимости от капель, то доктор составит схему отказа от капель, такое лечение займет полгода-год, но оно того стоит.

10. СТРЕСС

Напряженная ситуация временно увеличивает кровяное давление, это доказано научно. Ученые подсчитали, что стресс приводит к проблемам со здоровьем не меньше, чем высокое потреблением сахара, алкоголя, недостаток сна и так далее. Постарайтесь по возможности избегать сресса.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

5 неожиданных причин высокого давления

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины очень часто приводят к проявлению гипертонии, особенно в молодом возрасте (дальше)

НА ЗАМЕТКУ

У нас есть два вида давления: систолическое (в быту его нередко называют «верхним») и диастолическое («нижнее»). Систолическое - это давление в артериях на максимуме, когда сердце полностью сокращается, то есть сжимается, чтобы вытолкнуть кровь в сосуды. Диастолическое - давление на минимуме, когда сердечная мышца расслабляется, пропуская в сердце новую порцию крови. Еще лет 20 назад считалось, что нужно лечить гипертонию, если среднее систолическое давление составляет 160 мм рт. ст.

Однако Всемирная организация здравоохранения периодически корректирует границы в сторону снижения. Так, сейчас международные нормы рекомендуют начинать лечение уже при давлении 150 мм рт. ст., а 140 считается пограничным состоянием, требующим особого внимания. Что касается диастолического давления, то при 85 нужно наблюдаться, а с 90 принимать лечебные меры.Читайте подробнее: Пять доказанных наукой правил, как уберечься от гипертонии

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи из Испанского фонда технологии и науки доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день - уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (дальше)

www.kp.ru

5 неожиданных причин высокого давления

1. ПРОДУКТЫ

Да, да, не удивляйтесь! Заполучить проблемы с давлением можно после сытного обеда. Особенно, как рассказала нам врач-кардиолог Тамара Огиева, изрядно позволив себе солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды. Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью - сырокопченые колбасы, сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом - морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

2. ПОХМЕЛЬЕ

Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает такие классические гипертонические симптомы как тяжесть и ощущение пульсации в голове, сердцебиения, мышечную слабость. У кардиологов появился термин «пятничные гипертоники». В их ряды попадают, как правило, молодые мужчины и женщины, которые имеют привычку отмечать в конце недели окончание офисных будней «заплывом» по клубам. Экстренно привести в порядок оглушенные музыкой и коктейлями сосуды поможет спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин, но-шпа), который заодно снимет боль с буйной головушки.

3. ПРОБЛЕМНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины очень часто приводят к проявлению гипертонии, особенно в молодом возрасте, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

4. БОЛЬНЫЕ ПОЧКИ

Почти всегда подскакивает давление при заболеваниях почек и надпочечников. Стойкая, не поддающаяся лечению препаратами «от давления» гипертония может быть сигналом запущенного пиелонефрита или мочекаменной болезни. Если вы молоды, часто болели ангинами и у вас плохой анализ мочи - нужна проверка на гломерулонефрит, советует врач-нефролог Наталья Беспалова. У мужчин же повышение давления часто бывает связано с обострением хронического простатита.

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, надо проверить надпочечники. Они вырабатывают гормон альдостерон, который отвечает за уровень артериального давления в организме.

5. ПРИЕМ НЕКОТОРЫХ ЛЕКАРСТВ

Доказано, что постоянное употребление (дольше месяца), казалось бы, безобидных сосудосуживающих капель от насморка, может привести к стойкому повышению давления. Так что привыкать к ним далеко не безопасно.

Противозачаточные пилюли, особенно если не выписаны гинекологом после обследования, а куплены самовольно. Гормоны, содержащиеся в оральных контрацептивах, вызывают подъем давления у 5% женщин.

И, конечно же, любимые нашим народом стимуляторы типа элеутерококка, лимонника, женьшеня, которые мы обожаем принимать «для тонуса». Но если «встряхивать» свой организм с их помощью, превышая рекомендованные дозы (20-30 капель настойки), можно и с гипертоническим кризом свалиться.

ЦИФРЫ

40 миллионов человек в России - гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное - 115-110/70 мм рт. ст.

Оптимальное - 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы - 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония - от 140/90 мм рт. ст. и выше.

www.kp.ru

Чем опасно высокое артериальное давление у человека

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше...

Гипертония – опасное заболевание, которое без лечения убивает человека. Сегодня повышенное давление диагностируется у многих людей преклонного возраста, но от гипертонии не застрахованы даже молодые люди. Невзирая на всю серьезность состояния, не многие знают, чем опасно высокое давление. Не стоит ждать последствий болезни, необходимо сразу купировать рост давления при первых проявлениях.

Что является высоким давлением

Чтобы определить давление надо проводить измерения при помощи тонометра. В норме у человека показатели должны быть 120 на 80 мм рт. ст. Такие значения характерны для полностью здоровых людей, но могут быть небольшие отклонения до 20 единиц, что также считается нормальным. Показатели могут меняться в результате стрессов, кофе или физической активности, но если нет гипертонии, то они быстро нормализуются, без использования лекарств.

Оценить норму можно не только по значениям тонометра, также важно учесть свое состояние, ощущения. Если в глазах начинает резко темнеть, в ушах звенит и болит голова, то вероятнее всего развивается гипертония. Как правило, пациенты с установленным диагнозом, знают, чем опасно повышенное давление, как его купировать и облегчать свое состояние. У таких больных всегда есть таблетки, что могут снизить высокий показатель на тонометре.

Намного сложнее тем, кто встречается с приступами резкого роста давления первый раз. В некоторых случаях заболевание не сопровождается явными симптомами, при начальной стадии гипертонии. Поэтому пациенты могут не знать, что их давление повышенное.

Симптомы

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются... Читать далее »

Определить рост давления можно по характерным симптомам:

  1. Постоянная головная боль, которая не купируется обычными обезболивающими.
  2. Потемнение в глазах.
  3. Шум в ушах.
  4. Быстрая утомляемость.
  5. Частый пульс.
  6. Тремор.
  7. Озноб.
  8. Одышка.
  9. Недостаток воздуха.

Если появляется один или несколько описанных симптомов надо сразу сделать замеры давления. Это поможет определить, что делать и лучше всего изначально обратиться к специалисту, для получения рекомендаций и прохождения диагностики организма.

Виды высокого давления

Специалисты выделяют 3 вида гипертонии, которые характеризуются разными показателями давления:

  1. Самый первый вид болезни характеризуется мягким протеканием патологии, давление человека колеблется в пределах 140/160-90-100 мм рт. ст.
  2. Средняя степень тяжести характерна для стабильных показателях в пределах 160-180/100-110 мм рт. ст.
  3. Для последнего вида гипертонии давление будет от 180/110 мм рт. ст. и более. Такое состояние самое опасное.

Если у пациента первый вид гипертонии, то симптомы и рост показателей могут не ощущаться. Время от времени возможны небольшие боли в головы и усталость. С каждым новым повышением давления состояние будет ухудшаться, патология развивается. Для контроля надо время от времени делать измерения, особенно если появляются описанные симптомы. Первый вид болезни не вызывает опасности для организма, но начиная со второго, внутренние органы подвергаются сильной нагрузке и изменениям.

Чаще всего страдают:

  1. Сосуды.
  2. Сердце.
  3. Мозг.
  4. Почки.
  5. Органы зрения.

Внутренние изменения происходят медленно, иногда до нескольких лет. Если не оказывать лечения, то развивается 3 стадия гипертонии. Именно при высоком стойком давлении у пациентов начинаются инсульты, инфаркты, а у тяжелых больных наступает смерть. Симптомы роста показателей невозможно не определить. Если признаки появляются, необходимо сразу вызывать скорую помощь, самому купировать приступ можно, но для спасения здоровья и жизни, без медицинской помощи не обойтись.

Почему повышается давление

Артериальный показатель давления указывает на скорость передвижения крови в сосудах. Если режим нормальный, то и данные тонометра находятся в границах нормы. Если же кровоток дает сбои, то цифровые параметры сразу меняются. При росте давления, кровоток меняется, организму становится мало кислорода, сердца и другие органы не получают питательные вещества в нужных объемах. Рост давления будет по следующим причинам:

  1. Сильно суженные сосуды. Эта причина может быть после стресса, из-за неправильного питания, когда в крови собирается много холестерина, что закупоривает сосудистую систему.
  2. Повышенный объем крови для циркуляции.
  3. Высокая вязкость крови. Часто она становится гуще при потреблении спиртного, даже пива.

При росте показателей всем органам приходится работать с нагрузкой, за счет этого происходит их быстрый износ.

Систолическое давление

При измерении давления первой цифрой является систолический показатель, он же верхний. Указывает цифра на силу и частоту сокращений сердца, во время выброса крови. При повышении верхнего давления увеличивается пульс, появляется дискомфорт в груди. В медицине часто называют систолическое давление сердечным, поскольку оно зависит от состояния и работы сердца.

Резкий рост опасен для людей и приводит к следующему:

  1. Микроинфаркт.
  2. Инфаркт.
  3. Недостаточность сердца.
  4. Сильный износ мускулатуры сердца.
  5. Ишемия.

Именно рост верхнего давления всегда более опасен для людей, чем повышение нижнего показателя.

Диастолическое давление

Такой показатель – это вторая цифра на тонометре во время измерения. Чаще всего отличия от систолического давления будут на 40-50 единиц. Зависит цифровое значение от функционирования сосудов в период сокращений сердца. Повышенное нижнее давление говорит, что сосудистая система не может выполнять свою работу в должной мере. Зачастую проблема скрывается в нарушении эластичности и закупорке сосудов, сужение их просвета.

Среди основных причин можно выделить:

  1. Болезни почек.
  2. Сбои и болезни эндокринной системы.
  3. Высокая свертываемость крови.
  4. Большое количество холестерина в крови.
  5. Вредные привычки.
  6. Стресс.

Резкий рост нижнего давления также опасный для людей, ведь может вызвать:

  1. Инсульт.
  2. Атеросклероз.
  3. Снижается эластичность всей сосудистой системы.
  4. Сосуды быстро стареют.
  5. На теле образуются язвы.
  6. Развивается недостаточность почек.

Даже при длительном нахождении человека на морозе показатели могут скакать, поскольку кровообращение на холоде изменяется, а потом начинает восстанавливаться за счет повышенной активности сосудов.

Группа риска

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

Любой человек может страдать от гипертонии, и она не развивается просто так. Для этого должны быть некоторые провоцирующие факторы, что приводят к резким подъемам показателей. В группу риска входит следующая категория людей:

  1. Люди преклонного возраста. Чем больше лет человеку, тем вероятнее повышение его давления в результате естественного старения организма.
  2. Курильщики со стажем и зависимые от алкоголя люди.
  3. Пациенты с ожирением.
  4. Трудоголики.
  5. Люди, работающие на вредных производствах.
  6. Пациенты с болезнями почек или те, у которых были травмы головы.

Согласно статистическим данным у мужчин развитие гипертонии появляется вдвое чаще, чем у женщин и основные причины в неправильном питании и образе жизни

В чем опасность?

Многим пациентам интересно, чем опасна гипертония и стабильно повышенное давление. В первую очередь надо отметить, что повышается риск развития атеросклероза, а если патология уже есть, то она начнет усугубляться. Также усиливается течение крови по сосудам, что травмирует их стенки, сильно пораженные части могут разрушаться и начинается кровоизлияние. Также гипертония опасна для всего организма и конкретных органов.

Сердце

Основной человеческий орган – сердце. При росте давления ему приходится работать в усиленном режиме, увеличивается число сокращений, а также сила выброса крови. Если поражается конкретно этот орган, то осложнения бывают следующими:

  1. Гипертрофия левого желудочка. В таком состоянии сердце не получает должное количество питательных веществ.
  2. Сбивается работа и ритм органа.
  3. Утолщаются стенки сердца.
  4. Начинается некроз тканей и снижение их упругости.
  5. Возможен инфаркт.
  6. Недостаточность сердца с тяжелым течением.

При гипертонии сердцу нет времени для отдыха, оно постоянно работать и через время теряет возможность нормального функционирования. При заболеваниях сердца начинает страдать весь организм, системы и внутренние органы.

Сосудистая система

При высоком давлении сосуды тоже сильно подвержены опасным последствиям. Им приходится, как и сердцу находится в постоянном напряжении, что приводит к снижению эластичности стенок, со временем они изнашиваются. У пациентов с заболеванием начинают появляться постоянные спазмы сосудов, а также они закупориваются бляшками холестерина.

Опасность состоит в том, что сосудистая система не получает весь кислород, происходит недостаток питания и стенки деформируются. При разрыве стенок начинается кровоизлияние, которое приводит к инсульту, необратимым последствиям и смерти.

Органы зрения

При гипертонии и высоких отметках тонометра начинается частый спазм артерий, что отвечают за функции зрительного нерва, еще сбивает кровоснабжение. Все это может приводить к ухудшению зрения и даже полной слепоте.

Патологические процессы часто развиваются в мозгу из-за нарушения циркуляции крови и питания органа.

Почки

Приступы и резкие скачки показателей, которые появляются часто, и держаться длительное время, неизбежно сказываются на функционировании почек. Именно болезни почек при гипертонии развиваются самыми первыми. Токсины, шлаки не могут полностью выводиться, что приводит к их оседанию в крови и на сосудистой системе.

При постоянных скачках парный орган тоже испытывает нагрузки, что вызывает недостаточность органа, а в запущенных случаях полную дисфункцию.

Как видно, последствия не просто серьезные, но и опасные для жизни. Если наблюдаются нестабильные показатели на тонометре, то необходимо как можно быстрее обратиться к доктору. В самом начале развития патологии можно быстро нормализовать состояние, даже без использования медикаментов.

Не менее страшным обострением гипертонии считается криз, что быстро развивается и его сложно остановить в домашних условиях, без определенных знаний и навыков. Криз характеризуется резкими скачками, а также возникают симптомы аритмии, тахикардии. В некоторых случаях наступает летальный исход, если пациенту не успеют оказать помощь.

Для мужчин заболевание опасно развитием импотенции, поскольку в организме поражаются все сосуды, что и отвечают за половую активность. В результате всех описанных осложнений, каждому человеку надо слушать свое здоровье и реагировать на любые его изменения. Для облегчения лечения и общего состояния надо скорректировать рацион, образ жизни, включить в распорядок дня занятия спортом, а также больше быть на свежем воздухе.

Простые советы и своевременный профилактический осмотр позволяют избежать появления болезни и исключить опасные ее последствия.

gipertoniya.ru

Семь настоящих причин высокого давления

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление - симптом какого-то другого заболевания - состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания - боль, жжение, частые позывы - вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего - это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома - доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления - один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую - давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью - сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом - морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

- гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

- давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

- медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное - 115-110/70 мм рт. ст.

Оптимальное - 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы - 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония - от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни - все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России - гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз "гипертония" и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день - уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

www.tula.kp.ru

Семь настоящих причин высокого давления

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление - симптом какого-то другого заболевания - состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания - боль, жжение, частые позывы - вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего - это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома - доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления - один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую - давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написан

www.kp.by

Семь настоящих причин высокого давления

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление - симптом какого-то другого заболевания - состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания - боль, жжение, частые позывы - вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего - это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома - доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления - один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую - давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью - сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом - морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

- гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

- давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

- медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное - 115-110/70 мм рт. ст.

Оптимальное - 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы - 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония - от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни - все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России - гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз "гипертония" и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день - уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

www.orel.kp.ru


Смотрите также