Профилактика цистита у женщин лекарства


Профилактика цистита

При ощущении боли внизу живота, сопровождающейся изменением цвета, участившемся мочеиспускании есть основание заподозрить у себя цистит. Моча приобретает мутный оттенок. Если заболевание запустить, при мочеиспускании может появиться кровь.

Любую болезнь легче предупредить, чем залечивать ее тяжелую или хроническую форму. Поговорим о профилактике цистита у женщин. К какому врачу идти при болях внизу живота? Если они сопровождаются признаками цистита, то надо идти к урологу. Нелишним будет обследоваться и у гинеколога, особенно при беременности. Чтобы исключить венерические заболевания, надо проконсультироваться с венерологом.

Общие сведения

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, чаще микробной природы. Инфекцию могут активировать падение иммунитета, усталость, переохлаждение. Иногда она заносится во время принятия душа или ванны при содействии средств интимной гигиены. Палочка может попасть в мочевой пузырь даже после опорожнения кишечника и последующей местной гигиенической процедуры.

Все это говорит о необходимости проводить профилактику болезни. В группе риска находятся беременные женщины, поскольку их организм ослаблен. Он работает за двоих – за маму и зародыша. Женщины, часто меняющие сексуальных партнеров, также подвержены этому заболеванию. Девушки, не заботящиеся о недопущении переохлаждения женских органов и мочевого пузыря, любительницы сидеть на земле весной и осенью, не носить теплые колготы под джинсы в зимний период, оголять спину в холодную погоду – потенциальные пациентки врача.

Медикаментозная профилактика

Вне периода беременности, этот вид профилактики имеет некоторые преимущества перед народными и прочими методами. Лекарства, в отличие от БАДов, получают сертификацию, то есть они проверены много раз и обязательно окажут нужное действие.

Профилактика цистита осуществляется несколькими группами медикаментов. Рассмотрим их подробнее.

Иммунотерапия

Поскольку часто причиной цистита является снижение резистентности организма, иммунокорригирующие препараты помогут избежать болезни. Их назначают в тех случаях, когда анализ мочи не выявляет наличие бактерий.

Женщинам, находящимся в группе риска по заболеванию (рецидивирующий цистит, пониженный иммунитет, хронические стрессы и прочее), врач назначит нужное средство. Из препаратов, не имеющих противопоказаний, выбирают интерфероны. Хорошие показатели по защите от болезни показывает Генферон.

Для медицинских препаратов разработаны точные дозировки и схемы приема при болезни и для профилактики. Врачу известны все противопоказания и побочные эффекты.


Антибиотики

Доказано профилактическое действие антибиотиков, получаемых женщиной малыми дозами в течение длительного периода. Они уменьшают риск заболеть в 8 раз. Длительность курса и применение конкретного препарата определяется врачом.

Антибиотики убивают бактерии, попавшие в мочевой пузырь. Но у них есть большие минусы. Профилактическое действие продолжается только во время приема и прекращается после отказа от таблеток. Кроме того, эта группа лекарств дает много побочных эффектов.

Врачи предлагают принимать антибиотик или однократно после провоцирующей цистит ситуации (половой акт, переохлаждение, стресс), или на ночь в малой дозе длительный период. Антибиотики продаются в аптеках по рецепту врача.

Профилактика антибактериальными средствами рекомендуется женщинам, которые подвержены рецидивам цистита. При этом надо учитывать их побочное действие и противопоказания. Врач может назначить одновременный прием средств сохранения флоры кишечника и противогрибковые препараты.

Пробиотики и бактериофаги


Часто цистит провоцируется уменьшением количества «хороших» бактерий, которые борются с вызывающими заболевание микроорганизмами. Правильные – это лакто- и бифидобактерии. Они помогут, если естественная флора слизистой замещается патогенными видами микроорганизмов.

Профилактика с помощью пробиотиков менее эффективна, чем с помощью антибиотиков, но тоже уменьшает риск заболеть. Хотя по этому поводу специалисты не пришли к единому мнению. Некоторые доказывают, что чужие бактерии плохо приживаются в организме.

Рекомендуется по совету врача проводить курсы пробиотиков для восстановления флоры кишечника. Польза такой терапии доказана многочисленным опытом применений. Это увеличит сопротивляемость организма патогенным бактериям в целом.

При применении для профилактики бактериофагов друг с другом соперничают микроорганизмы. Эти препараты ограничивают рост популяции микробов. Бактериофаги борются только с вредными микрооранизмами, такими как стафилококки, стрептококки, кишечная палочка и так далее. Даже малое количество фагов оказывает видимое противобактериальное действие.

Препараты этой группы выпускаются для профилактики заболеваний и лечения. У фагов большое будущее, поскольку по своему действию они смогут заменить антибиотики, а вредных побочных явлений у них нет.


Внутрипузырная инстилляция

Под этим понятием подразумевается введение препарата по каплям внутрь больного органа. Для профилактики цистита применяют нитрат серебра, коллоидное серебро, диоксидин. Эти средства обеспечивают местный противовоспалительный эффект. Для восстановления слизистой мочевого пузыря рекомендуют гиалуроновую кислоту и хондроитин сульфат.

Профилактика цистита предполагает инстилляцию сначала каждую неделю, потом раз в 2 недели, затем ежемесячно.

Пока метод не оправдал себя, поскольку пациенту часто приходится вводить катетер, что доставляет ему неудобства. Кроме того, это дорогостоящая процедура.

Немедикаментозные методы

Профилактика цистита у женщин – это не только прием препаратов, предотвращающих возникновение заболевания, применяются и немедикаментозные методы – правильное поведение и питание. Также используются народные способы и прием средств, не являющихся лекарствами.

Изменение образа жизни для профилактики болезни:

  • Соблюдение гигиены.
  • Не допускать переохлаждения.
  • Организация режима дня с непременным отдыхом и сном не менее 8 часов ночью.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от утягивающих трусов и панталон, от стрингов.

  • Отказ от тампонов при месячных, смена прокладок каждые 2 часа.
  • При длительной сидячей работе выполнение гимнастических упражнений каждые 50 минут для нормализации кровообращения.
  • После опустошения кишечника необходимо обязательно проводить гигиенические процедуры.
  • Опорожнение мочевого пузыря сразу после первых позывов.
  • Ношение белья из натуральных материалов.
  • Прием не менее 2 л жидкости в день. Полезно включить в питье морс или компот из шиповника для поднятия иммунитета.

Особого подхода требует подготовка к сексу. Перед ним надо принять душ, опустошить мочевой пузырь, помыть руки. После близости также обязательны гигиенические процедуры. Если вы неуверены в здоровье своего партнера, лучше отказаться от секса. Во время лечения у венеролога тоже нельзя совершать половой акт.

Рекомендаций по предупреждению цистита много. Но если начать их выполнять и ввести профилактику в ежедневные правила, они быстро войдут в привычку и будут выполняться автоматически.

Диета

Если женщина чувствует признаки цистита или если она уже болела этим заболеванием и боится рецидива, из питания следует исключить:

  • Острые блюда.
  • Соления.
  • Копчености.
  • Пряные продукты.
  • Жареную рыбу и мясо.
  • Консервированные продукты.

При подозрении на воспаление мочевого пузыря нельзя пить алкогольные напитки, сладкую газированную воду. Лучше не употреблять эти продукты в целях профилактики, не дожидаясь болезни.

Все урологи рекомендуют больше пить. Но кофе в список рекомендованных напитков не входит. Для предупреждения цистита подойдут черный и зеленый чай, заваренные некрепко, минеральная вода без газа, соки из фруктов не кислых сортов, разбавленные кипяченой водой.

Народные рецепты от цистита включают в себя клюквенный напиток, который «закисляет» мочу – это протертая с сахаром клюква. Ягода чудесно повышает иммунитет.

Гигиена

Чтобы избежать цистита, не допустить рецидива нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Принимать душ надо 1–2 раза в день. Это число может быть увеличено во время месячных или при активных занятиях сексом.
  2. Если хочется принять ванну, ее надо предварительно хорошо вычистить с применением чистящих веществ, к которым нет аллергии. Во время болезни врачи рекомендуют пользоваться только душем.
  3. Руки надо мыть после каждого прихода домой с улицы, перед едой, после уборки, после контакта с домашними животными, перед совершением гигиенических процедур половых органов. После дефекации надо подмываться.
  4. После купанья в пруду или речке надо обязательно принять душ.

Причиной цистита может стать переохлаждение во время пребывания на пляже в мокром купальнике. После купания нужно надевать чистый сухой купальный костюм.

Фитотерапия, БАДы

Первым народным средством для профилактики цистита является клюква. Из клюквы готовят морсы и витаминные напитки. Что может порекомендовать врач для профилактики цистита:


  1. Таблетки натурального содержания Монурель состоят из проантоцианидина. Они не уступают клюкве, к тому же средство можно пить в любое время года при любой ситуации. Рекомендуется проводить курсы этого препарата в течение 15 дней. Они должны повторяться 3 раза с перерывом в 15 дней. Такую профилактику проводят 1 раз в год. Средство относится к группе биологически активных добавок и лекарством не является.
  2. Хорошо зарекомендовал себя широко известный препарат Канефрон. Это тоже средство с натуральным составом. В него входят такие растения, как любисток, золототысячник, розмарин. Канефрон усиливает действие антибиотиков при комплексной терапии цистита, но и сам по себе оказывает противовоспалительное и диуретическое действие, снимает спазм мочевыводящих путей. Это средство поможет избежать рецидива болезни.
  3. В случаях, когда цистит является следствием мочекаменной болезни, рекомендуется к употреблению Фитолизин. Его пьют профилактически 3 раза в неделю, растворяя 1 ч. л. в стакане кипяченой воды. Препарат способствует выведению маленьких камешков, которые могут закупорить проток, и препятствует образованию новых камней.
  4. В комплексной терапии используется гомеопатический препарат Цистеон. Он совершенно безвреден. Оказывает противовоспалительное и санирующее действие. Если врач решит, что это средство поможет предотвратить обострение и развитие болезни, есть смысл его пропить.

Травяные сборы

Есть множество рецептов сборов против цистита. Некоторые обладают антибактериальным и противомикробным действием, иные снимают спазм мочевыводящих путей, третьи производят мочегонный эффект.

Надо учитывать, что вылечить серьезное воспаление, вызванное инфекцией, травами трудно. В лечении врач порекомендует сочетать прием сборов с более сильными препаратами. Для профилактики сборы вполне подходят. Но и в здоровом состоянии имеет смысл проконсультироваться со специалистом.

У некоторых женщин обнаруживается аллергия на определенные растения. В случае беременности тем более стоит сходить в женскую консультацию, чтобы выяснить, какие травы можно употреблять будущим мамам. Например, золотая розга – растение, обладающее сильным антибактериальным действием. Но оно ядовито.

Из безвредных трав наиболее популярны листья брусники. Специальный сбор:

  • Оказывает мочегонное и успокаивающее действие.
  • Помогает при многих болезнях – понижает температуру, артериальное давление, укрепляет стенки сосудов, уменьшает количество плохого холестерина в крови, снижает содержание глюкозы.
  • Брусника усиливает действие антибиотиков.

Но даже у такой безобидной травы есть противопоказания. Это гастрит с повышенной кислотностью, мочекаменная болезнь, холецистит, язва желудка, гипотония (пониженное АД).

Толокнянка

Всем известна трава медвежьи ушки. Она оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие, убивает бактерии, имеет диуретическое свойство. Используют отвар толокнянки. Применяют также сбор с толокнянкой, в который входит грыжник, чистотел и петрушка. Из этих трав готовят настой на кипяченой горячей воде.

Толокнянку нельзя принимать во время беременности – она раздражает маточную мускулатуру и может спровоцировать выкидыш. Не назначают при заболеваниях почек, она оказывает на них раздражающее действие.

Прием этой травы иногда вызывает тошноту, рвоту, понос. В таких случаях надо прекратить пить сбор с медвежьими ушками и перейти на другие травы.

Другие средства

В качестве мочегонных применяют хвощ полевой и спорыш. Вместе они хорошо противостоят циститу. Но при применении сбора надо строго придерживаться дозировки, чтобы не нарушить функционирование почек. Боль и спазмы снимают такими травами, как ромашка, бессмертник, пижма, зверобой.

Если имело место переохлаждение, надо принять травяную ванну. При этом следует учесть, что время пребывания в ванне не должно превышать четверть часа, а температура воды должна быть 35 градусов.

Для ванны нужно приготовить елово-сосновый отвар. Для этого хвою и шишки мелко рубят, заливают 3 литрами горячей воды и ставят на огонь. Все это должно вариться в течение получаса. Затем отвар еще 1 час настаивают. Потом полученный настой процеживают и переливают в ванну, наполненную водой.

Можно приготовить другую ванну:


  • Возьмите спорыш, березовые листья и шалфей по 200 гр.
  • Травы смешайте и залейте 5 литрами воды, доведенной до кипения.
  • Смесь настаивайте 3 часа, процедите.
  • Настой вылейте в ванну с водой.

Для профилактики достаточно сделать 2–3 таких процедуры.

Период гестации

Профилактика цистита при беременности имеет свои особенности. В это время у организма снижается иммунитет. Чтобы инфекция не доставила неприятности, надо до зачатия пройти обследование и вылечить обнаруженные болезни.

Рекомендации:

  • Для профилактики цистита на начальной фазе беременности надо употреблять много жидкости. Это может быть негазированная минеральная вода, некрепкий зеленый чай, разбавленные водой соки и морсы. Полезно пить клюквенный морс с водой.
  • При появившихся запорах увеличить потребление в пищу сырых фруктов, чернослива, кисломолочной продукции.

Если будущей маме необходимо принимать лекарства из-за хронического цистита, их должен прописать врач. Антибиотики беременным не назначают. Скорее всего, специалист назначит безопасные травяные препараты.


flovit.ru

Профилактика цистита у женщин: лекарства, народные средства

Статистика показывает, что прекрасная половина человечества наиболее предрасположена к воспалению в мочевыделительной системе. Профилактика цистита — это всегда проще и легче, чем лечение. Устранение причин возникновения предупреждает болезнь, а снижение обострения воспалительных процессов уменьшает риск рецидивов. Профилактические мероприятия рекомендуется проводить пару раз в год в периоды, когда возрастает риск инфекционных заболеваний (весна, осень).

Лекарства

Снижение количества патогенных бактерий уменьшает возможность появления воспаления в мочевыделительной системе. На это и направлена профилактика цистита лекарства для которой бывают растительного, иммуномодулирующего и антибактериального характера. Профилактика с помощью лекарственных препаратов имеет ряд существенных преимуществ, в сравнении с другими схемами:

  • применяемые лекарства хорошо изучены, как и алгоритмы их приема;
  • имеются подробные данные по исследованиям в области воздействия медикаментов на организм и уровня их результативности;
  • изучены последствия и возможные побочные явления от использования специфичных препаратов.
Вернуться к оглавлению

Антибиотики для профилактики цистита

Профилактика хронического цистита при помощи антибактериальных препаратов имеет достаточно обоснований в медицине. Результаты анализа употребления антибиотика показали снижения в 8 раз повторяемости заболевания у исследуемых пациенток, что значительно превышает результаты использования плацебо. Применяются лекарства маленькими дозами длительное время. Лечение проходит строго под врачебным наблюдением. Доктор на основании результатов анализа мочи назначает определенный вид подходящих антибиотиков. К современным антибактериальным препаратам относятся «Солютаб» и «Палин». «Фурагин» и «Фурадонин» — известные и зарекомендовавшие себя препараты в лечении цистита. Данная профилактика используется в последнюю очередь из-за высокой опасности возникновения побочных эффектов.

Вернуться к оглавлению

Внутрипузырные инстилляции, как профилактика у женщин

Внутрипузырные инстилляции являются эффективным методом лечения в составе комплексной терапии.

Манипуляции носят местный характер и проводятся путем введения действующих веществ интравагинально для изменения слизистой оболочки мочевого пузыря. Использование гиалуроновой кислоты и хондроитина сульфата показали наибольшую эффективность при восстановлении слизистой. Частота введения имела убывающий характер: вначале один раз в неделю, далее ― 2 раза в месяц, и в конце ― раз в 30 дней течение 2-х месяцев. Высокие риски заражения инфекциями при введении катетера в уретру снижают перспективы развития этого метода профилактики воспаления у женщин.

Вернуться к оглавлению

Препараты для профилактики на основе растительных компонентов

Растительные компоненты делают препарат для профилактики цистита наиболее безопасным даже при длительном использовании. Еще большую привлекательность этому методу добавляет экономичность использования в лечении. Среди растительных препаратов широко известны такие, как «Монурель», «Канефрон» и «Цистон».

«Монурель» относят к биодобавкам, действующим веществом которого есть проантоцианидин. Этот компонент получают из клюквенного сока. Он активно борется с рецидивами цистита. «Канефрон» помимо профилактического влияния способствует усилению действия других при комплексном лечении. В его состав входят экстракты трав золототысячника, розмарина и любистка. Благодаря стопроцентному растительному составу его могут назначить в период беременности у женщин. «Цистон» аналогично «Канефрону» имеет как профилактическое, так и усиливающее действие на другие препараты при комплексном лечении заболевания.

Вернуться к оглавлению

Пробиотики

Препараты помогают предотвратить рецедивы заболевания.

Интравагинальное введение полезных бактерий восстанавливает естественную микрофлору и тем самым снижает риск рецидивов и развития хронического заболевания. Перорально для восстановления микрофлоры кишечника могут применяться «Аципол», «Рио Флора», «Хилак форте». Пробиотик как средство для профилактики цистита вызывает двоякое отношение в медицине. Исследования наряду с достаточно высокой эффективностью показывает непродолжительность результатов. Это объясняется неспособностью искусственно введенных пробиотиков войти в микробиоценоз (естественную популяцию полезных бактерий кишечника) надолго.

Вернуться к оглавлению

Стимуляция иммунитета

Любое заболевание проходит вследствие нарушения иммунитета, поэтому методы профилактики цистита в первую очередь должны быть направлены на повышение и поддержания нормальной работы иммунной системы организма. Для препаратного улучшения защитных сил организма используют иммунотропные медикаменты. Они повышают местный иммунитет, активизируют рост антител, которые препятствуют развитию инфекционных заболеваний. Терапия отличается низким риском возникновения побочных действий и показывает высокую эффективность. Исследования показали снижение возникновение рецидивов до 6%. К действующим веществам относят интерфероны, которые восполняют иммунодефицит организма.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить появление цистит народными средствами?

Большое количество трав, которые имеют противобактериальное и мочегонное действие, используется в фитотерапии цистита. Их используют как для профилактики, так и в комплексном лечении воспаления. Основным преимуществом растительной терапии считается низкий уровень возможных побочных действий, а также безвредность длительного применения.

Вернуться к оглавлению

Сборы трав

Лечение лечебными травами можно и нужно проводить совместно с терапией, которую назначит врач.

В нетрадиционной медицине лечение цистита проходит путем употребления настоек и чаев из сборов трав. Антисептическое воздействие имеют цветы ромашки, листья брусники, кора дуба. В почечные чаи можно добавлять листья мяты и соцветия фиалки. Они снимают воспаление и успокаивают боли. Можно делать отвары из подорожника, толокнянки. Пить настои следует в теплом виде до 2―3-х недель.

Вернуться к оглавлению

Травяные ванны

Теплые травяные ванны — верные помощники для профилактики и лечения воспалительных процессов в мочевыделительной системе. Букет трав может включать в себя вместе и по отдельности ромашку, шалфей, календулу, березовые листья. Следует избегать сильно горячих ванн. Средняя продолжительность процедуры ― до 20 мин. В комплексе допускается чередование с ножными ванночками из горчицы.

Вернуться к оглавлению

Ежедневная рутина

Поведение и образ жизни женщины напрямую влияет на состояние здоровья. Первые и простые меры помогут избежать появления воспалительных процессов:

  • сбалансированное питание;
  • здоровый сон;
  • исключение переохлаждения;
  • отсутствие вредных привычек;
  • своевременное мочеиспускание;
  • использование натурального белья;
  • соблюдение личной гигиены;
  • контрацепция при половых контактах;
  • активный образ жизни.

Соблюдая простые правила в повседневной жизни, легко минимизировать риск развития болезнетворных бактерий, что приводит к заболеванию. Помните, плановые обследования помогут выявить на первых этапах заболевание и не дадут запустить воспалительные процессы в дальнейшем. Профилактика поможет избавиться от сложного и долгого лечения, укрепит здоровье.

 

etopochki.ru

Медицинский словарик – Болезни: симптомы, профилактика и лечение

Климакс

Показания и противопоказания к радиоволновому лечению шейки матки Радиоволновую коагуляцию шейки матки назначает гинеколог

Климакс

Состояние матки в послеродовой период Полый орган состоит из тела, которое в дородовом состоянии

Климакс

Тянущие боли в первом триместре беременности Иногда тянущие боли внизу живота в начале беременности

Климакс

Насколько эффективен Метформин при СПКЯ Метформин при СПКЯ оказывает сразу несколько положительных действий на

Климакс

В чем трудность лечения беременных В малом тазу у женщин находятся мочевой пузырь, матка

Климакс

Почему не рекомендуют удалять зубы при месячных? Для того, чтобы не допустить развития проблем

Климакс

Применение препарата Данное средство с успехом используется в борьбе с гинекологическими заболеваниями, вызванными микробами,

Общая информация Итак, какими могут быть причины и симптомы внутриматочного кровотечения? Известно, что патология

Климакс

Достоинства и недостатки заместительной гормональной терапии У 51% женщин диагностируется тяжелое течение климактерического синдрома,

Климакс

Наличие кислого запаха, норма и отклонение Критические дни приносят много неудобств женщине. Многие ссылаются

dimelli.ru

лекарства, препараты, таблетки, народные средства

Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – входит в число самых распространенных заболеваний. Он встречается у мужчин и у женщин, однако последние страдают этим заболеванием намного чаще в силу строения мочеполовой системы. Своевременная профилактика цистита у женщин может избавить их от множества неприятных болезненных ощущений.

Цистит встречается у мужчин и у женщин, однако последние страдают этим заболеванием намного чаще в силу строения мочеполовой системы.

Профилактика болезни с помощью лекарств

Возникновение женских урологических заболеваний происходит благодаря проникновению инфекции в мочевой пузырь. Для лечения и профилактики воспаления врачи назначают антибактериальные препараты.

Считается, что проводить профилактические мероприятия лучше всего осенью и зимой. Они снижают риск появления острого цистита и рецидивы хронического заболевания.

Антибиотики

Профилактика болезни с использованием антибиотиков должна проходить только под наблюдением врача, который следит за состоянием пациентки и назначает контрольные анализы.

По статистике, риск возникновения цистита после профилактической терапии сокращается в 8 раз. Чаще всего используют такие препараты, как Солютаб, Палин, Норфлоксацин, Фурагин и Фурадонин.

Профилактика болезни с использованием антибиотиков должна проходить только под наблюдением врача.

Фитопрепараты

Препараты на основе растительных компонентов часто используют длительное время, поскольку они почти не имеют противопоказаний. Самые распространенные – Фитолизин, Монурель, Канефрон, Цистон.

Они эффективно борются с циститом, являются полноценными средствами для профилактики и могут быть использованы женщинами без консультации с врачом.

Народные средства

Кроме лекарственных препаратов, большую роль в профилактике заболевания играют народные снадобья, которые способствуют устранению спазмов и воспаления мочевого пузыря, обладают мочегонными свойствами. При всей эффективности для профилактики травяные сборы не имеют противопоказаний и побочных действий.

Осиновый настой

Настой осиновых почек (2 ч. л. на 2 стакана кипятка) выдерживают 15 минут и пьют в течение дня для профилактики заболевания.

Настой тысячелистника

2 ч. л. измельченной травы тысячелистника заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Весь объем снадобья выпивают за 4 приема в сутки. Курс лечения и профилактики – 1-2 недели.

Отвар из корней шиповника

4 ст. л. измельченных корней заливают 0,5 л кипящей воды и томят на водяной бане 20 минут. Охлаждают и пьют средство по 0,5 стакана утром и вечером в течение длительного времени.

Травяные сборы

В состав травяных сборов для профилактики цистита входят такие травы, как кукурузные рыльца, лист брусники, ромашка, семена укропа, толокнянка обыкновенная, хвощ полевой, чабрец, зверобой.

При цистите используют различные рецепты лекарственных сборов. Растения усиливают действие друг друга, увеличивая эффективность лечения.

Их можно применять как с целью приготовления настоев и отваров для приема внутрь, так и для ванн.

Ванны

Теплая сидячая ванна с травами оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, помогает снять боль и рези при обострении патологии. Для профилактики используют ромашку, шалфей, календулу, березовые листья. Их можно применять как по отдельности, так и в смеси.

Продолжительность процедуры не может превышать 15-20 минут, а температура воды должна быть комфортной. Рекомендуется принимать ванночки для профилактики не менее 1 недели.

Теплая сидячая ванна с травами оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, помогает снять боль и рези при обострении патологии.

Немедикаментозная профилактика

Чтобы исключить возникновение инфекции, требуется не только использовать медицинские препараты и народные средства, но и тщательно следить за чистотой тела, одеждой и температурным режимом.

Гигиена

Бактерии могут проникнуть в мочеполовую систему в результате недостаточной чистоты нижнего белья или нерегулярного подмывания. Поэтому принимать душ необходимо ежедневно, так же как и менять плавки и прокладки. Особенно это касается периода менструации, когда бактерии с легкостью попадают из половых органов в мочевой пузырь.

Подмываться рекомендуется по направлению спереди назад, чтобы не допустить попадания во влагалище кишечной палочки, которая часто становится возбудителем цистита.

К личной гигиене относится и своевременное опорожнение мочевого пузыря.

К личной гигиене относится и своевременное опорожнение мочевого пузыря, т. к. его длительное переполнение может привести к истончению стенок органа и ослабить сопротивление инфекциям.

Правильная одежда

Спровоцировать заболевание может ношение слишком тесного нижнего белья, стрингов, узких джинсов. В этом случае в органах малого таза и нижних конечностях нарушается кровообращение, возникает застой крови и вследствие этого воспалительный процесс.

Поэтому трусы и плавки, а также нижняя одежда не должны быть слишком узкими, сдавливающими промежность.

Температурный режим

Нередко воспалению в мочевыделительной системе способствует переохлаждение организма. Если осенью и зимой ходить в неподходящей одежде, например в тонких колготах, в короткой юбке, то ткани промежности испытывают большой стресс из-за спазма кровеносных сосудов малого таза и прекращения нормального питания органов.

Нередко воспалению в мочевыделительной системе способствует переохлаждение организма.

На фоне переохлаждения снижается иммунитет и начинается воспалительный процесс.

Цистит может возникнуть во время купания в воде с низкой температурой, особенно если женщина находится в водоеме длительное время. Мокрый купальник тоже способствует переохлаждению органов малого таза.

Получить воспаление мочевого пузыря возможно при сидении на холодной поверхности. Поэтому эффективная профилактика должна включать в себя соблюдение температурного режима и исключение переохлаждения.

Цистит может возникнуть во время купания в воде с низкой температурой.

Физические упражнения

Благодаря физической активности можно вывести из организма токсичные вещества, остановить воспалительный процесс, устранить застой крови в органах малого таза, ускорить поступление в организм питательных веществ.

Оптимальный комплекс поможет подобрать врач или фитнес-тренер.

Питание

Чтобы снизить риск возникновения цистита, нужно минимизировать влияние на стенки мочевого пузыря вредных продуктов. К ним относятся соленые, острые, маринованные блюда, которые раздражающе действуют на мочеполовую систему.

Питьевой режим

Важное значение в профилактике цистита имеет не только питание, но и питьевой режим. Употребление большого количества воды (не менее 2-2,5 л в день) при заболеваниях мочевого пузыря способствует активной работе почек и быстрому выведению из мочеполовой системы вредной для организма бактериальной микрофлоры.

Важное значение в профилактике цистита имеет не только питание, но и питьевой режим.

Профилактика посткоитального цистита

Риск заболевания нередко встречается в семейных парах, которые пренебрегают личной гигиеной при половых контактах. Чтобы избежать появления цистита после полового акта, нужно:

  • перед коитусом и после него тщательно мыть руки и половые органы;
  • стараться не допускать повреждений, потертостей, раздражения слизистых поверхностей у женщины;
  • следить за тем, чтобы не заражаться болезнями, передаваемыми половым путем.

Лучшим способом профилактики посткоитального цистита врачи считают использование качественных презервативов.

Как избежать цистита?

Что можно применять при беременности

В целях предотвращения попадания бактерий в мочевой пузырь беременной, для профилактики чаще всего используют фитопрепараты и средства народной медицины, которые не имеют агрессивных свойств. Обязательно нужна консультация врача.

cistit.guru


Смотрите также