Женские приливы что это


Что такое приливы у женщин? Причины, средства от приливов :: SYL.ru

О том, что такое приливы, должна знать любая современная женщина, приближающаяся к периоду менопаузы или вступившая в него. Термином принято обозначать такие внезапные вспышки жара, локально ощущающиеся в области груди, шеи, лица, которые нередко приводят к покраснению участков кожи и ознобу, повышению активизации работы потовых желез. Довольно сильно частота ситуаций зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья. Известно несколько методик, помогающих с большей или меньшей степенью эффективности устранить неприятные проявления климактерического периода.

Первоочередные меры

Доктора рекомендуют начинать борьбу с проявлениями менопаузы с тщательного изучения ситуации и выявления особенностей своего организма. Для каждой женщины наблюдается несколько основных причин, провоцирующих жар. Эти факторы строго индивидуальны, необходимо некоторое время отслеживать ситуацию, чтобы понять, что провоцирует в данном случае приливы. У женщин такую реакцию может вызвать слишком острое блюдо или алкогольные напитки, стрессовая ситуация или потребление кофе. Нередко неприятные ощущения связаны с повышением температуры окружающей среды.

Чтобы переносить тяжелые моменты проще, необходимо продумать свой гардероб и подобрать хорошо сочетающуюся одежду так, чтобы можно было ежедневно надевать комбинацию из нескольких слоев. Это позволит при наступлении прилива снять лишнее – симптом пройдет относительно легко. Затем вещи возвращают на место, чтобы повседневность была комфортной. Рекомендовано всегда держать под рукой вентилятор или оборудовать жилье, рабочее место кондиционером. Это также поможет проще переносить приливы. У женщин при таких симптомах еще могут продолжаться менструации, и такая ситуация требует своевременного обращения к лечащему врачу. Нередко облегчения ситуации можно добиться использованием оральных контрацептивов, но выбор препарата остается за доктором.

Гормоны на помощь женщинам

Как правило, терапия при такой симптоматике предполагает подбор заместительного гормонального лечения. При проработке курса доктор обязательно предупреждает о возможных побочных эффектах. Адекватно анализируя плюсы и минусы, необходимо подумать, часты ли приливы, тяжело ли они переносятся, стоит ли ради устранения этого симптома менопаузы прибегать к гормональным лекарствам. Самостоятельно назначать себе терапию категорически запрещено, подобная мера может привести к непредсказуемым последствиям и сильному сбою гормонального фона организма.

Хотя в аптеках представлены многочисленные средства от приливов у женщин, некоторые сталкиваются с невозможностью применять такие препараты в силу индивидуальных особенностей организма. В такой ситуации необходимо дополнительно проконсультироваться с доктором – возможно, удастся выбрать альтернативные методики воздействия на организм для облегчения состояния.

Приливы как симптом климакса

Пожалуй, слово это пугает почти любую женщину, приближающуюся к соответствующему возрасту. Климаксом принято называть такой период, когда в организме прекращается продуцирование яйцеклеток, на фоне чего сильно корректируется гормональный фон. Заподозрить климакс можно по нерегулярности менструального цикла. Нет никаких точных данных относительно того, что делать при климаксе и в каком возрасте его ждать. Все зависит от особенностей организма конкретной женщины. Климактерический период связан с серьезным изменением органов, продуцирующих гормоны, именно это и становится причиной приливов, жара у женщин.

Кстати говоря, многие интересуются, могут ли сходные изменения затронуть мужчин. Медицина доказала, что в возрасте 45-50 лет многие представители сильного пола сталкиваются с изменениями, сходными с теми, что беспокоят женщин. Это и приливы, и перепады настроения, ослабевание памяти, способности концентрироваться, хроническая усталость. Конечно, нужно понимать, что лечение приливов у женщин и мужчин серьезно отличается, ведь гормональная система сильно зависит от половой принадлежности.

Ночные беспокойства

Болезненные проявления климакса – буквально притча во языцех, о них слышали все. Далеко не всегда удается быстро подобрать адекватный метод устранения неприятностей для восстановления качества жизни. В частности, проблемы со сном могут спровоцировать ночные приливы. У женщин в период менопаузы такая ситуация встречается действительно часто. Нарушение сна сильно осложняет, ухудшает общее состояние человека, хроническая усталость и невозможность выспаться становятся причиной тяжелого депрессионного состояния, что приводит к серьезным расстройствам нервной системы. Необходимо понимать: это физиологическое состояние, свойственное всем женщинам, к этому нужно быть готовым.

Длительность, сила приливов сильно зависит от особенностей женского организма. Многое определяется наследственностью.

Биологические особенности

Что такое приливы? Доктор может объяснить суть этого явления очень доходчиво. Дело в том, что нехватка гормонов провоцирует неправильную передачу информации между системами и органами. В частности, неточные данные поступают к тому мозговому центру, который отвечает за теплообменные процессы.

Зачастую прилив – первый признак климакса, этакая ранняя пташка, после которой появляются и прочие «прелести» букета менопаузы. Отмечается, что приливы зачастую внезапны, предсказать их невозможно, приходят они в самом неожиданном и неудобном месте. Искусственно спровоцированный, ранний климакс чаще сопровождается ночными приливами. Что такое можно предпринять при такой ситуации, чтобы облегчить положение человека? В первую очередь – посетить доктора, сдать рекомендованные им анализы для выявления особенностей гормонального фона, уже на основании полученной информации подбирать заместительную терапию.

Ночные приливы: особенности

Дискомфорт, пробуждающий от самого глубокого сна, нередко сопровождается массой неприятных ощущений:

  • тревожность;
  • потливость;
  • озноб;
  • покраснение кожи;
  • повышение давления.

Разбираясь, что такое приливы, необходимо обратить внимание: иногда проявления менопаузы очень сильные, пот буквально «льет ручьем», приходится после очередного приступа менять все постельное белье. Врачи обращают внимание: ночные приливы обычно намного сильнее приступов, характерных дневному времени. Это связано с общим накоплением усталости за день, невозможностью восстановиться во время отдыха, сна.

Все индивидуально

Разработано довольно много средств от приливов при климаксе у женщин, выбирать оптимальный вариант должен врач, ориентируясь на особенности состояния организма конкретной пациентки. Учитывают, что симптом менопаузы довольно часто провоцирует проблемы с психикой. Дополнительно негативное влияние могут оказать неправильное питание, нехватка свежего воздуха в помещении, где преимущественно проводит свои дни женщина. Все это усиливает тяжесть приливов, снижает возможности организма самостоятельно бороться с проблемой, вынуждает прибегать к сильным медицинским препаратам.

А вот некоторые дамы отмечают, что они вообще не ощущают никаких неприятностей, связанных с менопаузой. Потоотделение, озноб изредка беспокоят, но проходят быстро, переносятся легко, поэтому такое состояние не привлекает к себе внимания. Во многом это зависит и от качества работы гормональной системы, и от общего состояния здоровья.

Особенности проявления

Приливы провоцируют потоотделение самых разных участков тела. Как видно из медицинской статистики, чаще всего женщины жалуются, что страдает верхняя половина тела. Это обусловлено особенностями кровотока. У некоторых неприятные ощущения наблюдаются исключительно в руках, у других горит все тело.

Симптомы приливов у женщин отличаются довольно сильно. Длительность приступа варьируется от полуминуты до трех минут. В редких случаях продолжительность еще больше, хотя не превышает 10 минут. Наиболее яркий симптом – внезапность приступа, резкое прекращение неприятных ощущений. Как только прилив заканчивается, общее ощущение мгновенно возвращается к норме, словно бы ничего не произошло. Известно, что в сутки частота таких приступов может достигать 40 раз. Если приливы часты, длятся достаточно продолжительное время, следует незамедлительно обратиться к доктору. Необходимо понимать, что не только сам человек ощущает себя плохо, но и окружающие видят его состояние. Чтобы избавить себя от неловких ситуаций и предупредить излишнее волнение близких, нужно вовремя посетить доктора, сдать анализы и подобрать оптимальный метод облегчения состояния.

Никакой стабильности!

Как выше уже было указано, гормональные перестройки – вот причины приливов жара у женщин. Зависит сила, частота такого проявления от индивидуальных особенностей, состояния организма человека. В некоторых случаях, к примеру, к женщинам приходят ночные приливы, считающиеся самыми тяжелыми, но они так слабы, что дама даже не просыпается. Предположить симптоматику можно лишь по мере пробуждения, обнаружив влажное постельное белье, покрасневшее лицо. Пожалуй, самая неприятная особенность такой ситуации – общее ощущение разбитости по утрам.

У некоторых приливы начинаются еще до менопаузы, у других сопровождают этот период, кто-то сталкивается с ними только при постменопаузе. Некоторые по ночам просыпаются от озноба, плотнее закутываются в самые теплые одеяла, но вскоре уже страдают от жара. Далеко не всегда женщина может понять, что это спровоцировано сбоями в организме, иногда кажется, будто факторы внешние – словно бы резкие перепады температуры в помещении.

Что делать?

Известны медикаментозные, народные средства. При приливах у женщин они могут несколько облегчить состояние, хотя реакция организма всегда индивидуальна – если у одного человека какой-либо подход полностью устранит неприятные ситуации, у другого он же спровоцирует лишь ухудшение положения. Врачи рекомендуют в первую очередь немного скорректировать свои привычки и образ жизни, возможно, этого окажется достаточно. Следует попробовать следующее:

  • спать, не пользуясь одеялом;
  • перед сном принимать душ или ванну с прохладной водой;
  • не спать днем, так как это приводит к бессоннице, сопровождающейся особенно тяжелыми приливами;
  • не есть за несколько часов до сна;
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать физических нагрузок вечерами;
  • использовать постельное белье из натурального материала;
  • по вечерам охлаждать подушку наполненным льдом пакетом.

В теплую погоду стоит спать с открытыми окнами, поддерживая помещение прохладным. Если это возможно, стоит оборудовать спальное место на веранде. Если перечисленные подходы не принесли пользы, нужно обратиться к доктору. Как правило, выписывают курс искусственных эстрогенов.

Это важно!

Правильное питание помогает существенно облегчить состояние организма, связанное с гормональными возрастными нарушениями.

Известно, что легче всего неприятные симптомы переносят дамы, тщательно распределяющие свое дневное время. Одна из причин приливов у женщин – повышенная усталость, невозможность отдохнуть. Особенно это касается ночных приступов: на них очень часто жалуются сильно выматывающееся на работе люди, не высыпающиеся. Необходимо контролировать длительность ночного сна, отводить на отдых не менее восьми часов, ложиться и вставать приблизительно в одинаковое время. Необходимо ложиться спать до полуночи.

По утрам рекомендовано принимать душ, практиковать гимнастику. Даже если прилив пробудил ото сна, оставив после себя плохое самочувствие, такое начало дня поможет взбодриться, прийти в норму.

Что рекомендует врач?

Приливы становятся основанием для выписывания рецепта на курс гормональных препаратов. В настоящее время шире всего распространены:

  • «Прогинова»;
  • «Клиогест».

Оба варианта применимы только на основании анализов, выявления уровня эстрогена в крови, а также проведения исследований на предмет возможных побочных явлений, непереносимости и аллергических реакций. Самостоятельно назначать их себе недопустимо ни в коем случае. Иногда в качестве дополнительной терапии рекомендуют принимать:

  • «Климонорм»;
  • «Дивин».

Что еще поможет?

В некоторых случаях доктор рекомендует остановиться на фитотерапевтических препаратах, корректирующих гормональный фон, гомеопатических средствах. В продаже они представлены довольно большим разнообразием форм. Как правило, препараты содержат эстрогены, но в довольно невысокой концентрации, поэтому эффективность низкая, но и побочных эффектов практически нет. Основное преимущество таких средств – стимуляция природных механизмов выработки эстрогена. Шире всего распространены наименования:

  • «Климаксан»;
  • «Ременс»;
  • «Ци-клим».

Устранение побочных симптомов в виде повышенной тревожности, бессонницы допускается применением седативных препаратов. Для ослабления нервного перенапряжения и нормализации работы кровеносной системы рекомендуют использовать пустырник, экстракт валерианы. Все элементы терапевтического курса, даже самые безобидные на первый взгляд (как, к примеру, валерьянку), нужно согласовывать с лечащим врачом.

www.syl.ru

Приливы у женщин при климаксе и перед месячными: препараты и народные средства

Ощущение у женщин внезапного сильного покалывающего жара в теле, появление красноты в грудной области, на лице, продолжающиеся от нескольких секунд до пяти минут – это женские приливы, первые сигналы наступающего климакса. Как облегчить дискомфорт и пережить тяжелую гормональную перестройку организма в период менопаузы?

Статьи по теме

Что такое приливы у женщины

70% дам 45-55 лет знакомы с таким явлением, как приливы при менопаузе, но не каждая понимает их природу. Приступы жара и потливости у женщин – это результат вегетососудистых нарушений, характеризующихся периодическим появлением жара в теле, покраснением кожи на лице и шее с сильным потоотделением, часто сопровождающихся сердцебиением. Явления начинают происходить при изменении количества женских половых гормонов с определенного возраста – после 40-45 лет.

При климаксе

Приступы начинаются за несколько лет до климактерического периода. На этом этапе уровень эстрогенов снижается, на что организм реагирует увеличением фолликулостимулирующего гормона. Это является основным толчком для всех симптомов как защитной реакции гормонального дисбаланса. В результате учащается сердцебиение, расширяются сосуды, усиливается потоотделение, возникают приливы во время климакса.

Для каждой дамы период климакса проходит индивидуально, по истечении времени организм завершает перестройку, терморегуляция тела стабилизируется. Сколько длятся приливы при климаксе, как и другие признаки изменений гормонального статуса, конкретного ответа нет. Период может продолжаться 10-15 лет, а у кого-то всё закончится за год. Факторы, существенно продлевающие состояние, – ранний климакс, менопауза на фоне применения медикаментов.

Приливы жара, не связанные с менопаузой

Подобные приступы наблюдаются не только при климаксе, но в другие периоды жизни женщин – беременность, овуляция. Причиной приливов жара, не связанных с менопаузой, может быть смена климата или заболевания: проблемы с щитовидной железой, вегетососудистая дистония, неврологические расстройства, гипертония. При частых проявлениях необходимо врачебное обследование.

Ночные приливы у женщин

Приступы жара, сильное потоотделение, проявляющиеся по ночам, не всегда типичны только для менопаузы. Ночные приливы у женщин могут вызываться различными факторами – такими, как:

  • употребление пряной, соленой, острой пищи, алкоголя, кофе перед сном;
  • активные физические нагрузки вечером;
  • теплая одежда, жаркая погода, душное помещение во время сна;
  • эмоциональные нагрузки;
  • прием медикаментов;
  • заболевания (туберкулез, онкология, гипогликемия, гипертиреоз), инсульт.

Перед месячными

Потливость, ощущение жара перед менструацией – явление распространенное, связанное с женскими особенностями. До наступления месячных организм испытывает гормональную бурю. Уровень эстрогена, прогестерона скачет, что дестабилизирует терморегуляцию. Периодическое повышение температуры тела, потливость, нервозность, переутомление: такие приливы при месячных испытывает почти каждая женщина. Явления проходят, когда гормональный фон восстанавливается, и лечения не требуют.

Причины приливов

Природа явления объясняется снижением эстрогена, в результате чего в головном мозге изменяются биохимические процессы, а конкретно – работа гипоталамуса. Эта железа регулирует сон, аппетит, температуру организма, выработку гормонов, а сбой в работе сравним с нарушением функционирования терморегулятора в помещении. Гипоталамус усиливает частоту сердцебиения, к сосудам поступает сигнал стимулирующий их сжиматься, это повышает температуру, и в теле чувствуется тепло.

В действительности организм не мерз, и он быстро расширяет сосуды, чтобы охладиться. Состояние, вызывающие приток крови к груди и лицу, ощущаемое как горячая сильная волна, сменяется отливом. Интенсивность приступа может быть у всех разная – от небольшого подъема тепла с каплями пота до жара с обильным потоотделением. Причина приливов у женщин, механизм связи эстрогенов и гипоталамуса изучаются по сей день.

Симптомы­

Сложно спутать приступ с вирусным или инфекционным состоянием. Среди симптомов приливов у женщин выражены следующие:

  • Начинается приступ с ощущения резкого поступления крови к верхней части тела. Кожа лица, декольте краснеет, в груди и руках сильный жар.
  • Усиливаются сердечные сокращения, начинает кружится голова, возникает тошнота, слабость, усталость и не хватает воздуха.
  • Температура тела кратковременно подскакивает, потом возвращаясь в норму с сильным потоотделением и даже ознобом.
  • Испарина может выступить у верхней губы, а может покрывать все тело. Сильный пот вынуждает сменить одежду, вытираться полотенцем или принять душ.

Как избавиться от приливов

Что делать с ситуацией, если ее не избежать? Надо на время оставить свое занятие, сесть и расслабится в удобной позе. Вместо того чтобы стараться побороть приступ, важно позволить ему прокатиться и отступить, как волне. Для облегчения необходимо учесть факторы, усугубляющие состояние, и прислушаться к несложным советам, которые помогут с ним справиться.

  1. Избегайте стрессов.
  2. Меньше находитесь в душных помещениях. Спите в проветренной комнате.
  3. Откажитесь от курения.
  4. Замените кофе на зеленый чай. Жидкости, пищу употребляйте в теплом виде.
  5. Придерживайтесь диеты с меньшим потреблением мяса, большим содержанием овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином Е и калием.
  6. Откажитесь от синтетического и утягивающего белья, облегающей одежды.
  7. Сменяйте умственные нагрузки занятиями спортом, отдавая предпочтение ходьбе и плаванию.
  8. Заменяйте горячую ванну, сауну и баню контрастным душем.
  9. Какие лекарства принимать при климаксе от приливов, решает исключительно врач, который поможет грамотно лечить состояние, избавиться от приливов если не полностью, то как минимум значительно облегчить.

Средства от приливов при климаксе у женщин

Помимо рекомендаций по образу жизни женщинам необходим прием препаратов при климаксе от приливов и прочих симптомов. Лечение включает два типа средств:

  • негормональные лекарства, в том числе успокоительного действия, фито- и гомеопатические препараты;
  • гормональные препараты.

Также принимают:

  • Климактерин;
  • Фемикапс;
  • Ци-клим;

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище­ ЭСТРОВЭЛ® капсулы - комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Народные средства при приливах во время климакса

Кому противопоказано лечение медикаментами, облегчить климактерический период помогают народные средства при приливах во время климакса – сборы трав с фитоэстрогенами и седативного действия. Они уменьшают симптомы и поддерживают организм во время гормональной перестройки. Это:

  • красный клевер;
  • плоды фенхеля;
  • кора крушины;
  • листья мяты перечной;
  • трава горькой полыни;
  • цветки липы.

Как облегчить приливы во время климакса

Важен позитивный настрой, помогающий облегчить приливы во время климакса. Чем меньше волнений, тем реже приливы. Во время приступа важно не переживать, стараясь дышать размеренно животом. Нужно обеспечить приток прохладного воздуха. Одежда не должна стеснять движений. Потерянный во время сильного пота запас жидкости надо восполнить, не допускайте сухости кожи и улучшайте самочувствие. Эффективные средства, помощь врача, позитивные мысли позволят справиться с проявлениями климакса.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Приливы у женщин — что это и отчего могут быть? | Здравие

Дорогие подписчики, добрый день! Сегодня у нас речь пойдет о том, от чего могут быть приливы жара у женщин. Мы рассмотрим что это такое и почему они происходят.

В одной из старых дореволюционных газет написано, что приливами, в основном, страдают те женщины, в организме которых не хватает калия. Эти данные подтверждают также и исследования современных ученых.

По их словам, для того, чтобы женщина не ощущала приливов, ей необходимо кушать изюм, курагу, гречку, грецкие орехи, мед и лимоны. Эти продукты содержат много калия. Также калий в большом количестве содержится в бананах.

Приливы — первые вестники климакса

По мнению большинства врачей приливы — это проявление начинающегося климактерического синдрома, характерной особенностью которого является ощущение жара. Таким образом это первые предвестники климакса. И именно с этой проблемой женщины чаще всего идут на прием к гинекологу.

Как распознать прилив?

Возникает внезапное ощущение жара в теле, мелкие сосуды и капилляры расширяются и поток крови усиленно несет тепло к коже. Еще недавно все было в норме, а тут неожиданно вы начинаете чувствовать, что как-то резко стало жарко.

По коже идут «колючки» кажется что сейчас закипите. Это и есть прилив в своей красе. Бороться с этим нереально. Можно лишь пережить эту гормональную перестройку.

А женщина под никнеймом Валенсия в комментариях описала свои ощущения от приливов так:

Хочу дополнить своим опытом что такое приливы. При климаксе это очень часто встречающееся явление. Симптомы такие – женщина начинает чувствовать жар в лице, груди и области шеи. Такое ощущение, что резко поднялась температура. Причем кажется, что поднялась она снаружи, в помещении, а не тело стало горячим. Начинается резкое потоотделение, покраснение кожи. Бывает даже так, что воздуха не хватает. Некоторые женщины даже сознание могут потерять. Приливы длятся всего минуту с небольшим. Но и этого времени хватает, чтобы помучиться. И что характерно, после прилива всегда прихватывает озноб. Хочется вытереться сухим полотенцем. Вот такие «прелести» приливов…

Как долго длятся приливы?

У всех по-разному. Одна женщина может и вовсе не заметить ничего необычного. У другой же длятся по нескольку лет. Но в среднем неудобства и жар проходят в течение года. Иногда двух лет.

Причины

Изменения в гормональной среде организма женщины порождают все эти проблемы. Падает уровень гормона эстрогена в связи с увяданием функции продолжения рода. Свою лепту вносит еще и гипофиз, регулирующий выход оставшихся в яичниках яйцеклеток. Женщина готовится встретить старость, период размножения завершен и гормоны, требующиеся для развития плода уже ни к чему.

Ситуации провокаторы

Спровоцировать приливы могут некоторые ситуации. Я рекомендую женщинам в таких случаях избегать:

  • Слишком усердных занятий спортом или физической активностью на даче например.
  • Нервных напряжений и всяких психических всплесков. Сюда можно включить даже чрезмерную радость и смех.
  • Специй, слишком горячей пищи, обилия соли в рационе питания.
  • Жарких и душных помещений.
  • Горячего чая, кофе и алкогольных напитков. Если чай, то пейте зеленый и не очень горячий.

Обратите внимание на калий в пище

С возрастом людям необходимо увеличить ежедневное потребление калия с пищей. Как правило, необходимо вдвое увеличить потребление калия в виде меда, свежих овощей, фруктов и ягод. В каких же продуктах питания самое большое содержание калия.

Калий важен не только для поддержания хорошего здоровья, поскольку он выполняет важные функции в организме, но и также для поддержания баланса с натрием. Натрий калиевый насос обеспечивает оптимальное соотношение этих элементов в клетках, благодаря ему клетки получают питание, без обмена калия и натрия невозможна жизнь.

Потребление калия можно увеличить следующими простыми способами:

1. Красный перец — богатый источник калия. Его можно добавлять в пищу один или два раза в день.

2. Еще один источник калия, о котором говорилось выше, смесь меда и яблочного уксуса с водой.

3. Стакан виноградного, клюквенного или яблочного сока дважды в день обеспечивает необходимый организму калий в соответствующем виде.

Приливы у женщин — лечение калийной диетой

Диета при приливах должна содержать продукты, богатые калием. Готовьте себе с вечера вот такой завтрак. Пятнадцать изюминок, три штуки кураги, столовую ложку гречневой крупы, дольку лимона — заливаем стаканом кипятка и оставляем до утра на кухонном столе. Утром добавляем туда чайную ложку меда и два грецких ореха.

Завтракайте таким образом по утрам и приливы вас больше ее будут беспокоить. В дополнение к завтракам также советуем кушать перед обедом ежедневно по одному банану. За полчаса до основного приема пищи.

Обратите внимание на траву мокрец

Эта невзрачная с виду трава, растущая повсеместно на огородах, очень хорошо помогает при приливах.Когда будете пропалывать свой участок, то просто складируйте мокрец и высушивайте его. Затем возьмите две столовые ложки измельченной сухой массы мокреца и заливайте 250 мл кипятка.

Выпивайте в день по три стакана такого настоя за полчаса до приема пищи. Курс — месяц. И приливы перестанут вас беспокоить. Многие женщины — дачницы практикуют этот метод. Помогает, а главное совершенно бесплатно!

Будьте здоровы!

zoj.org.ru

Что такое приливы у женщин


Окончание репродуктивного периода знаменуется для женщин наступлением климакса. Его характерными признаками являются нерегулярные месячные и приливы, возникающие как чувство сильного жара в верхней части тела. Сначала кровь приливает к груди, затем к лицу и шее. Кожные покровы при этом краснеют либо незначительно, либо слишком интенсивно, в зависимости от особенностей организма конкретной женщины.

Основной причиной приливов является реакция гипофиза на снижение уровня эстрогена и гормональный дисбаланс. Этот придаток мозга ускоряет выработку лютеинизирующего гормона, и внезапные его выбросы провоцируют повышение температуры тела. Так возникают приливы.

Согласно данным медицинской статистики, им подвержено более 50 % женского населения, вступившего в климактерический период. При этом стройные женщины страдают от приливов гораздо чаще, чем полные.


Гипергидроз, или повышенное потоотделение – постоянный спутник приливов. В любой момент лоб женщины может покрыться каплями пота, а всё тело увлажниться так, что на одежде останутся мокрые пятна. В ночные часы потоотделение усиливается настолько, что постельное белье и ночная сорочка становятся полностью мокрыми.

Тревожиться по этому поводу не стоит, поскольку потоотделение является для организма полезным процессом, регулирующим внутреннюю температуру тела и выводящим вредные токсины. Гораздо хуже обстоит дело с головными болями, которые не дают сосредоточиться и вызывают отрицательные эмоции. Нарастающее беспокойство и чувство тревоги сказываются и на внешнем виде женщины. Унылое или хмурое выражение лица и глубокие морщины – это результаты постоянных тупых головных болей.

Бессонница как предвестник приливов заставляет женщину просыпаться буквально за несколько секунд до того, как тело накроет волной жара. И вот уже дискомфортные ощущения позади, а женщина всё еще не может уснуть, переворачиваясь с боку на бок. Если на утро планируется ранний подъем, к преследующему чувству разбитости и усталости присоединяется проблема недосыпания.


В домашних условиях можно приготовить фитонастои и употреблять их 2 – 3 раза в день для улучшения самочувствия в период приливов. Эффективные рецепты таковы:
1. трава вереска и пустырника, сухие шишки хмеля и сушеница болотная берутся в равных пропорциях, измельчаются и перемешиваются. 15 г полученного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 35 минут. Готовое средство употребляют 3 раза в день по 100 мл.

2. Мяту перечную, липовый цвет, траву полыни, фенхель обыкновенный и крушину ольховидную берут по 5 г и измельчают. 1 столовую ложку готового сбора помещают в емкость, заливают 200 мл кипятка и накрывают крышкой на 40 минут. По истечении этого времени настой фильтруют, а принимают его утром и на ночь по 100 мл.

www.kakprosto.ru

В стране приливов: чем спасаться от климакса?

В жизни каждой женщины существует несколько ключевых периодов, которые сопровождаются значительным изменением уровня гормонов: взросление, беременность и период менопаузы или климакс. И хотя все эти этапы жизни женщины естественны и необходимы, они зачастую, сопровождаются дискомфортными проявлениями. Особенно это касается климакса – который для многих женщин прочно связан с приливами жара, эмоциональными всплесками и головной болью. Статистика утверждает, что более 80% женщин страдают теми или иными расстройствами в климактерическом периоде, однако только 10-15% из них обращаются за медицинской помощью.¹

Хорошая новость в том, что женщины могут перенести климактерический период совершенно без патологических симптомов, оставаясь молодыми, энергичными, сексуальными и привлекательными благодаря ряду препаратов, которые предлагает современная лекарственная индустрия.

Народные средства. Бабушкины методы борьбы с климаксом впечатляют своим разнообразием. Среди способов унять дискомфорт есть как вполне безобидно-ароматные, вроде использования эфирных масел шалфея и мяты, так и весьма сомнительные, например, прием натощак смеси яблочного уксуса и столовой соды. Разумеется никаких научных доказательств у народной медицины нет, но кому-то достаточно аргументации в духе – «моей бабушке это очень помогало». Стоит помнить о том, что многие растительные средства, используемые в народной медицине могут стать источником аллергических реакций.

Растительные препараты (Климадинон, Ци-Клим Ременс). В составе этой группы препаратов экстракты растений с красивыми названиями – цимицифуга рацимозы, канадская сангвинария и другие. Производители обещают, что в этих растениях содержатся фитоэстрогены, являющиеся аналогами женских гормонов и благодаря этому снижающие проявления климакса. Однако научно-достоверных доказательств этих предположений пока еще не существует.

Биологически активные добавки (Менорил, Фемивелл, Бонисан). В составе БАДов можно встретить и витамины (Е, А, D) и минералы (кальций, магний, железо, цинк) и аминокислоты, но чаще все вместе. Такие ингредиенты кажутся на первый взгляд полезными, но не стоит забывать, что внушительный состав не всегда гарантирует результат. К сожалению, говоря о влиянии БАД сложно предположить и эффективность средства у конкретной женщины и его безопасность. Особенные опасения вызывает непредсказуемость побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании этой группы средств. Дело в том, что зарегистрировать препарат как биологически активную добавку гораздо проще, чем классическое лекарственное средство и этим пользуются некоторые недобросовестные производители.

Менопаузальная гормональная терапия (Климонорм, Фемостон). Тяжелая артиллерия классической медицины. Поскольку основная симптоматика климакса связана с падением уровня эстрогенов, то и принцип гормональной терапии основан на возмещении дефицита гормонов. В состав препаратов входят эстрогены и гестагены которые восстанавливают нормальный гормональный фон женщины. При этом, несмотря на то что во всем мире МГТ считается золотым стандартом лечения климакса, до сих пор среди гинекологов есть как ярые сторонники, так и не менее убежденные противники. Плюсы и минусы менопаузальной гормонотерапии регулярно обсуждаются специалистами, занимающимися вопросами женского здоровья. При всех достоинствах гормонального лечения у него существует и ряд недостатков:

• Большое количество противопоказаний – болезни вен, склонность к тромбозу, онкологическая настороженность, курение;

• В некоторых случаях сложность подбора схемы лечения, проблемы с определением точной дозировки;

• Наличие побочных явлений – отёки, риск возникновения тромбозов.

Разумеется, конкретный препарат подбирает врач с учетом возрастных особенностей женщины и концентрацией гормонов в крови.

Но эффективно облегчить симптомы климакса можно и в том случае, если гормональное лечение противопоказано (или женщина сама не хочет принимать гормоны). Для этого следует посмотреть в сторону инновационных препаратов.

Негормональные препараты нового поколения. Раньше негормональным лечением называли любые средства не содержащие гормонов, будь то гомеопатия или растительный препарат. Однако, альтернативой гормональной терапии могут считаться инъекционные препараты с эффектами полипептидов. Ярким примером такого лекарственного средства является препарат с выраженным антивозрастным эффектом – Пинеамин.

Препараты с эффектами полипептидов назначаются женщинам в период возрастных изменений, когда появляются такие симптомы как приливы жара, потливость, бессонница, депрессивные состояния, раздражительность и другие проявления климакса.

В основе механизма действия препаратов этой группы лежат научные разработки в области нейроэндокринологии и гинекологии: препараты содержат полипептиды, которые опосредовано через активацию внутренних тормозящих структур позволяют решить проблему климакса, не прибегая к синтетическим заменителям или аналогам женских гормонов.

Обычно, препараты этой группы применяются курсами. Если речь идет об инъекционной форме введения, то курс лечения составляет 10 дней внутримышечных инъекций. Положительный эффект применения препаратов нового поколения подтвержден различными исследованиями, он сохраняется до 180 дней. Механизм действия и путь введения обеспечивает высокий профиль безопасности, и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Как видите, существует масса способов облегчить дискомфортные проявления климакса. Все что нужно, это при первых симптомах этого периода обратиться к гинекологу и совместно со своим врачом подобрать метод лечения. Такие совместные усилия обязательно приведут к результатам, которыми вы останетесь довольны.

1. Д.Я. Сизов, К.Г. Гуревич, С.А. Попков, Н.Г. Кравцов «Профилактика старения» Выпуск 4

www.crimea.kp.ru

Пять признаков того, что менопауза не за горами

Медики отмечают: климакс «помолодел». В норме он протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 - 55 лет. Однако все чаще отмечаются случаи, когда он наступает в тридцать пять лет и даже раньше. Это можно объяснить болезнями - гинекологическими или сердечными. Но не только. Есть небольшой процент женщин, у кого, как говорят, наследственность подкачала. Но чаще всего это все-таки говорит о том, что у женщины что-то не в порядке с организмом.

По словам врача-гинеколога высшей категории Ольги ПЕРОВСКОЙ, климакс приходит не вдруг - это продолжительный период, когда функция яичников постепенно угасает, а вместе с ней заканчивается и способность к деторождению. «Выключение» яичников ведет за собой прекращение менструаций - менопаузу.

Вот несколько верных признаков того, что у женщины такой период не за горами.

ИЗМЕННЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

С приближением менопаузы женщины начинают замечать изменения: месячные могут становиться короче или длиннее, обильнее или скуднее, происходить чаще или реже. После сорока пяти лет, ближе к климаксу, такие изменения нормальны.

Однако если менструации стали слишком частыми, обильными и длительными, женщине следует обратиться к врачу. Это может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем, вплоть до онкологии.

"ПРИЛИВЫ"

Это естесственный признак менопаузы. Вас резко бросает в жар, лицо и шея при этом краснеют, на груди, спине и руках могут появиться пятна. Иногда ощущается озноб.

"Приливы" могут различаться по интенсивности и длиться от 30 секунд до 10 минут. Облегчить симптомы может ношение одежды из натуральных тканей, использование вентилятора, отказ от пряной и острой пищи и обучение техникам релаксации.

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Ночные "приливы" могут стать причиной бессонницы. Но несколько простых советов помогут решить проблему:

* Оставляйте включенным вентилятор в спальне на всю ночь.

* Не пользуйтесь плотным постельным бельем.

* Предпочитайте пижаму или ночную сорочку из натуральных тканей, таких как хлопок или лен.

* Держите рядом мокрую простыню, чтобы быстро снять жар.

Проконсультируйтесь с врачом, если "приливы" слишком интенсивны и часты.

ПРОБЛЕМЫ В СЕКСЕ

Снижение уровня эстрогена вызывает сухость влагалища, что делает половой акт нерпиятным и болезненным. Попробуйте воспользоваться лубрикантами на водной основе. Сексуальное желание тоже может снижаться, но помимо менопаузы причиной этого можт быть стресс, депрессия, бессонница, проблемы в отношениях.

При этом не забывайте, что менопауза не отменяет болезней передающихся половым путем. Секс всегда должен быть безопасным.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Это уже не привычная всем головная боль, а напряженная. При ней женщина не может расслабиться, мимические мышцы у нее практически всегда напряжены, а лицо из-за этого хмурое. Чаще случаются перепады давления...

Подробнее читайте в материале 10 вопросов (и ответов) о менопаузе

Как справиться с симптомами?

Если симптомы менопаузы причиняют вам дискомфорт, скажите об этом своему врачу, он назначит заместительную гормональную терапию. В период пременопаузы помогут гормональные контрацептивы с низкой дозировкой, антидепрессанты, вагинальные крема с эстрогеном. Врач может дать совет относительно образа жизни в целом, включая диету, упражнения и техники стресс-менеджмента.

КСТАТИ

Увы, климактерический период (даже у мужчин!) - вещь естественная. Вопрос, как к этому относиться. Врачи считают, что лучше позитивно, воспринимая изменения в организме без паники - как очередной жизненный этап со своими сложностями и радостями. Женские половые гормоны (эстрогены и прогестерон) влияют на все системы организма. С каждым годом климакса выработка яичниками гормонов снижается. И организм женщины переключается на другой режим, то есть начинается гормональная перестройка. У кого-то она происходит плавно, а кого-то начинает буквально трясти (дальше)

ВАЖНО

10 вопросов (и ответов) о менопаузе

Современные женщины воспринимают менопаузу не как повод готовиться к пенсии и "бронировать" место на скамейке у подъезда, а как начало нового периода в своей жизни. А некоторые даже устраивают по этому поводу вечеринки! Потому что знают: чему быть - того не миновать. И что "не так страшен черт". Прочитайте десять вопросов и ответов на эту тему - сами удостоверитесь

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

В женском климаксе виноваты мужчины!

Мало кто догадывается, что климакс у женщин — одна из загадок эволюции. Почему даже дамы во цвете лет вдруг утрачивают способность к зачатию? Что за заклятье? „Вообще в природе устроено так, чтобы живое существ выполнило свою главную функцию - продолжило свой род, и после этой приятной процедуры погибло, - объясняет эволюционный биолог Вирпи Люммаа из Университета Шеффилда (Англия). - Только люди и некоторые дельфины отличаются тем, что продолжают жить еще долго после менопаузы. Например, самки дельфинов-косаток достигают менопаузы еще до 50 лет, но могут жить до 90, а самки черных дельфинов, прекращающие рожать к 36 годам, могут здравствовать до 65. Шимпанзе же и другие животные редко выживают после того момента, как становятся бесплодными, даже в неволе" (читать дальше)

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

10 вопросов (и ответов) о менопаузе

овременные женщины воспринимают менопаузу не как повод готовиться к пенсии и "бронировать" место на скамейке у подъезда, а как начало нового периода в своей жизни. А некоторые даже устраивают по этому поводу вечеринки! Потому что знают: чему быть - того не миновать. И что "не так страшен черт". Прочитайте десять вопросов и ответов на эту тему - сами удостоверитесь (дальше)

www.irk.kp.ru

В стране приливов: чем спасаться от климакса?

В жизни каждой женщины существует несколько ключевых периодов, которые сопровождаются значительным изменением уровня гормонов: взросление, беременность и период менопаузы или климакс. И хотя все эти этапы жизни женщины естественны и необходимы, они зачастую, сопровождаются дискомфортными проявлениями. Особенно это касается климакса – который для многих женщин прочно связан с приливами жара, эмоциональными всплесками и головной болью. Статистика утверждает, что более 80% женщин страдают теми или иными расстройствами в климактерическом периоде, однако только 10-15% из них обращаются за медицинской помощью.¹

Хорошая новость в том, что женщины могут перенести климактерический период совершенно без патологических симптомов, оставаясь молодыми, энергичными, сексуальными и привлекательными благодаря ряду препаратов, которые предлагает современная лекарственная индустрия.

Народные средства. Бабушкины методы борьбы с климаксом впечатляют своим разнообразием. Среди способов унять дискомфорт есть как вполне безобидно-ароматные, вроде использования эфирных масел шалфея и мяты, так и весьма сомнительные, например, прием натощак смеси яблочного уксуса и столовой соды. Разумеется никаких научных доказательств у народной медицины нет, но кому-то достаточно аргументации в духе – «моей бабушке это очень помогало». Стоит помнить о том, что многие растительные средства, используемые в народной медицине могут стать источником аллергических реакций.

Растительные препараты (Климадинон, Ци-Клим Ременс). В составе этой группы препаратов экстракты растений с красивыми названиями – цимицифуга рацимозы, канадская сангвинария и другие. Производители обещают, что в этих растениях содержатся фитоэстрогены, являющиеся аналогами женских гормонов и благодаря этому снижающие проявления климакса. Однако научно-достоверных доказательств этих предположений пока еще не существует.

Биологически активные добавки (Менорил, Фемивелл, Бонисан). В составе БАДов можно встретить и витамины (Е, А, D) и минералы (кальций, магний, железо, цинк) и аминокислоты, но чаще все вместе. Такие ингредиенты кажутся на первый взгляд полезными, но не стоит забывать, что внушительный состав не всегда гарантирует результат. К сожалению, говоря о влиянии БАД сложно предположить и эффективность средства у конкретной женщины и его безопасность. Особенные опасения вызывает непредсказуемость побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании этой группы средств. Дело в том, что зарегистрировать препарат как биологически активную добавку гораздо проще, чем классическое лекарственное средство и этим пользуются некоторые недобросовестные производители.

Менопаузальная гормональная терапия (Климонорм, Фемостон). Тяжелая артиллерия классической медицины. Поскольку основная симптоматика климакса связана с падением уровня эстрогенов, то и принцип гормональной терапии основан на возмещении дефицита гормонов. В состав препаратов входят эстрогены и гестагены которые восстанавливают нормальный гормональный фон женщины. При этом, несмотря на то что во всем мире МГТ считается золотым стандартом лечения климакса, до сих пор среди гинекологов есть как ярые сторонники, так и не менее убежденные противники. Плюсы и минусы менопаузальной гормонотерапии регулярно обсуждаются специалистами, занимающимися вопросами женского здоровья. При всех достоинствах гормонального лечения у него существует и ряд недостатков:

• Большое количество противопоказаний – болезни вен, склонность к тромбозу, онкологическая настороженность, курение;

• В некоторых случаях сложность подбора схемы лечения, проблемы с определением точной дозировки;

• Наличие побочных явлений – отёки, риск возникновения тромбозов.

Разумеется, конкретный препарат подбирает врач с учетом возрастных особенностей женщины и концентрацией гормонов в крови.

Но эффективно облегчить симптомы климакса можно и в том случае, если гормональное лечение противопоказано (или женщина сама не хочет принимать гормоны). Для этого следует посмотреть в сторону инновационных препаратов.

Негормональные препараты нового поколения. Раньше негормональным лечением называли любые средства не содержащие гормонов, будь то гомеопатия или растительный препарат. Однако, альтернативой гормональной терапии могут считаться инъекционные препараты с эффектами полипептидов. Ярким примером такого лекарственного средства является препарат с выраженным антивозрастным эффектом – Пинеамин.

Препараты с эффектами полипептидов назначаются женщинам в период возрастных изменений, когда появляются такие симптомы как приливы жара, потливость, бессонница, депрессивные состояния, раздражительность и другие проявления климакса.

В основе механизма действия препаратов этой группы лежат научные разработки в области нейроэндокринологии и гинекологии: препараты содержат полипептиды, которые опосредовано через активацию внутренних тормозящих структур позволяют решить проблему климакса, не прибегая к синтетическим заменителям или аналогам женских гормонов.

Обычно, препараты этой группы применяются курсами. Если речь идет об инъекционной форме введения, то курс лечения составляет 10 дней внутримышечных инъекций. Положительный эффект применения препаратов нового поколения подтвержден различными исследованиями, он сохраняется до 180 дней. Механизм действия и путь введения обеспечивает высокий профиль безопасности, и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Как видите, существует масса способов облегчить дискомфортные проявления климакса. Все что нужно, это при первых симптомах этого периода обратиться к гинекологу и совместно со своим врачом подобрать метод лечения. Такие совместные усилия обязательно приведут к результатам, которыми вы останетесь довольны.

1. Д.Я. Сизов, К.Г. Гуревич, С.А. Попков, Н.Г. Кравцов «Профилактика старения» Выпуск 4

www.hab.kp.ru

В стране приливов: чем спасаться от климакса?

В жизни каждой женщины существует несколько ключевых периодов, которые сопровождаются значительным изменением уровня гормонов: взросление, беременность и период менопаузы или климакс. И хотя все эти этапы жизни женщины естественны и необходимы, они зачастую, сопровождаются дискомфортными проявлениями. Особенно это касается климакса – который для многих женщин прочно связан с приливами жара, эмоциональными всплесками и головной болью. Статистика утверждает, что более 80% женщин страдают теми или иными расстройствами в климактерическом периоде, однако только 10-15% из них обращаются за медицинской помощью.¹

Хорошая новость в том, что женщины могут перенести климактерический период совершенно без патологических симптомов, оставаясь молодыми, энергичными, сексуальными и привлекательными благодаря ряду препаратов, которые предлагает современная лекарственная индустрия.

Народные средства. Бабушкины методы борьбы с климаксом впечатляют своим разнообразием. Среди способов унять дискомфорт есть как вполне безобидно-ароматные, вроде использования эфирных масел шалфея и мяты, так и весьма сомнительные, например, прием натощак смеси яблочного уксуса и столовой соды. Разумеется никаких научных доказательств у народной медицины нет, но кому-то достаточно аргументации в духе – «моей бабушке это очень помогало». Стоит помнить о том, что многие растительные средства, используемые в народной медицине могут стать источником аллергических реакций.

Растительные препараты (Климадинон, Ци-Клим Ременс). В составе этой группы препаратов экстракты растений с красивыми названиями – цимицифуга рацимозы, канадская сангвинария и другие. Производители обещают, что в этих растениях содержатся фитоэстрогены, являющиеся аналогами женских гормонов и благодаря этому снижающие проявления климакса. Однако научно-достоверных доказательств этих предположений пока еще не существует.

Биологически активные добавки (Менорил, Фемивелл, Бонисан). В составе БАДов можно встретить и витамины (Е, А, D) и минералы (кальций, магний, железо, цинк) и аминокислоты, но чаще все вместе. Такие ингредиенты кажутся на первый взгляд полезными, но не стоит забывать, что внушительный состав не всегда гарантирует результат. К сожалению, говоря о влиянии БАД сложно предположить и эффективность средства у конкретной женщины и его безопасность. Особенные опасения вызывает непредсказуемость побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании этой группы средств. Дело в том, что зарегистрировать препарат как биологически активную добавку гораздо проще, чем классическое лекарственное средство и этим пользуются некоторые недобросовестные производители.

Менопаузальная гормональная терапия (Климонорм, Фемостон). Тяжелая артиллерия классической медицины. Поскольку основная симптоматика климакса связана с падением уровня эстрогенов, то и принцип гормональной терапии основан на возмещении дефицита гормонов. В состав препаратов входят эстрогены и гестагены которые восстанавливают нормальный гормональный фон женщины. При этом, несмотря на то что во всем мире МГТ считается золотым стандартом лечения климакса, до сих пор среди гинекологов есть как ярые сторонники, так и не менее убежденные противники. Плюсы и минусы менопаузальной гормонотерапии регулярно обсуждаются специалистами, занимающимися вопросами женского здоровья. При всех достоинствах гормонального лечения у него существует и ряд недостатков:

• Большое количество противопоказаний – болезни вен, склонность к тромбозу, онкологическая настороженность, курение;

• В некоторых случаях сложность подбора схемы лечения, проблемы с определением точной дозировки;

• Наличие побочных явлений – отёки, риск возникновения тромбозов.

Разумеется, конкретный препарат подбирает врач с учетом возрастных особенностей женщины и концентрацией гормонов в крови.

Но эффективно облегчить симптомы климакса можно и в том случае, если гормональное лечение противопоказано (или женщина сама не хочет принимать гормоны). Для этого следует посмотреть в сторону инновационных препаратов.

Негормональные препараты нового поколения. Раньше негормональным лечением называли любые средства не содержащие гормонов, будь то гомеопатия или растительный препарат. Однако, альтернативой гормональной терапии могут считаться инъекционные препараты с эффектами полипептидов. Ярким примером такого лекарственного средства является препарат с выраженным антивозрастным эффектом – Пинеамин.

Препараты с эффектами полипептидов назначаются женщинам в период возрастных изменений, когда появляются такие симптомы как приливы жара, потливость, бессонница, депрессивные состояния, раздражительность и другие проявления климакса.

В основе механизма действия препаратов этой группы лежат научные разработки в области нейроэндокринологии и гинекологии: препараты содержат полипептиды, которые опосредовано через активацию внутренних тормозящих структур позволяют решить проблему климакса, не прибегая к синтетическим заменителям или аналогам женских гормонов.

Обычно, препараты этой группы применяются курсами. Если речь идет об инъекционной форме введения, то курс лечения составляет 10 дней внутримышечных инъекций. Положительный эффект применения препаратов нового поколения подтвержден различными исследованиями, он сохраняется до 180 дней. Механизм действия и путь введения обеспечивает высокий профиль безопасности, и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Как видите, существует масса способов облегчить дискомфортные проявления климакса. Все что нужно, это при первых симптомах этого периода обратиться к гинекологу и совместно со своим врачом подобрать метод лечения. Такие совместные усилия обязательно приведут к результатам, которыми вы останетесь довольны.

1. Д.Я. Сизов, К.Г. Гуревич, С.А. Попков, Н.Г. Кравцов «Профилактика старения» Выпуск 4

www.dv.kp.ru

В стране приливов: чем спасаться от климакса?

В жизни каждой женщины существует несколько ключевых периодов, которые сопровождаются значительным изменением уровня гормонов: взросление, беременность и период менопаузы или климакс. И хотя все эти этапы жизни женщины естественны и необходимы, они зачастую, сопровождаются дискомфортными проявлениями. Особенно это касается климакса – который для многих женщин прочно связан с приливами жара, эмоциональными всплесками и головной болью. Статистика утверждает, что более 80% женщин страдают теми или иными расстройствами в климактерическом периоде, однако только 10-15% из них обращаются за медицинской помощью.¹

Хорошая новость в том, что женщины могут перенести климактерический период совершенно без патологических симптомов, оставаясь молодыми, энергичными, сексуальными и привлекательными благодаря ряду препаратов, которые предлагает современная лекарственная индустрия.

Народные средства. Бабушкины методы борьбы с климаксом впечатляют своим разнообразием. Среди способов унять дискомфорт есть как вполне безобидно-ароматные, вроде использования эфирных масел шалфея и мяты, так и весьма сомнительные, например, прием натощак смеси яблочного уксуса и столовой соды. Разумеется никаких научных доказательств у народной медицины нет, но кому-то достаточно аргументации в духе – «моей бабушке это очень помогало». Стоит помнить о том, что многие растительные средства, используемые в народной медицине могут стать источником аллергических реакций.

Растительные препараты (Климадинон, Ци-Клим Ременс). В составе этой группы препаратов экстракты растений с красивыми названиями – цимицифуга рацимозы, канадская сангвинария и другие. Производители обещают, что в этих растениях содержатся фитоэстрогены, являющиеся аналогами женских гормонов и благодаря этому снижающие проявления климакса. Однако научно-достоверных доказательств этих предположений пока еще не существует.

Биологически активные добавки (Менорил, Фемивелл, Бонисан). В составе БАДов можно встретить и витамины (Е, А, D) и минералы (кальций, магний, железо, цинк) и аминокислоты, но чаще все вместе. Такие ингредиенты кажутся на первый взгляд полезными, но не стоит забывать, что внушительный состав не всегда гарантирует результат. К сожалению, говоря о влиянии БАД сложно предположить и эффективность средства у конкретной женщины и его безопасность. Особенные опасения вызывает непредсказуемость побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании этой группы средств. Дело в том, что зарегистрировать препарат как биологически активную добавку гораздо проще, чем классическое лекарственное средство и этим пользуются некоторые недобросовестные производители.

Менопаузальная гормональная терапия (Климонорм, Фемостон). Тяжелая артиллерия классической медицины. Поскольку основная симптоматика климакса связана с падением уровня эстрогенов, то и принцип гормональной терапии основан на возмещении дефицита гормонов. В состав препаратов входят эстрогены и гестагены которые восстанавливают нормальный гормональный фон женщины. При этом, несмотря на то что во всем мире МГТ считается золотым стандартом лечения климакса, до сих пор среди гинекологов есть как ярые сторонники, так и не менее убежденные противники. Плюсы и минусы менопаузальной гормонотерапии регулярно обсуждаются специалистами, занимающимися вопросами женского здоровья. При всех достоинствах гормонального лечения у него существует и ряд недостатков:

• Большое количество противопоказаний – болезни вен, склонность к тромбозу, онкологическая настороженность, курение;

• В некоторых случаях сложность подбора схемы лечения, проблемы с определением точной дозировки;

• Наличие побочных явлений – отёки, риск возникновения тромбозов.

Разумеется, конкретный препарат подбирает врач с учетом возрастных особенностей женщины и концентрацией гормонов в крови.

Но эффективно облегчить симптомы климакса можно и в том случае, если гормональное лечение противопоказано (или женщина сама не хочет принимать гормоны). Для этого следует посмотреть в сторону инновационных препаратов.

Негормональные препараты нового поколения. Раньше негормональным лечением называли любые средства не содержащие гормонов, будь то гомеопатия или растительный препарат. Однако, альтернативой гормональной терапии могут считаться инъекционные препараты с эффектами полипептидов. Ярким примером такого лекарственного средства является препарат с выраженным антивозрастным эффектом – Пинеамин.

Препараты с эффектами полипептидов назначаются женщинам в период возрастных изменений, когда появляются такие симптомы как приливы жара, потливость, бессонница, депрессивные состояния, раздражительность и другие проявления климакса.

В основе механизма действия препаратов этой группы лежат научные разработки в области нейроэндокринологии и гинекологии: препараты содержат полипептиды, которые опосредовано через активацию внутренних тормозящих структур позволяют решить проблему климакса, не прибегая к синтетическим заменителям или аналогам женских гормонов.

Обычно, препараты этой группы применяются курсами. Если речь идет об инъекционной форме введения, то курс лечения составляет 10 дней внутримышечных инъекций. Положительный эффект применения препаратов нового поколения подтвержден различными исследованиями, он сохраняется до 180 дней. Механизм действия и путь введения обеспечивает высокий профиль безопасности, и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Как видите, существует масса способов облегчить дискомфортные проявления климакса. Все что нужно, это при первых симптомах этого периода обратиться к гинекологу и совместно со своим врачом подобрать метод лечения. Такие совместные усилия обязательно приведут к результатам, которыми вы останетесь довольны.

1. Д.Я. Сизов, К.Г. Гуревич, С.А. Попков, Н.Г. Кравцов «Профилактика старения» Выпуск 4

www.omsk.kp.ru

В стране приливов: чем спасаться от климакса?

В жизни каждой женщины существует несколько ключевых периодов, которые сопровождаются значительным изменением уровня гормонов: взросление, беременность и период менопаузы или климакс. И хотя все эти этапы жизни женщины естественны и необходимы, они зачастую, сопровождаются дискомфортными проявлениями. Особенно это касается климакса – который для многих женщин прочно связан с приливами жара, эмоциональными всплесками и головной болью. Статистика утверждает, что более 80% женщин страдают теми или иными расстройствами в климактерическом периоде, однако только 10-15% из них обращаются за медицинской помощью.¹

Хорошая новость в том, что женщины могут перенести климактерический период совершенно без патологических симптомов, оставаясь молодыми, энергичными, сексуальными и привлекательными благодаря ряду препаратов, которые предлагает современная лекарственная индустрия.

Народные средства. Бабушкины методы борьбы с климаксом впечатляют своим разнообразием. Среди способов унять дискомфорт есть как вполне безобидно-ароматные, вроде использования эфирных масел шалфея и мяты, так и весьма сомнительные, например, прием натощак смеси яблочного уксуса и столовой соды. Разумеется никаких научных доказательств у народной медицины нет, но кому-то достаточно аргументации в духе – «моей бабушке это очень помогало». Стоит помнить о том, что многие растительные средства, используемые в народной медицине могут стать источником аллергических реакций.

Растительные препараты (Климадинон, Ци-Клим Ременс). В составе этой группы препаратов экстракты растений с красивыми названиями – цимицифуга рацимозы, канадская сангвинария и другие. Производители обещают, что в этих растениях содержатся фитоэстрогены, являющиеся аналогами женских гормонов и благодаря этому снижающие проявления климакса. Однако научно-достоверных доказательств этих предположений пока еще не существует.

Биологически активные добавки (Менорил, Фемивелл, Бонисан). В составе БАДов можно встретить и витамины (Е, А, D) и минералы (кальций, магний, железо, цинк) и аминокислоты, но чаще все вместе. Такие ингредиенты кажутся на первый взгляд полезными, но не стоит забывать, что внушительный состав не всегда гарантирует результат. К сожалению, говоря о влиянии БАД сложно предположить и эффективность средства у конкретной женщины и его безопасность. Особенные опасения вызывает непредсказуемость побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании этой группы средств. Дело в том, что зарегистрировать препарат как биологически активную добавку гораздо проще, чем классическое лекарственное средство и этим пользуются некоторые недобросовестные производители.

Менопаузальная гормональная терапия (Климонорм, Фемостон). Тяжелая артиллерия классической медицины. Поскольку основная симптоматика климакса связана с падением уровня эстрогенов, то и принцип гормональной терапии основан на возмещении дефицита гормонов. В состав препаратов входят эстрогены и гестагены которые восстанавливают нормальный гормональный фон женщины. При этом, несмотря на то что во всем мире МГТ считается золотым стандартом лечения климакса, до сих пор среди гинекологов есть как ярые сторонники, так и не менее убежденные противники. Плюсы и минусы менопаузальной гормонотерапии регулярно обсуждаются специалистами, занимающимися вопросами женского здоровья. При всех достоинствах гормонального лечения у него существует и ряд недостатков:

• Большое количество противопоказаний – болезни вен, склонность к тромбозу, онкологическая настороженность, курение;

• В некоторых случаях сложность подбора схемы лечения, проблемы с определением точной дозировки;

• Наличие побочных явлений – отёки, риск возникновения тромбозов.

Разумеется, конкретный препарат подбирает врач с учетом возрастных особенностей женщины и концентрацией гормонов в крови.

Но эффективно облегчить симптомы климакса можно и в том случае, если гормональное лечение противопоказано (или женщина сама не хочет принимать гормоны). Для этого следует посмотреть в сторону инновационных препаратов.

Негормональные препараты нового поколения. Раньше негормональным лечением называли любые средства не содержащие гормонов, будь то гомеопатия или растительный препарат. Однако, альтернативой гормональной терапии могут считаться инъекционные препараты с эффектами полипептидов. Ярким примером такого лекарственного средства является препарат с выраженным антивозрастным эффектом – Пинеамин.

Препараты с эффектами полипептидов назначаются женщинам в период возрастных изменений, когда появляются такие симптомы как приливы жара, потливость, бессонница, депрессивные состояния, раздражительность и другие проявления климакса.

В основе механизма действия препаратов этой группы лежат научные разработки в области нейроэндокринологии и гинекологии: препараты содержат полипептиды, которые опосредовано через активацию внутренних тормозящих структур позволяют решить проблему климакса, не прибегая к синтетическим заменителям или аналогам женских гормонов.

Обычно, препараты этой группы применяются курсами. Если речь идет об инъекционной форме введения, то курс лечения составляет 10 дней внутримышечных инъекций. Положительный эффект применения препаратов нового поколения подтвержден различными исследованиями, он сохраняется до 180 дней. Механизм действия и путь введения обеспечивает высокий профиль безопасности, и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Как видите, существует масса способов облегчить дискомфортные проявления климакса. Все что нужно, это при первых симптомах этого периода обратиться к гинекологу и совместно со своим врачом подобрать метод лечения. Такие совместные усилия обязательно приведут к результатам, которыми вы останетесь довольны.

1. Д.Я. Сизов, К.Г. Гуревич, С.А. Попков, Н.Г. Кравцов «Профилактика старения» Выпуск 4

www.izh.kp.ru

В стране приливов: чем спасаться от климакса?

В жизни каждой женщины существует несколько ключевых периодов, которые сопровождаются значительным изменением уровня гормонов: взросление, беременность и период менопаузы или климакс. И хотя все эти этапы жизни женщины естественны и необходимы, они зачастую, сопровождаются дискомфортными проявлениями. Особенно это касается климакса – который для многих женщин прочно связан с приливами жара, эмоциональными всплесками и головной болью. Статистика утверждает, что более 80% женщин страдают теми или иными расстройствами в климактерическом периоде, однако только 10-15% из них обращаются за медицинской помощью.¹

Хорошая новость в том, что женщины могут перенести климактерический период совершенно без патологических симптомов, оставаясь молодыми, энергичными, сексуальными и привлекательными благодаря ряду препаратов, которые предлагает современная лекарственная индустрия.

Народные средства. Бабушкины методы борьбы с климаксом впечатляют своим разнообразием. Среди способов унять дискомфорт есть как вполне безобидно-ароматные, вроде использования эфирных масел шалфея и мяты, так и весьма сомнительные, например, прием натощак смеси яблочного уксуса и столовой соды. Разумеется никаких научных доказательств у народной медицины нет, но кому-то достаточно аргументации в духе – «моей бабушке это очень помогало». Стоит помнить о том, что многие растительные средства, используемые в народной медицине могут стать источником аллергических реакций.

Растительные препараты (Климадинон, Ци-Клим Ременс). В составе этой группы препаратов экстракты растений с красивыми названиями – цимицифуга рацимозы, канадская сангвинария и другие. Производители обещают, что в этих растениях содержатся фитоэстрогены, являющиеся аналогами женских гормонов и благодаря этому снижающие проявления климакса. Однако научно-достоверных доказательств этих предположений пока еще не существует.

Биологически активные добавки (Менорил, Фемивелл, Бонисан). В составе БАДов можно встретить и витамины (Е, А, D) и минералы (кальций, магний, железо, цинк) и аминокислоты, но чаще все вместе. Такие ингредиенты кажутся на первый взгляд полезными, но не стоит забывать, что внушительный состав не всегда гарантирует результат. К сожалению, говоря о влиянии БАД сложно предположить и эффективность средства у конкретной женщины и его безопасность. Особенные опасения вызывает непредсказуемость побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании этой группы средств. Дело в том, что зарегистрировать препарат как биологически активную добавку гораздо проще, чем классическое лекарственное средство и этим пользуются некоторые недобросовестные производители.

Менопаузальная гормональная терапия (Климонорм, Фемостон). Тяжелая артиллерия классической медицины. Поскольку основная симптоматика климакса связана с падением уровня эстрогенов, то и принцип гормональной терапии основан на возмещении дефицита гормонов. В состав препаратов входят эстрогены и гестагены которые восстанавливают нормальный гормональный фон женщины. При этом, несмотря на то что во всем мире МГТ считается золотым стандартом лечения климакса, до сих пор среди гинекологов есть как ярые сторонники, так и не менее убежденные противники. Плюсы и минусы менопаузальной гормонотерапии регулярно обсуждаются специалистами, занимающимися вопросами женского здоровья. При всех достоинствах гормонального лечения у него существует и ряд недостатков:

• Большое количество противопоказаний – болезни вен, склонность к тромбозу, онкологическая настороженность, курение;

• В некоторых случаях сложность подбора схемы лечения, проблемы с определением точной дозировки;

• Наличие побочных явлений – отёки, риск возникновения тромбозов.

Разумеется, конкретный препарат подбирает врач с учетом возрастных особенностей женщины и концентрацией гормонов в крови.

Но эффективно облегчить симптомы климакса можно и в том случае, если гормональное лечение противопоказано (или женщина сама не хочет принимать гормоны). Для этого следует посмотреть в сторону инновационных препаратов.

Негормональные препараты нового поколения. Раньше негормональным лечением называли любые средства не содержащие гормонов, будь то гомеопатия или растительный препарат. Однако, альтернативой гормональной терапии могут считаться инъекционные препараты с эффектами полипептидов. Ярким примером такого лекарственного средства является препарат с выраженным антивозрастным эффектом – Пинеамин.

Препараты с эффектами полипептидов назначаются женщинам в период возрастных изменений, когда появляются такие симптомы как приливы жара, потливость, бессонница, депрессивные состояния, раздражительность и другие проявления климакса.

В основе механизма действия препаратов этой группы лежат научные разработки в области нейроэндокринологии и гинекологии: препараты содержат полипептиды, которые опосредовано через активацию внутренних тормозящих структур позволяют решить проблему климакса, не прибегая к синтетическим заменителям или аналогам женских гормонов.

Обычно, препараты этой группы применяются курсами. Если речь идет об инъекционной форме введения, то курс лечения составляет 10 дней внутримышечных инъекций. Положительный эффект применения препаратов нового поколения подтвержден различными исследованиями, он сохраняется до 180 дней. Механизм действия и путь введения обеспечивает высокий профиль безопасности, и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Как видите, существует масса способов облегчить дискомфортные проявления климакса. Все что нужно, это при первых симптомах этого периода обратиться к гинекологу и совместно со своим врачом подобрать метод лечения. Такие совместные усилия обязательно приведут к результатам, которыми вы останетесь довольны.

1. Д.Я. Сизов, К.Г. Гуревич, С.А. Попков, Н.Г. Кравцов «Профилактика старения» Выпуск 4

www.krsk.kp.ru


Смотрите также