Снижение сахара в крови народными средствами


Как понизить сахар в крови народными средствами

В здоровом организме показатели гликемии (глюкозы в крови) относительно гомеостаза (постоянства внутренней среды) держатся на стабильном уровне в соответствии с медицинскими нормами. При хронически высокой гликемии (гипергликемии) организм сигнализирует о нарушениях определенными симптомами.

Подобные месседжи могут быть признаками развития серьезных заболеваний, в первую очередь, сахарного диабета и преддиабета (пограничного состояния нарушения толерантности к глюкозе). Для снижения сахара в крови, диабетикам назначаются специальные медикаменты и диетотерапия. Основная задача лечения – максимально приблизить показатели глюкозы к нормативным значениям и стабилизировать данное состояние.

Норма сахара в крови

Для определения количественного содержания глюкозы в крови используется метод лабораторного исследования или самостоятельного измерения посредством портативного глюкометра. Согласно референсным значениям (усредненным нормам), максимальная верхняя граница показателей сахара составляет 5,5 ммоль/ на голодный желудок. С возрастом происходит незначительное смещение показателей (не более 1 ммоль/л), что связано с ослаблением чувствительности тканей к инсулину (гормону, отвечающему за снабжение организма глюкозой).

Сахарный диабет не диагностируется после однократного анализа. Для подтверждения предполагаемого диагноза назначается расширенная микроскопия крови. Диабетики контролируют показатели глюкозы ежедневно. Людям, впервые столкнувшимся с гипергликемией, первоначально необходимо выяснить, какие факторы вызвали повышение сахара в крови.


Гликемия натощак: норма и отклонение

Способы нормализации гипергликемии

Состояние острой гипергликемии у больных диабетом купируется в условиях стационара. Экстренная врачебная помощь и последующее лечение позволяют предупредить развитие диабетической комы. Если уровень сахара повышен не критично и состояние не является неотложным, диабетики применяют традиционные лекарства для стабилизации гликемии: таблетированные сахароснижающие препараты при инсулиннозависимом типе заболевания, инъекции медицинского инсулина при диабете 1 типа.

Кроме медикаментозных средств, используются следующие способы нейтрализации гипергликемии:

  • Коррекция рациона.
  • Лечебная физкультура.
  • Рецепты народной медицины.

Важно! Бесконтрольные самостоятельные попытки снизить сахар могут нанести вред здоровью. При отклонении референсных значений следует проконсультироваться с врачом, при необходимости пройти дополнительное обследование.

Народная медицина против диабета

Средства народной медицины помогают контролировать сахарный диабет, не допуская резких перепадов глюкозного уровня. Арсенал немедикаментозных способов лечения эндокринного заболевания включает:

  • Продукты пчеловодства.
  • Фитосырье: почки, листья, кора, корни лекарственных растений и травы.

Понизить сахар в крови помогает употребление правильных продуктов питания. В данную категорию входят: специи, овощи, ягоды, блюда из злаковых и бобовых культур. Следует помнить, что любой нетрадиционный способ снижения гликемии является дополнением к основной терапии, назначенной эндокринологом. Лечить сахарный диабет только народными средствами неразумно. Многие растения имеют в составе компоненты, снижающие уровень глюкозы в крови, но их использование не может заменить медицинского лечения.


Нельзя полностью отказываться от лекарственных препаратов в пользу народных средств

У диабетиков со стажем быстро купировать острое состояние гипергликемии можно только медицинскими препаратами. Терапия народными средствами позволяет добиться эффективных результатов при курсовом лечении. Исходя из химического состава фитосырья, оно обладает следующим терапевтическим действием:

  • Нормализация показателей сахара (природные бигуадины, схожие по свойствам с противодиабетическими таблетками Метформина).
  • Торможение процессов развития осложнений диабета (средства, укрепляющие стенки сосудов, способствующие выведению из организма «плохого» холестерина и токсинов).
  • Стабилизация артериального давления (противогипертонические сборы).
  • Повышение иммунитета, трудоспособности и общего тонуса (натуральные адаптогены).
  • Восстановление функциональных способностей поджелудочной железы.

Применение некоторых растений помогает уменьшить массу тела и удерживать ее на стабильном уровне. К достоинствам народных методов лечения относятся доступность (возможность заготовки самостоятельно), низкая ценовая категория фитолекарств в аптеке, полифункциональность (разностороннее лечебное действие), природная натуральность, сравнительная безопасность. Продукты питания, используемые в терапии диабета, не обладают высокой стоимостью. Некоторые из них можно вырастить на собственном огороде.

Лечение народными средствами должно быть одобрено эндокринологом, который определяет тактику медицинской терапии. По возможности нужно проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом. Несмотря на натуральность состава, многие травы, продукты пчеловодства и древесное сырье имеют ряд серьезных противопоказаний.

Целебные травы

Для снижения сахара в крови можно использовать травяные сборы (смесь трав) или готовить отвары на однокомпонентной основе.

Козлятник (галега, рута)

Способствует уменьшению уровня глюкозы, является диуретическим и противопаразитарным средством. Для приготовления водного настоя рекомендуется заварить 1 ст. ложку стаканом кипящей воды. Выдержать 12 часов, отфильтровать. Полученную порцию лекарства выпить в 4–5 приемов в течение дня.


Противопоказано принимать в перинатальный и лактационный период, при гипертонической болезни и диарее

Лопух (корневище)

Стимулирует обменные процессы, ускоряет кровообращение, активизирует функциональные возможности поджелудочной железы. Применяется от повышенного сахара и отеков. Сухие измельченные корни в количестве 20 гр. проварить в полулитровой кастрюле с водой. Принимать в перерывах между едой по 1,5–2 столовые ложки. Не используется при беременности и лактации.

Одуванчик (корневище)

Нормализует гликемию и холестериномию, обладает желчегонным, мочегонным, кровоочищающим свойством, способствует улучшению работы пищеварительной системы. Заваренное сырье (1 ст. л. на пол-литра воды), настоять 8–12 часов. Употреблять до еды. Не применяется при заболеваниях системы пищеварения (язва, гастрит).

Зверобой

Хорошо снимает воспаление в органах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Используется при заболеваниях гепатобилиарной системы и нарушении обмена веществ, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Дневная норма настоя – 1 стакан кипятка на 2,5 ложки сырья. Противопоказан при склонности к обстипации (запору), высоких показателях АД (артериального давления), мигрени.

Манжетка

Оказывает благоприятное действие на сосудистую систему и кровообращение. На 4 ст. л. травы потребуется 800 мл кипятка. Заварить, настоять не менее 4-х часов. Полученный настой разделить на два дня (8 приемов). Пить до еды. Не применяется при нарушенных процессах свертываемости крови (коагуляции).

Фитосборы

При увеличении показателей глюкозы используются следующие рецепты травяных сборов:

  • №1. Зверобой, полевой хвощ и корни одуванчика (в равной пропорции) перемешать. 4 столовые ложки смеси насыпать в литровый термос, с вечера залить кипятком. Утром отфильтровать. Однократная доза составляет 100 мл. Рекомендуется принимать за четверть часа до еды.
  • №2. Смешать по столовой ложке (с горкой) руты, крапивы и одуванчика. Способ приготовления: сырье залить литром воды комнатной температуры на 40 минут. После довести до кипения и проварить 7 минут. Не отфильтровывая, жидкость перелить в термос и оставить на ночь для настаивания. Утром добавить спиртовую аптечную настойку элеутерококка (50–60 капель) и свежий сок корня лопуха (3–4 ст. л). Курс лечения – 40 дней.
  • №3. Приготовить сок из свежих корней цикория, лопуха и одуванчика. Для этого их необходимо мелко нарезать, пробить блендером, отжать. В стакан получившегося сока добавить мед (1–1,5 ч. л). Лекарство использовать, как добавку к напиткам (компот, чай).
  • №4. Смешать по столовой ложке травы зверобоя и сухих черничных листьев. Добавить по две столовые ложки сухих створок стручковой фасоли и ягод шиповника. Залить 1500 мл кипятка. Выдержать до остывания жидкости. Принимать до еды по 100–150 мл.

Древесное сырье

Сахар в крови снижают: лавровый и виноградный лист, перегородки грецких орехов, березовые почки и другие средства.

Лавровый лист

Замедляет процесс резорбции, не позволяя глюкозе быстро всасываться в системный кровоток. Стимулирует работоспособность поджелудочной железы по производству инсулина, ускоряет обмен веществ. Раскрошить 10 листиков в емкость, добавить 500 мл воды, варить 5–7 минут с момента закипания. Три часа выдержать в термосе, отфильтровать. Рекомендуемая дневная порция – 150 мл (разделить на 3–4 приема). Противопоказаниями к применению являются: повышенная коагуляция, обстипация, обострение хронических болезней гепатобилиарной системы.


Лечение листьями лавра требует осторожности. На первоначальном этапе следует принимать по 100 мл в день

Почки березы (свежие)

Для понижения глюкозы березовые почки используют следующим образом: три столовых ложки на ночь заваривают в полулитровом термосе. Весь следующий день пить маленькими порциями через 1,5 часа после еды.

Кора орешника (лещины)

Длительный прием отвара из коры орешника позволяет поддерживать стабильный уровень гликемии. Высушить кору, измельчить до порошкообразного состояния. На литровую банку необходимо 2 ст. л. сырья. Заварить. Выдержать 6–8 часов. Закипятить и дать повариться около четверти часа. Доза отвара рассчитана на 2 суток. Пить небольшими порциями.

Перегородки грецких орехов

В ореховых перегородках содержаться вещества, которые затормаживают процесс образования глюкозы из сахаридов, что позволяет предупредить повышение сахара в крови. 40 граммов перегородок необходимо залить 500 мл воды. Варить в течение часа, не давая отвару сильно кипеть. Остудить лекарство, процедить жидкость. На один прием требуется 1–1,5 ст. ложки. Пить, пока не закончится весь отвар.

Мед и продукты пчеловодства

Сахарный диабет, вопреки распространенному мнению, не является противопоказание к употреблению меда в качестве лечебного средства. Мед обладает регенеративными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами, укрепляет иммунитет, сердце и сосуды. Диабетикам разрешается в небольших количествах. Предпочтение следует отдать сортам с наименьшим гликемическим индексом (акациевый, каштановый, гречишный).

Для приготовления лекарства используется жидкий вариант продукта. Мед рекомендуется употреблять не в чистом виде, а в сочетании с орехами или продуктами пчеловодства (прополис, пчелиный подмор). Смесь меда и прополиса – это эффективное средство для стимуляции внутрисекреторной деятельности поджелудочной железы. Десять граммов прополиса измельчить и растворить на водяной бане, смешать с 200 гр. меда.

Для ежедневного приема достаточно 1 чайной ложки. Смесь следует не глотать, а медленно рассасывать. Пчелиный подмор содержит мощный антиоксидант хитозан, ускоряющий процессы регенерации. Водочная настойка из умерших пчел готовится из расчета 1:1. Настаивать следует 30 дней в темном месте. Добавлять в медовую воду (250 мл воды, по чайной ложке меда и настойки).


Перед применением пчелиного подмора необходимо посоветоваться с врачом. Медолечение противопоказано в стадии декомпенсации диабета

Продукты, сдерживающие глюкозу

Главной диабетической специей, которая помогает снизить концентрацию глюкозы в крови, считается корица. Ее сахароснижающее действие заключается в способности притормаживать глюконеогенез (процесс образования глюкозы из аминокислот, полученных при переработке белковой пищи). Корицу рекомендуется добавлять в напитки (чай, кофе, питьевой йогурт, фруктовый сок). Специей можно сдабривать творожные десерты. Корица является вкусным и полезным компонентом яблочных пирогов, приготовленных в домашних условиях по специальным рецептам для больных диабетом.

Важная витаминная составляющая диабетического рациона – это ягоды. Многие садовые и лесные сорта обладают сахароснижающим действием и имеют низкий гликемический индекс. Наиболее полезные ягоды:

  • Черника. Сохраняет от повреждений сосудистую систему органов зрения, что помогает профилактике ретинопатии – тяжелому осложнению диабета.
  • Калина. Снижает артериальное давление, препятствует накоплению липотропов низкой плотности («плохого» холестерина).
  • Облепиха. Повышает иммунный статус организма, стимулирует пищеварение и углеводный обмен.

Ягоды используют как основу для напитков, добавляют в сырники, творожные муссы и запеканки, выпечку для диабетиков. Правильные напитки:

  • Чай с корицей, лимоном и апельсином.
  • Чайный напиток из имбиря.
  • Свежие овощные соки (томатный, свекольный, капустный).
  • Компот из полезных ягод.

Эффективный гипогликемический напиток готовят из корня цикория. В состав растения входят эфирные масла, биофлавоноиды, пребиотик инулин. Основное меню базируется на продуктах и блюдах из овощей, злаков, зерновых и бобовых культур. Некоторые продукты рекомендуется ввести в ежедневный рацион, поскольку они помогают стабилизировать сахар в крови.

Полезный фруктово-овощной набор

Корнеплоды Овощи Фрукты
Репа, земляная груша (топинамбур), сельдерей, имбирь Капуста (все виды, включая квашеную), огурцы, кабачки, чеснок, лук Лимоны, апельсины, грейпфруты, яблоки, лаймы

Из зерновых и злаковых культур рекомендуются овес, греча. От повышенного сахара их используют следующим образом:

  • Гречневую крупу (25 гр. или столовую ложку) залить на ночь стаканом кисломолочного напитка (кефир, простокваша, натуральный питьевой йогурт). Съесть на следующее утро, натощак, и не позднее, чем за полчаса до завтрака.
  • Зерна овса измельчить. Сварить из расчета 1 стакан на литр воды. Дать настояться 30–40 минут. Кушать понемногу перед основными приемами пищи.

Методы народной медицины проверены временем, но у каждого пациента имеются индивидуальные особенности организма. Начинать курсовое применение фитосредств следует осторожно и после одобрения лечащего эндокринолога.

Итоги

Прежде чем начинать лечение нетрадиционными методами, следует установить причину повышения сахара. При диагностированном диабете обязательно проконсультироваться с доктором. К выбору немедикаментозных способов терапии необходимо подходить серьезно, поскольку фитосырье имеет противопоказания к применению. Народные средства для устранения гипергликемии не являются панацеей от сахарного диабета и используются только, как составляющая часть комплексной терапии.

schsite.ru

Как снизить сахар в крови народными средствами быстро, снижение уровня, лечение

Сахарный диабет – это очень опасное заболевание, избавиться от которого полностью, к сожалению, невозможно. Но у каждого диабетика есть возможность поддерживать уровень глюкозы в крови и предупредить его критичного повышения можно при помощи средств нетрадиционной медицины. Их можно использовать как для профилактики гипергликемии, так и для ее лечения. А какие народные средства позволяют снизить сахар в крови в домашних условиях, вы сейчас и узнаете.

Чем опасна гипергликемия?

Гипергликемия – это состояние, для которого характерно повышение уровня сахара в крови за пределы нормы. Периодически она наблюдается у всех диабетиков, но, как правило, после принятия специальных препаратов, сахар в крови снижается и состояние больного нормализуется. Однако бывают тяжелые случаи гипергликемии, когда повышенные показатели глюкозы наблюдаются на протяжении долгого времени и приводит к наступлению гипергликемической комы.

Для нее характерны такие симптомы, как:

  • неутолимая жажда;
  • учащенное мочеиспускание;
  • повышение АД;
  • побледнение кожных покровов;
  • учащение сердцебиения;
  • слабость;
  • тошнота;
  • рвота;
  • потеря сознания.

Важно! Если при наступлении гипергликемической комы пациенту не будет оказана своевременно медицинская помощь, это может повлечь за собой сильную интоксикацию организма и летальный исход!

Учитывая столь серьезные последствия гипергликемии, каждый диабетик должен постоянно контролировать сахар в крови и выполнять различные мероприятия, способствующие его понижению. Для этого необходимо постоянно соблюдать лечебную диету и принимать специальные лекарственные препараты, назначенные врачом. И конечно же, можно использовать различные рецепты нетрадиционной медицины, но только после предварительной консультации со специалистом.

Питание при диабете

Говоря на тему, как снизить сахар в крови, следует сразу же отметить, что никакие препараты и средства нетрадиционной медицины не помогут в борьбе с этим заболеванием, если человек не будет следить за своим питанием. Так как именно вместе с едой в человеческий организм поступает 80% глюкозы, которая затем перерабатывается инсулином. Но при диабете этот гормон вырабатывает плохо, а потому он просто не в состоянии справляться с оказанной на него нагрузкой.

Правильное питание – залог успешного лечения диабета

И чтобы помочь своему организму, следует придерживаться следующих простых правил:

  • Основную часть ежедневного рациона должны составлять продукты питания со слабым инсулиновым ответом. К ним относятся сырые овощи, белковые продукты (куриная грудка, индейка, рыба и т. д.), а также бобовые культуры.
  • Каждый день диабетику нужно употреблять продукты, содержащие в себе клетчатку. Она является просто необходимо для снижения сахара в крови, так как улучшает перистальтику кишечника и обеспечивает выведение из организма «всего лишнего». По этой причине диабетикам рекомендуется употреблять как можно больше морской рыбы, льняного семя и грецкого ореха.
  • Необходимо свести к минимуму употребления насыщенных жиров, так как они вызывают резистентность к инсулину. Содержаться они во всех жаренных и жирных блюдах.
  • Диабетикам категорически запрещается употреблять в пищу фруктовые соки, кондитерские изделия, конфеты и сахар. Их употребление только повышает концентрацию глюкозы в крови и приводит к общему ухудшению самочувствия.
  • Питаться при диабете необходимо маленькими порциями, но не менее 6 раз в день.
  • Все блюда желательно готовить на пару и с применением оливкового масла, так как он улучшает способность клеток использовать инсулин.
  • Соблюдение питьевого режима является важным моментом в лечении диабета. Чтобы снижение уровня сахара в крови происходило наиболее эффективно, в сутки нужно выпивать не менее 2 л жидкости.

Чтобы уменьшить концентрацию глюкозы в крови, многие врачи рекомендуют употреблять в пищу лесные и садовые ягоды, например, крыжовник, бруснику и клюкву. Они обеспечивают не только поддержание оптимального уровня сахара в крови, но и насыщению организма витаминами и минералами, которые усиливают его защитные функции и нормализуют обменные процессы.


Крыжовник быстро снижает сахар в крови и улучшает общее состояние больного

Что касается употребления жидкости при диабете, то в этом случае рекомендуется пить не только очищенную воду, но и различные напитки. В данном случае идеальным вариантом являются цикорий (он к тому же и нормализует артериальное давление), зеленый и липовый чай. Монастырский чай для снижения сахара также можно принимать. Только он обязательно должен быть высокого качества.

Народные методы лечения диабета (отвары, настои и т. д.) тоже обеспечивают нормализацию концентрации глюкозы в крови. Но они могут провоцировать развитие аллергических реакций и обострение других хронических заболеваний. Поэтому использовать их нужно очень осторожно, следуя всем указанным дозировкам.

А что советует народная медицина?

Чтобы снизить сахар в крови народными средствами быстро, можно использовать различные травы, из которых можно готовить лечебные отвары, настои и чаи. Кстати, при помощи чаев можно достичь очень хороших и стойких результатов. Готовить их можно самостоятельно из ромашки, мелиссы и календулы.

Также понизить сахар в крови можно и при помощи следующих настоев:

  • Из корней одуванчика. Настой из них готовится следующим образом: берется 1 ст. л. вымытых и измельченных корней одуванчика, заливается 0,5 л крутого кипятка и настаивается несколько часов в термосе. Принимается настой в процеженном виде, разделив его на 3 равные части и употребив в три приема. Пить настой следует за полчаса до еды.
  • Из лаврового листа. Лечение диабета лавровым листом происходит так: берется 8–10 листиков лавра, заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение суток в термосе. Далее листочки убираются, а получившуюся жидкость нужно выпить на протяжении дня, разделив его на 3 приема.
  • Из корня лопуха. Для приготовления лечебного настоя потребуется взять измельченные корни лопуха, которые следует залить кипятком в пропорции 1:10. Полученную смесь нужно поставить на маленький огонь и прокипятить около 10 минут, после чего настоять в теплом месте на протяжении часа и процедить. Принимать данный напиток необходимо в количестве 20–25 мл не менее трех раз в день.
Перед применением корень лопуха нужно тщательно очистить от почвы

Снижение сахара в крови народными средствами быстро можно проводить и при помощи:

  • Цельного зерна овса. Его нужно брать в количестве ½ стакана и заливать 0,6 л крутого кипятка. Далее емкость, в которой готовится лечебное средство, следует поставить на водяную баню на 10–15 минут. Приготовленный отвар нужно настоять около часа и процедить. Принимать данное средство рекомендуется по ½ стакана до каждого основного приема пищи.
  • Гречневой крупы. Из нее также можно приготовить эффективное средство от повышенного сахара в крови. Для этого гречку нужно перемолоть в муку посредством кофемолки или блендера, а далее залить стаканом кефира (он не должен быть слишком холодным) в количестве чайной ложки и дать настояться смеси на протяжении всей ночи. Полученное средство необходимо выпить натощак перед едой.
  • Семян льна. Перед приготовлением лечебного напитка, семена льна также нужно измельчить до порошкообразного состояния. После чего их необходимо в количестве 1 ч. л. залить стаканом кипятка и настоять около часа. Когда напиток будет готов, в него нужно добавить свежевыжатый сок ½ лимона. Полученное средство следует выпить за один прием перед едой. Так необходимо делать 3–4 раза в день.
  • Сырого куриного яйца и лимона. Очень хорошее средство, способствующее быстрому понижению сахара в крови. Готовить его не сложно. Нужно в одной миске смешать сырое куриное яйцо и свежевыжатый сок лимона. Выпивать полученный напиток нужно сразу же после приготовления и желательно натощак.
  • Стручковой фасоли. Если у вас есть возможность использовать свежую стручковую фасоль, это очень хорошо, так как в ней сохраняется больше витаминов, чем в замороженной. Но если такой возможности нет, то можно использовать и замороженную фасоль. Ее нужно взять в количестве 4 ст.л., залить 0,5 л крутого кипятка и поварить на водяной бане около получаса. Далее приготовленную смесь необходимо отставить в теплое место, настоять 1-2 часа и процедить. Жидкость, которая получится в итоге, нужно принимать перед едой, разделив ее на 3 равные части.
Для приготовления лечебных отваров и настоев не стоит собирать сырье вдоль дорог – они насыщ ены вредными веществами, в том числе и выхлопными газами

Эффективно снижают сахар в крови молодые листья одуванчика. Из них рекомендуется делать салат. Для этого берется чистая миска, в которую кладут немного листьев одуванчика, заливают теплой водой и оставляют их в ней на 30 минут. Далее листочки достают, просушивают, мелко нарезают и смешивают с варенным яичным желтком, петрушкой и укропом. В качестве заправки можно использовать оливковое масло или нежирную сметану.

Нетрадиционная медицина в этих целях советует использовать и крапиву. Это удивительно растение не только обеспечивает уменьшение показателей сахара в крови, но и способствует снятию отеков и повышению гемоглобина. При диабете крапиву можно использовать для приготовления щи, различных салатов или чаев. Только в этом случае следует использовать молодые побеги.

Также из молодых листьев крапивы можно приготовить отличный настой, который тоже будет обеспечивать контроль над глюкозой и улучшение общего состояния. Для этого потребуется взять 50 г мелконарезанных листьев крапивы, залить их 0,5 л крутого кипятка и настоять на протяжении двух часов. Полученное средство следует принимать в процеженном виде по 1 ч. л. 3 раза в день.

Народные средства помогают добиться выраженных и стойких результатов в лечении сахарного диабета. Но необходимо понимать, что все они имеют свои противопоказания, при наличии которых их применение может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому, для использования любых способов лечения сахарного диабета в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.


Аделина Павлова

sosudy.info

Как снизить сахар в крови народными средствами: полезные советы

Повышение глюкозы в крови — проблема, с которой сталкиваются многие, поэтому существует несколько проверенных народных средств для борьбы с ней. Расскажем, какие показатели считаются нормой и как снизить сахар при незначительных их увеличениях.

Источник фото: kolobok.ua

Как снизить сахар в крови травами

Если анализы подтвердили несущественное отклонение от нормы, стоит задуматься над тем, как снизить сахар в крови. Известно, что травы — уникальное народное лекарство от многих болезней. При повышении глюкозы положительно скажутся:

  • Листья и корни лопуха.

Отвар из них за счет желчегонного действия поможет вывести лишнюю воду из организма. Для его приготовления сделайте из растения 1 ст. л. кашицы. Варите ее в 200 мл воды на протяжении 10 минут, после дайте лопуху настояться. Принимать следует перед едой небольшими порциями.

Знаменитая замена кофейных напитков необходима для выработки гормона инсулина. Минимальная доза — 1 порция несладкого питья в день.

Источник фото: hyser.com.ua

По каким-то причинам не хотите пить настои цикория? Подобную пользу человеческому организму принесет козлятник. Настаивайте в стакане кипятка чайную ложку измельченной травы, разделите отвар на несколько порций.

Уменьшить сахар в крови помогут корни известных желтых цветочков, запаренные в термосе. На пол-литра кипятка понадобится 1 ст. л. измельченных кореньев. Такого отвара в процеженном виде хватит на 1 день приема.

Также стоит обратить внимание на травяные чаи, которые принесут организму немалую пользу, а именно:

  • липовый чай;
  • зеленый без добавок;
  • каркаде;
  • напитки из шиповника или смородины.

Если заметите какие-либо аллергические реакции, немедленно прекратите употребление самодельных травяных настоев.

Читайте также: Как повысить иммунитет народными средствами

Как снизить сахар в крови: продукты

Источник фото: diwis.ru

Минимальные знания о правилах питания при повышенном сахаре есть у каждого. В обязательном порядке необходимо убрать из рациона сладости, хлеб, крупы, картофель, а добавить белковую пищу и овощи.

Расскажем подробнее о пользе и вреде некоторых продуктов:

  1. Бобы, овощи и продукты животного происхождения (кроме молочных) имеют невысокий инсулиновый отклик, поэтому необходимо сделать акцент на подобной пище.
  2. Морская рыба и различные орехи богаты клетчаткой. Учитывайте это, когда будете составлять рацион. Также обратите внимание на семена льна, которые можно добавлять в салаты.
  3. Сладости, сахар и сладкие фрукты необходимо полностью исключить из повседневного меню. Принимайте в пищу только кислые ягоды.
  4. Ускорить выработку инсулина поможет оливковое масло. Готовьте блюда с ним.
  5. Насыщенные жиры (всеми любимые вредности) придется свести к минимуму, а лучше исключить вовсе. Под запретом также различные покупные соусы.

Источник фото: diwis.ru

Рекомендуется питаться небольшими порциями шесть раз в сутки, организовав три полноценных приема пищи и три перекуса. Важно не переедать.

Теперь вы знаете, как понизить сахар собственными силами. Прибегая к народной медицине, не забывайте, что переизбыток полезного тоже может навредить.

Прежде чем выбирать способ лечения, посоветуйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Как понизить холестерин народными средствами

www.nur.kz

Как снизить уровень сахара в крови народными средствами

Для многих наших читателей актуальна тема, как понизить сахар в крови народными средствами. Поэтому мы подробно рассмотрим этот вопрос, волнующий многих людей. Из статьи вы узнаете, как в домашних условиях можно снизить уровень сахара в крови и помогут в этом проверенные народные средства.

Повышение уровня глюкозы в организме, способствует развитию различных тяжелых заболеваний. Многие из них имеют необратимый процесс и приводят к инвалидности. Перед тем, как снизить сахар в крови самостоятельно, стоит пройти обследование, выявить причины формирования патологического состояния.

Для нормализации состояния могут быть применены немедикаментозные, рецепты народных средств для снижения сахара. Это простые, но в тоже время эффективные средства и действенные методики.

Польза и вред сахара

Сладкий ингредиент производят в основном из тростника и специального сорта свеклы. Несмотря на натуральность происхождение, в нем отсутствуют многие минералы и витамины.

После поступления в организм он расщепляется на фруктозу и глюкозу. Эти вещества необходимы для нормального функционирования головного мозга. Кроме этого они представляют собой некую энергию, которой необходимо подпитываться ежедневно организму. В этом заключается польза продукта.

Однако следует учесть, что сахар должен поступать в определенном объеме. Только тогда будет отсутствовать негативное воздействие.

Обратите снимание!

Если превышать норму потребления сахара, глюкоза под воздействием инсулина превращается в гликоген. Этот компонент накапливается в мышцах и печени. После того, как уровень сахара снижается, происходит его выброс в виде глюкозы обратно в органы и системы.

Задуматься о том, как снизить содержание сахара в крови, стоит и потому, как он способствует повышению уровня мочевой кислоты. Такое состояние провоцирует формирование подагры, атеросклероза и гипертонической болезни.

Прежде всего, злоупотребление сладостями ведет к развитию диабета. Поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимое количество инсулина. Из-за этого нарушается усвоение клетками глюкозы.

Заболевания поджелудочной железы, как провокационный фактор

Когда появляются такие симптомы, как:

  • чрезмерная утомляемость;
  • тошнота и боли в области эпигастрии;
  • невроз;
  • слабость,
  • увеличение частоты сердцебиения;
  • хрипы в легких преимущественно нижних отделов.

Это важно!

Следует незамедлительно провести исследование крови. Эти проявления могут свидетельствовать о развитии панкреатита. Заболевание представляет собой воспаление поджелудочной железы. Это связано с застоем секрета и как результат развития некротических процессов.

Такая патология формируется в результате систематического переедания, чрезмерного употребление спиртного, а также злоупотребление сладкой и острой пищей.

Современные исследования доказали негативное влияние цельного молока, если его употреблять в большом количестве.

Кроме этого, заболевание способствует развитию проблем желчевыводящих путей и патологии желудочно-кишечного тракта в целом.

Поджелудочная железа вырабатывает несколько биологически активных веществ. Они необходимы для нормального функционирования всего организма.

При нарушении работы поджелудочной железы, обычно, появляется болевая реакция. В первую очередь, в этом случае, необходимо прекратить потребление вредной для здоровья пищи.

Если повышение глюкозы связанно с определенными заболеваниями, то стоит обязательно обратиться к врачу. Здесь потребуется медикаментозная терапия. Именно доктор подскажет, какие лекарства снижают сахар в крови, и назначит их строго в индивидуальном порядке. Для каждого пациента, будет своя определенная доза и длительность приема.

Норма уровня глюкозы

Анализы по определению нормы проводятся всегда натощак. Предельной нормой считается результат до 5,5 ммоль/л. Причем такой показатель одинаков как для женщин, так и для мужчин. После завтрака спустя 15 минут уровень глюкозы начинает расти и достигает пика через 60 минут. Ее спад наблюдается после приема пищи через 2 часа.

Если появляется необходимость в том, как снизить сахар в крови в домашних условиях, то можно сделать упор на физические нагрузки.

Однако стоит помнить если они не продолжительные, то предельный уровень способен даже повыситься.

Такая потребность чаще всего возникает при:

  • нарушениях работы печени;
  • патологии активности щитовидной железы;
  • заболеваниях надпочечников;
  • диабете;
  • поступление в организм в большом количестве кофеина;
  • нарушение в работе поджелудочной железы;
  • определенных изменения гипофиза
  • стрессовых ситуациях;
  • чрезмерном употреблении углеводов.

В некоторых случаях наблюдается обратный эффект, а именно гипогликемия. Такой процесс встречается наиболее часто при передозировке инсулином. Кроме этого падения уровня глюкозы будет в результате голодания, недостатка гормонов надпочечников и щитовидной железы.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови самостоятельно без использования лекарственных средств? Для этого потребуется несколько изменить привычный образ жизни, следовать простым и эффективным рекомендациям специалистов. Такой подход поможет также запустить защитные физические и психические функции.

Разумное потребление сахара

Зависимость от сладостей сегодня наблюдается все больше. Причем этому подвержены не только люди молодого возраста и дети, как принято считать.

Обратите внимание!

Чтобы исключить риск возникновения диабета и других проблем с поджелудочной железой, стоит разумно подходить к потреблению сладостей.

Однако нет определенных норм употребления. Существует лишь усредненные цифры.

Так, по мнению диетологов, лицам молодого возраста и средних лет достаточно всего лишь 80 г сладкого в день. Но при этом учитываются все продукты содержащие сладкий ингредиент. В этом случае следует учесть отсутствие значительных физических нагрузок.

Чтобы рассчитать такой объем необходимо заполнить, что чайная ложка без верха в среднем помещает до 8 г сахарного песка.

Вот какие продукты помогут снизить сахар в крови:

  • мед;
  • курага;
  • хурма;
  • изюм;
  • яблоки;
  • морковь;
  • виноград;
  • сливы;
  • груши;
  • яблоки.

Они будут также способствовать поступлению в организм витаминов и минеральных веществ, которые так необходимы для работы всех органов и систем.

Применение заменителей

Многие диеты утверждают, что для снижения веса необходимо срочно отказаться от сладостей. В какой-то мере это абсолютно верно. Чтобы снизить сахар в крови быстро без лекарств, следует использовать другие идентичные ингредиенты в повседневном питании.

Наиболее популярными заменителями являются:

  1. Аспартам. Его используют уже более 50 лет. Продукт считается полностью безопасным, с отсутствием калорий. Выпускаемые драже легко растворяются в холодной и теплой жидкости. Однако кипятить воду с добавленным заменителем не стоит, так как он теряет свою сладкую способность.
  2. Ксилит. Данное вещество также достаточно популярное как аспартам. Однако его не рекомендуют потреблять чрезмерно длительно. Например, систематический прием в течение нескольких месяцев может повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. В отдаленной перспективе побочным явлением становятся ухудшение зрения.
  3. Сахарин. При таких заболеваниях, как анемия поражение сосудов, погрешности в пищеварении вещество используется с осторожностью. В больших количествах способен ухудшить течение этих заболеваний. Установлено что в сахарин полностью не усваивается организмом, из-за этого некоторые страны запретили его продажу.
  4. Промышленная фруктоза. Отличный заменитель сахара, так как в несколько раз его слаще. В этом же заключается проблема дозировки. Если фруктозу употреблять в большом количестве, то повышается мочевая кислота и образуется избыток триглицеридов.
  5. Цикламат натрия. Данные ингредиент не боится высоких температур, поэтому сохраняет свои свойства в полном объеме при добавлении в горячий чай или кофе. Сладость Цикламата натрия не выражена, например, по сравнению с сахарином. В некоторых странах он запрещен еще с прошлого века.

Вот как без таблеток снизить сахар в крови можно достаточно быстро, даже при наличии диабета. Однако следует помнить, что увлечение заменителями способно привести к гипогликемии, повышенной утомляемости и снижению иммунитета.

Искусственные сахарозаменители могут нанести существенный вред здоровью, поэтому увлекаться ими не стоит.

Это полезно!

Заменить сахар, без вреда для организма, может стевия – медовая трава, натуральный, природный сахаразоменитель.

Роль продуктов питания

Известно, что от качества потребляемой пищи напрямую зависит состояние всего организма в целом. При высоком уровне глюкозы, существуют некоторые рекомендации врачей в вопросах ежедневного рациона.

Снижение уровня сахара в крови продуктами в домашних условиях возможно. Если эти продукты питания присутствуют на столе, показатели крови значительно улучшаются без лекарств.

Черника

В употреблении идут, как сами ягоды, так и листья в качестве отвара. Они содержат глюкозиды и несколько дубильных веществ.

Чтобы сделать целебный, сахар понижающий отвар потребуется 1 ч.л. измельченных листьев, которую заваривают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Перед применением стоит процедить.

Одноразовая доза составляет 1/3 стакана, 2-3 раза в сутки.

Свежие огурцы

Из них не надо делать отвары или настои. Достаточно употреблять огурцы в свежем виде ежедневно в объеме не менее 100-150 г.

Данный овощ достаточно популярен. Многими диетологами замечено, что он снижает аппетит, особенно если скушать его в небольшом количестве до основного приема пищи.

Контроль уровня глюкозы обеспечивает инсулиноподобный вещество, содержащее в большом количестве в свежих огурцах. Таким же свойством обладает и свежевыжатый сок.

Гречневая крупа

Этот народный продукт отлично контролирует уровень глюкозы в крови. Для использования в качестве лечебного материала, гречку следует правильно подготовить.

Крупу тщательно вымывают и прожаривают на сковороде без использования какого-либо масла. Затем гречку надо перемолоть, например, в кофемолке. Полученный порошок хранить хорошо закрывающейся посуде.

Ежедневно измельченную гречку смешивают с двумя столовыми ложками кефира и выдерживают 11-12 часов. Полученную кашицу следует употребить за один час до основного приема пищи.

Земляная груша

Топинамбур рекомендуется употреблять ежедневно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, обменных нарушениях и проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Из клубня топинамбура готовят порошок. Перед тем как это сделать его необходимо хорошо вымыть и просушить. Затем мелко нарезать или пропустить через мясорубку. Полученная кашица должна подсохнуть, так чтобы ее можно было растереть в порошкообразное состояние.

Суточный прием может быть ограничен всего лишь одной чайной ложкой, которую растворяют в воде или применяют в чистом виде. Кроме этого допускается потребление топинамбура в свежем виде.

Что полезно употреблять еще?

Существуют и другие продукты питания, снижающие сахар в крови, достаточно эффективно, без побочных явлений. Специалисты в основном рекомендуют употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, а также  следующие свежевыжатые соки:

  1. Капуста. Она обладает негативным воздействием на большинство болезнетворных бактерий. В составе капусты достаточное количество витаминов, пектинов и грубой клетчатки. Полученный сок устранит лишнюю жидкость, что в свою очередь значительно понижает уровень глюкозы.
  2. Редька. Данный корнеплод обеспечивает противовоспалительное, противомикробное и желчегонное действие. При систематическом употреблении уменьшается вероятность формирования камней в желчном пузыре и почках, а также заметно нормализуется уровень холестерина. Благодаря мощной очистительной способности сок редьки, смешанный с медом, нормализует показатели сахара.
  3. Картофель. В случае формирования и развития диабета необходимо употреблять 100-150 г свежего сока картофеля, за 30 мин. до еды два раза в сутки. Он поможет и в случае нарушения питания.
  4. Красная свекла или бурак. Его также рекомендуем включить ежедневный рацион при недостаточной выработке инсулина. Частота приема составляет 4 раза в день. Достаточно половины столовой ложки сока свеклы в качестве разовой дозы.

Перед тем, как дома снизить сахар в крови самостоятельно, необходимо знать его показатели и в дальнейшем проводить их контроль. При диабете, кроме всего прочего, очень полезен сок моркови, помидоров, кабачков или тыквы.

Чтобы улучшить показатели обязательно требуется цинк. Это вещество находится в составе инсулина, обеспечивая химические реакции. Большой объем цинка обнаруживается в пивных дрожжах, устрицах и пророщенной пшенице. Обязательно, следует исключить потребление белого хлеба, так как он препятствует усвояемости этого ценного микроэлемента.

На помощь приходит нетрадиционная медицина

Как снизить сахар в крови в домашних условиях народными средствами, это тот вопрос, который задают себе все, кто впервые столкнулся с проблемой. Такая реакция естественна, так как не хочется сразу же использовать химические медикаменты.

В этом случае помогут различные отвары, настои и свежие салаты:

  1. Листья малины. Из них можно приготовить ароматный чай. Употреблять необходимо в теплом виде. Особыми лечебными свойствами обладают верхние листья побега. Такой отвар помогает не только снизить сахар, но и очистить кровеносные сосуды.
  2. Листья одуванчика. Они содержат природный инсулин. Употреблять их следует в виде салата. Предварительно листья замачивается в воде на 30 мин. Затем следует их просушить, нарезать и добавить вареный яичный желток, укроп, петрушку и растительное масло по вкусу.
  3. Крапива двудомная. Особо полезна при заболеваниях мочевыделительной системы. Обеспечивает увеличение свертываемости крови, снижение глюкозы и повышения гемоглобина. Из молодых листьев делают салаты, щи и травяной чай.
  4. Элеутерококк колючий. В качестве лечебного средства можно использовать аптечный экстракт. Его принимают по 20 капель до 3 раз в сутки желательно до еды.
  5. Лавровый лист. Заваривать лучше в термосе в объеме 10 листьев, на 300 мл кипятка. Отвар должен настояться одни сутки, после чего его процеживают. Принимают по 50 мл в течение 14 дней за 30 мин до приема пищи.
  6. Настой из березовых почек. Для приготовления понадобится 3 столовые ложки сырья, которые необходимо заварить 500 мл кипятка. Настаивают 5-6 часов. Полученный отвар выпить в течение следующих суток. Заметный результат наблюдается уже спустя 7 дней.
  7. Куркума. Данная приправа помогает очищать кровь и понизить глюкозу. Чай готовят путем добавления небольшого количества куркумы на стакан кипятка. Достаточно внести всего на кончике ножа и настоять, чтобы получилось лечебная смесь. Частота приема составляет 2 раза в сутки, до 2 недель.

Какие народные средства снижают сахар в крови и чистят организм?

К ним относятся все горькие растения. В рацион можно включить лук и перец, делать отвары из полыни и пижмы (предварительно разбавлять средство водой).

Такие натуральные продукты помогут улучшить работоспособность печени, поджелудочной железы и даже оказать положительное влияние на последствия аритмии инфаркта миокарда.

Все продукты питания и травы, снижающие сахар в крови при диабете, перед потреблением следуют согласовать с врачом. Это связанно с тем, что многие природные ингредиенты имеют в своем составе так называемый природный инсулин. В этом случае, дозу инъекции следуют снизить.

10 важнейших рекомендаций

На самом деле многие простые вещи, позволяют значительно оздоровить организм. Следуя определенным рекомендациям специалистов, можно нормализовать работу органов и систем, а также очистить свое тело от посторонних загрязнений.

Итак, при повышенном содержании сахара требуется следующие:

  1. Исключить рафинированные углеводы. Это является главным шагом профилактики заболевания диабетом. Самыми распространенными представителями рафинированных углеводов является сладкая выпечка, напитки и хлеб. При выборе продуктов обязательно обращать внимание на состав. Иногда рафинадов очень много даже в той пище, в которой они не должны быть сконцентрированы.
  2. Потреблять злаки без Глютена. Данный элемент содержится в зерновых культурах с высокой клейковиной. Глютен представляет собой тяжело перевариваемый белок. В связи с этим происходят значительные колебания глюкозы. Заменить такие злаки можно коричневым рисом в небольшом количестве.
  3. Включить в рацион полезные жиры и белок. В повседневном приеме пищи необходимо делать упор на блюда, приготовленные самостоятельно из экологически чистых продуктов. Полезные белки можно брать из мяса курицы, а жиры получать с кокосовым маслом или авокадо.
  4. Обратить внимание на яблочный уксус. Его рекомендуют употреблять непосредственно перед приемом пищи. Такой продукт позволяет сдержать резкий подъем сахара и обеспечивает лучшую чувствительность к инсулину, что так необходимо при потреблении углеводов.
  5. Проводить физические упражнения. Известная пословица, что движение — это жизнь, оправдывает себя во всех отношениях. Вовремя даже незначительных физических нагрузок, начинает расходоваться энергия. Так, например, быстрая ходьба позволяет значительно перерабатывать углеводы. Интенсивные упражнения обеспечивают высокую восприимчивость к инсулину.
  6. Минимизация стресса. При чрезмерных психологических нагрузках значительно вырабатывается кортизол, который провоцирует организм к скоплению жировой ткани. Тем самым начинает повышаться глюкоза в крови. Для поддержания стрессоустойчивости необходима дыхательная гимнастика, медитация, йога, занятие любимым делом, путешествие, нахождение в окружении естественной природы длительное время.
  7. Потребление травяного чая. Он должен стать заменителем кофеина. Травяные отвары, снижающие сахар в крови, могут быть весьма разнообразны. Обычно они включают ромашку, одуванчик, подорожник, мяту, иван-чай, чабрец.
  8. Обеспечить поступление клетчатки. Идеальным источником в этом случае являются овощи, орехи, семена и многие фрукты. Необходимо употреблять именно цельную пищу. Такой подход к ежедневной диете позволяет очистить кровоток и поддерживать его в нормальном состоянии. Кроме того, растительная пища обеспечивает сжигание жира.
  9. Ежедневное употребление чеснока. Это ароматная приправа обладает огромным количеством преимущества для здоровья. Последние исследования показывают, что чеснок обеспечивает замедление всасывания сахара в кровь.
  10. Отдых и сон. Важным моментом в профилактике диабета является полноценный здоровый сон. Его недостаток является определенной формой стресса. Экспериментальным путем было установлено, что у лиц с хроническим недосыпом присутствует выработка гормона Грелина. При образовании его в большом количестве, организм получает сигнал к потреблению пищи. Но если желудок достаточно наполнен, то человек начинает потреблять именно сладости для подавления чувство голода.

Диетологи советую, в сезон, обязательно потреблять клубнику. Это ягода снижающая сахар в крови, должна присутствовать на столе у каждого. Помимо гипогликемических свойств, она богата витамином С и антиоксидантами.

На помощь приходят физические упражнения

Любое движение позволяет в той или иной мере укрепить сердечно-сосудистую систему, а значит улучшить кровоток. При физической активности мышцам требуется подпитка энергией, в виде глюкозы, которую они забирают из кровеносного русла. Тем самым улучшается работа поджелудочной железы.

Для снижения сахара достаточно выполнять хотя бы такие простые упражнения как:

  1. Подъем на пальцах. Исходное положение руки по швам, ноги чуть согнуты в коленях. Осуществить резкий подъем с пятки на носки и одновременно выбросить руки кверху. Затем занять исходное положение. Упражнение выполнять ежедневно по 15-20 раз, в 1-2 подхода.
  2. Резкое приседание. Принять стойку ноги на ширине плеч. Присесть так, чтобы бедра было под 90 градусов по отношению к туловищу, причем оно должно быть строго вертикально. Допускается до 15 раз, 1-2 раза в сутки.
  3. Наклоны туловища. Их можно делать резко вперед и осторожно в стороны. Важно, чтобы наклоны были глубокие, по 10-15 раз, в 1-2 подхода в день.

Можно снизить уровень сахара в крови народными средствами, лекарственными препаратами, физической культурой и некоторыми другими способами. Это позволит не просто улучшить состояние здоровья, но и значительно сбросить вес.

Главное не перестараться, подойти к решению проблеме разумно с учетом того, что при радикальных ограничениях есть риск развития гипогликемии.

Будьте здоровы!

Автор статьи

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Написано статей

Отличная статья 4

ibeauty-health.com

Снижение сахара в крови народными средствами в домашних условиях

Понятие «сахар в крови» представляет собой бытовое название показателя концентрации растворенной в крови глюкозы, которая постоянно находится в кровотоке.

Очень важно поддерживать уровень сахара в норме, не допуская его снижения или, наоборот, повышения, поскольку любые отклонения могут иметь для организма человека весьма серьезные последствия и спровоцировать появление многих проблем со здоровьем.

В этой статье вы узнаете, как снизить сахар в крови народными средствами в домашних условиях, в основе которых натуральные продукты, не требующие больших затрат на их приобретение.


Нормальный уровень сахара в крови

Для каждой возрастной группы врачами разработаны свои нормы содержания сахара в крови.

Если человек здоров, то уровень глюкозы в его крови натощак должен находиться в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль, согласно медицинской норме. После приема пищи этот показатель возрастает, при этом он не должен превышать отметки в 7,8 ммоль/л. Именно такие показатели будут считаться нормальными в том случае, если для исследований проводился забор капиллярной крови. При исследовании венозной крови нормой сахара натощак принято считать значение до 6,1 ммоль/л.

Таблица норм глюкозы у здорового человека:

Возраст Норма в ммоль/л
От рождения и до 1 месяца От 2,8 до 4,4
От 1 месяца до 14 лет От 3,2 до 5,5
От 14 до 60 лет От 3,2 до 5,5
От 60 до 90 лет От 4,6 до 6,4
Старше 90 лет От 4,2 до 607

Нестабильность показателя сахара в крови является одной из основных причин возникновения многих нарушений в организме, а также гормональных проблем. В стабилизации сахара принимают участие различные органы, в частности, мозг, поджелудочная железа и печень. Но этот орган вырабатывает и инсулин – гормон, который регулирует уровень глюкозы.

Потребляя выпечку и сладости, человек повышает уровень глюкозы, и, чтобы держать его в норме, поджелудочная должна произвести большой объем инсулина. Именно этот гормон сопровождает сахар на пути к клеткам, обеспечивая им энергию.

При избытке глюкозы поджелудочная не может обеспечить все ее молекулы инсулином, а значит, организм не может усвоить это вещество, поэтому оно превращаются в жир, откладывающийся в тканях и провоцирующий появление многих нарушений.

При постоянном переизбытке глюкозы у человека может появиться диабет, ожирение и прочие недуги.

При несвоевременном питании уровень глюкозы падает, но наш организм способен компенсировать это гормоном гликогеном, вырабатываемым в печени. Однако любые перепады уровня сахара вызывают в организме серьезный стресс и выброс соответствующих гормонов – адреналина и кортизола, что приводит к гормональному дисбалансу и вызывает различные заболевания.

Симптомы и причины высокого уровня глюкозы

Причины повышения уровня глюкозы достаточно разнообразны, но чаще всего это происходит из-за:

  • Постоянного переедания.
  • Потребления большого количества продуктов, содержащих легко усваиваемые углеводы.
  • Инфекционных заболеваний в тяжелой форме.
  • Постоянных стрессовых ситуаций.

Наиболее частой причиной высокого уровня сахара является наличие диабета. Если при этом заболевании наблюдаются длительные периоды гипогликемии, это может отразиться на работе многих органов и систем.

Симптомами повышения уровня сахара являются:

  • Постоянное чувство сухости во рту и неутолимая жажда.
  • Появление зуда на коже, особенно на поверхности кистей и стоп.
  • Учащение мочеиспускания и появление болезненности в процессе опорожнения мочевого пузыря.
  • Появление полиурии, когда объем выделяемой мочи начинает увеличиваться.
  • Появлении никтурии, когда человек вынужден часто вставать в туалет по ночам.
  • Головокружения и частые беспричинные головные боли.
  • Увеличение массы тела.
  • Быстрая утомляемость, постоянное чувство слабости.
  • Увеличение периода заживления ран.
  • Снижение остроты зрения.
  • Частое появление инфекционных заболеваний.

По совокупности таких признаков человек может заподозрить наличие у себя повышенного уровня сахара, но подтвердить это может только врач, изучив результаты анализа крови пациента.

Лечение повышенного сахара в крови народными средствами

В этой части статьи вы узнаете много полезной информации на тему, как уменьшить сахар в крови народными средствами, а так же найдете несколько рецептов для понижения глюкозы в крови.

Снизить концентрацию глюкозы помогают некоторые продукты питания. Но главным моментом в лечении любыми народными средствами в данном случае является обязательный отказ от курения, а также от употребления алкогольных напитков любой крепости.

Очень важно строго соблюдать режим питания, обогатив свой рацион свежими фруктами и овощами, молочной продукцией, орехами.

Кроме этого, важно, чтобы при лечении высокого сахара в крови народными средствами в ежедневном рационе диабетика обязательно присутствовали:

  • Бобовые культуры.
  • Чеснок и лук, свекла, огурцы.
  • Груши и яблоки несладких сортов, цитрусовые (в первую очередь грейпфруты и апельсины).
  • Свежие ягоды земляники, черники, малины и ежевики.
  • Овес, гречка и прочие виды злаков.
  • Морепродукты и рыбу.
  • Нежирное мясо птицы или кролика

Важно помнить о том, что употреблять овощи, ягоды и фрукты лучше всего в свежем виде.

Снизить сахар помогают свежие соки овощей, пить которые необходимо по 1/3 стакана дважды в день, утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час до ужина. Для этой цели подойдет свежевыжатый сок белокочанной капусты, красной свеклы, а также сырого картофеля.

В течение дня (ежедневно) необходимо съедать по 1 апельсину и 1 зеленому яблоку, добавляя к этому в сезон ягоды черники и земляники. Черника еще с древних времен известна знахарям не только как средство для улучшения зрения, но и как отличный метод снижения уровня сахара.

Способствует снижению показателя и боярышник. Летом можно употреблять ягоды в свежем виде, а также сушить их на зиму, чтобы добавлять в чай и травяные смеси. Боярышник, кроме этого, полезен при гипертонии (снижает давление) и заболеваниях сердца.

Отличным средством для снижения показателя считается обычный лавровый лист.

Для приготовления лекарства из лаврового листа следует взять 8 крупных чистых листочков, положить в термос, залить 0,5 литра кипятка и настаивать не меньше 6 часов. Пить такой настой следует перед едой по ¼ стакана.

Помогают в снижении глюкозы и некоторые виды трав и растений, например, цикорий, который содержит инсулин, но, кроме этого, способствует и общему улучшению кровообращения, придает организму дополнительную энергию и силы. Для приготовления напитка необходимо взять на пол-литра кипятка около 2 чайных ложек цикория, размешать, прокипятить смесь при слабом огне около 10 минут, после чего настаивать 1 час. Отвар необходимо процедить и пить в течение дня несколько раз по 0,5 стакана.

Еще одним эффективным средством снижения сахара в крови является настой стручков фасоли. Для этого сушеные створки плодов следует залить кипятком в термосе и оставить на 6 часов. Принимать трижды в сутки до еды по 0,5 стакана. Вместо настоя можно приготовить отвар и принимать в той же дозировке.

Перегородки плодов грецкого ореха обладают выраженным эффектом снижения уровня сахара в крови человека. Это средство известно с древних времен. Для приготовления настоя следует взять 2 столовые ложки сухих перегородок, залить их 2 стаканами крутого кипятка и оставить на 20 минут. После процеживания принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Корни лопуха также снижают уровень сахара, поскольку в их составе есть инсулин в количестве 40%. Препараты из этого растения способы нормализовать показатели глюкозы не только в крови, но и в моче, а также привести в норму многие обменные процессы.

Отвар листьев черники также является старым проверенным средством, известным еще древним знахарям. Для приготовления необходимо на 2 стакана кипятка взять 2 чайные ложки сухого сырья, поместить смесь в термос на 1 час. Принимать после процеживания по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.

Теперь вы знаете, как понизить сахар в крови в домашних условиях народными средствами. К народным рецептам следует отнестись так же осторожно как и к медицинским препаратам, поскольку возможна аллергическая реакция на продукт в целом или отдельные его составляющие.

Народные рецепты снижения сахара при беременности

В период вынашивания младенца женщине следует постоянно контролировать уровень сахара, чтобы избежать возникновения диабета.

Важно помнить о том, что женщина при беременности попадает в группу риска по сахарному диабету.

У многих женщин в этот период появляется диабет гестационного типа, проявления которого исчезают самостоятельно после появления младенца на свет. Но здесь важно держать показатели глюкозы под постоянным контролем, чтобы временное нарушение не стало постоянным заболеванием.

Конечно, в этот ответственный период не следует прибегать к применению медикаментов, поэтому понизить сахар в крови народными средствами является идеальным вариантом для будущих мам.

Рассмотрим понижение сахара в крови народными средствами у беременных:

  • Отвар и настой листьев черники. Перед его применением следует проконсультироваться с врачом.
  • Свежие плоды огурца, которые содержат в составе вещество, подобное инсулину, и потому их употребление помогает поддерживать уровень глюкозы в норме.
  • Гречка. Для приготовления лечебного состава цельную крупу следует промыть, обсушить, прожарить на сухой сковородке, остудить и перемолоть в кофемолке в порошок. Приготовленный порошок поместить в плотно закрывающуюся емкость. На полстакана простокваши или свежего кефира добавить 2 столовые ложки приготовленного порошка и оставить в холодильнике на 12 часов для настаивания. Принимать средство необходимо за 1 час до еды.
  • Плоды топинамбура обладают выраженным эффектом снижения уровня глюкозы. Беременным женщинам можно готовить свежие салаты с оливковым маслом из клубней растения. Для регулярного применения можно заготовить порошок из клубней топинамбура, высушив их и перемолов в кофемолке.
  • Сок белокочанной капусты очень полезен в качестве средства, снижающего уровень сахара, но, кроме этого, он отлично выводит лишнюю жидкость из организма и подавляет рост бактерий.
  • Можно пить сок свежего картофеля или редьки, а также сырой свеклы.

Питание при использовании народных средств

Чтобы лечение народными методами было эффективным, следует соблюдать и некоторые правила поведения, а также изменить свой образ жизни.

В образ привычного ежедневного питания необходимо внести изменения:

  • Следует составить график питания, рассчитанный на 5-6 приемов пищи в течение дня небольшими порциями. Важно есть в одно и то же время.
  • Необходимо отказаться от употребления любых напитков, содержащих алкоголь.
  • В сутки важно употреблять не менее 2 литров жидкости в виде чистой воды без газа, зеленого чая или травяных настоев.
  • Питание должно быть сбалансированным, натуральным и обеспечивающим организм всеми необходимыми ему элементами.
  • Каждый день следует употреблять овощи в сыром или отварном виде, в первую очередь те, которые богаты клетчаткой.
  • Следует максимально ограничить употребление соли.

Оптимальнее всего готовить еду самостоятельно, отдавая предпочтение тушению, запеканию, приготовлению на пару.

Следует помнить и о том, что часть продуктов при повышенном сахаре и проведении лечения народными методами употреблять нельзя.

К запрещенным продуктам при повышенном сахаре во время лечения народными средствами можно отнести:

  • Всевозможные виды сладостей, мороженое, пирожные и торты, сдобную и сладкую выпечку.
  • Мучные изделия, особенно те, что произведены из муки высшего сорта.
  • Жирные сорта мяса.
  • Различные мясные полуфабрикаты и готовую продукцию, такую как колбасные изделия, как вареные, так и копченые.
  • Майонез и соусы на его основе.
  • Молочную продукцию в виде сыров (особенно жирных), сметаны, сливок, жирного творога.
  • Сладкие фрукты в свежем и сушеном виде.

vseanalizy.com

Травы для снижения сахара в крови, применение травяных сборов при диабете

Сахарный диабет характеризуется высоким уровнем сахара в крови, что приводит к различным осложнениям. Поэтому основным методом лечения этой патологии является его снижение. Обычно для этого применяют инъекции инсулина и таблетки. Но дополнительно в качестве вспомогательного лечения можно использовать травы, понижающие сахар в крови. Их регулярное употребление поможет нормализовать его уровень, что даст возможность принимать меньше лекарств. Травы используют многие диабетики, главное – помнить, что это лишь вспомогательный метод.

Особенности применения трав

Основным симптомом сахарного диабета любого типа является повышение сахара в крови или гипергликемия. Это может происходить по разным причинам. Чаще всего из-за того, что в организме вырабатывается мало инсулина. Или же этот гормон не может нормально взаимодействовать с глюкозой, поэтому она не усваивается клетками. Из-за этого все ткани не получают достаточного количества глюкозы, а в крови ее находится повышенный уровень. Поэтому основная задача лечения сахарного диабета – уменьшение количества глюкозы в крови и обеспечение доставки ее в клетки.

Делать это можно разными путями. Основной метод лечения – употребление сахароснижающих препаратов или инсулина. Но дополнительно можно использовать травы для снижения сахара в крови. Такое комплексное лечение поможет держать его уровень под контролем и не допускать осложнений.

Внимание! Важно помнить, что лечение травами не может считаться основным. Обязательно надо применять те лекарства, которые назначены врачом.

Какие травы используются

При диабете можно применять не все лекарственные растения. Кроме того, очень мало тех трав, которые именно понижают уровень глюкозы. Поэтому основной принцип применения этого способа – обязательная консультация с врачом. Только специалист может посоветовать, какими растениями лучше пользоваться, на каком этапе процесса метаболизма их использовать.

Есть три варианта воздействия на уровень сахара:

  • снижать его количество на этапе пищеварения, например, уменьшать поступление углеводов с пищей;
  • воздействовать на глюкозу в процессе ее циркулирования по крови и усвоения клетками;
  • быстрее выводить ее из организма, для чего применяются травы, обладающие мочегонными свойствами.

Все эти методы помогают нормализовать уровень сахара в крови. Но какой из них лучше, может решить только врач. Кроме того, несмотря на то, что такое лечение считается безопасным, все лекарственные растения имеют свои противопоказания к употреблению и иногда вызывают побочные эффекты.

Хотя многие диабетики используют народные методы постоянно. Это помогает им уменьшить дозировку лекарств и избежать их побочных эффектов. Поэтому список растений, нормализующих уровень глюкозы в крови, известен большинству больных сахарным диабетом.

Галега

Это растение уже давно известно благодаря способности воздействовать на уровень сахара. Его действие основано на свойствах галегина – алкалоида, содержащегося в растении. Галегин – это аналог метформина – синтетического вещества, являющегося действующим компонентом большинства современных сахароснижающих препаратов.

Галегин способен повышать чувствительность клеток к инсулину, благодаря чему глюкоза быстрее усваивается. Кроме того, это вещество предотвращает образование глюкозы в печени и замедляет усвоение ее в кишечнике. А дополнительным эффектом, который очень важен для диабетиков с лишним весом, является его способность снижать чувство голода.

Фасоль

Снизить количество сахара в крови можно с помощью отвара створок фасоли. Он замедляет усвоение глюкозы в кишечнике за счет блокировки деятельности ферментов, расщепляющих углеводы. Результатом этого процесса становится не только нормализация уровня глюкозы в крови, но и уменьшение веса больного. Кроме того, створки фасоли содержат цинк и некоторые аминокислоты, которые стимулируют выработку инсулина.

Использовать для лечения можно только высушенные стручки. Их отваривают в воде или перемалывают в порошок, а потом заливают горячей водой. Пить полученные отвары нужно по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Грецкий орех

При сахарном диабете употребляют перегородки и зеленые плоды грецкого ореха. При употреблении его отваров уменьшение количества сахара происходит благодаря улучшению усвоения глюкозы тканями. Кроме того, грецкий орех стимулирует выработку инсулина и предотвращает развитие многих осложнений сахарного диабета. Для приготовления лекарства, снижающего уровень глюкозы, нужно 50 г зеленых орехов залить литром водки. После настаивания в течение 2 недель принимать настойку по чайной ложке перед едой.

Цикорий

Это самое известное растение для понижения сахара в крови. Корень цикория содержит инулин, обладающий свойством предотвращать гипергликемию, ведь он является растительным аналогом инсулина. Применяют для лечения цветки и листья растения, но чаще всего используют корень. Его легко приобрести не только в аптеке, но и в любом магазине. Отвар корня цикория часто употребляется вместо кофе. Он помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и предотвращает развитие осложнений диабета.


Самым популярным растением для предотвращения гипергликемии является цикорий.

Овес

Применять можно зерна овса, шелуху или его зеленые ростки. Из них делают отвары, а зерна можно использовать для приготовления киселя. В овсе содержится множество питательных веществ, полезных для диабетика, витамины, клетчатка и инулин. Поэтому он не только помогает нормализовать вес тела и пищеварение, но и предотвращает развитие гипергликемии. Этот злак тонизирует организм, помогает предотвратить осложнения заболевания, а также избежать гипергликемии.

Лопух

Используются корни или листья этого растения. Их нужно заварить кипятком и настоять. Корни собирают весной или осенью, листья – летом. Из корней можно делать муку, добавлять их первые или вторые блюда. Ценность их при диабете объясняется наличием инулина. Употребляя корни лопуха в любом виде, больной может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, избежать осложнений и улучшить пищеварение.

Черника

Ягоды этого растения обладают способностью быстро понижать уровень глюкозы. Из них готовят отвар – 25 г на стакан воды, кипятить 15 минут. В ягодах черники содержатся вещества, нормализующие работу поджелудочной железы. Это помогает избежать гипергликемии. Можно использовать также листья черники, они обладают мочегонным свойством, что помогает выводить лишний сахар.

Пажитник

Это растение еще называют верблюжьей травой. Оно очень полезно при сахарном диабете. Отвар помогает нормализовать процессы обмена веществ, насыщает организм витаминами и минералами, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение. При употреблении отваров этого растения у больного повышается работоспособность, улучшается работа сердца, нервной системы, укрепляются стенки сосудов. А самое главное – пажитник понижает уровень сахара в крови.

Уменьшаем поступление глюкозы

Каждый диабетик знает, что любая пища повышает уровень сахара, особенно если она содержит углеводы. Поэтому одним из методов предотвратить гипергликемию является применение лекарственных растений. Они могут обладать разным воздействием. При сахарном диабете 2 типа, сопровождающемся повышенной массой тела, рекомендуют употреблять народные методы, уменьшающие поступление углеводов в организм.

Внимание: для этого применяют травы, притупляющие чувство голода. Больной меньше ест, что позволяет ему избежать гипергликемии.

Кроме того, можно также употреблять лекарственные растения, которые способствуют заполнению желудка и созданию чувства сытости. Прежде всего, это льняное семя, которое содержит множество витаминов и минеральных веществ. При соединении с водой оно разбухает, это позволяет больному меньше есть. Для этого нужно просто заварить чайную ложку семян стаканом кипятка и дать постоять отвару несколько часов. Таким же действием обладает семя подорожника.


Отвар семян льна помогает больному меньше есть, что снижает поступление углеводов с пищей.

Можно также использовать травы, которые замедляют всасывание глюкозы. Обычно они адсорбируют углеводы, мешая их усвоению. Чаще всего для этих целей применяют топинамбур. Можно заваривать его траву или же употреблять корни как картошку.

Топинамбур уменьшает гликемический индекс пищи, что способствует более медленному усвоению глюкозы. Подобным эффектом обладает также отвар одуванчика, мать-и-мачехи, репейника. Они позволяют предотвратить разные осложнения сахарного диабета из-за гипергликемии.

Снижаем уровень сахара

Иногда требуется употреблять те растения, которые помогают при уже повышенном уровне сахара. Такие растения должны обладать способностью стимулировать работу поджелудочной железы. Она будет вырабатывать больше инсулина, который поможет справиться с гипергликемией. Или же можно использовать травы, улучшающие работу печени. При этом она быстрее связывает глюкозу и откладывает ее в гепатоциты.

Чаще всего с такими целями применяется женьшень. Кроме общетонизирующего действия, этот корень может активировать работу бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. А такие растения, как омела белая, коричник или пион способствуют задержанию глюкозы в печени.

Чтобы понизить уровень глюкозы в крови, часто используются также отвары или настои трав, которые не только стимулируют выработку инсулина, но и улучшают его работу. При этом обеспечивается быстрая доставка глюкозы к клеткам. Это шалфей, спорыш, почки и листья березы.

Сборы

Чтобы повысить эффективность отваров и настоев трав, их можно комбинировать. Но для этого нужно знать, в каких пропорциях и какие травы хорошо сочетаются между собой. Поэтому лучше использовать готовые травяные сборы или делать их самостоятельно, пользуясь инструкцией. Обычно после соединения компонентов сбора берут 2 ложки травы и заливают кипятком. Потом нужно настоять средство и процедить.


Можно воспользоваться уже готовыми аптечными сборами трав.

Некоторые специалисты рекомендуют пользоваться чайником со специальным фильтром для заваривания. В нем нужно заварить травяной сбор на ночь, а утром можно употреблять готовый и уже процеженный лечебный чай.

Чаще всего для понижения сахара в крови используются такие травяные сборы:

  • корень аира, солодки, золототысячник, трава козлятника;
  • корни валерианы и одуванчика, листья черники и толокнянки;
  • плоды шиповника, корни лопуха и солодки, почки березы, а также горчанка, золототысячник и собачья крапива;
  • листья черники, крапива, ягоды бузины;
  • корень девясила, листья березы и брусники, створки фасоли и кукурузные рыльца;
  • зверобой, цикорий, лапчатка, сушеница, листья малины;
  • плоды боярышника, листья черники, крапива, спорыш, подорожник.

Другие народные методы

Различные методы, снижающие сахар в крови, применяют многие больные сахарным диабетом. Каждый подбирает себе более подходящее средство, которое помогает ему держать гликемию под контролем.

  1. Залить стаканом кипятка 4 лавровых листа, настоять пару часов, потом процедить. Принимать по половине стакана за полчаса до еды.
  2. Весной собрать и высушить почки сирени. Заваривать по столовой ложке на литр кипятка. Принимать по столовой ложке перед приемом пищи.
  3. Заваривать сухую траву вероники – по столовой ложке на стакан кипятка. Принимать по ложке за 20–30 минут до еды.
  4. Траву клевера заварить в дозировке чайная ложка на стакан. Пить по трети стакана перед едой.
  5. Взять по 5 г сухой травы галеги, золототысячника, корней солодки и аира. Все перемолоть на кофемолке. Принимать по половине чайной ложки. Чтобы запить средство, лучше использовать зеленый чай.
  6. Пить несколько раз в день по четверти стакана свежевыжатого сока свеклы.
  7. Ежедневно употреблять зеленые побеги чеснока.

Выводы

Сахарный диабет – это неизлечимое заболевание. Но больной может себя хорошо чувствовать, если будет держать под контролем уровень сахара в крови. Для этого ему обязательно нужно принимать специальные лекарства. Но можно снизить их дозу, если использовать различные травы. Есть множество рецептов, использование которых поможет держать под контролем диабет и не допускать гипергликемию.

apkhleb.ru

Как быстро снизить сахар в крови народными средствами: рецепты

По поводу того, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях, есть много советов и рекомендаций. Каждый человек может самостоятельно подобрать для себя наиболее подходящий способ снижения уровня глюкозы, т. к. если не препятствовать росту показателя, последуют осложнения и негативные реакции, которые моментально отразятся на состоянии здоровья диабетика.

Нормы сахара в крови

Нормальные показатели глюкозы в крови у мужчин и женщин колеблются в пределах от 3,3 до 6 ммоль/л. Это усредненные нормы сахара в крови, полученные исходя из результатов анализов, проведенных утром на голодный желудок. Буквально через четверть часа после приема пищи уровень глюкозы в крови возрастает и через некоторое время опять понижается до нормы. Необходимость в снижении сахара возникает у людей, страдающих от сахарного диабета, проблем с поджелудочной железой, эндокринных патологий и т. д.

Вернуться к оглавлению

Причины повышения

Существует достаточно причин, по которым свойственно увеличение сахара в крови, к ним относятся:

  • нарушенные обменные процессы в организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые стрессы и переживания;
  • неправильное питание;
  • избыточная масса тела;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • длительное лечение гормональными таблетками;
  • некоторые хронические заболевания;
  • травмы и повреждения внутренних органов.
Вернуться к оглавлению

Как распознать?

Необходимо регулярно сдавать кровь на анализ, следить за изменениями в ее химическом составе и, при необходимости, регулировать показатели.

При появлении жажды, постоянной сухости во рту, слабости нужно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование.

Основные признаки того, что уровень глюкозы в крови очень высокий:

  • постоянная жажда;
  • усталость и апатия;
  • головокружения и головные боли;
  • отеки и онемение нижних конечностей, в особенности по утрам;
  • быстрое снижение или увеличение массы тела;
  • длительное заживление царапин и ссадин (их лечение не особо эффективное).
Вернуться к оглавлению

Рецепты народных средств для снижения сахара в крови

Одуванчик

Листочки растения насыщены природным веществом, схожим с инсулином. Одуванчик уменьшает кислотность желудочного сока и помогает лечить проблемы ЖКТ. Сырье одуванчика употребляют в пищу в виде салатов и настоек. Приготовить витаминный салат из листьев одуванчика очень просто, порядок приготовления:

  1. Листья растения хорошо промыть и просушить, нарезать их полосками.
  2. К порезанным листочкам добавить зелень, лук, заправить подсолнечным маслом.
  3. Салат посолить и поперчить по вкусу.

А также можно приготовить настой из корешков растения, который полезно употреблять натощак, чтобы быстро снизить уровень сахара в крови. Способ приготовления:

  1. Корни одуванчика в количестве 1 ст. л. залить 200 мл кипятка.
  2. Настаивать средство четверть часа.
  3. Натощак выпить 1/3 стакана настоя, остальное допить в течение дня.
Вернуться к оглавлению

Золотой корень

Золотой корень является сахароснижающим травянистым растением.

Родиола розовая относится к сахароснижающим травянистым растениям. Она помогает повысить иммунитет, привести в норму уровень глюкозы, уменьшить высокое артериальное давление. На ее основе готовят полезный для диабетиков спиртовой настой. Рецепт такой:

  1. Взять 2 ст. л. высушенного сырья и залить 500 мл спирта или водки.
  2. Средство поставить в темное прохладное место для настаивания.
  3. По истечении 3-х дней настойку процедить и убрать в холодильник.
  4. Принимать средство по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи. Нормализация АД и снижение сахара в крови наступает через 30 мин. после приема настойки.
Вернуться к оглавлению

Корень лопуха

Все части лопуха полезны, в особенности корень, т. к. он содержит жизненно важное химическое соединение инулин. Можно извлекать молочко или готовить отвар из растительного сырья. Для приготовления отвара берется 1 ст. л. измельченного сырья и заливается кипятком (500 мл). Народное средство нужно выпивать по 100 мл 3 раза в день после еды. Оно помогает повысить уровень инсулина, очистить организм от вредных веществ и даже сбросить лишний вес.

Вернуться к оглавлению

Манжетка обыкновенная

Многие лекарственные растения помогают быстро и эффективно снизить уровень сахара в крови. Среди таких растений — манжетка обыкновенная. Из него готовят напиток, который можно заваривать и пить вместо чая. Снадобье для лечения готовится следующим образом:

  1. Берется 1 ч. л. сушеных листьев растения и заливается стаканом кипятка.
  2. Подождать пока напиток чуть остынет и выпить за один раз с добавлением меда.
Вернуться к оглавлению

Черника при СД

Черника богата витаминами и полезными веществами, которые необходимо принимать диабетикам.

Нормализовать уровень сахара, повысить инсулин и укрепить иммунитет, поможет черника. Ее состав богат на витамины и полезные вещества, которые необходимо включать в ежедневный рацион диабетика. В чернике полезны не только ягоды, но и листья. Черничный нектар — вкусный и полезный напиток, который способен восстановить силы, отрегулировать показатели сахара и АД, избавиться от проблем со зрением. Для оздоровления организма достаточно употреблять по полстакана черничного нектара в сутки. При отсутствии свежих черничных плодов из листьев готовятся отвары: 1 ст. л. сырья на стакан кипятка. Отвар принимают по 100 мл утром и вечером. Например, если при диабете 1 типа сахар в крови 17 ммоль/л, то после употребления черничного отвара он снизится на 4, а то и 5 ммоль.

Вернуться к оглавлению

Репчатый лук

Диабетики, страдающие от повышенного сахара, знакомы с целебными свойствами репчатого лука. Если съесть луковицу в отварном или печеном виде натощак, то спустя 15 минут можно следить за тем, как уровень сахара снижается. Для контроля за показателями глюкозы используют специальный прибор — глюкометр.

Вернуться к оглавлению

Дубовые желуди

Рецепты для диабетиков, снижающие глюкозу в крови, порой включают своеобразные компоненты. Например, плоды дуба используются как в пищу, так и в лечебных целях. Особенно важна особенность желудей снижать повышенный сахар в крови. Если человек чувствует, что показатель повысился, необходимо срочно сделать следующее:

  1. Раздробить желуди в порошок.
  2. Съесть 1 ч. л. порошка, запив достаточным количеством жидкости.
Вернуться к оглавлению

Другие способы

Яйцо и лимон
Для снижения глюкозы в крови в домашних условиях используют одно яйцо и сок лимона.

Распространенное народное средство, способное понизить сахар в крови в домашних условиях, включает одно куриное яйцо и лимонный сок, извлеченный из 1-го плода. Порядок приготовления и применения средства:

  1. Яйцо взбить и соединить с лимонным соком.
  2. Принимать приготовленную смесь натощак.
  3. Курс терапии продлится около 7-ми дней, примерно через это время снижение уровня сахара будет заметным.
Вернуться к оглавлению
Корица и кефир

Народное средство для понижения сахара при диабете 2 типа — смесь кефира и пряности, в соотношении 1 стакан кисломолочного напитка к 1 ч. л. молотой корицы. Применение:

  • Выпивать средство утром натощак и вечером после еды.
  • Если пить напиток на протяжении 3-х дней, глюкометр покажет сниженный уровень сахара в крови.
Вернуться к оглавлению
Целительные напитки

Эффективные народные средства для снижения сахара в крови — натуральные соки, полученные из ягод, фруктов и овощей. Для того чтобы сбить сахар в моче и крови, подходят такие соки:

  • капустный;
  • томатный;
  • малиновый;
  • черничный;
  • грушевый.

Другие сахаропонижающие методы — это и напитки, помогающие быстро понизить уровень сахара в крови без лекарств. К ним относятся:

  • зеленые чай и кофе;
  • напитки с содержанием цикория и пряностей.
Вернуться к оглавлению

Препараты для быстрого эффекта

Для снижения сахара в крови есть специальные препараты.

Другие способы понижения сахара, обладающие быстрым эффектом — это специальные препараты-сахарозаменители. Перед тем как пить чай или кофе, следует добавлять в напитки следующие сахарозаменяющие добавки:

  • таблетки аспартама;
  • сахарин;
  • ксилит;
  • «Ацесульфам К».

Препараты, снижающие сахар в крови, практически не содержат калорий. Их можно не бояться употреблять в пищу при повышенном сахаре. Для усвоения некоторых из заменителей не требуется инсулин. Перед тем как остановить свой выбор на одном из препаратов, который быстро снижает сахар, следует посоветоваться с врачом. Лечащий врач поможет подобрать наиболее подходящий вариант таблеток, а также порекомендует другие способы снижения сахара в крови.

Вернуться к оглавлению

Что делать нельзя?

Если у человека повышенный, а не пониженный сахар, ему запрещено употреблять продукты, которые быстро усваиваются и провоцируют повышение показателей. К таким продуктам можно отнести: кондитерские изделия, сахар, сдобу, жирные сорта мяса, картофель, виноград и т. д. Необходимо изучить таблицу с гликемическим индексом (ГИ) продуктов и выявить наиболее полезную для себя пищу. Употребление продуктов с низким ГИ поможет облегчить работу поджелудочной железы и не допустит превышение показателей глюкозы.

Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются... читать далее...

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенный' диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с высоким уровнем сахара в крови пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь диабет - очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, нечёткость зрения... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения диабета... Читать статью >>

etodiabet.ru

Как снизить сахар в крови народными средствами быстро – эффективные рецепты для понижения уровня глюкозы при диабете

Наши читатели пишут

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Галина С. ([email protected])

Кому: Администрации aboutdiabetes.ru

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо... Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Преобладающая часть населения, услышав от своего лечащего врача такой диагноз, как сахарный диабет, начинают рисовать в своем сознании устрашающие картины.

Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Отсутствие сладостей в рационе и постоянные инъекции инсулина кажутся теперь единственным шансом остаться в живых.

Некоторые обладатели этого заболевания и вовсе считают, что их жизнь закончена, и теперь все блага Земного шара им не доступны, так как ими будет управлять только болезнь. Это не совсем так.

Несмотря на то, что недуг действительно серьезный, его можно регулировать и вести вполне полноценную жизнь. Одним из методов поддержания здоровья диабетика является снижение сахара народными методами, об особенностях которого и пойдет речь в данной статье.

Общие принципы лечения сахарного диабета 1 и 2 типа в домашних условиях

Сахарный диабет, являющийся эндокринным заболеванием, имеет несколько типов, среди которых 1 и 2 считаются самыми распространенными.

Отличие их в том, что первый подразумевает обязательный прием инсулина, тогда как второй позволяет регулировать уровень глюкозы в крови с помощью диеты, физической активности и приема лекарственных препаратов.

Основой традиционной терапии обоих типов сахарного диабета является прием медикаментов, поэтому лечение народными средствами в домашних условиях принято считать дополнительным средством нормализации работы поджелудочной железы.

К тому же длительный прием лекарственных средств вызывает привыкание организма, поэтому без дополнительного «подспорья» для более эффективного усвоения глюкозы никак не обойтись.

Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее Поскольку при диабете первого типа поджелудочная железа практически неспособна самостоятельно вырабатывать инсулин, и с течением времени этот процесс будет усугубляться, терапия в домашних условиях будет иметь более жесткий характер, чем при заболевании второго типа, когда орган пищеварительной системы более или менее работоспособен.

Сбалансированная диета для 1 типа сахарного диабета не допускает присутствие более 70 г углеводов за один прием пищи. При этом список продуктов не так уж велик, поэтому следует составлять свой рацион только из разрешенной провизии лечащим врачом.

В случае второго типа заболевания основными параметрами для разработки меню являются вес и пол пациента. Для женщин допускается 20 Ккал на каждый килограмм собственного веса, для мужчин — 25 ККал.

Вне зависимости от типа диабета главными табу являются продукты, способствующие повышению сахара в крови. Их прием, безусловно, окажет положительное гастрономическое воздействие на диабетика, однако последствия такого наслаждения будут губительны для организма.

Нормы и причины повышения содержания глюкозы в крови

Отклонение от нормы в анализе крови вызывает тревогу у пациента. Это не удивительно, так как заниженный или повышенный показатель говорит о том, что организм дает сбой.

Уровень глюкозы в крови является основным параметром при диагностике сахарного диабета. Анализ следует проводить только после многочасового голодания, которое может длиться от 8 до 14 часов. Именно этого времени хватает, чтобы прошел весь цикл пищеварительного процесса, завершение которого может на повлиять на конечные показатели.

Алкоголь следует прекратить употреблять за 24 часа. В противном случае можно получить ложный результат. Существует заблуждение, что уровень сахара в крови указывает, насколько много и часто ее обладатель употребляет сладости. Это предположение в корне неверно.

Показатель гликемии в большей степени сигнализирует о существующих отклонениях в организме, среди которых могут быть:

  • заболевания эндокринной системы, почек или печени;
  • симптомы инфаркта или инсульта;
  • гестационный сахарный диабет при беременности;
  • прием противозачаточных препаратов;
  • переломы и другие травмы;
  • стрессовое перенапряжение;
  • эпилепсия;
  • болевой шок.

Если вышеперечисленных причин нет, а повышенный уровень глюкозы в крови есть, то, возможно, результат анализа говорит о сбое в работе поджелудочной железы.

Снижение уровня ее работоспособности отражается на недостаточной выработке гормона инсулина, транспортирующего глюкозу до клеток организма, которая, в свою очередь, является своего рода «зарядным устройством» для тканей.

Для каждой категории граждан приняты допустимые параметры глюкозы, которые измеряются в миллимолях на литр:

  • младенцы до 1 месяца после рождения — 2,8–4,4;
  • у детей от 1 месяца до 14 лет — 3,3–5,6;
  • у подростков от 14 лет до взрослых 60 лет — 4,1–5,9;
  • беременные женщины и люди старше 60 лет — 4,6–6,7.

Можно ли понизить уровень сахара в крови без лекарств?

Медикаментозная терапия является фундаментом лечения сахарного диабета, однако не единственным методом снижения уровня сахара в крови. Как известно, человеческий организм склонен к привыканию лекарственных препаратов, которые к тому же могут оказывать негативное влияние на другие органы.

 

Преобладающая часть диабетиков стремится снизить уровень сахара более щадящими методами, среди которых наиболее действенными являются:

  • здоровый сон. Полноценный отдых и расслабление всего организма возможно только во сне, поэтому желательно проводить в объятиях Морфея не менее восьми часов, так как недостаток сна чреват повышением сахара в крови;
  • свежий воздух. Ежедневные прогулки вдали от «загазованных» трасс мегаполиса не менее двух километров в день улучшат восприимчивость клеток организма к инсулину;
  • больше позитива. Кинокомедии, просмотр юмористических шоу и все, что способно вызвать улыбку на лице, может стать одним из пунктов терапии. Японские ученые выявили, что здоровый смех снижает уровень сахара;
  • добавление ягод в рацион. Рябина, калина и черника абсолютно безопасны для диабетиков, а высокая концентрация полезных веществ позволит пополнить запасы организма;
  • приправы. Такая добавка, как корица, не только прибавит пикантности блюду, но и значительно снизит уровень сахара;
  • цельное зерно. Длительное переваривание организмом «грубых» зерен позволяет предупредить повышение сахара;
  • физические нагрузки. Посильные упражнения в спортивном зале подарят не только заряд бодрости, но и дополнительное общение. Чтобы не переусердствовать, можно проконсультироваться у своего лечащего врача о допустимой физической нагрузке или попросить направление на ЛФК при поликлинике.
  • Как быстро снизить сахар в крови народными средствами?

    Диагностированный сахарный диабет необходимо систематически наблюдать. Имеются в виду не только плановые посещения лечащего врача и проведение необходимых тестов, но и собственное самочувствие, которое является сигнализатором внутренних процессов.

    Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее

    Повышенный сахар в крови сопровождается комплексом внешних проявлений, которые трудно не заметить:

    • сухость во рту и неутолимая жажда;
    • вялое состояние или «отсутствие настроения»;
    • резкое увеличение или уменьшение массы тела;
    • отек нижних конечностей;
    • нарушение координации движения;
    • головная боль;
    • медленное заживление ран.

    Все эти признаки являются подсказчиками того, что уровень глюкозы в крови растет, и длительное повышение может привести к серьезным осложнениям.

    Для того чтобы удостовериться или развеять свои подозрения, желательно иметь в своем распоряжении глюкометр, который за короткое время определит уровень сахара.

    Критическое повышение главного показателя крови для диабетика смогут снизить только медикаментозные препараты, а в тех случаях, когда уровень глюкозы повысился незначительно, можно прибегнуть к народным средствам.

    Рецепты, как понизить сахар в крови народными средствами быстро:

    • корица для снижения повышенных показателей. Систематическое применение корицы позволяет улучшить состояние здоровья диабетика путем снижения глюкозы, «плохого» холестерина, гликированного гемоглобина, триглицеридов и природных органических соединений, накопление которых приводит к появлению сердечно-сосудистых заболеваний;
    • лавровый лист, помогающий сбить высокие показатели. Тиамин, присутствующий в лавровом листе, стабилизирует обмен глюкозы на клеточном уровне, тем самым уменьшая ее уровень в крови;
    • горькая тыква для эффективного понижения показателей. Одним из натуральных продуктов, способным стабилизировать работу поджелудочной железы, является Карела — китайская горькая тыква. Экстракт этого овоща понижает уровень гликемии;
    • цикорий, помогающий нормализовать уровень гликемии. Люди, заболевшие сахарным диабетом, стараются заменить привычные чай и кофе другими напитками, среди которых цикорий считается фаворитом. Кроме того, напитки из сушеного корня растения нормализуют уровень гликемии, организм получает целую палитру полезных веществ;
    • створки фасоли, помогающие нейтрализовать гипергликемию. Прием настоя на створках фасоли позволит нормализовать даже хроническую гипергликемию. Необходимо всего 4 ст. ложки створок на 1 литр кипятка. Настой выдержать ровно сутки и принимать по полстакана перед едой;
    • грецкий орех для уменьшения содержания глюкозы. Ценные растительные жиры, входящие в состав грецкого ореха, стимулируют работу поджелудочной железы, а перегородки снижают уровень глюкозы;
    • черника, чтобы держать уровень гликемии в норме. Черника обладает низким гликемическим индексом, поэтому ее систематическое употребление благотворно действует на снижение глюкозы в крови.

    Как лечиться при помощи диеты?

    Диета является основой терапии при сахарном диабете, поэтому человеку, страдающему этим заболеванием, следует досконально разбираться в своем рационе.

    Запрещенные и разрешенные продукты питания

    Можно: свежие овощи и фрукты, овощные супы, бобовые, соевые, сырые орехи, каши, сухофрукты. Нельзя: жирные молочные продукты, сахар, соленья, выпечку, жирные супы.

    Свежие овощи – основа рациона диабетика

    Рецепты диабетических блюд, приводящих уровень гликемии в норму

    Рецепты блюд для диабетиков предполагают не только ограниченный список продуктов, но и способ их приготовления. Разрешается варить на пару и запекать, а вот жарку нужно полностью исключить.

    Таблетки на растительной основе, помогающие вывести сахар из организма

    Несмотря на то, что в составе группы таблеток для вывода «лишнего» сахара присутствуют растительные компоненты, действие лекарств может негативно отразиться на организме в целом.

    Прием любого препарата следует обсудить со своим лечащим врачом, а не заниматься самолечением.

    Как избавиться от гипергликемии во время беременности?

    Повышение сахара у дам, находящихся в положении, — явление нередкое. Для того чтобы его снизить, следует скорректировать свой рацион питания.

    Исключаются сладости, выпечка, некоторые фрукты, жирное мясо, растительное масло и продукты быстрого приготовления.

    Беременным необходимо питаться через каждые 3 часа, избегая при этом переедания. В критических случаях назначается инсулин в виде инъекций.

    Что делать пожилым людям, чтобы уменьшить уровень гликемии?

    Гипергликемия — неизбежное последствие приема большого количества препаратов для пожилых людей. Для того чтобы уменьшить потребность в таблетках и инсулине, необходимо перейти на низкоуглеводную диету.

    Какие методы нетрадиционной медицины самые эффективные: отзывы диабетиков и врачей

    В отличие от традиционных методов лечения сахарного диабета, альтернативные зачастую вызывают подозрения у пациентов. Для того чтобы убедиться в их целесообразности, желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом о возможности апробации их на себе.

    Среди самых неординарных можно выделить:

  • йога. По мнению японских физиологов, выполнение некоторых асан в течение 90 дней снижает уровень глюкозы, нормализует уровень холестерина и кровяное давление;
  • иглоукалывание. Его китайская медицина применяет для устранения симптомов сахарного диабета. Также наблюдается снижение уровня глюкозы и холестерина в крови;
  • массаж. Медики рекомендуют присовокупить лечебный массаж к общей терапии, так как он активизирует потребление глюкозы мышечной тканью и восстанавливает нарушенное кровообращение в нижних конечностях.
  • Полезное видео

    Несколько рецептов, как снизить сахар в крови народными средствами быстро:

    И напоследок. Сахарный диабет — серьезное заболевание, но оно не является окончательным приговором. Эта болезнь вносит радикальные изменения в привычный уклад человека и ограничивает его рацион питания, но оставляет возможность наслаждаться общением с друзьями, достигать карьерного роста, посещать красивые места, видеть, как растут дети и внуки.

    Предыдущая

    Народные средстваТравы для снижения сахара в крови при диабете 1 и 2 типа – лечение народными средствами

    Следующая

    Народные средстваЛечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях

     

    Рейтинг автора

    Автор статьи

    Специализированный врач-эндокринолог

    Написано статей

    aboutdiabetes.ru

    Травы для снижения сахара в крови

    Фитотерапия или лечение травами является распространенным методом при различных заболеваниях. Многие эффективные рецепты одобрены официальной медициной, и с успехом применяются в качестве вспомогательного лечения. Поддерживающую терапию при сахарном диабете проводят при помощи трав, овощных, зерновых и злаковых культур.

    Чтобы не причинить себе вреда, перед использованием средств народной медицины необходимо проконсультироваться у эндокринолога и фитотерапевта. Опытные специалисты подскажут, какие растения понижают сахар в крови, и помогут подобрать индивидуальный курс. Не следует начинать лечение самостоятельно. Несмотря на относительную безопасность, фитосредства имеют противопоказания и подходят не во всех случаях.

    Прерогативные аспекты лечения растениями

    К достоинствам фитотерапии относятся:

    • Доступность сырья. Ингредиенты для приготовления лекарств несложно приобрести в аптеке или вырастить на садовом участке.
    • Многофункциональность. В силу природного состава растения не только хорошо понижают сахар в крови, они обогащают организм минералами и витаминами, способствуют восстановлению иммунитета. Средства нормализуют работу системы пищеварения, очищают кровь, способствуют выведению токсинов, и восстановлению работы почечного аппарата.
    • Натуральность. Выращенное или купленное сырье не подвергается химической обработке, и не содержит синтетических примесей.

    Большинство народных средств имеют минимум ограничений к использованию по гендерной и возрастной принадлежности пациента. Применение народных средств не является заместительной терапией, а только дополнением к медикаментозному лечению, которое назначает врач. Систематическое употребление трав и растений способствует нормализации уровня глюкозы, что позволяет контролировать течение сахарного диабета и предупреждает риск возникновения осложнений.

    Влияние растений на организм диабетика

    Растения, используемые в диабетической практике, классифицируют на несколько групп, в зависимости от их воздействия:

    • Природные адаптогены. Повышают сопротивляемость организма к вредным внешним воздействиям, стабилизируют гормональный фон.
    • Мочегонные растительные средства. Увеличивают скорость выведения глюкозы из организма.
    • Гипогликемические бигуаниды. Растения схожие по действию с противодиабетическим препаратом Метформин. Снижают сахар, посредством ускорения процессов транспортировки и утилизации глюкозы.
    • Инулиносодержащие растения. Натуральные источники инсулина и стимуляторы эндокринной функции поджелудочной железы.
    • Растения с активными микроэлементами (цинк и хром). Понижают уровень глюкозы в плазме крови, усиливают действие инсулина, повышают защитные реакции организма.

    Комбинированное использование растений разных групп допускается после предварительной консультации доктора.

    Лекарственные травы

    Травяные настои и отвары необходимо применять в течение длительного времени. Мгновенного эффекта для ликвидации гипергликемии от выпитого отвара или настоя не будет. Только регулярное лечение поможет стабилизировать состояние диабетика. Наиболее распространенными являются следующие травы, понижающие сахар в крови.

    Галега (рута или козлятник)

    Для приготовления лекарства пригодны цветы, корни, побеги и листья. Галега нейтрализует глюкозу подобно искусственному инсулину, способствует выведению ее из организма совместно с токсинами.


    Гипогликемическое действие галеги и цикория помогает поддерживать уровень сахара на стабильном уровне

    Лопух

    Используются корни и листья. Обладает антисептическим и противовоспалительным действием в отношении органов пищеварительной системы. Благоприятно влияет на ослабленную поджелудочную железу, стимулирует отток желчи.

    Цикорий (корни)

    Содержит натуральный полисахарид, принадлежащий к группе пребиотиков – инулин, эфирные масла, бифлаваноиды (вещества с активным витамином Р), органические кислоты. В организме действует на глюкозу подобно медицинскому инсулину.

    Шалфей

    Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Снижает нагрузку на поджелудочную железу. При употреблении на голодный желудок снижает показатели сахара.

    Крапива

    Содержит витамин РР, регулирующий сахар в крови. Способствует снижению уровня вредного холестерина, улучшает состояние сосудов.

    Одуванчик

    Корни растения обладают желчегонным и успокаивающим действием. Наземная часть содержит гликозиды, витамины А, С, В2, Е, и минералы. Помогает улучшить аппетит и нормализовать обменные процессы.

    Чемерица или купена

    В народной медицине используются все части растения. Результативно понизить сахар помогает долгосрочное применение отвара при инсулинонезависимом диабете. Первый тип заболевания лечится купеной только с разрешения врача.

    Манжетка

    Нормализует кровоток, посредством очищения сосудов. Обладает мочегонным действием. Содержит: фенолкарбоновые кислоты, кахетины, фитостерин, витамины и микроэлементы.

    Зверобой

    Оказывает лечебное действие на органы гепатобилиарной и пищеварительной системы, стабилизирует процессы обмена веществ. Отвары и настои из трав, снижающих сахар, могут быть однокомпонентными или в виде сборов.

    Ягодные кустарники

    Лесные и садовые ягоды обладают низким гликемическим индексом (то есть, медленно всасываются в кровь, и практически не влияют на уровень глюкозы). При диабете в меню включают сами ягоды и листья кустарников, как источник витаминов.

    • Брусника. Содержит каротин, пектин, дубильные вещества, танин, витамины и минералы. Действует, как катализатор инсулина и мочегонное средство.
    • Калина. В основе растения инвертный сахар, который не нуждается в инсулине для доставки в клетки организма. Ягоды богаты растительными органическими спиртами, танином, органическими кислотами, витаминами.
    • Черника. Сочетание глигозидов, витаминов, дубильных и минеральных веществ в составе растения, позволяет регулировать уровень сахара, поддерживать здоровье поджелудочной железы, снимать отечность. Благоприятное влияние на сосуды органов зрения помогает предотвратить ринопатию (одно из осложнений диабета).
    • Черная смородина. Насыщает организм витаминами, пектином, микроэлементами. Активизирует обменные процессы, помогает выведению токсинов, стимулирует иммунитет.

    Лесные ягоды – незаменимый компонент в меню диабетика

    Комбинирование трав и ягод, предназначенных для снижения сахара в крови, усиливает эффект от их использования. Лекарство можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый сбор от диабета в аптеке. К наиболее распространенным сочетаниям трав относятся:

    • корень лопуха + листья черники;
    • одуванчик (корни и листья) + сушеные ягоды и листья черники;
    • черника (листья) + крапива + рута;
    • козлятник + репешок + сушеница + створки фасоли + плоды черники + золототысячник;
    • семена льна + зверобой + липовый цвет + корень одуванчика;
    • листья одуванчика + крапива + козлятник + кора калины + листья черники и брусники;
    • золототысячник + корень солодки + корень аира + галега.

    Не все диабетики одинаково переносят сборные лекарства. Поэтому какие травы и в каком сочетании использовать, лучше уточнить у врача.

    Бобовые и злаковые культуры

    Данную категорию растений используют для снижения сахара в виде специально приготовленных лекарств и в качестве компонентов для приготовления блюд диабетической диеты.

    • Пажитник. Эффективно понижает уровень гликолизированного гемоглобина, нормализации давления, и поддержания работоспособности сердечно-сосудистой системы. Содержит: марганец, селен, цинк, магний, витамины группы В, растительные гликозиды, пектин, аминокислоты и танин.
    • Стручковая фасоль. Очищает организм от токсинов и шлаков, улучшает кроветворение, повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает обмен веществ.
    • Овес. Ликвидирует «плохой» холестерин и нормализует работу сердца. Благодаря содержанию витаминов, минералов, крахмала и клетчатки, регулирует пищеварение и присутствие в организме глюкозы.
    • Семена льна. Богаты Омега-3,6,9 полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами В, С, Е, К, D, А. Очищают сосуды от холестериновых бляшек, способствуют восстановлению клеток поджелудочной железы, улучшают обменные процессы и метаболизм.
    • Амарант или щирица. Не является истинным злаком. Содержит сквален, который обеспечивает естественное регулирование обменных процессов (липидного и стероидного), и правильное усваивание глюкозы. Обладает антиоксидантными свойствами.

    Злаки являются идеальным завтраком для пациента с сахарным диабетом. Помимо способности регулировать глюкозу, они дают организму долгосрочное чувство сытости.


    Овсяная каша стимулирует работу гепатобилиарной системы, защищает желудок, способствует улучшению пищеварения, снижает сахар и холестерин

    Травы в виде специй

    В рационе диабетиков приветствуется присутствие специй, способных снизить сахар в крови. К таковым относится корица. Активизирует работу органов пищеварительной системы, выполняет роль природного спазмолитика, улучшает аппетит, тормозит всасывание глюкозы, снижает показатели холестерина.

    Орегано или душица обыкновенная. Витаминно-минеральный состав растения противостоит снижению иммунитета. Эфирные масла улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Орегано обладает выраженным гипогликемическим эффектом. При регулярном употреблении его в пищу наблюдается стабильное уменьшение уровня сахара в крови. Все специи обладают ярко выраженным концентрированным вкусом, поэтому потреблять их необходимо с осторожностью.

    Что еще используют?

    Для понижения сахара в диетическое меню следует ввести овощи, обладающие гипогликемическими свойствами:

    • Топинамбур или земляная груша. Это природный источник инсулина и стимулятор эндокринной функции поджелудочной железы. Рекомендуется кушать небольшими порциями за полчаса до основного приема пищи. Кроме этого, можно добавлять в салаты, запекать в духовке (при термообработке полезные свойства растения сохраняются).
    • Момордика или горькая тыква. Редкое, но очень полезное растение с плодами, напоминающими огурцы. Способствует выведению «плохого» холестерина, восстановлению процессов обмена веществ, улучшает зрение, помогает в борьбе с лишним весом, активизирует выработку инсулина. В качестве лекарственного средства применяется сок момордики.

    Большую часть рациона больных сахарным диабетом, должны составлять овощи независимо от их влияния на уровень глюкозы.

    Примеры рецептов

    Все травяные сборы, как правило, завариваются одинаково. Травы и ягоды берутся в одинаковой пропорции, и смешиваются между собой. Столовую ложку смеси необходимо заварить стаканом кипятка, и выдержать от четверти часа до 30 минут. Пить настой рекомендуется натощак, чтобы подготовить организм к принятию пищи, и соответственно поступлению глюкозы. Злаки и фасоль готовят иначе:

    • Овес. Один стакан неизмельченных цельных зерен залить литром кипятка и варить на паровой бане не менее четверти часа. Выдержать 30 минут, отфильтровать. Употреблять следует на протяжении месяца, трехкратно в день перед едой.
    • Льняные семена. Перемолоть в кофемолке семена льна. Пять граммов порошка залить стаканом кипящей воды. Выдержать три четверти часа, добавить чайную ложку лимонного сока. Пить один раз в день полную порцию.
    • Стручковая фасоль. Растение предварительно высушивают на воздухе. Две столовых ложки сырья заварить 1/4 литра кипятка в термосе. Выдержать 8 часов, отфильтровать и отжать. Пить по половине стакана за четверть часа до приема пищи.

    В качестве противодиабетического средств покупать следует натуральную цейлонскую специю, а не ее китайскую родственницу кассию, имеющую иной химический состав и свойства

    Листья ягодных кустарников добавляют к травам или заваривают, как чай. Ягоды лучше употреблять свежими. Зимой – в высушенном или замороженном виде. Цикорий прекрасно заменяет кофе, при этом не повышает давления и не нарушает сердечные функции. Сахарный диабет – тяжелое заболевание, но при соблюдении всех врачебных рекомендаций, заболевание можно контролировать. Средства народной медицины помогают пациенту поддержать достойное качество жизни и предупредить осложнения.

    schsite.ru

    Снижение сахара в крови народными средствами

    При сахарном диабете может оказаться очень важным снижение показателей сахара в крови – именно это даст возможность избежать развития осложнений. Помочь в этом могут не только лекарственные средства, но и определенные продукты питания. Для того, чтобы точно знать, какие продукты снижают сахар в крови, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

    Основные продукты

    Прежде чем начать употреблять те или иные продукты, необходимо не только проконсультироваться со специалистом, но и в индивидуальном порядке определить наиболее желательные наименования. Важно также не путать такие понятия, как продукты, которые снижают сахар в крови и наименования, которые его не увеличивают. Это два совершенно разных определения, которые очень важны при сахарном диабете.

    К наиболее полезным и эффективным в этом плане продуктам относится овсяная каша, орехи и даже такие приправы, как корица и некоторые другие. Все они понижают сахар в крови при условии корректного употребления и соблюдения основных методик, ведении здорового образа жизни. Примечательно, что в зависимости от индивидуальных особенностей состояния организма, тот или иной продукт, снижающий сахар в крови, может изменяться. Таким образом, для корректировки диеты рекомендуется не просто проконсультироваться со специалистом, но и время от времени вносить определенные исправления в рацион.

    Овсяная каша, орехи и корица

    О том, что овсяная каша полезна, знают все. И, действительно, ее употребление в качестве завтрака окажется полезным для работы желудка, сохранения иммунитета и других систем организма. Однако немногие знают, что это требуется и для снижения сахара в крови. Специалисты обращают внимание на то, что именно благодаря растворимой клетчатке, которая содержится в овсянке в значительном количестве, овсянка поддерживает оптимальные показатели сахара в организме.

    Говоря об орехах в общем, имеют ввиду фундук, арахис, кешью, миндаль, грецкий орех.

    При условии умеренного употребления они также помогут справиться с проблемой высокого сахара в крови. Необходимо обратить внимание на то, что:

    • в них содержатся необходимые для замедления алгоритма усвоения сахара компоненты. Речь идет о белках, жирах и клетчатке;
    • при регулярном употреблении орехов, настоятельно не рекомендуется увеличивать разовую дозировку, которая равна 50 гр.;
    • это грозит изменением массы тела в большую сторону, что само по себе может со временем спровоцировать образование сахарного диабета. Ведь не секрет, что один из факторов его формирования – это лишний вес или ожирение.

    Особенного внимания заслуживает корица – эта ароматная пряность дает возможность в полной мере контролировать показатели сахара в крови. При условии регулярного добавления ее в каши, йогурты и другие блюда (например, морсы, соусы или заправки), можно не волноваться о вероятности возникновения диабета в будущем. Безусловно, одним из важнейших условий является соблюдение других жизненно важных норм в алгоритме питания.

    Содержащиеся в корице полифенолы, а также такие компоненты, как клетчатка или магний дают возможность уменьшить показатели глюкозы в крови. Регулярное использование не более чем половины чайной ложки данной специи позволит в будущем исключить увеличение соотношения сахара. О других продуктах, понижающих сахар в крови, будет рассказано дальше.

    Авокадо, красный перец и пшено

    Такой продукт, как авокадо также характеризуется возможностью снижения показателей сахара в крови. Особенного внимания заслуживает его состав, в котором находится множество полезнейших элементов и витаминных компонентов. В частности, специалисты обращают внимание на присутствие растворимой клетчатки, мононасыщенных жиров, а также белка, калия и железа.

    Не менее важными составляющими, которые незаменимы для понижения сахара в крови, являются магний и фолиевая кислота. Необходимо обратить внимание на то, что они дают возможность не только осуществлять эффективную борьбу с увеличением сахара в крови.

    Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

    Авокадо также защищает организм человека от заболеваний и дает возможность в значительной мере улучшить иммунную систему.

     

    Говоря о красном сладком перце и его пользе для организма, необходимо отметить, что этому продукту характерно низкое соотношение калорий. Кроме этого, приправа способствует насыщению организма витаминным компонентом С и антиоксидантами. Представленный продукт уменьшает показатели сахара в крови и оптимизирует протекционные функции организма. Речь идет о формировании защиты против каких-либо вредных внешних воздействий инфекционных и воспалительных алгоритмов. При умеренном использовании красного сладкого перца уровень сахара в крови окажется оптимальным.

    Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее

    Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее Следующим важным продуктом является пшено. Примечательно, что представленная зерновая культура совершенно не содержит сахар. В то же время, в ней присутствует значительное количество клетчатки. Специалисты указывают на то, что использование трех порций цельного зернового компонента в течение 24 часов уменьшает вероятность развития сахарного диабета на 20–30%. Таким образом, речь идет о необходимости употребления не более одной тарелки в сутки, чтобы быстро улучшить работу организма.

    Рыба, брокколи и бобовые

    Понизить показатели сахара в крови можно в том случае, если регулярно употреблять рыбу. Оптимальным количеством употреблений специалисты называют два раза в течение недели. По мнению специалистов, регулярное использование рыбы дает возможность снизить риски развития сахарного диабета на 25%. При этом настоятельно рекомендуется употреблять не жареные наименования, а такие, которые были приготовлены на пару или в духовке. В таком случае они окажутся наиболее полезными, а также в них сохранится значительное количество полезных компонентов.

    Говоря о брокколи, хотелось бы обратить внимание на то, что это овощ, в котором содержатся полифенолы. Именно это дает возможность бороться с любыми, в том числе и вялотекущими, воспалительными алгоритмами. Как известно, при сахарном диабете любые воспаления и проблемные состояния пролечиваются гораздо более трудно и длительно, именно поэтому влияние брокколи может оказаться по-настоящему ценным.

    Учитывая возможность поддерживать достаточно низкий сахар, его характеристики являются и вовсе бесценными.

    Многие бобовые культуры, а именно горох, чечевица и фасоль представляют собой настоящее спасение при повышенных показателях сахара в крови. Однако их употребление возможно исключительно в том случае, если отсутствуют какие-либо проблемы в работе системы ЖКТ. Потому как их наличие, наоборот, может являться противопоказанием для использования при сахарном диабете. Именно поэтому консультация специалиста – эндокринолога или диетолога – окажется не лишней для того, чтобы эффективно снизить показатели сахара в крови.

    Дополнительно о продуктах

    Отмечая некоторые дополнительные продукты, хотелось бы обратить внимание на такую ягоду, как клубника. Необходимо обратить внимание на то, что:

    • она является, в буквальном смысле, кладезем антиоксидантов, клетчатки и витаминного компонента С;
    • клубника дает возможность в значительной мере уменьшить вероятность развития диабета и позволяет поддерживать оптимальные показатели сахара;
    • наиболее полезными и эффективными являются именно сезонные наименования.

    Особенного внимания при необходимости снижения показателей сахара в крови заслуживает топинамбур. Он содержит значительное количество инсулина и глюкозы. Кроме этого, именно представленный корнеплод хорош тем, что нормализует все процессы, связанные с метаболизмом. При условии умеренного употребления можно говорить о выведении токсинов и нормализации показателей сахара. Можно употреблять топинамбур в чистом виде или использовать его в качестве ингредиента к салатам, которые чрезвычайно полезны при сахарном диабете.

    Еще одним продуктом является чеснок, который стимулирует деятельность поджелудочной железы. Именно за счет этого и увеличивается выработка инсулина. Кроме этого, в чесноке имеются антиоксиданты, способствующие стабилизации всего, что связано с процессами обновления в организме человека. Однако не следует сбрасывать со счетов и то, что речь идет именно об умеренном употреблении чеснока, потому что при его излишне частом использовании вред для системы ЖКТ окажется чрезмерным. Это и есть практически все продукты, снижающие сахар в крови.

    Таким образом, ответ на вопрос, какие продукты понижают сахар, достаточно прост.

    Мнение эксперта

    Гусева Юлия Александрова

    Специализированный врач-эндокринолог

    Задай вопрос

    Специалисты уже давно разработали представленный перечень и, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, он может меняться.

    Для достижения максимального эффекта желательно не пренебрегать диагностическими мероприятиями и периодически посещать эндокринолога, чтобы была 100% уверенность в сохранении нормальных показателей сахара в крови и исключении развития осложнений.

    Предыдущая

    Сахар в кровиНорма сахара в крови по возрасту

    Следующая

    Сахар в кровиНорма сахара в крови у мужчин

     

    Рейтинг автора

    Автор статьи

    Специализированный врач-эндокринолог

    Написано статей

    aboutdiabetes.ru

    Сахарный диабет - лечение народными средствами.

    Татьяна Картавцева - Апр 18, 2017 Комментариев нет

     

     

     

    Сахарный диабет — лечение народными средствами.

    Инсулинемический индекс  показывает — сколько инсулина выделяется поджелудочной железой на поступивший с пищей сахар…

    Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки способствуют оздоровлению и укреплению организма.

     

    Причина любой болезни человека, это закисление организма, только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои…   Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин.

    Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

     

    Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

    Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

     

    Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

    Народные рецепты лечения по диагнозам

     

    Норма сахара в крови — натощак

    Содержание статьи

    Обычно сдаём кровь из пальца на проверку анализа сахара в крови и считается нормой от 3,3 до 5,5 миллимоль. После еды показатели сахара в крови 5,6 — 6,6 являются нормой, но натощак…

    Уровень сахара натощак выше 6,7 ммоль почти всегда говорит о наличии сахарного диабета.

    Повышение сахара в крови – говорит об изменениях в организме, а последствие это сахарный диабет. Повышение сахара в крови требует постоянного контроля, соблюдения диеты и здорового образа жизни.

    Постоянно повышенный сахар в крови угнетающе влияет на все органы, сосуды, системы в организме, что влияет на качество жизни и приводит организм к гибели…

     

    Сахарный диабет 2 типа. Рекомендации доктора Евдокименко.

     

     

    Что влияет на повышение сахара в крови

    Неправильное питание приводит к повышению сахара в крови — чем больше в рационе углеводов, тем выше сахар в крови.

     

     

    Помогает нормализовать обменные процессы и выработку инсулина — специальная диета:

    • употребление еды разделить на 5–6 приёмов;
    • пища должна быть измельчённой, варёной, тушёной, приготовленной на пару или в духовке;
    • исключить вредную пищу — алкоголь, сахар;
    • основу рациона должны составлять — рыба, птица, фрукты (с низким содержанием сахара), зелень и овощи.

     

    Как правильно измерить сахар в крови дома

    Проверяем сахар крови дома на глюкометре — натощак и через 1, 2 часа после еды.

    Когда нужно измерять сахар в крови:

    •  — утром на голодный желудок; (норма 3,4 — 5,5 ммоль/л)
    •  — через час после завтрака;  (норма здорового человека — до 8,9  ммоль/л,  при сахарном диабете 2 типа — до 9 ммоль/л)
    •  — спустя 2 часа после приёма пищи; (норма здорового человека — до 7.0 ммоль/л,  при сахарном диабете 2 типа — до 8,7 ммоль/л)
    • — спустя 3 часа после приёма пищи; (норма здорового человека — до 5,7 ммоль/л,  при сахарном диабете 2 типа — до 7,5 ммоль/л)
    •  — после больших физических нагрузок,
    •  — после стрессовых ситуаций;
    • — перед сном.

    Несоблюдение правил питания приводит к гипергликемии и через 3 часа после еды повышенный сахар в крови до 11 ммоль/л — критический показатель…

     

    Скачки сахара в крови не ощущаются и человек себя чувствует нормально даже при 11–13 ммоль/л, что скрыто ведёт к развитию сахарного диабета и осложнениям…

     

    Контроль за сахаром крови по глюкометру в домашних условиях помогает выявить отклонения задолго до начала осложнений.

     

    Инсулиновый индекс в организме человека

    Норма инсулина в крови — от 2 до 27. После еды уровень гормона повышается в три раза. На голодный желудок идеальным значением будет от 8 до 12.

    Инсулин катастрофически меняет организм человека в целом и ведёт к тяжёлым заболеваниям:

    • — мужская импотенция
    • — мужская нечувствительность
    • — женская фригидность
    • — онкология
    • — атеросклероз и т. д.

     

    Как снизить сахар в крови, что нужно сделать

    Избегать употребление продуктов с ВЫСОКИМ гликемическим и инсулинемическим индексом.

    Есть мнение ученых, что сахарный диабет является следствием повышенной кислотности печени. Организм, перегруженный шлаками, постоянно нуждается в очистке, а высокая кислотность печени не позволяет осуществить очищение должным образом.

    Это приводит к тому, что поджелудочная железа постепенно перестает в нужных объемах вырабатывать инсулин. Отсюда следует, что нейтрализовав пищевой содой лишнюю кислотность можно снизить риск возникновения сахарного диабета…

     

    Травы полезные при сахарном диабете

    Травы, которые могут служить основными средствами для лечения сахарного диабета, дополняя диетой и физическими нагрузками:

    •  Лопух, стручки фасоли, клевер, пион, овес, черника, китайский лимонник… — содержат в себе инсулиноподобные вещества;
    • Толокнянка, липа, лен, пырей ползучий, спорыш, подорожник… — нормализуют обмен веществ в организме.
    • Сельдерей, шпинат, морковь, овес, красная свекла, чеснок, капуста, лук, черемша, ячмень, салат…. — богаты полезными витаминами и микроэлементами.

     

    Сахарный диабет — как вылечить народными средствами 

    При сахарном диабете 2 типа, рекомендуются простые народные рецепты, которые помогают снизить и нормализовать уровень сахара в крови.

     

     

    Кратко записала, сказанное профессором для оздоровления организма. Любое заболевание, это закисление внутренней среды организма. Что приводит к нарушению работы гормональной системы, нарушению фирментной системы и всего организма.

    Ощелачивание организма, является одним из средств нормализации работы организма, в том числе и работы поджелудочной железы…

    Эта рекомендация должна входить в составную часть, что рекомендуют врачи…

     

    Народное средство от сахара в крови — семена чеснока

    Рецептом поделилась бабушка — 5 — 10 семян чеснока настоять 3 дня в пол литре воды или водки. Пить по 5 — 7 капель настоя в пол стакане воды натощак утром и перед сном. Данный рецепт помог снизить сахар в крови до нормы, давление нормализовалось, самочувствие хорошее.

    ЗОЖ № 1 — 2010 — 37

     ***

     

    Народное средство от сахара в крови — подсолнечное масло

    Хорошо снижает повышенный уровень сахара в крови рецепт — 1 стол ложку нерафинированного подсолнечного масла днём и вечером. Нельзя допустить передозировку, поднимает артериальное давление.

    Рецепт для снижения уровня сахара в крови от врача:

    10 — 12 зубков чеснока растолочь и залить их нерафинированным подсолнечным маслом. Принимать по 1 столовой ложке смеси 2 раза в день натощак.

    Можно к 1 стол. ложке чесночного масла добавлять 1 чайную ложку лимонного сока.

    ЗОЖ № 1 — 2010 — 10

     ***

     

    Народное средство от сахара в крови — одуванчик (корни)

    2 стол. ложки корней одуванчика залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 10 минут. Настоять 1 час. Долить стакан кипячёной водой. Пить по 2 стол. ложки 3 раза в день до еды за 15 минут.

     ***

     

    Как снизить уровень сахара в крови

    Придерживаться принципов правильного питания (отказаться от мучного, сладкого, жирного и соленого), включать в рацион как можно больше специй и бобовых культур.

    Напиток из цикория — подтверждена способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови.

    Лист черники — отвар способствует снижению сахара в крови (1 стол ложка сухих листьев на 2 стакана кипятка, закипятить).

    Лист чёрной смородины — регулярный приём чая из сушёных листьев (горсть на 1 стакан кипятка) смородины нормализует уровень сахара в крови.

    Отвар из овса — нормализует уровень сахара в крови. 1 столовая ложка на 1 стакан воды, кипятить 15 минут.

    сохранила из публикаций

     ***

     

    Лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами

    Рецепт, хорошо снижающий сахар при диабете:

    • — корень валерианы
    • — стебли полевого хвоща
    • — листья ясеня

    Берём их в равных пропорциях, измельчаем, 2 — 3 щепотки полученной смеси заливаем пол литром кипятка, настаиваем в течение ночи и пьём глотками в течение дня. Курс лечения — неделя.

    ЗОЖ №16 — 2011. стр.33

     ***

     

    Народное средство от сахара в крови — вино с луком пореем

    Взять белую часть от лука порея с корнями, измельчить, залить двумя литрами красного сухого виноградного вина. Настаивать в тёмном прохладном месте 10 дней. Процедить. Принимать  при лечении и профилактике сахарного диабета по 2 столовых ложки через 30 минут после еды.

    ЗОЖ №16 — 2011. стр.33

     

    ***

    Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

    С Уважением.  Татьяна Картавцева

     

    ***

     

     

    ***

     

    О чём рассказывает блог:

     

    ***

    .

    moesadovodstvo.ru


    Смотрите также